Только самое интересное https://lmedianews.ru ru Fri, 03 Apr 2026 15:22:08 +0300 Как биохакеры пытаются сохранить и улучшить свой мозг, тело и человеческую природу. http://libera.media/borbasplastikom Sun, 15 Dec 2019 17:58:00 +0300 Наука Общество Биохакеры считают, что дожить до 100 лет и хорошо выглядеть абсолютно реально. Либера рассказывает, есть ли у этой практики доказательная база.

Как биохакеры пытаются сохранить и улучшить свой мозг, тело и человеческую природу.

]]> Борьба с пластиком. Ситуация в России http://libera.media/page8650931.html Mon, 16 Dec 2019 21:00:00 +0300 Общество Наука Проблема экологии на сегодняшней день не может оставить никого равнодушным. С пластиком нужно бороться

Борьба с пластиком. Ситуация в России

]]> “Сейчас люди понимают, что многие вещи не нужно хранить в памяти – лучше запомнить, где и как найти ту или иную информацию” http://libera.media/stanislavkozlovsky Wed, 26 Feb 2020 18:56:00 +0300 22 февраля в РАНХиГСе состоялась лекция одного из первых авторов и администраторов русского раздела “Википедии” – Станислава Козловского. Корреспондент журнала "Libera" взяла у него интервью.

“Сейчас люди понимают, что многие вещи не нужно хранить в памяти – лучше запомнить, где и как найти ту или иную информацию”

]]> Еврей, китаец, австралиец, русский, олигарх. Кто такой Гарри Тригубов http://libera.media/garrytrigubov Mon, 02 Mar 2020 16:17:00 +0300 Общество О том, как судьба ковала одного из самых необычных и ярких магнатов современности– в материале Libera.

Еврей, китаец, австралиец, русский, олигарх. Кто такой Гарри Тригубов

]]> «Он научил всех нас видеть мир собственными глазами» http://libera.media/vystavkarodchenko Tue, 03 Mar 2020 22:13:00 +0300 Искусство Репортаж с выставки работ Александра Родченко

«Он научил всех нас видеть мир собственными глазами»

]]> День рождения Барби: самой известной кукле в мире исполняется 61 год http://libera.media/drbarbie Mon, 09 Mar 2020 14:55:00 +0300 Корреспонденты Libera решили разобраться, почему она теряет свою популярность, а также сделали в честь праздника небольшой фотопроект.

День рождения Барби: самой известной кукле в мире исполняется 61 год

]]> 5 привычек наших бабушек http://libera.media/privychki-babyshek Tue, 10 Mar 2020 20:20:00 +0300 Общество Рассказываем о пяти привычках, сохранивших свою популярность с прошлого века

5 привычек наших бабушек

]]> Зачем одни феминистки снимают порно — и почему другие феминистки против? http://libera.media/femporno Mon, 16 Mar 2020 16:11:00 +0300 Общество Рассказываем про то как феминистское порно воодушевляет, а не унижает женщину.

Зачем одни феминистки снимают порно — и почему другие феминистки против?

]]> Экология: Неосознанное потребление http://libera.media/neosoznannoepotreblenie Wed, 18 Mar 2020 16:21:00 +0300 Общество Рассказываем о том, как обыденные привычки повседневности могут погубить жизнь ваших внуков.

Экология: Неосознанное потребление

]]> Экология: Неосознанное потребление. Часть 2 http://libera.media/neosoznannoepotreblenie2 Thu, 19 Mar 2020 16:31:00 +0300 Общество Вторая часть проекта о том, что обыденные привычки повседневности могут убить ваших внуков.

Экология: Неосознанное потребление. Часть 2

]]> Как собрать деньги на голливудский блокбастер? http://libera.media/kaksozdatblokbaster Fri, 20 Mar 2020 19:22:00 +0300 Искусство Самым кассовым фильмом 2019 года, а заодно и всей истории кинематографа, стала заключительная часть франшизы Marvel «Мстители: Финал». При бюджете в $356 млн, фильм в прокате собрал почти $2,8 млрд.

Как собрать деньги на голливудский блокбастер?

]]> Никто не мечтает стать таксистом: истории из жизни http://libera.media/byttaksistom Sat, 21 Mar 2020 15:59:00 +0300 22 марта отмечается Международный день таксиста. Знают об этом, правда, немногие. В связи с праздником мы поговорили с людьми, которые помогают нам успевать всюду тогда, когда это уже кажется невозможным.

Никто не мечтает стать таксистом: истории из жизни

]]> «Перепсихуешься, пройдет» http://libera.media/proidet Mon, 06 Apr 2020 20:27:00 +0300 Общество Интервью о том, как нельзя относиться к людям с психическими расстройствами

«Перепсихуешься, пройдет»

]]> «Нельзя мечтать о том, чтобы победить преступность. Нельзя мечтать о том, чтобы уничтожить коррупцию» http://libera.media/ekaterinashulman Wed, 08 Apr 2020 16:06:00 +0300 Общество Большое интервью с Екатериной Шульман

«Нельзя мечтать о том, чтобы победить преступность. Нельзя мечтать о том, чтобы уничтожить коррупцию»

]]> Чумовая литература http://libera.media/chymovayaliteratyra Sat, 11 Apr 2020 20:03:00 +0300 Искусство Рассказываем, что можно почитать во время карантина. Топ 5 произведений про эпидемии.

Чумовая литература

]]> Помогать - просто! http://libera.media/pomogatprosto Thu, 16 Apr 2020 11:55:00 +0300 Общество Как волонтеры помогают нуждающимся москвичам в период пандемии и что нужно, чтобы стать волонтером, — рассказываем в этой статье.

Помогать - просто!

]]> Юрий Сапрыкин: «Ветер поймает тот, кто сформулирует новые символы веры» http://libera.media/yurysaprykininterview Sun, 19 Apr 2020 21:56:00 +0300 Общество Журналист, бывший главный редактор журнала "Афиша" Юрий Сапрыкин рассказал Libera о своих внутренних изменениях, сложившихся обстоятельствах и сформированных принципах.

Юрий Сапрыкин: «Ветер поймает тот, кто сформулирует новые символы веры»

]]> Эпидемия: от Китая до России http://libera.media/epidemiarussiaandchina Fri, 24 Apr 2020 13:41:00 +0300 Общество Статья-антология о том, как в разных городах России переживают эпидемиологическую ситуацию

Эпидемия: от Китая до России

]]> Практика Slow life http://libera.media/slowlife Mon, 11 May 2020 20:01:00 +0300 Общество О философии движения «Slow life» - в материале Libera

Практика Slow life

О философии движения «Slow life» - в материале Libera]]> За каждой хорошей книгой стоит безумец-журналист http://libera.tilda.ws/interviewvladimirsevrinovsky Sun, 31 May 2020 14:12:00 +0300 Общество Интервью с Владимиром Севриновским

За каждой хорошей книгой стоит безумец-журналист

Интервью с Владимиром Севриновским ]]> «Я до сих пор читаю по слогам» http://libera.media/dislexia Wed, 03 Jun 2020 20:52:00 +0300 Наука Общество Интервью с девушкой-дислексиком Эль Гард, которая подружилась со своей особенностью и считает, что чем больше в России будут об этом говорить, тем меньше детей с дислексией будут подвержены буллингу

«Я до сих пор читаю по слогам»

Интервью с девушкой-дислексиком Эль Гард, которая подружилась со своей особенностью и считает, что чем больше в России будут об этом говорить, тем меньше детей с дислексией будут подвержены буллингу]]> Как выживают массовые музыкальные мероприятия в режиме онлайн? http://libera.media/tysovki_na_karantine Thu, 04 Jun 2020 19:29:00 +0300 Искусство Общество Поход на концерт — отличный способ развлечься. В период пандемии этого сделать нельзя, но организаторы и музыканты нашли решение: проводить их в виде стримов.

Как выживают массовые музыкальные мероприятия в режиме онлайн?

Поход на концерт — отличный способ развлечься. В период пандемии этого сделать нельзя, но организаторы и музыканты нашли решение: проводить их в виде стримов.]]> «Всем девочкам дарили шоколадки, а мне батончик без сахара» http://libera.media/diabet2 Sun, 07 Jun 2020 11:41:00 +0300 Общество Материал Libera о том, какого это стать диабетиком в 15, жить по особым правилам и решить стать врачом

«Всем девочкам дарили шоколадки, а мне батончик без сахара»

Материал Libera о том, какого это стать диабетиком в 15, жить по особым правилам и решить стать врачом]]> Прокторинг: новая система слежки или лучший способ устранить списывание? http://libera.media/proktoring Tue, 09 Jun 2020 18:41:00 +0300 Общество В российских ВУЗах внедряют новую программу слежки во время экзаменов. А как это сказывается на самоощущении студентов тех самых ВУЗов?

Прокторинг: новая система слежки или лучший способ устранить списывание?

В российских ВУЗах внедряют новую программу слежки во время экзаменов. А как это сказывается на самоощущении студентов тех самых ВУЗов?]]> «Как только герой прокалывается, толпа уже готова его распять» http://libera.media/interviewdaryanevskaya Thu, 11 Jun 2020 19:48:00 +0300 Общество Интервью с Дарьей Невской, создателем первого сайта в Рунете, полностью посвященного проблемам насилия и травли mobbingu.net.

«Как только герой прокалывается, толпа уже готова его распять»

Интервью с Дарьей Невской, создателем первого сайта в Рунете, полностью посвященного проблемам насилия и травли mobbingu.net. ]]> Черный юмор: быть или не быть? http://libera.media/darkhumor Sat, 13 Jun 2020 18:23:00 +0300 Общество Почему некоторым людям так нравится черный юмор и зачем он нам? Мы поговорили с комиком Витей Скачковым и представителем лиги КВН в РАНХиГС Александром Каревым, чтобы выяснить, в чем же секрет популярности такого провокационного юмора.

Черный юмор: быть или не быть?

Почему некоторым людям так нравится черный юмор и зачем он нам? Мы поговорили с комиком Витей Скачковым и представителем лиги КВН в РАНХиГС Александром Каревым, чтобы выяснить, в чем же секрет популярности такого провокационного юмора.]]> «Изначально романтика на самом деле есть, но она относительно быстро притупляется» http://libera.media/interviewpomoschnikkapitana Tue, 16 Jun 2020 19:48:00 +0300 Общество Интервью-монолог с помощником капитана на контейнеровозе или как разбиваются мифы о романтических морских плаваниях, когда это твой единственный доход

«Изначально романтика на самом деле есть, но она относительно быстро притупляется»

Интервью-монолог с помощником капитана на контейнеровозе или как разбиваются мифы о романтических морских плаваниях, когда это твой единственный доход ]]> «С "Ведомостями" все будет в порядке» http://libera.media/interviewvedomosti Wed, 17 Jun 2020 23:33:00 +0300 15 июня 2020 года из редакции «Ведомостей» объявили об увольнении сразу пятеро заместителей главного редактора Андрея Шмарова. Что будет дальше с издательством? О происходящем мы поговорили с одним из «протестующих», Кириллом Харатьяном

«С "Ведомостями" все будет в порядке»

15 июня 2020 года из редакции «Ведомостей» объявили об увольнении сразу пятеро заместителей главного редактора Андрея Шмарова. Что будет дальше с издательством? О происходящем мы поговорили с одним из «протестующих», Кириллом Харатьяном]]> Карантинные хроники, или самоизоляция глазами путешественников http://libera.media/karantinnyechroniki Thu, 18 Jun 2020 21:44:00 +0300 Два корреспондента нашего медиа побывали в аэропорту Внуково в разные периоды пандемии – в начале самоизоляции в стране и в первые дни после её отмены. Нам представилась возможность показать, как выглядел аэропорт в разные моменты карантина

Карантинные хроники, или самоизоляция глазами путешественников

Два корреспондента нашего медиа побывали в аэропорту Внуково в разные периоды пандемии – в начале самоизоляции в стране и в первые дни после её отмены. Нам представилась возможность показать, как выглядел аэропорт в разные моменты карантина]]> А вас уже чипировал Билл Гейтс? http://libera.media/sluhiocoronaviruse Fri, 19 Jun 2020 11:58:00 +0300 Общество Пока мы не заразились коронавирусом через 5G, разбираемся в том, почему люди верят слухам из WhatsApp и других социальных сетей

А вас уже чипировал Билл Гейтс?

Пока мы не заразились коронавирусом через 5G, разбираемся в том, почему люди верят слухам из WhatsApp и других социальных сетей ]]> Обманчивая реальность http://libera.media/obmanchivayarealnost Wed, 24 Jun 2020 21:21:00 +0300 Общество Почему некоторые события нашей жизни оказываются на самом деле не такими, какими мы их привыкли помнить?

Обманчивая реальность

Почему некоторые события нашей жизни оказываются на самом деле не такими, какими мы их привыкли помнить?]]> Чем космонавты занимаются на Земле и зачем летать в космос? http://libera.media/zanyatiakosmonavtov Fri, 26 Jun 2020 19:34:00 +0300 Общество Покоритель космоса рассказывает о трудностях космического быта, образе героя-космонавта и важности командного духа

Чем космонавты занимаются на Земле и зачем летать в космос?

Покоритель космоса рассказывает о трудностях космического быта, образе героя-космонавта и важности командного духа]]> Как изменилось потребление медиаконтента во время самоизоляции http://libera.media/mediapotreblenie Sun, 28 Jun 2020 10:40:00 +0300 Общество Самоизоляция – не повод отказываться от просмотра любимых фильмов, тем более появилась возможность перенести его в онлайн-формат. Какие же сайты оказались в топе просмотров, мы рассказали вам в этой статье

Как изменилось потребление медиаконтента во время самоизоляции

Самоизоляция – не повод отказываться от просмотра любимых фильмов, тем более появилась возможность перенести его в онлайн-формат. Какие же сайты оказались в топе просмотров, мы рассказали вам в этой статье]]> «У нас отбирают последнее – конституционные основы. Пройти мимо и не заметить уже невозможно» http://libera.media/interviewjuliagalyamina Tue, 30 Jun 2020 15:20:00 +0300 Общество Мы поговорили с московским муниципальным депутатом и инициатором общественной кампании «НЕТ» Юлией Галяминой о том, почему надо идти на голосование по поправкам к Конституции, о местном самоуправлении, оппозиции и политической активности в России

«У нас отбирают последнее – конституционные основы. Пройти мимо и не заметить уже невозможно»

Мы поговорили с московским муниципальным депутатом и инициатором общественной кампании «НЕТ» Юлией Галяминой о том, почему надо идти на голосование по поправкам к Конституции, о местном самоуправлении, оппозиции и политической активности в России]]> «Я слабо верю в махания белыми флажками» http://libera.media/interviewgrigoriypasko Thu, 09 Jul 2020 17:28:00 +0300 Общество Интервью с Григорием Пасько, первым и до недавних событий единственным журналистом, осужденным за госизмену

«Я слабо верю в махания белыми флажками»

Интервью с Григорием Пасько, первым и до недавних событий единственным журналистом, осужденным за госизмену]]> «Все люди сегодня немного пластиковые» http://libera.media/vseludiplastikovie Sat, 18 Jul 2020 11:10:00 +0300 Наука Общество Краткий экскурс в историю захвата мира пластиком: как и откуда возник и почему его нельзя остановить? Причём здесь наша эндокринная система и что по этому поводу говорят корпорации?

«Все люди сегодня немного пластиковые»

Краткий экскурс в историю захвата мира пластиком: как и откуда возник и почему его нельзя остановить? Причём здесь наша эндокринная система и что по этому поводу говорят корпорации?]]> Электрический ток помогает ослабить тики у людей с синдромом Туретта http://libera.media/tokpomogaetsindromturetta Thu, 23 Jul 2020 13:59:00 +0300 Наука Долгое время синдром Туретта лечили исключительно препаратами вроде нейролептиков, но сейчас у больных появился шанс улучшить свое состояние при помощи электроконвульсивной терапии

Электрический ток помогает ослабить тики у людей с синдромом Туретта

Долгое время синдром Туретта лечили исключительно препаратами вроде нейролептиков, но сейчас у больных появился шанс улучшить свое состояние при помощи электроконвульсивной терапии]]> Эмоциональный голод и настоящий голод: что это такое и в чем разница? http://libera.media/kartochkipitaniegolod Sat, 25 Jul 2020 16:34:00 +0300 Наука Общество Желание есть связано не только с физиологической потребностью, но также с эмоциями и нашим отношением к нездоровым продуктам

Эмоциональный голод и настоящий голод: что это такое и в чем разница?

Желание есть связано не только с физиологической потребностью, но также с эмоциями и нашим отношением к нездоровым продуктам]]> «Вышло так, что я могла сказать: "Корея встала на путь индустриального развития", но поддержать повседневную беседу с корейцами поначалу было трудно» http://libera.media/interviewkoreanlanguage Sun, 26 Jul 2020 16:05:00 +0300 Общество Интервью с преподавателем корейского языка в РАНХиГС Анной Андреичевой о сложностях изучения, ассимиляции в Корее и мотивации для обучения

«Вышло так, что я могла сказать: "Корея встала на путь индустриального развития", но поддержать повседневную беседу с корейцами поначалу было трудно»

Интервью с преподавателем корейского языка в РАНХиГС Анной Андреичевой о сложностях изучения, ассимиляции в Корее и мотивации для обучения]]> Подборка крутых сериалов о настоящей журналистике. Что лучше всего посмотреть будущему журналисту? http://libera.media/podborkaserialov Tue, 28 Jul 2020 07:30:00 +0300 Искусство Подборка действительно классных сериалов о журналистике, в которых вы увидите трудовые будни представителей этой профессии

Подборка крутых сериалов о настоящей журналистике. Что лучше всего посмотреть будущему журналисту?

Подборка действительно классных сериалов о журналистике, в которых вы увидите трудовые будни представителей этой профессии]]> Край несогласных http://libera.media/furgalkrainesoglasnyh Wed, 29 Jul 2020 08:12:00 +0300 В разных частях Хабаровского края уже три недели продолжаются массовые акции протеста в защиту арестованного экс-губернатора края – Сергея Фургала. Основные события – от ареста и до сегодняшнего дня – в этой статье

Край несогласных

В разных частях Хабаровского края уже три недели продолжаются массовые акции протеста в защиту арестованного экс-губернатора края – Сергея Фургала. Основные события – от ареста и до сегодняшнего дня – в этой статье]]> Психические расстройства подростков – правда или симуляция? http://libera.media/psyhologicheskierasstroistva Wed, 29 Jul 2020 21:12:00 +0300 Общество Корреспондент Libera поделилась двумя историями, которые разворачивались у неё на глазах.

Психические расстройства подростков – правда или симуляция?

Корреспондент Libera поделилась двумя историями, которые разворачивались у неё на глазах.]]> Феминизм в исламе http://libera.media/femenismvislame Thu, 30 Jul 2020 20:08:00 +0300 Общество Какую роль играют культурные стереотипы в жизни исламских женщин, и как это связано с «комплексом белого спасителя»?

Феминизм в исламе

Какую роль играют культурные стереотипы в жизни исламских женщин, и как это связано с «комплексом белого спасителя»?]]> «Они сидят дома, потому что условий для их жизни еще нет» http://libera.media/sindromras Fri, 31 Jul 2020 19:11:00 +0300 Наука В реалиях 21 века такая болезнь, как аутизм, еще серьезно не диагностирована. Почему? Очень хороший вопрос. Как пишет Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ далее), 1 ребенок из 160 страдает расстройством аутистического спектра (далее РАС).

«Они сидят дома, потому что условий для их жизни еще нет»

В реалиях 21 века такая болезнь, как аутизм, еще серьезно не диагностирована. Почему? Очень хороший вопрос. Как пишет Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ далее), 1 ребенок из 160 страдает расстройством аутистического спектра (далее РАС). ]]> «Мне не раз писали: "Смени имя, ты позоришь нацию"» http://libera.media/interviewsultankurbanov Tue, 04 Aug 2020 00:03:00 +0300 Общество Мы поговорили с Султаном Курбановым о секретах правильного макияжа, о мужчинах в бьюти – индустрии, о ревности и о том, почему сложно быть визажистом дагестанского происхождения

«Мне не раз писали: "Смени имя, ты позоришь нацию"»

Мы поговорили с Султаном Курбановым о секретах правильного макияжа, о мужчинах в бьюти – индустрии, о ревности и о том, почему сложно быть визажистом дагестанского происхождения ]]> Кинофестивали в эпоху пандемии http://libera.media/kinofestivalivpandemiu Tue, 04 Aug 2020 20:11:00 +0300 Искусство В каком формате они пройдут в этом году и состоятся ли вообще

Кинофестивали в эпоху пандемии

В каком формате они пройдут в этом году и состоятся ли вообще]]> Как выжить на дистанционном образовании? http://libera.media/kakvuzhitnadistancionke Thu, 06 Aug 2020 00:23:00 +0300 Общество Вопрос о дистанционном образовании в новом учебном учебном году остается открытым, поэтому мы решили предложить некоторые советы для будущих первокурсников

Как выжить на дистанционном образовании?

Вопрос о дистанционном образовании в новом учебном учебном году остается открытым, поэтому мы решили предложить некоторые советы для будущих первокурсников]]> 6 новинок игровой индустрии август-сентябрь 2020. Ко второй волне готовы! http://libera.media/novinkiigrovoyindustrii Fri, 07 Aug 2020 23:49:00 +0300 Общество В ближайшие два месяца ожидается большое количество ярких релизов на различных платформах. Наш корреспондент расскажет о самых лучших новинках, которые точно заслуживают внимания.

6 новинок игровой индустрии август-сентябрь 2020. Ко второй волне готовы!

В ближайшие два месяца ожидается большое количество ярких релизов на различных платформах. Наш корреспондент расскажет о самых лучших новинках, которые точно заслуживают внимания.]]> ЕГЭ - лишь одно из жизненных испытаний, которое вам предстоит пройти... http://libera.media/egejiznennoeispytanie Sat, 08 Aug 2020 21:24:00 +0300 Общество Несколько ребят, сдававших Единый Государственный Экзамен в этом году, рассказали нам о своих ощущениях от экзаменов и поступления во время пандемии

ЕГЭ - лишь одно из жизненных испытаний, которое вам предстоит пройти...

Несколько ребят, сдававших Единый Государственный Экзамен в этом году, рассказали нам о своих ощущениях от экзаменов и поступления во время пандемии]]> Топ лучших социальных сетей для заработка http://libera.media/topsocseti Tue, 11 Aug 2020 22:41:00 +0300 Общество Как зарабатывать деньги в любом возрасте лишь с помощью телефона? Сегодня большую часть времени люди проводят в интернете, и очень многие из них не догадываются о том, сколько возможностей он нам дает помимо обычного общения и поиска информации.

Топ лучших социальных сетей для заработка

Как зарабатывать деньги в любом возрасте лишь с помощью телефона? Сегодня большую часть времени люди проводят в интернете, и очень многие из них не догадываются о том, сколько возможностей он нам дает помимо обычного общения и поиска информации. ]]> «Я сказала себе: "Раз уж мне умирать, то почему бы и не насладиться бабушкиными блинами?"» http://libera.media/interviewrpp Fri, 14 Aug 2020 15:38:00 +0300 Общество Корреспонденту LIBERA! удалось поговорить с девушкой, перенесшей расстройство пищевого поведения, узнать о её жизни и эмоциях в период болезни, способах борьбы с расстройством, а также развенчать главные мифы об РПП

«Я сказала себе: "Раз уж мне умирать, то почему бы и не насладиться бабушкиными блинами?"»

Корреспонденту LIBERA! удалось поговорить с девушкой, перенесшей расстройство пищевого поведения, узнать о её жизни и эмоциях в период болезни, способах борьбы с расстройством, а также развенчать главные мифы об РПП]]> «Как продавать наркотики онлайн» http://libera.media/tvshowhowtoselldrugsfast Fri, 14 Aug 2020 15:59:00 +0300 Искусство Сериал, основанный на реальных событиях, который позволит не только посмеяться, но и задуматься о чём-то по-настоящему серьёзном

«Как продавать наркотики онлайн»

Сериал, основанный на реальных событиях, который позволит не только посмеяться, но и задуматься о чём-то по-настоящему серьёзном]]> «Есть такая фраза: "Французский – это язык любви"» http://libera.media/franzuzskiyyazyklubvi Wed, 26 Aug 2020 11:55:00 +0300 Общество Чем так прекрасен французский язык? С чего начать знакомство с городом любви? Корреспонденту LIBERA! удалось поговорить с теми, кто по-настоящему увлечен этим языком, и узнать, что их объединяет

«Есть такая фраза: "Французский – это язык любви"»

Чем так прекрасен французский язык? С чего начать знакомство с городом любви? Корреспонденту LIBERA! удалось поговорить с теми, кто по-настоящему увлечен этим языком, и узнать, что их объединяет]]> Феномен электровелосипеда http://libera.media/fenomenelectrovelosipeda Sun, 30 Aug 2020 10:39:00 +0300 Общество Наука В современном обществе транспортные средства на электрических моторах уже не удивляют. Такой транспорт облегчает жизнь, является средством развлечения, но мало кто знает, что он может физически развивать. Под этим мы подразумеваем электровелосипед

Феномен электровелосипеда

В современном обществе транспортные средства на электрических моторах уже не удивляют. Такой транспорт облегчает жизнь, является средством развлечения, но мало кто знает, что он может физически развивать. Под этим мы подразумеваем электровелосипед]]> Феномен тиктока и с чем его едят http://libera.media/fenomentiktoka Sat, 05 Sep 2020 00:34:00 +0300 Общество Девочка-кокетка стреляет в сердце метко — именно так можно описать популярность социальной сети TikTok. В чем заключается секрет широкого распространения и получения всех лавров этой развлекательной соцсети?

Феномен тиктока и с чем его едят

Девочка-кокетка стреляет в сердце метко — именно так можно описать популярность социальной сети TikTok. В чем заключается секрет широкого распространения и получения всех лавров этой развлекательной соцсети? ]]> Cancel culture в России http://libera.media/cancelcultureinrussia Wed, 16 Sep 2020 17:44:00 +0300 Общество Что такое Cancel culture и в чем ее недостатки, почему бренды разрывают контракты с популярными людьми, и кто подвергся публичному порицанию в России?

Cancel culture в России

Что такое Cancel culture и в чем ее недостатки, почему бренды разрывают контракты с популярными людьми, и кто подвергся публичному порицанию в России?

]]> «Не важно, что я могу снести челюсть и служу в армии, все равно я остаюсь девочкой» http://libera.media/interviewpapavsegdabylmoimprimerom Fri, 25 Sep 2020 11:27:00 +0300 Общество Ольга - обычная девушка и на первый взгляд ничем не отличается от своих сверстниц. Несколько лет назад она выбрала себе, казалось бы, неженскую профессию. Она – младший сержант.

«Не важно, что я могу снести челюсть и служу в армии, все равно я остаюсь девочкой»

Ольга - обычная девушка и на первый взгляд ничем не отличается от своих сверстниц. Несколько лет назад она выбрала себе, казалось бы, неженскую профессию. Она – младший сержант.]]> Какие кроссовки носить осенью. Как сделать правильный выбор? http://libera.media/krossovkinaosen Tue, 29 Sep 2020 10:28:00 +0300 Общество Выбор качественной обуви - вечная проблема и для истинных sneakerhead, и для любителей.К сожалению, климат в России не позволит носить белые Stansmith в дождливую погоду. Для каждой поры своя обувь, но что если есть мастхэв?

Какие кроссовки носить осенью. Как сделать правильный выбор?

Выбор качественной обуви - вечная проблема и для истинных sneakerhead, и для любителей.
К сожалению, климат в России не позволит носить белые Stansmith в дождливую погоду. Для каждой поры своя обувь, но что если есть мастхэв?]]> Почему российские вузы не снижают стоимость дистанционного обучения? http://libera.media/tsenydistanzionnoeobuchenie Mon, 05 Oct 2020 18:54:00 +0300 Общество Вторая волна коронавируса возвращает нас в онлайн, а студенты все еще не понимают, почему платят за дистанционку, как за очное обучение. Так должны ли вузы идти навстречу студентам?

Почему российские вузы не снижают стоимость дистанционного обучения?

Вторая волна коронавируса возвращает нас в онлайн, а студенты все еще не понимают, почему платят за дистанционку, как за очное обучение. Так должны ли вузы идти навстречу студентам?]]> «Трансгендерность – это не болезнь» http://libera.media/interviewtransgender Tue, 06 Oct 2020 15:46:00 +0300 Общество Марк – транс-парень. Ему 19 лет, он учится на 2 курсе факультета психологии, фотографирует на пленку. Год назад он попросил преподавателя называть его не тем именем, что указано в списке. Мы попросили рассказать о его опыте осознания и принятия.

«Трансгендерность – это не болезнь»

Марк – транс-парень. Ему 19 лет, он учится на 2 курсе факультета психологии, фотографирует на пленку. Год назад он попросил преподавателя называть его не тем именем, что указано в списке. Мы попросили рассказать о его опыте осознания и принятия.]]> Как московские ВУЗы борются с коронавирусом? http://libera.media/kakrossiiskievuzyborutsyascoronavirusom Thu, 08 Oct 2020 13:33:00 +0300 Общество В этой статье вы узнаете, как коронавирус повлиял на студенческую жизнь и нахождение в университете и возможно ли это в привычной атмосфере, и самое главное, безопасно ли?

Как московские ВУЗы борются с коронавирусом?

В этой статье вы узнаете, как коронавирус повлиял на студенческую жизнь и нахождение в университете и возможно ли это в привычной атмосфере, и самое главное, безопасно ли?]]> Among us: инди-игра или бомба замедленного действия? http://libera.media/amongus Sat, 10 Oct 2020 17:50:00 +0300 Общество Искусство Статья Libera! об инди-играх, как «Among us», и почему они становятся популярными.

Among us: инди-игра или бомба замедленного действия?

Статья Libera! об инди-играх, как «Among us», и почему они становятся популярными.]]> Новые сапоги или как быстро продать ребёнка http://libera.media/noviesapogiilikakbistroprodatrebenka Mon, 12 Oct 2020 22:04:00 +0300 Общество В России продажа новорожденных детей довольно распространенное явление, о котором мало говорят. По словам волонтеров сообщества «Альтернатива», которая борется с современным рабством, такие случаи не редкость.

Новые сапоги или как быстро продать ребёнка

В России продажа новорожденных детей довольно распространенное явление, о котором мало говорят. По словам волонтеров сообщества «Альтернатива», которая борется с современным рабством, такие случаи не редкость.]]> Кто такие drag queen? http://libera.media/dragqueen Wed, 14 Oct 2020 00:24:00 +0300 Общество Drag queen – это довольно противоречивое направление. Многие люди осуждают и не принимают его. Чтобы сформировать правильное представление об этой сфере, мы погрузились в историю и поговорили с двумя drag-артистами.

Кто такие drag queen?

Drag queen – это довольно противоречивое направление. Многие люди осуждают и не принимают его. Чтобы сформировать правильное представление об этой сфере, мы погрузились в историю и поговорили с двумя drag-артистами. ]]> Ева Басс: «Я защитила себя практически во всех сферах жизни» http://libera.tilda.ws/interviewevabass Sat, 17 Oct 2020 22:11:00 +0300 Общество Ева Басс– режиссёр фильма «Котел» и спикер проекта «Ты не одна» – рассказала Libera! о пройденном ей пути от жертвы агрессора до свободной женщины, счастливой жены и матери.

Ева Басс: «Я защитила себя практически во всех сферах жизни»

Ева Басс– режиссёр фильма «Котел» и спикер проекта «Ты не одна» – рассказала Libera! о пройденном ей пути от жертвы агрессора до свободной женщины, счастливой жены и матери. ]]> Невидимый поэт: как выражают свои чувства люди с инвалидностью http://libera.media/olubvivstikhah Tue, 20 Oct 2020 21:51:00 +0300 Общество Корреспондентка Libera! поговорила с людьми с инвалидностью о том, какой бывает любовь, и каково её проживать, когда ты относишься к категории людей, которых часто не замечают.

Невидимый поэт: как выражают свои чувства люди с инвалидностью

Корреспондентка Libera! поговорила с людьми с инвалидностью о том, какой бывает любовь, и каково её проживать, когда ты относишься к категории людей, которых часто не замечают.]]> Что послушать в октябре: 5 музыкальных новинок, которые нельзя пропустить http://libera.media/muzikalnyenovinkioktyabrya Thu, 22 Oct 2020 21:20:00 +0300 Искусство Каждая из них – отдельное произведение современного искусства.

Что послушать в октябре: 5 музыкальных новинок, которые нельзя пропустить

Каждая из них – отдельное произведение современного искусства.]]> «Жизнь с РПП вообще невозможно назвать жизнью» http://libera.media/jiznsrpp Sun, 25 Oct 2020 13:58:00 +0300 Общество Откровенное интервью-монолог с девушкой, страдающей от расстройства пищевого поведения.

«Жизнь с РПП вообще невозможно назвать жизнью»

Откровенное интервью-монолог с девушкой, страдающей от расстройства пищевого поведения.]]> «Зачем работать, мне и так деньги дают» http://libera.media/zachemrabotatmneitakdengidaut Tue, 27 Oct 2020 23:16:00 +0300 Общество Как возвращаются к жизни те, кому негде жить

«Зачем работать, мне и так деньги дают»

Как возвращаются к жизни те, кому негде жить]]> Дворники выходят на митинг, чтобы отстоять свои права, но их не видят и не слышат http://libera.media/chertanovodvorniki Wed, 28 Oct 2020 13:58:00 +0300 12 октября около пятидесяти дворников московского района Северное Чертаново собрались у здания управы с требованием полной оплаты их труда за сентябрь и октябрь. Мы пообщались с дворниками и узнали мнение главы управы на этот счет.

Дворники выходят на митинг, чтобы отстоять свои права, но их не видят и не слышат

12 октября около пятидесяти дворников московского района Северное Чертаново собрались у здания управы с требованием полной оплаты их труда за сентябрь и октябрь. Мы пообщались с дворниками и узнали мнение главы управы на этот счет.]]> 2 дня комы, 15 дней отключки и 1 остановка сердца http://libera.media/jiznsinsultom Thu, 29 Oct 2020 21:58:00 +0300 Общество 29 октября – всемирный день борьбы с инсультом. Молодой человек, переживший инсульт, поделился историей своей болезни, которую ему чудом удалось одолеть.

2 дня комы, 15 дней отключки и 1 остановка сердца

29 октября – всемирный день борьбы с инсультом. Молодой человек, переживший инсульт, поделился историей своей болезни, которую ему чудом удалось одолеть.]]> «Я постоянно сомневаюсь в том, что делаю, но я часто думаю, что лучше сделать, как получить результат, обратную связь» http://libera.media/interviewabihvladimir Fri, 30 Oct 2020 23:10:00 +0300 Искусство Мы поговорили с художниками, представителями стрит-арт направления, чтобы понять, как устроена уличная культура. Первый герой - Владимир Абих.

«Я постоянно сомневаюсь в том, что делаю, но я часто думаю, что лучше сделать, как получить результат, обратную связь»

Мы поговорили с художниками, представителями стрит-арт направления, чтобы понять, как устроена уличная культура. Первый герой - Владимир Абих.]]> Школьник в костюме Гитлера, конфеты с коноплей и труп в багажнике http://libera.media/halloween Sat, 31 Oct 2020 19:40:00 +0300 Чем запомнился Хэллоуин предыдущих лет.

Школьник в костюме Гитлера, конфеты с коноплей и труп в багажнике

Чем запомнился Хэллоуин предыдущих лет.]]> Пора заканчивать с «одноразовым образом жизни» http://libera.media/ecology Mon, 02 Nov 2020 00:13:00 +0300 Общество Сейчас в морях плавают «последствия» коронавируса: маски, перчатки, одноразовая посуда. Пока не поздно, нам нужно побороть зависимость от пластика.

Пора заканчивать с «одноразовым образом жизни»

Сейчас в морях плавают «последствия» коронавируса: маски, перчатки, одноразовая посуда. Пока не поздно, нам нужно побороть зависимость от пластика. ]]> Либера!cast. http://libera.media/podcast1 Tue, 03 Nov 2020 14:45:00 +0300 Общество В нашем первом выпуске поговорим на тему сепарации, рассказываем, как не хотим взрослеть и зарабатывать деньги.

Либера!cast.

В нашем первом выпуске поговорим на тему сепарации, рассказываем, как не хотим взрослеть и зарабатывать деньги.]]> Как вторая по величине страна мира «приходит в сознание» после кризиса http://libera.media/canadaeconomy Wed, 04 Nov 2020 01:29:00 +0300 Общество Экономика Канады начала восстанавливаться после пандемии.

Как вторая по величине страна мира «приходит в сознание» после кризиса

Экономика Канады начала восстанавливаться после пандемии.]]> «Я знаю, что сказать, открываю рот, и слово из-за первой буквы не может выговориться» http://libera.media/interviewzaikanie Thu, 05 Nov 2020 23:25:00 +0300 Общество Проблема заикания крайне редко становится темой для дискуссий в обществе, она будто убирается в дальний ящик до лучших времен. Но возникает ощущение, будто этот ящик так никогда и не будет открыт.

«Я знаю, что сказать, открываю рот, и слово из-за первой буквы не может выговориться»

Проблема заикания крайне редко становится темой для дискуссий в обществе, она будто убирается в дальний ящик до лучших времен. Но возникает ощущение, будто этот ящик так никогда и не будет открыт.]]> Более 3000 лет истории тату http://libera.media/tattoo Sun, 08 Nov 2020 10:06:00 +0300 Искусство В Пушкинском музее прошла выставка, посвященная искусству татуировки.

Более 3000 лет истории тату

В Пушкинском музее прошла выставка, посвященная искусству татуировки.]]> Delivery Club: самоуверенный курьер и переученный оператор http://libera.media/kurierdeliveryclub Mon, 09 Nov 2020 10:25:00 +0300 Общество В Москве курьер компании Delivery Club доставил заказ, а после написал клиентке с другого номера.

Delivery Club: самоуверенный курьер и переученный оператор

В Москве курьер компании Delivery Club доставил заказ, а после написал клиентке с другого номера.]]> Деловое интернет-издание VTimes: что происходит внутри нового российского СМИ http://libera.media/vtimes Wed, 11 Nov 2020 13:39:00 +0300 Смотрим в настоящее и предсказываем будущее медиапроекта, основанного бывшими журналистами «Ведомостей».

Деловое интернет-издание VTimes: что происходит внутри нового российского СМИ

Смотрим в настоящее и предсказываем будущее медиапроекта, основанного бывшими журналистами «Ведомостей».]]> «Я всегда радуюсь характерным ролям, я темпераментная актриса» http://libera.media/interviewtatyanacherdyntseva Thu, 12 Nov 2020 23:58:00 +0300 Искусство Мы поговорили с белорусской актрисой Татьяной Чердынцевой о её призвании, о разнице между белорусским и российским кинопроизводством, об актерских кастингах и об отношениях на расстоянии.

«Я всегда радуюсь характерным ролям, я темпераментная актриса»

Мы поговорили с белорусской актрисой Татьяной Чердынцевой о её призвании, о разнице между белорусским и российским кинопроизводством, об актерских кастингах и об отношениях на расстоянии.]]> «В России стрит-арт пока нельзя назвать привычным явлением» http://libera.media/streetart Fri, 13 Nov 2020 21:18:00 +0300 Искусство Многие люди склонны называть стрит-арт хулиганством или даже преступлением против городского имиджа. Корреспонденты «Либера!» поговорили с двумя российскими уличными художниками о том, какую роль они отдают стрит-арту в современном искусстве.

«В России стрит-арт пока нельзя назвать привычным явлением»

Многие люди склонны называть стрит-арт хулиганством или даже преступлением против городского имиджа. Корреспонденты «Либера!» поговорили с двумя российскими уличными художниками о том, какую роль они отдают стрит-арту в современном искусстве.]]> Самоизоляция и отношения http://libera.media/samoizolyatsiaiotnoshenia Sat, 14 Nov 2020 23:16:00 +0300 Общество Все пары по-разному переживают карантин в своих отношениях. Корреспондент «Либера!» поговорила с несколькими влюблёнными, чтобы узнать, какие трудности им встретились во время пандемии.

Самоизоляция и отношения

Все пары по-разному переживают карантин в своих отношениях. Корреспондент «Либера!» поговорила с несколькими влюблёнными, чтобы узнать, какие трудности им встретились во время пандемии.]]> Развенчиваем мифы: почему комнатные растения не очищают воздух в помещении? http://libera.media/komnatnierasteniamify Sun, 15 Nov 2020 23:31:00 +0300 Наука В каждом доме должны быть растения. Это не только красиво, но и полезно, ведь они очищают воздух. Ученые из Филадельфии решили проверить, так ли это на самом деле, или это утверждение всего лишь выдумка.

Развенчиваем мифы: почему комнатные растения не очищают воздух в помещении?

В каждом доме должны быть растения. Это не только красиво, но и полезно, ведь они очищают воздух. Ученые из Филадельфии решили проверить, так ли это на самом деле, или это утверждение всего лишь выдумка. ]]> Я позвонила маме и сказала: «мне нужна помощь, я умираю» http://libera.media/anorexiatschestniyrasskaz Wed, 18 Nov 2020 11:56:00 +0300 Общество Честные рассказы поборовших анорексию девушек о том, что подтолкнуло их к отказу от еды и какой путь они прошли, борясь с болезнью.

Я позвонила маме и сказала: «мне нужна помощь, я умираю»

Честные рассказы поборовших анорексию девушек о том, что подтолкнуло их к отказу от еды и какой путь они прошли, борясь с болезнью.]]> «Я, Энди Уорхол»: экскурсия по выставке для тех, кто не успел на нее сходить http://libera.media/vystavkaandyuorhol Sun, 22 Nov 2020 01:43:00 +0300 Искусство Приостановила работу Новая Третьяковка, где знаменитая выставка «Я, Энди Уорхол» должна была просуществовать еще месяц. Делимся с вами онлайн-экскурсией по выставке и рассказываем интересные факты из биографии художника.

«Я, Энди Уорхол»: экскурсия по выставке для тех, кто не успел на нее сходить

Приостановила работу Новая Третьяковка, где знаменитая выставка «Я, Энди Уорхол» должна была просуществовать еще месяц. Делимся с вами онлайн-экскурсией по выставке и рассказываем интересные факты из биографии художника. ]]> «Это бунт ради бунта, поиск адреналина» http://libera.media/slavaptrkstreetart Mon, 23 Nov 2020 02:00:00 +0300 Искусство Уличная культура всегда считалась опасной, закрытой и агрессивной. Много лет уличных художников считают маргиналами и вандалами. Художник Слава Ptrk рассказал о стрит-арте и о своём отношении к современному искусству.

«Это бунт ради бунта, поиск адреналина»

Уличная культура всегда считалась опасной, закрытой и агрессивной. Много лет уличных художников считают маргиналами и вандалами. Художник Слава Ptrk рассказал о стрит-арте и о своём отношении к современному искусству.]]> Проблема интернет-зависимости. Как минимизировать безделье в сети? http://libera.media/problemainternetzavisimosti Tue, 24 Nov 2020 15:00:00 +0300 Общество Постоянно отвлекаетесь на соц.сети и ничего не успеваете? Тогда это статья для вас. Корреспонденты Либера! изучили проблему изнутри и поделились несколькими способами избавления от интернет-зависимости.

Проблема интернет-зависимости. Как минимизировать безделье в сети?

Постоянно отвлекаетесь на соц.сети и ничего не успеваете? Тогда это статья для вас. Корреспонденты Либера! изучили проблему изнутри и поделились несколькими способами избавления от интернет-зависимости.]]> Отмена врачебной тайны http://libera.media/otmenavrachebnoitainy Wed, 25 Nov 2020 11:17:00 +0300 Общество Как относятся взрослые и подростки к отмене врачебной тайны и почему этот закон – нарушение личных границ? Главные вопросы, ответы на которые раскрываются в статье корреспондента Либера!

Отмена врачебной тайны

Как относятся взрослые и подростки к отмене врачебной тайны и почему этот закон – нарушение личных границ? Главные вопросы, ответы на которые раскрываются в статье корреспондента Либера!]]> Чем живет современное искусство за пределами столицы http://libera.media/festivalmostvideo Thu, 26 Nov 2020 02:21:00 +0300 Искусство Корреспонденты Libera! съездили на калужский фестиваль актуального искусства МОСТ и засняли всё, что там происходит.

Чем живет современное искусство за пределами столицы

Корреспонденты Libera! съездили на калужский фестиваль актуального искусства МОСТ и засняли всё, что там происходит.]]> Торги на Московской и Парижской биржах в период выборов в США http://libera.media/torginamocsovskoyiparizhskoybirzhah Thu, 26 Nov 2020 02:38:00 +0300 Общество Для тех, кто интересуется экономикой, материал о том, как самые напряжённые в истории США выборы повлияли на торги Московской и Парижской бирж.

Торги на Московской и Парижской биржах в период выборов в США

Для тех, кто интересуется экономикой, материал о том, как самые напряжённые в истории США выборы повлияли на торги Московской и Парижской бирж.]]> «Красивая ночь всех людей»: вторая Триеннале российского современного искусства http://libera.media/krasivayanochvsehludei Sun, 29 Nov 2020 18:54:00 +0300 Искусство С 11 сентября в Музее современного искусства “Гараж” проходит выставка в поддержку отечественных художников. Корреспонденты Либера! сделали для вас небольшой обзор и фоторепортаж, чтобы вы сами смогли составить карту “красивой ночи всех людей".

«Красивая ночь всех людей»: вторая Триеннале российского современного искусства

С 11 сентября в Музее современного искусства “Гараж” проходит выставка в поддержку отечественных художников. Корреспонденты Либера! сделали для вас небольшой обзор и фоторепортаж, чтобы вы сами смогли составить карту “красивой ночи всех людей".]]> Инициатива наказуема: добыча полезных ископаемых в России и во Франции http://libera.media/dobychanedr Sun, 29 Nov 2020 00:47:00 +0300 Общество Добыча полезных ископаемых – важная тема каждого государства. За счёт разработки правительственных программ и создания законопроектов власти пытаются регулировать процесс добычи ископаемых, контролировать объёмы, отслеживать экологическую ситуацию.

Инициатива наказуема: добыча полезных ископаемых в России и во Франции

Добыча полезных ископаемых – важная тема каждого государства. За счёт разработки правительственных программ и создания законопроектов власти пытаются регулировать процесс добычи ископаемых, контролировать объёмы, отслеживать экологическую ситуацию.]]> Как санкции повлияли на инвестиционное сотрудничество России и Франции http://libera.media/investmentsfrancerussia Mon, 30 Nov 2020 01:01:00 +0300 Общество Инвестиционные отношения России и Франции были значительно подорваны в 2014 году. Кризисное положение российской экономики (резкое падение рубля), временные, но обоюдные санкции негативно отразились на инвестиционном сотрудничестве двух стран.

Как санкции повлияли на инвестиционное сотрудничество России и Франции

Инвестиционные отношения России и Франции были значительно подорваны в 2014 году. Кризисное положение российской экономики (резкое падение рубля), временные, но обоюдные санкции негативно отразились на инвестиционном сотрудничестве двух стран.]]> Зависимость от курения http://libera.media/smoking Mon, 30 Nov 2020 01:20:00 +0300 Наука Сигареты, стики для системы нагревания табака или другие электронные сигареты? Выясняем как новые технологии заменяют сигареты и расскажем, что выгоднее для Вас и как вообще работают новые изобретения для курения.

Зависимость от курения

Сигареты, стики для системы нагревания табака или другие электронные сигареты? Выясняем как новые технологии заменяют сигареты и расскажем, что выгоднее для Вас и как вообще работают новые изобретения для курения. ]]> Платить дважды http://libera.media/systemanalogooblojenia Mon, 30 Nov 2020 19:30:00 +0300 Общество Что такое двойное налогообложение и как оставаться законопослушным гражданином?

Платить дважды

Что такое двойное налогообложение и как оставаться законопослушным гражданином?]]> Один ингредиент – множество полезных применений http://libera.media/coconutoil Mon, 30 Nov 2020 19:47:00 +0300 Наука Все, чего вы не знали (или забыли) о кокосовом масле.

Один ингредиент – множество полезных применений

Все, чего вы не знали (или забыли) о кокосовом масле.]]> Через тернии к кóзлам http://libera.media/interviewdoctorfromredzone Tue, 01 Dec 2020 14:53:00 +0300 Общество Работа в красной зоне 21-летнего медбрата Павла. Эмоции, надежды и отношение к мерам защиты населения.

Через тернии к кóзлам

Работа в красной зоне 21-летнего медбрата Павла. Эмоции, надежды и отношение к мерам защиты населения.]]> Коронавирус и ВИЧ: риски, противоречия, факты http://libera.media/vichikoronavirus Tue, 01 Dec 2020 16:19:00 +0300 Наука Люди с ВИЧ-инфекцией более подвержены заражению COVID-19, но реже обращаются за медицинской помощью. Многие страны стали проводить многочисленные исследования на тему, но не пришли к единому мнению. Разбираемся вместе российскими специалистами.

Коронавирус и ВИЧ: риски, противоречия, факты

Люди с ВИЧ-инфекцией более подвержены заражению COVID-19, но реже обращаются за медицинской помощью. Многие страны стали проводить многочисленные исследования на тему, но не пришли к единому мнению. Разбираемся вместе российскими специалистами.]]> «Матушка вся в слезах: «Корову увели, единственную кормилицу», и отец собирает всю семью и читает благодарственный молебен святителю Николаю» http://libera.media/istoriyasemjisvyatogo Wed, 02 Dec 2020 00:32:00 +0300 Общество Корреспондент Libera! рассказывает о том, что смогла претерпеть семья святого. Что его внучка думает о его жизни и о его подвигах?

«Матушка вся в слезах: «Корову увели, единственную кормилицу», и отец собирает всю семью и читает благодарственный молебен святителю Николаю»

Корреспондент Libera! рассказывает о том, что смогла претерпеть семья святого. Что его внучка думает о его жизни и о его подвигах?]]> Звонок: когда фильм ужасов становится реальностью http://libera.media/telefonnyemoshenniki Wed, 02 Dec 2020 00:49:00 +0300 Общество Каждый день мы получаем рекламу не только через телефон, но и по электронной почте и в различных социальных сетях. Можно ли остановить поток назойливого спама? Пытаемся разобраться.

Звонок: когда фильм ужасов становится реальностью

Каждый день мы получаем рекламу не только через телефон, но и по электронной почте и в различных социальных сетях. Можно ли остановить поток назойливого спама? Пытаемся разобраться.]]> «Я училась на своих собственных ошибках. Можно сказать, я училась вместе со своими учениками» http://libera.media/interviewalisaenglish Thu, 03 Dec 2020 19:53:00 +0300 Общество Как найти своё дело? Как начать зарабатывать на этом уже в 15 лет? Об этом и многом другом корреспонденту Libera! удалось поговорить с Алисой – молодой и успешной блогером-преподавательницей английского.

«Я училась на своих собственных ошибках. Можно сказать, я училась вместе со своими учениками»

Как найти своё дело? Как начать зарабатывать на этом уже в 15 лет? Об этом и многом другом корреспонденту Libera! удалось поговорить с Алисой – молодой и успешной блогером-преподавательницей английского.]]> «Никогда не искала приключений, не любила экстрим, но всё это само находит меня» http://libera.media/kartochkianastasiachesnokova Thu, 03 Dec 2020 01:08:00 +0300 Общество Екатерина Чеснокова – travel-блогер, посетила уже более 40 стран. Представляем вашему вниманию Libera- карточки, в которых вы узнаете: топ-5 страшных ситуаций, которые могут случиться с вами в путешествии, и почему Екатерину так любят акулы.

«Никогда не искала приключений, не любила экстрим, но всё это само находит меня»

Екатерина Чеснокова – travel-блогер, посетила уже более 40 стран. Представляем вашему вниманию Libera- карточки, в которых вы узнаете: топ-5 страшных ситуаций, которые могут случиться с вами в путешествии, и почему Екатерину так любят акулы.]]> «Галя поможет» http://libera.media/pozovitegalu Fri, 04 Dec 2020 22:56:00 +0300 Общество В начале октября запустился новый проект «Позовите Галю!». Он объединил общественные пространства с целью создания безопасной городской среды для женщин. Сейчас мы расскажем вам, как он работает и с какими трудностями сталкивается в России.

«Галя поможет»

В начале октября запустился новый проект «Позовите Галю!». Он объединил общественные пространства с целью создания безопасной городской среды для женщин. Сейчас мы расскажем вам, как он работает и с какими трудностями сталкивается в России.]]> «Лучшие годы» http://libera.media/photoprojectluchiegody Fri, 04 Dec 2020 23:17:00 +0300 Общество Фотопроект корреспондентов Libera! об особенно острой в последнее время реальности – наши «лучшие годы» проходят в четырёх стенаx.

«Лучшие годы»

Фотопроект корреспондентов Libera! об особенно острой в последнее время реальности – наши «лучшие годы» проходят в четырёх стенаx.]]> «Во время нервного срыва я проломила кровать головой» http://libera.media/monologselfharm Sat, 05 Dec 2020 22:37:00 +0300 Наука Общество Интервью-монолог о том, как некоторым людям повреждения на теле помогают справляться с внутренними переживаниями.

«Во время нервного срыва я проломила кровать головой»

Интервью-монолог о том, как некоторым людям повреждения на теле помогают справляться с внутренними переживаниями.]]> Мы устали от негатива: где и как найти позитив в интернете, когда никто не знает, что будет дальше? http://libera.media/positivesites Sun, 06 Dec 2020 01:21:00 +0300 Общество Кажется, ситуация в интернете ухудшается с каждым днем – хорошо, если можно найти одну хорошую новость в неделю. Корреспондент Libera! поделился своими советами и подборкой сайтов для того, чтобы сделать времяпровождение в сети приятным.

Мы устали от негатива: где и как найти позитив в интернете, когда никто не знает, что будет дальше?

Кажется, ситуация в интернете ухудшается с каждым днем – хорошо, если можно найти одну хорошую новость в неделю. Корреспондент Libera! поделился своими советами и подборкой сайтов для того, чтобы сделать времяпровождение в сети приятным.]]> «Ни у кого не должно быть права кого-то дискриминировать» http://libera.media/karenshainyaninterview Sun, 06 Dec 2020 01:34:00 +0300 Общество Мы поговорили с российским журналистом Кареном Шаиняном о репрезентеции ЛГБТ-сообщества в кинематографе, религии и каминг-ауте.

«Ни у кого не должно быть права кого-то дискриминировать»

Мы поговорили с российским журналистом Кареном Шаиняном о репрезентеции ЛГБТ-сообщества в кинематографе, религии и каминг-ауте.]]> Как понять Харуки Мураками: гид для попавших в «Мураками-зависимость» http://libera.media/murakamiworld Mon, 07 Dec 2020 18:50:00 +0300 Искусство Харуки Мураками – один из самых известных и продаваемых японских авторов современности. Но многие, кто знакомился с творчеством автора, не понимали его смысл. Давайте разберемся в основных идеях Харуки Мураками.

Как понять Харуки Мураками: гид для попавших в «Мураками-зависимость»

Харуки Мураками – один из самых известных и продаваемых японских авторов современности. Но многие, кто знакомился с творчеством автора, не понимали его смысл. Давайте разберемся в основных идеях Харуки Мураками.]]> Бессонница у студентов http://libera.media/insomnia Mon, 07 Dec 2020 19:05:00 +0300 Наука Общество Как и почему учащиеся ВУЗов страдают от отсутствия сна.

Бессонница у студентов

Как и почему учащиеся ВУЗов страдают от отсутствия сна.]]> Профессия телеведущего – манна небесная или испытание не для каждого? http://libera.media/interviewalexandermolochko Tue, 08 Dec 2020 21:25:00 +0300 Общество «Пятница» – один из немногих каналов на российском телевидении, который любит смотреть молодежь, а многие хотят оказаться по ту сторону экрана. Чем не мечта, быть ведущим рейтингового шоу на популярном развлекательном телеканале?

Профессия телеведущего – манна небесная или испытание не для каждого?

«Пятница» – один из немногих каналов на российском телевидении, который любит смотреть молодежь, а многие хотят оказаться по ту сторону экрана. Чем не мечта, быть ведущим рейтингового шоу на популярном развлекательном телеканале? ]]> «Я долгое время упрашивала других врачей оказать ему помощь» http://libera.media/interviewonkologia Tue, 08 Dec 2020 21:51:00 +0300 Наука Общество В России живут 3,7 млн больных онкологией. Редакции Libera! поговорила с женой человека, у которого диагностировали лейкемию. Женщина поделилась, как врачи оказывают помощь онкобольным, а также с какими проблемами пришлось столкнуться ее семье.

«Я долгое время упрашивала других врачей оказать ему помощь»

В России живут 3,7 млн больных онкологией. Редакции Libera! поговорила с женой человека, у которого диагностировали лейкемию. Женщина поделилась, как врачи оказывают помощь онкобольным, а также с какими проблемами пришлось столкнуться ее семье.]]> «Перед отъездом я даже не попрощалась с друзьями» http://libera.media/monologidonbass Wed, 09 Dec 2020 01:00:00 +0300 Общество Корреспондент «Либера!» выслушал откровенные истории двух людей родом из Донбасса, семьи которых были вынуждены уехать оттуда.

«Перед отъездом я даже не попрощалась с друзьями»

Корреспондент «Либера!» выслушал откровенные истории двух людей родом из Донбасса, семьи которых были вынуждены уехать оттуда. ]]> А можно было выбрать колледж? http://libera.media/couldichoosecollege Wed, 09 Dec 2020 01:11:00 +0300 Общество Разбираемся: колледж – это ПТУ и позор или в некоторых случаях всё же способ достичь максимального возможного результата, прилагая минимальные усилия?

А можно было выбрать колледж?

Разбираемся: колледж – это ПТУ и позор или в некоторых случаях всё же способ достичь максимального возможного результата, прилагая минимальные усилия?]]> Система распознавания лиц: безопасность или нарушение личных границ? http://libera.media/sistemafaceid Thu, 10 Dec 2020 09:23:00 +0300 Общество Наука Технологии постепенно проникают во все сферы нашей жизни. В городах мира появляются системы распознавания лиц и Москва не стала исключением.

Система распознавания лиц: безопасность или нарушение личных границ?

Технологии постепенно проникают во все сферы нашей жизни. В городах мира появляются системы распознавания лиц и Москва не стала исключением.]]> «У вашей дочери аппендицит в 3,5 килограмма» http://libera.media/rannajaberemennost Thu, 10 Dec 2020 09:41:00 +0300 Наука Общество Рождение ребенка в юном возрасте может изменить дальнейшую жизнь человека и повлиять на его отношения с родными и близкими. Корреспондент Libera! поговорил с тремя героинями, которые оказались в «интересном положении» еще до своего совершеннолетия.

«У вашей дочери аппендицит в 3,5 килограмма»

Рождение ребенка в юном возрасте может изменить дальнейшую жизнь человека и повлиять на его отношения с родными и близкими. Корреспондент Libera! поговорил с тремя героинями, которые оказались в «интересном положении» еще до своего совершеннолетия.]]> «Если кто-то идет в актеры ради популярности, то лучше сразу сворачивать с этой дорожки» http://libera.media/interviewpetrkovrizhnyh Thu, 10 Dec 2020 09:59:00 +0300 Искусство Петр Коврижных – артист театра и кино, актер дубляжа. Его самые большие работы: «Ведьма», «Призрак уездного театра» и «Молодежка». Корреспондент Libera! поговорил с Петром о том, как живет актер сейчас, чем интересуется и как пришел к дубляжу.

«Если кто-то идет в актеры ради популярности, то лучше сразу сворачивать с этой дорожки»

Петр Коврижных – артист театра и кино, актер дубляжа. Его самые большие работы: «Ведьма», «Призрак уездного театра» и «Молодежка».
Корреспондент Libera! поговорил с Петром о том, как живет актер сейчас, чем интересуется и как пришел к дубляжу.]]> Жить или не жить: лечение гепатита С в России http://libera.media/hepatitis Fri, 11 Dec 2020 21:52:00 +0300 Наука Общество Новости о возможном ввозе препаратов для лечения тяжелых форм гепатита, вызывает позитивный отклик у тысячи семей, где есть болеющие. Мы обсудили эту ситуацию с Александром Матюгиным, представителя общественной организации «Вместе против гепатита».

Жить или не жить: лечение гепатита С в России

Новости о возможном ввозе препаратов для лечения тяжелых форм гепатита, вызывает позитивный отклик у тысячи семей, где есть болеющие. Мы обсудили эту ситуацию с Александром Матюгиным, представителя общественной организации «Вместе против гепатита».]]> Проект «Одно слово - большой смысл» http://libera.media/odnoslovobolshoismysl Fri, 11 Dec 2020 10:47:00 +0300 Общество Тату в современном мире: первая татуировка, чужое мнение, цена вопроса.

Проект «Одно слово - большой смысл»

Тату в современном мире: первая татуировка, чужое мнение, цена вопроса.]]> «Даже в малейшем искажении проявляется лицо журналиста» http://libera.media/interviewinnamakieva Fri, 11 Dec 2020 11:07:00 +0300 Общество Инна Макиева – журналист и редактор двух социальных программ на региональном телеканале «Иристон-ТВ». Мы побеседовали с ней о ее взглядах на современную российскую журналистику, цензуре и репутации.

«Даже в малейшем искажении проявляется лицо журналиста»

Инна Макиева – журналист и редактор двух социальных программ на региональном телеканале «Иристон-ТВ». Мы побеседовали с ней о ее взглядах на современную российскую журналистику, цензуре и репутации.]]> «Сейчас папа в Матросской тишине. Нам дали четыре года» http://libera.media/monologprozakluchennogo Sat, 12 Dec 2020 14:03:00 +0300 Общество Жизнь семей заключенных кардинально меняется после обвинительного приговора. Папу Иры посадили 15 октября за незаконную банковскую деятельность. Она рассказала о том, как дело отца стало делом всей семьи.

«Сейчас папа в Матросской тишине. Нам дали четыре года»

Жизнь семей заключенных кардинально меняется после обвинительного приговора.
Папу Иры посадили 15 октября за незаконную банковскую деятельность. Она рассказала о том, как дело отца стало делом всей семьи.]]> Либера.cast! http://libera.media/liberacast2 Sun, 13 Dec 2020 19:32:00 +0300 Общество Во втором выпуске подкаста мы поговорим на тему цифрового этикета: обсудим, как стоит одеваться на zoom-конференции, кому можно записывать голосовые сообщения, и как сделать общение в сети более экологичным

Либера.cast!

Во втором выпуске подкаста мы поговорим на тему цифрового этикета: обсудим, как стоит одеваться на zoom-конференции, кому можно записывать голосовые сообщения, и как сделать общение в сети более экологичным]]> Три в одном http://libera.media/optimizatsiyavkosmetike Mon, 14 Dec 2020 01:52:00 +0300 Общество Наука Оптимизация косметических средств как новый экологичный тренд.

Три в одном

Оптимизация косметических средств как новый экологичный тренд.]]> Отношение русских школьников и учителей к «иностранцам» http://libera.media/otnosheniekinostrantsam Mon, 14 Dec 2020 11:38:00 +0300 Общество Казалось, что все дети ведут себя и думают примерно одинаково. Но наши реалии удивляют и пугают нерусских родителей и их детей, которым в школах в России приходится очень сложно только из-за их национальности, внешности или речи.

Отношение русских школьников и учителей к «иностранцам»

Казалось, что все дети ведут себя и думают примерно одинаково. Но наши реалии удивляют и пугают нерусских родителей и их детей, которым в школах в России приходится очень сложно только из-за их национальности, внешности или речи.]]> «Когда он начал встречаться со мной, его ментальное и физическое здоровье будто перепрыгнуло с высоких ступенек на низкие» http://libera.media/abuseinrelationships Mon, 14 Dec 2020 14:42:00 +0300 Общество История девушки, которая превратила свои отношения в токсичный ад. Она рассказала нам, как смогла осознать и исправить эту ошибку.

«Когда он начал встречаться со мной, его ментальное и физическое здоровье будто перепрыгнуло с высоких ступенек на низкие»

История девушки, которая превратила свои отношения в токсичный ад. Она рассказала нам, как смогла осознать и исправить эту ошибку.]]> Юйлинь и жители в одной лодке, не считая собаки http://libera.media/festivalsobak Mon, 14 Dec 2020 14:51:00 +0300 Ежегодно с 21-30 июня на южном западе Китая в городе Юйлинь отмечают летнее солнцестояние. Главная часть этого празднования – «фестивальсобак».

Юйлинь и жители в одной лодке, не считая собаки

Ежегодно с 21-30 июня на южном западе Китая в городе Юйлинь отмечают летнее солнцестояние. Главная часть этого празднования – «фестиваль
собак». ]]> Списывать или нет – вот в чем вопрос http://libera.media/spisyvanieinterview Tue, 15 Dec 2020 00:10:00 +0300 Общество Из-за перехода на дистанционное обучение преподаватели жалуются на сомнительные результаты экзаменов. Мы поговорили с Надеждой Павловной Ячменевой, старшим преподавателем кафедры общей психологии РАНХиГС, о списывании студентов и контроле над ними.

Списывать или нет – вот в чем вопрос

Из-за перехода на дистанционное обучение преподаватели жалуются на сомнительные результаты экзаменов. Мы поговорили с Надеждой Павловной Ячменевой, старшим преподавателем кафедры общей психологии РАНХиГС, о списывании студентов и контроле над ними.]]> «Мы решили не усложнять свои отношения требованиями моногамии» http://libera.media/poliamoria Tue, 15 Dec 2020 00:26:00 +0300 Общество В мире довольно много тех, кто разрывается, испытывая симпатию сразу к нескольким людям. Не стоит думать, что с ними что-то не так: отношения для трех и более людей возможны и называются полиаморными. Об этом мы вам и расскажем в нашей статье.

«Мы решили не усложнять свои отношения требованиями моногамии»

В мире довольно много тех, кто разрывается, испытывая симпатию сразу к нескольким людям. Не стоит думать, что с ними что-то не так: отношения для трех и более людей возможны и называются полиаморными. Об этом мы вам и расскажем в нашей статье. ]]> «Все те пробелы, которые могли образоваться за этот период, точно будут заполнены в будущем, и это никак не повлияет на качество образования будущих врачей» — студенты медицинских вузов о дистанционно http://libera.media/studentymedikiodistanzionnomobrazovanii Tue, 15 Dec 2020 00:39:00 +0300 Общество В 2020 году большинство ВУЗов перешло на дистанционное образование. Для многих этот переход никак не повлиял на качество получаемого образования. Но что об этом переходе думает человек, который учится на врача?

«Все те пробелы, которые могли образоваться за этот период, точно будут заполнены в будущем, и это никак не повлияет на качество образования будущих врачей» — студенты медицинских вузов о дистанционно

В 2020 году большинство ВУЗов перешло на дистанционное образование. Для многих этот переход никак не повлиял на качество получаемого образования. Но что об этом переходе думает человек, который учится на врача?]]> «Это было страшно – думать, что моя болезнь может забрать меня у моих детей» http://libera.media/volchankamonolog Wed, 16 Dec 2020 17:24:00 +0300 Наука Общество Системная красная волчанка – заболевание, при котором собственная иммунная система человека воспринимает клетки организма как чужеродные и пытается уничтожить их. Мы поговорили с женщиной, которая живет с этим диагнозом уже 17 лет.

«Это было страшно – думать, что моя болезнь может забрать меня у моих детей»

Системная красная волчанка – заболевание, при котором собственная иммунная система человека воспринимает клетки организма как чужеродные и пытается уничтожить их. Мы поговорили с женщиной, которая живет с этим диагнозом уже 17 лет.]]> «Бесплодие – не приговор, это испытание» http://libera.media/besplodiemonologi Wed, 16 Dec 2020 17:41:00 +0300 Наука Общество Несколько лет назад Яне, как и каждой шестой женщине России, врачи поставили диагноз – бесплодие. Нашей редакции удалось поговорить с Яной и узнать, как важно не опускать руки и не винить себя вопреки поставленному диагнозу.

«Бесплодие – не приговор, это испытание»

Несколько лет назад Яне, как и каждой шестой женщине России, врачи поставили диагноз – бесплодие. Нашей редакции удалось поговорить с Яной и узнать, как важно не опускать руки и не винить себя вопреки поставленному диагнозу.]]> «Готовьтесь, все будет очень плохо» http://libera.media/miopatiyadushena Thu, 17 Dec 2020 12:54:00 +0300 Общество Как чувствуют себя родители, когда узнают о дистрофии ребенка и как после этого меняется их жизнь? Сергей и Юлия Бурдачевы, чей сын страдает от миопатии Дюшенна, рассказали свою историю.

«Готовьтесь, все будет очень плохо»

Как чувствуют себя родители, когда узнают о дистрофии ребенка и как после этого меняется их жизнь? Сергей и Юлия Бурдачевы, чей сын страдает от миопатии Дюшенна, рассказали свою историю.]]> «Трудностей было много» http://libera.media/fondjiznennyiput Thu, 17 Dec 2020 13:34:00 +0300 Общество Благотворительный фонд «Жизненный путь» был создан для помощи взрослым с нарушениями ментального и психического развития. Такой диагноз лишает человека права на дом, труд. Фонд помогает отстаивать свои права и осваивать новые возможности.

«Трудностей было много»

Благотворительный фонд «Жизненный путь» был создан для помощи взрослым с нарушениями ментального и психического развития. Такой диагноз лишает человека права на дом, труд. Фонд помогает отстаивать свои права и осваивать новые возможности.]]> Cuddle-party: почему люди нуждаются в объятиях с незнакомцами http://libera.media/cuddlepartyvideo Fri, 18 Dec 2020 16:03:00 +0300 Корреспонденты Libera! посетили теплую каддл-вечеринку и покажут в своём видео, как проходят вечера объятий и почему это не так страшно, как вы думаете.

Cuddle-party: почему люди нуждаются в объятиях с незнакомцами

Корреспонденты Libera! посетили теплую каддл-вечеринку и покажут в своём видео, как проходят вечера объятий и почему это не так страшно, как вы думаете.]]> Почему женский комфорт считают вульгарностью? http://libera.media/jenskiykomfort Fri, 18 Dec 2020 16:18:00 +0300 Общество В наше время, будь женщина в футболке без нижнего белья или кормящая ребенка мать, она все так же сильно подвергается критике и считается вульгарной. Мы решили рассказать, как женщины до сих борются со стереотипами общественности.

Почему женский комфорт считают вульгарностью?

В наше время, будь женщина в футболке без нижнего белья или кормящая ребенка мать, она все так же сильно подвергается критике и считается вульгарной. Мы решили рассказать, как женщины до сих борются со стереотипами общественности.]]> «Ты меня извини, я аутист» http://libera.media/autism Sat, 19 Dec 2020 16:47:00 +0300 Наука Общество Мы поговорили с девушками Алиной и Дашей, у которых выявили расстройство аутистического спектра во взрослом возрасте. Они поделились с нами своей биографией, первой реакцией близких на свой диагноз и проблемами, с которыми пришлось столкнуться.

«Ты меня извини, я аутист»

Мы поговорили с девушками Алиной и Дашей, у которых выявили расстройство аутистического спектра во взрослом возрасте. Они поделились с нами своей биографией, первой реакцией близких на свой диагноз и проблемами, с которыми пришлось столкнуться.]]> Выборы в США 2020 – самые спорные, тяжёлые и рекордные по явке http://libera.media/electionusa Sun, 20 Dec 2020 13:15:00 +0300 Более 100 млн избирателей приняли участие в выборах президента США досрочно. К моменту открытия избирательных участков свои голоса уже отдали 100 298 838 американцев.

Выборы в США 2020 – самые спорные, тяжёлые и рекордные по явке

Более 100 млн избирателей приняли участие в выборах президента США досрочно. К моменту открытия избирательных участков свои голоса уже отдали 100 298 838 американцев. ]]> «Я никогда не буду бить своих детей» http://libera.media/domesticviolence Sun, 20 Dec 2020 13:29:00 +0300 Общество Сейчас Юле 21 год, она веселая и жизнерадостная девушка. Чтобы стать таким открытым человеком, она много работала над собой, над своими травмами. В юности Юля стала жертвой домашнего насилия со стороны своей матери, и об этом она с нами поделилась.

«Я никогда не буду бить своих детей»

Сейчас Юле 21 год, она веселая и жизнерадостная девушка. Чтобы стать таким открытым человеком, она много работала над собой, над своими травмами. В юности Юля стала жертвой домашнего насилия со стороны своей матери, и об этом она с нами поделилась.]]> Музыка нас связала http://libera.media/streetmusicians Mon, 21 Dec 2020 13:48:00 +0300 Искусство Фотопроект о том, почему уличные музыканты на Арбате продолжают заниматься своим любимым делом, несмотря на сложности.

Музыка нас связала

Фотопроект о том, почему уличные музыканты на Арбате продолжают заниматься своим любимым делом, несмотря на сложности. ]]> «Жить наполовину» http://libera.media/jiznbisexualavrossii Mon, 21 Dec 2020 14:00:00 +0300 Общество Как в России ощущается ущемление прав сексуальных меньшинств бисексуалом, который состоит в отношениях с парнем.

«Жить наполовину»

Как в России ощущается ущемление прав сексуальных меньшинств бисексуалом, который состоит в отношениях с парнем.]]> 16 типов личности http://libera.media/16typovlichnosti Mon, 21 Dec 2020 20:45:00 +0300 Общество Мы попытались выяснить, насколько достоверным является один из самых популярных тестов на определение типа личности 16Personalities.

16 типов личности

Мы попытались выяснить, насколько достоверным является один из самых популярных тестов на определение типа личности 16Personalities.]]> Ограничения в столице http://libera.media/ogranicheniavstolitse Mon, 21 Dec 2020 20:56:00 +0300 Общество По сравнению с весной 2020, осенью Москва живет почти обычной жизнью. И число заболевших выросло втрое. О чем же думает Правительство и где находятся границы нашей безопасности? Об этом корреспондент Либера! рассуждает в своей статье.

Ограничения в столице

По сравнению с весной 2020, осенью Москва живет почти обычной жизнью. И число заболевших выросло втрое. О чем же думает Правительство и где находятся границы нашей безопасности? Об этом корреспондент Либера! рассуждает в своей статье.]]> Почему Моргенштерн стал лучшим артистом 2020 года? http://libera.media/morgenstern Tue, 22 Dec 2020 23:33:00 +0300 Общество 11 декабря ВКонтакте и BOOM подвели музыкальные итоги года. Команда соцсети выбрала лучшие треки, альбомы, подкасты и артистов. Первое место занял MORGENSHTERN. Разбираемся, за что его любят пользователи ВК и кто бы мог оказаться на его месте.

Почему Моргенштерн стал лучшим артистом 2020 года?

11 декабря ВКонтакте и BOOM подвели музыкальные итоги года. Команда соцсети выбрала лучшие треки, альбомы, подкасты и артистов. Первое место занял MORGENSHTERN. Разбираемся, за что его любят пользователи ВК и кто бы мог оказаться на его месте. ]]> Как крупные технологические компании искажают наш дискурс? http://libera.media/izmeneniyadiskursa Tue, 22 Dec 2020 23:44:00 +0300 Искусство Давно уже не секрет, что крупные технологии покупают и продают наши данные. Не является тайной и для чего: в основном, для рекламы. Но как манипулирование нашими данными стало влиять на наше поведение в интернете и общественный дискурс?

Как крупные технологические компании искажают наш дискурс?

Давно уже не секрет, что крупные технологии покупают и продают наши данные. Не является тайной и для чего: в основном, для рекламы. Но как манипулирование нашими данными стало влиять на наше поведение в интернете и общественный дискурс? ]]> Что происходит в психбольницах? http://libera.media/psihiatricheskayabolnitsa Sat, 26 Dec 2020 13:33:00 +0300 Наука Общество Герой этого интервью рассказал о том, как столкнулся с этими серьезными психическими заболеваниями, о которых даже не подозревал несколько лет и какого это, попасть в закрытое психиатрическое отделение.

Что происходит в психбольницах?

Герой этого интервью рассказал о том, как столкнулся с этими серьезными психическими заболеваниями, о которых даже не подозревал несколько лет и какого это, попасть в закрытое психиатрическое отделение.]]> «Мы не требуем деньги – суть в том, чтобы клиент сам захотел их прислать» http://libera.media/razvodinostrantsevnadengi Sat, 26 Dec 2020 13:48:00 +0300 Общество История 23-летнего Олександра из Харькова (прим. Ред. - имя и название города изменены по просьбе героя), который в течение полугода «разводил» иностранцев на деньги, притворяясь девушкой.

«Мы не требуем деньги – суть в том, чтобы клиент сам захотел их прислать»

История 23-летнего Олександра из Харькова (прим. Ред. - имя и название города изменены по просьбе героя), который в течение полугода «разводил» иностранцев на деньги, притворяясь девушкой. ]]> «Подозреваю, что кто-то сделал донос на меня» http://libera.media/ugolovkazasokhranenku Fri, 25 Dec 2020 13:58:00 +0300 Общество В 2016 на Евгения Корта завели уголовное дело из-за «возбуждения ненависти или вражды». Причиной стала сохраненная картинка ВКонтакте. Суд приговорил Евгения к году колонии-поселения, но благодаря СМИ и правозащитным организациям его оправдали.

«Подозреваю, что кто-то сделал донос на меня»

В 2016 на Евгения Корта завели уголовное дело из-за «возбуждения ненависти или вражды». Причиной стала сохраненная картинка ВКонтакте. Суд приговорил Евгения к году колонии-поселения, но благодаря СМИ и правозащитным организациям его оправдали. ]]> «В темноте зорко лишь сердце» http://libera.media/darkness Sun, 27 Dec 2020 21:11:00 +0300 Искусство Общество Kорреспондент Либера! приехал в гости к проекту «в Темноте», чтобы пообщаться с Евгением, заместителем начальника отдела социокультурных проектов и программ.

«В темноте зорко лишь сердце»

Kорреспондент Либера! приехал в гости к проекту «в Темноте», чтобы пообщаться с Евгением, заместителем начальника отдела социокультурных проектов и программ.]]> «Новозеландское благо» http://libera.media/charityinnewzealand Sun, 27 Dec 2020 21:53:00 +0300 Общество «Ice Bucket Challenge» — благотворительный флешмоб, захлестнувший социальные сети несколько лет назад. Необходимо вылить на себя ведро ледяной воды и почувствовать мышечную скованность, как у людей с боковым амиотрофическим склерозом.

«Новозеландское благо»

«Ice Bucket Challenge» — благотворительный флешмоб, захлестнувший социальные сети несколько лет назад. Необходимо вылить на себя ведро ледяной воды и почувствовать мышечную скованность, как у людей с боковым амиотрофическим склерозом. ]]> Кулачные бои в России: в прошлом и настоящем http://libera.media/kulachnyeboi Sun, 27 Dec 2020 22:03:00 +0300 Искусство «Как сходилися, собиралисяУдалые бойцы московскиеНа Москву-реку, на кулачный бой»

Кулачные бои в России: в прошлом и настоящем

«Как сходилися, собиралися
Удалые бойцы московские
На Москву-реку, на кулачный бой»]]> «Мне кажется, что это замкнутый круг» http://libera.media/isroriadevushkiizpsikhbolnitsy Mon, 28 Dec 2020 00:19:00 +0300 Наука Каждый день нас окружают сотни людей, и мы даже не догадываемся, что у них серьезные ментальные проблемы с которыми они тихо борются каждый день.

«Мне кажется, что это замкнутый круг»

Каждый день нас окружают сотни людей, и мы даже не догадываемся, что у них серьезные ментальные проблемы с которыми они тихо борются каждый день. ]]> «К сожалению, сохранить все исторические здания невозможно» http://libera.media/tserkvi Mon, 28 Dec 2020 00:38:00 +0300 Искусство Репортаж корреспондента Либера! о заброшенных церквях и часовнях Архангельской области 18-19 века.

«К сожалению, сохранить все исторические здания невозможно»

Репортаж корреспондента Либера! о заброшенных церквях и часовнях Архангельской области 18-19 века.]]> «Скримеры стали безвкусицей?» или как поменялся самый пугающий жанр кино http://libera.media/horrorfilms Mon, 28 Dec 2020 15:40:00 +0300 Искусство Libera! представляет вам подборку фильмов ужасов, переопределивших рамки своего жанра: минимум скримеров, максимум настоящего, будоражащего сознание зла.

«Скримеры стали безвкусицей?» или как поменялся самый пугающий жанр кино

Libera! представляет вам подборку фильмов ужасов, переопределивших рамки своего жанра: минимум скримеров, максимум настоящего, будоражащего сознание зла.]]> TikTok теперь образовательная платформа? http://libera.media/obrazovatelnyitiktok Tue, 29 Dec 2020 02:54:00 +0300 Общество В 2020 году популярность приложения TikTok достигла пика. Теперь он встал на новую ступень развития, значительно преобразившись и привлекая пользователей разнообразным контентом. В частности, популярным стал формат образовательных «тиктоков».

TikTok теперь образовательная платформа?

В 2020 году популярность приложения TikTok достигла пика. Теперь он встал на новую ступень развития, значительно преобразившись и привлекая пользователей разнообразным контентом. В частности, популярным стал формат образовательных «тиктоков».]]> «Я понял, что когда дело касается политики, тут ничего деньгами или связями не “порешаешь”» http://libera.media/protestyvbelarusimonolog Tue, 29 Dec 2020 03:05:00 +0300 Станислав – инвалид 2 группы. За день до выборов президента в Беларуси, молодого человека задержал ОМОН из-за белого браслета на руке. Он рассказал корреспондентке Libera! о том, каково это: не знать, что будет дальше.

«Я понял, что когда дело касается политики, тут ничего деньгами или связями не “порешаешь”»

Станислав – инвалид 2 группы. За день до выборов президента в Беларуси, молодого человека задержал ОМОН из-за белого браслета на руке. Он рассказал корреспондентке Libera! о том, каково это: не знать, что будет дальше.]]> «Мы вынуждены решать эту проблему самостоятельно, если этого не делает государство» http://libera.media/monologonespravedlivosti Wed, 30 Dec 2020 01:24:00 +0300 Общество Редакции Либера! удалось поговорить с Михаилом, который рассказал о своей семейной трагедии, поддержке со стороны государства и проблемах современной России.

«Мы вынуждены решать эту проблему самостоятельно, если этого не делает государство»

Редакции Либера! удалось поговорить с Михаилом, который рассказал о своей семейной трагедии, поддержке со стороны государства и проблемах современной России. ]]> Российские прорывы в науке http://libera.media/dostijeniyarossiislihuchenyh Thu, 31 Dec 2020 01:32:00 +0300 Наука Нередко можно услышать мнение, что российская наука стоит на месте. Сегодня Libera! расскажет о наших соотечественниках, которые совершили прорыв в научной области.

Российские прорывы в науке

Нередко можно услышать мнение, что российская наука стоит на месте. Сегодня Libera! расскажет о наших соотечественниках, которые совершили прорыв в научной области. ]]> Топ небанальных зимних фильмов для новогодних каникул http://libera.media/nebanalnienovogodniefilmy Tue, 12 Jan 2021 23:00:00 +0300 Искусство Гарри Поттер – надоел, «Один дома» – пересмотрен уже в тысячный раз, а русские «Ирония судьбы» или современные «Елки» – только наводят тоску. Мы собрали подборку фильмов, которые еще не успели надоесть. Праздничная атмосфера - гарантирована!

Топ небанальных зимних фильмов для новогодних каникул

Гарри Поттер – надоел, «Один дома» – пересмотрен уже в тысячный раз, а русские «Ирония судьбы» или современные «Елки» – только наводят тоску. Мы собрали подборку фильмов, которые еще не успели надоесть. Праздничная атмосфера - гарантирована!]]> «Никогда не поздно»: что делать, если к 18-ти ты не стал миллионером http://libera.media/uspehposle30 Tue, 12 Jan 2021 23:20:00 +0300 Общество Редакции Либера! удалось поговорить с 39-летним Алексеем Сироткиным из Новосибирска, которому удалось обзавестись собственной маленькой кондитерской лишь в 36 лет.

«Никогда не поздно»: что делать, если к 18-ти ты не стал миллионером

Редакции Либера! удалось поговорить с 39-летним Алексеем Сироткиным из Новосибирска, которому удалось обзавестись собственной маленькой кондитерской лишь в 36 лет.]]> Рак - не приговор. Так ли это на самом деле, когда нет возможности лечиться платно? http://libera.media/interviewrak Tue, 12 Jan 2021 23:40:00 +0300 Наука Общество Корреспондент Libera! поговорила с героиней Еленой, у её мужа обнаружили рак. Как при жизни в России они добивались бесплатного лечения и лекарств, отстаивая огромные очереди и чего добились по итогу?

Рак - не приговор. Так ли это на самом деле, когда нет возможности лечиться платно?

Корреспондент Libera! поговорила с героиней Еленой, у её мужа обнаружили рак. Как при жизни в России они добивались бесплатного лечения и лекарств, отстаивая огромные очереди и чего добились по итогу?]]> Священный брачный союз: устарел и больше не нужен? http://libera.media/institutbrakaustarel Tue, 12 Jan 2021 23:50:00 +0300 Общество Миллениалы и зумеры всё чаще говорят "нет" традиционной культуре браков.Но что всё-таки движет теми людьми, кто до сих пор охотно связывает себя узами брака? Какие ещё изменения ждут брачные союзы, останутся ли они в будущем и чем они станут?

Священный брачный союз: устарел и больше не нужен?

Миллениалы и зумеры всё чаще говорят "нет" традиционной культуре браков.
Но что всё-таки движет теми людьми, кто до сих пор охотно связывает себя узами брака? Какие ещё изменения ждут брачные союзы, останутся ли они в будущем и чем они станут?]]> Чем опасно небезызвестное изменение климата? http://libera.media/climatechange Wed, 13 Jan 2021 17:29:00 +0300 Общество Наука В последнее время массмедиа всё чаще публикуют пугающие заголовки об экологической обстановке в мире, а активисты отчаянно бьют тревогу. Об изменении климата, его опасных последствиях и способах его приостановить в новом материале Libera!

Чем опасно небезызвестное изменение климата?

В последнее время массмедиа всё чаще публикуют пугающие заголовки об экологической обстановке в мире, а активисты отчаянно бьют тревогу. Об изменении климата, его опасных последствиях и способах его приостановить в новом материале Libera!]]> «Шутил по-черному, «кололся», защищался как мог, я не хотел показывать, что смерть моих родителей до сих пор не дает мне жить полноценно» http://libera.media/detipoteryavshieroditelei Wed, 13 Jan 2021 20:40:00 +0300 Общество Корреспондент Libera! поговорила с людьми, которые лишились родителей.

«Шутил по-черному, «кололся», защищался как мог, я не хотел показывать, что смерть моих родителей до сих пор не дает мне жить полноценно»

Корреспондент Libera! поговорила с людьми, которые лишились родителей.]]> Искусственный город http://libera.media/iskusstvennyigorod Mon, 25 Jan 2021 00:58:00 +0300 Искусство В Москве можно прогуляться по улочкам с архитектурными сооружениями, не характерными для современного мегаполиса. Корреспонденту «Либеры» удалось переместиться в позапрошлое столетие и рассказать нам об увиденном городе, которого на самом деле нет.

Искусственный город

В Москве можно прогуляться по улочкам с архитектурными сооружениями, не характерными для современного мегаполиса. Корреспонденту «Либеры» удалось переместиться в позапрошлое столетие и рассказать нам об увиденном городе, которого на самом деле нет. ]]> Памятные вещи http://libera.media/pamyatnyeveshi Tue, 26 Jan 2021 20:50:00 +0300 У каждой семьи есть такие вещи, которые скрывают в себе целую невероятную историю и ценные воспоминания. Моя семья не стала исключением, поэтому эта статья стала замечательным поводом пообщаться с близкими и посмотреть некоторые интересные вещи.

Памятные вещи

У каждой семьи есть такие вещи, которые скрывают в себе целую невероятную историю и ценные воспоминания. Моя семья не стала исключением, поэтому эта статья стала замечательным поводом пообщаться с близкими и посмотреть некоторые интересные вещи.]]> Привет из детства http://libera.media/privetizdetstva Tue, 26 Jan 2021 21:16:00 +0300 Общество Фотопроект от корреспондентов “Libera!”, который заставит вас вспомнить самые начальные этапы жизни, и вызовет самые тёплые воспоминания.

Привет из детства

Фотопроект от корреспондентов “Libera!”, который заставит вас вспомнить самые начальные этапы жизни, и вызовет самые тёплые воспоминания.]]> Сиблинг. Как братья и сестры влияют на нас? http://libera.media/siblings Tue, 26 Jan 2021 21:32:00 +0300 Общество Статья от корреспондента “Libera!” о том, как отношения с братьями и сёстрами способны оказывать влияние на нашу жизнь – как в глобальном, так и в локальном плане.

Сиблинг. Как братья и сестры влияют на нас?

Статья от корреспондента “Libera!” о том, как отношения с братьями и сёстрами способны оказывать влияние на нашу жизнь – как в глобальном, так и в локальном плане.]]> График кинопремьер: главные фильмы этой зимы http://libera.media/topfilmovetoizimy Tue, 26 Jan 2021 22:18:00 +0300 Искусство Несмотря на ситуацию с пандемией, зима оказывается весьма плодовитой на кинопремьеры. Чтобы вы не пропустили новинки, мы собрали для вас подборку фильмов, которые можно посмотреть в ближайшие месяцы.

График кинопремьер: главные фильмы этой зимы

Несмотря на ситуацию с пандемией, зима оказывается весьма плодовитой на кинопремьеры. Чтобы вы не пропустили новинки, мы собрали для вас подборку фильмов, которые можно посмотреть в ближайшие месяцы.]]> 2020: коротко http://libera.media/2020korotko Wed, 27 Jan 2021 10:48:00 +0300 Кажется, в 2020 году мы пережили мини-апокалипсис. Конечно, нас предупреждали, что високосный год – год неудач и потерь, но чтобы в таком масштабе… фотопроект корреспондентов "Libera!" о самых тяжелых событиях ушедшего года.

2020: коротко

Кажется, в 2020 году мы пережили мини-апокалипсис. Конечно, нас предупреждали, что високосный год – год неудач и потерь, но чтобы в таком масштабе… фотопроект корреспондентов "Libera!" о самых тяжелых событиях ушедшего года.]]> Места, популярные среди молодежи: тогда и сейчас http://libera.media/populyarnyemesta Wed, 27 Jan 2021 21:00:00 +0300 Общество Москва и Санкт-Петербург – два самых больших города России. В этой статье мы хотим представить вам 5 популярных среди молодежи мест, пропитанных своим духом и историей.

Места, популярные среди молодежи: тогда и сейчас

Москва и Санкт-Петербург – два самых больших города России. В этой статье мы хотим представить вам 5 популярных среди молодежи мест, пропитанных своим духом и историей.]]> «Мои родители давали мне 70 рублей в неделю на карманные расходы, я их тратила на булочки в школьном буфете» http://libera.media/interviewsofianikitchuk Wed, 27 Jan 2021 22:00:00 +0300 София Никитчук – Мисс Россия 2015, первая вице-мисс мира, дизайнер, фотомодель. Стала популярным блогером, в её Instagram 1 млн.подписчиков. Корреспонденту “Libera!” удалось поговорить с Софией о её стиле и популярности.

«Мои родители давали мне 70 рублей в неделю на карманные расходы, я их тратила на булочки в школьном буфете»

София Никитчук – Мисс Россия 2015, первая вице-мисс мира, дизайнер, фотомодель. Стала популярным блогером, в её Instagram
1 млн.подписчиков. Корреспонденту “Libera!” удалось поговорить с Софией о её стиле и популярности.]]> «Мы сами должны выбирать, чтобы понять свое истинное Я» http://libera.media/interviewartursopelnik Thu, 28 Jan 2021 13:30:00 +0300 Артур Сопельник — молодой перспективный артист российского театра и кино. После ряда молодежных сериалов на него обрушилась неимоверная любовь фанатов! Сегодня Артур выходит на сцены столичных театров и радует поклонников новыми ролями.

«Мы сами должны выбирать, чтобы понять свое истинное Я»

Артур Сопельник — молодой перспективный артист российского театра и кино. После ряда молодежных сериалов на него обрушилась неимоверная любовь фанатов! Сегодня Артур выходит на сцены столичных театров и радует поклонников новыми ролями.]]> «Мне приходится жить в страхе, и даже никто не может мне помочь» http://libera.media/monologomaniake Thu, 28 Jan 2021 13:41:00 +0300 Общество Монолог девушки Анны из Москвы, которую уже четыре года преследует маньяк.

«Мне приходится жить в страхе, и даже никто не может мне помочь»

Монолог девушки Анны из Москвы, которую уже четыре года преследует маньяк.]]> «Танец и самовыражение» http://libera.media/videoprotanec Fri, 29 Jan 2021 21:32:00 +0300 Общество Для некоторых танец – это не просто хобби, а целая жизнь. Алена Кумбарули, хореограф, основатель пространства контемпорари «My space» и участница шоу «Танцы на ТНТ», рассказала, как она видит танец и почему он для нее так важен.

«Танец и самовыражение»

Для некоторых танец – это не просто хобби, а целая жизнь. Алена Кумбарули, хореограф, основатель пространства контемпорари «My space» и участница шоу «Танцы на ТНТ», рассказала, как она видит танец и почему он для нее так важен. ]]> «Сначала я потерял маму, а потом потерял зрение» http://libera.media/alekseypokornyak Mon, 01 Feb 2021 12:05:00 +0300 Общество Алексей Покорняк — о том, как не сломаться после бесконечных реабилитаций и жизни, как у комнатного растения, которое никто не замечает.

«Сначала я потерял маму, а потом потерял зрение»

Алексей Покорняк — о том, как не сломаться после бесконечных реабилитаций и жизни, как у комнатного растения, которое никто не замечает.]]> «Я до сих пор чувствую себя нелюбимой, ненужной своей семье…» http://libera.media/lonelinessinfamily Mon, 01 Feb 2021 12:40:00 +0300 Общество На протяжении всего взросления подростки чаще всего сталкиваются с недопониманием со стороны общества, поэтому предпринимают попытки побега из дома. Как они решаются на это?

«Я до сих пор чувствую себя нелюбимой, ненужной своей семье…»

На протяжении всего взросления подростки чаще всего сталкиваются с недопониманием со стороны общества, поэтому предпринимают попытки побега из дома. Как они решаются на это?]]> Любовь без границ http://libera.media/lybovbezgranic Mon, 01 Feb 2021 12:55:00 +0300 Общество Расстояние – это всегда большое испытание для отношений, особенно, когда один из партнеров сидит в тюрьме…Корреспондентка «Libera!» поговорила с девушками о том, каково это – встречаться с уголовником.

Любовь без границ

Расстояние – это всегда большое испытание для отношений, особенно, когда один из партнеров сидит в тюрьме…
Корреспондентка «Libera!» поговорила с девушками о том, каково это – встречаться с уголовником.]]> Как пандемия изменила косметическую индустрию http://libera.media/kosmeticheskayaindystriia Mon, 01 Feb 2021 13:55:00 +0300 Общество Самоизоляция позволила девушкам не краситься каждый день, делать бьюти-процедуры в домашних условиях и покупать необходимые продукты онлайн. Однако косметические бренды нашли выход даже в таких условиях, сделав акцент на продажах в интернете.

Как пандемия изменила косметическую индустрию

Самоизоляция позволила девушкам не краситься каждый день, делать бьюти-процедуры в домашних условиях и покупать необходимые продукты онлайн. Однако косметические бренды нашли выход даже в таких условиях, сделав акцент на продажах в интернете.]]> «Мне что теперь всю жизнь сексом заниматься?!» http://libera.media/nymphomania Mon, 01 Feb 2021 20:49:00 +0300 Общество Кристина и Наташа (имена и возраст изменены) — о том, как им приходится жить с изнуряющим, но интересным диагнозом.

«Мне что теперь всю жизнь сексом заниматься?!»

Кристина и Наташа (имена и возраст изменены) — о том, как им приходится жить с изнуряющим, но интересным диагнозом.]]> TikTok: стороны, цензура и мафия http://libera.media/tiktokmafia Mon, 01 Feb 2021 21:15:00 +0300 Общество TikTok определенно можно считать приложением 2020 года. Однако немногие пользователи знают про то, что TikTok имеет разные стороны, порой даже пугающие и травмирующие. Подробнее – в этой статье.

TikTok: стороны, цензура и мафия

TikTok определенно можно считать приложением 2020 года. Однако немногие пользователи знают про то, что TikTok имеет разные стороны, порой даже пугающие и травмирующие. Подробнее – в этой статье.]]> «Одна ошибка может стоить твоего здоровья» http://libera.media/monologsportsmena Tue, 02 Feb 2021 16:00:00 +0300 Общество В спорте есть место случайностям, но не всегда все зависит от настроя или спортивной формы. Корреспондент «Libera!» поговорил с Никитой – мастером спорта по теннису – о том, как же заработать на жизнь спортсмену с помощью букмекерских контор.

«Одна ошибка может стоить твоего здоровья»

В спорте есть место случайностям, но не всегда все зависит от настроя или спортивной формы. Корреспондент «Libera!» поговорил с Никитой – мастером спорта по теннису – о том, как же заработать на жизнь спортсмену с помощью букмекерских контор.]]> «Мы должны бояться не сильного ислама, а слабого христианства» http://libera.media/monologrefugees Tue, 02 Feb 2021 17:00:00 +0300 Общество После событий лета 2020 года многие белорусы покидают родину в поисках лучшего места. Наталья – одна из тех, кто решился уехать из страны. В своем блоге в Инстаграм она честно рассказывает обо всем, что происходит в ее жизни.

«Мы должны бояться не сильного ислама, а слабого христианства»

После событий лета 2020 года многие белорусы покидают родину в поисках лучшего места. Наталья – одна из тех, кто решился уехать из страны. В своем блоге в Инстаграм она честно рассказывает обо всем, что происходит в ее жизни.]]> «Моя оперная карьера обернулась опереточной», – актриса Екатерина Чудотворова о том, как начала работать в театре оперетты и играть в мюзикле «Анна Каренина» http://libera.media/interviewekaterinachudotvorova Tue, 02 Feb 2021 16:00:00 +0300 Общество Екатерина Чудотворова попала в Московский театр оперетты случайно – она хотела построить оперную карьеру, но судьба сложилась по-другому. Мы поговорили с Екатериной о ее дебюте, работе в театре, волнении перед выступлениями и любимых постановках.

«Моя оперная карьера обернулась опереточной», – актриса Екатерина Чудотворова о том, как начала работать в театре оперетты и играть в мюзикле «Анна Каренина»

Екатерина Чудотворова попала в Московский театр оперетты случайно – она хотела построить оперную карьеру, но судьба сложилась по-другому. Мы поговорили с Екатериной о ее дебюте, работе в театре, волнении перед выступлениями и любимых постановках.]]> Сколько стоит дорога в профессиональный спорт? http://libera.media/sportivnayakariera Tue, 02 Feb 2021 18:00:00 +0300 Общество Каждый человек ставит перед собой определенные задачи, кто-то мечтает быть профессиональным спортсменом, кто-то хочет держать себя в тонусе, но сколько людей, которые с малого возраста хотят чего-то добиться, доходят до вершины?

Сколько стоит дорога в профессиональный спорт?

Каждый человек ставит перед собой определенные задачи, кто-то мечтает быть профессиональным спортсменом, кто-то хочет держать себя в тонусе, но сколько людей, которые с малого возраста хотят чего-то добиться, доходят до вершины?]]> «Work and Travel» http://libera.media/workandtravel Tue, 02 Feb 2021 19:00:00 +0300 Общество Каждый студент мечтал однажды поехать по обмену в другую страну. Корреспондент «Libera!» окунулась в программу студенческого обмена “Work and Travel», чтобы узнать о ней подробнее, и поговорила с одной из участниц этой программы.

«Work and Travel»

Каждый студент мечтал однажды поехать по обмену в другую страну. Корреспондент «Libera!» окунулась в программу студенческого обмена “Work and Travel», чтобы узнать о ней подробнее, и поговорила с одной из участниц этой программы.]]> «Bы должны забыть, что вы сироты, потому что вы вышли в жизнь» http://libera.media/monologsirota Tue, 02 Feb 2021 22:00:00 +0300 Общество История Максима [имя изменено по просьбе героя – прим.ред.] из детского дома о страхах, друзьях и жизни после выпуска.

«Bы должны забыть, что вы сироты, потому что вы вышли в жизнь»

История Максима [имя изменено по просьбе героя – прим.ред.] из детского дома о страхах, друзьях и жизни после выпуска.]]> #ЛюбовьСильнееСтраха: по всей России зажглись тысячи огней http://libera.media/14februaryprotests Mon, 15 Feb 2021 10:35:00 +0300 В России прошла очередная акция в поддержку политика Алексея Навального в день всех влюбленных. Ее символом стали фонарики, с которыми люди выходили во дворы своих домов. В сети появились тысячи постов с тегом #любовьсильнеестраха.

#ЛюбовьСильнееСтраха: по всей России зажглись тысячи огней

В России прошла очередная акция в поддержку политика Алексея Навального в день всех влюбленных. Ее символом стали фонарики, с которыми люди выходили во дворы своих домов. В сети появились тысячи постов с тегом #любовьсильнеестраха.]]> Полицейское насилие – как, откуда, и что с этим делать? http://libera.media/politseiskoenasilie Wed, 17 Feb 2021 00:26:00 +0300 Общество Полицейские дубинки, обрушивающиеся на головы мирных граждан кажутся чем-то из ряда вон. Однако проблема насилия в среде силовиков коренится значительно глубже. Кто виноват и что с этим делать? Об этом рассуждает корреспондент Libera! в своей статье.

Полицейское насилие – как, откуда, и что с этим делать?

Полицейские дубинки, обрушивающиеся на головы мирных граждан кажутся чем-то из ряда вон. Однако проблема насилия в среде силовиков коренится значительно глубже. Кто виноват и что с этим делать? Об этом рассуждает корреспондент Libera! в своей статье.]]> Куда сдавать ненужные вещи: от магазинов одежды до пунктов приема вторсырья http://libera.media/kudasdavatnenushnieveshi Wed, 17 Feb 2021 01:11:00 +0300 Общество Если ваша квартира переполнена ненужными вещами, значит самое время подумать о том, чтобы сдать их на переработку. Рассказываем в карточках где и как это можно сделать — за маленькое вознаграждение или просто так!

Куда сдавать ненужные вещи: от магазинов одежды до пунктов приема вторсырья

Если ваша квартира переполнена ненужными вещами, значит самое время подумать о том, чтобы сдать их на переработку. Рассказываем в карточках где и как это можно сделать — за маленькое вознаграждение или просто так!]]> «Издания гонятся не за крутыми идеями и классными авторами, а за просмотрами, которые позже, благодаря рекламе, конвертируются в заработок компании» http://libera.media/interviewjuliaserikova Wed, 17 Feb 2021 01:32:00 +0300 Общество Редактор раздела «Звезды» сайта Cosmo.ru Юлия Серикова рассказала с какими проблемами сталкиваются российские медиа в эпоху пандемии, как проявляется чувство ответственности у журналиста и какую роль выполняет аудитория в формировании медиаповестки.

«Издания гонятся не за крутыми идеями и классными авторами, а за просмотрами, которые позже, благодаря рекламе, конвертируются в заработок компании»

Редактор раздела «Звезды» сайта Cosmo.ru Юлия Серикова рассказала с какими проблемами сталкиваются российские медиа в эпоху пандемии, как проявляется чувство ответственности у журналиста и какую роль выполняет аудитория в формировании медиаповестки.]]> Индийский Vogue впервые вышел с однополой парой на обложке http://libera.media/odnopolayaparaindiiskivogue Wed, 17 Feb 2021 01:43:00 +0300 Февральская обложка журнала Vogue India удивила мировые сообщества. На ней впервые за всю историю издания предстала однополая пара – модели Хайма Симоес и Шрути Вентакеш.

Индийский Vogue впервые вышел с однополой парой на обложке

Февральская обложка журнала Vogue India удивила мировые сообщества. На ней впервые за всю историю издания предстала однополая пара – модели Хайма Симоес и Шрути Вентакеш. ]]> «Люди должны умирать?» http://libera.media/anesteziologistoriya Mon, 22 Feb 2021 23:27:00 +0300 Общество Врач-ординатор Георгий Мишин о своём пути становления как врача, работе в красной зоне, страхе смерти и том, почему в России недооценивают анестезиологию.

«Люди должны умирать?»

Врач-ординатор Георгий Мишин о своём пути становления как врача, работе в красной зоне, страхе смерти и том, почему в России недооценивают анестезиологию.]]> День Защитника Отечества http://libera.media/23fevralya Tue, 23 Feb 2021 21:00:00 +0300 Общество Мы привыкли, что 23 февраля – праздник мужчин. А что, если есть женщины, которые не менее заслуженно могут носить это звание, нежели мужчины? Именно о такой девушке рассказал корреспондент “Libera!” в своей статье.

День Защитника Отечества

Мы привыкли, что 23 февраля – праздник мужчин. А что, если есть женщины, которые не менее заслуженно могут носить это звание, нежели мужчины? Именно о такой девушке рассказал корреспондент “Libera!” в своей статье.]]> «С людьми нужно разговаривать» http://libera.media/rasskazstudentkimedvuza Wed, 03 Mar 2021 16:07:00 +0300 Общество Студентка и медсестра Аникеева Екатерина – о дистанционной учебе в медицинском вузе и работе в ковидном госпитале.

«С людьми нужно разговаривать»

Студентка и медсестра Аникеева Екатерина – о дистанционной учебе в медицинском вузе и работе в ковидном госпитале.]]> Волшебный Мир Васи Ложкина: выставка «Изыди, вирус окаянный!» http://libera.media/vystavkavasyalojzkin Sun, 07 Mar 2021 13:20:00 +0300 Искусство 13 февраля в одном из крупнейших музеев новейшей истории открылась выставка Васи Ложкина.

Волшебный Мир Васи Ложкина: выставка «Изыди, вирус окаянный!»

13 февраля в одном из крупнейших музеев новейшей истории открылась выставка Васи Ложкина. ]]> «У нас отбирают последнее – конституционные основы. Пройти мимо и не заметить уже невозможно» http://libera.media/interviewjuliagalyamina Thu, 11 Mar 2021 15:49:00 +0300 Общество Летом 2020 года мы поговорили с инициатором общественной кампании «НЕТ» Юлией Галяминой о том, почему надо идти на голосование по поправкам к Конституции, о местном самоуправлении, оппозиции и политической активности в России.

«У нас отбирают последнее – конституционные основы. Пройти мимо и не заметить уже невозможно»

Летом 2020 года мы поговорили с инициатором общественной кампании «НЕТ» Юлией Галяминой о том, почему надо идти на голосование по поправкам к Конституции, о местном самоуправлении, оппозиции и политической активности в России.]]> «Когда мне сказали, что я получил 12 суток, у меня случился истерический смех» http://libera.media/istoriazaderzhannogonamitinge Tue, 16 Mar 2021 23:00:00 +0300 Общество История 22-летнего парня, задержанного на митинге Навального.

«Когда мне сказали, что я получил 12 суток, у меня случился истерический смех»

История 22-летнего парня, задержанного на митинге Навального.]]> В 2020 году экспорт из России стал рекордным http://libera.media/exportinrussia2020 Wed, 17 Mar 2021 00:22:00 +0300 Общество В 2020 году Россия осуществила поставку несырьевых неэнергетических товаров за рубеж на общую сумму 161,3 миллиарда долларов. Об этом 17 февраля 2021 года сообщили в Российском экспортном центре (РЭЦ).

В 2020 году экспорт из России стал рекордным

В 2020 году Россия осуществила поставку несырьевых неэнергетических товаров за рубеж на общую сумму 161,3 миллиарда долларов. Об этом 17 февраля 2021 года сообщили в Российском экспортном центре (РЭЦ).]]> Отстранить нельзя помиловать – как проходит импичмент президентов разных стран? http://libera.media/impeachmentvraznyhstranah Wed, 17 Mar 2021 00:56:00 +0300 Общество Люди выражают недовольство политикой верховных лидеров стран. Насколько сложно сместить их с должности? Корреспонденты Libera! подробно изучили вопрос, как проходит процесс импичмента в разных странах.

Отстранить нельзя помиловать – как проходит импичмент президентов разных стран?

Люди выражают недовольство политикой верховных лидеров стран. Насколько сложно сместить их с должности? Корреспонденты Libera! подробно изучили вопрос, как проходит процесс импичмента в разных странах. ]]> Как празднуют День Святого Патрика во всем мире? http://libera.media/stpatricksday Wed, 17 Mar 2021 23:00:00 +0300 Общество Если вы видите 17 марта шествие «зеленых человечков»‎, это означает одно – сегодня День Святого Патрика. Libera! расскажет, что же означает это таинственный праздник и как его проводят по всему миру.

Как празднуют День Святого Патрика во всем мире?

Если вы видите 17 марта шествие «зеленых человечков»‎, это означает одно – сегодня День Святого Патрика. Libera! расскажет, что же означает это таинственный праздник и как его проводят по всему миру.]]> Любовь в письмах http://libera.media/lubovvpismah Fri, 19 Mar 2021 13:31:00 +0300 Общество Общение в мессенджерах и социальных сетях, во многом утратило ценность, а ожидание ответа перестало быть таким трепетным. 30-летняя девушка из Москвы Юлия Адамович, рассказала о том, как письма уже давно стали частью ее жизни.

Любовь в письмах

Общение в мессенджерах и социальных сетях, во многом утратило ценность, а ожидание ответа перестало быть таким трепетным. 30-летняя девушка из Москвы Юлия Адамович, рассказала о том, как письма уже давно стали частью ее жизни.]]> «Масочный режим» http://libera.media/masochnyirezjim Fri, 19 Mar 2021 15:36:00 +0300 Общество Каждый день люди носят маски. В разных жизненных ситуациях нам необходимо вести себя по-своему и примерять на себя разные роли. Впоследствии некоторые люди привыкают и живут со своей маской на лице каждый день, теряя свою истинную сущность.

«Масочный режим»

Каждый день люди носят маски. В разных жизненных ситуациях нам необходимо вести себя по-своему и примерять на себя разные роли. Впоследствии некоторые люди привыкают и живут со своей маской на лице каждый день, теряя свою истинную сущность.]]> Это должен прочесть каждый… журналист! http://libera.media/booksforjournalists Fri, 19 Mar 2021 16:07:00 +0300 Искусство Общество Libera! собрала самые классные книги, лекции, подкасты о журналистике.

Это должен прочесть каждый… журналист!

Libera! собрала самые классные книги, лекции, подкасты о журналистике.]]> «Любой такой суд - пытка»: три года со дня трагедии, потерпевшие всё ещё борются за справедливость. http://libera.media/zimnyayavishnyapozhar Fri, 26 Mar 2021 20:51:00 +0300 Ровно три года назад произошел страшный пожар. Сгорел ТРЦ «Зимняя Вишня» в Кемерове, в результате чего погибли 60 человек, 37 из которых - дети.

«Любой такой суд - пытка»: три года со дня трагедии, потерпевшие всё ещё борются за справедливость.

Ровно три года назад произошел страшный пожар. Сгорел ТРЦ «Зимняя Вишня» в Кемерове, в результате чего погибли 60 человек, 37 из которых - дети. ]]> Вакцинация среди студентов http://libera.media/vaccinatsiadlyastudentov Mon, 29 Mar 2021 00:39:00 +0300 Наука Общество Корреспондент Libera! поговорила со студентами разных вузов Москвы о их отношении к вакцинации.

Вакцинация среди студентов

Корреспондент Libera! поговорила со студентами разных вузов Москвы о их отношении к вакцинации. ]]> Самоубийства подростков — печальное явление современного мира http://libera.media/samoubiistva Mon, 29 Mar 2021 10:19:00 +0300 Общество Самоубийство американского подростка привлекло внимание общественности. Мы решили рассказать подробнее о теме суицида в России. В конце февраля в социальной сети Tik Tok началась пропаганда суицидального челленджа «3 марта».

Самоубийства подростков — печальное явление современного мира

Самоубийство американского подростка привлекло внимание общественности. Мы решили рассказать подробнее о теме суицида в России. В конце февраля в социальной сети Tik Tok началась пропаганда суицидального челленджа «3 марта».]]> Время перемен https://lmedianews.ru/tpost/52ps80aok1-vremya-peremen https://lmedianews.ru/tpost/52ps80aok1-vremya-peremen?amp=true Tue, 30 Mar 2021 19:15:00 +0300 Общество С 1 сентября 2020 года ректор РАНХиГС Мау Владимир Александрович решил сократить занятия до 1 часа 20 минут. Мы постарались выяснить с какими плюсами и минусами столкнулись студенты и преподаватели академии после сокращения длительности занятий.

Время перемен

С 1 сентября 2020 года ректор РАНХиГС Мау Владимир Александрович решил сократить занятия до 1 часа 20 минут. Мы постарались выяснить с какими плюсами и минусами столкнулись студенты и преподаватели академии после сокращения длительности занятий. ]]> За успех надо платить: как модельные агентства обещают сногсшибательную карьеру и кидают молодых людей на деньги http://libera.media/modelnyeshkoly Tue, 30 Mar 2021 19:26:00 +0300 Общество Тенденции 21 века позволяют стать моделью каждому: ты можешь быть полной, болеть витилинго или быть всего 150 см. Но модельный бизнес не такой красивый, как кажется на первый взгляд.

За успех надо платить: как модельные агентства обещают сногсшибательную карьеру и кидают молодых людей на деньги

Тенденции 21 века позволяют стать моделью каждому: ты можешь быть полной, болеть витилинго или быть всего 150 см. Но модельный бизнес не такой красивый, как кажется на первый взгляд. ]]> Первый актёрский Movement Camp http://libera.media/movementcamp Tue, 30 Mar 2021 19:38:00 +0300 В высокогорном селе Северной Осетии прошёл первый актёрский Movement camp. Несколько недель люди из разных уголков России и разных профессиональных сфер учились владеть своим телом и знакомились с культурой Осетии.

Первый актёрский Movement Camp

В высокогорном селе Северной Осетии прошёл первый актёрский Movement camp. Несколько недель люди из разных уголков России и разных профессиональных сфер учились владеть своим телом и знакомились с культурой Осетии.]]> Победившие рак http://libera.media/pobedivshierak Tue, 30 Mar 2021 19:55:00 +0300 Наука Общество За фразой «онкологическое заболевание» скрывается множество патологий разного рода. Конечно, это не ангина, но и не окончательный приговор. Корреспондент Libera! поговорила с девушками, которые смогли побороть рак.

Победившие рак

За фразой «онкологическое заболевание» скрывается множество патологий разного рода. Конечно, это не ангина, но и не окончательный приговор. Корреспондент Libera! поговорила с девушками, которые смогли побороть рак.]]> Онлайн VS оффлайн бизнес - игра по правилам пандемии http://libera.media/offlineonlinebusiness Tue, 30 Mar 2021 20:04:00 +0300 Общество За время пандемии многие ниши бизнеса сильно пострадали. Некоторые магазины и заведения и вовсе не выдержали такого испытания и закрылись. Однако нельзя не отметить благотворного влияния карантина на онлайн-бизнес. Об этом в новой статье Libera!

Онлайн VS оффлайн бизнес - игра по правилам пандемии

За время пандемии многие ниши бизнеса сильно пострадали. Некоторые магазины и заведения и вовсе не выдержали такого испытания и закрылись. Однако нельзя не отметить благотворного влияния карантина на онлайн-бизнес. Об этом в новой статье Libera! ]]> Где калорийнее? McDonald's vs Burger King http://libera.media/gdekaloriineemcdonaldsburgerking Tue, 30 Mar 2021 20:26:00 +0300 Наука Общество Признайтесь, у вас часто возникает желание съесть что-нибудь вкусное, но вы понимаете, что эта еда будет вредной. Да и фигуру вряд ли оставит в том виде, который вам нравится. Что делать, если сильно хочется? Правильно, считать калории.

Где калорийнее? McDonald's vs Burger King

Признайтесь, у вас часто возникает желание съесть что-нибудь вкусное, но вы понимаете, что эта еда будет вредной. Да и фигуру вряд ли оставит в том виде, который вам нравится. Что делать, если сильно хочется? Правильно, считать калории. ]]> «Семья года» http://libera.media/semiagoda Wed, 31 Mar 2021 15:00:00 +0300 Семья Есеновых из Владикавказа - победители Всероссийского конкурса «Семья года».

«Семья года»

Семья Есеновых из Владикавказа - победители Всероссийского конкурса «Семья года».]]> «Вечеринки не будет» http://libera.media/vecherinkinebudet Wed, 31 Mar 2021 16:00:00 +0300 Общество Фотопроект о том, как изменилась жизнь людей с приходом пандемии.

«Вечеринки не будет»

Фотопроект о том, как изменилась жизнь людей с приходом пандемии.]]> Ужасы пандемии в кино: 5 сюжетов, основанные на реальном опыте пандемии http://libera.media/uzhasyvpandemiuvkino Wed, 31 Mar 2021 17:52:00 +0300 Искусство В 2021 мы получили четкое представление о том, что такое пандемия, и, как оказалось, это мало похоже на сюжет фильма. Какие же новые сюжетные ходы появятся в ближайшем будущем в фильмах о пандемии?

Ужасы пандемии в кино: 5 сюжетов, основанные на реальном опыте пандемии

В 2021 мы получили четкое представление о том, что такое пандемия, и, как оказалось, это мало похоже на сюжет фильма. Какие же новые сюжетные ходы появятся в ближайшем будущем в фильмах о пандемии?]]> Стрит-арт больше не «стрит» http://libera.media/streetartbolshenestreetart Wed, 31 Mar 2021 18:16:00 +0300 Искусство Как Тимофей Радя одомашнивает городское пространство и разрушает стереотипы об уличных художниках.

Стрит-арт больше не «стрит»

Как Тимофей Радя одомашнивает городское пространство и разрушает стереотипы об уличных художниках.]]> «Дядя Ваня» http://libera.media/spektakldyadyavanya Wed, 31 Mar 2021 18:31:00 +0300 Искусство На сцене Дома русского зарубежья состоялась премьера постановки «Дядя Ваня».

«Дядя Ваня»

На сцене Дома русского зарубежья состоялась премьера постановки «Дядя Ваня».]]> «Невера в тебя – самая сильная мотивация» http://libera.media/neveravtebyasilnayamotivatsia Tue, 06 Apr 2021 10:16:00 +0300 Общество История о том, как парень из провинциального города был близок к тому, чтобы оказаться в команде мечты.

«Невера в тебя – самая сильная мотивация»

История о том, как парень из провинциального города был близок к тому, чтобы оказаться в команде мечты. ]]> Как быть экологичнее? 10 эко-привычек для начинающих http://libera.media/kakbytecologichnee Tue, 06 Apr 2021 10:35:00 +0300 Общество Эко-стайл — до сих пор модно, а главное полезно, как для окружающей среды, так и нашего собственного мироощущения. Редакция Либера! подготовила для своих читателей 10 простых советов, следовать которым можно уже сегодня.

Как быть экологичнее? 10 эко-привычек для начинающих

Эко-стайл — до сих пор модно, а главное полезно, как для окружающей среды, так и нашего собственного мироощущения. Редакция Либера! подготовила для своих читателей 10 простых советов, следовать которым можно уже сегодня. ]]> «Легко дышать» http://libera.media/vystavkalegkodyshat Tue, 06 Apr 2021 11:01:00 +0300 Искусство В Московском Доме Национальностей состоялась презентация выставки живописи Теи Келехсаевой и Дмитрия Тедеева «Легко дышать».

«Легко дышать»

В Московском Доме Национальностей состоялась презентация выставки живописи Теи Келехсаевой и Дмитрия Тедеева «Легко дышать».]]> Абьюзивные отношения http://libera.media/abusivnyeotnoshenia Tue, 06 Apr 2021 11:10:00 +0300 Общество История молодой девушки о ее отношениях, которые начались с дружбы, а закончились на печальной ноте.

Абьюзивные отношения

История молодой девушки о ее отношениях, которые начались с дружбы, а закончились на печальной ноте. ]]> «Мир тела» http://libera.media/mirtela Tue, 06 Apr 2021 11:35:00 +0300 Искусство Фоторепортаж корреспондента Libera! о уникальной анатомической выставке «МИР ТЕЛА». Она проходит на ВДНХ в павильоне №21.

«Мир тела»

Фоторепортаж корреспондента Libera! о уникальной анатомической выставке «МИР ТЕЛА». Она проходит на ВДНХ в павильоне №21.]]> Звездные разводы: 10 пар, которым не удалось сохранить брак http://libera.media/zvezdnyerazvody Tue, 06 Apr 2021 12:04:00 +0300 Общество Редакция «Либеры» решила вспомнить 10 историй любви зарубежных знаменитостей и посчитать, сколько продержался их брак.

Звездные разводы: 10 пар, которым не удалось сохранить брак

Редакция «Либеры» решила вспомнить 10 историй любви зарубежных знаменитостей и посчитать, сколько продержался их брак. ]]> «Надеюсь, что к концу весны или началу лета мы сможем начать вакцинировать детей» http://libera.media/vakzinatsiyasredidetei Tue, 06 Apr 2021 12:24:00 +0300 Наука Должны ли мы делать детям прививки против COVID-19? Корреспонденты Либера! попытались разобраться с тем, как к детской вакцинации относятся представители мировых держав.

«Надеюсь, что к концу весны или началу лета мы сможем начать вакцинировать детей»

Должны ли мы делать детям прививки против COVID-19? Корреспонденты Либера! попытались разобраться с тем, как к детской вакцинации относятся представители мировых держав.]]> Мигрантам на Руси жить хорошо? http://libera.media/migrantamnarusijithorosho Tue, 06 Apr 2021 12:33:00 +0300 Общество Люди приезжают в другие страны на заработки, либо на постоянное место жительства в надежде на лучшую жизнь.Но так ли хорошо живется мигрантам в России, как мы думаем?

Мигрантам на Руси жить хорошо?

Люди приезжают в другие страны на заработки, либо на постоянное место жительства в надежде на лучшую жизнь.
Но так ли хорошо живется мигрантам в России, как мы думаем? ]]> Где смотреть фильмы и сериалы в оригинале? http://libera.media/gdesmotretfilmyvoriginale Tue, 06 Apr 2021 12:43:00 +0300 Искусство Смотреть фильмы новичкам можно с английскими субтитрами, в этом случае вы наглядно видите, что сказал герой, если еще не научились быстро разбирать разговорную речь. Мы решили поделиться с вами с некоторыми ресурсами по поиску фильмов в оригинале.

Где смотреть фильмы и сериалы в оригинале?

Смотреть фильмы новичкам можно с английскими субтитрами, в этом случае вы наглядно видите, что сказал герой, если еще не научились быстро разбирать разговорную речь. Мы решили поделиться с вами с некоторыми ресурсами по поиску фильмов в оригинале.]]> Криптоискусство и NFT-токены: новый тренд цифрового мира, на котором зарабатывают миллионы http://libera.media/nfttoken Fri, 09 Apr 2021 18:57:00 +0300 Искусство Libera! решила разобраться в том, что такое NFT-токен, в чем причины его популярности в 2021 году и почему некоторые цифровые произведения искусства стоят так дорого.

Криптоискусство и NFT-токены: новый тренд цифрового мира, на котором зарабатывают миллионы

Libera! решила разобраться в том, что такое NFT-токен, в чем причины его популярности в 2021 году и почему некоторые цифровые произведения искусства стоят так дорого. ]]> Я не мечтаю стать космонавтом. Для меня это— цель, которую я могу достичь http://libera.media/denkosmonavtiki Mon, 12 Apr 2021 08:59:00 +0300 Ко Дню космонавтики мы поговорили с Денисом Прудником, участником отбора в отряд космонавтов. Он занимается популяризацией российской космонавтики, говорит о космосе и космонавтике в ТикТок и ведет свой блог в Инстаграм.

Я не мечтаю стать космонавтом. Для меня это— цель, которую я могу достичь

Ко Дню космонавтики мы поговорили с Денисом Прудником, участником отбора в отряд космонавтов. Он занимается популяризацией российской космонавтики, говорит о космосе и космонавтике в ТикТок и ведет свой блог в Инстаграм. ]]> Stereo и Clubhouse: радио для зумеров? http://libera.media/stereovsclubhouse Tue, 13 Apr 2021 10:25:00 +0300 Общество В начале 2021 года на рынке мобильных приложений обосновались Clubhouse и Stereo - новые соцсети, в которых все общаются только с помощью звука. Корреспонденты Libera! разобрались, в чем сходства и отличия этих приложений.

Stereo и Clubhouse: радио для зумеров?

В начале 2021 года на рынке мобильных приложений обосновались Clubhouse и Stereo - новые соцсети, в которых все общаются только с помощью звука. Корреспонденты Libera! разобрались, в чем сходства и отличия этих приложений.]]> Россия VS Испания http://libera.media/spainvsrussia Tue, 13 Apr 2021 22:22:00 +0300 Наука Общество Корреспонденты Либера! сравнили карантинные меры в нашем институте РАНХиГС и в испанском университете Наварры.

Россия VS Испания

Корреспонденты Либера! сравнили карантинные меры в нашем институте РАНХиГС и в испанском университете Наварры.]]> Старая песня звучит по-новому: канадский певец Мэтт Форбс о традиционной поп-музыке в 21 веке http://libera.media/mattforbes Wed, 21 Apr 2021 10:58:00 +0300 Искусство Мэтт Форбс – 31-летний певец из канады, набирающий популярность среди поклонников винтажной музыки. Он рассказал редакции Либера!, почему, по его мнению, поп-стандарты до сих пор остаются актуальными и с какими трудностями сталкивается артист.

Старая песня звучит по-новому: канадский певец Мэтт Форбс о традиционной поп-музыке в 21 веке

Мэтт Форбс – 31-летний певец из канады, набирающий популярность среди поклонников винтажной музыки. Он рассказал редакции Либера!, почему, по его мнению, поп-стандарты до сих пор остаются актуальными и с какими трудностями сталкивается артист.]]> Две испуганные девицы, Райлян и танцующие официанты http://libera.media/interviewalexandrraylyan Wed, 21 Apr 2021 11:17:00 +0300 Общество Корреспондентам Libera! удалось поговорить с умным и интересным шеф-поваром ресторана. Александр Райлян – молодой шеф повар ресторанов Rey и Birds. Победитель конкурса «Серебряный треугольник». Финалист национального этапа S.Pellegrino Cooking Cup.

Две испуганные девицы, Райлян и танцующие официанты

Корреспондентам Libera! удалось поговорить с умным и интересным шеф-поваром ресторана. Александр Райлян – молодой шеф повар ресторанов Rey и Birds. Победитель конкурса «Серебряный треугольник». Финалист национального этапа S.Pellegrino Cooking Cup.]]> Не каждая женщина становится мамой http://libera.media/abortion Wed, 21 Apr 2021 11:33:00 +0300 Наука Общество Во всем мире ещё с давних времён ведутся дискуссии об абортах. Корреспонденты Libera! проанализировали мнения общественности об этой процедуре.

Не каждая женщина становится мамой

Во всем мире ещё с давних времён ведутся дискуссии об абортах. Корреспонденты Libera! проанализировали мнения общественности об этой процедуре. ]]> Для одних – я хорошенький, для других – слишком большой http://libera.media/interviewmustafaozkan Wed, 21 Apr 2021 11:49:00 +0300 Наука Мустафа Озкан – 39-летний турецкий бодибилдер, завоевавший 3 место в мировом чемпионате по бодибилдингу – рассказал нам, сколько стоит быть бодибилдером, как выглядеть на 10 лет моложе и почему не стоит слушать фитнес-блогеров в соцсетях.

Для одних – я хорошенький, для других – слишком большой

Мустафа Озкан – 39-летний турецкий бодибилдер, завоевавший 3 место в мировом чемпионате по бодибилдингу – рассказал нам, сколько стоит быть бодибилдером, как выглядеть на 10 лет моложе и почему не стоит слушать фитнес-блогеров в соцсетях. ]]> Красота в эмоциях http://libera.media/krasotavemotsiyah Wed, 21 Apr 2021 12:14:00 +0300 Искусство Вадим Гущин – российский художник-фотограф, чьи работы находятся в музейных и частных собраниях 10-ти стан мира. Нашей редакции Либера! удалось поговорить с ним и узнать о значении фотографии в истории и современности.

Красота в эмоциях

Вадим Гущин – российский художник-фотограф, чьи работы находятся в музейных и частных собраниях 10-ти стан мира. Нашей редакции Либера! удалось поговорить с ним и узнать о значении фотографии в истории и современности.]]> Выгорание и апатия из-за выхода с дистанционного формата http://libera.media/vygoranie Wed, 21 Apr 2021 16:57:00 +0300 Общество Мы поговорили с теми, кто тяжело перенес возвращение в мир обучения и работы офлайн, и с психологом, который помог нам понять, почему же для некоторых возвращение в ранее привычный мир оказалось таким сложным испытанием.

Выгорание и апатия из-за выхода с дистанционного формата

Мы поговорили с теми, кто тяжело перенес возвращение в мир обучения и работы офлайн, и с психологом, который помог нам понять, почему же для некоторых возвращение в ранее привычный мир оказалось таким сложным испытанием.]]> Французская монахиня в 117 лет пережила коронавирус http://libera.media/newsaboutsisteranna Wed, 21 Apr 2021 17:06:00 +0300 Общество Сестра Андре пережила две мировые войны и две пандемии. На 117 году жизни она легко перенесла коронавирус, успев выздороветь ко дню рождения.

Французская монахиня в 117 лет пережила коронавирус

Сестра Андре пережила две мировые войны и две пандемии. На 117 году жизни она легко перенесла коронавирус, успев выздороветь ко дню рождения.]]> «Я хочу продолжать помогать людям, пока все не станут здоровы» http://libera.media/pomoshludyam Thu, 22 Apr 2021 15:50:00 +0300 Общество Как благотворительность может повлиять на жизни людей: человеческие истории из первых уст от Южной Корее до России.

«Я хочу продолжать помогать людям, пока все не станут здоровы»

Как благотворительность может повлиять на жизни людей: человеческие истории из первых уст от Южной Корее до России.]]> У студентов появилась возможность пройти собеседования у работодателей http://libera.media/yarmarkamediavacanciy Fri, 23 Apr 2021 00:00:00 +0300 Процесс поиска работы для студентов может затянуться на долгое время, а попасть в крупные медиа – сложно. Чтобы помочь студентам, команда преподавателей мэйджора медиажурналистики Liberal Arts организовывает «Ярмарку вакансий».

У студентов появилась возможность пройти собеседования у работодателей

Процесс поиска работы для студентов может затянуться на долгое время, а попасть в крупные медиа – сложно. Чтобы помочь студентам, команда преподавателей мэйджора медиажурналистики Liberal Arts организовывает «Ярмарку вакансий».]]> Спорту быть! http://libera.media/sportubyt Fri, 23 Apr 2021 17:43:00 +0300 Общество Как проходит выход фитнес-клубов в привычное расписание.

Спорту быть!

Как проходит выход фитнес-клубов в привычное расписание.]]> Мы тоже DОХА: как прошел фестиваль в поддержку молодого издания http://libera.media/mytozhedoxa Mon, 26 Apr 2021 01:29:00 +0300 Корреспондент Libera! посетила благотворительный фестиваль «Мы тоже DОХА» в баре «Ровесник» и подготовила репортаж с места событий.

Мы тоже DОХА: как прошел фестиваль в поддержку молодого издания

Корреспондент Libera! посетила благотворительный фестиваль «Мы тоже DОХА» в баре «Ровесник» и подготовила репортаж с места событий.]]> Свобода, мотивация митингующих и пропаганда http://libera.media/svobodaimitingi Mon, 26 Apr 2021 22:03:00 +0300 Общество Нормально ли это - бояться выходить на митинги и почему они так быстро закончились. Социолог Евгения Митрохина о февральских протестах.

Свобода, мотивация митингующих и пропаганда

Нормально ли это - бояться выходить на митинги и почему они так быстро закончились. Социолог Евгения Митрохина о февральских протестах. ]]> Новые правила игры в Оскар http://libera.media/novyepravilaigryvoskar Tue, 27 Apr 2021 12:33:00 +0300 Искусство Как общественные движения влияют на требования к искусству.

Новые правила игры в Оскар

Как общественные движения влияют на требования к искусству.]]> Ностальгия по советскому http://libera.media/nostalgiaposovetskomy Sat, 01 May 2021 14:01:00 +0300 Общество В русскоязычном сегменте ютуба набирают популярность левые блогеры, критикующие рыночную систему в России и в мире. Чаще же они говорят о безоблачном СССР, сравнивая его с современностью и защищая от либеральных противников.

Ностальгия по советскому

В русскоязычном сегменте ютуба набирают популярность левые блогеры, критикующие рыночную систему в России и в мире. Чаще же они говорят о безоблачном СССР, сравнивая его с современностью и защищая от либеральных противников. ]]> «Даю пару круток, залетаю на кикер... Темно, стоп-кадр» http://libera.media/eldargaliaskarovistoriya Fri, 07 May 2021 17:34:00 +0300 Общество Эльдар Галиаскаров о дне, когда он оказался между жизнью и смертью.

«Даю пару круток, залетаю на кикер... Темно, стоп-кадр»

Эльдар Галиаскаров о дне, когда он оказался между жизнью и смертью.]]> Реальность иллюзий из Тик-тока: «Мы переходили на английский и это превращалось в какой-то театр» или к чему приводят отношения с мусульманином http://libera.tilda.ws/kchemyprivodyatotnosheniyasmusulmaninom Fri, 07 May 2021 17:45:00 +0300 Общество В наше время, когда контакты с людьми другой национальности и вероисповедания ничем не ограничены, нередкими являются те случаи, когда любовь или страсть вспыхивает между двумя противоположностями – например, христианкой и мусульманином.

Реальность иллюзий из Тик-тока: «Мы переходили на английский и это превращалось в какой-то театр» или к чему приводят отношения с мусульманином

В наше время, когда контакты с людьми другой национальности и вероисповедания ничем не ограничены, нередкими являются те случаи, когда любовь или страсть вспыхивает между двумя противоположностями – например, христианкой и мусульманином.]]> Работа не волк, с “Ярмарки вакансий” не убежит. Рассказываем как прошла встреча с работодателями в РАНХиГСе http://libera.media/yarmarkavakansii Sat, 08 May 2021 15:11:00 +0300 23 апреля в “Медиалофте” на Пречистенке состоялось мероприятие для студентов факультетов Медиажурналистики и РиСО “Ярмарка вакансий”. Студенты ИОНа пришли за опытом общения, новыми знаниями и поиском работы или стажировки.

Работа не волк, с “Ярмарки вакансий” не убежит. Рассказываем как прошла встреча с работодателями в РАНХиГСе

23 апреля в “Медиалофте” на Пречистенке состоялось мероприятие для студентов факультетов Медиажурналистики и РиСО “Ярмарка вакансий”. Студенты ИОНа пришли за опытом общения, новыми знаниями и поиском работы или стажировки.]]> Затянувшаяся «удаленка»: вернутся ли российские компании в офисы после пандемии http://libera.media/zatyanuvshayasyaudalenka Mon, 10 May 2021 12:05:00 +0300 Общество Корреспондентки Libera! поговорили с сотрудниками крупных компаний в России – Яндекс, Сбер и Тинькофф – и выяснили, как обстоит их работа сейчас, а также будут ли они возвращаться к привычному образу жизни.

Затянувшаяся «удаленка»: вернутся ли российские компании в офисы после пандемии

Корреспондентки Libera! поговорили с сотрудниками крупных компаний в России – Яндекс, Сбер и Тинькофф – и выяснили, как обстоит их работа сейчас, а также будут ли они возвращаться к привычному образу жизни. ]]> История рабства в арабском мире и современный Тунис http://libera.media/istoriyarabstva Mon, 10 May 2021 12:15:00 +0300 В последний год мы много обсуждаем рабство и расизм в Америке, но совсем не говорим об этом в контексте других стран.

История рабства в арабском мире и современный Тунис

В последний год мы много обсуждаем рабство и расизм в Америке, но совсем не говорим об этом в контексте других стран.]]> «Первые минут 15 я чувствовала себя нормально, а потом упала в обморок» http://libera.media/covid19rabotavkrasnoione Tue, 11 May 2021 23:01:00 +0300 Общество Мария, студентка и младшая медицинская сестра по уходу за больными, рассказала о том, готова ли, будучи студентом, отвечать за жизни других, а также о моральном состоянии, смертях пациентов, страхе, чувстве жалости и взаимопомощи.

«Первые минут 15 я чувствовала себя нормально, а потом упала в обморок»

Мария, студентка и младшая медицинская сестра по уходу за больными, рассказала о том, готова ли, будучи студентом, отвечать за жизни других, а также о моральном состоянии, смертях пациентов, страхе, чувстве жалости и взаимопомощи.]]> “Думай о хорошем, плохого не существует”: чем опасно позитивное мышление http://libera.media/chemopasnopozitivnoemyshlenie Tue, 11 May 2021 23:13:00 +0300 Общество В обществе принято делить эмоции на “позитивные” и “негативные”. Негативные эмоции не только скрывают, но и пытаются подменить “хорошими” и социально приемлемыми. Отрицание не кажется чем-то критичным, однако приводит к фатальным последствиям.

“Думай о хорошем, плохого не существует”: чем опасно позитивное мышление

В обществе принято делить эмоции на “позитивные” и “негативные”. Негативные эмоции не только скрывают, но и пытаются подменить “хорошими” и социально приемлемыми. Отрицание не кажется чем-то критичным, однако приводит к фатальным последствиям.]]> В гимназии №175 в Казани была открыта стрельба http://libera.media/kazantragedia Wed, 12 May 2021 22:40:00 +0300 Утром 11 мая в Казанской гимназии №175 на улице Джаудата Файзи открыли стрельбу. От стрелка Пострадало 23 человека, 9 человек погибло.

В гимназии №175 в Казани была открыта стрельба

Утром 11 мая в Казанской гимназии №175 на улице Джаудата Файзи
открыли стрельбу. От стрелка Пострадало 23 человека, 9 человек погибло.]]> Почему в большинстве обыкновенных действий сейчас ищут расистский подтекст? http://libera.media/racismvobyknovennyhdeistviyah Wed, 12 May 2021 22:50:00 +0300 Общество Цвет кожи и разрез глаз снова стали темами бурных дискуссий. В сфере моды и в киноиндустрии начали активно продвигать равное отношение к людям разных рас, но чрезмерная настойчивость стала все чаще восприниматься за попытку оскорбления.

Почему в большинстве обыкновенных действий сейчас ищут расистский подтекст?

Цвет кожи и разрез глаз снова стали темами бурных дискуссий. В сфере моды и в киноиндустрии начали активно продвигать равное отношение к людям разных рас, но чрезмерная настойчивость стала все чаще восприниматься за попытку оскорбления. ]]> “Не осуждай меня, если сможешь”: трансгендеры о жизни в России http://libera.media/transgenderyojiznivrossii Mon, 17 May 2021 00:43:00 +0300 Общество Российские трансгендеры рассказали корреспондентам Libera! о жизни в нашей стране и о том, как они пережили тяжелые времена пандемии.

“Не осуждай меня, если сможешь”: трансгендеры о жизни в России

Российские трансгендеры рассказали корреспондентам Libera! о жизни в нашей стране и о том, как они пережили тяжелые времена пандемии. ]]> 3 лучших лекции TED от деятелей современного искусства http://libera.media/tedtalksaboutart Wed, 19 May 2021 17:00:00 +0300 Искусство Сегодня мы предлагаем вам обзор лучших выступлений TED об искусстве, чтобы на какое-то время проникнуться этим настроением.

3 лучших лекции TED от деятелей современного искусства

Сегодня мы предлагаем вам обзор лучших выступлений TED об искусстве, чтобы на какое-то время проникнуться этим настроением.]]> «Ученые считают, что 30% случаев бесплодия может объяснить загрязнение воздуха» http://libera.media/airpollution Wed, 19 May 2021 17:40:00 +0300 Общество Наука Поскольку около 30% случаев бесплодия остаются необъяснимыми, именно загрязнение воздуха может быть тем самым «игнорируемым» фактором риска.

«Ученые считают, что 30% случаев бесплодия может объяснить загрязнение воздуха»

Поскольку около 30% случаев бесплодия остаются необъяснимыми, именно загрязнение воздуха может быть тем самым «игнорируемым» фактором риска.]]> Искусство под кожей http://libera.media/iskusstvopodkozhei Wed, 19 May 2021 18:17:00 +0300 Искусство В галерее 22 Gallery состоялась инклюзивная выставка современного искусства «Невидимый язык. Искусство под кожей». Там каждый зритель смог ощутить это на кончиках пальцев, прикоснувшись к тактильным скульптурам и обоняя аромат «contemporary art».

Искусство под кожей

В галерее 22 Gallery состоялась инклюзивная выставка современного искусства «Невидимый язык. Искусство под кожей». Там каждый зритель смог ощутить это на кончиках пальцев, прикоснувшись к тактильным скульптурам и обоняя аромат «contemporary art». ]]> «Я дала себе право злиться» http://libera.media/yadalasebepravozlitsya Wed, 19 May 2021 18:29:00 +0300 Общество Что чувствуют уже выросшие дети, когда вспоминают, как поступали с ними в детстве родители? Чувство агрессии, желание взять реванш или та же тихая покорность? Три героини рассказали о своем детстве и отношении к родителям сейчас.

«Я дала себе право злиться»

Что чувствуют уже выросшие дети, когда вспоминают, как поступали с ними в детстве родители? Чувство агрессии, желание взять реванш или та же тихая покорность? Три героини рассказали о своем детстве и отношении к родителям сейчас.]]> Королевы шахмат http://libera.media/korolevyshahmat Wed, 19 May 2021 18:44:00 +0300 Общество Как шахматистки покоряют мировую арену славы и почему до сих пор соревнования между женщинами и мужчинами проходят отдельно.

Королевы шахмат

Как шахматистки покоряют мировую арену славы и почему до сих пор соревнования между женщинами и мужчинами проходят отдельно.]]> Яйцами биться – не в мечеть ходить: почему мусульманам не разрешили коллективно молиться на Ураза-байрам http://libera.media/urazabairam Sat, 22 May 2021 12:53:00 +0300 Общество В повестке оппозиционных СМИ стали появляться сообщения о возмущенных мусульманах и дискриминации представителей этой религии в России. Что происходит в крупнейших религиозных объектах страны во время пандемии сегодня? Покажем вам «изнутри».

Яйцами биться – не в мечеть ходить: почему мусульманам не разрешили коллективно молиться на Ураза-байрам

В повестке оппозиционных СМИ стали появляться сообщения о возмущенных мусульманах и дискриминации представителей этой религии в России. Что происходит в крупнейших религиозных объектах страны во время пандемии сегодня? Покажем вам «изнутри».]]> В человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и кроссовки, и душа, и мысли… http://libera.media/sneakerhead Wed, 26 May 2021 12:16:00 +0300 Искусство В сентябре 2020 года Netflix выпустил сериал про сникерхедов, в котором раскрывается мир этой субкультуры. Мы попытались разобраться в искусстве поиска, выгодной покупки и продажи кроссовок, поговорили со сникерхедами и узнали о тонкостях ресейла.

В человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и кроссовки, и душа, и мысли…

В сентябре 2020 года Netflix выпустил сериал про сникерхедов, в котором раскрывается мир этой субкультуры. Мы попытались разобраться в искусстве поиска, выгодной покупки и продажи кроссовок, поговорили со сникерхедами и узнали о тонкостях ресейла.]]> Tesla спровоцировала падение биткоинов http://libera.media/padeniebitcoinov Tue, 15 Jun 2021 02:21:00 +0300 Общество Биткоин резко упал после того, как Tesla перестала принимать мировую криптовалюту в качестве оплаты за свои автомобили. Илон Маск высказался об этой криптовалюте, назвав объемы потребления энергии “безумными”.

Tesla спровоцировала падение биткоинов

Биткоин резко упал после того, как Tesla перестала принимать мировую криптовалюту в качестве оплаты за свои автомобили. Илон Маск высказался об этой криптовалюте, назвав объемы потребления энергии “безумными”.]]> Учёные допустили возможность лечения посттравматических расстройств людей с помощью наркотика http://libera.media/mdma Tue, 15 Jun 2021 02:35:00 +0300 Наука Речь идёт об МДМА – метилендиоксиметамфетамине, в народе известном, как «экстази», – по результатам проведённых исследований ученые объявили, что в грамотных количествах он может оказаться эффективнее других видов терапии.

Учёные допустили возможность лечения посттравматических расстройств людей с помощью наркотика

Речь идёт об МДМА – метилендиоксиметамфетамине, в народе известном, как «экстази», – по результатам проведённых исследований ученые объявили, что в грамотных количествах он может оказаться эффективнее других видов терапии.]]> Где родился, там не пригодился http://libera.media/gderodilsyatamneprigodilsya Tue, 15 Jun 2021 02:47:00 +0300 Общество По числу мигрантов Россия занимает 3 место в мире. Нелегальные иммигранты ощущают массу ограничений. С какими трудностями сталкиваются дети иммигрантов в разных странах мира и как государство помогает беженцам?

Где родился, там не пригодился

По числу мигрантов Россия занимает 3 место в мире. Нелегальные иммигранты ощущают массу ограничений. С какими трудностями сталкиваются дети иммигрантов в разных странах мира и как государство помогает беженцам? ]]> Внедрение вакцины для детей http://libera.media/vaccinationchildren Tue, 15 Jun 2021 02:55:00 +0300 Наука США и Канада теперь разрешают вводить вакцину BioNTech-Pfizer подросткам. Этим летом Германия может последовать ее примеру. Но насколько разумны вакцины от коронавируса для детей младше 18 лет?

Внедрение вакцины для детей

США и Канада теперь разрешают вводить вакцину BioNTech-Pfizer подросткам. Этим летом Германия может последовать ее примеру. Но насколько разумны вакцины от коронавируса для детей младше 18 лет?]]> Число учащихся в педагогических вузах сократилось из-за дистанционной формы обучения http://libera.media/chislostudentovvpedagogicheskihvusahsokratilos Tue, 15 Jun 2021 03:01:00 +0300 Общество Пока школьная система колебалась между разными моделями обучения, учителя старались эффективно выполнять свою работу. Несмотря на это пандемия оказала негативное влияние на выбор выпускниками школ профессии учителя.

Число учащихся в педагогических вузах сократилось из-за дистанционной формы обучения

Пока школьная система колебалась между разными моделями обучения, учителя старались эффективно выполнять свою работу. Несмотря на это пандемия оказала негативное влияние на выбор выпускниками школ профессии учителя.]]> Рак яичников: крупные скрининговые испытания не дали ожидаемых результатов http://libera.media/rakyaichnikov Tue, 15 Jun 2021 11:00:00 +0300 Наука Крупное испытание по обнаружению одного из самых неуловимых и смертоносных видов рака - рака яичников - не спасло жизни после двух десятилетий работы.

Рак яичников: крупные скрининговые испытания не дали ожидаемых результатов

Крупное испытание по обнаружению одного из самых неуловимых и смертоносных видов рака - рака яичников - не спасло жизни после двух десятилетий работы.]]> Мужской маникюр http://libera.media/myzskoimanikur Tue, 15 Jun 2021 12:00:00 +0300 Общество Что это за тренд и приживется ли он в России

Мужской маникюр

Что это за тренд и приживется ли он в России]]> 7 самых знаменательных археологических раскопок последнего десятилетия http://libera.media/7samyhznamenatelnyhnakhodok Tue, 15 Jun 2021 16:00:00 +0300 Общество Что, где и как обнаружили ученые, и влияние находок на нашу жизнь.

7 самых знаменательных археологических раскопок последнего десятилетия

Что, где и как обнаружили ученые, и влияние находок на нашу жизнь.]]> “Дайте что ли карты в руки” http://libera.media/divinationinrussia Thu, 08 Jul 2021 20:41:00 +0300 Общество Как развивалась область гаданий, с чем связан такой интерес к мистическому во время пандемии и почему в век науки общество все еще верит в гадания?

“Дайте что ли карты в руки”

Как развивалась область гаданий, с чем связан такой интерес к мистическому во время пандемии и почему в век науки общество все еще верит в гадания?]]> В России могут начать маркировать фастфуд, предупреждая о его вреде для здоровья http://libera.media/fastfoodpodmarkirovkoi Thu, 08 Jul 2021 20:52:00 +0300 Наука В России хотят начать маркировать фастфуд. С таким предложением выступила уполномоченный по правам ребенка в Татарстане, основатель Национального родительского комитета Ирина Волынец.

В России могут начать маркировать фастфуд, предупреждая о его вреде для здоровья

В России хотят начать маркировать фастфуд. С таким предложением выступила уполномоченный по правам ребенка в Татарстане, основатель Национального родительского комитета Ирина Волынец. ]]> Кто такие инцелы и в чем они обвиняют женщин? http://libera.media/incels Thu, 08 Jul 2021 21:11:00 +0300 Общество Libera! рассказывает об инцелах и их мировоззрении.

Кто такие инцелы и в чем они обвиняют женщин?

Libera! рассказывает об инцелах и их мировоззрении.]]> Бессмертие винила: почему сейчас продажи пластинок превышают продажи CD-дисков http://libera.media/silavynila Mon, 26 Jul 2021 17:40:00 +0300 Искусство В отчете от RIAA за первое полугодие 2020 года продажи пластинок впервые с 80-х. обошли продажи дисков: на винил пришлось 62% от продаж физических носителей. Почему винил все еще популярен рассказывают корреспонденты Libera!.

Бессмертие винила: почему сейчас продажи пластинок превышают продажи CD-дисков

В отчете от RIAA за первое полугодие 2020 года продажи пластинок впервые с 80-х. обошли продажи дисков: на винил пришлось 62% от продаж физических носителей. Почему винил все еще популярен рассказывают корреспонденты Libera!.]]> Молодежный экстремизм: как государство борется с инакомыслием среди школьников и студентов? http://libera.media/molodezhnyiekstremism Mon, 26 Jul 2021 18:00:00 +0300 Общество Экстремизм - понятие, которое включает в себя множество аспектов. За призывы, финансирование и оправдание экстремизма также предусмотрено наказание. Сейчас любое действие можно приравнять к экстремизму: репост, видео, цитату.

Молодежный экстремизм: как государство борется с инакомыслием среди школьников и студентов?

Экстремизм - понятие, которое включает в себя множество аспектов. За призывы, финансирование и оправдание экстремизма также предусмотрено наказание. Сейчас любое действие можно приравнять к экстремизму: репост, видео, цитату. ]]> Миллиарды голодающих людей остаются без помощи из-за количества выбрасываемой пищи http://libera.media/foodwaste Mon, 26 Jul 2021 18:12:00 +0300 Общество Согласно докладу ООН люди теряют почти миллиард тонн продовольствия в год. Это создает проблемы для общества и окружающей среды.

Миллиарды голодающих людей остаются без помощи из-за количества выбрасываемой пищи

Согласно докладу ООН люди теряют почти миллиард тонн продовольствия в год. Это создает проблемы для общества и окружающей среды.]]> «Если на вашем пути встретился мошенник, то проще смириться с этим» http://libera.media/moshennichestvo Mon, 26 Jul 2021 18:20:00 +0300 Общество Мошенничество – одно из самых частых совершаемых в России преступлений, чаще регистрируются только кражи. Всё чаще люди стали сталкиваться с проблемой, что их хотят обмануть на деньги.

«Если на вашем пути встретился мошенник, то проще смириться с этим»

Мошенничество – одно из самых частых совершаемых в России преступлений, чаще регистрируются только кражи. Всё чаще люди стали сталкиваться с проблемой, что их хотят обмануть на деньги.]]> «Мы не выбираем, кого любить, мы не выберем того, кто полюбит нас»: история девушки, которая долгое время невзаимно влюблена в своего бывшего учителя http://libera.media/lubovkuchitely Mon, 26 Jul 2021 18:29:00 +0300 Общество Корреспонденты «Либеры!» пообщались с девушкой, которая уже 5 лет влюблена в своего бывшего школьного учителя.

«Мы не выбираем, кого любить, мы не выберем того, кто полюбит нас»: история девушки, которая долгое время невзаимно влюблена в своего бывшего учителя

Корреспонденты «Либеры!» пообщались с девушкой, которая уже 5 лет влюблена в своего бывшего школьного учителя. ]]> Выставка DEEP INSIDE/GHT или путешествие вглубь самого себя http://libera.media/deepinsight Wed, 06 Oct 2021 21:38:00 +0300 Искусство Корреспонденты Libera! посетили выставку художницы Марии Луттик DEEP INSIDE/GHT.

Выставка DEEP INSIDE/GHT или путешествие вглубь самого себя

Корреспонденты Libera! посетили выставку художницы Марии Луттик DEEP INSIDE/GHT.]]> Мюзикл «Шахматы»: столкновение судеб на поле холодной войны http://libera.media/musicalshakhmaty Thu, 14 Oct 2021 22:57:00 +0300 Искусство Cегодня можем прикоснуться к миру шахмат, посетив мюзикл в Московском дворце молодежи. По уровню престижа и всемирной популярности шахматы в эпоху Советского союза можно сравнить с современным футболом.

Мюзикл «Шахматы»: столкновение судеб на поле холодной войны

Cегодня можем прикоснуться к миру шахмат, посетив мюзикл в Московском дворце молодежи. По уровню престижа и всемирной популярности шахматы в эпоху Советского союза можно сравнить с современным футболом. ]]> Безотцовщина – социальная норма? http://libera.media/problemabezotzovshiny Fri, 22 Oct 2021 15:21:00 +0300 Общество Репортаж корреспондентки Libera! о проблеме безотцовщины.

Безотцовщина – социальная норма?

Репортаж корреспондентки Libera! о проблеме безотцовщины.]]> Ни слова о наркотиках http://libera.media/nislovaonarkotikah Fri, 22 Oct 2021 15:41:00 +0300 Общество Как говорить о запрещенных веществах в России, избегая штрафов и тюрьмы.

Ни слова о наркотиках

Как говорить о запрещенных веществах в России, избегая штрафов и тюрьмы.]]> Иноагентная лихорадка: клеймо или повод гордиться? http://libera.media/inoagentnayalikhoradka Fri, 22 Oct 2021 16:00:00 +0300 Общество Кто такие иноагенты, сколько их сейчас и что это значит для журналистики, расскажет Libera!

Иноагентная лихорадка: клеймо или повод гордиться?

Кто такие иноагенты, сколько их сейчас и что это значит для журналистики, расскажет Libera!]]> Питерское «Свиное рыло» http://libera.media/vasyalozhkin Thu, 11 Nov 2021 11:50:00 +0300 Искусство Фоторепортаж корреспондента «Libera!» из уникальной галереи «Свиное рыло», которая находится в самом сердце северной столицы России.

Питерское «Свиное рыло»

Фоторепортаж корреспондента «Libera!» из уникальной галереи «Свиное рыло», которая находится в самом сердце северной столицы России.]]> 29 сентября открылась восьмая выставка SOVRISK #напотоке в «Зарядье» http://libera.media/sovrisk Thu, 11 Nov 2021 18:26:00 +0300 Искусство Корреспондентка Libera! о выставке SOVRISK.

29 сентября открылась восьмая выставка SOVRISK #напотоке в «Зарядье»

Корреспондентка Libera! о выставке SOVRISK.]]> 7 этажей искусства : Мультимедиа арт музей с пушкинской картой http://libera.media/mmam Thu, 11 Nov 2021 00:50:00 +0300 Искусство “Пушкинская карта” начала действовать 1 сентября 2021 года. В этой и в следующих статьях я расскажу, какие интересные места можно посетить с ее помощью.

7 этажей искусства : Мультимедиа арт музей с пушкинской картой

“Пушкинская карта” начала действовать 1 сентября 2021 года. В этой и в следующих статьях я расскажу, какие интересные места можно посетить с ее помощью.]]> От идеи до реализации: студенческие стартапы в России http://libera.media/studentstartup Fri, 12 Nov 2021 13:00:00 +0300 Общество Корреспонденты Libera! рассказывают о российских стартапах, которые разработали студенты.

От идеи до реализации: студенческие стартапы в России

Корреспонденты Libera! рассказывают о российских стартапах, которые разработали студенты.]]> Ипотека 2022: чего ожидать и стоит ли брать недвижимость по льготной программе? http://libera.media/mortgage2022 Thu, 11 Nov 2021 19:00:00 +0300 Общество Разбираемся в вопросах недвижимости и прогнозах на 2022 год вместе с Libera!

Ипотека 2022: чего ожидать и стоит ли брать недвижимость по льготной программе?

Разбираемся в вопросах недвижимости и прогнозах на 2022 год вместе с Libera!]]> Счастье в смартфоне http://libera.media/happinessinourphone Thu, 11 Nov 2021 20:00:00 +0300 Общество Мы раскрываем для Вас суть 7-ми приложений, которые могут мотивировать людей на более успешную жизнь.

Счастье в смартфоне

Мы раскрываем для Вас суть 7-ми приложений, которые могут мотивировать людей на более успешную жизнь.]]> Неженское государство http://libera.media/nezhenskoegosudarstvo Thu, 11 Nov 2021 21:00:00 +0300 Общество Что происходит с правами женщин с приходом «Талибана».

Неженское государство

Что происходит с правами женщин с приходом «Талибана».]]> Душевное тепло: что посмотреть и почитать в первые холода http://libera.media/dushevnoeteplo Sat, 13 Nov 2021 16:58:00 +0300 Искусство Для того, чтобы восстановить настроение и зарядиться теплом изнутри предлагаем вам нашу подборку из лучших фильмов и книг с солнцем внутри.

Душевное тепло: что посмотреть и почитать в первые холода

Для того, чтобы восстановить настроение и зарядиться теплом изнутри предлагаем вам нашу подборку из лучших фильмов и книг с солнцем внутри. ]]> День «белых лепестков» http://libera.media/denbelykhlepestkov Wed, 17 Nov 2021 17:58:00 +0300 Наука Общество 17 ноября люди со всей планеты отмечают важную дату – всемирный день недоношенных детей.

День «белых лепестков»

17 ноября люди со всей планеты отмечают важную дату – всемирный день недоношенных детей.]]> 7 декабря — День основания Государственного Эрмитажа. Что мы знаем о самом крупном и красивом музее в России? http://libera.media/hermitage Thu, 09 Dec 2021 22:00:00 +0300 Искусство Местные кошки, дорогой вход для иностранцев, 350 залов с артефактами и другие удивительные стороны Эрмитажа.

7 декабря — День основания Государственного Эрмитажа. Что мы знаем о самом крупном и красивом музее в России?

Местные кошки, дорогой вход для иностранцев, 350 залов с артефактами и другие удивительные стороны Эрмитажа. ]]> Открой Моспром. Механизмы большого города http://libera.media/otkroymosprom Thu, 09 Dec 2021 23:00:00 +0300 Искусство В октябре в Москве прошла выставка «Открой Моспром. Механизмы большого города». Репортаж корреспондента Libera! о том, как это было.

Открой Моспром. Механизмы большого города

В октябре в Москве прошла выставка «Открой Моспром. Механизмы большого города». Репортаж корреспондента Libera! о том, как это было.]]> Третьяковская галерея: «Живое вещество» http://libera.media/jivoeveshestvo Fri, 10 Dec 2021 03:56:00 +0300 Искусство Третьяковская галерея не отстает от других арт-экспозиций. Корреспонденту «Libera!» удалось посетить выставку в западном крыле Третьяковки и поделиться своими впечатлениями оттуда.

Третьяковская галерея: «Живое вещество»

Третьяковская галерея не отстает от других арт-экспозиций. Корреспонденту «Libera!» удалось посетить выставку в западном крыле Третьяковки и поделиться своими впечатлениями оттуда.]]> Ранний брак в 21 веке – не норма? http://libera.media/ranniybrak Wed, 08 Dec 2021 22:00:00 +0300 Общество Корреспондент Libera! задалась вопросами, всеобщие традиции все еще управляют браками в мусульманских семьях или же это «традиции» внутри каждой семьи? Что именно разрешено по Корану?

Ранний брак в 21 веке – не норма?

Корреспондент Libera! задалась вопросами, всеобщие традиции все еще управляют браками в мусульманских семьях или же это «традиции» внутри каждой семьи? Что именно разрешено по Корану? ]]> «Я действительно счастлив и регулярно работаю над своим счастьем» http://libera.media/psychologicheskayapomosh Wed, 08 Dec 2021 23:00:00 +0300 Наука Общество Подборка истории о тех, кому не стыдно пойти к психологу.

«Я действительно счастлив и регулярно работаю над своим счастьем»

Подборка истории о тех, кому не стыдно пойти к психологу.]]> «Вопрос о психологической помощи – очень сложный вопрос, потому что это прежде всего работа над собой» http://libera.media/psychologicheskayapomosh2 Fri, 10 Dec 2021 15:39:00 +0300 Наука Общество Подборка истории о тех, кому не стыдно пойти к психологу.

«Вопрос о психологической помощи – очень сложный вопрос, потому что это прежде всего работа над собой»

Подборка истории о тех, кому не стыдно пойти к психологу.]]> Bon Giorno: обзор на чипсы с итальянским настроением http://libera.media/obzornachipsy Fri, 10 Dec 2021 15:53:00 +0300 Бренд Бон Жорно отлично справляется со всеми теми высокими требованиями, предъявляемыми к картофельным снекам. Обзор Libera! на некоторые вкусы этих чипсов.

Bon Giorno: обзор на чипсы с итальянским настроением

Бренд Бон Жорно отлично справляется со всеми теми высокими требованиями, предъявляемыми к картофельным снекам. Обзор Libera! на некоторые вкусы этих чипсов.]]> «Оскар-2022» вручен: а какими были прогнозы? http://libera.media/oscar2022 Tue, 05 Apr 2022 19:52:00 +0300 На какие фильмы обратили внимание российские кинокритики.

«Оскар-2022» вручен: а какими были прогнозы?

На какие фильмы обратили внимание российские кинокритики.]]> «У нас все политические лидеры уходили из жизни в основном через смерть» http://libera.media/vzhirinovsky Wed, 06 Apr 2022 22:26:00 +0300 Общество Профайл Владимира Жириновского на «Либере!»

«У нас все политические лидеры уходили из жизни в основном через смерть»

Профайл Владимира Жириновского на «Либере!»]]> Скандал как пиар-акция артистов http://libera.media/prscandal Thu, 07 Apr 2022 22:21:00 +0300 Общество Как развернуть PR-скандал в социальных сетях себе в пользу?

Скандал как пиар-акция артистов

Как развернуть PR-скандал в социальных сетях себе в пользу?]]> Психолог — о проблемах в семьях с большой разницей в возрасте http://libera.media/agegap Fri, 08 Apr 2022 21:06:00 +0300 Общество Браки с большой разницей в возрасте — частое явление. С какими проблемами сталкиваются люди, вступившие в эти отношения?

Психолог — о проблемах в семьях с большой разницей в возрасте

Браки с большой разницей в возрасте — частое явление. С какими проблемами сталкиваются люди, вступившие в эти отношения?]]> Победители «Оскар-2022» и удар Уилла Смита http://libera.media/oscar-22 Sun, 10 Apr 2022 13:00:00 +0300 27 марта прошла церемония вручения самой престижной кинопремии.

Победители «Оскар-2022» и удар Уилла Смита

27 марта прошла церемония вручения самой престижной кинопремии.]]> 5 причин, почему стоит посетить Измайловский Кремль и его Вернисаж http://libera.media/baraholkaizmailovo Sun, 10 Apr 2022 14:12:00 +0300 Общество Вернисаж в Измайлово – одно из наиболее популярных мест для посещения в Москве. Это крупнейшая выставка изделий и предметов художественного и прикладного искусства. Рассказываем, почему стоит посетить данное место.

5 причин, почему стоит посетить Измайловский Кремль и его Вернисаж

Вернисаж в Измайлово – одно из наиболее популярных мест для посещения в Москве. Это крупнейшая выставка изделий и предметов художественного и прикладного искусства. Рассказываем, почему стоит посетить данное место.]]> Пушкинская карта: как ее получить и использовать http://libera.media/pushkincard Mon, 11 Apr 2022 10:00:00 +0300 Общество Проект, позволяющий молодежи покупать за государственный счёт билеты в музеи, театры, на выставки, работает уже более полугода. Насколько удобным он оказался?

Пушкинская карта: как ее получить и использовать

Проект, позволяющий молодежи покупать за государственный счёт билеты в музеи, театры, на выставки, работает уже более полугода. Насколько удобным он оказался?]]> Запретное о запретном http://libera.media/thisjobreview Mon, 11 Apr 2022 15:00:00 +0300 Рецензия на фильм Веры Кричевской о телеканале «Дождь».

Запретное о запретном

Рецензия на фильм Веры Кричевской о телеканале «Дождь».]]> Спорт высоких достижений закаляет или разрушает? http://libera.media/sport Tue, 12 Apr 2022 12:00:00 +0300 Общество Какой ценой даются победы и как это влияет на психику спортсменов-чемпионов.

Спорт высоких достижений закаляет или разрушает?

Какой ценой даются победы и как это влияет на психику спортсменов-чемпионов.]]> Кто выиграл «Грэмми» в 2022 году? http://libera.media/grammy2022 Tue, 12 Apr 2022 18:04:00 +0300 Итоги самой популярной музыкальной премии.

Кто выиграл «Грэмми» в 2022 году?

Итоги самой популярной музыкальной премии.]]> Тату-сеанс вместо психотерапии, или тату как способ заглушить психологическую боль http://libera.media/tattoos Wed, 13 Apr 2022 10:41:00 +0300 Общество Тату — это только проявление искусства? О чем расскажут врачу рисунки на вашем теле?

Тату-сеанс вместо психотерапии, или тату как способ заглушить психологическую боль

Тату — это только проявление искусства? О чем расскажут врачу рисунки на вашем теле?]]> История мошенника в фильме «Аферист из Tinder» http://libera.media/tinderswindler Fri, 15 Apr 2022 11:06:00 +0300 Общество Обман ради красивой и богатой жизни — вечный сюжет в мировой культуре.

История мошенника в фильме «Аферист из Tinder»

Обман ради красивой и богатой жизни — вечный сюжет в мировой культуре.]]> Что делать, если вы подверглись домогательствам? http://libera.media/harassment Mon, 18 Apr 2022 10:12:00 +0300 Общество Советы человека, пережившего этот опыт.

Что делать, если вы подверглись домогательствам?

Советы человека, пережившего этот опыт.]]> Ликбез по NFT: что, где и как продать http://libera.media/nft Mon, 18 Apr 2022 10:32:00 +0300 Искусство Разбираемся, что такое NFT, где сделать дроп и каков алгоритм действий для его продажи.

Ликбез по NFT: что, где и как продать

Разбираемся, что такое NFT, где сделать дроп и каков алгоритм действий для его продажи.]]> Побег от самого себя http://libera.media/escapism Tue, 19 Apr 2022 11:12:00 +0300 Общество Что такое эскапизм и как это работает? Разбираемся вместе с психологом.

Побег от самого себя

Что такое эскапизм и как это работает? Разбираемся вместе с психологом.]]> ТОП-10 фильмов и сериалов, которые помогут снизить тревожность и настроиться на позитивную волну http://libera.media/lessstressmorefilms Thu, 21 Apr 2022 09:40:00 +0300 Искусство Стресс… Явление, которое окружает нас всегда и везде. И чтобы как-то минимизировать его, мы предлагаем вам небольшую подборку сериалов, которые помогут расслабиться и приятно скоротать вечер.

ТОП-10 фильмов и сериалов, которые помогут снизить тревожность и настроиться на позитивную волну

Стресс… Явление, которое окружает нас всегда и везде. И чтобы как-то минимизировать его, мы предлагаем вам небольшую подборку сериалов, которые помогут расслабиться и приятно скоротать вечер.]]> Тёмная сторона балета http://libera.media/ballet Thu, 21 Apr 2022 20:07:00 +0300 Искусство Общество «Мне перед выступлением в пуанты и костюм натолкали небольших кусочков стекловаты.»

Тёмная сторона балета

«Мне перед выступлением в пуанты и костюм натолкали небольших кусочков стекловаты.»]]> Cherchez Le Pen: Останется ли Макрон президентом Франции http://libera.media/francepresidentelection Sat, 23 Apr 2022 13:38:00 +0300 Общество Все необходимое, что нужно знать о кандидатах в президенты Франции, — в тексте Либеры!

Cherchez Le Pen: Останется ли Макрон президентом Франции

Все необходимое, что нужно знать о кандидатах в президенты Франции, — в тексте Либеры!]]> Город как полотно художника http://libera.media/cityart Mon, 25 Apr 2022 08:43:00 +0300 Искусство Общество Современное искусство в городе – реальность, в которой живут люди. Как же относиться к этой реальности? Как сосуществовать в привычном месте со всяческими нововведениями типа «Глины»?

Город как полотно художника

Современное искусство в городе – реальность, в которой живут люди. Как же относиться к этой реальности? Как сосуществовать в привычном месте со всяческими нововведениями типа «Глины»?]]> Что, если не META? http://libera.media/metaverse Mon, 25 Apr 2022 08:47:00 +0300 Наука 5 перспективных виртуальных пространств, в которых каждый может построить собственный мир.

Что, если не META?

5 перспективных виртуальных пространств, в которых каждый может построить собственный мир.]]> «Манипулировать ребенком-билингвом не получится, с ним нужно дискутировать» http://libera.media/bilingualism Mon, 25 Apr 2022 22:44:00 +0300 Общество Кто такие билингвы? В чем заключаются преимущества и сложности такого развития?

«Манипулировать ребенком-билингвом не получится, с ним нужно дискутировать»

Кто такие билингвы? В чем заключаются преимущества и сложности такого развития?]]> Топ 5 лучших голов 1/4 Лиги чемпионов 2021-2022 http://libera.media/top5goals Tue, 26 Apr 2022 21:30:00 +0300 Общество Четвертьфинал Лиги чемпионов УЕФА 2021/2022 проходил 5-6 и 12-13 апреля. Восемь команд. Восемь матчей. Все ради того, чтобы узнать, кто окажется в полуфинале ежегодного международного турнира по футболу.

Топ 5 лучших голов 1/4 Лиги чемпионов 2021-2022

Четвертьфинал Лиги чемпионов УЕФА 2021/2022 проходил 5-6 и 12-13 апреля. Восемь команд. Восемь матчей. Все ради того, чтобы узнать, кто окажется в полуфинале ежегодного международного турнира по футболу.]]> «Музыка нужна разная» http://libera.media/differentmusic Wed, 27 Apr 2022 08:06:00 +0300 Искусство Музыканты говорят о современной музыке: актуальные тренды и идеальные плейлисты.

«Музыка нужна разная»

Музыканты говорят о современной музыке: актуальные тренды и идеальные плейлисты.]]> Мужской театр — в чём «прикол»? http://libera.media/maletheatre Wed, 27 Apr 2022 08:09:00 +0300 Искусство Что думают зрители и актеры о возрождении формата спектаклей, в которых все роли играют только мужчины.

Мужской театр — в чём «прикол»?

Что думают зрители и актеры о возрождении формата спектаклей, в которых все роли играют только мужчины.]]> Как стать event-менеджером http://libera.media/eventmanager Tue, 03 May 2022 15:57:00 +0300 Общество Организатор вечеринок Станислава Шакерова рассказывает, с чего лучше начинать, чтобы стать event-менеджером.

Как стать event-менеджером

Организатор вечеринок Станислава Шакерова рассказывает, с чего лучше начинать, чтобы стать event-менеджером.]]> Фанфики — новая классика или юношеский максимализм? http://libera.media/fanfiction Tue, 03 May 2022 16:00:00 +0300 Искусство Знаете ли вы, что некоторые фанфики были опубликованы как книги, по которым впоследствии были сняты фильмы и сериалы?

Фанфики — новая классика или юношеский максимализм?

Знаете ли вы, что некоторые фанфики были опубликованы как книги, по которым впоследствии были сняты фильмы и сериалы?]]> Почему инфоцыгане до сих пор в авторите http://libera.media/infogypsy Wed, 04 May 2022 19:28:00 +0300 Общество Инфоцыгане продают курсы, тренинги, книги и другие обучающие материалы, не несущие никакой реальной ценности. Как им это удаётся? Почему им до сих пор верят и доверяют?

Почему инфоцыгане до сих пор в авторите

Инфоцыгане продают курсы, тренинги, книги и другие обучающие материалы, не несущие никакой реальной ценности. Как им это удаётся? Почему им до сих пор верят и доверяют?]]> «Ледяной человек Этци: 30 лет после его открытия» http://libera.media/iceman Wed, 04 May 2022 20:13:00 +0300 Тридцать лет назад, 19 сентября 1991 года, немецкие туристы обнаружили самую знаменитую мумию Европы, лежащую лицом вниз во льдах альпийского озера.

«Ледяной человек Этци: 30 лет после его открытия»

Тридцать лет назад, 19 сентября 1991 года, немецкие туристы обнаружили самую знаменитую мумию Европы, лежащую лицом вниз во льдах альпийского озера.]]> «Самое главное — это прожить ситуацию и отпустить. Да, это было, но я иду дальше» http://libera.media/refugees Wed, 04 May 2022 21:24:00 +0300 Общество Как психологи помогают реабилитации беженцев? Какие существуют методы психологической помощи? На эти вопросы отвечает психолог, кандидат психологических наук Марина Крымчанинова.

«Самое главное — это прожить ситуацию и отпустить. Да, это было, но я иду дальше»

Как психологи помогают реабилитации беженцев? Какие существуют методы психологической помощи? На эти вопросы отвечает психолог, кандидат психологических наук Марина Крымчанинова.]]> Что такое дефолт и почему зарубежные СМИ пророчат его России? http://libera.media/default Tue, 10 May 2022 19:52:00 +0300 Общество Мы поговорили с кандидатом экономических наук Еленой Трошиной и узнали ответы на эти вопросы.

Что такое дефолт и почему зарубежные СМИ пророчат его России?

Мы поговорили с кандидатом экономических наук Еленой Трошиной и узнали ответы на эти вопросы.]]> О пользе подкастов в образовании http://libera.media/podcastsforstudying Tue, 10 May 2022 20:20:00 +0300 Общество Аудиолекции делают обучение более разнообразным. Студенту легче усвоить информацию, когда работают сразу несколько типов памяти.

О пользе подкастов в образовании

Аудиолекции делают обучение более разнообразным. Студенту легче усвоить информацию, когда работают сразу несколько типов памяти.]]> «Смотреть онлайн без регистрации» http://libera.media/trashstreams Tue, 10 May 2022 20:41:00 +0300 Общество Кто такие треш-стримеры, и почему люди платят за просмотр избиений и унижений.

«Смотреть онлайн без регистрации»

Кто такие треш-стримеры, и почему люди платят за просмотр избиений и унижений.]]> Молодежная субкультура как способ самоидентификации и социализации в современном обществе http://libera.media/youthculture Wed, 11 May 2022 16:23:00 +0300 Общество Всегда ли яркий внешний образ — зло? Или внутри кроется тонкая душевная организация?

Молодежная субкультура как способ самоидентификации и социализации в современном обществе

Всегда ли яркий внешний образ — зло? Или внутри кроется тонкая душевная организация?]]> «Езжай, мой сын, езжай отсель» Бывший министр Улюкаев выходит на свободу после шести лет ареста http://libera.media/minister Wed, 11 May 2022 23:09:00 +0300 Общество 27 апреля стало известно, что экс-министра финансов Алексея Улюкаева досрочно освободят 12 мая. Это повод вспомнить, как Алексей Валентинович попал за решетку и что означает его выход теперь.

«Езжай, мой сын, езжай отсель» Бывший министр Улюкаев выходит на свободу после шести лет ареста

27 апреля стало известно, что экс-министра финансов Алексея Улюкаева досрочно освободят 12 мая. Это повод вспомнить, как Алексей Валентинович попал за решетку и что означает его выход теперь.]]> Как жить, когда вокруг паника? http://libera.media/panica Fri, 13 May 2022 22:29:00 +0300 Общество О том, как снизить тревогу самостоятельно, рассказала Дарья Рябова — психолог с трехлетним стажем. Дарья окончила ПИ РАО (психологический институт российской академии образования).

Как жить, когда вокруг паника?

О том, как снизить тревогу самостоятельно, рассказала Дарья Рябова — психолог с трехлетним стажем. Дарья окончила ПИ РАО (психологический институт российской академии образования).]]> Виктор Хориняк — новый Александр Петров? http://libera.media/actor Mon, 16 May 2022 21:44:00 +0300 Искусство Новая кинозвезда Виктор Хориняк снялся в 40 проектах. На его счету как сериалы, так и документально-художественные картины. Рассказываем о карьере актёра, его новом фильме и сравниваем с Александром Петровым.

Виктор Хориняк — новый Александр Петров?

Новая кинозвезда Виктор Хориняк снялся в 40 проектах. На его счету как сериалы, так и документально-художественные картины. Рассказываем о карьере актёра, его новом фильме и сравниваем с Александром Петровым. ]]> Олимпиады — путёвка на бюджет http://libera.media/olympiad Mon, 16 May 2022 22:17:00 +0300 Общество В то время как одни студенты проходят на бюджет без экзаменов, другие узнают о такой возможности лишь на первом курсе. Рассказываем о лучшем способе поступить в университет.

Олимпиады — путёвка на бюджет

В то время как одни студенты проходят на бюджет без экзаменов, другие узнают о такой возможности лишь на первом курсе. Рассказываем о лучшем способе поступить в университет.]]> Московская ночь музеев 2022: какие выставки посетить http://libera.media/nightatthemuseum Fri, 20 May 2022 13:29:00 +0300 Искусство Ежегодная акция «Ночь музеев» пройдет уже в эту субботу. Куда сходить жителям Москвы и какие выставки посетить, читайте в нашей специальной подборке.

Московская ночь музеев 2022: какие выставки посетить

Ежегодная акция «Ночь музеев» пройдет уже в эту субботу. Куда сходить жителям Москвы и какие выставки посетить, читайте в нашей специальной подборке.]]> «Дать дорогу молодым» — пять губернаторов одновременно ушли со своих постов http://libera.media/gubernatoropad Fri, 20 May 2022 14:05:00 +0300 Общество Кадровые перестановки во власти — нередкое явление. Но сегодня сигналы изнутри системы воспринимаются острее, чем до 24 февраля. Libera разбирается, что для России значат отставки глав регионов.

«Дать дорогу молодым» — пять губернаторов одновременно ушли со своих постов

Кадровые перестановки во власти — нередкое явление. Но сегодня сигналы изнутри системы воспринимаются острее, чем до 24 февраля. Libera разбирается, что для России значат отставки глав регионов.]]> Путь в НХЛ не закрыт http://libera.media/waytonhl Sun, 29 May 2022 00:46:00 +0300 Общество К концу сезона 2021-22 Континентальной хоккейной лиги в западных изданиях начала появляться информация о том, что из-за санкций путь в НХЛ россиянам закрыт. Это оказалось не так.

Путь в НХЛ не закрыт

К концу сезона 2021-22 Континентальной хоккейной лиги в западных изданиях начала появляться информация о том, что из-за санкций путь в НХЛ россиянам закрыт. Это оказалось не так.]]> Новый ЛГБТ-персонаж в киновселенной Marvel http://libera.media/thormarvel Sun, 29 May 2022 00:59:00 +0300 Искусство Летом в кинотеатрах выйдет четвертая часть фильмов про бога грома «Тор: любовь и гром», в которой появится би-персонаж в главной роли. Чем отличается он от других картин Marvel, и сможем ли мы посмотреть его в кино?

Новый ЛГБТ-персонаж в киновселенной Marvel

Летом в кинотеатрах выйдет четвертая часть фильмов про бога грома «Тор: любовь и гром», в которой появится би-персонаж в главной роли. Чем отличается он от других картин Marvel, и сможем ли мы посмотреть его в кино?]]> Как надежно потерять деньги на NFT. Разбираемся с обратной стороной медали NFT-токенов http://libera.media/nftoken Sun, 29 May 2022 01:15:00 +0300 Наука Цифровые технологии позволяют зарабатывать на искусстве, однако все ли так просто? Разбираемся в том, как точно не потерять свои деньги на NFT.

Как надежно потерять деньги на NFT. Разбираемся с обратной стороной медали NFT-токенов

Цифровые технологии позволяют зарабатывать на искусстве, однако все ли так просто? Разбираемся в том, как точно не потерять свои деньги на NFT.]]> Стихи во время стриптиза http://libera.media/poledanceandpoem Sun, 29 May 2022 01:34:00 +0300 Общество Героинями видео-выпуска стали девушки, посвятившие себя сфере танца эротического жанра. Мы поговорили о проблемах профессии стриптизерши, психологических трудностях и финансовой стороне вопроса.

Стихи во время стриптиза

Героинями видео-выпуска стали девушки, посвятившие себя сфере танца эротического жанра. Мы поговорили о проблемах профессии стриптизерши, психологических трудностях и финансовой стороне вопроса.]]> Возвращение легендарных сериалов: успех или провал http://libera.media/serials Sun, 29 May 2022 16:07:00 +0300 Искусство Почему мы изменили отношение к сериалам, и в чем выгода продолжать их снимать

Возвращение легендарных сериалов: успех или провал

Почему мы изменили отношение к сериалам, и в чем выгода продолжать их снимать]]> «Кина не будет» http://libera.media/nofilms Sun, 05 Jun 2022 13:24:00 +0300 Искусство Как отразились санкции на кинопрокатной индустрии в России и чего нам ожидать — читайте в тексте Арины Трошиной.

«Кина не будет»

Как отразились санкции на кинопрокатной индустрии в России и чего нам ожидать — читайте в тексте Арины Трошиной.]]> Летние фестивали http://libera.media/summerfest Sun, 05 Jun 2022 15:33:00 +0300 Искусство Куда студенту сходить на каникулах? Конечно, на молодежный фестиваль! Представляем несколько отличных мероприятий, которые помогут разнообразить ваш отдых летом 2022 года.

Летние фестивали

Куда студенту сходить на каникулах? Конечно, на молодежный фестиваль! Представляем несколько отличных мероприятий, которые помогут разнообразить ваш отдых летом 2022 года.]]> Пора добавить яркости в интерьер! http://libera.media/decor Sun, 05 Jun 2022 16:24:00 +0300 Искусство Наступает лето, а это значит, что пора освежить интерьер после зимне-весенней спячки, добавить в него яркости и цветущих ноток

Пора добавить яркости в интерьер!

Наступает лето, а это значит, что пора освежить интерьер после зимне-весенней спячки, добавить в него яркости и цветущих ноток]]> ГЭС-2. 4 июня – полгода с открытия. Что там сейчас? http://libera.media/ges2 Mon, 13 Jun 2022 11:27:00 +0300 Прошло уже шесть месяцев с открытия дома культур «ГЭС-2», — новой точки притяжения, расположенной в самом центре города. Что интересного можно найти в реконструированной дореволюционной электростанции и чем здесь заняться?

ГЭС-2. 4 июня – полгода с открытия. Что там сейчас?

Прошло уже шесть месяцев с открытия дома культур «ГЭС-2», — новой точки притяжения, расположенной в самом центре города. Что интересного можно найти в реконструированной дореволюционной электростанции и чем здесь заняться?]]> Пять летних веранд Москвы http://libera.media/summercafes Mon, 13 Jun 2022 11:30:00 +0300 Летние веранды и террасы ресторанов и кафе работают в Москве с 1 апреля. Мы подобрали несколько интересных мест, в которых будет приятно побывать в этом теплом сезоне.

Пять летних веранд Москвы

Летние веранды и террасы ресторанов и кафе работают в Москве с 1 апреля. Мы подобрали несколько интересных мест, в которых будет приятно побывать в этом теплом сезоне.]]> Летние кинотеатры Москвы под открытым небом: где работают и что показывают http://libera.media/summercinema Wed, 27 Jul 2022 14:15:00 +0300 Искусство Сейчас в Москве открыты десятки летних кинотеатров. В какие лучше пойти и какие фильмы можно посмотреть в каждом из них?

Летние кинотеатры Москвы под открытым небом: где работают и что показывают

Сейчас в Москве открыты десятки летних кинотеатров. В какие лучше пойти и какие фильмы можно посмотреть в каждом из них?]]> Какого Бэнкси можно найти на ВДНХ? http://libera.media/banksy Wed, 27 Jul 2022 16:13:00 +0300 Искусство Мы побывали на самом ожидаемом российском событии стрит-арта 2022 года — выставке «Найти Бэнкси». Делимся своими впечатлениями.

Какого Бэнкси можно найти на ВДНХ?

Мы побывали на самом ожидаемом российском событии стрит-арта 2022 года — выставке «Найти Бэнкси». Делимся своими впечатлениями.]]> Летние фестивали 2022: куда ещё можно успеть съездить http://libera.media/summerfest2 Thu, 28 Jul 2022 10:28:00 +0300 Искусство Остался всего месяц до конца лета, а вы еще не успели побывать ни на одном грандиозном событии? Не волнуйтесь, еще можно успеть. Предлагаем подборку из нескольких фестивалей, которые скрасят остаток вашего лета.

Летние фестивали 2022: куда ещё можно успеть съездить

Остался всего месяц до конца лета, а вы еще не успели побывать ни на одном грандиозном событии? Не волнуйтесь, еще можно успеть. Предлагаем подборку из нескольких фестивалей, которые скрасят остаток вашего лета.]]> Что нового будет в iPhone 14 и 14 Pro http://libera.media/apple14pro Mon, 01 Aug 2022 11:00:00 +0300 В сентябре 2022 года Apple представит новые модели iPhone. Разбираемся, какими будут дизайн и характеристики новых смартфонов.

Что нового будет в iPhone 14 и 14 Pro

В сентябре 2022 года Apple представит новые модели iPhone. Разбираемся, какими будут дизайн и характеристики новых смартфонов.]]> «Новое — хорошо забытое старое». Подборка уникальных секонд-хендов http://libera.media/fleamarket Tue, 02 Aug 2022 10:07:00 +0300 Общество Одежда в секонд-хендах магически совмещает несовместимое. Здесь забытая кем-то вещь становится неоценимо важной для кого-то другого, а устаревшее — вновь актуальным.

«Новое — хорошо забытое старое». Подборка уникальных секонд-хендов

Одежда в секонд-хендах магически совмещает несовместимое. Здесь забытая кем-то вещь становится неоценимо важной для кого-то другого, а устаревшее — вновь актуальным.]]> Чем заменить Booking? Подборка сайтов бронирования жилья http://libera.media/bookingapps Thu, 04 Aug 2022 11:26:00 +0300 Общество С марта 2022-го Booking не работает на территории нашей страны, но это не повод отменять отпуск. Мы собрали для вас другие популярные сайты бронирования жилья в России и за рубежом.

Чем заменить Booking? Подборка сайтов бронирования жилья

С марта 2022-го Booking не работает на территории нашей страны, но это не повод отменять отпуск. Мы собрали для вас другие популярные сайты бронирования жилья в России и за рубежом.]]> Почему FIFA 22 плохая игра, в которую играют миллионы? http://libera.media/fifa22 Sat, 06 Aug 2022 12:07:00 +0300 Искусство Серия игр давно упала в рейтингах, но продолжает выпускаться и остается на пике продаж. Объясняем, как это вышло.

Почему FIFA 22 плохая игра, в которую играют миллионы?

Серия игр давно упала в рейтингах, но продолжает выпускаться и остается на пике продаж. Объясняем, как это вышло.]]> Книжная подборка: у психотерапевта на приеме http://libera.media/irvinyalombooks Mon, 08 Aug 2022 12:00:00 +0300 Искусство Подборка книг Ирвина Ялома поможет изучить свое мышление и проработать глубинные травмы с помощью увлекательного сюжета. Он затронет каждую частичку вашей души и разума.

Книжная подборка: у психотерапевта на приеме

Подборка книг Ирвина Ялома поможет изучить свое мышление и проработать глубинные травмы с помощью увлекательного сюжета. Он затронет каждую частичку вашей души и разума.]]> Чужой среди своих http://libera.media/internationalstudent Wed, 10 Aug 2022 12:00:00 +0300 Общество В новом материале истории людей, которые воспитывались и провели в России большую часть своей жизни. Единственное, что повлияло на течение их жизни — разрез глаз, а если точнее, отношение к этому окружающих их людей.

Чужой среди своих

В новом материале истории людей, которые воспитывались и провели в России большую часть своей жизни. Единственное, что повлияло на течение их жизни — разрез глаз, а если точнее, отношение к этому окружающих их людей.]]> Выжить и адаптироваться: что переживает гастрономическая сфера сегодня http://libera.media/restaurant Fri, 12 Aug 2022 12:00:00 +0300 Общество Российский ресторанный бизнес сейчас переживает тяжелые времена: прекратился импорт многих продуктов, а цены выросли. Как заведения справляются с трудностями? Отвечает шеф-повар и сооснователь ресторанов Mr. Bo и Mama Fugu Эльдар Мурадов.

Выжить и адаптироваться: что переживает гастрономическая сфера сегодня

Российский ресторанный бизнес сейчас переживает тяжелые времена: прекратился импорт многих продуктов, а цены выросли. Как заведения справляются с трудностями? Отвечает шеф-повар и сооснователь ресторанов Mr. Bo и Mama Fugu Эльдар Мурадов.]]> (Не) дивный новый мир: как виртуальные антиутопии становятся реальностью http://libera.media/dystopia Tue, 16 Aug 2022 17:12:00 +0300 Общество Искусство Еще недавно страшные сказки были поводом задуматься, теперь же они — руководство по выживанию.

(Не) дивный новый мир: как виртуальные антиутопии становятся реальностью

Еще недавно страшные сказки были поводом задуматься, теперь же они — руководство по выживанию. ]]> Аль Пачино: образ гангстера в фильмах «Лицо со шрамом» и «Путь Карлито» http://libera.media/alpachino Thu, 18 Aug 2022 22:25:00 +0300 Искусство Кокаиновый кошмар и лирическая безысходность. В этом году юбилей «Крестного отца» ― ему исполняется 50 лет. Аль Пачино исполнял роли гангстеров и дальше в своей карьере. Как менялся его образ читайте в статье.

Аль Пачино: образ гангстера в фильмах «Лицо со шрамом» и «Путь Карлито»

Кокаиновый кошмар и лирическая безысходность. В этом году юбилей «Крестного отца» ― ему исполняется 50 лет. Аль Пачино исполнял роли гангстеров и дальше в своей карьере. Как менялся его образ читайте в статье.]]> «Мне стало так противно, что меня трогает посторонний человек» http://libera.media/harassment2 Sat, 20 Aug 2022 12:00:00 +0300 Общество Прикосновения в переполненном вагоне метро или автобусе, навязчивые попытки познакомиться и непрошенные комплименты — с этими и другими проявлениями харассмента сталкиваются тысячи женщин в общественных местах каждый день.

«Мне стало так противно, что меня трогает посторонний человек»

Прикосновения в переполненном вагоне метро или автобусе, навязчивые попытки познакомиться и непрошенные комплименты — с этими и другими проявлениями харассмента сталкиваются тысячи женщин в общественных местах каждый день.]]> Мода в видеоиграх http://libera.media/gamefashion Wed, 24 Aug 2022 12:00:00 +0300 Искусство Кто за ней стоит и почему модным домам выгодны подобные коллаборации — разбираемся нашей редакцией.

Мода в видеоиграх

Кто за ней стоит и почему модным домам выгодны подобные коллаборации — разбираемся нашей редакцией.]]> Иди своей дорогой, сталкер http://libera.media/stalking Fri, 26 Aug 2022 12:00:00 +0300 Общество О том, кто и зачем навязчиво проявляет к нам внимание.

Иди своей дорогой, сталкер

О том, кто и зачем навязчиво проявляет к нам внимание.]]> Искусство лечит http://libera.media/artherapy Mon, 29 Aug 2022 12:00:00 +0300 Наука Арт-терапевт Светлана Кисова рассказывает, что представляет из себя это направление в психотерапии, какими методами пользуются специалисты и можно ли практиковать арт-терапию самостоятельно.

Искусство лечит

Арт-терапевт Светлана Кисова рассказывает, что представляет из себя это направление в психотерапии, какими методами пользуются специалисты и можно ли практиковать арт-терапию самостоятельно.]]> Юбилей «Соляриса» Тарковского http://libera.media/tarkovsky Fri, 02 Sep 2022 12:00:00 +0300 Искусство Полвека назад на Каннском фестивале был показан фильм Андрея Тарковского «Солярис» по книге Станислава Лема. Вспоминаем, за что фильм любят во всём мире, и решаем, что всё-таки в этом случае лучше: фильм или книга.

Юбилей «Соляриса» Тарковского

Полвека назад на Каннском фестивале был показан фильм Андрея Тарковского «Солярис» по книге Станислава Лема. Вспоминаем, за что фильм любят во всём мире, и решаем, что всё-таки в этом случае лучше: фильм или книга.]]> «Я могу рукой доставать яйца из кипятка» http://libera.media/cyborg Wed, 31 Aug 2022 12:00:00 +0300 Наука Популяризатор кибер-рук из «Сколково» Илья Морковский — о своей жизни и том, как он стал «киборгом».

«Я могу рукой доставать яйца из кипятка»

Популяризатор кибер-рук из «Сколково» Илья Морковский — о своей жизни и том, как он стал «киборгом».]]> Хроническая усталость: какие последствия и как бороться? http://libera.media/imtired Thu, 15 Sep 2022 21:59:00 +0300 Общество По статистике, приведенной американским центром по контролю и профилактике заболеваний, хронической усталостью страдают более 2 млн американцев, многим из которых даже не поставлен диагноз. Чем опасна переутомляемость и что делать, если она есть?

Хроническая усталость: какие последствия и как бороться?

По статистике, приведенной американским центром по контролю и профилактике заболеваний, хронической усталостью страдают более 2 млн американцев, многим из которых даже не поставлен диагноз. Чем опасна переутомляемость и что делать, если она есть?]]> Интерактивное кино. А есть ли выбор? http://libera.media/interactivefilm Mon, 19 Sep 2022 20:55:00 +0300 Общество Игры в жанре интерактивного кино позволяют влиять на сюжет. Или же создают иллюзию выбора?

Интерактивное кино. А есть ли выбор?

Игры в жанре интерактивного кино позволяют влиять на сюжет. Или же создают иллюзию выбора?]]> Синдром отложенной жизни vs мотивация к достижению целей http://libera.media/delayedlifesyndrome Thu, 20 Oct 2022 16:59:00 +0300 Общество «Когда вырастут дети, пойду на работу», «Займусь спортом после выпуска из школы», «Вот выплатим ипотеку и поедем в отпуск», «Сделаем ремонт, когда будет попроще» — узнали себя? Говорим о синдроме отложенной жизни.

Синдром отложенной жизни vs мотивация к достижению целей

«Когда вырастут дети, пойду на работу», «Займусь спортом после выпуска из школы», «Вот выплатим ипотеку и поедем в отпуск», «Сделаем ремонт, когда будет попроще» — узнали себя? Говорим о синдроме отложенной жизни.]]> Контроль мыслей как критерий успеха http://libera.media/success Tue, 25 Oct 2022 14:45:00 +0300 Общество Как психологические практики помогают добиться успеха и найти свой путь в жизни. Рассмотрим концепции Вадима Зеланда, Джона Кехо и обратимся с вопросами к действующему специалисту по метафизике и психосоматике Юлии Страдымовой.

Контроль мыслей как критерий успеха

Как психологические практики помогают добиться успеха и найти свой путь в жизни. Рассмотрим концепции Вадима Зеланда, Джона Кехо и обратимся с вопросами к действующему специалисту по метафизике и психосоматике Юлии Страдымовой.]]> Кому повестка, кому бронь родная http://libera.media/octoberagenda Fri, 28 Oct 2022 11:29:00 +0300 Общество Редакция ответила на основные вопросы, которые могут возникнуть в связи с новыми заявлениями о частичной мобилизации и военном положении.

Кому повестка, кому бронь родная

Редакция ответила на основные вопросы, которые могут возникнуть в связи с новыми заявлениями о частичной мобилизации и военном положении.]]> Задачка для мозга http://libera.media/brainpuzzle Sat, 12 Nov 2022 19:54:00 +0300 Общество Какие участки мозга включаются на уроках математики, нужно ли быть одаренным, чтобы ее понимать, и чем решение задач может помочь при лечении тревоги и депрессии?

Задачка для мозга

Какие участки мозга включаются на уроках математики, нужно ли быть одаренным, чтобы ее понимать, и чем решение задач может помочь при лечении тревоги и депрессии?]]> «Святая углеводородица»: как российский нефтегазовый сектор живет под санкциями http://libera.media/rusoilampgas Sat, 10 Dec 2022 13:03:00 +0300 Общество Как отрасль, которая дает основной источник доходов для российского бюджета, справляется с кризисом.

«Святая углеводородица»: как российский нефтегазовый сектор живет под санкциями

Как отрасль, которая дает основной источник доходов для российского бюджета, справляется с кризисом.]]> Верю – не верю: как зарабатывают на волшебном бизнесе http://libera.media/esoterics Thu, 05 Jan 2023 14:19:00 +0300 Общество Эзотерика, астрология, карты Таро – то, без чего уже не обходится ни один разговор подруг. Мы изучили основы волшебного бизнеса, чтобы рассказать, как изменилась магия с приходом пандемии и других значимых глобальных событий.

Верю – не верю: как зарабатывают на волшебном бизнесе

Эзотерика, астрология, карты Таро – то, без чего уже не обходится ни один разговор подруг. Мы изучили основы волшебного бизнеса, чтобы рассказать, как изменилась магия с приходом пандемии и других значимых глобальных событий.]]> Почему из аптек пропадают лекарства: что происходит на рынке фармацевтики http://libera.media/pharmacy Mon, 13 Feb 2023 19:00:00 +0300 Общество Доля иностранных лекарств на рынке сокращается, хотя их поставка в Россию не ограничена санкциями. И все же производители сужают ассортимент и отказываются от клинисследований. Что происходит с поставками и какие препараты могут исчезнуть из аптек?

Почему из аптек пропадают лекарства: что происходит на рынке фармацевтики

Доля иностранных лекарств на рынке сокращается, хотя их поставка в Россию не ограничена санкциями. И все же производители сужают ассортимент и отказываются от клинисследований. Что происходит с поставками и какие препараты могут исчезнуть из аптек?]]> Эпоха кадровых перемен http://libera.media/itvsjournalism Tue, 21 Feb 2023 15:07:00 +0300 Общество Рассказываем, какие изменения ожидают выпускников журфака и IT-специальностей в 2023 году.

Эпоха кадровых перемен

Рассказываем, какие изменения ожидают выпускников журфака и IT-специальностей в 2023 году.]]> Dior сквозь годы https://thelmedia.ru/diorfashionweek2324 Mon, 06 Mar 2023 15:07:00 +0300 Искусство В Париже прошла осенне-зимняя неделя моды 2023-2024, в ходе которой модный Дом Dior представил новую коллекцию Prêt-à-porter, посвященную сильным женщинам. О том, как менялся стиль Dior на протяжении десятилетий — в нашем новом материале.

Dior сквозь годы

В Париже прошла осенне-зимняя неделя моды 2023-2024, в ходе которой модный Дом Dior представил новую коллекцию Prêt-à-porter, посвященную сильным женщинам. О том, как менялся стиль Dior на протяжении десятилетий — в нашем новом материале.]]> Новое старое «нечего надеть» https://thelmedia.ru/photo_nechevonadet Mon, 20 Mar 2023 18:09:00 +0300 Фотопроекты Фотопроект о пространствах Москвы, ориентированных на sustainable fashion и о тех, кто создает новую историю старых вещей.

Новое старое «нечего надеть»

Фотопроект о пространствах Москвы, ориентированных на sustainable fashion и о тех, кто создает новую историю старых вещей.]]> Скупай и властвуй: история Руперта Мердока https://thelmedia.ru/skupai-i-vlastvui Mon, 27 Mar 2023 14:25:00 +0300 Общество О том, как обычный австралийский мальчик создал одну из крупнейших монополий на СМИ в мире.

Скупай и властвуй: история Руперта Мердока

О том, как обычный австралийский мальчик создал одну из крупнейших монополий на СМИ в мире.]]> Полярные полюса https://thelmedia.ru/poliarnye-poliusa Tue, 28 Mar 2023 15:26:00 +0300 POV Многие слышали о биполярном расстройстве, но далеко не все представляют, как живется человеку с таким диагнозом. Даша расскажет свою историю болезни: от первых симптомов до стойкой ремиссии.

Полярные полюса

Многие слышали о биполярном расстройстве, но далеко не все представляют, как живется человеку с таким диагнозом. Даша расскажет свою историю болезни: от первых симптомов до стойкой ремиссии. ]]> Тарантино по-якутски https://thelmedia.ru/tarantino-in-yakut Thu, 30 Mar 2023 16:31:00 +0300 Искусство Сегодня вышел нашумевший якутский детективный триллер «Айта» Степана Бурнашева. За время предпоказов он уже собрал больше миллиона рублей.

Тарантино по-якутски

Сегодня вышел нашумевший якутский детективный триллер «Айта» Степана Бурнашева. За время предпоказов он уже собрал больше миллиона рублей.]]> Оковы традиций на Берлинале https://thelmedia.ru/okovy-traditsii-na-berlinale Fri, 31 Mar 2023 16:39:00 +0300 Искусство В Германии завершился 73-й Берлинский кинофестиваль. В номинации «Лучший фильм» победила лента «Здесь» режиссера Баса Давоса. В этой же секции впервые был представлен полнометражный фильм на чеченском языке, дебют Малики Мусаевой «Клетка ищет птицу».

Оковы традиций на Берлинале

В Германии завершился 73-й Берлинский кинофестиваль. В номинации «Лучший фильм» победила лента «Здесь» режиссера Баса Давоса. В этой же секции впервые был представлен полнометражный фильм на чеченском языке, дебют Малики Мусаевой «Клетка ищет птицу».]]> «Я как самурай!» https://thelmedia.ru/ia-kak-samurai Mon, 03 Apr 2023 12:09:00 +0300 Искусство 21 марта директор Пушкинского музея, Марина Лошак, покинула свой пост. За пару недель до этого, она пришла в небольшой зал «Мусейона» пообщаться с молодежью. Вот что она рассказала.

«Я как самурай!»

21 марта директор Пушкинского музея, Марина Лошак, покинула свой пост. За пару недель до этого, она пришла в небольшой зал «Мусейона» пообщаться с молодежью. Вот что она рассказала.]]> Дело для души https://thelmedia.ru/delo-dlia-dushi Tue, 04 Apr 2023 09:58:00 +0300 Интервью Виктор Скалетто о том, как оставил все в столице и отправился в Крым строить корабль своей мечты.

Дело для души

Виктор Скалетто о том, как оставил все в столице и отправился в Крым строить корабль своей мечты.]]> Никакого «флекса» https://thelmedia.ru/lawonrestriction Wed, 05 Apr 2023 01:36:00 +0300 Общество В феврале Госдума приняла закон в «защиту и поддержку» госязыка, ограничивающий использование заимствований.

Никакого «флекса»

В феврале Госдума приняла закон в «защиту и поддержку» госязыка, ограничивающий использование заимствований. ]]> Бодинейтральность https://thelmedia.ru/photo_body_neutrality Thu, 06 Apr 2023 15:57:00 +0300 Фотопроекты Бодинейтральность — отказ от стандарта красоты. Фотопроект о том, что тело — это просто тело, вне рамок внешней привлекательности.

Бодинейтральность

Бодинейтральность — отказ от стандарта красоты. Фотопроект о том, что тело — это просто тело, вне рамок внешней привлекательности.]]> Феномен тру-крайм подкастов https://thelmedia.ru/fenomen-tru-kraim-podkastov Fri, 07 Apr 2023 02:53:00 +0300 Здоровье «Одесский Дракула», «Фишер» и «Мосгаз» — далеко не названия фильмов или имена выдуманных персонажей. Все это — прозвища реальных маньяков.Рассказываем о тру-крайм подкастах и народной любви к криминалу.

Феномен тру-крайм подкастов

«Одесский Дракула», «Фишер» и «Мосгаз» — далеко не названия фильмов или имена выдуманных персонажей. Все это — прозвища реальных маньяков.
Рассказываем о тру-крайм подкастах и народной любви к криминалу.]]> Безликое добро https://thelmedia.ru/bezlikoe-dobro Mon, 10 Apr 2023 10:50:00 +0300 Интервью Репортаж о волонтерах и жизни собак в приюте «Дубовая роща».

Безликое добро

Репортаж о волонтерах и жизни собак в приюте «Дубовая роща».]]> Север — это по любви! https://thelmedia.ru/sever-eto-po-liubvi Mon, 10 Apr 2023 13:40:00 +0300 Видеопроекты Документальный фотограф и журналист Юлия Невская уже несколько лет делает истории для российских и зарубежных СМИ, показывает ту Россию, о которой мало кто знает.

Север — это по любви!

Документальный фотограф и журналист Юлия Невская уже несколько лет делает истории для российских и зарубежных СМИ, показывает ту Россию, о которой мало кто знает.]]> «Для комика не должно быть правил» https://thelmedia.ru/dlia-komika-ne-dolzhno-byt-pravil Tue, 11 Apr 2023 11:09:00 +0300 Интервью О перспективах стендапа в России и разрешенных сегодня шутках рассуждает стендап-комик Виталий Прохоренко. Сегодня он не только шутит сам, но и приглашает шутить всех желающих в свой бар каждую пятницу.

«Для комика не должно быть правил»

О перспективах стендапа в России и разрешенных сегодня шутках рассуждает стендап-комик Виталий Прохоренко. Сегодня он не только шутит сам, но и приглашает шутить всех желающих в свой бар каждую пятницу.]]> Островский возвращается https://thelmedia.ru/ostrovskii-vozvrashchaetsia Wed, 12 Apr 2023 11:20:00 +0300 Искусство В 2023 году исполняется 200 лет со дня рождения А. Н. Островского — реформатора отечественной драматургии. В нашей подборке московских театров перечислены лучшие постановки по его пьесам.

Островский возвращается

В 2023 году исполняется 200 лет со дня рождения А. Н. Островского — реформатора отечественной драматургии. В нашей подборке московских театров перечислены лучшие постановки по его пьесам.]]> Замедитируй свои проблемы https://thelmedia.ru/meditationfromproblems Wed, 12 Apr 2023 17:06:00 +0300 Здоровье Еще несколько лет назад медитацию связывали с буддизмом и монахами. Однако из-за стресса в нашей жизни медитация вошла в быт как средство успокоения и отдыха. Об истории духовных практик и их пользе — в нашем материале.

Замедитируй свои проблемы

Еще несколько лет назад медитацию связывали с буддизмом и монахами. Однако из-за стресса в нашей жизни медитация вошла в быт как средство успокоения и отдыха. Об истории духовных практик и их пользе — в нашем материале.

]]> Четырехдневная рабочая неделя https://thelmedia.ru/chetyrekhdnevnaia-rabochaia-nedelia Thu, 13 Apr 2023 17:52:00 +0300 Наука В Великобритании подводят итоги эксперимента по введению четырехдневной рабочей недели, а в России 64% сотрудников готовы выполнить пятидневный объем работы за четыре дня. Рассказываем об экспериментальном формате работы в России и за рубежом.

Четырехдневная рабочая неделя

В Великобритании подводят итоги эксперимента по введению четырехдневной рабочей недели, а в России 64% сотрудников готовы выполнить пятидневный объем работы за четыре дня. Рассказываем об экспериментальном формате работы в России и за рубежом.]]> «Я пытаюсь никогда не думать о грустном, хотя трезво оцениваю свой возраст» https://thelmedia.ru/ia-pytaius-nikogda-ne-dumat-o-grustnom-khotia-trezvo-otsenivaiu-svoi-vozrast Fri, 14 Apr 2023 10:00:00 +0300 Интервью Научный сотрудник МГУ Валериана Георгиевна Крейер о том, что старость — это далеко не конец.

«Я пытаюсь никогда не думать о грустном, хотя трезво оцениваю свой возраст»

Научный сотрудник МГУ Валериана Георгиевна Крейер о том, что старость — это далеко не конец.]]> ChatGPT против преподавателей https://thelmedia.ru/chatgptvsteachers Mon, 17 Apr 2023 02:30:00 +0300 Наука Мы решили провести эксперимент, чтобы выяснить, смогут ли преподаватели вузов отличить текст, созданный нейросетью, от текста, написанного журналистом. Для этого мы поговорили с Марией Портнягиной и Глебом Черкасовым, преподавателями РАНХиГС и ВШЭ.

ChatGPT против преподавателей

Мы решили провести эксперимент, чтобы выяснить, смогут ли преподаватели вузов отличить текст, созданный нейросетью, от текста, написанного журналистом. Для этого мы поговорили с Марией Портнягиной и Глебом Черкасовым, преподавателями РАНХиГС и ВШЭ.]]> Какие направления выбирают выпускники в 2023 году https://thelmedia.ru/directionsgraduatesin2023 Mon, 17 Apr 2023 15:00:00 +0300 Общество Осталось полтора месяца до начала проведения Единого государственного экзамена (ЕГЭ) и Основного государственного экзамена (ОГЭ). Большинство школьников уже готовятся к выбранным экзаменам и определились с направлениями, на которые хотят поступать.

Какие направления выбирают выпускники в 2023 году

Осталось полтора месяца до начала проведения Единого государственного экзамена (ЕГЭ) и Основного государственного экзамена (ОГЭ). Большинство школьников уже готовятся к выбранным экзаменам и определились с направлениями, на которые хотят поступать.]]> Кто такой капельдинер? https://thelmedia.ru/kto-takoi-kapeldiner Mon, 17 Apr 2023 14:32:00 +0300 Видеопроекты Знаете ли вы как называется профессия тех, кто проверяет в театре билеты и сопровождает зрителей к их местам? Зрители часто называют их «билетерами», но на самом деле они — капельдинеры.

Кто такой капельдинер?

Знаете ли вы как называется профессия тех, кто проверяет в театре билеты и сопровождает зрителей к их местам? Зрители часто называют их «билетерами», но на самом деле они — капельдинеры.]]> Новые феминитивы — что это такое и какая участь их ждет? https://thelmedia.ru/novye_feminitivy_chto_eto_takoe_i_kakaya_uchast-ih_zhdet Tue, 18 Apr 2023 15:12:00 +0300 Наука «Редакторка», «докторка», «преподка» — новые феминитивы, которые быстро распространяются в русском языке. Так ли они нужны? Откуда берут истоки русские феминитивы? Подробнее в материале.

Новые феминитивы — что это такое и какая участь их ждет?

«Редакторка», «докторка», «преподка» — новые феминитивы, которые быстро распространяются в русском языке. Так ли они нужны? Откуда берут истоки русские феминитивы? Подробнее в материале. ]]> Харуки Мураками: неугасающая звезда японской литературы https://thelmedia.ru/kharuki-murakami-neugasaiushchaia-zvezda-iaponskoi-literatury Tue, 18 Apr 2023 16:40:00 +0300 Искусство 13 апреля в Японии вышла новая книга Харуки Мураками. Один из самых известных писателей современности возвращается с романом, который обещает погрузить читателей в «чистый, стопроцентный мир автора, который потрясает душу».

Харуки Мураками: неугасающая звезда японской литературы

13 апреля в Японии вышла новая книга Харуки Мураками. Один из самых известных писателей современности возвращается с романом, который обещает погрузить читателей в «чистый, стопроцентный мир автора, который потрясает душу».]]> Русь читающая https://thelmedia.ru/photo_rus_chitauchiaya Wed, 19 Apr 2023 17:21:00 +0300 Фотопроекты В 2012 году Российская книжная палата выявила падение интереса россиян к чтению бумажных книг на 12%. Эта статистика породила прогнозы, что через десять лет технологии заменят книги в жизни молодежи. Сбылись ли ожидания — в нашем материале.

Русь читающая

В 2012 году Российская книжная палата выявила падение интереса россиян к чтению бумажных книг на 12%. Эта статистика породила прогнозы, что через десять лет технологии заменят книги в жизни молодежи. Сбылись ли ожидания — в нашем материале.]]> Победить в конкуренции соискателей https://thelmedia.ru/pobedit_v_konkurencii_soiskateley Thu, 20 Apr 2023 20:41:00 +0300 Общество Какие навыки важны для студентов журфака в поисках подработки в 2023 году? О том, как студенту-журналисту получить гибридную профессию и подстроиться под меняющуюся реальность в рабочей среде, — читайте в нашем материале.

Победить в конкуренции соискателей

Какие навыки важны для студентов журфака в поисках подработки в 2023 году? О том, как студенту-журналисту получить гибридную профессию и подстроиться под меняющуюся реальность в рабочей среде, — читайте в нашем материале.]]> Почему «The Last of Us» — не просто экранизация игры https://thelmedia.ru/pochemu-the-last-of-us-ne-prosto-ekranizatsiia-igry Fri, 21 Apr 2023 11:10:00 +0300 Искусство Месяц назад вышел заключительный эпизод первого сезона сериала «Одни из нас», сценарий которого основан на сюжете одноименной игры для Playstation. Уже принято решение о продлении сериала на второй сезон.

Почему «The Last of Us» — не просто экранизация игры

Месяц назад вышел заключительный эпизод первого сезона сериала «Одни из нас», сценарий которого основан на сюжете одноименной игры для Playstation. Уже принято решение о продлении сериала на второй сезон.]]> Мир глазами незрячих https://thelmedia.ru/photo_mir_glazami_nezryachih Fri, 21 Apr 2023 12:47:00 +0300 Фотопроекты По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в мире насчитывается около 2,2 миллиарда случаев нарушения зрения или слепоты. О повседневной жизни незрячих — в нашем материале.

Мир глазами незрячих

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в мире насчитывается около 2,2 миллиарда случаев нарушения зрения или слепоты. О повседневной жизни незрячих — в нашем материале.]]> Успех Квартета И: почему герои фильма «О чём говорят мужчины» нашли отклик в наших сердцах? https://thelmedia.ru/pochemu-geroi-filma-o-chyom-govoryat-muzhchiny-nashli-otklik-v-nashih-serdcah Mon, 24 Apr 2023 11:39:00 +0300 Искусство Сегодня на стриминговой платформе Start выходит сериал «О чём говорят мужчины. Простые удовольствия» — продолжение легендарной саги «Квартета И». Почему их проекты до сих пор так популярны — в нашем материале

Успех Квартета И: почему герои фильма «О чём говорят мужчины» нашли отклик в наших сердцах?

Сегодня на стриминговой платформе Start выходит сериал «О чём говорят мужчины. Простые удовольствия» — продолжение легендарной саги «Квартета И». Почему их проекты до сих пор так популярны — в нашем материале]]> Доброе утро, Коломенская! https://thelmedia.ru/dobroe-utro-kolomenskaia Mon, 24 Apr 2023 12:53:00 +0300 Видеопроекты В ноябре 2022 временно закрыли участок зеленой Замоскворецкой линии метро — от «Автозаводской» до «Орехово». Как это событие переживают студенты РАНХиГС — в нашем репортаже.

Доброе утро, Коломенская!

В ноябре 2022 временно закрыли участок зеленой Замоскворецкой линии метро — от «Автозаводской» до «Орехово». Как это событие переживают студенты РАНХиГС — в нашем репортаже.]]> Как пережить насилие https://thelmedia.ru/kak-perezhit-nasilie Tue, 25 Apr 2023 13:57:00 +0300 Интервью По статистике ВОЗ, каждая третья женщина в мире стала жертвой насилия. Мы поговорили с тремя девушками, которые подверглись домогательствам, и обсудили сексуальное насилие с психологом.

Как пережить насилие

По статистике ВОЗ, каждая третья женщина в мире стала жертвой насилия. Мы поговорили с тремя девушками, которые подверглись домогательствам, и обсудили сексуальное насилие с психологом.]]> Пандемия доброты: как забота спасала людей в тяжелое время https://thelmedia.ru/pandemiia-dobroty-kak-zabota-spasala-liudei-v-tiazheloe-vremia Tue, 25 Apr 2023 14:43:00 +0300 Общество Ежегодно 20 марта эксперты ООН выпускают «Всемирный отчет об уровне счастья» — World Happiness Report. Из интересных наблюдений в докладе 2023 года: рост взаимопомощи в период пандемии и изменение отношения к соцсетям.

Пандемия доброты: как забота спасала людей в тяжелое время

Ежегодно 20 марта эксперты ООН выпускают «Всемирный отчет об уровне счастья» — World Happiness Report. Из интересных наблюдений в докладе 2023 года: рост взаимопомощи в период пандемии и изменение отношения к соцсетям.]]> Эпидемия ВИЧ в России https://thelmedia.ru/epidemiia-vich-v-rossii Thu, 27 Apr 2023 14:48:00 +0300 Наука Россия на 5 месте по заболеваемости ВИЧ-инфекцией. С чем связано распространение? Подробнее в материале.

Эпидемия ВИЧ в России

Россия на 5 месте по заболеваемости ВИЧ-инфекцией. С чем связано распространение? Подробнее в материале. ]]> Мертвый анархист или легенда? http://thelmedia.ru/mertvyi-anarkhist-ili-legenda Thu, 27 Apr 2023 15:14:00 +0300 Искусство Как изменилась популярность группы «Король и Шут» спустя 10 лет после смерти Михаила Горшенёва? Читайте в нашем материале.

Мертвый анархист или легенда?

Как изменилась популярность группы «Король и Шут» спустя 10 лет после смерти Михаила Горшенёва? Читайте в нашем материале.]]> «Фишер» — сериал о маньяке или не только? http://thelmedia.ru/fisher_serial_o_manyake_ili_ne_tolko Fri, 28 Apr 2023 10:30:00 +0300 Искусство На стриминговых платформах набирает популярность сериал «Фишер». Он вызвал бурные дискуссии среди зрителей: одни критиковали картину, другие, напротив, восхищались ею. «Фишер» — очередной сериал про маньяка или нечто другое?

«Фишер» — сериал о маньяке или не только?

На стриминговых платформах набирает популярность сериал «Фишер». Он вызвал бурные дискуссии среди зрителей: одни критиковали картину, другие, напротив, восхищались ею. «Фишер» — очередной сериал про маньяка или нечто другое? ]]> Вьетнамский неоромантизм http://thelmedia.ru/vetnamskij_neoromantizm Fri, 28 Apr 2023 16:05:00 +0300 Искусство 22 апреля галерея современного искусства Manzi закрыла экспозицию Ле Куи Тонга «Неоромантизм», ознаменовавшую возвращение мастера спустя семь лет после его работы «Истинно синий». Виртуальный тур по галерее — в нашем материале.

Вьетнамский неоромантизм

22 апреля галерея современного искусства Manzi закрыла экспозицию Ле Куи Тонга «Неоромантизм», ознаменовавшую возвращение мастера спустя семь лет после его работы «Истинно синий». Виртуальный тур по галерее — в нашем материале.]]> 10 вопросов для бариста спешелти кофейни http://thelmedia.ru/10-voprosov-dlia-barista-speshelti-kofeini Tue, 02 May 2023 12:36:00 +0300 Видеопроекты Чем спешелти отличается от обычной кофейни и что чаще всего вызывает вопросы у гостей? Смотрите наше интервью с Алиной Шахаевой, баристой BCN.Coffee.

10 вопросов для бариста спешелти кофейни

Чем спешелти отличается от обычной кофейни и что чаще всего вызывает вопросы у гостей? Смотрите наше интервью с Алиной Шахаевой, баристой BCN.Coffee.]]> Подкастинг. История создания жанра http://thelmedia.ru/podkasting_istoriya_sozdaniya_zhanra Wed, 03 May 2023 12:46:00 +0300 Наука Подкасты — это контент, который мы можем скачивать и слушать онлайн. Главное отличие подкаста от радио — возможность выбрать жанр и тему, а также слушать в любое удобное время.

Подкастинг. История создания жанра

Подкасты — это контент, который мы можем скачивать и слушать онлайн. Главное отличие подкаста от радио — возможность выбрать жанр и тему, а также слушать в любое удобное время.]]> В память Рюити Сакамото http://thelmedia.ru/v-pamiat-riuiti-sakamoto- Wed, 03 May 2023 17:59:00 +0300 Искусство Японский композитор Рюити Сакамото, знакомый слушателям по саундтрекам к «Последнему императору» и «Выжившему», умер 28 марта в возрасте 71 года от онкологического заболевания. L!Media подготовила несколько интересных фактов о выдающемся музыканте.

В память Рюити Сакамото

Японский композитор Рюити Сакамото, знакомый слушателям по саундтрекам к «Последнему императору» и «Выжившему», умер 28 марта в возрасте 71 года от онкологического заболевания. L!Media подготовила несколько интересных фактов о выдающемся музыканте.]]> Подкасты: почему они так популярны и что ждет их в будущем https://thelmedia.ru/podcasts_why_popular Thu, 04 May 2023 03:04:00 +0300 Общество Последние статистические данные показывают, что подкасты, которые в среднем длятся 41 минуту, прослушивают как минимум на 90%. Но почему подкасты так популярны и что с ними будет в будущем?

Подкасты: почему они так популярны и что ждет их в будущем

Последние статистические данные показывают, что подкасты, которые в среднем длятся 41 минуту, прослушивают как минимум на 90%. Но почему подкасты так популярны и что с ними будет в будущем?]]> Зин-культура: история и современность http://thelmedia.ru/zin_culture_history_modernity Thu, 04 May 2023 13:44:00 +0300 Искусство Что можно назвать самой демократичной формой искусства, к которой может обратиться любой человек? Какой DIY объединяет печать, арт-практику и свободу? Как зин превратился из малотиражного панковского журнала в предмет искусства и коллекционирования?

Зин-культура: история и современность

Что можно назвать самой демократичной формой искусства, к которой может обратиться любой человек? Какой DIY объединяет печать, арт-практику и свободу? Как зин превратился из малотиражного панковского журнала в предмет искусства и коллекционирования? ]]> Клеймо жертвы http://thelmedia.ru/kleimo_zhertvi Fri, 05 May 2023 15:19:00 +0300 Фотопроекты Почему в России молчат о сексуальном насилии? Из-за слабой юридической поддержки многие регулярно сталкиваются с ним, а говорить об этом — не принято. Пережить домогательства не стыдно — мы можем помочь друг другу, поделившись своими историями.

Клеймо жертвы

Почему в России молчат о сексуальном насилии? Из-за слабой юридической поддержки многие регулярно сталкиваются с ним, а говорить об этом — не принято. Пережить домогательства не стыдно — мы можем помочь друг другу, поделившись своими историями.]]> Как увидеть мир тех, кто нас не слышит http://thelmedia.ru/kak-uvidet-mir-tekh-kto-nas-ne-slyshit Wed, 10 May 2023 11:00:00 +0300 Искусство По данным World Health Organization, в мире людей, страдающих от проблем со слухом, около 430 миллионов, в России — 13 миллионов. В нашем материале рассказали про адаптацию кино и сериалов, которые могут заинтересовать людей с нарушениями слуха.

Как увидеть мир тех, кто нас не слышит

По данным World Health Organization, в мире людей, страдающих от проблем со слухом, около 430 миллионов, в России — 13 миллионов. В нашем материале рассказали про адаптацию кино и сериалов, которые могут заинтересовать людей с нарушениями слуха.]]> «Арт-терапия — нить между искусством и психологией» http://thelmedia.ru/art_therapy Fri, 05 May 2023 19:02:00 +0300 Здоровье Когда люди утрачивают способность выражать свои мысли и ощущения при помощи слов, на помощь приходит арт-терапия. В интервью для L!MEDIA Алена Федорова, психолог и действующий арт-терапевт, подробно рассказала об этом методе лечения.

«Арт-терапия — нить между искусством и психологией»

Когда люди утрачивают способность выражать свои мысли и ощущения при помощи слов, на помощь приходит арт-терапия. В интервью для L!MEDIA Алена Федорова, психолог и действующий арт-терапевт, подробно рассказала об этом методе лечения.]]> Как стать вожатым и сколько можно заработать на каникулах? http://thelmedia.ru/kak_stat_vozhatym_i_skolko_mozhno_zarabotat_na_kanikulah Wed, 10 May 2023 11:35:00 +0300 Общество Скоро начнутся каникулы, и самое востребованное время для вожатого — летние смены в лагерях. Где нужно учиться, чтобы стать квалифицированным вожатым?Как проходит обучение? Сколько можно заработать? На все эти вопросы ответит наша редакция.

Как стать вожатым и сколько можно заработать на каникулах?

Скоро начнутся каникулы, и самое востребованное время для вожатого — летние смены в лагерях. Где нужно учиться, чтобы стать квалифицированным вожатым?Как проходит обучение? Сколько можно заработать? На все эти вопросы ответит наша редакция.]]> «Ты не один»: психологические феномены, с которыми сталкивался каждый http://thelmedia.ru/ty_ne_odin Thu, 11 May 2023 16:07:00 +0300 Здоровье Мелодия «застревает» в голове? Не получается вспомнить слово, хотя оно вертится на языке? Об этих психологических феноменах — в нашем материале.

«Ты не один»: психологические феномены, с которыми сталкивался каждый

Мелодия «застревает» в голове? Не получается вспомнить слово, хотя оно вертится на языке? Об этих психологических феноменах — в нашем материале. ]]> «Увидеть неизвестное» — картины, которые ранее были недоступны посетителям http://thelmedia.ru/uvidet-neizvestnoe-kartiny-kotorye-ranee-byli-nedostupny-posetiteliam Fri, 12 May 2023 11:18:00 +0300 Искусство В Третьяковской галерее 23 марта открылась выставка «Увидеть неизвестное. Живопись и скульптура XVII–XXI веков из фондов Третьяковской галереи». До 13 августа зрители могут ознакомиться с ранее невиданными произведениями.

«Увидеть неизвестное» — картины, которые ранее были недоступны посетителям

В Третьяковской галерее 23 марта открылась выставка «Увидеть неизвестное. Живопись и скульптура XVII–XXI веков из фондов Третьяковской галереи». До 13 августа зрители могут ознакомиться с ранее невиданными произведениями.]]> Якутское кино: от самобытности до диалога http://thelmedia.ru/iakutskoe-kino-ot-samobytnosti-do-dialoga Thu, 18 May 2023 18:04:00 +0300 Искусство 30 марта вышел фильм «Айта», побивший рекорд по кассовым сборам для якутской киноиндустрии. Выход картины — повод поговорить о других успешных фильмах якутского производства и их основных особенностях.

Якутское кино: от самобытности до диалога

30 марта вышел фильм «Айта», побивший рекорд по кассовым сборам для якутской киноиндустрии. Выход картины — повод поговорить о других успешных фильмах якутского производства и их основных особенностях.]]> «Главное для диспетчера – стрессоустойчивость» http://thelmedia.ru/glavnoe-dlia-dispetchera-stressoustoichivost Fri, 19 May 2023 10:00:00 +0300 Интервью Авиадиспетчер почти не заметен для пассажиров, но без них не может состояться ни один полет. О своей работе рассказывает Александр Деренский, старший диспетчер смены в Московском центре автоматизированного управления воздушным движением (МЦ АУВД).

«Главное для диспетчера – стрессоустойчивость»

Авиадиспетчер почти не заметен для пассажиров, но без них не может состояться ни один полет. О своей работе рассказывает Александр Деренский, старший диспетчер смены в Московском центре автоматизированного управления воздушным движением (МЦ АУВД).]]> Не нужно чинить то, что не сломано: кому и зачем нужны психологи http://thelmedia.ru/komu_i_zachem_nuzhny_psihologi Fri, 19 May 2023 15:06:00 +0300 Здоровье Психологическая помощь квалифицированного специалиста — это отличная возможность снять эмоциональное напряжение и улучшить качество своей жизни. О том, куда и в каких случаях обращаться за качественной психологической помощью — в нашем материале.

Не нужно чинить то, что не сломано: кому и зачем нужны психологи

Психологическая помощь квалифицированного специалиста — это отличная возможность снять эмоциональное напряжение и улучшить качество своей жизни. О том, куда и в каких случаях обращаться за качественной психологической помощью — в нашем материале. ]]> (Не)просто украшение: символика пирсинга от древности до наших дней http://thelmedia.ru/symbolism_of_piercing Wed, 24 May 2023 12:36:00 +0300 Наука Все чаще на улицах можно встретить молодых людей с пирсингом. Разбираемся, откуда к нам пришел современный пирсинг, какие значения он имеет и что по этому поводу думает современная молодежь.

(Не)просто украшение: символика пирсинга от древности до наших дней

Все чаще на улицах можно встретить молодых людей с пирсингом. Разбираемся, откуда к нам пришел современный пирсинг, какие значения он имеет и что по этому поводу думает современная молодежь.

]]> Психологи-шарлатаны в России: как психотерапия может навредить и как этого избежать https://thelmedia.ru/psychologist_charlatans Wed, 24 May 2023 16:23:00 +0300 Здоровье Сейчас в РФ нет законодательной базы, регулирующей работу психологов и психотерапевтов. Из-за этого можно столкнуться с некомпетентным специалистом. О том, как это влияет на вас, читайте в новом материале.

Психологи-шарлатаны в России: как психотерапия может навредить и как этого избежать

Сейчас в РФ нет законодательной базы, регулирующей работу психологов и психотерапевтов. Из-за этого можно столкнуться с некомпетентным специалистом. О том, как это влияет на вас, читайте в новом материале.]]> Одиночество как стиль жизни http://thelmedia.ru/odinochestvo_kak_stil_zhizni Thu, 25 May 2023 15:37:00 +0300 Здоровье В Японии набирает популярность феномен «хикикомори», что означает «нахождение в одиночестве». Молодые люди по всей стране сознательно выбирают асоциальный и затворнический стиль жизни, что становится проблемой для японского населения.

Одиночество как стиль жизни

В Японии набирает популярность феномен «хикикомори», что означает «нахождение в одиночестве». Молодые люди по всей стране сознательно выбирают асоциальный и затворнический стиль жизни, что становится проблемой для японского населения. ]]> «Коломба» — рассказ-прогулка по спектаклю, гримерке и первым рядам зала http://thelmedia.ru/kolomba_rasskaz_progulka_po_spektaklyu Fri, 26 May 2023 15:50:00 +0300 POV 15 июня в московском Центре Драматургии и Режиссуры пройдет показ спектакля «Коломба» Алины Гударевой по одноименной пьесе Жана Ануя. Отправимся на прогулку по театру и посмотрим на два мира: реальный и зазеркальный.

«Коломба» — рассказ-прогулка по спектаклю, гримерке и первым рядам зала

15 июня в московском Центре Драматургии и Режиссуры пройдет показ спектакля «Коломба» Алины Гударевой по одноименной пьесе Жана Ануя. Отправимся на прогулку по театру и посмотрим на два мира: реальный и зазеркальный. ]]> «Как поживаете?», Хаяо Миядзаки? http://thelmedia.ru/kak-pozhivaete-khaiao-miiadzaki Mon, 29 May 2023 11:07:00 +0300 Искусство 14 июля выйдет в прокат новый мультфильм японского режиссера Хаяо Миядзаки. Вопреки объявлению в 2013 году о том, что его последней работой будет «Ветер крепчает», в 2017 Миядзаки вернулся в мир анимации, начав картину «Как поживаете?»

«Как поживаете?», Хаяо Миядзаки?

14 июля выйдет в прокат новый мультфильм японского режиссера Хаяо Миядзаки. Вопреки объявлению в 2013 году о том, что его последней работой будет «Ветер крепчает», в 2017 Миядзаки вернулся в мир анимации, начав картину «Как поживаете?»]]> Китайский молодежный сленг http://thelmedia.ru/kitajskij_v_perepiske Mon, 29 May 2023 12:01:00 +0300 Общество Если у вас есть знакомые из Китая или интерес к китайской культуре, то вполне вероятно, что рано или поздно на просторах сети вы обнаружите непонятный ряд чисел или букв. Все это — сленговые выражения, используемые юными пользователями интернета.

Китайский молодежный сленг

Если у вас есть знакомые из Китая или интерес к китайской культуре, то вполне вероятно, что рано или поздно на просторах сети вы обнаружите непонятный ряд чисел или букв. Все это — сленговые выражения, используемые юными пользователями интернета. ]]> Вдохновляющая подборка от современного художника http://thelmedia.ru/podborka_dlya_vdohnoveniya Mon, 29 May 2023 21:00:00 +0300 Видеопроекты Редакция L! обратилась к современному художнику за вдохновением, и он составил топ-5 интересных произведений искусства. Никакой классики — только артхаус. Чем вдохновляется мультимедийный художник Илья Минин?

Вдохновляющая подборка от современного художника

Редакция L! обратилась к современному художнику за вдохновением, и он составил топ-5 интересных произведений искусства. Никакой классики — только артхаус. Чем вдохновляется мультимедийный художник Илья Минин?]]> Темные стороны психологии http://thelmedia.ru/darksideofpsychology Tue, 30 May 2023 17:15:00 +0300 Здоровье «Психолог сказал, что мои бывшие партнеры — гомосексуалы, а я не смогу реализоватьсвои планы на будущее»: разбираемся, существует ли психологическая этика, в чем она заключается, и как понять, что специалист ведет себя непрофессионально.

Темные стороны психологии

«Психолог сказал, что мои бывшие партнеры — гомосексуалы, а я не смогу реализовать
свои планы на будущее»: разбираемся, существует ли психологическая этика, в чем она заключается, и как понять, что специалист ведет себя непрофессионально.]]> «Для меня журналистика никогда не была романтизированной» http://thelmedia.ru/sportsjournalists Tue, 30 May 2023 18:20:00 +0300 Интервью Студенты часто сталкиваются с проблемами потери интереса и ощущения ненужности в профессии. Для поддержки себя и однокурсников, мы решили поговорить с журналистами, готовыми честно рассказать о разных сторонах работы.

«Для меня журналистика никогда не была романтизированной»

Студенты часто сталкиваются с проблемами потери интереса и ощущения ненужности в профессии. Для поддержки себя и однокурсников, мы решили поговорить с журналистами, готовыми честно рассказать о разных сторонах работы.]]> Люди-бабочки http://thelmedia.ru/lyudi_babochki_neizlechimy Wed, 31 May 2023 10:54:00 +0300 Общество До кризиса на материалы для перевязок пациенты с буллезным эпидермолизом (БЭ) тратили до 120 тысяч рублей в месяц. Сейчас их стоимость выросла. Почему растет количество летальных исходов и чем помочь «людям-бабочкам» — расскажем в нашей статье.

Люди-бабочки

До кризиса на материалы для перевязок пациенты с буллезным эпидермолизом (БЭ) тратили до 120 тысяч рублей в месяц. Сейчас их стоимость выросла. Почему растет количество летальных исходов и чем помочь «людям-бабочкам» — расскажем в нашей статье.]]> Цифровая реальность моды http://thelmedia.ru/cifrovaya_realnost_mody Mon, 05 Jun 2023 13:16:00 +0300 Искусство Постоянно меняющиеся реалии ведут к тому, что модным брендам приходится заново выстраивать образ и по-новому представлять себя на рынке. Сегодня fashion-компании активно осваивают виртуальное пространство и используют новые технологии.

Цифровая реальность моды

Постоянно меняющиеся реалии ведут к тому, что модным брендам приходится заново выстраивать образ и по-новому представлять себя на рынке. Сегодня fashion-компании активно осваивают виртуальное пространство и используют новые технологии.]]> Как изменилась культура в 2022 году? http://thelmedia.ru/kak_izmenilas_kultura Wed, 07 Jun 2023 19:43:00 +0300 Видеопроекты События прошлого года значительно сказались на всех сферах нашей жизни, но именно культура наиболее пластична к происходящим вокруг изменениям. Выясняем с экспертами, что поменялось в театре, музеях и музыке после событий 24 февраля.

Как изменилась культура в 2022 году?

События прошлого года значительно сказались на всех сферах нашей жизни, но именно культура наиболее пластична к происходящим вокруг изменениям. Выясняем с экспертами, что поменялось в театре, музеях и музыке после событий 24 февраля. ]]> Тайна буддизма: религия без богов http://thelmedia.ru/tajna_buddizma Thu, 08 Jun 2023 16:58:00 +0300 Наука Хотя буддизм известен как одна из основных религий, его изначально можно было отнести скорее к философскому учению, чем к конкретной вере. Рассмотрим причины, почему буддизм считается философской и практической системой, а не религией.

Тайна буддизма: религия без богов

Хотя буддизм известен как одна из основных религий, его изначально можно было отнести скорее к философскому учению, чем к конкретной вере. Рассмотрим причины, почему буддизм считается философской и практической системой, а не религией.]]> Обсуждать или замалчивать: какие сексуальные проблемы разрушают отношения? http://thelmedia.ru/professiya_seksolog_kakie_problemy_reshaet_etot_specialist_i_kak Mon, 03 Jul 2023 11:39:00 +0300 Здоровье Долгое время тема секса оставалась табуированной. Вместе с Марией Аленевской, членом Ассоциации сексологов РФ, разбираемся в том, часто ли люди обращаются за помощью к сексологам и почему важно говорить с партнером о сексуальных желаниях.

Обсуждать или замалчивать: какие сексуальные проблемы разрушают отношения?

Долгое время тема секса оставалась табуированной. Вместе с Марией Аленевской, членом Ассоциации сексологов РФ, разбираемся в том, часто ли люди обращаются за помощью к сексологам и почему важно говорить с партнером о сексуальных желаниях.]]> Востребованная профессия, хорошие деньги и свобода творчества: интервью с графическим дизайнером http://thelmedia.ru/vostrebovannaya_professiya_horoshie_dengi_i_svoboda_tvorchestva Tue, 04 Jul 2023 12:22:00 +0300 Интервью Профессия графического дизайнера стремительно набирает популярность. Мы решили поговорить с Дарьей Спигиной — специалистом в этой сфере. О плюсах и минусах профессии, заработной плате и работе на фрилансе читайте в материале.

Востребованная профессия, хорошие деньги и свобода творчества: интервью с графическим дизайнером

Профессия графического дизайнера стремительно набирает популярность. Мы решили поговорить с Дарьей Спигиной — специалистом в этой сфере. О плюсах и минусах профессии, заработной плате и работе на фрилансе читайте в материале.]]> «Кофе — сложносочиненный продукт» http://thelmedia.ru/kofe_slozhnosochinennyj_produkt Wed, 05 Jul 2023 12:31:00 +0300 Интервью Чем еще заняться в Минске, кроме визита в Национальную библиотеку? Можно выпить кофе. Вместе с Ярославом Костюком, обжарщиком Kitchen Coffee Roasters, рассказываем о ведущем кофейном проекте Беларуси и разбираемся во внутренней кухне индустрии.

«Кофе — сложносочиненный продукт»

Чем еще заняться в Минске, кроме визита в Национальную библиотеку? Можно выпить кофе. Вместе с Ярославом Костюком, обжарщиком Kitchen Coffee Roasters, рассказываем о ведущем кофейном проекте Беларуси и разбираемся во внутренней кухне индустрии.]]> По жизни с футболом http://thelmedia.ru/po_zhizni_s_futbolom Thu, 06 Jul 2023 12:00:00 +0300 Видеопроекты Генеральный директор футбольного сообщества «Я-Футбол» Василий Хрипливый более 15 лет готовит детей к профессиональному спорту, но не все знают, каким трудом это дается.

По жизни с футболом

Генеральный директор футбольного сообщества «Я-Футбол» Василий Хрипливый более 15 лет готовит детей к профессиональному спорту, но не все знают, каким трудом это дается. ]]> Кавер дэнс: что это такое? http://thelmedia.ru/kaver_dens_chto_eto_takoe Fri, 07 Jul 2023 12:00:00 +0300 Интервью Если вы хотя бы раз гуляли по Никольской улице в Москве, то скорее всего видели подростков, танцующих под k-pop песни. Они собирают вокруг себя толпы зрителей, а кто-то специально приходит посмотреть на них. Но кто эти ребята и чем они занимаются?

Кавер дэнс: что это такое?

Если вы хотя бы раз гуляли по Никольской улице в Москве, то скорее всего видели подростков, танцующих под k-pop песни. Они собирают вокруг себя толпы зрителей, а кто-то специально приходит посмотреть на них. Но кто эти ребята и чем они занимаются? ]]> У них в Испании: как визовый режим препятствует поездкам мечты http://thelmedia.ru/u_nih_v_ispanii Mon, 10 Jul 2023 12:00:00 +0300 Общество Сегодня отпуск в Европе для многих лишь мечта из-за визового режима. Вместе с Ольгой Пужевской, сотрудницей турагентства Fun&Sun, и Марией Деевой, индивидуальной предпринимательницей, разбираемся в ценах, сроках и сложностях оформления виз.

У них в Испании: как визовый режим препятствует поездкам мечты

Сегодня отпуск в Европе для многих лишь мечта из-за визового режима. Вместе с Ольгой Пужевской, сотрудницей турагентства Fun&Sun, и Марией Деевой, индивидуальной предпринимательницей, разбираемся в ценах, сроках и сложностях оформления виз. ]]> Как живут иностранцы в России в 2023 году? http://thelmedia.ru/kak_zhivut_inostrancy_v_rossii Tue, 11 Jul 2023 12:00:00 +0300 Видеопроекты Жить и учиться в России непросто, особенно если ты приехал из другой страны. В нашем интервью студенты из Китая расскажут о том, почему они приехали в Россию, как проходит их обучение и чем они любят заниматься в свободное время.

Как живут иностранцы в России в 2023 году?

Жить и учиться в России непросто, особенно если ты приехал из другой страны. В нашем интервью студенты из Китая расскажут о том, почему они приехали в Россию, как проходит их обучение и чем они любят заниматься в свободное время.]]> «Сами виноваты, не надо было к нам ходить»: как обманывают в бьюти-индустрии http://thelmedia.ru/kak_obmanyvayut_v_byuti_industrii Wed, 12 Jul 2023 12:54:00 +0300 Общество Некоторые работники салонов красоты не ознакомлены с правилами оказания услуг или намеренно не обращают на них внимание. Жертвами при этом становятся клиентки. Знание законов о правах потребителей — самый эффективный способ борьбы с обманом.

«Сами виноваты, не надо было к нам ходить»: как обманывают в бьюти-индустрии

Некоторые работники салонов красоты не ознакомлены с правилами оказания услуг или намеренно не обращают на них внимание. Жертвами при этом становятся клиентки. Знание законов о правах потребителей — самый эффективный способ борьбы с обманом. ]]> «Любитель – это звучит гордо!» http://thelmedia.ru/lyubitel_eto_zvuchit_gordo Thu, 13 Jul 2023 12:00:00 +0300 Интервью Как открыть собственный театр, если из капитала только горящие глаза и синдром самозванца? Об этом мы поговорили с режиссером любительского театра «Без крыши» Марией Коробейник.

«Любитель – это звучит гордо!»

Как открыть собственный театр, если из капитала только горящие глаза и синдром самозванца? Об этом мы поговорили с режиссером любительского театра «Без крыши» Марией Коробейник.]]> Удалось ли Первому каналу справиться с «Вызовом»? http://thelmedia.ru/udalos_li_pervomu_kanalu_spravitsya_s_vyzovom Fri, 14 Jul 2023 13:56:00 +0300 Искусство Премьера снятого в космосе фильма «Вызов» состоялась 12 апреля. Выбор дня космонавтики в качестве даты премьеры вполне логичен. Разбираемся, насколько оправданы съемки в космосе, изменение графика полетов и миллиардные расходы.

Удалось ли Первому каналу справиться с «Вызовом»?

Премьера снятого в космосе фильма «Вызов» состоялась 12 апреля. Выбор дня космонавтики в качестве даты премьеры вполне логичен. Разбираемся, насколько оправданы съемки в космосе, изменение графика полетов и миллиардные расходы. ]]> Суды в РФ по умолчанию становятся на сторону матери в спорах о детях http://thelmedia.ru/sudy_v_rf_po_umolchaniyu_stanovyatsya_na_storonu_materi Tue, 18 Jul 2023 13:24:00 +0300 Общество По закону родители имеют равные шансы на опеку над ребенком при разводе, но чаще суды отдают предпочтение матери. Алексей поделился своей историей борьбы за сына, а юрист Айгуль Шакирова рассказала о способах достижения успеха в спорах о детях.

Суды в РФ по умолчанию становятся на сторону матери в спорах о детях

По закону родители имеют равные шансы на опеку над ребенком при разводе, но чаще суды отдают предпочтение матери. Алексей поделился своей историей борьбы за сына, а юрист Айгуль Шакирова рассказала о способах достижения успеха в спорах о детях.]]> На тот свет — только через взятку http://thelmedia.ru/na_tot_svet_tolko_cherez_vzyatku Mon, 17 Jul 2023 12:41:00 +0300 POV Потеря близких – это эмоционально тяжелый период, который тесно связан с похоронными службами. В материале Даша расскажет, с какими проблемами она столкнулась после смерти своего дедушки.

На тот свет — только через взятку

Потеря близких – это эмоционально тяжелый период, который тесно связан с похоронными службами. В материале Даша расскажет, с какими проблемами она столкнулась после смерти своего дедушки.]]> Потерянные и найденные: как поисковые отряды ищут людей http://thelmedia.ru/kak_poiskovye_otryady_ishchut_lyudej Fri, 21 Jul 2023 12:00:00 +0300 Интервью Ежегодно в России пропадает около 180 тысяч человек, ищут их поисково-спасательные волонтерские организации. Константин Дишкант, волонтер «ЛизаАлерт» из Ивановской области, рассказал, как проходят поиски и от чего зависит, найдут ли человека живым.

Потерянные и найденные: как поисковые отряды ищут людей

Ежегодно в России пропадает около 180 тысяч человек, ищут их поисково-спасательные волонтерские организации. Константин Дишкант, волонтер «ЛизаАлерт» из Ивановской области, рассказал, как проходят поиски и от чего зависит, найдут ли человека живым.]]> Роковой выстрел: как возлюбленный петербурженки лишил ее глаза http://thelmedia.ru/kak_vozlyublennyj_peterburzhenki_lishil_ee_glaza Wed, 19 Jul 2023 16:19:00 +0300 Интервью 24% россиян сталкивались с домашним насилием, в том числе в семье. Эта история Дарьи Мухиной: в ней жених выстрелил ей в левый глаз, а она навсегда лишилась зрения. Получил ли стрелок справедливое наказание — в нашем материале.

Роковой выстрел: как возлюбленный петербурженки лишил ее глаза

24% россиян сталкивались с домашним насилием, в том числе в семье. Эта история Дарьи Мухиной: в ней жених выстрелил ей в левый глаз, а она навсегда лишилась зрения. Получил ли стрелок справедливое наказание — в нашем материале.]]> «А эта Барби снова популярна» http://thelmedia.ru/a_eta_barbi_snova_populyarna Thu, 20 Jul 2023 12:00:00 +0300 Искусство В 60-х годах Барби была самой популярной и желанной игрушкой. Кукла отличалась от своих предшественников инновационным дизайном. Пережив множественные изменения, в 2023 году легендарная кукла возвращается. Теперь — на большие экраны.

«А эта Барби снова популярна»

В 60-х годах Барби была самой популярной и желанной игрушкой. Кукла отличалась от своих предшественников инновационным дизайном. Пережив множественные изменения, в 2023 году легендарная кукла возвращается. Теперь — на большие экраны. ]]> «Мне что теперь, всю жизнь сексом заниматься?» http://thelmedia.ru/mne_chto_teper_vsyu_zhizn_seksom_zanimatsya Mon, 24 Jul 2023 15:00:00 +0300 Здоровье В разговорах о сексе существует множество деликатных тем, которые стараются обходить стороной. Одна из таких — половая конституция, о которой и расскажут героини нашего материала.

«Мне что теперь, всю жизнь сексом заниматься?»

В разговорах о сексе существует множество деликатных тем, которые стараются обходить стороной. Одна из таких — половая конституция, о которой и расскажут героини нашего материала.]]> По ту сторону учительского стола https://thelmedia.ru/po_tu_storonu_uchitelskogo_stola Fri, 04 Aug 2023 12:00:00 +0300 Интервью Профессия учителя скрывает много подводных камней. Чтобы показать иную сторону школьной жизни, мы поговорили с педагогами, школьным психологом и учениками.

По ту сторону учительского стола

Профессия учителя скрывает много подводных камней. Чтобы показать иную сторону школьной жизни, мы поговорили с педагогами, школьным психологом и учениками.]]> «Добродел» или «Злодел»: как портал правительства Московской области разбил детскую мечту https://thelmedia.ru/dobrodel_ili_zlodel Wed, 26 Jul 2023 12:00:00 +0300 POV Это история одной площадки Наро-Фоминского городского округа, которая могла бы быть отремонтирована, но ее постигла совершенно другая судьба. В материале Данила расскажет, что мы можем сделать для благоустройства общественных пространств.

«Добродел» или «Злодел»: как портал правительства Московской области разбил детскую мечту

Это история одной площадки Наро-Фоминского городского округа, которая могла бы быть отремонтирована, но ее постигла совершенно другая судьба. В материале Данила расскажет, что мы можем сделать для благоустройства общественных пространств.]]> Легко занять — тяжело отдать: как появляется зависимость от микрозаймов https://thelmedia.ru/legko_zanyat_tyazhelo_otdat_ Thu, 27 Jul 2023 13:00:00 +0300 Здоровье По данным Банка России, в I квартале 2023 года микрофинансовые организации (МФО) выдали 216 млрд рублей, а в конце прошлого года микрозайм был у каждого восьмого россиянина. Разбираемся, как работает система со стороны психологии.

Легко занять — тяжело отдать: как появляется зависимость от микрозаймов

По данным Банка России, в I квартале 2023 года микрофинансовые организации (МФО) выдали 216 млрд рублей, а в конце прошлого года микрозайм был у каждого восьмого россиянина. Разбираемся, как работает система со стороны психологии.]]> Темная сторона медицины: ошибки, от которых зависит человеческая жизнь https://thelmedia.ru/oshibki_ot_kotoryh_zavisit_chelovecheskaya_zhizn Fri, 28 Jul 2023 12:00:00 +0300 Общество Халатность в медицине приводит к серьезным последствиям, ведь врач несет ответственность за жизнь пациентов. Рассмотрим на реальных историях, как вредят недостаток знаний и невнимательное отношение к пациентам.

Темная сторона медицины: ошибки, от которых зависит человеческая жизнь

Халатность в медицине приводит к серьезным последствиям, ведь врач несет ответственность за жизнь пациентов. Рассмотрим на реальных историях, как вредят недостаток знаний и невнимательное отношение к пациентам.]]> «Ребят, идите в связуху, если хотите зарабатывать» https://thelmedia.ru/rebyat_idite_v_svyazuhu Thu, 27 Jul 2023 19:34:00 +0300 Интервью Сегодня весь мир следит за разработками SpaceX и деятельностью Илона Маска. Но что происходит в отечественной космонавтике? Какие проблемы и перспективы развития космоса в современной России? Об этом рассказала студентка «Сколтеха» Ксения Космынина.

«Ребят, идите в связуху, если хотите зарабатывать»

Сегодня весь мир следит за разработками SpaceX и деятельностью Илона Маска. Но что происходит в отечественной космонавтике? Какие проблемы и перспективы развития космоса в современной России? Об этом рассказала студентка «Сколтеха» Ксения Космынина.]]> Кто такие drag queens https://thelmedia.ru/kto_takie_drag_queens Mon, 31 Jul 2023 12:08:00 +0300 Интервью Drag культура — это довольно противоречивое направление. Многие люди осуждают и не принимают его. Мы подготовили небольшой экскурс в историю и поговорили с двумя drag-артистами, чтобы сформировать правильное представление об этой сфере.

Кто такие drag queens

Drag культура — это довольно противоречивое направление. Многие люди осуждают и не принимают его. Мы подготовили небольшой экскурс в историю и поговорили с двумя drag-артистами, чтобы сформировать правильное представление об этой сфере.]]> Мальчики не плачут https://thelmedia.ru/malchiki_ne_plachut Tue, 01 Aug 2023 22:08:00 +0300 Интервью Существует стереотип о том, что анорексия и булимия — это женские болезни, но мужчины тоже с ними сталкиваются. Мы поговорили с двумя молодыми людьми, которые пережили РПП (расстройства пищевого поведения — прим. ред.) в подростковом возрасте.

Мальчики не плачут

Существует стереотип о том, что анорексия и булимия — это женские болезни, но мужчины тоже с ними сталкиваются. Мы поговорили с двумя молодыми людьми, которые пережили РПП (расстройства пищевого поведения — прим. ред.) в подростковом возрасте. ]]> Исламский феминизм: аутсайдеры движения https://thelmedia.ru/islamskij_feminizm_autsajdery_dvizheniya Wed, 02 Aug 2023 13:00:00 +0300 Наука Истоки исламского феминизма принято искать в Коране. Но как исламский феминизм связан со структурой власти в религии, «комплексом белого спасителя», иранскими женщинами в ленте новостей и имперскими войнами?

Исламский феминизм: аутсайдеры движения

Истоки исламского феминизма принято искать в Коране. Но как исламский феминизм связан со структурой власти в религии, «комплексом белого спасителя», иранскими женщинами в ленте новостей и имперскими войнами?]]> Драки, равенство — братство https://thelmedia.ru/draki_ravenstvo_bratstvo Thu, 03 Aug 2023 12:00:00 +0300 Интервью Мало кто понимает, как живётся в многодетной семье. Узнав об опыте детей из нескольких семей, мы заметили сходства и правила, которые характерны большим семьям.

Драки, равенство — братство

Мало кто понимает, как живётся в многодетной семье. Узнав об опыте детей из нескольких семей, мы заметили сходства и правила, которые характерны большим семьям.
]]> Жизнь в коммуналке: третье тысячелетие нашей эры https://thelmedia.ru/photo_kommunalki Fri, 04 Aug 2023 12:54:00 +0300 Фотопроекты Сегодня почти три миллиона человек живет в коммуналках. И всего 30 тысяч из них — в домах, построенных позже 2003 года. Какая она — жизнь в коммунальной квартире в XXI веке?

Жизнь в коммуналке: третье тысячелетие нашей эры

Сегодня почти три миллиона человек живет в коммуналках. И всего 30 тысяч из них — в домах, построенных позже 2003 года. Какая она — жизнь в коммунальной квартире в XXI веке?]]> Феминистское порно: естественность, уважение, удовольствие https://thelmedia.ru/feministskoe_porno Fri, 01 Sep 2023 14:00:00 +0300 Общество Кажется, что порно и феминизм — несовместимые явления: считается, что порноиндустрия поощряет угнетение женщин, насилие над ними, жестокость. Противостоят классическому порно феминистские порнофильмы. О том, что же это такое, — в нашем материале.

Феминистское порно: естественность, уважение, удовольствие

Кажется, что порно и феминизм — несовместимые явления: считается, что порноиндустрия поощряет угнетение женщин, насилие над ними, жестокость. Противостоят классическому порно феминистские порнофильмы. О том, что же это такое, — в нашем материале.]]> «Я до сих пор читаю по слогам» https://thelmedia.ru/ya_do_sih_por_chitayu_po_slogam Tue, 05 Sep 2023 12:00:00 +0300 Интервью История девушки-дислексика Эль Гард. Она считает, что в России должны больше говорить о дислексии, чтобы меньше детей с ней были подвержены буллингу.

«Я до сих пор читаю по слогам»

История девушки-дислексика Эль Гард. Она считает, что в России должны больше говорить о дислексии, чтобы меньше детей с ней были подвержены буллингу. ]]> «Неважно, что я могу снести челюсть и служу в армии, — все равно я остаюсь девочкой» https://thelmedia.ru/vse_ravno_ya_ostayus_devochkoj Thu, 07 Sep 2023 12:00:00 +0300 Интервью Героиня интервью — Ольга, обычная девушка, которая, на первый взгляд, ничем не отличается от своих сверстниц. Несколько лет назад она выбрала себе, казалось бы, не женскую профессию, и сейчас Оля — младший сержант.

«Неважно, что я могу снести челюсть и служу в армии, — все равно я остаюсь девочкой»

Героиня интервью — Ольга, обычная девушка, которая, на первый взгляд, ничем не отличается от своих сверстниц. Несколько лет назад она выбрала себе, казалось бы, не женскую профессию, и сейчас Оля — младший сержант.]]> Что нужно знать о вегетарианском образе жизни сегодня https://thelmedia.ru/chto_nuzhno_znat_o_vegetarianskom_obraze_zhizni Wed, 06 Sep 2023 18:00:00 +0300 Наука Как часто вы сталкиваетесь с людьми, которые не едят мясо, рыбу и молочные продукты? А с теми, кто спрашивает: «Чем эти травоядные, вообще, питаются?». В статье мы рассмотрели основные типы и особенности образа жизни современных вегетарианцев.

Что нужно знать о вегетарианском образе жизни сегодня

Как часто вы сталкиваетесь с людьми, которые не едят мясо, рыбу и молочные продукты? А с теми, кто спрашивает: «Чем эти травоядные, вообще, питаются?». В статье мы рассмотрели основные типы и особенности образа жизни современных вегетарианцев. ]]> Всем шоколадки, а мне — шприц с инсулином и батончик без сахара https://thelmedia.ru/vsem_shokoladki_a_mne_shpric_s_insulinom Fri, 08 Sep 2023 12:00:00 +0300 Интервью Многие думают, что диабет возникает из-за большого количества съеденного сладкого или с возрастом. Редакция L!MEDIA поговорила со студенткой медицинского вуза о том, как она заболела диабетом, будучи подростком, и как изменилась ее жизнь после этого.

Всем шоколадки, а мне — шприц с инсулином и батончик без сахара

Многие думают, что диабет возникает из-за большого количества съеденного сладкого или с возрастом. Редакция L!MEDIA поговорила со студенткой медицинского вуза о том, как она заболела диабетом, будучи подростком, и как изменилась ее жизнь после этого.]]> Мне не раз писали: «Смени имя, ты позоришь нацию» https://thelmedia.ru/smeni_imya_ty_pozorish_naciyu Mon, 11 Sep 2023 12:00:00 +0300 Интервью Редакция L!Media поговорила с Султаном Курбановым о секретах идеального макияжа, мужчинах в бьюти–индустрии и о том, почему сложно быть визажистом дагестанского происхождения.

Мне не раз писали: «Смени имя, ты позоришь нацию»

Редакция L!Media поговорила с Султаном Курбановым о секретах идеального макияжа, мужчинах в бьюти–индустрии и о том, почему сложно быть визажистом дагестанского происхождения.]]> Зачем космонавтам «Земля в иллюминаторе?» https://thelmedia.ru/zachem_kosmonavtam_zemlya_v_illyuminatore Tue, 12 Sep 2023 12:00:00 +0300 Наука Александр Мисуркин, космонавт-испытатель, рассказывает о трудностях быта, образе героя-космонавта и важности командного духа. Суммарная продолжительность его полетов составляет 334 дня 11 часов 29 минут.

Зачем космонавтам «Земля в иллюминаторе?»

Александр Мисуркин, космонавт-испытатель, рассказывает о трудностях быта, образе героя-космонавта и важности командного духа. Суммарная продолжительность его полетов составляет 334 дня 11 часов 29 минут.]]> 2 дня комы, 15 дней отключки и 1 остановка сердца https://thelmedia.ru/2_dnya_komy_15_dnej_otklyuchki_i_1_ostanovka_serdca Wed, 13 Sep 2023 12:00:00 +0300 Интервью Инсульт — это нарушение нормального тока крови к какой-либо зоне мозга. Россия занимает 2 место в мире по количеству инсультов: 175 чел. на 100 тыс. Но что человек проживает в момент приступа? Об этом рассказал молодой человек, переживший инсульт.

2 дня комы, 15 дней отключки и 1 остановка сердца

Инсульт — это нарушение нормального тока крови к какой-либо зоне мозга. Россия занимает 2 место в мире по количеству инсультов: 175 чел. на 100 тыс. Но что человек проживает в момент приступа? Об этом рассказал молодой человек, переживший инсульт.]]> «Я всегда радуюсь характерным ролям, я — темпераментная актриса» https://thelmedia.ru/ya_vsegda_raduyus_harakternym_rolyam Thu, 14 Sep 2023 12:00:00 +0300 Интервью Путь актера подразумевает беспрерывный поиск себя для многогранного раскрытия роли и напряженное совмещение службы в театре и съемок. Актриса Татьяна Чердынцева рассказала о своем призвании, кастингах и белорусском и российском кинопроизводстве.

«Я всегда радуюсь характерным ролям, я — темпераментная актриса»

Путь актера подразумевает беспрерывный поиск себя для многогранного раскрытия роли и напряженное совмещение службы в театре и съемок. Актриса Татьяна Чердынцева рассказала о своем призвании, кастингах и белорусском и российском кинопроизводстве. ]]> Невидимый поэт: как выражают свои чувства люди с инвалидностью https://thelmedia.ru/nevidimyj_poet Fri, 15 Sep 2023 12:00:00 +0300 Интервью Идея признания в любви в стихах не нова. Но есть поэты, работы которых принадлежат особому жанру. Корреспондентка L! поговорила с людьми с инвалидностью о том, какой бывает любовь, когда ты относишься к категории людей, которых часто не замечают.

Невидимый поэт: как выражают свои чувства люди с инвалидностью

Идея признания в любви в стихах не нова. Но есть поэты, работы которых принадлежат особому жанру. Корреспондентка L! поговорила с людьми с инвалидностью о том, какой бывает любовь, когда ты относишься к категории людей, которых часто не замечают.]]> Первый опыт важен: как выбрать место для начала карьеры? https://thelmedia.ru/pervyj_opyt_vazhen Mon, 18 Sep 2023 12:00:00 +0300 Интервью Найти работу всегда бывает непросто, особенно студентам и выпускникам, только что окончившим ВУЗ. О том, как новичкам найти хорошее место для начала карьерного пути — в нашем материале.

Первый опыт важен: как выбрать место для начала карьеры?

Найти работу всегда бывает непросто, особенно студентам и выпускникам, только что окончившим ВУЗ. О том, как новичкам найти хорошее место для начала карьерного пути — в нашем материале.]]> Звонок: когда фильм ужасов становится реальностью https://thelmedia.ru/kogda_film_uzhasov_stanovitsya_realnostyu Tue, 19 Sep 2023 12:00:00 +0300 Общество Рекламные звонки и сообщения нередко отвлекают от важных дел или будят среди ночи. Они доходят не только через телефон, но и по электронной почте, в различных социальных сетях. Можно ли остановить поток назойливого спама? Пытаемся разобраться.

Звонок: когда фильм ужасов становится реальностью

Рекламные звонки и сообщения нередко отвлекают от важных дел или будят среди ночи. Они доходят не только через телефон, но и по электронной почте, в различных социальных сетях. Можно ли остановить поток назойливого спама? Пытаемся разобраться. ]]> «Если кто-то идет в актеры ради популярности, то лучше сразу сворачивать с этой дорожки» https://thelmedia.ru/esli_kto_to_idet_v_aktery Wed, 20 Sep 2023 12:00:00 +0300 Интервью Петр Коврижных — артист театра и кино, актер дубляжа. Среди наиболее известных его работ — «Ведьма», «Призрак уездного театра» и «Молодежка». L!Media поговорила с Коврижных о профессии актера дубляжа, популярности и любви к «технической» литературе.

«Если кто-то идет в актеры ради популярности, то лучше сразу сворачивать с этой дорожки»

Петр Коврижных — артист театра и кино, актер дубляжа. Среди наиболее известных его работ — «Ведьма», «Призрак уездного театра» и «Молодежка». L!Media поговорила с Коврижных о профессии актера дубляжа, популярности и любви к «технической» литературе. ]]> Желание все изменить https://thelmedia.ru/zhelanie_vse_izmenit Thu, 21 Sep 2023 12:00:00 +0300 Интервью Принято считать, что люди оказались без дома по своей вине, а значит возвращаться к нормальной жизни они должны сами. Однако это выходит не у всех, ведь главное — желание. Две истории о героях, в жизни которых именно оно сыграло ключевую роль.

Желание все изменить

Принято считать, что люди оказались без дома по своей вине, а значит возвращаться к нормальной жизни они должны сами. Однако это выходит не у всех, ведь главное — желание. Две истории о героях, в жизни которых именно оно сыграло ключевую роль.]]> «Это было страшно — думать, что болезнь может забрать меня у моих детей» https://thelmedia.ru/eto_bylo_strashno Fri, 22 Sep 2023 12:00:00 +0300 Интервью Светлане 50 лет. Она попала в больницу 17 лет назад с симптомами, которые сильно озадачили врачей. Тогда же специалисты поставили диагноз — системная красная волчанка. С тех пор жизнь Светланы изменилась.

«Это было страшно — думать, что болезнь может забрать меня у моих детей»

Светлане 50 лет. Она попала в больницу 17 лет назад с симптомами, которые сильно озадачили врачей. Тогда же специалисты поставили диагноз — системная красная волчанка. С тех пор жизнь Светланы изменилась.]]> «Сейчас папа в Матросской тишине. Нам дали четыре года» https://thelmedia.ru/sejchas_papa_v_matrosskoj_tishine Mon, 25 Sep 2023 12:00:00 +0300 POV Какой путь проходит семья вместе с близким человеком, чей социальный статус в одночасье меняется от свидетеля до заключенного? В материале Ира расскажет, как дело отца стало делом всей ее семьи.

«Сейчас папа в Матросской тишине. Нам дали четыре года»

Какой путь проходит семья вместе с близким человеком, чей социальный статус в одночасье меняется от свидетеля до заключенного? В материале Ира расскажет, как дело отца стало делом всей ее семьи.]]> Почему женский комфорт считают вульгарностью? https://thelmedia.ru/pochemu_zhenskij_komfort_schitayut_vulgarnostyu Tue, 26 Sep 2023 12:00:00 +0300 Общество Кормящая мать подвергается критике и считается вульгарной, так как общество считает это неприличным. Редакция L!Media разбирается, как мужчины добились права ходить с голым торсом и как женщины до сих борются со стереотипами в обществе.

Почему женский комфорт считают вульгарностью?

Кормящая мать подвергается критике и считается вульгарной, так как общество считает это неприличным. Редакция L!Media разбирается, как мужчины добились права ходить с голым торсом и как женщины до сих борются со стереотипами в обществе. ]]> «Я до сих пор чувствую себя нелюбимой, ненужной своей семье…» https://thelmedia.ru/ya_do_sih_por_chuvstvuyu_sebya_nelyubimoj Thu, 28 Sep 2023 12:00:00 +0300 Интервью Во время взросления подростки часто сталкиваются с проблемами и недопониманием со стороны семьи, друзей, общества. Иногда из-за этого они убегают из дома. Как решаются на побег? Корреспондентка L! разобралась и узнала у героев причины и последствия.

«Я до сих пор чувствую себя нелюбимой, ненужной своей семье…»

Во время взросления подростки часто сталкиваются с проблемами и недопониманием со стороны семьи, друзей, общества. Иногда из-за этого они убегают из дома. Как решаются на побег? Корреспондентка L! разобралась и узнала у героев причины и последствия.]]> Что происходит в психбольницах? https://thelmedia.ru/chto_proiskhodit_v_psihobolnicah Wed, 27 Sep 2023 12:00:00 +0300 Интервью Герой интервью рассказал, как столкнулся с серьезными психическими заболеваниями, о которых не подозревал несколько лет. Редакция L!Media выяснила, каково это ― попасть в закрытое психиатрическое отделение, и можно ли оттуда выписаться.

Что происходит в психбольницах?

Герой интервью рассказал, как столкнулся с серьезными психическими заболеваниями, о которых не подозревал несколько лет. Редакция L!Media выяснила, каково это ― попасть в закрытое психиатрическое отделение, и можно ли оттуда выписаться.]]> «Bы должны забыть, что были сиротами, потому что вы вышли в жизнь» https://thelmedia.ru/vy_dolzhny_zabyt_chto_byli_sirotami Fri, 29 Sep 2023 12:00:00 +0300 Интервью Это история о том, каково живется ребенку в детском доме: о трудностях с личными вещами, знакомствах с друзьями, поиске родителей и выборе самостоятельного пути после выпуска.

«Bы должны забыть, что были сиротами, потому что вы вышли в жизнь»

Это история о том, каково живется ребенку в детском доме: о трудностях с личными вещами, знакомствах с друзьями, поиске родителей и выборе самостоятельного пути после выпуска.]]> Матушка вся в слезах: «Корову увели, единственную кормилицу», и отец собирает всю семью и читает благодарственный молебен святителю Николаю https://thelmedia.ru/matushka_vsya_v_slezah Tue, 03 Oct 2023 12:00:00 +0300 POV Александра Фомичева, внучка священномученика Александра Парусникова, расстрелянного за веру в 1937 году, делится письмами дедушки. Она рассказывает о его силе духа, об аресте и о его последнем письме жене из тюрьмы перед расстрелом.

Матушка вся в слезах: «Корову увели, единственную кормилицу», и отец собирает всю семью и читает благодарственный молебен святителю Николаю

Александра Фомичева, внучка священномученика Александра Парусникова, расстрелянного за веру в 1937 году, делится письмами дедушки. Она рассказывает о его силе духа, об аресте и о его последнем письме жене из тюрьмы перед расстрелом.]]> Парить или не парить: чем опасны вейпы https://thelmedia.ru/parit_ili_ne_parit_chem_opasny_vejpy Thu, 05 Oct 2023 12:00:00 +0300 Общество Кальяны, вейпы, айкосы и прочие электронные устройства продолжают набирать популярность. Недоказанные негативные последствия парения делают вейп только привлекательнее. О том, чем опасен пар, читайте в материале L!Media.

Парить или не парить: чем опасны вейпы

Кальяны, вейпы, айкосы и прочие электронные устройства продолжают набирать популярность. Недоказанные негативные последствия парения делают вейп только привлекательнее. О том, чем опасен пар, читайте в материале L!Media.]]> «Мама дала согласие без моего участия». Ранний брак в современном обществе https://thelmedia.ru/rannij_brak Wed, 04 Oct 2023 12:00:00 +0300 Общество Сегодня стремительно проходит ассимиляция мусульман в европейскую культуру: больше молодых людей не следует законам шариата так строго, как их родители. Но традиция выдавать девочек в раннем возрасте актуальна и по сей день.

«Мама дала согласие без моего участия». Ранний брак в современном обществе

Сегодня стремительно проходит ассимиляция мусульман в европейскую культуру: больше молодых людей не следует законам шариата так строго, как их родители. Но традиция выдавать девочек в раннем возрасте актуальна и по сей день.]]> Свадьба на Соколе https://thelmedia.ru/svadba_na_sokole Fri, 06 Oct 2023 12:00:00 +0300 POV Прогулка по поселку Сокол на северо-западе Москвы оборачивается интересными знакомствами и новыми впечатлениями. Юрий Коростелкин рассказывает, как в поисках туалета можно случайно погулять на чьей-то свадьбе.

Свадьба на Соколе

Прогулка по поселку Сокол на северо-западе Москвы оборачивается интересными знакомствами и новыми впечатлениями. Юрий Коростелкин рассказывает, как в поисках туалета можно случайно погулять на чьей-то свадьбе.]]> Голос сквозь бурю https://thelmedia.ru/golos_skvoz_buryu Mon, 09 Oct 2023 12:15:00 +0300 Искусство «Эми была как муза, которая дарила нам часть своей души через каждую песню. Она была талантливой, но также очень хрупкой». История Эми Уайнхаус — в материале L!Media.

Голос сквозь бурю

«Эми была как муза, которая дарила нам часть своей души через каждую песню. Она была талантливой, но также очень хрупкой». История Эми Уайнхаус — в материале L!Media.]]> Вселенная за монитором https://thelmedia.ru/vselennaya_za_monitorom Tue, 10 Oct 2023 12:00:00 +0300 Общество Каждый день появляются новые изобретения, человек совершает прорывы в технической сфере. Рассказываем, как менялись общественные стандарты технического прогресса под влиянием игровой промышленности.

Вселенная за монитором

Каждый день появляются новые изобретения, человек совершает прорывы в технической сфере. Рассказываем, как менялись общественные стандарты технического прогресса под влиянием игровой промышленности.]]> Одно место, но далеко не одна жизнь. История усадьбы Богимово https://thelmedia.ru/istoriya_usadby_bogimovo Wed, 11 Oct 2023 12:00:00 +0300 Фотопроекты Во всем мире существует бесчисленное количество мест, хранящих в себе насыщенную историю. К ним относится и усадьба Богимово. Забытая и пустая на первый взгляд, она гордость Калужской области, имеющая огромную значимость для местных жителей.

Одно место, но далеко не одна жизнь. История усадьбы Богимово

Во всем мире существует бесчисленное количество мест, хранящих в себе насыщенную историю. К ним относится и усадьба Богимово. Забытая и пустая на первый взгляд, она гордость Калужской области, имеющая огромную значимость для местных жителей.]]> Моя зубная фея https://thelmedia.ru/moya_zubnaya_feya Thu, 12 Oct 2023 12:00:00 +0300 POV Все живое на Земле чего-то боится, и каждое — по-разному: кто-то цепенеет от ужаса, кто-то начинает нервно смеяться. Чего и как боится Дарья Матвеева? Монолог шеф-редактора L!Media в новом материале.

Моя зубная фея

Все живое на Земле чего-то боится, и каждое — по-разному: кто-то цепенеет от ужаса, кто-то начинает нервно смеяться. Чего и как боится Дарья Матвеева? Монолог шеф-редактора L!Media в новом материале.]]> Не я нашла диджеинг, а он меня нашел https://thelmedia.ru/ne_ya_nashla_didzheing_a_on_menya_nashel Fri, 13 Oct 2023 12:00:00 +0300 Интервью Ксюша — очень разносторонняя девушка, но больше всего на свете она любит музыку! Она поделилась, как пришла к диджеингу, чем вдохновлялась и с какими сложностями столкнулась.

Не я нашла диджеинг, а он меня нашел

Ксюша — очень разносторонняя девушка, но больше всего на свете она любит музыку! Она поделилась, как пришла к диджеингу, чем вдохновлялась и с какими сложностями столкнулась.]]> Обратная сторона жизни: какая она? https://thelmedia.ru/obratnaya_storona_zhizni_kakaya_ona Mon, 16 Oct 2023 12:00:00 +0300 Фотопроекты Это материал об обратной стороне жизни, о которой люди часто забывают или делают вид, что ее просто не существует. История напомнит о том, что это наш мир, общий. И красивая картинка присутствует в нем далеко не всегда.

Обратная сторона жизни: какая она?

Это материал об обратной стороне жизни, о которой люди часто забывают или делают вид, что ее просто не существует. История напомнит о том, что это наш мир, общий. И красивая картинка присутствует в нем далеко не всегда.]]> Страшные и не очень истории удаления зубов мудрости http://thelmedia.ru/strashnye_i_ne_ochen_istorii_udaleniya_zubov_mudrosti Tue, 17 Oct 2023 12:00:00 +0300 Здоровье Люди делятся на два типа: счастливые и те, кто удаляет зубы мудрости. У кого-то организм невосприимчив к обезболивающему, а у кого-то обнаруживают лишний зуб. В материале студенты академии поделились историями удаления зубов мудрости.

Страшные и не очень истории удаления зубов мудрости

Люди делятся на два типа: счастливые и те, кто удаляет зубы мудрости. У кого-то организм невосприимчив к обезболивающему, а у кого-то обнаруживают лишний зуб. В материале студенты академии поделились историями удаления зубов мудрости.]]> Смогут ли нейросети заменить художников? http://thelmedia.ru/smogut_li_nejroseti_zamenit_hudozhnikov Thu, 19 Oct 2023 12:00:00 +0300 Искусство Современные технологии и искусственный интеллект научились быстро и качественно выполнять задачи, на которые раньше уходили месяцы работы дизайнеров и художников. Разбираемся, смогут ли нейросети полностью вытеснить людей творческих специальностей.

Смогут ли нейросети заменить художников?

Современные технологии и искусственный интеллект научились быстро и качественно выполнять задачи, на которые раньше уходили месяцы работы дизайнеров и художников. Разбираемся, смогут ли нейросети полностью вытеснить людей творческих специальностей. ]]> «Птюч»: главный молодежный журнал нулевых http://thelmedia.ru/ptyuch_glavnyj_molodezhnyj_zhurnal_nulevyh Wed, 18 Oct 2023 12:00:00 +0300 Общество Журнал «Птюч» — уникальное глянцевое издание, посвященное модным молодежным трендам нулевых. Рассказываем об истории журнала, особенностях текстов и верстки и вспоминаем, как работала (или не работала) цензура в печатных изданиях 20 лет назад.

«Птюч»: главный молодежный журнал нулевых

Журнал «Птюч» — уникальное глянцевое издание, посвященное модным молодежным трендам нулевых. Рассказываем об истории журнала, особенностях текстов и верстки и вспоминаем, как работала (или не работала) цензура в печатных изданиях 20 лет назад.]]> Социальное неравенство: необходимость борьбы за справедливость http://thelmedia.ru/socialnoe_neravenstvo Fri, 20 Oct 2023 12:00:00 +0300 Фотопроекты Социальное неравенство — вызов, с которым сталкивается современное общество. Оно углубляет разрыв между богатыми и бедными, что негативно сказывается на социальной стабильности и экономическом развитии страны.

Социальное неравенство: необходимость борьбы за справедливость

Социальное неравенство — вызов, с которым сталкивается современное общество. Оно углубляет разрыв между богатыми и бедными, что негативно сказывается на социальной стабильности и экономическом развитии страны.]]> Петь в душе — полезно. Влияние музыки на организм человека http://thelmedia.ru/pet_v_dushe_polezno_vliyanie_muzyki_na_organizm_cheloveka Tue, 24 Oct 2023 12:00:00 +0300 Здоровье Музыка — универсальный язык выражения эмоций и мыслей, и каждый находит в ней отражение своих чувств. Научно доказано, что музыка значительно влияет на организм человека. Более того, она способна спасти.

Петь в душе — полезно. Влияние музыки на организм человека

Музыка — универсальный язык выражения эмоций и мыслей, и каждый находит в ней отражение своих чувств. Научно доказано, что музыка значительно влияет на организм человека. Более того, она способна спасти.]]> Осторожно, офисная микроволновка http://thelmedia.ru/ostorozhno_ofisnaya_mikrovolnovka Wed, 25 Oct 2023 12:00:00 +0300 Наука В каждом офисе на каждой кухне есть микроволновка. Однако не все сотрудники знают, какую еду не стоит в ней греть. Разбираемся в материале.

Осторожно, офисная микроволновка

В каждом офисе на каждой кухне есть микроволновка. Однако не все сотрудники знают, какую еду не стоит в ней греть. Разбираемся в материале.]]> Корейский язык покоряет мир http://thelmedia.ru/korejskij_yazyk_pokoryaet_mir Thu, 26 Oct 2023 12:00:00 +0300 Общество В России в 2023 году все больше начинают увлекаться Южной Кореей. Спрос на изучение корейского языка особенно возрос среди москвичей. Тенденция связана с экономическим интересом россиян к азиатской стране и популяризацией корейской культуры.

Корейский язык покоряет мир

В России в 2023 году все больше начинают увлекаться Южной Кореей. Спрос на изучение корейского языка особенно возрос среди москвичей. Тенденция связана с экономическим интересом россиян к азиатской стране и популяризацией корейской культуры.]]> Сезоны души: колебания настроения в биполярном расстройстве http://thelmedia.ru/sezonydushi_kolebaniyanastroeniya_v_bipolyarnom_rasstrotve Fri, 27 Oct 2023 12:29:00 +0300 Интервью Биполярное расстройство влияет на настроение и поведение миллионов людей по всему миру. Болезнь обладает разными типами в соответствии со степенью проявления определенных фаз. Вероника рассказала L!Media о том, как живет с БАР II типа.

Сезоны души: колебания настроения в биполярном расстройстве

Биполярное расстройство влияет на настроение и поведение миллионов людей по всему миру. Болезнь обладает разными типами в соответствии со степенью проявления определенных фаз. Вероника рассказала L!Media о том, как живет с БАР II типа.]]> Призраки Майка Флэнагана http://thelmedia.ru/prizraki_majka_flenagana Mon, 30 Oct 2023 12:00:00 +0300 Искусство 12 октября на Netflix вышел пятый сериал Майка Флэнагана. «Падение дома Ашеров» — последняя работа режиссера на платформе. Ушел он красиво, подарив зрителям восемь серий ужаса, эстетики и насыщенных монологов.

Призраки Майка Флэнагана

12 октября на Netflix вышел пятый сериал Майка Флэнагана. «Падение дома Ашеров» — последняя работа режиссера на платформе. Ушел он красиво, подарив зрителям восемь серий ужаса, эстетики и насыщенных монологов.]]> Берегись автомобиля http://thelmedia.ru/beregis_avtomobilya Tue, 31 Oct 2023 12:00:00 +0300 POV POV: вышел вечером пройтись за сигаретами, в ушах — Чичерина «Ту-лу-ла». На пешеходном тебя сбивает автомобиль, и начинается новое приключение длиной в две недели.

Берегись автомобиля

POV: вышел вечером пройтись за сигаретами, в ушах — Чичерина «Ту-лу-ла». На пешеходном тебя сбивает автомобиль, и начинается новое приключение длиной в две недели.]]> «Беги или умри» — что такое посттравматическое стрессовое расстройство? http://thelmedia.ru/posttravmaticheskoe_stressovoe_rasstrostvo Thu, 02 Nov 2023 12:00:00 +0300 Здоровье ПТСР — одна из тем, про которые обычно умалчивают и практически не показывают в СМИ и в поп-культуре. Что это такое, и почему риск возникновения ПТСР у жертв вооруженных конфликтов удваивается — в материале L!

«Беги или умри» — что такое посттравматическое стрессовое расстройство?

ПТСР — одна из тем, про которые обычно умалчивают и практически не показывают в СМИ и в поп-культуре. Что это такое, и почему риск возникновения ПТСР у жертв вооруженных конфликтов удваивается — в материале L!]]> Жизнь в публичном «Доме на Беговой» https://thelmedia.ru/zhizn_v_publichnom_dome_na_begovoj Wed, 01 Nov 2023 12:37:00 +0300 Спецпроекты «Человейник», «дом проституток», «публичный дом номер №1» — у жилого комплекса «Дом на Беговой» весьма неоднозначная слава в Москве. Почему так вышло и правда ли это — разбираемся в новом спецпроекте L!Media.

Жизнь в публичном «Доме на Беговой»

«Человейник», «дом проституток», «публичный дом номер №1» — у жилого комплекса «Дом на Беговой» весьма неоднозначная слава в Москве. Почему так вышло и правда ли это — разбираемся в новом спецпроекте L!Media.]]> Более чем розовый: месяц борьбы с раком груди http://thelmedia.ru/bolee_chem_rozovyj_mesyac_borby_s_rakom_grudi Fri, 03 Nov 2023 12:00:00 +0300 Здоровье Октябрь — международный месяц борьбы против рака груди. Символ этой борьбы — розовая ленточка, появившаяся в 1992 году. Корреспондентка L!Media поговорила о раке груди с двумя девушками, столкнувшимися с болезнью, и маммологом-онкологом.

Более чем розовый: месяц борьбы с раком груди

Октябрь — международный месяц борьбы против рака груди. Символ этой борьбы — розовая ленточка, появившаяся в 1992 году. Корреспондентка L!Media поговорила о раке груди с двумя девушками, столкнувшимися с болезнью, и маммологом-онкологом.]]> Пресня и Пречистенка. «Я не москвичка, поэтому их и путаю» http://thelmedia.ru/presnya_i_prechistenka Tue, 07 Nov 2023 12:00:00 +0300 POV POV: Это могло быть очередное домашнее воскресенье, но обстоятельства вынудили Дашу Матвееву исследовать Пресненский район Москвы. Как это прошло — в новом материале L!

Пресня и Пречистенка. «Я не москвичка, поэтому их и путаю»

POV: Это могло быть очередное домашнее воскресенье, но обстоятельства вынудили Дашу Матвееву исследовать Пресненский район Москвы. Как это прошло — в новом материале L!]]> (Не) ходите, дети, в Бутово гулять: так ли опасен район с дурной славой? http://thelmedia.ru/ne_hodite_deti_v_butovo_gulyat_tak_li_opasen_rajon_s_durnoj_slavoj Thu, 09 Nov 2023 12:00:00 +0300 Общество Дурная слава закрепилась за Бутово давно и очень прочно. Драки, гопники, ОПГ — вот что представляют многие, услышав название района. Соответствует ли такое впечатление действительности — разбираемся в новом материале.

(Не) ходите, дети, в Бутово гулять: так ли опасен район с дурной славой?

Дурная слава закрепилась за Бутово давно и очень прочно. Драки, гопники, ОПГ — вот что представляют многие, услышав название района. Соответствует ли такое впечатление действительности — разбираемся в новом материале.]]> «Вижу казённый дом и долгую дорогу»: новые и необычные способы предсказать будущее https://thelmedia.ru/novye_i_neobychnye_sposoby_predskazat_budushchee Fri, 10 Nov 2023 12:00:00 +0300 Общество Есть люди, которые опираются на науку и факты, а есть те, кто верит в приметы и предсказания по кленовому листочку и картам таро. Какие способы предсказания бывают в наше время и почему в них верят, в материале L!Media.

«Вижу казённый дом и долгую дорогу»: новые и необычные способы предсказать будущее

Есть люди, которые опираются на науку и факты, а есть те, кто верит в приметы и предсказания по кленовому листочку и картам таро. Какие способы предсказания бывают в наше время и почему в них верят, в материале L!Media.]]> «Счастье — ходить на работу» Как трудовая инклюзия разрушает мифы о ментальной инвалидности http://thelmedia.ru/kak_trudovaya_inklyuziya_razrushaet_mify_o_mentalnoj_invalidnosti Mon, 13 Nov 2023 12:00:00 +0300 Общество Люди редко задумываются, что происходит с теми, кто не похож на других. Как живут те, чей мир выглядит иначе? Где ищут работу люди, для которых поездка на метро — настоящее испытание? Как строится жизнь человека с диагнозом «ментальное нарушение»?

«Счастье — ходить на работу» Как трудовая инклюзия разрушает мифы о ментальной инвалидности

Люди редко задумываются, что происходит с теми, кто не похож на других. Как живут те, чей мир выглядит иначе? Где ищут работу люди, для которых поездка на метро — настоящее испытание? Как строится жизнь человека с диагнозом «ментальное нарушение»?]]> Блеск и нищета Патриарших прудов http://thelmedia.ru/blesk_i_nishcheta_patriarshih_prudov Tue, 14 Nov 2023 12:00:00 +0300 Общество Патриаршие пруды у многих ассоциируются с роскошью и богатством. Но так ли всё радужно на самом деле? Рассуждаем о том, какой разной может быть жизнь в одном из самых дорогих районов столицы.

Блеск и нищета Патриарших прудов

Патриаршие пруды у многих ассоциируются с роскошью и богатством. Но так ли всё радужно на самом деле? Рассуждаем о том, какой разной может быть жизнь в одном из самых дорогих районов столицы.]]> Из Москвы в Барнаул http://thelmedia.ru/iz_moskvy_v_barnaul Wed, 15 Nov 2023 12:00:00 +0300 POV Сегодня мы перенесемся из шумной Москвы в тихий Барнаул. Прямиком из аэропорта отправимся изучать барнаульские улочки и искать локации, где проводят свое время жители города — посетим местный «Арбат», выпьем кофе из «Йели» и погуляем по набережной.

Из Москвы в Барнаул

Сегодня мы перенесемся из шумной Москвы в тихий Барнаул. Прямиком из аэропорта отправимся изучать барнаульские улочки и искать локации, где проводят свое время жители города — посетим местный «Арбат», выпьем кофе из «Йели» и погуляем по набережной.]]> Зло тихо лежать не может: как работает агрессия? http://thelmedia.ru/zlo_tiho_lezhat_ne_mozhet Fri, 17 Nov 2023 12:00:00 +0300 Здоровье В сети активно смотрят сериал «Черное облако». Его лейтмотив — погружение в пропасть гнева и ненависти, которые переполняют душу героини. Сериал стал катализатором разговора об агрессии, которая принимает в жизни человека разные обличия.

Зло тихо лежать не может: как работает агрессия?

В сети активно смотрят сериал «Черное облако». Его лейтмотив — погружение в пропасть гнева и ненависти, которые переполняют душу героини. Сериал стал катализатором разговора об агрессии, которая принимает в жизни человека разные обличия. ]]> Как какать в гостях без звука? http://thelmedia.ru/kak_kakat_v_gostyah_bez_zvuka Mon, 20 Nov 2023 12:00:00 +0300 Здоровье В жизни бывает всякое. Кто-то громко чихнул и обратил на себя внимание, у кого-то потек макияж, а у другого человека и вовсе порвались брюки. Но бывают ситуации и гораздо хуже. Например, вот эта.

Как какать в гостях без звука?

В жизни бывает всякое. Кто-то громко чихнул и обратил на себя внимание, у кого-то потек макияж, а у другого человека и вовсе порвались брюки. Но бывают ситуации и гораздо хуже. Например, вот эта.]]> (Не)честная борьба за права: как продают водительские удостоверения http://thelmedia.ru/kak_prodayut_voditelskie Tue, 21 Nov 2023 12:00:00 +0300 Общество Покупка прав — событие распространенное, привычное и общеизвестное. Желающих отчаянно бороться с бюрократией и сдавать экзамен самостоятельно становится все меньше. О том, как происходит сделка, — в нашем материале.

(Не)честная борьба за права: как продают водительские удостоверения

Покупка прав — событие распространенное, привычное и общеизвестное. Желающих отчаянно бороться с бюрократией и сдавать экзамен самостоятельно становится все меньше. О том, как происходит сделка, — в нашем материале.]]> Из грязи в князи: история Майкла Блумберга http://thelmedia.ru/iz_gryazi_v_knyazi_istoriya_majkla_blumberga Thu, 23 Nov 2023 11:49:00 +0300 Общество Майкл Блумберг — один из наиболее успешных мэров Нью-Йорка, предприниматель, политик и филантроп. О том, как выходцу из небогатой семьи удалось занять 7-е место в списке Forbes, — в нашем материале.

Из грязи в князи: история Майкла Блумберга

Майкл Блумберг — один из наиболее успешных мэров Нью-Йорка, предприниматель, политик и филантроп. О том, как выходцу из небогатой семьи удалось занять 7-е место в списке Forbes, — в нашем материале.]]> Избегайте эти 10 фраз, чтобы сохранить отношения с коллегами http://thelmedia.ru/izbegajte_eti_desyat_fraz Fri, 24 Nov 2023 12:00:00 +0300 Общество Работа в офисе — сложная химическая реакция. Если добавить неправильный компонент, может произойти взрыв. Наша речь — мощный инструмент, способный как наладить атмосферу взаимопонимания, так и разрушить отношения внутри коллектива.

Избегайте эти 10 фраз, чтобы сохранить отношения с коллегами

Работа в офисе — сложная химическая реакция. Если добавить неправильный компонент, может произойти взрыв. Наша речь — мощный инструмент, способный как наладить атмосферу взаимопонимания, так и разрушить отношения внутри коллектива.]]> По тонкому льду http://thelmedia.ru/po_tonkomu_ldu Mon, 27 Nov 2023 12:00:00 +0300 Интервью Об Этери Тутберидзе, главном тренере по фигурному катанию, точно известно только одно: она растит чемпионов. Как именно это происходит — секрет, но не для L!Media. На какие жертвы нужно пойти, чтобы попасть в команду — в интервью бывшей воспитанницы.

По тонкому льду

Об Этери Тутберидзе, главном тренере по фигурному катанию, точно известно только одно: она растит чемпионов. Как именно это происходит — секрет, но не для L!Media. На какие жертвы нужно пойти, чтобы попасть в команду — в интервью бывшей воспитанницы.]]> Фигура сыщика в «Расследовании» Станислава Лема http://thelmedia.ru/figura_syshchikav_rassledovanii_stanislava_lema Tue, 28 Nov 2023 12:00:00 +0300 Искусство Судьба непредсказуема. Подчас нам не хватает этой непрогнозируемости в собственной жизни, и мы отправляемся искать ее на книжных полках. Но в поисках небанального мы выбираем знакомое, и каково наше удивление, когда в руки попадается что-то новое.

Фигура сыщика в «Расследовании» Станислава Лема

Судьба непредсказуема. Подчас нам не хватает этой непрогнозируемости в собственной жизни, и мы отправляемся искать ее на книжных полках. Но в поисках небанального мы выбираем знакомое, и каково наше удивление, когда в руки попадается что-то новое.]]> «Мое видение диктует, какой будет книга» http://thelmedia.ru/moe_videnie_diktuet_kakoj_budet_kniga Wed, 29 Nov 2023 12:00:00 +0300 Интервью Евгения Сафонова — не только популярная писательница в жанре фэнтези, но и выпускающий редактор в книжном издательстве. Корреспонденты L! расспросили ее о работе, продвижении писателей и способах, как заявить о себе.

«Мое видение диктует, какой будет книга»

Евгения Сафонова — не только популярная писательница в жанре фэнтези, но и выпускающий редактор в книжном издательстве. Корреспонденты L! расспросили ее о работе, продвижении писателей и способах, как заявить о себе.]]> Экскурсия по «Юго-Западной» http://thelmedia.ru/ekskursiya_po_yugo_zapadnoj Thu, 30 Nov 2023 12:00:00 +0300 POV Прокладываем маршрут по месту, где сливаются городская жизнь и природа, а широкие скверы переходят в маленькие улочки. Тут всегда много студентов, в воздухе чувствуется запах свежесваренного кофе, автомобилисты мчатся по шоссе. Это «Юго-Западная».

Экскурсия по «Юго-Западной»

Прокладываем маршрут по месту, где сливаются городская жизнь и природа, а широкие скверы переходят в маленькие улочки. Тут всегда много студентов, в воздухе чувствуется запах свежесваренного кофе, автомобилисты мчатся по шоссе. Это «Юго-Западная».]]> На большом воздушном шаре http://thelmedia.ru/na_bolshom_vozdushnom_share Fri, 01 Dec 2023 12:00:00 +0300 POV В путешествиях Лиза всегда предпочитает разные интересные активности. В этот раз она прокатилась на воздушном шаре. Но, как это обычно бывает, без трудностей не обошлось.

На большом воздушном шаре

В путешествиях Лиза всегда предпочитает разные интересные активности. В этот раз она прокатилась на воздушном шаре. Но, как это обычно бывает, без трудностей не обошлось.]]> Все дороги ведут в Рим, а пуховый платок — в Оренбург http://thelmedia.ru/vse_dorogi_vedut_v_rim Mon, 04 Dec 2023 12:00:00 +0300 POV Города России могут похвастаться своим колоритом: в одних можно встретить уникальные местные блюда, в других — исторические сооружения и редкие достопримечательности. Чем же знаменит город на юге Урала — Оренбург? Узнайте в новом материале POV.

Все дороги ведут в Рим, а пуховый платок — в Оренбург

Города России могут похвастаться своим колоритом: в одних можно встретить уникальные местные блюда, в других — исторические сооружения и редкие достопримечательности. Чем же знаменит город на юге Урала — Оренбург? Узнайте в новом материале POV.]]> Библиотерапия: когда книги становятся лекарством http://thelmedia.ru/biblioterapiya_kogda_knigi_stanovyatsya_lekarstvom Wed, 06 Dec 2023 12:00:00 +0300 Здоровье Сегодня библиотерапия — один из способов преодоления трудностей. Но что это за метод психотерапии, в котором книги становятся мощным лекарством, способным помочь справиться со страхами и тревожностью?

Библиотерапия: когда книги становятся лекарством

Сегодня библиотерапия — один из способов преодоления трудностей. Но что это за метод психотерапии, в котором книги становятся мощным лекарством, способным помочь справиться со страхами и тревожностью?]]> Знание нескольких языков повысит вашу цену на рынке труда http://thelmedia.ru/znanie_neskolkih_yazykov_povysit_vashu_cenu_na_rynke_truda Tue, 05 Dec 2023 14:05:00 +0300 Интервью Армина Мелкумян — создательница Armina study, одной из самых больших языковых онлайн-школ в России. Она рассказала корреспонденту L!Media, как лучше учить иностранные языки и почему стоит выбирать онлайн-курсы.

Знание нескольких языков повысит вашу цену на рынке труда

Армина Мелкумян — создательница Armina study, одной из самых больших языковых онлайн-школ в России. Она рассказала корреспонденту L!Media, как лучше учить иностранные языки и почему стоит выбирать онлайн-курсы.]]> Роботы-гуманоиды и эффект «зловещей долины» http://thelmedia.ru/roboty_gumanoidy_i_effekt_zloveshchej_doliny Thu, 07 Dec 2023 12:00:00 +0300 Наука С развитием робототехники появился эффект «зловещей долины» (uncanny valley). Разбираемся, что это такое, в новом материале L!

Роботы-гуманоиды и эффект «зловещей долины»

С развитием робототехники появился эффект «зловещей долины» (uncanny valley). Разбираемся, что это такое, в новом материале L!]]> Старость — в радость: истории активных пенсионеров http://thelmedia.ru/starost_v_radost_istorii_aktivnyh_pensionerov Fri, 08 Dec 2023 12:00:00 +0300 Общество Современные пенсионеры — это активные и позитивные люди, которые после 50-ти зачастую только начинают осваивать неизведанное и покоряют новые вершины. Они уверенно смотрят в будущее и совершенствуются с каждым днем, как и герои нашего материала.

Старость — в радость: истории активных пенсионеров

Современные пенсионеры — это активные и позитивные люди, которые после 50-ти зачастую только начинают осваивать неизведанное и покоряют новые вершины. Они уверенно смотрят в будущее и совершенствуются с каждым днем, как и герои нашего материала. ]]> Разврат или воспитание: отсутствие сексуального просвещения в России и табуирование секса http://thelmedia.ru/razvrat_ili_vospitanie Mon, 11 Dec 2023 12:00:00 +0300 Общество В России периодически обсуждают введение в школе уроков полового воспитания. Их цель — уберечь подростков от случайных связей и их последствий. Корреспондентка L! поговорила об этом с Марией Арзамасовой, которая ведет блог о сексуальном образовании.

Разврат или воспитание: отсутствие сексуального просвещения в России и табуирование секса

В России периодически обсуждают введение в школе уроков полового воспитания. Их цель — уберечь подростков от случайных связей и их последствий. Корреспондентка L! поговорила об этом с Марией Арзамасовой, которая ведет блог о сексуальном образовании.]]> У меня нет такого варианта — «не получится» http://thelmedia.ru/u_menya_net_takogo_varianta_ne_poluchitsya Tue, 12 Dec 2023 12:00:00 +0300 Интервью В новом интервью редакция L! поговорила с молодым предпринимателем Ильей Ермиловым. О пути из прораба в бизнесмены, о бургерной и «бизнесовой» чуйке — читайте в материале.

У меня нет такого варианта — «не получится»

В новом интервью редакция L! поговорила с молодым предпринимателем Ильей Ермиловым. О пути из прораба в бизнесмены, о бургерной и «бизнесовой» чуйке — читайте в материале.]]> Маргарита Баева — человек, влюбленный в далекий Русский Север http://thelmedia.ru/margarita_baeva_chelovek_vlyublennyj_v_dalekij_russki_sever Wed, 13 Dec 2023 14:06:00 +0300 Интервью В рабочее время Маргарита Баева — учитель русского языка и литературы, а в свободное — руководитель фонда «Вереница», спасающего памятники деревянного зодчества на Русском Севере. Она рассказала о своем пути к волонтерству и любви к северной земле.

Маргарита Баева — человек, влюбленный в далекий Русский Север

В рабочее время Маргарита Баева — учитель русского языка и литературы, а в свободное — руководитель фонда «Вереница», спасающего памятники деревянного зодчества на Русском Севере. Она рассказала о своем пути к волонтерству и любви к северной земле.]]> Ароматическое путешествие: за кулисами парфюмерного мира https://thelmedia.ru/aromaticheskoe_puteshestvie Mon, 18 Dec 2023 12:00:00 +0300 Интервью Аромат, как ничто другое, способен перенести нас в иные миры, вызывая воспоминания, эмоции и образы. Парфюмер Ваня Якимов раскроет тайну создания духов, а также расскажет о необычных ингредиентах и поиске вдохновения.

Ароматическое путешествие: за кулисами парфюмерного мира

Аромат, как ничто другое, способен перенести нас в иные миры, вызывая воспоминания, эмоции и образы. Парфюмер Ваня Якимов раскроет тайну создания духов, а также расскажет о необычных ингредиентах и поиске вдохновения.]]> «Слово пацана. Кровь на асфальте» — психо-разбор героев сериала https://thelmedia.ru/slovo_pacana_krov_na_asfalte Tue, 19 Dec 2023 12:33:00 +0300 Искусство В ноябре 2023 года вышла первая серия криминальной драмы «Слово пацана», которая моментально стала одним из самых популярных российских сериалов. В материале проведем психологический разбор главных героев. Осторожно, спойлеры.

«Слово пацана. Кровь на асфальте» — психо-разбор героев сериала

В ноябре 2023 года вышла первая серия криминальной драмы «Слово пацана», которая моментально стала одним из самых популярных российских сериалов. В материале проведем психологический разбор главных героев. Осторожно, спойлеры.]]> Дочки-матери: истории девушек с нарциссическими матерями, и как им удалось уйти от их влияния https://thelmedia.ru/istorii_devushek_s_narcissicheskimi_materyami Wed, 20 Dec 2023 12:00:00 +0300 Здоровье Мама — человек, который с раннего детства окружает теплом и заботой. Однако существуют семьи, которые оказывают на ребенка деструктивное влияние. Героини материала поделились историями о нелегкой жизни с матерями-нарциссами.

Дочки-матери: истории девушек с нарциссическими матерями, и как им удалось уйти от их влияния

Мама — человек, который с раннего детства окружает теплом и заботой. Однако существуют семьи, которые оказывают на ребенка деструктивное влияние. Героини материала поделились историями о нелегкой жизни с матерями-нарциссами.]]> Журналистская эквилибристика. Моральный выбор журналиста https://thelmedia.ru/moralnyj_vybor_zhurnalista Thu, 21 Dec 2023 12:50:00 +0300 Общество Что общего у канатоходца и журналиста? И при чем тут Бритни Спирс? Читайте в новом материале L!Media.

Журналистская эквилибристика. Моральный выбор журналиста

Что общего у канатоходца и журналиста? И при чем тут Бритни Спирс? Читайте в новом материале L!Media.]]> ДНК Режиссера Даррена Аронофски: от картины «Реквием по мечте» до «Кита». Как и о чем он снимает? https://thelmedia.ru/dnk_rezhissera_darrena_aronofski Fri, 22 Dec 2023 12:00:00 +0300 Искусство Каждый из авторов, будь то писатель, режиссер или дизайнер обладает своим почерком. Сегодня поговорим про видение мира и творческое ДНК режиссера Даррена Аронофски, автора культовых картин «Черный лебедь» и «Реквием по мечте».

ДНК Режиссера Даррена Аронофски: от картины «Реквием по мечте» до «Кита». Как и о чем он снимает?

Каждый из авторов, будь то писатель, режиссер или дизайнер обладает своим почерком. Сегодня поговорим про видение мира и творческое ДНК режиссера Даррена Аронофски, автора культовых картин «Черный лебедь» и «Реквием по мечте».]]> История Met Gala: знаковые выходы, скандалы и значение для модной индустрии https://thelmedia.ru/istoriya_met_gala Mon, 25 Dec 2023 12:00:00 +0300 Искусство Традиционно первый понедельник мая — знаковый день для всего мира моды, в который проводят Met Gala, модный показ костюмов разных тематик с участием звезд первой величины. Разберемся в истории мероприятия и узнаем о нем больше.

История Met Gala: знаковые выходы, скандалы и значение для модной индустрии

Традиционно первый понедельник мая — знаковый день для всего мира моды, в который проводят Met Gala, модный показ костюмов разных тематик с участием звезд первой величины. Разберемся в истории мероприятия и узнаем о нем больше. ]]> Акуна Матата https://thelmedia.ru/akuna_matata Tue, 26 Dec 2023 13:06:00 +0300 POV В 2021 году мир только начал отходить от пандемии, а Лиза отправилась в приключение, достойное голливудских фильмов. Местом назначения была Танзания. Расскажем про поездку в национальный парк Микуми и узнаем, что там произошло.

Акуна Матата

В 2021 году мир только начал отходить от пандемии, а Лиза отправилась в приключение, достойное голливудских фильмов. Местом назначения была Танзания. Расскажем про поездку в национальный парк Микуми и узнаем, что там произошло.]]> История одной реновации: последний квартирант https://thelmedia.ru/istoriya_odnoj_renovacii_poslednij_kvartirant Wed, 27 Dec 2023 12:00:00 +0300 Общество Программа реновации в Москве дает хорошие результаты, большинство новоселов невероятно рады попасть в списки переселенцев. Однако процесс реновации не всем приносит радость.

История одной реновации: последний квартирант

Программа реновации в Москве дает хорошие результаты, большинство новоселов невероятно рады попасть в списки переселенцев. Однако процесс реновации не всем приносит радость.]]> Разговоры с бабушками: необычные советы от матриархов https://thelmedia.ru/razgovory_s_babushkami Thu, 28 Dec 2023 14:00:00 +0300 Общество Каждый из нас с годами старается совершенствоваться, учась на своих ошибках и неудачах. А если часть этих ошибок можно было бы предотвратить и получить столь ценный опыт, всего лишь прочитав краткую инструкцию жизненного пути?

Разговоры с бабушками: необычные советы от матриархов

Каждый из нас с годами старается совершенствоваться, учась на своих ошибках и неудачах. А если часть этих ошибок можно было бы предотвратить и получить столь ценный опыт, всего лишь прочитав краткую инструкцию жизненного пути?]]> Кофе, coffee или kahve: все о нем и даже больше https://thelmedia.ru/kofe_coffee_ili_kahve Mon, 29 Jan 2024 09:14:00 +0300 Спецпроекты О чем вы первым делом думаете после пробуждения? Как бы поскорее выпить чашечку кофе? Значит, вы настоящий кофеман, ну, или кофехлеб. Выбирайте сами!

Кофе, coffee или kahve: все о нем и даже больше

О чем вы первым делом думаете после пробуждения? Как бы поскорее выпить чашечку кофе? Значит, вы настоящий кофеман, ну, или кофехлеб. Выбирайте сами!]]> В гуще японского супа https://thelmedia.ru/v_gushche_yaponskogo_supa Tue, 30 Jan 2024 12:00:00 +0300 Искусство Суши не единственное азиатское блюдо, добившееся мировой известности. Уникальным представителем кухни Восточной Азии также является суп рамэн. Именно он привлекает не только своим вкусом, но и историей, удивительными фактами.

В гуще японского супа

Суши не единственное азиатское блюдо, добившееся мировой известности. Уникальным представителем кухни Восточной Азии также является суп рамэн. Именно он привлекает не только своим вкусом, но и историей, удивительными фактами.]]> Диагноз: учитель https://thelmedia.ru/diagnoz_uchitel Wed, 31 Jan 2024 12:00:00 +0300 POV Одна из самых благодарных и благородных профессий на земле — это педагог. Монолог учительницы, проработавшей с детьми более тридцати лет, в материале L!

Диагноз: учитель

Одна из самых благодарных и благородных профессий на земле — это педагог. Монолог учительницы, проработавшей с детьми более тридцати лет, в материале L!]]> Судьба глянца в России https://thelmedia.ru/sudba_glyanca_v_rossii Fri, 02 Feb 2024 12:00:00 +0300 Искусство История о том, как появились глянцевые журналы на российском рынке и как сильно они поменялись с тех пор.

Судьба глянца в России

История о том, как появились глянцевые журналы на российском рынке и как сильно они поменялись с тех пор.]]> «Жизнь по вызову — это наша профессия» https://thelmedia.ru/zhizn_po_vyzovu_eto_nasha_professiya Mon, 05 Feb 2024 12:00:00 +0300 Спецпроекты «Ночная бабочка», «жрица любви», «путана» — многим знакомые прозвища женщин легкого поведения. В материале рассказываем про историю зарождения проституции, пути выхода из профессии и истории людей, причастных к этому виду деятельности.

«Жизнь по вызову — это наша профессия»

«Ночная бабочка», «жрица любви», «путана» — многим знакомые прозвища женщин легкого поведения. В материале рассказываем про историю зарождения проституции, пути выхода из профессии и истории людей, причастных к этому виду деятельности.]]> От создания до международного признания: как компания Valve создала самую популярную игру в мире https://thelmedia.ru/otsozdaniya_do_mezhdunarodnogo_priznaniya Wed, 07 Feb 2024 13:02:00 +0300 Общество В рейтинге Steam «100 самых популярных игр» вторую строчку занимает Dota 2. Игра создана фанатами на основе дополнения к игре «Варкрафт». Почему Dota 2 постоянно развивается и привлекает все больше игроков, разбираемся в материале.

От создания до международного признания: как компания Valve создала самую популярную игру в мире

В рейтинге Steam «100 самых популярных игр» вторую строчку занимает Dota 2. Игра создана фанатами на основе дополнения к игре «Варкрафт». Почему Dota 2 постоянно развивается и привлекает все больше игроков, разбираемся в материале. ]]> Как помочь организму быстрее справиться с гриппом и ОРВИ https://thelmedia.ru/kak_pomoch_organizmu Thu, 08 Feb 2024 12:00:00 +0300 Здоровье Зима — это время, когда складывается ощущение, будто все вокруг болеют: коллеги чаще берут больничный, а на улице постоянно кто-то кашляет и чихает. Но что делать, если болезнь совершенно не входила в планы, а поправиться нужно как можно скорее?

Как помочь организму быстрее справиться с гриппом и ОРВИ

Зима — это время, когда складывается ощущение, будто все вокруг болеют: коллеги чаще берут больничный, а на улице постоянно кто-то кашляет и чихает. Но что делать, если болезнь совершенно не входила в планы, а поправиться нужно как можно скорее?]]> «Мы не воруем, это просто работа такая!» https://thelmedia.ru/my_ne_voruem_eto_prosto_rabota_takaya Fri, 09 Feb 2024 12:00:00 +0300 Общество Что происходит в офисах телефонного мошенничества, кто там работает и почему люди осознанно идут на преступление? После разговора с «оператором кол-центра» удалось узнать подноготную подпольного бизнеса.

«Мы не воруем, это просто работа такая!»

Что происходит в офисах телефонного мошенничества, кто там работает и почему люди осознанно идут на преступление? После разговора с «оператором кол-центра» удалось узнать подноготную подпольного бизнеса. ]]> «Жизнь по вызову — это наша профессия» часть 2 https://thelmedia.ru/zhizn_po_vyzovu_eto_nasha_professiya_chast_vtoraya Mon, 12 Feb 2024 12:17:00 +0300 2 часть материала про проституцию от редакции L!: даем краткий экскурс в историю «древнейшей» и рассказываем историю мальчика-жигало.

«Жизнь по вызову — это наша профессия» часть 2

2 часть материала про проституцию от редакции L!: даем краткий экскурс в историю «древнейшей» и рассказываем историю мальчика-жигало.]]> It's murder on the dancefloor — разбор ключевых сцен фильма «Солтберн» https://thelmedia.ru/its_murder_on_the_dancefloor Tue, 13 Feb 2024 12:00:00 +0300 Искусство Фильм о бедном парне и о его богатом друге «Солтберн» спровоцировал бурное обсуждение в сети. Несмотря на незамысловатость сюжета, некоторые сцены картины вызывают недоумение. В материале разбираем несколько из них. Осторожно, спойлеры!

It's murder on the dancefloor — разбор ключевых сцен фильма «Солтберн»

Фильм о бедном парне и о его богатом друге «Солтберн» спровоцировал бурное обсуждение в сети. Несмотря на незамысловатость сюжета, некоторые сцены картины вызывают недоумение. В материале разбираем несколько из них. Осторожно, спойлеры!]]> Последний недострой ГК «СУ-155»: ЖК на Балаклавском проспекте https://thelmedia.ru/poslednij_nedostroj Wed, 14 Feb 2024 12:00:00 +0300 Общество ЖК «Балаклавский проспект, 15» — последний недострой ГК «СУ-155» в Москве, сданный в эксплуатацию в 2021 году. В новом материале L! раскроем интересные факты о комплексе, а также расскажем историю его строительства длиною в 14 лет.

Последний недострой ГК «СУ-155»: ЖК на Балаклавском проспекте

ЖК «Балаклавский проспект, 15» — последний недострой ГК «СУ-155» в Москве, сданный в эксплуатацию в 2021 году. В новом материале L! раскроем интересные факты о комплексе, а также расскажем историю его строительства длиною в 14 лет.]]> Спасение или вред: влияние антибиотиков на человека https://thelmedia.ru/spasenie_ili_vred_vliyanie_antibiotikov_na_cheloveka Thu, 15 Feb 2024 12:00:00 +0300 Здоровье Что такое антибиотики, как правильно их употреблять и какие побочные эффекты могут вызвать препараты — разбираем в материале L!

Спасение или вред: влияние антибиотиков на человека

Что такое антибиотики, как правильно их употреблять и какие побочные эффекты могут вызвать препараты — разбираем в материале L!]]> Кто такой капельдинер? https://thelmedia.ru/kto_takoj_kapeldiner Fri, 16 Feb 2024 12:00:00 +0300 Фотопроекты Театр, безусловно, начинается с вешалки, но всегда ли вы замечаете тех людей, которые обеспечивают комфортное нахождение зрителей в театре? О самой необычной профессии театра — в новом материале L!

Кто такой капельдинер?

Театр, безусловно, начинается с вешалки, но всегда ли вы замечаете тех людей, которые обеспечивают комфортное нахождение зрителей в театре? О самой необычной профессии театра — в новом материале L!]]> «Жизнь по вызову — это наша профессия» часть 3 https://thelmedia.ru/zhizn_po_vyzovu_eto_nasha_professiya_chast_3 Mon, 19 Feb 2024 12:00:00 +0300 Проститутка и эскортница — синонимы? Разбираемся в 3 части спецпроекта.

«Жизнь по вызову — это наша профессия» часть 3

Проститутка и эскортница — синонимы? Разбираемся в 3 части спецпроекта.]]> История успеха: Влад Оутза о своем пути от начинающего дизайнера до известного кавер-мейкера и музыканта https://thelmedia.ru/istoriya_uspekha Tue, 20 Feb 2024 12:00:00 +0300 Интервью Влад Оутза (Outhsa) — человек из «креативных индустрий», который начал свой карьерный путь как дизайнер обложек для отечественных и западных музыкантов, а сейчас сам создает музыку. Все о его пути, ошибках и победах — в материале L!

История успеха: Влад Оутза о своем пути от начинающего дизайнера до известного кавер-мейкера и музыканта

Влад Оутза (Outhsa) — человек из «креативных индустрий», который начал свой карьерный путь как дизайнер обложек для отечественных и западных музыкантов, а сейчас сам создает музыку. Все о его пути, ошибках и победах — в материале L!]]> Сепарация: история о вещах, которые напоминают о доме https://thelmedia.ru/separaciya_fotoproekt Wed, 21 Feb 2024 12:00:00 +0300 Фотопроекты «Я вообще не сепарировалась… Я бытовой инвалид!» — фотопроект о том, как молодые люди переживают сепарацию.

Сепарация: история о вещах, которые напоминают о доме

«Я вообще не сепарировалась… Я бытовой инвалид!» — фотопроект о том, как молодые люди переживают сепарацию.]]> Звук для подкаста: с чего начать? https://thelmedia.ru/zvuk_dlya_podkasta_s_chego_nachat Thu, 22 Feb 2024 12:00:00 +0300 Наука Женя и Настя запустили подкаст «Молодость простит» о проблемах взросления и на примере своей работы поделились, как происходит производство медийного контента и почему в подкастах так важно студийное звучание.

Звук для подкаста: с чего начать?

Женя и Настя запустили подкаст «Молодость простит» о проблемах взросления и на примере своей работы поделились, как происходит производство медийного контента и почему в подкастах так важно студийное звучание.]]> «Жизнь по вызову — это наша профессия» часть 4 https://thelmedia.ru/zhizn_po_vyzovu_eto_nasha_professiya_chast_4 Mon, 26 Feb 2024 12:00:00 +0300 Заключительная часть спецпроекта L!: романтизация проституции и немного статистики.

«Жизнь по вызову — это наша профессия» часть 4

Заключительная часть спецпроекта L!: романтизация проституции и немного статистики.]]> Звук для подкаста: с чего начать? https://thelmedia.ru/zvuk_dlya_podkasta_s_chego_nachat_dva Tue, 27 Feb 2024 13:21:00 +0300 Наука Как работать над звуком в медиа? Рассмотрим технические инструменты для производства аудио и раскроем секреты работы со звуком на примере выпуска подкаста «Молодость простит» о проблемах взросления.

Звук для подкаста: с чего начать?

Как работать над звуком в медиа? Рассмотрим технические инструменты для производства аудио и раскроем секреты работы со звуком на примере выпуска подкаста «Молодость простит» о проблемах взросления.]]> От галлюцинаций до лоботомии: шизофрения и ее лечение https://thelmedia.ru/ot_gallyucinacij_do_lobotomii Wed, 28 Feb 2024 12:00:00 +0300 Интервью Так ли страшна шизофрения, как рассказывают в байках? Как лечат это заболевание и бывает ли «слишком поздно»? Об этом и многом другом рассказала психиатр Данилова Людмила Юрьевна.

От галлюцинаций до лоботомии: шизофрения и ее лечение

Так ли страшна шизофрения, как рассказывают в байках? Как лечат это заболевание и бывает ли «слишком поздно»? Об этом и многом другом рассказала психиатр Данилова Людмила Юрьевна.]]> Farewell letter от редакции 2020 года набора https://thelmedia.ru/farewell_letter_ot_redakcii Thu, 29 Feb 2024 12:00:00 +0300 Воодушевляющие слова, наставления и пожелания — farewell letter от редакции L! 2020 года набора.

Farewell letter от редакции 2020 года набора

Воодушевляющие слова, наставления и пожелания — farewell letter от редакции L! 2020 года набора.]]> Шаманизм в Бурятии: история общения с тем, кто умеет слышать души https://thelmedia.ru/shamanizm_v_buryatii Fri, 01 Mar 2024 12:00:00 +0300 Наука Тема мистики в последнее время становится все более популярной. Шаманизм — еще один способ общения с потусторонним. Все о шаманах, их атрибутах и ритуалах, а также реальный опыт общения с проводником душ — в новом материале L!.

Шаманизм в Бурятии: история общения с тем, кто умеет слышать души

Тема мистики в последнее время становится все более популярной. Шаманизм — еще один способ общения с потусторонним. Все о шаманах, их атрибутах и ритуалах, а также реальный опыт общения с проводником душ — в новом материале L!.]]> Презентация альбома Эрики Лундмоен «Мирра» https://thelmedia.ru/prezentaciya_alboma_eriki_lundmoen_mirra Mon, 04 Mar 2024 12:00:00 +0300 Искусство В 2023 году Эрика Лундмоен выпустила мультижанровый альбом «Мирра». Каждый трек наполнен своей историей и смыслами. Какими? Читай в нашем материале!

Презентация альбома Эрики Лундмоен «Мирра»

В 2023 году Эрика Лундмоен выпустила мультижанровый альбом «Мирра». Каждый трек наполнен своей историей и смыслами. Какими? Читай в нашем материале!]]> Город в окружении заводов https://thelmedia.ru/gorod_v_okruzhenii_zavodov Tue, 05 Mar 2024 12:00:00 +0300 Фотопроекты История об одном дне из жизни города, который так и не расцвел, но стал одним из главных промышленных центров нашей страны.

Город в окружении заводов

История об одном дне из жизни города, который так и не расцвел, но стал одним из главных промышленных центров нашей страны. ]]> Солнечные и необыкновенные https://thelmedia.ru/solnechnye_i_neobyknovennye Wed, 06 Mar 2024 12:00:00 +0300 Общество 8% россиян в возрасте до 18 лет — это дети с ОВЗ. О жизни людей с задержкой в развитии, их социализации и обучении, материальной поддержке от государства и отношении общества — в новом материале L!Media.

Солнечные и необыкновенные

8% россиян в возрасте до 18 лет — это дети с ОВЗ. О жизни людей с задержкой в развитии, их социализации и обучении, материальной поддержке от государства и отношении общества — в новом материале L!Media.]]> Легко обещают, да тяжело выполняют https://thelmedia.ru/legko_obeshchayut_da_tyazhelo_vypolnyayut Thu, 07 Mar 2024 12:00:00 +0300 Общество Два года назад власти Кемеровской области обязались установить датчики, измеряющие индекс качества воздуха. Редакция L! решила узнать, было ли выполнено обещание, от которого зависят жизнь и здоровье жителей Кузбасса.

Легко обещают, да тяжело выполняют

Два года назад власти Кемеровской области обязались установить датчики, измеряющие индекс качества воздуха. Редакция L! решила узнать, было ли выполнено обещание, от которого зависят жизнь и здоровье жителей Кузбасса.]]> Танец, как стиль жизни, или жизнь, как танец https://thelmedia.ru/tanets_kak_stil_zhizni_ili_zhizn_kak_tanets Tue, 12 Mar 2024 12:00:00 +0300 Фотопроекты Фотопроект о девушках, чья жизнь связана с танцами. Они танцуют не только в зале, но и в метро, в кафе, дома и даже во сне. Творчество для них — это не просто часть жизни, а главная ее составляющая.

Танец, как стиль жизни, или жизнь, как танец

Фотопроект о девушках, чья жизнь связана с танцами. Они танцуют не только в зале, но и в метро, в кафе, дома и даже во сне. Творчество для них — это не просто часть жизни, а главная ее составляющая.]]> Жизнь без удовольствия: что такое ангедония? https://thelmedia.ru/zhizn_bez_udovolstviya_chto_takoe_angedoniya Fri, 15 Mar 2024 12:00:00 +0300 Здоровье Ангедония — далеко не самостоятельное заболевание. Этот симптом психических расстройств зачастую называют подругой страшных депрессии, шизофрении и ПТСР. Больше о диагнозе, причинах его возникновения и способах лечения — в новом материале L!

Жизнь без удовольствия: что такое ангедония?

Ангедония — далеко не самостоятельное заболевание. Этот симптом психических расстройств зачастую называют подругой страшных депрессии, шизофрении и ПТСР. Больше о диагнозе, причинах его возникновения и способах лечения — в новом материале L! ]]> «Жизнь в постоянном движении и креативе»: работа инсайдером https://thelmedia.ru/zhizn_v_postoyannom_dvizhenii Mon, 18 Mar 2024 12:00:00 +0300 Интервью Профессия «инсайдер» — это нечто неизведанное. Кажется, что в ней нужно иметь невероятные связи, а за эксклюзивную информацию обязательно платить. Так ли это? Об этом и о своем карьерном пути рассказал журналист Андрей Панков в новом материале L!

«Жизнь в постоянном движении и креативе»: работа инсайдером

Профессия «инсайдер» — это нечто неизведанное. Кажется, что в ней нужно иметь невероятные связи, а за эксклюзивную информацию обязательно платить. Так ли это? Об этом и о своем карьерном пути рассказал журналист Андрей Панков в новом материале L!]]> Золотой треугольник: туда и обратно https://lmedianews.ru/tpost/n7h14mbs21-zolotoi-treugolnik-tuda-i-obratno https://lmedianews.ru/tpost/n7h14mbs21-zolotoi-treugolnik-tuda-i-obratno?amp=true Mon, 18 Mar 2024 14:00:00 +0300 Автор: Елизавета Волкова, Иллюстратор: Екатерина Колмыкова POV Золотой треугольник — это место, где по соседству расположены три страны. Он находится на Севере Таиланда, куда редко ступает нога русского туриста. Однако в этой местности можно найти много удивительного. Об этом и расскажем в материале L!Media.

Золотой треугольник: туда и обратно

Материал предназначен для лиц старше 18 лет

Золотой треугольник — это место, где по соседству расположены три страны. Он находится на Севере Таиланда, куда редко ступает нога русского туриста. Однако в этой местности можно найти много удивительного. Об этом и расскажем в материале L!Media.

Солнце взойдет

Таиланд — это не просто экзотическая страна. Для меня — это нечто вроде места силы, куда я люблю возвращаться. Всякий раз оно завораживает не только своей природой и культурой, но и людьми. Поэтому мне так нравится сюда приезжать снова и снова — каждый раз как первый. Эта страна всегда найдет, чем удивить.

Приехав в Таиланд в очередной раз, мы столкнулись с тем, что все экскурсии нам знакомы. Нет чего-то необычного, что могло бы разбавить отдых интересными эмоциями и впечатлениями. Поэтому, поискав в брошюре туроператора, мы выбрали Золотой треугольник. Это насыщенная двухдневная экскурсия с перелетом до города Чианг Рай, который находится на Севере Таиланда. Это как раз то, что было необходимо. Однако мы не учли некоторые трудности, связанные с такой нестандартной экскурсией.

Когда мама сказала, что вставать нам нужно в полтретьего ночи, мне показалось, что я ослышалась. Увы, это была горькая правда. Нам только удалось отойти от 9-часового перелета из Москвы в Бангкок, а нас ждал новый. Кто вообще придумал эти ранние подъемы?

Уснуть было тяжело по двум причинам. Во-первых, по московскому времени был ранний вечер, а во-вторых, на соседней улице шумела музыка и кричали изрядно подвыпившие люди. «Хорошо им, проспят потом весь день», — подумала я.

В 3 часа ночи мы, уже собранные, но все еще помятые, стояли на ресепшене. Вокруг не было ни души. Конечно, какие еще дураки по доброй воле встали бы в такое время. У выхода нас встретил незнакомый таец и начал говорить что-то. Родители повернулись в мою сторону, как будто я имела способность дешифровщика. Мне лишь оставалось хлопать глазами и напрягать мозг, пытаясь разобрать, о чем он вообще. В конце концов папа не выдержал и спросил у тайца: «Аэропорт?». Тот сразу же закивал, и мы выдохнули.

Везли нас до места назначения в гордом одиночестве. Поездку могу сравнить разве что с американскими горками. Тайцы, в целом, не отличаются особым уважением к правилам дорожного движения, так что и наш водитель не стал исключением, гоняя везде, где только можно. Несмотря на всю его прыть, приехали в аэропорт мы за 15 минут до конца регистрации.

В пути я наслаждалась долгожданным рассветом и завтраком, прихваченным из отеля. Наконец, мы приземлились в городе Чианг Рай.

Основанный в 1262 году, Чианг Рай первоначально был столицей королевства Ланна. Этот город и его провинция получили свое название из двух слов: «Чианг», что переводится как город, и «Рай», имя первого короля. Впоследствии город был захвачен бирманцами и только в 1876 году вошел в состав Таиланда.

Сегодня же этот город стал противоположностью популярных туристических мест. Только здесь можно почувствовать подлинную культуру Таиланда.

Балансируя над пропастью

Первой нашей остановкой стал храм Скорпиона, названный в честь знака зодиака одного из местных королей. Размещается он на небольшой возвышенности, куда, к счастью, нас довезли, а не заставили идти пешком. В целом, место приятное. Весь храмовый комплекс выкрашен в фиолетовые тона, играла спокойная музыка. Жаль, что все это портило припекающее солнышко.

Изначально я испытывала усталость, а желание сбежать в тенек росло с каждой минутой. Но экскурсовод повел нас вглубь комплекса и указал на стеклянный мост. Вот это было по мне! Мы сразу же пошли туда, пришлось, правда, напялить странные тряпичные бахилы в цвет храма. Но это было всего лишь мелочью. Родители, увидев стеклянный пол тут же поменялись в лице. Я, как радостная козочка, побежала на мост, любуясь видами. Высота будоражила сознание, но нисколько не пугала. Мама же передвигалась исключительно по краю, держась за перила и выдавливая подобие улыбки для фото.

К моему сожалению, мост был недлинный, поэтому побыть там подольше не удалось. Родители же были только рады вернуться на землю. Хоть это и небольшое событие, но оно меня взбодрило лучше, чем любой кофе.

Три страны бок о бок

Далее мы поехали в сам Золотой треугольник. Так называется местность, где совсем рядом находятся три страны: Таиланд, Лаос и Мьянма. Нас привезли на небольшой выступ, где можно было рассмотреть и реку Меконг, и две страны. Берег Лаоса весь заставлен модными зданиями — как оказалось, его застраивают китайцы. В Мьянме же идет война с местными поселениями. И все это совсем рядом с Таиландом. С возвышенности удавалось даже разглядеть людей, которые спокойно шли по своим делам. Так странно и необычно было смотреть уже на совсем другую страну.

Это место называлось золотым, потому что раньше тут активно торговали опиумом* все три страны. Поэтому наличие здесь музея, посвященного этому наркотику, было вполне оправдано. Нам показали разные трубки, подушки и даже циновки для курения опиума*. Единственными интересными штуками здесь были гротескный пластиковый мак прямо у входа и странный восковой мужчина за решеткой недалеко от туалета. Больше здесь, увы, ничего и не было. Однако это история золотого треугольника, хоть и не самая положительная.

*Материал не является пропагандой. Употребление наркотиков вредит вашему здоровью.

Недокормленные

На протяжении всего дня меня не покидало стойкое ощущение, что поем я нормально только в отеле по окончании этой двухдневной экскурсии. Сначала нас завезли в кафешку, в которой мы якобы должны были ощутить прелести северно-тайской кухни. До сих пор помню, как я силилась найти хоть какую-то прелесть в супе с бамбуком. Поняла, что пандой в прошлой жизни я точно не была. На «десерт» нам принесли то, что в переводе с английского называется водный каштан. По внешнему виду он очень был похож на дыню. Но вот вкусом не напоминал ничего. Буквально самое близкое, что можно подобрать, — это вкус бумаги.

Потолок ледяной, дверь скрипучая

Жемчужиной этой поездки, бесспорно, был Белый храм. Это творческий эксперимент местного художника. Буддистские каноны предполагают определенные правила в строительстве храмов, но Чалермчай Коситпипат решил, что пора вносить нечто новое в традиции. Так и появилось это здание, которое напоминает дом Снежной Королевы. Когда мы подошли к храму, то увидели, что рядом с ним из земли торчат руки. Это оказалось колесо Сансары. Внутрь вел мост с разными символами на нем. Ощущение, будто ты действительно идешь в рай.

Однако внутри нас ждал сюрприз. Этот художник человек необычный. Внутри вместо изображений Будды можно было увидеть Пикачу, панду По, Бэтмена и других известных героев популярной культуры. Вот уж точно чего не ждешь от такого места.

Вообще, это целый комплекс различных сооружений. Здесь вовсю зарабатывают деньги на людских желаниях. Загадай желание и брось монетку в колодец, купи специальные серебряные листочки и повесь их на дерево с желаниями. В общем, заняться нам было чем.

Загадав все желания, мы вышли к очень красивому зданию, окрашенному в золотой цвет. Даже скамеечка рядом с ним была такого же оттенка. Как мы удивились, узнав, что это всего лишь туалет. Да, золотой, но все-таки работающий. До чего только не доводит людская фантазия.

Следующей остановкой был Синий храм. Он создан уже учениками Коситпипата. Они решили не слишком экспериментировать и сделали более каноническое здание. Только привычный белый цвет стал синим.

В самом храме все тоже было выполнено в темно-синих тонах, за исключением Будды, который был традиционно белого цвета. Стены украшали серебристые и золотые узоры, а также фрески со сценами жизни Будды. Возле самой статуи разрешается находиться только в сидячем положении, а передвигаться ползком. Поэтому все посетители то изображали крабов, то ползали на коленках, стремясь сделать более красивые фото.

Сам храмовый комплекс тоже был необычным: крылатые статуи, синие тигры, золотые завитки. Ученики постарались на славу. Несмотря на то что им не удалось переплюнуть Белый храм по популярности, ребята помогли людям отойти от шаблонов и понять, что необычное — это не всегда плохое.

Серпантин и любимая бабушка

Последней нашей остановкой стал храм, где похоронена бабушка нынешнего короля Таиланда Рамы Х. Ехать до него пришлось долго, но проблема была даже не в этом, а в серпантине, который буквально не заканчивался. С каждым поворотом дорога становилась утомительнее и труднее, а пейзаж за окном все скуднее. Подъем до нужной точки у нас занял 40 минут, но, как оказалось, это стоило того.

Стояла тишина, слышались только пение птиц и разговоры местных. На высоте дышалось куда лучше, так что ощущение кома в горле пропало спустя несколько минут. Отсутствие жары делало это место прекрасным для небольшого отдыха.

В Чианг Рае очень уважали и любили бабушку короля. Так сильно, что стали называть многие общественные места в ее честь. Но своим, истинно тайским способом. Например, университет любимой бабушки или аэропорт любимой мамы. Это по-своему мило, потому что королевская семья в Таиланде — это святое.

Огни Бангкока

Путешествие закончилось. Милая тайка, которая сопровождала нас, подарила сувенирные тарелочки из Лаоса и Мьянмы. Уставшие и вымотанные, мы дождались своего рейса и потопали на посадку. Наконец, в иллюминаторе замаячили светящиеся здания Бангкока, которые чем-то напоминали мне Москву.

Пока мы ехали 2 часа обратно в отель, я думала об экскурсии. Хоть она и была утомительной, но нашлось место всему: злости, радости, удивлению, голоду и грусти. Когда едешь в Таиланд в 8 раз, то как еще разнообразить свой досуг, если не подобной экскурсией.

*Согласно 228 ст. УК РФ незаконные приобретение, хранение, перевозка, изготовление, переработка наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов, а также незаконные приобретение, хранение, перевозка растений, содержащих наркотические средства или психотропные вещества, либо их частей, содержащих наркотические средства или психотропные вещества, влекут за собой уголовную ответственность.

]]> Они уже здесь: интервью с разработчиком They Are Here: Alien Abduction Horror https://lmedianews.ru/tpost/9p4rx3hss1-oni-uzhe-zdes-intervyu-s-razrabotchikom https://lmedianews.ru/tpost/9p4rx3hss1-oni-uzhe-zdes-intervyu-s-razrabotchikom?amp=true Wed, 20 Mar 2024 12:00:00 +0300 Автор: Валерия Мединец, Иллюстратор: Екатерина Колмыкова Интервью Одна из самых ожидаемых игр в мире российского геймдева — They Are Here: Alien Abduction Horror. Как создать успешную игру и справиться со сложностями при разработке, рассказывает ее разработчик Александр Дударев.

Они уже здесь: интервью с разработчиком They Are Here: Alien Abduction Horror

Одна из самых ожидаемых игр в мире российского геймдева — They Are Here: Alien Abduction Horror. Как создать успешную игру и справиться со сложностями при разработке, рассказывает ее разработчик Александр Дударев.

Уже сейчас многие игроки ожидают релиз игры They Are Here: Alien Abduction Horror от инди-студии (команда разработчиков, самостоятельно занимающаяся разработкой игр без поддержки издателя — прим. ред.) DEKLAZON. Это первый российский проект в сеттинге фильмов ужасов конца 90-х–начала 2000-х про пришельцев. Сюжет повествует о журналисте, который расследует похищения инопланетянами на ферме Грейсвуд. Над проектом работают всего два человека — супруги Александр и Елизавета Дударевы. Редакция L! пообщалась с Александром о том, как проходит процесс разработки игры, и о будущем российского геймдева.

«Мы начинали этот проект как хобби»

Валерия Мединец: Как вы пришли к идее создания игры They Are Here?

Александр Дударев: Мы начинали этот проект как хобби — делали его после работы по вечерам. Хотели сделать хоррор и начали искать интересную тему. Все закрутилось вокруг истории с фермой: нам понравилась идея создания игры в сеттинге фильмов ужасов нулевых про пришельцев, например «Знаки» или «Секретные материалы». Хороших игр в таком сеттинге на рынке нет: либо это низкокачественные проекты на 5 минут, либо игры с уклоном в другой жанр. Например, тот же знакомый всем Alien: Isolation — это космический хоррор, совсем другой жанр, пусть и тоже с пришельцами.

В. М.: They Are Here — это ваш первый опыт разработки такой масштабной игры. С какими сложностями вам пришлось столкнуться?

А. Д.: Во-первых, длительность игры. Изначально мы не закладывали в концепцию этого проекта игровые механики, которые позволили бы увеличить часы геймплея (процесс взаимодействия игрока с игровым миром — прим. ред.). Мы разрабатываем сюжетно ориентированную игру с классической линейной основой прохождения без реиграбельности (характеристика игры, которая определяет степень того, насколько игроки хотят сыграть в рассматриваемую игру еще раз (например, с целью получения разных концовок) — прим. ред.). Она напоминает интерактивный фильм. Поэтому главной задачей было создать интересный сюжет и увлекательный геймплей, который бы не «провисал», чтобы игроку не было скучно.

Во-вторых, при создании нам пришлось изучить теорию хоррора, поскольку это наш первый проект в таком жанре. Моя жена обожает хоррор-фильмы, но смотреть и создавать — это разные вещи. Мы много читали про теорию страха — как правильно использовать звук, свет.

В. М.: Сколько времени обычно тратится на разработку?

А. Д.: На создание одной минуты геймплея может уйти несколько часов. Мы работаем вдвоем, и поэтому наш план разработки расписан до середины 2025 года. К тому же, при создании игры иногда появляются баги. Например, недавно у нас «сломалась» система сохранения — если бы я не смог с этим разобраться, пришлось бы переписывать всю архитектуру игры.

«Нужна лишь мотивация»

В. М.: Возникали ли какие-то сложности с дистрибуцией, маркетингом?

А. Д.: Да, у нас возникла сложность, с которой сталкиваются все небольшие разработчики. У нас нет какого-то издателя или маркетингового агентства, поэтому продвижением игры приходится заниматься самостоятельно. С одной стороны, это хорошо — лучше начинаешь разбираться в процессах, узнаешь новые подходы, но с другой — на это тратится большое количество времени, которое можно было бы потратить на разработку.

В. М.: Какой может быть выход из этой ситуации?

А. Д.: Выход из этого — найти издателя. Мы общались со многими, но здесь есть сложность: нужно грамотно оценить свои возможности, чтобы укладываться в график разработки. Несоблюдение дедлайнов чревато последствиями. Например, если издатель выделяет разработчику финансирование, он вправе потребовать вернуть деньги в случае невозможности закончить игру. Конечно, можно добавить в договор обстоятельства непреодолимой силы, но причин, по которым ты можешь не закончить игру, множество. Например, если ты глупый разработчик и хранишь все на одном жестком диске, ты можешь однажды пролить на него кофе и потерять весь свой проект. Поэтому бэкапы — наше все! (Бэкапы — сохранение резервной копии данных на локальном или удаленном носителе — прим. ред.).

В. М.: Санкции мешают работе?

А. Д.: Безусловно. Сейчас есть сложности для разработчиков из России и Беларуси. Например, мне пришлось поехать в Кыргызстан и открыть там ИП, чтобы получать деньги по лицензионному договору. Выплаты со Steam в России сейчас можно получать через банки, которые не находятся под санкциями. Мы получаем деньги через «Челябинвестбанк», но сейчас таких банков осталось совсем немного — их можно пересчитать по пальцам. Думаю, когда-то эта лазейка прикроется, но, может быть, появятся другие варианты. На самом деле все проблемы, возникшие из-за санкций, решаемы — нужна лишь мотивация. К тому же всегда можно сфокусироваться на российском рынке и делать игры в локальной тематике, как те же «Русы против ящеров» или «Кужлевка».

В. М.: Как вы считаете, будущее российского геймдева за инди-играми или ААА-проектами?

А. Д.: Эти понятия — просто разные этапы одного и того же. Компании, которые занимаются высокобюджетными проектами (ААА-проектами), когда-то делали инди. Если какие-то российские инди-студии будут получать новые возможности, то, возможно, в будущем они смогут делать ААА-игры. Например, польская CD Projekt Red начинала с небольших проектов. Они работали, улучшались — и сделали «Ведьмак 3: Дикая Охота» и «Cyberpunk 2077», всемирно известные игры.

В. М.: Как вы оцениваете перспективы российского рынка видеоигр на ближайшее время?

А. Д.: Хорошо оцениваю, на самом деле. Конечно, сейчас есть сложности из-за санкций и ограничений, но истории Atomic Heart, Black Book и Loop Hero показывают, что в хорошие игры хотят играть все. К тому же в России довольно большое количество IT-специалистов. Это развитая отрасль, поэтому, думаю, все будет хорошо. Тем более, индустрия крайне разнообразная, и каждая студия понимает успех по-разному.

В. М.: Ваша игра будет представлена на VK Play. Насколько он, по вашему мнению, конкурентоспособен перед знакомыми всем западными площадками?

А. Д.: Да, у нашей игры есть страница на VK Play, и там уже есть демоверсия — можно скачать, поиграть. У игры есть русская локализация интерфейса, и сейчас мы в процессе переговоров по поводу русской озвучки, но есть некоторые технические сложности с ее внедрением, и договор еще не подписан, но мы надеемся на лучшее.

Я думаю, что VK Play — это классная вещь. Не потому что он «свой», а потому что он стал популярен и довольно плотно закрепился на рынке. Уверен, разработчики из России и СНГ будут добавлять туда свои проекты, поэтому его ждет развитие, но я не считаю, что он конкурентоспособен перед западными площадками: это все же локальная история. Могу отметить, что там неплохой кабинет разработчика — никаких сложностей с добавлением игр нет.

«Начинайте со скучного»

В. М.: Какие отечественные игры нравятся лично вам? Ожидаете ли вы каких-то релизов?

А. Д.: Честно говоря, я уже не такой геймер, каким был раньше. Сейчас просто не хватает времени, чтобы играть и следить за новинками. Мне сложно найти для себя что-то интересное. Могу отметить то, что сейчас у всех на слуху: те же Atomic Heart, Black Book, Loop Hero. В Atomic Heart поиграл немножко, но в основном смотрел прохождения. Сейчас выходит много хорроров от русских разработчиков — тоже периодически смотрю их прохождения на YouTube.

В. М.: Какие советы вы можете дать начинающим разработчикам?

А. Д.: Во-первых, не начинайте свой путь в геймдев с разработки «игры мечты» — лучше начать с чего-то небольшого, даже скучного. Вы должны быть уверены, что сможете ее сделать. Нужно четкое понимание и просчитанное время (умноженное на два!) — тогда можно начинать. Перед этим советую написать концепт-документ хотя бы на страничку и следовать его ключевым элементам и выбранному жанру.

Во-вторых, двигайтесь постепенно. Нужно поэтапно проверять свою игру, чтобы не возникло проблем с тем, что люди играют не так, как вы думали — поправить игру лучше на ранних этапах, чем наблюдать за тем, как игра уже провалилась, потому что неинтересна людям. Раньше я работал в студии разработки мобильных игр — там работа стоит на конвейере. Сначала за несколько недель создается прототип, потом — небольшой геймплейный фрагмент. Студия запускает этот прототип и смотрит на реакцию аудитории: какое количество времени тратят люди в игре, какое количество уровней проходят. На основе данных и статистики принимается решение: стоит развивать игру дальше или нет. И так в несколько этапов. Касаемо игр для ПК, подобный подход могут позволить себе крупные разработчики, но маленьким студиям я советую двигаться похожим путем. Например, можно выложить в Steam первые скриншоты и трейлер, показать наработки своим друзьям или обсудить в разных инди-сообществах. Если реакции нет или она негативная, стоит перейти к другому прототипу.

В-третьих, участвуйте в геймджемах — это мероприятия, на которых ставится задача создать прототип игры за ограниченный срок. Это не только отличная практика, но и способ оценить потенциал своего прототипа. Потом его можно превратить в демо-версию и покидать стримерам и ютуберам: посмотреть на реакцию, увидеть, есть ли баги, получить какую-то узнаваемость, в конце концов. С этими результатами можно обратиться к издателю и попробовать получить финансирование или продолжить делать игру своими силами.

]]> Преображенское братство — секта нашего времени? https://lmedianews.ru/tpost/4fa6u1dag1-preobrazhenskoe-bratstvo-sekta-nashego-v https://lmedianews.ru/tpost/4fa6u1dag1-preobrazhenskoe-bratstvo-sekta-nashego-v?amp=true Tue, 19 Mar 2024 12:00:00 +0300 Автор: Екатерина Шляхтина, Иллюстратор: Гела Чепелева POV «Преображенское братство» заманивает людей под предлогом литературного кружка. О том, как действует «секта» в Москве, — в новом материале L!Media.

Преображенское братство — секта нашего времени?

С чего все начиналось

2021 год. Москву поглотила очередная волна коронавируса, и большинство учебных заведений перевели на дистанционное обучение. Я, наивная общительная первокурсница, изнываю от одиночества в неожиданно опустевшем общежитии.

Скуку прервало сообщение от знакомого, с которым мы пересекались на одном кинофестивале:

«Кать, привет! Не хочешь заехать на литературную тусовку в воскресенье?)»

Почему бы и не приехать? Тогда я даже и не догадывалась, что литературная тусовка окажется самой настоящей «сектой».

Что такое секта

Религиозная секта — это религиозная община, отделившаяся от господствующего вероисповедания. Для сект характерны: авторитарность, нетерпимость к другим конфессиям и уверенность в истинности их постулатов.

Если обращаться к антропологу Вадиму Савицкому, то существует 8 этапов манипуляции человеком, которые используют в секте: привлечение внимания, регулярность взаимодействия, создание уникального ресурса, закрепление полного доверия, постепенная изоляция, установление контроля, эксплуатация и выход или же уничтожение человека сектой. Преображенское братство хоть официально и не признано «сектой», но по всем признакам ею является.

Кто такие кочетковцы

Преображенское братство — отделившаяся от РПЦ община, которую организовал Георгий Кочетков, так что вполне часто в отношении последователей можно услышать название «кочетковцы».

Кочетков родился в 1950 году в Москве. Сначала он шел по стандартному пути православного священнослужителя и стал в 1989 году священником. Будучи членом православной церкви, он начал создавать свою общину, которая позднее отделилась и стала братством.

Главной идеей Кочеткова было создание своего братства, где он был бы главой и безусловным авторитетом. Кочетков разработал процесс вступления в братство, который назывался оглашением или катехизацией. В христианстве катехизация — изучение основ религии перед крещением. Однако в кочетковской интерпретации она отличается от общепринятого вида.

Еще одним отступлением от канонов стали тексты, с помощью которых ведется служба и в которых братство отделяет себя от российской православной церкви.

Переводы делал сам Кочетков, и, согласно выводам комиссий протоиерея Правдолюбова и митрополита Филарета, они сильно искажают общепризнанные постулаты.

Например, в кочетковских переводах Иисус был рожден «стандартно» от Иосифа и Марии, а Бог усыновляет его на Иордане в день крещения.

Но самым противоречивым можно назвать заявление, касаемое Ветхого Завета: первый человек был андрогином и сочетал в себе как мужские, так и женские половые органы.

Как заманивают в братство

Поначалу человек даже не догадывается, что пришел не в литературный кружок. Вы обсуждаете обычные произведения, пусть и на религиозную тематику: «Крест» Н. Гумилева, «Колотый сахар» К. Паустовского и так далее. Потом литература принимает все более христианский подтекст, а сами обсуждения так или иначе сводятся к Богу.

Вот как рассказывает об этом Л., постоянный гость таких встреч:

«Поначалу мы обсуждали разные произведения. Иногда ребята говорили на духовные темы, но это было от себя, их личное мнение.

Затем я узнала, что ребята собираются каждое воскресенье: одну неделю — светское обсуждение литературы, а следующую — евангельский текст. Мне хотелось завести друзей, затесаться в их круг, так что я начала ходить и на эти встречи.

Формат литературных встреч тем временем плавно менялся, и произведения становились все более приближенными к христианству».

Всех участников литературных собраний спустя некоторое время ненавязчиво приглашали на «евангельские встречи». Вообще, Евангелие выглядело странным с самого начала — распечатка обычного листа бумаги. Как оказалось, это были уже упомянутые переводы Кочеткова.

На что живут кочетковцы

Членские взносы — одна из главных черт всех братств, но на воскресных встречах и катехизации братство не просит никаких пожертвований.

Однако после вступления в братство материальная помощь поощряется, и благодетелей среди кочетковцев много. Например, мне достоверно известно, что жена владельца крупной адвокатской фирмы (личные данные я не буду указывать в целях конфиденциальности) жертвует внушительные суммы братству.

Кого зовут в братство

Костяк группы отчаянно звал всех знакомых, даже тех, с кем пересекался всего пару раз. Новоприбывших объединяло одно — острое чувство одиночества и жажда общения. Вот что пишут об этом гости таких вечеров Л. и Т.:

Л.: «Мы учились вместе с одним из членов «секты», но не дружили. И вот, мне пишет этот человек и приглашает меня на встречу каких-то людей обсуждать литературу.

В тот момент жизни я была не очень социальной, мне хотелось завести друзей, так что я решила сходить».

Т.: «Я пришла на курсы по режиссуре и там познакомилась с молодым человеком, который позвал меня на литературные встречи. На тот момент мне не хватало какого-то общения, так что я согласилась».

Да и я сама хороший пример. Одна в большом городе, я действительно нуждалась в общении. Почему я, убежденная атеистка, не ушла оттуда, когда начались евангельские встречи? На тот момент я уже хорошо общалась с людьми, которые туда ходили, и не хотела терять общение.

И это еще один важный фактор манипуляции человеком — фокусированная любовь и доброжелательность. Тебе рады, тебя, как кажется, ценят и замечают. Подумаешь, прочитать Евангелие, пойти в храм или на религиозную лекцию. Главное, чтобы эти люди все так же тебя ценили.

Психологическая зависимость — страшное оружие, которым пользуются секты. Однако со временем правил и ограничений становится больше, а любви и свободы — меньше.

Катехизация

Полгода шли евангельские встречи, литературные посиделки перестали проводить еще в первые пару месяцев. Группы разделили по полу, потому что так настоял духовный отец, Владимир Иванович Якунцев, один из так называемых «заместителей» Кочеткова.

Далее начался отсев всех неблагонадежных гостей. Так произошло и со мной — организаторы решили, что я безнадежна. Далее объединение перешло к созданию уникального ресурса.

Вот что говорит об этом жертва братства Л.:

«В один день нам сказали: “У вас есть уникальный шанс попасть на предоглашение”. Нам сказали, что эти встречи для тех, кто более серьезно ко всему относится».

Как рассказывает Л., на предоглашение ходило более сотни человек: участников делили на группы, сажали за круглые столы, в то время как на сцене стоял Владимир Иванович и вел проповедь.

После ряда встреч участников позвали на оглашение со словами: «Зовутся только те, кто готов продолжать путь».

И лишь спустя почти год регулярных встреч, лекций и евангельских чтений Л. рассказали о том, что эта организация на самом деле — братство.

«Мне сказали, что после оглашения людей отправляют в братство. Как оказалось, в Преображенское. Но дело в том, что нам не говорили даже эти названия. Я и фамилию Владимира Ивановича узнала случайно. И, кстати, в интернете есть очень сомнительная информация касательно Владимира Ивановича. Я это обсуждала с членами братства, но они сказали, что это все клевета».

Грехи Преображенского братства

О какой сомнительной информации говорила Л.? Оказывается, кочетковцы не зря скрывали свое название. Скандалов, в которых замешано братство, действительно много. Вот лишь некоторые из них.

1997 год. Избиение священника

Один из самых крупных скандалов, связанных с кочетковцами, произошел 29 июня 1997 года. По воспоминаниям священника Алексия Артемьева, община Кочеткова уже тогда обладала сомнительной репутацией и базировалась в храме Успения в Печатниках. Московская Патриархия отправила в него священника Михаила Дубовицкого с задачей привести служения в стандартный вид: вести их на церковнославянском, соблюдая каноны службы.

Сказать, что Дубовицкого кочетковцы не приняли, — не сказать ничего. Вот как вспоминает одну из служб Алексий Артемьев:

«Отец Михаил стоял у аналоя и читал часы, его обступили пять прихожан и буквально в ухо ему громко скандировали: “Кончай читать…”

Один из них вырвал из-под него аналой, а другой выхватил часослов. Но, видимо, этот фарс повторялся перед каждой литургией, потому что отец Михаил мгновенно вынул из-под подрясника другой часослов, встал у другого аналоя и продолжил читать.

Кочетков время от времени выходил на солею и громко объяснял, что отец Михаил служит неправильно.

Весь храм начал опять скандировать: “Читай по-русски!” Кочетков громко произнес: “Он все врет!”»

Закончилось противостояние 29 июня 1997 года, когда кочетковцы заперли Дубовицкого в алтаре, сорвали с него облачение с крестом, нанесли побои, зарегистрированные впоследствии милицией, и вызвали психиатрическую бригаду, которая и отвезла Дубовицкого в больницу. Хоть спустя несколько часов его уже выпустили, скандал на уровне всей церкви был неминуем.

Собранная комиссия три месяца выслушивала показания сторон и затем запретила Кочеткова в служении, а двенадцать его приближенных так и вовсе отлучила от церкви.

К слову, кочетковцы не стали терпеть такую волну агрессии и выпустили несколько материалов у себя на сайте, представив свою точку зрения.

Например, там излагаются подробности, которые выставляют виновной стороной и Дубовицкого:

«Всех нас крайне опечалил тот странный для священника поступок, когда о. Михаил во время проповеди о. Георгия стал вырывать у него микрофон, требуя, чтобы слово было предоставлено ему».

Или довольно радикальные взгляды священника относительно причастия:

«Дубовицкий отказался говорить с нами, и лишь перед уходом из церкви “в виде исключения” ответил на несколько вопросов в дверях храма, и сказал, что собирается причащать только тех, кто будет исповедоваться у него».

Также кочетковцы утверждают, что избиения не было, а лишь приступ острой шизофрении у Дубовицкого, что явно противоречит и заключению психиатрического обследования, и снятым в милиции побоям.

Однако нельзя утверждать, что все, что говорят кочетковцы, — ложь и попытка себя обелить. РПЦ и кочетковцы довольно долго пребывали в состоянии холодной войны, так что само появление Дубовицкого можно расценивать как провокацию. Но надо также принять во внимание один факт, что на тот момент кочетковцы были частью РПЦ, а сам Кочетков — действующим священнослужителем.

2–4 февраля 2020. Тверь против кочетковцев

Еще один конфликт случился на конференции «Личность в истории православных братств: епископы, священники, миряне» в Твери.

После службы члены братства должны были установить мраморную табличку, но приверженцы классического православия не согласились с такой акцией. В итоге все переросло в стихийный немногочисленный митинг, а Георгий Кочетков покинул храм перед назревающим конфликтом.

Кочетковцы больше не таятся

После ряда встреч, проведенных Владимиром Ивановичем, пришло время настоящего отсева.

Перед оглашением участникам, как рассказывает Л., давали тест:

«В анкете были вопросы христианского толка. Нам нужно было выбрать и указать близких друзей, которые привели нас к Богу, духовных попечителей. Вопросы были: “Что вы любите больше всего на свете?”, “Что не любите?”, “Верите ли вы, что Бог един?”»

После теста предстояло собеседование с катехизаторами — учителями на оглашении. Как отмечает Л., организаторы относились к ним с благоговением, что стало тревожным звоночком.

Началось оглашение: участников разбили на группы, которые затем собирались в домах других оглашенных. Каждый должен был вести тетрадь с конспектами. На встречах читали четыре варианта Евангелия и сравнивали их. Всем проходившим оглашение давали расписание, в котором указывалось, когда они должны были читать главы из текстов, а на самих встречах обсуждали прочитанное.

Если кто-то понимал Евангелие «неправильно», то Владимир Иванович вкрадчиво объяснял, что «на самом деле» имелось в виду.

Также для всех участников вводились жесткие правила: обязательны были ежедневная молитва, отказ от вредных привычек и «нехристианского» поведения.

Этап заканчивался переходом на следующий уровень. Л. не перешла, так как один раз пропустила молитву. На новом этапе вводились и новые ограничения:

Л.: «На первое место во всем надо было ставить Бога, так что нельзя было пропустить даже одно занятие.

Те, кто прошел все этапы, менялись. Это все очень влияло на их мировоззрение. Они начинали жить с концепцией, что все, что они делают, — ради Бога. Цель христианина — не только быть примерным, ты еще должен был привлекать других людей. Люди забивали на все дела: работу, учебу.

Я знала, что организаторы встреч состояли в братстве. Они всегда говорили, что быть в нем — самое большое счастье».

Люди менялись прямо на глазах: их мысли и чувства теперь были подчинены братству, непререкаемым авторитетом стал Георгий Кочетков, а бывшие друзья представали в неправильном, распутном свете.

«Секта» кочетковцы или нет — каждый решает самостоятельно. Но, учитывая, как они подчиняют себе людей, как меняют их, как четко соответствуют всем признакам секты, вывод напрашивается сам собой.

«Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения автора»

]]> Panic! But not at the Disco — рассказываем про панические атаки https://lmedianews.ru/tpost/85ibx8pg41-panic-but-not-at-the-disco-rasskazivaem https://lmedianews.ru/tpost/85ibx8pg41-panic-but-not-at-the-disco-rasskazivaem?amp=true Thu, 21 Mar 2024 12:00:00 +0300 Автор: Анна Косарева, Иллюстратор: Катрин Еремеева Здоровье Повышенная тревожность, страх, паника, потливость — симптомы панической атаки. Разбираемся, что это такое и как с этим бороться.

Panic! But not at the Disco — рассказываем про панические атаки

Повышенная тревожность, страх, потливость — симптомы панической атаки. Разбираемся, что это такое и как с этим бороться.

Однажды ночью мне не спалось: все ворочалась в постели и не могла принять удобное положение. В какой-то момент я поняла, что в комнате стало неестественно тихо. Жила я не одна, поэтому звуки хоть какие-то должны были быть. Однако ничего, мертвая тишина. Я начала чувствовать себя неуютно и, для того чтобы преодолеть страх, включила светильник над кроватью, прикрыла глаза и заставила себя уснуть.

Буквально через час я проснулась в холодном поту, мое сердце билось настолько часто, что появилось ощущение, будто я пробежала марафон. Меня одолели дикая тревожность и страх, казалось, что я вот-вот умру. Это была паническая атака.

Паническая атака и ее причины

Панические атаки (ПА) — внезапно возникающие приступы повышенной тревожности, которые сопровождаются определенными вегетативными симптомами: тахикардией, потливостью, ощущением нехватки воздуха, повышенным артериальным давлением, дрожью в конечностях, тошнотой, деперсонализацией (прим.ред. — потеря связи с реальностью) и т.д. ПА может возникать единожды, но для некоторых людей она становится эпизодической историей.

ПА появляется из-за продолжительного стресса, различных психических заболеваний и общего истощения организма. Также причинами могут быть гормональные заболевания и патологии центральной нервной системы.

Наталья Макарова, практикующий психолог, в материале редакции «ЛИСТ» рассказывает:

«Паническая атака так же, как и тревожность, всегда про вытесненные и непрожитые эмоции и чувства. Чаще всего это происходит неосознанно: наша психика очень емкая, она может прятать все что угодно. Нам кажется, что мы все о себе знаем, но некоторые чувства, мысли и эмоции уходят в бессознательную часть. И психика с помощью ПА сигнализирует увидеть те потаенные чувства и прожить их».

Почему возникает страх смерти

Согласно мнению сотрудников медицинского центра ментального здоровья и психологического развития «Эмпатия», необычная и запоминающаяся информация, поступающая в мозг с помощью органов чувств, идет в задний отдел островковой доли головного мозга, который находится рядом с узлами, отвечающими за самосознание и формирование эмоций.

Во время ПА «сигналы заднего отдела островковой доли врываются в передние. Человек начинает чувствовать процессы регуляции сердцебиения, дыхания и давления. А поскольку в норме сигналы задних отделов островковой доли воспринимаются как что-то плохое, то человеку кажется, что все его жизненно важные системы вот-вот откажут».

Мифы о панических атаках

Наталья Макарова также развеяла распространенные мифы о панических атаках:

Это психическое заболевание. На самом деле ПА не болезнь, она может служить симптомом психического расстройства, но часто бывает такое, что этому подвержены и здоровые люди вне зависимости от интеллекта, возраста и пола;

ПА всегда имеет какой-либо триггер. Это утверждение верно частично, так как и правда могут быть ситуации, провоцирующие паническую атаку. Однако не всегда: у некоторых людей она может возникнуть на ровном месте;

От ПА невозможно избавиться, и они не поддаются никакому контролю. Психотерапия далеко шагнула вперед, и панические атаки можно вылечить. Это делается с помощью медикаментозной терапии и психотерапии.

Как помочь человеку при ПА

Если при вас человеку стало плохо и его «накрыла» паническая атака, то не нужно недооценивать и обесценивать это состояние. Во-первых, необходимо спокойно проговорить, что это просто выброс адреналина и скоро все закончится. Важно сохранять спокойствие и не предаваться панике, так как человек при панической атаке может считать ваш стресс и перенять его на себя. Тем самым вы можете сделать только хуже.

Во-вторых, помогите человеку нормализовать дыхание. Дышите по принципу 4/2, где 4 счета — это вдох, а 2 — выдох. Если вы в помещении, откройте окна и дайте стакан воды. Возможно, вы захотите установить физический контакт, обняв человека или взяв его за руку. Имейте в виду, что это опциональный вариант помощи, так как у каждого своя реакция на прикосновения и объятия.

Как помочь себе при ПА

Если вы понимаете, что у вас начинается паническая атака, попытайтесь «заземлиться», почувствуйте, что вы находитесь здесь и сейчас. Для этого подключите все органы чувств. Например, найдите 5 вещей, которые вы видите, 4 вещи, которые можете потрогать, 3 вещи, которые слышите, 2 вещи, которые можете понюхать, и 1 вещь, которую можете попробовать на вкус.

Не забывайте работать с дыханием: попробуйте подышать в технике «квадрат», где вдох-пауза-выдох-пауза длятся по 4 секунды. Либо вы можете просто сфокусироваться на своем дыхании, не используя различные техники.

Главное — не забывайте, что вы не умрете и не сойдете с ума. Это рано или поздно пройдет, а с помощью техник вы сможете прийти в себя намного быстрее.

Берегите себя и обращайте внимание на сигналы своего организма, ведь ПА — это своеобразный крик психики о том, что вам нужно отдохнуть и задуматься о своем ментальном здоровье. А если панические атаки повторяются неоднократно, обратитесь к специалисту.

]]> Пиксельный мир: как развивался российский рынок видеоигр https://lmedianews.ru/tpost/t1midd5se1-pikselnii-mir-kak-razvivalsya-rossiiskii https://lmedianews.ru/tpost/t1midd5se1-pikselnii-mir-kak-razvivalsya-rossiiskii?amp=true Fri, 22 Mar 2024 12:00:00 +0300 Автор: Валерия Мединец. Иллюстратор: Гела Чепелева Общество Долгое время российский рынок видеоигр находился в упадке. Российские геймдев-студии можно было пересчитать по пальцам одной руки, но в 2023 году все изменилось. Об истории российского геймдева и его перспективах — в новом материале L!Media.

Пиксельный мир: как развивался российский рынок видеоигр

Долгое время российский рынок видеоигр находился в упадке. Российские геймдев-студии можно было пересчитать по пальцам одной руки, но в 2023 году все изменилось. Об истории российского геймдева и его перспективах — в новом материале L!Media.

Искусство кода

Российский рынок видеоигр появился относительно недавно — лишь в 2001 году, и его первопроходцем стала компания 1С, знакомая многим благодаря одноименному софту для автоматизации бизнес-процессов. Однако 23 ноября 2001 года она выпустила компьютерную игру, ставшую знаковой для российского геймдева (сфера разработки компьютерных игр — прим. ред.), — «Ил-2 Штурмовик». В то время игра была самым высокотехнологичным проектом в жанре авиасимулятора и получила высокие оценки как от игровых изданий, так и от представителей прессы.

На фоне успеха 1С в России начали появляться инди-студии — объединения независимых разработчиков. Пожалуй, самым знаменитым представителем этой тенденции стала Ice-Pick Lodge. Студия была создана в 2002 году разработчиком Николаем Дыбовским. Их первый проект — игра «Мор. Утопия», известная не только потрясающей атмосферой и замысловатым переплетением жанров, но и невыносимым геймплеем: «Мор.Утопию» крайне сложно пройти. Николай Дыбовский в одном из своих интервью объяснял причину такой задумки:

— Для чего вы это делаете? Вы хотите оказать какое-то влияние на людей? Или просто вогнать их в состояние ступора и морального террора?

— Конечно нет! Искусство — если это настоящее искусство — никогда не вводит людей в такое состояние. Это же преступно. Ступор и моральный террор не имеют ничего общего с миссией искусства, о которой я говорил. Катарсис и ступор — полярно разные состояния. Не нужно путать вызов со ступором. Вызов неприятен. Когда Малевич рисовал свой «Черный квадрат», он не прогнозировал, какое влияние окажет его работа на широкие народные массы. Он творил искусство. А искусство, если оно настоящее, — это очень болезненная и неуютная штука.

Фрагмент из интервью с Николаем Дыбовским

Источник: «Игромания»

Пользователи оценили игру неоднозначно: кто-то счел ее слабым проектом, а кто-то — культовым феноменом в мире российской игровой разработки. На КРИ-2005 (Конференция Разработчиков Игр — прим. ред.) «Мор. Утопия» получила награду «Самый нестандартный проект».

Однако потом российский геймдев затих. Причиной этому стал кризис 2008 года: многие разработчики уходили в международные компании, которые могли достойно платить, и отечественные студии закрывались. Пришло осознание того, что бизнес-модель buy-to-play (единоразовая покупка игры, предоставляющая неограниченное пользование — прим. ред.), которую повсеместно использовали российские разработчики, окончательно устарела, а будущее — за площадками цифровой дистрибуции. Более того, с появлением высокоскоростного интернета возрос интерес игроков к многопользовательским проектам, более сложным в создании и поддержке. Так, несмотря на все трудности, в 2010 году на российском рынке появилась многопользовательская игра «Аллоды Онлайн».

«Аллоды Онлайн» — игра в жанре MMORPG (массовая многопользовательская ролевая онлайн-игра — прим. ред.), созданная студией Nival Interactive. По стилистике она напоминала уже известную онлайн-игру World of Warcraft от американского разработчика Blizzard Entertainment. Особой популярности отечественная разработка тогда не получила: западный аналог был более привлекателен для игроков. Но благодаря интересному сеттингу (среда, в которой происходит действие — прим. ред.) и лору (фоновая информация о мире игры — прим. ред.) игра все же нашла свою аудиторию, а после ухода World of Warcraft из России в 2022 году и вовсе возродилась.

Когда индустрия игровой разработки начала оправляться после тяжелого кризиса 2008 года, возникло новое, еще более серьезное препятствие — введенные в феврале 2022 года санкции против России. Отечественные студии не только лишились возможности получать иностранные инвестиции, но и не могли больше дистрибутировать игры на таких ведущих площадках, как Steam и Epic Games Store, поскольку те перестали работать с российскими разработчиками. Но в 2023 году неожиданно для многих игроков рынок российского геймдева обрел второе дыхание: причиной этому стал всемирно известный «долгострой» — Atomic Heart.

Возрождение геймдева

Из-за проектов, выходивших в период застоя в российском геймдеве, игры от отечественных разработчиков стали ассоциироваться с чем-то низкокачественным. Маленькие бюджеты и доступность игровых движков привели к обилию игр со слабой графикой, плохим геймдизайном (процесс создания игрового контента и правил — прим. ред.) и непродуманным геймплеем (процесс взаимодействия игрока с игровым миром — прим. ред.). Именно поэтому Atomic Heart с красивым трейлером, интригующей задумкой и огромным количеством коллабораций с разными брендами и голливудскими актерами (например, трейлер со звездой «Сверхъестественного» Дженсеном Эклсом) вызвал огромный интерес в игровом сообществе, а потом — и вне его.

Однако проект получил не самую хорошую репутацию: разработка тянулась почти 6 лет, и игра получила статус «долгостроя» из-за постоянно переносившейся даты релиза. Ситуацию осложнил и разгоревшийся в январе 2019 года скандал: телеграм-канал «Геймдев, который мы заслужили» опубликовал пост о производственном аду, ссылаясь на комментарии бывших сотрудников студии-разработчика Mundfish. Из-за этого в геймерском сообществе возникли сомнения в жизнеспособности игры и в том, что релиз вообще состоится. Несмотря на это, 21 февраля 2023 года Atomic Heart вышла на цифровых площадках, и за первые три недели после релиза количество игроков превысило 5 млн.

Успех Atomic Heart дал силы и надежду многим российским разработчикам. Огромную роль в этом сыграла новая площадка цифровой дистрибуции, популярность которой возросла после релиза от Mundfish, — VK Play. На сегодняшний день она является самой доступной игровой площадкой и для российских игроков, и для разработчиков: платформа предоставляет как игровой магазин, так и облачный гейминг, стриминговый сервис и сообщество — раздел для общения и публикации материалов. По итогам 2023 года каталог VK Play насчитывает более 10 тыс. игр и 2,5 тыс. зарегистрированных на платформе разработчиков.

Что нас ждёт

Суммарный доход российского рынка видеоигр за 2023 год составил около 123,5 млрд рублей (без учета мобильных игр) — это на 33% больше, чем в прошлом году. Перспективы российского геймдева в 2024 году пока туманны, однако игроков ждет большое количество релизов от отечественных разработчиков. Среди них нашумевшая «Смута» от студии Cyberia Nova, Supernatural: The Game от Red Star Games (по мотивам сериала «Сверхъестественное») и PIONER от GFA Games.

Также готовится еще один интересный проект от российских разработчиков — игра They Are Here: Alien Abduction Horror. Это первый хоррор в сеттинге классических фильмов ужасов про пришельцев. Подробнее о They Are Here можно узнать от самого создателя в новом интервью L!Media.

]]> Теракт в «Крокусе»: как помочь себе, близким и пострадавшим https://lmedianews.ru/tpost/095jh8rbt1-terakt-v-krokuse-kak-pomoch-sebe-blizkim https://lmedianews.ru/tpost/095jh8rbt1-terakt-v-krokuse-kak-pomoch-sebe-blizkim?amp=true Sun, 24 Mar 2024 11:00:00 +0300 Автор: Полина Фролова Общество 22 марта в концертном зале «Крокус Сити Холл» произошел один из самых масштабных терактов в истории России. Как поддержать самих себя, переживая травму свидетеля, и куда бежать, если хочется помочь пострадавшим?

Теракт в «Крокусе»: как помочь себе, близким и пострадавшим

22 марта в концертном зале «Крокус Сити Холл» произошел один из самых масштабных терактов в истории России. Как поддержать самих себя, переживая травму свидетеля, и куда бежать, если хочется помочь пострадавшим?

22 марта в концертном зале «Крокус Сити Холл» произошел теракт. Вооруженные люди ворвались в концертный зал и открыли огонь по людям. После этого в здании «Крокуса» произошел взрыв и начался пожар. По последним данным, жертвами теракта стали 133 человека, более 140 пострадали. Число погибших продолжает расти.

24 марта объявлено днем общенационального траура. В Москве, Подмосковье и ряде других регионов отменены массовые мероприятия, а предстоящие выходные все театры и музеи столицы будут закрыты.

Как помочь себе и близким?

Теракт в «Крокус Сити Холле» — один из самых масштабных в истории современной России. Доступность информации и непрерывное освещение трагедии в СМИ оказывают колоссальное влияние на публику, формируя коллективную травму свидетеля — результат эмпатического взаимодействия с информацией о произошедшем насилии и травмирующем событии.

Если вы или ваши близкие чувствуете страх, панику, злость и непонимание, вот несколько способов, как помочь себе в трудную минуту.

1.При погружении в новостную повестку заставляйте себя возвращаться к событиям «здесь и сейчас». Переключайте внимание и вспоминайте о своих базовых потребностях. Старайтесь не пренебрегать заботой о себе.

2.В случае возникновения тревоги, усиления шокового состояния или эмоционального перенапряжения нормализуйте дыхание с помощью специальных упражнений и обращайтесь к способам заземления:

«Дыхание по квадрату» — выполните вдох примерно на четыре счета, затем сделайте аналогичную по длительности паузу, выдох и еще одну паузу. Продолжительность дыхательных фаз должна быть одинаковой – примерно 4 секунды на одну сторону квадрата.Для расслабления старайтесь чередовать дыхание животом и легкими. Отслеживайте каждый вдох и наблюдайте, как грудная клетка остается неподвижной, а живот надувается с каждым дыхательным циклом, и наоборот.

Для расслабления старайтесь чередовать дыхание животом и легкими. Отслеживайте каждый вдох и наблюдайте, как грудная клетка остается неподвижной, а живот надувается с каждым дыхательным циклом, и наоборот.

Одна из действенных методик заземления — техника «5–4–3–2–1». Обратите внимание на то, что происходит вокруг вас. Назовите 5 предметов, которые видите. После — 4 вещи, которые можете пощупать. Затем — 3 звука, которые слышите прямо сейчас. Обратите внимание на 2 запаха, которые чувствуете, а после на 1 вещь, которую можете попробовать на вкус.

3.Если новостная повестка кажется невыносимой, отключайте источники стресса. В этом нет ничего постыдного: такой способ лишь поможет вам снизить давление на психику. Если чтение новостей вызывает у вас тревогу, но все же остается важным жизненным элементом, выделяйте для этого определенное время и не открывайте новостные сайты или телеграмм-каналы в «запрещенные» часы.

4.Переключайте фокус внимания на простые занятия. Займитесь домашними делами, проведите время за чтением или посмотрите любимые фильмы или сериалы. Делайте то, что вызывает у вас положительные эмоции, но не требует сильного эмоционального и физического вовлечения. Действенными откажутся и легкие упражнения и прогулки. Однако в этом случае не забывайте о безопасности!

5.Делитесь своими переживаниями. Испытывать эмоции и бояться — совершенно нормально. Поговорите с близкими или обратитесь за помощью к специалистам. Работа над горем не делается в одиночку. Просить о поддержке никогда не стыдно, не стесняйтесь этого. Вот несколько важных номеров:

Горячая линия МЧС России, открытая в связи с терактом для информационной поддержки и психологической помощи: +7 (800) 775–17–17
Телефоны, по которым можно узнать, не поступили ли в больницы Москвы ваши близкие: +7 (495) 621–43–31
Единый телефон доверия МЧС России: +7 (495) 400–99–99
Линия психологической помощи Российского Красного Креста: +7 (800) 250–18–59

Что делать, если я хочу помочь пострадавшим?

Необходимость в пополнении запасов крови и плазмы появится через 2–3 недели после теракта.

«Помочь именно пострадавшим спонтанные доноры не смогут, так как сейчас раненые получат переливания плазмы крови, которая была сдана полгода назад, и эритроцитной массы из крови, сданной в прошлую пятницу. Столько времени требуется, чтобы провести проверку донорской крови и выпустить плазму из карантина […]

Если вы хотите сдать кровь для последующих переливаний — это очень хорошо. Доноры нужны системе здравоохранения, но создавать ажиотаж точно не стоит.

Важно:

1) запланировать для себя такой день — спустя неделю — начиная с апреля. И нужно будет обязательно прийти повторно. Делать это регулярно.

2) ознакомиться с информацией о донорстве крови. Свериться по противопоказаниям, ближайшей станции переливания, контактной информации и режиму работы» — отмечает Артем Шалимов, координатор фонда помощи хосписам «Вера».

РНИМУ им. Н. И. Пирогова рекомендует сдать кровь на Большой неделе донора, которая пройдет с 11 по 20 апреля.

Для желающих оказать материальную поддержку Российский Красный Крест открыл благотворительный счет для сбора средств пострадавшим и семьям погибших во время теракта в «Крокус Сити Холле».

Редакция L! выражает глубокие соболезнования родным и близким погибших. Скорейшего выздоровления всем пострадавшим. Берегите себя и своих близких.

]]> Тайна киноиндустрии: кто работает за кадром? https://lmedianews.ru/tpost/vsb3352u41-taina-kinoindustrii-kto-rabotaet-za-kadr https://lmedianews.ru/tpost/vsb3352u41-taina-kinoindustrii-kto-rabotaet-za-kadr?amp=true Tue, 26 Mar 2024 12:00:00 +0300 Автор: Даша Кузнецова, Иллюстратор: Катрин Еремеева Искусство Киноискусство создает иллюзию полной ясности съемочного процесса. Но что же на самом деле представляет собой кинопроизводство? Редакция L! расскажет о необычных, но важных профессиях на киноплощадке.

Тайна киноиндустрии: кто работает за кадром?

Киноискусство создает иллюзию полной ясности съемочного процесса. Но что же на самом деле представляет собой кинопроизводство? Редакция L! расскажет о необычных, но важных профессиях на киноплощадке.

Кинопроизводство полно тайн. Каждый фильм — загадка, которую зритель раскрывает на протяжении просмотра, внимая тонкие детали кинокартины. Любой проект начинается с идеи, зарождающейся у режиссера, который представляет перед собой образы, сюжеты и персонажей. Однако как задумка превращается в полноценный фильм? Этот процесс остается внутри съемочной команды.

Загадочность мира кино проявляется и в атмосфере на киноплощадке. Там воедино сливаются техническое и художественное мастерство, воплощая мир фантазий и реальности на экране. Нередко кинопроизводство сопровождается неожиданными трудностями и препятствиями, которые необходимо преодолеть для реализации задуманного.

Большинству людей знакомы такие профессии, как режиссер, оператор, сценарист, актер, художник по костюмам и гриму. А остальные важные должности мира кино, без которых невозможно создание кинопроекта, остаются «за кадром».

Гафер

Термин «гафер» возник в американском кинематографе и обозначает бригадира осветителей. Ранее эта профессия называлась «художник по свету». Гаферы работают в тесном сотрудничестве с операторским цехом, выставляют и регулируют свет. Такая деятельность — целое искусство в киносфере. От представления кадра с точки зрения светового решения зависит его визуальная составляющая.

Скрипт-супервайзер

Скрипт-супервайзер отвечает за контроль сценария и за соблюдение установленных правил. Такой человек вносит необходимые правки в текст, следит за логикой сюжета, помогает режиссеру и актерам понять смысл и задачи сцены.

Локейшн-менеджер

Человек с этой профессией отвечает за поиск и выбор локаций для съемок. Локейшн менеджер исследует подходящие места, заключает договоры с владельцами объектов, устраивает и координирует всю работу по организации и оборудованию пространства. Также он отвечает за обеспечение безопасности на месте проведения кинопроизводства.

Бест бой

Best Boy — это помощник бригадира по освещению на съемочной площадке, то есть помощник гафера (о нем упоминалось выше). В обязанности этого специалиста входит контроль за осветительным оборудованием, установкой и перемещением приборов, а также помощь в проведении необходимых электрических работ.

Директор съемочной группы

Директор съемочной группы следит за выполнением сценария на кинопроизводстве. Человек с этой должностью отвечает за координацию работы съемочной бригады, выбор локаций и декораций, выполнение запросов режиссера и продюсера, а также обеспечивает общий порядок на киноплощадке.

Шоураннер

Еще один термин из американского кинематографа. Showrunner — это высший руководитель телесериала или шоу, который отвечает за все аспекты в процессе создания и продакшена проекта, а также за его качество и успешность. Шоураннер контролирует сценарий, режиссуру, работу актеров, монтаж и маркетинговую стратегию; он ключевое лицо в процессе разработки телепередачи. Эта профессия идентична работе продюсера, но в сфере производства сериалов и шоу.

Мир продюсирования

Продюсер в кино — это человек, который отвечает за финансовую, техническую и организационную стороны разработки фильма. Он координирует работу всей команды (от режиссера до оператора и сценариста); контролирует исполнение бюджета; занимается поиском финансирования, распределением средств, заключением контрактов со спонсорами и инвесторами. В обязанности этой профессии входит выбор локаций съемок, артистов, сценаристов, режиссеров, операторов и создание раскадровок. Задача продюсера — сделать процесс реализации фильма слаженным и эффективным, чтобы получился качественный и успешный продукт.

Главное заблуждение людей, мало знакомых с миром кино: продюсер — это «ходячий мешок с деньгами». В реальности дело обстоит следующим образом: деньги на создание фильма продюсер получает из различных источников (от кинокомпаний, инвесторов, спонсоров, государственных фондов или краудфандинга). Важно, чтобы он смог убедить потенциальных инвесторов в коммерческом успехе своей идеи. Безусловно, для успешной реализации запланированного проекта продюсер должен быть грамотным финансистом, администратором, психологом, творцом и лидером.

Генеральный продюсер

Генеральный продюсер занимается ключевыми задачами производства: работой над идеей и фабулой кинопроекта, распределением бюджета, поиском и наймом режиссеров, сценаристов, «прокатом» получившегося продукта.

Сопродюсер

Сопродюсер помогает генеральному продюсеру в крупных проектах. Такой человек занимается поиском локаций для съемок, берет на себя ответственность за организационные моменты, рассчитывает графики работ департаментов.

Исполнительный продюсер

Исполнительный продюсер отвечает за важные процессы: документооборот в департаментах, подсчет и контроль финансовых средств. Он работает на киноплощадке во время всего съемочного периода.

Линейный продюсер

Такой продюсер устанавливает и поддерживает связь между режиссером, актерами, съемочной группой и другими участниками производства. Кроме того, линейный продюсер следит за расписанием и дедлайнами, решает возникающие проблемы и конфликты в процессе кинопроизводства.

Продюсер постпродакшена

Продюсер постпродакшена отвечает за организацию процесса работы над монтажом, озвучивание и выпуск проекта в мир.

]]> Не просто библиотека, или как сельские дети прогуливают школу https://lmedianews.ru/tpost/gjez92bta1-ne-prosto-biblioteka-ili-kak-selskie-det https://lmedianews.ru/tpost/gjez92bta1-ne-prosto-biblioteka-ili-kak-selskie-det?amp=true Mon, 25 Mar 2024 12:00:00 +0300 Автор: Василиса Мирошникова, Иллюстратор: Гела Чепелева POV В селе Холтобино в Тульской области живут всего 300 человек. И библиотека — центр притяжения всех жителей. Там можно не только взять книгу, но и прогулять школу.

Не просто библиотека, или как сельские дети прогуливают школу

В селе Холтобино в Тульской области живут всего 300 человек. И библиотека — центр притяжения всех жителей. Там можно не только взять книгу, но и прогулять школу.

Зимой 2022 года, в преддверии новогодних праздников, я, как и множество других студентов, готовилась к сдаче курсовой работы. Сделать журналистский репортаж для нее можно прогулявшись вокруг дома, но это же неинтересно… «Если есть повод и возможность отправиться в путешествие, то надо их использовать», — подумала я и решила, что пора ехать. А куда?

Хочется, чтобы было интересно. И эмоций хочется! Это же самое ценное, что можно получить, тем более в ожидании праздника и чуда. А эмоции… Они где? Там, где люди, конечно. И пусть люди везде, но везде разные. Или, может, одинаковые, но живут они в совершенно непохожих мирах со своими удивительными историями, особенным опытом.

Я выбрала тему сельской библиотеки и решила изучить, как эта сфера социально-культурной жизни развивается в Тульской области и вообще живая ли это история.

Я начала свой путь с центральной библиотеки Новомосковска. Светлана Геннадьевна Змеева, директор библиотеки, провела экскурсию по всем этажам, открыла для меня все двери этого удивительного места, рассказала истории посетителей и сотрудников, поделилась сложностями и традициями библиотечной жизни… Наша многочасовая беседа превратилась в путешествие по сельской библиотеке.

В селе Холтобино, где население не превышает 300 человек, все, что есть для социальной жизни, — администрация, церковь и библиотека. Нет даже школы. Дети ездят на автобусе в соседнее село на занятия. Заведующая библиотеки, Марина Викторовна, работает там с 1995 года, и она пример такого редкого человека, который любит свою работу и буквально ей живет.

Когда я только зашла в одноэтажное деревянное здание за покосившейся оградой, в уютной комнате небольшого размера было два человека. На экране единственного в комнате компьютера девочка лет 14 печатала «Сочинение по произведению Н.В.Гоголя „Ревизор“». На белую кружевную скатерть уже поставили тарелки с бутербродами и конфетами, а где-то за спиной закипал чайник.

Это был будний день, часов 12. Ничего, кроме делегации из районной библиотеки и московской журналистки, не нарушало привычное течение дня. Зашли посетители: две бабушки, которые были в общем-то самыми обыкновенными старушками, они искали общения и рассказывали про почту, батюшку и внуков; за ними появился мальчик.

И этот мальчик… Покорил мое сердце! Он буквально ввалился в дверь библиотеки со словами: «Здрасьте, теть Марин!» — и явно смутился, увидев нас. На нем были съехавшая на бок шапка, куртка, уже оказавшаяся нараспашку к тому моменту, как я впилась в него глазами, и дутые сапоги. Последние он стягивал, придерживая задники другой ногой, под ними были сползшие шерстяные носки. Щеки раскраснелись после мороза, варежки намокли от снега, а подмышкой парень держал футбольный мяч, который, казалось, пережил уже куда больше, чем просто зиму. И такая это была пасторальная картина, особенно в антураже книжных полок прошлого столетия, узорчатых половиков, деревянных оконных рам, обрамленных кружевным тюлем…

Оказалось, что мальчика зовут Кирилл, ему 11, и в тот день он проспал школьный автобус. Поначалу он сильно стеснялся, отказался от чая и конфет и ушел в музейную комнату. Да, в библиотеке был еще и музей — своеобразный памятник краеведческого значения. Все по классике: картины, посуда и другие предметы обихода, и куда уж в Тульской области без самоваров!

Когда я пришла в комнату, чтобы попробовать разговорить Кирилла еще раз, нашла его сидящим с книгой на полу, очень по-свойски, будто он у себя дома. Сев рядом с ним на пол и дав понять, что я знаю животных из его энциклопедии, я смогла перейти в разряд «своих», с кем разговаривать можно. И Кирилл заговорил. Он рассказал, что учиться в школе ему не нравится, что любимые предметы — физкультура и ИЗО, которое ведет его сестра, а тому факту, что автобус уехал без него, он очень даже рад.

А еще Кирилл поведал, что приходит сюда раз 5 в неделю. На мое удивление: «Зачем ходить в библиотеку, если учиться не нравится?» — он объяснил, что это место для него совсем про другое. Он проводит тут все свое свободное время, собирается с друзьями. Вместе с Мариной Викторовной они смотрят и обсуждают фильмы, играют в настольные игры, проводят викторины и конкурсы, репетируют сценки и делят подарки после колядок, о чем Кирилл вспомнил с особой улыбкой и большим ожиданием. А потом пришли еще два мальчика, которые только-только вернулись из школы, а за ними еще несколько человек…

И такое удивительное чувство возникло у меня вместе с тем, как рассказ Кирилла обрастал подробностями, и новые люди приходили в это совсем не большое, но такое уютное место… Восторг с изумлением, радость со светлой завистью и необыкновенная жадность до новых историй. Я вдруг именно в тот момент осознала, что библиотека — это не родственник вымерших динозавров, что она не только про книги, сгинувшие под вековой пылью. Это место, куда приходят взрослые и дети, где они проводят свое свободное время и находят для себя возможности и занятия совершенно разного характера. А главное — жители относятся к этому месту со всей душой, о чем можно судить по обращению к книгам, соблюдению порядка, оказанию помощи в уборке или даже чистке снега, проведению субботников.

Безусловно, прежде всего эта история возможная благодаря людям. И Марина Викторовна, создавшая такую атмосферу в библиотеке, стала для каждого из посетителей тем особенным человеком, к которому хочется возвращаться. И Кирилл, и девочка с Гоголем, и бабушки — все наперебой рассказывали мне истории о том, как заведующая задерживается после 5 часов вечера, чтобы подождать детей, только приехавших со школы, чтобы они могли взять книги или воспользоваться компьютером; как она придумывает и проводит праздники и конкурсы, разбирает школьные домашние задания и помогает с оплатой квитанций на госуслугах.

Уезжала я под вечер с ощущением невероятного счастья, совершенно уникальными для меня впечатлениями и, конечно, с новыми знакомствами. Марина Викторовна вышла нас проводить. И махала в окошко из газели я уже не просто какой-то заведующей, а своему человеку — такому близкому и важному, и покидала я уже не просто библиотеку, а уютное и родное место, очень похожее на дом.

Репортаж я сняла, курсовую сдала, а истории про сельскую библиотеку рассказывала еще много-много раз, потому что эта поездка оставила действительно невероятные воспоминания, пропитанные теплыми, искренними, душевными и неподдельными человеческими историями и эмоциями. Все-таки предновогодние сказки бывают разные: это была моя собственная, а теперь она еще и ваша.

]]> Я тебе не друг: парасоциальные отношения https://lmedianews.ru/tpost/76mxy0lpu1-ya-tebe-ne-drug-parasotsialnie-otnosheni https://lmedianews.ru/tpost/76mxy0lpu1-ya-tebe-ne-drug-parasotsialnie-otnosheni?amp=true Wed, 27 Mar 2024 12:00:00 +0300 Текст: Айтан Мамедова. Иллюстратор: Катрин Еремеева Общество В наше время знаменитости стали более зависимы от поклонников, а те получили доступ к контролю кумиров. Такую связь между фанатами и объектами обожания называют парасоциальными отношениями. Рассмотрим их на примере нескольких интернет скандалов.

Я тебе не друг: парасоциальные отношения

В наше время знаменитости стали более зависимы от поклонников, а те получили доступ к контролю кумиров. Такую связь между фанатами и объектами обожания называют парасоциальными отношениями. Рассмотрим их на примере нескольких интернет скандалов.

Я и мой лучший друг Пьюдипай каждый вечер за ужином смотрим вместе смешные видео. Он хорошо шутит, но и я не промах. Однажды, когда я найду его адрес и посреди ночи появлюсь на пороге, я уверена, он обнимет меня и пригласит к себе, потому что поймет, как мы похожи, потому что я знаю о нем все, потому что он — мой лучший друг.

Парасоциальные отношения — это феномен века технологий, когда обычные пользователи формируют иллюзорные близкие отношения со знаменитостями. Но мало кто понимает, на чем строится любовь между селебрити и поклонниками и из-за чего она рушится.

Парасоциальные отношения могут быть совершенно нормальными. Люди нуждаются в социальных связях, поэтому, если они видят привлекательного человека в Интернете, стремятся сблизиться с ним. Однако не все отличают желаемое от реальности.

Я твой друг, или ты никто: динамика власти

В эпоху соцсетей и YouTube почувствовать себя ближе к кумиру стало в разы проще. Поклонники объединяются в фандомы и придумывают себе прозвища. Например, фанаты Тейлор Свифт называют себя «свифти», Кэти Перри — «китикэты», Леди Гаги — «маленькие монстры», а Ники Минаж — «барбзы».

Доджа Кэт, современная поп-исполнительница, известная такими хитами, как Kiss Me More и Woman, нередко становится центром скандалов. В июле знаменитость резко отчитала поклонников, обвинив их в чрезмерной привязанности к ней: «Если вы называете себя «котенком» или f***ing kittenz (термин, обозначающий фан базу Doja Cat ─ прим.ред.) — вам нужно оторваться от телефона, найти работу и помогать родителям по дому». Эти сообщения вызвали резонанс в сети, и один из нетизенов (пользователей интернета ─ прим.ред.) попросил исполнительницу написать о любви к фанатам, подобно тому, как она это делала раньше. На что Доджа Кэт ответила: «Я не люблю вас, потому что я даже вас не знаю». В результате чего артистка потеряла более 500 000 подписчиков в соцсетях.

Певицу раскритиковали за противоречивость: она сама дала название фандому, от которого в итоге открестилась в грубой форме. Однако это не первый раз, когда артистка намеренно саботировала свой бренд. Не раз в прямых эфирах в соцсетях она повторяла: «Я вам не друг», — а в комментариях, подчеркивала в грубой форме, что не будет слушать чужое мнение о ее отношениях. Дискурс вокруг певицы пришел к тому, что Доджа Кэт, подобно многим селебрити, чувствует давление парасоциальных отношений, из-за чего ограждает себя от славы и фанатов, пытаясь вернуть былую независимость обычного человека.

Фанаты всегда чувствовали, что имеют право на внимание знаменитости, потому что знали: они часть сообщества, без которого нет и самой звезды. Но такое мышление предполагает обесценивание самой личности без славы. Следовательно, и о личных границах не может быть и речи. Обсессивный характер привязанности вперемешку с ощущением власти над судьбой человека создает некий образ благодарного и идеального артиста, которому он должен соответствовать, если не хочет потерять то, о чем мечтают миллионы.

Положение любимчиков народа завидное и исключительное, поэтому, чтобы попасть в шоу-бизнес, а уж тем более сохранить место, полученное кровью и потом, люди готовы жертвовать автономией, искренностью, идентичностью и личной жизнью.

Возможно, именно нежелание мириться с подчиненным положением стало резонансным в поведении певицы, потому что публика привыкла к благодарности звезды слушателям или зрителям взамен на несправедливую разницу в возможностях артиста и поклонника. На сегодняшний день идея о меритократии в шоу бизнесе, то есть заслуженном исключительном положении звезд, становится все менее убедительной в интернет сообществах, которые заметили проблему непотизма (наследственности) в Голливуде, а также случайного вирусного успеха в социальных сетях. Это одна из причин, почему нетизены возмутились грубым отрешением певицы от главного правила брендинга — убедить покупателей, что вы одна семья, а во главе нее стоит благодарный и любящий родитель, готовый обменивать любовь на ваши деньги и внимание. Хотя в таком случае его роль также можно назвать ролью ребенка.

Я твоя жена: личная жизнь

Корпорации давно подметили, что построение парасоциальных отношений как стратегия маркетинга неизменно успешно. Особенно это характерно для музыкальных групп. В этой области, преуспела Южная Корея. Вклад в экономику одной только группы BTS, согласно исследованию Корейского института культуры, составляет около 5 млрд долларов США. Именно k-pop индустрия стала основным распространителем корейской моды, еды, фильмов, туризма и даже языка за последние 10 лет.

Казалось бы, экономика процветает, культура распространяется, но есть одно но. Скандальные романы (dating scandals) — феномен k-pop индустрии, при котором айдолы (молодые азиатские медиа-персоны ─ прим.ред.) подвергаются огромной волне критики со стороны фанатов, если появляется хоть малейший намек на романтические отношения, будь то взгляд или разговор айдолов противоположного пола. Более того, у большинства студий в договорах прописан запрет на романы.

Психолог, преподаватель и специалист психологической платформы Alter Анна Шепель сравнивает парасоциальные отношения с идолопоклонничеством: «Меняется лишь форма идола, так как эволюционирует форма передачи информации: если раньше нужно было прийти в святилище, то теперь можно просто зайти в интернет. <…> Для идола же необходим процесс идеализации, и человеческой психике легче идеализировать того, кто недосягаем, но при этом знаком или хотя бы видим».

То есть айдол должен быть красивым, талантливым во всем, интересным, добрым, похожим на аудиторию настолько, чтобы они чувствовали с ним связь, но и отличаться так, чтобы он все еще казался недосягаемым идеалом. Более того, он обязан соответствовать главному критерию иллюзорных отношений — быть верным. Такой феномен подпитывания романтических парасоциальных отношений корпорациями наблюдается не только в k-pop индустрии, но и у других музыкантов, будь то One direction, MBand, Beatles или Майкл Джексон.

Мы или друзья, или враги: преследование

Парасоциальные отношения не только давят ментально на объект поклонения, заставляя его подстраиваться под идеальный образ наперекор собственной идентичности. Иногда артистам грозит реальная опасность на почве нездоровой любви или разочарования, которые могли стать следствием столкновения фантазии и реальности. Недавно случай с фанатом, запрыгнувшем на Майкла Джексона, повторился с российским артистом Jony. К счастью, физического урона нанесено не было. Однако этого нельзя сказать о восходящей в свое время звезде, Кристине Гримми, на которую напал обсессивный поклонник. По словам его друзей и коллег, он считал певицу своей девушкой, хотя многие знали: ее партнером был продюсер.

Ты мне не друг больше: ты плохой

Итак, селебрити страдают от преследования, давления на личную жизнь, физической опасности, зависимых отношений, обесценивания и одновременной идеализации их личности, но чем могут быть опасны парасоциальные отношения для самих фанатов? Если они испытывают яркие положительные эмоции при просмотре видео с артистом, то и при разочаровании в идеальном образе будут ощущать вполне реальное сильное чувство предательства.

Когда люди привыкают видеть спальни знаменитостей или читать их мысли, чувства, заботы, они ощущают то же, что и при общении с другом, и им может показаться, что они знают этого человека. Однако все усложняется, когда всплывает информация, которая не соответствует сложившемуся образу.

На ютубе можно найти многочисленные видео с извинениями от блогеров, и даже селебрити. Например, всеми любимая голливудская пара Милы Куинс и Эштона Кучера этой осенью была замешана в скандале. Всплыло их обращение к судье, в котором они дают положительную характеристику и просят не наказывать их друга, обвиняемого по статье об изнасилованиях. Пара в своей благотворительной деятельности не раз выступала в защиту жертв насилия, поэтому публика была шокирована такой новостью и восприняла ее особенно болезненно. Этот вид разочарования повсеместен и подрывает доверие к объектам обожания в целом.

Мы никогда и не были друзьями: встреча

Однако есть более сильное разочарование, которое может произойти при встрече с кумиром. В английском языке даже есть выражение: never meet your idols (пер. с англ. «никогда не встречай своих кумиров»). Оно подразумевает, что сформированный образ бывает слишком ценен, а суровая реальность губительна и может принести чувства предательства и обиды. Более того, у кумиров миллионов просто нет сил и времени на каждого фаната. Например, в книге Фрэнсис Ча «Будь у меня твое лицо», одна из главных героинь влюблена в айдола, и эта любовь помогает ей пережить худшие моменты своей жизни. Однако при встрече с кумиром, тот молчит и позволяет друзьям, смеясь, выпроводить фанатку. С ее стороны разбивается мечта, с его — она очередной фанат, нарушающий личные границы. В своем мемуаре «Я рада, что моя мама умерла» Дженнет Маккарди, актриса известного подросткового сериала «АйКарли», признается, что постоянная фамильярность и часто грубость поклонников изматывают, особенно, когда выстраивание личных границ может отразиться на карьере.

Впрочем большинство фанатов умеют демонстрировать любовь к кумиру, не совершая преступлений. И они не должны чувствовать стыд за свою привязанность, ведь в конце концов эмоции, которые испытывают поклонники по отношению к звездам не менее реальны, чем чувства к знакомым.

Смотреть смешные подборки с кумирами разрешается, но аккуратно!

]]> Салам, Барби: как создать языковую онлайн школу https://lmedianews.ru/tpost/ixx0d3m821-salam-barbi-kak-sozdat-yazikovuyu-onlain https://lmedianews.ru/tpost/ixx0d3m821-salam-barbi-kak-sozdat-yazikovuyu-onlain?amp=true Thu, 28 Mar 2024 12:00:00 +0300 Автор: Айтан Мамедова, Иллюстратор: Екатерина Колмыкова Общество Глобализация и другие факторы привели к тому, что знание одного языка стало редким явлением. Рынок онлайн школ расширяется, а с ним растет и конкуренция. Создательницы Your Azerbaijan поделились собственным опытом и полезными советами.

Салам, Барби: как создать языковую онлайн школу

Глобализация и другие факторы привели к тому, что знание одного языка стало редким явлением. Рынок онлайн школ расширяется, а с ним растет и конкуренция. Создательницы Your Azerbaijan поделились собственным опытом и полезными советами.

Онлайн образование стало новым трендом последнего десятилетия. В частности, такие узконаправленные сферы, как обучение языкам, уходят в онлайн для большей доступности. Интернет позволяет создать сообщество вокруг любой ниши. Это особенно актуально для языков народов Закавказья.

Всплеск волны эмиграции в последние два года в России привел к еще большему интересу к иностранным языкам. Согласно исследованию Skillbox, большинство опрошенных в обучении мотивированы именно переездом в другую страну.

Такая статистика может как стать дополнительным импульсом в открытии собственной языковой школы, так и вызвать сомнения в том, насколько перспективен собственный бизнес на переполненном рынке.

Редакция L! поговорила об открытии школы, страхах и процессе преподавания с создательницами разговорного клуба азербайджанского языка и языковой школы Your Azerbaijan: Лейлой Ахмедовой, Нигяр Керимовой и Айсель Зульфугаровой.

Идея: такого нигде нет

Не секрет, что личная заинтересованность в бизнес-проекте сильно повышает шансы довести дело до конца, потому что предпринимателю придется, особенно в начале пути, отказываться от личной жизни, хобби, свободного времени, здорового сна и размеренного образа жизни. Для такой самоотверженности необходимы сильная личная мотивация и желание воплотить свою идею в жизнь. Более того, вера, что проект принесет пользу обществу, также увеличивает шансы этого бизнеса на успех. Наши героини были вдохновлены собственными потребностями:

«Все началось с того, что в русскоязычном интернете не было ресурса для общения на азербайджанском языке. С друзьями мы общаемся на русском, потому что так привычнее, а приезжая в Азербайджан, ощущаем нехватку лексики. Мы часто шутили с друг другом о создании разговорного клуба, но в какой-то момент решили, что нужно и правда попробовать. К тому же мы сами опытные школьные учительницы», — Лейла Ахмедова, учительница и основательница школы Your Azerbaijan, г. Ульяновск.

Организация: ищу, кому можно доверять

Переход от идеи к организации рабочей группы — ключевой этап в развитии бизнеса. Такая точка невозврата, потому что теперь создатель взял на себя ответственность не только за свое личное время, но и чужое, тем более что на первых порах коллегами часто становятся близкие люди.

«В 2 часа ночи я создаю беседу с Айсель и Нигяр, называю ее “Идея” и ухожу, обещая рассказать все завтра. Выбрала я именно их, потому что у девушек есть опыт обучения больших групп, а Айсель разбирается в технической организации занятий. Девочки загораются, и мы начинаем распространять везде анкеты о наборе клуба. Потом мы распределяем ребят по беседам в Telegram: Дзанаварлар (пер. “волки” с азер.), Балыхлар (пер. “рыбки” с азер.), Арылар (пер. “пчелки” с азер.) — чем больше зверь, тем выше уровень языка. После пробных занятий, когда встал вопрос об обучении на коммерческой основе, у нас уже появились сомнения», — Лейла Ахмедова.

Сомнения: я никому не нужен

В 1979 году Паулина Клэнс и Сьюзан Аймс опубликовали статью «Феномен самозванца среди высокодостигающих женщин». Согласно авторам, синдром самозванца — это некий «внутренний опыт интеллектуальной фальшивости» у людей, неспособных переварить свой успех. Создание собственного бизнеса подразумевает взятие на себя большой ответственности за учеников, их время, деньги и, главное, надежды обрести знания. Несмотря на наличие у девушек квалификации и опыта, они поделились, что синдром самозванца в начале пути их беспокоил.

«Синдром самозванца работает всегда, особенно в новых начинаниях. Может, недостаточно знаний? А может, недостаточно квалификации? Или вдруг что-то пойдет не так? Мы что-то забудем, и они не поймут, и мы не сможем объяснить. Но у каждой из нас есть опыт и педагогическое образование. Однако формат был неизведанный, пугающий. Десять взрослых человек в онлайне сильно отличаются от школьного класса или индивидуальных занятий. Но когда мы вошли в ритм, поняли, что все это не так страшно. Ты контролируешь процесс, ты источник знаний, а ученики их впитывают. Слава Богу, сомнения не подтвердились!», — Нигяр Керимова, учительница школы Your Azerbaijan, г. Королев.

«Еще был страх, что будет неинтересно. Мы же не можем давать просто грамматику, нужно уметь держать внимание учеников. Найти баланс между развлечением и обучением», — Лейла Ахмедова.

Век учись — век учи

Чтобы понять, как зацепить и удержать внимание ученика, нужно вспомнить собственный опыт обучения. Если бизнесмен недавно был на месте клиента, то он с большей вероятностью поймет его потребности.

«В 2020 у нас с Лейлой был опыт участия в разговорном азербайджанском клубе. Они находились в Санкт-Петербурге, но перешли в онлайн формат из-за коронавируса. У них было интересно в плане тематики, но не было системности в обучении, и в какой-то момент занятия стали однотипными. Возможно, дело в том, что уроки были бесплатными, но со временем учеников становилось все меньше. Однако основная проблема была в отсутствии разделения по уровням языка, поэтому наша система от пчелок до волков стала фишкой клуба», — Айсель Зульфугарова, учительница школы Your Azerbaijan, г. Калининград.

Маркетинг: где искать учеников

Не секрет, что основа бизнеса — его клиенты. Однако на первых порах нелегко найти аудиторию. Одним из основных препятствий на пути молодых предпринимателей в сфере образования считается огромная конкуренция на рынке. В таких случаях неизменно работает следующая тактика маркетинга: с помощью бесплатного контента продавать платный. Наши героини рассказали про опыт создания блога о языке и культуре, который в итоге стал главным источником привлечения учеников.

«В 2019 году я начала обучать родственницу азербайджанскому языку. Для занятий создавала интересные картинки, и чтобы они не пропадали, решила публиковать их в Instagram*. В какой-то момент я заметила, что подписались люди, скорее всего, из-за хештегов. Чем больше становилось подписчиков, тем больше я занималась блогом», — Лейла Ахмедова.

Более того, с помощью блога в Instagram* были воплощены другие бесплатные инициативы, которые создавали сообщества заинтересованных людей. Одним из таких успешных проектов можно назвать «Чинотьятыр», который стал площадкой для совместного просмотра советского и современного азербайджанского кино, а также дублированной голливудской классики. Эта и другие инициативы блога, такие как создание бесед для общения и игр, также помогли в распространении информации об онлайн школе и поиске учеников.

Несмотря на сомнения и страхи, Лейла, Айсель и Нигяр создали масштабный просветительский проект, который перерос в прибыльное дело. Девушки хотят помогать азербайджанцам в России с изучением языка, а также поддерживать в них чувство причастности к культуре. Однако в школе обучаются люди разных национальностей. Сегодня школа состоит из 40 учеников и 3 учительниц, но предполагается расширение. В планах открытие направлений по обучению русскому, английскому, турецкому и немецкому языкам.

И однажды весь мир заговорит на азербайджанском языке!

*принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории РФ

]]> Косплей, как искусство перевоплощения https://lmedianews.ru/tpost/uor8hyyh91-kosplei-kak-iskusstvo-perevoploscheniya https://lmedianews.ru/tpost/uor8hyyh91-kosplei-kak-iskusstvo-perevoploscheniya?amp=true Fri, 29 Mar 2024 12:00:00 +0300 Автор: Елизавета Волкова, Иллюстратор: Гела Чепелева Искусство В последнее время косплей стал особо популярен: люди переодеваются в любимых героев, ходят на фестивали и создают комьюнити. В новом материале L! разбираемся, чем многих привлекают перевоплощения и почему некоторые наоборот сторонятся этого.

Косплей, как искусство перевоплощения

В последнее время косплей стал особо популярен: люди переодеваются в любимых героев, ходят на фестивали и создают комьюнити. В новом материале L! разбираемся, чем многих привлекают перевоплощения и почему некоторые наоборот сторонятся этого.

Что это такое и с чем его едят

Косплей — искусство перевоплощения в образ какого-либо персонажа. Помимо воспроизведения внешних аспектов (костюм, элементы атрибутики), косплеер также перенимает личностные особенности (мимика, голос, темперамент) героя. Кроме того, косплей имеет определенное сходство с ролевым движением. Отличие между ними заключается в том, что последнее фокусируется на развитии сюжета и характере персонажа.

История возникновения и развития косплея

Косплей впервые появился в 1930-х годах среди фанатов фэнтези и стимпанка, вдохновленных новой волной научной фантастики. Его основателем считается писатель Форрест Акерман. Он пришел на научно-фантастический конвент (The World Science Fiction Convention) в футуристическом костюме. Идея настолько понравилась другим участникам, что в следующем году они тоже необычно нарядились на этот фестиваль. Позднее даже был придуман специальный конкурс на лучший костюм.

Так поклонники фантастики начали перевоплощаться в пришельцев, космонавтов и ученых. Эти костюмы даже получили специальное название — «футуристикостюм». В то время люди наряжались просто для веселья, и их образы были более примитивными, чем в наши дни.

К началу 60-х годов произошли изменения. Во-первых, отношение к созданию костюмов стало более серьезным: люди уделяли этому занятию больше времени и средств. Во-вторых, на фестивалях начали появляться известные деятели культуры. Кроме того, костюмы перестали быть строго футуристическими. А среди участников, изображавших прежде только пилотов космических кораблей и злых пришельцев, чаще можно было встретить супергероев и эльфов.

Термин «косплей» был создан японским журналистом Нобуюки Такахаси в 1983 году. Он первым придумал соединить слова «костюм» (costume) и «игра» (play), а затем использовал получившееся слово в статье для журнала My Anime. Активно применять термин Такахаси начал уже в 1984 году для описания увиденного на Всемирном конвенте научной фантастики в Лос-Анджелесе. Слово «маскарад» не подходило: на японском оно звучало слишком пафосно и старомодно.

Если американцы изобрели косплей, то японцы сыграли ключевую роль в его популяризации: в 90-е годы термин «косплей» прочно вошел в японский лексикон. Даже Нобуюки Такахаси оказался не готов к такому!

В Америке участники конвентов не пытались полностью соответствовать персонажам. Они модифицировали многие костюмы под себя, погружаясь целиком в творчество. Косплееры в Японии, напротив, не только повторяли до мельчайших деталей костюмы, но и отыгрывали роль персонажа, воспроизводя его жесты и мимику. Так люди начали соревноваться в точности повторения не только внешнего образа, но и личных данных героя.

Культура перевоплощений пришла в Россию вместе с первым упоминанием в СМИ — в 1999 году статью опубликовал журнал «Великий Дракон». А уже в 2001 году появился первый русскоязычный сайт о косплее. Изначально там публиковались фотографии зарубежных мастеров, но вскоре начали появляться и работы соотечественников.

Популяризация косплея происходила в основном за счет фестивалей и выставок, организованных в Москве, Санкт-Петербурге и других крупных городах России. В частности, на воронежском аниме-фестивале 2002 года был впервые представлен блок демонстрации костюмов и отыгрыш персонажей на сцене, а также проведена масштабная фотосессия. В настоящее время все больше людей погружаются в этот вид искусства, создавая свои онлайн и оффлайн проекты.

Сколько тратят и зарабатывают косплееры

Существует множество факторов, оказывающих влияние на стоимость образа. Основной из них — количество деталей: чем их больше, тем выше цена. Важна и популярность персонажа: при небольшой известности поиск костюма и стоимость наряда могут значительно усложниться и увеличиться соответственно. Так цена образа во многом зависит от того, насколько косплеер готов в него вложиться финансово и морально.

Известный косплеер Le Soleil Profecy дала комментарий для «Эльдоблога» о стоимости одного из своих образов: «Косплей на Скарамуччу (персонаж из игры Genshin Impact — прим. автора) — один из первых масштабных проектов среди моих работ. Парик с “Алиэкспресс” за 900 рублей. Выбирала по отзывам — на удивление очень качественный. Костюм также с “Алиэкспресс”, от магазина DokiDoki, SR качества, за ≈14 тыс. рублей. Цена на головной убор (это главная деталь персонажа) в том же DokiDoki слишком высокая (тогда была ≈11,5 тыс. рублей, сейчас 6 тыс. рублей). Поэтому его пришлось делать самостоятельно. На шляпу ушло ≈8 тыс. рублей. Немного о материалах: Eva foam (этот материал чаще всего используют для создания мечей, щитов, доспехов и т. п. в косплее; продается в специализированных магазинах), баллончики краски, акрил, кисти, лак, ткань с заготовленным рисунком (делалась на заказ у мастера, из-за чего было потрачено больше, нежели возьми я просто серый шелк), нити, колокольчики, деревянные вырезки. Сложнее всего было не промахнуться с размерами, чтобы шляпу было легко собрать и она смотрелась хорошо. Затраты на полный образ — почти 23 тыс. рублей. И много-много проведенного над крафтом времени».

Косплеер Анастасия Введенская рассказала о стоимости образа Белль из мультфильма «Красавица и чудовище»: «Сейчас я ищу качественные материалы, хорошее сырье, иногда и профессиональных рукастых исполнителей, поэтому и финансовая нагрузка разнится от костюма к костюму. Если прикинуть, сколько будет стоить косплей на принцессу Белль: парик ≈7 тыс. рублей; услуги вигмейкера (человек, который профессионально укладывает и подстригает парики — прим. ред.) ≈3–5 тыс. рублей; ткани на платье (берем бальное, желтое) ≈15–30 тыс. рублей; услуги портного ≈10–20 тыс. рублей; материалы на украшения ≈5–10 тыс. рублей; услуги крафтера ≈5 тыс. рублей; визажист ≈2–5 тыс. рублей».

Откуда косплееры берут такие суммы

Вера Андреева, косплеер из Москвы рассказала о своем заработке: «Вообще, мало для кого косплей — основная работа. Я лишь слегка отбиваю затраты на костюмы, съемки, реквизит, декорации и рекламу, хотя и занимаюсь этим уже 5 лет. В основном — это поддержка поклонников моего творчества на платформе Patreon. В среднем получаю от 45 до 600 долларов в месяц — все зависит от активности поклонников».

Еще один вариант заработка — создание костюмов для дальнейшей продажи. Об этом рассказала Нинелька Нуретдинова, увлекающаяся косплеем с 2009 года: «Больше всего прибыли приносит создание костюмов: максимально дорогой заказ был в 10 тыс. рублей. За очень сложные наряды не возьмусь: все же опыта не так много. В мечтах у меня — собственная мастерская. В принципе, можно сшить костюм и за 1 тыс. рублей, если это, например, японская школьная форма. Мой самый дорогой — костюм Эмили из игры Dishonored. Я выбирала для него самые лучшие и дорогие ткани и фурнитуру, поэтому он обошелся в 16 тыс. рублей».

Взгляд изнутри

Екатерина — косплеер с большой буквы, ведет аккаунт TikTok на 39 тысяч подписчиков, участвует в тематических фестивалях и фотосессиях. Специально для L! она рассказала о своем увлечении, творческом пути и возможностях заработка.

«Начиналось все несерьезно: заказала с подругой парики, чтобы снять видео», — поделилась воспоминанием девушка. Теперь же, по ее словам, на создание готового образа уходит ≈10 тыс. рублей. Екатерина также уточнила, что иногда получается сэкономить: «Некоторые парики могут подходить для разных персонажей».

Кроме того, косплеерша рассказала о том, что ее поддерживают многие друзья. «Родители относятся нормально, как и к любому другому хобби», — прокомментировала также отношение родителей Екатерина. По словам девушки, увлечение косплеем никак не мешает ей в жизни, и она не помнит ни одной конфликтной ситуации на своем творческом пути.

Екатерина также поделилась мнением по поводу коллег с несерьезным отношением к их делу: «Ну, все с чего-то начинали. Мне кажется, что это хороший способ самовыражения и, по возможности, заработка». Однако девушка уточнила, что заработать можно, только если косплеер действительно известен.

«На фестах можно выиграть денежный приз, но за то, что человек просто пришел, увы, не платят», — рассказала Екатерина. Она также призналась, что, хоть и имеет доход от своих социальных сетей, ей все еще необходима основная работа. Но, несмотря на это, Екатерина точно знает, почему и зачем занимается косплеем. И на вопрос, хотела ли она бросить это увлечение, девушка твердо ответила: «Нет».

]]> В поисках истории в Дорогомилово https://lmedianews.ru/tpost/8ipj48niu1-v-poiskah-istorii-v-dorogomilovo https://lmedianews.ru/tpost/8ipj48niu1-v-poiskah-istorii-v-dorogomilovo?amp=true Mon, 01 Apr 2024 12:00:00 +0300 Автор: Дарья Терещенко, Иллюстратор: Катрин Еремеева POV Сегодня Дорогомилово выглядит довольно современно, однако это один из самых старых районов Москвы. Возникает диссонанс, как же это так. Чтобы разобраться с этим, я решила прогуляться по нескольким улицам района и найти весточку из прошлого.

В поисках истории в Дорогомилово

Сегодня Дорогомилово выглядит довольно современно, однако это один из самых старых районов Москвы. Возникает диссонанс, как же это так. Чтобы разобраться с этим, я решила прогуляться по нескольким улицам района и найти весточку из прошлого.

Начало пути

Я приехала на станцию метро «Киевская». Количество людей просто поражает, все бегут по своим делам, не замечая других. Сложно остановиться и спокойно понять, какой выход нужен.

«Киевская» — одна из старейших и красивейших станций московского метро. Первая Филевская линия была открыта в 1937 году, чтобы сделать вокзал более доступным. 5 апреля 1953 года была пущена в эксплуатацию одноименная станция Арбатско-Покровской линии. «Киевская» украшена огромным количеством полотен и фресок, рассказывающих о жизни Советской Украины, о дружбе народов, выполненных в стиле социалистического реализма.

Станция «Киевская» Кольцевой линии была официально открыта 14 марта 1954 года. Она получилась одной из самых роскошных. Станцию украшают золотистые люстры, освещающие центральный зал, лепные узоры и мозаичные панно из смальты и ценных камней на тему единства России и Украины.

Больное место

Наконец разобравшись с картами и выходами, я поднялась наверх. На выходе из метро сразу же встречает торговый центр «Европейский». Большое мигающее всеми цветами радуги здание. С постройкой торгового центра связано множество историй и проблем.

Еще в 70-х годах прошлого века планировали построить большой торговый центр возле Киевского вокзала, но задумке не было суждено сбыться из-за грядущих проблем в стране. В 90-е на этом месте располагался рынок, который контролировали ОПГ. В 1995 году его хотели ликвидировать и наконец построить торговый центр, но вплоть до 2002 года никто из инвесторов не хотел браться за это дело. Во время строительства также возникали сложности. Но в 2006 году оно все же было закончено.

С момента постройки «Европейский» стал традиционным объектом критики в архитектурном сообществе. Он нарушил архитектуру площади Киевского вокзала, подавил классическое здание и переуплотнил застройку.

Перекусим

Дальше я увидела перед собой двухэтажное здание, это оказался «Вкусно — и точка».

Раньше там же был McDonald’s. Он был построен в 1997 году, а архитектором стал Владимир Кубасов. После закрытия иностранных кафе на этом месте одним из первых в Москве открылся «Вкусно — и точка».

Зайдя внутрь, я увидела большое количество людей, особенно подростков. Позже я узнала, что тут неподалеку есть несколько школ, а после уроков ученики любят перекусить вредной едой.

Этот ресторан быстрого питания отличается красивым видом на Moscow City.

А чуть дальше обедают и ужинают совсем другие люди. Буквально через несколько метров расположена «Кофемания».

Возле ресторана стоят дорогие машины, из которых выходят статные мужчины в дорогих костюмах. За столиками красивые девушки обедают «цезарем».

Новый поворот

Я решила пойти дальше, завернула за угол, и передо мной открылся прекрасный вид на Moscow City. Я оказалась на улице Большая Дорогомиловская. Машины летали с огромной скоростью. Необычно длинные дома под номером 1 и 5, расположенные слева улицы, были построены в 1939 году по проекту архитектора Н. Н. Соболева. В них жили писатель и поэт Александр Твардовский, а также военные деятели Советского Союза.

Ранее на этом месте стоял Богоявленский собор. Первые упоминания о нем датируются 1625 годом, однако в 1938 здание было разрушено. Газета «Рабочая Москва» 10 сентября 1938 сообщала: «Стены храма чрезвычайно крепки. Для того, чтобы их взорвать, придется применить так называемые сосредоточенные заряды аммонала».

Неожиданная находка

Я шла вдоль дома №1, разглядывала фасад здания. И увидела поворот с этой оживленной улицы, почувствовала, что мне нужно туда, и не ошиблась. Передо мной появился крошечный 4-этажный дом. На него было очень странно смотреть, ведь его окружали высокие многоэтажные здания, а вдали вовсе виднелись небоскребы. Он выглядел, будто его тут кто-то обронил, будто он потерялся в этом районе.

Обойдя его, над подъездной дверью я увидела надпись «1914 год». Это одно из немногих уцелевших зданий дореволюционного времени на Большой Дорогомиловской. Это был доходный дом Ивана Аблаженова. В интернете и архивах нет информации о его истории.

Дом сегодня

Однако мне удалось узнать о том, как этот дом живет сейчас. Когда я ходила и рассматривала его, заметила пожилую женщину, которая гуляла со своей собакой. Я спросила у нее, что она знает об этом доме. И она рассказала мне, что в советское время квартиры в доме были коммунальными. В них текла веселая и шумная жизнь. Сейчас осталось только две коммуналки, все остальные квартиры — обычные: люди выкупали комнаты у своих соседей.

Те, у кого остались комнаты, надеются, что дом снесут, а им дадут квартиры. Однако это случится еще не скоро, ведь состояние этого дома отличное. Он даст фору многим новостройкам.

Я увидела еще одну женщину в возрасте, которая шла к интересующему меня дому. И моя уже знакомая с собачкой закричала: «Галина, привет! Иди сюда». Сначала женщина показалась мне строгой, но как только она подошла и улыбнулась, я поняла, что бояться нечего. Оказалось, Галина живет в одной из оставшихся коммуналок. Она начала рассказывать, но тут на удивление сказала: «Так чего же мы стоим и мерзнем, пойдемте в гости, и сами все увидите». А я и согласилась, уж жутко было интересно, как выглядит коммунальная квартира.

Мы зашли в просторный подъезд, где нас встретили лампы и зеркала. На первом этаже я увидела старую деревянную дверь. Галина сказала: «А там первая коммуналка, там вообще что творится, люди меняются с бешеной скоростью». Мы поднялись на второй этаж и зашли в квартиру. Я была приятно удивлена. Раньше я смотрела видео про коммунальные квартиры в Санкт-Петербурге. Они были жуткие: темнота, обшарпанные стены, грязные санузлы. Тут все было наоборот. Везде чистота, хоть и не современный, но приятный ремонт.

За чашкой чая Галина рассказала мне, что она живет тут с 2008 года и ей все нравится. Постоянно есть с кем поговорить: «Мы тут живем дружно, есть четкий график уборки, никто не отлынивает, понимают, что им это тоже нужно».

Все комнаты в основном сдаются. В среднем люди живут 1–2 года, но бывало и дольше. Отличный вариант для старта, невысокая цена (около 16 тыс. рублей) и отличное расположение, до центра рукой подать.

«Нас здесь сейчас 6 человек живет, но это совсем не ощущается. У всех разная жизнь, один приходит, другой уходит, днем вовсе никого нет», — рассказала Галина. Кажется, что должна быть очередь в туалет или на кухню, но нет, все люди существуют гармонично, словно один организм.

Бывают, конечно, и неадекватные жильцы. У жителей этой коммуналки была одна скандальная «бабенка», как назвала ее Галина. «Она возомнила себя хозяйкой, шумела, включала стиралку, когда хотела. Но с такими разговор короткий, выселили, да и все». Пока эта женщина не съехала, угрожала жильцам, однако все закончилось благополучно. «Только когда она съехала, мы иголки во входных дверях нашли, это жутковато было», — закончила свой рассказ Галина.

Потом она мне рассказала о себе, о детях. Мы допили чай, и я довольная пошла домой. Идя к метро, представляла, сколько повидал этот дом: и революцию, и войну, и развал СССР, — сколько в нем было пролито слез и сколько детского смеха он слышал.

]]> В бой идут одни старики https://lmedianews.ru/tpost/u1ls5fxjl1-v-boi-idut-odni-stariki https://lmedianews.ru/tpost/u1ls5fxjl1-v-boi-idut-odni-stariki?amp=true Tue, 02 Apr 2024 12:00:00 +0300 Автор: Дмитрий Аксенов, Иллюстратор: Екатерина Колмыкова POV Никто из нас не знает, в какую ситуацию попадет завтра по воле судьбы и с кем она нас сведет. В новом материале L! расскажем о приключениях обычного студента в городской больнице и об удивительных историях его соседей.

В бой идут одни старики

Никто из нас не знает, в какую ситуацию попадет завтра по воле судьбы и с кем она нас сведет. В новом материале L! расскажем о приключениях обычного студента в городской больнице и об удивительных историях его соседей.

Как я сюда попал?

Просыпаюсь, семья поздравляет с днем рождения, а я чувствую боль, растекающуюся по всему телу от поясницы. Не до поздравлений. Едем с матерью в районную поликлинику, там говорят, что нужно в урологическое. Все же смогли доказать с помощью документов и медкарты, что проблема в почках, и нас отправили по талону в больницу.

Приезжаем в больницу. Вышли из машины, непонятно, куда идти, спрашиваем у охраны — тоже не знают. Направили нас куда-то, откуда сразу выперли. Подошли к другому посту, нам открыли гаражную дверь для скорой помощи, и мы с матерью на своих двоих туда заехали. Мигалок у нас не было, а сиреной можно было назвать мое кряхтение. Способностью к трансформации в машину никто из нас, к сожалению, не обладал.

Как бы я хотела сейчас забрать твою боль себе

За пару часов меня провели по кабинетам УЗИ, ЭКГ и рентгена по два раза, а потом еще несколько раз осматривали хирурги. Первичные анализы не показали серьезных осложнений, но, судя по боли, тело так не считало.

После очередного осмотра я сел рядом с матерью ждать своей очереди в следующий кабинет. Вижу ее слезы, и сам невольно начинаю плакать. Я всегда буду помнить, что она тогда сказала. Эта фраза вонзилась в мое сознание: «Как бы я хотела сейчас забрать твою боль себе». Я зарыдал еще сильнее и обнял ее так крепко, как только мог: «Нет, мам, не надо, пусть она будет только моей».

Зомби-команда

Поднявшись на лифте и пройдя сквозь вереницу коридоров, я оказался в нефрологическом отделении. Там меня отправили в двенадцатую палату: прибавить единицу, и получилось бы совсем скверно. Захожу и вижу трех стариков, трех персонажей моего сюжета. Я буду называть двух из них выдуманными именами. Итак, вашему вниманию представляю достопочтенных членов «Зомби-команды».

Капитан команды «Зомби»

Капитан Саратов Сергей Юрьевич — самый общительный из всей команды, которой он и дал название. А также тот единственный, кто разрешил использовать свое реальное ФИО. Раньше был директором ювелирного завода Софрино, но сначала подагра, а потом проблемы с почками и инсульт лишили его этой должности, да и возраст уже подходил к пенсионному. В больницу попал, потому что нужно было провести процедуру по выращиванию фистулы — специального клапана, соединяющего сосуды для удобства фильтрации крови во время диализа.

Как и в любой команде, у каждого из ее членов были свои роли и обязанности. Сергей всегда оповещал всю палату о завтраке, обеде и ужине фразой: «Зомби-команда, подъем!» Мне очень понравилась сама идея названия. Возможно, это была отсылка к какой-то игре, но, скорее, общая характеристика обитателей нашей палаты. Я занял последнюю из оставшихся коек и последнее место в команде, но был слишком молод и свеж, чтобы называться зомби. Как подметил Сергей, рано меня сюда положили. Меня это тогда очень позабавило, но, к счастью, в команду меня приняли.

Стойкий оловянный солдатик

Второй член команды — Нечаев Харитон Алексеевич (имя изменено — прим. ред.). Человек бывалый, c характером, матерится через каждое четвертое слово. Служил в ракетных войсках, купался при температуре –28°, исходил всю Волгу, участвовал во множестве походов. Полностью уверен в том, что на Земле до нас кто-то был и наши предки переняли их технологии, собирая энергию из космоса. К нынешней власти и политике относится крайне негативно, а советские времена вспоминает с ностальгией.

Харитон всегда с утра начинал самые горячие обсуждения и споры и заканчивал их холодными ночами. Постоянно открывал окно, потому что ему единственному было слишком жарко. Он каждую ночь ровно в два часа вставал, наливал кипяток из кулера, заваривал чай или кофе, доставал все из своей тумбочки и начинал второй ужин или первый завтрак. После приема пищи обязательно включал какой-то сериал или фильм. Наушников у него не было.

Киборг-убийца

Соколов Иван Иванович (имя изменено — прим. ред.) — самый пожилой член отряда. Когда копал картошку у себя на участке, отказали почки. В больнице ему поставили катетеры и прозрачные шланги с мешками для сбора жидкостей, тем самым заменив почти неработающую выделительную систему. На протяжении всего моего пребывания лежал на больничной койке, но если он вставал, то начинался полный хаос, и без медсестер никак не обходилось.

У Ивана, в силу его возраста, было три роли: есть, спать и не подниматься ни при каких обстоятельствах. Дело в том, что, когда он вставал в туалет, трубки вылетали из его тела. У него их было несколько: через одну проходила кровь, через другую — моча. Была еще одна, но я не видел, куда она подключалась.

Истории о былых временах

Харитон с Сергеем на протяжении всего моего пребывания в больнице обменивались разного рода историями из жизни. Харитон больше рассказывал о своих подвигах и впечатлениях со службы, а Сергей — о временах из юношества и трудностях директора ювелирного завода Софрино. Я записывал некоторые истории отрывками.

Истории Харитона

Так, например, Харитон рассказывал, как их с другом застукали с незарегистрированным оружием. Говорил также про топи тундры и про то, как в той местности они видели подлодку, всплывшую на мель. Рассказывал, как с товарищами ели картошечку с маслицем и грибами и как, когда служили в Киржаче, закупали оборудование в двух экземплярах, потому что все быстро рвалось.

Судьба у Харитона трагична. Он похоронил жену в 27 лет. Встретил другую женщину. У них завязался разговор, когда Харитон помог ей довезти сына до школы. Потом несколько лет не виделись. За это время она родила дочку от другого мужчины. Встретились они как-то снова с Харитоном, выглядела девушка откровенно плохо. Сказала, что муж отвернулся от нее и детей. Заявил, что отпрыски не от него. Что в итоге с возлюбленной случилось, Харитон не хотел рассказывать.

Он поделился еще одной забавной историей о том, как военный инструктор принял его на должность водителя после первой же поездки на 31 ЗИЛе.

Инструктор: Ездил на нем?

Харитон: Нет.

И.: Познакомься с машиной сначала. Выезжай в город. Права есть?

Х.: Нет.

И.: Где учился ездить?

Х.: В первый раз за руль сел, раньше на отцовском ездил.

И.: Понятно с тобой все, молодец!

Истории Сергея

Мне запомнилась история про медведя, который зашел на военную часть:

«Однажды к нам медведь зашел, а там флаг и часовой стоит. Командир части прибежал на сигнал, взял автомат и в упор расстрелял зверя». Я говорю: «Там же шумно должно быть, машины ездят, странно, что медведь не испугался и пролез в охраняемую зону». «Нет, там нас человек тыщи полторы, а машин 600–700, — отвечает Сергей. — Медведь решил в гости зайти, когда забор меняли. А там рядом по плацу бегает бедолага из бригады связи, ну он и доложил начальству».

В детстве Сергей жил в купеческом квартале. Когда деревянные дома сносили, они с друзьями ходили и искали под полами монетки. Он насобирал целую банку таких, а отец обменял ее содержимое на металл. А ведь эти деньги можно было бы сегодня выгодно продать.

Разговор зашел о деньгах, и Харитон вспомнил, что у него тоже лежат дома сохраненные старые монеты и банкноты. Я поискал, сколько они могут сейчас стоить.

Сейчас их стоимость составляет около 3 тыс. рублей за одну штуку. У Харитона же были серебряные дореволюционные рубли, цена которых варьируется от 20 до 40 тыс. рублей.

О своей работе на ювелирном заводе Сергей рассказывал с благоговением и гордостью. Говорил о том, как они изготавливали части алтаря для Донского монастыря Пресвятой Богородицы. Делали иконы, яйца Фаберже и многие другие ювелирные изделия. Работали для монастырей, церквей, были заказы и от государства. Часто сроки давались очень сжатые, поэтому приходилось работать не только искусно, но и быстро. Рассказывал, как застал нескольких сотрудников, выпивающих на работе. Сразу же выгнал, хоть и были они давно знакомы. Иногда ради работы приходится жертвовать многим, и дружба не исключение, как бы печально это ни было.

]]> Билет в один конец https://lmedianews.ru/tpost/c9r7rf2cl1-bilet-v-odin-konets https://lmedianews.ru/tpost/c9r7rf2cl1-bilet-v-odin-konets?amp=true Thu, 04 Apr 2024 12:00:00 +0300 Автор: Таисия Слюсаренко, Иллюстратор: Гела Чепелева Общество Эмиграция — это всегда непростое решение, полное вызовов и эмоций. Однако для героев нового материала L! это не причина, чтобы свернуть с пути.

Билет в один конец

Эмиграция — это всегда непростое решение, полное вызовов и эмоций. Однако для героев нового материала L! это не причина, чтобы свернуть с пути.

По данным Forbes, за 2022 год Россию покинуло около миллиона человек. Существуют стереотипы, что все они уехали по одной причине и теперь обрели свою лучшую жизнь. Но так ли это на самом деле? Редакция L! расскажет правдивые истории эмигрантов.

Первый герой — девушка Камилла. У нее небольшой рост, длинные темные волосы, всегда горящие глаза и широкая улыбка. Камилле 25 лет, 17 из которых она прожила в чудесном городе на Неве — Санкт-Петербурге. Девушка росла с мамой и бабушкой, про отца говорит следующее: «Его не существует в моей жизни, я не знаю, кто он, но мне даже неинтересно». В возрасте 17 лет Камилла одна переехала в Москву, поступила в институт и устроилась работать бариста в кафе. Люди, с которыми она работала, стали ей не просто «коллегами по цеху», а настоящей семьей. Они вместе работали, проводили выходные, отмечали праздники и ездили в путешествия. Жизнь девушки устроилась: молодость, друзья, веселье. Однако не все так просто, как кажется на первый взгляд.

С каждым годом обстановка в стране накалялась, поэтому Камилла все больше думала о том, что не чувствует себя счастливой в России. В 2021 году руководство кофейни стало обсуждать проект по открытию кофейни в Португалии и стало узнавать у персонала степень готовности к переезду в Лиссабон.

«Я даже не успела подумать и сразу сказала, что хочу и могу ехать хоть завтра. Только спустя пару часов после обсуждения я начала понимать, что все не так просто. Это страшно — ехать одной в другую страну», — рассказывает Камилла.

Далее начался процесс сбора и оформления документов для эмиграции. Маме Камилла сообщила эту новость практически перед самым отъездом, чтобы она не пыталась ее отговорить: «Мама на удивление отреагировала спокойно. Сказала, что это моя жизнь и я должна поступать так, как считаю нужным. Но, конечно, в ее глазах читались печаль и страх за меня».

«Самым грустным моментом была прощальная вечеринка, которую для меня организовали друзья…

…Каждый вечер я думала о том, что мы можем больше никогда не увидеться, хотя я и сейчас так думаю очень часто. В то время душу грела лишь идея о том, что многие мои друзья уже разлетелись по всему миру, поэтому в России меня мало что держит», — делится Камилла своими мыслями.

Камилла очень благодарна руководству, так как оно помогло быстро оформить документы, снять квартиру и обустроить ее. Из команды девушка полетела одна, хотя в проекте еще участвовал ее начальник и друг Рома. Он планировал поехать в Португалию с семьей чуть позже: хотел закончить все свои дела в Москве.

У Камиллы были знакомые, которые жили рядом с Лиссабоном. Когда она связалась с ними и поняла, что ее ждут и готовы поддержать, морально ей стало намного легче. Ребята с радостью предложили встретить ее в аэропорту и помочь обустроить быт:

«Я правда не представляю, как бы я справилась со всем этим в одиночку, не имея работающих банковских карт, интернета и самое главное — общего понимания, как живется в Португалии».

В 2022 году Камилла переехала в Лиссабон, где у нее начался долгий период адаптации, приспособления и устройства на новом месте. Этот жизненный этап девушка назвала: «Научись жить заново в свои 25».

«Найти магазины, кафе и вкусные продукты — это самое легкое, с чем пришлось столкнуться. Куда сложнее разбираться с вопросами по типу: как заключить контракт на квартиру, как оплатить счета за электроэнергию, как открыть банковский счет. Кстати, если ты русский, то эта задача становится труднее раз в пять».

Камилла живет в Португалии уже 1,5 года. Для нее это было сложное время как морально, так и физически. Несмотря на это, девушка считает, что переезд — это лучшее решение в ее жизни.

«Да, конечно, бывает очень грустно и тоскливо, а иногда вообще хочется все бросить и вернуться в Россию, к друзьям, маме и привычному образу жизни. Я разрешаю себе испытывать и проживать эти эмоции — это нормально. За каждым серьезным действием стоит цена, в моем случае — она такая. Самое главное, я поняла, что тут я ощущаю себя гораздо лучше, свободнее, счастливее, активнее. Зимой в Лиссабоне примерно +15°C, а иногда температура поднимается до +19°C. У меня даже нет куртки, это ли не счастье?», — радостно сообщает девушка.

Пообщаться с мамой Камиллы нам не удалось. Однако девушка рассказала, что та ее поддерживает и искренне рада за дочку. Конечно же, они созваниваются и плачут в трубку, потом успокаиваются и начинают планировать грядущее путешествие мамы.

В гости к дочери она собирается сразу, как только уладит все дела на работе и получит визу. Камилла с мамой очень надеются, что у них получится встретиться на Новый год и по-семейному отметить праздник. Это станет новогодним чудом для обеих.

Следующие герои — это семья, которая также родом из Санкт-Петербурга. Андрей и Ирина переехали в Лиссабон в 2022 году вместе с детьми — 10-летним Мироном и 5-летней Агатой.

Они посетили многие страны, в некоторых из них они даже успели пожить. Например, когда Мирону было 2 года, семья уехала на остров Маврикий, где прожила чуть больше года. А с 2019 по 2021 год они находились в Турции уже в полном составе, вместе с Агатой.

Несмотря на то, что Андрей и Ирина искренне наслаждаются путешествиями и спокойно меняют место жительства, переезд в Португалию оказался не самым легким этапом в их жизни.

Решение об отъезде было принято внезапно, а сборы заняли всего две недели. Семья взяла с собой только самое необходимое, предполагая, что купит все нужные вещи на месте или перевезет их из дома в скором времени.

На данный момент получить ВНЖ (вид на жительство — прим. ред.) в Португалии проблематично. Местный государственный орган, занимающийся этим вопросом, перегружен и временно приостановил выдачу каких-либо документов. Но главе семейства повезло — он приехал по рабочей визе и успел получить ВНЖ. Документы для Ирины и детей планировалось получить через Андрея с помощью процедуры «воссоединение». В страну же они заехали по обычной туристической визе, срок действия которой ограничен — по ней пребывание в странах Евросоюза не должно превышать 90 дней в году. Однако Ирина и дети живут в Португалии уже 2 года, надеясь на скорейшую работу визового центра в штатном режиме.

Выезд за пределы Лиссабона грозит отсутствием возможности вернуться назад, так как вся семья проживает там не совсем легально. Поэтому приехать в Россию, увидеть близких людей и забрать вещи пока не представляется возможным.

«Сначала мы просто не верили, что эта процедура займет ТАК много времени. Но Португалия с ее ритмом жизни учит принятию и спокойствию, тем более мы планируем остаться тут жить и получить паспорта. Остается ждать и верить!», — говорит глава семейства.

Так, если Андрею смена места жительства далась более менее легко, то его супруге со временем становилось только труднее.

«Первый год было хорошо, мы даже не сомневались, что приняли правильное решение, — рассказывает Ирина. — В Португалии 300 солнечных дней в году, океан, необыкновенная природа, чистый воздух. Несколько раз в неделю мы ездили посидеть у воды, пока дети играли с песком и купались. Сложно стало позже: муж работает, дети ходят в школу, а я начала ощущать тоску и одиночество. Семья, близкие и друзья — далеко. Даже постоянные звонки по видеосвязи не спасали, а заводить новые знакомства оказалось гораздо сложнее в таком возрасте. Для продолжения занятий по керамике, которые я так любила в России, нужно было приложить немалые усилия. Я керамист, а найти в Португалии глину, печь для обжарки и все нужные материалы непросто. Я только сейчас потихоньку начинаю понимать, как тут все устроено. На данный момент леплю некоторые изделия, и это очень помогает морально отвлечься».

У детей период адаптации проходил достаточно спокойно. Они ходили в славянскую школу, где все уроки проходили на русском языке. Там же и нашли первых друзей, с родителями которых познакомились Андрей и Ирина. Теперь они и несколько других семей из школы встречаются на выходных и гуляют в парке после уроков.

Казалось бы, на этой радостной ноте можно и закончить историю повествования. Тем не менее в жизни, как и в океане, полный штиль может смениться ураганом и накрыть сокрушительной волной. Так случилось и у детей супружеской пары. В один момент ни солнце, ни новые друзья, ни игры на песке не радовали.

«Проблемы начались, когда дети соскучились по родственникам. У Агаты был период, когда она начала проситься в Россию, к своим игрушкам, а главное — к бабушкам. Это самый ужасный момент, ведь ты чувствуешь абсолютную беспомощность и никак не можешь помочь своему ребенку. В пять лет сложно понять, что если мы уедем сейчас, не получив документы, попасть обратно будет тяжело. Были вечера, когда они плакали вместе с Мироном, звонили бабушкам и просились к ним. В тот момент и у нас, и у бабушек разрывалось сердце», — рассказывают родители.

Сейчас ситуация наладилась, дети успокоились, а взрослые примирились с нынешними обстоятельствами: «Радуемся тому, что имеем, работаем дальше и верим только в лучшее».

Безусловно, эмиграция — это очень сложный процесс. Привыкнуть к новой культуре, языку, людям и устройству жизни нелегко. Может показаться, что человек уже приспособился к чужой стране, однако в любую секунду может настать момент полного разочарования и непонимания, как действовать дальше.

Все герои этого текста сделали осознанный выбор в пользу переезда. Поэтому хочется верить, что они скоро смогут полностью обустроиться на новом месте, пережить все сложные этапы, получить документы и вдохнуть полной грудью запах свободы.

]]> Сознание создает сознание https://lmedianews.ru/tpost/8tl7xvy2d1-soznanie-sozdaet-soznanie https://lmedianews.ru/tpost/8tl7xvy2d1-soznanie-sozdaet-soznanie?amp=true Wed, 03 Apr 2024 12:00:00 +0300 Автор: Дмитрий Аксенов. Иллюстратор: Катрин Еремеева Наука Нейросети (нейронные сети) — это ключевой элемент современных технологий искусственного интеллекта. Предлагаем вместе с L! разобраться, как работают эти сети и что они из себя представляют.

Сознание создает сознание

Нейросети (нейронные сети) — это ключевой элемент современных технологий искусственного интеллекта. Предлагаем вместе с L! разобраться, как работают эти сети и что они из себя представляют.

Кто такие нейросети и как они работают

Нейронные сети — это компьютерные модели, которые создали, вдохновившись работой человеческого мозга. Они представляют системы взаимодействующих между собой искусственных нейронов, обрабатывающих данные. Работа нейронных сетей основана на принципах обучения, обработки информации и принятия решений. Современные системы с лёгкостью прошли бы тест Тьюринга: вы бы даже не поняли, что общаетесь с машиной, а не с человеком.

Работа нейросети включает три основных этапа: обучение, тестирование и применение. Во время первого она подвергается получению большого объема данных и настраивается на основе этой информации. Этот процесс позволяет нейросети выявлять закономерности в данных, а также оптимизировать свои весовые коэффициенты (количество нейронов в сети) для достижения определенных целей.

После обучения нейросеть тестируется на отдельном наборе данных, который еще не использовался в процессе подготовки. Это позволяет оценить эффективность и точность системы и выявить ее способность к обобщению на новых данных.

Важно отметить, что работа нейросетей требует вычислительных ресурсов, особенно для обучения сложных моделей на больших объемах данных. Процесс может занимать от пары минут до нескольких недель или месяцев и требует оптимизации алгоритмов и инфраструктуры для достижения максимальной производительности.

Рассмотрим основные возможности применения нейронных сетей. Они обучаются распознавать и классифицировать такие типы данных, как изображения, звуки, тексты и видео. Также используются для распознавания лиц, объектов на фотографиях, анализа текстовых документов и многого другого. Будто ребёнок, который впервый раз смотрит на мир и хватается за каждую деталь.

Нейронные сети способны анализировать большие объемы данных и выявлять скрытые закономерности и тенденции. Они применяются для прогнозирования временных рядов (собранный в разные моменты времени статистический материал), финансовых трендов, клиентских предпочтений и других показателей. Например, нейронные сети используются в чатах по продажам продуктов для обработки заказов или создания таргетированной рекламы.

Искусственный интеллект создает системы обработки естественного языкового набора, которые способны понимать и генерировать тексты на требуемых языках. Они применяются в автоматическом переводе, анализе тональности текстов, их генерации и других задачах.

Нейронные сети используются для создания рекомендательных систем, которые анализируют предпочтения пользователей и предлагают им персонализированные подборки, например, в интернет-магазинах, социальных сетях на стриминговых сервисах.

В области робототехники нейронные сети применяются для создания систем автономной навигации и управления, позволяя роботам адаптироваться к различным средам и выполнить широкий спектр задач. Компания «Яндекс» сейчас тестирует беспилотные такси, работающие на основе нейросети.

Какие бывают нейросети

Перцептрон представляет собой базовую форму сети, состоящую из одного или нескольких слоев нейронов. Он используется для решения простых задач классификации и регрессии. Например, перцептрон видит мальчика и определяет, что это мальчик, а не девочка.

Сверточные нейронные сети (CNN). Этот тип нейронных сетей эффективно работает с изображениями и видео. Они используются для распознавания образов, классификации изображений, детекции объектов и других задач компьютерного зрения.

Рекуррентные нейронные сети (RNN) способны анализировать последовательные данные, такие как тексты, речь и временные ряды. Они хорошо подходят для обработки естественного языка, генерации текста, машинного перевода и анализа временных данных.

Долгая краткосрочная память (LSTM) — специальный тип рекуррентных нейронных сетей, хорошо работающий с данными, которые обрабатываются в течение продолжительного времени. Они используются для анализа текста, предсказания временных рядов и других задач, требующих понимания долгосрочных процессов.

Сети глубокого обучения (DNN) способны автоматически извлекать признаки из данных на разных уровнях абстракции. Сети глубокого обучения применяются в распознавании речи, обработке естественного языка, компьютерном зрении и медицинской диагностике.

Автокодировщики (Autoencoders). Это тип нейронных сетей, используемый для обучения представлений данных. Они используются для снижения размерности, генерации новых образцов и реконструкции данных.

Генеративно-состязательные сети (GAN) состоят из двух нейронных сетей — генератора и дискриминатора, которые соревнуются друг с другом. Они используются для генерации новых данных, таких как изображения, звуки и тексты.

Риски, связанные с использованием нейросетей

Проблемы безопасности: Нейросети становятся объектом атак со стороны злоумышленников, которые используют их для взлома систем, кражи данных или проведения кибератак. Уязвимости в алгоритмах машинного обучения приводят к нарушению конфиденциальности, утечке данных и компрометации систем.

Распространение дезинформации: Нейросети используются для создания и распространения фейковых новостей. С помощью генеративных моделей и алгоритмов обработки естественного языка создаются реалистичные поддельные изображения, тексты и видео, что затрудняет определение их достоверности и способствует распространению ложной информации. В пример можно привести сайт This person does not exist, на котором нейросеть генерирует лица людей с невероятной точностью. Один из примеров на фото:

Зависимость и потеря рабочих мест: Внедрение нейросетей приведет к увеличению автоматизации процессов и сокращению персонала в некоторых отраслях, что вызовет социальные и экономические проблемы. Так, например, уже скоро британских госслужащих будут увольнять с постов, заменяя их более эффективными системами на базе искусственного интеллекта.

Проблемы в области здравоохранения и безопасности: В некоторых случаях использование нейросетей в медицине вызывает опасения относительно конфиденциальности и безопасности персональных данных пациентов. Помимо этого, недостаточная точность алгоритмов машинного обучения приведет к ошибкам диагностики и лечения.

Вопросы этики при использовании нейросетей

Важной составляющей этики в отношении нейросетей считается прозрачность и объяснимость принимаемых ими решений. Многие нейросети, особенно глубокие сети, сложные и непонятные в своем функционировании. Зачастую трудно объяснить обывателю, почему система приняла определенное решение или выдала какой-либо результат. Недостаток прозрачности вызывает недоверие к нейросети и вносит смуту в общественное восприятие технологий искусственного интеллекта.

Вопрос приватности и защиты данных имеет высокое значение в этичном использовании нейросетей. Многие системы требуют большого объема данных для обучения, и они могут содержать конфиденциальную информацию о пользователях. Защита персональных данных и обеспечение их конфиденциальности становятся также частью этических норм в области использования нейросетей.

Другой важный аспект — это вопрос о том, какие решения принимают и какую ответственность могут нести разработчики и операторы нейросетей. Сложные этические дилеммы возникают, когда нейросеть делает заключения, имеющие непосредственное влияние на жизнь и благополучие людей. В таких случаях важно учитывать не только эффективность и точность системы, но и ее соответствие этическим стандартам и принципам.

Что ждет нас в будущем, если мы продолжим использовать нейросети

Возможности нейросетей в будущем являются весьма перспективными и разнообразными. Развитие искусственного интеллекта может привести к значительным изменениям в науке, технологии, экономике и образовании.

Одна из основных областей, где нейросети могут сделать значительный прорыв, ― медицина. С их помощью разрабатываются более точные методы диагностики заболеваний, предсказывается их развитие, оптимизируется лечение и происходит поддержание пациентов с хроническими болезнями. Так, например, в исследовании 2018 года нейросеть с 84% точностью предугадывала падение артериального давления пациентов за 15 минут до этого.

В области транспорта и автономных средств передвижения нейросети способны сделать перевозку пассажиров более безопасной, эффективной и экологически чистой. Они могут использоваться для автоматического управления дорожными потоками, предотвращения аварий, оптимизации маршрутов и улучшения системы общественного транспорта.

В образовании нейросети могут помочь в персонализации учебного процесса, адаптируя материалы и методики обучения к индивидуальным потребностям каждого ученика. Они также помогут в создании интерактивных обучающих программ, развитии онлайн-курсов и автоматизации процессов оценки знаний.

В области производства и бизнеса нейросети могут улучшить процессы управления, прогнозирования спроса, анализа данных и принятия решений. Они позволяют оптимизировать промышленность, снижать затраты и повышать эффективность предприятий.

Также нейронные сети могут использоваться для создания умных городов с автоматизированными системами управления инфраструктурой, энергосбережением, безопасностью и транспортом. Это приведет к повышению качества жизни горожан, снижению нагрузки на окружающую среду и оптимизации использования ресурсов.

Нейросети представляют огромный потенциал для улучшения многих аспектов нашей жизни, и развитие искусственного интеллекта будет продолжаться, открывая новые возможности и создавая более дерзкие вызовы на пути к построению интеллектуального и эффективного общества. С помощью нейросетей, при учёте всех рисков, человечество сможет войти в новую эру, где синтетическое и биологическое сознания будут работать вместе ради достижения лучшего будущего.

]]> Осанка и здоровье: связь, которую нельзя игнорировать https://lmedianews.ru/tpost/be38gp7hk1-osanka-i-zdorove-svyaz-kotoruyu-nelzya-i https://lmedianews.ru/tpost/be38gp7hk1-osanka-i-zdorove-svyaz-kotoruyu-nelzya-i?amp=true Fri, 05 Apr 2024 12:00:00 +0300 Автор: Елена Борисова, Иллюстратор: Екатерина Колмыкова Здоровье Многих заботит красота осанки с эстетической точки зрения, но лишь немногие знают, какое влияние оказывает состояние спины на здоровье. Как ее дефекты могут осложнить жизнь и почему так важно следить за состоянием позвоночника — в материале L!

Осанка и здоровье: связь, которую нельзя игнорировать

Многих заботит красота осанки с эстетической точки зрения, но лишь немногие знают, какое влияние оказывает состояние спины на здоровье. Как ее дефекты могут осложнить жизнь и почему так важно следить за состоянием позвоночника — в материале L!

Чаще всего люди относят неровную осанку к эстетической проблеме. Опущенные плечи и сгорбленная спина в конечном итоге воспринимаются как недостатки. Но это лишь вершина айсберга: проблема лежит намного глубже. Неправильная осанка негативно влияет на здоровье всего тела и влечет к разрушению организма.

Как выглядит правильная осанка?

Для начала давайте разберемся, как выглядит позвоночник человека с правильной осанкой.

Наш позвоночный столб состоит из нескольких отделов: шейного, грудного, поясничного, крестцового и копчикового — и все они включают в себя позвонки. Если взглянуть на позвоночник сбоку, то можно заметить 4 изгиба: два вовнутрь (лордозы — прим. ред.) в шейном и поясничном, и два наружу (кифозы — прим. ред.) в грудном и крестцово-копчиковом отделах. Такое s-образное положение поддерживает тело, равномерно распределяя нагрузку и защищая от повреждений головной мозг и внутренние органы.

Правильная осанка выглядит следующим образом: голова и шея находятся на одной линии с позвоночником, подбородок параллелен полу, грудная клетка немного выдвинута вперед, плечи слегка опущены и расправлены, а живот подтянут за счет правильного положения таза и поясницы.

К чему приводит смещение позвоночных отделов?

Ирина Козина, врач-реабилитолог, утверждает, что неправильная осанка может оказать серьезное влияние на организм человека.

«Постоянное неправильное положение тела приводит к перенапряжению мышц, что в свою очередь может вызвать боли в спине, шее, плечах и других частях тела. Кроме того, плохая осанка влияет на дыхательную систему, уменьшая объем легких и затрудняя нормальное дыхание. Это может привести к усталости, пониженной концентрации и даже головным болям. Долгосрочные последствия неправильной осанки включают развитие сколиоза, проблемы с позвоночником и повышенный риск развития серьезных заболеваний. Поэтому важно обращать внимание на осанку и при необходимости корректировать, чтобы избежать потенциальных негативных последствий для здоровья», — сообщает Ирина Козина.

Остановимся подробнее на негативных последствиях неправильной осанки.

Мышечный дисбаланс

Увеличение изгибов позвоночника относится к одной из наиболее часто встречающихся проблем у людей. Если говорить научным языком, излишние прогибы в спине называют гиперлордозом и гиперкифозом. Эти нарушения осанки приводят к мышечному дисбалансу в теле, так как одни мускулы имеют высокую нагрузку и подвижность, другие же малоподвижны.

Например, у сутулого человека можно заметить выраженный изгиб вперед (кифоз — прим. ред.) в грудном отделе позвоночника, что ведет к напряжению передних мышц шеи и грудной клетки и ослаблению задних мышц корсета. У человека же с лордотической осанкой увеличен изгиб (лордоз — прим. ред.) в поясничном отделе, что может повлечь за собой боли в пояснице и нарушение функций внутренних органов.

Есть вероятность и обратной ситуации, когда изгибы позвоночника не увеличиваются, а наоборот уменьшаются, тем самым спина становится плоской. Такое положение ведет к большей нагрузке на позвоночник и снижению амортизационных свойств спины (именно позвоночный столб защищает организм от повреждений при толчках и ударах, снижая воздействие сильной энергии на сосуды, спинной мозг и нервные окончания — прим. ред.).

И последний тип дефекта осанки, который мы рассмотрим — сколиоз. Он возникает, когда происходит искривление позвоночника вбок относительно своей оси, что приводит к чрезмерной асимметрии между правой и левой половинами туловища. В итоге постоянная нагрузка на наиболее сильную мышцу приводит к ее сокращению, утрате способности расслабляться и удлиняться до нормальных размеров, что повышает риск таких травм, как разрыв связок или сухожилий. Кроме того, дисбаланс в работе мышц ускоряет износ основных суставов, что может повлечь за собой различные заболевания, включая артрит и артроз.

Дыхательная система

Как ни удивительно, но наша способность правильно и глубоко дышать тесно связана с осанкой. Правильное положение спины позволяет легким полностью расширяться, что дает им возможность поглощать больше кислорода. Искривленный позвоночник препятствует эффективной работе диафрагмы, что приводит к поверхностному дыханию. Сначала это не принесет больших проблем, мы можем делать короткие и неглубокие вдохи в течение непродолжительных периодов времени. Такое возможно, когда мы испытываем стресс. Но человек не может находиться в состоянии постоянного напряжения. Из-за длительного поверхностного дыхания появляются различные заболевания, связанные со стрессом и бессонницей, а также ослабляется иммунная система.

Система пищеварения

Хорошая осанка позволяет телу и органам работать как можно лучше. Когда человек сутулится или горбится, он находится в положении, которое сжимает желудок и кишечник. Это приводит к таким проблемам, как кислотный рефлюкс (более известный как изжога — прим. ред.), вздутие живота, запор и даже синдром раздраженного кишечника. Кроме того, нарушение осанки может вызвать ослабление мышц живота, что затрудняет правильное переваривание пищи.

Нервная система

Искривленная осанка также может оказать значительное влияние на центральную нервную систему. Неправильное положение спины стимулирует возникновение напряжения в мышцах, недостаточное кровоснабжение мозга и изменение чувствительности. Такая ситуация происходит, потому что артерии, которые снабжают голову кровью, проходят через шею. Когда спина сгорблена, появляется излишнее давление, которое провоцирует образование стеноза позвоночника, то есть патологическое сужение спинномозгового канала или нервного отверстия, это приводит к давлению на спинной мозг. В тяжелых случаях у человека появляется покалывание или онемение в различных частях тела.

Как же исправить осанку?

Для исправления нарушений осанки важно вернуть позвоночник в нормальное положение. Медикаменты могут помочь снять боль, но лучше всего обратиться к врачу. Он подберет индивидуальное лечение в зависимости от сложности ситуации. Можно пойти к квалифицированному массажисту: использование мануальных (мануальная терапия — метод лечения, основанный на воздействии врача руками на опорно-двигательный аппарат человека — прим. ред.) и остеопатических методик улучшает положение позвоночника. Чаще всего врачи рекомендуют заниматься комплексом физических упражнений, подобранных специалистом, плавать в бассейне, практиковать йогу или пилатес, регулярно ходить пешком и в целом вести активный образ жизни. Укрепление мышц корсета с помощью специальной тренировки и поддержание правильной осанки помогут предотвратить новые нарушения и усилить позвоночник в долгосрочной перспективе.

]]> И пусть Альцгеймер подождет: почему полезно изучать иностранные языки https://lmedianews.ru/tpost/pyzfx62fz1-i-pust-altsgeimer-podozhdet-pochemu-pole https://lmedianews.ru/tpost/pyzfx62fz1-i-pust-altsgeimer-podozhdet-pochemu-pole?amp=true Mon, 08 Apr 2024 12:00:00 +0300 Автор: Виктория Батракова, Иллюстратор: Катрин Еремеева Здоровье Изучение иностранных языков может стать не только увлекательным хобби, но и невероятно полезным занятием для мозга. Откройте секреты и узнайте, как оно помогает сохранить ясность ума и предотвращает старческую забывчивость.

И пусть Альцгеймер подождет: почему полезно изучать иностранные языки

Изучение иностранных языков может стать не только увлекательным хобби, но и невероятно полезным занятием для мозга. Откройте секреты и узнайте, как оно помогает сохранить ясность ума и предотвращает старческую забывчивость.

«Внутреннее вознаграждение, которое вы получите в итоге, стоит бесконечных часов изучения нового языка. Ощущение счастья от того, что ты становишься частью этого глобального мира — бесценный подарок» — говорит Эрик Фигероа-Варгас, 72 года, он свободно владеет 4 языками и, не собираясь останавливаться на достигнутом, осваивает пятый.

Сегодня мы живем во времена, когда развитие интеллектуальных и культурных навыков становится неотъемлемой частью активного и здорового образа жизни. Изучение иностранных языков выходит на первый план как один из мощных инструментов для поддержания умственной активности и профилактики возрастных заболеваний. Открывая двери новым знаниям, мы не только расширяем горизонты своего мировоззрения, но и даем мощный импульс мозгу, стимулируя его эффективную работу. Почему же изучение иностранных языков — это не только увлекательное занятие, но и настоящее вложение в будущее своего ума?

Укрепляем нейронные связи

Процесс освоения иностранных языков способствует развитию памяти, внимания, логического и творческого мышления. Исследования показали, что по мере того, как мы изучаем язык, создаются новые связи между нейронами. Это не только повышает умственную активность, но и помогает предотвратить возрастные заболевания (например, болезнь Альцгеймера — состояние, при котором головной мозг перестает выполнять свои функции должным образом, а интеллектуальные способности резко снижаются).

Одним из самых интересных аспектов изучения иностранных языков является эффект «языкового переключения». Когда мы говорим на нескольких языках, мозг активирует различные области, что способствует развитию пластичности мышления.

Учимся решать проблемы

Изучение иностранных языков способствует улучшению навыков в области решения проблем, креативного мышления и адаптации к новым ситуациям.

Погружаясь в этот процесс, мы сталкиваемся с разнообразием лингвистических задач, которые требуют от нас избирательности и аналитического мышления. Это развивает умение находить нестандартные решения и применять их в повседневной жизни, что полезно во всех аспектах нашей деятельности.

Открываем новые горизонты

Изучение иностранных языков открывает новые горизонты культуры, литературы, искусства и истории. Через культурный код мы проникаем в мировоззрение других народов, понимаем их традиции и ценности. Все это не только обогащает духовную жизнь, но и помогает лучше познать самих себя и мир в целом. Также благодаря знанию иностранных языков, человек, разумеется, может успешно общаться с представителями различных культур. Это открывает двери к новым возможностям в карьере, образовании и личной жизни.

К сожалению, несмотря на явную пользу для качества жизни, статистика Тинькофф Журнала показывает, что интерес к изучению иностранных языков у россиян в возрасте 60 лет и старше снижается: 89% опрошенных не планируют их изучать. Основная причина – отсутствие необходимости. 23% опрошенных упомянули, что это связано с возрастом и плохой памятью.

Наши герои поделились уникальными и вдохновляющими историями, показывающими влияние языкового обучения на их жизнь. Каждый из них рассказывает о своем опыте, демонстрируя, как новые знания открывают горизонты понимания мира и обогащают личностный рост.

Анастасия, 25 лет, владеет 3 языками:

«Я родилась и выросла в многоязычной семье, с детства освоила два красивых и сложных языка — французский и испанский. Будучи студенткой лингвистики, поняла, что обучение для меня — это не просто увлечение, а своего рода призвание.

Не останавливаясь на достигнутом, решила попробовать себя в изучении третьего языка — выбрала немецкий. Я понимала, что это будет вызовом, но уверенность в своих способностях давали мне силы и мотивацию.

Изучение немецкого стало для меня не просто увлекательным процессом, но и своеобразным тренингом для мозга. Я заметила, что новый язык помогает мне развивать логическое мышление, улучшать концентрацию, а также повышает самодисциплину. Кроме того, освоение немецкого открыло для меня новые горизонты культуры, литературы и возможность общения с носителями.

С каждым изученным языком я чувствовала, как мой мозг становится более гибким, а сама я — более открытой к новым знаниям и опыту. Мне стало ясно, что такие знания — это не только способ общения с людьми из разных стран, но и мощный инструмент для личностного роста и развития.

Сейчас я продолжаю изучать немецкий, активно практикую французский и испанский и уже думаю над тем, какой язык выбрать следующим».

Александр, 63 года, впервые изучает английский язык:

«Я всю жизнь мечтал о путешествиях по миру, но работа ставила передо мной преграду. Наконец-то наступил момент, когда начался заслуженный пенсионный отдых, и я решил осуществить свою мечту.

Один момент меня беспокоил очень сильно — разговорная практика на иностранном языке у меня практически отсутствовала, а для комфортного путешествия и общения с местными жителями необходимы хотя бы базовые знания.

Я решил не откладывать свою мечту и начал изучение английского языка — записался на курсы для пенсионеров. Сначала мне было непросто справляться с новым материалом, но я не останавливался на достигнутом.

Изучение языка стало для меня увлекательным занятием. Я ежедневно уделял время повторению слов, чтению и просмотру фильмов на английском. Вместо скучных часов перед телевизором предпочитал изучать новый материал и тренировать свой мозг.

Результаты не заставили себя ждать — я стал гораздо увереннее в общении с собеседниками, задавал вопросы и даже мог вести небольшие диалоги. Почувствовал, как мой ум становится более ясным, реакции быстрее, а память лучше.

Спустя несколько месяцев обучения, наступил день моего первого путешествия за границу. Я оказался в стране, где все говорили на английском. Сразу же смог пообщаться с местными жителями, познакомился с культурой и традициями.

По возвращении домой я понял, что изучение иностранного языка не только помогло мне осуществить мечту о путешествиях, но и улучшило когнитивные способности. Я убедился, что никогда не поздно начать учить что-то новое, а польза от этого будет огромной не только для мозга, но и для души».

]]> Как прошел Китайский Новый год в Москве в 2024 https://lmedianews.ru/tpost/crdcx0y3k1-kak-proshel-kitaiskii-novii-god-v-moskve https://lmedianews.ru/tpost/crdcx0y3k1-kak-proshel-kitaiskii-novii-god-v-moskve?amp=true Tue, 09 Apr 2024 14:05:00 +0300 Автор: Агата Гомцян, Иллюстратор: Гела Чепелева Искусство Празднование Китайского Нового года проходило в Москве с 9 по 18 февраля. В этом году мероприятие отличилось своим масштабом и большим количеством активностей, принять участие в которых мог каждый гость фестиваля.

Как прошел Китайский Новый год в Москве в 2024

Празднование Китайского Нового года проходило в Москве с 9 по 18 февраля. В этом году мероприятие отличилось своим масштабом и большим количеством активностей, принять участие в которых мог каждый гость фестиваля.

Лунный Новый год имеет большое значение для культуры Китая. Этот семейный праздник символизирует начало нового года. Считается, что его наступление приносит удачу и благополучие. В дни празднования китайцы носят одежду красного цвета, а также готовят специальные новогодние блюда.

2024 — год Зеленого Деревянного Дракона по лунному календарю. В Китае это мифическое животное считается символом мира, добра и процветания, что делает наступление нового года еще более значимым.

Китайский студент Вэньбо Цао, обучающийся в России, поделился своими впечатлениями об организованном в Москве празднике:

«Посещение фестиваля вызвало у меня чувство тоски по родному городу. Но я рад, что смог поучаствовать, так как считаю, что китайцы, отмечающие Весенний фестиваль (еще одно название Китайского Нового года — прим. ред.) в Москве, могут таким образом сохранить традиционную культуру и ценности, а также способствовать культурному обмену между Китаем и Россией».

«Период расцвета»

В этом году фестиваль в Москве запомнился своим широким празднованием. Связано это с тем, что 2024 объявлен 75-летним юбилеем со дня установления российско-китайских дипломатических отношений. Более того, Китайский Новый год стал первым в серии совместных мероприятий в рамках годов культуры двух стран.

«Грандиозное празднование Китайского Нового года — способ продемонстрировать наше уважение к культурным традициям Китая. Это важный дипломатический жест», — отметила преподаватель китайского языка и культуры Вера Малая.

О фестивале

Основное празднование проходило в центре Москвы на Тверском бульваре, Тверской площади, Новом Арбате и в Камергерском переулке. Гости фестиваля могли сделать фотографии на фоне ярких декораций в виде арок, скульптур и китайских фонариков. На Тверской площади развернулся китайский уличный театр, посетив который, каждый мог насладиться различными традиционными постановками в национальных костюмах и «танцами драконов».

«На ярмарке были аттракционы для детей, корнеры (формат точки продаж — прим. ред.) с едой китайской кухни и чаем, небольшие магазинчики. Мне очень понравились декорации, я смогла сделать красивые фотографии. Это было такое семейное мероприятие, где можно хорошо провести время как взрослым, так и детям», — поделилась студентка Динара, посетившая мероприятие.

Культурно-просветительская программа включала в себя мастер-классы по каллиграфии и изготовлению новогодних украшений. Помимо этого, можно было попробовать себя в традиционных настольных играх и приобрести памятные сувениры из Китая.

Говоря о Китайском Новом годе, нельзя не упомянуть аутентичную национальную кухню. В гастрономических зонах гости фестиваля попробовали домашнюю лапшу, утку по-пекински и пельмени цзяоцзы. На ярмарке также открылись кулинарные мастер-классы и баттлы по приготовлению спринг-роллов и других китайских закусок.

Другие маршруты празднования

Масштаб мероприятия превзошел ожидания, и празднование фестиваля вышло далеко за рамки центра Москвы. Посмотрим, какие еще локации можно было посетить во время гуляний в честь Праздника весны.

«Аптекарский огород»

Впервые Китайский Новый год отметили в Ботаническом саду МГУ. Оранжерея наполнилась сотнями украшений и красными фонариками, создавшими уникальную атмосферу.

ВДНХ

Здесь прошли мастер-классы по оригами и выступления артистов из Китая с впечатляющими номерами, такими как «танец льва». В павильоне №22 располагалась выставка-реконструкция, на которой были представлены более 150 репродукций оружия и древних статуй воинов Терракотовой армии.

Московский зоопарк

В конце лета 2023 года в столичном зоопарке родилась панда Катюша. Как известно, родина панд — Китай, поэтому во время Весеннего фестиваля для всех Екатерин и гостей в костюмах панд проход в зоопарк стал бесплатным.

Центральный Детский Магазин

В ЦДМ были организованы концерты, лекции от Музея Востока, а также танцевальные представления. Главный холл задекорировали под китайский городок с мощеными улочками.

Останкинская телебашня

Во время фестиваля башня была окрашена в традиционные цвета — золотой и красный. В «Галерее звезд», у подножия телебашни, проходили экспозиция «От китайского натюрморта до русского пейзажа» и мастер-класс по рисованию китайского дракона.

]]> Не прошло и года: за что уволили креативного директора Blumarine? https://lmedianews.ru/tpost/fm3ted6uv1-ne-proshlo-i-goda-za-chto-uvolili-kreati https://lmedianews.ru/tpost/fm3ted6uv1-ne-proshlo-i-goda-za-chto-uvolili-kreati?amp=true Wed, 10 Apr 2024 12:00:00 +0300 Автор: Родион Зосин, Иллюстратор: Екатерина Колмыкова Общество Вальтера Кьяппони — 45-летнего итальянского дизайнера — назначили креативным директором Blumarine в ноябре прошлого года, но спустя одну коллекцию он покинул пост. Что произошло в модном доме? Расскажем в новом материале L!

Не прошло и года: за что уволили креативного директора Blumarine?

Вальтера Кьяппони — 45-летнего итальянского дизайнера — назначили креативным директором Blumarine в ноябре прошлого года, но спустя одну коллекцию он покинул пост. Что произошло в модном доме? Расскажем в новом материале L!

Мир моды беспощаден. Пока одни дизайнеры десятилетиями руководят крупными домами, например, Мария Грация Кьюри — Dior, другие не справляются и уходят с должности. Так произошло и с Вальтером Кьяппони. В ноябре 2023 года он стал креативным директором Blumarine, а спустя всего одну коллекцию покинул пост.

История Вальтера Кьяппони и Blumarine

Назначение Вальтера Кьяппони директором Blumarine стало неожиданным событием для мира моды. Многие сочли, что при новом руководстве сменится привычная эстетика нулевых бренда. Джинса, приталенные силуэты, ремни-бабочки — таким был Blumarine до прихода Кьяппони.

Именно чувство ностальгии помогло Николе Броньяно, предшественнику Кьяппони, заполучить любовь поколения Z. Однако признание в интернете не было всеобщим: более консервативные клиенты модного дома с недоверием отнеслись к столь смелым визуальным решениям.

До карьеры в Blumarine Кьяппони занимал пост креативного директора в модном доме Tod’s (с 2019 года). Ранее дизайнер работал в Bottega Veneta под руководством Томаса Майера. И в Tod's, и в Blumarine Вальтера привлекали к одному роду деятельности — модернизации бренда. В первом Кьяппони объединил мужскую и женскую коллекции, а в последнем совмещал классику и яркие современные решения, которые были приняты молодыми клиентами.

Первая коллекция от Вальтера: все настолько плохо?

Дебют Кьяппони визуально не отличался от устоявшейся эстетики 2000-х, но это не сделало его более успешным. Дизайнер пытался уйти от слишком дерзкого образа бренда, при этом сохранив узнаваемые формы моды нулевых. В результате не получилось угодить ни консерваторам, ни радикалам.

Некоторые критики назвали дебют Вальтера «главным разочарованием прошедшей недели моды». Другие же, например владелица магазина одежды КМ20 — Ольга Карпуть, выразились деликатнее: «Показ Blumarine оказался разочарованием. Ну или скажу мягче: не впечатлил. Совсем. Я вспоминаю, какой фурор произвел Никола, придя на пост креативного директора в 2019 году…»

Для любого высказывания в мире моды важен контекст. Провокация может как вдохновлять и восхищать, так и вызывать недоумение. Так же и с одеждой Вальтера. Она выглядит неуместно на фоне концепции Blumarine и успеха прошлой коллекции. Однако если бренд стремится уйти от трендов в сторону классической моды и «тихой роскоши», то без резкого перехода не обойтись. Соответственно, расторжение контракта с Кьяппони кажется поспешным, ведь дизайнер еще мог себя проявить.

Скорая отставка Вальтера может быть обусловлена далеко не рабочими конфликтами, а жизненными обстоятельствами дизайнера. В 2023 году Кьяппони потерял двух близких людей: 14-летнего племянника Ноа и лучшего друга Давиде Ренне. На финальный поклон показа Blumarine Кьяппони надел рубашку с надписью «Davide» из розовых кристаллов на спине. Так он отдал дань уважения покойному другу и бывшему дизайнеру Moschino.

Что дальше?

Пока бренд официально не объявил о своем следующем шаге и преемнике Кьяппони. Однако можно сделать ряд прогнозов, исходя из информации в открытом доступе.

В своей колонке Ольга Карпуть поделилась содержанием беседы с Николой Броньяно, который вывел Blumarine на пик популярности. Из их разговора следует, что владелец модного дома не видит свое развитие в ультрамодном и узком сегменте. Консервативные клиенты бренда недовольны «детскими» вещами мини-формата: их статус и взгляды не соотносятся с фривольностью коллекций Николы. Blumarine же стремится к традиционной и «дорогой» итальянской моде.

]]> «С этим ребенком умерла и я»: как пережить замершую беременность https://lmedianews.ru/tpost/m8ujkim9d1-s-etim-rebenkom-umerla-i-ya-kak-perezhit https://lmedianews.ru/tpost/m8ujkim9d1-s-etim-rebenkom-umerla-i-ya-kak-perezhit?amp=true Thu, 11 Apr 2024 12:00:00 +0300 Автор: Виктория Батракова, Иллюстратор: Катрин Еремеева Здоровье Замершая беременность — сложная тема, которая способна потрясти жизнь любой женщины. Рассказываем о важных аспектах и о том, как найти путь к исцелению после такого испытания.

«С этим ребенком умерла и я»: как пережить замершую беременность

Замершая беременность — сложная тема, которая способна потрясти жизнь любой женщины. Рассказываем о важных аспектах и о том, как найти путь к исцелению после такого испытания.

По официальным данным ВОЗ, около 15% беременностей заканчиваются потерей ребенка.

Но организация признает, что в реальности процент может быть куда выше: даже во многих развитых странах нет систематического учета невынашиваний. В обществе не принято обсуждать замершую беременность. Женщинам не хватает информации об этом и в особенности мер психологической поддержки, поэтому многие из них сталкиваются с одиночеством.

Две заветные полоски

Дарья с мужем долго планировали беременность, каждый месяц приходили в жуткое уныние, когда ничего не получалось. Спустя 5 месяцев появились две полоски на тесте.

Беременность наступила, когда пара уже перестала ждать и отсчитывать благоприятные для зачатия дни. Узнав о ней, Дарья тут же рассказала мужу. Их счастью не было предела.

Окрыленная Дарья сразу же записалась к гинекологу. На 7 день задержки Дарья сделала узи, и именно с этого момента начался круговорот событий.

«Успокойтесь, все у вас нормально»

«В матке плодное яйцо не визуализируется, надо срочно в больницу», — с этими словами Дарью забрали из поликлиники и на скорой увезли в больницу. После фразы «Ну, точно сказать ничего не можем. Может быть, внематочная беременность, а может просто срок маленький еще, советуем вам госпитализацию». Дарья выбежала из больницы в ужасе. Решила, что лучше подождать и сделать повторное узи через неделю.

Девушка записалась на прием к акушеру-гинекологу, но свободное окошко было только через две недели. За это время череда стрессов продолжилась: волнительная сдача экзаменов в ГАИ, затем авария на такси — отделалась сильным испугом. Тогда же начались сильные боли в животе, от которых пару раз Дарья чуть не потеряла сознание. Начитавшись статей в интернете, успокоила себя тем, что никаких выделений, которые чаще всего сигнализируют об опасности, нет.

Они начались позднее и к вечеру следующего дня усилились. Девушка в ужасе вызвала скорую прямо на работу. В больнице снова сделали узи: «Беременность у вас маточная, однако эмбрион в виде точки, сердцебиение не визуализируется, есть подозрения на замерзшую беременность». Класть в больницу не хотели, говорили, что нет смысла. Прописали бесконечное количество препаратов, анализов, направили на повторное узи. Спустя неделю Дарья попала в женскую консультацию, на этот раз были хорошие новости: «Успокойтесь, все у вас нормально, сердцебиение есть». Девушка в слезах счастья сразу же поделилась этим с мужем.

Врач сказал продолжать принимать препараты, однако спустя 4 дня боли и выделения не прошли. Девушка поехала к другому специалисту, в этот раз платному, опять сделали узи: «Тонус матки, раскрытие внутреннего зева, подозрение на ИЦН (неспособность шейки матки оставаться в закрытом состоянии во время беременности — прим. ред.), больничный, и увеличить дозу препарата». В женской консультации Дарье продлили освобождение от работы на две недели, по окончании она счастливая выписалась: боли прошли, выделения тоже. Чувствовала себя отлично. Супруги уже во всю планировали, как обустроят детскую комнату, выбирали имена. Даже подсчитали, что малыш родится либо тельцом, либо близнецом. Все родные вместе с супругами с нетерпением ждали его.

Планируя узи, Дарья впервые не нервничала, шла на него с полной уверенностью, что все в порядке.

«Похоже, плод замер»

Врач долго всматривался в экран, задавал разные вопросы. Девушка поняла, что что-то не так: «Все в порядке с малышом? Сердечко бьется?» В ответ слова врача: «Нет, похоже, плод замер». В этот момент Дарья испытала настоящий шок. Врач ушел за коллегой. Девушка лежала с датчиком узи, а по щекам катились слезы. Она отказывалась верить, что это произошло. Другой врач подтвердил слова: «У вас замершая беременность. Одевайтесь, идите к своему гинекологу, она вас направит на чистку». Дарья оделась, пошла. Очередь. Сидела ждала. Вызвали в кабинет, девушка еле сдерживала истерику. Гинеколог: «Не реветь, сейчас документы тебе соберем и поедешь на операцию. Так, не реветь, кому говорю!».

Дарья получила документы, вышла, позвонила мужу. Еле-еле выдавила из себя слова: «Саш, все, у нашего ребеночка нет сердцебиения». У мужа тоже шок. Супруги приехали в клинику на операцию. Часовая очередь в приемном отделении. Врачи, бумаги, анализы. Дарья попросила сделать еще одно узи — вдруг просто не увидели, просто ошиблись. Специалист дал понять, что ошибка вряд ли возможна, но, посмотрев на девушку с сочувствием, вошел в положение и отправил на повторную процедуру. Приговор снова неутешительный. Это конец. Назначили выскабливание на следующий день. Надежды не осталось. Положили в палату. Всю ночь девушка не спала: «С этим ребенком умерла и я».

Следующий день. Операция. Несколько врачей вокруг, в одну руку поставили катетер с анестезией, на другой измеряли пульс и давление. Анестезиолог шутил: «Сердце-то как заяц, сейчас выпрыгнет и ускачет. Давай успокаивайся». Дальше врачи, звук пульса, белые халаты, маски, приборы. Дарья моргнула. Проснулась в палате на своей койке. На животе лежала грелка со льдом, а на постели — лужа крови. Девушка не сразу поняла, что происходит. Опомнилась. Вернулась память. Пустота. Сильные боли внизу живота. Все закончилось.

Спустя 5 дней Дарья вышла на работу. Коллеги от начальника узнали о беременности, поздравляли. Девушка не знала, как реагировать. До сих пор еле сдерживает слезы. Тем временем пришли результаты генетического анализа: это была девочка.

«Наша доченька, мы тебя очень ждали»

«22 октября 2023 года стало самым страшным днем в моей жизни. Прошло уже пять месяцев, как я узнала, что не родится моя малышка. В тот момент меня поражало отношение врачей. Они всегда говорили со мной очень грубо и сухо. Я понимаю, что врачи не обязаны давать большего, вообще не обязаны. Их работа — сказать, что они видят и что делать дальше. Но в тот момент мне так не хватило человечности с их стороны. Я просто не знала, что делать, а равнодушие и отсутствие поддержки от врачей еще больше убивали меня.

Я начала общаться с психологом, и тогда она сказала мне: “Сейчас, когда вы столкнулись с такой ситуацией, кажется, что вокруг вас одна боль. Но я верю, что через какое-то время сквозь нее вы начнете по чуть-чуть видеть жизнь. Постепенно боли станет меньше, а жизни — больше. Все потому, что жизнь больше, чем боль. И любовь к ребенку больше, чем боль. Через какое-то время, возможно, останется только глубокое чувство в вашем сердце. Вы уже навсегда мама этого ребенка, вне зависимости от того, сколько времени он прожил. Помните и знайте: вы достаточно хороший родитель для своей дочери, которым останетесь навсегда”. Так и получилось. Сейчас я почти пришла в себя и приняла нашу ситуацию. Вроде, все как обычно, ничего не изменилось. Но жизнь уже не станет прежней. И я не стану. Внутри меня все перевернулось. Изменилось и мировоззрение. Я как будто постарела лет на 10. Но и стала мудрее в то же время».

Сейчас Дарья не гонится за новой беременностью, тем более что, по медицинским показаниям, должно пройти полгода до следующего зачатия. Она решила, что посвятит это время себе и постарается переключиться с навязчивых мыслей. Дарья уверена, что следующий опыт будет удачным, а прошлый многому ее научит.

Замершая беременность — это тяжелый и мало обсуждаемый аспект женского здоровья, который затрагивает множество девушек по всему миру. Эта тема важна не только с медицинской точки зрения, но и с психологической и этической. Замершая беременность может стать серьезным последствием для физического и ментального здоровья женщины, поэтому важно осознавать и обсуждать этот вопрос открыто.

Поговорим об этом с гинекологом. Врач-специалист разъяснит причины, последствия и возможные пути решения подобной сложной ситуации.

Ефремова Виктория Олеговна, врач акушер-гинеколог:

«Замершая беременность — это состояние, при котором развитие плода прекращается до его самостоятельного выкидыша или в результате аборта. Ее причины могут быть разнообразными: генетические аномалии у плода, хромосомные нарушения, нарушения развития, болезни матери и другие факторы.

Врач должен провести тщательное обследование, чтобы определить причину замершей беременности. Обычно в таких случаях рекомендуется обратиться к специалисту как можно скорее для дальнейшего наблюдения и принятия решения о последующих действиях.

В зависимости от срока беременности и общего состояния женщины, могут потребоваться медикаментозное лечение или хирургическое вмешательство. Необходимо помнить, что психологическая поддержка также играет важную роль в таких ситуациях, поэтому стоит обсудить свои чувства и эмоции с психологом или психотерапевтом».

Психологический аспект замершей беременности играет значительную роль в процессе восстановления и в эмоциональном благополучии женщины. Специалист может помочь женщине справиться с чувством потери после пережитого, а также поспособствовать ментальному восстановлению. Важно понимать, что все люди переживают горе по-разному, и психолог может найти индивидуальный подход к каждому. Обсудим вместе со специалистом, какие стратегии могут быть эффективны в переживании горя и как найти внутренние силы.

Кирова Анна Николаевна, перинатальный психолог:

«Переживание замершей беременности может быть чрезвычайно сложным и травматичным для женщины. Важно осознавать, что эта потеря, хоть и необычная, но по-прежнему потеря, которая может вызвать различные эмоции: горе, печаль, обиду, вину, страх или даже обездоленность.

В такие моменты важно дать себе разрешение на переживание своих чувств и эмоций. Общение с близкими, психологическая поддержка специалиста, самопонимание и самосострадание могут помочь в процессе исцеления и восстановления после потери.

При работе с психологом можно проработать свои эмоции, выразить свои мысли, разобраться в своих переживаниях, а также найти способы справиться с болью и горем. Важно понимать, что каждый человек уникален, и процесс восстановления после замершей беременности может быть индивидуальным. Психолог поможет отыскать силы и ресурсы на преодоление этого трудного периода и постепенное возвращение к психологическому благополучию».

]]> Надежный, тревожный, избегающий: как воспитание влияет на наши романтические отношения https://lmedianews.ru/tpost/vxtuzgvg91-nadezhnii-trevozhnii-izbegayuschii-kak-v https://lmedianews.ru/tpost/vxtuzgvg91-nadezhnii-trevozhnii-izbegayuschii-kak-v?amp=true Fri, 12 Apr 2024 12:00:00 +0300 Автор: Кристина Анянова, Иллюстратор: Кристина Анянова Здоровье Достаете партнера с вопросом «Ты меня любишь?» или теряете интерес, когда дело доходит до чего-то серьезного? Разбираемся вместе с психотерапевтом Еленой Лисицыной, что такое типы привязанности и при чем тут наши родители, в материале L!Media.

Надежный, тревожный, избегающий: как воспитание влияет на наши романтические отношения

Достаете партнера с вопросом «Ты меня любишь?» или теряете интерес, когда дело доходит до чего-то серьезного? Разбираемся вместе с психотерапевтом Еленой Лисицыной, что такое типы привязанности и при чем тут наши родители, в материале L!Media.

Все вокруг говорят, что над отношениями надо работать, но порой сделать это бывает очень трудно. Виноваты ли в этом наши родители? Взаимоотношения с семьей — наш первый важный межличностный опыт взаимодействия с окружающим миром. Мама и папа учат нас не только ходить, говорить и писать, но и общаться с другими, разбираться как со своими, так и с чужими эмоциями, оценивать происходящее и самого себя. От того, как родители проявляют к нам любовь, может зависеть многое. Например, как мы относимся к этому чувству, считаем ли себя достойными любви. В зависимости от отсутствия или присутствия заботы и поддержки со стороны отца и матери в детстве развиваются различные типы привязанности, которые влияют на наши отношения во взрослом возрасте.

Как работает привязанность

Привязанность — это эмоциональная связь между двумя людьми, основанная на потребности в безопасности, близости и поддержке. Первичная привязанность возникает в раннем детстве у ребенка к родителям, позже она создает будущую модель взаимодействия с близкими людьми.

«Мама (и в меньшей степени папа) своим отношением к ребенку формирует его ощущения от близости. Закладывает ту базу, которая в дальнейшем будет отражаться на всех отношениях человека. Он не просто будет ожидать чего-то плохого от близких друзей и партнеров, его психика будет выбирать таких людей, которые помогут повторить сценарий. Именно поэтому люди не уходят из плохих отношений, попадают в зависимость и не могут выйти из “замкнутого круга”», — сообщает специалист по работе с детскими травмами, семейный системный терапевт, психотерапевт Елена Лисицына.

То, как выстраивались отношения в семье, формирует наши ожидания, поведение и представления о будущих партнерах. Об этом впервые писал английский психоаналитик Джон Боулби, основатель теории привязанности. Он считал, что с эволюционной точки зрения она увеличивает наши шансы на выживание, с точки зрения психологии, уменьшает нашу тревогу. Ребенок ищет защиту в родителе, подобно тому, как слабые животные стремятся обезопасить себя «за спиной» сильного вожака из стаи.

Если ощущение безопасности и спокойствия не было получено, «система» привязанности продолжает работать, что постоянно заставляет нас либо бесконечно «бегать» за объектом привязанности, либо наоборот «избегать». Дети, которые в детстве старались отстраниться от родителей, во взрослой жизни пытаются не сближаться с другими людьми, отрицают потребность в привязанности, боятся близости и открытости в отношениях. «Догоняющие» же, наоборот, активно пытаются добиться сближения, поддержки и любви, но при этом испытывают чувство тревоги, сомневаясь в чувствах и намерениях партнера.

Типы привязанностей в отношениях

Мэри Эйнсворт, последовательница Джона Боулби, выделила три типа привязанностей, которые отличаются друг от друга по уровню тревоги или степени «избегания» человека в отношениях.

Надежный тип привязанности

Уровень тревоги: низкий

Уровень избегания: низкий

Девиз: «Я хороший, ты хороший»

В детстве: Родители удовлетворяли потребности ребенка, были внимательны к его личным границам, просьбам о помощи, увлечениям. Выстраивали здоровую эмоциональную связь с ним. Ребенок чувствовал, что его ценят и уважают, он не боялся открываться родителям и проявлять себя.

Во взрослом возрасте: У людей с надежным типом привязанности, как правило, не возникает сложностей с отношениями. Они не избегают близости и не цепляются за нее, умеют прощать чужие ошибки и признавать свои. В отношениях они готовы поддерживать партнера и открыто делиться своими чувствами и эмоциями. У людей с надежным типом могут возникать ссоры с второй половинкой, но они не будут выливать на партнера «тонну» агрессии. Надежный человек постарается выслушать и предложить оптимальный компромисс для обеих сторон.

Ярким примером такого типа привязанности может служить семейная пара Мортиши и Гомеса Аддамс из фильма «Семейка Аддамс» 1991 года. Отношения между супругами можно охарактеризовать как очень тесные и стойкие. Они представляют собой образ идеального партнерства, где каждый из них полностью принимает и поддерживает друг друга в их странных и эксцентричных увлечениях.

Гомес Аддамс обожает свою жену и всегда готов удивить ее различными романтическими жестами. Ему нравятся ее «черные» шуточки и экстравагантный стиль в одежде. Мортиша же, в свою очередь, с уважением относится к Гомесу. Семейная пара демонстрируют заботу друг о друге, обеспечивая не только физическую безопасность, но и ментальный комфорт. Супруги не ревнуют друг друга, не устраивают проверки, а показывают здоровые и зрелые чувства. В их отношениях четко прослеживается равенство и взаимопонимание, что позволяет им быть настоящими партнерами и поддержкой друг для друга в любых ситуациях.

Тревожный тип привязанности в отношениях

Уровень тревоги: высокий

Уровень избегания: низкий

Девиз: «Я плохой, ты хороший»

В детстве: Поведение родителей было непоследовательным. Они беспокоились о здоровье ребенка, его воспитании, но не знали, как правильно себя вести с ним, поэтому действовали бессистемно. То они ярко проявляли любовь, то предъявляли условия, которые ребенок должен был выполнить, чтобы ее получить. То ругали за четверки, то говорили, что оценки не важны.

«— Вот у Пети пятерка по литературе!
— Но у Пети двойка по математике.
— Мне не важно, что у Пети».

Из-за этого ребенку было сложно понять, когда родители искренни. Он начинал цепляться за маму и папу, пытался заслужить их любовь. Ребенок мог остро реагировать на отсутствие родителя, капризничал, чтобы удержать взрослого рядом.

Во взрослом возрасте: В романтических отношениях такой человек будет сомневаться в чувствах партнера и собственной ценности. Из-за этого он может все воспринимать «близко к сердцу». Например, если вторая половинка захочет провести время с друзьями или заняться личными делами, это вызовет у человека с тревожным типом привязанности тревогу и ревность. Он начнет проверять лайки партнера и строить теории, на кого его могли променять.

Такие люди часто испытывают страх потерять своего партнера и непрерывно ищут подтверждение того, что они любимы и нужны окружающим, пренебрегая собственным желаниями и нуждами ради других. Они могут быть излишне навязчивыми в отношениях или слишком зависимыми от партнера.

Елена Лисицына сообщает: «Тревожный тип привязанности всегда будет ожидать, что его бросят, будет постоянно в напряжении, будет пристально смотреть за каждым шагом партнера, пытаясь понять: ты меня все еще любишь или уже нет, или мы скоро расстанемся».

Тревожный тип привязанности прослеживается у Кэрри Брэдшоу из сериала «Секс в большом городе». Героиня проявляет эмоциональную зависимость от своих партнеров, ощущая сильную привязанность и беспокойство в случае расставания с парнем, пытается «догнать» объект воздыхания. Она сама признается: «Я носилась по Нью-Йорку просто как безумная. Я пыталась заставить его полюбить себя». Кэрри постоянно ищет подтверждение своей ценности и любви через отношения, иногда не обращая внимания на свои потребности и забывая о личных границах. Особенно хорошо это заметно в отношениях с Мистером Бигом. Кэрри по каждому его звонку бежала на свидание, как будто у нее нет своей жизни, соглашалась на все, что мужчина предложит, чтобы заслужить его любовь.

Избегающий тип привязанности в отношениях

Уровень тревоги: низкий

Уровень избегания: высокий

Девиз: «Я хороший, ты плохой»

В детстве: Дети с избегающей привязанностью не видели в родителях надежную опору, не переживали из-за разлуки с ними и не радовались присутствию. Родители были эмоционально холодны и отстранены. Они не удовлетворяли психологические потребности своего чада, поэтому ребенок сделал вывод, что любить — это больно.

Во взрослом возрасте: Такие люди, как и их родители, демонстрируют свою холодность и независимость. Они считают, что близкие отношения тяготят и в них нет нужды. Поэтому вступать в них людям с избегающим типом привязанности очень сложно. Создавая семью, они не готовы открываться и доверять партнеру. От попыток сблизиться они стараются защитить себя с помощью юмора, сарказма или прямой агрессии. Но на самом деле за «холодной глыбой льда» скрывается страх быть отвергнутым. Избегающий тип боится быть уязвимым, и этот страх перевешивает стремление к близости.

На начальных этапах отношений именно из-за этого возникают трудности. А если роман все-таки «закручивается», такие люди могут принижать, критиковать и высмеивать партнеров. Они будут пытаться найти минусы в своей второй половинке, чтобы обесценить отношения и подтвердить свое мнение о том, что близость бесполезна.

«Избегающий тип может сильно пораниться в отношениях, он не может себя защитить, отстоять свои границы. Он боится быть поглощенным партнером. Из-за ощущения, что все пространство отношений заполонит другой человек и ему ничего не останется, кроме страха, что он потеряет себя, любое сближение (особенно, если не он его начал) пугает», — объясняет психотерапевт Елена Лисицына.

«Таких надменных людей я еще не встречала. Он как сухарь какой-то, как робот», — говорила Эда про Серкана Болата в самом начале сериала «Постучись в мою дверь». Серкан — это яркий пример человека с избегающим типом привязанности. Мы видим, что в жизни героя родители не были рядом с ним. Они отправили его учиться в другую страну, когда он в них нуждался. Для него это был очень травмирующий опыт, из-за чего во взрослом возрасте Серкану стало тяжело доверять кому-либо: «Благодаря тебе (отцу) я тогда понял, что никому доверять нельзя, только себе. Я не мог себе позволить такую роскошь, как ошибки».

В отношениях Серкан прибегал к манипуляциям, чтобы добиться желаемого от Эды. Мы наблюдаем показательную сцену, когда герой узнает, кто виноват в смерти родителей его возлюбленной. Главный герой сериала предпочел замолчать проблему и скрыть правду от девушки. На первый взгляд, это решение может показаться заботой о партнере, но на самом деле — это забота о собственном удобстве. Скрывая правду, Серкану не пришлось бы становиться свидетелем страданий своей возлюбленной.

Можно ли изменить тип привязанности

К сожалению, если вы обнаружили у себя небезопасный тип привязанности, изменить его не получится. Однако можно снизить уровень его влияния на собственные отношения.

«С типом привязанности точно не надо бороться. С ним нужно разбираться, понимать свой тип привязанности и его причины, осознанно обучать себя новым реакциям. Это поможет не изменить тип привязанности, а построить более стабильные отношения» — сообщает психотерапевт Елена Лисицына.

Ваш тип привязанности — это не приговор. Важно принять проблему и иметь желание изменить ситуацию. Работа над собой может включать в себя два аспекта:

Внешний (изменение поведения):

Необходимо обратить внимание на свои привычки, связанные с нездоровым типом привязанности, и разобраться, какие мысли и чувства подталкивают к такому поведению. Например, постоянные звонки и сообщения партнеру могут быть проявлением тревожного типа из-за ощущения себя ненужным и нелюбимым.

Нужно научиться останавливаться и менять негативную реакцию. Например, вместо постоянных сообщений стоит попробовать отвлечься, переключиться на дела или сделать что-то приятное для себя.

Кому-то самостоятельная работа над собой дается трудно, поэтому не стесняйтесь обращаться за помощью к психологу или психотерапевту, если чувствуете, что сами не справляетесь.

Внутренний (работа с триггерами):

Данный аспект включает в себя работу с мыслями, страхами и чувствами, чтобы не только изменить свое поведение, но и ощущать внутренний покой, уверенность и гармонию. Для решения этого вопроса лучше обратиться к специалисту. Он поможет вам проработать детские травмы, из-за которых возникают трудности, изменить модель мышления и научит выстраивать здоровые и счастливые отношения.

]]> Британский охотник за рок-звездами 60-х: взлет и крах детектива Нормана Пилчера https://lmedianews.ru/tpost/31nieos8l1-britanskii-ohotnik-za-rok-zvezdami-60-h https://lmedianews.ru/tpost/31nieos8l1-britanskii-ohotnik-za-rok-zvezdami-60-h?amp=true Mon, 15 Apr 2024 12:00:00 +0300 Автор: Ариана Шамаилова, Иллюстратор: Екатерина Колмыкова Общество Всю свою карьеру британский детектив Норман Пилчер арестовывал таких рок-звезд, как Джон Леннон, Джордж Харрисон и Мик Джаггер. О становлении, блистательной карьере и стремительном крахе бывшего полицейского Скотленд-Ярда читайте в новом материале L!

Британский охотник за рок-звездами 60-х: взлет и крах детектива Нормана Пилчера

Материал предназначен для лиц старше 18 лет.

Всю свою карьеру британский детектив Норман Пилчер арестовывал таких рок-звезд, как Джон Леннон, Джордж Харрисон и Мик Джаггер. О становлении, блистательной карьере и стремительном крахе бывшего полицейского Скотленд-Ярда читайте в новом материале L!

Становление Нормана Пилчера

Норман Пилчер прославился тем, что арестовывал рок-звезд в 60-х за хранение наркотических веществ*, но детективом он стал не сразу. По наставлению отца он пошел учиться на строителя, но эта профессия ему не нравилась. Решив испытать судьбу, Пилчер записался на армейскую службу и какое-то время находился в Ливии. И вот 1955 год — поворотный момент в жизни Нормана, ведь он поступил в лондонскую полицию.

Уже в начале карьеры имя Пилчера появилось в газете, когда он задержал угонщика автомобиля. Начав в патрульно-постовой службе, Норман затем перешел в уголовный розыск. Сначала начинающий полицейский дослужился до детектива-констебля (конная полиция в правоохранительных органах — прим. ред.), а в сентябре 1966 года — до звания детектива-сержанта.

В октябре того же года Пилчер перешел в другое подразделение: в 1965 в Великобритании был принят новый антинаркотический закон, в связи с чем в Скотленд-Ярде появился первый отряд по борьбе с запрещенными веществами*. Полицейские так боялись утечек информации, что им приходилось практически шептаться в стороне от коллег, ввиду чего у отдела появилось неофициальное название «Шепчущий отряд» (Whispering Squad).

Первый опыт работы со звездами

Работы стало намного больше, поэтому на Пилчера возлагалось больше ответственности. Первым, кого арестовал детектив из индустрии развлечений, стал британский композитор и поэт Лайонел Барт. Автор нашумевшего мюзикла «Оливер!» был оштрафован за хранение небольшого количества марихуаны*.

Следующей на очереди стала певица Мэри Изобел Кэтрин Бернадетт О`Брайен, более известная под своим сценическим псевдонимом Дасти Спрингфилд. Как писал Пилчер в своих мемуарах, артистка совсем не обрадовалась визиту отряда, но по итогу в суде признала свою вину и была оштрафована.

Облава на «роллингов»: арест Мика Джаггера, Кита Ричардса и Брайана Джонса

Следующим резонансным случаем в карьере Пилчера принято считать обыск в поместье Редлендс, принадлежавшем гитаристу и автору песен The Rolling Stones Киту Ричардсу. В начале 1967 года таблоид News of the World активно публиковал статьи, в которых обличал знаменитостей в употреблении наркотиков*. 5 февраля против «роллингов» вышел материал из цикла «Поп-звезды и наркотики. Факты, которые вас шокируют».

Вокалист группы Мик Джаггер подал на газету в суд, однако всплыли новые интересные факты: 11 февраля в издание позвонил шофер Кита Ричардса, сообщивший о предстоящей вечеринке в доме своего работодателя, на которой будут употреблять ЛСД*. News of the World оперативно передали информацию в полицию, поэтому уже 12 февраля в поместье нагрянул Норман Пилчер во главе группы из 16 полицейских и двух женщин (на случай, если придется производить личный досмотр подруги Джаггера Марианны Фейтфул).

При обыске были найдены несколько окурков сигарет с марихуаной* и четыре таблетки, содержащие амфетамин*. У одного из гостей, арт-дилера Роберта Фрейзера, обнаружили героин*. Ричардс позднее вспоминал случившееся так: «Постучали в дверь. Я выглянул в окно, а там снаружи целая толпа гномов (полицейских, сленг — прим. ред.). Я никогда раньше не попадал под облаву, и я все еще был на кислоте*».

В июне Мик был осужден на три месяца тюрьмы и оштрафован на 100 фунтов за хранение наркотиков*, а Кит — на год со штрафом в 500 фунтов за то, что позволил употреблять каннабис* в своем доме. В июле апелляционный суд смягчил приговор: Джаггер был приговорен к 12 месяцам условно (его врач заявил, что выписывал певцу рецепт на таблетки). С Ричардса обвинение было снято из-за недостатка улик. В результате оба артиста провели в тюрьме только одну ночь, но Роберта Фрейзера посадили за решетку на 6 месяцев.

Бэк-вокалисту и основателю группы Льюису Брайану Джонсу тоже не удалось избежать внимания Пилчера. Первый раз музыканта арестовали в своей квартире вместе с поп-певцом Станисласом Клоссовски де Рола в мае 1967 года. Отряд, в котором работал Пилчер, к этому моменту поделили на две группы, одной из которых руководил детектив: команда изъяла 29 образцов подозрительных веществ.

Джонс был приговорен к трем месяцам тюрьмы за хранение наркотиков* и еще к девяти за то, что позволил их употреблять в своей квартире. Также он был оштрафован на 262,5 фунтов, а де Рола — на 75. Приговор Джонсу был оспорен судом: штраф повышен до 1 тыс. фунтов, а тюремный срок изменен на три года условно. Однако в мае 1968 года Брайана снова арестовали за хранение каннабиса*: ему грозил внушительный срок, но суд проявил снисхождение — звезде выписали штраф 50 фунтов и обязали оплатить судебные издержки в размере 105 фунтов.

Из-за судимости Джонс не смог поехать в мировое турне с группой в 1969, поэтому 9 июня этого же года покинул The Rolling Stones. Чуть позже случилось страшное: в ночь на 3 июля артиста нашли мертвым в бассейне у своего дома. Официально было признано, что смерть наступила от естественных причин, но многие выдвигали теорию, что Джонса убили. Фанаты обвиняли многих в кончине музыканта, что породило разные теории. В том числе под раздачу попал отдел по борьбе с наркотиками*.

Облава на «битлов»: арест Джона Леннона и Джорджа Харрисона

18 октября 1968 года общественность сосредоточилась на аресте Джона Леннона и его возлюбленной Йоко Оно (пара уже жила на тот момент вместе — прим. ред.). Интересно, что еще в 1967 в тексте битловской I Am the Walrus музыкант якобы зашифровал имя Пилчера как Semolina Pilchard. Обыск произошел в знаменитом доме 34 по Монтегю-сквер в Лондоне, в котором успело пожить немало британских знаменитостей (Ринго Старр с женой, Пол Маккартни, Джими Хендрикс).

Владелица знаменитой квартиры — Лилиан Пауэлл, мать Синтии Пауэлл, первой жены Джона Леннона. После того, как супруга застала там музыканта с Йоко Оно, начался бракоразводный процесс. Пауэлл съехали, и туда въехал сам Леннон. В этой же квартире по итогу была сделана скандальная фотография, помещенная на обложку альбома Unfinished Music Volume One (Two Virgins).

В 11:55 с ордером на обыск явился Норман Пилчер со своей командой (детектив-сержант, три детектив-констебля и два проводника служебных собак). Примерно за три недели до обыска журналист газеты The Daily Mirror Дон Шортер предупредил Леннона, что тот будет следующим в списке Пилчера, поэтому он тщательно проверил квартиру. Джон был уверен, что в тот день у него дома ничего противозаконного не было, и всю жизнь настаивал, что детектив его подставил.

Версии того, что происходило при аресте, разнятся. Согласно докладной записке, которую Пилчер писал министру внутренних дел Джеймсу Каллагэну, полиция пыталась войти в квартиру законным путем, но Леннон их не пускал. По версии самого музыканта, отряд вломился к нему домой силой.

По итогу Леннон и Оно были доставлены в полицейский участок и обвинены в хранении гашиша*. Хотя по решению суда рок-звезда был всего лишь оштрафован на 150 фунтов, сам факт судимости создал ему проблемы на много лет вперед: из-за этого в 1971 году начался процесс депортации артиста из США. У него ушло 4 года на то, чтобы добиться разрешения остаться в стране.

Останавливаться Норман Пилчер не собирался, поэтому следующим стал Джордж Харрисон, еще один участник группы The Beatles. 12 марта 1969 года состоялась свадьба Пола Маккартни и Линды Истмен. В этот день детектив нагрянул в поместье Кинфаунс в Эшере, принадлежавшее «битлу». Как утверждает сам Пилчер в своих мемуарах, о свадьбе он ничего не знал. В интервью для мультимедийного проекта The Beatles Anthology Харрисон рассказывал: «Они выбрали день свадьбы Пола, чтобы устроить облаву на меня. До настоящего времени у меня были проблемы с получением американской визы из-за этого парня (Нормана Пилчера — прим. ред.)».

Полицейские обнаружили гашиш* в одном из ботинков, принадлежащих Харрисону. Несмотря на то, что Джордж всячески отрицал вину, они с супругой Патти Бойд должны были выплатить по 250 фунтов каждый вместе с судебными издержками в размере 10,5 фунтов.

Крах карьеры Нормана Пилчера и книга мемуаров «Продажные копы»

Крах карьеры Нормана Пилчера, как бы парадоксально это ни звучало, связан с арестом не медийной личности. В феврале 1971 года его подразделение готовилось провести громкую операцию против подозреваемых в контрабанде наркотиков* в особо крупных размерах членов семьи Салах. В планах было арестовать их после того, как мать семейства Кэтлин Рут и ее дочь Джанет прибудут из-за границы с грузом, однако лондонских полицейских опередили болгарские пограничники.

В марте Пилчер и его коллеги все же задержали Мухаммеда Салаха и всю его семью в их домах в Англии. У полиции не было доказательств, подтверждающих причастность арестованных к контрабанде наркотиков*, поэтому Норман и другие работники сфальсифицировали протоколы. В 1972 году Скотленд-Ярд возглавил Роберт Марк, под руководством которого членов семьи Салах освободили по решению апелляционного суда. Против полицейских, которые их арестовывали, было возбуждено уголовное дело.

14 ноября 1973 года был вынесен приговор: трех подсудимых, в числе которых был Пилчер, признали виновными в даче ложных показаний на суде над Салахами, шестерых других все-таки отпустили. Так, некогда известного и влиятельного детектива посадили на 4 года!

В 2020 году Норман Пилчер опубликовал книгу мемуаров под названием «Продажные копы» (Bent Coppers) с целью рассказать всю правду. Детектив писал о «прогнившей» лондонской полиции и «коррумпированных элитах», которые препятствовали борьбе с наркотиками*. 14 марта 2021 года полицейский умер, однако о его смерти общественности стало известно только спустя два года после кончины! Тем не менее детектив внес неоценимый вклад в становление лондонской полиции. Свою книгу он заканчивает словами: «Однажды коп — всегда коп».

* Согласно 228 ст. УК РФ незаконные приобретение, хранение, перевозка, изготовление, переработка наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов, а также незаконные приобретение, хранение, перевозка растений, содержащих наркотические средства или психотропные вещества, либо их частей, содержащих наркотические средства или психотропные вещества, влекут за собой уголовную ответственность.

* Материал не является пропагандой. Употребление наркотиков вредит вашему здоровью.

]]> Путь Diesel от забытого бренда до компании на волне хайпа https://lmedianews.ru/tpost/n6umuy8co1-put-diesel-ot-zabitogo-brenda-do-kompani https://lmedianews.ru/tpost/n6umuy8co1-put-diesel-ot-zabitogo-brenda-do-kompani?amp=true Tue, 16 Apr 2024 12:00:00 +0300 Автор: Родион Зосин, Иллюстратор: Катрин Еремеева Общество Когда руководство Diesel принял дизайнер Гленн Мартинс, модники вновь заинтересовались брендом, который последние пару лет был в забвении. Разбираемся, как креативный директор снова сделал одежду Diesel трендом.

Путь Diesel от забытого бренда до компании на волне хайпа

Когда руководство Diesel принял дизайнер Гленн Мартинс, модники вновь заинтересовались брендом, который последние пару лет был в забвении. Разбираемся, как креативный директор снова сделал одежду Diesel трендом.

Как сам дизайнер делился позднее, попав в новый бренд, он испытывал стресс, ощущение, что все происходит очень быстро, его не покидали мигрени. Но вскоре Гленн понял, что «все нужные ингредиенты [успеха] уже были», и он имеет дело со спящей красотой, которую лишь нужно правильно подать, «разбудить». Мартинс увидел в Diesel два главных фактора, которые, по его мнению, требовались для построения успешного бренда, — веселье и секс.

Одной из составляющих «фактора веселья» определенно были рекламные кампании модного дома, часто спорные и противоречивые, но всегда яркие. Например, фотография с похорон, на первом плане которой расположились кроссовки бренда, а в углу виднелась подпись «при посадке в вертолет наклонитесь».

Была и реклама, которая хоть и высмеивала расизм, но могла показаться аудитории неприемлемой. Бренд сделал снимок, где темнокожий человек прыгает в бассейн, который когда-то, из-за нетолерантных настроений в стране, был только для белых людей.

Гленн Мартинс точно знает, над чем сегодня шутить можно, а чего следует избегать, и умело использует провокацию для продвижения бренда. Например, одна из недавних кампаний дома собрала в качестве моделей членов Книги рекордов Гиннесса.

«Diesel всегда отличался радикальностью», — сказал Гленн Мартинс. «Умный креативный директор безошибочно определит то, что сделает бренд знаменитым. Противоречивая реклама очень важна для Diesel, такой маркетинг лежит в основе модного дома, и мне хотелось это сохранить. В случае с Diesel — чем громче, тем лучше».

Волну сексуальности также удалось вывести на должный уровень, умело сочетая ее с провокацией. Стандартные формы, джинсы и футболки разбавляли новые и спорные по своему виду вещи, например, юбку-ремень в длине мини. Многие блогеры спорили о приемлемости модели, цене изделия, которая составляет около тысячи долларов, а также о размере — надеть юбку one-size смогут не все. Популярную модель бренда прозвали «одеждой не для сидения» из-за того, что она не только очень короткая, но еще и не гнется.

«Когда я учился в старших классах, откладывал все свои деньги, заработанные на мытье посуды в ресторане, чтобы купить брюки Diesel. Это, безусловно, самый первый бренд, который я купил по-настоящему осознанно», — поделился Гленн в одном из интервью. Скорее всего, без этой страстной любви такого успеха у Мартинса бы не вышло.

Джинсовую ткань, принты схожего мотива и различные вариации этой фактуры дизайнер использует в своих коллекциях по-максимуму, вдохновляясь истоками бренда и своей любовью к изделиям Diesel.

Однако сегодня изделия из джинсы — камень преткновения экологически чистого производства. «Джинсы вредят экологии», — гласит заголовок статьи портала National Geographic, и это не преувеличение: чтобы сделать одну пару, нужен 3781 литр воды (по данным Программы ООН по окружающей среде [ЮНЕП]), включая весь процесс производства от выращивания хлопка до доставки в магазин.

Гленн не мог не учитывать экологическую повестку и проигнорировать «проблемную» часть компании, ведь большинство изделий бренда изготовлены из джинсы, и ДНК Diesel строится на дениме. «[Быть устойчивыми] — действительно ответственность, которую мы несем сегодня, когда стоим во главе глобального бренда, потому что мы все прекрасно понимаем, что мир в сложной ситуации, и очень скоро будет еще хуже», — честно делится своим видением проблемы Мартинс в одном из интервью.

«Я думаю, что на данном этапе для джинсового бренда нашего масштаба мы, вероятно, являемся одной из самых дальновидных компаний в области устойчивого развития джинсовой ткани. Каждая ткань и ее обработка экологичны, цепочка поставок была изменена на сертифицированную», — уверяет дизайнер. И его слова подтверждает практика: теперь коллекции бренда включают в себя вещи из переработанных материалов, а стиль вдохновляет не только покупать новое, но и улучшать уже имеющиеся вещи.

В коллекции осень-зима 2024, которую Гленн презентовал в феврале этого года, превалируют темные ткани, гамма более спокойная, а провокация — аккуратная. Бренд развивается, а не паразитирует на успешных приемах в дизайне. Недавно Diesel сообщила о росте чистых продаж на 12,4% в 2023 году. Теперь для Гленна главное — закрепить этот успех и дальше радовать привередливую модную аудиторию.

В этом году Гленну Мартинсу исполнится 41 год — для мира моды это совсем небольшой возраст, и нам определенно еще предстоит увидеть талант дизайнера, который раскроется во всей своей красе. Уже сейчас понятно, что он умеет создавать хайп, оставаясь в рамках этики и современных норм, — важная способность для креативного директора.

]]> Лишили ребенка детства: как амбициозные родители вредят собственным детям https://lmedianews.ru/tpost/dath83n151-lishili-rebenka-detstva-kak-ambitsioznie https://lmedianews.ru/tpost/dath83n151-lishili-rebenka-detstva-kak-ambitsioznie?amp=true Wed, 17 Apr 2024 12:00:00 +0300 Автор: Анна Ожиганова. Иллюстратор: Гела Чепелева Общество В погоне за славой и прибылью родитель может навредить ребенку. Новый материал L! посвящен детям, которым пришлось рано повзрослеть из-за амбиций родителей. С юных лет они работали, как взрослые, что повлекло ряд проблем для хрупкой детской психики.

Лишили ребенка детства: как амбициозные родители вредят собственным детям

В погоне за славой и прибылью родитель может навредить ребенку. Новый материал L! посвящен детям, которым пришлось рано повзрослеть из-за амбиций родителей. С юных лет они работали, как взрослые, что повлекло ряд проблем для хрупкой детской психики.

Порой родители пытаются воплотить несбывшиеся мечты за счет своих детей. Некоторые отправляют ребенка в музыкальную школу или спортивную секцию, другие же — на конкурс красоты. Такие решения зачастую оказывают негативное влияние на ментальное здоровье и будущее детей.

В последние годы появился термин «Pageant Mom». Он олицетворяет матерей, которые навязывают детям собственные интересы, стремясь исполнить свои желания. Такие люди погрязли в быту и пытаются скрасить свои будни посредством ребенка. Чаще всего это родители с очень высокими амбициями, которые они не смогли реализовать. В материале L! мы рассмотрим пагубное влияние на детей не только со стороны матерей, но и отцов.

Полина Осетинская

Полина Осетинская — девочка-вундеркинд, которая прославилась благодаря игре на пианино. Она выступала с 6 лет, исполняла композиции Баха, Моцарта и приводила публику в восторг. Учителем девочки был ее отец — Олег Осетинский, который сам играл на рояле. Однако в детстве он сломал пальцы и был вынужден отказаться от инструмента.

Полина Осетинская и ее отец были на пике популярности в начале 80-х годов в СССР. Они посещали различные интервью, где делились опытом в музыкальной деятельности. Осетинский подробно рассказывал СМИ про свою авторскую методику преподавания, благодаря которой его дочь собирала целые залы. Полина же давала интервью для The Washington Post. В 1988 году семью пригласили в тур по США.

В возрасте 13 лет девочка сбежала из дома — общественность была шокирована такой новостью. Тогда Полина рассказала прессе о цене, которую ей пришлось заплатить за славу и всеобщее признание. Оказалось, что отец избивал и морил дочь голодом, не позволял ей отдыхать и заниматься другими делами, помимо уроков музыки.

Метод преподавания, который использовал Осетинский, назывался «дубль-стресс». Он заключался в следующем: человек должен перманентно находиться в состоянии сильного напряжения, чтобы мозг работал лучше. Отец Полины искусственно создавал для нее трудные ситуации. Занятия музыкой чередовались короткими перерывами, во время которых девочку заставляли заниматься интенсивной физической активностью: прыгать и бегать. Отдых был наградой, которую еще надо было заслужить. Также в графике был отведен промежуток для приема еды и воды: «Воду можно было пить только в определенное время и непременно под Баха».

После побега из дома девушке удалось найти нового преподавателя и не только сохранить тягу к музыке, но и улучшить музыкальные навыки. В настоящее время Полина Осетинская продолжает играть на пианино и дает сольные концерты.

Ника Турбина

Ника Турбина — вундеркинд-поэтесса. Мама и бабушка девочки рассказывали, что дар ребенка проявился в 4 года, когда она начала разговаривать во сне. Тогда семья стала записывать ее слова, которые складывались в стихотворения.

История началась в гостинице Ялты, где работала бабушка Ники. Она показала стихотворения внучки писателю Юлиану Семенову, которого поразил факт того, что это было написано ребенком. Так, новости о юной поэтессе появились в прессе и общество узнало о таланте Ники. В скором времени в сети появилось видео, где ребенок-вундеркинд читает «собственные» произведения. Тогда и настал момент популярности Ники Турбиной.

Творчеством девочки заинтересовался поэт Евгений Евтушенко. Он помог ей с публикацией сборника «Черновик», который был переведен на 12 языков. В 10 лет Ника выступала на Венецианском биеннале и получила главный приз — «Золотого льва».

К удивлению окружающих и самой поэтессы, в 16 лет дар Ники «пропал», когда у ее матери родился второй ребенок. Сама девочка верила, что вдохновение вернется к ней во сне, как было всегда, но ожидания не оправдались. На самом деле мать убедила дочку, что та наделена особым даром.

После эксперты провели расследование и доказали, что стихотворения сочиняла не Ника, а ее мама. Некоторые отозвались о лирических творениях старшей Турбиной, как о «не очень талантливых стихах взрослой женщины».

Брук Шилдс

Брук Шилдс — американская актриса и модель. Ее история стала ярким примером того, как родители могут эксплуатировать детский труд ради славы. Мать Брук — Тери Шилдс — начала продвигать дочь в мир моды и шоу-бизнеса с самого детства. Она подписала соглашение с модельным агентством, когда ребенку было всего пару месяцев. Брук Шилдс — это олицетворение негативного влияния родителей на детей из-за собственного эгоизма.

Когда девочке было всего 10 лет, ее сняли голой для мужского журнала Playboy с разрешения матери. В кадре актрисе предстояло позировать обнаженной, что ничуть не смущало ни заказчиков, ни родителя. Далее Брук играла роль проститутки в фильме «Прелестное дитя», а в «Голубой лагуне» юная актриса целовалась со взрослыми мужчинами, хотя сама еще была несовершеннолетней.

«Я в некотором роде сексуальна», — говорила 9-летняя модель Брук Шилдс в 1975 году.

В настоящий момент Брук — мама двух дочерей. В многочисленных интервью актриса и модель рассказывала, что пережитый в детстве опыт доставил ей немало психических травм. Будучи влиятельной персоной в медийном пространстве, Брук Шилдс заверила, что «никогда бы не позволила своим детям сниматься в подобном».

Бритни Кэмпбелл

История Бритни Кэмпбелл — одна из самых шокирующих. Бритни с 3-х лет участвовала в конкурсах красоты. А когда девочке исполнилось 8, ее мать — Керри Кэмпбелл — стала делать дочке уколы ботокса. По ее мнению, это было необходимой мерой, так как ребенок начал стремительно терять детскую миловидность. «То, что я сейчас делаю для Бритни, поможет ей стать звездой», — заявила мама девочки в одном из интервью.

Американское законодательство запрещает колоть ботокс детям, но Керри это не остановило — она проводила косметологические процедуры самостоятельно, на дому. После репортажа для The Sun семьей заинтересовалась служба опеки, и Керри Кэмпбелл лишили родительских прав. Судьба девочки не известна общественности с 2011 года, ведь больше информации в СМИ о ней не поступало.

У юных героев материала L! забрали самое ценное — счастливое и беззаботное детство. Эти случаи показывают халатное отношение родителей к эмоциональному состоянию детей, которое нанесло непоправимый урон их неокрепшей психике. Важно помнить, что у каждого ребенка есть собственное мнение и личные границы, которые родители обязаны принимать и уважать. Ведь это отдельная личность, нуждающаяся в любви и защите.

]]> Выгодно ли фармацевтам рекомендовать дорогие лекарства https://lmedianews.ru/tpost/zly3te5lf1-vigodno-li-farmatsevtam-rekomendovat-dor https://lmedianews.ru/tpost/zly3te5lf1-vigodno-li-farmatsevtam-rekomendovat-dor?amp=true Thu, 18 Apr 2024 12:00:00 +0300 Авторы: Анна Ожиганова, Виктория Локтионова, Иллюстратор: Екатерина Колмыкова POV Цены на лекарства не должны создавать трудности для людей. Возникает вопрос: завышают ли аптечные сети стоимость препаратов, ведь в последнее время даже противовирусные средства стоят недешево. Разбираемся в новом материале L!

Выгодно ли фармацевтам рекомендовать дорогие лекарства

Цены на лекарства не должны создавать трудности для людей. Возникает вопрос: завышают ли аптечные сети стоимость препаратов, ведь в последнее время даже противовирусные средства стоят недешево. Разбираемся в новом материале L!

Осенью мы с друзьями поехали кататься на скейтбордах и под конец зашли в аптеку, чтобы купить антисептики, потому что поранились. Этот поход оставил нехорошие воспоминания. Когда мы зашли в ближайшую аптеку, перед нами стояла женщина, ее лицо было красное от слез или злости. По совету фармацевта она купила аналог нужного препарата, который оказался в разы дороже. Сотрудник аптеки отказался принять его обратно и возвращать деньги, так как по закону лекарства обмену и возврату не подлежат. Стоит отметить, что нормативная практика допускает обмен препарата в случае, если он продан не в соответствии с рецептом. Из-за отказа в возврате денег на нужный препарат женщине уже не хватало. Чтобы не тратить время, мы с ребятами предложили заплатить за посетительницу, но цены в этой аптеке далеко не бюджетные. Когда я подошла к кассе, то была удивлена: пузырек лекарства объемом 300 мл стоил более 2 тыс. рублей. Конечно, есть медикаменты, которые стоят от тысячи и выше, и для их состава это нормально, но та покупательница хотела приобрести средство от простуды, а такие медикаменты имеют большое количество аналогов разной цены. Как так вышло, что на обычные лекарства настолько высокая цена?

В 2019 году Национальная фармацевтическая палата вместе с Госдумой разрабатывали законопроект, который запрещал фармацевтам рекомендовать покупателям лекарства. Это защищало бы потребителей от покупки слишком дорогих медикаментов, но эта идея была убрана в «долгий ящик».

В течение продолжительного времени лекарства становятся все дороже. Средний чек, когда я покупаю несколько препаратов от простуды, выходит от 4 тыс. рублей. При таких ценах покупка медикаментов может быть затруднена, особенно для тех, кто нуждается в их постоянном приеме.

Во время сезонного роста простуд и ОРВИ цены на соответствующие препараты взлетают. Например, в апреле 2024 года на сайте Apteka.ru Нурофен Экспресс 20 мг по 8 штук стоит 137 рублей, а осенью цена 300 рублей. Во времена COVID-19 люди в панике покупали противовирусные препараты, и цены на них также были завышены.

Случаи столкновения с недобросовестными фармацевтами

Некоторые медикаменты стоят немало. Работники аптек часто предлагают препараты стоимостью выше средней при наличии аналогов с более низкой ценой.

Наталья Александровна (55 лет) обратилась к фармацевту в одну из известных аптечных сетей с простудой:

«Девушка на кассе улыбнулась и спросила: “Что у вас?” Я сказала, что у меня насморк, болит горло и начинается кашель. Мне сказали: “Вот, возьмите прекрасное средство, тут три в одном: от насморка, горла и кашля. Стоит 3600”».

Наталья Александровна не стала покупать такое дорогое лекарство, ведь можно найти препарат дешевле. Чтобы избежать такой ситуации, можно пойти в другую аптеку или заказать в фармацевтических интернет-магазинах.

Однажды с моей знакомой произошел такой случай. Ольга зашла в аптеку и попросила посоветовать лекарство от кашля для ребенка, предупредив о возрасте дочери, — 7 лет. Фармацевт посоветовал препарат в виде таблеток — Омнитус (бутамират) в дозировке 50 мг, который был у всех на слуху благодаря навязчивой телевизионной рекламе. Женщина купила таблетки и только дома заметила, что препарат разрешен к применению с 18 лет. Возможно, сотрудник аптеки не владел полной информацией о препарате, но тем не менее предложил его к покупке. Ольга сразу же вернулась и попросила вернуть ей деньги, на что получила отказ. Фармацевт предложил принимать только половину таблетки, что противоречит инструкции по применению на официальном сайте. Казалось бы, по закону фармацевт прав, что возвращать лекарства в аптеку нельзя, за исключением того факта, что препарат был продан не по тому рецепту, но если разобраться, в этом случае возникла ошибка работника.

Еще один случай покупательницы: врач назначил ей препарат в виде крема, но его не было в наличии, и фармацевт предложила взять то же лекарство, но в виде мази. Перед этим сотрудница аптеки не изучила рецепт, а просто спросила: «Будете брать?» После покупки девушка заметила, что вместе с основным действующим веществом в составе препарата оказалось гормональное, которое противопоказано покупательнице. Деньги за проданный товар не вернули: не помогла ни жалобная книга, ни разговор с заведующей аптеки.

Роль фармацевта в помощи выбора лекарства

Работа фармацевта направлена на помощь клиентам, чтобы человек смог разобраться в ассортименте. Но не всегда рекомендуются лекарства, оправданные медицинской необходимостью.

Фармацевт Наталья Прыгина отмечает:

«Иногда выбор падает в сторону дорогого препарата: все зависит от ситуации. Часто лекарство назначают разово, но когда человек принимает долго, он сам уже знает, что конкретный препарат лучше, несмотря на то, что он дороже. Многие импортные лекарства дороже наших отечественных, но и качество лучше... Понятно, если пришла бабушка, то стараешься предложить дешевле, хотя многие из них знают, какое лекарство подходит им больше, и берут дороже. Выбор всегда в сторону качества препарата, неважно дорогой он или дешевый. Бывают и хорошие лекарства, которые стоят немного. К сожалению, порой маркетинг, планы продаж и промо-акции заставляют фармацевтов продавать то, что не хочется. Это означает, что нам нужно рекомендовать БАДы и косметику, чтобы сделать план. От этого зависит заработная плата».

Что показывает статистика фармрынка

Сайт DSM group показывает, как устроено ценообразование лекарств, и рассчитывает статистику продаж разных аптек. На российском рынке есть коммерческий и государственный сегменты фармацевтической продукции, импортные лекарства и отечественные. В частном секторе цены формируются в соответствии с рыночными условиями и конкуренцией между производителями и поставщиками. В государственном сегменте, с целью обеспечения доступности лекарственных препаратов для населения, цены регулируются и устанавливаются властями через соответствующие программы здравоохранения. Это включает регулирование стоимости определенных лекарств, установление высокого уровня компенсации затрат на препараты через различные программы медицинского страхования, а также участие государственных закупок. На такие лекарства цена значительно ниже.

Коммерческий рынок, где преобладают импортные лекарства, устанавливает свои цены в зависимости от стоимости транспортировки, налогов и других факторов.

Не во всех случаях виновата аптечная сеть: иностранные производители или поставщики имеют разную цену на одни и те же лекарства из-за внутренних издержек и особенностей бизнеса. А наши аналоги не имеют таких трудностей с поставками, из-за чего и цена ниже. К тому же государство пытается контролировать ценообразование, чтобы лекарства были доступнее.

Сетевые аптеки как монополистический рынок

В документальном фильме Аркадия Мамонтова «Панацея по контракту» показано, что аптеки берут процент от цены товара, который рекомендуют ее сотрудники, поэтому стоимость некоторых медикаментов выше. Также аптечные сети продают полочное пространство — это лекарство, которое кладут в первые ряды витрин. Неопытный покупатель в первую очередь увидит именно его. По моим личным наблюдениям, в 2024 году сохранился тот же принцип распределения мест на полках.

Также в своем расследовании Мамонтов рассказал о компьютерной системе, которую используют работники аптек. Программа считает, сколько процентов фармацевт получит от продажи препарата. Чем дороже медикамент, тем больше баллов получит сотрудник, а значит, и выручки.

Фармацевт Гайнуллина Зиля подтвердила тезис о специальной программе и рассказала о другой особенности деятельности фармацевтов, которые работают в сети аптек. На ее старом месте было правило: средний чек не меньше 500 рублей — тогда было необходимо продать не менее трех лекарств.

Что стоит помнить при покупке медикаментов:

— Когда мы приходим за лекарством, зачастую покупаем не то, что запланировали, а то, что хочет продать аптека;

— План торговли и показатели в основном направлены на продажу косметических средств и БАДов;

— Разность в стоимости одного и того же импортного лекарства зачастую зависит от ценообразования поставщика;

— Сетевая аптека будет продавать лекарства по завышенной цене с большей вероятностью, чем ИП.

Эксперт по фармрынку Сергей Шуляк заявил, что основным фактором роста цен на отечественном рынке является изменение ценообразования в мировом пространстве в целом. Однако не стоит забывать, что в нашей стране некоторые аптеки, особенно сетевые, могут стать монополиями, что также позволяет аптечной сети выстраивать собственное ценообразование.

Чтобы не оказаться обманутым и не навредить своему здоровью, в выборе лекарств стоит обращаться ко врачу. А фармацевты могут помочь в решении и рассказать о новинках препаратов.

]]> Человек с неограниченными возможностями https://lmedianews.ru/tpost/vcut5tadf1-chelovek-s-neogranichennimi-vozmozhnosty https://lmedianews.ru/tpost/vcut5tadf1-chelovek-s-neogranichennimi-vozmozhnosty?amp=true Fri, 19 Apr 2024 12:00:00 +0300 Автор: Александра Сазонова, Иллюстратор: Катрин Еремеева Общество Несчастный случай разделил жизнь 31-летнего Сергея Дмитриева на до и после, но он нашел в себе силы и стал паралимпийским чемпионом.

Человек с неограниченными возможностями

Несчастный случай разделил жизнь 31-летнего Сергея Дмитриева на до и после, но он нашел в себе силы и стал паралимпийским чемпионом.

История трагедии

В 2016 году москвич Сергей Дмитриев вместе с женой отправился в Таиланд, на остров Пхи Пхи. Отдых проходил отлично, но все изменилось 1 февраля, когда Сергей решил заняться дайвингом.

Он нашел русскоязычную компанию, инструктора и подписал договор о безопасности за день до погружения. Утром 2 февраля Сергей любовался потрясающим подводным миром, океанской флорой и фауной на протяжении нескольких часов. Он ощущал непередаваемые эмоции, единение с океаном и его обитателями. К слову, наш герой — опытный дайвер, а подводное плавание — его страсть. Как бы ему ни хотелось продолжить исследовать рифы, кораллы и красочных рыб, инструктор подал сигнал, что пора заканчивать и подниматься на поверхность.

Для безопасности он спустил специальный сигнальный поплавок, служащий предупреждением для плавательных средств о наличии людей поблизости. Когда Сергей и инструктор всплыли, то увидели лодку, движущуюся прямо на них. Управляющий судном не заметил ни красный сигнальный буй, ни двух людей, которые махали в его направлении. Сергей успел оттолкнуться руками от летящего катера, однако его ноги угодили под винты мотора. Судно даже не остановилось.

Сначала Сергей не понял, что произошло, и не чувствовал боли из-за травматического шока. Со временем до него стали доноситься истошные крики инструктора, зрение становилось все более отчетливым, и приходило осознание суровой действительности. Когда мужчина заметил вокруг себя багровую воду и ощутил, что силы покидают его тело, опустил взгляд и увидел свои ноги, а точнее, их висевшие части.

Катер скорой помощи приплыл через несколько минут, хотя Сергею казалось, что прошла целая вечность. На судне он почувствовал невыносимую боль и сокрушающий страх за свою дальнейшую судьбу. Именно желание жить помогло ему оставаться в сознании, иначе последствия оказались бы намного серьезнее.

Путь восстановления и точка невозврата

Сергея Дмитриева сразу же доставили в местную больницу, где царили антисанитария и огромное количество пациентов, а самое главное — низкая медицинская оснащенность. Супруга героя — Евгения Дмитриева — все это время находилась рядом и понимала, что мужу необходима срочная госпитализация. Она держала остатки ног мужа в пакетах — надеялась их сохранить. Евгения звонила родственникам и друзьям, чтобы они посодействовали в оказании помощи. На следующий день Сергея перевезли в клинику в Бангкок.

Врачи в госпитале оказались профессионалами своего дела, поэтому ему оказали квалифицированную медицинскую помощь. Состояние Сергея стабилизировалось. Пациенту ампутировали правую ногу выше бедра и проделали множество операций для сохранения левой конечности, которая была раздроблена. Когда организм Сергея окреп, его перевезли в Москву в Институт Склифосовского, где наш герой продолжил лечиться и проходить реабилитацию, разрабатывать мышцы и учиться ходить на протезе.

Казалось бы, самое страшное уже позади, и главное, что Сергей остался жив. Однако, по словам героя, наиболее тяжелый период ждал его впереди. К нему пришло полное осознание: теперь у него нет одной конечности, и он физически ограниченный человек.

У Сергея семья с маленьким ребенком, которая ждет его дома, успешная карьера, преданные друзья, великие планы и мечты, которые оказались под угрозой. Он не понимал, что делать дальше, как не сломаться, как сохранить хотя бы частичку прежней жизни. А самое главное — как принять факт, что как раньше уже никогда не будет.

Новая жизнь

Сергей выиграл суд у дайвинговой компании, смог сохранить семью, друзей и карьеру. Он не поставил крест на своей жизни, не бросил любимые занятия и даже открыл для себя новые хобби.

С самого детства Сергей Дмитриев занимался баскетболом, это было одно из его главных увлечений. После несчастного случая, по очевидным причинам, герой осознал, что теперь ему придется отказаться от любимого вида спорта. К счастью, он ошибался.

Однажды Сергей пришел навестить свою прежнюю баскетбольную команду и морально поддержать ее на матче. Там к нему подошел тренер и предложил играть в баскетбол на инвалидных колясках. Без особых надежд и перспектив он согласился, потому что хотел мысленно отвлечься и чем-нибудь себя занять.

Первая тренировка прошла неудачно, и все казалось бессмысленным. Было сложно и неудобно, каждый раз возникало желание бросить задуманное, но Сергей не сдавался и продолжал играть.

Уже через полгода им заинтересовалась сборная России и предложила поучаствовать в игре перед чемпионатом Европы, где Сергей себя искусно проявил. Так он стал участником постоянной команды, а спустя 2 года выиграл золотую медаль на чемпионате Европы в Белграде.

Сергей Дмитриев стал отцом во второй раз, открыл кулинарный проект и научился играть на фортепиано. А сейчас ведет активный образ жизни: путешествует, занимается спортом, дайвингом, катается на сноуборде.

Трагедия не сломила сильный боевой дух Сергея Дмитриева. Он научился быть счастливым в новых непростых условиях. Порой жизнь идет не по запланированному нами сценарию, но на примере героя мы видим, что все возможно и выбор есть всегда: сдаться или взять от жизни второй шанс.

]]> Обзор фильма «Бедные-несчастные»: от безумия к поиску смысла жизни https://lmedianews.ru/tpost/7kx6fh3pa1-obzor-filma-bednie-neschastnie-ot-bezumi https://lmedianews.ru/tpost/7kx6fh3pa1-obzor-filma-bednie-neschastnie-ot-bezumi?amp=true Tue, 23 Apr 2024 12:00:00 +0300 Автор: Ксения Баженова, Иллюстратор: Екатерина Колмыкова Искусство Фильм «Бедные-несчастные» вызвал множество обсуждений и споров среди зрителей. В материале анализируем все аспекты кинокартины: от операторской работы до содержания.

Обзор фильма «Бедные-несчастные»: от безумия к поиску смысла жизни

Материал предназначен для лиц старше 18 лет

Фильм «Бедные-несчастные» вызвал множество обсуждений и споров среди зрителей. В материале анализируем все аспекты кинокартины: от операторской работы до содержания.

«Викторианский Лондон. Сумасшедший хирург Годвин вылавливает из Темзы тело молодой беременной женщины, прыгнувшей с моста. Он реанимирует девушку, пересаживая ей мозг нерожденного младенца. Поначалу Белла передвигается как сломанная кукла и имеет весьма ограниченный словарный запас, но быстро всему учится. Чтобы наблюдать за ней, Годвин призывает на помощь студента-медика Макса, который, кажется, мог бы быть хорошей партией для девушки. Однако на Беллу кладет глаз плейбой Данкан и увлекает ее в путешествие, где она заново познает мир и себя».

Источник: «Кинопоиск»

Жанр

Фильм снят сразу в 3 жанрах: комедия, стимпанк (направление научной фантастики — прим. ред.), драма. Кроме того, начало кинокартины настолько сумбурное и невразумительное, что она также вписывается в фантасмагорию (поджанр кинофантастики, отличающийся нагромождением причудливых видений — прим. ред.). Собака с головой гуся, взрослая девушка с мозгом младенца, экспериментатор с изуродованным лицом — все это герои фильма «Бедные-несчастные».

Операторская работа

Картинка фильма совершенно дезориентирует зрителя. Так, крупный план резко сменяется широким — это осуществляется при помощи чередования объективов с кардинально разным фокусным расстоянием. Кроме того, ирреальность происходящего на экране усиливает и контрастная склейка кадров. Все это вынуждает зрителя остановиться на несколько миллисекунд и проанализировать увиденное.

Музыкальное сопровождение

Зрители видят Беллу за пианино, но вместо красивой игры на инструменте она беспорядочно барабанит по клавишам. Аналогичная музыка сопровождает зрителя на протяжении всего фильма. Гармоничная мелодия играет только в финале кинокартины, создавая впечатление завершенности истории героини.

Сюжет

В центре сюжета история Беллы — на это указывают и перемещение камеры, и ракурсы. Чувства других персонажей остаются загадкой до тех пор, пока они не будут прямым текстом озвучены главной героине. Так зрители следуют за Беллой и будто бы проживают вместе с девушкой все моменты ее жизни.

Цветовая работа

Одна половина фильма черно-белая, другая — цветная, с насыщенностью, выкрученной на максимум. Вполне логично задать вопрос: почему такое решение? Если отследить основной момент перехода от одного цветового решения к другому, можно сделать несколько предположений:

1. Белла впервые вырывается из родительской «клетки». Вне дома ее ждут новые открытия и приключения. Жизнь делится на до и после, а граница между обозначается цветовым переходом.

2. Не зря сценой в цвете оказывается именно постельная. В ходе фильма возникает ощущение, будто Белла отождествляет познание мира с сексом. Она постоянно говорит, что проводит эксперименты, которые открывают ей что-то новое. Но это чаще всего касается телесных удовольствий. Она не знает об общественно неприемлемом. Для Беллы все просто: противного избегать, а к хорошему и приносящему удовольствие стремиться.

Психологический возраст Беллы

В начале фильма несложно угадать возраст Беллы: внутренне она ребенок. Девушка закидывает ноги на фортепиано, учит новые слова и двигается так, словно плохо контролирует свое тело. Зрителям дают подсказку, которая помогает наблюдать за прогрессом Беллы: ее волосы растут по три сантиметра в день (физиологически главная героиня больше никак не меняется). Это и указывает на изменение психологического возраста девушки. Кроме того, наряды Беллы также совершенствуются со временем: фасон и цвет платьев становятся более строгим и сдержанным.

И все же сложно точно определить психологический возраст Беллы в конце фильма. Она красиво выражает свои мысли, которые явно контрастируют с болтовней окружающих людей. Правда, девушка иногда делает паузы в речи, чтобы подобрать нужные выражения. Кроме того, ее детские мечты приобретают четкие формы и превращаются в цели. Возрастает и тяга к знаниям. Белла образована, но по-прежнему не скрывает свои намерения: что на уме, то и на языке.

Господь

Годвин Бакстер — эксцентричный ученый и хирург с изуродованным лицом, так называемый отец Беллы. Сама же девушка называет его «Господом», так как он подарил ей новую жизнь, сделав операцию по пересадке мозга. Имя героя отчасти объясняет такое обращение: Годвин с английского дословно переводится как «Бог побеждает».

Господь действительно проникся к Белле отцовскими чувствами, был мягок с ней, все позволял. Он даже отпустил девушку в путешествие, хотя внутренне был против этого. Но не стоит обманываться его сердечностью. Несмотря на теплоту чувств, есть кое-что, что он ставит выше. Годвин по своей сути экспериментатор, который жаждет открытий. По его двору бегают несчастные жертвы операций: странное нечто с чертами свиньи и петуха, собакогусь, песокурица и другие.

Белла также попала к нему под хирургический нож. По его словам, он легко мог реанимировать девушку ударом тока, но выбрал другой путь — эксперимент по пересадке мозга ее нерожденного ребенка.

Годвин психологически ранен и не может избавиться от травмы всю жизнь. Это легко проследить по его словам: «Когда я еще был маленьким, отец зажал мои пальцы в маленьком железном футляре, чтобы выяснить, может ли он замедлить цикл костей. Боль была невыносимой. Чтобы не разрыдаться, я пристально вглядывался в свои пальцы и просто наблюдал за механизмом действия. Когда он вернулся, к его удивлению, я улыбался».

Отец врача тоже был экспериментатором, который жаждал понять устройство человеческого тела. Годвин легко и непринужденно рассказывает, как его отец издевался над ним: обжигал раскаленным металлом его гениталии и удалял желудочные железы, чтобы узнать, сможет ли человек обойтись без них. Про лицо хирург ничего не рассказал, но зритель и так осознает весь ужас содеянного (оно изувечено из-за ужасных пыток — очередных экспериментов отца). Интересно, что Белла называет Господа красивым. Годвин претерпел много боли, и тем не менее в разговорах он всегда оправдывает своего отца, называя его человеком науки.

Единственное, что имеет значение для Годвина после появления в его жизни Беллы, — это она сама. Поэтому он отпускает девушку, когда та жаждет приключений. Финал для Годвина стал счастливым. Он умер в объятиях Беллы, заслужив ее любовь, и ушел из жизни как настоящий исследователь: холод от наступающей смерти вызвал в нем научный интерес.

В чем смысл фильма?

Белла познает мир заново. Что это дает? Ребенок в теле взрослого человека получает большие возможности. Например, изучение мира через чувственное познание и интимные касания, получение материальных благ, общение с другими взрослыми и многое другое. Так Белла знакомится со страданиями людей, и у нее появляется мечта — сделать жизнь лучше.

Однако Гарри, знакомый девушки, хочет доказать ей, что несовершенство мира нельзя исправить, потому как люди бессильны в этом вопросе. Белла же называет его сломленным мальчиком. После этой беседы девушка не отказывается от своих убеждений, и мечта в какой-то момент становится целью. Она хочет стать врачом, подобно ее создателю.

Один из смыслов — улучшение мира. Даже если это кажется невозможным, не стоит опускать руки. Каждый должен обнаружить в себе силы творить добро.

Какие еще есть преимущества у положения, в котором оказалась Белла? Она может отстраниться от своих прошлых проблем и взглянуть на них со стороны. Девушка получает возможность начать все с чистого листа. В своей жизни «до» ее сдерживали жестокость мужа и груз обстоятельств, сейчас же она свободна и вольна творить свою жизнь.

В фильме также прослеживаются феминистские мотивы. Белла сталкивается в недалекими мужчинами, которые навязывают свои чувства и пытаются манипулировать. В «бою» с ними, несмотря на все трудности, девушка завоевывает право распоряжаться ресурсами, ставить цели и идти по намеченному пути. В финале Белла живет самостоятельно, учится, а рядом жует траву бывший муж, которому она пересадила мозг козла.

Йоргос Лантимос (режиссер фильма — прим. ред.) сделал все, чтобы зритель чувствовал себя некомфортно. Он использовал «кричащие» цвета, противные звуки, странные ракурсы. Лантимос буквально поставил зрителя в тупик вопросами Беллы, которая, в отличие от современного общества, не стеснена никакими «рамками». Он сделал все для того, чтобы люди поняли, насколько искусственен наш мир. Неспроста девушка мыслит как ребенок и не имеет воспоминаний из прошлой жизни. Она не часть «спектакля», поэтому так ясно видит, что реальность напоминает театр абсурда. А вместе с ней это видят и зрители.

Главная цитата фильма

«Мы должны работать. Мы должны зарабатывать деньги. Но более того, мы должны испытать все — не только хорошее, но и деградацию, ужас, печаль… Это делает нас целостными, Белла. Делает нас состоятельными людьми, а не капризными и нетронутыми детьми. Тогда мы сможем познать мир. И когда мы знаем мир, мир принадлежит нам».

На что похож фильм?

TheCimemaholic отмечает, что фильм Лантимоса «Бедные-несчастные» основан на одноименной книге Аласдэра Грея, который в некотором смысле вдохновлялся романом «Франкенштейн».

«Мир Фантастики» сравнил фильм с «Барби». Обе истории изображают эмансипацию и социализацию девушек, которые сталкиваются с патриархальными установками и идут против системы, борются за права женщин.

]]> Увезу тебя я в тундру, увезу в Иваново. Увезу, куда угодно — только не в Чертаново https://thelmedia.ru/severnoe-chertanovo-fotoreportazh Mon, 22 Apr 2024 12:00:00 +0300 Фотопроекты Северное Чертаново — экспериментальный микрорайон, или, как его еще называют, «город в городе».

Увезу тебя я в тундру, увезу в Иваново. Увезу, куда угодно — только не в Чертаново

Северное Чертаново — экспериментальный микрорайон, или, как его еще называют, «город в городе». ]]> «У меня была цель — попасть на дисциплинарную комиссию!» — истории студентов, бросивших университет https://lmedianews.ru/tpost/bpegkzxjs1-u-menya-bila-tsel-popast-na-distsiplinar https://lmedianews.ru/tpost/bpegkzxjs1-u-menya-bila-tsel-popast-na-distsiplinar?amp=true Wed, 24 Apr 2024 12:00:00 +0300 Интервью По статистике, каждый пятый студент отчисляется, так и не получив диплом. Специально для редакции L! бывшие учащиеся журфака ИОН РАНХиГС рассказали о причинах, из-за которых ушли из университета.

«У меня была цель — попасть на дисциплинарную комиссию!» — истории студентов, бросивших университет

Материал предназначен для лиц старше 18 лет.

По статистике, каждый пятый студент отчисляется, так и не получив диплом. Специально для редакции L! бывшие учащиеся журфака ИОН РАНХиГС рассказали о причинах, из-за которых ушли из университета.

По статистике, каждый пятый российский студент отчисляется, так и не получив диплом. Из них 31% разочаровался в выбранной специальности, 21% не нашел баланса между университетом и хобби, еще 19% не смогли совмещать обучение и работу. Таким образом, более половины отчисленных студентов бросили учебу по собственному желанию.

Редакция L! решила разобраться, по каким причинам отчисляются студенты журфака ИОН РАНХиГС, и провела серию интервью с бывшими учащимися.

Глеб Логвиненко

Глеб Логвиненко отчислился из РАНХиГСа на третьем курсе — разочаровался в выбранной специальности. Перед уходом он разослал преподавателям неформальные сообщения и рассказал об этом в чате потока. Однако однокурсники отнеслись к его поступку неоднозначно: кто-то посмеялся, а кто-то осудил Глеба. Сейчас молодой человек занимается рэпом и параллельно ведет несколько Telegram-каналов о музыке — это основные источники его дохода.

— Что думаешь о высшем образовании?

— Я считаю, что в большинстве случаев оно не нужно, за исключением некоторых профессий. Журналистика — это про эрудицию и насмотренность, чтобы везде все знать «по верхам» или хорошо разбираться в одной конкретной теме. Для этого не нужен ни вуз, ни информация, которую там могли бы «вдалбливать». Например, если ты сильно любишь футбол, ты и так все про него знаешь: и когда Пеле забил свой первый гол, и когда Марадона занюхал последнюю «дорожку»*. Но я не из тех людей, которые будут переубеждать и настаивать бросить университет. Если человек считает, что учеба заполняет его пустоту, — хорошо, пускай будет так.

— Поэтому ты отчислился?

— В том числе. Я многое знал из того, чему нас обучали, — в 11 классе ходил на дополнительные занятия по журналистике в ВШЭ и «Домжур». Поэтому на семинарах в университете мне было скучно. Теперь я пишу в своем Telegram-канале о музыке и там же полностью закрываю потребность как-то высказываться через текст. Сама журналистика меня больше не интересует. Она обеспечивает только стабильную головную боль, но не высокий доход. А хочется все-таки прожить ярко и красиво — для этого нужны средства. Но я не какой-то больной фанатик денег в этом плане. К тому же университет напоминает мне одну большую симуляцию: студенты симулируют учебу, руководители — ценность всего происходящего, родители — помощь своим детям в достижении успеха. Почему именно симуляция? Потому что все в этой цепочке знают реальную цену такого образования.

— Не было желания перевестись на другую программу?

— Нет. Хотя, если бы я изначально начал учиться на каком-то другом направлении, я бы доучился. Но время позади, и сейчас я занимаюсь другими вещами.

— Не было жалко денег и сил, потраченных за эти 2,5 года учебы в университете?

— Нет. Я жалел только о том, что так поздно ушел.

— Не кажется ли тебе, что университет дает много возможностей для личностного роста?

— Для меня университет создавал слишком много «головняка». Мне приходилось находиться в сильном стрессе 2 раза в год (зимняя и летняя сессии — прим. ред.). Было противно чувствовать такое из-за учебы. Отвратительные ощущения. Но, к слову, если бы мне действительно хотелось учиться на этом направлении, думаю, я бы легко справился со всеми экзаменами.

— Как пришла мысль писать преподавателям неформальные сообщения?

— Мне всегда хотелось написать что-то неформальное преподавателям, но я не мог — зависел от них. Когда я забрал документы из Академии, понял, что наконец-то могу поприкалываться. Хочу заметить: я никого не оскорблял — это было принципиально. В общем, просто хотелось написать что-то веселое, и я это сделал. Еще и в таком масштабе! Рад, что создал хоть какую-то дискуссию в беседе потока. Потом у меня появилась другая цель — попасть на дисциплинарную комиссию. И я там оказался. Правда, случайно сел в главу переговорного стола…

— Кем ты себя видишь в будущем?

— Рэпером. Но не в будущем, а в действительности. Я не стесняюсь этого и не хочу «отправлять в будущее». Нет! Я здесь и сейчас. Я уже давно занимаюсь рэпом — это моя основная деятельность, которая была, есть и будет. И только в музыке я себя вижу. А будущее кажется туманным, но вера в Бога и мои стремления помогают справиться со всеми сомнениями.

*Материал не является пропагандой. Употребление наркотиков вредит вашему здоровью.

Екатерина Федорова

По настоянию родителей Екатерина Федорова выбрала не ту специальность, на которой изначально хотела учиться. К третьему курсу она «выгорела», из-за чего стала прогуливать пары и «обросла» академическими задолженностями. Взвесив все за и против, Екатерина приняла решение отчислиться из университета, восстановиться морально и физически, попробовать себя в других сферах. Через годик-другой девушка планирует вернуться в Академию, чтобы с новыми силами закончить начатое.

— Ты столкнулась с давлением со стороны родителей при выборе специальности?

— Скорее, с неумением отстаивать свое мнение и делать собственный выбор. В школе у меня был синдром отличницы: ни одного пропущенного урока, всегда выполненное домашнее задание, высокие оценки и, как итог, золотая медаль. А с университетом все получилось наоборот. Основная причина этому — я не хочу быть журналистом. При выборе будущей профессии я опиралась на мнение близких: «Работа учителем такая нервная и неблагодарная, ты уверена, что справишься?» А я, будучи 17-летней школьницей, конечно, ни в чем не была уверена. Так, мечта стать учителем отошла на задний план. В итоге я оказалась на журфаке: этот выбор близкие одобрили. Однако с самого начала своей университетской жизни я со страхом представляла грядущие 4 года учебы и понимала, что нахожусь не на своем месте. Уже после первой сессии сказала отцу, что хочу перевестись. Сперва он меня поддержал. А потом звонок: «Кать, доучись, пожалуйста». И я, как по-настоящему «хорошая девочка», ответила: «Хорошо»…

— Что можешь посоветовать тем, кто оказался в такой же ситуации?

— Берите ответственность за свою жизнь в собственные руки. Разумеется, близкие желают нам добра и хотят «как лучше», но только вы можете знать, какой вариант лучший. Я, к сожалению, слишком долго шла к этой простой мысли, но, к счастью, теперь знаю, как применять ее на практике. Главное — понять себя и только потом уже выбирать путь, отталкиваясь от собственных интересов. И ничего не бойтесь, если чувствуете, что нужно что-то менять. Очевидные вещи говорю, но, может, кто-то тоже в этом нуждается. Применимо, кстати, во всех сферах!

— Как справиться с выгоранием и не «вылететь» из университета?

— Если бы я знала, то, наверное, осталась бы в Академии. А пока справляюсь с выгоранием, как в меме: «Не поняла, от чего плохо, но на всякий случай отчислилась, рассталась и переехала». И это работает! Впервые за 2,5 года ощущаю себя на правильном пути. Пришла к выводу, что если причина нестабильного морального состояния и ухудшающегося здоровья и есть учеба, то нужно грамотно расставить приоритеты. Никого не призываю бросать университет из-за трудностей, но, когда вам из-за этого плохо, выбирайте себя. Высшее образование — лишь этап, который всегда можно «поставить на паузу», а проблемы со здоровьем могут остаться на всю жизнь.

— Что думаешь о gap year (академический отпуск, перерыв в учебе — прим. ред.)?

— Отличная тема! Жаль, что в России почти нет такой практики, и я, заканчивая школу, даже не думала об этом. Но будем считать, что gap year у меня сейчас. Может, это даже более подходящий момент. А так, мне кажется, gap year должен стать нормой. Во-первых, это хорошая возможность найти себя и определить свое призвание. А во-вторых, можно спокойно готовиться к ЕГЭ — так будет даже более продуктивно. Кроме того, это возможность для еще вчерашних школьников подготовиться к взрослой и самостоятельной жизни.

Данил Стешенко

Данил Стешенко за 2 года университетской жизни прошел все стадии: от заядлого тусовщика и прогульщика до прилежного студента. Однако оказалось, что он взялся за ум слишком поздно. Данил был представлен к отчислению из-за неаттестации по второму иностранному языку, проблемы с которым начались у молодого человека еще на первом курсе.

— Почему, по-твоему, студенты прогуливают пары?

— У каждого есть свои причины и аргументы. Многим тяжело совмещать учебу и работу, причем даже не из-за графика. Просто пришло понимание того, что делать деньги можно и без высшего образования. Нам с детства твердят, что для жизни в достатке необходим диплом. Но на дворе 21 век, и все поменялось. Есть еще те, кто столкнулся с жизненными трудностями. А некоторые просто разочаровались в университете или специальности. Бывает, представляешь учебу или будущую профессию одним образом, а потом открываешь для себя совершенно другую реальность и теряешь интерес. Но я считаю так: тебе 18 лет, ты поступаешь в университет, и нести ответственность за свою учебу ты тоже должен сам. По моим наблюдениям, те, кто работают и самостоятельно платят за учебу, больше ценят высшее образование и стараются успевать все и сразу.

— К какому типу прогульщиков относишься ты?

— Мой опыт совместил многое. После школьного выпускного и сложных экзаменов я столкнулся с эмоциональным выгоранием. Я потратил на подготовку к ЕГЭ целых два года, но все равно не очень хорошо сдал, поэтому париться с учебой в университете мне не хотелось. Тогда я открыл для себя мир развлечений: тусовки, клубы, посиделки с друзьями. Мне нравилось в этом вариться. Я быстро начал забываться. Романтизация студенческой жизни давала ощущение, что все легко, а экзамены сдадутся сами собой. Но зимой первого курса умер мой отец. О тусовках больше не шло и речи. Я закрылся в себе, мне было очень паршиво. Понял, что как-то нужно продолжать учиться — это ведь мое будущее. Да и папа был бы очень расстроен, если бы у меня начались проблемы с учебой. Спойлер: они, конечно, начались.

— Как ты попал в списки на отчисление?

— Из-за всего упомянутого я столкнулся с проблемами уже на первом курсе, но смог закрыть все, кроме немецкого языка. Это была моя первая пересдача, а я не сдал и не знал, что делать дальше. Было очень тревожно. Казалось, что меня отчислят. Но с комиссионной пересдачей я справился. Начался второй курс, профильные предметы, а с ними появилось и желание что-то делать. Я наладил эмоциональное состояние, стал хорошо учиться и посещать абсолютно все пары. Словом, учеба приносила удовольствие. Но немецкий язык никуда не делся — это единственное, что меня удручало… Я выбрал путь наименьшего сопротивления — решил просто не ходить. Думал, что смогу с репетитором подготовиться к новой пересдаче. Но это не сработало — я не сдал.

— И что ты делал дальше?

— Уходить из университета и оставаться без высшего образования мне не хотелось. К началу учебного года я восстановился снова на второй курс, правда, уже на направление «Реклама и связи с общественностью». Мне, конечно, пришлось потерять год, но я не огорчаюсь — это был полезный опыт. Я научился более серьезно относиться к учебе и понял, что у всего есть последствия, за которые нужно нести ответственность. Всем, кто учится в ИОН, желаю удачи. Не пропускайте физру, ходите на языки, и все будет супер!

*Согласно 228 ст. УК РФ незаконные приобретение, хранение, перевозка, изготовление, переработка наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов, а также незаконные приобретение, хранение, перевозка растений, содержащих наркотические средства или психотропные вещества, либо их частей, содержащих наркотические средства или психотропные вещества, влекут за собой уголовную ответственность.

_{Авторы: Мария Гайдук, Ника Ковалева, Екатерина Федорова, Елизавета Широких, Иллюстратор: Катрин Еремеева}

]]> Апофения, или почему вокруг меня число 22 https://lmedianews.ru/tpost/d6i9ma2rl1-apofeniya-ili-pochemu-vokrug-menya-chisl https://lmedianews.ru/tpost/d6i9ma2rl1-apofeniya-ili-pochemu-vokrug-menya-chisl?amp=true Thu, 25 Apr 2024 12:00:00 +0300 Автор: Наталья Захарова, Иллюстрация: Гела Чепелева Здоровье Вокруг все пронизано числом «6», а куча вещей смотрит на вас осуждающе? Спойлер: это ничего не значит, мозг играет с вами в «узнавайку». Разбираемся вместе, что такое апофения и по какой причине мы верим своему начальнику.

Апофения, или почему вокруг меня число 22

Вокруг все пронизано числом «6», а куча вещей смотрит на вас осуждающе? Спойлер: это ничего не значит, мозг играет с вами в «узнавайку». Разбираемся вместе, что такое апофения и по какой причине мы верим своему начальнику.

«Слышу голос из прекрасного далека,

Голос утренний в серебряной росе…»

Юрий Энтин

Как часто вы слышите от коллег, знакомых или родственников такие слова: «Я постоянно вижу белых голубей. Но их же мало в природе? Почему они меня окружают?», или «Представляешь, сегодня весь день видела только китайские автомобили», или «Вселенная дает нам знаки! Нужно просто присмотреться, и ты увидишь их» — или узнаете о прочих закономерностях? Они вводят людей если не в панику, то в легкую тревогу, а некоторых, наоборот, воодушевляют — подтверждают их веру. А может, вы сами замечаете, что на электронных часах постоянно высвечивается дубль? Почему так? Правду говорят, что Вселенная или Бог с нами разговаривают так замысловато?

К сожалению или к счастью, Богу есть чем заняться, а Вселенная глуха, если к ней вообще возможно применить такое описание. Вы видите закономерности по другой причине, и название ей — апофения.

Апофения — это склонность видеть связи в случайной информации. Та самая логическая ошибка — Post hoc, ergo propter hoc, или «После этого — значит по причине этого». О причинах и следствиях задумывались еще в Древней Греции, а термин «апофения» появился только в 1958 году благодаря Клаусу Конраду, который изучал «немотивированное видение связей» у пациентов с шизофренией. Однако паниковать не стоит, ведь, скорее всего, шизофрении у вас и у ваших знакомых нет. Тем не менее вездесущая апофения, как у математика Джона Нэша в фильме «Игры разума», — один из симптомов психического расстройства. Если вы чувствуете, что цифры, сочетания или красные машины не просто вас окружают, но преследуют и душат, то следует обратиться к специалисту. Но, вероятно, у вас просто переутомление, и один симптом еще ничего не гарантирует.

Лучше всего разбираться в термине на примерах. Лжезакономерности бывают разные. Если в груде камней вы видите смеющуюся рожицу, то это проявление так называемой парейдолии. Термин означает такой тип апофении, при котором визуальная или аудио информация воспринимается как конкретный объект. Когда облако похоже на слоника, а в белом шуме из радиоприемника слышатся голоса, это парейдолия. Должно быть, это самый веселый тип апофении: он создает фантастических зверюшек, превращает пакет на улице в котенка. Благодаря ему появляются мемы по типу: «Они говорили, что выключатели не могут за вами следить». В детстве куча вещей на диване выглядела, как монстр, а шишка со двора становилась полноценным героем игрушечных баталий. Да, детская фантазия и развитое воображение во взрослом мире зовутся парейдолией. И вот еще интересный факт: такой тип иллюзий — один из возможных симптомов делириозного помрачения сознания — еще чуть-чуть и «белочка» придет.

А бывало ли у вас такое, что окружающий мир сам подкидывал ответы на животрепещущие вопросы? Это не Бог, а самые обыкновенные когнитивные искажения, или по-другому сбои в обработке информации. Такой тип апофении ярко выражается у людей, страдающих обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). Некоторые люди с ОКР не могут, к примеру, выйти из дома, пока не посчитают все ступеньки. Для них существует мнимая взаимосвязь между бездействием и чем-то ужасным — мир перевернется или конкретно с ними случится страшное. Но, как и в примере с шизофренией, это лишь один симптом, по которому даже специалист не может поставить диагноз.

Человек так устроен: ему надо все привести в порядок, хотя бы в голове. Он ищет взаимосвязи там, где, если рассуждать логически, их быть не может. Иногда такие связи называют иллюзией кластеризации. Это склонность человека видеть закономерности и тенденции в череде случайных событий. Утром вы встали с левой ноги, и весь день пошел насмарку. Да-да, если у вас сбывались суеверия, то это не что иное, как апофения. Собственно, так работает чуть ли не все магическое мышление. Астролог пророчит вам успех в карьере, и вот он, действительно. Но раз вы спросили у него, чего ожидать от работы, то вы ей дорожите, она для вас ценна. Вы бы и так получили повышение, потому что вкалываете 24 на 7. Астрология дала лишь уверенность и спокойствие.

К апофении относят и случаи полного доверия авторитету. Как в бородатом анекдоте: сказано, бурундук — птичка, значит, никаких зверьков. Закон не может быть неправильно составлен, ведь не дураки же его писали. Или вот еще пример: «Учитель все знает». Авторитет — человек, который дышит, потеет и совершает ошибки, а то, что он ваш босс, не заканчивает его описание.

Сергей Захаров, психолог, автор канала «Субъективно», в личном интервью L!Media об апофении отметил, что не стоит ее бояться. Благодаря случайным умозаключениям работает практически все креативное. Нестандартные ассоциации рождают новые смыслы, а метафоры помогают передать прекрасное, что не описать логично. До той поры пока апофения не стала мешать, это ваш помощник и друг. Знание о том, что связь между неким дядей Васей и Армагеддоном может быть ложной, рождает то самое сомнение, которое так нужно для познания и развития. Как бы то ни было, если вы замечаете, что апофения вам мешает, обратитесь к специалисту.

Конечно же, у вас может быть другая точка зрения. Если вы правда верите в то, что Вселенная вас слышит, значит, так и есть. Воспринимайте этот текст как способ пополнить словарный запас и не более.

]]> Секреты успешной борьбы с бессонницей, или как сделать свою жизнь чуточку лучше https://lmedianews.ru/tpost/sar735tuz1-sekreti-uspeshnoi-borbi-s-bessonnitsei-i https://lmedianews.ru/tpost/sar735tuz1-sekreti-uspeshnoi-borbi-s-bessonnitsei-i?amp=true Fri, 26 Apr 2024 12:00:00 +0300 Автор: Ксения Лепнева. Иллюстратор: Екатерина Колмыкова Здоровье Вы слышали фразу «сон бежит от глаз»? Она означает только одно — бессонницу — ту самую неприятную вещь, которая лишает нас отдыха и энергии. Но не отчаивайтесь, ведь существуют эффективные секреты успешной борьбы с этим недугом.

Секреты успешной борьбы с бессонницей, или как сделать свою жизнь чуточку лучше

Вы слышали фразу «сон бежит от глаз»? Она означает только одно — бессонницу — ту самую неприятную вещь, которая лишает нас отдыха и энергии. Но не отчаивайтесь, ведь существуют эффективные секреты успешной борьбы с этим недугом.

Бессонница — это серьезная проблема, с которой сталкиваются многие люди в современном мире. Недостаток сна может серьезно повлиять на физическое и психическое здоровье, а также на общее качество жизни. Многие люди не воспринимают это нарушение всерьез, пытаясь самостоятельно избавиться от симптомов. На деле же бессонница — опасное заболевание, требующее вмешательства специалиста.

Согласно исследованию «СберЗдоровье», россияне чаще всего обращаются к врачам из-за нарушений сна в возрасте от 25 до 34 лет. На молодых людей приходится практически четверть (31%) от всех визитов пациентов в клинике за последний год.

Также выяснилось, что реже на бессонницу жалуются люди 45–60 лет (26.8%) и 35–44 лет (25.4%). Самый здоровый сон оказался у молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет (16.9%).

Ранее ЕАПТЕКА совместно с медицинским онлайн-сервисом «СберЗдоровье» провели опрос и выяснили, что с наступлением зимы и сокращением светового дня у россиян участились проблемы со сном, из-за чего начали фиксировать все больше обращений за медицинской помощью.

Однако не все страдающие от бессонницы воспринимают проблему всерьез. Зачастую жалующиеся на отсутствие сна думают, что все пройдет само. Давайте разберемся в этой теме подробнее и выясним, насколько бессонница может быть опасной.

Бессонница: что это такое и откуда берется

Бессонница, или инсомния — это хроническое расстройство сна. Оно сопровождается такими симптомами, как дневная сонливость, потеря энергии, раздражительность и подавленное настроение. Все это может привести к негативным последствиям и опасным инцидентам.

Существует два основных типа бессонницы:

первичная бессонница — возникает из-за факторов, не связанных с проблемами со здоровьем;
вторичная бессонница — возникает вследствие физических и ментальных заболеваний.

Бессонница также различается по длительности и частоте. Она может быть:

краткосрочной (острая бессонница): длится от одной ночи до нескольких недель;
долгосрочной (хроническая бессонница): проблема со сном существует около трех ночей в неделю на протяжении месяца и дольше.

Бессонница может возникнуть в качестве самостоятельного расстройства или в результате другой психической или соматической патологии. Основными факторами ее появления являются:

психологический стресс;
менопауза;
хроническая боль;
изжога;
астма;
гипертиреоз;
перенесенная остановка сердца;
психические расстройства;
деменция;
рак.

Симптомы инсомнии:

трудности, связанные с засыпанием, в том числе затруднение поиска удобного положения для сна;
пробуждение ночью и невозможность вернуться ко сну;
раздражительность, беспокойство, рассеянность, усталость;
раннее утреннее пробуждение, наступающее раньше, чем хотелось бы с невозможностью вернуться ко сну, и до того как общее время сна достигнет 6,5 часов.

Мы обратились к людям, страдающим от бессонницы, они поделились своим опытом:

«Я стараюсь ложиться спать раньше, но в итоге не могу уснуть до утра. Я занимаюсь своими делами, что-то смотрю, слушаю. Спать вообще не хочется. Резко начинает клонить в сон только под утро. Как бы я ни старалась, что бы ни пила, что бы ни делала — ничего не помогает. У меня постоянные головокружения, нечеткое сознание. Я вижу, что гораздо хуже справляюсь с задачами по учебе, чем мои одногруппники», — поделилась своим опытом Екатерина, 20 лет.

Также о своей ситуации рассказала Александра, 34 года: «Проблемы со сном у меня начались, когда у меня родилась дочь на 3 недели раньше срока. Через 2 дня после рождения у нее произошла остановка дыхания, её забрали в реанимацию, там она провела 2 месяца. С того момента я перестала нормально спать. Я ложилась после часа ночи и просыпалась около 5 утра, больше заснуть не могла. Постоянно накатывала усталость, тревожность и раздражительность. Я срывалась днём на мужа, а по вечерам хотелось плакать».

Возможные последствия

Какой бы безобидной на первый взгляд ни казалась бессонница, если не начать бороться с ней, то она может перерасти в хроническую и привести к следующим последствиям:

Снижение чувствительности организма к инсулину. Недостаточный сон может нарушить баланс гормонов, что приведет к развитию инсулинорезистентности (снижение чувствительности инсулинозависимых клеток к действию инсулина), увеличению уровня сахара в крови и другим проблемам с пропуском в организм глюкозы;
Набор лишнего веса и развитие ожирения;
Снижение общих защитных свойств организма из-за гибели иммунных клеток;
Перебои в работе органов и систем (желудочно-кишечный тракт, нервная и эндокринная система, органы дыхания и пр.);
Развитие депрессии и нарушение психики в целом;
Ухудшение мыслительных способностей и понижение работоспособности.

Бессонницу обязательно нужно лечить: пройти обследования и получить консультацию от врача. Восстановить нарушенный механизм сна и бодрствования можно с помощью специальных успокоительных препаратов, травяных сборов и натуральных масел.

Как самостоятельно обеспечить себе хороший сон?

При легких формах расстройства сна можно самостоятельно обеспечить себе «первую помощь» и быть заранее готовым к его проявлениям.

10 заповедей хорошего сна

Врач-сомнолог, профессор Роман Бузунов, дал рекомендации, как обеспечить себе спокойные ночи:

Ложитесь спать и вставайте в одно и то же время;
Идеальная длительность сна составляет 7–9 часов;
Избегайте избыточного потребления алкоголя и откажитесь от курения;
Избегайте кофеинсодержащих продуктов (чай, кофе, энергетические напитки, шоколад) за 6 часов до сна;
Старайтесь обходится без тяжелой, острой и сладкой пищи за 4 часа до сна. Перед сном возможен легкий ужин;
Регулярно занимайтесь физическими аэробными упражнениями. Старайтесь больше ходить, стремитесь к результату в 10 тыс. шагов в день;
Если у вас есть привычка спать днем, то дневной сон не должен превышать 45 минут;
Спите на удобном матрасе и подушке. Обеспечьте в спальне темноту, тишину и комфортный температурный режим;
Используйте постель только для сна и секса;
Уберите из спальни телевизор. Не превращайте постель в офис, столовую или дискуссионный клуб;
Не лежите в кровати просто так. Если вы не заснули в течение 15–20 минут, встаньте с постели, уйдите в другую комнату и не ложитесь, пока не захотите спать.

Советы по борьбе с инсомнией от людей, которые с ней столкнулись:

Занимайтесь медитацией перед сном — это поможет уменьшить стресс, наладить концентрацию и управление мыслями, а также улучшить общее физическое и психологическое состояние;
Перед сном выпейте чай с ромашкой — это расслабит ваше тело;
Смените светлое белье на темное, так как такие цвета часто ассоциируются с ночным временем и сном;
Попробуйте одновременно напрячь все мышцы на несколько секунд, а затем полностью расслабить. Повторите эту практику несколько раз. Это может способствовать расслаблению всего организма и отвлечению от беспокойных мыслей;
Укройтесь массивным одеялом. Такие одеяла имитируют объятия, в которых человек неосознанно расслабляется и быстро засыпает;
Перед сном примите ванну. Она уравновешивает нервную систему, позволяет настроиться на отдых и способствует быстрому засыпанию;
Попробуйте ароматерапию. Есть запахи, которые обладают успокаивающим эффектом. К ним относятся эфирные масла лаванды и ромашки;
Попробуйте идти от обратного или это ещё называют - парадоксальным намерением. Представьте, что вам сейчас нельзя спать, а наоборот — пора вставать и собираться на работу или учебу. Исследования подтверждают, что этот метод эффективен.

Если же на первых порах устранить такую проблему, как инсомния, не получилось, то существуют институты сна, где вами займутся эксперты и помогут с проблемой.

Используйте все доступные методы для улучшения своего сна и не откладывайте визит к врачу, если заметите проблемы. Помните, что здоровый сон — это ключ к счастливой и благополучной жизни.

]]> Осторожно! Искусственный интеллект https://lmedianews.ru/tpost/cjon5pj2b1-ostorozhno-iskusstvennii-intellekt https://lmedianews.ru/tpost/cjon5pj2b1-ostorozhno-iskusstvennii-intellekt?amp=true Mon, 29 Apr 2024 12:00:00 +0300 Автор: Елизавета Белякова. Иллюстратор: Катрин Еремеева Наука ChatGPT напишет текст, Kandinsky cгенерирует изображение, Visper создаст видео на основе текста. Во всю трубят о плюсах и минусах искусственного интеллекта. Статья L! — мини-расследование о том, кто же ИИ человеку: милый друг или злейший враг.

Осторожно! Искусственный интеллект

ChatGPT напишет текст, Kandinsky cгенерирует изображение, Visper создаст видео на основе текста. Во всю трубят о плюсах и минусах искусственного интеллекта. Статья L! — мини-расследование о том, кто же ИИ человеку: милый друг или злейший враг.

Бум искусственного интеллекта

В период с сентября 2022 года по август 2023 года среднемесячный рост обращений к сайтам 50 лучших инструментов искусственного интеллекта — более 236 млн, а всего за этот период было более 24 млрд посещений. Количество переходов на площадки инструментов ИИ в 3 раза превышает численность населения планеты.

В ушедшем году нейросети стали невероятно популярными. СМИ, телеграм-каналы, лидеры мнений пишут или говорят об использовании инструментов искусственного интеллекта программистами, дизайнерами, менеджерами, а также крупными компаниями, такими как «Яндекс», «Сбер», Microsoft.

Государственный институт русского языка им. А.С. Пушкина назвал словом 2023 года в России «нейросеть», а британский словарь английского языка Collins выбрал «искусственный интеллект».

Сейчас искусственный интеллект — это различные нейросети, которые выполняют узконаправленные задачи. Исследователи называют их «искрами» искусственного интеллекта. Эксперты прогнозируют создание универсального ИИ, который станет мультифункциональным и сможет выполнять умственную работу подобно человеку. По самым положительным прогнозам это случится уже через полтора года. К этому моменту многие на планете столкнутся с искусственным интеллектом. Чтобы в будущем использовать универсальный ИИ, в настоящем нужно пользоваться нейросетями. В каких профессиях применим искусственный интеллект и можно ли его назвать конкурентоспособным?

Шокирующий креатив от нейросети

Один из распространенных мифов об искусственном интеллекте — нейросети заменили дизайнеров. Сейчас инструменты ИИ скорее помощники для представителей креативной профессии. Прописать вопросы для брифа, создать структуру сайта или сгенерировать наброски — задачи, которые можно передать искусственному помощнику. Тревога нарастает среди графических дизайнеров и иллюстраторов, так как нейросеть выдает сгенерированные по запросу картинки в течение нескольких минут, а у человека на это уходит минимум несколько часов.

При разработке визуала бренда, который необходим, например, для создания сайта, оформления социальных сетей, недостаточно только креатива и скорости выполнения задач. Исполнитель обращает внимание на ценности, основные посылы, контекст и айдентику, которая отвечает за узнаваемость бренда. Нейросеть, если и рисует максимально подходящую картинку под запрос, не проводит исследования, интервью, не отслеживает показатели результативности созданного креатива.

Веб-дизайнерам и вовсе нечего бояться, ведь они при работе над сайтом создают не просто красивую картинку, а подбирают удобные решения для пользователя. Логичность и быстрота взаимодействия с сайтом играют высокую роль для UX- и UI-дизайнеров, а изображение уходит на второй план. В этом направлении дизайна искусственный интеллект еще долгое время не сможет даже претендовать на конкурентоспособность.

Елизавета Спасская, частный дизайнер интерьеров, визуализатор на мебельном производстве и куратор на курсах по направлению «Дизайн интерьера» в Нетологии, прокомментировала для медиа «Теория и практика», как она использует нейросети в работе:

«Я обращаюсь к ним в качестве эксперимента. Пока пытаюсь понять, на каких этапах работы они могут мне пригодиться. В основном пробовала их для решения задач графического дизайна. Например, обновила оформление своей группы о дизайне интерьеров Вконтакте. Я хотела, чтобы в ней был только уникальный контент, а не чужие работы из интернета, поэтому решила использовать нейросеть. Создала в Midjourney аватар, который даже не пришлось дорабатывать. Там же сгенерировала изображения для обложки и уже сама соединила их в Photoshop. Еще с помощью Midjourney и ChatGPT я иногда создаю картинки и тексты для постов. И то, и другое на выходе требует значительных доработок: картинки я фотошоплю, а тексты переписываю, но как основа они вполне годятся.

У Midjourney пока есть несколько значительных недостатков. Нейросеть не умеет применять текст на изображении: даже если отправить ей конкретное слово, она его коверкает, путает буквы или добавляет свои. При создании картинок с интерьерами ошибается в деталях: может сгенерировать шкаф с множеством ручек в разных местах, а столы и стулья часто имеют много ножек. Нейросеть плохо понимает, какая мебель должна быть на картинке, как ее расставить и как применить цвета к разным объектам. Поэтому пока она точно не сможет заменить человека в визуализации дизайна интерьера. Но если требуется простая и красивая картинка — это незаменимый помощник».

Я тебя породил, ты меня и убьешь

В это сложно поверить, но программисты тоже используют в своей работе нейросети. Веб-разработчики создают инструменты ИИ, тестируют их и используют для написания кода. Изначально, программирование — это монотонный процесс, который требует глубокого погружения в машинный язык и логику. Программисты писали и корректировали код часами до внедрения в профессию инструментов искусственного интеллекта. Нейросети изменили подход к работе: системы могут устранять ошибки, дописывать или анализировать написанный код.

На платформе «Хабр» IT-специалисты обсуждают новшества сферы, технологии, ML-инженер Андрей Васнецов пишет следующее:

«Что касается применения именно ИИ, или точнее Machine Learning, его уже давно используют в статистическом анализе кода… Пока искусственный интеллект лучше всего справляется с задачами, которые уже кто-то решал. Если в обучающей выборке есть нужные фрагменты кода, он их воспроизведет. Например, по этой причине Copilot так хорошо решает задачи из leetcode. Но в настоящей разработке таких задач не слишком много».

Корректная постановка задачи, правильный подбор метрик и математические расчеты приводят к успешной автоматизации монотонных процессов программирования. Сергей Колесников на том же «Хабре» приходит к интересному выводу:

«Сейчас AI (Artificial Intelligence, искусственный интеллект – прим. ред.), как бы это смешно ни звучало, шире всего используется именно для автоматизации разработки AI».

Новые генераторы контента

По данным исследований HubSpot 54% маркетологов, менеджеров, SEO-специалистов используют в своей работе инструменты искусственного интеллекта. В области PR 80% опрошенных применяют в своей работе ИИ.

Маркетинг — сфера, в которой нейросети могут автоматизировать огромное количество процессов: анализ данных и прогнозирование поведения потребителей, персонализацию и генерацию контента и предложений или SEO-оптимизацию. Основная задача для маркетологов — научиться внедрять в работу инструменты ИИ для ускорения рабочих процессов. Для маркетологов нейросети точно лучшие друзья, а не злейшие враги. Освобождая рабочий процесс от повторяющихся, чисто технических задач, большее время специалисты уделяют сложным и важным процессам, например, контентной стратегии.

В блоге Rocket Station на сайте Sostav опубликовали интервью с контент-маркетологом, тестирующим ИИ на протяжении полугода. Одним из ответов на вопрос стал комментарий, опровергающий беспокойство и тревогу вокруг инструментов искусственного интеллекта: «В мире существует огромное количество микроволновок, стиральных и посудомоечных машин, пылесосов, но всё равно посуда и пол самостоятельно не моются, а стирка может неделю пролежать и не постираться. Поэтому разговоры о том, что нейросети заменят людей, — лишь разговоры. Это классный инструмент для работы, который позволяет сэкономить время и добиться потрясающих результатов».

Младший товарищ

Искусственному интеллекту недостает знаний и умений, чтобы писать «правду, только правду и ничего кроме правды». Нейросети допускают ошибки в текстах, фактические неточности, которые искажают смысл. С изображениями и их генерацией дела обстоят еще сложнее. Томас Серр, профессор когнитивных, лингвистических и психологических наук и информатики в Брауне, называет нейронные сети «черным ящиком», как и человеческий мозг. По его словам, системы ИИ допускают ошибки при генерации изображений из-за того, что они самостоятельно извлекают информацию из различных картинок и классифицируют полученные знания для создания. Указаний для обработки иллюстраций от ученых или разработчиков не поступает.

Кроме ошибок в текстах и в генерации изображений, существует внушительное количество минусов, которые возникают при использовании ИИ. Это этические проблемы, вопросы о безопасности и конфиденциальности данных, незнание правовых документов разных стран, отсутствие эмоционального интеллекта.

Нейросети используют во многих профессиях, направлениях, сферах, поручают им огромный спектр задач: от технических до креативных. Инструменты искусственного интеллекта — это преимущество, которое упростит знающему человеку целый ряд процессов. Нейросети — младшие товарищи или своеобразные личные ассистенты, за которыми нужно следить и наставлять на правильный путь. Бездумное или неправильное использование инструментов ИИ приведет к некачественному результату, а разумное взаимодействие с нейросетями — к кратному повышению качества работы специалиста.

Также сейчас происходит бум в развитии и распространении нейросетей. Их применение в работе — следование модным тенденциям. Специалист, использующий искусственный интеллект, вызывает больший интерес у аудитории.

Возникает вопрос о доверии к системам ИИ. ВЦИОМ совместно с АНО «Национальные приоритеты» провел опрос среди россиян, чтобы выявить, насколько они верят нейросетям. Мнения разделились: 48% опрошенных заявили о доверии, однако 42% не одобряют их использование.

В настоящем любители модных тенденций тестируют системы ИИ, а скептики и консерваторы строят теории о нашествии роботов. Совсем скоро будущее приоткроет нам завесу тайн и мы узнаем, как будет уживаться искусственный интеллект с человеком.

]]> Бьет — значит любит: как бороться с домашним насилием? https://lmedianews.ru/tpost/s9zbe8m291-bet-znachit-lyubit-kak-borotsya-s-domash https://lmedianews.ru/tpost/s9zbe8m291-bet-znachit-lyubit-kak-borotsya-s-domash?amp=true Tue, 30 Apr 2024 12:00:00 +0300 Автор: Алина Фроленкова. Александра Сазонова. Иллюстратор: Гела Чепелева Общество Что вы представляете, услышав о «домашнем насилии»? Возможно, неблагополучную семью, абьюзивные отношения. Домашнее насилие — не только побои и унижения. В материале L! рассматривает проблему и предлагает практические советы для столкнувшихся с ней.

Бьет — значит любит: как бороться с домашним насилием?

Что вы представляете, когда слышите термин «домашнее насилие»? Возможно, неблагополучную семью или абьюзивные отношения. Однако домашнее насилие — это не только побои и унижения. В новом материале L! подробно рассматривает проблему и предлагает практические советы для тех, кто с ней столкнулся.

Домашнее насилие — это умышленный акт, причиняющий психологический и физический вред партнеру, супругу, родственнику или ребенку. Согласно данным ВОЗ, каждая третья женщина в мире (30%) подвергалась эмоциональному, физическому или сексуальному насилию со стороны партнера в возрасте от 15 до 49 лет. 38% девушек погибли от рук своего молодого человека или супруга. Показатель убийств мужчин женщинами вследствие домашнего насилия составляет 5%.

Существует несколько видов домашнего насилия:

физическое насилие;

К нему относится все, что причиняет физический вред здоровью человека: асфиксия (удушение), нанесение увечий, ран, побоев и других телесных повреждений.

эмоциональное (психологическое) насилие;

Этот вид подразумевает неконструктивную критику, запугивания, унижения, оскорбления и угрозы. Он негативно влияет на ментальное здоровье жертвы, что приводит к серьезным психическим нарушениям.

повышенный контроль партнера;

Агрессор на постоянной основе влияет на повседневную жизнь своей жертвы. Например, запрещает ей видеться с семьей и друзьями, особенно если они противоположного пола. А также ограничивает партнера в его интересах и финансах, контролирует внешний вид и образ жизни.

сексуальное насилие.

Это принуждение к половому акту, вербальные и физические домогательства. Насильник может взять жертву силой или заставить заняться сексом посредством манипуляции. Например, поставить ультиматум: либо у них происходит близость, либо они расстаются. Жертва может согласиться, пытаясь сохранить отношения. Однако это также считается сексуальным насилием, ведь человеком воспользовались, оказав на него эмоциональное давление. А половой акт произошел по принуждению, а не добровольному согласию.

В России проблема домашнего насилия распространена глобальнее, чем в других странах. Согласно статистике, 24% россиян сталкивались с ним в своем ближайшем окружении, в том числе и в семье. При этом в 75% случаев жертвами становятся представительницы женского пола. Смертность вследствие домашнего насилия в РФ приравнивается к 40%. Показатель осужденных женщин за убийство партнера-насильника в результате самообороны составляет 79%, а мужчин — 3%.

К сожалению, в России насилие не осуждается обществом из-за глубоко укоренившейся патриархальной системы и «культа мужчины». Это явление, при котором представитель мужского пола считается главным во всех сферах жизни, а его слово — законом. Примером может стать экономическая форма насилия, когда один партнер полностью контролирует финансы другого. Согласно данным, примерно 40% российских мужчин уверены: если они содержат свою женщину, то имеют полное право запретить ей распоряжаться денежными средствами и иметь собственный источник заработка. Кроме того, более 50% женщин заставляли отчитываться перед партнером обо всех потраченных суммах. Также им грозили, что выгонят из дома и оставят без средств к существованию.

Несмотря на серьезные негативные последствия домашнего насилия, женщины все равно прощают его проявления. Например, муж запрещает своей жене нарядно одеваться, ярко краситься или выходить на улицу без его ведома. Она же может считать это не нарушением личных границ, а ревностью партнера и его «заботой».

Очевидно, что не все могут распознать себя в роли жертвы, но некоторые четко осознают свое положение и не уходят от агрессора. Почему так происходит? Во-первых, такая личность понимает, что после расставания партнер начнет ей мстить или угрожать. Во-вторых, она не может обратиться за помощью, так как ее заявление проигнорируют правоохранительные органы. В-третьих, страх остаться без жилья и финансирования. В-четвертых, отсутствие поддержки со стороны семьи и друзей. После откровенного признания девушка часто слышит: «Ну так чего ты беспокоишься? Бьет — значит любит. Постоянная ревность? Так это признак безумной любви к тебе, радуйся! Какой развод? Совсем сдурела? А что люди скажут?». В-пятых, это общие дети и переживание за их ментальное состояние. Развод — это тяжелое испытание для хрупкой неокрепшей психики ребенка. Мать предпочтет жить в отвратительных для нее условиях, нежели навредить своим детям. Однако они страдают не меньше, когда находятся в неблагоприятной семейной обстановке.

Более того, женщины, переживающие домашнее насилие со стороны своего партнера, не уходят от него из-за сильных чувств и привязанности. Жертва верит, что ее любовь все исправит и исцелит партнера, что он изменится и станет лучше. Безусловно, этого не происходит, и девушка продолжает жить в собственных иллюзиях и ужасных условиях.

«Мы знаем, что насилие начинается незаметно — с установления контроля и власти одного человека над другим. Противоположность такого явления — здоровые отношения, в которых партнеры уважают друг друга. Они основаны на равноправии, честности и взаимном доверии. Иногда абьюз скрывается за очень красивой картинкой: подарками, громкими фразами о любви, счастливыми совместными фотографиями. Проект «И в ремонте, и в отпуске» напоминает, что здоровые отношения — это не про пустые обещания, а про бережное отношение к партнеру и внимание к его чувствам. На проекте есть возможность поделиться своей историей с десятками тысяч людей, которые окажут необходимую поддержку», — рассказывает Диана Барсегян, заместитель директора центра «Насилию.нет»*.

Мы провели небольшое интервью с сотрудницей и активисткой центра «Насилию.нет».

— С каким случаем домашнего насилия к вам обращаются чаще всего в процентном соотношении?

— Обычно к нам обращаются с психологическим насилием. В жизни оно встречается гораздо чаще, чем физическое или сексуальное. При этом они могут быть сопутствующими. Не могу точно назвать процентное соотношение, но думаю, около 60% случаев — это эмоциональное насилие (в сравнении с физическим и сексуальным).

— Обращаются ли пострадавшие в правоохранительные органы? И принимают ли они заявления?

— Конечно, обращаются, однако не всех выслушивают. Точнее, очень мало кого, не говоря уже о содействии и помощи. Если ситуация «штатная» — то вероятность рассмотрения дела минимальная. В любом случае фиксация синяков и побоев вам поможет. А вот психологическое насилие крайне сложно доказать, ведь даже закона о домашнем насилии не предусмотрено.

— По вашему мнению, почему правоохранительные органы никак не действуют в случаях домашнего насилия?

— Я думаю, что дело коренится в обществе, которое воспринимает домашнее насилие нормой. Поэтому на проблему и не обращают внимания. А правоохранительные органы сами могут быть приверженцами патриархальной системы. Когда я к ним обратилась и сказала, что меня избивают, то получила в ответ: «Ну любит он, вот и бьет тебя. Зря пришла!». И это мне в лицо говорили взрослые мужчины! Возможно, они не обладали профессиональными знаниями и навыками для работы со случаями домашнего насилия.

— Как вы думаете, почему человек может стать насильником?

— Психическое заболевание, трудное детство, воспитание — все это может повлиять на формирование поведения насильника. Или же человека в один момент просто переклинило, и появились такие наклонности. До того, как стать жертвой насилия, я встречалась с очень добрым молодым человеком. А потом все резко изменилось. Я даже не заметила, как.

— На вашей практике, какой случай насилия был самым жестоким?

— Однажды к нам пришла молодая девушка. Мало того, что ее зверски насиловал муж на протяжении пяти лет, так еще и перед расставанием он сломал ей ногу, расшиб голову в кровь и чуть не отрезал пальцы на руках. Не знаю, как она смогла сбежать, но одно скажу — волевая женщина. Очень долго она восстанавливалась как физически, так и морально. Несомненно, это травма на всю жизнь. Мы с ней поддерживаем связь — сейчас ей намного лучше.

— Что бы вы посоветовали человеку, который оказался в такой ситуации?

— Уходите. Не ждите. Потом будет только хуже. Если вы замечаете, что партнер к вам жесток — бегите от него. Только это и могу посоветовать.

Если вы стали жертвой домашнего насилия — немедленно обращайтесь за помощью: расскажите об этом близкому окружению или полиции. От насилия всегда остается психологическая травма, поэтому необходимо пройти психотерапию. Это поможет исцелению и улучшению вашего ментального состояния. И самое важное — ни в коем случае не возвращайтесь к бывшему партнеру и не слушайте его громкие заявления о радикальном изменении. Восстановитесь, начните новую жизнь, постройте здоровые отношения и двигайтесь вперед, не оглядываясь в прошлое.

*Организация признана иностранным агентом

]]> Айсберг СДВГ: «Я веду двойную жизнь, но проявить себя могу только в одной» https://lmedianews.ru/tpost/bm1j6zdik1-aisberg-sdvg-ya-vedu-dvoinuyu-zhizn-no-p https://lmedianews.ru/tpost/bm1j6zdik1-aisberg-sdvg-ya-vedu-dvoinuyu-zhizn-no-p?amp=true Thu, 02 May 2024 12:00:00 +0300 Автор: Кузина Анна. Иллюстратор: Екатерина Колмыкова Общество Психология стала настолько популярной наукой, что многие занимаются самодиагностикой, которая, в отличие от консультации с квалифицированным специалистом, некорректна. В новом материале L! разбираемся, как проявляется СДВГ.

Айсберг СДВГ: «Я веду двойную жизнь, но проявить себя могу только в одной»

Психология стала настолько популярной наукой, что многие занимаются самодиагностикой, которая, в отличие от консультации с квалифицированным специалистом, некорректна. В новом материале L! разбираемся, как проявляется СДВГ.

СДВГ , или синдром дефицита внимания и гиперактивности — нейроповеденческое расстройство, характеризующееся импульсивным поведением, активностью, проблемами с самоконтролем, вниманием.

Исходя из названия, многие полагают, что СДВГ — только о проблемах с фокусировкой внимания. Однако это лишь верхушка айсберга. На самом деле у СДВГ гораздо больше симптомов, о которых общество наслышано в меньшей степени, что действительно усложняет жизнь людям с таким диагнозом. О том, как еще может проявляться расстройство, рассказали СДВГшники (имена изменены — прим. ред.).

Фокус внимания

Проблема с вниманием — один из самых частых и известных симптомов. Именно с него начинается диагностика расстройства у детей. Если ребенок неусидчив, невнимателен и плохо выполняет задания, то это может послужить поводом к наблюдению за ним. У взрослых расстройство проявляется иначе, причем окружающие негативно реагируют на симптоматику: СДВГшников называют ленивыми, несобранными, неорганизованными. Их пассивность воспринимается как слабость или невоспитанность, а сложности, с которыми они сталкиваются при выполнении простых ежедневных задач, игнорируются.

Инна. «Проблема с концентрацией внимания есть: она слишком сильная на то, что не надо делать, и слишком маленькая на то, что надо. Иногда ты не можешь заставить [себя] сделать простые дела: пойти убраться, посмотреть что-то важное. Не можешь поднять себя с кровати, нет энергии. Лежишь как овощ и думаешь: “Ты *****, ничего не можешь”. И все тебе говорят: “Ну что ты такой ленивый!”. В голове накручиваешь себя дальше, а с кровати так и не встаешь».

Антон. «Я живу в системе строгих дедлайнов, где меня все вокруг пинают что-то делать, иначе не работает. Меня могут заставлять внешние факторы или другие люди, но самостоятельно — прям очень сложно. Я буквально ни черта не делаю регулярно, только всплесками активности, и по-другому не умею совершенно».

Забывчивость

Еще один частый симптом СДВГ — забывчивость, которая может выходить за рамки простой рассеянности. Многие СДВГшники действительно нередко теряют вещи, забывают о запланированных делах и нуждаются в напоминаниях. А мысли о конкретных вещах могут полностью покидать их голову, если что-то не находится постоянно перед глазами. Даже если речь идет о людях.

Вика. «В памяти задерживается очень мало. Во время созвонов на работе, когда мне что-то объясняют, я все понимаю, но потом осознаю, что не запомнила почти ничего. Мне не раз говорили, что я невнимательная. Часто слышала раздраженное: “Мы же это уже проговаривали”. Но что я могу сделать? Они тоже правы. Совершенно дурацкая ситуация».

Инна. «Странная штука — забывать про людей, но это есть. У меня за стеной живут бабушка с дедушкой, а я не помню, что они там живут. Люди и люди… А потом я их вижу и удивляюсь, что они тут. Не знаю, как объяснить, но это странно. Я забываю о существовании человека где-то рядом, пока не вижу его».

Гиперфиксации

Гиперфиксация — состояние сильного фокуса на предмете, доходящее до того, что все, не относящееся к нему, человеком игнорируется.

Женя. «Как вообще это работает: для того, чтобы длительное время сидеть над одной задачей, нужен стимул. А еще мозгу постоянно нужны впечатления, эмоции, быстрая реакция на что-то. Трудно рационально убедить себя в том, что «надо» — и все тут. А мозг, если не хочет чем-то заниматься, просто мастерски справляется с тем, чтобы отключить переживания из-за невыполнения задачи. Значит, выход — искать те самые впечатления и ощущения, способные заставить тебя работать, и получать так называемые награды за усилия. Дела рутинные явно не то, что способно доставить удовольствие. А если мозг окажется буквально захвачен какой-то идеей... Другое дело».

Инна. «СДВГшники очень подвержены зависимостям. Это бывает как от наркотиков, алкоголя и прочего, так и, например, аддикция к книгам. Это про меня. Каждый день в течение 8 лет я читаю. Надо мне, не надо — неважно. Я зависима. У меня фиксации, огромные, сильные. Нормальные люди могут отложить, заняться другим делом. Я не могу».

Гиперфиксации на людях

Инна. «Гиперфиксация на людей — это желание посвящать человеку все свободное время. Ты зависим. Тебе нужно знать все аспекты его жизни, постоянно говорить с ним по телефону, гулять, что-то вместе делать. И невозможно понять: тебе он нравится как друг? Это влюбленность или гиперфиксация? Что это? Чаще всего — гиперфиксация. Потом она спадает. И человеку остается только гадать, почему ты так долго с ним общалась хорошо, а теперь потихоньку исчезаешь из его жизни. Некрасиво. Но гиперфиксация спала, и ты больше не можешь с ним находиться».

Антон. «У меня было более 16 тыс. слов написано в сообщениях моей девушке за 2 дня. Иногда очень сильно распирает от эмоций, и это выглядит, как будто чрезмерная обсессия (от лат. obsessio — «одержимость» — навязчивая мысль — прим. ред.)».

Социальная функция

СДВГ также влияет на то, как человек взаимодействует в социуме. Люди с подобным диагнозом часто не понимают или даже осознанно не следуют некоторым социальным нормам, их восприятие мира и информации отличается от нейротипичных — людей без нейроповеденческих расстройств. Тем самым СДВГшники часто зарабатывают репутацию «странных».

Вика. «Много говоришь, слишком открыт, оттого уязвим. Страха нет, поэтому опасности от окружающих не чувствуешь толком, но постоянно приходится быть начеку. Хотя чаще всего с людьми просто неинтересно: они говорят одно и то же, что-то дежурное, бессмысленное. Даже тот, кто не скучен, наверняка наскучит скоро».

Дима. «Все романтические отношения заканчивались тем, что я перегружался от необходимости тесного общения, особенно если человек настаивал на бо́льшем сближении: совместной жизни, собственности, браке. Я начинал избегать контактов, в какой-то момент любое взаимодействие становилось для меня невыносимым. Приходилось рвать отношения, после чего я чувствовал только огромное облегчение. Часто шучу, что расставаться с людьми люблю намного больше, чем начинать встречаться. У меня нет от этого никаких сожалений, потому что без отношений чувствую себя отлично. В целом они меня тяготят, и я соглашался на них все прошлые разы только из-за гиперфиксации на человеке. Не думаю, что вообще понимаю смысл романтических отношений, особенно, если они включают совместную жизнь, я от этого просто устаю».

Особенности восприятия

Антон. «Нейротипикалы, по-моему, обычно активно смотрят в глаза, когда разговаривают с кем-нибудь, или пытаются подгонять свою внешность под нормы конвенциональности, чего я не делаю совершенно. Они еще пишут, оформляя сообщения во всякие канцеляризмы, а я могу напрямую людям высказывать самый сок информации как есть, что заставляет их иногда воспринимать меня не эмпатичным и холодным».

Женя. «Восприятие информации — тема вообще интересная. Например, мне трудно делать это способами, отличными от визуального. Голос медленнее текста, и то, что подается через аудиальный канал, по понятным причинам воспринимается медленнее, чем зрительное. Следовательно, отсюда постоянные отвлечения, пропадает стимул слушать или появляется необходимость делать что-то параллельно прослушиванию».

Маскинг

Маскинг — процесс, при котором человек с СДВГ прячет свои симптомы, имитируя поведение людей без подобного диагноза. Этот механизм позволяет СДВГшникам легче вливаться в социальную среду и избегать стигматизации. Но маскинг часто мешает специалистам поставить диагноз, а также может привести к депрессии, тревожности, выгоранию.

Инна. «Раньше я была взбудораженная, энергичная. Потом меня начали ругать за это, говорить: “Надо быть сдержанной, нормальной”. В школе я поняла, что люди себя ведут не так, как я. Тут начался маскинг. Но это зашло так далеко, что где-то год я ходила с мыслями: “У меня нет чувств. Мне все равно. Пусто”. Меня только все бесило, раздражало. Потом я ушла из токсичной среды и начала вести себя странно даже для себя. Я отвыкла от своего поведения. Часто думала: “Что я делаю?”. Так среда повлияла».

Дима. «Я пытался притворяться нормальным с самого детства. Родители постоянно указывали на то, что я делаю не так. Из-за этого мне пришлось скрывать от людей свои интересы, эмоции и симпатии, так как все было бы использовано против меня. Я стараюсь казаться спокойным и безэмоциональным человеком. В кругу коллег избегаю любого упоминания своих интересов, потому что для большинства они странные. Вероятно, я похож на человека, который в свободное время увлекается ничем. В обществе нейротипичных людей я веду себя замкнуто, чтобы не сболтнуть лишнего, хотя с друзьями могу общаться ночи напролет. По сути я веду двойную жизнь, но проявить себя могу только в одной из них».

Кажется, у меня СДВГ

Что-то из сказанного показалось слишком знакомым? Не спешите с выводами. Стоит помнить, что синдром подразумевает под собой совокупность симптомов, а не один или два. Но если слишком многое из прочитанного отозвалось, то советуем пройти психологические тесты. Результат ни в коем случае не будет равен настоящему диагнозу, который может поставить только специалист. Но это хорошая точка, чтобы начать диагностику расстройства у себя, если есть такая необходимость.

Все-таки у меня СДВГ

Вам диагностировали СДВГ? Не стоит расстраиваться или бояться. Это, бесспорно, усложняет жизнь, но не ограничивает ее. Расстройство не определяет вас как личность, не устанавливает границы умственных и творческих способностей. В доказательство этому список некоторых знаменитых людей с СДВГ, которым диагноз не помешал достичь небывалых высот:

Эмма Уотсон, актриса;
Грета Гервиг, режиссер;
Майкл Фелпс, олимпийский чемпион;
Джастин Тимберлейк, певец;
Ричард Брэнсон, предприниматель;
Вольфганг Амадей Моцарт, музыкант.

]]> Почему несчастны содержанки https://lmedianews.ru/tpost/usoojhd3x1-pochemu-neschastni-soderzhanki https://lmedianews.ru/tpost/usoojhd3x1-pochemu-neschastni-soderzhanki?amp=true Fri, 03 May 2024 12:00:00 +0300 Автор: Марина Богер. Иллюстратор: Катрин Еремеева POV Интересно, как себя чувствуют люди, которые перекладывают все решения на другого человека и живут за его счет? В материале L! отвечаем на этот вопрос по-научному.

Почему несчастны содержанки

Материал предназначен для лиц старше 18 лет.

Интересно, как себя чувствуют люди, которые перекладывают все решения на другого человека и живут за его счет? В материале L! отвечаем на этот вопрос по-научному.

Согласно теории Л. Бройнинг в книге «Гормоны счастья», мозг уже знает, как сделать человека счастливым. Для этого у него есть 4 нейрохимических вещества, которые вырабатываются в лимбической системе: дофамин, эндорфин, окситоцин и серотонин. Все эти гормоны человек и млекопитающие получают, когда выполняют действия, которые необходимы для выживания. Мозг всеми силами пытается стимулировать своего носителя сделать что-то для собственного же комфорта. Получается замкнутый круг из стимуляции и удовлетворения. Дофамин отвечает за радость при получении желаемого, эндорфин смягчает боль, окситоцин обеспечивает чувство комфорта в обществе, а серотонин закрывает потребность в социальной значимости, т.е. уважении и доминировании.

Объясним действие гормонов на примере. Слон испытывает жажду и чувствует физическое возбуждение, когда находит воду. В момент насыщения в его кровь выбрасывается большое количество дофамина, которое поможет в будущем снова закрыть эту потребность. В его голове появляется нейронная цепочка «вода=дофамин=чувство комфорта», обеспечивающая его выживание.

Штука в том, что даже слону придется в какой-то момент делать выбор, ведь нельзя удовлетворять все потребности сразу. Неизбежно при увеличении уровня одного нейромедиатора, другие снизятся. Ему придется выбрать: следовать за своим обонянием, найти еду и получить дофамин или оставаться в стае, испытывая окситоцин от ощущения безопасности.

То же самое и у людей: они вынуждены идти на компромиссы с самими собой. Однако, по теории Л. Бройнинг, ценить выбранное сложно, потому что мозг всегда пытается обнаружить, чего человек лишен. Он хочет всего и сразу, но такого можно добиться только нелегальными и разрушительными для мозга вещами.

Представим девушку, которая долгое время была одна, много работала, занималась собой и время от времени говорила, как было бы хорошо все бросить и найти богатого мужа, который бы делал все за нее. Это нормальные мысли. В такой момент в ее голове срабатывает не что иное, как окситоцин: она стремится к защищенности, ведь удовлетворять потребности самостоятельно бывает тяжело. Но вдруг ее желание сбывается, и она действительно находит себе такого мужчину, перестает работать вообще (по сути, превращается в содержанку) и становится… несчастной.

Да, на удивление такой сброс ответственности не приводит к хорошему состоянию, так как наш мозг заточен под обеспечение каждодневных нужд. «В зависимом положении, когда наши потребности удовлетворяются другими, “гормоны радости” просто не вырабатываются. Они синтезируются именно тогда, когда вы сами боретесь за удовлетворение своих нужд», — пишет Бройнинг. Более того, когда девушке станет плохо, она начнет обвинять не себя, а своего мужчину.

Это называется «ловушка ярости» — чувство нескончаемой злости на доминанта, которому индивид передал заботу о себе, а потом начал испытывать одновременно страх расставания со своим «спасителем». Человек будет чувствовать тревогу, начнет думать о возвращении к жизни, где он сам себя обеспечивает. Девушке неизбежно становится мало заботы, внимания, денег, развлечений, ведь она больше не ощущает удовольствия от обладания ими.

У нее есть два пути: смириться с этим чувством и жить в неудовлетворении или начать испытывать радость, но самостоятельно справляться с трудностями нашего мира.

Мы спросили Екатерину Куликову, гештальт-терапевта и психолога-сексолога, что, если не работа, может стать долговременным источником дофамина:

«Шоколад. В среднем шоколад повышает базовый уровень дофамина в 1,5 раза. Это довольно существенное увеличение, но оно проходит через несколько минут или даже секунд.
Секс. Как стремление к сексу, так и сам половой акт увеличивают дофамин в 2 раза выше базового уровня.
Кофеин и некоторые другие вещества повышают дофамин совсем немного. Но в сочетании с элементами, вызывающими выброс дофамина, они усиливают эффект друг друга.
Спорт.

Дофамин — это одна из тех вещей, которой должно быть ни слишком много, ни слишком мало. Дело в периодическом выбросе гормона. Это должен быть непредсказуемый прерывистый график».

Выходит, наша героиня может найти и иные способы ощущать этот гормон счастья. Но возможно ли построить романтические отношения, где партнеры будут чувствовать себя хорошо, если один материально зависит от другого и не имеет собственного заработка?

«Да. Дело в разности каждой пары. Индивидуальности.

Но оба партнера должны понимать, какой конкретно вклад вносит обеспечиваемый партнер. Оба должны считать его сопоставимым денежному обеспечению. Вопрос во внутреннем состоянии и договоренностях партнеров».

Оставив девушку наедине с ее выбором, добавим небольшое напоминание из книги Л. Бройнинг: «…он [мозг] постоянно решает, где что можно отдать, чтобы в другом месте получить больше. И что характерно: приняв решение, вы можете и не получить ожидаемого».

]]> От SMM до своего агентства: как построить рекламный бизнес в 20 лет https://lmedianews.ru/tpost/52tb8hdom1-ot-smm-do-svoego-agentstva-kak-postroit https://lmedianews.ru/tpost/52tb8hdom1-ot-smm-do-svoego-agentstva-kak-postroit?amp=true Mon, 06 May 2024 12:00:00 +0300 Автор: Сергей Грушко. Иллюстратор: Гела Чепелева Интервью Насколько перспективна профессия SMM? Возможно ли основать собственное рекламное агентство, когда тебе 20? И какие трудности могут встретиться на пути? Об этом рассказала Анастасия Необутова, основатель агенства Teplo, в новом материале L!.

От SMM до своего агентства: как построить рекламный бизнес в 20 лет

Насколько перспективна профессия SMM? Возможно ли основать собственное рекламное агентство, когда тебе 20? И какие трудности могут встретиться на пути? Об этом рассказала Анастасия Необутова, основатель агенства Teplo, в новом материале L!.

Сегодня загадочная аббревиатура SMM у всех слуху, но не каждый понимает, что она означает. SMM-менеджер — специалист, который работает с соцсетями компаний: создает для них контент, тренды или целые рубрики.

Обычно эта профессия характеризуется изменчивой свободой: часто менеджеры соцсетей работают на фрилансе, не привязываясь к определенной компании. Бывает и так, что SMM-специалисты работают в рекламных агентствах. По сути, это тоже работа без привязки к бренду работодателя, но в коллективе разных digital-специалистов.

Анастасия Необутова & Teplo

Еще на 2 курсе Настя долгое время работала SMM-менеджером, но преимущественно на фрилансе. В декабре 2022 года она вместе со своей подругой, видеографом Василисой, открыла рекламное агентство Teplo agency.

Запустить такой проект с первого раза не получилось. Перезапуск Teplo состоялся осенью 2023. Девушкам пришлось заново придумать обложку своего агентства, и уже в новой визуальной концепции оно работает до сих пор.

Открыть свое рекламное агентство — тяжелая задача, особенно совмещая бизнес и учебу. Тем не менее у Анастасии это получилось. Историю успеха 20-летней СЕО (прим. ред. — Chief Executive Officer, генеральный директор) вы можете узнать из интервью ниже!

— С чего начался твой путь в SMM? Как ты пришла к тому, чтобы создать Teplo agency?

— В самом начале пути я мало знала об SMM и всегда шла по наитию, совершая огромное количество ошибок: в коммуникации с заказчиками, в продвижении, даже в создании контента. Например, весь контент для клиентов я спонтанно верстала в Canva, за 7 минут, на коленке. Качество, естественно, было не очень.

За 4 года, перед тем как открыть агентство, я прошла огромный путь: мне пришлось научиться коммуникации с заказчиками, несколько раз проходила обучения. Не говоря уже о проектах, которые я вела: успела поработать и с Михаилом Галустяном, и с московской сетью кофеен «Пан Круассан»... Сейчас не назову все проекты, их было явно больше 30, и все они из разных ниш. И когда у меня выросла клиентская база, а заказов стало столько, что было сложно справляться самой, я пришла к мысли о том, что нужно собрать свою команду. Так и появилось Teplo.

— Насколько я понимаю, вы с Василисой — это ядро команды. Есть ли у вас постоянные работники, или вы работаете только с подрядчиками?

— Да, Василиса — это ко-фаундер (один из основателей бизнеса — прим. ред.) агентства, и мы делим между собой 2 отдела: на мне — SMM-составляющая, а на ней — продакшн (производство видео- и фотоконтента для брендов — прим. ред.) и всякого рода креатив. Сейчас у нас в команде 5 девушек, но они в основном универсальные SMM-специалисты, которые могут и построить воронку продаж, и выехать на съемку, и т.д. Еще у нас есть дизайнер, на ней лежат задачи по созданию фирменных стилей брендов. Если мы понимаем, что наших ресурсов не хватает для проекта, можем нанять подрядчика (специалист на фрилансе, который присоединяется для работы над определенным проектом — прим. ред.). У нас есть корпоративная почта, куда можно прислать свое портфолио. Когда нужно кого-то нанять, мы обычно просматриваем все присланные туда письма и выбираем специалистов.

— Вы находите клиентов сами или клиенты находят вас? Как выстраиваете процесс работы с ними?

— Сейчас мы вышли на новый уровень, когда нас клиенты находят уже сами: соцсети стали очень мощным инструментом.

После заявки клиента мы проводим созвон, потом обязательно подписываем договор, чтобы все было честно и никто нас не обманул. Затем мы составляем mind-map (диаграмма связей для визуализации концепций — прим. ред.), куда входят анализ рынка и конкурентов, способы продвижения. Его мы тоже предоставляем клиенту. Затем идет процесс продакшна: снимаем короткие видео, истории и просто фотографии для профиля.

Сейчас мы с Василисой уже не работаем как исполнители. Скорее, мы анализируем и строим воронки продвижения. А вот постингом и съемками занимается другая часть команды. Мы больше руководим, чем делаем сами.

— Почему ты решила провести ребрендинг? Были ли у тебя какие-то разочарования к тому моменту? Почему ты не опустила руки?

— С первого раза мы не смогли запустить агентство. К тому моменту у меня не было опыта в этой сфере совсем. В первый раз мы провели съемки, сделали логотип, фирменный стиль. Примерно месяц вели аккаунт нашего агентства, а потом поняли, что это очень тяжело.

Изначально мы работали не с командой, а вдвоем. У меня было огромное желание бросить все из-за выгорания. У нас не было понимания, как выстроить всю работу с клиентами. Мне казалось, что SMM — это не про меня, не мое. Поэтому мы и решили взять паузу. Как раз тогда я обучилась дизайну, и эти знания сильно помогли мне в понимании процессов создания логотипа и фирменного стиля. Координировать их с бэкграундом в этой сфере гораздо проще, чем без него.

Через полгода что-то в нас, как говорится, «екнуло». Мы захотели попробовать запустить агентство еще раз, но решили подойти к этому вопросу более серьезно. Тогда я пересобрала бренд, и мы начали продвигать Teplo в массы. Сейчас у нас 5,5 тыс. подписчиков во всех наших соцсетях.

— Почему Teplo получилось таким, какое оно сейчас? Как вы выбрали цветовую гамму, логотип, шрифт? Как это определяет агентство?

— У нас было 3 названия на выбор, хотя остальные уже и не вспомню. Я тогда анализировала другие агентства на рынке и понимала, что у всех очень пластмассовая картинка с неоновыми цветами и оформление по ГОСТу. А мне не хватало вайба 2017 года, когда люди в соцсетях были более открытыми и мягкими, делились своими мыслями, постили фотографии закатов. Хотелось сделать что-то в этом стиле. И нашим УТП (уникальное торговое предложение — прим. ред.) стал простой месседж: «Мы делимся теплом с нашими подписчиками».

— Очень многие посты в ваших соцсетях сейчас направлены на курсы для фрилансеров. Это непривычно, потому что такое обучение есть далеко не во всех агентствах. Как вы к этому пришли?

— Еще 4 месяца назад я очень сопротивлялась мысли о том, что мы когда-нибудь запустим свои курсы. Это очень большая трата ресурсов. Курсы надо записать, а для этого нужно покупать оборудование, и не совсем понятно, будет ли отклик у аудитории.

Но когда нам начали поступать запросы в сообщения: «А вы обучаете?», — мы поняли, что есть спрос. Мы всегда открыто показывали портфолио, нашей аудитории это нравится, и если люди видят в нас не инфоцыганок, а специалисток высокого уровня, то почему бы нет?.. И мы создали курс, примерно на 70+ уроков. Конечно, пришлось повозиться с налогами и прочими юридическими вопросами, но мы справились и теперь работаем, делимся информацией и энергией.

— Как выглядит твой типичный день как СЕО агентства, и как ты справляешься, если у тебя пары, например?

— Хотелось бы сказать, что я просыпаюсь в 12 часов дня и медленно потягиваю свой кофе на альтернативном молоке, но нет. Сейчас я понимаю, что мне нужен work-life balance. Не хочется упахиваться только на работе, как в прошлом году. Если у меня нет пар, или они стоят в онлайне, я просыпаюсь в 8 утра и начинаю проверять рабочие чаты или чаты с клиентами, чтобы проконтролировать грядущие задачи и процессы. Может, даю какие-то правки команде.

Потом я захожу в беседы с нашими учениками, по максимуму отвечаю на вопросы. После 12 сажусь записывать уроки. Моя комната превращается в студию. И после работы я уже пытаюсь отдохнуть, посмотреть какие-то развивающие подкасты.

В дни, когда у меня пары очно, я просыпаюсь в 6 утра; еду в переполненном метро в университет, а работаю в перерывах. Слава всему святому, я научилась ставить себе 2 большие задачи на день и теперь успеваю сделать хотя бы большую часть запланированного.

— Как работает команда без офиса? Как вы делаете контент для своих соцсетей, чтобы все получалось в одной стилистике? Собираетесь делать офис?

— Большинство наших девчонок работают не в Москве, и пока в офисе нет никакой надобности. Но, конечно, работать из офиса вместе удобнее. А курсы мы записываем дома. Как я и говорила раньше, у меня оборудована для этого комната: есть свет, штатив, и недавно появился профессиональный микрофон. Контент для нашего профиля мы снимаем в основном в апартаментах. Это очень удобно. Сложность была в том, чтобы найти что-то в нашей эстетике. Но в Москве очень много разных кофеен и коворкингов с бежевыми стенами, все в нашей стилистике, поэтому дефицита мы не испытываем.

* Организация Meta, а также её продукты Instagram и Facebook, на которые мы ссылаемся в этой статье, признаны экстремистскими на территории РФ.

]]> Утопия или антиутопия: новый взгляд на старые догмы https://lmedianews.ru/tpost/dt1p5jyv01-utopiya-ili-antiutopiya-novii-vzglyad-na https://lmedianews.ru/tpost/dt1p5jyv01-utopiya-ili-antiutopiya-novii-vzglyad-na?amp=true Tue, 07 May 2024 12:00:00 +0300 Автор: Екатерина Шляхтина. Иллюстратор: Екатерина Колмыкова Искусство Антиутопия и утопия — это, казалось бы, два полярных жанра. Но при рассмотрении выясняется, что они не только похожи, но и описывают одно мироустройство. Почему так и правда ли, что антиутопия — это новая утопия? Разбираемся в новом материале L!.

Утопия или антиутопия: новый взгляд на старые догмы

Антиутопия и утопия — это, казалось бы, два полярных жанра. Но при рассмотрении выясняется, что они не только похожи, но и описывают одно мироустройство. Почему так и правда ли, что антиутопия — это новая утопия? Разбираемся в новом материале L!.

В мире сейчас наблюдается очередной рост популярности жанра антиутопии. «1984» (книга Джорджа Оруэлла — прим. ред.) — классика, которая и по сей день бьет все рекорды; недавно вышедший роман Осы Эриксдоттер «Бойня» и приобретший известность благодаря экранизации «Рассказ служанки» Маргарет Этвуд снова вывели этот жанр в список самых популярных.

Представим типичный мир антиутопии: из всех медиа вещают, что человек живет в идеальном обществе, но на деле власть оказывается жестокой и беспощадной тиранией, уничтожающей всех несогласных. Человеческая жизнь обесценена, а люди максимально унифицированы, обезличены. Государство якобы желает только лучшего и оправдывает свои действия высшим благом. Все равны, никто не выделяется. Сейчас такой расклад кажется ужасным любому цивилизованному человеку. Но что, если раньше такое государственное устройство считалось вовсе не антиутопией, а утопией?

Почему люди воспринимали такой угнетающий мир идеальным и где тонкая грань между этими двумя жанрами? Разбираемся, почему утопия стала антиутопией.

Первая попытка представить идеальный мир будущего принадлежала еще Платону (древнегреческий философ — прим. ред.), написавшему труд «Государство». В нем он описал свое представление об идеальном обществе, которое делится на три касты: стражей, земледельцев и философов. Первые занимаются военной деятельностью, причем их жизнь максимально унифицирована. Все имущество у них общее, вплоть до жен, а дети воспитываются отдельно от родителей. Земледельцы — это ремесленники, обеспечивающие экономическое благосостояние страны. А философы — правящая верхушка. Платон, естественно, относил себя к этой касте.

Несмотря на то, что утопия — жанр, который берет свое начало из античности, назвали его в честь трактата «Утопия» Томаса Мора. Повествование публицист построил на сравнении Европы того времени и прекрасного острова Утопии. Если старый свет грешил нерациональной экономикой, классовым неравенством, тираническим абсолютизмом и бесконечными войнами, то Утопия представлялась уголком блаженства.

Утопия — демократическое государство, в котором отсутствует частная собственность. Основное занятие его жителей — земледелие. Также каждый обязан обучаться какому-то ремеслу. Время труда и отдыха в государстве определены законом, а основа хозяйства — всеобщая трудовая повинность. В противопоставление политике Европы утопийцы воюют только для самозащиты. На острове нет смертной казни — за тяжелые преступления виновный наказывается рабством. Интересна также религия райского места. Официального вероисповедания нет, необходимо только верить в бога, провидение и воздаяние после смерти. Помимо этого, в Утопии присутствует полная унификация материальных благ — все у всех одинаковое, никто не ущемлен и не привилегирован.

Казалось бы, Мор описал идеальное, в его понимании, государство, отличавшееся от мира войн и абсолютизма. Однако более подробное знакомство с этой идиллией раскрывает в ней зримые черты казарменного социализма, внедрить который можно лишь открытым насилием.

И уж полностью картина равенства разрушается, когда выясняется, что жизнь в Утопии Томаса Мора в значительной мере основывается на рабстве. Невольниками выполняются все грязные и тяжелые работы.

Другая утопия, в значительной степени повлиявшая на становление жанра, это «Город Солнца» итальянского автора Томмазо Кампанеллы. В ней идеи социализма и обезличивания человека во имя коллективизма представлены гораздо радикальнее, чем в трактате Томаса Мора.

Политическое устройство внешне походит на теократию, так как глава государства — священник, называемый «Солнцем» или «Метафизиком».

В городе Солнца главенствует идея общности всех сфер жизни, регламентируемая администрацией. Также, как и в Утопии, процветает всеобщая трудовая повинность и унификация жизни. В часы отдыха запрещен сидячий досуг, а свободное время должно использоваться для научной деятельности, бесед и литературы. В современности мало кто захотел бы жить в такой утопии.

Какие же общие черты произведений этого жанра? Во-первых, это всеобщая трудовая повинность. Надо понимать, что и Томас Мор, и Томмазо Кампанелла писали свои труды в мире широкого классового расслоения, в котором аристократия не работала, но при этом щедро тратила. Это не устраивало авторов, так что их позиция насчет труда абсолютно понятна. То же самое можно сказать и про их мнение относительно унификации жизни всех граждан. Они стремились представить мир, где все люди равны и не существует сословной иерархии. Всепоглощающая унификация — это довольно радикальное решение проблемы, но очень показательное. Сюда же относится и принцип отсутствия личной собственности. Когда нет индивидуального имущества, показателя богатства, нет и классового превосходства. Однако стремление авторов регламентировать все сферы жизни, пожалуй, самый спорный момент. Современному человеку такая политика покажется посягательством на его свободу и тиранией. Тогда же авторы видели в этом решение ряда социальных проблем. Когда все одинаковы, нет смысла во вражде друг с другом.

Кажется, что и «Город Солнца» Томмазо Кампанеллы, и «Утопия» Томаса Мора не рисуют образ идеального мироустройства. Более того, они намного больше похожи на антиутопии. Сравним их с одной из самых известных антиутопий — «Мы» Евгения Замятина.

По сюжету романа в мире отсутствует какая бы то ни было индивидуальность — каждому дается номер, по которому люди различаются между собой. Живут они в стеклянных домах, чтобы полиции было легче наблюдать за ними. Института брака не существует. Центральная догма государства заключается в том, что счастье и свобода не могут быть совместимы, поэтому сейчас людям даровано счастье, но отобрана свобода. Несмотря на все это, основа государства вполне демократическая, хоть и условно — ежегодно жители единогласно избирают Благодетеля.

На примере «Мы» Евгения Замятина выделяются основные принципы антиутопии: унификация и полное отсутствие индивидуальности, практически полное вмешательство власти в частную жизнь человека, отсутствие института семьи, всеобщей трудовой повинности и, как бы странно это ни звучало, видимого демократического основания. Погодите-ка, но это же все те черты, что были перечислены при анализе утопий.

Вот тут и появляется вопрос, как утопия превратилась в антиутопию. Во-первых, со сменой эпох поменялись и ценности человечества. Мор и Кампанелла писали во времена, когда человеческая жизнь и индивидуальность ценились намного меньше, чем сейчас, а основными проблемами были войны, классовое расслоение и самодержавие. Мода на антиутопии же началась в прошлом веке, когда жизнь, личность и свобода человека стали высшей ценностью. Поэтому идеальный мир Мора и Кампанеллы кажется нам ужасным, угнетающим и тираническим.

Во-вторых, все зависит от наблюдателя. Если Мор и Кампанелла действительно восхищались придуманными ими мирами, то в антиутопиях взгляд на режим обычно ведется от лица несогласных, бунтарей, выступающих против подконтрольной власти массе. В «1984» Джорджа Оруэлла, «451 градус по Фаренгейту» Рэя Брэдбери, «Мы» Евгения Замятина и других антиутопиях главными героями выступают люди, которые проходят путь от конформизма (беспринципное следование взглядам, мнению и поведению господствующего большинства — прим. ред.) до яростной борьбы с действующим мироустройством.

Переход утопии к антиутопии объясняется изменением ценностных ориентиров в обществе. Так что неудивительно, что один жанр породил впоследствии другой. Утопия и антиутопия — две стороны одной медали, и все зависит от того, на какую из них посмотреть.

]]> Успеть за 24 часа: советы для тех, кто хочет управлять временем https://lmedianews.ru/tpost/t75ls006d1-uspet-za-24-chasa-soveti-dlya-teh-kto-ho https://lmedianews.ru/tpost/t75ls006d1-uspet-za-24-chasa-soveti-dlya-teh-kto-ho?amp=true Wed, 08 May 2024 12:00:00 +0300 Автор: Анастасия Лабутина. Иллюстратор: Катрин Еремеева Общество За несколько десятков лет ритм нашей жизни только ускорился: люди постоянно гонятся за временем, торопятся, опаздывают. Кому-то даже не хватает 24 часов в сутках, поэтому умение распоряжаться временем высоко ценится в обществе.

Успеть за 24 часа: советы для тех, кто хочет управлять временем

За несколько десятков лет ритм нашей жизни только ускорился: люди постоянно гонятся за временем, торопятся, опаздывают. Кому-то даже не хватает 24 часов в сутках, поэтому умение распоряжаться временем высоко ценится в обществе.

Тайм-менеджмент: просто и эффективно

Тайм-менеджмент — это методика организации своего времени для более эффективной работы. Основными принципами являются расстановка приоритетов, планирование времени и делегирование некоторых задач.

Самая простая техника планирования — составление списка дел. На лист бумаги или в любой текстовый редактор выписываются все задачи, которые необходимо выполнить, а завершенные вычеркиваются по мере их выполнения.

Еще одна техника — «метод лягушки». Суть в том, чтобы выполнять самые тяжелые и неприятные задачи в начале дня, чтобы не тратить в дальнейшем силы на раздумья о них. Кроме того, утром сил на выполнение сложных проектов гораздо больше, чем в конце.

Для глобальных задач, требующих продолжительной работы, рекомендуется использовать «метод слона». Он предполагает деление проекта на части, чтобы выполнять их в течение нескольких дней: например, написание курсовой работы можно разбить на работу над каждой главой в отдельности, что позволит видеть прогресс и выполнять задачу постепенно.

Существует также «техника помидора» — работа с помощью таймера. Такой метод подразумевает кратковременный отдых через определенные промежутки, а также большой перерыв каждые несколько «циклов».

К методикам тайм-менеджмента относится и делегирование. Оно требует большого количества доверия к человеку, которому вы передаете задание, но позволяет заняться другими задачами.

Решиться труднее, чем сделать

Теория, конечно, хороша, но насколько она применима в реальной жизни? Редакция опросила людей разных возрастов, чтобы узнать, какие методы планирования времени они используют.

«Пробовала планирование по системе bullet journal (создание собственного ежедневника, — прим. автора) и “метод помидора”, но через время забила на все. Но опыт был интересным, хоть и требующим дисциплины и времени», — Даша, 19 лет, студентка, участница танцевального коллектива.

«Веду ежедневник. Это не всегда помогает выполнять задания в срок, но я всегда могу посмотреть в свой список дел и проверить все ли я сделала или что-то забыла. Очень нравятся развороты на месяц, так как сразу видно всю занятость, весь объем работы на ближайшее время», — Алла, 20 лет, студентка.

«Записываю в понедельник все дела на неделю и распределяю их равномерно на каждый день — не ставлю более 1–2 сложных задач на день, чтобы успеть также сделать мелкие: в первой половине дня ставлю сложные, во второй — полегче», — Настя, 20 лет, студентка, SММ-специалист.

«Использую матрицу Эйзенхауэра: разделяю задачи на важные+срочные, неважные+срочные, важные+несрочные, неважные+несрочные», — Елена, 33 года, юрист.

«Применяю правило двух минут: если задача может быть выполнена за 2 минуты, то ее надо сделать сейчас. Еще использую “метод вечернего гвоздодера” (в конце дня нужно сесть в кресло и прокрутить свой день в обратном порядке, — прим. автора)», — Иван, 36 лет, продавец

«У меня целая система, в которую я заношу все — от встреч по работе до личных планов: похода в спортзал или покупки билетов на самолет. Записываю все, даже самое мелкое, и при этом ничего не держу в голове. Такую систему вырабатывал не один месяц, но она очень эффективна. В ней каждая цель дробится на составляющие с определенным сроком исполнения — сделать это до 10 утра, потом следующее — до часу дня, еще одну часть — завтра», — Сергей, 50 лет, менеджер по работе с клиентами.

«Кроме использования календаря, делегирую некоторые рабочие задачи подчиненным, а если речь идет о бытовых заданиях — своим домашним», — Юлия, 50 лет, проректор по обучению и развитию.

«Я несколько лет работаю дистанционно, лишь раз в неделю выезжаю на занятия к студентам, поэтому своим временем управляю сама. Живу в основном в загородном доме, так что поездки в город должна четко организовывать. В такие дни я никогда не планирую больше трех дел на день и оставляю временной зазор между ними на непредвиденные обстоятельства. Кроме того, работа на удаленке требует четких временных границ, когда вы отдыхаете. У меня это время до 9 утра и после 22 часов. Так как по одной из работ я не всегда могу спрогнозировать нагрузку, отдыхаю в любую свободную минуту», — Ольга, 55 лет, пресс- секретарь, преподаватель.

Мы также решили узнать у проректора по обучению и развитию Академии Ростеха Юлии Шиковой, почему так важно уметь планировать свое время:

«Жизнь ускоряется. Обилие мелких неважных задачек заглушает нашу способность вычленять главное, стремиться к большим и высоким целям и тратить свою энергию на то, что принесет наибольший результат и поможет эффективно распределять свое время. Количество гаджетов, отвлекающих от важных дел, значительно выросло за последние годы, а человеческий мозг не поменялся. Мы не способны делать параллельно много дел, а переключение между задачами истощает наш мозг и мы устаем, теряя возможность жить и работать эффективно, и при этом быть здоровыми. Чтобы сохранить ментальное и физическое здоровье, человечеству было необходимо придумать способ все успевать. Поэтому навыки тайм-менеджмента могут быть полезны, если уметь их применять. К тому же умение планировать свое время повышает вашу работоспособность и эффективность вашего труда, а также способствует улучшению качества вашей жизни за пределами рабочего места».

]]> Новая старая одежда https://lmedianews.ru/tpost/odpemkv7o1-novaya-staraya-odezhda https://lmedianews.ru/tpost/odpemkv7o1-novaya-staraya-odezhda?amp=true Thu, 16 May 2024 12:00:00 +0300 Автор: Виктория Ачкасова. Иллюстратор: Гела Чепелева Искусство Можно подумать, что русский народный костюм остался далеко в прошлом. Но это не так. В новом материале L!Media рассказываем о традиционном женском наряде и современных дизайнерах, которые сохраняют память о нем.

Новая старая одежда

Можно подумать, что русский народный костюм остался далеко в прошлом. Но это не так. В новом материале L!Media рассказываем о традиционном женском наряде и современных дизайнерах, которые сохраняют память о нем.

Одежда русской девицы

На Руси ни один наряд не обходился без рубахи. Часто они были длинными, по щиколотку. Будничные рубахи шили из простых тканей (льна, хлопка) и практически не украшали. Праздничные расшивали куда щедрее и изготавливали из более дорогих материалов, например шелка. Их надевали по случаю сбора урожая, свадьбы или других важных событий. Часто невесты носили «долгорукавку» — рубаху с рукавами, длина которых могла достигать 3 метров. В одних деревнях девушки их собирали, а в других — опускали вниз и продевали кисти в специальные отверстия.

Поверх рубахи надевался сарафан. Они встречались разных типов, можно выделить четыре основных:

туникообразный сарафан (сшитый из цельного полотнища, сложенного пополам, на сгибе вырезали горловину);
косоклинный (два передних полотнища соединялись пуговицами, петлями либо же швом);
прямой, или круглый (сарафан в виде высокой свободной юбки на лямках, собранной под грудью);
прямой с лифом (к пышной юбке пришивали облегающий лиф — часть, закрывающую грудь и спину).

Обязательным элементом гардероба замужней женщины была понёва — юбка (обычно распашная) из нескольких кусков ткани, которая надевалась поверх рубахи. Понёву, сарафан или рубаху спереди накрывали передником. Часто он был щедро украшен узорами и кружевом, благодаря чему образ становился более нарядным.

Пояса носили все: мужчины и женщины, дети и старики. Их практически никогда не снимали, разве что в бане. Считалось, что он защищает человека от нечисти, а ходить неподпоясанным было грехом. Этот элемент костюма указывал как и на материальное состояние владельца, так и на то, откуда он — в разных местах пояса завязывали разными способами. Среди женщин было принято носить пояс высоко под грудью. Многие девушки прикрепляли к нему карман-лакомник, куда складывали деньги, вкусности или другие небольшие предметы.

Головной убор мог многое сказать о возрасте и статусе своей владелицы. Молодые незамужние девушки носили ленты и венцы, выставляя косу напоказ. На свадьбе невесте переплетали ее в две и прятали волосы под головной убор — больше показывать она их не могла. Считалось, что косы впитывают негативную энергию. Богатые женщины скрывали их дополнительно с помощью волосника, поверх которого уже надевался головной убор. Одним из самых древних была кичка рогатая. Длина ее рогов могла указывать на возраст женщины или даже на количество ее детей. Встречалась и копытообразная кичка, которая оберегала владелицу от сглаза.

Самый известный русский головной убор — это, конечно же, кокошник. Их носили преимущественно знатные и богатые женщины, оттого и обшиты они были щедро — жемчугом, бархатом, золотом. Внешний вид кокошников мог сильно различаться: от цилиндрических московского типа до владимиро-суздальских «лунников».

Сохраняя традиции

Культура того времени продолжает жить в одежде и сегодня. Люди больше не носят традиционные костюмы на постоянной основе, встретить на улице девушку в русском народном наряде — что-то совершенно невероятное. Однако многие дизайнеры все еще хранят память о прошлом и переплетают былое с современностью.

Один из брендов, которые не дают традициям исчезнуть навсегда, — «сарафай». Они изготавливают рубахи, пояса, поневы и, конечно же, сарафаны — все, напоминающее о корнях русского народа.

«Я стремлюсь приложить руку к развитию и обогащению моей культуры. Мой бренд объединяет одежду и предметы интерьера, вдохновленные допетровским периодом русской истории, былинами и сказками. Идея бренда — лаконичное и ненавязчивое “врастание” элементов русской культуры в современный быт, создание ценных, зачастую уникальных предметов, претендующих на семейные реликвии, как это было в течение многих лет до меня. Я бы пожелала больше читать, смотреть, узнавать, интересоваться. (Со)хранение предметов в музеях ничего не значит без понимающих зрителей», — Мария Романова, создатель бренда «сарафай», для L!Media.

«ДИЛ» приспосабливает традиционные вещи для повседневной носки, делая их минималистичными и простыми. «Одежда для нас — не просто вещь, это элемент культуры, который несет в себе определённый смысл и культурный код», — написано на сайте бренда. Косынки, юбки, передники и прочее, вдохновленные христианством и Допетровской Россией, органично вписываются в современный гардероб.

Дизайнер Маша Андрианова сохраняет традиции народного костюма в одежде одноименного бренда. Создавая вещи, вдохновленные прошлым, она связывает поколения и делает повседневность наших предков привычной и нам. Некоторые из ее коллекций посвящены Русскому Северу, течению времени и традиционным рубахам.

Эти и многие другие бренды вместе не дают культуре исчезнуть. Она продолжает жить в наших гардеробах, как бы громко это ни звучало. Память — в мелочах. В каждой фотографии, каждом воспоминании и каждом кусочке ткани.

]]> «Музыка — это и есть все мое серьезное» https://lmedianews.ru/tpost/z8oatzs651-muzika-eto-i-est-vse-moe-sereznoe https://lmedianews.ru/tpost/z8oatzs651-muzika-eto-i-est-vse-moe-sereznoe?amp=true Mon, 13 May 2024 12:00:00 +0300 Автор: Анастасия Лабутина. Иллюстратор: Гела Чепелева Интервью Каким видят мир уличные музыканты со своей импровизированной сцены? Почему оказались там? Чем занимаются «за кулисами» своих выступлений? На эти идругие вопросы отвечает Ваня Бружас — автор песен и стрит-музыкант.

«Музыка — это и есть все мое серьезное»

Каким видят мир уличные музыканты со своей импровизированной сцены? Почему оказались там? Чем занимаются «за кулисами» своих выступлений? На эти и другие вопросы отвечает Ваня Бружас — автор песен, гитарист группы «Слишкомлично» и стрит-музыкант.

«Купите мне гитару, пожалуйста»

— Когда ты начал заниматься музыкой?

— Петь начал в 5 лет. Меня родители отвели на мини-прослушивание в местный Дворец культуры [Ваня родом из города Губкин, Белгородская область — прим. автора] к Ирине Павловне Поляковой [преподаватель музыки — прим. автора], я спел песню из «Бременских музыкантов» — «Ничего на свете лучше не-е-е-е-ету». Я, конечно, маленький был, волновался немного, потому что там сидели и средние, и старшие группы. Однако всем очень понравилось, и меня стали отправлять на разные концерты.

А где-то лет в 15 я встречался с девочкой Дашей, а она в музыкалке училась. У нее была классическая гитара. Я увидел, попросил показать. Она что-то сыграла на простых аккордах, я остался в восторге. Перед Новым годом пришел к родителям, сказал: «Купите мне гитару, пожалуйста». И они подарили акустическую гитару. А потом где-то через полгода я понял, что нужна электрогитара. Попросил родителей, и они купили ее тоже. Я начал ходить на занятия.

— Как ты начал стритовать (зарабатывать деньги пением или игрой на музыкальном инструменте на улице — прим. ред.)?

— Как-то раз мы с группой «Слишкомлично» приехали в Москву, на Арбате попросили у кого-то гитару и просто так сыграли. Это было очень круто, я потом еще год думал о стритах. А когда приехал в Москву учиться [Ваня — студент первого курса ГУПа — прим. автора], это совпало с мыслью, что надо зарабатывать. Однажды я ехал в метро, познакомился с парнем, у которого была с собой гитара, и спросил его: «Ты не стритуешь?». Он ответил: «Ну да, было дело». Я попросил рассказать. Он мне все объяснил, показал. Потом я нашел оборудование, начал играть на улицах, зарабатывать первые деньги. Есть проект «Уличный артист» [Московский городской проект, позволяющий официально выступать на улицах и в парках столицы — прим. автора], где можно регистрировать конкретную площадку на определенное время, а затем приезжать и играть.

— Для тебя стриты — это работа или хобби?

— Я в принципе не очень долго выхожу на стриты, всего полгода. И первое время это действительно было хобби. Потом, уже чуть позже, зимой, когда я стоял в –25°, понял, что это все-таки работа. Да и стриты — мой основной доход. Даже представить не могу, как я на какую-нибудь работу устроился бы. Но опять же, стриты для меня не сухая рутина, не просто вышел и сыграл. Я по-прежнему горю своим делом, как и в самом начале.

— Какую самую большую сумму тебе оставляли на стрите?

— Один раз несколько 16-летних парнишек подошли, попросили сыграть что-нибудь из «Кишлака». Я спел песню, которую знал, и они сначала 6 тыс. кинули бумажками, потом еще 5 тыс. на карту перевели. Это, наверное, самая большая сумма была.

— К тебе часто подходят люди с просьбой дать им спеть или сыграть?

— Да. Либо просят, чтобы с ними что-то спел, либо просто подыграть им. Я, естественно, соглашаюсь, спрашиваю, какую песню они хотят. Если знаю ее и она мне нравится, то с радостью исполняю. В такие моменты я отдыхаю: не пою, а просто слушаю, на гитаре играю.

— Поддерживают ли близкие твою идею выступать на улице?

— Родители нейтрально к этому относятся. Думаю, им кажется, что лучше я на улице буду стоять стритовать, чем на стройке, допустим, работать или сидеть в офисе по 8 часов. Ну, конечно, бывают от них вопросы в духе: «Когда серьезным делом займешься?» А я даже не знаю, что им ответить. Музыка — это и есть все мое серьезное. Я бы и дальше хотел ей заниматься. Сейчас начал свои песни выкладывать с расчетом, что в будущем это будет приносить деньги.

— Бывало ли такое, что после стрита ты уходил с мыслью: «все, я больше никогда не выйду, оно того не стоит»?

— Иногда подобные мысли закрадываются, когда мало людей, дождь, а я стою и потом забираю со смены 500 рублей за 4 часа. Просто непонятно, для кого и чего пою. Больше всего меня волнует, что я растрачиваю свой талант: выступаю на улице без какого-то особого смысла или прогресса. Или когда пьяные начинают донимать, тоже переживаю. Но хорошие моменты перекрывают плохие.

— Какие песни чаще всего просят исполнить?

— Есть несколько песен, которые меня часто просят сыграть — это «Вахтерам», «Батареи» и «Как на войне».

— Сейчас очень много запрещенных и/или признанных иноагентами исполнителей, чью музыку ты играешь. Тебе когда-нибудь говорили, что это нельзя исполнять?

— Для меня неважно, исполнитель иноагент или нет. Если мне нравится песня, то я пою ее. По поводу того, что подходили, да. Я на Таганской как-то стоял, пел песню «Я так соскучился» группы «Порнофильмы», солист которой признан иноагентом. «Подлетела» какая-то девушка и начала орать: «Зачем ты играешь этих либеральных п*******в?». Меня это шокировало. Не совсем понимаю, как политика относится к музыке. В другой раз тоже песню спел, и ко мне подошел мужчина: «Вот ты песню пел, ты разделяешь ценности этой песни?». А я стою, думаю: «Мужчина, идите, пожалуйста». Все-таки я больше о музыке, а не о политике.

— Часто слушаешь чьи-то выступления?

— Бывает. Не часто, конечно, но если кто-то толковый или что-то интересное, необычное, то да, останавливаюсь, слушаю, даже деньгами поддерживаю. Сегодня я положу, а завтра — мне.

«Не хочешь к нам в группу?»

— Как ты начал играть в группе «Слишкомлично»?

— В Губкине есть лагерь «Лесная сказка», в который я постоянно ездил. Выступал там с песнями, меня многие знали. Солист группы «Слишкомлично», Саша Морозов, тоже ездил в этот лагерь и однажды увидел, как я пел на сцене. Он послушал и решил, что хочет так же. Отчасти именно я вдохновил его на то, чтобы заниматься музыкой. Он создал собственную группу и играл с ребятами то ли год, то ли два. Но потом она распалась, и остались только Саша и еще один парень, барабанщик. В то время я посещал занятия по электрогитаре у одного преподавателя. Оказалось, что Саша тоже туда ходил, и мы наконец познакомились.

Он предложил: «Не хочешь к нам в группу на гитару и бэк-вокал?». Я согласился, хотя раньше нигде не играл, только для себя, и это была моя первая серьезная работа. У нас в Губкине никто не делал настолько масштабно: мы и концерты супер-крутые устраивали, на которые приходили по 200 человек, и песни выпускали. Правда, сейчас уже не так активно этим занимаемся, потому что разъехались по разным городам, но все равно продолжаем.

— Это занятие, которое приносит денежку, или чисто на энтузиазме, из любви к музыке?

— Не-не-не, мы чисто на энтузиазме. Особых денег это не приносит. Скорее, наоборот, очень много забирает. У нас песня «Нотр-Дам» залетела в чарты [38 тыс. прослушиваний в VK Музыка — прим. автора] и стала приносить небольшой доход. Однако это все уходит на нужды группы: организацию концертов, запись песен или демок [«черновая» фонограмма — прим. автора].

— Вы занимались пиаром песни «Нотр-Дам» или просто так случилось?

— Два года назад нам задонатили 100 тыс. рублей, и мы на эти деньги в Москве записали альбом, в котором была песня «Нотр-Дам». Мы его выпустили и заложили 30 тыс. чисто на пиар песни, но реклама ничего не принесла. Там было мало прослушиваний. А через некоторое время песня «Нотр-Дам» попала то ли в тренды TikTok, то ли в «Яндекс.Музыке» в раздел «Моя волна». Люди часто начали ее слушать, лайкать, и как-то так получилось, что она залетела — более 1,5 млн прослушиваний в сумме со всех площадок.

«Придумать песню — бесплатно, слава богу»

— Недавно ты начал записывать свои песни. Как ты их сочиняешь?

— Я подсмотрел способ написания музыки у Жени Мильковского*: играешь на инструменте, мурлычешь на своем, «птичьем» языке, пытаешься придумать какие-то слова на ходу, и по чуть-чуть все это складывается. Текст дописываешь уже где-то в дороге, а потом начинаешь работу за компьютером и додумываешь, как песня должна звучать.

— Насколько затратно выпускать песни?

— Я начал этим заниматься, понимая всю сложность процесса, потому что еще в «Слишкомлично» это прочувствовал. Кажется, будто песню записал и выпустил — все, ничего сложного. А на самом деле это довольно большая и энергозатратная работа. Придумать песню — бесплатно, слава богу. У меня есть свое оборудование, с помощью которого я могу записать аранжировку дома. Повезло, что я в этом разбираюсь. Но вокал записать дома не могу, поэтому нужно ехать на студию.

— Сколько примерно стоит запись песни?

— Просто записать вокал и свести песню выйдет в 20–25 тыс. Плюс еще нужен бюджет на рекламу, даже для обычного видео в TikTok. Хотя можно и самому на iPhone поснимать — это бесплатно. А можно нанять видеографа, который придумает идею и будет снимать видео, но это тоже стоит денег. Условно говоря, еще 5 тыс. рублей видеографу. Выложить это все на площадке через дистрибьютора — 2 тыс. рублей. Ну и вот такой релиз на минималках — это ~32 тыс.

Если бы у меня не было своего оборудования и я бы пришел на студию со словами: «Всем привет, у меня есть текст и четыре аккорда, помогите написать песню», — это бы вышло, думаю, в 70–80 тыс. И, естественно, нужно вкладываться в продвижение — тоже как минимум 10–20 тыс. Если ты ничего не умеешь, кроме как написать текст, то релиз песни выйдет во все 100 тыс. рублей. Довольно дорого и безрезультатно, только если песня не какая-то разрывная, которая сразу же залетит в топы и получит миллиарды прослушиваний.

— То есть за количество прослушиваний песен музыкантам платят?

— Да, стриминговые площадки платят за это, но очень небольшие суммы — по несколько копеек за каждое прослушивание [В 2023 году за 1 млн прослушиваний на «Яндекс.Музыке» платили ~37 тыс. рублей — прим.автора].

— Поешь ли ты свои песни на стритах?

— Да, периодически пою их и еще то, что пока не вышло у меня. Песни появляются быстрее, чем я могу их выпускать, поэтому некоторые совсем новые пою на стритах почти каждый раз.

*Исполнитель признан иноагентом на территории РФ
**Мнение редакции может не совпадать с мнением автора

]]> «Я занимаюсь чужим делом»: как найти свое истинное призвание? https://lmedianews.ru/tpost/bcbzfr1hn1-ya-zanimayus-chuzhim-delom-kak-naiti-svo https://lmedianews.ru/tpost/bcbzfr1hn1-ya-zanimayus-chuzhim-delom-kak-naiti-svo?amp=true Tue, 14 May 2024 12:00:00 +0300 Автор: Соня Миронова. Иллюстратор: Екатерина Колмыкова Интервью POV Порой очень сложно найти призвание в профессиональной деятельности. Герой нового материала L! рассказывает о своем опыте в актерском мастерстве: об учебе в школе Олега Табакова, в колледже Лос-Анджелеса и о поступлении в РГИСИ.

«Я занимаюсь чужим делом»: как найти свое истинное призвание?

Порой очень сложно найти призвание в профессиональной деятельности. Герой нового материала L! рассказывает о своем опыте в актерском мастерстве: об учебе в школе Олега Табакова, в колледже Лос-Анджелеса и о поступлении в РГИСИ (Российский государственный институт сценических искусств — прим. ред.).

Меня зовут Шура, мне 21 год. С самого детства я мечтала стать актрисой. Мне нравилось абсолютно все в театральной индустрии, поэтому хотелось попробовать себя в разных ролях. Я начала свою актерскую деятельность еще в детстве: поступила в театр ДМТЮА (Детский музыкальный театр юного актера — прим. ред.) и играла в мюзиклах. Там у меня получилось развить вокальные данные. Я записывала песни для спектаклей и пела в хоре.

В более осознанном возрасте я решила попробовать поступить в школу Олега Табакова. В 2019 году, после девятого класса, подала документы, прошла отбор и официально стала студенткой. Однако в конце первого курса я поняла: это совершенно не мое, ведь всю жизнь я занималась именно музыкальным театром, а не классическим. Так пришло решение отчислиться, продолжить играть в мюзиклах и реализовывать свой потенциал в этом жанре.

Америка — это одна из самых популярных и развитых стран, специализирующихся на таком формате. Более того, я всю жизнь мечтала учиться именно там, но понимала: слишком дорого и сложно. Когда я ушла из школы Табакова, пришло полное осознание: нужно кардинально менять свою жизнь и поступать за границу. В 2020 году обстоятельства были непростые — начался Covid-19. Однако я все равно начала искать доступные варианты для обучения.

Поиск подходящих вузов занял все лето. Параллельно я совершенствовала свой уровень английского языка. Чтобы поступить на следующий год, собрала и отправила все необходимые документы в октябре. Уже в декабре начался процесс прослушивания в Zoom. А в марте я узнала результаты: не все университеты ответили положительно. В основном я подавала документы на артиста музыкального театра, но в один вуз — на направление Song writing (Написание песен), исключительно из-за выгодного предложения. Это учебное заведение — College of Music в Лос-Анджелесе — предлагало самую большую стипендию, поэтому выбор пал на него.

Спустя полгода поняла, что учусь не на своей специальности и вернулась домой. Я не стала менять направление в американском колледже, так как устала от процесса поступления. К тому же отправить документы на следующий год было невозможно, так как сроки подачи давно истекли. В России я поступила в РГИСИ. Это самый развитый университет музыкального театра в нашей стране.

Моя история может вызвать недоумение у читателей. Казалось бы, учиться в тех заведениях, в которых мне удалось побывать, — престижно, поэтому нельзя упускать такие возможности. Однако, по моему мнению, ключевой фактор — специальность. Важно получать удовлетворение от процесса обучения и видеть дальнейшие перспективы. Я не могла продолжать учиться там, где не чувствую себя на своем месте.

Именно благодаря пройденному пути, методу проб и ошибок у меня получилось понять, что мне действительно нужно. Я, несомненно, рада приобретенному опыту. И сейчас с уверенностью могу заявить, что нахожусь на своем месте.

Каждый человек должен дать себе время, чтобы услышать собственные желания и выбрать профессию, которая будет приносить не только стабильный заработок, но и удовлетворение. Но как это сделать? Важно обратиться к своим чувствам и интуиции. Внутренние ощущения никогда не подведут и подскажут, в каком направлении развиваться и двигаться дальше. Не бойтесь препятствий на пути, ведь через них мы познаем себя, свои ценности и приоритеты. Если не попробовать, то можно никогда не узнать о врожденном таланте или жизненном предназначении. Экспериментируйте, изучайте мир, знакомьтесь с людьми и будьте открыты для новых возможностей. А самое главное — делайте то, что любите.

]]> Одна в США https://lmedianews.ru/tpost/hzy4nfe4z1-odna-v-ssha https://lmedianews.ru/tpost/hzy4nfe4z1-odna-v-ssha?amp=true Wed, 15 May 2024 12:00:00 +0300 Автор: Катрин Еремеева. Иллюстратор: Катрин Еремеева POV Нафантазировала себе жизнь мечты, а оказалась горничной. История путешествия в США по программе Work&Travel. Каково работать на ранчо в обслуживании и говорить только на английском?

Одна в США

Нафантазировала себе жизнь мечты, а оказалась горничной. История путешествия в США по программе Work&Travel. Каково работать на ранчо в обслуживании и говорить только на английском?

Все из-за дочки маминой подруги

Февральским утром прошлого года я сидела на табуретке у окна и пила кофе, разглядывая соседскую собаку, которая носилась по детской площадке. Утренние пары отменились. Я наслаждалась жизнью, предвкушая весну и приближающееся лето. Уехала бы на дачу, чтобы целыми днями читать книги и полностью изолировать себя от человеческого общения.

Именно в этот момент на кухню зашла мама и сказала, что дочь ее знакомой попала в программу Work&Travel и теперь едет на все лето в США работать. Сначала я подумала, что она шутит, ведь все знают, что у детей маминой подруги есть суперсилы, однако ее слова были совершенно серьезными. С таким же решительным настроем она дала мне номер женщины из компании и сказала договориться о встрече, чтобы тоже принять участие в программе.

Позже, когда рассказывала эту историю своим друзьям, они были уверены, что я в тот же день понеслась к этой таинственной женщине в офис со всеми документами, чтобы точно успеть занять место. На самом деле я была в ужасе и откладывала простой звонок несколько недель. Я ужасно прокрастинировала и придумывала самые разные, очень веские причины, чтобы не заниматься этим вопросом.

Оглядываясь назад, сложно сказать, что меня так тревожило. Наверное, не хотелось признаваться себе, что такие потрясающие возможности все еще доступны и моя рутинная жизнь не вынужденная мера, а результат бездействия. К счастью, получив волшебный пинок от мамы, я все же пошла на собеседование, где мне рассказали о программе, и все стало чуточку реальнее.

Собрать документы, оплатить пошлины, исправить ошибки в документах, оплатить новые расходы — это повторялось по кругу, пока я не обнаружила себя застрявшей в пробке по дороге в американское посольство. Тогда стала убеждать себя, что это знак от вселенной, никакая поездка не светит. А потом через неделю мне вернули паспорт с визой, и все резко стало возможным.

Эстафета

Меня взяли работником на ранчо в Монтане. Кстати, из-за того, что я в школе смотрела сериал «Ханна Монтана» с Майли Сайрус в главной роли, была уверена, что этот штат находится рядом с Техасом или Теннесси (10–12 часов на машине от Нью-Йорка). Так как я ничего не гуглила и не особо интересовалась, куда именно еду, наконец узнала, что Монтана находится на границе с Канадой только во время покупки билетов. Родители до сих пор шутят надо мной из-за этого.

После того, как мне дали визу, началась настоящая гонка со временем, ведь за окном был уже июнь. Закрыть сессию, думать о практике, параллельно покупая билеты и собирая чемоданы. Самым сложным, как и ожидалось, оказался перелет. Я опущу процесс покупки, скажу только, что из-за моей исключительной внимательности к деталям нам пришлось начинать сначала 3 раза.

На прямые рейсы из Москвы до Монтаны рассчитывать не приходилось, а самым быстрым и дешевым вариантом оказался маршрут «Москва — Доха — Сиэтл — Боузман» (город в штате Монтана — прим. ред.), который занял 37 часов в одну сторону. После пересадки в Сиэтле все было как в тумане, я только помню, как нашла свои чемоданы, добралась до отеля и уснула. В 7 утра следующего дня меня забрала менеджер, чтобы отвезти на ранчо.

Внимательно изучите вакансию

Единственный способ попасть в программу Work&Travel в России — через компанию-посредника. Она выступает своеобразным мостиком между студентом в своей стране и «спонсором» — организацией, которая предоставляет места работы, медицинскую страховку и в целом несет ответственность за участника программы, пока он находится в США. Та таинственная женщина, которой я несла документы, как раз оказалась сотрудником такой компании.

После вступления в программу мне открыли доступ к сайту, где нужно выбрать место работы. В зависимости от дат путешествия были доступны несколько вариантов в разных штатах и на разных должностях. По правилам программы, работа не может быть интеллектуальной или требовать специального образования. Грубо говоря, абсолютно все вакансии — тяжелый неквалифицированный труд. Чаще всего это должность повара, уборщика, посудомойщика, спасателя в бассейне, продавца в магазине и так далее. Мне попалась вакансия на ранчо, где был лишь разброс работ, в том числе опция быть официантом и администратором. Я откликнулась на нее, и в тот же день мне ответил работодатель с приглашением на работу. Подписала договор и только потом поняла, что не уточнила свои обязанности.

В смысле мыть туалеты?..

И вот я сижу в огромной машине, больше напоминающей грузовик, еду в обратную сторону от цивилизации и понимаю, что мне не светит ни работа официанткой, ни тем более администратором. Из отеля меня забрала Анна, управляющая по хозяйству, со словами, что работать придется горничной. Она перечисляла мои обязанности, а я поняла, что карма существует: все те разы, когда я ленилась мыть полы и протирать пыль дома, вернутся ко мне в трехкратном размере.

Надо было убирать коттеджи — готовить их к приезду гостей. Это включает в себя перестилание кроватей, мытье душа и туалетов, уборку всех поверхностей в доме и прилегающей территории. По дороге на ранчо я не плакала только потому, что понимала не все слова из-за сильного акцента, к которому, кстати, так и не привыкла за все лето.

Как оказалось, все не так страшно. Мне повезло с соседками, мы жили и работали вместе, и без них я бы, наверное, не справилась. Каждый день работа начиналась в 9 утра и заканчивалась уборкой домов, обычно до 17 вечера. У нас в распоряжении было 3 микроавтобуса, готовых вот-вот испустить последний дух. В них мы хранили все необходимые принадлежности для уборки и ездили от дома к дому для экономии времени.

Их у нас было 3 типа: двухэтажные коттеджи, двухэтажные шале и маленькие одноэтажные домики cabins. Суммарно их было почти 50, в самый сложный день мы в составе восьми человек убрались в 45 домах.

Работа выматывала, каким бы легким ни был день. В какой-то момент я просто перегорела и двигалась на автопилоте. Самым сложным было доработать последние 5 дней. Безумно хотелось домой, ужасная усталость от постоянной работы не проходила, но несмотря на все, я ни разу не пожалела о своем решении. Жила с видом на пруд и на горы, обрела близких друзей и возможность полностью обеспечивать себя. Поэтому я точно знала, для чего просыпаюсь и работаю каждый день.

А о рабочих буднях, деталях проживания и о местных мифах вы узнаете в следующей части!

]]> Бросить все и уехать: история одного переезда https://lmedianews.ru/tpost/7pumj56rn1-brosit-vse-i-uehat-istoriya-odnogo-peree https://lmedianews.ru/tpost/7pumj56rn1-brosit-vse-i-uehat-istoriya-odnogo-peree?amp=true Fri, 17 May 2024 12:00:00 +0300 Автор: Соня Миронова. Иллюстратор: Екатерина Колмыкова Интервью POV Как отважиться переехать в другую страну? Об этом в новом материале L! рассказывает Влада, решившая кардинальным образом изменить свою жизнь и объездить весь мир.

Бросить все и уехать: история одного переезда

Как отважиться переехать в другую страну? Об этом в новом материале L! рассказывает Влада, решившая кардинальным образом изменить свою жизнь и объездить весь мир.

Меня зовут Влада, я из города Омск. В 18 лет переехала в Москву, училась в «Аэрофлоте» на бортпроводника, всегда хотела путешествовать, узнавать разные страны и менталитет их жителей. С работой стюардессой не сложилось, но мечта о полетах устремила меня в прекрасное настоящее и будущее!

Первое время я путешествовала по России: посетила Нижний Новгород, Сочи, Санкт-Петербург, Барнаул, Горно-Алтайск, Смоленск, Краснодар, Геленджик, Анапу, Новороссийск и Симферополь. Совершать поездки мне позволяла моя удаленная работа. Я работаю менеджером по продажам европейских продуктов питания, и у меня хорошая клиентская база.

Плюс ко всему после обучения на бортпроводника я наловчилась находить дешевые билеты. Например, каждый четверг самые выгодные предложения практически на все перелеты. Если смотреть рейс с пересадкой, лучше всего выбирать разные стыковки, а не единый билет. Так, у меня минимальная стоимость перелета составляла всего 1 тыс. рублей. Иногда я останавливалась у друзей или в недорогих гостиницах — это тоже помогало сэкономить. В общей сложности с перелетом, жильем и времяпровождением у меня выходило 25–30 тыс. рублей.

В 22 года я решила кардинальным образом поменять свою жизнь и переехала в Стамбул — город, в котором мне спокойно и свободно. Просто увидела билет на сайте в одну сторону примерно за 5 тыс. рублей и сразу же купила. Я остановилась в отеле, который находится в европейской части Стамбула. Пробыв там неделю, влюбилась в достопримечательности, культуру, менталитет и разнообразную архитектуру города. Стамбул условно разделен на 2 половины: европейскую и азиатскую, и больше всего мне нравилось то, что в каждую из них можно добраться на пароме. Стоимость билета в одну стороны составляет 20 лир — это примерно 60 рублей.

Для тех, кто летит в Стамбул впервые, я бы посоветовала жить сначала в европейской части города. Но рекомендую поселиться на стороне, где Галатская башня, подальше от мечетей, так как возможно не всем понравится просыпаться посреди ночи от звуков молитв. Из еды советую попробовать мокрый бургер и турецкий айран (кисломолочный напиток — прим. ред.) — это безумно вкусно и сытно. Если тщательно поискать, можно найти блюдо за 40 лир, то есть примерно за 115 рублей.

Из сладкого стоит попробовать пахлаву с мороженым, но самая большая моя любовь — рахат-лукум. Лучше всего покупать его на Grand Bazaar, так как это будет в разы дешевле, чем в магазине. Пожив полгода в Стамбуле, я научилась торговаться с местными продавцами, поэтому меня зачастую принимают за местную.

Квартиру для продолжительной аренды я нашла через Telegram-каналы. Так получилось намного дешевле, если сравнивать с Airbnb (сервис, где путешественники арендуют места для проживания в разных странах мира — прим. ред.). За квартиру в месяц я отдаю 18 тыс. лир — это примерно 50 тыс. рублей. Цена за аренду жилья, можно сказать, как в Москве, только мой дом находится возле моря, рядом с портом и станцией метро Kadıköy. Также круто, что ко мне иногда приезжают друзья из России, и мы можем вместе проводить время. Например, как-то ко мне приезжали подруги, и я отвела их в места съемок известного турецкого сериала «Постучись в мою дверь».

Сейчас, прожив год в Стамбуле, думаю о переезде в Бодрум, потому что это город-курорт и там много тусовок.

Мне 23, и я могу назвать себя счастливым человеком. Есть прекрасная семья, друзья, за моей спиной 10 стран, в двух из которых жила продолжительное время. Дальше по курсу Италия! Хочу какое-то время пожить в Риме, узнать местную культуру. А что будет дальше — посмотрим!

Топ туристических мест в Стамбуле по версии Влады:

Парк Moda. Находится недалеко от станции метро Kadıköy, рядом с одноименным спальным районом. Парк включает в себя набережную, где можно посидеть на камнях, любуясь очень красивым видом на море. Поэтому самое лучшее время для прогулки — на закате.
Район Kuzguncuk. Находится рядом с пристанью Üsküdar, в азиатской части Стамбула. Безумно нравятся там улочки с разноцветными домами, большое количество кафе и ресторанов, особняков и другой старинной архитектуры.
Клуб MiniMuzikhol. Считается одним из самых старых заведений Стамбула. Находится недалеко от станции метро Taksim, всего в 600 м. Больше всего в клубе впечатляют музыка и атмосфера. Вход, разумеется, платный, но это того стоит. Советую идти туда компанией.
Клуб Sumahanist. Находится в историческом здании в самом центре города. Мне очень понравилась атмосфера в клубе и разнообразная музыка, в основном преобладает техно. Также можно познакомиться с русскими ребятами, там они довольно часто бывают.
Ресторан Spago Istanbul. Заведение находится на крыше старинного дома, с которой открывается очень крутой вид. Обязательно нужно заранее забронировать столик. Еда довольно вкусная, но я советую посетить этот ресторан именно ради красивой панорамы города.

]]> Одна в США часть 2 https://lmedianews.ru/tpost/a09sszdsi1-odna-v-ssha-chast-2 https://lmedianews.ru/tpost/a09sszdsi1-odna-v-ssha-chast-2?amp=true Mon, 20 May 2024 12:00:00 +0300 Автор: Катрин Еремеева. Иллюстратор: Катрин Еремеева POV Вторая часть истории о лете, проведенном в США по программе Work&Travel. Зачем хранить еду под кроватями, кто перевоплощается в кота и как студенту попасть в Америку — в новом материале L!

Одна в США часть 2

Вторая часть истории о лете, проведенном в США по программе Work&Travel. Зачем хранить еду под кроватями, кто перевоплощается в кота и как студенту попасть в Америку — в новом материале L!

Мифология ранчо

Как только я приехала на территорию ранчо, мне принесли на подпись трудовой договор и кучу бумаг о правилах проживания. На 20 страницах были прописаны мои права, обязанности и запреты. Так, например, работникам можно было привозить с собой домашних питомцев, но только не кошек. Сначала я не поняла причины такой явной дискриминации, но, как оказалось, на ранчо уже жил кот по имени Хоббс, и он принадлежал самому главному управляющему — Марсу. По старшинству тот стоял вторым после владельца всей территории, его сын пару раз прилетал к нам на вертолете.

Марс жил со своей семьей на ранчо больше 30 лет. Его жена управляла своей строительной компанией и периодически ездила в город по вопросам бизнеса, а их сын был одним из ковбоев. Марса уважали и остерегались все. В первый же день меня предупредили, что он довольно суровый и особо не нежничает с работниками вроде меня: мы меняемся каждый сезон, и с такими особого смысла разговаривать нет. Так вот, возвращаясь к коту. Из-за того, что Хоббса и Марса никогда не видели в одном месте одновременно, ходили слухи, что управляющий перевоплощается в кота и осматривает территорию в поисках нарушителей. Я верила в эту историю, пока не заметила их обоих в столовой, но не стала никому говорить. Эта тайна уехала со мной в Россию.

В тесноте, да не в обиде

Для всех работников, кроме ковбоев, которые жили отдельно и ухаживали за лошадьми, были выделены 2 двухэтажных домика. Мальчики жили на нижнем этаже под землей, а девочкам повезло больше: у нас были окна. Сначала комнату мы делили впятером. Моими соседками были Йоанна, Антония и Цветелина из Болгарии и Кессиди из Канады. Мы не только жили, но и работали вместе.

К началу августа нас осталось трое: Кесс уехала на стажировку в Японию, а Антония вернулась домой. В нашем распоряжении были 3 двухэтажные кровати, подоконник, который мы использовали как стол, и один стул. Позднее появился пластиковый стол, где мы хранили еду, которую могли украсть на кухне: что-то вроде печенья и чего-то по-настоящему вкусного. На кухне у меня регулярно подъедали сладости, колбасу и газировку, но вот консервированный тунец не был привлекателен для местных голодных воришек.

За все время работы на ранчо мы с девочками поймали 3 мышей только в нашей комнате. Но решив, что грызуны съедят меньше, чем соседи, мы продолжили хранить еду под кроватями, просто регулярно обновляли мышеловки.

Ужин в подарок

Так как ближайший город с супермаркетом находился как минимум в 2 часах езды от ранчо, за едой мы ездили примерно раз в 3 недели. Всем сразу уехать было нельзя: у кого-то всегда были вечерние смены на кухне. Поэтому мы ездили по очереди. За все лето я была в супермаркете 4 раза. Мы закупались в таких гигантских магазинах, как Таргет (Target) или Волмарт (Walmart). Представьте себе территорию Ашана в «Авиапарке»: примерно такого размера был только один раздел с продуктами, а помимо съедобного, там были товары для школы, спорта, рукоделия… В некоторых республиканских штатах есть отделы с оружием. То есть, чтобы найти все необходимое, не потеряться и выйти из магазина, нужно потратить примерно час.

В США продукты очень дорогие. Пакет молока стоил в районе 10 долларов, около 1000 рублей, поэтому один поход за продуктами обходился мне в 100–200 долларов. Нельзя было брать то, что портится в течение нескольких дней, потому что хранить такие продукты было негде — у меня был маленький ящик в одном из двух холодильников, где хранили свои продукты еще 20 человек. Все приходилось подписывать, а ценное хранить в комнате. Но несмотря на такие меры, мы регулярно ели все вместе и делились купленными деликатесами. Кстати, за эти 2,5 месяца я ни разу не готовила. Максимум — сделать сэндвич или порезать салат.

Возникает вопрос: как прожить с таким рационом и недоступностью магазинов? Ответ — работать на кухне. Всем сотрудникам предоставлялись 2 бесплатных приема пищи: завтрак с 6 до 9 и обед. Все горничные и уборщики обедали с 11:30, чтобы быстрее вернуться к работе. Перерыв на обед не оплачивался, нам выделяли всего 30 минут. Каждый раз, когда мы выходили на смену или заканчивали ее, нужно было отмечаться через компьютер. В конце недели мы получали чек с наработанными часами как гарантию зарплаты. Соответственно, во время обеда мы засекали время. Я и раньше умела есть быстро, но за это лето прокачала свой навык до нового уровня.

Я часто подрабатывала официанткой на завтраках, поэтому могла отложить себе и иногда своим друзьям самые свежие или редкие продукты, вроде клубники и манго. А по вечерам почти каждый день мыла посуду, что гарантировало мне ужин, причем не просто набор продуктов, а что-то из меню ресторана. Первый месяц я брала то, что давали, а потом подружилась с поварами и просила жареные овощи с рыбой или мясом — недоступную роскошь. Так что если мои запасы заканчивались, я никогда не оставалась голодной, пока у меня были связи на кухне.

Кто рано встает...

Одним из главных плюсов ранчо была пешая доступность ко всему необходимому. Помимо гостевых домов был пруд, река, домики для работников, ресторан и личные дома менеджеров. И, конечно, конюшни и дома ковбоев. Местные называли их wranglers. Они следили за лошадьми, проводили экскурсии гостям и помогали другим работникам. К сожалению, несмотря на то, что мы жили и ели практически в одном месте, мы почти не общались. Они предпочитали быть сами по себе, а остальным было в принципе запрещено приближаться к лошадям.

Если у кого-то из работников было желание взять больше смен, можно было подработать официантом с 6 до 9 утра и посудомойщиком с 18 вечера до полуночи. Так, некоторые мои смены длились по 12–15 часов, после чего я не чувствовала ног и уже не понимала, на каком языке думаю и говорю. Однако такие дни окупались.

Норма по часам в неделю — максимум 40, оплата почасовая. За каждый час переработки работодатель выплачивает 150%. То есть если за обычный час работник получает 10 долларов, то за переработку — 15. Таким образом, было выгодно брать больше смен в какую-то неделю и отдыхать в другую.

Чтобы попасть в программу и уехать в США, надо потратить несколько тысяч долларов: оплата программы, расходы на визу, билеты, деньги на жизнь до первой зарплаты… Переработки и чаевые позволяют полностью компенсировать все расходы на поездку, иногда удается привезти заработанное домой. Самое главное — найти баланс между работой на износ, отдыхом, общением с местными и созвонами с близкими.

]]> Интервью с художником Сергеем Кутузовым: история панно «День на воде» https://lmedianews.ru/tpost/lp0gkbala1-intervyu-s-hudozhnikom-sergeem-kutuzovim https://lmedianews.ru/tpost/lp0gkbala1-intervyu-s-hudozhnikom-sergeem-kutuzovim?amp=true Tue, 21 May 2024 12:00:00 +0300 Автор: Александра Магазова. Иллюстратор: Гела Чепелева Интервью В бассейне РАНХиГС расположено удивительное мозаичное панно. Сергей Кутузов, автор произведения, рассказал историю его создания и почему работе вот уже 40 лет «все нипочем».

Интервью с художником Сергеем Кутузовым: история панно «День на воде»

В бассейне РАНХиГС расположено удивительное мозаичное панно. Сергей Кутузов, автор произведения, рассказал историю его создания и почему работе вот уже 40 лет «все нипочем».

Сергей Владимирович Кутузов работал над панно со своей женой, Марией Владимировной. Произведение «День на воде» в технике смальтовой мозаики в авторском исполнении было создано в 1979–1983 годах. Заказчиком выступил Московский электротехнический техникум, в лице директора В. М. Шустова. Проект был разработан через комбинат монументально-декоративного искусства Художественного фонда РСФСР.

— Сергей Владимирович, перед обсуждением непосредственно панно, которое находится в бассейне РАНХиГС, могли бы вы рассказать о том, с чего начался ваш творческий путь? Какие работы предшествовали этому произведению?

— Мы с женой, Марией Владимировной, в свое время окончили Строгановку, отделение монументальной живописи. И начальное образование у нас тоже одинаковое — оба учились в Московской Средней Художественной Школе (МСХШ). Это, в самом деле, знаменитое место: там начинали свой путь многие известные художники.

Кроме мозаик, мы выполняли и живописные панно в архитектуре — это росписи в школе №904. А самые первые работы, сделанные еще в 1972 году, — два панно в особой технике в школе №386. Изображение одного из них было опубликовано в сборнике «Архитектура Москвы» в то же время. Затем я начал работать с архитекторами ГИПРОНИИ Академии наук СССР, Л. Капицей и Н. Кулебакиной.

В 1974–1978 годы я делал предварительные эскизы мозаики для оформления внутреннего двора Национального хранилища коллекций семян на Кубанской опытной станции ВИР (Всесоюзный институт растениеводства). Это римская мозаика, и, в отличие от флорентийской (мраморной), она выполняется из мелких модулей смальты — кусочков стекла, окрашенного окислами металлов. Работа получилась размером 125 м² и посвящена была Николаю Ивановичу Вавилову («Жизнь Вавилова»). Здание хранилища построено специально для коллекции семян, собранных им в экспедициях.

Мы с женой жили на Кубани, и набор мозаики выполняли на месте. Цветной картон делали в одной из московских школ, поблизости от нашего дома в Чертаново. Подбор палитры (смальты) — там же. Кололи на модуль уже на Кубани, и здесь у нас были помощники. Все остальное в авторском исполнении. А следующей работой был «День на воде» в Садовниках.

— Как вы получили работу над панно в бассейне?

— Вообще, получить такой заказ — большая удача. Когда я закончил работу на Кубани, нужно было думать, что делать дальше. Среди монументалистов большая конкуренция, и «на блюдечке» никто заказ не преподносит. Поэтому нужно самостоятельно налаживать связи, например с архитекторами. Мне повезло, потому что у меня был контакт с заказчиком работы для бассейна. От него я узнал, что есть такой объект, и затем встретился с директором техникума, Шустовым. К счастью, его не смутил размах нашего замысла, даже когда эскиз мозаики приобрел форму сложной многофигурной композиции и пришлось увеличить смету. Я, конечно, переживал, ведь такие работы всегда сопряжены с массой всяческих трудностей (например, организационных). Но Шустов достаточно оперативно выделил нам помещение в техникуме для выполнения этого заказа. Все пошло удачно, мы сразу нашли общий язык.

— Расскажите подробнее, как создавался эскиз панно?

— Перед созданием эскиза я ходил в разные бассейны и наблюдал, делал наброски, рисовал отдельные детали. Мне нужно было найти тему, но из-за свободы выбора определиться с ней оказалось трудно. Кроме сюжета, очень важно было решить формальные задачи: связь с архитектурой зала, масштаб деталей и, наконец, стилистику будущего произведения. Это могло быть что-то стандартное, академическое, или же наоборот, яркое и смелое по форме. Я пробовал разные варианты, и постепенно получилась комбинация милой моему сердцу классики и живописи с натуры. Также я люблю натюрморты, и они тоже нашли свое место. Мне нравится рисовать людей, их образы стали главной темой панно. Так я постепенно объединил разрозненные мотивы в единую картину. На ней мизансцены представляют: слева — утро, когда купальщики раздеваются, пробуют воду; в центре композиции — полдень и купание в разгаре, игры молодежи в воде; наверху — отдых и пикник; справа — вечер, плавание закончилось, персонажи вытираются, выжимают мокрые волосы. Вот так постепенно сложился сюжет этого панно.

— Было бы интересно узнать о технике выполнения мозаики, как это происходит?

— Это римская мозаика, модуль от одного до двух сантиметров. Цветовая гамма, согласно эскизу, набирается на складе комбината или делается по заказу на заводе. Из цветного картона создается калька-шаблон, по ней ведется мозаичный набор. Он заклеивается папиросной бумагой и потом марлей, разрезается на куски и складывается в стопки. Далее выкладывается следующий фрагмент композиции. Перед монтажом стена разделяется на части, по которым ведется сухой набор: «коврики» к ней клеятся с помощью цементного раствора. На следующий день смывается марля, и так монтируется вся мозаика снизу вверх. После этого производится реставрация швов. Законченное произведение промывается соляной кислотой.

— С какими сложностями вы столкнулись во время работы над панно?

— Вообще, профессия художника-монументалиста достаточно тяжелая, потому что она тесно связана с архитектурой. Если ты работаешь в авторском исполнении, то практически все приходится делать самостоятельно, как, например, работали мы с женой. Приглашать исполнителя, конечно, можно, если у тебя большое количество заказов и это просто необходимо. Творческая часть тоже очень важна, а исполнитель никогда не будет работать так, как автор. Тем более что над ним все равно придется осуществлять надзор, а это потеря времени, нервов и средств. Поэтому работу мы делали полностью сами, и когда мозаика была выполнена, я ее собственноручно монтировал.

Касаемо эскизирования, процесс был достаточно длинным. Тогда еще все работы, которые создавались в Москве, даже интерьеры, утверждались на Большом Градостроительном Совете. Наш эскиз изначально не прошел проверку, пришлось дорабатывать. Соответственно, после того, как он наконец был одобрен, мы приступили к выполнению сухого набора мозаики. Цветные картоны мы делали в небольшой мастерской по частям, а потом вывешивали в соседнем спортзале.

Большие сложности возникли, когда мы начали готовить стену, потому что она, честно говоря, не вызывала у меня доверия. Я тогда позвал хорошего мастера, с которым работал до этого. Он все прощупал, сказал, что твердую старую штукатурку надо срубать. Это тяжелая работа, и помогали нам солдаты из Института Химического Машиностроения. Потом грунт наносил штукатурщик, мастер своего дела. Может, поэтому мозаика выдержала невзгоды капитального ремонта, замены кровли и прочие опасности безжалостного времени.

После требовалось произвести монтаж: располагающийся на специальной гибкой доске «ковер» с мозаичным набором «пришлепнуть» к стене при помощи цементного раствора — этот процесс должен происходить динамично, с усилием. Затем все «пристукивается» специальным инструментом, чтобы камни точно «сели». А поскольку используемый раствор «живой», пластичный, в процессе монтажа допускается чуть-чуть двигать кусок мозаики, чтобы совпали границы разбивки — момент, требующий аккуратности и точности. Физически было непросто: не больше 10–11 «ковриков» я мог положить за день. Но меня это особо не пугало, потому что уже имел опыт такой работы, и сам по себе процесс довольно интересный. Когда произведение наконец возникает на стене — очень приятный момент для художника, придающий силы.

— Скажите, имеет ли эта работа особенную ценность для вас как для художника?

— Да, конечно. Дело в том, что у нас с женой были только 2 настолько большие работы, поэтому они занимают особенное место в моей творческой биографии. Также на этом панно изображены наши автопортреты. Слева — моей супруги, сидящей на камне, вытянув ногу. Кстати, Маша одета в цветной халат собственного производства. Она умела шить, так что я думаю, это очень важная деталь ее образа. Я там изображен с нашей собакой Алисой, рыжей колли, которая оживила эту композицию своим присутствием. Однако судьба у нее очень печальная. После создания панно Алиса тяжело заболела и умерла в клинике на Нагатинской, недалеко от здания РАНХиГС. Получилось так, что в одном месте висит изображение с ней «живой», а совсем неподалеку ее жизнь была закончена.

— Сергей Владимирович, вы могли бы поделиться забавными историями, происходившими во время работы?

— С этой работой связаны и некоторые, я бы не сказал веселые, но анекдотичные моменты. У панно, например, есть такая строительная доска, на которой подписано, кем работа выполнена, когда и так далее. В первоначальном варианте на ней был упомянут заказчик Шустов, а после смены руководства в техникуме все «взбеленились» и захотели, чтобы я его фамилию оттуда выбил. Зря, конечно, поддался, но боялся, что работу испортят, если начнут надпись убирать, поэтому решил сделать это сам. Да и когда проходила сама работа над панно, в техникуме были тяжелые отношения внутри коллектива: явно кто-то хотел сместить начальство, а именно Шустова. Какие-то недоброжелатели обвинили нашу работу в изображении «порнографии». Конечно, мы с Шустовым посмеялись над ситуацией, но все равно надо было как-то заткнуть рот этим деятелям. Тогда приехал эксперт из градостроительного совета, дал очень хороший отзыв на наше произведение, и все улеглось. Но конечно, история была забавная.

]]> Растительное молоко вместо коровьего: верный ли выбор https://lmedianews.ru/tpost/rmz1arvth1-rastitelnoe-moloko-vmesto-korovego-verni https://lmedianews.ru/tpost/rmz1arvth1-rastitelnoe-moloko-vmesto-korovego-verni?amp=true Wed, 22 May 2024 12:00:00 +0300 Автор: Анастасия Тихомирова. Иллюстратор: Екатерина Колмыкова Здоровье За последние 8 месяцев 2023 года спрос москвичей на альтернативное молоко вырос на 170%. Верен ли выбор в сторону таких напитков и насколько опасно отказываться от молочки, поделились эндокринолог, генеральный директор Союзмолоко.

Растительное молоко вместо коровьего: верный ли выбор

За последние 8 месяцев 2023 года спрос москвичей на альтернативное молоко вырос на 170%. Верен ли выбор в сторону таких напитков и насколько опасно отказываться от молочки, поделились эндокринолог, генеральный директор Союзмолоко.

Сегодня на полках магазинов и в меню кофеен можно найти растительные напитки из овса, банана, кокоса, миндаля, фундука, риса и сои. Интерес к этим продуктам со стороны потребителей продолжает расти. По данны м исследования X5 Клуба, в 2023 году в период с января по август в Москве и Московской области спрос на альтернативные напитки среди покупателей магазинов «Пятерочка» и «Перекресток» вырос на 170%, а в регионах на 150%. Генеральный директор Союзмолока Мария Жебит на сегодняшний день оценивает долю альтернативных версий продукции на рынке молока в 1–1,5%. «Производство растительных напитков в России исчисляется сотнями тысячами тонн, а молочных продуктов — миллионами тонн», — утверждает эксперт.

«Мне, пожалуйста, раф на кокосовом»

Интерес потребителей к растительному молоку обусловлен несколькими факторами. Ординатор эндокринолог и автор блога «Правильно о питании» Элина Одинокова считает выбор в пользу растительного молока оправданным в том случае, если для этого есть весомое основание: приятный вкус продукта, приверженность вегетарианству и веганству, непереносимость лактозы (неспособность организма переварить молочный сахар, так как тонкий кишечник не производит расщепляющий фермент лактазу — прим.ред.). Однако если человек выбирает альтернативный напиток, так как «раф на кокосовом» звучит модно, но при этом ему невкусно, это сомнительное действие по мнению эксперта.

Альтернативная корова

Хоть растительные напитки и называют молоком, нельзя сказать, что это полная замена продукта животного происхождения. Эндокринолог считает: «Правильнее говорить, что растительное молоко — это “альтернатива” коровьему».

Альтернативный напиток по составу очевидно отличается от обычного молока. Например, овсяное Nemoloko состоит из воды, овсяной муки, рапсового или подсолнечного масла, карбоната кальция, витамина В2, витамина D2, соли. Банановое молоко может состоять из воды, очищенных соевых бобов, сахара, из яблочного концентрата, стабилизатора, соли, витаминов В2, В12, D2. Несмотря на наличие микроэлементов, растительный напиток не имеет столько полезных составляющих, как продукт животного происхождения.

Полный отказ от молока может быть опасным для организма, если вместе с этим не начать потреблять продукты с большим количеством важных витаминов. Врач утверждает, что «молоко и молочные продукты — отличный и наиболее доступный источник кальция, белка и других микроэлементов». Достаточным суточным потреблением кальция считается 3 порции молочки в день. Например, 1 равноценна 30 г сыра, 100 г творога, 150 г йогурта, 200 мл молока. Элина Одинокова утверждает: «Нехватка кальция может отразиться на состоянии здоровья в виде нарушений в работе органов и многих систем, прежде всего костной».

Скрывается ли враг за лицом молока

Молоко не только приносит пользу, поставляя кальций в наш организм, но и может оказаться вредным. Если у человека непереносимость лактозы, то его употребление сопровождается газообразованием, судорогами и диареей. В этом случае врач советует выбирать кисломолочные продукты или принимать фермент, переваривающий лактозу, в виде таблетки или капель. Помимо этого, возможна аллергия на молоко, при которой краснеет кожа и возникает зуд, затрудняется дыхание и падает артериальное давления.

Но может ли что-то случиться с человеком, если при отсутствии заболеваний он будет потреблять такие продукты в большом количестве? Например, за день он съест не три, а шесть порций молочки.

Эндокринолог сообщает, что все всегда индивидуально. «С одной стороны, если человек хорошо переносит и любит молочные продукты, сбалансировано и разнообразно питается, то почему и нет. С другой стороны, например, при наличии у него лишнего веса, нарушения липидного обмена (процесса расщепления, переваривания и всасывания жиров в пищеварительном тракте — прим. ред.), следует ограничивать потребление молочных продуктов высокой жирности», — рассказывает эксперт.

Частым аргументом против употребления молока выступает то, что человек — это единственное существо из млекопитающих, которое продолжает пить его после года жизни, а значит, делает что-то неверно. Однако Элина Одинокова отмечает: «Человек — вершина эволюции, его организм уникален». Она поясняет, что организм вырабатывает фермент (лактаза), который расщепляет молочный сахар (лактозу), что позволяет употреблять такую продукцию на протяжении всей жизни.

Что именно пить или добавлять в другие напитки, выбирать каждому самостоятельно. Важно учитывать последствия полного перехода на растительный продукт и при необходимости восполнять баланс микроэлементов и витаминов другими способами. В случае потребления больших объемов молочной продукции необходимо следить за состоянием организма, питаться сбалансировано. Не стоит бросаться в крайности и отказываться как от коровьего, так и от растительного молока, ведь периодическая замена не наносит вред и не приводит к недостатку микроэлементов. Все должно быть сбалансировано и в меру.

]]> Краткий путеводитель по караоке-барам столицы https://lmedianews.ru/tpost/ksj66pycg1-kratkii-putevoditel-po-karaoke-baram-sto https://lmedianews.ru/tpost/ksj66pycg1-kratkii-putevoditel-po-karaoke-baram-sto?amp=true Thu, 23 May 2024 12:00:00 +0300 Автор: Ксения Костерина. Иллюстратор: Катрин Еремеева POV В России караоке-бары пользуются большой популярностью. С 2019 года их число выросло на 18%. Как не ошибиться с выбором караоке-бара и какие заведения подобного рода стоит посетить в первую очередь? Разбираемся в новом материале L!Media.

Краткий путеводитель по караоке-барам столицы

Материал предназначен для лиц старше 18 лет.

В России караоке-бары пользуются большой популярностью. С 2019 года их число выросло на 18%. Как не ошибиться с выбором караоке-бара и какие заведения подобного рода стоит посетить в первую очередь? Разбираемся в новом материале L!Media.

Москва — столица России, мегаполис с бурной и динамичной жизнью. Многие называют его «городом, который никогда не спит». В Москве время не имеет значения, здесь каждый может найти себе занятие в любое время суток. И жизнь мегаполиса ночью особенно прекрасна.

В темное время суток город привлекает своими яркими вывесками ресторанов, клубов, караоке-баров или просто круглосуточных супермаркетов. Многие молодые люди начинают «выползать» из своих домов — их день только начинается. При выборе места для ночного отдыха у них часто возникает вопрос, какое заведение посетить. Конечно, у каждого типа есть свои преимущества, однако только караоке-бары совмещают в себе и вкусную кухню, и танцы, и пение.

В караоке-барах можно не только исполнить любимые хиты, но и насладиться атмосферой, хорошей музыкой, а иногда и веселыми конкурсами с призами. Приятно ведь выиграть бутылочку игристого*, не так ли?

Что важно учесть при выборе заведения

1. Наличие тех песен, которые вы бы точно хотели исполнить.

Существует приложение AST Catalog. Оно работает во многих заведениях, в которых используется караоке-система AST. В приложении вы можете заранее проверить наличие интересующей вас песни в выбранном баре.

2. Дизайн заведения.

Конечно, в первую очередь при выборе караоке-бара люди начинают искать и смотреть фотографии, чтобы понять, какой там интерьер и стилистика. Если заведение не устраивает вас внешне, то вряд ли вы вообще когда-нибудь его посетите.

3. Качество звука.

В любом караоке, которое дорожит своей репутацией, должно быть профессиональное оборудование. Ведь хорошая и качественная техника позволяет добиться наилучшего звучания голоса при исполнении песен.

4. Наличие бэк-вокала.

Для многих гостей караоке важно наличие бэк-вокалистов. Дело в том, что они служат ориентиром при исполнении песни, а также создают атмосферу и обеспечивают хорошее звучание.

5. Расположение.

Москва — довольно большой город, и выбрать заведение не так уж просто. Поэтому не менее важный фактор — расположение караоке-бара, а также возможность добраться до места без затруднений.

6. Обслуживание и сервис.

В хорошем караоке-баре должно быть быстрое обслуживание, вежливый персонал и разнообразное меню. Однако, читая отзывы на 2ГИС или Яндекс, нередко можно наткнуться на негативные комментарии о персонале того или иного заведения. Чтобы не судить о караоке-баре предвзято, можно позвонить администратору и задать несколько уточняющих вопросов. По разговору станет понятно, насколько клиентоориентированно заведение.

Караоке в Москве, которые стоит посетить

1. Караоке-клуб Fillary.

Этот клуб находится на Цветном бульваре. Он объединяет в себе площадки для шоу-программ и караоке-залы вместимостью от 30 до 65 человек. Интерьер выполнен в «филларианском» стиле. Не знаете о таком? Потому что он есть только в заведении Fillary. А если на свой день рождения вы хотели бы заказать звезд шоу-бизнеса, то команда караоке-клуба поможет вам это сделать, да еще и по привлекательным ценам.

2. Караоке-ресторан Lalaland.

Иммерсивный ресторан (заведение, в котором для посетителей воссоздают новую реальность — прим. ред.) с караоке имеет 2 разные площадки: на улице Шаболовка и в Оружейном переулке. Здесь гостей с порога погружают в атмосферу настоящего шоу и театральных постановок. Артистичная команда поможет вам запомнить этот вечер навсегда. В ресторане нет официантов в привычном всем понимании — устраивают шоу и обслуживают столики герои фильмов, сериалов и комиксов. «Никогда не выходить из роли» — вот главная фишка заведения. В Lalaland 3 зала: большой, ретро и малый. Вместимость караоке-ресторана зависит от площадки: на Шаболовке от 25 до 100 человек, а в Оружейном переулке — от 30 до 80. Ну и конечно благодаря премиальным акустическим системам, использующихся там, ваш голос будут звучать привлекательнее, и никто не останется равнодушным!

3. Караоке-клуб Grammy’s.

Премиальный караоке-клуб находится на набережной Москвы-реки перед отелем Radisson Royal. Заведение, вместимостью до 150 человек, включает в себя общий зал и 3 вип-комнаты. В уютный интерьер караоке-клуба органично вписывается площадка для выступлений, оснащенная профессиональным оборудованием. В Grammy’s нет шоу и постановок, туда люди приходят попеть, потанцевать, отведать вкусную еду и провести приятный вечер в компании своих друзей. И именно в этом караоке-клубе самая большая база песен в Москве. Туда с удовольствием приходят даже звезды российской и зарубежной эстрады.

Стоит один раз сходить в караоке, и вы захотите возвращаться туда снова и снова. Многие поклонники такого времяпрепровождения отмечают, что их голоса в подобных заведениях звучат сильнее и увереннее. Все дело в атмосфере, профессиональном микрофоне и, возможно, в хорошем бэк-вокале. Если вы считаете, что ваш голос недостаточно хорош, просто придите и убедитесь в обратном!

*Чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью

]]> Искусство равных возможностей https://lmedianews.ru/tpost/hnifbv79r1-iskusstvo-ravnih-vozmozhnostei https://lmedianews.ru/tpost/hnifbv79r1-iskusstvo-ravnih-vozmozhnostei?amp=true Fri, 24 May 2024 12:00:00 +0300 Автор: Владислав Кононов, Александра Сазонова. Иллюстратор: Гела Чепелева Общество Каждый человек обладает разными возможностями. Благотворительный фонд «Круг» — это источник добра и надежды для особенных людей. В новом материале L! рассказываем о творческом объединении, которое делает наш мир лучше.

Искусство равных возможностей

Материал предназначен для лиц старше 18 лет.

Каждый человек обладает разными возможностями. Благотворительный фонд «Круг» — это источник добра и надежды для особенных людей. В новом материале L! рассказываем о творческом объединении, которое делает наш мир лучше.

Жизненный путь

Судьба человека — это уникальная история личности. У каждого из нас свои цели и мечты, интересы и возможности. Однако есть индивиды, у которых особенно сложный путь из-за жизненных обстоятельств. Люди с физической или ментальной инвалидностью — часть нашего общества.

По данным Департамента труда и социальной защиты столицы, в Москве проживает около 1 млн человек с инвалидностью, из них 4,5% — дети, а 95,5% — взрослые.

На первый взгляд, образ жизни ребенка с ограниченными возможностями мало отличается от распорядка «обычного» сверстника. У него также есть право на дошкольное и общее образование. И большинство выпускников с особыми потребностями могут поступить в колледж или техникум. Однако «обычные» люди, в отличие от индивидов с умственной инвалидностью, вправе получить высшее образование, устроиться на работу и построить карьеру. У них есть возможность реализовать свой потенциал во всех сферах деятельности.

На сегодняшний день в России не существует единой налаженной системы организации образовательной и трудовой практики для людей с инвалидностью, преимущественно с умственной. Детям с нарушениями интеллекта и особенностями психического развития выдается не аттестат, а справка, подтверждающая окончание обучения в школе. Такой документ не позволяет поступить даже в большинство колледжей и дает подросткам с инвалидностью право учиться лишь в коррекционных учреждениях. Там они получают профессии: садовника, повара, переплетчика, изготовителя различных изделий и т. д. Однако юноши и девушки с ограниченными возможностями практически не имеют шансов устроиться на работу на официальном рынке труда.

Ключевая проблема — это несоответствие требований организации к будущему работнику и реальных способностей людей с нарушениями интеллекта и психическими расстройствами. И поэтому после получения специальности они продолжают жить с родителями или опекунами. Кому повезло меньше, попадают в особые учреждения — психоневрологические интернаты. Там люди с ограниченными возможностями проживают свои будни с надеждой на светлое будущее.

Взрослая жизнь

Общеизвестно, что главная деятельность взрослого человека — это труд. В профессиональной сфере продолжается его развитие как личности: он применяет навыки и знания, обретает финансовую независимость, становится частью коллектива, заводит новые знакомства и получает определенный статус. Работа делает жизнь индивида полноценной. Однако люди с инвалидностью зачастую исключены из системы трудовых отношений.

Каждая организация, принимающая на работу соискателей, предъявляет собственные требования к потенциальным сотрудникам. Среди них: наличие специального образования, развитые навыки коммуникации, повышенная концентрация внимания, стрессоустойчивость, продуктивность. А человеку, которому трудно совершать мыслительные процессы, место на рынке труда зачастую не находится.

Сегодня в Москве проживает большое количество людей, имеющих инвалидность. Каждый год из детских интернатов выпускаются подростки с особыми потребностями. И все чаще они и их близкие не соглашаются на ограниченную жизнь в тени от социума. Возможность работать, развивать свои таланты, находить друзей, получать поддержку и содействие дают социальные некоммерческие организации. Одно из таких учреждений — благотворительный фонд «Творческое объединение “Круг”».

Творческое объединение

БФ «Творческое объединение «Круг» — это организация, которая имеет 2 филиала в Москве. В них расположены творческие мастерские, где можно заняться столярным делом, уходом за растениями, производством различных изделий. На сегодняшний день в «Круге» работают более 120 особых мастеров — взрослых людей с инвалидностью. Под руководством опытных кураторов и наставников они создают предметы декора, которые радуют покупателей.

Филиал БФ «Творческое объединение «Круг», расположенный в Северном Бутово, принимает на работу людей с ограниченными возможностями уже 4-й год. Там они проходят этапы адаптации для самостоятельной жизни: получают ценные рабочие навыки, осваивают принципы социального взаимодействия и привыкают к трудовой дисциплине.

В «Круге» не бывает лишних рук. Психолог благотворительного фонда, который в течение 2 лет сопровождает особых сотрудников на их профессиональном пути, рассказал о том, как найти дело для каждого:

«В нашем фонде существует целая система организации трудовой деятельности для взрослых с инвалидностью. Каждый, желающий заниматься у нас, начинает свой профессиональный путь в “Круге” так же, как и большинство людей, ищущих работу, — с собеседования. Психолог, администратор центра и кураторы мастерских общаются с потенциальным сотрудником и его родителями или представителями. Они узнают историю человека: его навыки, способности, достижения. Нередко к нам обращаются люди, не имеющие никакого опыта работы, а иногда и без образования, помимо специальной школы. Тогда мы спрашиваем у них: “А что Вы делаете дома? Можете ли сами заштопать носки или пришить пуговицу, приготовить себе салат или бутерброд? Возможно, у Вас дома целый сад на подоконнике, за которым Вы ухаживаете?”. Так мы и определяем дальнейший путь развития человека по его изначальным возможностям. Как правило, наш центр никогда не отказывает желающим работать. Исключением могут стать лишь острые ментальные состояния и тяжелые психические расстройства у потенциальных участников проекта. Но если человек получает лечение и способен к труду, фонд принимает его. После собеседования мы предлагаем новым сотрудникам пройти стажировку в течение нескольких недель. Этот период необходим, чтобы определить сферу, в которой участник проекта сможет наиболее быстро и успешно развиваться, стать эффективным работником и частью коллектива “Круга”. За несколько недель место находится для каждого. Взрослый с инвалидностью, который, возможно, в течение многих лет встречал лишь отказы в разных организациях, заключает свой первый трудовой договор».

Мастерские «Круга» работают весь год, 5 дней в неделю. Участники проекта занимаются трудовой деятельностью под руководством наставников, с учетом индивидуальных способностей. Предприятия выпускают различные изделия особых мастеров: от посуды и мыла до конфет и пастилы. Их продают через интернет-магазин и в шоу-руме, расположенном на территории фонда. Особые мастера получают и корпоративные заказы. Такие известные компании, как «Сбербанк», «Роснефть», Портал «Активный гражданин», «ВкусВилл» приобретают продукцию «Круга».

В процессе создания изделий участвуют все работники мастерской, даже с тяжелой группой инвалидности. Например, слабовидящие или немые. Такие люди — ценные сотрудники, нередко одаренные творческими способностями. Стоит только дать им шанс!

История успеха

Каждый участник Благотворительного фонда «Творческое объединение «Круг» прошел свой уникальный путь: от устройства на работу в центр до практики внутри предприятий. Своим опытом с редакцией L! поделилась одна из сотрудниц, 26-летняя Полина. У нее вторая группа инвалидности. В «Круге» девушка работает уже 3 года, последний из которых — в свечной мастерской.

— Полина, добрый день. Расскажи немного о себе и своей истории. Как ты попала в «Круг»?

— Я училась в специальной московской школе, а после поступила в колледж. Мое первое образование — «швейка». Я делала сумки и окантовывала рюкзаки. Потом начала осваивать профессию повара — интересный опыт, очень нравился процесс приготовления пищи. После обучения мама хотела отправить меня в колледж по этой специальности, но не сложилось — мест не было. Далее я 2 года просидела дома. В колледже директор рассказал маме о существовании центра «Круг», где особым людям помогают найти работу. Так и узнала об этой организации.

— Ты давно работаешь в «Круге»?

— Уже 4-й год. Когда я пришла в «Круг», начала работать на кухне. Меня взяли, хотя сказали, что посмотрят на мои навыки. Сначала труд не оплачивался, но все равно хотелось найти себя. А когда фонд переехал в другое здание, я уже полностью освоилась и мне начали выдавать зарплату.

— Кем ты успела поработать в «Круге», чем занималась?

— Сначала у кураторов Камочки и Светы ухаживала за цветами в мастерской озеленения. Потом работа закончилась, так как пришло много студентов из коррекционного колледжа на практику, и я стала заниматься уборкой помещений центра. Мне не понравилось, поэтому ушла с этой должности. Тогда еще в «Круг» пришла Даша — куратор мастерской, где я сейчас работаю.

— Как и когда ты стала обучаться в свечной мастерской?

— Прошлым летом, когда пришла Даша. Я очень ей благодарна за то, что взяла меня к себе на работу. Она очень добрая и чувствительная. Когда меня нет на занятиях, Даша понимает, что я не прогуливаю, а прохожу реабилитацию. Но когда я хорошо себя чувствую, то всегда прихожу!

— Чем вы занимаетесь в свечной мастерской?

— Мы производим свечи: крутим, заливаем и проверяем их. Если есть заказ, мы складываем изделия в пакеты, клеим наклейки — запаковываем товары. Вот скоро привезут пиалы, будем свечи заготавливать. Утром запланирован мастер-класс, а после него — практика оформления свечей.

— А какие свечи вы делаете?

— Заливные, «свечи-окунашки», катанные из натуральной вощины и сборные свечи. Последние мы делаем вместе с ребятами, у которых тяжелые нарушения в развитии. Поэтому приглядываем за ними и контролируем процесс создания изделий.

— Что тебе больше всего нравится в твоей работе?

— Мне очень нравится, что я нашла свое дело. Раньше постоянно меняла вид деятельности, ни с кем не могла поладить и найти общий язык. Другие ребята меня обижали. В мастерской свечей я чувствую себя комфортно и уверенно. Если есть какие-то проблемы, то могу подойти к Даше и спокойно рассказать о них. Еще я хочу деньги зарабатывать, чтобы маме помогать. Она посвятила мне всю свою жизнь.

— Полина, спасибо за откровенный рассказ! Какие у тебя цели на будущее?

— Я хотела бы повысить свой навык мастерства в создании свечей. Мечтаю иногда быть главной и заменять куратора! Был один интересный случай. Даша отсутствовала, а я пришла на работу. Ко мне привели группу с тяжелыми нарушениями развития. Тогда я впала в панику и растерялась. Потом взяла себя в руки и поняла, что у меня есть все необходимое: вощина и фитили. Я справлюсь! Так и получилось. Меня даже администратор похвалила. Еще хочу самостоятельно заливать свечи, а это очень сложно: нужно запоминать числа и количество исходного материала. К сожалению, математика у меня хромает. Но я обязательно научусь. И даже буду главной! Моя проблема в том, что я испытываю сильную злость, когда сотрудники чего-то не понимают. Но Даша мне говорит: «Будь спокойной. К каждому человеку нужен свой подход». Она права.

Новый материл L! дает возможность приоткрыть дверь в сообщество особенных людей, чья жизнь во многом зависит от поддержки и принятия социума. Благодаря таким фондам, как «Круг», мы приближаемся к созданию гуманного и толерантного общества. Важно помнить, что каждый человек и его труд имеют значение.

]]> Fashion core: новые тенденции в моде https://lmedianews.ru/tpost/e0lz8dz0c1-fashion-core-novie-tendentsii-v-mode https://lmedianews.ru/tpost/e0lz8dz0c1-fashion-core-novie-tendentsii-v-mode?amp=true Mon, 27 May 2024 12:00:00 +0300 Автор: Софья Черкасова. Иллюстратор: Екатерина Колмыкова Искусство Каждый сезон коллекции в масс-маркетах и брендовых бутиках обновляются. О новых трендах говорят модные дома, однако все чаще в интернете встречаются слова с окончанием core. Что это и откуда они взялись, читайте в материале.

Fashion core: новые тенденции в моде

Каждый сезон коллекции в масс-маркетах и брендовых бутиках обновляются. О новых трендах говорят модные дома, однако все чаще в интернете встречаются слова с окончанием core. Что это и откуда они взялись, читайте в материале.

Что такое fashion core

Core — в переводе с английского «ядро», «сердцевина». В модной индустрии это микротренд, который популяризируется благодаря Интернету. Недавно вышедший в свет фильм или клип может вызвать появление нового «кора». Однако его популярность быстро проходит — на смену старому приходит новый микротренд. Fashion core — это стиль одежды, в котором обязательно есть своя фактура, цвет, фасон, аксессуары и другие элементы. Образ зачастую очень непрактичный, но заметный. Balletcore, mermaidcore, barbiecore — это микротренды, которые были на пике популярности за последние несколько лет.

Как появились fashion cores

В период 2013–2015 гг. социальная сеть Tumblr была достаточно популярной, там пользователи могли создать личный блог и кастомизировать (настроить, изменить — прим. ред.) его внешний вид под свои предпочтения. Так возникли интернет-эстетики, которые представляли собой тематические странички с изображениями одежды и интерьера.

В 2020–2021 гг., когда началась пандемия, особую популярность набрала платформа TikTok, и интернет-эстетика приняла новый облик — короткие видео, получившие в итоге уже знакомую приписку к названиям в виде суффикса -core (fairycore, cottagecore, dreamcore — прим. ред.). А уже в 2022 году о «корах» стали писать в модных пабликах и гламурных журналах.

Core — это модный тренд?

Нет, это два разных понятия. Тренды задаются «сверху» — дизайнерами, и вводятся каждый сезон модными домами. Какой фасон носить, в каких цветах и из какого материала — все это определяют тренды. Fashion cores же отражают суть каких-либо явлений и вводятся «снизу» — пользователями сети Интернет.

Для того чтобы стиль в одежде стал микротрендом, недостаточно просто задать моду на какую-то вещь, цвет или фасон. Обстановка в обществе, свойственные поколению тенденции или тренды последних лет могут повлиять на популяризацию того или иного core. Например, мода на банты, появившаяся после выхода коллекции осень-зима 2023 Simon Rocha и Nina Ricci, популяризовала микротренд coquette core, для которого характерны бантики, рюши, корсеты и кружевные блузки.

Может ли core стать трендом?

Существуют микротренды, которые обрели большую популярность и нашли отражение в коллекциях модных домов: balletcore, barbiecore, mermaidcore и другие. Иногда вещь из fashion core может стать самостоятельным трендом, как, например, балетки от бренда MIUMIU или платья-русалки.

Fashion cores последних лет, и как быть в микротренде

Mermaidcore

Одним из нашумевших микротрендов 2023 года стал Mermaidcore. Он появился в результате премьеры ремейка диснеевской «Русалочки», где в главной роли выступила актриса Холли Бейли. Это летний микротренд, и его отличительные черты — пайетки, полупрозрачные ткани, блестки, платья-сетки, украшения с морской тематикой (например, ракушки и жемчуг). Основные цвета mermaidcore: лазурный, бирюзовый, голубой и аквамариновый.

Не стоит забывать о прическе и макияже! Для «образа русалки» возьмите блестки и тени синих оттенков, хайлайтер, самоклеющиеся стразы и жемчужинки. Хайлайтер можно нанести на внутренние уголки глаз и таким образом получить эффект «слезы русалки», а с помощью жемчужинок — придать образу сказочности. Для прически возьмите специальный спрей с морской солью, создающий эффект мокрых волос. Это будет очень эффектно смотреться в комбинации с «жемчужно-голубым» макияжем.

Balletcore

Для любителей балетной эстетики подойдет Balletcore, который начал набирать популярность в 2022 году, а в 2023 стал трендом и нашел отражение в новых коллекциях известных брендов. Для этого микротренда характерны нежные пастельные цвета (голубой, розовый, персиковый, жемчужный и бежевый), легкие ткани (кружева, шелк и мягкий трикотаж), боди и лонгсливы из полупрозрачных тканей, балетки, сетчатые юбки и атласные ленты. Такие детали подчеркивают утонченную женскую натуру.

Чтобы одеться в стиле balletcore, возьмите вязаные гетры и балетки жемчужного цвета, лосины и полупрозрачную кофточку. Последнее может быть украшено маленьким бантиком или небольшими рюшами. Макияж в таком стиле должен подчеркивать нежность и женственность лица, поэтому для него советуем выбирать румяна в пастельных оттенках и нюдовую помаду. В balletcore важно придерживаться нежных цветов и не нагружать лицо стрелками или четко выведенными бровями.

Normcore

Если вам не нужна экзотика, то «нормальность» — тоже core! Normcore предлагает функциональность, удобство и комфорт. Этот микротренд считается самым базовым. В России он только начинает набирать популярность, в то время как за рубежом многие одеваются в этом стиле. Например, у Стива Джобса гардероб состоял только из джинсов Levi’s 501, спортивных кроссовок New Balance и футболок белого цвета. Normcore позволяет выделяться с помощью универсального базового гардероба, в котором нет места излишнему декору, ярким тонам и сложным формам. Здесь важно правильно сочетать вещи друг с другом.

Для того, чтобы одеваться в стиле normcore, в гардеробе должны быть джинсы, рубашки, пиджаки в нейтральных тонах: коричневый, бежевый, молочный, серый, белый, голубой и так далее. Также стоит присмотреться к грубым ботинкам или к обуви на низком ходу. Кроссовки, как вы могли уже догадаться, тоже неотъемлемая часть микротренда. Бесформенные сумки из натуральных материалов и пальто оверсайз — вещи, которые завершат образ в стиле normcore.

*Twitter заблокирован Роскомнадзором на территории России

]]> Одна в США часть 3 https://lmedianews.ru/tpost/v6582ft6s1-odna-v-ssha-chast-3 https://lmedianews.ru/tpost/v6582ft6s1-odna-v-ssha-chast-3?amp=true Tue, 28 May 2024 12:00:00 +0300 Автор: Катрин Еремеева. Иллюстратор: Катрин Еремеева POV Заключительная часть о путешествии в США. Узнайте о тонкостях вступления в Work&Travel, о частых ошибках и лайфхаках от участника программы.

Одна в США часть 3

Заключительная часть о путешествии в США. Узнайте о тонкостях вступления в Work&Travel, о частых ошибках и лайфхаках от участника программы.

Как попасть в программу Work&Travel

Как и со многими потрясающими возможностями, главной сложностью чаще всего становятся деньги. Точнее, отсутствие полумиллиона рублей в свободном доступе — примерно столько понадобится для того, чтобы уехать в США по программе Work&Travel.

Цена самой программы варьируется от $1200 до $1900 в зависимости от места работы, штата, курса валют и других аспектов. Например, если вы едете во второй раз, программа будет дешевле.

«За что такие деньги?..» — спрашивала я вселенную и таинственную женщину из компании-посредника. «За то, чтобы ты вернулась в той же комплектации, как и уезжала», — ответила мне моя подруга Йоанна по дороге в общагу после тяжелого рабочего дня. В стоимость программы входит гарантия, что в США я не одна и, если понадобится помощь, мне не придется платить 20 тыс. долларов за госпитализацию. Случиться может все что угодно: как на работе, так и в любое другое время. Поэтому в стоимость программы входит медицинская страховка на 100 тыс. долларов, помощь с оформлением документов и другие пугающие бюрократические заморочки, с которыми никто не хочет справляться в одиночку.

На втором месте по величине расходов стоят авиабилеты. Дешевле 100 тыс. рублей рейсы туда-обратно с вылетом из Москвы искать бесполезно. Цена будет меняться в зависимости от штата: чем дальше от Нью-Йорка или любого другого большого города, тем дороже. Будьте готовы к двум и более пересадкам, некоторые из которых могут длиться дольше 12 часов. Например, дорога обратно в Россию заняла у меня 2 дня из-за 6 часов пересадки между Боузманом и Сиэтлом, 15 часового перелета до Дохи и 20 часов стыковки между столицей Катара и Москвой. Мои билеты туда и обратно стоили чуть больше 200 тыс. рублей из-за сложности маршрута и срочности покупки билетов.

Но рано расслабляться, расходы продолжаются. Американское посольство в Москве закрыто для получения визы. Поэтому для оформления документа нужно лететь в ближайшую страну, например, в Армению, Монголию или Сербию, чтобы пройти собеседование у консула.

Немного расскажу о процессе. Для начала нужно заплатить $180 пошлины за визу, для чего нужна иностранная карта, но в случае отказа деньги не возвращаются. Далее потребуется выбрать дату и время собеседования. Начинать нужно заранее, за несколько месяцев, потому что мест очень мало. Например, для поездки в этом году я регистрировалась в конце осени, а собеседование прошла только в марте. Если вы успешно проходите этот этап, паспорт забирают для оформления и возвращают через 3–5 рабочих дней. Следовательно, все эти дни нужно где-то жить и что-то есть, что добавляет в строку расходов еще как минимум тысячу долларов. Паспорт не отправляют в Россию по почте, необходимо личное присутствие в пункте выдачи.

Не стоит забывать о проценте компании-посреднику. Я работала через организацию, где помогают с документами, методами оплаты, если нет иностранной карты, и поддерживают на всех этапах, в том числе готовят к интервью в посольстве. Их услуги стоят 40 тыс. рублей.

Итак, допустим, вы нашли свою работу, получили визу и уже купили билеты. Воодушевленно собираете чемодан и предвкушаете самое необычное лето в вашей жизни, рассчитывая на высокую зарплату. С одной стороны, это так. Средняя оплата в час — это $10–12 — ~1100 рублей, то есть примерно 40 тыс. рублей в неделю. С другой стороны, заплатят вам далеко не сразу.

Для легальной работы в США нужен перечень документов: виза J–1 (Exchange Visitor Visa, виза для участников программ обмена — прим. ред.), дебетовая карта из американского банка и Social Security Number — ключевой документ, без которого вы не можете платить налоги, следовательно, не можете получать зарплату. Однако на этом этапе уже нужно оплачивать проживание, еду и повседневные расходы, поэтому стоит брать наличные деньги с собой. Жизнь в США обходится намного дороже, чем в России, поэтому на первое время стоит взять $1500–2000. Прошлым летом мне не выплачивали зарплату более 3 недель с момента приезда, потому что Social Security Number не был готов. К счастью, у меня не было необходимости регулярно платить за еду и ренту, однако эта задержка очень некомфортна для всех: и для сотрудника, и для работодателя.

Благодаря полученному опыту я узнала много разных лайфхаков, которые могут упростить жизнь тем, кто не сталкивался с такими длительными путешествиями. Хочу поделиться некоторыми из них.

Во-первых, внимательно изучите требования таможни в той или иной стране. В некоторых местах, где все еще можно получить визу J–1, например, в Армении, принимают внутренний российский паспорт для покупки билетов на самолет. Таким образом, если ехать с двумя документами, вы не останетесь без документов в случае одобрения визы, а в случае непредвиденной ситуации сможете выехать из страны и без загранника.

Во-вторых, отсутствие заграничной карты не является проблемой — главное иметь наличные деньги. Даже в больших городах автоматы для обналичивания валюты встречаются редко, чаще всего в банках или в федеральных учреждениях, к тому же зачастую большинство операций платные. Поэтому первое время жить на наличные деньги комфортно, а дальнейшее оформление местной карты немного упрощает жизнь.

И наконец, очень внимательно читайте правила провоза ручной клади у каждой авиакомпании. Они никогда не написаны четко и не указаны в доступном месте, поэтому, если у вас есть сомнения, гуглите интересующий вас вопрос и не повторяйте моих ошибок.

Возвращаясь домой, я взяла с собой в ручную кладь рюкзак и маленький чемодан из-за 22-часовой стыковки в Катаре. Не найдя требования к весу ручной клади, решила, что раз не написано — ко мне не относится. Я ошибалась. Перед посадкой в самолет мне сообщили о значительном перевесе (на 8 кг). Авиакомпания не могла ничего сделать, а все, на что мне стоило надеяться — это бесплатная регистрация чемодана. Я очень благодарна сотрудникам за то, что они пошли навстречу и денег не потребовали, но моя халатность сильно осложнила мне жизнь в ближайшие 2 дня.

А еще не используйте загранпаспорт для прохода в бар, запаситесь едой до поездки в аэропорт, не кладите все деньги в одно место и не забывайте улыбаться.

Этот путь кажется ужасно сложным, иногда почти невозможным. Хочется опустить руки и провести привычное лето на даче с книгой. Главное помнить, что рано или поздно все получится, если заниматься этим поэтапно, решая вопросы друг за другом. Единственное, на что невозможно повлиять, — это виза. Все остальное решаемо.

Никакие трудности не стоят упущенной возможности отправиться в такое путешествие. Можно узнать, кто ты вдали от семьи и привычной жизни, познакомиться с невероятными людьми и завести друзей. Я не жалею ни потраченных нервов, ни времени. Ведь если вы справились с бюрократией по дороге в американское посольство — вам подвластно все остальное.

]]> Китайский гороскоп: интересные факты о восточных знаках зодиака https://lmedianews.ru/tpost/rgo2r6ydm1-kitaiskii-goroskop-interesnie-fakti-o-vo https://lmedianews.ru/tpost/rgo2r6ydm1-kitaiskii-goroskop-interesnie-fakti-o-vo?amp=true Wed, 29 May 2024 12:00:00 +0300 Автор: Агата Гомцян. Иллюстратор: Гела Чепелева Общество Жители Поднебесной издревле используют систему 12 знаков зодиака, чтобы предугадать события грядущего года, а также присвоить человеку, родившемуся под определенным символом, уникальные черты характера. Подробнее о китайском гороскопе — в материале L

Китайский гороскоп: интересные факты о восточных знаках зодиака

Жители Поднебесной издревле используют систему 12 знаков зодиака, чтобы предугадать события грядущего года, а также присвоить человеку, родившемуся под определенным символом, уникальные черты характера. Подробнее о китайском гороскопе — в материале L!

Знаки зодиака восточного гороскопа

Начало китайского зодиакального года приурочено ко второму новолунию после зимнего солнцестояния. Дата всегда меняется, но, как правило, выпадает на промежуток между 21 января и 21 февраля. Каждому году покровительствует одно из 12 зодиакальных животных, следующих в строгом порядке: крыса, бык, тигр, кролик, дракон, змея, лошадь, овца, обезьяна, петух, собака и свинья.

Традиционный китайский календарь представляет собой 5 циклов по 12 лет, относящихся к определенным стихиям: металл (белый), вода (черный или синий), дерево (зеленый), огонь (красный) и земля (желтый). Каждое животное проходит через все эти фазы, определяющие его уникальные характеристики. Так в 2023 символом был Черный Водяной Кролик, а 2024 стал годом Зеленого Деревянного Дракона. Примечательно, что дракон — единственное мифическое существо в восточном гороскопе.

Подарок от Будды

Существует множество мифов о происхождении Китайского гороскопа. Самая известная легенда гласит: Будда позвал на свой День Рождения всех животных и устроил им соревнование — первым 12 зверям, что доберутся на празднование через широкую реку, он пообещал в знак уважения присвоить имя в году. Первым с заданием справился Бык. Однако сначала он решил стряхнуть с себя воду, чтобы предстать перед Буддой в пристойном виде. В это время вцепившаяся в его хвост Крыса воспользовалась шансом и добралась до места раньше остальных. Таким образом, ей достался первый год, а Быку второй. Третьим приплыл Тигр.

Затем прибыли Кролик, Дракон, Змея, Лошадь и Овца. Обезьяна, несмотря на то, что она достаточно шустрая, решила не рисковать и сначала посмотреть, как другие животные справятся с препятствием. Петух задержался, потому что его волшебные рога, дарующие способность летать, были украдены Драконом. Одиннадцатой присоединилась собака, у которой было много домашних дел. А последним гостем празднества стала свинья, ей достался 12 год календаря.

«Вот ты крыса… ну… по китайскому гороскопу»

Восточные знаки зодиака имеют важное значение для народа Китая. Эта астрология, уходящая корнями в традиционную китайскую культуру, как полагают, способна раскрыть характер человека и его судьбу. Некоторые люди используют знаки зодиака, чтобы узнать о себе больше.

«Молодежь Китая менее суеверна в отношении астрологии, чем старшее поколение, однако и у нее могут иметься стереотипы о характере и судьбе человека в зависимости от знака зодиака», — поделился китайский студент Вэньбо Цао, обучающийся в России.

Крыса
В Китае внешность этого грызуна не считается страшной и отталкивающей. Поэтому люди, рожденные в год Крысы, красивые, умные и плодовитые. А еще проворный грызун — изобретательный провидец, умеющий предсказывать бедствия в природе.

Бык
Животное стало символом весны, внезапной удачи, радости и новых начинаний. Рожденным в год Быка присущи такие качества, как решительность, честность и надежность. В буддизме этот зверь, усмиривший свою черную сторону (ярость) — аллегория созерцательной мудрости.

Тигр
Изначально в китайской культуре тигр не был правителем зверей. Все его подвиги, мощь и смелость — итог постоянных тренировок и трудолюбия, а не данность от природы. Поэтому «люди-тигры» не отличаются талантами, но достаточно решительны и уверены в себе, чтобы их развить.

Кролик
По легенде, Кролик принес себя в жертву, когда Будда голодал. Впоследствии этот знак зодиака был награжден магическими свойствами исцеления. Поэтому считается, что людям, рожденным в год Кролика, характерно яркое проявление доброты к окружающим. Помимо этого, они спокойны и элегантны, но в то же время быстры и ловки.

Дракон
Это мифическое существо исторически считалось символом могущества и императорской власти. Согласно древним сказаниям, тело дракона «слеплено» из частей тел других животных (туловища змеи, глаз зайца, тигриных лап, когтей орла и др.). Таким образом это мифическое существо может проявлять черты любого зверя.

Змея
Этот знак зодиака имеет двойственное значение в китайской культуре. С одной стороны, змея олицетворяет спокойствие и мудрость. С другой, она воплощает ложь, хитрость и злобу. Поэтому люди, рожденные в год Змеи, мудры и немногословны, но также могут быть тщеславны и эгоистичны.

Лошадь
Лошадь для китайцев — образ мощи и элегантности. В стране это животное выступает знаком удачи и процветания. Рожденные в год Лошади люди проницательны и интеллектуальны. Считается, что они умеют обращаться с финансами и легко достигают популярности.

Овца
Иероглиф «овца» имеет второе значение — «благополучие». Люди, рожденные в год этого животного, упорны и благодетельны, но иногда капризны. Кроме того, считается, что они изобретательны и склонны к творчеству.

Обезьяна
Это животное озорливо и игриво. Люди, рожденные в год Обезьяны, часто погружены в фантазии. Но это качество дополняют ум, гибкость и творческая жилка.

Петух
Петух в Китае считается сильным и грозным существом. Люди, рожденные в год этого животного, горделивы и эксцентричны, но также весьма отважны и преданы своему делу.

Собака
Это животное Поднебесной олицетворяет верность и защиту. «Люди-собаки» отличаются чувством справедливости и честностью. Они упрямы и трудолюбивы, поэтому доводят все дела до конца. Также им характерны эмоциональность и прямота в общении.

Свинья
Это животное олицетворяет храбрость и оптимизм. Свинью также отличает упорство: несмотря на грузное тело и короткие ножки ей удалось попасть на День Рождения Будды, хоть она и пришла последней.

Примечательно и то, как западная культура проникает в восточную астрологию: «Некоторые люди используют как китайские знаки зодиака, так и западные, полагая, что они дополняют друг друга и могут более точно определить судьбу и характер человека», — отметил Вэньбо Цао.

Как китайский гороскоп пришел в Россию

Использование китайских знаков зодиака в астрологии — древняя восточная традиция. Однако и в России многие люди знакомы с этой системой и, более того, активно ею пользуются. Но что способствовало росту популярности китайского гороскопа у нас?

«Насколько я понимаю, мода на китайский гороскоп пришла в 90-е вместе с модой на карты таро, экстрасенсов, йогу и всю подобную экзотику. К тому же в 90-е возобновился активный контакт между Россией и КНР после примерно 30 лет советско-китайского раскола», — рассказал историк-китаист Тимур Сафин.

Также Тимур отметил, что заимствование восточного календаря могло произойти опосредованно: например, с ростом популярности американо-китайского мультсериала «Приключения Джеки Чана» (2000–2005), сюжет которого основан на этом гороскопе.

Ожидается, что в обозримом будущем, с ростом экспорта производимого в Китае культурного контента, знания россиян о китайской культуре будут только расширяться.

*Мнение редакции может не совпадать с мнением автора

]]> Самая большая победа — победа над собой https://lmedianews.ru/tpost/ac71g2ngl1-samaya-bolshaya-pobeda-pobeda-nad-soboi https://lmedianews.ru/tpost/ac71g2ngl1-samaya-bolshaya-pobeda-pobeda-nad-soboi?amp=true Fri, 31 May 2024 12:00:00 +0300 Автор: Влад Кононов, Арина Христич. Иллюстратор: Екатерина Колмыкова POV История о том, как парень из провинциального города был близок к тому, чтобы оказаться в команде мечты. Травмы, череда неудач и стремление вернуться в большой спорт — все это жизнь Кирилла Захарова, который, несмотря ни на что, мечтает о баскетболе.

Самая большая победа — победа над собой

История о том, как парень из провинциального города был близок к тому, чтобы оказаться в команде мечты. Травмы, череда неудач и стремление вернуться в большой спорт — все это жизнь Кирилла Захарова, который, несмотря ни на что, мечтает о баскетболе.

Команда мечты

Мне было 8 лет, когда я оказался на площадке, баскетбол мне сразу понравился, и я загорелся. Тренировался и совершенствовался год за годом. Однажды мы играли против БК «Химки» (российский баскетбольный клуб из Московской области, выступает в Суперлиге и Кубке России — прим. ред.), в этой команде каждый — претендент в сборную. Сыграли достойно, но все-таки проиграли. Прошло какое-то время, и тренер объявил, что меня зовут на просмотр в БК «ЦСКА» (самый титулованный баскетбольный клуб России, второй клуб в Европе по количеству трофеев после мадридского «Реала» — прим. ред.). На просмотре новых ребят разделили на 3 группы. Я оказался в самой слабой, но это не помешало мне попасть в клуб мечты. После просмотра я попал в «ЦСКА».

«Я принял решение уйти»

Дела шли не очень: я не играл на своей позиции, боялся конфликтов и не выдерживал конкуренции, хотя знал, что в своем возрасте был одним из лучших. В силу характера и ментальности у меня не получилось заиграть так, как мог. Меня собирались выгонять после каждого года, но всегда заступался один из тренеров. Не скажу, что плохо играл. Хуже от меня на площадке точно не было. Сейчас я понимаю, что остаться на последний год было ошибкой, но тогда я не понимал этого, был одержим верой в большое будущее в этой команде. Пытался держаться за место в надежде, что ситуация исправится, и я смогу попасть в основную команду. Однако вышло все не так, как было задумано. Из команды меня не выгоняли, но тренер сказал, что играть больше не буду. И я принял решение уйти.

После ЦСКА ездил на просмотры в разные команды. Где-то не подходил по позиции, где-то не брали только из-за того, что не было достаточного опыта, хотя я был явно лучше тех, с кем соперничал. Начал играть в любительских командах. Эти были мои первые шаги во взрослом баскетболе.

Весь мир перевернулся

Во время очередного матча я получил травму. Сходил на рентген, было все нормально, врач сказал просто мазать ногу мазью. Через пару дней пришел на тренировку и не мог заниматься. Сходил на МРТ и оказалось, что у меня один процент крестообразной связки остался. Жизнь изменилась. Я должен был лежать, восстанавливаться. Смотрел Суперлигу и открывал для себя что-то новое. Когда все, что у тебя есть, — баскетбол, а ты рвешь кресты — это очень тяжело, особенно в 19 лет.

«Со временем боль проходит, но рано или поздно всегда случается рецидив»

Известно, что баскетбол — один из самых травмоопасных видов спорта. Редакция L!Media поговорила с Алиной Анатольевной Наумовой, тренером БК «Авангард». Она рассказала о том, какие травмы чаще всего случаются и как их избегать.

«Баскетбол — это очень быстрый спорт. Маленькая площадка, где много людей способствуют обилию игровых контактов. Некоторые из них заканчиваются неудачно. Кто-то неправильно приземляется или ломает пальцы об мяч, а у кого-то и вовсе “вылетают” колени. Чаще всего это разрывы крестообразных связок, повреждения менисков и голеностопных суставов.

В детском возрасте травмы часто случаются из-за потери концентрации, пренебрежения разминкой. Взрослые же спортсмены часто травмируются из-за нагрузок сверх нормы.

Серьезная проблема в баскетболе — отсутствие врачей в спортивных школах. Если детей с их травмами водят родители по медицинским обследованиям, то спортсменов постарше — нет. А сами они, в силу непонятных мне причин, к врачам не обращаются.

Со временем боль от полученной травмы проходит, но рано или поздно случается рецидив. Это часто приводит к тому, что спортсмен в молодом возрасте должен закончить спортивную карьеру и уйти в тренерство, как это получилось у меня. Сейчас я понимаю, что если бы вовремя задумалась о своем здоровье, все было бы в порядке, и, возможно, еще бы играла. Большой спорт, конечно, калечит, но банальное отсутствие врачей в школах просто уничтожает для многих даже возможность попасть в него!».

Самая большая моя победа — победа над собой и над всеми

Когда врач сказал, что это снова та же травма, появились мысли закончить со спортом. Однако позже понял, что в баскетбол толком еще не поиграл. Не было ни одного полноценного сезона, где я наигрывал по 20 минут и был лидером. Тогда пришел к тому, что дам сам себе последнюю попытку и постараюсь восстановиться.

Мотивации не было, и я начал думать, чем же могу заниматься, кроме баскетбола. Понял, что все дороги открыты. Однако снова осознал, что ничего меня не привлекает так, как этот вид спорта. Очень сложно принять, что ты не движешься дальше, а возвращаешься туда, где был. В меня никто не верил.

Неверие — самая сильная мотивация

Со времен игры в БК «ЦСКА» сложилось так, что неверие в меня и унижения стали лучшими мотиваторами для меня. Скажут: «Не забьешь 9 трешек из 10!» — я забью 11.

Восстановление после второй травмы шло не так радужно, как после первой. Началась пандемия, залы были закрыты, я не держал в руках мяч 11 месяцев. Летом подрабатывал, копал огороды и косил траву, нагружал ногу — это было очень полезно. Если раньше я гнался за тем, чтобы построить карьеру и состояние, сейчас гонюсь за возможностью просто играть в баскетбол и показывать тот уровень, который реально могу.

Елена Николаевна Леденева, спортивный врач СТК «Экстрим»:

«Травма крестообразных связок одна из самых страшных в спорте. Реабилитация может длиться до года, и даже после полного восстановления спортсмены не играют на своем уровне. После подобной травмы нужно в первую очередь делать операцию, далее в ход пойдут занятия с массажистами, ЛФК, физиотерапия. Предугадать и заранее обезопасить себя от такого не получится, ведь зачастую это случается в игровых моментах во время соревнований.

Важный фактор, который уменьшает риск получения травмы, — адекватные нагрузки. Однако если мы говорим о спорте высших достижений, где спортсмены обязаны быть лучшими во всем, это сложно представить. У таких людей есть определенные цели, они должны показывать свою совершенную форму. А этого можно добиться только огромными нагрузками. Тут на помощь приходим как раз мы, спортивные врачи. Мы следим за состоянием спортсменов, даем некоторые рекомендации, проводим профилактику».

Баскетбол — моя жизнь

Я всегда пытался отстраниться от бытующего мнения о том, что все спортсмены тупые. Мне хотелось быть талантливым во всем, открывать что-то новое. Цеплялся за вещи, которые приносили интересный опыт.

Баскетбол — моя жизнь. После игровой карьеры я мечтаю организовать что-то вроде агентства, помогающего простым ребятам из глубинки пробиваться в большой спорт. Огромная страна и огромное количество желающих, талантливых парней, которые не имеют возможности попасть туда. Я бы устраивал сборы и отбирал самых целеустремленных, помогал бы им. Это не про деньги. Я просто живу этой игрой. Не думаю, что Tesla появилась только потому, что Маску захотелось денег. Он шел к своей мечте. А когда думаешь о ней, нельзя рассчитывать только на деньги.

]]> Электронные сигареты — вредный хит XXI века https://lmedianews.ru/tpost/jozjd1aev1-elektronnie-sigareti-vrednii-hit-xxi-vek https://lmedianews.ru/tpost/jozjd1aev1-elektronnie-sigareti-vrednii-hit-xxi-vek?amp=true Mon, 03 Jun 2024 12:00:00 +0300 Авторы: Назар Беляков, Кирилл Маличенко. Иллюстратор: Гела Чепелева Здоровье В последнее время электронные сигареты обрели небывалую популярность во всем мире, и многие страны уже ведут активную борьбу с POD-системами. В новом материале L! разбираемся, насколько они опасны для человека.

Электронные сигареты — вредный хит XXI века

Материал предназначен для лиц старше 18 лет.

В последнее время электронные сигареты обрели небывалую популярность во всем мире, и многие страны уже ведут активную борьбу с POD-системами. В новом материале L! разбираемся, насколько они опасны для человека.

POD-системы стали неотъемлемой частью повседневной жизни молодежи, и их популярность продолжает расти. Пагубная привычка распространилась и среди лиц младше 18 лет. Дети и подростки, не задумываясь о последствиях, становятся зависимыми и губят свое здоровье.

Электронные сигареты, в отличие от классических табачных изделий, до сих пор остаются малоизученными. Слабая информированность граждан о вреде никотиносодержащей продукции приводит к большому распространению вейпинга, несмотря на запреты и ограничения со стороны правительства.

Историческая справка

Первые е-сигареты были созданы Хоном Ликом в 2004 году, в Китае. Через 3 года они заполонили рынки Европы и США, а спустя 10 лет навсегда изменили мир табачной продукции.

В 2008 году ВОЗ опубликовал постановление: «У организации здравоохранения нет научных доказательств, подтверждающих безопасность и эффективность никотинзаместительной терапии при помощи электронных сигарет».

В 2015 году популярность электронных сигарет возросла: на американском рынке появился Juul — компактное устройство в ярких расцветках, без лишних кнопок, не требующее заправки и подзарядки. Производитель девайса поймал дух 2010-х годов и разработал продукт, который совершенно не был похож на другие электронные сигареты. В то время подобные устройства полностью копировали вид обычных табачных изделий, но Juul создала совершенно новый атрибут прогрессивной молодежи. В том же году компания представила миру солевой никотин.

Солевой никотин: праздник вкуса

Солевой никотин — синтетическое вещество, которое получают посредством комбинации стандартного никотина для электронных сигарет и разных кислот, искусственно добавленных в его состав. Именно он изменил индустрию табачной продукции. Солевой никотин схож по уровню кислотности с человеческой слюной, и в этом кроется секрет его быстрой всасываемости в кровь. Кроме того, он не вызывает сильного першения в горле, хотя может быть в десятки раз крепче сигаретного никотина. При этом получить передозировку от первого намного проще, чем от второго.

Симптомы передозировки никотином включают головокружение, повышенное давление, учащенное сердцебиение, тошноту и диарею. Кроме того, это вещество увеличивает риски развития респираторных заболеваний (группа воспалительных заболеваний дыхательных путей — прим. ред.) и способствует появлению бессонницы.

Одна из главных причин популярности POD-систем — разнообразие вкусов, их насчитывается более 7 тыс. Около 75% потребителей электронных сигарет используют одноразовые POD-системы и жидкости для заправки вейпа с ароматизаторами, которые отличаются от классических вариаций, таких как ментол и табак. На рынке существуют 11 основных категорий вкусов, включающих в себя тысячи позиций. Тройка самых популярных из них: фруктовые, десертные и фруктово-ягодные.

Количество никотина в жидкости для заправки электронных сигарет может отличаться от заявленного. В «жиже» с его нулевым содержанием все равно может присутствовать некоторая концентрация этого вещества.

«Вкусная безделушка»

Своим опытом поделилась Ксения Балюева: «Раньше курила обычные сигареты, а в 21 год отказалась от них в пользу электронных. Они имеют много вкусов, их запах не вызывает неприязнь и отторжение, в отличие от табака. Нет пепла, не нужны зажигалки».

Наличие зависимости девушка отрицает — считает вейпинг привычкой, которая помогает ей справиться со стрессом на работе и скрашивает рутину. Она осознает вред электронных сигарет, однако не готова от них отказаться. Для Ксении POD — это «вкусная безделушка».

Вред POD-систем

Во время нагрева жидкости на тепловом элементе происходят химические реакции, которые образуют опасные для здоровья карбонильные соединения: формальдегид, ацетальдегид, акролеин, глиоксаль и другие. Международное агентство по изучению рака классифицирует формальдегид как канцероген (вещество, которое вызывает рак — прим. ред.). При нагреве также выделяются тяжелые металлы: свинец, никель, хром и калий. Частицы вышеперечисленных веществ были замечены и в составе самих жидкостей для электронных сигарет.

Химические соединения диацетил, ацетил пропионил и ацетоин отвечают за сливочные и сладковатые вкусы в жидкости для вейпа. Перечисленные выше вещества содержатся в «жиже» со вкусом карамели, ириски и клубники. Если регулярно вдыхать их в большом количестве, можно заработать бронхит, астму, хронический кашель, необратимое рубцевание тканей легких или хроническую обструктивную болезнь легких.

Мнение экспертов

Нельзя не упомянуть недуг вейперов — вейп-ассоциированное повреждение легких (EVALI). Это неинфекционное респираторное заболевание, которое наиболее схоже по симптомам с экзогенной липоидной пневмонией или химическим пневмонитом. Причиной болезни считается накопление маслянистого осадка в легких, вызванного курением электронных сигарет.

«Болезнь с загадочным названием EVALI бушует давно. Она повреждает легкие, внешне напоминает туберкулез или пневмонию. У больного появляется одышка, кашель и гипоксемия. Ученые давно бьют тревогу из-за “безопасных парилок”», — заявила психиатр-нарколог Марина Колюжная.

«Помимо стойкой никотиновой зависимости электронные системы доставки никотина способны вызвать инфаркт, инсульт, импотенцию, бронхит, пневмонию, а также хроническую обструктивную болезнь легких», — сообщила эксперт Минздрава РФ Маринэ Гамбарян.

«Электронки курил нон-стоп»

Сергей Коротков поделился своей историей: «Первый раз попробовал курить летом прошлого года — отдал последние силы на экзаменах, было очень тяжело, и я искал любую возможность отвлечься. Друг купил себе набор для изготовления самокруток: бумагу, табак, машинку. Так я попробовал сигареты. Мне понравилось.

“Электронки” стал курить уже после самокруток — захотелось попробовать. Поначалу “дымил”, потому что была осень: пересдачи, завалы по учебе. Затем начал курить POD уже нон-стоп: дома, за компьютером, на улице, в постели. Почему отказался?.. Я активно занимаюсь спортом, а электронные сигареты очень “бьют” по легким, намного сильнее сигарет. Сейчас снова вернулся к самокруткам, пока что не могу бросить никотин».

Статистика

Редакция L! провела опрос среди студентов разных вузов, всего в нем участвовал 131 человек. При этом курящих респондентов оказалось чуть менее 40%. А средний возраст начала курения среди опрошенных — 16–18 лет.

Большинство курящих респондентов осознают вред от электронных сигарет: 95,9% против 4,1%. Из них отказаться от пагубной привычки прямо сейчас готовы лишь 24,5%, еще 40,8% собираются бросить вейпинг в ближайшее время, а 34,7% не планируют это в принципе.

Подавляющее число респондентов ответило, что решающим фактором для начала курения стал стресс из-за учебы, экзаменов или личных проблем. Следующая по популярности причина — интерес, навязанный общественным влиянием, а также желание соответствовать своему окружению. Немало было и тех, кто перешел на вейпы ради отказа от обычных сигарет, так как POD-системы дешевле, богаты разнообразными вкусами и не имеют резкого табачного запаха.

Причина популярности вейпов

Большинство из курящих респондентов продолжает «дымить» электронные сигареты по привычке, обусловленной либо психологическими причинами (например, желанием занять себя чем-то в процессе работы или повседневных занятий), либо никотиновым голоданием организма. Некоторые используют вейпы для снятия стресса и расслабления, получаемого после затяжки. А кому-то интересен исключительно вкус. Также есть и те, для кого курение помогает обрести компанию.

Почти каждый опрошенный курильщик осознает вред от использования «электронок». Однако бросить их готовы далеко не все, ввиду различных причин, будь то необходимость снабжения никотином, потребность в общении или чувство эйфории от затяжки. Женщин, которые используют вейпы, больше, чем мужчин (мужское население предпочитает классическую никотинсодержащую продукцию).

Может показаться, что электронные сигареты курят все, но это не так. Есть немало и тех, кто не подверглись пагубным общественным тенденциям. Однако 59% опрошенных курильщиков обзавелись этой вредной привычкой до 18 лет, что может говорить о плохом регулировании в сфере распространения никотинсодержащей продукции.

Меры регулирования

С «электронками» борются по всему миру. Так, 19 апреля 2024 года президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев подписал закон о запрете продажи и рекламы электронных сигарет. А в Китае с октября этого же года будут находиться под полным запретом ароматизированные электронные сигареты.

Есть и такие страны, где уже запретили электронные сигареты: Камбоджа, Ливан, Таиланд, Филиппины, Вьетнам, Индия, Сингапур, Уругвай, Аргентина, Бразилия, Мексика, Индонезия, Малайзия и другие. В России же с 1 марта 2024 года ужесточились правила распространения жидкостей для «электронок». Теперь на упаковках не должно быть картинок с маскотами (фирменные персонажи, олицетворяющие бренд — прим. ред.), анимационными героями, ягодами, фруктами и лекарственными средствами.

В начале апреля 2024 года депутаты Госдумы РФ разработали законопроект о полном запрете розничной продажи никотиновых и безникотиновых вейпов. 31 мая 2024 он был внесен на рассмотрение.

Электронные сигареты — вредный хит XXI века. Темп жизни становится все быстрее, а стрессовых ситуаций все больше. Как писал американский социолог Луис Вирт, «город убивает человека», и POD-ы — быстрый способ отвлечься от рутины. Но «электронка» — это не просто инъекция никотина, а тяжелые металлы и канцерогены, которые приводят к болезни дыхательных путей. И, хотя большинство из опрошенных нами людей понимают вред курения электронных сигарет, только 24,5% респондентов готовы отказаться от них прямо сейчас.

Вейп стал спутником молодежи, и это огромная проблема для здоровья всего поколения.

*Курение вредит вашему здоровью

]]> Допинг: между спортивными рекордами и разрушенными карьерами https://lmedianews.ru/tpost/kpsefleav1-doping-mezhdu-sportivnimi-rekordami-i-ra https://lmedianews.ru/tpost/kpsefleav1-doping-mezhdu-sportivnimi-rekordami-i-ra?amp=true Tue, 04 Jun 2024 12:00:00 +0300 Автор: Дарья Сысоева, Иллюстратор: Екатерина Колмыкова Общество Допинговый скандал — это трагическое событие для каждого спортсмена, которое портит его репутацию и разрушает карьеру. В новом материале L! рассказываем о последствиях стремления к победе любой ценой.

Допинг: между спортивными рекордами и разрушенными карьерами

Материал предназначен для лиц старше 18 лет.

Допинговый скандал — это трагическое событие для каждого спортсмена, которое портит его репутацию и разрушает карьеру. В новом материале L! рассказываем о последствиях стремления к победе любой ценой.

Допинг-скандалы в спорте

В феврале 2024 года закончился один из самых громких допинговых скандалов — Спортивный арбитражный суд (CAS) опубликовал решение по делу фигуристки Камилы Валиевой. Согласно ему, российскую спортсменку дисквалифицировали на 4 года и лишили всех почетных титулов. Ранее она сдала пробу на стимуляторы, в которой обнаружили триметазидин — запрещенный препарат, влияющий на сердечную активность.

В последнее время увеличилось количество допинг-скандалов. Из-за частых проверок на стимуляторы и их положительных результатов сборную РФ уже дважды лишали гимна и флага на международных соревнования, а в 2021 году у Московской антидопинговой лаборатории и вовсе отозвали аккредитацию. Так сформировалось общественное мнение о том, что Всемирное антидопинговое агентство (WADA) предвзято относится к представителям России.

«Русское дело» — это крупный скандал, который длится уже 10 лет: экс-глава Московской антидопинговой лаборатории, Григорий Родченков, иммигрировал в США и начал доносить обо всех известных ему случаях нарушения правил. Спортивные организации и агентства, Следственный комитет и Правительство РФ отрицали обвинения и выпускали опровержения. Так начались массовые проверки, результаты которых действительно показали наличие запрещенных веществ у некоторых спортсменов.

История допинга: от победы любой ценой до строгого регламента

Слово «допинг» происходит от английского dope — «наркотик»*. В спорте этим термином называют применение спортсменом каких-либо веществ, которые влияют на физические показатели и улучшают спортивные результаты. В древности на соревнованиях допинг считался допустимым. Спортсменам разрешалось использовать всевозможные средства для достижения цели. Главным было — победить любой ценой.

Однако на Олимпийских играх 1904 года в Сент-Луисе произошел несчастный случай: американский марафонец Томас Хикс потерял сознание на середине дистанции. Его организм не выдержал огромной дозы стимулирующих препаратов, поэтому спортсмену потребовалась экстренная медицинская помощь. После этого случая мировое спортивное сообщество серьезно задумалось о вреде употребления допинга. Так в 1928 году Международная ассоциация легкоатлетических федераций выпустила первый официальный запрет на использование определенных стимуляторов.

Решающим фактором для начала контроля допинга стала смерть британского велогонщика, Тома Симпсона. В 1967 году на «Тур де Франс» спортсмен употребил бодрящий коктейль из бренди** и амфетамина*, и его сердце остановилось. В кратчайшие сроки Международный олимпийский комитет (МОК) опубликовал полный список запрещенных препаратов, а также сформировал Медицинскую комиссию, задача которой заключалась в проверке антидопингового контроля во всех странах.

Далее началось активное развитие этой системы. В 1989 году Совет Европы принял Конвенцию против применения допинга в спорте. В соответствии с положением все государства мира гарантируют соблюдение законодательных, финансовых и технических мер по борьбе со стимуляторами. Например, Конвенция обязывает страны-участницы создать национальные антидопинговые агентства. Она также поддерживает научные исследования запрещенных препаратов и разработку новых методов контроля их применения. Также этот документ гарантирует право спортсменов на справедливое и беспристрастное рассмотрение дел о нарушении правил допинга.

В 1999 году было создано Всемирное антидопинговое агентство, а в 2003 — принят его кодекс. Это основной документ, содержащий правила, установленные нормы и принципы системы контроля допинга.

Нечестная подача: допинговые скандалы в теннисе

В 2023 году завершилось дело теннисистки Симоны Халеп — экс-чемпионки Уимблдона и «Ролан Гаррос». Она сдала положительный тест на допинг и была отстранена от участия в турнирах. Симона и ее представители утверждали, что такой результат получен из-за испорченной добавки в спортивном питании, но спортсменку дисквалифицировали на 4 года. Халеп все еще пытается добиться пересмотра решения через CAS, однако шансы уменьшить срок наказания очень малы.

В течение долгого разбирательства сторону спортсменки заняли многие теннисистки. Симона Халеп также получила огромный отклик от своих поклонников в социальных сетях: «Болельщики выражали невероятную поддержку, а это очень важно — понимать, что ты не одна. Даже если я переживаю худший момент в своей жизни, моя совесть чиста».

Мария Шарапова — знаменитая российская спортсменка. За свою карьеру она вошла в десятку теннисисток, выигравших все турниры «Большого шлема» (4 самых крупных ежегодных турнира по теннису — прим. ред.).

В 2016 году на пресс-конференции Шарапова объявила, что во время Открытого чемпионата Австралии у нее в крови был обнаружен мельдоний (лекарственный препарат, повышающий выносливость — прим. ред.). По словам спортсменки, она принимала некий препарат на протяжении 10 лет и не знала, что с 1 января он был включен в список запрещенных веществ.

«Письмо было адресовано лично мне. Я открыла его, начала читать, и мое сердце “провалилось в пятки”. Там было сказано, что образец, который я сдавала на Открытом чемпионате Австралии в Мельбурне, был проверен и дал положительный результат», — рассказала Мария Шарапова.

В июне спортсменка была дисквалифицирована на 2 года, но она подала апелляцию на это решение. Реакция общественности на разгоревшийся скандал была неоднозначной. На Шарапову обрушилось много критики, однако в то же время ее уважали за честность и умение взять на себя ответственность. Она не знала, что этот медикамент запрещен, но и не отрицала факт его употребления и свою вину за произошедшее. Вероятно, профессиональная репутация Шараповой и ее искренность повлияли на решение Спортивного арбитражного суда. Отстранение от соревнований для теннисистки сократили до 15 месяцев.

По тонкому льду: допинг-скандалы в фигурном катании

Медалистку чемпионатов России, участницу Олимпийских игр и фигуристку — Марию Сотскову — также коснулась проблема с допингом. В марте 2020 года, несмотря на завершение карьеры, она сдала тест на стимуляторы. В нем был обнаружен запрещенный препарат.

Фигуристка пыталась объяснить, что найденный медикамент был выписан врачами. Однако позже выяснилось, что клиника, в которой Сотскова проходила лечение, не имела лицензии. Доказать свою невиновность фигуристка не смогла, и суд вынес решение — отстранить Марию Сотскову от спортивной деятельности на 10 лет.

Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова считает, что часть ответственности за произошедшее несет и последний тренер фигуристки: «Если бы такое случилось с моим спортсменом, меня бы Валентин Писеев (экс-руководитель — ФФККР прим. ред.) на тот свет отправил. Потому что прямая вина была бы на мне. Именно мы, тренеры, помогаем им [спортсменам] жить в спортивном мире и учим бороться. Тренеру важно знать, с кем он работает».

Джессика Фанд и Джошуа Сантиллан — швейцарские фигуристы, выступающие в парном катании. У пары нет почетных титулов и наград. Победы в ближайшее время тоже не ожидаются: в мае 2023 года спортсменка была дисквалифицирована из-за положительной допинг-пробы на амфетамин*.

Джессика Фанд никак не комментировала наличие наркотика в ее организме, но подала протест, который отсрочил оглашение приговора CAS. Доказать, что она принимала препараты, содержащие запрещенные вещества, исключительно в терапевтических целях, ей не удалось. В результате фигуристку дисквалифицировали: девушка больше не имеет права участвовать ни в тренировках, ни в соревнованиях до 2026 года. К завершению срока отстранения ей будет 28 лет, поэтому Джессика может и не вернуться в профессиональный спорт.

*Материал не является пропагандой. Употребление наркотиков вредит вашему здоровью.

Объективность обвинений

Наказание для всех нарушителей правил одинаковое. Спортсмены проходят тщательную проверку органов допинг-контроля, которые не оставляют ни одно отклонение без внимания. Это их прямая обязанность — бороться за честный спорт.

Анна Анцелиович — руководитель спортивной практики юридической группы «Клевер Консалт» — поделилась своим мнением: «Определенное недоверие со стороны WADA существует, но речь идет о допинг-системе в РФ, а не о спортсменах конкретно. Решения CAS зависят от обстоятельств дел и арбитров, выносящих приговор. Есть прецеденты, которые принимаются в особое внимание. Например, факт многочисленных антидопинговых нарушений в России.

Однако нельзя сказать, что вердикт CAS всегда предопределен. Юристы руководствуются правовыми основаниями и принципами, а не политическими воззрениями. Сведения Родченкова негативно повлияли на имидж российского спорта. Они же нередко становятся частью доказательств, представляемых антидопинговыми организациями против спортсменов. И если в первых судебных делах показания Родченкова не вызывали доверия, то сейчас его слова становятся основанием для обвинительного решения».

Стремление к честности

С одной стороны, систематические нарушения антидопинговых правил требуют вмешательства и срочных решений. Некоторые звезды российского спорта действительно были уличены в применении запрещенных стимулирующих веществ. Соответственно, они заслужили справедливое наказание. С другой стороны, по словам Анны Анцелиович, большое количество допинговых скандалов с участием представителей РФ способствует активному применению санкций в отношении отечественных спортсменов.

Важно различать ответственность отдельных лиц за нарушение закона и проблему системы, которая заключается в недостаточно эффективном сотрудничестве российской антидопинговой лаборатории с международной. Неуверенность в непредвзятости национальных антидопинговых организаций и опасения в сокрытии ими некоторых данных приводят к более пристальному вниманию и надзору со стороны WADA.

Восстановить доверие можно через сотрудничество и системные изменения. Если демонстрировать приверженность борьбе с запрещенными препаратами, обеспечить независимость контроля и открытость всех процессов, получится создать чистый спорт. Тогда каждый участник будет соревноваться на равных условиях, а победы — достигаться честным путем.

*Согласно 228 ст. УК РФ незаконные приобретение, хранение, перевозка, изготовление, переработка наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов, а также незаконные приобретение, хранение, перевозка растений, содержащих наркотические средства или психотропные вещества, либо их частей, содержащих наркотические средства или психотропные вещества, влекут за собой уголовную ответственность.

**Чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью.

]]> Пять самых модных вещей, от которых все будут без ума в 2024 году https://lmedianews.ru/tpost/e5hk63vor1-pyat-samih-modnih-veschei-ot-kotorih-vse https://lmedianews.ru/tpost/e5hk63vor1-pyat-samih-modnih-veschei-ot-kotorih-vse?amp=true Wed, 05 Jun 2024 12:00:00 +0300 Автор: Айтац Акбарли. Иллюстратор: Катрин Еремеева Искусство В 2024 году мода — сочетание классики и смелых экспериментов. Топ-5 трендов текущего сезона: ремни, леопардовый и цветочный принты, платья- и юбки-баллоны, спущенная талия — все это подчеркивает индивидуальность и делает образы необычными.

Пять самых модных вещей, от которых все будут без ума в 2024 году

В 2024 году мода — сочетание классики и смелых экспериментов. Топ-5 трендов текущего сезона: ремни, леопардовый и цветочный принты, платья- и юбки-баллоны, спущенная талия — все это подчеркивает индивидуальность и делает образы необычными.

Мода циклична: с каждым сезоном что-то становится вновь популярным, а что-то считается уже устаревшим трендом. Многие вещи перестали быть востребованными. Например, узкие джинсы или шляпы-цилиндры, а также одежда с крупными логотипами брендов. Однако есть вещи, которые вновь обрели популярность. Редакция L! собрала для вас топ-5 трендов текущего сезона.

Модные тенденции меняются из года в год под влиянием дизайнеров, популярных личностей и социокультурных изменений. Так, например, с новым сезоном пришли следующие тренды: обилие ремней в образе, леопардовый и цветочный принты, платья- и юбки-баллоны, спущенная посадка.

Причины, благодаря которым эти вещи стали популярны:

1. Ретро-стиль.

Одежда и аксессуары, вдохновленные модой прошлых десятилетий, снова в тренде. Например, в 2024 году особо популярны платья- и юбки-баллоны в ретро-стиле.

2. Влияние дизайнеров.

Многие дизайнеры включили представленные в этой подборке элементы одежды и аксессуары в свои коллекции, что сделало такие вещи более заметными и желанными для поклонников моды.

3. Демисезонность.

Цветочные узоры могут быть популярны только весной и летом, но леопардовый принт актуален круглый год.

4. Индивидуальность.

Представленные в этой подборке элементы одежды и аксессуары помогают создать уникальный и выразительный стиль, отличающийся от большинства других. Они не только подчеркивают индивидуальность, но и отлично вписываются в образы как для повседневной носки, так и для особых событий. Эти вещи выделяют фигуру и могут многое «рассказать» о характере человека.

Ремни на одежде

Лидер новых трендов — это обилие ремней на одежде и теле. Они дополняют и украшают образ, подчеркивают фигуру. Так стиль становится более интересным и дерзким, а чем больше ремней на одежде, тем эффектнее выглядит образ. А сам аксессуар может быть как декоративным элементом, который помогает создать уникальный стиль и выделиться из толпы, так и функциональной деталью. При этом нужна однотонная одежда, чтобы акцент оставался именно на ремнях.

Леопардовый принт

Большую популярность в текущем сезоне приобрел и леопардовый принт. Он существует уже давно и то набирает популярность, то снова теряет. Но 2024 — однозначно год леопарда!

Этот дерзкий принт используется на одежде, обуви, аксессуарах и сумках. Так, например, в социальных сетях распространились фотографии образов блогеров с кедами от Adidas Samba x Wales Bonner Leopard. Модники носили и другие предметы гардероба с леопардовым принтом, потому что он считается одним из самых смелых и добавляет образу загадочности и сексуальности.

Платья- и юбки-баллоны

Платья- и юбки-баллоны делают образ женственным, придают ему легкость и изящность. Они идеально вписываются в гардероб, а наряды с ними крайне запоминающиеся.

Платья- и юбки-баллоны оказались крайне востребованы в текущем сезоне, так как в 2024 году наблюдается мода на театральность в образах. Наряды с ними выглядят оригинально благодаря их необычному крою и объемному низу. Более того, сейчас на просторах Интернета можно найти много фотографий с платьями- и юбками-баллонами и опираться на них при создании собственного образа.

Наряды с ними выглядят оригинально благодаря их необычному крою и объемному низу. Более того, сейчас на просторах Интернета можно найти много фотографий с платьями- и юбками-баллонами и опираться на них при создании собственного образа.

Цветочный принт

Цветочный узор — один из наиболее востребованных принтов во все времена. В 2024 году он снова на пике популярности и должен быть крупным и броским. Модные коллекции уже радуют любителей такого принта разнообразием цветовой палитры и предлагают одежду с ним во всевозможных тонах.

В предыдущем сезоне сочетание черного и белого стало настоящим хитом. Этот тренд сохранился и на предстоящее лето: несколько модных коллекций уже представили модели с флоральным узором в двух контрастных цветах.

Спущенная посадка

Наконец, спущенная посадка — еще один модный тренд 2024 года. При помощи нее достигается эффект удлинения верхней части тела. Она визуально делает талию более выраженной, подчеркивает изящные изгибы. Стоит отметить и то, что одежда с опущенной посадкой не увеличивает длину ног. Именно поэтому важно подбирать верх такого же цвета, как и низ, чтобы создать единую вертикаль.

И снова цикличность моды: в 2000-х низкая посадка была одним из главных трендов. Однако под конец 2010-х она стала «страшным сном» всех девушек, и ей на смену пришла завышенная талия. Теперь тренд на спущенную посадку снова возвращается, но уже в более умеренном варианте. Он отлично подходит людям с узкими бедрами, так как одежда с заниженной талией подчеркивает их и делает визуально более объемными.

2024 год, помимо вышеперечисленных элементов одежды и аксессуаров, принес и множество других трендов, которые в дальнейшем могут стать ориентиром для создания стильных образов. Не забывайте, мода — это искусство, поэтому при выборе предметов гардероба стоит прислушиваться к своим чувствам и ориентироваться на собственный комфорт.

В целом, текущие модные тенденции предлагают эксперименты, а также возможность быть смелыми и оригинальными. Ремни, леопардовый и цветочный принты, платья- и юбки-баллоны, спущенная посадка стали ключевыми элементами в создании стильного образа в 2024 году. Однако важно помнить, что мода — это не только следование трендам, но и способ выразить свою индивидуальность.

]]> Как распознать «масика» и не наткнуться на «темщика» https://lmedianews.ru/tpost/ydtcgrac21-kak-raspoznat-masika-i-ne-natknutsya-na https://lmedianews.ru/tpost/ydtcgrac21-kak-raspoznat-masika-i-ne-natknutsya-na?amp=true Thu, 06 Jun 2024 12:00:00 +0300 Авторы: Александра Дерека, Карина Кочарян. Иллюстратор: Екатерина Колмыкова POV Представляем вам обучающее пособие с «типологией» мужчин, распространенное сейчас среди молодых женщин, на примерах персонажей из русской классики и определяем, кто все-таки лучше: «масик» или «темщик».

Как распознать «масика» и не наткнуться на «темщика»

Представляем вам обучающее пособие с «типологией» мужчин, распространенное сейчас среди молодых женщин, на примерах персонажей из русской классики и определяем, кто все-таки лучше: «масик» или «темщик».

Осторожно: в тексте присутствует жесткая ирония, а местами даже сарказм! (людям чувствительным читать не рекомендуется, хотя авторы не хотели никого оскорбить)

Многие девушки мечтают об успешных счастливых отношениях, в которых они будут окружены заботой, вниманием и, естественно, обеспечены ресурсами, благодаря чему будут совершенствовать свою красоту, развиваться интеллектуально и духовно. Ведь если девушка будет тратить все свое свободное время на зарабатывание денежных средств, на саморазвитие и любовь к себе останется совсем мало сил.

И тут зачастую на помощь приходят некоторые устои патриархального строя. Переведем фразу «мужчина убивает мамонта, женщина следит за хозяйством» на современный лад и получим «мужчина зарабатывает деньги, женщина следит за собой и создает уют дома». Но нельзя забывать о главном — безопасности. В патриархальных отношениях девушка хочет чувствовать себя защищенной, а для этого мужчина должен быть стабильным как в эмоциональном плане, так и в плане заработка.

Похоже, в реалиях современного мира все поделены на категории, субкультуры и т.д. Мужчины не исключение. Нам известны «тюбики», «масики», «скуфы», «штрихи», «чечики» и «темщики». Какой же типаж нужен для самого успешного расклада в отношениях?

Первый критерий, по которому мы отберем категории мужчин, — это финансовая опора. «Тюбики», «скуфы», «штрихи» и «чечики» даже звучат не серьезно, но рассмотреть их особенности придется. Однако сразу оговоримся, кроме как за словом, в карман им лезть не за чем. Так кого же из оставшихся выбрать: «темщика» или «масика»? Точного определения в словаре вы не найдете. Поэтому мы постарались вывести собственные формулировки на основе наблюдений и структурирования фактов о категориях парней. Начнем с несерьезных представителей, а закончим теми, кто нас интересует больше других. А также для большей наглядности сравним всех с героями из русской классики.

Скуфы

Так называют мужчин средних лет, у которых нет личной жизни. Скуфы любят пить пиво и строчить гневные комментарии в Интернете. В свободное время они ездят на рыбалку или играют, к примеру, в Dota 2 и «Танки.Онлайн».

Скуфы — ярые сторонники традиционных ценностей. В их идеальном представлении мира женщина должна быть обслуживающим персоналом и воспитывать детей, а их миссия — быть главой семьи. Таких мужчин можно определить сразу: им за 30, в арсенале имеется пивное пузико, первые признаки облысения и неопрятный внешний вид.

Звание главного скуфа в русской классике по праву может принадлежать Илье Ильичу Обломову. Из-за малоактивного образа жизни он стал довольно упитанным и утратил свою былую привлекательность. Из увлечений: привычка помечтать, полежать на диване и поспать. В его стиле также перекладывать ответственность за свои поступки на других. Нашел свою идеальную женщину в лице Агафьи Пшеницыной, которая следила за бытом и полностью обслуживала героя. Из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни Обломов умер от инсульта.

Тюбики

Изначально термин «тюбик» «завирусился» в социальной сети TikTok. Так называли парней, которые не могут за себя постоять. Они крайне слабы из-за того, что спорт не их конек. «Тюбики» в первоначальном варианте выглядели следующим образом: это высокие парни с худощавым телосложением и кудрявыми волосами.

Сейчас же этот термин имеет совершенно другое значение. «Тюбики» — довольно привлекательные мужчины, правда, без особых перспектив. С ними нужно быть крайне осторожными, потому что на первый взгляд они духовно развиты и интересны, но за всем этим скрывается их темная сторона. «Тюбики» эмоционально недоступны, с раздутым эго и склонностью к манипулированию. На самом деле, от них много хлопот, так как в быту они не помогут. Вдобавок «тюбики» инфантильные, поэтому надеяться построить с этой категорией мужчин серьезные отношения — довольно сомнительная идея.

К «тюбикам» можно отнести Григория Печорина из произведения «Герой нашего времени». Ему около 25 лет, он эмоционально недоступный и довольно привлекательный, нравится женщинам. Печорин оправдывает свои поступки тяжелым прошлым. Он интересная личность, отлично знающая этикет, но все же обходящаяся с женщинами крайне не галантно. То одну украл, то другую довел до нервного срыва, а после завершения своих злобных делишек ушел в закат.

Чечики

«Чечики» — это самая скучная категория из всех представленных (термин образован от слова «человечек»). Эта категория мужчин не определяется возрастными рамками. «Чечики» максимально нейтральные, не вызывают никаких чувств.

Особо негативных черт у них не выявлено. С такими парнями иногда можно приятно побеседовать. Вероятность остаться во френдзоне (зона дружбы — прим. ред.) у «чечиков» крайне велика.

К «чечикам» можно отнести Максим Максимыча (также из произведения «Герой нашего времени»). Он не имеет ярко выраженных отрицательных черт, хотя нередко с ним можно и заскучать.

Штрихи

«Штрихи» занимают первое место по количеству «красных флагов» (признак того, что с человеком не получится выстроить адекватную коммуникацию — прим. ред.). С такими парнями страшно находиться в отношениях, так как есть большая вероятность, что они будут применять психологическое и физическое насилие. Более того, штрихи эмоционально неустойчивые и могут в любой момент попасть в передрягу. Нередко в их биографии присутствует даже криминальное прошлое.

Родион Раскольников — это типичный «штрих», эпатажный бунтарь. С ним находиться рядом довольно опасно: вдруг он решит на вас проверить свою теорию. С таким человеком почти невозможно построить здоровые отношения, потому что Раскольников эмоционально нестабилен, а еще и может преступить закон. Мало того, утащить за собой и партнершу. Вот например, Соня Мармеладова — не просто «ждуля», то есть женщина, которая ждет партнера из тюрьмы. Она отправилась вместе со своим «штрихом» на каторгу.

Главные герои: масики и темщики

«Темщик» — понятие, пришедшее из тюремного жаргона середины 90-х. Так называли людей, которые торгуют краденым. Сейчас это понятие расширилось: «темщиками» называют тех, кто подделывает документы, перепродает автомобили, создает фирмы и банкротит их и т.д.

С появлением интернета разновидностей так называемых «тем» стало больше: оформлять банковские карты на других людей и совершать через них нелегальные переводы, обходить алгоритмы сайтов с возвратом денежных средств и многое другое. То, на чем можно быстро разбогатеть и что не будет являться стабильным, и есть «тема». А человек, занимающийся этим, — «темщик».

Зачастую такие парни эмоционально нестабильны. Ведь бесплатный сыр бывает только в мышеловке, а значит, что практически все «темы», ведущие к быстрому заработку, нелегальны. Это не может не отражаться на эмоциональном состоянии человека. «Темщика» можно распознать по лексикону: «обкашлять вопросик», «братик», «что-то тут, что-то там, по-тихой, короче». А также он много времени проводит за «делами» — сидит с «братишками» в кальянной или катается на машине.

Павел Чичиков из произведения «Мертвые души» — настоящий «темщик». Он как тот самый одноклассник, который придумал гениальную схему заработка по продаже жвачки или паленых AirPods с Aliexpress. Герой старательно «обкашливал вопросики» по покупке «мертвых душ» с помещиками, чтобы заработать на этом приличную сумму денег. Из-за своих мошеннических махинаций стал человеком циничным и духовно опустошенным.

«Масик» — так девушки ласково называли своих мужей, парней, любовников. Позднее слово приобрело иную тональность. Якобы оно использовалось гламурными дамами, которые таким образом обращались к богатым взрослым мужчинам, содержащих их.

Однако сейчас «масик» имеет положительную характеристику. Заботливый, внимательный мужчина, ни в коем случае не скуп, а даже щедр на подарки, цветы и внимание. Поддерживает свою избранницу и готов быть для нее опорой. Не манипулирует девушкой в своих интересах. Дела, в отличие от предыдущего кандидата, ведет серьезные: имеется бизнес или просто высокооплачиваемая работа. Такой мужчина зачастую стабилен и пребывает в гармонии с собой.

Чтобы встретить масика, безусловно, нужно овладеть умением любить себя и давать себе все самое лучшее. Заниматься своим образованием, ходить в заведения на бизнес-ланчи, не быть вульгарной, посещать тренинги личностного роста и дорогой фитнес-клуб (хотя бы разово, на пробное занятие, так можно проделать поочередно со всеми залами вашего города), и такой мужчина обязательно притянется.

«Масики» — редко встречающийся тип в русской классике, но одного мы нашли — Петр Гринев из «Капитанской дочки». Он идеал мужчины: обеспеченный, придерживается прогрессивных взглядов, всегда придет на помощь в трудную минуту и будет любить несмотря на ваш социальный статус.

Масик или темщик?

«Масик» или все-таки «темщик»? Если вы еще не готовы к стабильности, любите эмоциональные качели и слушаете таких исполнителей, как MACAN, то вам определенно подойдет тот, чье настроение зависит от того, «залетела тема» или нет, — смело выбирайте «темщика». А если же вы мечтаете о стабильных, здоровых отношениях с человеком любящим и преданным, то без раздумий выбирайте «масика».

Девушки, на самом деле, делайте выбор на основе своих ощущений. Если вы влюбились в «тюбика» или «штришочка» (но не забываем, что «штрихи» крайне опасны!), так тому и быть. Главное, любите себя и будьте счастливы!

*Мнение редакции может не совпадать с мнением автора

]]> Криминальное чтиво https://lmedianews.ru/tpost/ybshs3thn1-kriminalnoe-chtivo https://lmedianews.ru/tpost/ybshs3thn1-kriminalnoe-chtivo?amp=true Fri, 07 Jun 2024 12:00:00 +0300 Авторы: Валерия Степанова, Екатерина Пискарева. Иллюстратор: Гела Чепелева Общество За криминальной хроникой наблюдают не только любопытные граждане, но и сами нарушители закона. Попробуем разобраться, как СМИ влияют на поведение потенциальных и состоявшихся преступников.

Криминальное чтиво

За криминальной хроникой наблюдают не только любопытные граждане, но и сами нарушители закона. Попробуем разобраться, как СМИ влияют на поведение потенциальных и состоявшихся преступников.

Последние 10 лет стали эпохой расцвета криминальной хроники, которая рассказывает о громких преступлениях прошлого. Однако самые популярные — истории о серийных убийцах, например, о Чикатило, Зодиаке, Битцевском и Ангарском маньяках.

Психиатр-блогер, исследующий психо-портреты серийных убийц, Василий Бейнарович, оправдывает интерес публики самоуспокоением и потенциальной самозащитой. Первый эффект объясняется ощущением «неприсутствия», которое проявляется в процессе просмотра. Зрителю доставляет облегчение то, что он не жертва, а происходящее далеко. Второй эффект возможен при «слиянии» с пострадавшими. На месте жертвы мог оказаться и сам зритель, поэтому необходимо выработать стратегию на случай страшного столкновения.

Благодаря СМИ известны случаи, когда криминальная хроника помогала и зрителю, и полиции. Например, слушателю криминальных подкастов удалось раскрыть преступление. Но известны и происшествия, когда убийца изучал громкие дела, делал выводы и разрабатывал уникальную стратегию. О них — в материале.

Так было с Пичушкиным, кровавым «серийником» Битцевского парка. Его кумиром был Сергей Чикатило — Александр смотрел все программы о поимке маньяка. Он мечтал превзойти кумира, заполнив все 64 квадрата на своей шахматной доске. Маньяк подбирал идеальные места преступлений и не оставлял улик, при осмотре полицией участок «блестел». Пичушкину удавалось оставаться незамеченным 14 лет. Он знал, на что могут обратить внимание розыскники, поэтому «стирал» все, что хоть как-то могло указать на него. Пичушкин убивал без мотива, понимая, что за любые схожести в преступлениях будут цепляться. Сегодня для кого-то кумиром является он сам.

Некоторые создают фан-группы в соц. сетях, где признаются в любви к маньяку. Правительство делает попытки заблокировать такие ресурсы, но на их месте вскоре возникают новые.

Научная сторона

Такие известные дела происходят довольно редко, но именно они — яркий пример эффекта «присутствия» СМИ на местах преступления. Действительно ли медиа оказывает негативное влияние на статистику преступлений — сложный вопрос, который имеет две стороны рассмотрения.

Например, в советской истории дел о шутингах (от англ. shooting — стрельба с целью убийства людей; расстрел) просто «не существовало», потому что об этом явлении никто не знал, считает Василий Бейнарович, врач-психиатр, ведущий блог о тру-крайм. В эпоху занавеса о таких новостях из других стран не рассказывали, так как был жесткий политический ценз. Установленное государством ограничение не позволяло публиковать в СМИ громкие дела о массовых расстрелах, но после распада СССР феномен распространился и на территории России.

Как оказалось, некоторые последователи преступников хотели повторить или даже превзойти «Колумбайн» — спланированное учениками старших классов, Эриком Харрисом и Диланом Клиболдом, в 1999 году нападение на школу с применением различного оружия для расправы над их обидчиками. Среди таких случаев — массовый расстрел в казанской школе. В 2021 году Галявиев Ильназ, бывший ученик казанской гимназии, расстрелял всех на своем пути. Выяснилось, что он интересовался историей «Колумбайна», месть его героев послужила примером.

«В психологии признается, что именно после ТВ-показа многократно усиливается социальное заражение (вспышки подростковых самоубийств, расстрелы в школах и т.д.)», — рассуждает в своем интервью социальный психолог и психотерапевт Маргарита Жамкочьян.

Подробности привлекают внимание к освещаемому инциденту и вызывают желание подражать «популярным» преступникам, как было с Ильназом Галявиевым.

Существует случаи, когда свидетели замечали за близкими, позже совершившими преступление, нездоровый интерес к криминальной хронике, даже слышали комментарии в духе «Слишком много улик, я бы такого не допустил». Злоумышленники часто используют СМИ для достижения собственных целей. Например, серийные маньяки читают про себя информацию в новостях. Это возвращает их на место преступления и помогает достигнуть сексуального удовлетворения посредством воспоминаний о совершенном убийстве.

О проблемах воздействия СМИ на преступников пишут, что медиа формируют моральные ценности. Так, ребенок, с детства смотревший телевизор, где постоянно рассказывается о подробностях кровавых инцидентов, а также мелькают кадры места происшествия, начинает воспринимать это как норму.

Юрий Антонян в коллективной монографии подчеркивает, что эффект воздействия СМИ на разных людей может варьироваться. Например, такая информация может вызвать агрессивное возбуждение у одних и сформировать психологическую черствость и невосприимчивость к насилию у других. Его коллега из «ВНИИ МВД России» Радмила Анхимова в своем исследовании отметила, что при просмотре насильственных сцен существует ряд механизмов — у одних это катарсис (безопасный выход агрессии), у других же проявляются отрицательные поведенческие эффекты:

· десенсибилизация (потеря чувствительности к жестокости);

· дезингибизация (ослабление сдерживающего действия социальных санкций);

· имитация (подражание увиденному);

· возбуждение (сексуальное и эмоциональное возбуждение от жестоких и насильственных сцен).

Чтобы подтвердить теорию из научных статей, редакция L! взяла комментарий у оперуполномоченного ОУР (отдела уголовного розыска), попросившего остаться анонимным. Он рассказал, что СМИ участвуют в следствии, освещая происшествия в новостях, а после уже публикуя результаты раскрытия. Следователи передают информацию журналистам, чтобы получить помощь населения в поиске «информации о свидетелях и розыске заподозренных лиц».

Любой маньяк в душе хочет быть пойманным?

Идея прославиться через преступления, быть лидером криминального мира, чтобы от одного лишь имени стыла кровь, звучит привлекательно для некоторых. Психиатры-криминалисты опровергают стремление маньяков к искуплению: если преступники и выходят на связь со СМИ, то из жажды славы.

Беспрецедентные случаи

Есть случаи, когда убийцы сами отслеживали ход следствия через новости, узнавая о подробностях и учась на ошибках других. Часто ход расследования подробно описывается в репортажах или расследованиях, подготовленных командой СМИ или отдельными криминальными журналистами.

«Молоточники»

«Иркутские Молоточники» Артем Ануфриев и Никита Лыткин организовали собственную банду. Ночами с ноября 2010 по апрель 2011 года они нападали на прохожих в неосвещенных местах и забивали их молотком или битой. Банда совершила 15 покушений и 6 убийств. После ареста следствие установило одержимость парней маньяками: их вдохновило дело битцевского маньяка Пичушкина и истории других «серийников». Они с энтузиазмом исследовали всю доступную в интернете информацию, а в своей группе «ВКонтакте», которая позже была признана экстремистской, даже поздравляли Андрея Чикатило с днем рождения. Юношей будоражила мысль, чтобы держать город в страхе. Но «могущество» продлилось около полугода, Артему дали пожизненное, Никите — 24 года, однако в 2021 он покончил с собой.

Телеведущий

В 1974 году 24-летний Джеймс Унтервегер был приговорен к пожизненному сроку за убийство и изнасилование.

Молодой человек с юного возраста отличался любовью к нарушению закона. Кражи, преступления на сексуальной почве — он был замешан во всем и, несмотря на возраст, к моменту задержания полицией мог считаться закоренелым преступником. В тюрьме Унтервегер увлекся литературой, много читал и решил написать дневник преступника — размышления человека за решеткой.

Книга стала бестселлером, а Унтервегер продолжил писать и стал любимчиком австрийской интеллигенции. На волне общественных дискуссий о перевоспитании и реинтеграции преступников мужчина — главный герой и аргумент в спорах. Представители элиты заставляли власти отпустить заключенного и дать ему второй шанс.

В 1990 Унтервегера выпустили, он стал звездой. А когда по стране начали находить задушенных эскортниц, предлагал сделать целую программу, даже брал интервью у полиции и начальников розыска. Остался один вопрос: каково это — делать репортажи о собственных убийствах, расспрашивать, как идет следствие, и возмущаться ходом расследования? Как выяснилось позже, за 18 месяцев на свободе маньяк убил 11 девушек. Несколько преступлений он совершил во время гастролей по США, где его поймали и приговорили пожизненному заключению.

Дивный (не)новый мир

В процессе поимки серийных убийц оперативники не имеют возможности найти связь между одержимостью криминальными СМИ и действиями совершившего преступления.

«Это устанавливается уже потом, в ходе работы с преступником, с его слов», — комментирует оперуполномоченный ОУР.

У офицеров, ведущих расследование, профайлинг (описание преступника на основе имеющихся особых деталей преступления — прим. ред.), помогающий определить мотив, стоит далеко не на первом месте. Бывший сотрудник МОРа (Московское отделение розыска), Дмитрий Миронов рассказывает, что в приоритете напасть на след, а значит установить факты, очерчивающие круг подозреваемых, для чего профайлинг не подходит.

В России не учат такой профессии. Один из немногих ее представителей — бывший полицейский, после отставки проходивший курсы ФБР и сегодня занимающийся поимкой особо опасных преступников, Дмитрий Кирюхин, который рассказывает о критической ситуации в сфере профайлинга в нашей стране. Он отмечает, что в стране нет людей, способных быстро описывать привычки и склонности преступника, поэтому процесс поимки зачастую затягивается на десятилетия.

Полиция часто не объединяет дела и не собирает оперативную группу годами, о чем также упоминает Дмитрий Миронов. Страх «Москвы» сподвигает не замечать происходящего ужаса, а журналистские материалы не позволяют утаивать происходящее. Об ангарском маньяке общество узнало задолго до его поимки. И именно внимание СМИ к нераскрытым убийствам на севере страны и последующий общественный резонанс заставляли полицию вести расследование. Это не «просто хроника», потому что она предупреждает граждан о серьезной опасности, рассказывает о том, на что способны кровожадные преступники.

По словам специалиста Дмитрия Кирюхина, вслед за более чем 10 годами спокойной жизни нас ожидает взрыв криминала. Он также поясняет, что после событий последних лет волнообразный характер кривой маниакального интереса приближается к своему пику. Криминалист делит время на «свободное» от криминала и пики, когда происходит волна преступлений. И кто знает, будут ли учиться будущие преступники на криминальных материалах? Найдут ли среди популярных дел кумиров? Или же «курс» пройдут и потенциальные жертвы?

Так как же СМИ рассказывать о криминале и стоит ли вообще это делать? На этот вопрос дал ответ Василий Аникин, ведущий сотрудник Института социологии ФНИСЦ РАН:

«Чем больше информации скрываем, тем больше мифов. Горькая правда всегда лучше, чем сладкая ложь, а когда мы что-то не договариваем, это и есть ложь», — комментирует он в своем интервью.

]]> Трилогия City Олега ЛСП https://lmedianews.ru/tpost/pdmfezcn01-trilogiya-city-olega-lsp https://lmedianews.ru/tpost/pdmfezcn01-trilogiya-city-olega-lsp?amp=true Mon, 10 Jun 2024 12:00:00 +0300 Автор: Дарья Ершова. Иллюстратор: Катрин Еремеева Искусство Олег ЛСП — один из самых известных русских рэперов современности. Его популярность растет с каждым выпущенным треком, но только «олды» помнят трилогию City. Разбираемся, чем объединены эти альбомы и кто такой лирический герой песен ЛСП.

Трилогия City Олега ЛСП

Олег ЛСП — один из самых известных русских рэперов современности. Его популярность растет с каждым выпущенным треком, но только «олды» помнят трилогию City. Разбираемся, чем объединены эти альбомы и кто такой лирический герой песен ЛСП.

Материал предназначен для лиц старше 18 лет.

Олег Савченко или ЛСП — белорусский рэпер и певец, начавший свою карьеру в 2007 году. Работал в паре с Ромой Англичаниным до 2017 года. В музыкальном «арсенале» Олега много популярных песен: например, фит (совместная музыкальная запись — прим. ред.) с Оксимироном* «Безумие», каверы на треки «Бейби» и «Белый танец» исполнителя FACE* и другие работы.

Аудитория Олега называет его не только певцом или рэпером, но и современным поэтом, так как в большинстве созданных им треков есть лирический герой. Это изюминка исполнителя, ведь этот персонаж может быть одним и тем же не только в нескольких песнях, но и в альбомах. Например, в основе трилогии City (Magic city, Tragic City, One More City) чувства и жизненный путь лирического героя.

Альбом Magic city

Magic city — мир грез, удовольствия и наслаждения. Это также название стрип-клуба, постоянный гость которого — лирический герой. Треки альбома Magic city — хаос из контрастов.

В свете неона одинокий герой пробирается сквозь клубы дыма, перед его взором разворачиваются соблазнительные видения мира успеха и порока. Он окружен роскошными стриптизершами, алкоголем**, наркотиками*** и коврами из денег. Мир запретных миражей манит, и герой не может перед ним устоять. Однако его одолевают воспоминания о «Чем-то еще».

Герой балансирует на грани безумного трипа (психоделическое состояние, характеризующееся специфическими переживаниями — прим. ред.). Его тянет к танцовщице на «Шесте», затем он бросается в гонку за сексом в Bullet, после чего начинает терять контроль («Фокус») и испытывает тошноту от самого себя («Уровни»). При этом лирический герой упрямо продолжает путь, несмотря на «отходняки» («ОК»). И когда очередное «колесо»*** (наркотическая таблетка — прим. ред.) наконец растворяется в его желудке, он снова испытывает эйфорию («Bankroll»). Этот порочный круг продолжается без конца, каждый виток приносит ему новые ощущения и эмоции: от ярких вспышек удовольствия до глубокой пронизывающей тоски.

Внутренний мир героя — безумная погоня за мгновенными наслаждениями, которая заканчивается глубокими, мучительными раздумьями о смысле существования. Его душа, обремененная грузом внутренних конфликтов, ищет выход из этого лабиринта страстей и иллюзий. Каждое новое место, встреча только усиливают внутреннюю борьбу лирического героя, делая ее еще более интенсивной и болезненной. Но несмотря на это, он не останавливается, продолжая свой путь сквозь заколдованный мир, надеясь найти ответы на вопросы или утонуть в бесконечном потоке забвения.

***Материал не является пропагандой, употребление наркотиков вредит здоровью.

Альбом Tragic city

После эйфории остается лишь разруха и уныние. Трек «Тело» становится гимном этого альбома и отражает внутреннее состояние героя. Раньше ему было все в кайф, он делал, что хотел, считая свое тело «железным». Однако сейчас лирическому герою приходится идти на поводу у своих физических и эмоциональных слабостей.

Весь ужас существования герой прочувствовал на похоронах прабабушки. Тогда он впервые ощутил себя оболочкой. Эта глубокая, щемящая сердце мысль преследует его, разъедая изнутри. И казалось бы, «Деньги не проблема», ведь лирический герой погружен в мир роскоши и безграничных возможностей. Однако богатство не приносит ему душевного покоя, не заполняет пустоту внутри.

Герой пытается заглушить внутреннюю боль алкоголем**, мечтая напиться до состояния, чтобы «Ползать». В эти моменты он ощущает себя «Отбросом» и чувствует, что его жизнь утратила смысл. Герой вспоминает, как раньше, окруженный светом неона и клубами дыма, мнил себя королем мира. Теперь же вся его прежняя жизнь оказалась иллюзией, миражом, который рассеялся.

Герой понимает, что не может больше прятаться от себя. Его тело и душа изношены. И он, несмотря на стремление к постоянному кайфу, жаждет настоящего смысла, который выведет из этого порочного круга. Ему нужны не просто удовольствия, а истинное, глубокое понимание себя и своего места в мире. Но из темной, беспокойной ночи, наполненной похотью и страстью, лирический герой все еще не видит выхода, продолжая метаться между призрачными миражами и горькой реальностью.

Трек «Воскресение» — похороны прошлой жизни, проводы Magic city. Герой сознательно отказывается от того, что было прежде. И как будто бы, все позади, в «Лабиринте отражений» он смог найти свою любовь, которая пригласила его на «Белый танец». Однако призраки прошлого преследуют лирического героя.

Альбом One More City

В заключительном альбоме трилогии лирический герой вновь возвращается в стрип-клуб. Теперь он «Золотой мальчик», сутенер, зарабатывающий на своих трудолюбивых «пчелках». Герой, погрязший в грешной жизни и напускной роскоши, меняет половых партнеров как перчатки.

На остановке возле клуба он встречает «Девочку-пришельца» неземной красоты, влюбляется в нее и делает ее смыслом своей жизни. Однако в песне «Золушка» герой предает возлюбленную и не может сдержать это в тайне, после чего пара расстается. Несмотря на то, что измена произошла с его стороны лирического, он всячески оправдывает себя в треке «Ууу», пытаясь внушить и девушке, и себе, что никогда не любил других женщин. Девочка-пришелец пропадает на время из жизни героя, однако дальше они сходятся и принимают решение продолжить отношения.

В прошлом треке герой говорил, что он псих-одиночка, поэтому в композиции «Именно такой» убивает свою возлюбленную. Этот поступок персонаж совершил по причине того, что хотел сохранить их любовь. В «Амнезии» герой опять возвращается к разгульной жизни и запрещенным веществам***. Он не может забыть то, что сделал, и просит прощения у Бога.

Герой сжигает все деньги. Его ищет полиция. Он хочет совершить самоубийство, но невольно задумывается о своей жизни, полной грязи и разврата, и начинает рассуждать о том, что сделал не так. Ему приходит осознание, что никогда не поздно встать на правильный путь и загладить вину за совершенные поступки.

*Признаны иностранными агентами на территории РФ.

**Чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью.

***Согласно 228 ст. УК РФ незаконные приобретение, хранение, перевозка, изготовление, переработка наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов, а также незаконные приобретение, хранение, перевозка растений, содержащих наркотические средства или психотропные вещества, либо их частей, содержащих наркотические средства или психотропные вещества, влекут за собой уголовную ответственность.

]]> Как в Россию попадает продукция западных брендов одежды в условиях санкций https://lmedianews.ru/tpost/p6ognznt61-kak-v-rossiyu-popadaet-produktsiya-zapad https://lmedianews.ru/tpost/p6ognznt61-kak-v-rossiyu-popadaet-produktsiya-zapad?amp=true Tue, 11 Jun 2024 12:00:00 +0300 Авторы: Екатерина Харитонова, Дарья Сухинина, Виктория Корупаева. Иллюстратор: Екатерина Колмыкова Общество Несмотря на санкции, продукция западных брендов одежды все равно попадает к российским потребителям. Подробнее о том, как это происходит, — в материале L!

Как в Россию попадает продукция западных брендов одежды в условиях санкций

Несмотря на санкции, продукция западных брендов одежды все равно попадает к российским потребителям. Подробнее о том, как это происходит, — в материале L!

С 2022 года российская экономика претерпевает серьезные изменения. По данным экспертов, после начала СВО и введения санкций против России большинство международных компаний, находящихся на территории страны, провели ребрендинг или приостановили работу, а некоторые и вовсе покинули рынок.

Согласно статистике IBC Real Estate, 27% зарубежных люксовых торговых марок одежды «заморозили» свою деятельность, но по-прежнему арендуют помещения под продажи. Еще 39% не поставляют в Россию товары в связи с запретом на ввоз предметов роскоши стоимостью более 300€. При этом некоторые из них функционируют, продавая вещи, оставшиеся с досанкционных времен. А 34% брендов продолжают поставлять товары в российские магазины. Однако из-за того же запрета на ввоз предметов роскоши дороже 300€ ассортимент стал ограничен: в этот ценовой диапазон попадают только футболки, аксессуары и носки.

Более того, по данным IBC Real Estate, доля международных брендов в торговых центрах Москвы на начало апреля 2024 года составила всего 0,2%, что на 11,5% меньше, чем летом 2022. На их место пришли ритейлеры (компании, занимающиеся розничной торговлей — прим. ред.) из России и дружественных стран, которые заняли 730 тыс. кв. м. Наибольший интерес к освободившимся торговым площадкам был замечен у таких отечественных компаний, как Gloria Jeans, Melon Fashion Group, Just Clothes и Randez-Vous.

Несмотря на санкции, продукция западных брендов одежды продолжает попадать на полки магазинов и в гардеробы российских потребителей. Существуют разные пути притока подобных товаров.

Секонд-хенды

У способа, о котором пойдет речь в первую очередь, есть много сленговых прозвищ: «cэшка», «рисешка», «винтажка» или просто «секонд». Дословный же перевод означает «из вторых рук»: в таких магазинах продается вторичная одежда. Секонд-хенды стали золотой нишей для многих реселлеров (компании или частные лица, которые приобретают товары с целью перепродажи — прим. ред.).

В начале своего пути такие магазины предлагали вторичную одежду по невысокой цене. Затем появился тренд на экологичное потребление, и популярность секонд-хендов вместе со стоимостью их товаров возросла. Причин для покупки вещей в подобных «шопах» у потребителей множество. Однако главное, что секонд-хенды стали настоящим трендом и спасением для тех, кто скучает по своим любимым брендам.

Редакция L! взяла интервью у Евгении Захаровой, которая согласилась поделиться информацией о «закулисье» подобного бизнеса и рассказала о представленной в ее секонд-хенде «Неликвид» продукции. В основном этот магазин специализируется на продаже вещей таких брендов, как Carhartt, Dickies, С.P Company, Stone Island, Nike.

«Неликвид» расположен на территории бывшего завода. Часто секонд-хенды выбирают такие пространства из-за недорогой аренды и просторных светлых помещений. Примечательно и то, что соседние магазины внутри завода тоже специализируются на перепродаже одежды.

Евгения рассказала, что вещи в «Неликвид» обычно привозят поштучно из Европы, но есть и другие варианты:

личные транспортировки из других стран;
перевозки почтой с помощью посредников;
поштучная закупка в сетевых секонд-хендах России.

Выбор способа зависит от целевой аудитории магазина, качества предлагаемой покупателям одежды и установленных на нее средних цен.

Евгения также считает, что рост числа секонд-хендов существенно облегчает жизнь рядовому потребителю, которому может быть затруднительно приобретать вещи через байера: «У кого был запрос на качественную зарубежную одежду, для тех секонд-хенды — однозначное спасение».

В России покупка зарубежной одежды в секонд-хендах становится все более популярной, особенно в условиях ухода с рынка некоторых иностранных брендов. Подобные магазины способствуют расширению выбора для потребителей, а также позволяют экономить средства и наслаждаться качественными товарами.

Байеры

Второй способ получить продукцию мировых брендов, несмотря на политические ограничения, — использовать услуги посредников, то есть байеров. Их профессия представляет собой работу в области закупок, снабжение компаний продукцией и услугами. Байеры отвечают за выбор поставщиков, проведение переговоров, заключение контрактов, контроль качества товаров и обеспечение своевременной поставки. Но далее речь пойдет только о тех, кто доставляет одежду, аксессуары или другие вещи брендов, которые не найти в России.

Про свою работу редакции L! рассказала Николь Прео — байер из Испании. Она работает не только с люксовыми брендами, но и с масс-маркетом. Многие байеры, в том числе и Николь, вошли в эту сферу в 2022 году, хотя основной спрос на их услуги появился существенно позже.

Николь выделяет на это 3 причины:

начали заканчиваться и приходить в негодность вещи, купленные ранее;
в течение отпуска невозможно купить и увезти в одном чемодане все, что хочется;
на российском рынке стали преобладать подделки брендовых зарубежных вещей.

Наценка у байеров небольшая: обычно она составляет от 10% до 40%. Поднимать тарифы им невыгодно: клиенты могут уйти к конкурентам. Хотя Николь говорит о том, что она не ощущает конкуренции, так как «крупных и надежных байеров мало».

По мнению Николь, главная проблема при отправке товаров в Россию — санкции ЕС и увеличение налога на ввоз товаров стоимостью более 200€. Конечно, байеры не покрывают этот налог из своего кармана, поэтому доплачивать приходится покупателям.

Отечественные бренды

Санкции и уход иностранных компаний с российского рынка способствуют развитию внутренней промышленности и созданию собственных модных брендов. Например, крупная компания Gloria Jeans, основанная Владимиром Мельниковым, претерпела серьезные изменения за прошедшие пару лет. После ухода зарубежных брендов выручка компании за 2023 год составила 78 млрд руб., что на 11% больше, чем годом ранее.

Более того, Gloria Jeans начала стремительно расширяться, занимая торговые пространства, принадлежавшие ранее иностранным конкурентам. До этого средняя площадь каждого ее филиала составляла 600–800 кв. м, теперь же эта цифра увеличилась более чем в 2 раза. Компания также открыла флагманский магазин на Тверской, который занимает 4,7 тыс. кв. м. Помимо этого, значительную часть своих средств Gloria Jeans вложила в ребрендинг и рекламную кампанию.

Была проделана и колоссальная работа по ремонту и открытию новых филиалов. Первый магазин в обновленном формате открылся в апреле 2022 года в ТРЦ Columbus, затем последовала череда изменений и в других торговых точках. Филиалы оснастили просторными примерочными, лаундж-зонами и большими цифровыми экранами с яркой рекламой.

Обновленный логотип (GJ) все чаще стал появляться на билбордах Москвы. Недавно была запущена и крупная рекламная кампания с участием супермодели Ирины Шейк: «Новая история известного бренда». «Участие известной модели усиливает имидж бренда, подчеркивает стиль и качество продукции, а также привлекает внимание покупателей, стимулируя спрос», — сообщила L! Светлана Малахова, управляющая филиалом Gloria Jeans в городе Домодедово.

Уход многих иностранных конкурентов позволяет российским компаниям почувствовать свою уникальность и сформировать собственный стиль, а также способствует укреплению брендовой идентичности. «После ухода зарубежных брендов появился поток новых покупателей, которые удивились, почему раньше не обращали внимания на нашу компанию», — поделилась Светлана.

Новые горизонты открылись и для российских дизайнеров. «После ухода зарубежных брендов, у нас появилась возможность изучить наш “русский стиль”, по-новому взглянуть на кокошник, ожерелок, накосник, традиционный русский орнамент. Мы возрождаем искусство набойки, ткачества, ткани», — рассказала для L! Ася Сабурова, дизайнер одежды.

Уход брендов и введенные против России санкции стимулируют развитие отечественных брендов, а также способствуют появлению их новых форматов для привлечения внимания потребителей.

]]> Горячая проблема: как бумажные стаканчики вредят здоровью и экологии https://lmedianews.ru/tpost/p0uzazbi51-goryachaya-problema-kak-bumazhnie-stakan https://lmedianews.ru/tpost/p0uzazbi51-goryachaya-problema-kak-bumazhnie-stakan?amp=true Wed, 12 Jun 2024 12:00:00 +0300 Автор: Екатерина Павлова. Иллюстратор: Катрин Еремеева Наука Бумажные стаканы — символ городской успешной жизни. В последнее время они приобрели статус eco-friendly товаров. Однако на деле их использование опасно не только для природы, но и для человека. Подробнее — в материале L!

Горячая проблема: как бумажные стаканчики вредят здоровью и экологии

Бумажные стаканы — символ городской успешной жизни. В последнее время они приобрели статус eco-friendly товаров. Однако на деле их использование опасно не только для природы, но и для человека. Подробнее — в материале L!

«Капучино средний, с собой!» — кричит по утрам среднестатистический москвич у кассы кофейни. «Конечно, я слышал где-то, что пить из одноразовых стаканов вредно. Да жить вообще вредно!» — отвечает он экоактивистам. А если сказать ему, что за напиток в своей таре многие московские кофейни дают скидку 10–15%? «А так уже интереснее!» — ответит бережливый москвич. Давайте разберемся, почему напиток в экокружке дешевле, а бумажные стаканчики вредят здоровью и планете.

Состоящий исключительно из одной бумаги стакан растворился бы от жидкости быстрее, чем попал в руки к счастливому покупателю. Чтобы он был водонепроницаемым, его внутреннюю поверхность ламинируют тонким слоем полипропиленовой пленки или LDPE-покрытием. Горячий напиток в такой емкости превращается в «наваристый бульон» из частиц микропластика и ионов тяжелых металлов.

Кофе со вкусом пластика

Тяжелые металлы в полиэтиленовом слое бумажного стакана вызывают сердечно-сосудистые заболевания, тяжелые формы аллергии, злокачественные опухоли. Кроме того, эти вещества накапливаются в организме и работают как бомба замедленного действия: вредоносный эффект от них наступает позднее. Тяжелые металлы влияют на генетический фон, способствуют проявлению наследственных заболеваний и даже возникновению умственных расстройств у детей.

Еще одна ложка дегтя в бочке кофе — частицы микропластика. Представим, наш москвич пьет за день 3 горячих напитка в бумажном стакане: бодрящий кофе перед работой, популярную матчу во время ланча и травяной чай, успокаивающий нервы после горящих дедлайнов. Согласно исследованию, человек, выпивший 3 чашки чая или кофе в день в бумажном стаканчике проглатывает 75 тыс. крошечных пластиковых частиц. Предполагается, что они могут навредить репродуктивной и эндокринной системе, а также способствовать ожирению, падению иммунитета и задержке развития у детей.

Помимо самих стаканов, вред организму наносят и крышки. Они состоят из полистирола, который при контакте с горячими напитками (выше 70 градусов) выделяет токсичное соединение — стирол. Он может вызвать заболевания центральной нервной системы, почек, печени, дыхательных путей, а также рак крови и лимфатической системы.

Вред для окружающей среды

1. Отходы

Есть 3 вида бумажных стаканов:

ламинированные (состоят из целлюлозы, покрытой тонкой пленкой полиэтилена);
вощеные (состоят из целлюлозы, пропитанной воском);
биоразлагаемые (состоят из растительного крахмала и полилактида, который делают из кукурузы и сахарного тростника).

Бумажную тару делают из смешанных материалов, что осложняет ее переработку. Ламинированные и вощеные стаканы не получится сдать на макулатуру. Они перерабатываются по-разному, поэтому им требуется другая система сбора и ручная сортировка.

Кроме того, как изготовление, так и переработка бумажной тары затрачивает огромные ресурсы: воду, деревья, электроэнергию, газ, нефть, транспортные и человеческие ресурсы. Несмотря на существование технологии переработки бумажных стаканов, чаще всего этим не занимаются. Таким образом, зачастую их жизнь заканчивается на свалке, где они выделяют токсичные химические вещества в воздух и почву.

Более экологичным вариантом стали биоразлагаемые стаканы. Однако, чтобы процесс их разложения удался, они должны попасть в правильную среду (почва, тепло, солнечный свет и влага), на территорию, где есть система раздельного сбора отходов. Если такой стакан просто выбросить в мусорное ведро, скорее всего, он попадает на свалку, и разложение не произойдет.

В 2020 году в Москве начали принимать бумажные стаканы на переработку. Теперь из них делают пульперкартон — материал, из которого изготавливают лотки для овощей, фруктов, грибов, а также держатели для стаканов и бумажные одноразовые подносы. Загвоздка в том, что пунктов сбора стаканов всего 2: в Центре дизайна Artplay и в ТРЦ «МЕГА Химки». Везти пакеты с мусором в общественном транспорте неудобно и тяжело, поэтому москвичи без собственного автомобиля едва ли решатся воспользоваться такой возможностью.

2. Вырубка леса

По данным Greenpeace, в России в год выбрасывается примерно 41 млрд бумажных стаканов. Для изготовления 1 млн стаканов вырубается 200 деревьев — это 2 футбольных поля. Лес, конечно, возобновляемый ресурс, но его полное восстановление, вместе с нарушенной экосистемой, занимает больше 100 лет.

Чем чревата вырубка деревьев? Они помогают удерживать землю на месте. Если их не будет, почву размоют дожди, что приведет к ухудшению ее качества и образованию пустынь. Кроме того, деревья абсорбируют углекислый газ из воздуха во время фотосинтеза. Вырубка лесов способствует увеличению количества углерода в атмосфере, что приводит к изменению климата. Получается, чем меньше деревьев, тем меньше кислорода.

Альтернатива бумажным стаканам

1. Экостаканы, состоящие из термостойкого стекла, силикона, керамики, кофейного жмыха, бамбукового волокна, нержавеющей стали. Сегодня производители активно совершенствуют их дизайн. Так, например, активно набирают популярность складные силиконовые кружки Stojo. В собранном виде они напоминают шайбу, которая легко помещается в сумку. Стаканы Stojo служат до 10 лет, после чего их можно сдать на переработку. Помимо удобства, они привлекают своим стильным дизайном и широким выбором цветов: пыльно-сиреневый, лимонно-желтый, нежно-розовый и другие.

Во многих кофейнях предоставляется скидка на напиток для посетителей, которые используют свой многоразовый стакан:

10% в сетях кофеен Surf Coffee, «Человек и пароход», Bloom-n-Brew, «Грамотный кофе», «Буше»;
15% в сети кофеен Cosmic Latte;
20% в кафе Музея современного искусства «Гараж» и Upside Down Cake;
10 руб. в сети кофеен Skuratov Coffee;
500 бонусов на карту «Вкусомания» в сети супермаркетов «Азбука Вкуса»;
10% стоимости вернется бонусами на карту продуктовой сети «ВкусВилл» при покупке горячих напитков и использовании своей кружки во «ВкусВилл Кафе», «ВкусВилл Go» (не включает кофе из кофемашин магазинов).

2. Съедобные стаканы из вафельного, пряничного или песочного теста. Это настоящая инновация в кофейной индустрии, которая привлекает внимание покупателей. Зачастую съедобные стаканы покрыты шоколадом изнутри, и напиток в нем составит достойную конкуренцию любому спешелти (кофе высшей категории — прим. ред.).

Однако они не могут заменить бумажные стаканы полностью. Несмотря на то, что кому-то этот вариант позволяет сэкономить на десерте, такая подача далеко не всем приходится по вкусу. К тому же, они не выгодны для владельцев кофеен: стоимость 100 съедобных стаканов начинается от 4,6 тыс. руб., а бумажных — от 400 руб.

Любая помощь для сохранения экологии имеет ценность. Если отказ от одноразовых стаканов станет массовым, это существенно отразится на состоянии планеты. Молодое поколение способно превратить многоразовую посуду в тренд, как когда-то оно сделало модными бумажные стаканы из Starbucks. А вред от одноразовых стаканов может стать мотивацией для того, чтобы использовать экологичную альтернативу.

]]> «Мягкая» сила арт-терапии https://lmedianews.ru/tpost/f7ln9phgn1-myagkaya-sila-art-terapii https://lmedianews.ru/tpost/f7ln9phgn1-myagkaya-sila-art-terapii?amp=true Thu, 13 Jun 2024 12:00:00 +0300 Автор: Екатерина Павлова. Иллюстратор: Екатерина Колмыкова Здоровье Занятия творчеством схожи с процессом медитации. Они имеют исцеляющий эффект, поэтому активно используются в ментальной медицине. В новом материале L! рассказываем про виды арт-терапии и преимущества этого метода.

«Мягкая» сила арт-терапии

Занятия творчеством схожи с процессом медитации. Они имеют исцеляющий эффект, поэтому активно используются в ментальной медицине. В новом материале L! рассказываем про виды арт-терапии и преимущества этого метода.

«Ложь ли, нет ли, искусство, по Аристотелю, обладает определенной ценностью, ибо оно — вид терапии», — Сьюзен Сонтаг.

Зачем нужна арт-терапия

Арт-терапия — это направление психотерапии, которое позволяет деликатно справиться с проблемами при помощи занятий творчеством. Такой метод сочетает в себе приятное с полезным: в процессе человек испытывает удовольствие даже при обсуждении болезненной темы.

Особенность арт-терапии — использование преимущественно невербального канала коммуникации, то есть взаимодействие без слов. Порой трудно разобраться в своих чувствах, а предмет беспокойства кажется слишком стыдным, чтобы о нем говорить. В таких случаях возможность метафорично выражать переживания посредством творчества помогает клиенту проработать проблему и улучшить ментальное состояние.

Кроме того, это способ самовыражения и более глубокого познания внутренних ощущений. Необязательно обладать талантами художника, танцора или скульптора, чтобы заниматься арт-терапией. Важен сам процесс и продукт творчества.

«Любой продукт креативной деятельности интерпретируется в контексте особенностей человека или его ситуации. Специалист обращает внимание на все аспекты творческого изделия: выбор инструментов, темп создания, цветовые предпочтения, композицию, презентацию работы. При этом он анализирует не столько осязаемый результат занятия, сколько состояние клиента, его язык тела, настроение и проявленные воспоминания во время терапии», — рассказала психолог Ольга Агеенкова.

Арт-терапия — это не только рисование

Арт-терапия включает в себя разные виды творчества:

изотерапия (рисование);
библиотерапия (чтение литературы);
кинотерапия (просмотр фильмов, меняющих взгляды на жизнь);
фототерапия (разбор фотографий клиента);
глинотерапия (лепка из глины);
метафорические ассоциативные карты (терапия через ассоциации со специальными картами);
музыкальная терапия (прослушивание музыки или создание мелодии);
танцевальная терапия (работа со свободой движения тела);
куклотерапия (постановка театральных сценок);
сказкотерапия (анализ или написание сказок).

Кому подойдет арт-терапия

Арт-терапия эффективна для всех желающих. Вот некоторые из показаний к ее применению:

посттравматическое стрессовое расстройство;
психическая травма;
повышенная тревожность;
депрессия;
фобии;
зависимость или созависимость;
последствия домашнего насилия.

Метод арт-терапии активно используется в работе с детьми, которым трудно осознать свои чувства и рассказать о них. Распознать причину переживаний ребенка легче в игровой или творческой форме.

Ряд исследований подтвердил пользу арт-терапии для детей с расстройством аутического спектра (РАС). Доказано, что люди с аутизмом мыслят картинками, поэтому они связывают слова и предложения с визуальными образами. Арт-терапия улучшает их социальное поведение и концентрацию внимания, снижает стресс и тревожность.

Как психолог выбирает вид арт-терапии

«Многообразие видов арт-терапии позволяет выбрать метод, подходящий для каждого человека с его индивидуальным запросом. Психолог подбирает самый эффективный способ, помогающий выразить внутренние переживания клиента. В основном арт-терапию сочетают с другими психотерапевтическими направлениями. Такое комбинирование помогает не только прожить чувства и осмыслить бессознательные процессы, но и проработать их», — объяснила психолог.

Самостоятельные арт-терапевтические упражнения

«Любые формы творческой активности помогают в работе с подсознанием, например, с выражением скрытых стремлений или подавленных эмоций. Однако для более глубокого анализа важен этап “расшифровки”, с которого и начинается процесс терапии. Один из самых популярных способов самостоятельной арт-терапии — создание “карты желаний”. На занятии человек рисует задуманное, постепенно переходит от абстрактной идеи к конкретному изображению, прорабатывает детали и придает объекту фактуру. Затем он задает себе вопрос: какие чувства и эмоции вызывает этот рисунок? После визуализирует задачи, которые необходимо выполнить для реализации желаемого. Так совершается проекция цели в реальный мир, а значит — первый шаг к ее достижению», — рассказывает психолог.

Арт-терапия — это метод исцеления, в котором задействованы художественные и креативные процессы, способствующие улучшению ментального состояния. Она позволяет людям выразить свои мысли, чувства и переживания посредством творчества. Кроме того, такой вид терапии помогает справиться с психологическими травмами и перманентным стрессом, развить самопознание и достичь гармонии в душе и теле.

]]> «Искусственное» видео: новые возможности нейросетей https://lmedianews.ru/tpost/n9ue4tj081-iskusstvennoe-video-novie-vozmozhnosti-n https://lmedianews.ru/tpost/n9ue4tj081-iskusstvennoe-video-novie-vozmozhnosti-n?amp=true Fri, 14 Jun 2024 12:00:00 +0300 Автор: Анна Багрова. Иллюстратор: Гела Чепелева Наука Нейросети продолжают стремительно развиваться. То, что казалось невозможным год назад, уже реальность. Сегодня искусственный интеллект способен создавать текст, копировать голос, генерировать картинку и видео. Чему он еще научится в 2024 году?

«Искусственное» видео: новые возможности нейросетей

Нейросети продолжают стремительно развиваться. То, что казалось невозможным год назад, уже реальность. Сегодня искусственный интеллект способен создавать текст, копировать голос, генерировать картинку и видео. Чему он еще научится в 2024 году?

Материал предназначен для лиц старше 18 лет.

Искусственный интеллект — неоднозначная тема. Фильмы, будь то «Я, робот» или «Терминатор», всегда представляли «восстание машин» как нечто, чего стоит бояться в будущем. С таким отношением был поначалу встречен и Chat GPT. В первую волну популярности этого ИИ пользователи Интернета высказывали свою обеспокоенность. Слишком умная машина ассоциировалась с известными фантастическими фильмами. Как оказалось, зря. Или все-таки нет?

Самая распространенная потребность в использовании искусственного интеллекта — учеба. Школьники, студенты, а иногда и преподаватели пишут тексты и решают задачи, используя Chat GPT. В Интернете же ИИ используют в основном для развлечений. С помощью нейросети генерируют картинки и видео, создают каверы известных песен разными голосами и др. Из-за подобного безобидного использования искусственного интеллекта люди стали сомневаться в опасности этих машин, которую некогда пропагандировали фэнтезийные фильмы. Так было до инцидента с американской певицей Тейлор Свифт. В Microsoft этот случай назвали тревожным.

25 января 2024 года в Интернете разместили изображения эротического характера с Тейлор Свифт, сгенерированные искусственным интеллектом. Их опубликовали в социальной сети X (ранее Twitter, заблокирована в России). Один из постов собрал более 45 млн просмотров, прежде чем аккаунт был заблокирован. Но, как известно, то, что однажды попало в Интернет, оттуда уже не исчезнет. Сгенерированные изображения с Тейлор Свифт до сих пор находятся в открытом доступе.

Что такое Sora?

С появлением дипфейков (сгенерированные ИИ изображения или видео — прим. ред.) люди снова обеспокоились стремительным развитием искусственного интеллекта. Угроза, которую раньше видели в появлении собственной воли у машины, теперь исходит от человека. ИИ сам по себе не опасен, но как инструмент в недобросовестных руках он разрушителен.

Это подтверждает и последнее обновление, которым похвастались в американской научно-исследовательской организации OpenAI. Создание искусственного интеллекта, способного генерировать реалистичные видео, было вопросом времени. 15 февраля 2024 года OpenAI выпустила несколько фрагментов видеороликов высокой четкости, сделанных ее новой нейросетью.

Sora — модель искусственного интеллекта, которая генерирует реалистичные видео на основе текстовых инструкций пользователей. Названа японским словом, означающим небо, — это символизирует ее безграничные возможности. В инструкции для Sora пользователи могут задать различные стили, образы и даже описания реальных «сценариев».

^{Видео, сгенерированное SoraAI. Источник:}^YouTube

Sora получила множество положительных отзывов от пользователей за способность генерировать видеоролики с высоким уровнем детализации, включая сложные движения камеры и широкий диапазон эмоций персонажей. Кроме того, модель может расширить уже существующие короткие видео за счет добавления нового контента, который плавно вводится спереди или после оригинального клипа.

Как Интернет встретил новую нейросеть?

Если раньше сгенерированный нейросетью контент можно было распознать по странной «картинке» (например, неадекватное количество пальцев у человека или его «ломаные» движения), то теперь Sora создает видео, неотличимые от реальности. В связи с этим в социальных сетях появился новый поток мемов и трендов. Особо показателен тренд в TikTok «ИИ или реальность», где зрителям дается время, чтобы определить настоящее видео из двух предложенных. Отличить их настолько сложно, что это невольно заставляет задуматься о будущем человечества в условиях стремительного развития искусственного интеллекта.

Еще один показательный случай — ситуация с Уиллом Смитом. Одно из первых видео, сгенерированных Sora, было именно с этим американским актером. Выглядело оно по-настоящему жутким и далеким от реальности: у Смита, поедавшего спагетти, руки «смешались» с пастой и прочими деталями. В ответ на дипфейк актер записал шуточное видео, в котором воспроизвел сюжет сгенерированного видео.

Многие пользователи в Интернете были удивлены тому, насколько улучшились способности Sora. Большинство из них не поняли, что второе видео с участием актера было настоящим, а не сгенерированным. Другие пользователи Сети предположили, что в ближайшее время ИИ научится создавать видеоклипы с таким же уровнем реалистичности. И действительно, уже сегодня Sora демонстрирует невероятные результаты.

В чем состоит угроза?

Стремительным развитием нейросетей встревожены девушки по всему миру. Уязвимость женщин в сети — известная и больная тема. Создание дипфейков с использованием лица девушки может привести к ужасным последствиям.

18 сентября 2023 года в испанской газете «Паис» поднималась проблема созданных при помощи ИИ снимков обнаженных 14-летних девочек, из-за которых те подверглись буллингу. Можно вообразить масштаб социальной катастрофы, если подобные фейки появятся в видео формате. В результате в OpenAI заявили, что будут помечать видео метаданными стандарта C2PA, позволяющими распознать сгенерированный контент, и запретят создание роликов насильственного и сексуального характера. Однако нельзя с уверенностью сказать о том, что это гарант безопасности.

Общественность активно продвигает развитие искусственного интеллекта. Эротический журнал Playboy на свою мексиканскую обложку уже поместил девушку, сгенерированную нейросетью, а Levi’s с 2023 года активно использует «виртуальных моделей» на своем сайте. Так ИИ повлиял еще и на моделлинг, поставив вопрос о необходимости существования этой профессиональной сферы.

Как создать видео через нейросеть

Sora еще находится в разработке, но в публичный доступ модель должна выйти уже в этом году. Пока что генерировать менее красочные, но персонализированные видео помогают другие искусственные интеллекты. Например, Pictory создает набор логичных картинок, затем Synthesia разрабатывает видео и голос, а Veed комбинирует конечный результат. Так можно «заставить» реалистичного Моргана Фримана говорить за тебя.

^{Дипфейк с Морганом Фриманом. Источник:}^YouTube

Видео, сгенерированное для L!Media. Источник: Synthesia

Несмотря на бытующее мнение о том, что искусственный интеллект не несет опасности, люди все еще мало знают о нем. Однако не стоит опасаться, что человечество поработят машины. Возможно, ИИ способен навредить иначе.

]]> «А тебе что, нужно особое отношение?»: проблемы инклюзивного образования https://lmedianews.ru/tpost/a2h6x3ccs1-a-tebe-chto-nuzhno-osoboe-otnoshenie-pro https://lmedianews.ru/tpost/a2h6x3ccs1-a-tebe-chto-nuzhno-osoboe-otnoshenie-pro?amp=true Tue, 02 Jul 2024 12:00:00 +0300 Автор: Александра Кузьмина. Иллюстратор: Екатерина Колмыкова Интервью Каждый год в России количество детей с ОВЗ растет. Особенные девочки и мальчики получают необычное образование — инклюзивное. О проблемах его реализации рассказываем в новом материале L!

«А тебе что, нужно особое отношение?»: проблемы инклюзивного образования

Каждый год в России количество детей с ОВЗ растет. Особенные девочки и мальчики получают необычное образование — инклюзивное. О проблемах его реализации рассказываем в новом материале L!

Дети с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) — дети, имеющие какие-либо задержки в физическом и/или психологическом развитии. По состоянию на 2023 год они составили 9,3% от общего числа подрастающего поколения России.

К ОВЗ относятся: нарушения слуха, речи, зрения, опорно-двигательного аппарата, центральной нервной системы, задержка психического развития (ЗПР), умственная отсталость и расстройства аутистического спектра. Люди с такими проблемами нуждаются в особом внимании и в специальных условиях обучения, которые отвечали бы их особенностям.

В 2012 году был принят Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации», обязывающий учебные учреждения организовывать инклюзивное образование для детей с ОВЗ, включая психолого-педагогическое сопровождение и разработку адаптивных программ. Это значит, что особенный ребенок имеет право на посещение любых районных школ и детских садов, в которых ему будут обязаны предоставить все необходимые условия для обучения совместно с детьми без задержек развития.

Адаптированная образовательная программа (АОП) учитывает возможности детей с ОВЗ и позволяет им обучаться в обычной группе. Кроме того, при необходимости она обеспечивает коррекцию нарушений развития и социальную адаптацию.

АОП учебные заведения разрабатывают самостоятельно с учетом федеральных государственных образовательных стандартов (ФГОС) и/или ФГОС для детей с ОВЗ. Оценку состояния здоровья ребенка для назначения адаптированной образовательной программы проводит специальная психолого-медико-педагогическая комиссия (ПМПК).

Важнейший фактор, влияющий на процесс обучения особенного ребенка, — успешная социализация среди сверстников. Она же цель его образования. Именно поэтому особенному ребенку нужно уделять достаточно внимания, ведь многие, казалось бы, простые вещи даются ему с трудом.

Воспитатель в государственном ДОУ Ольга Леонова рассказала, как на самом деле реализуется инклюзивное образование и какие дает результаты, а также поделилась мнением о том, нужно ли оно вообще.

— Есть ли специальные группы для особенных детей?

— Нет. Но даже если бы и были, то дети с особенностями все равно имели бы право посещать и обычные группы по желанию родителя. Опекун вообще может не получать никаких справок о нарушении здоровья ребенка и требованиях к индивидуальному маршруту образования.

— Как в школе соблюдают условия для обучения особенных детей?

— Родителям нужно принести справку об особенностях ребенка, в которой будут написаны рекомендации к индивидуальному образовательному маршруту. По нему с детьми занимаются, но это не значит, что они станут здоровыми. Такой маршрут может быть даже у ребенка без отклонений, если тот не усваивает общую образовательную программу. Мы в детском саду ведем наблюдение за детьми и отмечаем их слабые и сильные стороны, чтобы потом развивать ребят в определенном направлении.

— Вы должны получить дополнительную квалификацию, чтобы работать с детьми с ОВЗ?

— Конечно. Бывает обучение и от учреждения, но в большинстве своем педагог должен сам искать и проходить курсы повышения квалификации.

— Если к вам направляют в группу ребенка с ОВЗ, вас проверяют на наличие необходимой квалификации?

— Нет, не проверяют, ребенка могут отправить к любому воспитателю. Но такое происходит, потому что к нему должны быть прикреплены психолог и тьютор от детского сада.

— С чем сталкиваются дети с ОВЗ в обычной группе детского сада?

— Проблемы с общением со здоровыми детьми. Но тут многое зависит от педагога. Если ему все равно и он не проводит с ребятами в группе беседы о том, как нужно общаться с тем, кто от них отличается, то особенный ребенок становится изгоем. Его попросту никто не понимает. Поэтому задача воспитателя не только помогать детям с ОВЗ, но и объяснить их здоровым сверстникам, что в мире есть и другие люди, которые особенно нуждаются в понимании, внимании и поддержке. Большинству особенных детей не сильно легче от инклюзивного образования, потому что оно не реализовано так, как должно. Например, ребята с аутизмом часто не понимают многие вещи: почему другие дети отказываются с ними играть или не выполняют какие-то цепочки действий, которые для аутистов важны.

— А как родители реагируют на особенности ребенка?

— Кто-то свыкся с мыслью о том, что у них особенный ребенок, а кто-то — нет. С последними, соответственно, сложнее работать. Они ждут, что мы сделаем их ребенка похожим на других. Помимо этого, многим родителям здоровых детей приходится объяснять, что в группе есть ребенок с ОВЗ. И если он делает то, что не нравится другим, это не со зла и никто в этом не виноват. Ситуацию нужно просто понять и принять.

— Бывало такое, что родители сами не знали, что у них особенный ребенок, и это выяснялось уже в детском саду?

— Да, конечно, бывало. Родители говорят, что их ребенок просто гиперактивный и с ним все в порядке. Некоторые просто не знают, что такие болезни есть. Чаще всего они до последнего ждут, а потом начинают бить тревогу, хотя изначально могли прислушаться к педагогу. Многие родители не принимают поставленный диагноз. Ребенка отправляют на комиссию с разрешения опекунов, а если они не согласны на ее проведение, то ученика обязаны воспитывать, как и всех остальных. Но мы видим и все равно стараемся учесть его особенности. Потихонечку пытаемся донести до родителей, что ребенку нужна помощь.

— Каково вести целую группу, когда в ней есть особенный ребенок?

— Это очень сложно. Таким детям должны назначать тьютора, но не всем его дают. Не понимаю, каким образом ПМПК оценивает, нужен он или нет. Я считаю, что в ней должен присутствовать педагог, мнение которого необходимо учитывать. Потому что комиссия оценивает состояние здоровья учащегося всего 20–30 минут, на протяжении которых он может вести себя идеально. Поэтому часто решается, что ребенок вполне справляется самостоятельно и в тьюторе не нуждается. Эксперты не видят его поведения в группе в течение дня и того, насколько сложно и ему, и его сверстникам, и воспитателю. Другие ребята не получают должное образование, поскольку педагогу приходится разрываться и уделять больше внимания особенному ребенку. Ведь он в любой момент может начать кричать, ломать какие-то вещи, отвлекать остальных. И даже когда воспитатель говорит, что ребенку нужен тьютор, комиссия может решить иначе.

— Какие функции выполняет тьютор?

— Тьютор постоянно находится рядом с особенным ребенком: помогает педагогам успокаивать его во время уроков, уделяет ему должное внимание. То есть не дает воспитателю разорваться между основной группой и ребенком с ОВЗ. Пока другие ребята играют, педагог проводит отдельное занятие с учеником, учитывая при этом все его особенности. Но опять же, теперь уже вся группа мешает ему сконцентрироваться на обучении. Поэтому даже с тьютором ситуация сложная. Конечно, ребенка с ОВЗ в течение дня забирают психолог и логопед, но занятия с ними длятся в среднем по 20 минут. Все остальное время он находится в группе, где ему психологически сложно. Особенный ребенок начинает кричать, может бить других детей. Его раздражает шум, он хочет уединиться, но не получается. Во время сезонных обострений еще тяжелее. А если другие дети его дразнят, то особенный ребенок нередко проявляет агрессию в ответ.

Юлия Суховетская, коллега Ольги, детский психолог, поделилась мнением о том, в каком положении оказывается особенный ребенок в обычной группе.

— Как вы думаете, особенным детям лучше учиться в обычных ДОУ или в специализированных учреждениях?

— Я считаю, что детям с интеллектуальными нарушениями лучше учиться в специализированных учреждениях. Общаться со сверстниками без особенностей они могут не только в школе или детском саду, но и в различных секциях, на улице.

В специализированных учреждениях меньше группы, поэтому каждому ребенку уделяется больше внимания. Там полностью адаптированная образовательная программа, поэтому результат обучения будет лучше. Ученики много времени проводят вместе, что делает группу сплоченнее, и социализация проходит мягче.

Если особенные ребята находятся на занятиях в коллективе с обычными детьми, то почти невозможно реализовывать АОП, а внимания уделяется меньше всем. Совместить и основную образовательную программу, и АОП одному педагогу на занятии очень непросто. А в группе бывают дети с разными ОВЗ. Получается, что и адаптированных программ нужно реализовывать столько же, причем используя разные учебные пособия. Как педагогу все это охватить?

Обучение ребенка с ЗПР в общей группе неудобно и ему самому, и окружающим. Обычные дети в таком количестве — огромный раздражающий фактор. Особенному ребенку это мешает, и в результате он больше устает.

Наша задача — создать для ребенка комфортные условия. Сейчас в нашем детском саду мы не можем этого сделать. Многие ДОУ сталкиваются с похожей ситуацией, поскольку у них нет достаточного количества инструментов, чтобы удовлетворить потребности всех детей.

Конечно, обеспечить всем равные возможности и помочь детям с особенностями интегрироваться в общество на всех уровнях — благородная идея. Однако, как известно, благими намерениями вымощена дорога к тяжким испытаниям. Эффективность инклюзивного образования на деле, а не на уровне идеи, под большим вопросом до тех пор, пока реализация такого образования не докажет обратное.

]]> Силиконовая подруга — менструальная чаша https://lmedianews.ru/tpost/3ixk2su6u1-silikonovaya-podruga-menstrualnaya-chash https://lmedianews.ru/tpost/3ixk2su6u1-silikonovaya-podruga-menstrualnaya-chash?amp=true Thu, 04 Jul 2024 12:00:00 +0300 Автор: Ольга Беломестнова. Иллюстратор: Катрин Еремеева Здоровье Лучшие друзья девушек — это… Кто познал гениальность менструальных чаш, тот точно знает продолжение фразы. Хотите перейти на сторону легких критических дней? Это возможно с новомодным женским «аксессуаром». Подробнее — в материале L!

Силиконовая подруга — менструальная чаша

Лучшие друзья девушек — это… Кто познал гениальность менструальных чаш, тот точно знает продолжение фразы. Хотите перейти на сторону легких критических дней? Это возможно с новомодным женским «аксессуаром». Подробнее — в материале L!

Менструальные чаши

Менструальная чаша, или же капа — это современное средство женской гигиены и новый конкурент тампонов, прокладок и менструальных трусов. Найдутся те, кто захотят это утверждение опровергнуть и рассказать страшные истории про «введение в себя инородного объекта». Однако и такие скептики могут посмотреть на модное приспособление с другой стороны.

Менструальные чаши представляют собой емкость, выполненную из медицинского силикона, с гибким ободком и небольшим «хвостиком» или «кольцом» на дне, что помогает извлечь средство личной гигиены.

Проведем краткий ликбез по использованию чаши:

Прокипятить чашу;
Ввести средство интимной гигиены подходящим для себя способом;
Наслаждаться привычной жизнью 5–12 часов, пока капа защищает от протекания;
Когда рабочая смена чаши закончится, потянуть за «хвостик»;
Обновить средство интимной гигиены, промыв его водой с мылом, и продезинфицировать хлоргексидином (или другим обеззараживающим средством);
Продолжить использование;
Повторять до тех пор, пока не закончится период менструации!

Звучит как сказка? Когда чаша проходит тестовый период у хозяйки, а правила взаимодействия становятся понятны — в этот момент девушка открывает первую страницу прекрасной истории о легких критических днях! Важно упомянуть, что каждой желающей использовать менструальную капу следует проконсультироваться с врачом, учесть особенности здоровья и только потом применять новое средство интимной гигиены на практике.

Мнение экспертов

По словам врачей, если подходить к вопросу ответственно и прислушиваться к своим ощущениям, использование менструальных чаш безопасно для здоровья.

В социальных сетях Дмитрия Лубина, акушера-гинеколога, кандидата медицинских наук, есть публикации о «прелестях» менструальных кап. «Чаши прекрасные, чаши удобные, чаши безопасные, не вызывают никаких заболеваний», — утверждает врач в личном телеграм-канале. Кроме того, у Дмитрия Лубина есть статья на «Дзене», которая посвящена новомодному средству интимной гигиены.

Юлия Чернышева, гинеколог-хирург, лапароскопический хирург, урогинеколог, онколог, в своем телеграм-канале активно освещает тему использования менструальных кап и в разных форматах сравнивает их с другими средствами женской гигиены. Мнение эксперта по этому вопросу очевидно. «Чаши абсолютно безопасны, [...] можно смело их использовать», — сообщает Юлия Чернышева в личном телеграм-канале.

Публикации Юлии Чернышевой на столь щепетильную тему не остаются без внимания «народных тестировщиков» чаш. В комментариях, по классическому сценарию, люди делятся на два лагеря. Одни успешно прошли тестовый период и с восхищением пишут:

«Пользуюсь уже года 4. Не пожалела ни разу. Вообще не замечаю, что идут месячные…» (Анастасия);
«Я в восторге от чаши! Моя жизнь поделилась на до и после. Теперь никаких страхов, ограничений (купание, одежда) и опасений СТШ (синдром токсического шока — прим. ред.) от тампонов (понимаю, что история редкая, но я мнительный человек)...» (Ксения);
«Недавно начала использовать такую чашу. Честно, купила наугад. Подошло! Все о-о-очень нравится!» (uka new);
«Сначала попробуйте))) Я после использования чаши могу только написать, какой ужас эти прокладки и тампоны и как я вообще без чаши жила…» (Евгения).

Другие негодуют и делятся переживаниями:

«Вообще не понравилось пользоваться чашей. Мне физически неприятны все эти копания в себе с целью правильно расположить капу, и чтобы она открылась там правильно. Если что-то пойдет не так и начнется протечка, то устранить ее, например, в офисном туалете большая проблема. Тампоны в разы проще и удобнее…» (Юлия);
«… Вот психологический дискомфорт — это да, я ни за что ее использовать не буду. Слава прокладкам!» (Елена);
«Меня пугает ее вид...» (Анастасия).

Дария Лызлова, акушер-гинеколог медицинского центра «Здоровье нации», в одном из видео на YouTube подробно рассказала о трех популярных средствах женской гигиены. Среди них была и менструальная чаша. Дария в позитивном ключе рассматривала новое средство интимной гигиены: «Менструальную чашу любят за экономичность — ее меняют раз в 10 лет. Она не вызывает аллергии, потому что материал гипоаллергенный. Как правило, это медицинский силикон».

В поисках обратной связи от экспертов на форуме «Здоровье Mail.ru» удалось найти вопрос одной из пользовательниц, связанный с использованием менструальной капы после перенесенной операции на женские органы: «Можно ли пользоваться менструальной чашей после полостной операции? [...] Дискомфорта не испытываю от нее». В ответ девушка получила «Можно» от гинеколога Анны Соцук.

Акушер-гинеколог Ирина Дидоренко на этом же форуме ответила другой пользовательнице на вопрос о тонкостях, которые обязательно стоит учитывать, чтобы процесс взаимодействия с женским средством гигиены был безопасным и комфортным: «Менструальные капы относительно безопасны. Противопоказаний к использованию не имеют. Но менструальные чаши требуют навыков введения и извлечения (замена каждые 4–8, максимум 12 часов, промывка капы, дезинфекция рук). При неправильном введении они могут протекать, а при несоблюдении правил гигиены — быть источником заражения».

Вопросы, связанные со здоровьем, сложные и индивидуальные, поэтому даже эксперты редко могут дать простой и однозначный ответ. Их можно понять. А в Интернете, где цветет «экспертно-диванный» плюрализм, искать ответ на вопрос «а вредны ли чаши?» еще сложнее, потому что единого мнения по этому поводу нет.

Мнение пользователей

Для того, чтобы узнать мнение пользователей, далеко ходить не нужно. Достаточно найти этот товар на маркетплейсе и увидеть реальные отзывы (хвала такой возможности!). Среди них можно найти все: пошаговые инструкции по применению, лайфхаки от самых продвинутых и опытных, рекомендации и огромную базу советов. Один из примеров — комментарии в карточке товара «Менструальная чаша Сатисфаер».

«Подводные камни» менструальных чаш

Начинать пользование сложно.

На моменте первого (второго… четвертого и даже пятого) знакомства с установкой капы может показаться, что это начало абьюзивных отношений. Тяжело правильно установить средство интимной гигиены, оно ощущается внутри и приносит дискомфорт, и, вообще, «как его вытащить?». Но практика, время, изучение статей и видеоуроков — это то, что поможет любой девушке в ситуации, когда первая установка менструальной чаши далась с трудом.

Процесс индивидуален: положение при введении чаши и способ ее сворачивания пользовательницы выбирают самостоятельно. И спустя небольшое количество времени «женская помощница» начинает приносить удовольствие в период менструации.

«Воды срочно!»

Как бы ни хотелось, чтобы новомодное женское гигиеническое средство сочетало в себе абсолютно все пожелания и не вызывало никаких трудностей... Но увы! Каждый раз после того, как достигается лимит «женского резервуара», его необходимо обновить и привести в готовность к следующему использованию. Удобнее и эффективнее сделать это с помощью воды. Однако очевидно, что не все туалетные комнаты оснащены раковинами. А бутылка с водой не всегда оказывается под рукой.

Обойдемся без розовых очков.

Значительная часть врачей говорит о безопасности менструальных чаш, но при этом они не умалчивают о возможных противопоказаниях к ее использованию. Список «когда нужно воздержаться» часто повторяется на разных ресурсах. Обратимся к статье на сайте клиники «Семь Докторов»:

аллергия на латекс или резину (в этом случае выбирайте чаши из медицинского силикона: он гипоаллергенный);
опущение матки и органов малого таза;
использование внутриматочных контрацептивов;
недавно перенесенная гинекологическая операция или роды;
вагинальная инфекция.

Будьте бдительны! Если у вас уже зафиксировано что-то из вышеупомянутого списка, то перед использованием этого средства необходимо проконсультироваться у проверенного специалиста, который подскажет, по пути ли вам с менструальными чашами. Не забывайте уточнять тонкости и не стесняйтесь задавать вопросы доктору (например, рекомендуемый размер).

Брезгливым и особо чувствительным ввод запрещен!

В комментариях к публикациям на тему менструальных чаш нередко можно встретить высказывания наподобие «фу, противно». Здесь можно было бы начать речь о принятии женской природы и любви к женскому организму, но, пожалуй, обойдемся.

Однако если кто-то из читательниц уже загорелся идеей разделить свою жизнь на до и после, то необходимо предупредить о еще одном деликатном моменте: после того, как резервуар наполнится, его содержимое никуда не испаряется. Поэтому, если вы привыкли к тому, что прокладки и тампоны защищают вас от контакта с последствиями менструации, то это средство «надеется» на вашу решительность и способность собственноручно очистить капу перед следующим использованием!

Был контакт?

Повысим градус щепетильности и откровений. Тестировать менструальную чашу, к сожалению, могут не все. Если вы уже познали опыт половой жизни, то для вас «двери открыты». Однако если это еще не случилось — «ввод ограничен», так как процесс будет дискомфортным. Лучше остаться в «листе ожидания» до понятного момента.

Преимущества менструальных чаш

«Подводные камни» оказались на суше, а какие же есть преимущества у этого средства интимной гигиены по сравнению с конкурентами (прокладками, тампонами и менструальными трусами)?

объем в 3 и более раз больше, чем у других женских «накопителей»;
не чувствуется внутри (при правильной установке);
медицинский силикон не токсичен и безопасен;
не нарушает микрофлору при соблюдении гигиены;
в большинстве случаев достаточно менять 2 раза в сутки;
низкий риск синдрома токсического шока (в сравнении с тампонами);
вероятность протекаемости ниже, чем у других средств (при правильной установке и соблюдении времени использования);
сохраняются ваш бюджет и экология, так как срок службы чаши может длиться до 10 лет, однако, если менструальная капа потеряла товарный вид ранее: стала более липкой, значительно потускнела, появились трещины и потертости, то лучше её заменить куда раньше. Да и пригодность чаши может отличаться в зависимости от производителя, обращайте внимание на упаковку.

Стань тестировщиком чаши!

Почему появилась эта статья? Достаточно взглянуть на результаты опросов, где одним из вариантов ответа обозначена менструальная чаша. Многие девушки никогда не пробовали такое средство интимной гигиены. Выглядит консервативно и грустно, хотя на деле это изобретение закрывает немало возражений скептиков.

Статья носит информационно-развлекательный характер, но автор искренне рекомендует попробовать это современное средство женской гигиены. И напоминает, что каждый конкурент менструальных чаш имеет определенную специфику, поэтому опираться нужно на собственные предпочтения и выбирать «меньшее из зол» для себя.

Здоровья, легкости и удовольствия 365 дней в году!

]]> Кодовое название: модные поработители умов. Часть 1 https://lmedianews.ru/tpost/s1eovtto51-kodovoe-nazvanie-modnie-porabotiteli-umo https://lmedianews.ru/tpost/s1eovtto51-kodovoe-nazvanie-modnie-porabotiteli-umo?amp=true Tue, 09 Jul 2024 12:00:00 +0300 Общество Как правило, люди черпают вдохновение для создания модных образов в сети. Но кто диктует правила стильной игры и почему все тренды идут в основном из-за рубежа? Разбираемся в новом материале L!

Кодовое название: модные поработители умов. Часть 1

Как правило, люди черпают вдохновение для создания модных образов в сети. Но кто диктует правила стильной игры и почему все тренды идут в основном из-за рубежа? Разбираемся в новом материале L!

Все хотят быть модными, но не каждый готов тратить деньги на помощь стилиста. Поэтому за вдохновением и референсами люди идут в Интернет. Кто-то следит за блогерами или знаменитостями, а кто-то обращается к ресурсам, где можно найти фотографии с крутыми образами или необычными комбинациями одежды, которые помогут создать собственный стиль. Например, в 2024 году 85% юзеров используют Pinterest на стадии планирования покупки.

У обоих подходов есть общая черта: замечали ли вы, что большая часть образов в сети похожа? Тренды — вот что лежит в основе фешен-индустрии. Именно из-за них складывается ощущение, будто все вокруг носят одно и то же.

Как формируются тренды в 21 веке?

В наши дни на формирование трендов влияет множество факторов: от культурных и социальных до технологических. Топовые бренды, влиятельные личности и соцсети играют ключевую роль в определении модных веяний и общественных предпочтений. Кроме того, индивидуальность и самовыражение становятся все более важными аспектами в мире моды, что приводит к его разнообразию, динамичности тенденций.

Во все исторические периоды наблюдалась похожая иерархия: модный дом — знаменитости — массовый потребитель. Однако селебрити тут выступают скорее как посредники, которые, ввиду своего влияния, могут «продвинуть» любой товар.

Бейонсе поет — бизнес цветет

Многие компании стремятся сотрудничать с такими влиятельными «посредниками», чтобы привлечь покупателей и повысить продажи. Для этого они приглашают селебрити в свои рекламные кампании, посылают им подарки и всячески стараются наладить с ними контакт. Однако иногда такой пиар-ход может быть и незапланированным.

Так, например, недавно акции компании Levi Strauss & Co., создавшей первые в мире джинсы, повысились на 20% благодаря неожиданной рекламе от знаменитости. В марте 2024 года Бейонсе выпустила кантри-альбом Cowboy Carter, одна из песен которого посвящена джинсам «Левайс»: «Oh, you wish you were my Levi’s jeans…» («О, тебе хочется быть моими джинсами “Левайс”…» — прим. ред.).

Это дало Levi’s возможность «хайпануть» на имени звезды. Бренд сменил в своих социальных сетях аватарку с логотипом Levi’s на Levii’s, отсылающую к названию трека. Кроме того, в описании профиля в Instagram* появилась подпись FKA Levi’s (означает, что компания «ранее была известна» как «Левайс» — прим. ред.) и смайлик пчелы (символ фан-клуба Бейонсе).

По словам генерального директора Levi Strauss & Co., Мишеля Гасса, больше всего средств уходит на поддержание популярности бренда. А лучшее доказательство успеха этой стратегии — «когда кто-то вроде Бейонсе, создающей культуру, называет песню в нашу честь». Получается, сами владельцы крупных компании признают авторитет личностей, подобных Бейонсе, и пользуются таким выгодным рычагом воздействия на массы, используя селебрити как способ манипулирования потребителями: что носит звезда, то носят все.

Новые властелины моды

В 2020 году на фоне пандемии и бума социальных сетей для описания подобных влиятельных персон стало широко использоваться новое слово — инфлюенсер. Сегодня это не только актеры и певцы, теперь им может стать кто угодно:

Инфлюенсеры — это люди, которые обладают значительным влиянием в определенной области и способны оказывать влияние на мнения, предпочтения и поведение своей аудитории через социальные сети, блоги, видеоплатформы и другие каналы онлайн-коммуникаций.

Как стать инфлюенсером

Команда L! взяла интервью у российской стилистки и телеведущей Лины Дембиковой. Вот что она думает об инфлюенсерстве в Америке и в России: «В Америке история с индустрией селебрити, медиамаркетинга и медиаменеджмента более развита, прокачана и имеет большие охваты, чем в России. Западные команды, маркетинговые агентства и пиарщики создают из селебрити культуру, медиапространство».

Более того, в ходе интервью выяснилось, что уровень насмотренности и «чуйки» будущих трендов в Америке выше, чем в России.

«Там (в Америке — прим. автора) с артистами работают trend forecasting agencies — агентства, которые предсказывают или даже создают тренды. В России в основном артисты делают все сами. Как могут, так и делают. Никакой большой команды за ними не стоит. И насмотренность, и некое передовое мышление страдают у наших артистов».

Также, по мнению Лины, разница в гонорарах оказывает влияние на маркетинговые возможности звезд. Например, в США звезды получают баснословные деньги и могут себе позволить нанять большие сильные команды.

Одинаковые, но такие разные

Как ни посмотри, Западу повезло чуть больше: эпицентр «взрыва» инфлюенсертва в 2020 году пришелся именно на него. Это дало заграничным партнерам небольшое преимущество в освоении инструментов для работы со звездами.

В 2024 году иностранцы все еще сохраняют лидирующую позицию в этой сфере, в то время как в нашей стране наблюдается несколько иная картина. Хотя СМИ уже давно говорят о том, что отечественные инфлюенсеры почти стали новым сегментом экономики страны, это не совсем так. Россия по-прежнему не может догнать оппонентов.

Встает вопрос, почему, несмотря на глобальный тренд и рост инфлюенсерства тогда, в 2020 году, Россия даже сейчас отстает в этой сфере? Какой секрет скрывают западные компании? Что помогает им успешно зарабатывать миллионы от партнерства со знаменитостями?

Иностранные фирмы успели накопить огромный опыт в фешен-сфере. Лина Дембикова считает, что ключевое отличие между Россией и США заключается в наличии опытных специалистов. В Америке каждый год «выпускается» огромное количество профессионалов в области моды, которые проходят стажировки в известных компаниях и идут работать на поприще индустрии моды.

Александр Федоренко, управляющий партнер и сооснователь Insense, считает, что в Америке иначе выстроен подход к работе. В США традиционно подходят к реализации проектов более ответственно, тщательнее следят за репутацией, более внимательно относятся к публичному имиджу.

То есть американские компании готовы самолично «вскармливать» начинающих инфлюенсеров. Они могут потратить несколько лет на развитие проекта, создавая образ артиста, разрабатывая стратегию его продвижения и выхода на рынок. Об этом говорит и статистика, которую в 2023 году выпустила американская интернет-платформа для поиска инфлюенсеров Collabstr. На основе данных о 10 тыс. проведенных кампаний аналитики сайта рассчитали, что 77% мировых затрат на инфлюенс-маркетинг приходятся на США. Другие страны серьезно отстают.

«Зеркало, зеркало на стене, кто популярнее всех на земле?»

Настало время обратиться к иностранным звездам, до которых стараются дотянуться наши. Запад активно задает глобальные тренды. Большая часть модных веяний, конечно же, идет из Америки и Великобритании, так как самые известные селебрити родом оттуда.

Рассмотрим два наиболее ярких зарубежных примера успешного инфлюенсерства в сфере моды. Речь пойдет о женщинах, которые диктуют тренды в своих странах и повышают продажи любой надетой вещи. Этих «фешен-богинь» не удалось превзойти никому. Одна из них носит титул принцессы, другую же общественность окрестила «поп-принцессой», но обеих можно заслуженно назвать королевами моды.

Настоящие «Дневники принцессы»

Начнем с Кейт Миддлтон. Она стала иконой британского стиля раньше, чем герцогиней Кембриджской — девушка оказалась в фокусе внимания СМИ, как только стало ясно, что она будет женой Уильяма. С тех пор каждое появление будущей принцессы вызывало бурные обсуждения благодаря ее способности безукоризненно сочетать недорогие платья с бесценными фамильными украшениями.

Кейт стала неофициальным амбассадором британских фешен-дизайнеров и создала так называемый «эффект Миддлтон». Ведь все, к чему прикасается герцогиня, тут же превращается в тренд и раскупается за считаные часы. По оценкам специалистов, в среднем каждая жительница Великобритании тратит по 250 фунтов (свыше 27 тыс. руб. — прим. ред.) в год, чтобы быть похожей на своего кумира.

А началось все с первого совместного публичного выхода Кейт и Уильяма в день их помолвки. Будущая герцогиня Кембриджская для такого важного события выбрала платье синего цвета бренда Issa. Несколько часов спустя все экземпляры этой модели были распроданы. Позже в компании рассказали, что еще никогда их товары так быстро не раскупались.

В 2011 году свадебный наряд принцессы Уэльской был одним из самых обсуждаемых в Интернете. Ее роскошное платье от Alexander McQueen стало поистине легендарным. Оно оказало огромное влияние на мир моды: бренды один за другим начали шить «платья принцесс». Позже, вслед за герцогиней, подобные платья на свои свадьбы надели Ким Кардашьян, Карли Клосс, Никки Хилтон и даже родная сестра Кейт Миддлтон, Пиппа.

И, конечно же, подобный ажиотаж не мог не отразиться на общих доходах Великобритании. По данным экспертов, меньше чем за год наряды Кейт Миддлтон в сумме принесли стране 1 миллиард фунтов (свыше 110 млрд руб. — прим. ред.).

Тейлор never go out of style (отсылка к песне Тейлор Свифт Style — прим. автора)

Тейлор Свифт за свою многолетнюю карьеру успела внести огромный вклад не только в поп-музыку, но и в мир моды. Певица активно посещает красные дорожки в нарядах от именитых дизайнеров, вводит в моду новые вещи и «продает» все, что хоть как-то ассоциируется с ней. Фанаты Тейлор буквально рассматривают ее образы под лупой, чтобы повторить их и быть похожими на своего кумира.

В 2024 году певица, несмотря на слухи о своем появлении, обошла Met Gala стороной. Однако до этого Тейлор неоднократно посещала мероприятие, причем не только в качестве гостьи. В 2016 году она стала сопредседательницей бала. Тогда же сопредседателями были Николя Гескьер, Карл Лагерфельд, Миучча Прада и Анна Винтур — иконы моды, на которых «молится» все фешен-комьюнити. На бал певица надела платье от Louis Vuitton, фотография которого потом появилась на обложке специального издания Vogue, посвященного Met Gala.

Помимо этого, Тейлор любит появляться в кутюрных платьях на музыкальных премиях, после чего в сети обычно разгораются обсуждения наряда. Вот несколько нашумевших образов Тейлор с ковровых дорожек:

Тейлор Свифт крепко держится в топе трендсеттеров (люди, которые устанавливают модные тенденции — прим. ред.). После ее австралийского концерта в марте 2024 года в моду снова вошли мини-юбки в пайетках.

Вирусное видео одной из фанаток певицы, Эммы Батлер, тому подтверждение. Девушка, будучи на концерте, заметила, что ее «уникальный» образ с серебряной юбкой в пайетках не такой уж и уникальный. Женщины почти поголовно были одеты в одну и ту же юбку от бренда Glassons. В результате она стала «униформой» фанатов и была распродана за несколько дней.

«Эффект Тейлор Свифт» дошел до того, что влияние певицы на ВВП страны и продажи компаний называют «свифтономикой». Одни только Ticketmaster и SeatGeek, продававшие билеты на концерты певицы, получили баснословные $554 млн. В целом тур Тейлор Свифт The Eras Tour может принести экономике США $5 млрд.

Все еще неубедительно?

Зайдите в любую социальную сеть и посмотрите, на кого вы подписаны, за кем вы ежедневно следите. Если это не ваши друзья или бывшие вашего партнера, то с вероятностью 99% это будет инфлюенсер.

За последние 4 года в сети больше всего обсуждений стали вызывать «новаторские» образы. В большинстве случаев в качестве звездных инфлюенсеров, чьи выходы в свет обсуждает весь мир, выступают американские модели: Кендалл Дженнер, Хейли Бибер, Белла Хадид и другие. Однако мужчины занимают отдельную нишу в сфере моды.

Гарри Стайлс, известный британский певец, в феврале 2020 года вышел на репетицию The Today Show в клетчатом кардигане бренда J.W. Anderson. После того, как фотография парня попала в сеть, кардиган был раскуплен. Фанаты, которые «не потянули» такую дорогую вещь, запустили в TikTok и Instagram* тренд с хештегом #harrystylescardigan, в котором выкладывали видео со своими вручную связанными кардиганами. Такой ажиотаж не остался незамеченным: Джонатан Андерсон на своем официальном сайте выложил схему вязки кофты. При этом сам кардиган музыканта настолько иконичный, что даже стал частью коллекции Музея Виктории и Альберта в Лондоне.

Белла Хадид тоже не осталась в стороне. В 2022 году ее признали Power Dresser of the Year. Уличный стиль Беллы приковывает взгляды миллионов людей. Как только модель надела ультра мини угги на платформе, они сразу же «завирусились» в TikTok. По данным Lyst, количество поисковых запросов на эту обувь взлетело на 152%, и угги за день были распроданы.

В 2024 году, появившись на «модном радаре» в образе «офисной сирены», Хадид вновь дала понять обществу, что она еще может устанавливать тренды. Ее узкие очки «Байонетты» уже стали главным аксессуаром года.

Но что же Россия? Действительно ли в нашей стране никто не способен самолично задавать тренды? Об этом и многом другом читайте во второй части материала.

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ.

Авторы: Екатерина Степанова, Александра Латохина, Ирина Маляева, Мария Гангус. Иллюстратор: Гела Чепелева

]]> Как художники-перформансисты изменили искусство https://lmedianews.ru/tpost/fhdt5xmvz1-kak-hudozhniki-performansisti-izmenili-i https://lmedianews.ru/tpost/fhdt5xmvz1-kak-hudozhniki-performansisti-izmenili-i?amp=true Thu, 11 Jul 2024 12:00:00 +0300 Автор: Анна Ожиганова. Иллюстратор: Екатерина Колмыкова Искусство Перформансы вызывают одновременно вопросы и восторг у зрителя. В новом материале рассказываем про небезызвестных арт-деятелей, занимающихся таким искусством, и их работы: Йоко Оно, Марину Абрамович, Яеи Кусаму.

Как художники-перформансисты изменили искусство

Перформансы вызывают одновременно вопросы и восторг у зрителя. В новом материале рассказываем про небезызвестных арт-деятелей, занимающихся таким искусством, и их работы: Йоко Оно, Марину Абрамович, Яеи Кусаму.

Перформанс — вид искусства, в котором объект произведения — сам автор. Такое творчество размывает границы между зрителем и художником, удивляя тем самым публику. Кроме того, наблюдение за ходом перформанса — это не просто увлекательное времяпрепровождение, но и возможность узнать о социальных проблемах.

Понятие «перформанс» зародилось в ХХ веке, когда футуристы решили заявить о себе. Подобные выступления вызывали у публики интерес и потому активно обсуждались. И если изначально перформанс подразумевал взаимодействие художника и зрителя с целью привлечения внимания к личности выступающего, то уже 1960-х годах арт-деятели стали заниматься перфомансами, чтобы привлечь внимание к проблемам политики, экологии и дискриминации женщин.

Йоко Оно

Йоко Оно — японская художница, авангардистка, которая в 1964 году изменила роль зрителя в искусстве с помощью перформанса Cut Piece (в переводе — «Отрежь кусок»). Это был первый случай, когда зритель не просто принимал участие в интерактивном шоу, а творил вместо мастера. Так, каждый мог подойти с ножницами к неподвижно сидящей на полу Йоко Оно и отрезать часть ее одежды, волос или всего остального, что только посчитал бы нужным. С помощью подобного перформанса автор хотела показать негативную сторону человеческой натуры.

Изначально люди действовали осторожно, но постепенно эксперимент набирал обороты: «куски», отрезанные ножницами, становились все больше. В результате перформанс показал, к чему приводит вседозволенность: люди проявляют жестокость, если осознают собственную безнаказанность. Некоторые участники подходили к художнице по несколько раз, потому что они получали удовольствие от процесса.

Йоко Оно повторяла свой легендарный перформанс до 2003 года. И каждый раз «Отрежь кусок» заканчивался отрешенным лицом художницы, ведь на деле эксперимент был ужасающим и оказывал негативное воздействие на ее ментальное здоровье. В конце перформанса Йоко Оно практически всегда оставалась обнаженной, иначе говоря, незащищенной перед толпой людей.

При этом концепт перфоманса по сей день знаком многим людям, даже тем, кто ни разу не слышал о Йоко Оно и о таком виде искусства. Дело в том, что эксперимент художницы неоднократно повторяли, и в медиапространстве можно найти немало видео с его версиями.

Марина Абрамович

Марина Абрамович — сербская художница-перформансистка. Ее работы «сохранились» во множестве фотографий и вдохновляют других арт-деятелей даже спустя десятилетия благодаря своей уникальности и изящности. Перформансы Абрамович можно узнать по неповторимому стилю. Художница также известна своей трагичной историей любви, о которой выпущено множество видеоматериалов и статей.

Особенно известен ее перформанс «Энергия покоя» (1980 год) — это пара, которая держит оружие: Марина стояла напротив своего возлюбленного, Улая, и держала лук, а он натягивал его тетиву. Зрители могли интерпретировать такой эксперимент как иллюстрацию доверия. Но для художницы суть перформанса строилась не на доверии, а на биологических процессах обоих партнеров.

Улай и Марина вслушивались в дыхание и стук сердца друг друга с помощью специальных микрофонов. Это помогало понять, кому в какую сторону отклониться, чтобы удержать равновесие. Ведь от последнего зависел не только успех эксперимента, но и жизнь девушки. Перформанс длился всего полторы минуты и был крайне сложен и опасен в исполнении.

Яеи Кусама

Яеи Кусама — японская художница, которая знаменита не только чудесными и сложными в исполнении перформансами, но и тем, что она первая стала продавать детали своих композиций.

Перформанс «Сад нарциссов» (1966 год) выглядел следующим образом: Кусама разложила на земле полторы тысячи зеркальных сфер диаметром 30 см, а сама стояла в центре между ними с табличкой «Ваш нарциссизм на продажу». Зрители могли приобрести сферу прямиком из инсталляции всего за 2 доллара.

По задумке художницы это иллюстрировало то, как люди, пытающиеся заработать на искусстве, в прямом смысле слова разрушают его. Помимо скрытого подтекста, Яеи Кусама также стерла грань между зрителем и художником. Ведь перформанс «Сад нарциссов» получился только благодаря тому, что люди напрямую взаимодействовали с объектами искусства.

Некоторые современные искусствоведы интерпретируют перформанс Яеи Кусама как изображение идеального общества, в котором все члены помогают друг другу и поддерживают своих близких. Кроме того, каждая сфера по отдельности олицетворяет то, как нарциссизм может разрушить единство социума.

Наблюдая за перформансами, стоит попытаться вникнуть в смысл, заложенный авторами в их произведения искусства. Конечно, не всегда понятно, что именно хотел сказать арт-деятель. Однако практически любой перформанс посвящен какой-либо социально важной проблеме, волнующей не только самого творца, но и других людей.

]]> Дал Бог зайку, а кто даст лужайку https://lmedianews.ru/tpost/ix5pi9yjm1-dal-bog-zaiku-a-kto-dast-luzhaiku https://lmedianews.ru/tpost/ix5pi9yjm1-dal-bog-zaiku-a-kto-dast-luzhaiku?amp=true Tue, 16 Jul 2024 12:00:00 +0300 Автор: Майсара Мусаева . Иллюстратор: Катрин Еремеева Общество В наше время стало модно не торопиться заводить ребенка, ведь сначала нужно получить образование и найти работу. Но что, если желание стать мамой настигло тебя в юные годы? Как вырастить ребенка и чем в этом процессе поможет государство?

Дал Бог зайку, а кто даст лужайку

В наше время стало модно не торопиться заводить ребенка, потому что сначала нужно получить образование и найти работу. Но что, если желание стать мамой настигло тебя в юные годы? Как вырастить ребенка и чем в этом процессе может помочь государство?

В преддверии 8 марта депутат Виталий Милонов порекомендовал мужчинам подарить своей любимой «лучший подарок» — беременность. Татьяна Голикова тоже напомнила девушкам, что первого ребенка лучше рожать до 24 лет: «Чем раньше рождается первый, тем быстрее получается второй и даже третий». По ее мнению, так дамам не будет «страшно встретить старость».

Недостатки и преимущества ранних родов

Нынешнее поколение живет под влиянием двух кардинально разных систем ценностей. Запад «проповедует» строить карьеру, думать о себе и собственном развитии, не торопиться с выбором партнера и тем более с зачатием ребенка. С другой стороны — отечественные принципы. Россия активно занимается демографической политикой, которая направлена в первую очередь на повышение рождаемости: материнский капитал, льготные ипотеки и др.

Какой же путь выбрать молодой девушке? Рассмотрим достоинства и недостатки ранней беременности в период обучения в 11 классе или в вузе.

Для начала разберемся со школьным вопросом, ведь многим девушкам в выпускном классе уже есть 18 лет. В 2020 году ходил слух о дополнительных баллах на ЕГЭ для будущих мамочек. Так миф это или реальность?

В сатирическом информационном агентстве «Панорама» есть статья на тему прибавления юным роженицам 30 баллов на ЕГЭ. Ее первые строки гласят: «Министерство просвещения издало постановление, согласно которому ученицы средних школ, имеющие детей, будут получать дополнительные баллы ЕГЭ. Приказ вступил в силу с момента опубликования». Однако не будем забывать, что «Панорама» все-таки сатирическое издание. Возможно, разговоры о подобном действительно были, а статья информагентства лишь шутливый отклик на эту тему.

А теперь серьезно: никакой официальной информации по этому поводу нет. Даже особый порядок проведения ЕГЭ для девушек в положении не предусмотрен. Следовательно, беременность в 11 классе не принесет никаких дополнительных льгот.

Теперь перейдем к более животрепещущему вопросу: рожать ли во время учебы в вузе? Многие студенты находятся в длительных отношениях, съезжаются с партнером и т. д. На сайте «Госуслуги» есть раздел, в котором написано, как студентке получить пособие по беременности и родам.

Теперь посмотрим, что говорится на официальном сайте РАНХиГС на эту тему. Не стоит надеяться на миллионы: пособие рассчитывается исходя из базовых стипендий.

Мы взяли небольшое интервью у студентки РАНХиГС, Анастасии. Девушка недавно вышла замуж и рассказала редакции L! о своем отношении к ранней беременности, а также поделилась своими планами на будущее.

— Планируешь ли ты завести детей во время обучения в университете?

— Пока в мои планы точно не входят дети. Если честно, мне даже кошмары периодически снятся на тему того, что я вот сейчас беременна и мне нужно сдавать зачеты, писать диплом, а у меня вечные узи, осмотры у врачей и вообще роды как будто выпадают на время сессии. И во сне я очень боюсь брать академ или отчислиться.

Поэтому в планах однозначно сначала закончить учебу в вузе и понять, чем я хочу заниматься. Возможно, сейчас для меня ребенок — это крест на личной жизни, хотя знаю, что многие думают совсем иначе. Считаю, что мне рожать рано, да и нет такой острой необходимости. Не представляю, что могу дать ребенку, если сама еще не до конца разобралась в своей жизни.

— О каких преимуществах ранних родов в период обучения в вузе ты знаешь?

— Слышала, что студенток могут переводить на бюджет, если они родили во время обучения.

— Ты за или против ранних родов (в период обучения в 11 классе/вузе)

— Лично я против ранних родов. Если это незапланированный ребенок, то ладно. Но когда молодые девушки специально планируют беременность — для меня это странно. Хотя есть и исключения, и люди максимально осознанно подходят к планированию беременности, родам и воспитанию. Хорошо, если есть поддержка со стороны семьи. Но когда это опрометчивое решение — глупо. Если у девушки нет четкого понимания собственных желаний и представлений о будущем, то что она сможет дать ребенку?

Из разговора с Анастасией понятно, что студентка и потенциальная роженица ничего не знает о преимуществах родов в период обучения в вузе. Более того, она против запланированной беременности во время учебы. Ведь, по ее мнению, это не даст никаких преимуществ. На самом деле, пособие, которое предлагает вуз беременным, можно считать плюсом. Но, опять же, деньги эти небольшие, примерно 2–3 тыс. рублей, а забот будет много.

В статье Forbes за 2023 год говорится о том, что депутат Владислав Даванков подготовил законопроект, согласно которому студентки, родившие ребенка во время учебы, смогут перевестись с платной формы обучения на дополнительно выделенное бюджетное место. Такое предложение более вещественно: можно и на ребенка «раскошелиться», и образование бесплатно получить. Однако этот законопроект не был рассмотрен и принят.

Сколько стоит родительство

Посчитаем: в 2024 году обучение на программе «Медиажурналистика» в РАНХиГС стоит 420 тыс. рублей в год, за 4 года — 1 млн 680 тыс. рублей. Облегчит ли финансовую ситуацию новоиспеченных мамочек-студенток перевод на бюджет? Конечно да. Но насколько? Давайте разбираться.

В статье «Банки.ру» приведена инфографика «Сколько стоят наши дети». По подсчетам, с момента рождения и до 22 лет ребенка на его благополучие и образование тратится 13,7 млн рублей (с учетом нянь, репетиторов, периодических морских отпусков и прочего необходимого для комфортной жизни чада). В материале также говорится о том, что государство может оказать финансовую поддержку до 1 млн рублей. Однако этот материал был выпущен в 2017 году, и сейчас информация уже неактуальна.

Что по маткапиталу?

Чтобы ответить на этот вопрос, снова обратимся к «Госуслугам». На скриншоте ниже приведена информация о размере маткапитала в 2024 году.

Максимальная сумма маткапитала в 2024 году — 833 тыс. рублей. Если говорить о первом и единственном ребенке — это 630 тыс. рублей. Представим, что нам еще выделяют бюджетное место в университете, и получается: 1 млн 680 тыс. + 630 тыс. = 2 млн 310 тыс. рублей, которые можно потратить на ребенка.

Более того, на сайте Федеральной Налоговой службы есть информация о том, что семьи с детьми освобождаются от уплаты НДФЛ при продаже недвижимости. Там, правда, речь идет о двух и более детях. Однако, как сказала вице-премьер России Татьяна Голикова, чем раньше родишь первого ребенка, тем скорее получится второй.

Таким образом, для молодых семей действительно есть льготы, но они покрывают лишь малую часть расходов на ребенка. Подумайте о том, сколько девушек могли бы принять решение не в пользу аборта, если бы государство давало им те преимущества, которые они пока что не получают. Однако финальное решение всегда должно оставаться за матерью. Выбор становиться родителем или нет, безусловно, не должен зависеть от денежной выгоды.

]]> Стоп психологу: когда не стоит продолжать терапию https://lmedianews.ru/tpost/z8oe5u0da1-stop-psihologu-kogda-ne-stoit-prodolzhat https://lmedianews.ru/tpost/z8oe5u0da1-stop-psihologu-kogda-ne-stoit-prodolzhat?amp=true Thu, 18 Jul 2024 12:00:00 +0300 Автор: Ангелина Резниченко. Иллюстратор: Екатерина Колмыкова Здоровье Большое количество людей потеряли доверие к психологам после негативного опыта в терапии. Как избежать подобных ситуаций и распознать некомпетентного «специалиста», рассказываем в новом материале L!

Стоп психологу: когда не стоит продолжать терапию

Большое количество людей потеряли доверие к психологам после негативного опыта в терапии. Как избежать подобных ситуаций и распознать некомпетентного «специалиста», рассказываем в новом материале L!

Каждый человек испытывает широкий спектр эмоций, в том числе и негативных. Переживания могут быть вызваны сложившимися обстоятельствами, потерей контроля над собственными эмоциями или же влиянием другого человека. Многие люди справляются с трудностями самостоятельно, но есть и те, кто прибегает к помощи специалиста.

В 2022 году число обращений россиян к психологам и психотерапевтам увеличилось в 7 раз — об этом свидетельствует статистика уникальных пациентов службы психологической поддержки Страхового Дома ВСК.

Когда человеку становится эмоционально тяжело, у него появляется потребность в помощи со стороны. Он вспоминает рекомендации «хороших» специалистов от знакомых, рекламные вставки сервисов психологической помощи у блогеров, а также мелькающие аккаунты «псевдопсихологов» в социальных сетях. Каждый ищет того, кто сможет ему помочь.

Однако на пробном сеансе у психолога первое впечатление может быть обманчивым. Только со временем человек начинает понимать, насколько сомнительной оказалась работа со специалистом. Важно помнить, что взаимодействие между пациентом и психологом — это процесс, требующий времени и доверия.

«Более трети россиян в возрасте от 18 до 24 лет (35%) в настоящее время испытывают больше потребности в психологической помощи», — пишет «Интерфакс», по данным опроса ВЦИОМ.

Редакция L! обратилась к студентам, нуждающимся в помощи специалистов. Они поделились своими историями. Важная пометка — все имена героев изменены.

«Обесценивание симптомов»

Антон, 22 года, студент

Антон пришел к психотерапевту, чтобы решить вопрос с депрессивным состоянием и эмоциональным выгоранием. В один из сеансов он решил рассказать специалисту о своем сновидении. Все последующие сессии были посвящены его разбору, что представлялось полезным, по мнению психолога. Однако для Антона это не имело никакого смысла. Все просьбы молодого человека поработать с проблемой, которая действительно беспокоила его на тот момент, оставались без внимания.

Это усугубило состояние Антона — оно стало более нестабильным. На протяжении полугода не было никаких положительных изменений. Парень продолжал самостоятельно бороться с депрессией — это привело к физическим заболеваниям, мигрени. Антон верил, что его симптомы все же будут учтены специалистом, и проблема начнет решаться. Он ждал помощи, но в результате ушел от психотерапевта. Сейчас парню помогает только самоанализ.

Обратите внимание: если во время работы с психологом/психотерапевтом ваши симптомы игнорируются и состояние ухудшается — это повод поделиться со специалистом своими переживаниями о том, что вам нравится/не нравится. Если слова не были услышаны и нет никаких изменений, то стоит поменять психолога.

«Непрошеные советы»

Анастасия, 20 лет, студентка

Первый опыт посещения психолога у Анастасии случился незадолго до сдачи ЕГЭ. Причиной тому послужило подавленное состояние, которое длилось уже долгое время. Анастасия поделилась своими переживаниями: отсутствием мотивации, проблемами со сном и ненавистью к себе. Девушка выбрала этого специалиста, потому что слышала много восторженных отзывов. К тому же к нему на терапию ходила мама Анастасии.

После рассказа Анастасии о беспокоящих ее проблемах психолог расспросила подробности. Далее от специалиста прозвучал совет: «Найди мотивацию, создай список задач и отложи телефон подальше». По окончании сеанса девушка стала чувствовать себя значительно хуже.

По мнению Анастасии, ЕГЭ она сдала достаточно плохо, но все же смогла поступить в университет и даже переехала в Москву. Прошел первый семестр, и девушка почувствовала, что ей тяжело справляться с учебной нагрузкой. Состояние Анастасии с каждым днем становилось хуже. На второй семестр сил у девушки уже не хватило. Она перестала появляться в университете, общаться с друзьями, выходить из дома.

Все симптомы Анастасии усугубились: тревога, панические атаки. В результате она отчислилась из университета. Спустя 2 года Анастасия нашла хорошего специалиста, и ей были поставлены клиническая депрессия и тревожность. А причиной всех расстройств послужило не диагностированное ранее СДВГ.

Обратите внимание: психологи/психотерапевты не должны давать советы личного характера. Если вы чувствуете, что их рекомендации не подходят вам, не стоит идти против своих ощущений. Человек с депрессией, который заставляет себя что-либо делать, может усугубить собственное состояние. Нужно более ответственно и осознанно подходить к выбору специалиста, обращать внимание на свои ощущения. Помимо этого, важно понимать, подходит ли вам психолог, помогают ли его практики, улучшается ли ваше состояние после терапии.

«Аккуратнее с возрастом»

Александра, 21 год, студентка

Александре было 15 лет, когда учеба перестала ее интересовать, а взаимоотношения с родителями испортились. Причина — девушке запретили учиться на архитектора и как-либо развиваться в этом направлении. Тогда же у Александры начались первые отношения, в которых молодому человеку на тот момент был 21 год. Она увлеклась и перестала посещать занятия, общаться с друзьями. Однако отношения оказались токсичными, и у Александры случилось несколько суицидальных попыток.

Это привело к тому, что девушку пригласили к школьному психологу, который сказал ей: «Если вы нашли своего человека, держитесь за него». Александра получила некое одобрение, чего ранее никогда не слышала, и поняла в тот момент, что все делает правильно. Отношения продлились 3 года и сильно повлияли на нее с негативной стороны, а осознание этого пришло только спустя время.

С тех пор Александра не посещала психологов/психотерапевтов. Она боится отношений и опасается того, что следующий человек может снова разрушить ее жизнь. После расставания с молодым человеком и по сегодняшний день Александра восстанавливает свое психоэмоциональное состояние и физическое здоровье.

Обратите внимание: в подростковом возрасте человек очень уязвим, и каждое слово может оказать на него сильное влияние. Не стоит все сказанное психологом воспринимать за истину и ориентир, особенно на первых сеансах. Специалист должен прислушиваться к вашему состоянию, ведь его первостепенная задача — помочь пациенту разобраться с чувствами, эмоциями и мыслями.

Что может послужить поводом для того, чтобы задуматься о смене психолога/психотерапевта?

Нехватка эмпатии и внимания к вашим проблемам;
Отсутствие ясного плана работы и определения целей терапии;
Использование неэффективных методик и подходов;
Навязчивое настаивание на том, что только специалист может помочь;
Игнорирование вашего мнения и чувств;
Нарушение принципов конфиденциальности и этических норм;
Недостаточный опыт и квалификация, особенно в области, которая вас интересует;
Отказ от сотрудничества с другими специалистами или коллегиального консультирования;
Интенсивное вмешательство в вашу личную жизнь;
Чувство дискомфорта или недовольства после сессий.

Выше приведена лишь малая часть причин, чтобы попрощаться с психологом. Однако их существенно больше, и у каждого они могут быть свои.

Истории людей о негативном опыте в терапии могут помочь вам вовремя обратить внимание на некомпетентность специалиста. Опирайтесь всегда на свои ощущения и чувства, они вас не обманут. И не бойтесь говорить открыто, когда что-то идет не так. Ваше время и здоровье важнее!

]]> Кодовое название: модные поработители умов. Часть 2 https://lmedianews.ru/tpost/s53iyurh51-kodovoe-nazvanie-modnie-porabotiteli-umo https://lmedianews.ru/tpost/s53iyurh51-kodovoe-nazvanie-modnie-porabotiteli-umo?amp=true Tue, 23 Jul 2024 12:00:00 +0300 Авторы: Екатерина Степанова, Александра Латохина, Ирина Маляева, Мария Гангус. Иллюстратор: Катрин Е Общество Американские трендсеттеры против российских. Неужели в нашей стране никто не хочет стать новатором стиля? Рассказываем вместе с фешн-экспертом Линой Дембиковой во второй части материала о модных поработителях умов.

Кодовое название: модные поработители умов. Часть 2

Американские трендсеттеры против российских. Неужели в нашей стране никто не хочет стать новатором стиля? Рассказываем вместе с фешн-экспертом Линой Дембиковой во второй части материала о модных поработителях умов.

Первая часть материала была посвящена инфлюенсерам, то есть лидерам мнений. Во второй рассказываем о трендсеттерах — это люди, которые создают и/или продвигают новые модные тенденции, образцы поведения, идеи. По сути, трендсеттер — тот же инфлюенсер, только с тем отличием, что первый создает с нуля, например, стиль, а также меняет культурный код поколения.

Трендсеттерство в России не так широко распространено, как в Америке. Культ знаменитостей у нас слабоват, да и влияние зарубежных селебрити крайне велико. Складывается впечатление, будто российские звезды не заинтересованы в создании чего-то нового.

Что мешает российским звездам достичь западных высот?

По словам модного эксперта Лины Дембиковой, инфлюенс-маркетинг в России не такой прокачанный, как в Америке. Отсюда и проблемы с трендсеттерством: нет команды — нет результатов.

Однако Кирилл Диденок, основатель селебрити-агентства Didenok Team, считает иначе. При общении с иностранными коллегами он отметил, что инфлюенс-маркетинг в США и в России работает одинаково: «Возможно, некоторые процессы в России идут медленнее из-за длительных согласований, но профессионально мы находимся на одном уровне». Однако трудно не заметить, что отечественная реклама все же не так популярна, как западная.

Еще одной причиной неудач России в инфлюенсерстве можно считать нехватку звезд. В интервью, которое дала для редакции L! Лина Дембикова, стилист упомянула невозможность формирования медиапространства вокруг звезд как одну из проблем в отечественном инфлюенс-маркетинге.

«У нас большинство селебрити либо постсоветские звезды, которые так или иначе сделали свою карьеру и до сих пор популярны у широкой массы, либо это какие-то новые звездочки, “выстрелившие” в основном посредством социальных медиа. И у этих “быстрых звезд” нет менеджмента. Он не формируется».

Лина Дембикова также отметила, что «отсутствие селебрити-менеджмента как профессии очень чувствуется на рынке». В России звезды ведут свои дела самостоятельно, начиная с бухгалтерии, заканчивая пиаром и стратегией. Делать это качественно в одиночку крайне трудно, и потому сфера влияния у отечественных селебрити гораздо уже, чем у американских.

Финансы и ничего кроме финансов

Кирилл Диденок также отметил, что принципиальное отличие между отечественным и американским рынком инфлюенс-маркетинга заключается в финансовой составляющей: Россия пока не может догнать Запад и вряд ли догонит в ближайшее время. На это сильно повлияла не только нехватка в стране мегазвезд, но и возросшее недоверие к блогерам. По результатам опроса сервиса сквозной аналитики Calltouch, в марте 2023 года 95% россиян не были готовы приобрести товары, которые рекламируют инфлюенсеры.

Анастасия Фомина, директор по цифровым технологиям агентства Havas Media, предположила, что спад продаж может быть также спровоцирован миграцией блогеров на новые площадки: «После перехода на российские платформы (“ВКонтакте”, Telegram) далеко не все блогеры успели сформировать там у аудитории привычку покупать рекламируемые товары».

А у нас в России Крид, а у вас?

Несмотря на то, что в России не особо доверяют блогерам, отечественные звезды все-таки некоторым образом влияют на распространение тенденций среди молодежи.

Королеву вечеринок и смелых образов Настю Ивлееву можно назвать одной из самых влиятельных женщин в российской моде. Трендсеттером Настя стала еще в 2021 году, когда начала сотрудничать со стилистом Ксенией Смо. Образы российской it-girl (светская львица, задающая тренды — прим. ред.) набрали популярность в сети благодаря нетривиальным модным приемам, а также смешению эстетик и вещей разных ценовых сегментов. Например, в феврале 2023 года Настя выложила в соцсети фотографию себя в бейсболке-ушанке от Dsquared, которая на тот момент была самым горячим трендом.

В очередной раз Настя вызвала ажиотаж в сентябре 2023 года, когда выложила фотографию с сумкой-ковром от армянского бренда Sovushka. В сети активно начали обсуждать ее образ, при этом мнения пользователей разделились. Некоторые фанаты обозвали аксессуар «русским колхозом», другим же он пришелся по душе.

При этом Настя Ивлеева «сияет» не только в России. В прошлом году она была приглашена на показ Prada в Милане. В сети стали обсуждать не только аномальную худобу девушки, но и ее стильный образ с майкой-алкоголичкой. Наряд произвел настоящий фурор и даже получил положительный отзыв от модного эксперта Александра Рогова.

Однако не все тренды задавала сама Настя. Те же майки-алкоголички к появлению Ивлеевой на неделе моды уже были всемирным хитом. И к сентябрю 2023 года в них успели выйти в свет такие звезды, как Ирина Шейк и Элизабет Дебики.

Причем это второй раз, когда Настя повторяет образы зарубежных селебрити. Впервые «копирка» была замечена в январе того же года: Ивлеева выставила в сеть фото в перчатках, которые на тот момент уже были глобальной тенденцией, заданной Ириной Шейк.

Джастин Бибер, Эминем, Джастин Тимберлейк и даже Даня Милохин — кого только не копировал Егор Крид, по мнению фанатов. В январе 2024 артист появился на «Жара Fest» в Дубае в весьма необычном образе: джинсы, кеды, футболка, черные очки и «бабушкин платок» на голове. Крид также опубликовал в социальных сетях фотографию в косынке с подписью Babushka.

Фанаты Егора Крида сочли, что наряд вдохновлен американским рэпером A$AP Rocky и его песней Babushka Boi («парень в платке» — прим. автора). После выхода сингла рэпер неоднократно примерял «бабушкин образ». Как и многие российские звезды, Крид решил последовать примеру популярного западного исполнителя и запустить подобный тренд на родине, но никакого восторга со стороны фанатов это не вызвало.

Однако не нужно думать, что в России все так плохо. Например, отечественный дизайнер Гоша Рубчинский — один из самых влиятельных трендсеттеров нашего поколения. Его коллекции распродаются не только в России, но и за ее пределами. Уникальный стиль Рубчинского сочетает в себе уличную, спортивную и постсоветскую моду, что делает одежду дизайнера узнаваемой и популярной.

В 2012 году, после знакомства с Эдрианом Йоффе, ответственным за европейское крыло холдинга Comme des Garçons и сооснователем Dover Street Market, Гоша создал коллекцию для ритейла (от англ. retail — «розничная торговля» — прим. ред.), которую тут же раскупили. Это стало мощным толчком в карьере молодого дизайнера. В 2016 году его включили в список сайта Business of Fashion «500 самых влиятельных людей в модной индустрии». На протяжении длительного времени дизайнер продолжал трудиться вместе с Dover Street Market. И уже в 2017 году коллекции Рубчинского обрели колоссальную популярность как в России, так и за рубежом.

После долгого затишья в карьере, 14 декабря 2023 года Гоша стал главным дизайнером YZY, бренда Канье Уэста (Йе). И уже в начале 2024 года на свет появилась их общая коллекция под названием «Черные псы» с демократичной ценой 20$ за вещь. Все изделия содержат надписи на кириллице, моду на которую активно продвигает Рубчинский.

Однако, несмотря на все старания российских знаменитостей и их стилистов, поклонники все равно не проявляют активного интереса к приобретению вещей, которые носят или рекламируют инфлюенсеры. Потребители не идеализируют отечественных звезд так, как западных. Скорее, происходит следующее: вместо того, чтобы стать «лидерами мнений», российские знаменитости сами подчиняются трендам, заданным зарубежными коллегами по цеху. Отечественные звезды чаще копируют американских, нежели создают что-то свое.

Без опыта не берем

Стилисты играют одну из ключевых ролей в формировании и продвижении бренда звезды. Чем круче она выглядит, тем больше привлекает внимание, а значит, лучше «продается». Как уже было выяснено, Настя Ивлеева прибегает к помощи стилиста Ксюши Смо, что и позволило ей стать одной из самых модных девушек в России в 2023 году.

Однако не все стилисты имеют профессиональное образование. В России много самоучек, что приводит к неспособности звезд задавать всемирные или хотя бы всероссийские тренды.

По словам Лины Дембиковой, пока Америка целенаправленно производит огромное количество специалистов, в России вход в индустрию остается довольно сумбурным. У нас нет образования, из-за чего «эксперты набирают опыт только на практике и своим трудом, а это происходит довольно медленно». Лина также отметила, что скорость образования и формирования профессионалов в стране не успевает за скоростью развития индустрии моды. Эти недостатки приводят к кадровому голоду.

Нехватка специалистов сказывается на деятельности инфлюенсеров. Медийные персоны не могут получить образование в сфере моды, которое могло бы помочь им в продвижении личного бренда. Кроме того, они даже не могут нанять профессионалов, способных на это. Кадровый дефицит приводит к неспособности инфлюенсеров набрать аудиторию, а следовательно и как-то развиваться, задавать тренды.

Счастливых вам модных игр, и пусть удача всегда будет с вами!

В итоге разница между модной индустрией России и Запада становится очевидной. Чувствуется отличие в подходах инфлюенсеров и селебрити-агентств к созданию личного бренда и его продвижению. Получается, что феномен «создателей культуры», который существует почти во всех странах мира, дошел и до России, но не развился полностью, как, например, в Америке.

Лина Дембикова считает, что в России все же много артистов, которые влияют на свою аудиторию. Однако масштаб их значимости не сравним с американским. Перспектив развития селебрити-стилист тоже не наблюдает, так как «никто как будто не стремится создать вокруг себя медиапространство». По ее мнению, в России инфлюенсеры гонятся не за развитием моды в стране, а за прибылью.

Конечно, Лина не отрицает возможных изменений: «Наверное, со временем такие персонажи появятся и будут развиваться. В принципе, сейчас фешн-инфлюенсеры в России растут, обретают аудиторию и стараются прокачивать свое влияние». Однако, учитывая низкую насмотренность и отсутствие у них мышления на перспективу нескольких лет, сложно сказать, кто это будет.

По мнению стилиста, чтобы индустрия моды смогла развиваться в России, в первую очередь необходимо качественное образование, позволяющее создать конкурентоспособный рынок. Немаловажно и взращивание профессионалов, которые обеспечат укрепление отечественной моды на мировой арене.

Помимо этого, важно с ранних лет воспитывать любовь к творчеству и искусству, необходимые навыки и понимание того, что в моде можно построить карьеру. И такие проекты в стране уже существуют. Например, «Министерство школьной моды», амбассадором которого выступает Лина.

Обращаться к западному рынку — это не плохо. России стоит брать оттуда лучшие примеры и опыт, но не забывать и про бэкграунд Азии. Особенно важно воспитывать и привлекать в индустрию специалистов, которые могут общаться на иностранных языках. Это позволит более свободно обмениваться опытом с зарубежными партнерами и даст толчок к развитию индустрии моды.

«Понимание того, что мода — это не просто баловство, а важный сегмент экономики, необходимо для того, чтобы она развивалась лучше», — Лина Дембикова.

Несмотря на отсутствие перспективы хотя бы приблизиться к американскому «величию» в ближайшее время, будем надеяться, что наша модная индустрия еще покажет миру «красоту по-русски».

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ.

]]> «‎Мурашки по телу бегают, когда видишь, как все это начинает жить»: работа художника по костюмам https://lmedianews.ru/tpost/fr25l18cn1-murashki-po-telu-begayut-kogda-vidish-ka https://lmedianews.ru/tpost/fr25l18cn1-murashki-po-telu-begayut-kogda-vidish-ka?amp=true Thu, 25 Jul 2024 12:00:00 +0300 Автор: Виктория Ачкасова. Иллюстратор: Екатерина Колмыкова Интервью Что завершает превращение актера в персонажа? Конечно же наряды. А стоят за ними талантливые творцы — художники по костюмам. Представительница этой профессии Анна Зудина рассказала о прелестях и трудностях своей работы.

«‎Мурашки по телу бегают, когда видишь, как все это начинает жить»: работа художника по костюмам

Что завершает превращение актера в персонажа? Конечно же наряды. А стоят за ними талантливые творцы — художники по костюмам. Представительница этой профессии Анна Зудина рассказала о прелестях и трудностях своей работы.

— Как бы вы описали свою работу? Есть ли какие-то интересные ассоциации с ней?

— На своей работе я чувствую себя как Энди из фильма «Дьявол носит Prada»: постоянно носишься, прыгаешь и в голове ветер. Порой есть проекты, в основном студенческие, над которыми участники работают на голом энтузиазме. Поэтому нужно думать не только о том, как должен выглядеть персонаж, но и где что достать (а то и по дешевке), с кем можно поговорить, чтобы найти то, пятое, десятое… Постоянно в каком-то «нервяке»: бегаешь, ищешь и сходишь с ума. Это стадия предпродакшена.

И, конечно же, замечательное общение с гениальными режиссерами, с которыми постоянно приходится спорить. Или иногда мы «разгоняем» где-то час всякие приколы и только потом за 30 минут решаем концепцию спектакля или фильма. Это самое веселое.

— В фильмах и театральных постановках каждая составляющая помогает передать атмосферу произведения и иногда даже содержит в себе скрытые смыслы. Как вы работаете в этом плане с одеждой?

— Это все тоже обсуждается с режиссером. Какие-то маленькие аксессуары, колечки, брошки, даже более мелкие детали очень хорошо работают в кино. Смыслы передаются еще и через фактуры, цвет, геометрию, орнаменты. Интересно, что таким образом можно подчеркнуть изменения главного персонажа. Каждый раз, когда я читаю пьесу или сценарий, в первую очередь задаюсь вопросом: «А что бы он надел в этой ситуации?» И придумываю новую историю над той, что уже прописана. У меня так было в основном со спектаклями. То есть с текстами, которым по 3 сотни лет, а сценариста, писателя уже нет. Начинаю на фоне исторического произведения находить свои ассоциации. Через это выхожу на костюм. Интересная профессия, ребята!

— Меня зацепили ваши костюмы для фильма по новелле Стефана Цвейга «Гувернантка», они очень интересные и подходящие. Каким был процесс работы над нарядами?

— Было очень сложно, потому что это студенческий и исторический проект. Благо мы имели более-менее какой-то бюджет, но пришлось побегать и пообщаться с людьми. Я таким образом познакомилась с Дмитрием Андреевым (российский художник по костюмам, известный по фильмам «‎Белый тигр», «‎Тобол», «‎Хитровка. Знак четырех» — прим. ред.). Прекрасный художник, замечательный товарищ. Он учился во МХАТе, и я через своих преподавателей вышла на него и ворвалась в его личное пространство с просьбами: «У вас есть какие-нибудь платья конца XIX–начала XX веков?» На что Дмитрий Андреев сказал: «Да, приезжай на “Мосфильм”».

Трейлер к/м фильма «‎Гувернантка». Источник: YouTube

— В работе художника по костюму одна из самых интересных частей — это обращение к истории. Часто ли вам приходилось прибегать к ней?

— Я окончила прекрасный, замечательный ГИТИС. Мой мастер очень ратовал за историчность. В основном большинство пьес мы оформляли как историческое произведение. Хотя можно было бы поспорить и уйти в карнавальную тематику и прочее безумие. Но главное — оправдать свое решение.

История — база, основа, и ее нужно знать. С ней очень хорошо работается. Я мечтаю попасть на исторический проект, потому что это всегда красиво, «вкусненько и приятненько». Бесподобные конструкции платьев, фраков, мундиров. Красота фактур, деталей. Создание художественной историчности просто невероятно. Конечно, шаг вправо, шаг влево — возможно, «расстрел», но мы не боимся этого. Главное, опять же, все оправдать.

— Что сложнее: придумать футуристический костюм или воссоздать исторический?

— Есть такая классная штука — насмотренность. И за счет нее работает фантазия. Но все равно, сколько бы мы ни пытались отойти от бытовой истории, она нас преследует. Это грустно. Мы ничего нового уже не придумаем. Все закончилось на Казимирушке Малевиче, как мне сказали. И любое фантазийное, фантастическое основывается на референсах. У меня были ситуации, когда я придумывала костюм и оформление спектакля, а потом видела, что такая же история, но в другом театре, уже делалась, а я вообще об этом не знала.

С историческим костюмом нужно опираться на постулаты. То же самое с фантастикой — никуда от человечности, к сожалению, не уйти. Можно ее максимально завуалировать, например, как в тех же самых «‎Чужих». Но и там все очень похоже на «‎земные штуки». Даже такой прекрасный персонаж как Чужой — самая настоящая органическая вещь. Просто крутые ребята (команда, работавшая над фильмами — прим. автора), грубо говоря, тусовались с биологами и спросили: «‎Это возможно, что у него будет гигантская башка?» И им ответили: «‎Ну да». Так что и в футуристических, и в исторических проектах все приходится одинаково оправдывать.

— Есть ли у вас фавориты среди нарядов в недавно вышедших фильмах? Кому бы отдали свой личный «Оскар» за лучшие костюмы?

— Мне кажется, все художники визжали от радости из-за «‎Бедных-несчастных». Там хороший визуал и просто потрясающие костюмы, замечательные. Из относительно недавних фильмов мне очень симпатизирует «‎Северный ветер» Ренаты Литвиновой. Очень красиво, люблю его всем сердцем. Мне нравится, когда на кинопленке пытаются показать сценическое волшебство. Любите театр, ходите в него. Театр — это красиво. Еще был спектакль «‎Обыкновенное чудо», в котором я работала «побегунчиком» (забирала ткани, доставляла швее и на примерку, экстренно покупала необходимые реквизиты и др. — прим. автора). Тоже очень эстетичный.

— Какие есть отличия в работе костюмера в театре и в кино?

— Костюмер не равно художник по костюму. Костюмер в театре — это человек, который следит за сохранностью одежды. Он занимается ее ремонтом, а также парит, гладит, что-то подшивает и вышивает. В общем, заботится о том, чтобы костюмы были в хорошем состоянии. Он занимается чисто технической историей. И все. В кино примерно такая же ситуация. Я сейчас работаю в кинопроекте костюмером. Моя задача, чтобы актеры были в правильных костюмах и ничего не терялось. Если что-то загрязнилось, мы оперативненько чистим. Хотя такими задачами может заниматься не только костюмер, но и художник, его ассистент. В этом плане кино более гибкое и динамичное.

Художник по костюму в театре — это, в основном, когда тусуешься с бабулями в швейных цехах, пьешь с ними чай и иногда говоришь: «‎Давайте, бабули, мы будем работать». Они отвечают: «‎Ну ладно». Театр более «тепленький», зыбкий. Он медленнее и консервативнее чем кино, которое состоит из постоянных «забегов» — это ад. А свои приколы есть и там, и там.

— Ваши 3 самых любимых аспекта в работе?

— У меня все аспекты любимые. Обожаю — не могу. Всем сердцем. Это очень классная профессия. Особенно великолепный момент — смотреть на актера не в черных-черных одеяниях, в которых он репетирует, а когда уже надевает костюм. Артист сам начинает чувствовать себя по-другому. И на сцене двигается совершенно иначе. Безумно здорово, когда костюм с актером сливается, и тот превращается в персонажа, которого ты и задумывал. Такой синтез — просто нечто. Мурашки по телу бегают, когда видишь, как все это начинает жить.

И главное отличие театра от кино — то, что театр живет. Покуда играется пьеса, живут и костюмы, и герои. Когда смотришь на эскиз, а потом на костюм, думаешь: «‎Боже мой, это же оно! Это же оно сошло с эскиза!». Тоже просто невероятное ощущение. Люблю свою работу!

]]> Кодовое название: модные поработители умов. Часть 2 https://lmedianews.ru/tpost/obm791b6l1-kodovoe-nazvanie-modnie-porabotiteli-umo https://lmedianews.ru/tpost/obm791b6l1-kodovoe-nazvanie-modnie-porabotiteli-umo?amp=true Thu, 22 Aug 2024 15:34:00 +0300 Общество Американские трендсеттеры против российских. Неужели в нашей стране никто не хочет стать новатором стиля? Рассказываем вместе с фешн-экспертом Линой Дембиковой во второй части материала о модных поработителях умов.

Кодовое название: модные поработители умов. Часть 2

Что мешает российским звездам достичь западных высот?

]]> Искусство романтизации: почему люди приписывают себе психические расстройства https://lmedianews.ru/tpost/gdoxjrj1o1-iskusstvo-romantizatsii-pochemu-lyudi-pr https://lmedianews.ru/tpost/gdoxjrj1o1-iskusstvo-romantizatsii-pochemu-lyudi-pr?amp=true Mon, 02 Sep 2024 12:00:00 +0300 Авторы: Анастасия Шляхтина, Анастасия Ситникова. Иллюстратор: Екатерина Колмыкова Искусство Романтизация психических расстройств уходит корнями в эпоху Романтизма. Современные фильмы и сериалы, а также модная индустрия лишь усиливают этот феномен. О возможных последствиях — в новом материале L!

Искусство романтизации: почему люди приписывают себе психические расстройства

Романтизация психических расстройств уходит корнями в эпоху Романтизма. Современные фильмы и сериалы, а также модная индустрия лишь усиливают этот феномен. О возможных последствиях — в новом материале L!

Материал предназначен для лиц старше 18 лет.

Когда появилась романтизация психических расстройств

В эпоху Романтизма писатели и живописцы начали активно изображать психические заболевания в своих произведениях. Тогда архетип «страдающего гения» прочно закрепился в культурном восприятии. Примеры тому есть в произведениях поэта Гете, писателя Гофмана и других деятелей искусства.

Современная культура продолжает романтизировать психические расстройства, представляя их как атрибут уникальности. Например, киноиндустрия все чаще показывает зрителю персонажей с ментальными заболеваниями. Однако не каждый режиссер подходит к такой сложной и щепетильной теме ответственно, в результате чего на экранах можно увидеть переход от дестигматизации (устранение социально-психологической дискриминации какой-либо категории людей — прим. ред.) к романтизации.

Как фильмы и сериалы романтизируют психические расстройства

Кино — мощный механизм формирования общественного мнения. Фильмы способны задавать тренды, влиять на поведение людей и их самовосприятие. Наделяя персонажа психическим расстройством, сценарист берет на себя большую ответственность.

Ложное, одностороннее или субъективное представление ментальных нарушений в кинокартинах становится почвой для формирования непонимания или враждебных отношений между людьми с заболеваниями и социумом. В то же время искаженное изображение или неумение и нежелание создателей фильмов рассматривать проблему многогранно приводят также и к романтизации психических расстройств.

Когда начинается романтизация психических расстройств в кино

Клинический психолог Дарья Славина объясняет, в какой момент дестигматизация психических расстройств превращается в романтизацию:

«Переход между презентацией ментальных заболеваний в кино и их романтизацией случается, когда показывают слишком красивую картинку. Нужно давать понимание того, что жить с психическими расстройствами сложно и это, как правило, навсегда. Не все заболевания могут выйти в ремиссию. И потому демонстрация “хэппи-энда” без особых усилий для его достижения — это уже переход грани. Там, где показывают, что герои жили дальше долго и счастливо, но продолжали встречаться с трудностями, больше приближено к реальности. Важно показывать финал, в котором человек именно приспосабливается к своему диагнозу и учится с ним жить».

«13 причин почему нет»

Сериал «13 причин почему» посвящен самоубийству школьницы Ханны Бейкер, оставившей после себя кассеты, в которых она объясняет причины своего поступка. Первый сезон стал настоящей сенсацией, внимания ко второму сезону было еще больше.

Еще во время создания экранизации у многих зрителей возник вопрос: насколько этично снимать сериал о подростке-самоубийце? После выхода серий компания Netflix столкнулась с рядом обвинений в спровоцированном интересе подрастающего поколения к теме суицида.

Сразу после выхода экранизации «13 причин почему» Google провел опрос, согласно которому процент поисковых запросов, связанных с чувствительной темой, вырос на 20% по сравнению с обычным числом (на 0,9–1,5 млн). Кроме того, уровень смертности от суицида на момент выхода 1 сезона повысился на 28,9%. Некоторые родители, чьи дети покончили с собой после премьеры сериала, обвинили его создателей в случившейся трагедии.

Однако не все ученые посчитали корректным использование этих данных для обвинения экранизации. Так, представители Netflix обратили внимание публики на заявление директора медицинского фонда The Jed Foundation, Виктора Шварца. Эксперт отметил, что ученые обнаружили корреляцию между выходом сериала и повышенным уровнем самоубийств, а не причинно-следственную связь, поскольку не было известно, какой процент подростков, лишивших себя жизни, смотрел сериал.

Особый интерес вызывала сама сцена суицида, которая и была основной причиной всех обвинений. Изначально она длилась несколько минут. В кадре героиня, прежде чем свести счеты с жизнью, сидит с аккуратным макияжем, укладкой и пускает единственную слезу, драматично стекающую по щеке. Более того, зрители посчитали сцену самоубийства романтизацией селфхарма из-за роста ее популярности в социальных сетях. Пользователи выкладывали множество видео с нарезками этого эпизода под разную музыку.

_{Кадр из сцены с самоубийством Ханны Бэйкер. Источник: сериал «13 причин почему» на}_Netflix

По заявлению рабочей группы сериала, проект должен был привлечь внимание зрителей не к самому суициду, а к проблемам, которые к нему приводят: депрессии и школьному буллингу. Сцену самоубийства спустя время сократили, убрав из нее излишние детали.

Тем не менее, некоторые зрители усмотрели романтизацию не только в сцене суицида, но и в самой задумке экранизации: образ героини, ее «удавшаяся» месть обидчикам и внимание, полученное после трагедии, которого часто не хватает подросткам, — в этом часть аудитории сериала находит искажение реалий жизни людей с психическими проблемами.

^{Ханна Бэйкер, главная героиня сериала «13 причин почему». Источник: сериал «13 причин почему» на}^Netflix

Однако после выхода 2 сезона часть зрителей отметила положительный эффект от просмотра. Подростки рассказали, что стали больше обращать внимание на состояние своих одноклассников. А в ряде американских школ была запущена кампания «13 причин почему нет». Она акцентирует внимание на причинах, ради которых нельзя сдаваться, если вы находитесь в сложном психологическом состоянии.

Красота требует жертв

Что могут сделать режиссеры, чтобы избежать романтизации психических расстройств? Один из самых известных фильмов, посвященных фешен-индустрии, — «Дьявол носит Prada». Он не просто показывает моду как красивые образы на подиумах и глянцевых журналах, но и раскрывает «скелеты» профессии: жесткую конкуренцию, высокие стандарты, субъективность начальства и крайне напряженные условия труда.

Работа в фешен-индустрии требует разного рода ограничений. Первая помощница главы модного журнала, Эмили, рассказывала главной героине фильма, Андреа, о своей «новой диете» в преддверии Недели моды: девушка голодала, а когда оказывалась в предобморочном состоянии — ела кусок сыра.

_{Эмили, героиня фильма «Дьявол носит Prada». Источник: фильм «Дьявол носит Prada» на}_{Google Play}

Систематическое пренебрежение базовыми потребностями ведет к серьезным нарушениям в организме. В конце фильма все старания Эмили, направленные на карьерный рост, рушатся. Ограничения, которым девушка подвергала себя, оказываются бесплодными. Это сигнал для зрителей: подобные жертвы того не стоят.

Как уже было сказано, романтизация не имеет четких критериев. Однако можно говорить о том, какую работу проделывают режиссеры, чтобы ее избежать. Последние несколько лет появляется все больше кинокартин, которые объективно транслируют психические расстройства: «Мистер Робот», «Майор Гром: Чумной Доктор» и другие.

Романтизация психических расстройств в модной индустрии

РПП (расстройство пищевого поведения — прим. ред.) давно ассоциируется с модельным бизнесом. Есть множество известных случаев, когда манекенщицам и другим причастным к этой индустрии диагностировали психические заболевания из-за перенапряжения, которое оказало критическое воздействие на их психику. Кроме того, модельный бизнес обращается к ментальным расстройствам в поисках вдохновения, что находит отражение в необычных дизайнерских решениях.

Любой модный показ — грань между шоу и искусством, где модельеры стремятся найти эту черту и лавируют между злободневными и неоднозначными темами. Одна из них — психические расстройства.

В 2019 году модный бренд Gucci представил коллекцию белых рубашек с длинными рукавами, которые чем-то напоминали смирительные. Креативный директор Gucci Алессандро Микеле на пресс-конференции рассказал, что вдохновлялся концептом униформы. По его словам, она сковывает человека, придает анонимность и заставляет подчиняться приказам. А высшим проявлением такой униформы стала смирительная рубашка.

Модель Айеша Тан прямо на подиуме подняла ладони с надписью mental health is not fashion («психическое здоровье — это не мода» — прим. автора), демонстрируя свое несогласие с брендом. Девушка пояснила, что считает коллекцию Gucci нетактичной по отношению к тем, кто имеет психические расстройства. По ее мнению, общество навешивает ярлыки на людей с такими проблемами, либо не воспринимает их всерьез. Ее поступок поддержали многие поклонники бренда, что вызвало «бум» в социальных сетях. Вскоре после скандала компания Gucci принесла свои извинения, и коллекция была снята с продажи.

_{Показ модного бренда Gucci. Источник:}_{shoppingscool.ru}

В России похожий вызов обществу решил бросить дизайнер Дима Кустиков, который, вдохновившись темой психических заболеваний, выпустил коллекцию «Фантазия № 1» и представил ее на «Московской неделе моды 2024». Каждая модель олицетворяла определенное ментальное расстройство. С помощью некрореалистичного (некрореализм — художественное течение, возникшее в 2000-х годах, которое исследует темы смерти, разложения и увядания в контексте современной жизни — прим. ред.) грима, взбалмошной прически и рваной, мешковатой одежды дизайнер интерпретировал образы депрессии, шизофрении, РПП и других психических расстройств.

Например, парень с гримом зомби и волосами, торчащими во все стороны, олицетворял шизофрению. Еще одна модель стала воплощением тревожного расстройства: всклокоченная прическа, оборванные одежды и грим уставшего человека.

_{Модель, олицетворяющая безумие, коллекция «Фантазия № 1». Фото: Анастасия Шляхтина}

_{Модель на показе «Фантазия № 1». Фото: Анастасия Шляхтина}

На вопрос, не романтизирует ли показ психические расстройства, автор коллекции ответил так: «Ответственность за восприятие лежит на зрителе. Задача художника затронуть эту тему, максимально широко ее осветить, а взрослый человек уже сам должен сделать выводы».

Автор журнала Trends People Magazine считает иначе: «Заявленная цель художника сделать громкое художественное высказывание для обращения внимания к главной “болезни современности” — депрессии — была воплощена буквально в противоположном распространенном в обществе романтизирующем ключе».

Формула романтизации и чем она пагубна

Ментальные заболевания становятся источником вдохновения. При этом авторы зачастую стараются гиперболизировать то или иное психическое расстройство, чтобы, например, придать персонажу уникальности. Полученный результат они облекают в красивую обертку, дабы смотреть среднестатистическому зрителю было приятно. Два этих шага, гиперболизация и наделение притягательностью, становятся базой для романтизации душевных заболеваний.

Авторы почти никогда не ставят целью романтизировать какое-либо психическое расстройство и делают это или неосознанно, или от незнания. Тем не менее, как считает клинический психолог Дарья Славина, незнание о вреде романтизации не лишает ответственности: «Человек, у которого есть слово, имеет определенную власть. Этим нужно очень мягко управлять, чтобы не причинять вреда тем, кто его слушает».

Врач-психотерапевт «Нижневаторской психоневрологической больницы» Регина Кунаккулова отмечает что, «романтизация психического нездоровья происходит, когда кто-то изображает расстройство как нечто “гламурное” или “красиво болезненное”. Такая точка зрения нормализует ментальные заболевания, создавая вокруг них ореол романтики… вместо признания того факта, что расстройства — реальные проблемы, которые во многом влияют на жизнь людей».

]]> Разговор обывателя с клиническим психологом Натальей Кравченко https://lmedianews.ru/tpost/3lzhn6s111-razgovor-obivatelya-s-klinicheskim-psiho https://lmedianews.ru/tpost/3lzhn6s111-razgovor-obivatelya-s-klinicheskim-psiho?amp=true Wed, 04 Sep 2024 12:00:00 +0300 Автор: Полина Кузнецова. Иллюстратор: Катрин Еремеева Интервью В чем разница между психологом и психиатром? Обязательно ли тот, кто говорит сам с собой, — сумасшедший? На эти и многие другие вопросы ответила клинический психолог Кравченко Наталья Алексеевна.

Разговор обывателя с клиническим психологом Натальей Кравченко

В чем разница между психологом и психиатром? Обязательно ли тот, кто говорит сам с собой, — сумасшедший? На эти и многие другие вопросы ответила клинический психолог Кравченко Наталья Алексеевна.

Материал предназначен для лиц старше 18 лет.

Клинический психолог Центральной клинической психиатрической больницы имени Ф. А.Усольцева Наталья Кравченко. Источник: Наталья Кравченко

— Первый и, наверное, самый часто задаваемый вопрос, который вызывает затруднения у многих людей: в чем отличие между психиатром и психологом?

— Психиатр влияет на пациента медикаментозно, то есть лекарствами воздействует на его физиологию. Он имеет право прикасаться, выписывать препараты. Операции, конечно же, психиатр не делает. А психолог, в свою очередь, общается именно с душой пациента, воздействует на него с помощью слов, взгляда. При этом в психологии тоже могут использоваться прикосновения: например массаж, как тактильная поддержка.

— Чем клиническая психология отличается от общей?

— Общая психология, как ромашка, состоит из множества лепестков-ответвлений. Например, бывает инженерная психология, трудовая психология, психология семьи, психология летчиков и др. Как правило, направленность общей психологии — здоровые люди с жизненными трудностями: проблемы в отношениях, на работе и т. д. Клиническая же психология выходит за рамки общей и, помимо вышеперечисленного, исследует различные расстройства психики (неврозы, депрессии, тревожности, психосоматические заболевания) и помогает людям, страдающим от подобных заболеваний.

— Клинический психолог не имеет право прибегать к медикаментозному лечению?

— Лекарственные рецепты мы никогда не выписываем. Я сейчас как раз читаю работу детского психиатра и врача высшей категории, Юрия Федоровича Антропова, на тему медикаментозного лечения психических расстройств. Он говорит, что к ароматерапии прибегают люди, которым уже ничего не помогает — они и лекарства, и все подряд перепробовали. Им хочется открыть для себя что-то действенное.

Воздействие на пациента с помощью эфирных масел — это не лекарственная форма терапии. Чаще всего прописывают 1–3 капли. Например, очень хорошая эссенция — капля розмарина, лимона и лаванды. Эликсир способствует снятию депрессии, оказывает легкий тонизирующий эффект. Розмарин и бергамот улучшают внимание, которое включает интеллектуальные функции. В особенности это полезно школьникам, сдающим экзамены. Вот таким образом психолог может воздействовать на пациента.

— Вы сказали, что люди прибегают к ароматерапии, когда уже отчаялись, перепробовав все. Какие средства медикаментозного лечения они могли принимать, если психолог не вправе выписывать лекарства?

— Конечно это такая шутка (улыбается). Я имела в виду, что не существует панацеи. На значительную часть успеха ароматерапии влияет самовнушение. Лечению в медикаментозной форме доверяют как тому же анальгину: выпьешь одну таблетку — голова пройдет. И в 50% случаев она перестает болеть, потому что человек верил в действенность лекарства. Когда есть серьезные таблетки, например, галоперидол (антипсихотический препарат, назначаемый при лечении шизофрении, синдрома Туретта и других психических расстройств — прим. ред.), кто поверит, что поможет капля розмарина?

Когда человек приходит и говорит: «Мне это не помогает, мне то не помогает», — я предлагаю ему ароматерапию не как развлечение или очередной миф, а как средство, способное разрешить его проблемы. Например, при трудностях засыпания или концентрации внимания, повышенной раздражительности. И спустя 14 дней пациенты говорят, что «капельки» действительно помогли.

Мой коллега Юрий Федорович рассказывал, как он вылечил девочку с мутизмом. Мутизм — состояние, которое бывает и при истерических реакциях, когда страдает личностное развитие, и при шизофрении. Оно характеризуется потерей речи — это может быть связано с тем, что человек не может двигать языком, либо же с тем, что он не хочет разговаривать. Пациентке Юрия Федоровича было примерно 10–14 лет, и у нее развился парез нижних конечностей — девочка не могла ходить. Она «упала» в регресс, и родители не раз привозили ее в психдиспансер в тяжелом состоянии. Впервые это случилось, когда лечение не помогло: оказывается, девочке не давали прописанные медикаменты. Во второй раз она поступила в еще более тяжелом состоянии. Тогда Юрий Федорович накапал ей на платочек три аромата: две капли лимона и лаванды и одну — розы. Уже на следующий день девочка начала разговаривать и пошла. Кажется, что это какое-то чудо, но, на самом деле, — реальность.

— Иногда в кино показывают «эликсир правды». Если Вы говорите, что ароматерапия в силах поспособствовать чудесному исцелению, может ли история про существование «эликсира правды» быть невыдуманной?

— На своей практике я с таким не сталкивалась, но занималась кожно-гальваническими реакциями в рамках полиграфа. Этот аппарат измеряет скорость реакции. К пальцам человека подсоединяются датчики, которые измеряют его давление, напряжение и выделение пота.

Есть такая легенда: к царю пришли два спорщика. Один сказал, что другой украл у него козу, а второй отвечал, что он этого не делал. Царь не мог понять, кто из них врет, и положил в рот каждому по ложке риса. У одного из спорящих рис во рту размок. Значит, он говорил правду. А тот, кто перестал выделять слюнную железу, — врал. То есть, когда человек обманывает в подобной «острой» ситуации, у него идет работа симпатической и парасимпатической систем. В нашем случае, парасимпатической — сужение сосудов, выработка слюны. Это установленный факт. Существуют различные исследования, подтверждающие его.

— Почему, на Ваш взгляд, полиграф до сих пор не считается 100%-ным основанием полагать, что человек виновен в совершении преступления? В судебной экспертизе часто к нему прибегают, но его «мнение» не учитывается.

— Это косвенное доказательство. Мы, психологи и люди науки, всегда говорим, что есть эксперимент, который делается на выборке в миллион, в 10 тысяч, в тысячу человек. И неизменно в ней будет один человек, который отреагирует на то же действие или лекарство не так, как остальные. Его организм немного по-другому воспримет ситуацию. Но это не значит, что он больной или врет.

Поэтому не всегда можно говорить о 100%-ной гарантии. Допустим, когда зарождается болезнь, диагноз ставится не сразу. Проявляется определенная симптоматика, она по-своему развивается в течение какого-то времени. Мы должны сначала понаблюдать за человеком и только потом поставить диагноз.

— Как определить психически нездорового человека?

— Психическое здоровье отличается от нездоровья по двум параметрам. Первый важный критерий: здоровый человек должен сам себя обеспечивать. Он не может находиться на иждивении. Мы сейчас берем стандартного человека, не принимая во внимание этапы становления личности, какие-то творческие поиски (гениальные люди часто вели аскетичный образ жизни). После выпуска из высшего образовательного учреждения, спустя непродолжительное время поисков, он обязан обеспечивать себя самостоятельно путем устройства на работу. Возможно, кто-то будет помогать ему в первое время, но потом человек не может быть на полном содержании.

И второй компонент личности в отношении ее психического здоровья-нездоровья — это нанесение вреда другому человеку. Вот эти два параметра: не быть иждивенцем, не причинять моральный и физический ущерб людям. Если человек вредит окружающим, мы тоже можем говорить о его психическом нездоровье.

— Это правило распространяется и на самоистязание?

— Да. Бывает экстрапунитивная (направлена на внешние объекты или окружение — прим. ред.) и интрапунитивная (направлена на самого себя — прим. ред.) реакции. В психологии это рассматривается просто как агрессивность.

Пример интрапунитивной реакции: человек высказывает суицидальные мысли, рассуждает о смерти или пытается с собой что-то сделать. Если парень проходит осмотр медкомиссии перед поступлением на военную службу и у него находят характерные порезы, то там никто не будет разбираться в причинах и вдаваться в подробности. Это в любом случае плохой признак, когда человек разрушает собственный «панцирь», свою защиту, свою кожу.

— Что касается самообеспечения: если мужчина в 40 лет полностью зависит от своей матери — это диагноз?

— Да, но не симптом. Если человек обращается (к психологу — прим. автора) и рассказывает об этом, я буду более глубоко его рассматривать. Симптомы обычно касаются не социального: например, у пациента болит голова или ему трудно засыпать.

Если ко мне приходит человек и говорит, что он не работает, я спрашиваю: «А почему Вы не работаете? А сколько Вы не работаете?». Он может не работать полгода, потому что не получается устроиться по специальности. Но если человек без работы 5 лет, то это уже странно. Тогда я, не стесняясь, спрашиваю: «А как же Вы живете? За счет чего? Вам же надо покушать, за свет заплатить?». Если человек воспринимает такое положение как норму, это говорит о сниженных мотивации и социальном взаимодействии, что в некоторых случаях оказывается симптомом аутичности.

— Что касается семьи или отношений: их наличие или отсутствие в определенном возрасте может стать показателем того, что человек «ненормальный»?

— Нет. Все, что касается социального, — никогда не симптом. Это либо предпосылки к более конкретному рассмотрению случая, либо ситуативная проблема, которую можно решить, либо уже болезнь. Отсутствие семьи или отношений — такое бывает. Это выбор человека, его личное решение.

— Если человек говорит сам с собой, это прямой признак расстройства психики?

— Не всегда. Со стороны это может показаться отклонением, но если мы начинаем рассматривать проблему глубже, выясняется, что разговоры с самим собой — просто способ адаптации к стрессовым ситуациям.

У меня была знакомая, мы жили с ней в общежитии, в соседних комнатах. Она мне говорила: «Наташ, мне 45 лет, я все время одна. Если я буду разговаривать сама с собой, ты, пожалуйста, имей это в виду». А она майор юстиции, в Минюсте сейчас служит. Достаточно успешная женщина, но на работе проводила очень много времени, могла и поздней ночью вернуться. Я думаю, что ее разговоры с собой — какой-то военный метод, взятый у сотрудников ФСБ и УВД. Она мне говорила: «Я сама с собой разговариваю, сама себе отвечаю, потому что всю жизнь живу одна и для меня это выход». Я поняла это так: она не хочет, чтобы у нее внутри была словесная вата, жвачка умственная. В некотором смысле, вид самодисциплины.

— Руминация? (процесс непрерывного прокручивания в голове тревожных и неприятных мыслей, размышление об их причинах и последствиях — прим. ред)?

— Да, наверное, да.

— Такой тотальный самоконтроль — это нормально?

— Это уже наше отношение, оценка. По двум критериям, которые мы обсуждали, она психически здорова: сама себя обеспечивала и не наносила никому ни физического, ни морального вреда. Я говорю о том, что она социально-адаптивна и социально-успешна. В этом смысле мы не можем говорить о психическом нездоровье человека. Только о том, что если бы у нее было больше свободного времени, возможно, ее жизнь была бы краше. Ей не хватало общения, и она находила такое решение этой проблеме.

]]> Особенности работы библиотекарей в XXI веке https://lmedianews.ru/tpost/51frc0b7f1-osobennosti-raboti-bibliotekarei-v-xxi-v https://lmedianews.ru/tpost/51frc0b7f1-osobennosti-raboti-bibliotekarei-v-xxi-v?amp=true Fri, 06 Sep 2024 12:00:00 +0300 Авторы: Полина Горетая, Елена Лебедева. Иллюстратор: Екатерина Колмыкова POV На первый взгляд, работа библиотекаря скучна и однообразна. Чтобы разобраться, так ли это на самом деле, редакция L! пообщалась с сотрудниками московских библиотек о размере средней зарплаты и утрате популярности подобных мест в век технологий.

Особенности работы библиотекарей в XXI веке

На первый взгляд, работа библиотекаря скучна и однообразна. Чтобы разобраться, так ли это на самом деле, редакция L! пообщалась с сотрудниками московских библиотек о размере средней зарплаты и утрате популярности подобных мест в век технологий.

Первым местом нашего посещения стала Российская государственная библиотека, хорошо знакомая многим по советским фильмам или по нашумевшей фэнтезийной драме «Мастер и Маргарита» 2024 года (по мотивам одноименного романа Михаила Булгакова). Высокие потолки, лепнина, просторные коридоры, и наконец мы попадаем в главный читальный зал. Тут довольно много людей: кто-то сидит с книгой, кто-то работает за ноутбуком. Здесь же мы встречаем главного библиотекаря, который рассказал нам об особенностях и специфике своей работы:

«Профильное образование здесь не у всех, но у большинства. Многое зависит от возраста: сюда можно прийти и в 18 лет после школы, тогда отправляют учиться на высшие библиотечные курсы или в институт культуры. Гуманитарное образование тоже подходит: педагогическое, филологическое, культурологическое. Коллектив постоянный, однако есть и те, кто приходит только на время своей учебы. Посещаемость падает с развитием электронных библиотек, но людей все равно много. Условия работы устраивают. Средняя зарплата у нас по библиотеке, по-моему, 90 тысяч. Но фактически большинство получает тысяч 60, я думаю».

Далее мы отправляемся в Библиотеку № 19 имени Ф. М. Достоевского на Чистопрудном бульваре. Это место удивляет своей современностью. Эстетичный новый ремонт, проведенный в 2013 году шведской фирмой, вся необходимая мебель для комфортного времяпрепровождения и литература на любой вкус. Это не просто библиотека, а место для совместной работы и творчества, где посетители встречаются с коллегами, пишут книги или отдыхают за чтением. Сотрудница библиотеки рассказала о зарплате, условиях трудоустройства и посещаемости пространства:

«Можно прийти работать до окончания университета. Вопрос только на какую должность. Понятно, что скорее всего просто библиотекарем, так как имеется только незаконченное высшее образование. По деньгам: тарифные ставки увеличились в большую сторону. Порядка 45 тысяч и грант раз в 3 месяца в размере 60 тысяч (до вычета налогов). Это самая низкая зарплата обычного сотрудника. Библиотекарь II категории получает 51,5 тысячу, библиотекарь I категории — 65 тысяч. На более высокую должность и больший оклад соответственно нужен стаж от 5 лет. Людей ходит немного, сейчас несезон. Зимой будет сесть некуда: много посетителей и нагрузка возрастет. В среднем сотрудники работают года 4. К нам, как правило, приходят студенты, причем непрофильных специальностей (сотрудница имеет в виду студентов, которые учатся не по специальности «библиотекарь», — прим. ред.). Они набираются опыта, у них появляется стаж, и дальше кто-то уходит, а кто-то остается».

Библиотекари I или II категории занимаются комплектованием и организацией каталогов, ведением баз данных, учетом и хранением фондов, обслуживанием читателей. Кроме того, они участвуют в научно-исследовательской и методической работе, создают программы для развития библиотеки и продумывают планы обслуживания населения.

Различие в должностях заключается в квалификации. Чтобы устроиться на работу библиотекарем I категории, нужно иметь высшее профессиональное образование (библиотечное, культуры и искусства, педагогическое) и стаж работы в должности библиотекаря (библиографа) II категории не менее 3 лет. Для библиотекаря II категории необходимо высшее профессиональное образование без предъявления требований к стажу работы, либо среднее профессиональное образование и стаж работы в должности библиотекаря (библиографа) не менее 3 лет.

*Согласно Приказу Минздравсоцразвития РФ от 30.03.2011 N 251н «Об утверждении Единого квалификационного справочника должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел “Квалификационные характеристики должностей работников культуры, искусства и кинематографии”».

Затем мы посетили отдел детских инициатив Библиотеки № 19 имени Ф. М. Достоевского. Здесь время будто замерло: очень тихо, спокойно и практически нет людей. Сотрудник библиотеки дал нам такой комментарий:

«Берут просто с высшим образованием. Не так важно, чтобы оно было библиотекарским. Я вот 7 лет уже тут работаю. В день где-то 65 человек бывает. Это детская библиотека, здесь поменьше посетителей. За углом — взрослая, там побольше. У нас есть зарплата, но есть еще и грант мэра. Суммарно где-то 50–60 тысяч получается».

Что говорит нам про эту профессию сайт по поиску работы HH.ru? Средняя зарплата библиотекаря в Москве колеблется в диапазоне от 30 до 75 тыс. до вычета налогов. В августе 2024 года на сайте представлено 49 вакансий. Библиотекари требуются в Правительстве Москвы, библиотеках ЮВАО, государственных школах, SMART библиотеке имени Анны Ахматовой, библиотеке имени В. Я. Вульфа, Российской государственной библиотеке искусств и во многих других «дворцах книги». Почти во всех случаях необходим опыт работы хотя бы от 1 года.

Самую большую заработную плату предлагает Технологический колледж № 34 (ГБПОУ ТК № 34). В учреждение требуется библиотекарь, причем опыт работы и профессиональное образование не обязательны. Соискатель должен быть ответственным, коммуникабельным, обладать грамотной устной и письменной речью, уверенно пользоваться ПК и иметь медицинскую книжку. Зарплата от 75 тыс. до вычета налогов. Однако окончательный размер заработной платы обсуждается на собеседовании.

Возможно, библиотеки уже не так актуальны, как десятилетия назад, однако даже с появлением новых технологий профессия библиотекарь продолжает жить. В «дворцах книги» все так же можно увидеть посетителей, заработная плата работников увеличивается, существует и поддержка от государства в виде грантов. Представленные вакансии на HH.ru тоже свидетельствуют о том, что библиотеки нуждаются в специалистах и эта профессия не умирает. Сегодня в «дворцах книги» можно увидеть молодых людей, которые не только приходят почитать и отдохнуть, но и устраиваются туда на работу.

]]> Сказка «Синий зуб»: самый известный долгострой Москвы https://thelmedia.ru/skazkasiniyzub Mon, 09 Sep 2024 12:00:00 +0300 Спецпроекты Что объединяет итальянскую мафию и московских руферов? Недостроенная легенда «Синий зуб». Подробнее о проекте и его реализации длиною в 30 лет — в материале L!

Сказка «Синий зуб»: самый известный долгострой Москвы

Что объединяет итальянскую мафию и московских руферов? Недостроенная легенда «Синий зуб». Подробнее о проекте и его реализации длиною в 30 лет — в материале L!]]> Мюзикл «Гамильтон» — машина времени XXI века https://lmedianews.ru/tpost/huzrbu3711-myuzikl-gamilton-mashina-vremeni-xxi-vek https://lmedianews.ru/tpost/huzrbu3711-myuzikl-gamilton-mashina-vremeni-xxi-vek?amp=true Wed, 11 Sep 2024 12:00:00 +0300 Автор: Нина Лагвилава. Иллюстратор: Катрин Еремеева Искусство «Гамильтон» — один из самых известных мюзиклов XXI века и сенсация Бродвея. Миллионные кассовые сборы, Пулитцеровская премия — и все это благодаря «диалогу» прошлого и настоящего. Что же помогло мюзиклу завоевать сердца зрителей?

Мюзикл «Гамильтон» — машина времени XXI века

«Гамильтон» — один из самых известных мюзиклов XXI века и сенсация Бродвея. Миллионные кассовые сборы, Пулитцеровская премия — и все это благодаря «диалогу» прошлого и настоящего. Что же помогло мюзиклу завоевать сердца зрителей?

Театральная постановка — это не просто способ приятно провести время на выходных, но и отражение настроений общества. Мюзикл «Гамильтон», волнующий сердца миллионов зрителей, прекрасно справляется с обеими функциями. Но какой путь должна пройти пьеса, чтобы стать социокультурным феноменом, не только отражающим реалии жизни конкретной группы людей, но и способным разжечь интерес у аудитории по всему миру?

Как все начиналось

Вернемся к истокам. Работа над постановкой началась в 2008 году, когда Лин-Мануэль Миранда (композитор, автор стихов, автор сценария, со-продюсер, со-режиссер и исполнитель главной роли в собственном же мюзикле — прим. автора) прочитал 800-страничную биографию Александра Гамильтона за авторством Рона Черноу. Интересно в книге то, что она представляет личность Гамильтона в более позитивном ключе, чем это принято среди историков и общественности.

Именно его образ из-за постоянных конфликтов с такими важными деятелями истории штатов как, например, Томас Джефферсон (государственный деятель, автор Декларации независимости и 3-й президент США — прим. ред.) редко рассматривался в положительном свете. В отличие от других отцов-основателей о Гамильтоне не снимали фильмов, не создавали постановок и не писали вдохновляющие книги. Такое пренебрежение показалось Лин-Мануэлю Миранде особенно несправедливым.

Слияние прошлого и настоящего

Прежде чем переходить к особенностям мюзикла, позволим себе еще одну историческую справку и впишем «Гамильтона» в социокультурный контекст. Не секрет, что современное американское общество очень разнообразно как в расовом, так и в идеологическом плане. Новый виток политического оптимизма эпохи Барака Обамы ознаменовал время, когда казалось, что избрание первого темнокожего президента положит конец межнациональным конфликтам и так называемым культурным войнам. Для многих иммигрантов история афроамериканского главы штатов, сына выходца из Кении, казалась чудом и вдохновляющим примером успеха. Не случайно американский журналист Крис Хэйес в статье для Биллборда писал о «Гамильтоне», что шоу «чем-то действительно похоже на Америку Б. Обамы».

Именно при таких обстоятельствах появляется мюзикл, в котором многонациональный состав актеров рассказывает историю иммигранта Александра Гамильтона, ставшего одним из отцов-основателей США. И даже сам Лин-Мануэль Миранда родился в семье выходцев из Пуэрто-Рико.

В этом плане «Гамильтон» может считаться поистине революционным мюзиклом. Он рассказывает историю старой Америки, используя элементы современных, уже совершенно других США. Использование прошлого для рефлексии актуальных культурных и политических процессов отнюдь не новая практика, однако до этого она не применялась на Бродвее. И даже многозадачность Лин-Мануэля Миранды в отношении своего детища можно назвать уникальной. Единственный похожий случай — мюзикл «Богема», где Джонатан Ларсен был автором и пьесы, и музыки, и стихов. Любопытно, что Миранда совершит свой режиссерский дебют именно в фильме-байопике (фильм-биография — прим. ред.) о нем.

Уникальность театральной постановки

Визитная карточка «Гамильтона» — его многонациональный актерский состав. Подбирая артистов для мюзикла, Миранда составил описания для кастинга, где требования большей части ролей начинались с неизменного Non-white («не белый/не белая»). Финальный каст состоял в основном из афроамериканцев и латиноамериканцев, подчеркивая не только современное положение в стране, но и тот факт, что США, по сути, построены иммигрантами для иммигрантов.

Единственный белый мужчина в мюзикле о мертвых белых мужчинах — король Георг III, комичный персонаж. Правда, такой подход к подбору актеров неизбежно породил споры вокруг постановки. Уместно ли сглаживать проблему рабовладения, остро стоявшую в те времена, с помощью многонационального каста? Очевидно, что реальный Томас Джефферсон мало чем напоминал свою известную miku binder версию, вдохновленную мюзиклом.

Все в «Гамильтоне» работает на слияние прошлого и настоящего, в особенности музыка. Музыкальная часть шоу состоит из уникальной смеси хип-хопа, R&B, дэнсхолла, фанка и, конечно же, классических для Бродвея жанров, например, баллады. Определяющими направлениями стали хип-хоп и рэп, что сам Миранда объясняет так: «Я считаю, что рэп — единственный подходящий жанр для того, чтобы рассказать историю Гамильтона. Потому что в нем больше слов, чем в любом другом музыкальном жанре. Потому что у него есть ритм, и он имеет определенную насыщенность, концентрированность». Кроме того, Миранда отмечает, что хип-хоп и рэп — музыка сегодняшнего дня.

Благодаря этим решениям, «Гамильтону» удается «говорить» на сложные, узконаправленные темы понятным, а главное — интересным языком. Например, исторические дебаты в Конгрессе о том, как справиться с долгом страны, превращаются в бодрящий рэп-баттл, а рассказ о сложностях составления «Записок Федералиста» (сборник из 85 статей в поддержку ратификации Конституции США — прим. ред.) — в R&B балладу. Король Георг III — истеричный брошенный любовник, который просто не может смириться с тем, что отношения США и Великобритании закончились. Его раздражение выражается в песне «Ты вернешься» (You'll Be Back), пародии на британскую поп-музыку 1960-х годов.

Но пусть первое впечатление о легкомысленности постановки не сбивает вас с толку! Весь мюзикл пронизан глубоким уважением к истории. Лин-Мануэль Миранда использует в своих текстах реальные строчки из исторических речей и документов, что делает его театральную постановку фактологической. Например, композиция One Last Time включает в себя последние абзацы «Прощального послания» Джорджа Вашингтона. А в песне The Reynolds Pamphlet цитируются предложения из одноименного 95-страничного памфлета, написанного Александром Гамильтоном в 1797 году в ответ на обвинения в коррупции. Композиция Cabinet Battle #1 с помощью рэп-баттла иллюстрирует спор за или против создания национального банка и даже используется американскими преподавателями для того, чтобы разъяснять детям сложные подробности исторических событий.

Отклик и мировая известность

«Гамильтон» был обречен на успех и стал хитом, едва успела отгреметь первая постановка. Цены на билеты тут же невероятно выросли, доходя до 1500$. Мюзикл стал культурным феноменом, на него ходили такие звезды как Дженнифер Лопес, Эмма Уотсон, Мэрил Стрип и Бейонсе. Общая стоимость проданных билетов достигла 1 млрд долларов, а постановка удостоилась всех театральных премий, включая Пулитцеровскую премию в категории «Лучшая драма».

Однако по-настоящему массовую известность мюзикл обрел после выпуска фильма-представления на стриминговой площадке Disney+ в 2020 году, в разгар пандемии COVID-19. В этот период невозможно было зайти в Интернет и избежать разговоров, мемов и прочего контента, связанного с «Гамильтоном». Мюзикл хорошо вписался в контекст массовой культуры благодаря взаимодействиям актеров с аудиторией. Каст «Гамильтона» снимает видео в TikTok, артисты отвечают на комментарии фанатов, а те выражают свою любовь с помощью творчества, не давая популярности постановки угаснуть.

Несомненно, «Гамильтон» оказал значительное влияние на современное общество и культуру. В период пандемии он помог многим людям узнать больше о мюзиклах и стал зеркалом целой эпохи — не только Америки прошлого, но и настоящего.

]]> По следам Воланда и его свиты: экскурсия по Булгаковской Москве https://lmedianews.ru/tpost/4injk70td1-po-sledam-volanda-i-ego-sviti-ekskursiya https://lmedianews.ru/tpost/4injk70td1-po-sledam-volanda-i-ego-sviti-ekskursiya?amp=true Fri, 13 Sep 2024 12:00:00 +0300 Автор: Анна Ожиганова. Иллюстратор: Екатерина Власова POV Редакция L! прогулялась по московским улицам и узнала, где разворачивались события романа «Мастер и Маргарита». Мы посетили не только Патриаршие пруды, но и места, которые на первый взгляд никак не ассоциируются с произведением.

По следам Воланда и его свиты: экскурсия по Булгаковской Москве

Редакция L! прогулялась по московским улицам и узнала, где разворачивались события романа «Мастер и Маргарита». Мы посетили не только Патриаршие пруды, но и места, которые на первый взгляд никак не ассоциируются с произведением.

Начало пути

Литературные экскурсии — целый туристический жанр, который популярен как среди жителей столицы, так и среди путешественников. Многим интересно погрузиться в атмосферу любимого произведения и на время представить себя на месте героя, забыв про суету и рутину.

Первый этап маршрута — театр Сатиры, прообраз театра Варьете, где проходил сеанс черной магии. Экскурсовод напомнил нам о сцене с деньгами и переодеванием и объяснил, почему Булгаков в романе был так строг с москвичами: писатель рос в религиозной семье. Удивительно, но далеко не все читатели обратили внимание на то, что по сюжету романа столичная публика предавалась развлечениям накануне великого церковного праздника, в страстную неделю. И подобных деталей в произведении немало.

Знаковые места из романа «Мастер и Маргарита»

Нам рассказали, что в то время, когда Булгаков создавал роман, здесь, между театрами Моссовета и Сатиры, было еще одно «историческое место» — бывшее здание цирка, которым также вдохновлялся писатель. Помимо этого, в том же дворе находится туалет, где свита Воланда поймала Варенуху и превратила в вампира. Правда, как по секрету рассказал экскурсовод Андрей, мы смотрим на современную постройку, а старой давно уже нет.

История «нехорошей квартиры»

Немалую часть экскурсии занял рассказ о восприятии Булгаковым жилищного вопроса в Москве и о том, как это отразилось в творчестве писателя. Удивительно, но та самая «нехорошая квартира» располагается в совсем не примечательном доме, затерянном в лабиринтах Москвы.

В знаменитом романе Булгакова почти нет выдуманных мест. Легендарная «нехорошая квартира» не исключение. Ее адрес известен каждому внимательному читателю: Москва, Большая Садовая, 302-бис, 5-й этаж, квартира № 50. В реальности дома с таким адресом нет, ведь писатель его зашифровал. На самом деле это была улица Большая Садовая, д. 10. Однако если сложить цифры 3+0+2=5 и вспомнить, что слово «бис» означает «еще раз», можно получить заветное число «10».

Примечательно и то, что этот дом доходный (жилой дом, построенный для сдачи квартир в аренду — прим. ред.). В 30-е годы жители столицы, в том числе и Булгаков, арендовали в нем жилье.

Любопытно, что в те же годы власти создали первые коммуналки. Жили в таких местах разные и довольно интересные люди. Например, Анна Горечева — соседка Булгакова, которая стала прототипом разлившей масло Аннушки, — постоянно носила с собой бутылочку с керосином. Она настолько запомнилась писателю, что он увековечил ее в своем романе.

Стоит добавить, что по адресу ул. Большая Садовая, д. 10 находятся сразу два музея. И только один из них расположен непосредственно в квартире, где жил Булгаков. Именно к ней мы поднимались, но внутрь все же не зашли — оставили на отдельное посещение.

Второй музей — тематический. На историческую достоверность он не претендует. Как рассказал экскурсовод, музеи конкурируют между собой, а некоторые посетители одного из этих булгаковских мест даже не догадываются о существовании второго. Имейте в виду, если захотите повторить наш маршрут.

Люди приходят в дом на ул. Большой Садовой уже много лет. Они оставляют на стенах подъезда просьбы, обращенные к Воланду. Примечательно, что в мае в доме на ул. Большой Садовой можно встретить большое количество выпускников. Они оставляют надпись «Помоги сдать», а под ней — желаемое количество баллов. Некоторое время власти пытались бороться с вандализмом и реставрировали подъезд, но в конечном счете сдались и оставили все как есть.

Патриаршие пруды

Одно из знаменитейших мест романа «Мастер и Маргарита» — Патриаршие пруды. Многие помнят, что именно здесь Иван Бездомный повстречал «иностранца» — это послужило началом истории.

Там, где вы можете видеть людей, переходящих дорогу, шагал председатель МАССОЛИТа Берлиоз, доказывая поэту Ивану Бездомному абсурдность религиозных идей. А с другой стороны парка появился человек с тростью с головой пуделя на наконечнике. Незнакомец подошел к москвичам, чтобы уточнить, верят ли атеисты в дьявола.

Еще один занимательный факт, которым поделился с нами экскурсовод: когда мэром Москвы был Ю. Лужков, он хотел соорудить посреди пруда фонтан. По плану там же должен был появиться памятник «идущего по воде» Иешуа. Однако жители близлежащих домов выступили против проекта, так как он предполагал еще и создание большой парковки. А люди здесь живут непростые: они возмутились, и строительство не состоялось.

Сегодня это уютный парк, где много людей, особенно необычных. «Кого здесь только не увидишь», — сказал наш экскурсовод. Он поделился еще одной странной, но интересной историей о знаке «Запрещено разговаривать с незнакомцами».

Этот знак в честь романа «Мастер и Маргарита» власти Москвы устанавливали несколько раз. Однако надолго он не задерживался, его постоянно кто-то крал. Однажды знак провисел всего 2 дня и 1 ночь — это был рекорд. Больше власти не решались возвращать его на место, заранее зная исход этой идеи. Ведь к этому моменту знак переустанавливали уже 10 раз!

Продолжаем путь

После того как наша группа покинула Патриаршие пруды, мы отправились прямиком к дому, где, возможно, жила Маргарита. По одной из версий, это особняк Зинаиды Морозовой, который находится на Спиридоновке. Как сказал наш гид, это одна из самых красивых улиц Москвы! Кстати, сейчас там находится офис министра иностранных дел Сергея Лаврова. Важное уточнение: сам Булгаков не давал точного адреса героини и призывал тех, кому интересно, «подойти и спросить у него» лично. Поэтому в настоящее время сразу 6 зданий претендуют на звание дома Маргариты.

Подвал Мастера тоже существует в реальности и находится в доме между Пречистенкой и Остоженкой. Именно там Булгаков написал последнюю версию своего произведения и там же началась история его любви с третьей женой, Еленой Сергеевной.

На фото — особняк М. Горького, который часто посещал Булгаков. Стоит отметить, что Горький не был знаком с творчеством Булгакова, поскольку наиболее значимые произведения последнего публиковались позднее. А прямо по соседству находится особняк А. Толстого. Наш экскурсовод сказал, что здесь находится «творческий узел», подразумевая, что именно этот район привлекал талантливых писателей.

Еще один интересный факт: если пройти немного дальше, можно увидеть храм «Большое Вознесение», где венчались А. С. Пушкин и Н. Гончарова.

Пройдя еще немного, можно увидеть дом, где благодаря Елене Сергеевне спустя 26 лет после написания был опубликован роман «Мастер и Маргарита». Дело в том, что Булгаков редактировал произведение даже будучи при смерти, а его жена находилась в тот момент рядом и обещала мужу сделать все возможное для публикации книги.

Памятник К. А. Тимирязеву тоже был в романе «Мастер и Маргарита», но, вероятно, не все читатели об этом помнят. А ведь именно здесь проходили Коровьев и Бегемот, покидая МАССОЛИТ после учиненного там погрома.

Ранее в доме Герцена (в романе МАССОЛИТ) находилась организация литераторов РАПП, сотрудником которой был недруг Булгакова — Леопольд Авербах. Он же стал прототипом Берлиоза. Убив героя своего романа, Булгаков «отомстил» оппоненту. Здесь и подошла к концу наша экскурсия.

]]> 7 богинь: женские архетипы в каждой из нас https://lmedianews.ru/tpost/4mu7ota2t1-7-bogin-zhenskie-arhetipi-v-kazhdoi-iz-n https://lmedianews.ru/tpost/4mu7ota2t1-7-bogin-zhenskie-arhetipi-v-kazhdoi-iz-n?amp=true Mon, 16 Sep 2024 14:50:00 +0300 Автор: Анастасия Костина Иллюстратор: Екатерина Калмыкова Искусство Женский темперамент можно рассматривать через призму архетипов — моделей поведения. Они дают силу, уверенность и развивают таланты, но иногда мешают достигать целей. В новом материале L! рассказываем про 7 основных женских архетипов.

7 богинь: женские архетипы в каждой из нас

Женский темперамент можно рассматривать через призму архетипов — моделей поведения. Они дают силу, уверенность и развивают таланты, но иногда мешают достигать целей. В новом материале L! рассказываем про 7 основных женских архетипов.

Зачем изучать архетипы

Существует верование в женские архетипы, которые делятся на образы богинь. Это простой и эффективный способ самопознания. Семь богинь проявляются в каждой женщине, одни в большей степени, другие в меньшей. Часто из-за дефицита одного из архетипов не получается достичь желаемого. В конце статьи есть тест, пройдя который вы сможете определить своих богинь.

История богинь

Женские архетипы описала юнгианский психолог Джин Шинода Болен в своей книге «Богини в каждой женщине», разделив их по «божественному принципу». Более того, Болен написала книгу и для мужчин — «Боги в каждом мужчине».

_{Джин Шинода Болен. Источник:}_{songscribe.ru}

Теорию женских архетипов впервые озвучил психоаналитик Карл Густав Юнг, выделив 4 прообраза. А Болен, его ученица, разработала теорию 7 архетипов, основанных на психологических ролях женщин. Они символически представлены в виде греческих богинь, каждая из которых отражает особенности определенной роли.

Что обозначает каждая богиня

Богини делятся на независимых и зависимых. К первым можно отнести архетипы, которые знают, что хотят, и делают это. Они направлены на проявление себя и самореализацию. У зависимых богинь наоборот: фокус внимания смещен на отношения с другими людьми. Между ними находится алхимическая богиня любви и красоты Афродита, которая собрала в себе черты как зависимых, так и независимых архетипов.

_{Скриншот из видео «Богиня в каждой женщине: 7 женских архетипов». Источник:}_YouTube

Нет богинь хороших или плохих: у каждой из них есть свои таланты и уязвимые стороны. Чтобы лучше разобраться в этом, посмотрим на историю их появления.

Независимые богини

Артемида — богиня охоты и любви, также ее называют «вечно юной». Основные роли поведения Артемиды — сестра, соперница. Она родилась на острове Делос и была внебрачным ребенком. Богиню Лета, мать Артемиды, долго презирали за роман с Зевсом. Впоследствии и ее дочь не воспринимали на Олимпе. Артемида относится с опаской и недоверием к мужчинам, поскольку отец Зевс ее не признавал.

_{Артемида. Источник:}_{balthazar.club}

Афина — богиня мудрости и ремесла. Зевс съел первую жену, Метиду, когда та была беременна, потому что боялся, что дети свергнут его с Олимпа. Легенда гласит, что Афина появилась из головы отца уже взрослая, поэтому в ней есть и мужские, и женские начала. Богиня не нуждается в супруге. Основная роль Афины — стратег.

_{Афина. Источник:}_{bangkokbook.ru}

Гестия — богиня домашнего очага. Гестия дала обет целомудрия и жила у своего брата Зевса. Ей нравилось быть одной и наслаждаться одиночеством. Роль Гестии — мудрая женщина, незамужняя тетушка.

_{Гестия. Источник:}_{ancientrome.ru}

Зависимые богини

Гера — богиня брака и семьи. Будучи королевой, она представляется как женщина, которая обладает властью и чувством собственного достоинства. Кроме того, Гера управляет своим королевством и семьей. Во всех мифах богиня сильно гневалась на женщин, которые окружали ее мужа. Когда отец Геры, титан Кронос, узнал, что один из сыновей хочет свергнуть его, он решил съесть всех своих новорожденных детей. Однако Зевс смог спасти Геру. Основная роль богини — верная жена.

_{Гера. Источник:}_{balthazar.club}

Деметра — богиня материнства. Она сестра Геры, поэтому миф о ее возникновении тот же. Деметра была проглочена Кроносом, а после освобождения стала вторым ребенком в семействе правителей Олимпа.

_{Деметра. Источник:}_{trip-for-the-soul.ru}

Персефона — полная противоположность своей матери, Деметры. Согласно греческой мифологии, она возникла из цветка, который вырос на земле благодаря богине Земли Геи. За Персефону всегда решали другие: отец не разрешал дочери выходить замуж, а мать, наоборот, хотела этого. В итоге богиню увидел царь подземного царства Аид и решил похитить ее, чтобы сделать своей женой. Роль Персефоны — мамина дочка, восприимчивая женщина.

_{Персефона. Источник: @correodenachito на}_Pinterest

Афродита — богиня красоты и любви. Она появилась из морской пены у берегов Кипра. Афродита родилась в раковине, выйдя из которой богиня подарила всему миру любовь. Ее муж — Гефест, а любовники — Гермес и Арес. Роль богини — свободная творческая женщина.

_{Афродита. Источник:}_{cool-readers.ru}

Какие таланты есть у богинь

Артемида — независимая богиня. Ее сила и талант заключаются в целеустремленности. Ничто и никто не остановит богиню на пути. Она легко осваивается на новых территориях, и ей это очень нравится. Артемида отличается своей независимостью и решительностью.

_{Артемида. Источник:}_monbook.ru

Афина — богиня стратегий. Она умеет пошагово планировать достижение своих целей, создавать союзы, строить карьеру и решать любые задачи. Талант в конструировании партнерских отношений с мужчиной дает ей силы и процветание.

_{Афина. Источник:}_{bangkokbook.ru}

Гестия — мудрая женщина, незамужняя тетушка. Ей нравится быть одной. Богиня направлена на внутренний поиск. Она полностью доверяет руководству высших сил. Гестию сложно вывести из себя: богиня абсолютно спокойна и твердо стоит на своем. И именно поэтому люди тянутся к ней. Порядок вокруг и домашний очаг дарят Гестии гармонию.

_{Гестия. Источник:}_{puzzlefactory.co}m

Гера — богиня отношений. Она умеет поставить своего мужчину на пьедестал. Статус замужества для нее крайне важен. Одна из положительных черт богини — способность ни с кем себя не сравнивать.

_{Гера. Источник:}_{darminaopel.ru}

Деметра — женщина изобилия. Она хочет, и главное, может заботиться обо всех вокруг. Эта богиня посвящает свою жизнь детям, ей нравится проводить с ними время.

_{Деметра. Источник:}_{vsegda-pomnim.com}

Персефона — лучезарная богиня. Она доверчива, восхищается миром и радуется мелочам. В зрелости Персефона обладает большой интуитивностью. Она именно девушка-богиня, но ее черты могут проявляться у женщин в любом возрасте.

_{Персефона. Источник: TUSOVKA на}_dzen.ru

Афродита — богиня творчества и сексуальности. Взрослая, красивая, уверенная в себе женщина, которая рождена дарить любовь людям вокруг.

_{Афродита. Источник:}_pushinka.top

Теневые аспекты богинь

_{7 богинь. Источник:}_{«Шедеврум»}

Богиня Артемида любит соперничать с мужчинами. Это выражается в ее импульсивности и характерности. Теневые стороны богини: безжалостность, дистанцированность и импульсивность. Для того чтобы избежать их, необходимо сотрудничать с мужчинами, уметь укрощать свой гнев и регулировать эмоциональность.

Для Афины теневой стороной становится чувственно-эмоциональный план. Она не знала своих матери и отца. Эта богиня родилась уже взрослой. Часто Афина не может насладиться своими победами, поскольку ей сложно испытывать и выражать эмоции. Главная задача Афины — пробуждение женственности, чувствительности. Здесь помогают забота о себе и занятия творчеством.

Теневой аспект богини Гестии — проявление своих чувств. Она не приспособлена к социальной реализации. Часто Гестия должна находиться под защитой мужчины, но не всегда такой сценарий проявляется в жизни. Богиня может остаться одна, и ей придется выходить в другие независимые модели — Артемиду или Афину.

Что касается Геры, несмотря на ее силу, она часто сравнивает себя с другими. В силу того, что муж Зевс ей постоянно изменял, доверие к женщинам у богини подорвано. Неприязнь и гнев по отношению к девушкам никуда не пропали, а стали теневой стороной Геры. Причем эта злость никогда не будет направлена на мужа: виноваты всегда женщины, но не он. У Геры могут быть ярко выражены: ревность, мстительность, зависимость от отношений и неспособность выйти из них. Главная задача этой богини — следить за своим поведением и жить, не сравнивая себя с другими.

Деметра — это образ женщины, которая проявляет безграничную заботу об окружающих, забывая о собственных нуждах. Ее постоянно сопровождает чувство вины, возникающее когда она начинает уделять внимание себе, а не другим. Кроме того, богиня материнства неспособна принимать заботу от окружающих ее людей. Теневые аспекты Деметры — депрессия и зависимость. Помочь может время, проведенное наедине с собой, и одиночество — тогда получится прислушаться к своим желаниям.

Персефона ради открытости и непредвзятости жертвует своим мнением. Богине невероятно трудно принимать решения — этому ей стоит научиться. Еще один теневой аспект Персефоны — зависимость от чужих мнений. Для богини они крайне важны.

У женственной богини Афродиты также есть отрицательные качества, например, импульсивность. Ей свойственно не доводить свои дела до конца и бросать начатые проекты. Зачастую Афродите необходимо активировать в себе черты Афины, чтобы проложить путь к цели, выполнить все задачи.

Как определить свой архетип

Важная ремарка: в каждой женщине уже есть все семеро богинь, различие только в их процентном соотношении.

В тесте «Сила богинь в тебе» можно узнать, кто вы из богинь. Постарайтесь ответить на все вопросы честно. В конце будет расшифровка результата, а в случае необходимости можно обратиться к этой статье.

]]> Трудно быть актером https://lmedianews.ru/tpost/ierl8cg0u1-trudno-bit-akterom https://lmedianews.ru/tpost/ierl8cg0u1-trudno-bit-akterom?amp=true Wed, 18 Sep 2024 12:00:00 +0300 Автор: Наталья Захарова. Иллюстратор: Екатерина Власова Интервью Декорации, софиты, закулисье и актеры-небожители ― романтика! Кто не мечтал блистать перед публикой? Кажется, что все так просто: отучился ― и вот уже сцена МХАТа. Но из чего на самом деле состоят будни актера?

Трудно быть актером

Декорации, софиты, закулисье и актеры-небожители ― романтика! Кто не мечтал блистать перед публикой? Кажется, что все так просто: отучился ― и вот уже сцена МХТ. Но из чего на самом деле состоят будни актера?

Редакция L! взяла интервью у актера театра «Постскриптум», Сергея Кузакова. Он рассказал о тонкостях своей профессии и жизни «за кулисами».

― Почему ты решил стать актером театра?

― Хотел стать знаменитым, и у меня получалось играть, как говорили многие. Я зачем-то их послушал и пошел учиться. Сейчас понял, что популярность ― это так неудобно... С другой стороны, прикольно же актером быть. Пока молодой, все легко, просто и весело. Да и «покопаться в чужих жизнях» интересно.

Когда надоедает кривляться и выполнять то, что просят, я себя спрашиваю: «Как бы сейчас Сережа отреагировал?» Хочется, чтобы по-настоящему. Иначе изнутри коробит. Мне неуютно, когда я вру. Поэтому нужно докапываться до нутра персонажа.

― Как это?

― Самое главное для актера ― понять сверхзадачу своего героя.

Люди все немножко похожи. Сверхзадача ― это то, что мы от жизни хотим. Они у всех плюс-минус одни и те же. Хочется, чтобы тебя либо ценили, либо признали. Какая сверхзадача у Сережи? Я все время ищу женщину, которая любила бы меня, а я ― её. Живу ради любви.

Мы же все понимаем, что большого смысла в жизни нет. Люди рождаются для того, чтобы в итоге умереть. И пока живешь, можно повыполнять какие-то свои меркантильные... Шучу. Не меркантильные. Свои чувственные задачи.

Вот сейчас я даю тебе интервью, но сверхзадача моя не меняется. Помимо нее, есть еще идея персонажа, решение локальных задач в сценах. Сверхзадача в актерстве ― это каркас, который нужно обращивать мясом из ответов на вопросы: что за герой; какой он был в детстве; чего он боится, а чего не боится; с чем борется и др. Отвечая на них, можно добраться до сути того, кого играешь, или, лучше говорить, проживаешь.

Ленивый актер, как я, редко этим занимается. Удобненько на обаянии все быстренько провернуть, и будто проходит. Но, если играть одну и ту же роль несколько лет подряд, это уже не срабатывает. Самому становится скучно. После нескольких спектаклей наконец задаешь вопрос режиссеру: «А какая у меня задача?» Тогда что-то новенькое начинаешь искать, придумывать.

― Сложно ли найти сверхзадачу у персонажа?

― Нет, на самом деле. Ты читаешь пьесу или материал, потом разговариваешь о персонаже с режиссером. Определяешь, что герой хочет и чего добивается глобально. И тогда, исходя из сверхзадачи, понимаешь, как вести себя в конкретных ситуациях.

Я, когда учился на актера (Сергей в 2016 году окончил театрально-режиссерский факультет Московского государственного университета культуры и искусств ― прим. автора), даже Станиславского не дочитал ― не считал это нужным. Думал тогда: «Да господи, братик, это же твои переживания, ну! Все прикольно, но у меня вообще не так».

Не любил больше всего драму играть. Меня так бесило! Я привык прятать свои настоящие эмоции. Как у подростков часто бывает ― прикрывался смехом. Поэтому комедии я чувствовал, понимал.

― Что самое сложное в актерстве?

― Самое сложное для меня было искренне кого-то любить, искренне! Я все время пытался заменить партнера, представить другого ― из жизни. Очень долго не умел плакать на сцене, потому что моя психика защищалась автоматически. Я не такой ранимый, чувственный человек.

Самое сложное… Не врать ― вот что самое сложное.

― Не врать зрителю или себе?

― Себе. А если не врешь себе, то и зрителю соврать не сможешь.

Как говорила моя преподавательница в институте, Татьяна Викторовна Розова: «Знаешь, что я скажу тебе, Сережа? Меняй коней на переправе, на одной и той же лошади не езди». Я спустя время понял, о чем она говорила. Удобно иногда «прыгнуть на уже знакомые рельсы». На втором курсе института выбрал одну манеру, краску, чувство и заучил ― но так нельзя. Каждый раз надо «ворошить» героя, делать его живым.

― Что в актерстве для тебя ценно?

― Да я в этом году обесценил актерство. У меня была депрессия 3 года назад. А сейчас я всем говорю, что не хочу быть актером. Появилось ощущение, что меня заставили им стать.

Вообще, я любил футбол. Но из-за того, что не занимался им с детства, я бы «наверх» никогда не залез. И мне все говорили: «Иди в актерство, у тебя получается!» Я думал, что приду в КВН. А там они показывают каких-то животных (Сергей говорит про классические учебные этюды в актерском тренинге, «Наблюдения за животными» ― прим. автора). Мне нравился футбол. Какие животные? Смотрел на них весь первый курс с мыслью: «Вот глупые».

Я все время для кого-то старался быть хорошим актером. Большая беда в том, что я «подключаюсь» к людям, в частности к режиссерам. У меня есть ощущение, что они знают больше меня. Я стараюсь для них. Если им это не нравится, то обижаюсь сам на себя из-за того, что не получается. А потом и на людей.

Вот еще почему мне перехотелось быть актером ― надоело нравиться. На кастинге, директору, режиссеру и зрителю должен угодить. Иначе никому не нужен. От этого устаешь, особенно когда пытаешься, а это еще и не получается. Да идите вы лесом! Прям в «Сон в летнюю ночь».

Нет желания быть актером, потому что хочется не играть, а жить!

Сейчас проще. Я просто себе говорю: «Так ты ничего не играй. Просто слушай, что они говорят, и отвечай на эти вопросы, решай свои задачи». Я немножко глуповат. Мне казалось, что надо всегда играть.

― Как выйти из роли после спектакля и понять, что ты — снова ты?

― Для меня это всегда было очень просто. Не любил таких, у которых спектакль вечером, а они за день до него ― все, уже не они. Казалось, что это какая-то «ненастоящность».

Мне было всегда проще. Понятно, что я не тот человек. Не отождествляю себя с персонажем, и сбросить роль легко. Не знаю, как другим.

Иногда я некоторых героев проживал с таким ощущением: «Круто! Я сейчас просто выйду и не буду собой». Могу на сцене поорать, поплакать, покричать, подраться ― делать то, что не делаю в жизни. Во время выступления как будто освобождаешься от токсичной истории внутри себя. Но у меня никогда не было такого, что после спектакля я говорил: «Ребят, пожалуйста, не трогайте меня. Сейчас, сейчас, сейчас выйду из роли!»

― Кому стоит поступать в театральный вуз? И стоит ли вообще?

― Да, стоит, если тебе хочется. Мне в свое время говорили: «Куда идешь? На актера? Чем же ты семью кормить будешь?» А я на них смотрел как на неудачников. Я-то буду! И в итоге, где я сейчас? Даю интервью в какой-то подсобке. Ты хороший журналист. Я такой же актер.

Правда, советую сначала нормальную профессию получить, как Станиславский. Он стал инженером, а потом уже занялся искусством. Думаю, лучше программистом сначала выучиться. Потом, если поймешь, что тебе это не нравится и хочется все же быть актером, вот тогда поступать. Хотя кто знает, такой век... У Бортич нет актерского образования, а «существует» она в кадре неплохо.

В какой-то момент подумал, что актер должен уметь все. И я поэтому за свою жизнь сменил столько профессий! Работал художником по свету и звуку, ведущим и пьющим ведущим, менеджером, курьером. Конечно, не самые лучшие профессии для актера, но я себя обманывал этим. Ладно, я занимаюсь не профессией, но мне такой опыт пригодится ― вдруг что? И тут тоже обманулся, потому что нужно было разбираться в своей работе.

Беда в том, что я постоянно ждал чего-то. Думал, само придет. Вот говорят: «Ты талантливый, способный ― все будет». Ну, значит, можно успокоиться и просто ждать. Тогда пока поработаю художником по свету. Или поиграю во МТЮЗе, как приглашенный артист, и в МХТ полежу. А по мне походят Верник и Пореченков (известные российские актеры театра и кино — прим. ред.).

― Что это за роль такая, лежать?

― Идея спектакля в том, что актеры не выходят из-за кулис, а поднимаются из «мертвых» тел. Мы молодогвардейцы, нас много, лежим, и все действие происходит на трупах. То есть актеры встают, говорят свою реплику и обратно ложатся. И мы там, собственно говоря, с удовольствием лежим. За целую тысячу рублей по тебе походит Верник.

Мне нравится театр, но служить в нем мне никогда не хотелось. Я понял, что это просто какая-то кабала, если мы говорим не о МХТ или о театре Ермоловой, где достойная зарплата.

Каждый год из институтов Москвы и Питера выпускаются по меньшей мере 200 актеров ― это не считая еще другие города. И все едут сюда (в Москву ― прим. автора)! Из всего этого количества актеров только 2–3% куда-то попадут, а остальные разъедутся по провинциальным или негосударственным театрам. Там работа за идею.

Нас в институте учили: приходить в кассу за деньгами ― стыдно. У нас так однокурсник боялся за зарплатой прийти. Сначала и я таким же был. Мы же искусством занимаемся. За деньги что ли?..

Хотя какое это искусство? Если бы мы занимались высоким искусством, люди бы на это ходили. Потому что им бы это нравилось. И тогда у меня были бы деньги. А если на постановки никто не ходит, значит, ты что-то делаешь неправильно.

― А если люди не понимают?

― Нет, люди понимают. Слушай, люди не тупые.

― Если бы ты мог задать всего один вопрос, на который тебе точно дали бы целостный и всеобъемлющий ответ, какой бы он был?

― Почему я ничего не делаю? Не могу ответить себе на этот вопрос. Я столько всего могу. Был убежден в том, что это из-за лени, но лень ― нехватка мотивации. Но она же у меня есть: нужно и семью свою поднять, и с долгами рассчитаться, и денег заработать, и помогать другим людям. Тогда почему я этого не делаю? Не могу понять.

Когда я понял, что жизнь не имеет смысла, подумал, что не надо ее тратить на что-то маленькое и среднее. Нужно делать нечто большее, всеобъемлющее, заметное. Чтобы в конце жизни не сказать себе: «Ну, вот я поработал актером, художником по свету, по звуку. Я молодец, хорошую жизнь прожил». Вот так не хочется. Но что тогда делать? И я возвращаюсь к своему быту, успокаиваюсь, смотрю вокруг ― так может быть в этом и прелесть! Просто нужно успокоиться, оглянуться и понять, что рядом хорошие люди. Ну, и сам я неплохой человек. Можно тогда просто жить.

]]> Вкусно, но грустно: как питаться студенту, чтобы не «скопытиться» https://lmedianews.ru/tpost/3l1ce6i671-vkusno-no-grustno-kak-pitatsya-studentu https://lmedianews.ru/tpost/3l1ce6i671-vkusno-no-grustno-kak-pitatsya-studentu?amp=true Fri, 20 Sep 2024 12:00:00 +0300 Автор: Майсара Мусаева. Иллюстратор: Екатерина Колмыкова POV Студенты часто сталкиваются с проблемой нерегулярного и некачественного питания. Редакция L! собрала 3 простых и вкусных рецепта, которые помогут вам сэкономить деньги и время, а также позволят насладиться полезной едой прямо на учебе.

Вкусно, но грустно: как питаться студенту, чтобы не «скопытиться»

Студенты часто сталкиваются с проблемой нерегулярного и некачественного питания. Редакция L! собрала 3 простых и вкусных рецепта, которые помогут вам сэкономить деньги и время, а также позволят насладиться полезной едой прямо на уч

Мы живем в удивительное время гастрономического разнообразия. Нам не знакомы ни дефицит продуктов, ни очереди за колбасой. Тем не менее мы часто задаем себе вопрос: «Что поесть?»

Эта проблема особенно актуальна среди студентов, которые весь день находятся где-то, но не дома. У них обычно нет времени готовить первое, второе и компот и уж тем более носить такую тяжесть с собой в своей «мини-сумочке».

Можно питаться исключительно покупной едой, но даже если в день тратить 500–600 руб. на перекус (кофе 220 и 350 руб. онигири), выходит уже порядка 11 тыс. руб. в месяц. А это только один прием пищи в сутки.

Как питаться максимально полезно, вкусно и не тратить при этом состояние, не начать переедать или недоедать — я сама не знаю. Давайте разбираться вместе.

Что такое КБЖУ

Расшифровывается КБЖУ просто: калории, белки, жиры и углеводы. Зачем знать, что это такое? Для чего нужно рассчитывать калории?

Подсчет КБЖУ поможет составить представление о количестве поступивших с пищей калорий, что позволит предположить, будут ли они истрачены в течение дня. Это убережет вас от переедания.
Анализ КБЖУ покажет, за счет чего организм получает калории.
Контроль КБЖУ позволит сбалансировать питание, чтобы каждый прием пищи был не только вкусным, но и полезным.

Нам нужны для жизни белки, жиры и углеводы. Однако в каких пропорциях их нужно употреблять, чтобы не переборщить с шоколадками, не «убить» желудок газировками или не «свалиться» в обморок от усталости?

Роспотребнадзором рекомендована формула БЖУ 1:1:4 в граммах. То есть на одну часть белка и одну часть жиров должно быть около четырех частей углеводов. Это значит, что в сутки на 100 г белка может приходиться до 400 г углеводов. Не менее 20 г этих углеводов в сутки должна составлять клетчатка (сложный углевод и пищевое волокно, содержится в продуктах растительного происхождения, полезна для микрофлоры кишечника –– прим. ред.).

Основные функции белков в организме — восстановление, рост, развитие и строительство. Чтобы восполнять суточную норму белка, нужно получать около 70–80 г вещества ежедневно. В порции мяса, рыбы, омлета или творога в среднем содержится около 20 г белка, поэтому их важно добавлять в каждый прием пищи.

Углеводы дают энергию организму и обеспечивают нормальное пищеварение. Жиры отвечают за поддержание здоровья нервной системы и профилактику различных нейродегенеративных заболеваний.

Важно помнить, что у каждого своя норма КБЖУ. Чтобы ее скорректировать, стоит обратиться к специалисту — тренеру или врачу.

Куда обращаться?

Я советую обращаться за помощью по подсчетам КБЖУ к специалистам, так как все показатели индивидуальны: они зависят от вашего биологического ритма, степени активности, состояния здоровья и вкусовых предпочтений. И если вы хотите с чего-то начать, то в интернете можно найти информацию на эту тему от врачей и тренеров.

Николай Дубинин, эксперт по гигиене питания, рассказал Lenta.ru, что для похудения и поддержания здорового образа жизни необходимо разнообразно питаться. Вести строгий учет калорий не нужно, главное — придерживаться полноценного рациона, сбалансированного по БЖУ.

Врач диетолог-нутрициолог, специалист по снижению веса, Михаил Гаврилов, запатентовавший свои методики в этой сфере, в Instagram* рассказывает о том, как считать калории без формул. На странице эксперта можно найти много важной и полезной информации о сбалансированном питании. Он также ведет ютуб-канал на эту тематику.

Итак, мы немного разобрались в теме сбалансированного питания. Теперь перейдем к насущной проблеме: что взять с собой поесть на занятия? Во время учебного процесса мы тратим много физических и умственных сил: необходимо рано проснуться, доехать до вуза, еще и посидеть там подумать — все это стресс для организма. Правильное питание и хороший сон — наши лучшие друзья, благодаря им мы чувствуем себя бодрее и сильнее, что немаловажно, когда впереди насыщенный день.

Почему я об этом пишу?

Еще в школе я поняла, что носить контейнеры с котлетами и гарниром мне неудобно — они не влезали в мою сумочку. Поэтому покупала себе в столовой пиццу или сосиску в тесте и запивала их энергетиком. Так я заполучила гастрит, воспаление поджелудочной железы и нарушение микрофлоры кишечника. Страдала кожа, обострился дерматит, появлялись прыщи, а по утрам «сворачивало» живот от голодных болей.

Поступив в университет, я поняла, что надо менять пищевые привычки. Стала покупать обеды в столовой или в кафешках рядом с институтом. В какой-то момент питаться так стало накладно…

Появилась необходимость решить, как избавить себя от контейнера, при этом брать еду из дома. Я подписывалась на фуд-блоггеров, смотрела рецепты. Так я выявила для себя 3 простых блюда, которые можно компактно завернуть в пищевую пленку/фольгу/пакет и взять с собой. В качестве дополнительного питания я брала питьевые йогурты или орехи (то, что дополняет рацион полезными веществами).

Со временем прекратила смотреть, сколько белков, жиров и углеводов за день потребила. Рацион стал стабильнее, и я начала понимать, что и в какой мере мне нужно. По своему опыту заметила: с изменением пищевых привычек, организм сам начинает перестраиваться и отказываться от той вредной еды, которая казалась привычной и необходимой.

Простые и невредные блюда

Давайте составим топ-3 блюд, которые удобно собрать с вечера, чтобы утром просто положить в сумку. Моя личная проблема — нехватка места на еду в ридикюльчике, поэтому для меня важна компактность.

Блюдо №1 —любимая шаурма

Я говорю о всеми любимой шаурме. Но не о той, которую продают в специализированных заведениях, а о домашней — вы точно знаете, что в нее положили.

Что нужно, чтобы ее приготовить?

- Отварите курицу/индейку/любое другое мясо и порежьте на маленькие кусочки;

- Возьмите лаваш или лепешку, выложите поверх приготовленное мясо и любимые овощи;

- Соус можно сделать самому, смешав нежирную сметану или греческий йогурт с зеленью.

10–15 минут, и шаурма готова. Заворачивайте ее в пищевую пленку, оставляйте в холодильнике на ночь, а утром бросайте в сумку и грейте (или не грейте) на обед. Приятного аппетита!

Блюдо №2 — онигири «как мне хочется»

В интернете есть множество рецептов онигири. Дома вы можете сделать его любого размера и с любым наполнением или оболочкой. Чтобы приготовить онигири, вам понадобятся: рис, рыба/мясо, соевый соус, сыр и листы нори (листы высушенных водорослей для суши и роллов — прим. ред.).

- Сварите рис (для быстроты приготовления можете выбирать рис в пакетиках для варки);

- Из него слепите форму для вашего блюда;

- В рис положите любимую рыбу или мясо;

- Можно также добавить сыр, соевый соус — что душе угодно;

- Заверните все это в лист нори;

- Оберните онигири в пленку/фольгу, уберите в холодильник, а утром берите его с собой.

Блюдо №3 — ролл «как на заправке, но вкуснее»

Еще одно блюдо в лаваше, потому что это быстро, вкусно, питательно и занимает меньше места, чем контейнер. Нам понадобятся: лаваш, рыба/мясо, сыр творожный, огурец.

- Берем лаваш и кладем в него рыбу, творожный сыр, огурчик или кусочек отварной индейки, помидор и зелень;

- Также заворачиваем в пленку/фольгу, оставляем на ночь в холодильнике, а после закидываем в сумочку и отправляемся на учебу или работу.

Мы обсудили 3 простых блюда, которые можно взять с собой. Но если убегать почти на весь день, нужен еще и перекус: орехи, йогурты, мюсли, полезные сладости.

Нам не рассказывают в школе о том, как беречь свой желудок, правильно питаться и готовить. А между тем незнание или непонимание этого может привести не только к проблемам с пищеварением, но и к психологическим отклонениям. Поэтому очень важно приучить себя смолоду к сбалансированной пище, которая будет доставлять удовольствие и приносить пользу и без того много работающему организму.

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ.

]]> Творчество уличного художника Бэнкси — искусство или вандализм? https://lmedianews.ru/tpost/yly0o77fu1-tvorchestvo-ulichnogo-hudozhnika-benksi https://lmedianews.ru/tpost/yly0o77fu1-tvorchestvo-ulichnogo-hudozhnika-benksi?amp=true Mon, 23 Sep 2024 12:00:00 +0300 Автор: Анна Ожиганова. Иллюстратор: Катрин Еремеева Искусство Бэнкси — уличный художник, чьи граффити появляются в разных уголках мира. Его работы становятся сенсацией, потому что они освещают актуальные социальные проблемы: расслоение общества, охрану окружающей среды и будущее грядущих поколений.

Творчество уличного художника Бэнкси — искусство или вандализм?

Бэнкси — уличный художник, чьи граффити появляются в разных уголках мира. Его работы становятся сенсацией, потому что они освещают актуальные социальные проблемы: расслоение общества, охрану окружающей среды и будущее грядущих поколений.

Бэнкси — псевдоним британского андеграундного художника, который поднял стрит-арт на новые высоты, сделав граффити значимой частью современного искусства. Его произведения наполнены глубоким смыслом, скрытыми посланиями, а также сатирой и иронией. Об этом и многом другом читайте далее.

Граффити зародилось в конце 60-х годов XX века в Нью-Йорке, но лишь в 80-е годы оно эволюционировало в стрит-арт. Именно в этот период начали появляться загадочные надписи на стенах и заборах, созданные подростками из неблагополучных районов города. Молодые люди объединялись в группы, чтобы «пометить» территорию своего проживания с помощью ярких тегов (от англ. tag — метка — прим. ред.), которые украшали вагоны поездов и метро, а также фасады зданий и ограды.

Ирония в творчестве

Стрит-художник изобразил сценку из анекдота: внезапно нагрянувший муж застал жену с любовником. В качестве «холста» для своей работы Бэнкси выбрал стену клиники сексуального здоровья (Brook Sexual Health Clinic). На ней сцена с застигнутым врасплох любовником выглядит особенно комично.

В апреле 2014 года на дверях молодежного центра в Бристоле появилось граффити «Мобильные любовники». Эта работа иллюстрирует идею того, что мир социальных сетей мешает подросткам полноценно наслаждаться юностью. Бэнкси стремился подчеркнуть: молодые люди утратили связь с реальностью, из-за чего упускают множество значимых моментов своей жизни.

При более внимательном рассмотрении можно заметить, что композиция работы «Мобильные любовники» перекликается с картиной Рене Магритта 1928 года «Влюбленные». На ней художник изобразил мужчину и женщину, чьи головы окутаны покрывалами. Возможно это метафора слепоты из-за страстной головокружительной любви. Или речь идет об отчуждении — мужчину и женщину разделяет «стена» непонимания. И вот, спустя столетие, Бэнкси предлагает свою интерпретацию. Только в 2014 году влюбленные разделены уже не покрывалами, а мобильными телефонами.

Работа художника Диего Веласкеса «Венера перед зеркалом» тоже стала источником вдохновения для Бэнкси. Однако британский стрит-артист изобразил более злободневный сюжет: богиня красоты сделала себе ринопластику. Картина символизирует стремление современного общества соответствовать стандартам красоты. Бэнкси трансформирует божество в обычную женщину, которая пытается подстроиться под эти требования.

Символы в творчестве

Следующая работа — автопортрет британского уличного художника. Бэнкси отождествляет себя с обезьяной. Это может выглядеть агрессивно и странно, однако в творчестве стрит-артера животным отведена ведущая роль. У художника целая система символов, которые скрываются за определенными образами.

Так, обезьяна — символ творчества. Животное известно тем, что копирует и передразнивает все, что видит вокруг. С этой точки зрения художники подобны обезьянам. И потому, по мнению Бэнкси, миром будут править вовсе не обезьяны, а творцы, деятели искусства.

Отношение к власти

Трудно не узнать Елизавету II, карикатурным образом представленную на арте «Королева обезьян». Своей картиной Бэнкси хотел показать, что королевский титул — это привилегия, наследуемая исключительно при рождении, а не награда за заслуги человека. И несмотря на то, что обезьяны в творчестве художника обычно имеют положительную коннотацию, изображая Елизавету II таким образом, стрит-артер критикует монархию во всех ее проявлениях.

Бэнкси атакует знаменитые музеи

Некоторое время Бэнкси увлекался перформансами, примеряя образы, вдохновленные шпионскими фильмами (тренч, шляпа и очки). В таком обличии художник посещал известные музеи, оставляя свои «следы». Одна из подобных его акций запомнилась особенно: Бэнкси разрисовал древний камень в палеонтологическом музее, что зафиксировали камеры видеонаблюдения

В октябре 2004 года «загадочный посетитель» пришел в музей. Он достал из складок своего плаща картину и прикрепил ее с помощью клея к стене. На этот раз Бэнкси создал пародию на культовую картину Леонардо да Винчи — «Мону Лизу». Он сделал постер с репродукцией полотна, на котором вместо лица девушки был наклеен смайлик. Обманка Бэнкси до того хорошо слилась с экспозициями, что работники музея не сразу нашли подвох.

Бэнкси и видеокамеры

Ниже представлена фотография товара из магазина «Внутренний валовой продукт», созданного самим художником. Один из наиболее популярных объектов критики Бэнкси — общество тотальной слежки, организованное правительством посредством сети видеокамер. Британский художник убежден, что люди не осознают всей серьезности этой проблемы.

Бэнкси считает, что общество жестко контролируется средствами слежения и учета информации. А декларируемая свобода и неприкосновенность частной жизни — это всего лишь очередная иллюзия, не имеющая ничего общего с реальным положением вещей. И потому Бэнкси создал экспозицию с детской кроваткой, на которую направлено множество камер, символизируя тем самым тотальный контроль.

Бэнкси против толпы

Одна из ключевых проблем в творчестве Бэнкси — зоозащита. Однако, несмотря на это, для инсталляции «Слон в комнате» британский художник использовал живого слона, кожу которого он покрасил в красный цвет. Работа олицетворяет игнорирование людьми серьезных проблем вокруг них.

Справедливости ради стоит сказать, что слониха была накормлена, а после выставки Бэнкси выгулял ее по вечернему Лос-Анджелесу и отвел к ветеринару. По всем показателем она была в норме. Слониха была раскрашена детским аквагримом, который не токсичен и безопасен для кожи животного.

Социальная позиция

Следующая работа создана по мотивам картины Джека Веттриано «Танцующий дворецкий». Только вместо дворецкого на холсте Бэнкси изображена танцующая пара, рядом с которой переносят канистру с биологически опасными отходами. Но молодым людям все равно, ведь танцевать на берегу моря так романтично. Этой работой Бэнкси высказал недовольство экологической ситуацией в мире.

Триптих «Вид на Средиземное море» — контраст между пейзажной живописью и мрачными деталями: спасательными жилетами, обломками корабля. Жилеты — это отсылки к Европейскому миграционному кризису 2015–2019 годов, когда беженцы из разных частей света мигрировали по Средиземному морю в поисках лучшей жизни в Европе. Многие рисковали, немногие выжили.

На арте «Пикник» можно увидеть африканских охотников, а посередине — среднестатистическую американскую семью. Здесь Бэнкси показывает разрыв в технологиях между разными странами, который существует и по сей день.

Воздушный шар в сюжетах Бэнкси — символ надежды. Однако, к сожалению, есть дети, у которых нет будущего, что и иллюстрирует британский уличный художник на картине «Девочка с воздушным шариком».

У Бэнкси есть и собственный отель. Он находится в 5 метрах от западного барьера, разделяющего Палестину и Израиль. На входе в одну из комнат отеля висят рогатки — символ детства в Палестине. Во время строительства гостиницы к рабочим подходили ребята и дарили им эти «сувениры».

А участники конфликта, дерущиеся подушками на настенном панно, иллюстрируют мнение Бэнкси по поводу того, как лучше решать конфликты.

Реакция на пандемию

Одна из последних работ Бэнкси — граффити в вагоне Лондонского метро. Эти надписи призывали к осторожности во время пандемии.

На работах, представленных ниже, изображены грызуны в масках или с антисептиком. Крысы — аллегория борьбы за выживание.

Благодаря Бэнкси стрит-арт стал значительной частью культуры, а его произведения привлекли внимание к остро-социальным проблемам человечества.

*BBC заблокирован Роскомнадзором на территории России.

]]> 6 шагов на пути к экологичной жизни https://lmedianews.ru/tpost/rptzo916h1-6-shagov-na-puti-k-ekologichnoi-zhizni https://lmedianews.ru/tpost/rptzo916h1-6-shagov-na-puti-k-ekologichnoi-zhizni?amp=true Wed, 25 Sep 2024 12:00:00 +0300 Автор: Юлия Литвинова Иллюстратор: Екатерина Власова POV С каждым днем свалок с отходами становится все больше, а вместе с этим ухудшается и качество воздуха, воды, продуктов питания. Пора задуматься о нашем будущем и позаботиться об окружающей среде. Всего 6 шагов сделают вашу жизнь экологичнее.

6 шагов на пути к экологичной жизни

С каждым днем свалок с отходами становится все больше, а вместе с этим ухудшается и качество воздуха, воды, продуктов питания. Пора задуматься о нашем будущем и позаботиться об окружающей среде. Всего 6 шагов сделают вашу жизнь экологичнее.

XXI век можно смело назвать пластиковой эпохой. В далеких 80-х в продаже появились бутылки, сделанные из полимеров (полимеры в твердом виде используются для производства бытовых изделий — прим. ред.). С тех пор люди уже не могут представить свою жизнь без подобного вида упаковки: целлофановых пакетов, одноразовых трубочек, пенопласта, контейнеров для еды, «бумажных» стаканчиков и другого. При этом большинство даже не думает менять свой образ жизни, не хочет «все усложнять».

«Зачем думать о будущем, когда можно жить здесь и сейчас?» Кажется, что пластик — это так удобно, и он повсюду, а убрать его уже невозможно. Однако стоит посмотреть на ситуацию с другой стороны.

Уже сейчас виден результат неразумного использования природных ресурсов, одноразовых вещей и пластиковой продукции. Биологи ТГУ провели исследование реки Томи на загрязнение рыбы пластиком. «Концентрация микропластика в пищевом тракте рыб оказалась выше, чем в других реках мира, включая Амазонку», — пишет издание vtomske.ru. В организм человека ежедневно попадает около 330 частиц пластика, а за год — 70–121 тыс.

«Мусорные острова» (сгустки не разлагающихся отходов в водоемах — прим. ред.) увеличиваются в размерах не только в океанах. Так, в Черном море были найдены «мусорные пятна». «450 раз ученым попадались на глаза мусорные острова — большие и малые. Плавали как просто пакеты, так и отдельные пластиковые конструкции, обрывки сетей и буи. Часто мелкий мусор концентрировался в огромных пятнах, над которыми самолет летел в течение нескольких минут», — рассказал руководитель научной группы проекта «Полеты с дельфинами» Дмитрий Глазов Интерфаксу.

Промышленные, сельскохозяйственные и транспортные выбросы загрязняют воздух. Свалки, наполненные отходами, не перестают расти. Каждый год россияне выбрасывают около 400 тонн мусора. Но эти пугающие цифры можно уменьшить в разы!

Достаточно лишь сделать выбор в сторону осознанного потребления и плавно внедрять экопривычки в жизнь. Речь не идет о фанатичных переживаниях за каждый пластиковый предмет или о безвылазном ковырянии в мусорных баках. Нужно начать с малого, и это будет гораздо лучше, чем ничего вовсе.

Меньше импульсивных покупок

Первый шаг на пути к осознанному потреблению — это внимательный подход к приобретению новых вещей и замена одноразовой продукции на многоразовую.

Сегодня у человека есть много возможностей для покупки вещей. Так, девушки часто заглядывают в онлайн-магазины просто от скуки или из-за плохого настроения, скупают килограммы нужной и ненужной косметики, а спустя год обнаруживают, что пора избавляться от нераспакованных продуктов из-за их истекшего срока годности. Кто-то импульсивно приобретает кучу некачественных вещей на маркетплейсах, доверяя проплаченным отзывам в социальных сетях. При этом подобная продукция присылается в нескольких упаковках: картонные коробки, затем пластиковые пакетики, которые завернуты еще в такие же пакеты или пленку.

Однако навредить экологии способны и физические магазины. Для многих сходить на шопинг — отдельный вид терапии: купил несколько не особо нужных вещей и забыл об их существовании через пару недель. Подобные ситуации приводят к большим объемам отходов, захламлению дома и ухудшению психологического состояния.

Это легко исправить. Достаточно лишь более осознанно подходить к покупке вещей:

Выбирать качественную одежду, которой хватит на несколько сезонов, вместо дешевой и «одноразовой»;
Приобретать действительно нужные вещи, без опоры на секундные желания;
Включать критическое мышление при выборе продукции, абстрагируясь от маркетинговых уловок в виде скидок, ярких упаковок, акций и прочего.

Расхламление

Второй шаг — избавиться от старых ненужных вещей, которыми вы давно не пользовались. Настоящий профессионал в этом деле — Мари Кондо, японский автор бестселлеров по уборке дома.

Захламление и беспорядок приводят к лишним приобретениям. При уборке человек может найти ту вещь, которую давно хотел купить, потому что просто забыл о ее существовании дома. Как правило, в постоянном использовании задействовано гораздо меньше одежды, по сравнению с тем, сколько еще лежит на полках.

Что нужно сделать для качественного расхламления:

Выделить неделю на уборку дома и разделить пространство на зоны. В один день разобрать вещи на кухне, в другой — на рабочем столе, в третий пересмотреть шкаф и т. п.;
При выборе оставить вещь или избавиться от нее, ориентируйтесь на то, приносит ли она пользу и радость ежедневно;
В случае отказа от тех или иных предметов не обязательно их выкидывать, можно отдать нуждающимся, продать или сдать в секонд-хенд.

«Прощай, одноразовая упаковка, да здравствуют экоништяки»

Страшное слово «пластик» в тексте было упомянуто уже много раз. На третьем этапе приходит время попрощаться с одноразовыми вещами, которые легко и просто можно заменить экоприспособлениями.

У каждого это будет свой список, все зависит от вашего образа жизни. L! составила свой чек-лист «экоништяков»:

Силиконовая чашка для напитков;
Стальная бутылка для воды;
Ватные палочки с бамбуковой основой/японская металлическая палочка (мимикаки);
Шоппер, он же тканевая сумка для покупок;
Авоська/экомешочки для фруктов и овощей;
Баночки/контейнеры для круп, сухофруктов, орехов и специй;
Зубная щетка с деревянной основой и бамбуковыми щетинками;
Зажим для выдавливания кремов/зубной пасты и т. п.;
Металлические/деревянные/стеклянные трубочки для напитков;
Диски для лица из хлопка;
Ланчбокс/многоразовый контейнер;
Набор столовых приборов;
Менструальная чаша/тканевые прокладки/менструальные трусы;
Металлическая бритва со сменной насадкой.

Большиство экоприспособлений можно приобрести на маркетплейсах либо в таких экомагазинах, как Kotomka, Экодом, No plastic it’s fantastic и других.

Можно использовать многоразовые емкости или быстро разлагающиеся органические упаковки для бытовой химии, уходовой и декоративной косметики. Например, покупать мыло в картонной упаковке или крафтовой бумаге, заменить простой шампунь на твердый или приобретать шампунь/кондиционер/гель для душа и прочие жидкости на разлив с использованием своей тары.

А при закупке продуктов можно использовать тканевые сумки, мешочки для фруктов и овощей. Старайтесь брать рассыпчатые ингредиенты на развес в своих многоразовых баночках или контейнерах, чтобы хранить в дальнейшем в них же, и по возможности отказаться от пластиковой упаковки. Не стоит забывать об отказе от чеков в физическом формате: используйте электронные либо сдавайте «бумажные» чеки на переработку.

«Они живут две жизни»

Четвертый шаг — подарить старым вещам вторую жизнь. Главное — включить креативность! Так, скатанная футболка с дырками успешно превращается в десяток тряпочек для обуви, посуды или зеркал. А старые джинсы перешиваются в удобную сумку-шоппер, юбку или шорты. Из макулатуры делаются поделки «папье-маше». И еще множество других идей можно найти на просторах Интернета.

Чек-лист с подарками

Каждый хотя бы раз передаривал или выбрасывал ненужный подарок. Такой вопрос легко решается заранее составленным списком желаемого. Еще более экологично дарить билеты на концерты, оплаченные фотосессии, подписки в медиасервисах, сертификаты на услуги (мастер-классы, лекции, образовательные курсы, массажи, стрижки, татуировки и т. п.). Да и чек-лист для друзей и близких — это просто очень удобно.

«Не мусор, а ресурс»

Сортировка отходов — это последний шаг на пути к осознанному потреблению и экологичной жизни. Сейчас даже в маленьких городах можно найти экоцентры, которые специализируются на приеме вторсырья (бумаги, металла, стекла, пластика, картона, электрических приборов, одежды и т. п.). А в мегаполисах есть даже баки для ресурсов вторичного использования.

Для сокращения количества отходов можно поставить в кухонной раковине измельчитель, с помощью которого легко избавиться от остатков еды, либо сделать компост из органики и удобрять им растения или просто закапывать его в земле.

При помощи всего 6 шагов можно сделать свою жизнь более экологичной, сократить углеродный след и позаботиться о будущем. Совсем не обязательно делать резкий переход и бросаться из одной крайности в другую — это чревато выгоранием. Гораздо лучше вводить каждую из привычек постепенно, начиная с самых приятных и элементарных вещей. Важно помнить, что капля формирует океан.

]]> Просмотр «Гравити Фолз» как сеанс психотерапии https://lmedianews.ru/tpost/at0lce35e1-prosmotr-graviti-folz-kak-seans-psihoter https://lmedianews.ru/tpost/at0lce35e1-prosmotr-graviti-folz-kak-seans-psihoter?amp=true Fri, 27 Sep 2024 12:00:00 +0300 Автор: Варвара Полонская. Иллюстратор: Екатерина Колмыкова Искусство Многие думают, что мультсериалы ориентированы на детскую аудиторию, но в некоторых из них уже давно освещаются взрослые проблемы. Читайте далее о том, как художник Алекс Хирш раскрывает тему детских травм в сериале «Гравити Фолз».

Просмотр «Гравити Фолз» как сеанс психотерапии

Многие думают, что мультсериалы ориентированы на детскую аудиторию, но в некоторых из них уже давно освещаются взрослые проблемы. Читайте далее о том, как художник Алекс Хирш раскрывает тему детских травм в сериале «Гравити Фолз».

Мультсериал «Гравити Фолз» был создан известным мультипликатором Алексом Хиршем в 2012 году. История разворачивается в маленьком выдуманном американском городке Гравити Фолз, куда двойняшки Диппер и Мейбл приезжают погостить к своему двоюродному дедушке Стенли Пайнсу. Ребята предстают настоящими антиподами друг друга. Мейбл очень легкомысленна и позитивна, в то время как ее брат обладает саркастичным характером и повышенной нервозностью. Вскоре двойняшки сталкиваются с мистическими загадками города. Они осознают, что это место не такое, каким кажется на первый взгляд.

Взросление в радужном свитере: Мейбл

В «Гравити Фолз» Хирш показал много ярких и интересных персонажей, отразил их переживания, кризисы и тайны. Но когда говоришь о «Гравити Фолз», на ум, конечно, первыми приходят двойняшки Диппер и Мейбл. Поговорим о последней.

Мы уже выяснили, что Мейбл — это ходячий позитив в брекетах и розовом свитере. Однако девочке, как и любому подростку, свойственно проходить через переломы, меняющие ее восприятие мира. Для 13-летней Мейбл таким кризисом становится страх взросления.

На протяжении всего первого сезона мы видим, как отчаянно Мейбл цепляется за каждый момент, в котором она может побыть ребенком. В одной из серий девочку пугают тем, что подростковая жизнь — это больше не про тусовки с друзьями, приключения и мальчиков, а про прыщи, пассивную агрессию, выбор своего пути и, конечно, про отдаление от близких людей.

Мейбл очень хотела повзрослеть, но разочаровалась и впустила в свою жизнь страх за будущее и сомнения, из-за которых впала в плохое эмоциональное состояние. Ее дух ослабевает после того, как она узнает, что Диппер планирует развести их дороги. И вот некогда сильная и позитивная героиня, теряя свои настрой и бдительность, попадает в ловушку главного антагониста сериала — Билла Сайфера.

Хирш делает ход конем и изображает ловушку так, что для детей она выглядит яркой картинкой, а для взрослых — суровой правдой об избегании проблем.

Ловушка Сайфера — идеальный мир Мейбл, где люди не взрослеют, нет никаких правил (кроме запрета на разговор о реальности, в которой детство рано или поздно заканчивается) и царит вечное веселье. Однако это лишь яркие фантазии Мейбл, а не настоящий мир, в котором по сюжету происходит конец света и спасти человечество можно только повзрослев и набравшись смелости.

Хирш гениально отражает страх взросления через метафоры и яркую картинку. Однако он также показывает, что важно выбираться из этого «мыльного пузыря фантазий». В последних сериях мультсериала «Гравити Фолз» мы видим, как сложно Мейбл дается принятие взросления, из-за чего она не может так просто уничтожить ловушку Сайфера. Но благодаря поддержке близких, правильно расставленным приоритетам, осознанию того, что в какой-то момент стать взрослой действительно необходимо, пузырь все же лопается.

Кризис взросления способен навредить психологическому здоровью человека, а также вызвать у него проблемы во взаимодействии с социумом. Личность, отрицающая свой переход к новой возрастной стадии, не сможет полноценно сформироваться психически. Человеку, переживающему такой этап, будет полезно посмотреть «Гравити Фолз». Автор мультсериала предлагает пути самостоятельного разрешения кризиса взросления, а именно: опору на родных и близких, компромиссы в спорах, решительность и веру в себя.

Диппер: нравственный выбор

Следующий персонаж для разбора — брат Мейбл, Диппер. Двойняшек связывают прочные братско-сестринские узы. Они растут вместе и вместе переживают кризис взросления. При просмотре «Гравити Фолз» у зрителя может возникнуть такое ощущение, что жизни брата и сестры всегда будут переплетаться друг с другом. Но под конец мультсериала Алекс Хирш вводит проблему сепарации двойняшек друг от друга.

Диппера терзают сомнения. Он не знает, как поступить, когда его с Мейбл дороги разделятся, ведь мальчик сам не готов так резко расстаться с сестрой. С одной стороны, Диппер может выбрать свою жизнь, отдельную от Мейбл. Жизнь, о которой он всегда мечтал, — погрузиться в науку и исследовать неизведанное. С другой стороны, Диппер может пожертвовать своим будущим, отказаться от личностного роста и выбрать Мейбл: отложить сепарацию в долгий ящик и продолжать расти вместе с сестрой. Эта проблема ведущая для мальчика. Однако он сталкивается и с другой.

Диппер легко теряет бдительность и попадает под власть злодея, который овладевает его разумом. Но из-за чего? Есть несколько факторов. С наступлением переходного возраста Диппер познает первую влюбленность, которая оказывается неразделенной. В период пубертата, когда мальчика терзают страдания, он меняется физически и эмоционально, постоянно испытывает тревожность.

Совокупность факторов, которые способны негативно повлиять на человека в этом «нежном» возрасте, приводит к тому, что он может чаще ошибаться. Конечно, в реальности подросток не столкнется со злым волшебником. Однако если подойти к вопросу с психологической точки зрения, можно сказать, что Хирш приводит аллюзию на ситуацию, в которой страдающий от неразделенной любви молодой человек способен сильно оступиться на своем жизненном пути, совершить неправильные поступки. Например, связаться с плохой компанией, которая может негативно на него повлиять.

Хирш предлагает несколько решений для этих проблем: справиться с невзаимной любовью можно при помощи поддержки друзей, отвлечении внимания на другие вещи, а также занятий хобби. Решение вопроса сепарации Хирш ищет в ее медленном и осознанном совершении. Сепарируясь постепенно и обдуманно, человек не столкнется с психологическими трудностями, а, наоборот, извлечет для себя выгоду.

Известный русскоязычный интернет-сервис «Кинопоиск» выпустил видеоэссе по мультсериалу «Гравити Фолз». В нем команда сервиса разобрала, как устроен мультсериал и почему он сложнее, чем кажется на первый взгляд. «Кинопоиск» говорит о том, что в «Гравити фолз» взросление брата и сестры становится главной темой.

В видеоэссе также отмечается, что анимация позволила визуализировать внутренние конфликты героев. Например, в серии «Летоуин» Диппер переживает, что бросил Мейбл в их праздник ради любимой девушки Венди. Он рефлексирует и понимает, что сестра и семейные ценности для него гораздо важнее, хоть этот выбор и дается ему с трудом.

Кроме того, «Кинопоиск» пишет, что паранормальное в мультсериале — способ научить героев осознавать свои ошибки, разбираться в себе и принимать недостатки других людей. Это делает «Гравити Фолз» более глубоким продуктом, чем просто детским телешоу. Эксперты «Кинопоиска» говорят: «За два сезона герои проходят большой путь. Мейбл буквально покидает воображаемый мир и принимает неизбежность взросления, а Диппер обещает больше не торопиться стать старше и выбирает взросление вместе с сестрой. “Гравити Фолз” не боится затрагивать серьезные психологические темы: как пережить безответную любовь, как взрослеть, когда тебя бросил родитель, как выражать свои чувства и как примириться с тем, что не все мечты сбываются».

Отцовская фигура в жизни детей и последствия ее отсутствия: Зус

Редакция L! опросила около 60 молодых людей в возрасте до 20 лет и выяснила, что проблема безотцовщины действительно актуальна: 30% респондентов растут в неполных семьях, и только 14% из них не обеспокоены этим.

С этой же проблемой столкнулся и работник магазина тайн, лавки, в которой жили и работали главные герои мультсериала, — Зус. О судьбе его родителей мы ничего не знаем. Алекс Хирш показывает только то, что мужчина с детства рос с бабушкой и каждый день рождения получал открытки от отца с обещаниями приехать. Но отец так и не появился, и к 25 годам Зус возненавидел этот праздник.

Зритель видит, как проблема неполной семьи отразилась на Зусе: он часто рефлексирует и грустит. Отец не принимал участия в жизни героя, из-за чего тот закрылся в себе еще в детстве. Это вполне могло повлиять на его умственное развитие, речь и отношения с людьми. Зус пытается заменить образ отца своим боссом Стенли Пайнсом. Однако он все же понимает, что это не родной ему человек, который не будет относиться к нему, как к сыну.

Алекс Хирш снова отсылает нас к доверию и поддержке друзей. Мультипликатор предлагает зрителям, пережившим похожие проблемы, опереться на близких. Конечно, прошлое изменить нельзя, но можно создать новые и яркие воспоминания, и уже эти воспоминания смогут заместить травмирующие события. Хирш предлагает переключить фокус своего восприятия с людей, которые когда-то причинили боль, на тех, кто всегда был рядом.

Анкетирование также показало, что 71% респондентов переживал кризис взросления, 91% испытывал страх будущего и другие психологические проблемы. Более 60% респондентов отметили, что чувствовали сходство с персонажами «Гравити Фолз», и еще 45,5% сказали, что мультсериал действительно помог им справиться с собственными переживаниями.

Мультсериал «Гравити Фолз» стремится не только показать яркую картинку захватывающих приключений для детей, но и поговорить с каждым, в том числе с подростками и взрослыми людьми, которые испытывают психологические трудности и не могут с ними справиться. Не у всех есть возможность обратиться к специалисту для проработки детских травм, но посмотреть «Гравити Фолз» и попытаться найти в нем важные для себя ответы точно под силу всем.

]]> Языковая депривация: как отсутствие языка вокруг меняет жизнь https://lmedianews.ru/tpost/bz0a9hc111-yazikovaya-deprivatsiya-kak-otsutstvie-y https://lmedianews.ru/tpost/bz0a9hc111-yazikovaya-deprivatsiya-kak-otsutstvie-y?amp=true Mon, 30 Sep 2024 12:00:00 +0300 Автор: Бадзиева Мария. Иллюстратор: Катрин Еремеева Наука Дети изучают язык через общение с людьми, но что произойдет, если у ребенка не будет доступа к лингвистической информации? Проследим историю языковой депривации: от неэтичных экспериментов прошлого до современных исследований нейролингвистов.

Языковая депривация: как отсутствие языка вокруг меняет жизнь

Дети изучают язык через общение с людьми, но что произойдет, если у ребенка не будет доступа к лингвистической информации? Проследим историю языковой депривации: от неэтичных экспериментов прошлого до современных исследований нейролингвистов.

Запрещенный эксперимент

Языковая депривация — отсутствие необходимых стимулов для освоения языка, когда ребенок растет без общения с другими людьми. Исследование этого явления проблематично из-за этических вопросов. Американский писатель Роджер Шаттук даже назвал эксперименты по языковой депривации «запрещенными», ведь они подразумевают намеренное лишение человека нормальных условий развития.

В подобных опытах младенцев специально изолировали от общения. Цель — понять, как ребенок будет развиваться без контакта с языковой средой. После продолжительной изоляции детей отпускали и смотрели на их общение с окружающими. Такие опыты очевидно осуждаются и не одобряются научным сообществом сегодня. Однако вопросы, которыми задавались в прошлом, остаются актуальными для понимания процессов усвоения языка.

В истории

Природа языка интересовала людей издавна, и такие эксперименты проводились время от времени, хотя их подлинность нельзя ни подтвердить, ни опровергнуть.

Самое раннее упоминание о языковой депривации относится к VII веку до н. э., когда египетский царь Псамтик решил определить «родной язык» человечества. Геродот, древнегреческий историк, описывает этот опыт так:

«Он отдал двух новорожденных младенцев пастуху, чтобы тот воспитывал их среди животных. Он велел пастуху не говорить при них ни слова и держать детей в уединенном месте. По его указанию, пастух должен был в нужное время приводить коз, поить детей молоком и выполнять другие необходимые заботы. Псамтик сделал это, потому что хотел узнать, какой будет первый язык детей, когда они перестанут плакать».

Через два года пастух привел детей к Псамтику. Первое высказывание, произнесенное ими, звучало как «becos» — древнее фригийское слово, означающее «хлеб». На основании этого египетский царь поспешно объявил фригийский язык, на котором говорили в районе современной северо-западной Турции, первым для человечества.

Даже если такой эксперимент существовал, то выводы царя сложно назвать обоснованными. Дети, вероятно, просто подражали друг другу, а пастух неверно истолковал эти звуки. Так и родители часто ошибочно принимают лепет детей за настоящие слова.

Опыт Псамтика через много столетий вдохновил другого правителя, и в XIII веке император Священной Римской империи Фридрих II тоже провел эксперимент по лишению младенцев общения. Он хотел определить, существует ли у них врожденный язык, «будут ли они говорить на иврите, или на греческом, или на латыни, или на арабском, или на языке своих родителей».

О результатах этого эксперимента судить сложно, потому что единственное упоминание о них исходит от итальянского монаха Салимбене, который относился к императору враждебно: «Но трудился [Фридрих II] напрасно, потому что дети не могут жить без рукоплесканий, жестов, радости на лице и льстивых речей».

Яков IV в XV веке также якобы проводил эксперимент по поиску происхождения речи, об этом писал историк Роберт Линдсей. Шотландский король задал себе вопрос, можно ли восстановить утерянный общий язык. Он приказал перевести двоих младенцев и глухонемую женщину на небольшой остров Инчкейт и растить детей в абсолютной тишине. Сохранившиеся исторические источники не сходятся в результатах опыта. Сам Роберт Линдсей утверждал, что свидетели заверили его — дети говорили на иврите. Однако, согласно другим записям, испытуемые умерли через несколько лет после начала эксперимента.

В конце XVI века языковой эксперимент провел уже Акбар, правитель Великих Моголов. Он считал, что речь возникает из слуха, поэтому дети, воспитанные без общения вокруг, никогда не заговорят. Так, женщины стали воспитывать младенцев в строгих условиях тишины, чтобы посмотреть, смогут ли те в дальнейшем что-то сказать.

За этой историей стоит некоторый конфликт свидетельств. Неизвестно точное количество младенцев (их число варьируется от 12 до 30), продолжительность эксперимента (3–4 года или 10–12 лет), были ли женщины немыми или глухими, и что стало с детьми позже. Однако такие различия скорее подтверждают достоверность опыта, потому что они предполагают наличие нескольких независимых точек зрения. А число младенцев, вероятно, уменьшилось со временем, как отмечал историк Бадауни, из-за высокой детской смертности того времени.

В выводах также разногласия: например, по версии Франсуа Катру (французский писатель — прим. ред.) дети действительно овладели языком самостоятельно. Однако в большинстве других источников исследователи указывали на появление у младенцев системы жестов. Эта версия кажется логичной: няни и дети вряд ли провели вместе три года, не говоря уже о двенадцати, без развития какой-либо системы общения. Скорее всего, женщины сами разработали некоторые жесты, даже если ранее они никак не взаимодействовали с глухонемыми людьми.

Получается, что этот эксперимент указывает на самое раннее хорошо задокументированное место и время в Индии, где такие люди жили общиной. Они разработали язык жестов и обучали ему детей, для которых он стал родным.

Дикие дети

Со временем такие жестокие эксперименты перестали проводить, и ученые переключились на исследование трагических случаев «диких детей», выросших в социальной изоляции.

Виктор из Аверона — французский девятилетний мальчик, найденный в дикой природе в конце XVIII века. Этот случай — наиболее подробно задокументированный пример «дикого ребенка». Виктор провел большую часть жизни в одиночестве, ведя отшельнический образ жизни, о чем говорили его предпочтения в еде, многочисленные шрамы на теле и отсутствие у него речи.

Местные власти отмечали в поведении мальчика что-то «необычное»: манерами он напоминал дикое животное. Жан Марк Гаспар Итар, молодой студент-медик, взял Виктора под опеку и учил его говорить и общаться с людьми. Итар верил, что эмпатия и язык — качества, благодаря которым человек отличается от животного.

Однако, несмотря на некоторые успехи в понимании речи и чтении простых слов, Виктор так и не овладел языком на нормальном уровне. Он научился писать лишь «lait» (молоко) и «Oh, Dieu» (О, Боже). Итар предположил, что Виктор был подобен глухонемым. Он не воспринимал звуки, как другие люди:

«В этих обстоятельствах его ухо не было органом для оценки звуков, их артикуляции и их комбинаций; это было не что иное, как простое средство самосохранения, которое предупреждало о приближении опасного животного или падении диких фруктов».

Историю Виктора напоминает случай Джини, американской девочки, которая также выросла в условиях крайней изоляции. Она родилась в 1957 году. Отец считал, что Джини умственно отсталая, поэтому запер ее в комнате, когда та была еще совсем малышкой. Из «плена» девочку вызволили уже в возрасте 13 лет.

Лингвисты изучали на примере Джини процесс овладения языком и проверяли гипотезы о критических периодах для его усвоения. Девочка начала быстро прогрессировать в некоторых областях, но с трудом обучалась речи. В итоге американская ассоциация психического здоровья усомнилась в ценности исследований и приостановила их финансирование. Хотя Джини проявляла способности к изучению языка, она не смогла полноценно заговорить. Ученые пришли к выводу, что даже врожденная способность к речи требует ранней стимуляции, особенно в левом полушарии мозга.

Случаи Виктора и Джини, с одной стороны, показывают важность общения с ранних лет для полноценного развития человека, но с другой, трудно определить, какие последствия связаны с лишением языка, а какие — с жестоким обращением.

Современные исследования

Другой, уже естественный вид изоляции ребенка от общения проявляется, когда глухих детей окружают люди, не говорящие на жестовом языке. В подобных семьях часто используется его домашняя версия, которая не обладает должными выразительными возможностями. Такие жесты напоминают спонтанные знаки, которые мы показываем, когда передаем информацию издалека. А эти семьи позволяют ученым изучить, как отсутствие раннего языкового опыта влияет на мозг.

Опыты показывают, что глухие дети, которые поздно начали учить жестовый язык, испытывают трудности с грамматикой и синтаксисом. Эти проблемы связаны с ограниченной нейронной пластичностью мозга — способностью изменяться под влиянием опыта. Позднее начало изучения языка снижает активность мозга, делает его менее эффективным в обработке информации.

В Никарагуа в 1980-х годах таких детей собрали в первой в стране школе для глухих. Там они знакомились с различными домашними жестами друг друга и объединяли их в полноценную систему общения. Никарагуанский язык жестов доказывает, что детям необходим лингвистический вклад в раннем возрасте для дальнейшего изучения языка. Однако они также способны обобщать информацию, полученную друг от друга, до полноценной системы общения.

Для родителей глухих детей остро стоит вопрос формирования речи у ребенка. Бытует мнение, что жестовый язык мешает развитию устной речи, но оно опровергается исследованиями. Наоборот, лишение того или иного способа общения в раннем возрасте приводит к серьезным психологическим проблемам, тогда как использование жестового языка приносит только пользу.

Некоторые родители глухих детей выбирают исключительно устные методы общения до установки кохлеарного импланта, который компенсирует потерю слуха. Однако они больше рискуют столкнуться с языковой депривацией ребенка, что приведет к необратимым последствиям для развития его мозга.

Научные данные не подтверждают, что кохлеарные импланты эффективнее в обучении устной речи, чем жестовый язык. Дети, которым с рождения преподавали язык жестов, лучше развивают речь после установки импланта, чем те, кто его не изучал. Несмотря на это, некоторые родители продолжают надеяться исключительно на кохлеарные импланты. Однако без использования жестов глухие дети часто отстают в формировании и развитии словарного запаса.

Задержка в освоении языка приводит к когнитивным и психологическим проблемам, а также ухудшает качество жизни. Это прослеживается и в жестоких экспериментах прошлого, и в трагических случаях «диких детей», и в исследованиях нейролингвистами глухих людей. Язык не всегда проявляется вербально, и для предотвращения языковой депривации важно не лишать ребенка любого из возможных видов общения.

]]> «Грация» Джеффа Бакли — вечная классика https://lmedianews.ru/tpost/48ubv12o31-gratsiya-dzheffa-bakli-vechnaya-klassika https://lmedianews.ru/tpost/48ubv12o31-gratsiya-dzheffa-bakli-vechnaya-klassika?amp=true Wed, 02 Oct 2024 12:00:00 +0300 Автор: Динара Фахретдинова. Иллюстратор: Катрин Еремеева Искусство POV Самые талантливые музыканты порой даже не догадываются, что создают лучший альбом десятилетия. Так можно охарактеризовать «Grace» Джеффа Бакли, который поражает с первого прослушивания. В новом материале L! рассказываем про эту легендарную пластинку.

«Грация» Джеффа Бакли — вечная классика

Самые талантливые музыканты порой даже не догадываются, что создают лучший альбом десятилетия. Так можно охарактеризовать «Grace» Джеффа Бакли, который поражает с первого прослушивания. В новом материале L! рассказываем про эту легендарную пластинку.

Материал предназначен для лиц старше 18 лет.

Grace is what matters, in anything... That's a quality I admire quite greatly. It keeps you from reaching for the gun too quickly, keeps you from destroying things too foolishly. It keeps you alive and it keeps you open for more understanding… — Jeff Buckley.

«Грация — то, что имеет значение во всем... Это качество, которым я очень восхищаюсь. Она не позволяет тебе слишком быстро тянуться к оружию, не дает разрушать вещи слишком опрометчиво. Она помогает оставаться живым и открытым для большего понимания…» — Джефф Бакли.

Создание музыкальных произведений — сложный и многослойный процесс. При написании нового альбома каждый артист ищет вдохновение извне: в природе, людях, искусстве.

Джеффри Скотт Бакли внес огромный вклад в музыкальную индустрию. Он поддерживал своих коллег-артистов при записи релизов, вдохновлял миллионы слушателей. Хотя при жизни Бакли успел выпустить лишь один студийный альбом, ценность его наследия неизмерима.

Многие люди знакомы с Джеффри благодаря его знаменитому каверу на песню «Hallelujah» Леонарда Коэна. На стриминговой платформе Spotify у версии Бакли в два раза больше прослушиваний, чем у оригинальной композиции. Кроме того, интерпретация Джеффа повысила популярность песни Коэна.

В альбоме «Grace» (1994 г.) три песни из одиннадцати — каверы. При этом талант артиста кроется не только в сильных вокальных данных, но и в навыках игры на гитаре. А самое главное — душераздирающее мастерство сонграйтинга (процесс создания песни — прим. ред.). Строки Джеффри пробирают до мурашек и проникают в самое сердце, наполняя его как светом, так и тьмой.

Альбом «Grace» Бакли начал записывать осенью 1993 года в штате Нью-Йорк после успешного поиска гитариста, басиста и барабанщика. По словам исполнительного продюсера Стива Берковича, «Джеффа было трудно приструнить в плане расписания. Его ум переключался с одного на другое — все время новые мысли, что очень здорово… Но для записи альбома было важно заставить его сосредоточиться и довести до конца часть работы, чтобы не потерять основную нить… Ему всегда хотелось чего-то нового, он постоянно переписывал тексты или мелодии песен». Не зря говорят, что все творческие люди немного безумны.

Большинство песен в альбоме — о любви, чувствах, взаимоотношениях как с окружающими людьми, так и с самим собой. Джеффри не боялся делиться со слушателем сокровенными секретами: мыслями о смерти в одноименной композиции, о наркотиках* в «Mojo Pin», о строении общества в «Eternal Life».

Одни из самых сильных и глубоких строк, написанных певцом, в бридже (раздел музыкального произведения, подготавливающий переход или возвращение к основной теме — прим. ред.) песни «Lover, You Should’ve Come Over» — «My kingdom for a kiss upon her shoulder / It’s never over / All my riches for her smiles / When I’ve slept so soft against her» («Целое королевство за поцелуй в ее плечо / Еще не все потеряно / Все богатства за ее улыбки, когда я спал так сладко рядом с ней»). В этой композиции Бакли сделал отсылку к пьесе Шекспира «Ричард III» и признался, что готов отдать все самое ценное ради поцелуя с возлюбленной.

Пугающая строка о смерти, сработавшая как пророчество по спекуляциям фанатов, — «But I’m not afraid to go, but it goes so slow» («Я не боюсь уходить, но все идет так медленно») в песне «Eternal Life». Джефф погиб, утонув в реке Миссисипи. Такая смерть действительно медленная и мучительная.

Строчка «Kiss me out of desire, not consolation» («Поцелуй меня с желанием, а не утешая») в «Last Goodbye» разбивает сердце при каждом прослушивании композиции. Никто, кроме Бакли, не преподносит обыденные мысли таким трагичным образом. Человек может даже не задумываться о каких-то вещах, но, как только слышит о них из уст музыканта, в его голове словно что-то щелкает.

Это и цепляет в творчестве Бакли: не только сложные речевые конструкции, для понимания которых необходимо долго разбирать текст, но и умение перевернуть внутренний мир слушателя, бессознательно сопоставляющего свою жизнь с высказываниями музыканта.

Помимо уникального и запоминающегося стиля сонграйтинга, легендарны и вокальные данные Джеффа Бакли. По всему миру их разобрали коучи, к уровню которых стремятся тысячи начинающих и профессиональных певцов. Музыкант превосходно звучит как на студийных записях, так и во время живых выступлений, оставляя след в сознании каждого слушателя. Учителя вокала и мастера пения говорят, что его навык заключается не только в умении достичь высоких нот, которые сложно исполнить многим известным артистам, но и в способности правильно использовать свой голос.

Певец владеет различными техниками, такими как легато (плавный переход одного звука в другой без паузы между нотами), придыхание, микст (пение на тонком смыкании связок с добавлением различных эффектов) и многими другими. Однако самая узнаваемая черта в вокале Джеффа — фальцет (очень высокий звук голоса).

В 1993 году фронтмен британской рок-группы Radiohead Том Йорк занимался созданием второго студийного альбома «The Bends». Так как у участников случился кризис, они не могли продолжить писать песни. В этот период Том посетил концерт Джеффа Бакли. Его пение фальцетом поразило британца настолько, что сразу после окончания выступления весь состав группы вернулся в студию звукозаписи и создал один из своих лучших синглов — «Fake Plastic Trees». В нем вокалист Том Йорк применил фальцет, чего не делал ранее никогда. В дальнейшем он стал все больше использовать такую технику. Сейчас это отличительная черта Тома Йорка, которая встречается почти в каждой его композиции.

Бакли оказал влияние и на множество других артистов, в частности на Лану Дель Рей (американскую певицу нашего времени). В начале своей карьеры исполнительница поделилась, что при переезде в Нью-Йорк в 19 лет она слушала только определенных музыкантов, одним из которых был Джефф. Более того, артистка говорила, что Бакли — большой источник ее вдохновения. В альбоме Ланы «Ultraviolence» есть кавер на песню Нины Симон «The Other Woman», которую также пел и сам Джеффри. Да и в целом в музыке Мисс Дель Рей можно заметить след Бакли — в текстах произведений и в методиках исполнения некоторых композиций.

Творениями Джеффри вдохновлялась и британская певица Адель, известная песнями «Hello» и «Rolling In The Deep». Во время промо альбома «25», получившего впоследствии множество наград, в том числе и Грэмми, исполнительница говорила: «В основном, Джефф Бакли. И всю мою жизнь так было. Я помню, как поссорилась со своим лучшим другом, когда мне было лет семь, и слушала Джеффа, потому что моя мама была его большой поклонницей. Альбом "Grace" всегда был рядом со мной».

Музыка Джеффри также воодушевила инди-певицу Фиби Бриджерс и группы Muse и Coldplay. Способность вдохновлять других творцов демонстрирует профессионализм Бакли. Такого артиста не забудут даже спустя десятилетия. Он стоит наравне с Брюсом Спрингстином, Ниной Симон, Билли Джоэлом, творчество которых по-прежнему слушают тысячи начинающих и уже преуспевших в индустрии музыкантов. Их дискографию с легкостью можно назвать вечной. Не важны ни новое устройство общества, ни меняющиеся предпочтения людей, ни тренды — великие исполнители никогда не покинут сердца миллионов слушателей.

«Grace» Джеффа Бакли — легендарная запись. Лирика, инструменты, вокал — в этом альбоме идеально все. Каждая песня и нотка словно услада для ушей. Как и многие другие «фундаментальные» альбомы, «Grace» не был достойно оценен критиками при релизе. Однако время показало, насколько великолепна эта пластинка, как она «состарилась» и по-новому раскрылась для различных групп слушателей.

*Согласно 228 ст. УК РФ незаконные приобретение, хранение, перевозка, изготовление, переработка наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов, а также незаконные приобретение, хранение, перевозка растений, содержащих наркотические средства или психотропные вещества, либо их частей, содержащих наркотические средства или психотропные вещества, влекут за собой уголовную ответственность.

]]> «Ах, вернисаж, ах, вернисаж»: один день из жизни Измайловского рынка https://lmedianews.ru/tpost/em72atvz91-ah-vernisazh-ah-vernisazh-odin-den-iz-zh https://lmedianews.ru/tpost/em72atvz91-ah-vernisazh-ah-vernisazh-odin-den-iz-zh?amp=true Mon, 07 Oct 2024 12:00:00 +0300 Автор: Анастасия Невская. Иллюстратор: Катрин Еремеева Фотопроекты Вернисаж в Измайлово — одно из любопытнейших мест Москвы, притягивающее не только жителей столицы, но и туристов со всего мира. Редакция L! посетила знаменитые торговые ряды и пообщалась с местным ремесленником.

«Ах, вернисаж, ах, вернисаж»: один день из жизни Измайловского рынка

Вернисаж в Измайлово — одно из любопытнейших мест Москвы, притягивающее не только жителей столицы, но и туристов со всего мира. Редакция L! посетила знаменитые торговые ряды и пообщалась с местным ремесленником.

Измайловский вернисаж — масштабная ярмарка предметов художественного и прикладного искусства. Ассортимент обширен: живопись, антиквариат, предметы народного промысла. Здесь есть практически все, начиная с матрешек всевозможных цветов и размеров, заканчивая безделушками советских времен.

Измайловский вернисаж возник стихийно в период распада СССР. Тогда многие специалисты из разных отраслей остались без зарплаты и пенсии и были вынуждены искать другие источники дохода. На блошином рынке выставляли все ненужное, что находили у себя дома: статуэтки, пластинки, книги, журналы, посуду и прочее.

Потом Измайловской аллеей заинтересовались художники, отчего и появилось название «Вернисаж» (вернисаж — торжественное открытие художественной выставки в присутствии специально приглашенных гостей — прим. ред.).

Сейчас Измайловский вернисаж — не просто барахолка, а самый крупный рынок антиквариата в Москве. Здесь продаются столовые приборы из серебра, фарфоровая посуда, роскошные канделябры и множество других уникальных изделий, передающих атмосферу прошедших эпох.

На прилавках лежит огромное количество вещей советского периода: монеты, медали, значки и пленочные фотоаппараты. Правда, большая часть камер уже не работает. Однако люди все равно покупают такую технику в качестве предмета интерьера.

Иностранцев больше всего привлекает Улица ремесел, на которой представлены классические русские сувениры: меховые шапки, янтарные украшения, шкуры животных, ковры, посуда с хохломской росписью и, конечно же, матрешки.

Прогуливаясь по ремесленным рядам, редакция L! познакомилась с Михаилом Славинским, мастером резьбы по дереву. Он сам вырезает все изделия, а потом покрывает их лаком. Большинство игрушек, которое представлено на его прилавке, сделано из липы или кедра, и очень вкусно пахнет.

Для Михаила Анатольевича резьба по дереву не просто способ заработка. Он вкладывает душу в каждую созданную игрушку. Михаил ведет свой канал на YouTube, где показывает процесс изготовления деревянных зверей и параллельно читает стихотворения, частушки и сказки.

Несмотря на то, что на блошином рынке обычно много дешевых вещей, цены на Измайловском вернисаже могут быть любыми. Проще сказать, что фиксированной стоимости тут практически нет: продавцы устанавливают размер платы за товар, ориентируясь на покупателя. Так, иностранным туристам сувениры зачастую обходятся в большую сумму, чем местным. Здесь важно уметь торговаться. Например, на меховые шапки цены начинаются от 3–4 тыс. рублей, но можно сбить и до 1–1,5 тыс. рублей.

Лучшие дни для посещения Измайловского вернисажа — суббота и воскресенье. Желательно приходить пораньше, чтобы увидеть все, что предлагают продавцы. В будни большая часть торговых рядов пустует, а вместо покупателей рядом с прилавками можно встретить котиков. Они ничего не продают — просто показывают.

]]> Береги(сь) старосту! https://lmedianews.ru/tpost/fhcm20p9m1-beregis-starostu https://lmedianews.ru/tpost/fhcm20p9m1-beregis-starostu?amp=true Fri, 11 Oct 2024 12:00:00 +0300 Автор: Анастасия Лабутина, иллюстратор: Екатерина Колмыкова Интервью Быть старостой не только почетно, но и непросто. В новом интервью L! старосты делятся своими секретами и рассказывают о тонкостях работы в этой должности

Береги(сь) старосту!

Быть старостой не только почетно, но и непросто. В новом интервью L! старосты делятся своими секретами и рассказывают о тонкостях работы в этой должности

Перфекционист, управленец и невротик

— Сколько лет ты в должности старосты?

Маша: Практически всю свою студенческую жизнь. Хотя проявить себя хотелось гораздо раньше, еще в школьные годы. Но тогда мне не хватало уверенности и понимания того, что я могу справиться с такой задачей.

Лиза: Старостой я начала работать со второго курса официально, и, получается, уже третий год будет.

Настя: Примерно с 7-го класса школы. Но первые 2 года в вузе я была заместителем, так как переживала, что не справлюсь с большой нагрузкой и новым коллективом. А сейчас в группе меня уже на второй срок переизбрали.

— Что тебя мотивирует оставаться в должности старосты?

М.: Во-первых, в университете началась новая глава моей жизни. Еще на моменте поступления я поняла, что теперь многое будет зависеть от меня самой. А я очень хотела дружный коллектив, в котором царили бы уважение и взаимовыручка. Поэтому приняла решение откинуть страхи и начала воплощать «картинку» из своих мечт. Спойлер: все получилось! Даже преподаватели отмечали, что мы самая дружная и комфортная группа. Хотя, конечно, это не только моя заслуга.

Во-вторых, что немаловажно, староста — это постоянное движение и коннект со всеми, с кем только можно. А я по натуре такой человек, что до меня иногда вообще невозможно «достучаться». Хотелось себя немного перевоспитать: стать более открытой и проще идти на контакт с разными людьми. Это, кажется, тоже получилось.

Ну и в-третьих, для меня важно быть в курсе всего и вся. Я в этом плане перфекционист до мозга костей. Все «по полочкам», задокументировано, спланировано и организовано. Такой ритм жизни — моя зона комфорта, в которую мне не сложно запустить кого-то еще. Всегда хотелось чем-то помогать людям, а тут, можно сказать, случай подвернулся.

Л.: Во-первых, должность старосты позволяет мне контролировать все процессы, что я люблю: узнаю информацию первая, а потом передаю ее группе.

Во-вторых, я могу прокачивать soft skills («гибкие навыки», комплекс умений общего характера — прим. ред.), которые потребуются в дальнейшей работе: организацию, планирование, контроль, решение конфликтов, деловую коммуникацию. Обязанности старосты мне в этом помогли, и я развила, кажется, все свои навыки до уровня профи.

Н.: Я стала старостой, так как я человек тревожный, и мне важно получать всю информацию напрямую. Кроме того, я очень ответственная, и грех этой чертой характера не воспользоваться, раз есть, куда ее применить.

— Ты пользовалась своим статусом в личных целях?

М.: К старостам по умолчанию относятся лучше. Хотя, на мой взгляд, ничем особым они не отличаются. Бытует мнение, что это более ответственные люди, но мы-то с вами знаем правду… (смеется)

Л.: Нет, вот с этим у меня все строго, потому что в нашей группе есть демократия, хоть я и староста. Например, когда скидываю ребятам темы для докладов, я никогда заранее не занимаю лучшую и не пишу о том, что она моя. Только после отправки, вместе с остальными студентами, я буду выбирать. То есть я никогда не пользовалась этим. Для меня все равны.

Н.: Однажды я редактировала свою статью с групповой почты, потому что мою личную заблокировал гугл-док из-за количества правок, а сроки поджимали. И больше никогда.

От трудоголизма до нервного тика

— Были ли моменты, когда ты чувствовала себя разочарованной или перегруженной в роли старосты?

М.: Разочарованной — точно нет. Роль старосты позволила мне выползти из своих рамок, в каком-то смысле даже вырасти. Я ни разу не пожалела о том, что вызвалась заниматься этим делом. А вот перегруженной я ощущала себя практически всегда, особенно когда дозированно просачивалась какая-нибудь важная информация, и на меня обрушивался шквал вопросов от группы.

Л.: В первый раз это случилось на неделе, когда я только стала старостой. Нужно было быстро организовать свой процесс работы. А второй раз, когда я была перегружена, — во время практики и курсовых работ на втором курсе, поскольку это было в новинку для студентов и они задавали множество повторяющихся вопросов. Тогда я представляла себя в роли учителя, который постоянно объясняет одну и ту же тему одним и тем же людям. Оказалось, тяжело 24/7 быть на связи со своими студентами. А я такая староста, к которой можно обратиться с любым вопросом в любое время. По ночам я тоже отвечаю, потому что редко ложусь спать рано. Поэтому на втором курсе я почувствовала, что слишком много времени затрачиваю на переписку со своими студентами.

Н.: Спустя почти 8 лет я все еще не разочаровалась в этом занятии. Но перегруженной я чувствую себя каждый раз, когда начинается какое-нибудь бурное обсуждение по всем чатам. Периоды дедлайнов, практик и курсовых — мой персональный кошмар. Я просто становлюсь пандой из мультика «Кунг-фу Панда 2»: «Слушайте внимательно, ведь я повторю всего раз 10».

— Какая самая курьезная ситуация, с которой тебе приходилось сталкиваться в роли старосты?

М.: Мне кажется, у старост что ни день, то ситуация, да еще и курьезная.

Л.: Однажды преподаватель по государственному управлению сказал, что мне стоит стать гос. деятелем.

Н.: Когда мы знакомились с новым преподавателем, у нас случился такой диалог:

— Здравствуйте, меня зовут Настя, я староста этой группы.

— Сочувствую вам…

— Были ли ситуации, когда возникал конфликт между твоими обязанностями и личными интересами?

М.: Говорят, что староста — это связующее звено между группой и деканатом. А для меня быть старостой — это в первую очередь думать о своих студентах и принимать какие-либо решения исходя из их интересов. Где-то промолчать, прогнуться, сбавить пыл или, наоборот, действовать на опережение. В этом плане я ощутимо прокачалась. Стала стратегом и научилась думать наперед. Конечно, ситуаций, когда мне хотелось поступить как-то иначе, было предостаточно. Но все получалось решать самым оптимальным образом в первую очередь для группы. А значит, что и я довольна.

Л.: Да. Когда я злюсь, мне хочется поругать кого-то из своих студентов. Стараюсь себя сдерживать, но иногда появляется «лицо с субтитрами», и в этот момент студенты такие: «Все-все, Лиза, мы поняли, мы уходим!».

Вообще, мне кажется, что «лицо с субтитрами» — маст-хэв (необходимая вещь — прим. ред.) старост. Хотя я тренирую стрессоустойчивость и всегда стараюсь быть дипломатичной и доброй в случаях, когда в нашей группе возникают трудности.

Н.: В жизни я не самый конфликтный человек. Как правило, все принимаемые решения соответствуют моим ценностям. Хотя зачастую мне очень хочется проигнорировать голосовые сообщения с вопросами по учебе. Понимаю, что надо ответить, но не хочется все это слушать.

Бывает, что случаются какие-то ситуации, из-за которых у меня «падает забрало», и я готова рвать и метать. А мне нельзя. Иногда даже жаль.

Любовь к группе и вера в себя

— Какие ключевые компетенции ты приобрела или улучшила, работая старостой?

М.: Я стала более открытой, легче идти на контакт с разными людьми, меньше бояться. Получается, в себя поверила! Научилась договариваться, разруливать конфликтные ситуации, брать на себя ответственность и не тревожиться из-за этого.

Л.: Все преподаватели нам говорят, что старосты — это средний менеджмент, деканат — высший менеджмент, а группы — низший менеджмент. Вот первые всегда получают от всех и отовсюду. За счет этого прокачивается множество разных компетенций: и умение контролировать или руководить, и деловое общение, и стрессоустойчивость. После работы старостой я поняла, что это мое. Хочу продолжать руководить в будущем.

Н.: Я избавилась от неловкости, которая возникает, когда надо повторно задать свой вопрос. Теперь я «с ноги открываю дверь», переспрашиваю, пока не пойму, и ни капли не переживаю о том, что про меня подумают. Вообще, до того, как моя группа выбрала меня старостой, некоторые думали, что я довольно спокойная и скромная. Тут я и задала жару. Оказалось, что внешность обманчива. Ну и, конечно, за эти годы прокачались навыки делового общения в разных ситуациях: от рядовых до конфликтных. Но я так и не смогла стать более стрессоустойчивой.

— Расскажи о самой важной/приятной части твоей работы.

М.: Моя группа! Видеть, как она устроена и функционирует с точки зрения организации, и понимать, что ты к этому приложился, — очень круто. А когда ребята благодарят за проделанную работу — это вообще, ну вышка! Для меня структурировать что-то — базовая потребность, но так приятно, когда ее оценивают со стороны. А уж если говорят, что я лучшая староста, то я, как в песни Минаевой (российская певица, музыкант и автор песен — прим. ред.), «расплываюсь в улыбке»…

Л.: Я свечусь от счастья, когда меня благодарят за работу, и когда ощущаю, что делаю что-то нужное для студентов и преподавателей. Всякие ситуации со студентами, какие-то истории смешные — это остается в памяти, в сердечке, так скажем. Вся работа приятная, но есть моменты, которые очень сильно бесят. Хотя плюсов однозначно больше.

Сейчас уже 4 курс, и я часто думаю о том, как мы все скоро разойдемся. В эти моменты я особенно грущу, потому что моя группа распадется. В магистратуре же мы не будем все вместе. Но я надеюсь, что мы будем поддерживать общение. Просто грустно, что мне не придется больше защищать своих студентов перед преподавателями, не доведется видеть пустые парты на первых парах и т. д.

Н.: Самое приятное, конечно же, получать от ребят комплименты о своей работе. У меня сохранена валентинка, которую мне подарила одногруппница, на ней написано «лучшей старосте». Кажется, что в моей жизни милее уже ничего не будет. Вообще, мне безумно повезло с группой, потому что это коллектив моей мечты: ребята невероятно душевные, милые, комфортные. И я обожаю делать для них какие-то небольшие сюрпризы. К примеру, могу принести чай, вкусняшки и устроить посиделки в столовой, либо подарить мотивационные открыточки. Но еще мне нравится легкое чувство власти. (Смеется)

— Если бы ты написала книгу о своем опыте работы старостой, какое бы название ты ей дала?

М.: «Маша и приколы…» А вот чьи приколы — оставляю на ваше усмотрение.

Л.: Справочник «Как тренировать свою нервную систему».

Н.: «Я руковожу этим балаганом». Только балаган здесь не в негативном смысле, как цирк, а в более комичном, что ли, значении.

]]> Ozempic face: как легкое похудение может испортить внешность и не только https://lmedianews.ru/tpost/lfibs8kkj1-ozempic-face-kak-legkoe-pohudenie-mozhet https://lmedianews.ru/tpost/lfibs8kkj1-ozempic-face-kak-legkoe-pohudenie-mozhet?amp=true Mon, 14 Oct 2024 12:00:00 +0300 Автор: Полина Быта. Иллюстратор: Екатерина Власова Здоровье Общество В последнее время все чаще можно услышать о препарате для похудения «Оземпик», который покорил Голливуд. Что стоит за его популярностью и чем чревато использование медикамента?

Ozempic face: как легкое похудение может испортить внешность и не только

В последнее время все чаще можно услышать о препарате для похудения «Оземпик», который покорил Голливуд. Что стоит за его популярностью и чем чревато использование медикамента?

В мире, где внешний вид играет важную роль, не удивительно, что новые методы похудения быстро становятся популярными. Один из таких — использование «Оземпика», препарата, первоначально разработанного для борьбы с диабетом 2-го типа. Сегодня он известен не только эффективным контролем уровня сахара в крови, но и способностью помочь в снижении веса. Знаменитости, такие как Ким Кардашьян, Ариана Гранде и Илон Маск, оказались в центре внимания после сообщений о возможном использовании ими этого средства для коррекции фигуры.

Что такое «Оземпик»

«Оземпик» — это торговое название семаглутида (лекарственного средства), который был разработан для лечения диабета 2-го типа. Препарат входит в класс медикаментов, регулирующих уровень сахара в крови. Однако в последнее время для «Оземпика» нашли новое применение — борьба с лишним весом в случае, когда диета и физические упражнения не дают желаемого эффекта. Это привело к росту популярности препарата как среди диабетиков, так и среди тех, кто ищет результативное средство для похудения.

Механизм действия «Оземпика» заключается в имитации работы гормона ГПП-1 (глюкагоноподобного пептида-1), который выделяется в кишечнике после приема пищи и снижает уровень глюкозы в крови. Кроме того, семаглутид влияет на мозг, притупляя аппетит. Это приводит к уменьшению количества потребляемых калорий и способствует потере веса.

Важно понимать, что «Оземпик» не действует мгновенно, обычно необходимо несколько недель, прежде чем появятся видимые изменения. Помимо этого, эффективность препарата вариативна, и лучшие результаты достигаются в сочетании со здоровым питанием и регулярными физическими упражнениями.

Кого подозревают, а кто сознался

В последнее время использование «Оземпика» стало предметом многочисленных обсуждений, особенно в контексте его популярности среди знаменитостей. Влиятельные личности из мира шоу-бизнеса и технологий, как утверждают некоторые СМИ, прибегают к этому препарату в надежде быстро и эффективно справиться с лишним весом. В списке «подозреваемых» чуть ли не каждый второй зарубежный инфлюенсер (лидер мнений — прим. ред.). Рассказываем про некоторых из них.

Кайли Дженнер известна своим предпринимательским духом в индустрии косметики и моды. Образ жизни и внешний вид девушки часто оказываются во внимании общественности и прессы. Кайли неоднократно говорила о своих усилиях по поддержанию физической формы через диету и фитнес, а также о том, как беременность и роды повлияли на ее тело и восприятие себя. Однако от нее нет никаких публичных заявлений об использовании медицинских препаратов для похудения. Любые предположения общественности на этот счет остаются на уровне слухов и догадок.

Однако бывший муж Кайли, рэпер Трэвис Скотт, в песне «BACKR00MS», которую он выпустил спустя некоторое время после расставания, озвучил следующее: «Она колет “Оземпик” и пытается быть не такой, какая есть». Фанаты и СМИ предположили, что это намек на экс-супругу.

Ариана Гранде, знаменитая певица и актриса, также рассказывает в социальных сетях о стремлении к здоровому образу жизни и о своем многолетнем опыте веганской диеты. Девушка часто делится мыслями о самооценке, здоровье и благополучии. Как и в случае с Кайли Дженнер, нет никаких подтверждений тому, что Ариана использовала «Оземпик» или похожие препараты для снижения веса. При этом фанаты все же заметили внезапное и стремительное похудение певицы.

Илон Маск, глава таких компаний, как Tesla и SpaceX, привлекает большое внимание к себе и своему образу жизни. В отличие от других медийных личностей Илон Маск открыто обсуждал использование медицинских препаратов для похудения. В 2022 году он упомянул в социальной сети, что его «личная фармацевтическая программа» включает использование аналогов ГПП-1. Заявление вызвало широкий резонанс, поскольку Илон первый из знаменитостей, кто так открыто высказался на эту тему.

На лице написано

Прием Оземпика, как и других подобных сильнодействующих препаратов, может вызвать побочные эффекты. В сети обрела популярность история женщины, которая заполучила «пожизненную диарею», пытаясь похудеть таким образом. И это только один из побочных эффектов, хотя даже о нем не принято распространяться. Полный список возможных побочек гораздо длиннее: тошнота, рвота, диарея, запор, головная боль, усталость, гипогликемия (низкий уровень сахара в крови), головокружение, расстройство желудка, панкреатит (воспаление поджелудочной железы), аллергические реакции.

Есть и то, что скрыть от окружающих не получится. У людей, которые худели с помощью «Оземпика», появляется Ozempic face. Так в сети назвали особенности внешности тех, кто принимал этот препарат: ярко выраженные скулы, уменьшенные в объеме щеки и углубленные контуры лица.

Потеря жировой ткани приводит к тому, что черты лица становятся более острыми и впалыми. Это придает человеку утомленный вид и визуально прибавляет возраст. Кроме того, поскольку жировая подушечка под кожей лица уменьшается, появляются мимические морщины и складки.

Иногда СМИ и публика предполагают использование знаменитостями «Оземпика» на основе их изменений во внешности. Если посмотреть на фотографии селебрити, которые упоминались выше, можно понять, почему пользователи сети решили, что те применяют препарат. Подобные изменения во внешности звезд моментально становятся предметом обсуждения. И потому нередко знаменитости делают инъекции филлеров или другие косметические процедуры, чтобы «восстановить молодость».

Почему «Оземпик» проблематичен

Использование «Оземпика» для похудения поднимает ряд этических и психологических вопросов. Сенсационные сообщения в СМИ и личные истории знаменитостей, в которых умалчиваются значимые подробности, создают ложное представление о легкости и безопасности препаратов для снижения веса. А общественное внимание к изменениям во внешности способно серьезно повлиять на душевное благополучие людей, использующих такой метод похудения. Помимо этого, само желание соответствовать навязанным стандартам красоты приводит к эмоциональным проблемам.

Применение «Оземпика» для контроля веса должно быть обосновано клинической необходимостью. Доктор медицины Фатима Коди Стэнфорд, доцент кафедры медицины и педиатрии в Гарвардской медицинской школе, утверждает, что примерно 80% пациентов с диабетом 2-го типа имеют сопутствующее ожирение. В таком случае использование препарата помогает сразу в двух областях.

Однако желание соответствовать навязанным стандартам красоты подталкивает к «волшебным уколам» и тех, кому препарат не назначен. Из-за неспособности обывателей оценить все медицинские, этические и психологические факторы и риски препарат зачастую используют без предписания врача. Более того, в сети появляются сообщения о госпитализированных с интоксикацией поддельными препаратами, содержащими семаглутид. Ведь оригинальный «Оземпик» стоит дорого — 19 тыс. рублей за 1,5 мл, а это провоцирует выпуск контрафактной продукции.

Растущая популярность «Оземпика» как средства для похудения способствует возникновению ложных представлений о его истинном назначении. Эта тенденция приводит к росту цен и дефициту на рынке, делая препарат менее доступным для тех, кому он действительно необходим по медицинским показаниям.

]]> Творчество Алана Капроу: what is even happening? https://lmedianews.ru/tpost/00hfig2671-tvorchestvo-alana-kaprou-what-is-even-ha https://lmedianews.ru/tpost/00hfig2671-tvorchestvo-alana-kaprou-what-is-even-ha?amp=true Wed, 16 Oct 2024 12:00:00 +0300 Автор: Анна Кузина. Иллюстратор: Катрин Еремеева Искусство Алан Капроу — американский художник, который изобрел понятие «хэппенинг». О том, как он смог «поймать» действие и сделать его предметом искусства, а также вовлечь зрителя в процесс создания творчества, читайте в новом материале L!

Творчество Алана Капроу: what is even happening?

Алан Капроу — американский художник, который изобрел понятие «хэппенинг». О том, как он смог «поймать» действие и сделать его предметом искусства, а также вовлечь зрителя в процесс создания творчества, читайте в новом материале L!

Хэппенинг — разновидность массовых зрелищ, совмещающая в себе элементы художественной выставки и представления. Она отличается активным вовлечением зрителя в процесс создания искусства и своей абсурдностью, сюрреализмом, хаотичностью. Главная цель хэппенинга — выплеск творческой энергии, вызов физической и эмоциональной реакции людей. Это достигается посредством непрерывного действия — отсюда и название, которое переводится как «происходящее» или «действующее».

Изобретатель хэппенинга

Алан Капроу — американский художник, который ввел термин «хэппенинг» в теорию искусства в эссе «Наследие Джексона Поллока». В 1960-х годах он перешел от создания коллажей к организации энвайронментов. Последнее представляло собой творческое преображение пространства, которое зритель мог оценить только изнутри. Уже тогда активная вовлеченность публики стала важным элементом художественных практик.

Алан Капроу не хотел разделять людей на просто посетителей и причастных к созданию искусства: «Изобразительное искусство нуждается в пассивных наблюдателях; хэппенинг же — активный вид искусства, требующий единства события и наблюдателя, творчества и жизни». Со временем он давал публике все больше и больше свободы, предлагал зрителям взаимодействовать с созданной обстановкой и активно вовлекал их в свои представления. Так мир заговорил о хэппенингах.

Что еще за хэппенинг?

Хэппенинг — выступление, но, в отличие от традиционных театральных постановок, оно происходит не на сцене, «а в загроможденном предметами помещении, которое можно выстроить, подогнать или подыскать». Действие разворачивается в нескольких удаленных друг от друга местах, так что увидеть хэппенинг целиком невозможно, однако в этом нет необходимости.

По словам Алана Капроу, выступать должны непрофессионалы, а само представление — исполняться только один раз. Это происходит потому, что в хэппенинге важны спонтанность и импровизация. Кроме того, используемые материалы не долговечны, и реакция тех, кто участвует в действии, непредсказуема.

Известные хэппенинги

Одним из первых хэппенингов, организованных Аланом Капроу, был перформанс «18 хэппенингов в 6 частях», показанный в 1959 году на открытии Reuben Gallery. Начался он с того, что автор разослал приглашения принять участие в его мероприятиях, но сама суть представления не пояснялась. Арт-пространство располагалось на большом чердаке и было разделено на три комнаты, заполненные стульями, расставленными так, чтобы лица сидящих на них зрителей были направлены в разные стороны. А лампочки и зеркала, находившиеся во всех помещениях, помогали увидеть более полную картину происходящего.

Программа мероприятия была из шести частей, каждая из которых включала в себя три хэппенинга, а они в свою очередь проходили в одно время. Представление состояло из разных действий, которые могли казаться совершенно обыденными: музыкальных номеров, показа слайдов, декламации стихов. Кто-то на протяжении всего времени зажигал спички, кто-то резал апельсины, играл оркестр игрушечных музыкальных инструментов и многое другое.

Алан Капроу не вкладывал глубокого смысла в этот перформанс, он оставил зрителю свободу для интерпретации. Выбор действий для наполнения представления можно объяснить желанием автора смешать реальность и творчество, а не разделять их: «Грань между искусством и жизнью должна быть максимально размытой». Хотя хэппенинг кажется дерзким вызовом всему искусству и смелым экспериментом, не стоит думать, что его воплощение нацелено только на то, чтобы пугать, смущать или запутывать смотрящего.

Уже спустя год Алан Капроу организовал новый хэппенинг под названием «Большой смех». Он длился всего лишь 7 минут, и серьезности в нем не было совсем. Происходящее больше походило на цирковое выступление: один человек, стоя на стуле с аптекарским сосудом в руках, громко толкал бессвязную, почти бредовую речь, другой раздавал зрителям шарики. Без клоунов тоже не обошлось: они появились под конец представления и все по очереди стали наигранно смеяться, пока из-за кулис доносился настолько же неестественный хохот.

Одним из принципов современного искусства Алан Капроу называл использование повседневных материалов, к чему раньше не прибегали: «Материалами для нового искусства являются предметы любого рода: краски, стулья, еда, электрический и неоновый свет, дым, вода, старые носки, собака, фильмы и тысяча других вещей, которые откроются нынешнему поколению художников». Это правило нашло свое отражение в его хэппенинге «Двор» (1961 г.). Мероприятие проходило во дворе галереи Марты Джексон, который заполнили автомобильными покрышками. Зрителям предлагалось забираться на эти шины или перемещать их по двору. Во «Дворе», как и в других хэппинингах, люди могли найти отражение себя в повседневности — это приблизило искусство к обыденной жизни.

Зачем все это

В чем же смысл хэппенингов, если даже сам их создатель признавался, что не вкладывает в эти произведения глубокого символического значения? Сьюзен Зонтаг (американская писательница, литературный, художественный, театральный и кинокритик — прим. ред.) в статье, посвященной такой форме искусства, пишет: «Любопытно, однако, что зрелище, цель которого — пробудить сегодняшнюю публику от ее уютной эмоциональной анестезии, строится на образах целиком анестезированных людей, движущихся в какой-то гипнотической обособленности друг от друга и создающих впечатление некоего действа, чьи главные характеристики — церемониальность и безрезультатность». То есть хэппенинги имеют форму чего-то сюрреалистического, чтобы при столкновении с публикой вызвать у нее эмоциональную реакцию, избавить ее от атрофии чувств и вернуть ощущение действительности. У зрителя нет выбора не взаимодействовать с происходящим, так как хэппенинг без этого не увидеть.

Для Алана Капроу важную роль в искусстве играло действие. Именно оно становилось основным предметом его перформансов. Материалы, использованные в выступлениях, были атрибутами повседневной жизни. Хэппенинги занимали все предоставленное им пространство, а зритель, входя в помещение, терял независимый статус и становился непосредственным участником действия. Делалось это для того, чтобы размыть границу между искусством и жизнью, столкнуть человека с чем-то абсурдным, что напомнит о реальности и вернет ему потерянные чувства.

]]> Мир глазами стрит-арт художника Антона Спутника https://lmedianews.ru/tpost/y3v7oz8hk1-mir-glazami-strit-art-hudozhnika-antona https://lmedianews.ru/tpost/y3v7oz8hk1-mir-glazami-strit-art-hudozhnika-antona?amp=true Fri, 18 Oct 2024 17:00:00 +0300 Автор: Анастасия Костина. Иллюстратор: Екатерина Колмыкова Интервью Кто стоит за разрисованными высотными зданиями? Как и с помощью чего создаются муралы? Об этом и многом другом в новом интервью L! рассказывает Антон Спутник — талантливый стрит-арт художник, работы которого можно найти по всей России.

Мир глазами стрит-арт художника Антона Спутника

Кто стоит за разрисованными высотными зданиями? Как и с помощью чего создаются муралы? Об этом и многом другом в новом интервью L! рассказывает Антон Спутник — талантливый стрит-арт художник, работы которого можно найти по всей России.

Антон Спутник — стрит-арт художник, работы которого можно увидеть в разных уголках России. Свой путь он начал в 2017 году — в старших классах раскрылась любовь к рисованию. Поступив на программу «‎Дизайн средств транспорта»‎ в РГХПУ им. С. Г. Строганова, Антон сразу понял, что не пойдет работать по специальности. Однако в это же время он почувствовал тягу к стрит-арту.

После окончания университета Антон решил посвятить себя монументальной живописи. Уже в 2022 году на фестивале «Культурный код» (международный фестиваль, в рамках которого художники создают музеи монументального искусства под открытым небом — прим. ред.) он впервые полез расписывать многоэтажку как ассистент художника. А в 2023 — нарисовал свой первый мурал.

Мурал — вид монументальной живописи на стенах габаритных архитектурных сооружений.

Редакция L! взяла интервью у Антона Спутника: он рассказал о своем творческом пути и поделился историями создания муралов. О том, как выглядит мир глазами стрит-арт художника, читайте далее.

— Почему ты решил стать стрит-арт художником, а не живописцем или скульптором, например?

— С самого начала моего пути все складывалось в пользу настенных работ. Сперва я увлекся граффити, но очень быстро перешел в стрит-арт, так как чувствовал, что меня больше цепляет художественное направление. Я искал себя в живописи и даже в дизайне, однако ничто не приносило мне столько удовольствия, сколько рисование на стенах, особенно если это касалось воплощения собственных идей.

Для меня стрит-арт — это как терапия. Ты рисуешь и впадаешь в транс, забывая обо всех проблемах, переживаниях, сомнениях. Словно ведешь диалог со стеной, сублимируя эмоции в творчество.

— Какие материалы в основном используешь?

— На стенах рисую баллонами, на холстах — маслом, на бумаге — черным соусом (художественный материал на основе глины, сажи, мела, красителей и клея — прим. ред.).

— Сколько времени уходит на создание одной работы?

— Всегда по-разному. Бывает, 7 этажей могу расписать за 5 дней, а бывает, 3 этажа — за неделю. Все индивидуально и зависит от масштабов и сложности работы. В среднем на небольшой портрет уходит день. Если говорить про коммерческие проекты, то как такового графика нет. Исключение — вызов автовышек, поскольку машинисты, работающие за ними, приезжают в определенные часы, и нужно заранее согласовывать время. Если же стена не требует помощи третьих лиц, график я намечаю себе сам, учитывая дедлайны. Обычно работаю с утра и до вечера, пока не стемнеет.

— Ты подписываешь свои работы?

— Да, но делаю подпись частью сюжета, ввожу ее в рисунок. К примеру, автограф может быть на кармане одежды героя или вовсе как татуировка на его теле.

— Заказы приходят только от частных лиц или от городских властей тоже?

— Пока были только частные.

— Работа «Красная строка» в Южно-Сахалинске выглядит очень реалистично. У тебя заранее был подготовлен для нее эскиз?

— Поскольку этот мурал нарисован в черте населенного пункта, конечно, эскиз был создан заранее. Затем он прошел обязательное согласование с администрацией города. Да и технически импровизация практически невозможна. Я всегда заранее делаю эскизы и продумываю детали, потому что важно четко понимать, какие цвета мне нужны и какой будет объем работ.

Изучая материалы про Сахалин, я впечатлился не только богатой природой острова, но и обитающей там живностью, в частности занесенной в красную книгу. Именно это и стало основой сюжета. Из книги в руках главной героини появляются рыбный филин, белоплечий орлан и парусники Маака (самые крупные дневные бабочки России — прим. ред.), которые находятся под угрозой исчезновения.
Эту работу я выполнял в рамках фестиваля «Взгляды», где заранее обозначили возможные темы работ. Исходя из этого и был создан эскиз для «Красной строки».

― Есть работы, которыми ты особенно гордишься?

— Да, я бы выделил «Самовозгорание», «Самокопание», «Тени», «Мнения», «Солнечный день», «Смятение» и «Лучик». В каждой картине раскрывается своя история: места, чувства, переживания, страдания героев и многое другое. При этом часто бывает, что я в свои работы закладываю один смысл, а зритель интерпретирует их совершенно иначе.

— Какие из них самые любимые?

— Первая — «Самовозгорание». В ней я рассуждал о накопительном эффекте. Это ощущение, когда внутри настолько бурный поток размышлений и душащих эмоций, что лишь одна «искра» способна сжечь изнутри.

«Я часто ощущаю, как мои эмоции преобладают над разумом. Всю печаль я сдерживаю в себе и в результате утопаю в огнеопасной смеси своих переживаний. Слезы — это буквально бензин, текущий из глаз, символ сгустка накопившейся тревоги, стекающей прямо в цистерну бензовоза. Моя печаль — топливо для переживаний, самоанализа. Топливо, которое я всегда хочу сжечь и забыть, но только коплю в себе эти чувства…» — пишет в социальных сетях Антон.

Вторая — это «Тени». Ее сюжет я описал так:

«Я очень часто сталкиваюсь с тем, что безответно раскрываю душу людям, пытаясь отдать все самое светлое, что у меня есть. Распыляюсь раз за разом, но все время от меня уходят. Как будто выпускаю бабочек из своей души. Рядом со мной растут ромашки, но люди вокруг, словно тени, совсем этого не замечают».

― Был ли куратор, который обучал тебя стрит-арту?

— Как такового куратора по стрит-арту у меня не было. Но без необходимой базы, полученной в университете, я бы не смог достичь результатов в стрит-арте. Я учился в РГХПУ им. С. Г. Строганова. Академический рисунок у нас вел Рыжкин Александр Николаевич — это очень хороший преподаватель, он многому меня научил. Все знания, полученные от него, я применял в своей работе.

― В российском образовании есть программы обучения стрит-арту?

— Обучение по стрит-арту есть, я слышал о таком. Но в этой сфере нужна постоянная практика. За несколько занятий научиться всему невозможно.

Ранее у Антона Спутника был случай, когда его работу закрасили. Речь о «Перспективе», которая находилась в Железнодорожном районе (Московская область). Эту работу Антон рисовал несколько суток, а провисела она всего 18 дней.

― Чем и кому мешает твое творчество?

— Да, мои работы портили и закрашивали неоднократно. Даже я сам иногда перекрываю свои же рисунки для новых картин. Как художник, я считаю вандализмом порчу чужих работ. Впрочем, к этому же относится и несерьезный подход к своему делу.

Касаемо тех, кому мешает мое творчество, сложно сказать. В уличном искусстве нет золотой середины. В больших городах жители могут высказывать самое разное мнение по поводу художественных работ, так как у всех разные вкусы. Почему муралы и граффити закрашивают? Универсального ответа нет. Все зависит от случая: тут либо кому-то не понравилось, либо устав. У нас очень много консервативных людей, которым просто не по нраву само течение (стрит-арт). Для них это что-то из ряда вон выходящее. Люди склонны считать вандализмом все, что им непонятно или противоречит их взглядам.

― Что бы ты посоветовал художникам, которые только начинают свой путь в стрит-арте?

— В этом деле нет формулы успеха. Абсолютно все приходит с опытом и насмотренностью. Я бы порекомендовал оттачивать навыки, нарабатывать портфолио и искать свой стиль в этой нише.

]]> Это не мусор, это — ресурс https://lmedianews.ru/tpost/4kdmgf01z1-eto-ne-musor-eto-resurs https://lmedianews.ru/tpost/4kdmgf01z1-eto-ne-musor-eto-resurs?amp=true Tue, 22 Oct 2024 12:00:00 +0300 Автор: Юлия Литвинова. Иллюстратор: Екатерина Колмыкова POV Бытует мнение, что мусор сортировать бесполезно, ведь «вторсырье сгребают в одну кучу со всеми отходами и везут на свалку гнить». Так что же на самом деле происходит с утилем после попадания в бак? С чего начать и как сортировать отходы?

Это не мусор, это — ресурс

Бытует мнение, что мусор сортировать бесполезно, ведь «вторсырье сгребают в одну кучу со всеми отходами и везут на свалку гнить». Так что же на самом деле происходит с утилем после попадания в бак? С чего начать и как сортировать отходы?

Сегодня все больше людей начинают задумываться о будущем планеты, вводят в свою жизнь экологичные привычки и стараются прийти к осознанному потреблению. «Более трети россиян (37%) заявляют, что ведут дома раздельный сбор мусора. За последние четыре года доля таких людей выросла в 2,5 раза (в 2019 году — 14% россиян), а по сравнению с показателями восьмилетней давности — в 9 раз (4% в 2015 году)», — сообщают «Известия» о результатах опроса Аналитического центра НАФИ (Национальное агентство финансовых исследований).

Сортировка мусора — один из важнейших шагов для сохранения окружающей среды. Переработка дает вторую жизнь использованным вещам и способствует уменьшению отходов на свалках. Как именно это происходит, разбираемся далее.

«Перерабатывающих заводов не существует, все оказывается на свалке»

НИУ ВШЭ провел опрос среди россиян: 65% из них считают, что система раздельного сбора отходов не развита в стране. Поэтому сортировку мусора зачастую относят к бесполезным занятиям.

Однако в некоторых городах России постепенно внедряют раздельный сбор мусора. Так 1 января 2020 года во дворах жилых домов и социальных учреждений Москвы и Московской области были поставлены отдельные баки для смешанных отходов (серые контейнеры) и вторсырья (контейнеры других цветов). Первые опустошают ежедневно согласно постановлению Госстроя РФ от 27.09.2003 № 170 (бытовой мусор обязаны забирать не реже, чем раз в сутки). Что касается вторсырья, то его вывозят разные компании, порой даже частные, но это происходит чуть реже. Может стоять как один синий бак с надписью «вторсырье» (для чистого стекла, бумаги, пластика и металла), так и несколько контейнеров разных цветов, поделенных на фракции.

Фракции вторсырья — типы отходов, принимаемых для переработки.

Куда увозят вторсырье

Бытует миф о том, что приезжает машина и сгребает все типы утиля в один кузов. Однако есть вероятность, что люди просто путают мусоровоз, который отвечает за смешанные отходы, с грузовиком, перевозящим вторсырье. Действительно, машина может ссыпать бумагу, стекло, пластик и металл в одно место. Эти ресурсы увозят на сортировочные станции. Там, после распределения утиля, каждую фракцию отправляют на различные предприятия.

«Сейчас в стране сортируется 52,7% [мусора], на утилизацию попадает 12,7%, а захоранивается 80,5% ТКО», — рассказывают «Ведомости» о статистике Российского экологического оператора по итогам 2023 года. При этом многим перерабатывающим заводам не хватает ресурсов, и они находятся в постоянном поиске вторсырья.

ТКО — твердые коммунальные отходы.

Как и где происходит сортировка

Внедрение в свою жизнь любых привычек — это всегда непросто, и введение системы раздельного сбора мусора не исключение. Совсем не обязательно кардинально менять рутину и сортировать все, что попадается под руку. Лучше начать с одной фракции, которая больше всего нравится. Отправной точкой может стать сбор стеклянных или пластиковых бутылок, батареек, крышек, бумаги, чеков. Затем постепенно внедряются остальные фракции: пластиковые упаковки, контейнеры, крышки, жестяные банки, стеклянные бутылки, электронные приборы, картон, тетрапаки (тетрапак — многослойная упаковка из картона, фольги и полиэтилена — прим. ред.) и пр.

Представим, что человек выпил пол-литра воды из стеклянной бутылки, которую затем отправил в специальный пакет или ведро. Действительно, для сбора вторсырья подойдет любая тара. Однако более удобной сортировку делают специальные сумки, которые позволяют распределять отходы по категориям.

Вторсырье важно подготовить к дальнейшей переработке. Поэтому перед тем, как отправить в зону сборки бутылку из-под кефира, упаковку от чипсов и прочее, их необходимо промыть и высушить. Каждая фракция должна быть чистой и сухой.

Какие отходы принимают, а какие нет?

Существует огромное количество видов вторсырья, которое в России принимают на переработку:

Бумага и картон: коробки, книги, учебники, журналы, инструкции, листовки, тетради, газеты и т. п.;
Пластик (не весь): полиэтиленовые пакеты, упаковка от чипсов, стрейч-пленка, бутылки, контейнеры емкости от бытовой химии, одноразовые столовые приборы, крышки и др.;
Металл: банки от консервов и напитков, крышки и т. д.;
Стекло: банки, контейнеры и бутылки;
Тетрапаки, крафтовые пакеты, втулки и упаковки;
Одежда (в хорошем состоянии), для этой фракции не годятся купальники, нижнее белье, обувь.

К более редким отходам для переработки относят: технику, бритвенные станки, чеки, CD/DVD диски, пластиковые карты, зубные щетки, пробки от вина, дозаторы и распылители, блистеры от лекарств, тюбики и дой-паки (дой-пак — вид герметичной упаковки — прим. ред.), бумажные стаканчики, ручки, зажимы от хлебных пакетов, фильтры, электронные сигареты, лампочки, фольгу и пр.

Всему этому можно подарить вторую жизнь! При желании каждая из фракций вторсырья сдается на переработку. Вопрос лишь в том, каким образом передать утиль в сортировочный пункт.

Куда сдают вторсырье

Существует несколько вариантов, куда можно сдать отходы на переработку. Из них самый простой — синий бак для вторсырья. Второй вариант — потратить немного времени на поиски в Интернете ближайшего пункта приема утиля. Даже в маленьких городах можно найти частные компании, которые занимаются сбором, распределением и доставкой вторичных ресурсов для предприятий в целях переработки.

Стоит учитывать, что у каждого пункта раздельного сбора отходов есть свои требования и список возможных для сдачи ресурсов. Важно ознакомится с этим перед посещением и сделать все необходимое заранее.

Редакция L! составила список компаний, занимающихся сбором вторсырья:

Во что превращается вторсырье

Стекло, пластик, бумага, крафт, картон, металл и прочие ресурсы — не просто отходы, а настоящее сокровище для создания новых вещей и сохранения природы. Так, например, крафтовая бумага превращается в экологичный рюкзак.

А благодаря тетрапакам на свет появляются шариковые ручки.

Из пластиковых пакетов создается кардхолдер.

Из стеклянных винных бутылок получаются стаканы зеленого цвета.

Известные бренды спортивной одежды тоже стремятся внести свой вклад в сохранение окружающей среды и создают кроссовки из пластика, собранного на пляжах.

Кроме того, из пластиковых бутылок и рыбацких сетей можно сделать купальники.

Всего одна привычка может постепенно изменить будущее целой планеты. Пришло время начать с малого, начать с себя!

]]> Музыка, ритуал, стиль: как «Птюч» отражал время https://lmedianews.ru/tpost/635ryo70c1-muzika-ritual-stil-kak-ptyuch-otrazhal-v https://lmedianews.ru/tpost/635ryo70c1-muzika-ritual-stil-kak-ptyuch-otrazhal-v?amp=true Fri, 25 Oct 2024 12:00:00 +0300 Автор: Мария Бадзиева. Иллюстратор: Екатерина Власова POV 90-е открыли перед Россией мир клубов, вседозволенности и глянца. Одним из первых вестников дивного нового мира московской молодежи стал «Птюч». О том, каким был журнал и как повлиял на своих читателей, — в материале.

Музыка, ритуал, стиль: как «Птюч» отражал время

90-е открыли перед Россией мир клубов, вседозволенности и глянца. Одним из первых вестников дивного нового мира московской молодежи стал «Птюч». О том, каким был журнал и как повлиял на своих читателей, — в материале.

Материал предназначен для лиц старше 18 лет.

С Красных ворот в темную ночь

Поражающий содержанием «Птюч» не мог начаться как все. И в сентябре 1994 года проходит презентация журнала прямо на московской станции метро «Красные ворота». Цена за вход — 800 долларов. Мероприятие привлекает не только клубную молодежь, но и весь столичный бомонд: от таких артистов, как Пугачева и Градский, до искусствоведа Бакштейна и профессора Холина.

Это был фурор с первых дней. «Птюч» произвел на людей нужное впечатление: яркий, скандальный, незабываемый. На фоне уходящего советского прошлого он стал символом перемен в обществе.

Яркий, кислотный, столичный мир

После презентации выходит первый номер издания. Обложка соответствует содержанию: фотография в негативе, футуристичные образы, нечитаемые надписи и четыре белые буквы «ПТЮЧ».

В письме читателям неизменный главный редактор журнала Игорь Шулинский объясняет смысл названия: «То ли это милая птица — нечто среднее между пингвином и аистом, то ли милая рыба, что-то вроде тюльки, или ската, то ли милые Пушкин и Тютчев в одном лице. Быть может, птюч — это единица измерения радости… Я — не знаю. Кто бы вы ни были — рабочий, стоматолог, художник, любитель techno party — у вас обязательно есть свой птюч. Так выпустите же его».

В содержании несколько разделов с лаконичными названиями: «клубная жизнь», «музыка», «интервью», «future», «ужин».

Прочитать страницы с первого раза сложно. Колонки текста накладываются друг на друга, шрифты не повторяются, а фотографии хаотично вставлены среди статей. Но визуальное оформление и не служит удобству. Перед создателями стояла задача гораздо важнее: передать идею на всех уровнях. Чтобы увидеть посыл свободы, молодости и гедонизма, необязательно читать материал, на него можно просто смотреть.

«Птюч» вдохновлял не только московскую молодежь — его читали по всей стране. Анне из Кемерова журнал привезла подруга: «Я не знала, что ждать от этого издания, но когда начала смотреть, была в полном шоке. Каждая статья написана с таким пылом и чувствами, что я не могла оторваться. Из “Птюча” узнала то, о чем в родном городе никогда бы не услышала. Совершенно другой, яркий, кислотный, столичный мир».

«Птюч-клуб»

Почти сразу после запуска журнала открылся и одноименный клуб. Здание находилось в бывшем советском бомбоубежище в 5-м Монетчиковском переулке.

Восприятие клубов сильно изменилось с тех пор. Изначально «Птюч-клуб» задумывался создателями совсем не как место для танцев и выпивки*. Основатель проекта Александр Голубев в одном из интервью рассказывал об этом так: «На этапе, когда мы размышляли, с чего начать, мысли, что нашим форматом станет танцевальный техно-клуб, у меня, например, не было. Наша идея была в том, что надо как-то переместиться с постоянных тусовок из родительской квартиры».

В «Птюче» впервые в стране зазвучало «техно». Там играли не только популярные российские диджеи: Джанго, Зорькин, Компас-Врубель и Рома Еж, — но и западные исполнители: Green Velvet, Джими Тенор, The ORB.

Однако не все читатели журнала узнали о нем именно из «Птюч-клуба». Читатель Паша, например, познакомился с ним через другое популярное в 90-х ночное заведение — «Scream»: «Это самый первый даже не то что в Москве, а в России клуб, где были именно кислотные дискотеки, где играл хардкор тяжелый, который тогда, в 90-е, вообще был просто супер-популярный. И вот журнал “Птюч” был очень тесно связан с клубом “Scream”» — рассказал он.

В «Птюч-клубе», как и на страницах журнала, много внимания уделяли современному искусству, в частности кинематографу. Проводились показы и больших фильмом, и артхаусных видео-работ, и зарисовок молодых художников.

Проходили в нем и популярные в узких кругах презентации модной одежды. В 1995 году в одном из таких показов коллекции купальников Ольги Солдатовой «Заплывайте подальше за буйки» участвовал Антон Черняк**, «Шило» из группы «Кровосток».

В клубе был строгий фейсконтроль, который помогал избегать неприятных ситуаций в виде разборок и драк, распространенных в московских ночных заведениях в 90-е.

Охранник клуба Сергей Карапетян вспоминает: «Если мы говорили кому-то “нет”, то у человека просто не было никаких шансов попасть. Может быть, это субъективный подход, но людей было много, их отсеивать — это нормально. Пускали только самых лучших. Самых-самых. Которые интересно, необычно выглядят — бывало, только таких и приходилось приглашать».

Для многих читателей мир московских тусовок был недосягаем, и единственным проводником в электронную и танцевальную культуру оставался журнал. Наталия из Воронежа познакомилась с «Птючем» в 1998 году: «Там мы узнали о “Республике Казантип” (крымский рейв-фестиваль — прим. ред.), и уже в 1999 году поехали. Это было незабываемо!». Сейчас проводить это мероприятие официально запрещено.

Открыто о запрещенном

Кроме искусства и вечеринок в «Птюче» обсуждали и деликатные вопросы, о которых не принято говорить открыто. Один из таких — употребление наркотиков***. Запрещенные вещества были тесно связаны с клубной жизнью в 90-е.

Второй выпуск выходит с провокационной обложкой, подобная вряд ли сможет появиться в каких-либо изданиях России сегодня:

В этом же номере появляется новый раздел — DRUGS (наркотики — прим. ред.). Но, вопреки стереотипам, кислотные картинки совсем не соответствуют содержанию статей.

«Птюч» не замалчивал проблему с наркотиками среди российской молодежи, но и не романтизировал ее. На страницах журнала запрещенные вещества — и зло, и неизбежная реальность, о которой нельзя молчать, потому что пора бороться:

Игорь Шулинский так говорил о выборе неоднозначных тем для статей в журнале: «Задача журналиста — это писать правду о тех вещах, которые есть в мире. Сейчас с этим, конечно, уже легче — можно погуглить, и все. А тогда мы были одними из тех, кто пытался рассказать правду о том, что окружает всех нас».

Дела рекламные

Реклама в журнале такая же особенная, как и содержание материалов. «Птюч» появляется в 1994 году, а Федеральный закон «О рекламе» — в 1995. Поэтому объявления в первых выпусках совсем не были в рамках: ни моральных, ни общественных.

Но даже с появлением закона стандарты для брендов и рекламодателей были расплывчатыми, а наказание за несоблюдение норм не следовало. Редакции журналов и газет сами решали, как будут выглядеть проплаченные страницы.

Рекламодатели у журнала «Птюч» были разные: от крупных брендов, которые появляются на страницах российского глянца и сегодня, до «девушек, согласных на все» и баров Москвы.

Неравнодушные читатели

«Птюч» был про своих читателей и для них. Поэтому письма поклонников, которые появились в более поздних номерах, занимали важное место на страницах журнала.

Писали абсолютно обо всем: от объявлений о покупке и продаже до поиска новых знакомств и приглашений на свидания. Люди без страха оставляли свои имена, телефоны и даже фото, желая быть причастными и услышанными.

Денис из небольшого города Щелково познакомился с журналом в школьное время (97–99-е годы) и покупал его каждый месяц: «Часто оставлял свой адрес для переписки в соответствующей рубрике. Переписывались там с людьми из разных городов и обменивались флаерами. Каждый выпуск я ждал как какого-то чуда».

Одна из поклонниц журнала Виктория из Санкт-Петербурга познакомилась с «Птючем», когда ей было 13 лет. Она делится: «Важное воспоминание для меня: была безумная свобода вообще всего. Самовыражение, мода, новые лица. В общем, все это было необычно, модно, ярко. Потому что еще в Советском союзе, в семилетнем возрасте произошла наша перестройка. Я помню все эти серые лица везде еще. Журнал “Птюч”, скажем так, сформировал мое мировоззрение: легкость, свободу. Мне сейчас исполнилось 40 лет, и я считаю, что он сыграл огромную роль моей жизни. Спасибо большое создателям, что я была раскрепощенная, свободная, позитивная. Такой и остаюсь».

Как мейнстрим убил андеграунд

В 1996 году выходит десятый номер журнала. О юбилейном «Птюче» пишет «Коммерсантъ», а у поклонников появляются вопросы к фотографиям и текстам.

«Иванушки international» на обложке и «попсовые» темы про музыкальные премии и 13 способов контрацепции — «Птюч» все больше напоминает Cosmopolitan. В нем еще остаются андеграундные исполнители и художники, концептуальные съемки и рискованные темы, но уходят стиль, драйв и ритуал, которые отстаивались в первом выпуске. «Птюч» сдается мейнстриму.

Журнал какое-то время все еще балансировал на грани массовости и уникальности, привлекал новых читателей, которые разделяли ценности редакции, и отстаивал свое право на «разговоры обо всем». Но так продолжалось недолго.

В 1997 году закрывается легендарный «Птюч-клуб», из-за конфликтов в коллективе уходит идейный вдохновитель журнала Александр Голубев. На обложках появляются комиксы, «Блестящие» и Милла Йовович. В рубриках мелькают «Новости моды» вместо философских заметок о киберпанке будущего. Журнал стал именно тем, что приходит в голову, когда говорят о глянце сегодня.

В 2000-х «Птюч» окончательно и бесповоротно теряет свой облик. Теперь это журнал про тренды, модные штучки и популярные песни. С концом 90-х закончились и рейвы. Начался беспросветный «гламур».

Меняется редакторский взгляд не только на музыку и стиль, но и на посыл «Птюча». Статьи становятся приторными и беззубыми — безопасными.

Если в 1995 году в рубрике «Шпионаж» автор пишет о спорной ночной жизни, то в 2000-м году раздел радует зарисовкой про «утро моей девушки».

Истории про настоящую жизнь во всех красках, борьбу и актуальные проблемы общества уходят на третий план.

В какой-то момент журнал совсем перестает писать о том, что может показаться кому-то «нетрадиционным и неправильным». Подборки подарков, обзор американских ситкомов и украшения из бисера — темы выпуска 2003 года. И это не плохо, просто это уже не «Птюч». Возможно, поэтому его недолгая история завершилась в том же году.

Егор Антощенко, известный в мире электронной музыки как Yak 40, считает «Птюч» важнейшим изданием, повлиявшим на его интерес к индустрии. «Птюч, конечно, был и остается для меня российским журналом №1 — самым смелым, радикальным и отвязным», — отмечает он. Антощенко вспоминает, как в 1996 году в Петрозаводске он случайно купил свой первый номер с Туттой Ларсен на обложке. «Тогда интернета не было, и "Птюч" стал едва ли не единственным проводником в мир электронной музыки, которой я тогда, да и сейчас, очень интересовался», — добавляет музыкант.

Сравнивая 90-е с более поздними годами, Антощенко признает: «“Птюч” доживал свои последние и, признаться, не лучшие годы». Несмотря на это, журнал оставил свой след не только в его музыкальных предпочтениях, но и в журналистском стиле. Егор Антощенко долгое время работал редактором и писал для разных изданий. «Мне всегда нравились немного наглые, безапелляционные и провокационные тексты — там (в «Птюче» — прим. ред.) их было в избытке. Это было бы местом работы мечты», — признается он.

Мы не задаемся вопросами о взаимоотношениях в команде «Птюча» и не хотим плодить конспирологические теории. Это был журнал своего времени, и оно прошло.

Некоторые поклонники узнали о журнале намного позже его закрытия. Например, Максим живет в Таллине и давно изучает «тему русского рейва». Парень признается: «Был очень маленький, когда он («Птюч» — прим. ред.) выпускался и был на пике популярности. Узнал я про него из книги “Корпорация счастья” и документальных фильмов, но сразу влюбился».

«Птюч» — это больше, чем клубы и рейвы. Это голос свободы, забытый, но повлиявший на ценности и взгляды целого поколения. Такой журнал был возможен только в 90-е. Там он и остался.

*Чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью.

**Признан иностранным агентом на территории РФ.

***Согласно 228 ст. УК РФ незаконные приобретение, хранение, перевозка, изготовление, переработка наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов, а также незаконные приобретение, хранение, перевозка растений, содержащих наркотические средства или психотропные вещества, либо их частей, содержащих наркотические средства или психотропные вещества, влекут за собой уголовную ответственность.

]]> 12 архетипов: ключи к пониманию человеческой души https://lmedianews.ru/tpost/46nzif0li1-12-arhetipov-klyuchi-k-ponimaniyu-chelov https://lmedianews.ru/tpost/46nzif0li1-12-arhetipov-klyuchi-k-ponimaniyu-chelov?amp=true Thu, 24 Oct 2024 12:00:00 +0300 Автор: Анастасия Костина. Иллюстратор: Катрин Еремеева Общество 12 архетипов, представленных в начале ХХ века Юнгом, — универсальный инструмент в работе психологов, сценаристов, маркетологов и не только. Подробнее о концепции и о том, почему она не теряет свою актуальность в настоящее время, — в материале L!

12 архетипов: ключи к пониманию человеческой души

12 архетипов, представленных в начале ХХ века Юнгом, — универсальный инструмент в работе психологов, сценаристов, маркетологов и не только. Подробнее о концепции и о том, почему она не теряет свою актуальность в настоящее время, — в материале L!

Карл Густав Юнг — швейцарский психолог и психиатр, педагог, основоположник аналитической психологии, разработавший понятия коллективного бессознательного и архетипов. Он также был учеником Зигмунда Фрейда. Однако впоследствии Юнг решил отделиться от своего наставника, создав школу аналитической психологии.

В начале XX века Юнг, исследуя глубинные механизмы психики, ввел понятие «архетип». Этот термин, образованный из древнегреческих корней «архе» (первоначальный) и «типос» (образец), описывает универсальные, врожденные модели поведения, передаваемые через генетическую память от наших предков. Архетипы представляют собой психические структуры, определяющие способы решения задач и удовлетворения потребностей на протяжении всей жизни человека.

Фрейд, основатель психоанализа, представлял разум человека в виде айсберга, вершина которого — сознание, а огромная часть, скрытая под водой, — подсознание. Он также считал, что львиная доля информации, которую получают люди, остается неосмысленной и хранится в глубинах их подсознания.

В недрах психики человека скрывается бессознательное. Если Фрейд полагал, что это индивидуальная сущность, формирующаяся из личного опыта, то Юнг утверждал, что оно может быть как индивидуальным, так и коллективным. Именно последнее воплощает архетипы — универсальные паттерны поведения, выработанные человечеством на протяжении всей своей истории.

Сфера применения архетипов широка. Их можно встретить в лекциях по психологии, в маркетинговых стратегиях, в сценариях фильмов и в анализе литературных произведений. Но сколько же существует моделей поведения человека? Сколько всего архетипов?

Юнг считал, что архетипов бесконечное множество. Среди ключевых он выделял: Персону (восприятие окружающими), Аниму и Анимуса (женский и мужской образы), Тень (непризнанные стороны личности) и Самость (целостность индивида, объединение его сознания и бессознательного).

Однако наиболее практичной и широко применяемой версией архетипов Юнга стала адаптация, предложенная американским автором и ученым Кэрол Пирсон, впоследствии президентом CASA (Центра архетипических исследований и их практического применения). По ее мнению, существует 12 основных моделей поведения.

1. Невинный (Простодушный)
Человек с таким архетипом подобен ребенку, который с доверием и оптимизмом познает мир. Это идеалист и романтик, склонный видеть только светлую сторону жизни. И хотя он может столкнуться с трудностями, его вера в лучшее остается непоколебимой.

2. Мудрец (Наставник)
Человек с таким преобладающим архетипом авторитетный и мудрый, имеет богатый жизненный опыт. Он обладает развитым критическим мышлением, способностью видеть ситуации с разных сторон и принимать верные решения. В сказках персонаж, наделенный автором таким шаблоном поведения, часто выступает в роли помощника и наставника, который помогает главному герою найти истинный путь и избежать лишних ошибок.

3. Сирота (Славный Малый)
Человек, испытывающий чувство одиночества и покинутости. Возможно, у него имеется психологическая травма. Примечательно и то, что не всегда этот архетип связан с отсутствием родителей. Он может проявляться и у человека, который переживает потерю близкого или чувствует себя непонятым окружающими.

4. Первопроходец (Искатель)
Человеком с таким архетипом движут жажда приключений и желание исследовать неизведанные пути. Он ломает шаблоны, стремясь к новым открытиям. Это авантюрист, желающий первым покорить новые вершины.

5. Революционер (Бунтарь)
Непримиримый борец за свои идеалы, бросающий вызов существующим догмам и нормам. Такой человек готов к рискам и переменам. Он не признает установленные обществом правила и отстаивает свою точку зрения, несмотря на возможные последствия.

6. Волшебник (Маг)
Тайный манипулятор, способный предсказывать перемены и направлять других на верный путь. Обладает пониманием того, что работает, а что — нет. Он, словно алхимик, смешивает знания и опыт, чтобы получить желаемый результат.

7. Воин (Герой)
Ответственный и решительный человек, который всегда добивается своих целей. Его задача — достижение результатов. И потому он готов преодолеть любые препятствия на пути к цели.

8. Романтик (Любящий)
Жизнь такого человека полна чувств. Он стремится к любви и взаимопониманию. Обретает смысл в чувствах, дарит радость, счастье и вдохновение. Верит в силу любви, способную исцелять и вдохновлять.

9. Трикстер (Шут)
Двойственный персонаж, склонный к шутовству и провокациям. Он не боится ломать систему, вносить хаос и изменения. Такой человек не готов мириться с существующим порядком вещей. Он нарушает правила, чтобы внести свои идеи и новшества.

10. Родитель (Опекун)
Человек с таким архетипом заботливый и любящий, стремится защищать близких и создавать комфорт. Он всегда готов помочь, поддержать и организовать безопасную атмосферу для окружающих.

11. Лидер (Правитель)
Властный человек, который принимает решения и несет ответственность за других. Он обладает харизмой, способностью вдохновлять и вести за собой людей.

12. Создатель (Творец)
Творческая личность, способная создавать и отдавать. Такой человек делает, не ожидая ничего взамен. Его движущая сила — вдохновение. Он хочет делиться своим творчеством с миром.

Более подробно про каждый архетип можно узнать в подкасте «12 друзей Юнга».

Где применяются архетипы

Изначально Кэрол Пирсон создавала 12 архетипов для маркетинга и построения личного бренда. Эта типизация остается актуальной и сейчас. Ориентация на паттерны поведения позволяет создать личный бренд, который будет удовлетворять потребности каждого потребителя.

Классификация помогает привлечь внимание целевой аудитории и попасть в боли клиента (проблемы и неудобства, с которыми сталкиваются покупатели — прим. ред.). Архетипы способствуют созданию коммуникации между брендом и потребителями. Кроме того, подобная типизация позволяет выбрать грамотное УТП (уникальное торговое предложение). Ведь зная целевую аудиторию, ее интересы, желания и боли, компании легче удовлетворить потребности клиента.

Адаптация Кэрол Пирсон находит широкое применение не только в маркетинге, но и в сценарном мастерстве. Она дает возможность создателям фильмов сделать героя более живым и многогранным, проработать его мотивацию, путь, испытания и трансформацию.

Эту концепцию также развивали и наши соотечественники. Советский филолог Владимир Пропп внес весомый вклад в изучение типизации героев, рассмотрев их через призму русского фольклора. Его идея заключалась в том, что в сказках существуют персонажи, образы которых повторяются из произведения в произведение. Для многих сценаристов и режиссеров книги Проппа стали незаменимым учебным пособием. Труды советского фольклориста по-прежнему активно используются не только в России, но и за рубежом.

У идей Юнга было множество последователей. Ученица Юнга, психолог Джин Шинода Болен, продолжила развивать концепцию архетипов, но перенесла ее на образы богинь. В одном из материалов L! рассказали об этом более подробно.

Как архетипы работают в групповой динамике

Опираясь на концепцию Юнга, возможно определить, к какому типу вы с большей вероятностью относитесь. Часто психологи работают с коллективным бессознательным, используя эту теорию. Конфликт может быть как внешним, так и внутренним. Соединение индивидуального бессознательного и коллективного дает результаты в работе с клиентом. Паттерн поведения — это как винтик в системе, который если и нельзя исправить, то можно хотя бы осознать. Архетипы помогают понять истинные желания человека и его место в обществе.

Выходит, что типизация коллективного бессознательного упростила многие сферы жизни. Сложно сказать, насколько архетипы сегодня схожи с первоначальной идеей Юнга. Однако в области культуры, психологии, рекламы они точно остаются рабочими инструментами.

]]> Риелторы и за что они получают зарплату https://lmedianews.ru/tpost/4obh76kr71-rieltori-i-za-chto-oni-poluchayut-zarpla https://lmedianews.ru/tpost/4obh76kr71-rieltori-i-za-chto-oni-poluchayut-zarpla?amp=true Mon, 28 Oct 2024 12:00:00 +0300 Автор: Наталья Захарова. Иллюстратор: Екатерина Колмыкова Общество Бытует мнение, что при покупке или аренде квартиры можно обойтись и без услуг риелтора. Якобы каждый человек способен сделать все самостоятельно. Так ли это на самом деле и для чего нужен риелтор — читайте в новом материале L!

Риелторы и за что они получают зарплату

Бытует мнение, что при покупке или аренде квартиры можно обойтись и без услуг риелтора. Якобы каждый человек способен сделать все самостоятельно. Так ли это на самом деле и для чего нужен риелтор — читайте в новом материале L!

Чем отличаются риелтор и агент по недвижимости

Риелтор — специалист по продаже и покупке недвижимости. Агент по сути занимается тем же, но еще и обменом недвижимости. И та, и другая профессия заключается в предоставлении посреднических услуг. Есть ли между ними разница?

В общероссийском классификаторе занятий отделены «Риэлтор» и «Агент по недвижимости», а также «Специалист по недвижимости» и «Коммивояжер». На запросы в поисковике «Как называется специалист по недвижимости» и «Как называется агент по недвижимости» выходит одно — риелтор.

В некоторых источниках говорится, что риелтором может быть только тот, у кого есть специальная лицензия. Однако сейчас она не обязательна. На рынке находятся и те, кто зарегистрировал свою деятельность как ИП, и те, кто стал самозанятым нигде при этом не числясь.

Есть ли разница между этими профессиями, рассказывает эксперт по недвижимости и автор книги «Хочу свою квартиру» Натали Логинова:

«Если риелтор, или агент по недвижимости, — это посредник, берущий на себя часть полномочий поручителя, то эксперт по недвижимости — советник, обладающий компетенциями и знаниями, которыми поручитель не обладает», — объясняет Натали. — «Вот почему работа риелтора будет стоить дешевле, чем работа эксперта, высококвалифицированного специалиста по недвижимости».

Чем риелтор может помочь при аренде

Для некоторых риелтор — это серый кардинал. Якобы он берет большие деньги за то, что могли бы сделать и сами арендаторы. Зачастую комиссия агенту выходит в 100% месячной оплаты жилья. Есть стереотип, что риелтор просто выбирает квартиру, распечатывает первый попавшийся в интернете договор об аренде и исчезает с деньгами в закате. Но так ли это на самом деле?

Обращаясь напрямую к агенту или в компанию, арендатор снимает с себя часть ответственности. Он рассказывает о квартире мечты и о своих финансовых возможностях, а дальше все делает риелтор. Агенты берут подготовительную работу по сделке на себя. Они владеют актуальной информацией о рынке недвижимости, правилами налогообложения и, самое главное, пониманием жилищного законодательства.

В обязанности риелтора входят:

— поиск клиентов;

У начинающего специалиста есть выбор: примкнуть к агентству недвижимости или начать самостоятельный путь как индивидуальный предприниматель или самозанятый. В первом случае поиск клиентов идет за счет стандартной рекламной кампании, и специалиста выдвигают на определенную сделку. Во втором варианте риелтор через ИП регистрируется на сервисах онлайн-услуг, например, Циан или Профи.ру, а также занимается продвижением личного бренда в социальных сетях.

— поиск жилья или жильцов;

У риелторов есть клиенты двух типов: те, кто хочет снять/купить, и те, кто сдает в аренду или продает свою недвижимость. В первом случае, учитывая мечты и возможности арендатора, специалист ищет квартиры. Во втором — жильцов, при этом понимая «целевую аудиторию» районов и ЖК.

— консультации;

Хороший риелтор может ответить на все вопросы клиентов. Специалист по недвижимости разбирается в юридических тонкостях: от грамотно составленного договора до особенностей планировок и стройматериалов. Он разбирается в ценах, предугадывает повышение и понижение. Если специалист ведет клиента, который может себе позволить 500 тыс. в месяц за однушку, то он должен знать, где в Москве найти квартиры премиум сегмента. Для арендодателей же необходима информация о состоянии рынка — за сколько выставить свои 30 «квадратов» и как бы не продешевить. Риелтор своего рода юрист, экономист, инженер и даже психолог.

— показ;

Перед показом риелтор договаривается о встрече с собственником или застройщиком, учитывая пожелания клиента, когда и во сколько тому будет удобно. На объект они приезжают вместе. Риелтор акцентирует внимание на удовлетворении потребностей будущего арендатора или покупателя. Озвучивает неочевидные достоинства квартиры, при этом не скрывая ее недостатков.

— документы и договоры.

Риелтор подготовит грамотный договор об аренде, расскажет нюансы. Попросит у арендодателя пакет документов, удостоверяющих, что владелец квартиры именно он или его родственник/друг (с доверенностью). Риелтор проследит за подписанием договоров и по желанию сторон заверит их у нотариуса.

«А если я попаду на мошенников»

Конечно, существует риск наткнуться на мошенника или же просто на низкоквалифицированного агента. Чтобы обезопасить себя и свои финансы, стоит начать с простого — отзывы в интернете. Вбить в поисковую систему ФИО риелтора, изучить его профиль в социальных сетях, позвонить в агентство и уточнить, правда ли у них работает такой специалист.

«У меня есть клиенты, которые за мной год-два следят в социальных сетях. И потом обращаются ко мне за покупкой квартиры и не жалеют. Им понравилась информация, мои человеческие качества, опыт и так далее», — рассказывает Натали.

При разговоре по телефону или личной встрече расскажите специалисту свое видение идеальной квартиры. Настоящий профессионал будет вежлив и аккуратен с клиентом. Он учтет пожелания и, уже исходя из них, предложит несколько вариантов. Хороший риелтор предоставляет выбор. Допустим, близость к метро и окна на восток, но дороже заявленной стоимости. Или же наоборот, дешевле, но окна на север.

Не стоит забывать, что даже тщательный выбор агентства, слежка за специалистом в социальных сетях, долгие сравнения, рекомендации от знакомых все равно не обеспечивают полной безопасности, поэтому необходим договор. Специалисту самому выгодно подписать договор с клиентом, так как, увы, и риелторов обманывают.

А почему так дорого?

В стоимость услуг риелтора входят его знания, опыт и насмотренность. Высокая цена — норма. Если стоимость слишком низкая, то это должно настораживать. В среднем комиссия риелтору составляет 50% от первоначальной арендной платы, но на сервисах часто встречаются и 100%. Наблюдается обратная зависимость: чем дешевле квартира, тем выше комиссия.

«Человек покупает время, знания, насмотренность, юридическую подкованность. Я отвечаю на все вопросы клиента по договору, по организации сделки, по лимитам снятия в банке, по организации сделки в банке, по конкурентам, по ценам конкурентов, по стройматериалам, по ипотечным программам, если мы про продажу говорим. Перед сделкой еще успокаиваю человека. Для него это первый опыт. Если бы наша профессия была не нужна, я бы отдыхала гораздо больше», — делится с L! Натали.

А если я хочу сам выбрать квартиру?

Предположим, будущий арендатор решил справиться с поиском и съемом жилья самостоятельно. Предстоит тяжелая работа по анализу рынка, практически ему незнакомого. На сентябрь 2024 года средняя стоимость аренды однокомнатной квартиры в Москве варьируется от 30 до 150 тыс. рублей в месяц. Такой большой промежуток существует неслучайно. Однако он не объясняется одним принципом — чем дальше от центра, тем дороже. В формирование стоимости аренды входит целый пул условий. Например, класс ЖК или развитость инфраструктуры.

Не стоит забывать и о районах. В Москве на 2024 год насчитывается 12 административных округов, в том числе и Троицкий АО. От Красной площади до Троицка — 41 км, в то время как до Одинцово — 27 км, но это уже Московская область. Доступность транспорта, безопасность и чистота района — эти факты часто очень не очевидны. Сдается квартира, минимализм в интерьере, никаких ковров, но в Бирюлево, где до метро топать и топать.

«У меня есть знакомый, который сказал, что в Москве можно жить только в Хамовниках. Я с ним согласна. Классно в Хамовниках жить! Но там 1,8 млн стоит квадратный метр. И те, кто живет в Троицке, они тоже живут в Москве с московской пропиской. Но для кого-то Москва — это Хамовники. И только. А кто-то приблизился чуть ближе к Москве от своего, например, города. И он уже тоже москвич», — комментирует Логинова.

На сервисах по поиску квартир опытный риелтор сразу же прикидывает, на какие риски пойдет арендатор, выбирая то или иное жилье. Для неопытного человека объявление может оказаться котом в мешке.

Подведем итоги

Все профессии важны, все профессии нужны.

Аренда или покупка жилья гораздо проще проходит с риелтором. У клиента всегда есть выбор, какого специалиста выбрать, в какое агентство обратиться. Риелтор сэкономит нервы и время. С ним не нужно искать, анализировать и изучать невероятное количество документов, законов и нюансов рынка. Многие специалисты оформляют сделку «под ключ» и ведут клиента от звонка «вы мне нужны» до символического пожатия рук.

Из минусов — это дополнительная статья расходов и риск наткнуться на низкоквалифицированного риелтора или мошенника. Будущий арендатор или владелец должен учитывать те риски, на которые он идет при отказе от услуг эксперта. Их может быть намного больше.

]]> Культура отмены или отмена культуры? https://lmedianews.ru/tpost/fnhiusuk01-kultura-otmeni-ili-otmena-kulturi https://lmedianews.ru/tpost/fnhiusuk01-kultura-otmeni-ili-otmena-kulturi?amp=true Wed, 30 Oct 2024 12:00:00 +0300 Авторы: Дарья Фелипчук, Валерия Елохина. Иллюстратор: Катрин Еремеева Искусство Отечественное искусство привлекает внимание международной аудитории, несмотря на санкции. Рассказываем, как Россия выстраивает культурный диалог с другими странами в условиях политических ограничений.

Культура отмены или отмена культуры?

Отечественное искусство привлекает внимание международной аудитории, несмотря на санкции. Рассказываем, как Россия выстраивает культурный диалог с другими странами в условиях политических ограничений.

«Нельзя прекратить изучение искусства и его создание…» — директор Государственного музея изобразительных искусств имени А. С. Пушкина Е. С. Лихачева.

Политические ограничения не смогли прервать культурный обмен между Россией и странами дальнего зарубежья. Однако в некоторых областях все же возникли серьезные разногласия. Одним из ярких примеров такого конфликта стала ситуация вокруг библиотеки Шнеерсона в Нью-Йорке, которая привела к прекращению сотрудничества между музеями России и США еще задолго до введения нынешних санкций.

Обмен между музеями России и США прекратился в 2010 году. Этому предшествовала национализация Советским Союзом коллекции древнееврейских книг и рукописей из библиотеки Шнеерсона — уникального собрания, считающегося старинной религиозной святыней.

В 1990 году проживающий в США зять Шнеерсона потребовал вернуть коллекцию книг. Однако представители Государственной библиотеки СССР им. В. И. Ленина (нынешняя РГБ им. В. И. Ленина) заявили, что это собственность и достояние советского народа.

В 1992 году Высший арбитражный суд вынес решение оставить коллекцию в российской библиотеке. Впоследствии это дело стало причиной для приостановки обмена между музеями России и США и еще одним барьером в нелегких отношениях стран. В 2010 году отечественные музеи отказались от участия в выставках на территории Америки из-за угрозы претензий третьих лиц, а Вашингтон в ответ принял аналогичное решение.

Аукционные дома и музеи: новые правила игры

Из-за санкций, введенных после 24 февраля 2022 года, крупнейшие аукционные дома Christie's и Sotheby's отменили ежегодные торги российским искусством и временно закрыли свои офисы в Москве.

По словам официального представителя Christie’s, закрытие специализированных отделов российского искусства не входило в планы аукционных домов. Однако появились новые правила, которые запретили продавать предметы искусства тем, кто внесен в санкционные списки или чей основной доход поступает из России.

В результате ставки от зарегистрированных участников, имеющих связь с Россией, начали отклонять. Даже если фамилия человека не фигурирует в санкционных списках, но он находится на территории РФ или Республики Беларусь, то покупка и импорт предметов роскоши будут ему недоступны.

Аукционный дом Phillips

Неоднозначная ситуация произошла в начале 2022 года с аукционным домом Phillips, контрольным пакетом акций которого владеет компания Mercury, основанная российскими предпринимателями. Хотя аукционный дом строго соблюдает правила о запрете продажи предметов искусства гражданам РФ, отношение акционеров к России послужило для влиятельных людей причиной бойкота Phillips.

Вопреки этим требованиям, на следующих торгах было продано 95% лотов, а сумма продаж достигла £30 млн. Многие не поддержали «отмену» аукционного дома. Например, китайский художник Ай Вэйвэй, который назвал такой бойкот «актом демонстрации и запугиванием».

Финский прецедент

Сотрудничество с европейскими музеями тоже усложнилось из-за санкций. Например, в марте 2022 года экспонаты из крупнейших российских музеев, возвращавшихся с выставок в Италии, задержали на пограничном пункте между Финляндией и Россией. Финская таможня заявила, что музейные ценности входят в список запрещенных для экспорта в Россию, так как их можно считать предметами роскоши. После реакции МИД РФ Еврокомиссия ответила, что санкции не распространяются на предметы искусства из государственных коллекций, и экспонаты вернулись в российские музеи.

Условия «турбулентности»: отмена выставок

Истории, описанные выше, — это лишь несколько примеров изоляции российского искусства. Отечественные музеи и галереи были вынуждены пересмотреть свои выставочные планы.

Немецкий фонд срочно потребовал свернуть в Новой Третьяковке экспозицию «Единство в многообразии», а в петербургском «Манеже» еще до его открытия была отменена первая выставка французского художника Кристиана Болтански. Не состоялась и давно запланированная выставка итальянского художника Микеланджело Пистолетто.

Некоторые государства ограничиваются призывом к тому, чтобы «воздержаться от представления произведений русской культуры и русских художников». Другие — не возлагают ответственность на вандалов за совершенные преступные деяния. Например, 11 марта 2022 года группа злоумышленников совершила нападение на «Русский Дом» в Берлине. Неизвестные нанесли надпись «Убийцы» на немецком языке на одну из колонн при входе и впоследствии не понесли за это наказание.

Эрмитаж Амстердам

Еще одна показательная попытка бойкотировать российское искусство на международной арене — Эрмитаж в Амстердаме. Музей открыли в 2009 году в центре столицы Нидерландов качестве филиала российского Эрмитажа. Все это время он был местом, где выставляли произведения искусства из коллекций знаменитого санкт-петербургского музея.

Однако в 2022 году по решению амстердамского руководства музей прекратил работу с партнерами из России, а в дальнейшем — в рамках «ребрендинга» — сменил свое название. С недавних пор бывший «Эрмитаж» называется H'Art Museum. От российской культуры, которая имела непосредственное отношение к этому музею в Нидерландах, не осталось и следа.

Искусство без границ: продолжение культурного диалога

В 2023 году в мире состоялось более 10 персональных выставок российских художников. Они прошли в таких странах, как США, Италия, Франция, Великобритания и Германия, где московские концептуалисты Юрий Альберт и Вадим Захаров были удостоены престижной Кайзеровской премии города Гослар.

Работы российских художников продолжают выставлять в галереях и на ярмарках по всему миру. Отечественное искусство находит свое место от Милана до Брюсселя и Мадрида. А галереи, основанные российскими коллекционерами (например, Voskhod в Швейцарии), активно продвигают отечественных авторов за рубежом.

Положительная динамика

Статистику по положению российского искусства на глобальной арт-сцене за первое полугодие 2024 года приводит ARTinvestment.RU. В основе портала лежат данные с 2000 года о произведениях русских художников XVII–XXI веков, полученные с аукционов США, Великобритании, Франции, Германии, Швеции, Дании, Финляндии, Австрии, России и Израиля.

Несмотря на некоторые взлеты и падения в первой половине 2024 года, во втором полугодии рынок российского искусства показывает стабильно хорошие результаты. Все больше аукционных домов за рубежом включают российские произведения искусства в свои торги. Продавцы и покупатели верят в светлое будущее рынка: первые находят лучшие работы, а вторые — не скупятся на по-настоящему ценные лоты.

Второй квартал 2024 года и вовсе удивил: по сравнению с первым кварталом, объем продаж взлетел с 23,6 млн $ до 57,5 млн $. И большинство проданных работ принадлежит кисти русских художников.

Многие отечественные деятели искусства и коллекционеры принимают участие в международных мероприятиях. Организаторы выставок и ярмарок в разных странах отмечают, что в планах еще немало проектов с участием российских художников. Хотя отечественный арт-рынок и сталкивается с определенными трудностями в текущих условиях, говорить о полной изоляции России на международной арене не приходится.

Политические ограничения могут временно прекратить культурный обмен, но полностью перекрыть это невозможно: искусство всегда найдет путь к зрителю. Процесс его изучения и переосмысления не прекращается, и потенциал накапливается с обеих сторон «занавеса». Когда открытый диалог снова станет возможным, страны вернутся к культурному диалогу с большим интересом.

]]> Гены и интеллект: как наследственность и воспитание влияют на умственные способности https://lmedianews.ru/tpost/cdtm34rd31-geni-i-intellekt-kak-nasledstvennost-i-v https://lmedianews.ru/tpost/cdtm34rd31-geni-i-intellekt-kak-nasledstvennost-i-v?amp=true Mon, 04 Nov 2024 12:00:00 +0300 Наука Умственные способности человека зависят от многих факторов: например, от генетики и влияния окружающей среды. В новом материале L! рассказываем про формирование интеллекта, а также делимся советами по его развитию

Гены и интеллект: как наследственность и воспитание влияют на умственные способности

Умственные способности человека зависят от многих факторов: например, от генетики и влияния окружающей среды. В новом материале L! рассказываем про формирование интеллекта, а также делимся советами по его развитию

Что такое интеллект

Интеллект — это мыслительные навыки, подразумевающие умение находить решения в сложных ситуациях или адаптироваться к новым условиям. Интеллект многогранен, поэтому его трудно измерить. Тесты оценивают лишь некоторые аспекты, например, логику и память. При этом совокупность подобных проверок позволяет ученым определять умственные способности человека.

Зачастую ученые используют коэффициент интеллекта в исследованиях. При этом важно учитывать, что IQ-тесты напрямую не отвечают на вопрос: умный человек или глупый? Они направлены на выявление уровня сообразительности, логического мышления и навыка быстрой смены внимания. В жизни эти умения необходимы для решения сложных задач. Однако без эмоционального интеллекта и коммуникативных способностей они могут быть бесполезны.

Наследуемость интеллекта

Наследуемость отражает часть различий в поведении людей, которую можно объяснить генетическими факторами. Ребенок приобретает интеллект от обоих родителей. При рождении у него больше генов матери, но отцовские могут доминировать и проявляться сильнее.

Только 30 лет назад ученые пришли к выводу, что гены влияют на разницу людей в интеллекте. До этого считалось, что умственные способности зависят исключительно от окружающей среды.

Продолжительная история исследований умственных способностей различных пар близнецов показала: от 50% до 80% несоответствий в IQ связаны с генами. Неточность обусловлена различными возрастными группами людей, участвующих в экспериментах. Тестирования взрослых респондентов выявили наследуемость, близкую к 80%. При этом большинство генов влияют на интеллект только при определенной связке.

Хотя значительная часть этих оценок основана на показателях близнецов, исследования усыновленных людей также демонстрируют влияние генетики и воспитания на различия в IQ. Например, если приемные дети из одной семьи растут в одинаковых условиях, но при этом их гены не имеют сходств с опекунами. Так, в одном эксперименте ученые выяснили: IQ усыновленных в среднем выше на 13 пунктов по сравнению с их биологическими матерями. При этом воздействие наследственности наиболее эффективно корректируется именно в раннем возрасте.

Какие гены отвечают за интеллект

Чтобы определить гены, отвечающие за интеллект, ученые используют метод полногеномного исследования ассоциаций. Они изучают части ДНК большого количества людей (не родственников) и проверяют наличие одинаковых признаков у обладателей высокого IQ.

После исследования почти 80 тыс. европейцев выяснилось, что 52 гена имеют устойчивую корреляцию с интеллектом. Как уже упоминалось ранее, некоторые из них функционируют исключительно совместно с другими. Каждый вариант такой связки повышает или понижает IQ на долю пункта. Более того, стоит учитывать: генетические особенности людей других рас проявляются иначе.

Однако все же есть гены, которые не зависят от комбинаций связок так существенно, как другие. Они отвечают за работу нейронов — клеток нервной системы.

SHANK3 участвует в формировании синапсов — местах контакта между двумя нейронами. Белок, кодируемый этим геном на 22-й хромосоме, играет ключевую роль в работе мозга. Исследования показали, что мутации в нем влияют на развитие аутизма: около 2% людей с таким диагнозом имеют изменения в SHANK3. Потеря части этого гена может вызвать редкий синдром Фелана-Макдермида, для которого характерна задержка в развитии.

DCC отвечает за рост аксонов, по которым проходит импульс к клеткам нервной системы или органам. Мутации в этом гене могут вызвать синдром «расщепленного мозга». Он затрагивает важные функции восприятия и движения, а также приводит к серьезным нарушениям в развитии.

KIBRA влияет на память и способность запоминать информацию. Исследования показали, что люди с определенным типом этого гена хранят информацию дольше тех, у кого его вовсе нет. Швейцарские ученые заметили, что такие испытуемые заучивали слова на 24% лучше по сравнению с остальными. Кроме того, в процессе тестирования у них была зафиксирована более активная работа гиппокампа (части мозга, отвечающей за память). Вариация этого гена также снижает риски развития болезни Альцгеймера.

Влияние окружающей среды

Окружающая среда также играет важную роль в развитии умственных способностей. Это все, что находится вокруг человека и воздействует на него: семейные отношения, воспитание, образование, питание.

Порой сложно отследить влияние среды и генетики на умственные способности. Например, если у человека уровень интеллекта такой же, как у родителей, это может быть обусловлено и генетическими факторами. Однако нельзя исключать: одинаковые внешние условия и схожий подход к воспитанию также могли сказаться на показателе IQ.

Влияние среды на IQ уменьшаетсяс возрастом, но исследования показывают: воспитание и образование активно стимулируют мыслительные навыки, особенно до позднего подросткового возраста.

Как улучшить интеллект

Возраст влияет на эффективность тренировок для повышения интеллекта. У молодых людей нейронная пластичность выше, поэтому им легче учиться и улучшать свои когнитивные навыки. Соответственно, занятия максимально результативны для детей и молодежи. При этом развитие мыслительных способностей у взрослых возможно, но процесс будет более сложным и энергозатратным.

1. Тренировка рабочей памяти

Рабочая память важна для интеллекта, так как она позволяет обрабатывать информацию для выполнения различных задач. Например, когда нужно выучить номер телефона или решить математический пример в уме. Для ее тренировки можно применять простые, но эффективные упражнения: запоминать комбинации цифр, повторять буквы в обратном порядке, выполнять специальные задания в Интернете. Исследование показало, что после таких тренингов дети с СДВГ (Синдромом дефицита внимания и гиперактивности) значительно улучшили свои результаты в тестах на интеллект.

2. Выбор сложных игр

Сложные аркады развивают навыки, связанные с интеллектом. Шахматы улучшают стратегическое мышление, а математические задачи — логическое. Настольные игры повышают концентрацию внимания. Например, в «Руммикубе» надо собирать комбинации чисел, чтобы первым избавиться от фишек.

3. Участие в адаптивных тренировках

Адаптивные тренировки меняют уровень сложности в зависимости от успеваемости участника. В одном исследовании люди тренировали память от 8 до 19 дней, по 25 минут. Результаты показали: активные участники более значительно улучшили свои результаты по IQ-тестам, чем те, кто занимался реже. В качестве практики можно регулярно проходить тесты Равена.

4. Игра Dual N-Back

Это задание включает в себя как визуальную, так и слуховую информацию. Например, последовательная серия изображений демонстрируется со звуковым сопровождением. Если текущие картинка или звук совпадают с теми, что были несколько шагов назад, необходимо нажать кнопку.

5. Видеоигры

Видеоигры помогают развивать интеллект. В исследовании доктора Басак взрослые люди играли в стратегию Rise of Nations. В итоге они улучшилисвои результаты в IQ-тестах после 15 сеансов, которые проходили в течение 4–5 недель.

6. Образ жизни

Участие в различных интеллектуальных и социальных активностях способствует тренировке мозга так же, как спорт улучшает тело. В одном из исследований участники выбирали долгосрочные проблемы для работы — задачи связанные с литературой, наукой, искусством и т. д. Они организовывали группы и встречались с тренером раз в неделю в течение 5 месяцев. Респонденты совместно работали над проектами и решали комплексные вопросы, обсуждали детали и находили компромиссы. Все эти процессы стимулировали их умственную деятельность.

7. Занятия музыкой

Музыкальные уроки также помогают развивать интеллект, особенно в юном возрасте. В одном из экспериментов детей обучали игре на клавишных инструментах и вокалу в течение 36 недель. У тех, кто занимался музыкой, IQ увеличился в среднем на 7 баллов, тогда как у остальных — на 4,3 балла.

8. Продукты с креатином

В нескольких исследованиях обнаружили связь между употреблением креатина — кислоты, способствующей выработке энергии, — и развитием интеллекта. Участники этих экспериментов принимали специальные добавки с этим веществом в течение 6 недель, что положительно сказалось на их показателях IQ. Креатин в большом количестве содержится в мясе, орехах и яйцах.

]]> Дизайнер Юниоров Росатома о вдохновении, критике и пути к успеху https://lmedianews.ru/tpost/ia7lpcdp41-dizainer-yuniorov-rosatoma-o-vdohnovenii https://lmedianews.ru/tpost/ia7lpcdp41-dizainer-yuniorov-rosatoma-o-vdohnovenii?amp=true Thu, 07 Nov 2024 12:00:00 +0300 Автор: Герман Черкасов. Иллюстратор: Катрин Еремеева Интервью Артемий Туманов — молодой дизайнер, разработавший выдающиеся проекты для движения «Юниоры Росатома». О его пути к успеху, источниках вдохновения и отношении к критике — в новом интервью L!

Дизайнер Юниоров Росатома о вдохновении, критике и пути к успеху

Артемий Туманов — молодой дизайнер, разработавший выдающиеся проекты для движения «Юниоры Росатома». О его пути к успеху, источниках вдохновения и отношении к критике — в новом интервью L!

«Для самого крутого дизайна надо искать смыслы», — Артемий Туманов.

Как начался твой творческий путь? Что вдохновило тебя заниматься дизайном?

До дизайна я занимался фотографией, примерно с 2018–2019 годов. Меня всегда вдохновлял визуал и музыка, я даже хотел снимать клипы. Но вскоре уперся в потолок развития в Удомле (родной город Артемия — прим. автора) — дальше расти было сложно и скучно. Дизайн в моей жизни начался с движения «Юниоры Росатома» в 2021 году, когда Ирина Александровна Пукалова (ведущий специалист Управления информации и общественных связей Калининской АЭС — прим. автора) предложила мне участвовать в Проектной инженерной онлайн-смене с кейсом от Калининской атомной станции. Я попробовал и втянулся! С головой погрузился в тему, и уже через месяц мог более-менее дизайнить сайты на Тильде.

Проектно-инженерная онлайн-смена — это погружение в атмосферу лагеря с решением кейсов от предприятий Росатома и городов присутствия, работой в смешанных региональных командах, онлайн-лаборатории от экспертов-наставников Росатома, тематические дни и профориентационные игры.

Где ты находишь вдохновение для своих работ? Какие источники используешь?

Недавно рисовал и объяснял ребятам, как происходит дизайн-процесс в моей голове. Вот наглядная иллюстрация:

Вдохновение — сложная штука, которая зависит от многих факторов. Если это рутинная работа, мне достаточно найти референсы на Pinterest или Behance. Но если передо мной чистый лист и свобода действий — я начинаю искать что-то более глубокое.

Вдохновением для меня часто служат поездки и общение с людьми, новые знания. Например, вот постер, который я сделал, когда мы вернулись с научной смены МГУ в городе Саров:

Наша команда изучала сигналы со спутника Fermi LAT: мы искали пульсар Геминга в огромном массиве данных. И вся научность происходящего невероятно зарядила меня, открыла новые горизонты. Этот постер я сделал не из практической надобности. Просто было приятно творчески поработать над близкой для меня темой.

Пульсар Геминга — одна из самых близких к Земле нейтронных звезд, источник гамма- и рентгеновских излучений.

Важную роль в моем творчестве играет музыка — она задает настроение и динамику работ. А для самого крутого дизайна надо искать смыслы. Они постоянно вокруг нас, витают незаметными каплями. Найдя их и выразив в правильной форме — наполнишь дизайн осознанностью и искренностью.

Какие собственные проекты или работы тебе особенно запомнились и почему?

Каждая моя работа — небольшая частичка меня, поэтому могу рассказывать о них часами. Но выделю два проекта, которые стали переломными:

1.Атлас атомных профессий «АтомАтлас». Работа над ним ведется уже больше двух лет, и он до сих пор не завершен. Это проект, который постоянно требует много времени и усилий. Огромное количество идей и энергии я вложил в него, поэтому он для меня особенный

2.Мерч Юниоров Росатома. Это был момент осознания: «Я действительно дизайнер». Мерч был создан в июне 2023 года, и с тех пор мы выпустили уже две коллекции футболок и кофт. Я очень горжусь этим проектом и вижу для него большие перспективы.

Как ты относишься к критике своих работ и помогает ли она тебе совершенствоваться?

Критика очень помогает, но я стараюсь принимать ее аккуратно, особенно на промежуточных этапах работы. Иногда чужое мнение может затмить твою концепцию, идею, которой просто не хватило раскрытия. Лучшая критика — та, что раскрывает новый аспект работы. А технические советы, связанные с организацией проекта или инструментами, всегда полезны.

Как ты пришел к идее обучать дизайну других ребят в движении «Юниоры Росатома»?

Решение возникло из потребности. Чтобы расти в этой сфере, нужно было собрать команду и делегировать задачи. А как ее собрать без бюджета в молодежном движении, в котором всех, кто умеет дизайнить, и так уже расхватали? Поэтому мы решили обучить новых ребят, чтобы дать им возможность стать профессионалами своего дела. Да и мне всегда нравилось что-то рассказывать и делиться знаниями с другими.

Кем ты себя видишь через 5–10 лет?

Пока что моя главная цель — закрыть первую сессию (смеется). Но если серьезно, я не заглядываю так далеко. Сейчас с переездом в Москву передо мной откроются новые горизонты, хотя какие именно — пока не знаю. Точно хочу продолжать заниматься дизайном и расти в этом направлении.

Что можешь посоветовать тем, кто хочет добиться успеха в дизайне?

Развиваться.

]]> Осознанная мода: меньше покупаешь — дольше потребляешь https://lmedianews.ru/tpost/yg9ggd1pn1-osoznannaya-moda-menshe-pokupaesh-dolshe https://lmedianews.ru/tpost/yg9ggd1pn1-osoznannaya-moda-menshe-pokupaesh-dolshe?amp=true Mon, 11 Nov 2024 12:00:00 +0300 Автор: Юлия Литвинова. Иллюстратор: Екатерина Власова POV В бесконечной гонке за трендами люди не успевают задуматься о том, сколько на самом деле вещей покупают и выбрасывают ежегодно. Как изменить это и совершать покупки осознанно? В новом материале L! рассказываем о способе решения — slow fashion.

Осознанная мода: меньше покупаешь — дольше потребляешь

В бесконечной гонке за трендами люди не успевают задуматься о том, сколько на самом деле вещей покупают и выбрасывают ежегодно. Как изменить это и совершать покупки осознанно? В новом материале L! рассказываем о способе решения — slow fashion.

Не секрет, что мода циклична. Каждые полгода дизайнеры демонстрируют «новые» тренды, которые, на самом деле, хорошо забытые старые. Для тех, кто активно следит за модой, это большая проблема. Шкаф ломится от вещей, одежда по доступным ценам может линять и покрываться катышками уже после первой стирки.

Это приводит к большим объемам отходов и оказывает влияние на экологию. Ежегодно в мире производится 100–150 млрд предметов одежды. На помощь приходит метод Кейт Флетчер — slow fashion (медленная мода — прим. ред.).

Медленная мода — способ осознанного потребления при покупке и носке вещей, когда человек делает выбор в сторону бережного отношения к окружающей среде. Термин «slow fashion» был создан в 2007 году активисткой в сфере экологичной моды и автором 10 книг — Кейт Флетчер.

На YouTube-канале TEDx Talks Кейт Флетчер рассказала о том, как одежда влияет на состояние окружающей среды и как поменять ситуацию при помощи медленной моды. Люди могут внести преобразовать промышленность и придумать новые более экологичные технологии, но это не решит проблему. Необходимо менять мышление и сокращать потребление.

«Единственный путь решения — меньше вещей, нет других альтернатив», — говорит Кейт Флетчер. Из-за промышленного производства одежды (окрашивания и отделки текстиля) загрязняется вода и воздух. А во время выращивания хлопка в почву попадают химикаты и пестициды. Даже при сдаче одежды в переработку возникают трудности: многие материалы имеют смешанный состав, который трудно отделить (например, вискозу от полиэстра). В итоге вторсырье превращается в отходы для свалок. Именно поэтому требуется сокращать количество покупаемых вещей.

Причина активного потребления

Поведением многих людей управляют производители и маркетологи: они пытаются решить проблемы потребителей, но часто сами же их и создают.

Женщина хочет почувствовать себя красивой и уверенной. Она включает телевизор, видит рекламу с молодой девушкой в ярком платье и туфлях на каблуках, у которой есть все: улыбка на лице, красивая укладка, свежий цвет лица, чего так не хватает простой домохозяйке. Неосознанно женщине начинает казаться, что именно это платье из новой коллекции решит ее проблемы, и потому его нужно срочно купить. И совершенно не важно, что в шкафу уже висит десяток похожих и некоторые из них совершенно новые, с этикеткой.

Рассмотрим другую ситуацию: у студентки закончились пары, она едет уставшая в метро, заходит в социальные сети и листает короткие видео по привычке. Ее любимый блогер выложила новый «проплаченный» ролик с распаковкой одежды из маркетплейса. Видео заканчивается фразой «оставила все артикулы в описании». Студентка заходит на маркетплейс, вбивает в поиск артикулы на понравившиеся вещи и оформляет заказ. Так, легко и просто оказывает влияние на выбор человека инфлюенс-маркетинг.
Сегодня нам попадается эстетичная картинка с кроссовками в Pinterest, завтра мы видим их на прохожей, а послезавтра мечтаем приобрести эту обувь. Человек становится жертвой интернет-маркетинга с его ежедневными трендами.

В этом не было бы ничего страшного, если бы покупки совершались обдуманно, без воздействия рекламы. Важно, чтобы решение принималось осознанно, к примеру, когда вещь износилась, и ей требуется замена. Однако в новой реальности большинство решений принимают за нас. Как не поддаться этому влиянию? Здесь могут помочь принципы осознанных решений.

Основные принципы осознанных покупок

Быть модным — не значит гнаться за всевозможными трендами. Быть модным — придерживаться своего неповторимого стиля. Стоит разобраться с тем, что нравится именно вам без навязанных подиумных образов или картинок в социальных сетях.

Ответьте на вопросы: что вдохновляет вас? Что лучше всего подчеркивает фигуру? Что удобно? В чем вы чувствуете себя уверенно и комфортно? Какие цвета чаще всего предпочитаете в одежде? Есть ли определенный материал, который сохраняет форму вещи как можно дольше? Что привело вас к желанию купить новую одежду? Может причина тому плохое настроение, нехватка внимания, советы от подруги или блогера, «кричащие» скидки и акции?

«Чтобы раскрыть потенциал вещей, которые уже у нас есть, мы сначала должны их носить, мы должны их узнать, мы должны это делать снова и снова», — считает Кейт Флетчер.

Следует сократить спонтанные покупки, которые могут быть следствием просмотра социальных сетей или глянцевых журналов. Гораздо лучше ориентироваться на личные предпочтения.

Кроме того, стоит упомянуть о важности материалов, из которых сделаны вещи. Масс-маркеты соответствуют трендам «быстрой моды». Именно поэтому для них оперативно шьют одежду из низкокачественных тканей. А масс-маркеты, в свою очередь, выпускают в продажу по 1–2 коллекции в месяц. Так, потребитель покупает пять толстовок низкого качества, вместо одной дорогой вещи из хорошего материала, которая прослужит намного дольше. Однако порой лучше переплатить.

Шаги на пути к устойчивой моде

Чтобы приобрести что-то новое, для начала следует разобраться со старым: перебрать гардероб и избавиться от ненужных вещей — сдать на переработку или отдать нуждающимся. С оставшейся одеждой можно придумать образы для повседневной носки.
Следует покупать качественную одежду, обращая внимание на ее материал. Порой лучше заплатить цену выше, чем выбросить вещь после первой же стирки.
Бывают случаи, когда спонтанные покупки приводят к повторным приобретениям. Например, в гардеробе могут оказаться сразу два зеленых свитера, один из которых завалялся с прошлого года и был успешно забыт.
Вместо того, чтобы выбрасывать одежду после первого надорванного шва, лучше продлить ее жизнь с помощью ремонта. Зашить вещь занимает примерно столько же времени, сколько дождаться приезда доставки или найти новую одежду на прилавках магазина.
Если очень хочется обновить свой гардероб, почему бы не воспользоваться вещами друзей или близких? Например, можно собраться с друзьями и обменяться той одеждой, которая надоела. И тем самым дать ей вторую жизнь.
Еще одним вариантом может стать посещение секонд-хенда. Сейчас подобные магазины вторичной одежды превратились в атмосферные бутики с интересными и неповторимыми вещами. Да и тренды возвращаются спустя десятки лет, поэтому джинсам из 90-х в хорошем состоянии можно дать вторую, а порой и третью жизнь.
Из старой одежды создаются новые вещи. Так, из трех рубашек можно сшить одну в стиле patchwork. А из старых потертых джинс получается интересная сумка-шоппер.

«Подгонка одежды по размеру способствует созданию богатого и уверенного в себе общества с его изобретательностью. Именно изобретательность помогла заметить потребление одним действием. Эти навыки скрывают от нас с целью распространить новую продукцию и заставить купить нас новое», — комментирует Кейт, рассказывая об истории жизни одной жилетки, которая принадлежит мужчине 80 лет.

Подведем итоги

Нужно менять не только свои привычки, но и отношение к потреблению. Будущее планеты зависит от количества производимых, приобретаемых и выбрасываемых вещей. Важно не то, что мы имеем, а то, как мы это используем.

]]> The good, the bad and the Brat: самый вирусный альбом 2024 https://lmedianews.ru/tpost/m8gvbm3x81-the-good-the-bad-and-the-brat-samii-viru https://lmedianews.ru/tpost/m8gvbm3x81-the-good-the-bad-and-the-brat-samii-viru?amp=true Wed, 13 Nov 2024 12:00:00 +0300 Автор: Нина Лагвилава, Иллюстратор: Екатерина Колмыкова Искусство 11 октября вышел сиквел к альбому Charli XCX Brat — Brat and it's completely different but also still brat. В новом материале L! рассказываем о пластинках, а также разбираемся в том, что такое brat summer и при чем тут выборы президента США.

The good, the bad and the Brat: самый вирусный альбом 2024

11 октября вышел сиквел к альбому Charli XCX Brat — Brat and it's completely different but also still brat. В новом материале L! рассказываем о пластинках, а также разбираемся в том, что такое brat summer и при чем тут выборы президента США.

Что такое brat

Charli XCX далеко не новичок в музыкальной индустрии, дебют певицы состоялся еще в 2008 году. Однако именно 2024 год стал поворотным для ее карьеры. Из популярной, но нишевой певицы она вмиг превратилась в мейнстримного артиста. Что же произошло? Почему альбом Brat стал таким успешным, особенно в сравнении с прошлыми работами Чарли?

Ответ — эстетика. Пластинка обладает очень четкой атмосферой. Можно с легкостью определить, кто именно слушает подобную музыку, с какими проблемами эти люди сталкиваются, где они проводят свободное время и т. д. Культура альбома помогает создать ощущение общности, принадлежности к конкретной социальной группе.

Сама Чарли дает четкое определение brat:

«Это девушка, немного неряшливая, любит вечеринки и иногда говорит глупости. Она очень честная, откровенная и немного ветреная».

В другом интервью она признается:

«Это поведение вытекает из комплексов… Комбинации ультра уверенности в себе и ультра уязвимости».

Такая искренность резонирует с настроением людей. В комментариях под постами певицы пишут: «Почему она описывает меня?». И этим дело не ограничивается. Тексты песен, несмотря на свое энергичное звучание, в очень прямолинейной и честной форме рассказывают о глубоких переживаниях и травмах певицы:

«Я не согласна с идеей выражать все метафорами и витиеватыми оборотами, а не говорить прямо, как если бы я переписывалась с другом».

Как продать аутентичность

Всю глубину пластинки можно оценить лишь после релиза, послушав песни и вникнув в их смысл. Однако альбом Brat с нетерпением ждали еще за много месяцев до выхода первых синглов. В чем же причина?

Все началось в августе далекого 2022 года, когда Чарли создала закрытый аккаунт в Instagram* — 360_brat (название альбома и первая песня в нем). Новых подписчиков она принимала лишь в определенные дни, делая аккаунт публичным на короткий промежуток времени. Ограниченный доступ к аккаунту создал доверительную атмосферу среди фанатов и позволил певице максимально искренне отвечать на вопросы о своем творчестве и даже оставлять подсказки о будущих релизах.

Чарли продолжила подогревать интерес поклонников, но уже в рамках промоушена будущего альбома в 2024 году: она выступила с диджей-сетом, организованным Boiler Room (онлайн-компанией и промоутером клубов в Лондоне), куда включила небольшие отрывки из еще не вышедших песен. Видео с мероприятия сразу стали вирусными, а фанаты не могли дождаться официального релиза уже полюбившихся по нескольким секундам треков. Все это стало частью маркетинговой стратегии, использующей FOMO (fear of missing out — боязнь пропустить что-то интересное) как основную движущую силу. Поклонники, неспособные попасть в такие закрытые пространства, приобщались к общему веселью с помощью выходящих в то же время синглов.

Другим виральным событием (виральный — быстро распространяющийся в информационной среде — прим. ред.) в истории промокампании альбома стало создание brat wall. Это стена, на которой постепенно появлялись подсказки о новых коллаборациях, анонсах и релизах, заставлявшие фанатов строить теории.

Однако по-настоящему легендарной стала именно обложка альбома. Нечеткие буквы на кислотно-зеленом фоне — броско, провокационно, смело. На фоне других вышедших в этом году пластинок такой дизайн был действительно уникальным.

Первое время такой выбор провоцировал сильную негативную реакцию со стороны интернет-пользователей. Чарли ответила критикам, объяснив, что считает требование к певицам в виде демонстрации их лица и тела скучным и мизогинным. А после и вовсе сменила обложки всех своих релизов на новые, выдержанные в минималистичном стиле Brat.

Уже сейчас можно сказать, что такое решение оказалось чуть ли не самым удачным за всю карьеру певицы. Создав ассоциацию между собой и определенным цветом, Чарли заставила интернет-пользователей вспоминать о ней при виде любого похожего оттенка зеленого. Это породило многочисленные мемы.

К тому же визуальная простота обложки подарила бесконечные возможности для подражания ее стилю. А команда певицы облегчила эту задачу, запустив специальный сайт, на котором можно создать картинку, повторяющую дизайн обложки, с любым текстом и на любом языке. Например, многие загружали изображения с собственными именами на аватарку профиля в социальных сетях.

Все эти усилия не просто оправдали ожидания, а превзошли их. Пластинка дебютировала на третьем месте в рейтинге Billboard 200, набрав 47 миллионов прослушиваний в первые дни после релиза. Brat также стал самым высоко оцененным альбомом 2024 на Metacritic.

Главное событие лета

TikTok как главный оплот всех современных трендов быстро подхватил новую эстетику. Сама Чарли объявила о начале тренда brat summer, по аналогии с прошлогодними hot girl summer и barbenheimer summer. Так, новый альбом стал стилем жизни: смазанная подводка, броский аутфит и танцы до утра.

Однако быть brat — это не только ходить по клубам. Не забывая об искренности, певица подчеркнула: стиль brat — это еще и лежать в постели весь день, есть, что хочется, и плакать, если нужно. Тысячи пользователей снимали видео о своем уникальном brat summer, выбрав оставаться собой.

Тем временем песни из альбома продолжали распространяться в TikTok. Новые тренды, эдиты и танцы появлялись, кажется, каждый день. Например, Apple dance, вирусный танец, который повторяли даже на национальном телевидении, дошел до самой исполнительницы и стал частью ее концертной программы.

Политика — это brat

В конце июля тренд brat summer приобрел совсем неожиданный поворот. После снятия Джо Байденом своей кандидатуры с выборов США он поддержал Камалу Харрис. Потенциально первую женщину-президента в истории Америки пользователи сети тут же окрестили настоящей brat, а ее известные фразы использовали для шуточных ремиксов в TikTok.

Чарли поддержала кандидатку и написала в X**: «kamala IS brat». После этого команда Камалы начала использовать эстетику пластинки для продвижения своих страниц в социальных сетях. Так, аккаунт президентской кампании Харрис в X** изменил баннер на ярко зеленый с надписью «kamala hq», явно созданный с помощью известного сайта. А в TikTok стали появляться эдиты и нарезки с лучшими моментами выступлений под песни из альбома, тоже от официального профиля.

И это не первый случай, когда крупные бренды или организации использовали Brat для собственного продвижения. Например, официальный аккаунт НАТО в Instagram* опубликовал фото с надписью «peace» («мир» — прим. ред.) в трендовом оформлении.

Все новое — еще не забытое старое

Дни становятся короче, а ночи длиннее, и лето рано или поздно кончается. Это подтвердила сама Чарли, попрощавшись со своей самой успешной эрой. Или нет?

12 сентября певица анонсировала ремикс-альбом Brat and it's completely different but also still brat. Исполнительница заинтриговала фанатов обещанием, что в каждой песне из оригинального альбома появится приглашенный артист. Эта новость взбудоражила поклонников и заставила их строить новые теории о возможных коллаборациях. Тем более некоторые предположения уже оказывались верными в прошлом.

Так, пользователи сети предсказали ремикс песни Girl, so confusing с Lorde, вышедший несколькими месяцами ранее. Эта долгожданная коллаборация ознаменовала конец негласному соперничеству между артистками, длившемуся на протяжении многих лет, и стала одним из важнейших событий в истории поп-культуры за последнее время. Другие синглы с такими исполнителями, как Билли Айлиш, Трой Сиван и Эддисон Рей, тоже имели огромный успех у массового слушателя, поэтому все с нетерпением ждали трек-лист предстоящего альбома.

Однако выпустить полный список песен и приглашенных артистов было бы слишком скучно для Чарли. Вплоть до релиза 11 октября фанаты находили стилизованные биллборды с именами исполнителей по всей Америке. Среди них оказались Ариана Гранде, The 1975, Бон Ивер и другие артисты.

В чем же суть ремикс-альбома Charli ХСХ? Пластинка не просто собрание песен с незначительными отличиями от оригинала, как часто бывает с подобными релизами. Это диалог, в котором расширяют смысл каждого трека в альбоме, смотрят на проблемы под другим углом и дают пространство для высказывания новым голосам. Простым языком рассказав о глубоко личном, Чарли дала возможность многим артистам сделать то же самое и привнести собственное креативное видение в ее песни.

Например, композиция So I рассказывает о тяжести борьбы с утратой, скорби и трудностях осознания того, что дорогого человека больше нет рядом. В ремиксе же чувствуется ностальгия по теплым, но все еще немного грустным воспоминаниям о друзьях, которые навсегда останутся в памяти. Эта версия более оптимистичная и нежная.

Именно из-за таких трансформаций большинство песен имеют отличные от изначального варианта аранжировку и текст, что помогает рассказать совершенно новые истории. Эти изменения отражены и в новой обложке: перевернутая надпись на знакомом зеленом фоне символизирует вывернутые наизнанку треки — другие, но все еще знакомые.

Однако на этом сюрпризы не закончились. Чарли в очередной раз доказала, что brat is the gift that keeps on giving («brat — подарок, который не перестает удивлять»), и после основного релиза неожиданно анонсировала новую коллаборацию, не вошедшую в ремикс-альбом. На этот раз приглашенной артисткой оказалась Кеша. Вместе с Чарли она поработала над композицией Spring Breakers, любимицей фанатов. Теперь единственным сольным треком на альбоме остается Hello goodbye. И кто знает, может, в ближайшее время Тейлор Свифт или Чаппелл Рон споют свой куплет в этой песне?

Charli ХСХ и успех ее альбома Brat — доказательство того, что даже спустя больше 10 лет в музыкальной индустрии можно достичь небывалых высот. Для этого не нужно гнаться за трендами — делай, что нравится, в ожидании, когда тренды догонят тебя. Остается только гадать, сколько подобных открытий еще удивят нас в будущем.

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ.
**Социальная сеть X (ранее Twitter) заблокирована Роскомнадзором на территории РФ.

]]> Как проявляется тренд на ностальгию в поп-культуре https://lmedianews.ru/tpost/h7xv4tuc41-kak-proyavlyaetsya-trend-na-nostalgiyu-v https://lmedianews.ru/tpost/h7xv4tuc41-kak-proyavlyaetsya-trend-na-nostalgiyu-v?amp=true Mon, 18 Nov 2024 14:48:00 +0300 Автор: Герман Черкасов Иллюстратор: Катрин Еремеева POV В кино, в видеоиграх, в музыке — повсюду ремейки! Тренд на ностальгию заполонил практически все сферы нашей жизни. В новом материале L! рассказываем о самых нашумевших ремейках в поп-культуре

Как проявляется тренд на ностальгию в поп-культуре

Фильмы, музыка, видеоигры — повсюду на протяжении уже нескольких лет выпускают ремейки. О том, почему людям это нравится — в новом материале L!

Ностальгия — это чувство тоски по былым временам, которое оказывает значительное влияние на современную культуру. В последние годы наблюдается активная тенденция к реинтерпретации старых фильмов, песен и других продуктов массовой культуры. Это способ вновь пережить знакомые эмоции. Почему же нас так тянет к прошлому и как оно отражается в современном искусстве?

Почему нас так тянет в прошлое

Ностальгия выполняет важную психологическую функцию, помогая справляться с тревожностью и боязнью будущего. Возвращение к знакомым сюжетам создает ощущение стабильности и комфорта. Когда мы пересматриваем старые фильмы или слушаем музыку детства, это помогает отвлечься от проблем настоящего и вновь пережить приятные моменты прошлого.

Для многих людей 80, 90 и 2000-е годы ассоциируются с более простым и предсказуемым миром — эпохой до глобальной цифровой трансформации, когда не было огромного количества информационных потоков. Погружение в те времена дает чувство безопасности и умиротворения.

Ремейки Disney: новые миллиарды на старых историях

Киноиндустрия — одна из областей массовой культуры, где ностальгия проявляется особенно ярко. Disney активно переснимает свои классические мультфильмы в формате live-action (сочетание игрового кино с анимацией — прим. ред.), привлекая как взрослую аудиторию, так и новое поколение зрителей.

Например, ремейк мультфильма «Король Лев» (2019) собрал в прокате более $1,66 млрд по всему миру, а фильм «Красавица и чудовище» (2017) с Эммой Уотсон в главной роли заработал более $1,26 млрд. Такие успехи демонстрируют, что ностальгия — это не просто культурный феномен, но и невероятно прибыльный бизнес.

_{Постер к оригинальному мультфильму «Красавица и чудовище» (1991). Источник:}_{«Кинопоиск»}

_{Постер к фильму-ремейку «Красавица и чудовище» (2017). Источник:}_{«Кинопоиск»}

Не стоит забывать и о продолжениях культовых историй. Так, например, фильм «Круэлла» (2021) пересказал историю одного из самых известных злодеев Disney. Картина была хорошо воспринята аудиторией и собрала более $233 млн в условиях ограниченного кинопроката из-за пандемии. А фильм «Зачарованная 2» вышел на стриминговом сервисе Disney+ спустя 15 лет после показа в кинотеатрах первой части.

Недавние проекты, такие как «Русалочка» (2023) и «Пиноккио» (2022), хоть и были раскритикованы экспертами, все же нашли свою аудиторию и собрали неплохую кассу. Впереди — ремейки мультфильмов «Белоснежка и семь гномов» и «Лило и Стич», подтверждающие, что Disney продолжает делать ставку на ностальгию.

Российские ремейки советской классики

В России также активно обращаются к прошлому, хотя тренд на ностальгию дошел до нас с опозданием. Примером этого может служить перезапуск культового мультфильма — «Ну, погоди! Каникулы» (2021). Создатели постарались адаптировать его к современным реалиям, попытавшись сохранить вместе с тем дух оригинала.

_{Постер мультсериала «Ну, погоди! Каникулы» (2021). Источник:}_{«Кинопоиск»}

Адаптации классических советских мультфильмов, таких как «Летучий корабль», «Чебурашка» и «Бременские музыканты», стараются сохранять стиль и душевность оригиналов, предлагая вместе с тем современную графику. Это делает их привлекательными для аудитории и приносит прибыль в прокат.

Ностальгия в музыке: возвращение хитов прошлых лет

Старые хиты 80, 90 и 2000-х годов сегодня снова звучат на радиостанциях и в плейлистах стриминговых сервисов. Многие треки получают «вторую жизнь» благодаря социальным сетям и трендам, которые появляются в формате коротких видео. Молодые артисты активно делают фиты (совместные записи — прим. ред.) с исполнителями старой школы, переосмысливая их хиты. Егор Крид, например, выпустил треки с Михаилом Шуфутинским, МакSим и Нюшей.

Социальная сеть «ВКонтакте» выпускает музыкальные альбомы на Новый год, которые представляют собой «капустник» старых и новых артистов в интересных сочетаниях и новых жанрах: SODA LUV и Владимир Пресняков, Мари Краймбрери и Филипп Киркоров и т. д. А группы вроде «Руки Вверх!» продолжают собирать полные стадионы, исполняя хиты, знакомые нескольким поколениям слушателей.

_{Альбом «VK ПОД ШУБОЙ 2» (2023). Источник:}_{VK Music}

Многие современные музыканты используют ретро-звучание в своих треках, чтобы привлечь внимание к классическим музыкальным стилям. Ярким примером тому стала композиция Blinding Lights от The Weeknd, которая была вдохновлена музыкой 80-х годов. Синтезаторные мотивы и танцевальные ритмы сделали эту песню хитом, возродив интерес к музыке прошедшей эпохи.

Ремастеры и ремейки видеоигр: классика на новых платформах

Многие культовые игры, такие как Final Fantasy VII и The Last of Us Part I, были переизданы на новых платформах. Подобные проекты используют современные графические технологии и переработанный геймплей (компонент игры — прим. ред.), чтобы соответствовать ожиданиям сегодняшних игроков, при этом сохраняя дух оригиналов. Например, ремейк Final Fantasy VII (2020) не просто повторяет историю оригинала, выпущенного в 1997 году, но и расширяет ее, добавляя новые сюжетные линии и улучшенную боевую систему. Такой подход помогает привлечь внимание не только старых фанатов, но и тех, кто никогда не играл.

_{Главный герой видеоигры Final Fantasy VII, оригинал и ремейк. Источник: Square Enix}

Серия Resident Evil также успешно вернулась на рынок благодаря ремейкам. Resident Evil 2 (2019) и Resident Evil 3 (2020) не просто перезапустили старые игры, но и привнесли новые элементы ужаса и напряжения за счет улучшенной графики и механики.

Наряду с ремастерами (ремастер — улучшенная оригинальная игра — прим. ред.) и ремейками, разработчики активно возвращают старые игровые франшизы, перезапуская их или переосмысливая в соответствии современными трендами. Одним из ярких примеров является серия Crash Bandicoot, которая получила ремастер классических игр в сборнике Crash Bandicoot N. Sane Trilogy (2017), а затем перезапуск в виде новой игры Crash Bandicoot 4: It's About Time (2020).

Интернет-культура и ностальгия

Ностальгия проникла и в интернет-культуру. В социальных сетях часто появляются мемы и видео, возвращающие нас в прошлое: от старых телешоу до аркадных видеоигр. TikTok и Instagram* заполнены контентом, посвященным 90-м и 2000-м годам, будь то мода или вырезки из фильмов тех лет.

Блогеры, создающие контент с отсылками к детству, пользуются большой популярностью среди аудитории. Видеоролики, посвященные обсуждению старых телефонов, консолей или телепередач часто набирают миллионы просмотров, вызывая приятные эмоции у тех, кто вырос в этот период, и пробуждая интерес у нового поколения.

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ.

]]> Для самых старших: как проходят занятия «Московского долголетия» https://lmedianews.ru/tpost/avkv67u631-dlya-samih-starshih-kak-prohodyat-zanyat https://lmedianews.ru/tpost/avkv67u631-dlya-samih-starshih-kak-prohodyat-zanyat?amp=true Mon, 25 Nov 2024 12:00:00 +0300 Автор: Мария Бадзиева. Иллюстратор: Екатерина Власова Общество В Теплом Стане в рамках программы «Московское долголетие» проходит «Гимнастика мозга» — занятия, где тренируют память и внимание. Редакция L! узнала, как участницы справляются с задачами, поддерживают форму и находят вдохновение в каждой встрече.

Для самых старших: как проходят занятия «Московского долголетия»

В Теплом Стане в рамках программы «Московское долголетие» проходит «Гимнастика мозга» — занятия, где тренируют память и внимание. Редакция L! узнала, как участницы справляются с задачами, поддерживают форму и находят вдохновение в каждой встрече.

16:56. В кабинете горит яркий свет, парты выстроены в два ровных ряда, на стене загорается проектор. Почти все места заняты. Стоит гул: кто-то переговаривается, другие раскладывают конспекты и устраиваются поудобнее. Ровно в 17:00 шум прерывает стук указки преподавательницы — занятие началось. За партами сегодня пенсионерки, каждый вторник и пятницу они приходят сюда на «Гимнастику мозга».

В столичных районах по программе «Московское долголетие» такие занятия проводятся уже давно, но в Теплом Стане они появились лишь этой осенью. Я пришла к группе, которую ведет Екатерина. Она с энтузиазмом рассказала, что «Гимнастикой мозга» называют упражнения для улучшения когнитивных способностей: «Основные способности, на которые делается упор, — внимание, мышление, речь, память и воображение».

Участницы не похожи друг на друга. Кто-то пришел впервые — попробовать. Другие посещают все занятия. Кому-то комфортно и в одиночку, а некоторые осмелились прийти лишь с подругами. Одни только присматриваются, пока остальные глубоко погружаются в процесс. Объединяет возраст: записаться могут женщины от 55 лет и мужчины старше 60. Однако последних на занятии нет совсем. Активные поклонницы «Московского долголетия» признаются: мужчины вообще нечастые гости таких программ.

Татьяна пришла на «Гимнастику мозга» первый раз, до этого занималась в «Московском долголетии» онлайн — рисовала. Мотивацию прийти объяснила так: «Сама тоже так пытаюсь дома делать. Но здесь, среди людей, это как-то спокойнее. Дома есть соблазн отвлечься, не доделать, если не получилось».

Другая участница группы — Нэлли Васильевна. Она рассказала, что ждала начала этих занятий целый месяц: «А потом пришло столько народа, что я испугалась, растерялась, но нашлась. И сработались».

Тренировка мозга началась с небольшой физической разминки. Екатерина объяснила: «Чтобы кровь к мозгу приливала сильнее». Небольшая разминка также нужна для концентрации внимания: «Сложно, придя с улицы, имея какие-то свои дела за пределами занятий, сесть и начать делать задания, а такие упражнения помогают настроиться».

Больше всех участниц порадовало упражнение «Энергичный зевок». Суть его проста: глубокий вдох, а затем — громкий выдох, будто зеваешь.

«Это мое любимое упражнение, — признается и преподавательница. — Здесь задействованы и дыхание, и физическая активность. Мы разминаем лицо и мышцы рта. Ну и оно смешное, всем становится весело».

Закончилась разминка упражнениями для шеи, и в кабинете тут же послышались тяжелые вздохи:

— Хрустит так все.

— Ага.

— Да, трещит шея так, что в другом квартале слышно.

Главная проблема на занятиях — уровень подготовки. Группа большая, 35 человек, а скорость у всех разная. И пока на задних рядах уже пришли к разгадке и обсуждают ответы, кто-то тихо говорит: «Я не понимаю ничего».

«У нас очень много желающих, — делится преподавательница, — и чтобы всем было комфортно, все шли в своем темпе, мы решили в ближайшее время разделить группу на две. Одним нужно больше времени, другим — меньше».

Любые подсказки и обсуждения запрещены. Екатерина строго за этим следит и грозно стучит указкой, когда начинаются разговоры во время выполнения заданий. Все как в школе, разве что без оценок.

Внимательно следят и за ней: когда преподавательница неверно называет фигуру на презентации квадратом, с передних парт поправляют: «Прямоугольник». Однако с негативом Екатерина ни разу не сталкивалась: «Коллеги рассказывали, что такое есть, но меня никогда не касалось».

Для выполнения последних письменных заданий всем раздали напечатанный вариант, редакция L! тоже получила свой экземпляр.

С первым заданием все справились быстро, хором прозвучал ответ: «Никогда не предавай друзей». Второе — сложнее. Оно называется «методика Рисса». Задача такого теста — узнать объем памяти и устойчивость внимания человека.

Одна из женщин сетует на то, что забыла очки. Без них и правда многим тяжело. Несмотря на простую идею соединить цифры и буквы по линии, даже с хорошим зрением легко запутаться. Норма выполнения такого задания для взрослого человека — 25 чисел за 3 минуты. Екатерина дает 15 цифр и выделяет больше времени — 5 минут. Два человека из группы справились с заданием, другие не успели.

Преподавательница поделилась, какие подвела результаты после теста: «Мне стало понятно, что со вниманием незначительные проблемы есть и необходимо больше времени на выполнение заданий. Нужно делать упор на задания на время, чтобы этот навык вырабатывался, — добавляет она. — Ну и после теста ясно, что сейчас не надо ждать какого-то быстрого выполнения работы».

Далее — расшифровка анаграмм (слова или словосочетания, образованные путем перестановки букв, составляющих другое слово — прим. ред.), пара нейрогимнастических упражнений (упражнения, которые активируют работу мозга через выполнение физических движений — прим. ред.), и вот уже пора расходиться.

Домой идут не все: по расписанию в эти дни стоят также ОФП и йога, тоже с Екатериной. Вокруг нее за секунду образовался круг. Задают разные вопросы: про упражнения на дом, организационные моменты и добавление в какой-то чат. Преподавательница поясняет: «У каждой группы по каждому направлению есть свой чат в WhatsApp. И потом преподавателями делается рассылка по всем этим беседам, если открывается новый набор. Вот так узнают о кружках и приходят».

Когда все вышли, из любопытства спрашиваем у Екатерины: «А вам вообще нравится такая работа?» Она немного задумывается и отвечает: «Знаете, самое ценное для меня здесь — видеть их (участников — прим. автора) заинтересованность. Слышать после занятий: “Как здорово, что открылась такая группа, я чувствую себя лучше”».

]]> Программа «Взгляд» и ее роль в истории российского телевидения часть 1 https://thelmedia.ru/programma_vzglyad_i_ee_rol_1 Sun, 01 Dec 2024 13:00:00 +0300 Спецпроекты Программа «Взгляд» стала символом российской журналистики 90-х. С момента своего выхода в эфир она смогла завоевать любовь миллионов советских зрителей. В спецвыпуске L! рассказываем про этапы становления, культовые выпуски и ведущих передачи.

Программа «Взгляд» и ее роль в истории российского телевидения часть 1

Программа «Взгляд» стала символом российской журналистики 90-х. С момента своего выхода в эфир она смогла завоевать любовь миллионов советских зрителей. В спецвыпуске L! рассказываем про этапы становления, культовые выпуски и ведущих передачи. ]]> Достать звезду с неба: как фотографии айдолов влияют на фанатов https://lmedianews.ru/tpost/su1lrgjnx1-dostat-zvezdu-s-neba-kak-fotografii-aido https://lmedianews.ru/tpost/su1lrgjnx1-dostat-zvezdu-s-neba-kak-fotografii-aido?amp=true Mon, 02 Dec 2024 12:00:00 +0300 Автор: Катрин Еремеева. Иллюстратор: Катрин Еремеева Искусство Фотографии айдолов не только запечатлевают моменты из жизни кумиров, но и становятся мощными инструментами фетишизации артистов. В материале разбираем, как визуальный контент усиливает привязанность к кумирам.

Достать звезду с неба: как фотографии айдолов влияют на фанатов

Фотографии айдолов не только запечатлевают моменты из жизни кумиров, но и становятся мощными инструментами фетишизации артистов. В материале разбираем, как визуальный контент усиливает привязанность к кумирам.

Особенность корейской поп-культуры

За последние несколько лет популярность корейской массовой культуры выросла на глазах. Это проявилось как в спросе на ассортимент корейских товаров в магазинах и на маркетплейсах, так и в росте подписчиков в тематических группах в соцсетях. Фанаты айдолов стали отдельной субкультурой из-за особенностей вступления в сообщества и участия в их жизни.

Айдолы — очень популярные медиаперсоны (певцы, актеры, модели и другие) в Южной Корее, Японии. Айдолы, как правило, являются участниками групп или сольными исполнителями, прошедшими строгий отбор и подготовку, и они не только поют и танцуют, но и активно взаимодействуют с фанатами через социальные сети, шоу, интервью и другие медиаформаты. Часто они представляют «идеал» внешности и поведения, их образы тщательно продумывают и формируют управляющие компании.

Для того чтобы стать истинным поклонником, нужно совершить целый «ритуал»: 1) скачать приложение Weverse (здесь фанаты музыкальных групп и исполнителей создают сообщества и общаются между собой и с айдолами — прим. ред.) или его аналог, где нужно заплатить взнос за вступление в фандом; 2) регулярно покупать мерч; 3) обязательно приобретать новые альбомы и собирать карточки с артистами.

Статус фаната обязатывает посвящать достаточно времени и средств своему увлечению, чтобы оставаться «настоящим» поклонником.

Карточки с артистами — особенность физических музыкальных альбомов в Корее. В каждом из них есть несколько случайных экземпляров. Обычно фанаты коллекционируют их и пытаются собрать весь состав группы. Некоторые карточки настолько редкие, что ради них скупают десятки альбомов или перекупают уже найденные айтемы (вещи, предметы — прим. ред.). Если в детстве у многих были альбомы для наклеек, то сейчас такие же используют для хранения карточек. Это может быть и обычное хобби, но некоторые фанаты доводят его до крайности.

«О фотографии»

«Сфотографировать — значит присвоить фотографируемое. А это значит поставить себя в некие отношения с миром, которые ощущаются как знание, а следовательно, как сила», — говорит американская писательница Сьюзен Сонтаг в своей работе «О фотографии».

Если у человека есть изображение, у него формируется связь с содержанием фотографии. А если на ней любимый артист, у фаната может исказиться представление реальности, ведь, по сути, он владеет максимально реалистичным изображением кумира.

По словам Сьюзен, фотографии могут иметь сентиментальное и «неявно магическое» значение. «…Они суть попытки установить связь с иной реальностью, предъявить на нее права». Если у фаната есть, например, романтические фантазии в отношении айдола, владение карточкой с его изображением усилит самообман.

Особенность карточки в k-pop альбоме — ее ценность с точки зрения самого изображения. Это не обычный кадр или снимок кумира на улице. На карточках исключительно селфи. Айдолы снимают себя на камеру, подходящие фотографии отбирают, печатают необходимое количество экземпляров и вкладывают в альбомы или наборы мерча.

Карточка из плотного картона, глянцевая, а на задней части — название группы, иногда и подписи участников. Если попадается желаемое изображение, ощущение, словно выиграл в лотерею: фанат чувствует себя счастливым и, самое главное, особенным, будто сам айдол выбрал его.

Парадокс знаменитости

Из-за чего человек воспринимает селебрити и обычных людей по-разному? Почему фотографии друзей и членов семьи обычно не вызывают таких сильных эмоций, как карточки с айдолами? Ответы на эти вопросы можно найти в работе культуролога Екатерины Колпинец «Фигуры из пустоты».

По ее словам, образ селебрити формируется благодаря телевидению и Интернету, что позволяет фанатам добиться ощущения максимальной приближенности к своему кумиру: «…Звезды вездесущи и легкодоступны через обманчивую близость динамика или экрана, но одновременно недосягаемы и оторваны от публики тусовкой менеджеров и агентов». Это противоречие лежит в самой основе феномена селебрити.

С появлением соцсетей, где доступно многообразие форматов коммуникации, у фанатов развиваются парасоциальные отношения с кумирами.

Парасоциальные отношения — это односторонние отношения, которые человек устанавливает с медийной личностью (например, актёром, певцом, спортивной звездой), не имея обратной связи или взаимодействия. Они формируются через визуальный, аудиальный и текстовый контакт с медийной личностью, создание чувства совместного опыта, основанного на общих интересах и ценностях.

Им доступна ранее недосягаемая сторона жизни айдолов: обустройство квартиры, повседневный стиль одежды, предпочтения в еде и много другое. Из-за того, что кумир делится личным, вроде историй о неудачном дне или какой-то новой покупке, он перестает казаться недоступным. Это создает крайне реалистичную иллюзию близости к быту и жизни звезды. Только суть парасоциальных отношений в их односторонней направленности — им некуда развиваться. Они никогда не станут настоящей коммуникацией, но со временем могут превращаться в манию и одержимость.

Глазами айдола

K-pop индустрия славится своим фансервисом (в контексте азиатской поп-культуры — удовлетворение запросов и пожеланий фанатов). Если понаблюдать за публичной жизнью корейских групп, можно заметить, что почти ни у кого из участников нет официально подтвержденных отношений. На премиях и публичных мероприятиях айдолы всегда обращаются к своим фанатам и благодарят их, напоминают о важности их существования.

Участники групп флиртуют с публикой на стримах, выполняют просьбы на фан-встречах. Со временем у обожателей возникает ощущение владения айдолом, ведь от поддержки аудитории напрямую зависит успех группы. Если у кого-то из звезд появляются отношения или планы покинуть коллектив, чаще всего поклонники воспринимают это крайне негативно: продажи альбомов падают, преданность публики снижается — артиста больше нельзя романтизировать. В итоге чаще всего айдол публично заявляет о расставании и извиняется перед фанатами.

Из-за того, что индустрия поощряет парасоциальные отношения, контраст между видимой близостью с кумиром и его реальной недоступностью усиливается. Сакральность образа айдола тоже повышается.

Специфика восприятия фотографий похожа на взаимодействие с айдолами в соцсетях. «Фотография — псевдоприсутствие и в то же время символ отсутствия», — говорит Сьюзен Сонтаг. С одной стороны, она позволяет держать кумира на расстоянии вытянутой руки, а с другой — олицетворяет его недосягаемость в реальности. Со временем артист обезличивается.

Фанаты уверяют самих себя, что им известно все о кумире, хотя это далеко от правды. Поклонники приходят в ярость, если образ айдола разрушается и перед ними оказывается обычный человек. Они презирают звезд и обвиняют в «подрыве доверия» и несоответствии ожиданиям.

Селебрити перестают воспринимать как живых неидеальных людей с правом на ошибку. Айдолы становятся идеей, единственная цель которой — удовлетворение желаний фанатов. Из-за этого публичные личности страдают, ведь выйти из образа невозможно до самого завершения карьеры, а иногда и после этого.

Такой уровень давления часто становится причиной психологических заболеваний, а в некоторых случаях и суицидальных мыслей. При этом под угрозой психика и жизнь не только айдолов, но и их фанатов. Поощрение развития парасоциальных отношений «привязывает» к кумиру, вынуждает все свободное время посвящать фандому и поддержке любимой группы, в том числе тратить время и деньги на новые альбомы, билеты на концерты и официальный мерч. Столкновение с реальностью, в которой айдол не знает о существовании конкретного фаната, может быть шоком и казаться ужасной несправедливостью, ведь публика уделяет много сил поддержке группы.

]]> Лицемерие звезд: как бодипозитив теряет актуальность из-за лидеров мнений https://lmedianews.ru/tpost/vc94jk4t31-litsemerie-zvezd-kak-bodipozitiv-teryaet https://lmedianews.ru/tpost/vc94jk4t31-litsemerie-zvezd-kak-bodipozitiv-teryaet?amp=true Sat, 07 Dec 2024 12:00:00 +0300 Автор: Анна Ожиганова. Иллюстратор: Екатерина Власова Общество Появился легкий способ похудеть, и сторонников бодипозитивизма стало меньше. В материале рассказываем, как селебрити возвращают моду на худобу и почему диабетикам теперь нечем лечиться.

Лицемерие звезд: как бодипозитив теряет актуальность из-за лидеров мнений

Появился легкий способ похудеть, и сторонников бодипозитивизма стало меньше. В материале рассказываем, как селебрити возвращают моду на худобу и почему диабетикам теперь нечем лечиться.

Что такое бодипозитив

Бодипозитив — социально культурное течение, которое транслирует тотальное принятие и независимое самовыражение любого тела. Это движение пропагандирует новую культуру под девизом «мое тело — мое дело». Ключевая цель — донести до общества, что каждый имеет право быть таким, какой он есть.

История бодипозитива тесно переплетена с феминистским движением. Первая волна, на рубеже XIX и XX веков, нашла своих героинь в суфражистках, отстаивавших избирательные права женщин. Вторая волна принесла победы в области репродуктивных прав. Третья трансформировала дискурс, обратив внимание на глубинные, когнитивные корни гендерного неравенства. Современность — новый виток в развитии бодипозитива. Однако теперь общество строго делится на два лагеря.

Бодипозитив — «геноцид черной расы»

Пожалуй, одним из самых популярных высказываний о движении стало заявление исполнителя Канье Уэста, который назвал это явление «геноцидом черной расы». Он считает, что социальные сети ведут активную пропаганду нездорового понимания бодипозитивного человека: лишний вес стал целью, а не следствием.

Утверждение Канье о бодипозитиве как о «геноциде» основывалось на следующем. Рэпер решил, что с ожирением чаще всего сталкиваются именно афроамериканцы. Он аргументировал свою позицию примером певицы Лиззо — представительницы движения бодипозитива. Критику же, обрушившуюся на певицу после незначительной потери веса (4 кг), Уэст интерпретировал как демонстрацию давления на тех, кто стремится изменить свой вес.

Лицемерие

Актриса Габури Сидибе, которая активно поддерживала бодипозитив в социальных сетях, в своем аккаунте Х* опубликовала пост: «Буду плакать из-за шуток о лишнем весе в своем бизнес-джете». После показательной поддержки идей артистка призналась в проведении операции по уменьшению желудка, которую долгое время скрывала от общественности. Она объяснила свой выбор желанием носить каблуки.

Сидибе утверждала, что всегда чувствовала себя комфортно в своем весе. Однако позже публично опровергла прежние заявления и признала, что долгое время страдала от депрессии и булимии. Это вызвало общественный резонанс и обвинения в лицемерии. Многие предположили, что её изначальные утверждения были мотивированы желанием привлечь аудиторию и повысить свою популярность.

Ким Кардашьян — еще одна селебрити, повлиявшая на интерпретацию бодипозитива в медиасфере. Девушка основала бренд корректирующего белья и одежды SKIMS, слоган которого звучит следующим образом: «Решение для каждого тела». Наряды от Ким, как утверждает звезда, идеально подходят всем типам фигур.

Основательница бренда в начале 2010-х изменила тренд на болезненную худобу — Ким продемонстрировала, что женщины с пышными формами могут выглядеть роскошно. Эта концепция расширила целевую аудиторию и привлекла новых покупателей. Однако сама Ким неоднократно прибегала к пластической хирургии. Также она оказалась в центре скандала из-за истории похудения на препарате для диабетиков «Оземпик», что по сути противоречит идеям бодипозитива.

Парадоксально, но, несмотря на демонстративную поддержку движения, инфлюенсеры запустили новую тенденцию на похудение, активно делясь в соцсетях результатами «чудесного» сброса веса на препаратах. Среди сторонников применения «Оземпика» и его аналогов — Кайли Дженнер, Лана Дель Рей, Келли Осборн, Тейлор Свифт, Джулия Фокс и другие звезды. Пожалуй, самые известные лица в этом списке — Илон Маск и Опра Уинфри.

Последняя после долгого молчания призналась в использовании модного препарата для похудения. «Я разбиралась в лекарствах, но чувствовала, что должна доказать, что у меня есть сила воли, чтобы это делать. Теперь я так больше не чувствую. Ожирение — это болезнь. Дело не в силе воли, а в мозге», — рассказала она.

Из-за ажиотажа вокруг препарата возник дефицит на рынке, и люди с диабетом 2 типа остались без лекарства. По данным New York Times, в результате массового и бесконтрольного применения «Оземпика» люди стали обращаться с жалобами на побочные эффекты.

Падшие ангелы

В 2019 году в новых медиа возникла дискуссия по поводу перезапуска шоу Victoria's Secret. Ребрендинг произошел после нескольких лет постоянной критики. Бренд начали все чаще обвинять в устаревших представлениях о женственности, его коллекции называли продукцией, подходящей для покупательниц лишь с одним типом фигуры. Еще «ангелов» (моделей Victoria's Secret) осуждали в пропаганде недостижимых стандартов красоты, которые угнетают интернет-пользователей. Однако после перезапуска негатива стало лишь больше.

Попытка нового эксперимента привела к значительному сокращению прибыли компании. В итоге в 2023 году Victoria's Secret вернулась к прежним «ангелам», запустив рекламную кампанию «My Wings, My Way» («Мои крылья — мой путь») с участием Джиджи Хадид, Адрианы Лимы и Джулии Фокс, завершив тем самым короткий эксперимент с бодипозитивом.

Барби Феррейру и осуждения из-за похудения

Актриса Барби Феррейра, известная по роли Кэт в сериале «Эйфория», поделилась новыми снимками со своей аудиторией.

В комментариях пользователи пишут, что актриса всегда продвигала бодипозитив и любовь к себе, но как только появилась возможность без труда сбросить лишние килограммы, она это сделала. Многие подписчики и фанаты решили, что Барбара вслед за другими знаменитостями резко похудела благодаря препаратам для диабетиков.

Российское общество о бодипозитиве

Понимание бодипозитива в российском обществе отличается от представления о течении на западе. Среди русскоговорящего населения существуют заблуждения о движении. В России его воспринимают с осторожностью, а некоторые и вовсе открыто выступают против.

По данным ВЦИОМ за 2021 год (Всероссийский центр изучения общественного мнения), четверть опрошенных (среди 18–24-летних, и 35% среди граждан 25–34 лет и 35–44 лет) полагают, что бодипозитив поощряет игнорирование здорового образа жизни.

Российские звезды выступают за бережное отношение к телесности

В 2023 году певица и актриса Анна Семенович выступила с чередой высказываний о здоровом отношении к своему телу. Она заявила, что посторонние люди не в праве критиковать чужое телосложение, и добавила, что гордится тем, как выглядит ее фигура. «Да я не худышка, я женщина с формами и это прекрасно...» — ответила звезда хейтерам в социальных сетях.

Анна Седокова, певица и мать троих детей, заявила, что для женщин, прошедших через опыт рождения ребенка, похудение — «бесконечная борьба», от которой она порядком устала. По ее мнению, таким девушкам не должно быть стыдно за их телосложение.

Похожими взглядами делилась Анфиса Чехова еще в 2017 году, когда ее внешний вид активно обсуждали в комментариях в соцсетях: «Наше тело — это божественный пластилин. И мы сами, на пару с природой, слепили то, что имеем. Мы с природой постарались на славу: гены, наши характерные и психологические особенности, наши мысли, убеждения, комплексы, образ жизни — сделали свое дело! И мы имеем то, что имеем».

Что в итоге

Попытки брендов адаптироваться к бодипозитивной повестке зачастую выглядят поверхностными и недолговечными, как это продемонстрировал пример Victoria's Secret. Лидеры мнений же и вовсе нередко транслируют разные идеи с шагом в несколько месяцев. От пропаганды принятия себя они возвращаются к прежним стандартам, подрывая доверие к идее бодипозитива.

Несоответствие эталонов современной красоты и реального восприятия человеческого тела остается одной из социальных проблем общества. L! рекомендует ориентироваться на здоровье и заботиться о своем моральном и физическом состоянии, а не слепо следовать быстро меняющимся трендам и стандартам, продвигаемым индустрией и звездами.

*Социальная сеть X (ранее Twitter) заблокирована Роскомнадзором на территории РФ.

**Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ

*** Ozempic («Оземпик») — препарат для лечения диабета.

]]> Программа «Взгляд» и ее роль в истории российского телевидения Часть 2 https://thelmedia.ru/programma_vzglyad_i_ee_rol_2 Mon, 09 Dec 2024 14:00:00 +0300 Спецпроекты Программа «Взгляд» стала символом российской журналистики 90-х. С момента своего выхода в эфир она смогла завоевать любовь миллионов советских зрителей. Во новом материале L! рассказываем о культовых ведущих передачи.

Программа «Взгляд» и ее роль в истории российского телевидения Часть 2

Программа «Взгляд» стала символом российской журналистики 90-х. С момента своего выхода в эфир она смогла завоевать любовь миллионов советских зрителей. Во новом материале L! рассказываем о культовых ведущих передачи.]]> Научная фантастика — простой способ справиться со страхом смерти https://lmedianews.ru/tpost/ycj2tvmo71-nauchnaya-fantastika-prostoi-sposob-spra https://lmedianews.ru/tpost/ycj2tvmo71-nauchnaya-fantastika-prostoi-sposob-spra?amp=true Wed, 11 Dec 2024 12:00:00 +0300 Автор: Катрин Еремеева. Иллюстратор: Екатерина Власова POV Неочевидные опасности научной фантастики, угрозы катастрофы, борьба со страхом смерти и кино… Как это связано и причем тут Леонардо ди Каприо — читайте в новом материале L!

Научная фантастика — простой способ справиться со страхом смерти

Неочевидные опасности научной фантастики, угрозы катастрофы, борьба со страхом смерти и кино… Как это связано и причем тут Леонардо ди Каприо — читайте в новом материале L!

Жанр научной фантастики очень популярен. Несмотря на частую предсказуемость сюжета, количество его фанатов только растет. Например, для меня это один из любимых жанров: привлекают и футуристичные костюмы, и масштаб съемки. Вместе с тем мне всегда нравилось чувство удовлетворения и спокойствия после просмотра. Ничего не вызывало вопросов, пока не увидела фильм «Не смотрите наверх». До последнего я была уверена в победе науки и технологий и счастливом конце. Однако все произошло иначе. После этого я задумалась, а насколько безопасно уходить от реальности с помощью привычных сюжетов научной фантастики? И плохо ли, что в фильме «Не смотрите наверх» человечество не удается спасти?

Что скрывается за фантазией

Фантастическое кино «размышляет» на тему будущего: с какими трудностями столкнется человечество, какого уровня развития достигнут технологии и освоение космоса, каков предел науки. При этом многие опасности, транслируемые на экране, зачастую оказываются метафорами на уже существующие в реальности угрозы. Среди них: ядерное оружие, глобальное потепление, природные катаклизмы. При наличии опасностей человеку очень сложно справиться с психологическим давлением самостоятельно. Тогда на помощь приходят фильмы, которые отвлекают от реальности и почти всегда заканчиваются хорошо. Несмотря на масштабы катастроф и разрушений, люди объединяются и спасают человечество.

В своей работе «Фантастическое кино и проблема иного» Наталья Самутина называет два способа «снять противоречия мышления», а именно: опора на триаду «разум — наука — технология» и обращение к нерациональному мотиву kiss and tell — апологии любви. То есть проблемы, отраженные в фантастических фильмах, зачастую решаются с помощью научных достижений, а иногда к ним добавляется любовь — движущая сила, разрешающая все конфликты. Зритель успокаивается, поскольку знаком как с мировыми открытиями, так и с силой любви, которая во многих случаях выступает мотивацией продолжать бороться за свое счастье.

С фильмом «Не смотрите наверх» все происходит иначе. Если рассматривать любовные линии в картине, окажется, что ни у одного из героев нет показательной истории: президент США Джейн Орлин забывает своего сына на погибающей Земле, профессор Минди изменяет жене, когда обретает популярность, а Кейт Дебиаски, несмотря на трогательные отношения с Юлем, кажется, делает все так, будто ей нечего терять, и не испытывает к партнеру настоящих чувств.

Помимо того, что «классический» фантастический фильм предлагает решения катастрофическим ситуациям, он также «обезвреживает реальность», превращая ужасающие события в повседневность, к которой можно привыкнуть. Об этом говорит Сьюзен Сонтаг в своей работе «Воображая катастрофу»: «Фильмы передают распространенные тревоги и вместе с тем помогают их ослабить. Они прививают необыкновенную апатию к радиации, эпидемии, гибели, в которой я вижу иллюзию и депрессию. Эти наивные фильмы ловко ослабляют ощущение инаковости, чуждости оптовыми партиями привычного». То есть после просмотра достаточного количества картин разрушение городов или, например, голод, не вызывают острой реакции, а воспринимаются как обыденный, уже знакомый сюжет. С постоянной эволюцией методов создания кино, и в особенности спецэффектов, фантастические фильмы становятся все более убедительными. Благодаря этому посыл, заложенный в них, воспринимается зрителем легче.

Особенность фильма «Не смотрите наверх»

Почему в «Не смотрите наверх» человечество не спасают ни технологии, ни любовь? Ответ кроется в специфике жанра и причинах создания кинокартины.

Цель авторского кино (к которому определенно относится «Не смотрите наверх» помимо своей принадлежности к научной фантастике) всегда разная. Главная задача этого фильма — напомнить людям, что никакие научные достижения и благородные качества не помогут, пока общество преследует корыстные цели. Изначально режиссер Адам Маккей и Леонардо ди Каприо, исполнитель одной из главных ролей, являясь эко-активистами, задумывали фильм как аллюзию на глобальное потепление. Но после начала пандемии COVID-19 картину интерпретировали иначе. В традиционном научно-фантастическом жанре, я уверена, зрителей бы ждал счастливый финал. Несмотря на разногласия и неудачи, обязательно появился бы герой, чья идея в кратчайшие сроки спасла бы Землю от метеорита. Однако, если бы фильм закончился именно так, у зрителей не было бы и шанса задуматься о смыслах. Кажется, что увидев неидеальные процессы принятия решений и непредсказуемые экспериментальные технологии, аудитория может подумать о настоящем. В привычных фантастических фильмах все полагаются на героя и волю случая. В ситуации с «Не смотрите наверх» повлиять на исход событий мог не только протагонист. У человечества был шанс спастись, если бы большинство объединилось и слушало настоящих специалистов, а не блогеров и политиков. Хоть это всего один фильм, не стоит недооценивать его влияние. Сюжеты, представленные в картине, могут быть перенесены на нашу реальность.

А есть куда бежать?

Каждый справляется с тревогой по-разному, а, учитывая уровень стресса, в которой мы живем, просмотр фильма — один из самых простых и доступных способов. Как по мне, это наиболее безопасный путь побега от реальности.

Люди вырабатывают иммунитет к тревожным ситуациям вроде угрозы использования ядерного оружия, глобального потепления, перенаселения и нехватки ресурсов, поскольку верят во всесильность технологий и научного подхода.

Сила картины «Не смотрите наверх» в том, что привычные паттерны построения фантастического фильма разрушаются. Здесь показывается вполне реальное развитие событий. Катастрофа может произойти, если люди несерьезно относятся к проблемам и предпочитают их избегать, перекладывая ответственность на других. Гибель человечества в «Не смотрите наверх» более чем оправдана, и остается лишь надеяться, что такой конец фильма может помочь нам избежать похожего финала в реальности.

]]> Программа «Взгляд» и ее роль в истории российского телевидения Часть 3 https://thelmedia.ru/programma_vzglyad_i_ee_rol_3 Fri, 13 Dec 2024 12:00:00 +0300 Спецпроекты Выпуски «Взгляда» были трибуной для общественных дискуссий, где ведущие смело поднимали острые вопросы и удивляли искренностью. В этом материале исследуем ключевые моменты программы и объясняем, почему они так важны для российского телевидения.

Программа «Взгляд» и ее роль в истории российского телевидения Часть 3

Выпуски «Взгляда» были трибуной для общественных дискуссий, где ведущие смело поднимали острые вопросы и удивляли искренностью. В этом материале исследуем ключевые моменты программы и объясняем, почему они так важны для российского телевидения.]]> Диплом 2.0: Как цифровые технологии меняют подход к написанию выпускных работ https://lmedianews.ru/tpost/0nlu4y30h1-diplom-20-kak-tsifrovie-tehnologii-menya https://lmedianews.ru/tpost/0nlu4y30h1-diplom-20-kak-tsifrovie-tehnologii-menya?amp=true Thu, 19 Dec 2024 12:00:00 +0300 Автор: Юлия Таласымова. Иллюстратор: Екатерина Власова Наука Времена меняются: новые технологии открывают перед студентами возможности для создания дипломов. Какие же вызовы несет активное использование интернета при написании дипломной работы — рассказываем в новом материале L!

Диплом 2.0: Как цифровые технологии меняют подход к написанию выпускных работ

Времена меняются: новые технологии открывают перед студентами возможности для создания дипломов. Какие же вызовы несет активное использование интернета при написании дипломной работы — рассказываем в новом материале L!

Современные и традиционные методы поиска информации

Цифровая революция коренным образом трансформировала доступ к информации. Традиционные книги — носители глубокого анализа и тщательно выверенной информации — уступили место мгновенному доступу к огромному объему данных через Интернет. Хотя он обеспечивает немедленное получение информации и помогает развивать критическое мышление, глобальная сеть одновременно создает риски. Среди них — поверхностное восприятие и распространение сведений, не соответствующих научным стандартам. Отсюда возникает вопрос: насколько ценнее быстрый доступ к интернет-ресурсам?

Мы выделили несколько преимуществ использования книг для написания диплома:

1. Качество информации: Книги проходят через строгие редакционные процессы — это повышает их достоверность.

2. Глубина анализа: Авторы дают возможность подробно рассмотреть тему, приводя аргументы и примеры.

3. Отсутствие отвлекающих факторов: Чтение книги в тишине позволяет сосредоточиться на материале без внешних раздражителей.

Не стоит забывать, что в эпоху активного развития и потребления информации Интернет имеет определенное количество преимуществ:

1. Доступность: Глобальная сеть предоставляет доступ к огромному количеству информации без физического доступа к библиотекам.

2. Актуальность: Онлайн-ресурсы могут быстро обновляться, что позволяет получать свежие данные.

3. Разнообразие форматов: Видео, подкасты, инфографика и интерактивные элементы делают обучение более увлекательным.

Книги и Интернет — это два мощных инструмента для получения знаний, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки. Важно понимать, что источники могут дополнять друг друга. Книги обеспечивают глубокое понимание темы, в то время как Интернет предлагает актуальную информацию и разнообразные форматы для обучения.

Разные подходы к написанию выпускных работ

Написание дипломных работ всегда было важной частью образовательного процесса. Раньше студенты проводили недели и месяцы в библиотеках, исследуя книги и статьи, чтобы собрать необходимую информацию. Процесс был трудоемким, но способствовал развитию навыков критического анализа и систематизации данных.

Сейчас студенты могут использовать Интернет. Поисковые системы позволяют находить статьи, диссертации и даже готовые работы за считанные минуты. Это значительно упрощает процесс написания диплома, но и создает новые проблемы:

1. Изобилие информации: Студенты могут потеряться в море данных и не суметь определить, какие источники являются надежными.

2. Недостаток критического мышления: Доступность информации может привести к недостаточной глубине анализа.

3. Проблема времени: Быстрый поиск иногда заменяет необходимость в тщательном изучении темы.

С ростом доступной информации появилась и проблема плагиата. Студенты, стремясь сэкономить время, нередко копируют тексты без должного оформления ссылок или указания авторов. Это серьезное нарушение академической честности.

Плагиат не только подрывает доверие к образовательной системе, но и ставит под угрозу будущее студентов. Существуют серьезные последствия за неправомерные заимствования — от низких оценок до исключения из учебного заведения.

Как бороться с плагиатом:

1. Образование: Важно обучать студентов основам академической честности и правильному цитированию.

2. Использование программ для проверки плагиата: Многие учебные заведения внедряют специальные сервисы, которые помогают выявлять заимствования.

3. Поощрение оригинальности: Преподаватели могут поощрять студентов за оригинальные идеи и исследования.

Написание дипломных работ стало проще благодаря глобальной сети, но и спровоцировало появление новых проблем: плагиат и недостаток критического мышления. Образовательные учреждения должны адаптироваться к этим изменениям, обучая правильно использовать доступные ресурсы и развивать навыки анализа информации. Психолог Комарова Марина высказывается на эту тему:

«В современном образовательном процессе написание дипломной работы стало не только важным этапом обучения, но и настоящим вызовом для студентов. С одной стороны, это возможность продемонстрировать свои знания и навыки, с другой — стресс, связанный с необходимостью соответствовать высоким академическим стандартам. В последние годы использование антиплагиатных систем стало неотъемлемой частью этого процесса, что вызывает ряд психологических аспектов, заслуживающих внимания».

Она выделяет несколько важных аспектов, на которые стоит обратить внимание:

1. Стресс и тревога: Написание дипломной работы может вызывать беспокойство у студентов. Ожидания со стороны преподавателей, необходимость соблюдения сроков и желание получить высокую оценку создают давление. Это может привести к тревоге, которая затрудняет процесс творчества и анализа информации.

2. Проблемы с самодисциплиной: Многие студенты сталкиваются с трудностями в организации своего времени. Отсутствие четкого плана и структуры может привести к прокрастинации, что в свою очередь увеличивает уровень стресса и негативно сказывается на качестве работы.

3. Неуверенность в своих силах: Учащиеся часто сомневаются в своих способностях и боятся не оправдать ожиданий. Это может приводить к ощущению неполноценности и снижению мотивации, что сделает процесс написания диплома еще более сложным.

Интернет действительно играет важную роль для современных студентов, поэтому каждый преподаватель беспокоится о том, что их подопечный будет писать работу нечестно, использовать нейросети. В каждом вузе есть своя собственная система проверки работ на антиплагиат. Но они несовершенны, и обе стороны образовательного процесса сталкиваются со техническими сложностями и психологическими последствиями.

Быть в моде при любой погоде: главные тренды зимы 2024─2025 Часть 1

Скоро на смену осени придет зима, погода требует отложить подальше холодные футболки и наконец достать теплые свитера. В новой статье L! расскажем, как оставаться в тренде и не задубеть.

Когда на подиумах появляются тренды, совершенно неясно, как носить такие вещи в реальной жизни. Гиперболизированные образы и сочетания трудно перенести в повседневный гардероб: будь то пуховики огромных размеров или узенькие полупрозрачные кофточки на голое тело. Пришло время разобраться с модными тенденциями, чтобы сделать свои образы не только стильными, но и комфортными.

Верхняя одежда

Первое, о чем стоит задуматься в холодный период, — это удобная и теплая куртка. Что диктуют дизайнеры? Уже не один сезон на подиумах встречаются эко-шубы и эко-дубленки. Приветствуются длина макси, оверсайз размер, кудрявый мех и объемные рукава. Все, что необходимо для сохранения тепла.

Также подходящим вариантом для стильного образа могут стать стеганые куртки и удлиненные пальто.

Когда на улице температура выше нуля, можно поэкспериментировать и разбавить гардероб с помощью пончо. Необязательно использовать этот предмет одежды как верхний. Есть вариации в виде удлиненных кофт и свитеров с горлом.

Дизайнеры ностальгируют по 90-м: в моду возвращаются приталенные дубленки и пальто. Пора заглянуть в мамин шкаф, заполненный винтажной одеждой.

Переходим к деталям

Совсем не обязательно устраивать глобальный шопинг для того, чтобы внедрить тренды в образы. Можно поэкспериментировать с тканями или добавить пару элементов в виде перьев-сережек, цветка на шею, броши на пиджак, бахромы на сумке.

Стоит уделить особое внимание трендовым цветам. Так, из показа в показ путешествуют красные, синие, белые и черные оттенки.

Более нежным и романтичным образ сделают воланы и фатин.

Активно развивается креативное направление пошива — пэчворк. Это техника изготовления новой вещи из разных кусков тканей. Например, из нескольких рубашек шьют одну блузу, а из джинсов получается целая сумка. Такой метод рождает более экологичный подход к безотходному производству. Вместо того чтобы выкидывать лоскуты уже ненужных тканей, их используют.

Также на подиуме появляются и принты: леопард, полоска, горох и клетка.

Чтобы внести разнообразие в повседневные луки, дизайнеры предлагают добавить банты, перья и фактуру в форме сердца в качестве акцентов.

Еще один заметный тренд — объемные рукава в платьях, кофтах и куртках.

Абсолютно каждый образ можно сделать стильным и теплым при помощи термобелья, плотных колготок или лосин. Не забывайте заботиться не только о соответствии модным тенденциям, но и о своем здоровье.

В следующей части поговорим о трендовых аксессуарах и обуви.

]]> Невидимые угрозы: как бороться с онлайн-домогательствами https://lmedianews.ru/tpost/ycygyh5l61-nevidimie-ugrozi-kak-borotsya-s-onlain-d https://lmedianews.ru/tpost/ycygyh5l61-nevidimie-ugrozi-kak-borotsya-s-onlain-d?amp=true Mon, 23 Dec 2024 12:00:00 +0300 Автор: Мария Бадзиева. Иллюстратор: Екатерина Колмыкова Общество Домогательства — распространенная проблема в онлайн-среде, особенно среди удаленных работников. Как распознать опасность, защитить свои границы и минимизировать ущерб? Разбираем советы психолога и юридические шаги для защиты своих прав.

Невидимые угрозы: как бороться с онлайн-домогательствами

Домогательства — распространенная проблема в онлайн-среде, особенно среди удаленных работников. Как распознать опасность, защитить свои границы и минимизировать ущерб? Разбираем советы психолога и юридические шаги для защиты своих прав.

Материал предназначен для лиц старше 18 лет.

«Такие люди чувствуют себя свободно и безнаказанно»

Ирина Наурузова преподает английский в Skyeng и ведет блог в социальных сетях. Ее публикация о домогательствах к репетиторам на онлайн-уроках набрала больше 600 тыс. просмотров: оказалось, такие случаи совсем не единичны.

Ирина решила опубликовать пост, когда увидела сообщение о неприятной ситуации в преподавательском чате. Другие участники беседы тогда тоже поделились своими историями. Как рассказывает Ирина, сценарии описывали самые разные: мужчины, которые приходят на онлайн-урок с конкретной целью помастурбировать перед шокированной девушкой; женатые отцы, записывающие на занятия детей ради флирта с преподавательницей; студенты, которые расценивают профессиональную вежливость как знак внимания.

Тех, кто бронирует занятия с целью самоудовлетворения, часто можно встретить на «Авито» или «Профи.ру». Так их сложнее отследить. Обычно ставят камеру под странным углом, чтобы не было видно рук и части лица. Об этом рассказала Ирина. Преподаватель может даже провести целый урок и не понять до конца, чем студент занимался. «Бывает, что ученик под каким-либо предлогом сообщает, что на занятии будет без верхней части одежды, и тут тоже не каждая распознает угрозу», — добавляет девушка.

Иногда, чтобы втереться в доверие, извращенцы ссылаются на рекомендации профиля учителя от знакомых. Некоторые пытаются заинтересовать деньгами: обещают платить несколько учительских ставок в час. Но чаще всего происходит наоборот: «В зоне риска преподавательницы, которые предоставляют бесплатное пробное занятие — извращенцы очень любят удовольствие, за которое еще и не нужно платить» — рассказывает Ирина.

Девушка столкнулась с подобным еще в детстве: в ее районе жил мужчина, который регулярно появлялся возле одной из школ и «занимался самоудовлетворением». «Меня всегда возмущало, насколько такие люди чувствуют себя свободно и безнаказанно, — делится Ирина. — При наличии множества сайтов специального назначения они выбирают идти туда, где от них никто не ожидает неподобающего поведения».

Онлайн-эксгибиционисты

Эксгибиционистское расстройство — это желание обнажить свои гениталии перед окружающими, особенно незнакомцами. Его распространенность неизвестна, но считается, что оно затрагивает примерно 2–4% мужского населения и гораздо реже встречается у женщин. Сегодня некоторые эксгибиционисты в поисках способа удовлетворения фантазий перешли в интернет.

Психолог Татьяна Петрова в интервью с L! объясняет: есть гипотеза, согласно которой эксгибиционизм, в том числе онлайн-эксгибиционизм, может быть результатом пережитого насилия в прошлом. Также бывают ситуации, когда человека в детстве застали за мастурбацией родители и резко отреагировали. Любые потрясения могут сильно закрепиться в психике, но проявляется такое расстройство по-разному.

«Если человек удовлетворяет свои фантазии самостоятельно, с помощью видеоигр или с партнерами, которые согласны на этот опыт, это является частью определенной нормы. — рассказывает психолог. — Однако, когда это становится неконтролируемым и незаконным, необходимо лечение. Другой вопрос в том, что самостоятельно человек, скорее всего, на это лечение не пойдет».

По словам Татьяны, часто ожидаемая реакция для такого человека — растерянность. Он ждет, что жертва будет в уязвимом состоянии страха, удивления, даже шока. Из-за этого сложно распознать онлайн-эксгибиционистов заранее, ведь для получения таких эмоций важна внезапность.

Психолог подчеркивает, что подобные действия — это «нападение на личные границы». Татьяна объясняет: «Нельзя сказать, что между эмоциональным и физическим сексуализированным насилием совсем нет разницы. Однако эмоциональное насилие также может иметь глубокий эффект и сильно повлиять на состояние жертвы».

«Ничего не смогут сделать»

Юля работает онлайн-репетитором английского языка. Она рассказала L!, что однажды с ней связался мужчина на Авито: написал, что хочет подтянуть английский для путешествий. Они списались в мессенджере, даже провели пробный бесплатный урок через Skype, где обсудили план обучения.

На втором занятии девушка увидела, что ученик сидит без майки, но решила этот вопрос не поднимать. К концу урока заметила и другое странное поведение: «Ну и собственно я поняла, что он мастурбирует, — рассказывает девушка, — и закончила занятие».

В тот же день она решила обратиться в полицию: пришла в отделение, объяснила всю ситуацию. Но в итоге получить помощь не вышло. «После мне перезвонили и сказали, что без доказательств ничего не смогут сделать, а у меня ничего не было кроме отметки о звонке в Skype», — поясняет девушка.

Правовая сторона подобных случаев — сложный вопрос. Столкнувшись с таким неподобающим поведением в интернете, важно понимать, какие шаги предпринять для защиты своих прав. Юрист Дмитрий Кобяков рекомендует в первую очередь зафиксировать нарушение: «Запустите запись экрана или сделайте скриншоты. А лучше потом заверьте их нотариально».

Если вы решили заверить материалы, нотариус проверит их подлинность, зафиксирует время и сделает их допустимыми в суде. «Нотариально заверенные документы практически невозможно оспорить: суды редко назначают экспертизу таких материалов», — добавляет он.

Если доказательств нет, ситуация становится намного сложнее. «Ваше слово будет против его слова. Без скриншотов, переписки или других намеков на неподобающее поведение доказать что-либо практически невозможно», — подчеркивает Дмитрий.

Прежде чем обращаться в полицию или суд, юрист советует попытаться урегулировать конфликт напрямую. «Напишите человеку досудебную претензию. Спросите, зачем он так поступил. Попросите извинений, оплату занятия, если ее не было, — говорит он. — Иногда это максимум, который можно сделать». Такую досудебную претензию можно написать в любой форме, но важно уведомить человека, что вы планируете обратиться в суд. «Суд может отклонить исковое заявление, если не будет попытки решить конфликт досудебно», — поясняет специалист.

Если предварительное урегулирование не помогло, следующий шаг — подача иска в суд или заявления в полицию. По словам юриста, все зависит от характера ситуации и количества доказательств, и лучшим вариантом будет консультация со специалистом.

Дмитрий выделяет следующие наиболее распространенные статьи по таким делам:

5.61 КоАП РФ — оскорбление чести и достоинства: унижающие или грубые высказывания;

20.1 КоАП РФ — мелкое хулиганство: оскорбительные действия или демонстрация неприличных жестов;

133 УК РФ — понуждение к действиям сексуального характера: шантаж, угрозы или физическая форма давления для принуждения к интимным действиям;

135 УК РФ — развратные действия в отношении несовершеннолетних: действия сексуального характера без применения насилия;

242 УК РФ — распространение порнографических материалов: в том числе демонстрация половых органов в онлайн-формате без согласия другой стороны.

«Если действия человека включают демонстрацию половых органов или другие явные нарушения, это может подпадать под статью о распространении порнографии. Но такие случаи должны быть тщательно зафиксированы, иначе добиться наказания будет сложно», — уточняет эксперт.

Юрист обращает внимание на пробел в российском законодательстве: конкретной статьи за сексуальные домогательства по отношению ко взрослому человеку нет.

«Все, что не связано с физическим контактом или принуждением в виде угроз, практически невозможно квалифицировать как преступление по 133 статье УК РФ. Поэтому не только онлайн-, но и некоторые офлайн-домогательства часто остаются безнаказанными», — говорит он.

Закон о сексуальных домогательствах в России неоднократно предлагали принять. Одна из главных сторонниц этого вопроса — бывший депутат Госдумы Оксана Пушкина — продвигала инициативу, предусматривающую четкое определение сексуальных домогательств, порядок их фиксации и возможные меры ответственности: от штрафов до репутационных потерь. Однако большинство других депутатов законопроект не поддержали.

«Важно понимать, что привлечение к ответственности может быть долгим и сложным процессом, — заключает Дмитрий. — Суды не любят рассматривать такие дела и нередко подталкивают стороны к мировому соглашению. А возможные компенсации, которые составляют 5–10 тысяч рублей, даже не покроют судебные расходы».

Дарина

Онлайн-преподаватели не единственная уязвимая группа в интернете. С подобными случаями сталкиваются многие: работники колл-центров, психологи и врачи, фотографы.

После окончания университета Ирина Никифорова снимала свадьбы, проводила семейные, детские и романтические съемки. Последние иногда были достаточно откровенные: «Я этого не скрывала, — рассказывает она, — в портфолио у меня такие снимки тоже лежали».

В 2019 году Ирине пришло сообщение от потенциальной клиентки Дарины. Она интересовалась интимной фотосъемкой, но вела диалог странно. «Я не могу объяснить, что было не так, — вспоминает Ирина. — Просто вайб какой-то абсолютно не такой, как у людей с нормальными запросами».

Заинтересовала клиентка хорошей предоплатой, но фотограф все равно настояла на том, чтобы сначала обсудить детали. Общение становилось все более странным, и вопросы все меньше касались работы: «Было сообщение вроде: был ли секс в публичных местах у меня. И я говорю: “Так, это вообще к делу не относится”». Собеседница активно настаивала на общении, пыталась провоцировать: «Я-то думала, вы без комплексов». Ирина почувствовала в этом манипуляцию и профиль Дарины заблокировала.

Через пару дней она услышала похожую историю от коллеги и сразу поняла, кто за ней стоит. Так, стало окончательно понятно, что «Дарины» не существует и кто-то использует женский профиль и предлог в виде съемки, чтобы дальше продолжать общение. А вскоре похожий случай всплыл и в сообществе визажистов. Там жаловались, что клиентка задает странные вопросы, например, «Выдержит ли помада оральный секс?»

«Я думаю, он не настаивал на повторной коммуникации со мной, потому что ковровой бомбардировкой написывал всем, кто входил в его ЦА (целевую аудиторию — прим. ред.)» — делится Ирина.

«Это бьет по чувству безопасности»

Домогательства в интернете подрывают базовое ощущение защищенности, отмечает Татьяна Петрова. «В первую очередь это бьет по чувству безопасности. В обществе есть какие-то нормы и правила, которые эту безопасность нам обеспечивают. Когда кто-то ее нарушает, становится страшно, — объясняет она. — Это манипуляция, которая создает ощущение, что ты был использован, что кто-то удовлетворил свои потребности за твой счет».

Психолог советует жертвам домогательств стараться не замирать и не замыкаться в себе. «Чтобы минимизировать последствия, важно завершить ситуацию. Проявление злости, прекращение контакта и осознание нарушения своих границ — лучший способ защитить себя», — отмечает специалист.

«Чувство вины — это естественная реакция, но важно помнить, что вы не несете ответственность за поведение других людей», — подчеркивает Татьяна. — «Если оно становится дестабилизирующим, лучше обратиться за поддержкой. Даже просто поделиться с кем-то и услышать слова "Вы не виноваты" — уже может облегчить состояние», — добавляет психолог.

Куда обратиться, если вы стали жертвой домогательств и вам необходима помощь:
Центр «Сестры»
Сеть взаимопомощи женщин «ТыНеОдна»
Платформа «Тебе поверят»
8-800-333-44-34 (бесплатно по России) — круглосуточные экстренные консультации психолога.

*Социальная сеть X заблокирована Роскомнадзором на территории РФ

]]> Важнее спецэффектов: как удивляет монтаж в «Одержимости» https://lmedianews.ru/tpost/xe3rddzd31-vazhnee-spetseffektov-kak-udivlyaet-mont https://lmedianews.ru/tpost/xe3rddzd31-vazhnee-spetseffektov-kak-udivlyaet-mont?amp=true Wed, 25 Dec 2024 12:00:00 +0300 Автор: Нина Лагвилава. Иллюстратор: Катрин Еремеева Искусство «Одержимость» заставляет зрителя нервно сжимать кулаки, затаив дыхание. Секрет не только в музыке, но и в филигранном монтаже, который управляет эмоциями и держит в напряжении до последнего кадра. L! разбирает, как это работает в фильме Шазелла.

Важнее спецэффектов: как удивляет монтаж в «Одержимости»

«Одержимость» заставляет зрителя нервно сжимать кулаки, затаив дыхание. Секрет не только в музыке, но и в филигранном монтаже, который управляет эмоциями и держит в напряжении до последнего кадра. L! разбирает, как это работает в фильме Шазелла.

Кинематограф — самый молодой вид искусства. Практически сразу «магия» монтажа стала его визитной карточкой, отличающей фильмы от, например, фотографии или театра. Раскрыть секрет стремились многие режиссеры и критики: от В. Пудовкина и С. Эйзенштейна до А. Базена. По их мнению, монтаж — главная творческая сила кино, а остальные составляющие лишь сырье для создания образов.

Вспомните классику кинематографа: ловкие переходы, резкие склейки, создающие саспенс, — все это магия монтажных ножниц в руках талантливого мастера. Сегодня зрителя поражают визуальные чудеса, созданные с помощью компьютерной графики. Спецэффекты рисуют невероятные миры, но монтаж по-прежнему остается незаменимым элементом мира кинематографа.

«Одержимость» Дэмьена Шазелла, удостоенная «Оскара» за лучший монтаж, дает повод задуматься. Фильм, почти лишенный спецэффектов, демонстрирует силу в создании напряжения, драматизма и эмоционального резонанса со зрителем.

Предупреждение: в тексте есть спойлеры к фильму «Одержимость»

О фильме

История о музыке и творческом успехе на самом деле скрывает противостояние молодого барабанщика Эндрю и его учителя Флетчера, готового применить любые методы ради сотворения гения. Это трагичный фильм, где много манипуляций и абьюза, а концовка, на первый взгляд кажущаяся счастливой, вызывает неподдельный ужас. С помощью монтажа создатели фильма определили двойственность сюжета и дали зрителю подсказки по разгадке.

Показательный пример — две сцены репетиций. Первая происходит в старом оркестре главного героя, вторая — под руководством Флетчера. Фрагменты противопоставляются друг другу: в них кроются изменения, произошедшие в жизни молодого человека.

Ритм первой сцены медленный, практически отсутствуют крупные планы героев или музыкальных инструментов, преобладают общие — все это создает ощущение незаинтересованности студентов, их неорганизованности и отстраненности.

Вторая сцена кардинально отличается. Первое существенное изменение — смещение фокуса на детали: прежде, чем сам профессор появляется в кадре, зритель видит его ботинки, лица учеников, часы, отмеряющие точное время. Так создается напряжение вокруг фигуры героя, которое дает представление о нем и его характере. Из совокупности подобных деталей формируется «общая картина явления»: Флетчер пунктуальный человек, внушающий не только уважение, но и страх.

Музыка

Монтаж музыкальных выступлений заслуживает внимания: кадры меняются под бит музыки, есть много крупных планов. Так зритель начинает чувствовать мелодию, ее динамику и организованность процесса репетиции. Монтажер фильма Том Кросс в интервью признался, что стремился к тому, чтобы сцены выступлений напоминали своей резкостью боксерский поединок.

Сцены «обычной» жизни Эндрю несмотря на то, что в них применяют наиболее типичные и не самые заметные техники монтажа, косвенно влияют на отношение зрителя к главному герою.

В сцене первого свидания парня и Николь, чередование крупных и средних планов подчеркивает, какие темы важнее в диалоге. Когда Эндрю говорит о музыке, а девушка рассуждает о своей тоске по дому, зритель наблюдает крупный план, который «врывается» в личное пространство персонажей. В моменте кажется, что пара теряет связь друг с другом, камера отдаляется, и появляется средний план, который дает почувствовать дистанцию между героями. В конце персонажи снова находят общий язык, и монтажер возвращается к чередованию крупных планов, которые создают доверительную и теплую атмосферу.

Сцена расставания приобретает противоположную эмоциональную окраску. Герой объясняет свои причины разрыва отношений, которые кажутся странными и эгоистичными. Оператор выбирает крупный план для этой сцены, отдаляет камеру от Эндрю и делает зум на Николь, чтобы зритель неосознанно встал на сторону героини.

Самая известная сцена фильма — финал, в котором соединяются все приемы монтажа, ранее встречавшиеся в фильме. Первая часть сцены напоминает начало кинокартины с репетицией бывшего оркестра героя. Кадры не соответствуют ритму музыки, другие музыканты не попадают в фокус. Режиссеры оставляют лишь их реакцию на неправильную игру Эндрю. Зритель попадает в состояние неупорядоченности, хаоса и нервозности.

Тон повествования быстро меняется. Эндрю обретает контроль над ситуацией, монтаж вновь становится последовательным, спокойным.

В этот момент главный герой впервые получает одобрение своего учителя. Этот, казалось бы, счастливый финал прерывается кадрами с отцом главного героя, с ужасом наблюдающим за изменившимся сыном. Зритель понимает, что это не момент единения персонажа с искусством, а становление «гения» — бездушной куклы в руках дирижера-психопата.

Это объясняет, почему за весь фильм не появляется ни одного кадра публики. Для главных героев она не имеет значения, их интересует только их безумная борьба. Чтобы прийти к этой мысли, зрителю нужно связать разрозненные фрагменты фильма и получить полную картинку. Как писал французский кинокритик Андре Базен: «Смысл не заключен в кадре, а возникает в сознании зрителя как результат монтажной проекции».

Монтаж в «Одержимости» — это не просто последовательность кадров, а эмоциональный лабиринт, в котором зритель блуждает вместе с героем. В кинокартине виртуозно сплетаются музыка и действие, передавая амбиции и отчаяние, ломку характера и одержимость мечтой. Быстрый монтаж отражает стремительный темп жизни музыканта, а замедленные кадры позволяют прочувствовать глубину его переживаний. «Одержимость» доказывает, что даже в эпоху цифрового кино мастерство монтажа способно не только рассказывать историю, но и глубоко проникать в душу зрителя, возводя фильм в ранг искусства.

]]> Кофейный соблазн: сколько калорий скрывается в любимом напитке https://lmedianews.ru/tpost/vz829x9ba1-kofeinii-soblazn-skolko-kalorii-skrivaet https://lmedianews.ru/tpost/vz829x9ba1-kofeinii-soblazn-skolko-kalorii-skrivaet?amp=true Mon, 13 Jan 2025 15:00:00 +0300 Автор: Владилена Постовалова. Иллюстратор: Катрин Еремеева Общество Посещение кофеен стало повседневным ритуалом. Однако многие не задумываются о калорийности своих заказов. В новом материале рассказываем, как любимые напитки могут сказаться на вашем здоровье.

Кофейный соблазн: сколько калорий скрывается в любимом напитке

Посещение кофеен стало повседневным ритуалом. Однако многие не задумываются о калорийности своих заказов. В новом материале рассказываем, как любимые напитки могут сказаться на вашем здоровье.

Популярность кофеен в Москве неуклонно растет. «Заглянуть на чашечку кофе» стало неотъемлемой частью культуры мегаполиса. Уютные «кафешки» привлекают посетителей не только ароматным кофе, вкусными десертами и разнообразными блюдами, но и по-своему уникальной атмосферой, где можно встретиться с друзьями, поработать, выполнить учебные задания или просто насладиться моментом.

Несмотря на привлекательность кофеен, многие посетители не задумываются о калорийности любимых блюд. Так, в 2022 году Роспотребнадзор в рамках проекта «Здоровое питание» совместно с исследовательским холдингом «Ромир» представил результаты масштабного исследования. Исходя из его выводов, положительно к здоровому питанию относятся 79% респондентов: из них 28% опрошенных за прошедший год изменили отношение к правильному питанию в позитивную сторону, и 51% респондентов давно положительно относятся к здоровой пище. Эти показатели и по сей день продолжают расти. Контроль калорийности рациона — распространенная практика среди людей, следящих за фигурой и здоровьем.

Исследование пищевого поведения пользователей российского интернета провели сервис доставки еды Delivery Club и компания ResearchMe. Опрос, проходивший в июле 2020 года, касался того, как люди относятся к подсчету калорийности блюд. В нем приняли участие 3016 интернет-пользователей старше 16 лет из всех федеральных округов России. Привыкли следить за калорийностью продуктов 44% респондентов. Среди них 20% считают приблизительное количество калорий, а 9% — точное. Еще 15% считают калории, если они указаны на упаковке товара. Однако зачастую при этом упускается из виду значительный вклад «жидких калорий», содержащихся в потребляемых напитках.

Скрытые калории могут оказаться настоящей «бомбой замедленного действия» для тех, кто старается следить за весом и здоровьем. Множество напитков, которые выглядят вполне безобидно, содержат большое количество сахаров и жиров, что в конечном итоге влияет на общее состояние организма.

Мы решили раскрыть, сколько калорий содержится в популярных позициях меню кофеен Москвы, какие ингредиенты вносят значительный вклад в этот показатель, как калорийность влияет на выбор посетителей и какие меры принимают кофейни для информирования клиентов.

Сколько калорий содержат популярные напитки

Анализ популярных напитков в московской кофейне Rockets выявил высокую калорийность многих позиций меню. Так, средний капучино содержит около 150 ккал (в зависимости от типа молока), тогда как калорийность авторских и сезонных напитков варьируется от 133 до 377 ккал.

Сравнение с нормами

Сопоставление полученных данных с рекомендуемой суточной нормой потребления калорий (2500–2800 ккал для мужчин и 2200–2400 ккал для женщин) свидетельствует о том, что одно посещение кофейни может составлять значительную долю суточного калорийного лимита.

Какие ингредиенты добавляют скрытые калории

Такие ингредиенты, как сиропы, сливки и сахар, могут значительно увеличить калораж напитков. Бариста и шеф-бариста кофеен Rockets и Bloom-n-Brew рассказали, что в своих «кофейных произведениях искусства» используют соусы, которые готовятся на их внутренних кухнях. Они отмечают, что такие продукты содержат сахар, но в гораздо меньшем количестве, чем покупные сиропы. Помимо этого, использование «домашних» сиропов обусловлено высоким качеством продукта и натуральностью. «Еще это дает возможность создавать интересные напитки с ярким вкусом», — отмечает бариста Rockets.

Как калорийность влияет на выбор посетителей

После проведения опроса и интервью с посетителями кофеен, чтобы выяснить, насколько они осведомлены о калорийности своих заказов, выяснилось, что многие часто выбирают напитки, исходя исключительно из вкусовых предпочтений, никак не ориентируясь на их состав. При этом более половины опрошенных заявили, что, если бы информация о калорийности была более доступна, это могло бы повлиять на их выбор.

Опрошенный в стенах кофейни молодой человек Кирилл (24 года) считает: «Взять маленький капучино с собой перед работой — дело одно, но пить кофе с сиропами — дикость. Лучше взять полноценный десерт, чем пытаться обмануть мозг».

Мария (20 лет) на вопрос «Если бы калорийность напитков была доступнее, это бы повлияло на Ваш выбор?» заявляет: «Конечно, если бы это постоянно перед глазами мельтешило, не думаю, что я вообще пила бы кофе…».

Какие меры принимают кофейни для информирования клиентов

Некоторые кофейни предоставляют информацию о калорийности своих продуктов. Например, в одной из кофеен Rockets найдутся QR-коды меню, где указаны КБЖУ каждого блюда и напитка, а в кофейне Bloom-n-Brew бариста с радостью рассказывают о калориях и даже помогают подсчитать их итоговое количество (т. к. калории указаны на 100 г). Исследование показывает, что такие меры положительно влияют на информированность клиентов и могут способствовать более осознанному выбору посетителя. В интервью Анна, шеф-бариста Bloom-n-Brew, отметила, что они стремятся к повышению осведомленности клиентов, предоставляя точную информацию о своих продуктах. В ходе беседы шеф рассказала о планах кофейни по разработке физического меню с указанием КБЖУ. По предварительным данным, меню будет доступно во всех точках сети к началу 2025 года, предоставляя посетителям, заботящимся о своем здоровье, полную информацию о пищевой ценности блюд.

Чем полезно прямое информационное

Исследование показало, что популярные напитки известных кофеен Москвы содержат значительную часть дневной нормы калорий взрослого человека. При этом многие посетители не осведомлены о калорийности своих заказов, что может негативно сказываться на их здоровье и приводить к повышению массы тела.

Предоставление потребителям информации о калорийности продукции способствует повышению осведомленности, помогая потребителям делать более взвешенный выбор. Кофейни, которые открыто дают информацию о калорийности блюд, демонстрируют пример ответственного подхода к своим посетителям и служат образцом для заведений, которые такой информации не предоставляют. Это позволяет им не только выделяться на фоне конкурентов, но и способствует укреплению лояльности и доверия со стороны своих гостей.

]]> Быть в моде при любой погоде: тренды зимы 2025 Часть 2 https://lmedianews.ru/tpost/2fncvneos1-bit-v-mode-pri-lyuboi-pogode-trendi-zimi https://lmedianews.ru/tpost/2fncvneos1-bit-v-mode-pri-lyuboi-pogode-trendi-zimi?amp=true Mon, 20 Jan 2025 15:22:00 +0300 Автор: Юлия Литвинова. Иллюстратор: Катрин Еремеева POV Добавьте ярких красок и тепла в свой гардероб с помощью стильных аксессуаров и обуви. В статье рассказываем о самых необычных и модных предметах, которые преобразят базовый зимний лук и сделают вас звездой холодного сезона.

Быть в моде при любой погоде: тренды зимы 2025 Часть 2

Добавьте ярких красок и тепла в свой гардероб с помощью стильных аксессуаров и обуви. В статье рассказываем о самых необычных и модных предметах, которые преобразят базовый зимний лук и сделают вас звездой холодного сезона.

Чтобы сделать образ трендовым, нет нужды избавляться от целого шкафа вещей и устраивать глобальный шоппинг. Достаточно лишь обзавестись необычными аксессуарами. Иногда сокровища могут находиться среди вашей же одежды.

Благодаря цикличности трендов в фэшн-индустрии возможно все. В первой части трендов зимы 2024-2025 рассказали о материалах, деталях, фасонах, цветах и принтах в одежде, в этой обсуждаем модные аксессуары и обувь.

Головные уборы

Казалось бы, при чем здесь квадроберы? В то время как подражание животным вызывает споры, Louis Vuitton украсил своих моделей шапками с ушками. Предлагаем поднять себе настроение и разбавить образ необычным головным убором. В магазинах найдется много вариаций чепчиков, балаклав с заостренными или закругленными ушками. Кто вы будете сегодня? Милым медвежонком или дерзкой кошечкой — выбирать вам.

Более теплым и уютным наряд сделают балаклава или капор. Такие виды уборов согревают не только голову, но и щёки и шею. Настал момент креативных решений и выбора цвета, крупности вязки, шнурков, козырьков или пайеток.

Если после новогодних праздников у вас появилось загадочное ковбойское настроение, обзаведитесь шляпой с выразительными полями.

Когда душа просит остросюжетных историй и захватывающей атмосферы криминальных фильмов и сериалов, на помощь приходят стильные кепки с «острыми» козырьками.

Сумки

Переходим к аксессуару первой важности — сумка. Вместительное стильное решение от дизайнеров — безразмерный «саквояж».

Пришло время поностальгировать по школьному времени. Сумка, напоминающая мешок со сменкой для обуви, вместительная с необычной формой. Крупный формат выбирайте для учебы или работы, с размером поменьше отправляйтесь на прогулку, убрав телефон, помаду, карточку и ключи.

Словно touched by time*, сумка с затертыми контурами придаст вашему образу глубину и загадочность.

Колготки, гетры и гольфы

Разбавьте образ колготками оранжевого, красного, зеленого цветов, ажурными чулками или высокими гольфами. Такой вариант вносит свежесть в обыденные сочетания вещей, позволяя играть с цветом и фактурой и создавать неожиданные, но гармоничные образы.

Галстук

Еще одно оригинальное решение ─ галстук в повседневном образе. Его надевают не только в университет или офис, но и на прогулки с подругой, свидания и даже семейные застолья.

Перчатки и варежки

Чтобы избежать сухости рук, наденьте удлиненные перчатки из кожи до локтя или уютные варежки с меховыми вставками. Они не только защитят от холода, но и будут стильным акцентом в вашем образе.

Обувь

Если вы остались без новогоднего настроения в этом году, ярко-зеленые меховые туфли станут отличным способом самовыражения и заявят о вашем безупречном вкусе, в духе модного Гринча.

Пора доставать мамины сапоги с квадратными или острыми носами. «Страшилки» детства вернулись в фэшн-ряды.

Итак, если вы — обладатель базового гардероба, который мечтает добавить яркие краски в повседневную жизнь, совсем не обязательно устраивать масштабный шоппинг. Порой для счастья достаточно лишь обзавестись новой шапочкой с ушками и красными колготками. Желаем вам стильного года!

*Словно на сумке лежит печать времени

]]> Почему не стоит верить долгожителям https://lmedianews.ru/tpost/figz2gr8u1-pochemu-ne-stoit-verit-dolgozhitelyam https://lmedianews.ru/tpost/figz2gr8u1-pochemu-ne-stoit-verit-dolgozhitelyam?amp=true Wed, 22 Jan 2025 12:00:00 +0300 Автор: Захарова Наталья. Иллюстратор: Власова Екатерина Наука Истории людей, доживших до 90 и 100 лет, всегда вызывают восхищение. Порой их советы удивляют. Но стоит ли воспринимать такой образ жизни как истину? В материале L! разбираем «рецепты долголетия» — от ежедневного бокала вина до утренних прогулок

Почему не стоит верить долгожителям

Истории людей, доживших до 90 и 100 лет, всегда вызывают восхищение. Порой их советы удивляют. Но стоит ли воспринимать такой образ жизни как истину? В материале L! разбираем «рецепты долголетия» — от ежедневного бокала вина до утренних прогулок

Жить до ста лет и даже дольше — реальность для все большего числа людей. Мировая статистика показывает стремительный рост числа долгожителей. С 90-х годов их количество увеличилось почти втрое, до 593 тысяч. Россия не исключение: по данным Росстата на начало 2024 года, на 10 тыс. россиян приходился 41 человек старше 90 лет и один — старше 100, несмотря на среднюю продолжительность жизни в 73 года. Что же позволяет этим людям достичь столь преклонного возраста?

Секреты долголетия

На первый взгляд кажется логичным спросить бабушек и дедушек, перешагнувших 90-летний рубеж, какой образ жизни они вели в молодости и сейчас. Доктор Брэдли Эллиотт, старший преподаватель физиологии в Вестминстерском университете, рассказал, что такой подход изначально неверный. Он говорит, что все дело в «ошибке выжившего».

Систематическая ошибка выжившего — разновидность когнитивного искажения, возникающего при анализе данных, когда делают выводы на основе информации только от «выживших» объектов, игнорируя информацию от «погибших», которые выбыли из рассмотрения. Это приводит к неверным выводам, поскольку такая статистика искажает реальную картину.

Фокус на успешных примерах создает иллюзию легкости достижения успеха, в то время как неудачи и препятствия остаются незамеченными. Известный пример ошибки выжившего — Билл Гейтс и Марк Цукерберг, которые ушли из университета, чтобы развивать свои проекты. Оба известны на весь мир, а о миллионах тех, кто так же рискнул и проиграл, никто не говорит.

Долгожители оказываются в похожей ситуации. В Книге рекордов Гиннеса отмечено, что француженка Жанна Луиза Кальман, — старейший человек. Она родилась в 1875 году и умерла в 1997, дожив до 122 лет. Жанна появилась на свет еще до того, как Александр Белл запатентовал телефон. Должно быть, чтобы прожить столько, она ходила по 10 тыс. шагов в день, не имела вредных привычек и медитировала каждое утро?

Жанна не работала — удачно вышла замуж. Она много занималась спортом: плавала, играла в теннис и каталась на велосипеде. Время шло и уносило с собой всех дорогих ей людей, в том числе мужа, сына и дочь. Наследников у нее не осталось. Тогда в 1965 году адвокат Андре-Франсуа Раффрей заключил с женщиной сделку — обратную ипотеку на квартиру. Он должен был выплачивать ей 2500 франков ежемесячно до ее смерти, после чего унаследовал бы жилье. Адвокату на тот момент было 47 лет, а Жанне — 90. Никто не мог и предположить, что женщина его переживет. Раффрей умер через 30 лет, и его семья продолжила выплаты.

У Жанны Луизы была вредная привычка — она курила с 21 года, а бросила только в глубокой старости, в 117. Периодически баловала себя бокалом вина и очень любила шоколад.

Очевидно, что курение не способствует долголетию. От табака умирает более 8 млн человек в год. Всемирная организация здравоохранения утверждает, что безопасной дозы или формы табака и табачной продукции не бывает. То же самое касается и алкоголя — безвредного для здоровья уровня употребления алкоголя не существует.

Тогда почему у Жанны Луизы получилось? Сорвала джекпот в генетической лотерее? Или женщина просто была на 30 лет моложе заявленного возраста?

Где и как жить, чтобы дожить?

В 2008 году Дэн Бюттнер выпустил книгу «Голубые зоны: 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех». В течение 5 лет он изучал места на планете, где по статистике люди доживают до 100 чаще, чем в других зонах.

К «голубым зонам» относятся:

Город Лома-Линда в штате Калифорния, США
Полуостров Никоя в Коста-Рике
Сардиния в Италии
Икария в Греции
Окинава в Японии

Дэн Брютнер и его команда выделили 9 привычек, по причине которых дедушки и бабушки из голубых зон так долго живут.

Правило 1: Быть активными, но без лишнего усердия

Не обязательно бегать марафоны и ходить в спортзал 5 раз в неделю. Наоборот, лучше заниматься малоинтенсивной физической активностью, но постоянно — много ходить пешком, трудиться в огороде, ухаживать за домом.

Правило 2: Наедаться на 80%

«Хара хачи бу» — это конфуцианская практика, название которой переводится как «ешьте, пока не насытитесь на восемь частей». В Окинаве, где больше всего долгожителей, следуют этому принципу

Правило 3: Есть меньше красного мяса и больше овощей

У большинства жителей Никоя, Сардинии или Окинавы нет возможности употреблять в пищу столько красного мяса, сколько это делает американец или россиянин. Бобовые — источник белка для долгожителей, а овощи для них незаменимы.

Правило 4: Выпивать бокал красного вина в день

Действительно, многие долгожители упоминают, что пьют один-два бокала вина или другого алкогольного напитка. Не стоит забывать, что ежедневное употребление алкоголя вызывает привыкание. Со временем разовая порция будет увеличиваться.

Правило 5: Определить цель в жизни

Доктор Батлер и его коллеги выявили связь между наличием смысла жизни и долголетием. В течение 11 лет они наблюдали за активными пожилыми людьми в возрасте от 65 до 92 лет. Результаты показали, что те, кто имел четкую цель в жизни — то, ради чего они просыпались каждое утро и то, что мотивировало их двигаться вперед, — жили дольше и сохраняли ясный ум по сравнению с теми, у кого такой цели не было.

Правило 6: Отдыхать и снимать стресс

Этот совет включает 7–9 часов сна в одно и то же время суток, медитации и размеренные хобби. Собирать пазлы, решать судоку, играть в шахматы, наблюдать за животными или растениями — все это помогает замедлиться на время.

Правило 7: Присоединиться к общине

Многие долгожители — верующие люди. Все они входят в разные религиозные сообщества, совершенно друг на друга непохожие. Молитвы — это своего рода медитация, а значит, расслабление. Религия дает верующим смысл жизни, цель.

Правило 8: Ставить семью на первое место

С годами привязанность к семье приносит свои плоды. Дети и внуки отвечают благодарностью на проявленную любовь и заботу и часто навещают своих родителей или бабушек и дедушек. Также исследования показывают, что пожилые люди, заботящиеся о детях, реже страдают от болезней и дольше живут.

Правило 9: Найти единомышленников

Важно создавать социальные связи. У окинавцев существуют моаи — группы людей, которые остаются вместе на протяжении всей жизни. Изначально созданные для оказания финансовой помощи, они превратились в сообщества взаимной поддержки. Сардинцы проводят вечера в местных барах, где встречаются с друзьями. Ежегодные сборы винограда и деревенские праздники объединяют.

Через некоторое время Сол Ньюман, доктор Оксфордского института старения населения, опубликовал разгромное исследование. В нем он высказал мнение, что данные о возрасте пожилых людей недостоверны. Дело в том, что Ньюман обнаружил зависимость между низким уровнем дохода «голубых зон» и высокими показателями возраста. Бедность районов была причиной недостаточной развитости статистики и систем демографического учета.

Сол Ньюман утверждает, что не существует способа с полной уверенностью подтвердить возраст людей, которые прожили долгую жизнь. В далекие времена, когда все документы хранились на бумажных носителях, а фотографии только начали появляться, чтобы получить свидетельство о рождении, нужно было заявить более ранний год. Так, например, под именем Жанны Кальман могла скрываться ее дочь Ивонна, которая выдала себя за мать, чтобы избежать уплаты налогов за наследство. Ньюман утверждает, что она сожгла свои личные вещи, однако этот факт предпочитают скрывать.

Сол Ньюман также выявил несколько случаев мошенничества родных, когда по документам человек был жив и получал пенсию, а на самом деле давно почил. За разоблачение долгожителей-мошенников исследователь получил Шнобелевскую премию.

Шнобелевская премия (Ig Nobel Prize) — это шуточная премия, пародирующая Нобелевскую, которую ежегодно присуждают за необычные или забавные научные исследования, которые «сначала заставляют людей смеяться, а затем — задуматься». Её цель — привлечь внимание общественности к науке, медицине и технологиям, показав, что исследования могут быть не только серьезными, но и веселыми, а порой и абсурдными, и вручается она за неделю до объявления настоящих нобелевских лауреатов.

Ньюман считает, что единственный выход — определить возраст при помощи науки и техники. В 2013 году генетик Стив Хорват изобрел эпигенетические часы — это ряд маркеров ДНК, позволяющих выявить биологический возраст ткани. Средняя погрешность в определении возраста такими часами — 3,6 года. Такое изобретение поможет выявить случаи, когда дети выдают себя за пожилых родителей.

Как стать долгожителем?

Если долгожители не могут подсказать рецепта долгой жизни, то кто тогда может? Сол Ньюман говорит, что лучше слушать науку, и предлагает следовать проверенным советам: не пить, не курить, делать упражнения и доверять своему доктору.

Секреты долголетия зачастую сводятся к хорошим генам и удачным жизненным обстоятельствам, а универсальных формул не существует. Истории долгожителей вдохновляют, но не могут стать надежным руководством к действию. Вместо того, чтобы искать волшебный рецепт, стоит ориентироваться на научно доказанные методы. Важно помнить, что жизнь — это не только осознанные решения, но и множество случайностей, которые человек не может контролировать.

]]> Суженый-ряженный, приходи наряженный: история и опыт молодой гадалки https://thelmedia.ru/suzhennyj-ryazheny_prihodi_naryazhenny Sat, 25 Jan 2025 12:00:00 +0300 Спецпроекты Мир гаданий и предсказаний полон тайн. L! поговорил с молодым тарологом о ее опыте в этой сфере и узнал, с какими вопросами чаще всего обращаются клиенты.

Суженый-ряженный, приходи наряженный: история и опыт молодой гадалки

Мир гаданий и предсказаний полон тайн. L! поговорил с молодым тарологом о ее опыте в этой сфере и узнал, с какими вопросами чаще всего обращаются клиенты.]]> ДНК-тесты на национальность: наука и мифы https://lmedianews.ru/tpost/m9m8ld3fr1-dnk-testi-na-natsionalnost-nauka-i-mifi https://lmedianews.ru/tpost/m9m8ld3fr1-dnk-testi-na-natsionalnost-nauka-i-mifi?amp=true Mon, 27 Jan 2025 15:25:00 +0300 Автор: Бадзиева Мария. Иллюстратор: Власова Екатерина Наука Генеалогические ДНК-тесты — популярный способ узнать о своих корнях. Однако у многих остаются неправильные представления о том, что именно можно выяснить с помощью генетики. Разберем основные мифы и реальные возможности этих тестов.

ДНК-тесты на национальность: наука и мифы

ДНК-тесты активно набирают популярность в социальных сетях. Компании обещают исследовать ваш биоматериал и рассказать о ваших предках, происхождении и даже предрасположенности к разным заболеваниям. Но насколько достоверна эта информация и стоит ли доверять таким тестам? Разбираемся в особенностях генетических исследований и выясняем, что на самом деле можно узнать о себе с помощью анализа ДНК.

Что такое ДНК и ДНК-тест

Дезоксирибонуклеиновая кислота (ДНК) — это биологическая молекула, содержащая всю генетическую информацию о живых организмах. Она находится в ядрах клеток и отчасти в митохондриях.

ДНК состоит из двух цепочек, закрученных в двойную спираль. Ее основу составляют нуклеотиды: аденин (A), тимин (T), цитозин (C) и гуанин (G). Порядок этих нуклеотидов создает генетический код, отвечающий за наследственные признаки.

Какая информация хранится в ДНК и как она расшифровывается

ДНК хранит информацию о генах — участках, которые содержат инструкции для создания белков, влияющих на все в организме: от цвета глаз до работы внутренних органов. Последовательность нуклеотидов (A, T, G, C) представляет собой своеобразный код. Например, три буквы подряд (триплеты) кодируют аминокислоты, из которых строятся белки.

Представим нуклеотиды на «материальном уровне» — как если бы мы могли их увидеть и потрогать. Физически нуклеотиды — это очень маленькие молекулы, которые состоят из трех частей:

1.Азотистое основание (A, T, G, C):
Это химическая структура из атомов углерода, водорода, кислорода и азота. Они напоминают маленькие плоские «плашки» или «гексагончики». В природе это что-то вроде разноцветных магнитов, которые притягиваются по определенным правилам (A притягивается к T, а G — к C).
2.Сахар (дезоксирибоза):
Это молекула углевода, которая выглядит как «пятиугольник». Она действует как опора, удерживающая азотистое основание на месте. Сахар напоминает маленькую деталь конструктора, к которой можно прикрепить другие части.
3.Фосфатная группа:
Это химическая группа, содержащая фосфор и кислород, напоминающая «крючок», соединяющий нуклеотиды между собой в длинные цепочки. Представьте, что фосфат — это как звено цепи, которое держит весь каркас.

Когда эти элементы объединяются, они образуют нуклеотид — маленький строительный блок. Если ДНК — это лестница, то нуклеотиды — это ступени и каркас этой лестницы. Они физически «сидят» друг за другом, образуя длинную молекулу.

Шифрование и дешифрование

«Шифрование» в ДНК — это порядок нуклеотидов, определенный миллионами лет эволюции.

«Дешифрование» происходит с помощью специальных ферментов, которые читают код и преобразуют его в инструкции для клеток.

В лаборатории ученые используют машины для анализа ДНК. Они считывают последовательности, сравнивают их с базами данных и выявляют совпадения.

ДНК-тест

Это анализ генетического материала с целью выявления информации о происхождении, наследственных заболеваниях или родственных связях. Виды тестов различаются в зависимости от цели:

Идентификация личности: используется в судебно-медицинских исследованиях и при поиске пропавших.

Медицинская генетика: для выявления риска наследственных заболеваний.

Генеалогия: для исследования происхождения и установления родственных связей.

Тесты на отцовство или материнство: для определения биологического родства.

Фармакогенетика: для изучения, как генетика влияет на реакцию от лекарств.

Методы генеалогических ДНК-тестов

Генеалогические ДНК-тесты становятся всё более популярными благодаря их доступности. Они позволяют узнать этническое происхождение, восстановить утерянные связи с родственниками, проследить миграцию предков и обогатить семейное древо научно подтвержденными фактами.

Эти тесты особенно востребованы у исследователей семейной истории, любителей генеалогии и тех, кто хочет больше узнать о своих корнях. Генеалогические тесты анализируют ДНК для установления происхождения и родственных связей. Существует три вида таких тестов:

Аутосомные тесты:
Эти тесты исследуют аутосомы — хромосомы, передающиеся от обоих родителей. Они помогают определить этническое происхождение, найти родственников до пятого или шестого поколения, а также изучить семейные ветви как со стороны матери, так и со стороны отца. Каждый образец связан с определенным регионом, который указали сами участники тестирования. Некоторые тесты могут определить не только общее происхождение (например, славянское), но и конкретный регион — например, Центральная Россия или Южная Польша.

Исследование гаплогрупп:
Этот метод анализирует генетические маркеры, которые передаются строго по одной линии: от отца к сыну через Y-хромосому или от матери ко всем ее детям через митохондриальную ДНК. Это помогает проследить миграции предков, живших тысячи лет назад. Например, тест может показать, что предки по мужской линии жили на Кавказе 15 тыс. лет назад, а затем переселились в Восточную Европу.

1.Тесты Y-хромосомы:
Анализ Y-хромосомы проводят только у мужчин, поскольку эта хромосома передается по мужской линии от отца к сыну. Такие тесты используются для исследования происхождения по отцу.
Применение:

Прослеживание мужской линии предков;
Установление общего предка с другими мужчинами в родословной.

2.Митохондриальный ДНК-тест:
Митохондриальная ДНК передается исключительно по материнской линии, что позволяет исследовать происхождение по матери. Этот тип теста применим как для мужчин, так и для женщин.
Применение:

Исследование линии матери;
Установление древнего происхождения предков.

Комплексные тесты

Некоторые компании объединяют данные аутосомных, Y-хромосомных и митохондриальных тестов, предоставляя наиболее полную картину генеалогии.

Сегодня ДНК-тесты предлагают как российские, так и зарубежные компании. Среди популярных российских — Atlas и Genotek, среди иностранных — 23andMe и MyHeritage. Однако для россиян, выбирающих второй вариант, существует ограничение: вывоз генетических образцов за границу возможен только с разрешения Минздрава. Это ограничение затрудняет использование услуг международных компаний из США или Европы.

Как это работает? Методы анализа

1.Экстракция ДНК:
Берут образец (слюна или мазок изо рта), вытаскивают из него ДНК. Это как вытащить нитку из клубка шерсти.
2.Полимеразная цепная реакция (ПЦР):
Увеличение нужных участков ДНК. ДНК состоит из миллиардов «букв», а ученым нужны только определенные участки. Этот метод позволяет многократно увеличить количество копий нужных участков ДНК, чтобы их можно было анализировать.
3.Секвенирование ДНК:
Секвенирование, т.е. чтение, определяет точный порядок нуклеотидов в исследуемых участках. Это дает возможность сравнить ДНК клиента с референсными базами данных. Это как расшифровать длинное письмо на неизвестном языке, чтобы понять, что в нем написано.
4.Сравнение в базах данных:
Когда ДНК «прочитана», ее сравнивают с ДНК миллионов других людей в базах, содержащих генетическую информацию о представителях различных популяций и уже зарегистрированных пользователях. Это как найти двоюродного брата по общему фотоальбому.

Мифы о генеалогических ДНК-тестах

Миф: Генетика определяет национальность

Многие надеются, что тест покажет «настоящую» национальность. Такие обещания даже дают некоторые компании. Однако генетические тесты не определяют национальность, которая представляет из себя социальное и культурное понятие, связанное с государством, языком и культурой.

Среда, в которой человек растет и живет, играет ключевую роль в формировании его идентичности. Например, ребенок, родившийся в русской семье, но выросший в Германии, может считать себя немцем. Он будет говорить на немецком языке, усваивать местные традиции и воспринимать культуру Германии как свою.

Генетические тесты работают по несколько иному принципу. Они показывают популяционные связи — связи между группами людей, живших на одной территории. Например, тест может указать на 60% европейского происхождения и 40% азиатского, но это не означает принадлежность к конкретным народам.

Хотя существует определенная связь между биологическими популяциями и национальностями, одно не следует из другого. Люди из одного народа могут иметь разную генетику, а из разных — похожую. Например, в многонациональных странах или регионах с долгой историей миграции представители одной национальности могут существенно отличаться по генетике. С другой стороны, люди из разных народов, живущих в схожих климатических условиях или с общими предками, могут иметь похожие генетические черты, несмотря на культурные различия.

Миф: ДНК-тесты восстанавливают родословную за тысячи лет

Генетические тесты действительно могут выявить древние гаплогруппы, но они не способны восстановить подробную родословную вплоть до имен. Например, тест может показать, что мужская линия связана с гаплогруппой R1a, которая характерна для Восточной Европы. Но это не значит, что можно узнать биографию предков или точное место их обитания.

Кроме того, гены смешиваются, и уже через 8 поколений доля ДНК от конкретного предка становится настолько маленькой, что тесты просто не смогут ее обнаружить.

Миф: Тесты абсолютно точны

Хотя тесты основаны на научных методах, их точность зависит от базы данных компании. Для регионов с ограниченным количеством образцов результаты могут быть менее точными. Также интерпретация результатов связана с допущениями. Например, если тест показывает, что у вас 20% генетической связи с Ближним Востоком, это лишь вероятностный вывод, а не подтвержденный факт. Генетические границы между регионами условны и часто пересекаются, что снижает точность анализа. Особенно это заметно в приграничных районах, где люди из разных стран активно взаимодействуют. Жители таких территорий создают семьи, вместе работают, торгуют, обмениваются культурой и традициями. Так, размываются не только социальные, но и генетические особенности проживающих рядом людей.

Кроме того, генетическое наследование — процесс случайный. Даже родные братья и сестры могут получить разные результаты, поскольку каждый из них наследует уникальные комбинации генов.

Важно также понимать, что генетические тесты лучше работают для европейцев. В большинстве баз данных сейчас наибольшее количество образцов — именно от людей европейского происхождения. Для других регионов, например, для коренных народов Азии или Африки, данных гораздо меньше, и результаты тестов могут быть менее точными.

Миф: Результаты тестов одинаковы у всех компаний

Каждая компания использует свои алгоритмы, базы данных и методы анализа, что влияет на результаты. Например, MyHeritage имеет больше данных из Европы, а 23andMe — из Америки. Это влияет на точность результатов: получатся разные выводы о происхождении в зависимости от выбранной фирмы.

К тому же базы постоянно обновляются и со временем результаты могут меняться. Это особенно важно для людей с корнями из регионов, где генетические данные пока изучены недостаточно хорошо.

Чтобы увидеть более полную картину, но не сдавать биоматериал для каждой компании отдельно, можно сделать один тест и отправить его результаты в другие фирмы для анализа.

Генетические тесты — это полезный инструмент для изучения своего прошлого. Но процедура поиска происхождения еще не до конца изучена, поэтому ожиданий от нее больше, чем результата.

]]> Еще один повод вспомнить бывшего: зачем нужен интернет-форум в 2025 году https://thelmedia.ru/forum_womanru Wed, 29 Jan 2025 12:00:00 +0300 Спецпроекты Интернет-форумы стали частью цифровой культуры более двух десятилетий назад, однако не теряют своей популярности и по сей день. Почему же они остаются актуальными при обилии других способов коммуникации? Об этом — в исследовании.

Еще один повод вспомнить бывшего: зачем нужен интернет-форум в 2025 году

Интернет-форумы стали частью цифровой культуры более двух десятилетий назад, однако не теряют своей популярности и по сей день. Почему же они остаются актуальными при обилии других способов коммуникации? Об этом — в исследовании.]]> Как снять плохую киноадаптацию: пособие для чайников на примере фильма «Щегол» https://lmedianews.ru/tpost/gcgiikryt1-kak-snyat-plohuyu-kinoadaptatsiyu-posobi https://lmedianews.ru/tpost/gcgiikryt1-kak-snyat-plohuyu-kinoadaptatsiyu-posobi?amp=true Sat, 01 Feb 2025 12:00:00 +0300 Автор: Нина Лагвилава. Иллюстратор: Катрин Еремеева POV С каждым годом количество экранизаций популярных книг неизменно растет, и многие из них не отличаются качеством. В новом материале L! на примере фильма «Щегол» разбираем, как делать не надо.

Как снять плохую киноадаптацию: пособие для чайников на примере фильма «Щегол»

С каждым годом количество экранизаций популярных книг неизменно растет, и многие из них не отличаются качеством. В новом материале L! на примере фильма «Щегол» разбираем, как делать не надо.

В сентябре 2024 года было объявлено о начале кастинга для новой версии экранизации книг о Гарри Поттере. Около года назад завершился показ первого сезона сериала о Перси Джексоне. А 6 из 10 номинантов на премию Оскар 2024 года в категории «Лучший фильм» стали адаптации уже существующих произведений. Что это: кризис идей или новая реальность Голливуда?

Чем бы это ни было, киноделам стоит помнить самое главное правило — никогда не зли фанатов первоисточника. К сожалению, не все ему следуют. Похоже, авторы фильма «Щегол» 2019 года это правило тоже проигнорировали. Итог: ни критики, ни зрители не оценили эту работу.

Вот пять принципов, которые могли бы войти в пособие по созданию худшей экранизации.

1. Избавьтесь от надоедливого автора оригинальной книги

В июле 2014 года, почти сразу после присуждения Донне Тартт, автору романа, Пулитцеровской премии, студия Warner Bros. предложила писательнице $3 млн за права на экранизацию «Щегла». Для сравнения, та же компания приобрела права на адаптацию первых четырех книг серии «Гарри Поттер» за $1,3 млн.

Но все не так радужно, как могло показаться на первый взгляд: вместе с правом на экранизацию у Донны Тартт «купили» ее возможность выступить продюсером или сценаристом фильма. Студия фактически лишила автора возможности креативного контроля над процессом создания картины.

В свое время эта история обернулась большим скандалом и привела к увольнению Донной Тартт своего литературного агента Аманды Урбан, с которой она работала более 30 лет еще со времен своего дебюта. А после писательница и вовсе запретила как-либо ассоциировать себя с проектом и даже отказалась от создания кинообложки для «Щегла».

Итак, если ваша цель — разозлить фанбазу еще до начала съемок, смело обрывайте все связи с автором экранизируемого произведения, лишая себя возможности получить советы и рекомендации по самым важным моментам книги.

2. Возьмите самого неподходящего актера на главную роль

В фильме «Щегол» роль главного героя, Теодора Декера, исполняют сразу два актера – Оакс Фигли и Энсел Элгорт, играющие молодую и взрослую версии персонажа соответственно. Обидно, когда тебя переигрывает младший коллега по цеху, правда? Но еще печальнее, когда тебя переигрывает весь каст. Именно это произошло с несчастным Энселом Элгортом, затерявшимся на фоне своих более талантливых товарищей.

Энсел Элгорт в роли взрослого Тео выглядел неубедительно на фоне младшего коллеги Оакса Фигли и других актеров. Его эмоциональная скованность лишила героя глубины, необходимой для передачи сложной внутренней борьбы, связанной с травмами и зависимостью.

В экранизации книги, где большая часть повествования построена на внутреннем монологе главного героя, очень важно подобрать подходящего актера. Его задача — с помощью мимики, взгляда, поз передавать то, что читателю иллюстрировали бесконечные страницы текста. Ведь успех адаптаций подобных произведений зависит именно от игры главного героя.

3. Не балансируйте сюжетные арки

Адаптировать объемный роман — задача сложная. «Щегол» тому яркий пример. Последние сцены, например, были настолько сжаты, что казались внезапным финалом после затянутой первой половины фильма.

Само повествование неравномерное. Каждой последующей сюжетной ветке в фильме уделяется все меньше экранного времени, что создает смысловой перевес в сторону определенных линий. В результате, финальные сцены длятся всего 10 минут, а происходящее раскрывает только монтаж.

Хотя, возможно, недоумение от неожиданного окончания двухчасового фильма — именно то, к чему стремились создатели.

4. Переверните всю структуру произведения

«Щегол» удивляет не только операторской работой, саундтреком и актерской игрой, но и необычными художественными решениями. Например, отказом от линейного повествования книги.

Фильм построили на системе флэшбэков и флэшфорвардов, когда повествование разрывается между разными временными отрезками. Этот прием не только путает и вызывает дискомфорт при просмотре, но и никак не оправдывается с нарративной точки зрения. Единственная версия — создали пытались скрыть отсутствие нескольких сюжетных линий, ведь так зрители будут пытаться сложить общую картину, а не задумываться об опущенных сюжетах и сумбурности повествования.

5. Избавьтесь от смыслового ядра произведения

Самое главное — суть книги о влиянии искусства на человека — было утеряно. Картина Карла Фабрициуса «Щегол», важнейший символ романа, в фильме превратилась в простой сюжетный элемент, а отношения главного героя с этим шедевром так и остались за кадром.

Это отмечают и фанаты книги, разочарованные экранизацией:

«Было недостаточно времени, чтобы установить связь между персонажем Энсела Элгорта, Тео, и всеми остальными. Меня не волновали его отношения с Борисом, Пиппой, Китси или Хоби. Меня даже не интересовало его отношение к картине, а ведь именно это должно было стать сутью этой истории!»

Рецепт удачной экранизации

Что мы можем вынести из провала «Щегла»? Прежде всего, хорошая адаптация требует глубокого понимания первоисточника. Это не просто пересказ книги, а самостоятельное произведение, соблюдающее законы кинематографа.

Как писал кинокритик Андре Базен:

«Чем более значительны и глубоки литературные достоинства первоисточника, тем большего творческого таланта требует экранизация, чтобы установить новое равновесие, равноценное оригиналу».

История «Щегла» — это пример того, что желание сохранить сюжет книги дословно, игнорируя дух и суть произведения, может обернуться катастрофой. А успех экранизации — это всегда поиск баланса между уважением к оригиналу и жаждой переосмысления.

]]> На поводке субкультуры: как дети становятся квадроберами https://lmedianews.ru/tpost/bfxnk2xp11-na-povodke-subkulturi-kak-deti-stanovyat https://lmedianews.ru/tpost/bfxnk2xp11-na-povodke-subkulturi-kak-deti-stanovyat?amp=true Mon, 24 Feb 2025 20:00:00 +0300 Автор: Полина Горетая. Иллюстратор: Ксения Фирсанова Общество В обычном дворе многоэтажного дома группа детей резко падает на четвереньки. Один мяукает, второй прыгает и машет лисьим хвостом, третий лает и роет землю. Это квадроберы. Узнаем, почему таких детей критикуют и хотят запретить.

На поводке субкультуры: как дети становятся квадроберами

В обычном дворе многоэтажного дома группа детей резко падает на четвереньки. Один мяукает, второй прыгает и машет лисьим хвостом, третий лает и роет землю. Это квадроберы. Узнаем, почему таких детей критикуют и хотят запретить.

Квадроберы — представители молодежной субкультуры, преимущественно дети и подростки, которые имитируют поведение зверей. Они передвигаются на четвереньках, издают животные звуки, и часто используют специальную атрибутику, например, маски, ушки, перчатки-лапки и хвосты, чтобы усилить сходство с животными. Чаще всего это дети и подростки от 7 до 14 лет, которые воспринимают происходящее как игру.

Истоки этого модного явления связывают с японским спортсменом Кеничи Ито, который в 2000-х годах разработал технику бега на четвереньках, вдохновленную наблюдениями за мартышками-гусарами.

В разговоре с РБК японский атлет сказал, что знает о популярности квадроберов в России. «Это веселое направление, которое помогает детям выполнять достаточно упражнений и стимулирует их творческие способности. Но мы также понимаем, что это может создавать проблемы для общества, поскольку дети слишком увлекаются и начинают кусать других», — говорит Ито.

В России первые упоминания о квадроберах появились весной 2024 года. Изначально это явление распространялось через социальные сети и видеоплатформы, где подростки делились роликами, демонстрируя передвижение на четвереньках и подражание животным.

Интерес к квадробике растет в геометрической прогрессии. С августа по октябрь 2024 года число поисковых запросов со словом «квадробер» выросло с 400 тыс. до 2 млн. Оно также было включено Государственным институтом русского языка имени А.С. Пушкина в топ-5 «слов 2024 года».

Волна популярности: Миа Бойка против квадроберов

Пик популярности квадробики как явления пришелся на лето 2024 года. Главную волну обсуждения субкультуры подняла российская певица и блогер Миа Бойка. В конце августа 2024 она оказалась в центре скандала после инцидента с восьмилетним квадробером Мари-Анной на концерте в Надыме. Во время выступления на Дне города девочка в маске кошки потерялась в толпе, и ее вывели на сцену. Увидев маску, Бойка спросила в микрофон: «Ты тут у нас котенок или ты квадробер, не дай бог?» Девочка объяснила, что решила заняться квадробингом по примеру друзей. После этого певица поинтересовалась у публики, поддерживает ли кто-то еще новый тренд, и спросила у школьницы, зачем ей быть кошкой. Мама Мари-Анны написала на певицу заявление в полицию, в котором попросила провести проверку по факту оскорбления ее дочери на массовом мероприятии.

После случившегося на Мию Бойку обрушилась волна критики. Многие пользователи обвинили ее в бестактности и буллинге. В ответ певица заявила в своем telegram-канале: «Квадроберы и их родители! Выкусите. Если в современном мире быть адекватным человеком — это уже не круто, а тех, кто имеет смелость называть вещи своими именами, считают бестактными и невоспитанными, то пусть я буду самой невоспитанной артисткой, чем приму эту реальность».

Мари-Анна вместе с мамой Еленой приняла участие в записи подкаста Ани Ениной «Не женское дело». Елена сообщила, что после случая на концерте ребенку потребовалась помощь психолога — девочка боялась выходить на улицу. Мари-Анна публично обратилась к певице с вопросами: «Миа, за что ты меня начала оскорблять? Я тебе что-то сделала? Просто я пришла в маске кошечки. За что? Я тебя как-то обидела? Оскорбила? Ударила? Пожалуйста, ответь, за что ты меня оскорбила?».

Скандал привлек внимание общественности и знаменитостей. Руководитель «Лиги безопасного интернета» Екатерина Мизулина написала пост в своем telegram-канале, в котором осудила поведение Мии Бойки: «Какая-то блогерша унижает маленького ребенка со сцены. Малышка стоит и чуть ли не плачет… Такой буллинг может обернуться психологической травмой для ребенка на всю жизнь».

Поддержал девочку и Егор Крид, опубликовав ролик в маске кошки

В результате Миа Бойка столкнулась с серьезными репутационными потерями. Некоторые бренды приостановили сотрудничество, опасаясь, что ее репутация нанесет ущерб их имиджу. Несмотря на критику артистки в СМИ и социальных сетях, гонорары Мии Бойки после скандала увеличились — популярность певицы растет.

По словам мамы девочки-квадробера, извинений от артистки они не получили, а ее директор попросил забрать заявление взамен на поездку в Москву. Елена отказалась. Позже она приняла участие в телешоу «Пусть говорят», где встретилась с Мией Бойкой для обсуждения произошедшего. Певица настаивала на своей правоте: «Я всегда в полной мере осознаю, что говорю, несу ответственность за это. Но я не извинилась лишь потому, что не считаю себя неправой в этой ситуации».

Образ жизни квадроберов в России

Квадроберы — представители нового поколения, которые ищут способы самовыражения, отделяясь от традиционных социальных норм. Многие из них говорят, что квадробика помогает избавиться от стресса, а также почувствовать свободу от давления со стороны общества и родителей.

Среди животных, которых часто выбирают квадроберы, можно выделить кошек, лис, собак и волков. Эти образы привлекают подростков, потому что каждый из них связан с определенной символикой. Кошки, например, ассоциируются с независимостью и загадочностью, лисы — с хитростью и ловкостью, а волки — с силой и стойкостью.

Квадроберы организуют сообщества в социальных сетях, создают контент на платформах TikTok и Likee. Участники коммьюнити делятся видеоуроками по технике прыжков, дают советы по изготовлению масок и ищут единомышленников. В теплое время года они устраивают «сходки» в парках, где общаются, записывают совместные видео и совершенствуют свои навыки.

Часто квадроберы устраивают онлайн-челленджи: кто лучше, быстрее и реалистичнее сможет повторить поведение животных. Такие соревнования становятся вирусными и привлекают новых участников.

Как квадробика превращается в бизнес

А что если подражание животным — это увлечение и возможность сбежать от реальности для одних и способ заработка для других?

Популярность новой субкультуры вызвала бурный рост спроса на товары, связанные с этим явлением. На маркетплейсах Wildberries, Ozon, Яндекс Маркет уже можно найти множество специализированных товаров: маски животных (кошек, волков, собак), перчатки-лапки, хвосты, заготовки для создания атрибутов своими руками.

Продажи товаров растут стремительными темпами. Например, за первые три квартала 2024 года дистрибуция тематической атрибутики на Wildberries увеличились на 4800%. Сейчас на маркетплейсе можно найти около 1,5 тыс. товаров, в названии которых фигурирует слово «квадробер». На маркетплейсах можно увидеть и корм для квадроберов. В состав лакомства входят в основном сахар, какао, сухое молоко и кокосовое масло.

Организация платных мероприятий и сходок квадроберов

Субкультура дала старт новому виду индустрии развлечений. Некоторые организаторы квадроберских сходок просят определенную сумму за вход. Цена билета в среднем варьируется от 500 до 1500 рублей. В Telegram существует канал «Квадро-Сходки» с 4,5 тыс. подписчиков, в котором можно найти информацию о встречах в своем городе или собрать ее самостоятельно.

Организаторы подобных «сходок» назначают дату, время и место сбора: как правило, это станции метро возле парков или торговых центров. В приглашениях на встречи они просят брать с собой квадроберские атрибуты, воду, деньги, перекись и пластырь по желанию. В большинстве постов указаны правила поведения: запрещено кусаться, лаять, царапаться, курить, брать алкоголь. Некоторые организаторы разрешают проносить с собой средства обороны (ножи, перцовки), чтобы защищаться от «антиков» — людей, нападающих на квадроберов. Но чаще всего эти предметы входят в список запрещенных.

Участники активно используют социальные сети и для продвижения своих образов. В том же telegram-канале «Квадро-Сходки» можно за определенную сумму публиковать рекламу магазинов и товаров с известных маркетплейсов, а также пиарить свои аккаунты.

Когда игра перестает быть игрой

Общество разделилось на две части: одни поддерживают квадроберское течение, другие — нет. Также и родители: они либо не против увлечения ребенка, либо пытаются оградить его от него. В некоторых случаях взрослые сами внедряются в субкультуру и всячески потакают «хотелкам» детей.

Например, в подмосковном Серпухове женщина привела свою 12-летнюю дочь в ветеринарную клинику, требуя провести ей вакцинацию от бешенства и чипирование. Девочка была одета в маску кота и имела прикрепленный хвост, что указывало на ее принадлежность к квадроберам.

Мать настаивала, чтобы врачи завели на ребенка медицинскую карточку и провели указанные процедуры. Персонал клиники попытался объяснить, что такие услуги предназначены исключительно для животных и не могут быть применены к человеку. Однако женщина продолжала настаивать на своем.

В это время девочка передвигалась на четвереньках и издавала звуки, напоминающие мяуканье. Ситуация накалилась до такой степени, что сотрудники клиники были вынуждены пригрозить вызовом полиции. Только после этого мать с дочерью покинули учреждение.

Еще один необычный способ взаимодействия матери и ребенка заметили в Омске. Местные жители запечатлели женщину, которая вела свою дочь на привязи на детской площадке. Девочка передвигалась на четвереньках, а рядом бегала собака семьи без поводка.

Очевидцы засняли происходящее на видео, которое быстро распространилось в социальных сетях и вызвало бурное обсуждение. Многие выразили обеспокоенность подобным поведением, считая его неподобающим и потенциально опасным для психического здоровья ребенка.

После распространения информации об инциденте местные органы опеки и правоохранительные органы провели проверку. По результатам мать девочки получила предупреждение за ненадлежащее исполнение родительских обязанностей.

Вместе с тем в России и странах СНГ участились случаи агрессивного поведения квадроберов. В Краснодаре произошел инцидент, в котором одна из участниц субкультуры, имитируя собачье поведение, набросилась на 10-летнюю девочку на детской площадке. «Могу съесть!» — сказала квадробер и перешла на лай. После нападки у девочки на руке остался синяк. Родители пострадавшей не стали обращаться в полицию.

В подмосковном поселке Пироговский произошел похожий эпизод. Девочка-квадробер напала на свою «соперницу», используя лезвия в качестве когтей. Мать пострадавшей рассказала, что ее дочь отправилась в туалет во время перемены, где на нее напала школьница в маске, после чего сбила ее с ног и начала царапать. В медпункте пострадавшей обработали раны на руках. После происшествия мать девочки выразила надежду, что в России будут введены меры по регулированию поведения квадроберов в общественных местах

Хайп — двигатель популярности

Квадроберы заводят аккаунты в социальных сетях, участвуют в челленджах, показывают технику прыжков, проводят обзор своей атрибутики. Такие ролики не только привлекают подписчиков, но и задают тренды, которые охватывают аудиторию за пределами субкультуры и собирают тысячи, а то и миллионы просмотров и лайков.

Бренды предлагают участникам квадроберского сообщества продвижение тематических аксессуаров, косметики, спортивных товаров для тренировок и видеоигр, связанных с имитацией животных. Например, youtube-блогер, аниме-любитель и по совместительству квадробер с 416 тыс. подписчиков @Lesli_kun обозревает и рекламирует специальные духи.

Поскольку аудитория таких блогеров состоит в основном из детей и подростков, бренды, нацеленные на эту демографическую группу, видят в квадроберах идеального покупателя. Блогеры же умело используют механизмы хайпа. Любой инцидент или необычное поведение моментально оказывается в центре обсуждений СМИ и социальных сетей. Например, сходки квадроберов или спорные ситуации, связанные с их агрессивным поведением, создают информационные поводы, которые подогревают интерес к субкультуре.

Квадроберы под угрозой запрета

В октябре 2024 года стало известно о разработке законопроекта о запрете «пропаганды деструктивной идеологии», в том числе и квадроберства. По словам депутата Госдумы от партии «Справедливая Россия — Патриоты — За правду» Яны Лантровой, ответственность должны нести не дети и их родители, а люди, которые пропагандируют квадробику.

В Госдуме также обсуждаются поправки в Административный кодекс России. Депутат Госдумы Андрей Свинцов считает, что прецеденты с квадроберами должны влечь за собой административную ответственность за хулиганство. Сейчас размер штрафа за него составляет 1000 рублей, но, согласно поправкам, он может вырасти до 5 тыс. рублей. Кроме того, за правонарушение предусмотрен арест на 15 суток.

Ответственность может быть наложена на гражданина России, которому исполнилось 16 лет. Если же нарушитель младше этого возраста, отвечать за его действия придется родителям. В таком случае их могут оштрафовать за ненадлежащее исполнение родительских обязанностей. Сумма такого штрафа в настоящее время составляет 500 рублей. При повторных нарушениях органы опеки могут поставить ребенка на учет. Юристы отмечают, что в ситуации, когда квадробер нанес ущерб чужому имуществу, родители обязаны будут возместить убытки через суд.

Больше, чем просто увлечение

Квадробика — это не только самовыражение, но и быстро развивающийся рынок. Субкультура уже привлекла внимание рекламодателей, маркетплейсов, брендов, превратившись в полноценный коммерческий феномен. Возможно, в ближайшие годы квадроберы станут ключевой аудиторией для совершенно новых продуктов и услуг, продолжая размывать границы между игрой, спортом, способом познания мира и бизнесом.

]]> Как государство склоняет россиянок к беременности https://lmedianews.ru/tpost/vl5kjegf81-kak-gosudarstvo-sklonyaet-rossiyanok-k-b https://lmedianews.ru/tpost/vl5kjegf81-kak-gosudarstvo-sklonyaet-rossiyanok-k-b?amp=true Wed, 26 Feb 2025 12:00:00 +0300 Автор: Екатерина Шляхтина. Иллюстратор: Екатерина Колмыкова POV Государство взяло курс на пропаганду деторождения. О том, как это происходит и какие рычаги давления используют, рассказываем в новом материале L!

Как государство склоняет россиянок к беременности

Материал предназначен для лиц старше 18 лет.

Государство взяло курс на пропаганду деторождения. О том, как это происходит и какие рычаги давления используют, рассказываем в новом материале L!

Последние пару лет государство активно продвигает идеи деторождения среди молодого населения. 2024 год был годом семьи, в Госдуме и из телевизоров регулярно вещают о сохранении традиционных ценностей, а особо энергичные депутаты агитируют женщин рожать как можно раньше и как можно больше.

Меры есть — скачка не видно

Уже много лет действуют меры по поддержке семей и рождаемости. Например, материнский капитал, который дают за первенца и второго ребенка, субсидии и льготы для многодетных, семейная ипотека и другие. Однако меры поддержки есть, а резкого скачка рождаемости не наблюдается.

По данным Росстата, в начале 2024 года на свет появились 599,6 тыс. детей — это самый низкий показатель за последние 25 лет. На фоне высокого уровня смертности ситуация в России и вовсе выглядит плачевной.

По прогнозам экспертов Института социального анализа и прогнозирования РАНХиГС, рождаемость должна вырасти только к 2035 году, когда в детородный возраст вступит более многочисленное поколение женщин с 2010-х годов.

Решить проблему как можно раньше

В начале сентября 2024 года у Елены (имя изменено — прим. ред.) порвался бракованный презерватив. Девушке понадобилось средство экстренной контрацепции.

Метод экстренной контрацепции позволяет предотвратить зачатие путем задержки овуляции, но он не может прервать уже возникшую беременность. Важное условие — принять таблетки как можно раньше. Для наибольшей эффективности сделать это нужно в течение суток после полового акта. Если в первый день принять таблетку не получится, то можно выпить ее еще в течение 72 часов, но эффективность будет меньше. Перед применением обязательно нужна консультация врача!

Утром Елена пришла в аптеку, но девушке отказали в продаже препарата без рецепта, объяснив, что препараты с мифепристоном, который есть в средствах экстренной контрацепции, с 1 сентября 2024 года подлежат предметно-количественному учету.

«Продавать их можно только по рецепту, который подлежит хранению в течение 3-х лет. Конечно, есть и другие препараты экстренной контрацепции, отпускающиеся без рецепта. В начале 2024 года разрешили свободно продавать лекарственные средства с левоноргестрелом — это “Постинор” и “Эскапел”. Однако и здесь есть проблема: в большинстве аптек все еще спрашивают рецепты на эти препараты, так как со складов еще не выкуплены упаковки со старыми инструкциями», — комментирует гинеколог и эксперт ВОЗ Любовь Ерофеева в интервью Lenta.ru.

Эксперт ВОЗ отметила, что новые безрецептурные «Эскапел» и «Постинор» поступят в продажу в ноябре 2024 года. Елена не могла ждать 2 месяца — ей надо было выпить таблетку в течение 72 часов, а время лишь стремительно сокращалось. Девушка попыталась записаться в государственную женскую консультацию к гинекологу за рецептом, но, как это часто бывает в бюджетных учреждениях, ближайшая запись была лишь через неделю. Пришлось срочно обзванивать частные клиники. И, заплатив несколько тысяч за прием, она, наконец, смогла попасть к нужному врачу за рецептом. Елене в этой истории повезло — девушка успела выпить таблетку всего через 36 часов после полового акта, и нежелательная беременность не наступила.

Однако представим другую ситуацию: Елена не успела принять препарат за 72 часа — у студентки не было средств на платный прием у гинеколога. Беременность все же наступила, которая 20-летней девушке, занятой получением высшего образования и живущей в общежитии, вовсе не покажется подарком. Выбирая между тем, чтобы бросить университет и уехать на несколько лет домой к родителям растить ребенка, и тем, чтобы доучиться и построить карьеру, она выбирает второе и решается на аборт. С какими проблемами Елена могла бы столкнуться в этом случае?

К счастью для девушки, аборты в России все еще разрешены, несмотря на то что в декабре 2023 года в Госдуму внесли законопроект, согласно которому предлагалось запретить прерывание беременности в частных клиниках. Госдума этот законопроект не поддержала и настояла на развитии механизма доабортного консультирования. Депутаты рекомендовали «формировать положительные репродуктивные установки у женщин» и усилить меры контроля за работой частных клиник.

Хотя Госдума и отклонила законопроект, в ряде российских регионов не только приняли закон, запрещающий пропаганду абортов, но и настояли на том, чтобы частные клиники частично или полностью отказались от проведения процедуры.

5 сентября 2024 года на сайте РПЦ опубликовали сообщение о том, что более 500 частных клиник в РФ перестали оказывать женщинам помощь в искусственном прерывании беременности. Это составляет 18% от числа всех клиник, имеющих лицензию на проведение процедуры.

В декабре 2023 года спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко заявила, что, по ее мнению, основания для прерывания беременности — только изнасилование и медицинские показания.

Телеканал «Спас» придерживается более жесткой политики в отношении абортов. В начале октября 2024 года на нем вышел сюжет, в котором россиянок, желающих прервать беременность после изнасилования, приравнивали к преступницам. Телеканал посоветовал таким женщинам сперва обращаться к «православным психологам».

Репортаж телеканала «Спас». Источник: сообщество «Телеканал “Спас”» в VK

В сентябре 2024 года более чем в десяти регионах России ввели штрафы до 200 тыс. рублей врачам и работодателям, принуждающих девушек искусственно прерывать беременность. С одной стороны, это хорошая мера — посторонние люди не смогут склонить женщину к аборту. С другой стороны, такая мера может дискредитировать врачей.

Упомянутая уже акушер-гинеколог Любовь Ерофеева в разговоре с Lenta.ru заявила, что даже если у женщины нет медицинских показаний для аборта, но она не хочет сохранять беременность, то врач может сказать ей: «У вас еще маленький срок, вы успеваете на медикаментозный аборт». По словам врача, чем раньше такая женщина сделает аборт, тем будет лучше для ее здоровья и реабилитации репродуктивной системы: «Это не склонение к аборту».

На этом идеи новых законопроектов у Госдумы не заканчиваются. В июне 2024 года в Минздрав поступило предложение сократить допустимый срок абортов с 12 до 9 недель, однако предложение не приняли.

Если нельзя запретить аборты, то надо мотивировать рожать

Спикеры, чиновники и другие медийные личности практически каждую неделю выступают с агитацией рожать. Например, в сентябре 2024 года депутат Госдумы от Свердловской области Жанна Рябцева призвала россиянок не замораживать яйцеклетки, а поступать по старинке и «рожать, рожать и рожать». При этом заводить детей желательно уже в 18–19 лет, потому как лучшие семьи, по мнению чиновницы, — «студенческие». Рябцева уверена, что стимулирующие выплаты россиянам не требуются — по словам депутата, граждане и так стали жить намного лучше.

В конце 2023 года сенатор Маргарита Павлова тоже выступила с заявлением, в котором призвала россиянок не ориентироваться на высшее образование, а сконцентрироваться на рождении детей. Депутат Госдумы Анна Кузнецова считает, что девушкам следует заводить первого ребенка уже в 20 лет.

Вместе с тем депутаты предлагают начать давление на работодателей. Например, первый зампред комитета Госдумы по защите семьи Татьяна Буцкая предложила работодателям отслеживать коэффициент рождаемости в коллективе: «У вас есть в коллективе плюс один ребенок в этом году от каждого, кто может родить ребенка, или нет? Именно так мы должны ставить этот вопрос».

Ранее Буцкая предлагала создать невыгодные условия жизни для россиян. Основным рычагом давления депутат видит наболевший вопрос о доступности жилья: одиноким гражданам она предложила давать повышенный процент ипотечной ставки.

Одними словами дело не ограничивается: в сентябре 2024 года московские власти сообщили о запуске нового проекта в столице, в рамках которого женщины в возрасте от 18 до 40 лет могут бесплатно проверить свою фертильность. За счет государственного бюджета москвичкам предлагают сдать гормональные анализы, заморозить яйцеклетки и провести диагностику генетических отклонений у пересаживаемых эмбрионов.

Еще одной действительно облегчающей жизнь инициативой можно назвать постоянно выделяемые из госбюджета деньги на «Семейную ипотеку». Когда в сентябре 2024 года Сбербанк приостановил выдачу кредитов, в октябре банку выделили порядка 90 млрд рублей путем перераспределения лимитов.

Запретим отказываться рожать

Мотивирующие льготы и условия не вызывают у россиянок желания рожать, так что депутаты вернулись к политике запрета. Под огонь попало движение чайлдфри — это люди фертильного возраста, сознательно отказывающиеся от рождения детей.

Все началось с запрета групп в VK, посвященных движению. 19 сентября 2024 года суд Тверской области запретил 3 сообщества с подобной тематикой. При этом максимальная аудитория пабликов составляла всего 126 подписчиков.

Уже в ноябре Госдума приняла закон о запрете идеологии чайлдфри, и он до боли похож на закон, запрещающий пропаганду ЛГБТ*. Возбраняется любая информация, популяризирующая отказ от деторождения в СМИ, интернете, кинокартинах и рекламе.

Штрафы за нарушение закона грозят немаленькие. За пропаганду чайлдфри взыскивают сумму в размере: от 50 до 100 тыс. рублей для граждан; от 100 до 200 тыс. рублей для должностных лиц; от 800 тыс. до 1 млн рублей для юридических лиц.

Что будет дальше?

Продолжение мотивирующих программ. Государство уже активно стимулирует рождение детей через такие меры, как программы «Семейная ипотека»,«Дальневосточный гектар» и регулярное повышение суммы материнского капитала. Если эти меры сохранятся или будут усилены, можно ожидать постепенного роста рождаемости. Это, в свою очередь, может привести к улучшению демографической ситуации, хотя рост числа семей потребует дополнительных инвестиций в социальную инфраструктуру и образование.
Активизация пропаганды и давление на население. Второй этап уже ознаменован участием медийных личностей и депутатов, которые призывают к деторождению, особенно среди молодых женщин. Если этот тренд усилится, возможны два последствия: с одной стороны, это может дополнительно мотивировать часть населения к созданию семей, а с другой — вызвать сопротивление и недовольство тех, кто ценит свободу выбора. В результате общественная поляризация может усилиться, что в свою очередь станет почвой для дебатов о правах и свободе граждан.
Введение ограничивающих мер и законодательных санкций. В случае, если государство решит пойти по пути введения законов, ограничивающих возможности для выбора (например, закон о чайлдфри, запрет продажи экстренных контрацептивов, обязательные методические рекомендации для гинекологов), можно ожидать еще более жесткого регулирования личной сферы. Такие меры, вероятно, повлекут за собой рост нелегального оборота контрацептивов, увеличение числа протестных акций и юридических споров. При этом государственный контроль над демографической политикой может усилиться, что будет оказывать влияние на социально-экономическую ситуацию в стране.

Эти три направления могут развиваться одновременно или поэтапно, причем одно может усиливать другое. Например, если меры по стимулированию рождаемости не дадут желаемого эффекта, давление через пропаганду и законодательные ограничения могут стать следующей попыткой государства скорректировать демографическую ситуацию. Такой комплексный подход несет риск усилить общественную поляризацию и вызвать негативные последствия для прав и свобод граждан.

*Движение и организация ЛГБТ признаны экстремистским и запрещены на территории РФ.

**Материал не является пропагандой движения-ЛГБТ и чайлдфри.

]]> Почему сериал «Сплетница» не теряет актуальность в 2025 году https://lmedianews.ru/tpost/u1dlhhr0j1-pochemu-serial-spletnitsa-ne-teryaet-akt https://lmedianews.ru/tpost/u1dlhhr0j1-pochemu-serial-spletnitsa-ne-teryaet-akt?amp=true Sat, 01 Mar 2025 09:31:00 +0300 Автор: Анна Ожиганова. Иллюстратор: Ксения Фирсанова Искусство «Сплетница» — популярный американский сериал 2007–2012 годов, который по сей день возглавляет мировые кинорейтинги. В новом материале L! рассказываем, почему история о подростках, ведущих разгульный образ жизни, оказалась настолько востребованной.

Почему сериал «Сплетница» не теряет актуальность в 2025 году

«Сплетница» — популярный американский сериал 2007–2012 годов, который по сей день возглавляет мировые кинорейтинги. В новом материале L! рассказываем, почему история о подростках, ведущих разгульный образ жизни, оказалась настолько востребованной.

Социальное неравенство

«Сплетница» ярко демонстрирует разницу между социальными классами. В центре сюжета — богатые семьи Уолдорф, Ван Дер Вудсен и Басс, а также Дэн Хамфри, единственный представитель среднего класса. Его родители не обладают большими финансами. Контраст очевиден: пока одни герои приезжают на учебу в лимузинах, он добирается на автобусе. Дэну приходилось пробиваться в мир элиты благодаря своему писательскому таланту, который, увы, не всегда ценился больше денег.

Однако неравенство заметно даже среди обеспеченных персонажей. Серена Ван Дер Вудсен выросла в семье миллиардеров, где деньги доставались без особых усилий.

Блэр Уолдорф, напротив, с детства наблюдала, как ее мать Элеонор самостоятельно строила карьеру дизайнера. В сериале много внимания уделено модному бизнесу: показам, созданию коллекций, закулисью индустрии. Это подчеркивает, что статус можно не только унаследовать, но и заработать.

Еще один символ элиты — светские балы, показанные в первом и третьем сезонах. Красивые платья, классическая музыка, долгие приготовления — все выглядит как сказка, но в нее можно попасть только при наличии нужного происхождения. Даже волшебная Фея-крестная должна быть из высшего общества, чтобы помочь кому-то туда пробраться.

Сплетница следит за вами: предпосылки культуры отмены

Культура отмены (от англ. cancel culture) — явление, когда медийные личности из-за своих ошибок лишаются поддержки и подвергаются общественному высмеиванию и унижению. Сегодня подобный формат социального отчуждения становится все более популярным из-за возможности анонимно высказываться в Интернете, что было отражено в сериале еще в 2010-х.

На протяжении всего сюжета сериала кто-то «сливает» в Сеть информацию о подростках элитной школы Бруклина, пишет оскорбительные заметки и раскрывает все их секреты. И люди, попавшие на сайт сплетницы, подвергаются общественному осуждению. Например, Серена Ван Дер Вудсен и ее близкие на протяжении многих лет были объектами массовой травли.

В реальности даже самый обычный человек может попасть в группы по типу локальных «Подслушано», став объектом насмешливых и/или оскорбительных постов. Сериал «Сплетница» наглядно демонстрирует, что переживают люди, подвергшиеся буллингу, и учит зрителей подумать, прежде чем оставлять какие-либо комментарии в Интернете.

Отношения

Любовные линии в «Сплетнице» остаются актуальными благодаря сложным, но захватывающим взаимоотношениям героев. Самая яркая пара — Блэр Уолдорф и Чак Басс. Их роман полон страсти, конфликтов и повторяющихся расставаний, что делает его напряженным и эмоционально насыщенным. История этой пары показывает, как сильные чувства могут сочетаться с внутренними противоречиями и личными амбициями.

На контрасте с Чаком в жизни Блэр появляется принц Монако Луи Гримальди — идеальный с точки зрения разума выбор: надежный, заботливый и благородный. Их отношения отсылают к классическим романам, но даже сказочный принц не может вытеснить настоящие чувства Блэр к Чаку.

Этот любовный треугольник подчеркивает главную мысль сериала: идеальные отношения на бумаге не всегда приносят счастье, а любовь редко подчиняется логике. Именно эти сложности и эмоциональная искренность делают «Сплетницу» актуальной даже в 2025 году.

Мода как язык персонажей

Мода в «Сплетнице» не просто подчеркивает высокий статус героев, но и раскрывает их характеры. Люксовые бренды намекают на материальное положение, а стиль каждого персонажа становится его визуальной визитной карточкой.

Мода циклична, поэтому позволим себе предположить, что стиль Блэр Уолдорф был вдохновлен нарядами Одри Хепберн, считающейся эталоном женственности и элегантности. И действительно, некоторые наряды главной героини «Сплетницы» невероятно похожи на образы британской актрисы и фотомодели. Более того, одежда Блэр многое говорит о ее характере, например, классические образы героини, в которых скрупулезно подобрана каждая деталь, показывают склонность девушки к контролю.

Легкость, небрежность и изящность — одним словом, героиновый шик, лицом которого считается Кейт Мосс. Очевидно, стиль Серены Ван Дер Вудсен был вдохновлен именно этой супермоделью. Образы героини отражают ее внутреннюю свободу и раскрепощенность, бунтарский характер.

Почему сериал остается популярным

«Сплетница» — это сериал о жизни детей Манхэттенской элиты, который затрагивает важные и универсальные темы: несправедливость, сложности самосовершенствования и борьба за социальное продвижение. Эти вопросы близки зрителям, так как часто остаются скрытыми за внешним блеском. Контраст между яркой поверхностью и скрытыми проблемами героев делает шоу актуальным и востребованным даже спустя годы.

]]> Farewell letter от редакции 2024–2025 годов https://lmedianews.ru/tpost/2hjdgl0kt1-farewell-letter-ot-redaktsii-20242025-go https://lmedianews.ru/tpost/2hjdgl0kt1-farewell-letter-ot-redaktsii-20242025-go?amp=true Tue, 04 Mar 2025 12:00:00 +0300 Авторы: редакция L!Media. Иллюстратор: Екатерина Колмыкова POV Искренние пожелания и добрые напутствия команде, преподавателям, студентам и читателям от редакции 2024–2025 годов.

Farewell letter от редакции 2024–2025 годов

Искренние пожелания и добрые напутствия команде, преподавателям, студентам и читателям от редакции 2024–2025 годов.

В L! есть добрая традиция: каждый год редакция журнала переходит в руки новому составу — третьекурсникам. Вместе студенты растут, сталкиваются с трудностями и решают проблемы, которые, кажется, никогда бы не появились в любой другой жизненной ситуации. А еще члены редакционной команды учатся быть настоящими журналистами: работать вне университетских аудиторий и без помощи взрослых наставников.

Уже в марте L! окажется в руках студентов 3-го курса, а выпускники отправятся покорять совсем другой, взрослый мир. В этом материале мы, без пяти минут прошлый редакционный состав, собрали пожелания будущему нашего медиа — команде проекта на 2025–2026 годы. Здесь искренние слова, добрые напутствия и честные советы тем, кто только начинает свой путь в L! и мечтает стать настоящим журналистом.

Мы же надеемся, что за этот год сами хоть немного, но ими стали.

Я не могу подтвердить или опровергнуть мысль о том, что журналистика умерла. Но вы пришли на эту программу не просто так! Впереди длинный и тернистый путь. Вы можете допускать грамматические ошибки, забыть о глаголе в заголовке — все это исправит редактор. Но кое-что останется под силу только вам: будьте верными себе и не врите в текстах. Тайна всегда становится явной ❤️

Полина Данилова, менеджер социальных сетей

Не бойтесь предлагать идеи и пробовать новое! Вам не всегда будет нравиться результат своей работы, но самое главное — не опускать руки и продолжать верить в себя.
Никто из нас не знает как правильно, поэтому делайте, как чувствуете.

Катрин Еремеева, менеджер социальных сетей и иллюстратор

Дорогие коллеги!
Хочу пожелать вам с удовольствием работать в редакции и каждый день узнавать что-то новое. Уважайте мнение друг друга, соблюдайте дедлайны и помните:
Букву "ё" не используем;
Тире — самые длинные;
Кавычки — елочки.

Анастасия Невская, редактор рубрики «Фотопроекты»

Дорогие коллеги, вы большие молодцы, что решили принять участие в этом уникальном проекте!
Берегите L!, это крутое медиа, которое поможет вам собрать хорошее портфолио, повысить свой скилл в журналистике, а также научит работать сообща.
Вы все — одна большая команда и одна большая сила. Не забывайте, что на вас лежит ответственность, и не бойтесь длинных текстов и количества правок. Выполняйте свою работу на все 100% и получайте от нее удовольствие. Лучше вас никто не справится.
Проект научил меня отстаивать свое мнение, прислушиваться к коллегам и грамотно распределять силы.
А вы будьте смелыми и активными, желаю хороших текстов и поменьше речевых ошибок!
Как же быстро идет время, цените его!

Юлия Корякова, редактор рубрики «Общество»

Пусть L! станет местом, где можно оттачивать навыки, находить интересные решения и создавать нечто уникальное!
Желаю сформировать крутой и дружный коллектив, где вы не будете бояться делиться мнением и где каждый почувствует поддержку.
Будьте терпеливы к себе и окружающим. Но главное — ничего не бойтесь!
Успехов, удачи и невероятных идей!

Екатерина Колмыкова, заместитель главного редактора по иллюстрации

Работа в L! — это слаженный труд большого количества людей. Прежде чем материал будет опубликован на сайте, он должен совершить целое приключение: пройти путь от автора, редактора и корректора до верстальщика с иллюстратором.

Я хочу пожелать, чтобы работа в вашей команде была наполнена новыми идеями, оригинальными материалами и интересными дизайнами. Главное — дружите, будьте сплоченными и наслаждайтесь временем, проведенным в L!. Вы приобретете бесценный опыт, знакомства и навыки, которые помогут в будущем трудоустроиться в более крупные СМИ.

Помните, что любую проблему получится решить сообща и без нервов, даже если у вас слетела «Тильда» или горят дедлайны :)

Полина Горетая, заместитель главного редактора по верстке

Несмотря на бытующее мнение о том, что корректура — занятие нехитрое, для редакции L! этот отдел особо важен: здесь материалы доводят до совершенства, и речь не только о пунктуации. Зачастую именно корректоры исправляют оставшиеся недочеты, которые не заметили на предыдущих этапах работы над текстом.

Но хочу обрадовать всех, в чьи руки попадет L!. Здесь вас будут ждать не только профессиональный опыт и полезные навыки, но и множество занимательных случаев из практики, которые со временем станут мемами или даже байками среди коллег. Желаю именно такого незабываемого опыта!

Помните о том, что каждый текст уникален и даже требует порой формулировки новых правил для всех последующих материалов. Смело создавайте их — так мы учимся и растем :) А самое главное — не бойтесь ошибиться и не осуждайте за промахи коллег. Поддерживайте друг друга и помогайте как в рабочих, так и в личных моментах.

Катерина Федорова, заместитель главного редактора по корректуре

Теперь редакция в ваших руках. Заботьтесь о ней, берегите друг друга и знайте, что здесь всегда можно найти теплый уголок среди задач, вечных правок и вопросов «а есть ли фотка получше?».

Мне радостно быть частью этой истории. Теперь пишите ее дальше — смело, с душой и любовью к тому, что делаете. Не бойтесь экспериментировать и пробовать новое. Ищите интересные инфоповоды и не забывайте указывать источники. Используйте кавычки елочки, а букву «ё» заменяйте на «е».

Вы справитесь. Вы классные. Даже если в какой-то момент начнет казаться, что все разваливается, — помните: всегда можно запостить котика. Это работает.

И если что, я всегда буду где-то рядом, мысленно проверяя ваши посты на запятые.
С любовью,
Сонечка

София Фролова, заместитель главного редактора по работе социальных сетей

L!MEDIA — маленький проект для людей с большими амбициями: это отличная возможность для начинающих журналистов попробовать себя в профессии, завести полезные знакомства, набрать достойное портфолио и получить ценный опыт. Как бы кто к последнему ни относился — с каждым материалом реально научиться чему-то новому.

Я работаю в L! уже практически 2 года и с уверенностью могу сказать: команда проекта прошла огонь, воду и медные трубы. Какие бы трудности ни встретились на нашем пути, мы справились с ними вместе, став друг для друга поддержкой и опорой. И я безмерно благодарю редакционный состав 2024–2025 гг. за этот опыт! Нам точно есть, что вспомнить. По всем таким моментам буду скучать особенно.

И для меня большая честь быть причастной к этой истории, передавать сегодня журнал в руки 3-го курса. Со многими ребятами я уже успела познакомиться — они настоящие профессионалы своего дела, которым не страшно доверить наш проект. И я уверена, новая редакционная команда не только сохранит все то, что создавалось годами в L!, но и приумножит это в разы. Из пожеланий на будущее: не бойтесь проявлять инициативу и править тексты. Если вам кажется, что что-то не так, то вам не кажется. Дерзайте, все получится!

Мария Гайдук, шеф-редактор

Дорогие коллеги, редакция!
Мы передаем вам не только студенческий журнал, но и весь опыт и энергию, которые двигали нас вперед. Это был не просто рабочий процесс, а диалог с читателями, поиск новых смыслов и стремление делать журналистику честной, глубокой и значимой.

Каждая публикация — труд авторов, редакторов, корректоров, верстальщиков и других членов команды. Мы надеемся, что вы сохраните дух единства, но при этом найдете свой голос, свое видение и свои ориентиры. Журналу необходимы перемены, но еще больше ему нужны страсть к делу и уважение к читателю.

Берегите эту платформу, развивайте ее и не бойтесь рисковать. Пусть ваше слово звучит громко, а страницы журнала остаются местом для свободы мысли, ярких идей и честного разговора.

Удачи вам в этом пути! Мы верим в вас.

Арина Христич, шеф-редактор

Мир всегда будет казаться большим, страшным и совершенно вам не подвластным. Не бойтесь его, не страшитесь браться за крутые и невозможные идеи. Идите туда, где темно, создавайте то, что до вас никто не делал, и воплощайте самые смелые журналистские мечты. Помните, вы — будущее индустрии, и только от ваших действий зависит то, чем она будет дышать.

А еще всегда верьте в себя и свою команду: если вы уже попали в L!, значит, вы достойны дать журналистике воздух. Будет страшно, но вы не бойтесь: дороги открываются тем, кто их освещает!

Полина Фролова, главный редактор

]]> Финансируются ли «Рифмы и Панчи» государством? https://lmedianews.ru/tpost/xkcg6u7381-finansiruyutsya-li-rifmi-i-panchi-gosuda https://lmedianews.ru/tpost/xkcg6u7381-finansiruyutsya-li-rifmi-i-panchi-gosuda?amp=true Sat, 15 Mar 2025 18:00:00 +0300 Авторы: Кристина Шевелева, Аня Герра, Лала Лятифова, Катя Ефимова. Иллюстратор: Ксения Фирсанова POV «Рифмы и Панчи» — крупнейший новостной паблик, освещающий события в мире. Как сообществу в VK, изначально посвященному музыке, удалось разрастись до таких масштабов, и получало ли оно финансирование от государства? Рассказываем в новом материале L!

Финансируются ли «Рифмы и Панчи» государством?

«Рифмы и Панчи» — крупнейший новостной паблик, освещающий события в мире. Как сообществу в VK, изначально посвященному музыке, удалось разрастись до таких масштабов, и получало ли оно финансирование от государства? Рассказываем в новом материале L!

Краткий экскурс в историю «Рифм и Панчей»

Пожалуй, каждый, кто в 2017 году сидел в социальных сетях и интересовался молодежной культурой, знает группу VK «Рифмы и Панчи». В 2011 году сообщество основал студент Михаил Паньшин, и изначально паблик не пользовался популярностью. Однако в 2013, с появлением интернет-шоу «Versus Battle», которое активно освещали в «РиП», количество подписчиков группы стало стремительно расти.

Сообщество было создано в целях освещения новостей из мира российского хип-хопа и рэпа. В группе размещали анонсы музыкальных релизов, рецензии на альбомы и заметки о жизни исполнителей. Однако с 2017 года паблик начал освещать события в мире: политику, экономику, спорт и многое другое. Это вызвало большой резонанс среди аудитории «РиП», потому как такая информационная повестка в корне отличалась от той, что была прежде у группы.

С 2020 года сообщество стало расширяться: сегодня это 7 каналов разной тематики в Telegram и 2 группы в VK. Для новостей о музыке паблик завел отдельные страницы: telegram-канал «Рифмы и Музыка» и группу с аналогичным названием в VK.

Сегодня у «Рифм и Панчей» 5,3 млн подписчиков в VK и 1,1 млн в Telegram. У сообщества есть несколько аккаунтов в Instagram*, где публикуют видеоматериалы.

Рифмы и не только: связанные компании

По данным портала «Чекко», Михаил Паньшин — руководитель ООО «РАЙМС КОМЬЮНИТИ» и учредитель еще 7 компаний: ООО «СТРИМИНГ КЛАБ», ООО «РАЙМС БУКИНГ», ООО «РАЙМС МЬЮЗИК», ООО «АРТИСТ МЕРЧ», ООО «ФЛАЙ ХАЙ КОНЦЕРТ», ООО «ТАПИ ТИ», ООО «ИНФЛЮЕНС ПРОМОУШЕН».

Все они оформлены либо в Санкт-Петербурге, либо в Уфе, причем на нескольких человек. Чаще всего встречающиеся в руководителях имена — Шакирова Ануза Абударовна и Ясавиев Рим Маратович. По данным «Афиша Daily», Ясавиев и Паньшин — друзья, а Шакирова — мать Ясавиева. Она же владеет компанией «СММ Лемон», которая раньше принадлежала ее сыну.

Рифмы и государство

В последние годы сообщество «Рифмы и Панчи» стало публиковать больше политического контента. Справедливости ради, политика сегодня занимает немалую часть новостной повестки во всех СМИ. И если многие медиа стараются оставаться объективными и беспристрастными, то деятельность «РиП» вызывает ряд вопросов.

Стоит отметить, что у «Рифм и Панчей» в Telegram есть особая подача новостных материалов: в конце каждого своего поста паблик предлагает читателям отреагировать на заметку. На выбор дают 2–3 реакции, которые поясняют отношение аудитории к сообщению. И в последнее время политические новости от «РиП» получают в основном негативный отклик.

С началом СВО «Рифмы и Панчи» поменяли вектор освещения новостей. Например, в посте от 20 апреля 2022 года авторы выражают недоумение из-за того, что украинским артистам запретили въезд в РФ. А уже 9 мая 2022 паблик «РиП» цитировал слова Президента Владимира Путина о том, что СВО была неизбежна.

Вопросы вызывает и эмоциональный окрас публикаций. Контраст новостной повестки «Рифм и Панчей» наглядно иллюстрирует, как изменились темы для вещания СМИ в связи с нестабильной политической обстановкой в мире. Взглянем на нынешние заметки «Рифм и Панчей» в Telegram: теперь паблик часто упоминает в своих постах высказывания Владимира Путина, иногда поддерживая его слова в записях.

Рифмы и господдержка

Из открытых данных в Интернете можно узнать, что компании, учредителем которых был Паньшин, пользовались финансированием со стороны государства. Например, ООО «РАЙМС МЬЮЗИК» — скандальный лейбл Rhymes Music, созданный на базе паблика «Рифмы и Панчи», — в 2021–2023 годах получила господдержку в размере 12,3 млн рублей в виде предоставления гарантий и поручительств. Отметим, что руководитель компании — партнер Паньшина по бизнесу, Ясавиев.

В 2021 году ООО «ФЛАЙ ХАЙ КОНЦЕРТ», учредителями которой тоже были Паньшин и Ясавиев, получила господдержку в размере 12,7 млн рублей на основе субсидий и грантов. Примечательно и то, что основные виды деятельности у компаний схожи. Согласно данным портала «Чекко», у «ФЛАЙ ХАЙ КОНЦЕРТ» это «деятельность в области исполнительских искусств», а у «РАЙМС МЬЮЗИК» — «деятельность в области звукозаписи и издания музыкальных произведений». Однако ресурсы не подтверждают напрямую связь компаний с «Рифмами и Панчами».

Другое предприятие под названием «СММ ЛЕМОН», владелица которого — мать Ясавиева, в 2020–2021 годах получило господдержку в размере 3 млн рублей: 1,5 млн из них в виде предоставления гарантий и поручительств. Согласно сервису «Чекко», основные направления работы компании: деятельность рекламных агентств, web-порталов, информационных агентств и розничная торговля музыкальными и видеозаписями в специальных магазинах.

Представленные выше документы — только часть поддержки, которую получили компании, созданные на базе паблика «Рифмы и Панчи» или как-либо связанные с ним. Помимо этого, они получали небольшие суммы и даже консультации. Мы можем только предполагать, что смена вектора работы паблика «Рифмы и Панчи» связана с получением госфинансирования для аффилированных компаний.

Рифмы с деньгами: повлияло ли финансирование?

Можно заметить, что расширение «Рифм и Панчей» стало происходить параллельно с началом финансирования от государства, то есть, как уже было отмечено, в 2020 году. Связано это или нет — трудно сказать. Говоря о нынешней повестке «РиП», ни в одних документах не указано, что за полученную от государства поддержку сообщество должно взамен писать патриотические заметки. Более того, некоторые выплаты были даны на возвратной основе. Не будем утверждать также и то, что начало публикаций подобных новостей, наоборот, стало причиной получения государственных кредитов и грантов.

Возможно, «Рифмы и Панчи» самостоятельно решили сменить редакционную политику. Тем более молодежь, то есть основная аудитория паблика, сейчас больше интересуется политикой, чем это было раньше. Стоит только взглянуть на популярность «Движения первых» и Екатерины Мизулиной среди подростков.

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ.

]]> Звон монет за шумным показом мультфильмов: куда уходят деньги с самого массового фестиваля анимации «Бессонница» https://lmedianews.ru/tpost/8zit8d3ot1-zvon-monet-za-shumnim-pokazom-multfilmov https://lmedianews.ru/tpost/8zit8d3ot1-zvon-monet-za-shumnim-pokazom-multfilmov?amp=true Mon, 17 Mar 2025 15:22:00 +0300 Ангелина Шепелева, Влада Криночкина, Катя Яблочкина, Алина Коршунова. Иллюстратор: Ксения Фирсанова Общество Фестиваль анимации «Бессонница» ежегодно собирает тысячи зрителей, предлагая яркие мультфильмы и мастер-классы. Но куда идут деньги от продаж? Сегодня L! разбирается, как финансирование влияет на участников и будущее мероприятия.

Звон монет за шумным показом мультфильмов: куда уходят деньги с самого массового фестиваля анимации «Бессонница»

Фестиваль анимации «Бессонница» с каждым годом привлекает все больше зрителей, обещая захватывающую мультипликацию и уникальные мастер-классы. Однако многие участники фестиваля не догадываются, что значительная часть денег уходит не на развитие анимационного искусства. В материале для L! мы постараемся разобраться, куда именно уходят деньги с продаж «Бессонницы» и как это влияет на его участников.

Сердце фестиваля: волонтеры, музыканты, фотографы

1. Что для вас — «Бессонница»? Как вы попали на фестиваль?

— Я езжу волонтером на «Бессонницу» уже 3 года подряд. Меня привлекает идея помогать в организации фестиваля. Кроме того, это возможность познакомиться с интересными людьми и побывать на ярком мероприятии.

— Я узнал о фестивале от знакомых. Сам написал организаторам с просьбой об участии. Информацию о фестивале узнавал из открытых источников. Организаторы минимально взаимодействовали со мной.

— На «Бессонницу» мы попали впервые в 2024 году. Технический директор фестиваля — наш старый друг и коллега — давно приглашал нас на этот фестиваль. Взаимодействие строилось оперативно и профессионально. Нам предоставили всю базовую информацию. Общались через соцсети, созванивались, согласовывали райдер — хорошо коммуницировали. Организаторы фестиваля — это очень опытная команда! Мы с ними много лет дружим и пересекаемся ежегодно на разных мероприятиях. Мы бывали на разных фестивалях, и претензий к организации у нас нет совсем: все было очень хорошо обеспечено, душевно и на уровне.

2. Расходы вы покрывали самостоятельно? Или, может, вам в этом помогли организаторы?

— Для волонтеров фестиваль «Бессонница» предоставляет бесплатное проживание, питание и трансфер до места проведения. Также часто предоставляются скидки на сувениры и мерч, а на кухне, где я «волонтерю», можно вкусно поесть.

— Питание и дорогу обеспечивал сам. Организаторы предоставили только проходку на фест.

— Нам организовали всю логистику, трансфер и выполнили бытовой райдер. Организаторы нам оплатили расходы на дорогу, кормили бесплатно и предоставили место под палатку.

3. Какие изменения произошли в этом году по сравнению с предыдущими?

— В этом году появились новые ограничения для волонтеров. Например, если вы записались на автобус, но в итоге не поехали, вам закроют доступ к бесплатным трансферам навсегда. Раньше таких жестких требований не было.

4. Как было устроено ваше проживание?

— Волонтеры обычно живут в самом центре фестиваля, отдельно от гостей, что очень удобно. Мы размещаемся на своих локациях или в лагерях рядом с ними. Условия проживания включают обустройство палатки в лесу, для этого необходимо иметь свое снаряжение, включая палатку, спальный мешок и другие необходимые вещи. Питание предоставляется в общей волонтерской столовой. Также есть доступ к электричеству и водопроводу. Связь зависит от оператора.

— Условия проживания и передвижения на фестивале были примерно такие же, как и на других подобных фестивалях. С удобствами было нормально. В последний день стала заканчиваться еда в точках питания. Мне было комфортно совмещать работу с отдыхом.

5. Получили ли вы денежную компенсацию за свой труд?

— Фестиваль полностью волонтерский, именно они все строят, разбирают, привозят, продумывают, ведут соцсети, но никакое денежное вознаграждение они не получают за это. У каждой службы есть руководитель, который работает весь год, возможно, они имеют какой-то доход.

— Нет, за работу мне никто не заплатил.

— Мы выступали без гонорара.

Волонтеры не получают оплату за свой труд, но им предоставляются бесплатные входные билеты и питание, а также различные скидки на продукцию фестиваля. Фотографы же питание и дорогу туда-обратно обеспечивали сами — организаторы бесплатно предоставляют им лишь входной билет на фестиваль. Музыкантам, как и волонтерам, оплачивается проживание, питание и транспорт, но за само выступление они не получают никакого денежного вознаграждения.

От мала до велика — кто становится участником фестиваля и на каких основаниях он живет?

В ходе расследования мы выяснили, что билет за проход на фестиваль бывает как детским (до 16 лет включительно — 100 рублей), так и взрослым (1500–11000 рублей, цены дорожают в зависимости от волны продажи билетов). На территории мероприятия есть обычная парковка (2500–3000 рублей, для участников ярмарки — 2 тыс. рублей) и мотопарковка (700 рублей). Кроме того, участникам доступны специальные автобусы, которые направляются на «Бессонницу» из Москвы и Калуги (1800–2000 рублей, цена повышается ближе к фестивалю).

Участники «Бессонницы» живут в палатках. Бесплатные лагеря можно разместить на территории свободного кемпинга (на открытом месте или в лесу). Но посетители могут остановиться и в платных кемпингах: лесном лагере «Байка» (5 тыс. рублей, в стоимость входит 1 пятишка воды), детском лагере «Байка» (17 тыс. рублей) и автолагере (5 тыс. рублей), а также в номере палаточного отеля «Караван». В качестве дополнительных платных опций участникам предоставляются зарядка для телефона (200 рублей), фирменные футболки (3500 рублей) и фирменные стаканы, без которых нельзя купить напиток (200 рублей).

Участники ярмарки:

Приезжая на подобного масштаба событие, человек часто не замечает, сколько денег у него уходит на ярмарочные покупки, что выгодно малоизвестным мастерам, торгующим одеждой, посудой, украшениями и другими вещами. Размещение на фестивале оплачивает каждый мастер самостоятельно. Мы написали тем, кто уже не раз приезжал продавцом на ярмарку, и выяснили, что существует несколько опций участия: привезти свой шатер и стол для продаж или воспользоваться навесами, построенными на поле волонтерами. Стоимость размещения составляет 10–15 тыс. рублей, туда не входит вода (300 рублей за 10 литров), электричество и парковка (2–3 тыс. рублей). При размещении трех мастеров в одном месте. услуга предоставляется бесплатно, свыше этого количества приходится доплачивать по 2 тыс. за каждого. В одном из вариантов сумма составила 25 048 рублей со всеми доплатами.

Сколько стоят все билеты?

Мы подсчитали, какое количество денег люди отдают организаторам за билеты. Первые билеты продавали постоянным гостям фестиваля: I, II и III волна распределилась между участниками, кто был на фестивале 3, 4 и более раз. Им в личном порядке были высланы QR-коды со скидкой на билеты, публично информация о количестве билетов и скидке для каждой волны не распространялась.

Официальная же продажа билетов на фестиваль открылась в этом году 1 ноября в 00:00 с IV волны, цена за каждый из 1800 штук билетов составляла 3 тыс. рублей. То есть за первые 10 часов организаторы на продаже билетов заработали 5,4 млн рублей. В V волну вошло 1900 билетов, общая стоимость которых составила 6,5 млн рублей (по 3500 за каждый). По аналогии, в VI и VII волну было продано около 6 тыс. билетов на сумму 26 млн рублей (по 4 и 4,5 тыс. рублей, соответственно). Точной информации по VIII волне и всем последующим от организаторов получить не удалось, но из расчета 4 тыс. билетов по 5 тыс. рублей организаторы получили еще 20 млн рублей. Итого получается 58 050 000 рублей только от продажи билетов на некоммерческом фестивале.

Кому уходят деньги?

Несмотря на то, что фестиваль некоммерческий, у «Бессонницы» зарегистрировано официальное юридическое лицо. Организатор представляет собой АНО «Центр поддержки развития анимационного кино “Бессонница”». Организация осуществляет «деятельность по организации конференций и выставок», в частности — показ и распространение кинофильмов, видеофильмов и телевизионных программ. Тем не менее, деньги от продажи билетов получают не они, поскольку в бухгалтерском отчете от 2023 году в графе «Прибыль от приносящей доход деятельности» не обозначены никакие суммы. Из данных этого же отчета выручка и чистая прибыль организации составляют около 95 тыс. и 57 тыс. рублей, соответственно, что и близко не стоит с рассчитанными 58 млн рублей.

Несмотря на то, что у организации сейчас нет учредителей, некоторые, кто работал в компании в прошлом, до сих пор имеют связь с фестивалем и даже входят в число его организаторов. Один из волонтеров фестиваля подтверждает, что они вполне могут «отстегивать себе какую-то денежку», ведь все волонтеры «Бессонницы» работают там бескорыстно и никакой коммерческой выгоды для себя не получают (исключая скидки на лимитированную продукцию и мерч фестиваля).

Особенно интересна здесь фигура В. Ю. Натарова (ИП Натаров Владимир Юрьевич), указанная в билете на фестиваль в графе «Организатор».

Ранее он был учредителем и руководителем ООО «Пустые Холмы», связанного с АНО «Центр “Бессонница”». Именно эта организация отвечала за проведение предшествовавшего «Бессоннице» фестиваля «Пустые холмы», который на протяжении восьми лет (с 2003 по 2011 годы) проходил на территории Калужской области. Первый самостоятельный фестиваль «Бессонницы» прошел в 2013 году, до этого мероприятие было включено в состав «Пустых холмов» (на площадке фестиваля была специальная зона «Гостиная», в которой и проводились анимационные показы).

Сейчас Натаров — учредитель ООО «Агроресурс». По данным интернет-портала «Чекко», организация специализируется на «покупке и продаже собственного недвижимого имущества», а также строит жилые и нежилые объекты, разрабатывает строительные проекты, осуществляет строительно-монтажные работы и продает строительные материалы и производственную технику. В этой связи мы можем предположить, что ООО «Агроресурс» — это застройщик «Бессонницы», который предоставляет, проектирует и обустраивает площадку для проведения фестиваля в основном за счет средств, полученных от продажи билетов. На этот факт также указывает финансовая статистика организации, — ее выручка за 2023 год стремится к 100 млн рублям.

На что уходят деньги?

По официальным данным, в 2022 году полученные с продажи билетов средства позволили закрыть лишь «60% потребностей фестиваля». Что понимается под этими «потребностями»? Вот как ответил нам на этот вопрос один из нынешних организаторов:

— Потребности большого фестиваля также большие. Перечисление можно начать с самого простого — с еды и воды для 2500 людей, которые создают фестиваль. Закончить список можно земельными и дорожными работами. Кроме того, в списке огромное количество других пунктов, таких как ГСМ, транспорт, склады, строительные материалы, ремонт и покупка инструментов, техники и так далее.

Исходя лишь из цен, указанных в объявлениях на сервисе «Авито», установка трех LED-экранов обходится организаторам минимум в 3 млн рублей, а стоимость одного шатра (которых на фестивале не менее десятка) начинается от 71 тыс. рублей. Тем не менее, многие декорации, по словам одного из участников фестиваля, «они (команда волонтеров, организаторов и всех к ним причастных) собирают сами». Наш информатор (он же организатор, согласившийся дать нам интервью) это подтверждает: в монтаже и демонтаже поляны до и после мероприятия принимают участие 2500 человек. Он подчеркивает, что «все работы выполняются волонтерами» и никто из команды не получает оплату за свой труд, даже организаторы.

— Самое сложное в организации «Бессонницы» — не устать в процессе. Мы не получаем зарплат, фестиваль для нас — это хобби, которым мы занимаемся в свободное от работы время. Поэтому самое главное — это удовольствие от того, что мы делаем, как от процесса, так и от результата. Мы ежегодно делаем фестиваль все лучше и лучше, но чем больше и сложнее фестиваль, тем больше сил уходит на его организацию.

Оставшиеся 40% фестивальных нужд закрываются «другими источниками»: продажей услуг и товаров гостям (автобусы, парковка, сувениры, платные лагеря) и доходом от аренды коммерческих точек на фестивале (фудкорт, кафе и ярмарка). Если 58 млн рублей — это 60%, то 40% — это чуть больше 38 млн рублей. Соотношение 60% на 40%, по словам организатора, остается практически неизменным уже в течение четырех лет. Таким образом, итоговая сумма составляет чуть больше 95 млн рублей.

Во избежание возможных возмущений и недопониманий, мы не утверждаем, что организаторы имеют в отношении фестиваля исключительно корыстные мотивы и что доход от «Бессонницы» служит для них основным денежным источником. Как нам пояснил один из них: «У нас нет цели заработать на фестивале, поэтому мы держим цены и количество гостей на уровне, который поможет нам не уйти в минус и спокойно провести фестиваль».

В настоящее время точная сумма всех фестивальных расходов остается неизвестной, но мы будем следить за ситуацией и в частности за телеграм-каналом Дмитрия Кучерова, одного из организаторов «Бессонницы», который обещал раскрыть «все подробности» организации столь масштабного фестиваля.

]]> Как мода СССР возвращается в нашу жизнь. Часть 1 https://lmedianews.ru/tpost/ogsggti5k1-kak-moda-sssr-vozvraschaetsya-v-nashu-zh https://lmedianews.ru/tpost/ogsggti5k1-kak-moda-sssr-vozvraschaetsya-v-nashu-zh?amp=true Fri, 21 Mar 2025 17:50:00 +0300 Автор: Екатерина Ховрич. Иллюстратор: Ксения Фирсанова Общество Как советские люди искали стиль в условиях дефицита? Почему мода стала формой сопротивления? И как в 1930-е годы началась реабилитация моды, превратив ее в индустрию? Расскажем в новом материале L!

Как мода СССР возвращается в нашу жизнь. Часть 1

Как советские люди искали стиль в условиях дефицита? Почему мода стала формой сопротивления? И как в 1930-е годы началась реабилитация моды, превратив ее в индустрию? Расскажем в новом материале L!

Присматриваюсь и уже различаю отдельные фигуры, серые, грязно-белые, черные, вылинявшие, и ни одного яркого пятна. Вдали мелькнул красный платочек на голове женщины — и опять серо…

(В. А. Гиляровский «Легенды мрачной Москвы»)

«Мода циклична» — это выражение хоть раз слышал каждый. Если это правда так, то есть ли вероятность, что когда-нибудь дизайнеры в России обратятся к неоднозначному прошлому нашей страны — СССР? Или это уже происходит? Чтобы ясно понимать, что из себя представляла плановая мода, нужно обратиться к социокультурному контексту того времени. Что носили люди? Как они искали красоту там, где нет ресурсов? Как мода стала индикатором сопротивления и неподчинения?

Кандидат наук о культуре НИУ ВШЭ и исследователь моды Мария Гурьянова объяснила: «Быть модным — это значит соответствовать текущим трендам. Модная одежда создает язык для самовыражения средствами общепринятых здесь-и-сейчас канонов. Мода — это не про то, как я хочу одеться, а про необходимость соответствия существующим стандартам внешнего вида».

Как отмечал Анатоль Франс (французский писатель — прим. ред.): «Если бы я мог выбирать из всего множества литературы, которые выйдут через сто лет после моей смерти, знаете, что бы я себе выбрал? […] Не был бы это ни роман, ни исторический трактат. […] Я бы взял, мой друг, журнал мод, чтобы увидеть, как будут одеваться женщины спустя век после моей смерти. И эти тряпки скажут мне больше о будущем человечестве, чем все эти философы, писатели, проповедники, ученые».

Потому что мода является, прежде всего, лакмусовой бумажкой существующих в обществе ценностей и взглядов. Индивидуальное самовыражение в моде является не более, чем выбором из существующих вариантов возможной репрезентации.

Что такое плановая мода

Массовое производство одежды в СССР было подчинено государству. Это отличительная особенность моды в Советском Союзе. Государство формировало общественное представление о том, как должен одеваться и выглядеть советский человек. Мода подчинялась командно-административной (плановой) экономической системе и общим постулатам идеологии: добропорядочность, нравственность и социальное равенство. Советская мода должна была ориентироваться на массовость и общедоступность.

Как пишет кандидат исторических наук Ирина Виниченко в статье «Мода в условиях социализма»: «Для советской моды не были характерны сенсационность, экстравагантность, зато ей были свойственны удобство, практичность, функциональность и гигиеничность».

Как относились к моде в раннем Советском Союзе

Историк и преподаватель-исследователь Института общественных наук РАНХиГС Наталья Анисимова рассказала нам: «Мода, безусловно, являлась элементом пропаганды. Задавая модные тенденции, советское государство не только показывало гражданам, как они должны выглядеть, но прежде всего демонстрировало собственное представление об идеальном советском гражданине — защитнике родине и ответственном работнике. Традиционная для западных стран ежесезонная смена модных тенденций объявлялась вредным буржуазным пережитком, многие элементы женского и мужского костюма, к примеру, яркие цвета, не просто подвергались критике, но и считались неприличными».

Пренебрежительное отношение к модно одетым людям «витало в воздухе». С одной стороны, сверху диктовалось отречение от прежней буржуазной жизни, одним из признаков которой была мода русской интеллигенции («Лишь развращенные буржуазки ласкают свою кожу прикосновением шелка», — С. Н. Смидович, заведующая отделом работниц при ЦК ВКП(б)). С другой — простые советские люди ассоциировали «праздный» образ жизни ненавистных «эксплуататоров», в том числе, с их одеждой. Такое народное порицание прослеживается в карикатурах на нэпманов (разговорное название предпринимателей в Советской России и СССР в период НЭПа (1921–1931 гг.). Резко обогатившихся нэпманов ненавидели, а их вычурные костюмы стали одним из предметов высмеивания.

В молодом советском государстве между тем, кто хорошо выглядит, и эксплуататором ставился знак равно. «Обвинением против буржуазии, — откровенно пояснял член Исполкома Петроградского Совета С. С. Зорин, — должно служить его выхоленное лицо, его руки без мозолей», — Петроградская правда. 1919. 27 сент. С. 1 . Дореволюционная модная одежда (шляпа, пенсне и костюм-тройка) стала признаком контрреволюционера.

Элитарная мода преподносилась как пережиток буржуазной жизни, подчеркивались ее снобизм и оторванность от масс. Так и появилась потребность в массовой моде, ориентированной на советского потребителя. Одежда должна была отвечать главной цели советского гражданина — построению коммунизма. Поэтому главными в одежде стали функциональность и универсальность. В это время феминисты выступали за одежду унисекс — униформу для женщин и мужчин.

Однако радикальные идеи отказа от «высокой» элитарной моды со временем изменились. Период 1930-х — время надежд и подъема, а также формирования культа личности и индустриализации. В этот период устанавливается образ идеального советского человека: добропорядочный, честный, спортивный и следующий идеологии. Одежда стала инструментом, который это отражает. Поэтому в середине 1930-х годов начался период реабилитации моды. Модная индустрия стала элементом советской промышленности.

Плановая мода как индустрия

Дом моделей

В 1934–1935 гг. были открыты первые Дома моделей (на базе лабораторий «Мосбелье» и «Москвошвей»). Они выполняли индивидуальные заказы по пошиву одежды, но главное — они стали моделирующим центром, откуда швейные фабрики получали новые модели одежды. Главным законодателем моды стал Художественный совет, состоящий из художников, искусствоведов, скульпторов и общественных деятелей (в 30-е годы в совет входили В. Мухина, В. Фаворский, Ю. Пименов). Эксперты собирались 2–3 раза в год, чтобы оценить модели одежды.

Источниками вдохновения были дореволюционные и современные книги и журналы о «высокой» моде, которые хранились в библиотеке Дома моделей. А в 1938 году вышел первый выпуск собственного модного журнала «Московский Дом моделей», к некоторым даже прилагались выкройки.

«Советских граждан приучали к простым, удобным, функциональным вещам, не мешающим трудовой деятельности», — Наталья Анисимова.

Промышленное моделирование детской и женской одежды было главной задачей Дома моделей в 30-е годы. Помимо этого, сотрудники должны были популяризировать моду среди населения. Общественницы, сформированные из неработающих жен инженерно-технических работников, были посредницами между модельерами и работницами, среди которых и велась пропаганда культуры одежды.

Массовое фабричное производство одежды

Характерной особенностью 1930–1940 годов стало то, что во время индустриализации, модернизации и первых пятилеток были созданы швейные фабрики. Швейная промышленность стала отраслью отечественной экономики.

За первые две пятилетки было построено 17 новых швейных предприятий, в результате чего за второй период выпуск одежды увеличился на 36%. Эти цифры выглядят внушительными, однако, как все обстояло на самом деле?

Тяжелая промышленность всегда была приоритетом советской плановой экономики, остальные области, в том числе легкая промышленность, финансировались по остаточному принципу. Если рассмотреть государственный бюджет СССР с 1930 по 1940 годы, то видна огромная пропасть между тяжелой промышленностью (и машиностроением) и всем остальным. В 1937 году на тяжелую промышленность была потрачена рекордно малая часть бюджета, всего 12% (12,7 млрд рублей) от общих расходов государства. Для сравнения, в том же году расходы на легкую промышленность составили 1,9% (1,9 млрд рублей) от общей суммы расходов. Остаточный тип финансирования привел и к другим минусам. Во-первых, одежды было недостаточно. Во-вторых, несмотря на наличие несколько новых инновационных фабрик, все остальные предприятия работали на дореволюционном оборудовании. В итоге это приводило к низкому качеству одежды.

Историк и преподаватель-исследователь Наталья Анисимова: «Дефицит товаров широкого потребления распространялся не только на предметы гардероба, но и на ткань, нитки и прочее. Женщины, чья молодость и желание красиво одеваться пришлись на советскую эпоху, часто вспоминают, что в магазинах в наличии чаще всего имелись нитки только двух цветов — черные или белые. Что, конечно, многих ставило в тупик при попытке самостоятельно сшить, к примеру, красное платье».

Популяризация моды и недостаток качественной одежды привели к возвращению частных ателье, которые шили одежду на заказ. Очевидно, что позволить себе это мог не каждый. Как пишут в своей монографии «Мода по плану» С. Журавлев и Ю. Гронов: «В начале 1930-х годов начинающая актриса Галина Кравченко — молодая сноха JI.B. Каменева (один из старых большевиков, член Политбюро ЦК РКП(б) — прим. ред.), посещала элитную мастерскую пошива одежды Наркоминдела, что на Кузнецком мосту. В том же ателье, у той же портнихи одевалась и супруга Сталина — Надежда Аллилуева». Модницы, которые не были приближены к партийной верхушке или просто были не богаты, самостоятельно шили одежду дома по выкройкам из модных журналов.

]]> «Вот где собака зарыта»: фоторепортаж из приюта для бездомных животных https://lmedianews.ru/tpost/cmcj6j9241-vot-gde-sobaka-zarita-fotoreportazh-iz-p https://lmedianews.ru/tpost/cmcj6j9241-vot-gde-sobaka-zarita-fotoreportazh-iz-p?amp=true Mon, 24 Mar 2025 17:01:00 +0300 Авторы: Динара Фахретдинова, Кристина Анянова. Иллюстратор: Мария Горобец Фотопроекты На улице они стали никому не нужными, но в приюте «Зоорассвет» обрели второй шанс. В новом материале L! мы рассказываем истории его жителей — тех, кто ждет свою семью и верит в чудо.

«Вот где собака зарыта»: фоторепортаж из приюта для бездомных животных

Каждый день сотни животных оказываются на улице, но для некоторых из них «Зоорассвет» — второй дом. Мы узнали истории обитателей приюта: трогательные и полные надежды, несмотря на пережитое предательство.

Выражение «собака — друг человека» придумали явно не те люди, которые, «поигравшись с новой игрушкой», выгоняют ее из дома. Помимо собак, на улицах при таких же обстоятельствах оказываются и кошки. Проблема бездомных животных касается каждого из нас: человек становится как ее источником, так и решением. Мы посетили московский приют для кошек и собак «Зоорассвет» и решили разобраться в тонкостях его работы: с какими трудностями сталкиваются сотрудники и обитатели приюта, и как мы можем помочь нашим меньшим братьям.

В России, согласно докладу ОП РФ, во многих регионах отсутствует статистика о количестве бездомных животных. Как правило, подсчет доверяют организациям, которые заинтересованы в определенных результатах. Недостоверность данных приводит к трудностям с распределением бюджета. Компания Mars Petcare в 2021 году провела исследование, в котором измерила уровень отказа от домашних животных: в России он составляет 26%, когда общемировой показатель — 28%. 3% опрошенных заявили, что оставляли питомца на улице. Однако, учитывая темпы размножения, даже этих 3% достаточно для того, чтобы бездомные популяции постоянно пополнялись.

В приюте кошка или собака оказываются путем муниципального отлова или если жилплощадь, в которой проживает питомец, попадает во владение государства.

«Отловленные или отсуженные животные попадают к нам. Люди видят животного без хозяина, обращаются в управу, управа обращается в компании, которые занимаются отловом, то есть к нам. Как правило, это животные из подвалов домов. Из рук мы не принимаем, но бывают случаи, когда животных подкидывают к нам в приют», — Евгений, сотрудник PR-отдела «Зоорассвет».

Затем животное осматривают ветеринары: они проводят анализы, выявляют, есть ли заболевания, и при наличии лечат, а после сажают на карантин длиною в месяц. Только после этого, попавшая в приют кошка или собака может начать жить вместе с остальными.

«Дома им будет лучше, чем в приюте. Такая большая населенность в одном помещении для животных несвойственна. Даже если уход хороший, для них это все равно определенный стресс, мало кому это комфортно. Когда кого-то забирают домой и их становится меньше, видно, как меняется настроение остальных, зачастую в лучшую сторону», — сотрудница «Зоорассвета», которая отвечает за уход за кошками.

Многие кинологи говорят: «Каждой собаке необходимо взаимодействовать с другими собаками в качестве социализации и воспитания», однако это не про Арчи. Печальная история прошлого заставила его по-особому относиться к окружающим.

Арчи: «К нему только боком, иначе может нос сломать»

Арчи — бывший домашний аргентинский дог, ему 6 лет. Из милого щеночка он быстро вырос в крупную активную собаку, которая требует внимания. Хозяева не занимались Арчи, в результате не справились с ним. Они привели его совсем юного в ветклинику и сказали, что он очень агрессивный, поэтому его нужно усыпить. В это время Арчи играл и лизал всем руки, так он и оказался в приюте.

«Он метис амстаффа и аргентинского дога, поэтому в нем собрались все хулиганские качества от двух пар. Он был очень проблемный, невоспитанный, настолько, что его пришли усыплять, здорового пса. Арчи настолько нуждается в человеке, что у него нет друзей-собак. Ему нужен только человек, больше ему никто не нужен», — Юрий об Арчи.

Истории некоторых собак берут за душу сильнее, чем остальные. Тяжело сдержать слезы от истории Тайгера — в период взросления он подвергся унижениям.

Тайгер: «Над ним в детстве издевались»

Также в «Зоорассвете» живет еще один породистый пес Тайгер — голубоглазый хаски. Несмотря на свою притягательную внешность, он имеет сложный своенравный характер, но таким его сделали люди.

В январе 2020 года в Москве закрыли печально известный хаски-парк, в котором измученные, истощенные собаки катали посетителей на упряжках. Тайгер был одним из его «сотрудников».

«Там были маленькие будки, собак привязывали на цепи. Они, как лошади в упряжках, катали людей по парку. Видно, [Тайгеру] не нравилось что-то, поэтому его решили усыпить, но УБЖ его спасли и отправили к нам», — волонтер Владимир о парке, где жил Тайгер.

Первое время из-за своего тяжелого прошлого он был очень агрессивным, всего боялся, но позже в жизни Тайгера появился волонтер Владимир, который нашел к нему подход.

«Первый год сотрудники его боялись, только кормили и убирали вольер. Кто-то пытался с ним погулять, Тайгер ему руку пожрал. Но он мне понравился, я год ходил к нему в вольер, подкармливал. Все равно набрасывался на меня. Позже, в один момент, мы его выпустили, зажали с двух сторон. Я через решетку зацепил Тайгера за поводок и мы пошли гулять. Все было хорошо. Так он и привык ко мне, даже дает себя погладить», — рассказывает волонтер.

В итоге каждая история ведет к хорошему концу, и Груша — не исключение. Любовь и забота смогут раскрыть душу каждого питомца.

Груша: «Черная кошка к беде»

Основная причина, почему животные оказываются на улице — безответственное отношение людей. Отказываясь от своих питомцев, не стерилизуя их, бросая на улицу или не следуя правилам ухода, человек делает проблему бездомных животных еще более острой. Однако решение этой проблемы тоже в наших руках.

Груша — дворовая черная кошка, которая родилась на улице. Сотрудники по отлову нашли ее в подвале жилого дома в плохом состоянии, когда она была котенком. В приюте из-за проблем со здоровьем она долго сидела на карантине, в изоляции от других кошек. Из-за этого Груша стала очень закрытой и недоверчивой к окружающему миру.

«Мне сказали, что она очень проблемная и ее тяжело будет приласкать», — говорит хозяин Груши, Наиль.

Несмотря на сложный характер, Груша смогла найти свой дом. Сейчас она уже 2 года живет вместе со своим хозяином Наилем и ведет активный образ жизни.

«Я очень люблю животных, особенно кошек. Когда я увидел Грушу, она мне сразу приглянулась. Я подумал, что есть такая поговорка: «черная кошка — это к беде», — и решил это изменить. Поначалу было сложно завоевать ее доверие, но сейчас она очень коммуникабельная. С ней я не чувствую себя одиноко. Груша меня будит, встречает с работы, мы даже кушаем вместе. Ни на шаг от меня не отходит».

Как вы можете помочь приютам для животных

Помочь финансово. Большинство кормов и других вещей для собак стоят дорого. Некоторое лечение животных требует огромных затрат, но это не значит, что нужно жертвовать только большие суммы. Могут помочь и 100, и 200 рублей: например, если 10 человек переведут по такой сумме, приют сможет оплатить анализ крови питомца. Пожертвование можно сделать на сайтах организаций или по реквизитам, которые можно найти в их социальных сетях.

Стать волонтером. К сожалению, в приютах не хватает волонтеров на всех собак, и всегда нужна помощь. Организации рады каждому выгульщику. Конечно, это не всегда простая работа, если у собаки сложный характер. Но на примере сегодняшних историй можно увидеть, как общение с человеком может пойти им на пользу. Еще волонтеры могут подмечать и записывать, как ведет себя животное, чтобы потом сообщить эту информацию новому хозяину.

Передать лекарства и корм. Приюты зачастую публикуют в социальных сетях список продуктов и медикаментов, которые необходимы прямо сейчас: специальный корм, средства от клещей, препараты против глистов, капли от блох, пеленки.

Забрать животное домой. Конечно, не у каждого найдется такая возможность, но самая лучшая помощь, которую можно оказать брошенным собакам и кошкам — подарить ему дом, любовь, заботу и тепло.

]]> «Я просто хочу домой»: о жизни и учебе в Греции https://lmedianews.ru/tpost/5bsvu9ozv1-ya-prosto-hochu-domoi-o-zhizni-i-uchebe https://lmedianews.ru/tpost/5bsvu9ozv1-ya-prosto-hochu-domoi-o-zhizni-i-uchebe?amp=true Wed, 26 Mar 2025 18:00:00 +0300 Автор: Софья Темченко. Иллюстратор: Ксения Фирсанова POV Яна Юдина (имя изменено по просьбе собеседника — прим.ред.) полтора года живет в Греции в городе Салоники. Она учится на втором курсе медицинского факультета в университете имени Аристотеля. О том, почему жить за границей непросто, — в материале L!

«Я просто хочу домой»: о жизни и учебе в Греции

Яна Юдина (имя изменено по просьбе собеседника — прим. ред.) полтора года живет в Греции в городе Салоники. Она учится на втором курсе медицинского факультета в университете имени Аристотеля. О том, почему жить за границей непросто, — в материале L!

— Учиться за границей — твоя мечта с детства или спонтанное решение?
— Это больше похоже, наверное, на спонтанное решение. Потому что в 14 лет я узнала от своей мамы о такой возможности и решила, что это нужно сделать.

— Как к этому решению отнеслись твои знакомые, родственники, друзья? Может быть, они тебя предупреждали о каких-то трудностях, с которыми ты можешь столкнуться, или, наоборот, поддерживали.
— Здесь неоднозначная ситуация, потому что саму идею предложила мама, поэтому логично будет сказать, что она была абсолютно «за». А вот папа был против, потому что он не понимал, зачем уезжать из своей страны. Друзьям своим я ничего не рассказывала, поэтому не могу что-то сказать по этому поводу. Но поддержка была со стороны многих взрослых людей — знакомых и родственников, которые живут за границей.

— Изначально, когда ты приехала, у тебя, наверное, было состояние эйфории?
— Да, это так. У меня было состояние эйфории. Я приехала, и мне казалось, что тут все очень интересное, гораздо лучше, чем у нас в России. И я ходила, наслаждалась и думала, что я наконец-таки приехала в большой мир. Но на самом деле уже через небольшое количество времени это прошло. Когда я пошла в университет и начала связываться со всеми этими бумагами, которые нужно бесконечно куда-то носить… это был первый момент, когда я начала разочаровываться.

— То есть первая проблема, с которой ты столкнулась, была связана именно с бюрократией. Расскажи, какие документы нужны гражданину РФ, чтобы поступить в вуз в Греции?
— Проблема больше даже не с бумагами, а с тем, что не было понятно, что и куда сдавать. Система в вузе работает сама по себе плохо. Чтобы сдать экзамен, нужно сначала на него зарегистрироваться. Человек, который приезжает из другой страны, даже себе не представляет, что это может быть так долго и сложно, потому что у нас такого нет. А с самим поступлением все было не так трудно. Никаких экзаменов сдавать не нужно было, понадобился только мой школьный аттестат. И взяли меня на бюджет.

— Были ли трудности с языком, пока ты разбиралась с организационными моментами и в дальнейшем, когда уже началось обучение?
— Да, конечно, первый год в языковом плане был очень трудный. Но, как только я приехала, сразу появились люди, которые начали помогать мне, начали со мной общаться. Благодаря тому, что они мне так помогали с самого первого дня, мой язык совершенствовался. Но все равно было очень трудно понимать все на лекциях, писать конспекты. Хотя сейчас, когда я уже второй год живу в Греции, у меня почти нет трудностей с языком. Я понимаю все очень хорошо. Только когда книги по анатомии читаю, возникают сложности.

— Расскажи, какая у вас в вузе система оценивания и как строится учебный план в целом?
— Не могу сказать, что от самой учебы я в восторге. Во-первых, мы проводим за учебой гораздо меньше часов, чем ребята в российских вузах. У нас даже нет пар. Каждое занятие идет 45 минут. Это не очень удобно в плане получения знаний, потому что нужно много заниматься дома. И за успеваемостью тут никто не следит, то есть не проводят каких-то тестов или контрольных. Нужно очень большую работу над собой проделать, чтобы что-то выучить. Нам, конечно, все хорошо рассказывают, и видно, что у преподавателей есть знания. Правда, я не знаю, как они смогли их получить с такой системой образования. Но как-то у них получилось. Во-вторых, мне не нравится, что тут очень много отдыха в принципе. Часто у нас бывает по три выходных подряд, и каникул тоже много.

— Как ты считаешь, такая система образования — следствие особого менталитета греков?
— Наверное, да, потому что сама страна как будто тебе говорит «будь проще, относись ко всему легче, побольше пей кофе, поменьше работай». А здесь еще студенты устраивают забастовки, и в это время вообще невозможно что-то делать.

— Возмещаются ли как-то потом эти пропущенные из-за забастовок занятия?
— Возмещаются, конечно. Но, допустим, у меня в этом году из-за этого пол-лета пропало.

— Я слышала, что забастовки в Европе часто приобретают очень агрессивную форму. Местные жители кидают коктейли Молотова и так далее. В Греции протесты проходят так же?
— Да, могут и поджечь, и кинуть коктейль Молотова, когда причина «забастовки» серьезная очень. Допустим, здесь была трагедия: во время забастовок полицейский случайно застрелил студента. И теперь каждый год в этот день корпус университета просто разносят, переворачивают мусорки, кидают коктейли Молотова. И тогда лучше за три километра обходить это место, потому что это опасно. Но есть еще другой вариант, когда просто митинг устраивают: выходят и кричат что-то. И это охраняется полицией, так что проходит мирно.

— Чем еще греки отличаются от россиян по характеру, поведению, жизненным интересам и ценностям?
— Мне кажется, что они гораздо меньше стресса испытывают. Потому что они более спокойные сами по себе, расслабленные. Несмотря на то, что у них в стране не все в порядке, они довольно счастливые. Еще могу сказать, что у них очень отличаются от нас интересы. Например, здесь просто половина людей ходит в спортзалы — это такое развлечение. Театров, балета, оперы тут почти не найдешь, так что они в основном не испытывают какую-то тягу к походам в музеи, на какие-то выставки. Их это не так интересует, потому что они просто к этому не привыкли. Еще они очень общительные. Они очень любят дружить компаниями, и одиноких людей здесь не так много. У нас люди гораздо более зажатые, а греки очень открытые, то есть они помогут, подскажут, посмеются с тобой. И никогда не откажут в общении.

— Получается, тебе было легко завязать новые знакомства?
— Мне было легко завязать знакомства, но как-то дальше этого ничего не пошло. Между иностранцами и греками существует все-таки какое-то расстояние. Сложно с ними говорить открыто, по душам.

— Повлияло ли на тебя общение с греками? Возможно, ты заметила, что изменились твои взгляды на мир, модель поведения?
— Да, однозначно повлияло. Я стала более открытой, то есть я легко могу заговорить с любым человеком. И от греков легко можно научиться постоянно быть в хорошем настроении. Еще у меня ушла сильная зажатость, потому что, как я уже говорила, у нас все-таки в северной стране люди закрытые. Здесь все как нараспашку и более свободные, поэтому я и сама стала свободней.

— Изменился ли твой быт после переезда? Например, появилась привычка сортировать мусор. Или, допустим, ты традиции какие-то новые приобрела: стала праздновать Рождество 25 декабря и так далее.
— Да, на самом деле, у меня как раз появилась привычка сортировать мусор. Здесь повсюду стоят баки для переработки, и я теперь разделяю мусор дома. Греческие традиции я не переняла. Мне кажется, я осталась абсолютно русской. Но Рождество я отмечаю 25 декабря, да. А вообще, если говорить не только про меня, то русского сразу видно по тому, как он одет, как смотрит, как идет.

— Что насчет греческих блюд? Ты перенимаешь греческие рецепты или готовишь «наши» блюда? Ходишь ли ты в русский магазин за отечественной сметаной/гречкой?
— В русском магазине я ни разу не была, потому что я питаюсь в основном в университетской столовой. У нас бесплатные завтраки, обеды и ужины. Но я могу сказать, что я очень скучаю по русской еде, потому что здесь, например, нет творога, а я очень люблю его. В целом очень многие местные блюда я постоянно ем, потому что они правда вкусные. Но русская кухня более привычная для моего организма. У нас много мясных блюд, а здесь даже супы бобовые, вегетарианские.

— Есть ли что-то, чего тебе не хватает в Греции?
— Это для меня самая наболевшая тема. Мне не хватает в Греции родных людей, нашей погоды, снега. В России каждый сезон — это новая жизнь, а здесь все очень однообразно. Поэтому прям болит мое сердце из-за этого. Мне не хватает моих родителей, моего родного дома. И я очень часто чувствую себя безумно одинокой. Я, конечно, общаюсь с людьми, но потом я прихожу домой и на меня наваливается безумное одиночество. Потому что дома меня никто не ждет. Я каждый день общаюсь с мамой, папой, друзьями. Без этого я бы просто вернулась в Россию…

— Как ты себя отвлекаешь во время тоски по дому?
— Лучшее отвлечение от грустных мыслей — это учеба, хорошая еда. Сейчас я еще начала заниматься пилатесом, мне это тоже очень помогает. Раньше я еще танцевала, пела, то есть чем больше я что-то делаю, тем меньше у меня времени на грусть. Я, конечно, иногда ленюсь и просто ухожу в себя, начинаю много думать и ничем хорошим это не заканчивается. Но когда я в режиме, регулярно что-то делаю, со мной все более-менее нормально.

— Какие у тебя планы на будущее? После окончания специалитета ты пойдешь в греческую ординатуру? Или хочешь начать работать/попробуешь поступить в ординатуру в другой стране?
— Пока мой главный план — уехать из Греции. Потому что здесь нужно много лет ждать своей очереди, чтобы пойти в ординатуру. Причем учиться там придется 5–6 лет, а не два года, как у нас в России. Поэтому, конечно, я даже не рассматриваю такой вариант. Здесь еще есть такая система, что после учебы на специалитете нужно поехать в какую-то деревню или на какой-то остров и один год проработать врачом там. Без этого нельзя поступить в ординатуру. Поэтому здесь я точно не останусь. Больше всего хочу вернуться в Россию. Потому что я в принципе хочу домой.

]]> Правда ли, что противовирусные препараты неэффективны при простуде https://lmedianews.ru/tpost/gzreajmc21-pravda-li-chto-protivovirusnie-preparati https://lmedianews.ru/tpost/gzreajmc21-pravda-li-chto-protivovirusnie-preparati?amp=true Fri, 28 Mar 2025 16:35:00 +0300 Автор: Александра Магазова. Иллюстратор: Мария Горобец Здоровье Распространено мнение, что противовирусные средства, рекомендуемые для профилактики и лечения простудных заболеваний, на самом деле — «пустышки». В новом материале L! мы решили проверить, так ли это на самом деле.

Правда ли, что противовирусные препараты неэффективны при простуде

Распространено мнение, что противовирусные средства, рекомендуемые для профилактики и лечения простудных заболеваний, на самом деле — «пустышки». В новом материале L! мы решили проверить, так ли это на самом деле.

В сезон простудных заболеваний люди то и дело ищут способы избежать недуга, а если неприятность уже случилась — поскорее вылечиться. Интернет полон различных советов — от поедания лука до приема противовирусных препаратов, более того, их выписывают и квалифицированные специалисты. Однако некоторые СМИ и эксперты ставят под сомнение эффективность подобного рода лекарств.

Существуют разные взгляды на то, какие методы борьбы с простудой считаются наиболее эффективными. Некоторые пациенты предпочитают народные средства, такие как чаи с медом и лимоном или ингаляции с травами. Другие полагаются на аптечные препараты, активно рекламируемые в интернете и на ТВ. Тем не менее, выбор подходящего лечения зачастую зависит от бытующих мифов и непроверенных рекомендаций, что может привести к распространению ложной информации о действии тех или иных средств. Важно помнить, что научные исследования и клинические испытания играют ключевую роль в определении реальной эффективности .

Под «простудой» понимается общее недомогание, сопровождаемое температурой, кашлем, насморком или заложенностью носа, болью в горле и т. п. В государственных медицинских учреждениях для профилактики и лечения простудных заболеваний зачастую назначают гомеопатические препараты, такие как «Анаферон», «Тенотен», «Эргоферон». Принцип гомеопатии таков: вещества, которые у здоровых пациентов вызывают симптомы болезни, используются в малых дозах, чтобы, наоборот, излечить больного. В России гомеопатические препараты разрешено вносить в Государственный реестр лекарственных средств. Однако ученые Российской академии наук признали гомеопатию лженаукой из-за отсутствия доказательств ее эффективности. Они посоветовали ФАС (Федеральная антимонопольная служба) предотвратить недостоверную рекламу гомеопатических средств и рекомендовали Министерству здравоохранения не включать гомеопатию в стандарты медицинской помощи. В ВОЗ также выступали против гомеопатии.

В России также назначают препараты «Кагоцел» и «Арбидол», производители которых обещают эффективность в отношении практически всех возбудителей простудных заболеваний. Действующий компонент «Кагоцела» — госсипол, действие которого в ходе исследований было признано высокотоксичным. Эффективность этого лекарственного средства не имеет никаких научных обоснований и проигрывает в сравнительном исследовании даже недействующим гомеопатическим средствам. В примерном перечне основных лекарственных средств ВОЗ этот препарат также не встретить, как и «Арбидол», зато можно найти противовирусные средства, помогающие при простуде, эффективность которых была научно доказана, среди них «Ацикловир» и «Рибавирин».

Таким образом, эффективность многих противовирусных средств, используемых в России для лечения и профилактики простудных заболеваний, действительно не подтверждена. Однако, если не обращать внимание на рекламу и проверять выписанные медикаменты в утвержденных списках лекарств, можно найти препарат, способный скорее снять симптомы простуды.

Вердикт: полуправда.

]]> Изнанка работы L!MEDIA https://thelmedia.ru/the_inside_of_the_lmedia Mon, 31 Mar 2025 15:35:00 +0300 Спецпроекты L!MEDIA — студенческий журнал, созданный на базе ИОН РАНХиГС. В материале рассказываем о том, как устроен проект, что мотивирует членов редакционной команды и какие трудности им приходится преодолевать.

Изнанка работы L!MEDIA

L!MEDIA — студенческий журнал, созданный на базе ИОН РАНХиГС. В материале рассказываем о том, как устроен проект, что мотивирует членов редакционной команды и какие трудности им приходится преодолевать.]]> Стереоизображение: как фотографии обретают глубину https://lmedianews.ru/tpost/ne58hk0xr1-stereoizobrazhenie-kak-fotografii-obreta https://lmedianews.ru/tpost/ne58hk0xr1-stereoizobrazhenie-kak-fotografii-obreta?amp=true Fri, 04 Apr 2025 19:12:00 +0300 Автор: Злата Тимофеева. Иллюстратор: Мария Горобец Искусство Можно подумать, что 3D технологии — недавнее изобретение. Однако это совсем не так. В новом материале L! рассказываем, когда появились первые объемные фотографии, как они создаются и где их можно посмотреть в Москве.

Стереоизображение: как фотографии обретают глубину

Вам тоже казалось, что 3D — недавнее изобретение? Спешим развеять этот миф! Первый прототип прибора для просмотра стереоизображений появился два столетия назад. Подробнее об истории 3D фотографий, а также о том, как они создаются и где их можно посмотреть, рассказываем в материале L!Media.

Принцип бинокулярного зрения

Стереоизображение представляет собой пару изображений (стереопару), при слиянии которых создается эффект объема и глубины.

В жизни мы видим все предметы объемными благодаря бинокулярному зрению. Оно заключается в способности видеть одновременно двумя глазами и совмещать информацию каждого органа зрения в единый трехмерный образ.

Стереоскоп — прибор для просмотра объемных изображений — работает как раз по принципу бинокулярности. Он одновременно показывает две фотографии одного объекта, но под разным углом, так, как это видели бы человеческие глаза.

История стереоизображений

История стереоизображений началась не с фотографий, а с рисунков. Первый стереоскоп был изобретен в 1829 году учителем математики из Эдинбурга — мистером Элиотом. Компетентность в области пространственной геометрии помогла ему создать прибор для просмотра нарисованных на прозрачной пленке пейзажей. Стереоскоп был выполнен в виде коробки длиной 18 дюймов (чуть больше 45 сантиметров) с щелью, через которую рассматривали изображение. В 1833 году английский физик Чарльз Уитстон придумал зеркальный стереоскоп, в котором была задействована пара зеркал, расположенных под углом 45 градусов к глазам наблюдателя. Каждое зеркало отражало изображение, находящееся сбоку. Изготовление стереоизображений вручную требовало много усилий и времени, поэтому активное развитие они получили с распространением фототехники.

История стереофотографий началась в 1844 году, когда немецкий оптик Людвиг Мозер изобрел первый стереофотоаппарат с двумя объективами. Уже в 1850-х английский физик Дэвид Брюстер преподнес королеве Виктории усовершенствованный стереоскоп для просмотра фотографий и несколько снимков к нему.

В дальнейшем техника для создания и просмотра объемных изображений продолжала совершенствоваться и набирать популярность. В XIX веке в каждой состоятельной семье был стереоскоп и несколько стереопар. Трехмерные изображения позволяли своим зрителям совершать «виртуальные путешествия»: рассматривать пейзажами других стран, жизнь и быт разных народов, не выходя из своего дома. Такие возможности поддерживали популярность стереофотографий до активного развития кинематографа.

В настоящее время интерес к стереофотографии все еще существует, но он держится скорее на энтузиастах и коллекционерах, а не на широкой аудитории. Одним из современных фотографов, который увлекается стереосъемками выступает Алексей Колпаков.

Способы создания стереофотографий

Процесс изготовления стереофотографий сложнее, чем создание обычного двухмерного изображения. Есть несколько способов сделать снимок объемным, но главным принципом остается наличие кадра для каждого глаза. Создать стереофотографию можно с помощью специального оборудования. К примеру, можно использовать стереокамеру с двумя объективами или установить особую насадку на обычный фотоаппарат. Проще всего сделать два снимка на одну камеру, но со смещением в несколько сантиметров. Также можно поставить два фотоаппарата на расстоянии и сделать кадры одновременно.

Выставка со стереофотографиями в Москве

ля того, чтобы увидеть стереофотографии, необязательно делать их самостоятельно и искать стереоскоп для просмотра. С 5 марта по 1 июня в Мультимедиа Арт Музее в Москве проходит выставка «Из истории Московского Дома фотографии. Памяти Михаила Голосовского», где представлены такие изображения.

Выставка, на которой размещены стереопары, посвящена Михаилу Голосовскому — советскому коллекционеру фотографий. В основном он собирал пикториальные снимки. Пикториализм (от англ. pictorial — живописный) — течение в художественной фотографии, которое подразумевает использование приемов, сближающих фотографию с живописью. Также в его коллекции значимое место занимали «раскрашенные» фотографии и стереоснимки.

На выставке представлены стереопары, сделанные в начале прошлого века. Чтобы увидеть трехмерную фотографию, нужно поднести глаза к стереоскопу и поморгать — так органы зрения фокусируются на объекте. Когда глаза привыкают, плоское изображение обретает глубину. Появляется ощущение, что фотография превращается в маленький кукольный театр. Люди и предметы становятся объемными, как куклы и декорации, которые можно перемещать одним взглядом.

Смотритель музея Татьяна Комина поделилась своими эмоциями от просмотра стереофотографий. Для нее такие снимки — перемещение во времени. Действительно, во время просмотра стереопары можно перенестись в Вашингтон 1900-х годов, находясь в Москве в 2025.

«Я сама будто становлюсь этой дамой в шляпке», — прокомментировала фотографию Татьяна Комина.

Это пример эффекта присутствия, который усиливает эмоциональную реакцию на изображение. Стереопары могут передавать движения и динамику, создавая ощущение, что события происходят прямо перед зрителем. Глаза воспринимают пространство так, как если бы человек находился в нем, со всеми деталями. Все это может эффективно воздействовать на аудиторию.

Работники Мультимедиа Арт Музея рассказали, что стереофотографии выставляются очень редко. Однако они удивляют посетителей глубиной и эффектом присутствия. Объемные снимки предоставляют возможность ненадолго побывать в той обстановке, где был сделан кадр, совершить путешествие не только в пространстве, но и во времени. Они погружают в атмосферу и позволяют увидеть те детали и текстуры, которые часто остаются незамеченными на обычных фотографиях. Хотя стереопары менее популярны в эпоху цифровых технологий, они все же находят свою аудиторию среди любителей искусства, стремящихся к новым визуальным впечатлениям. Стереофотографии остаются не просто артефактами, а окнами в мир, который мы можем регулярно исследовать заново.

]]> Загадочное исчезновение общественного транспорта в России https://lmedianews.ru/tpost/jcr4boyzg1-zagadochnoe-ischeznovenie-obschestvennog https://lmedianews.ru/tpost/jcr4boyzg1-zagadochnoe-ischeznovenie-obschestvennog?amp=true Mon, 07 Apr 2025 18:00:00 +0300 Авторы: Виктория Локтионова, Екатерина Пискарева, Ольга Белоус. Иллюстратор: Ксения Фирсанова Общество Пропадают остановки и пустеют автобусы — общественный транспорт в России стремительно теряет свою доступность. Почему привычные маршруты заменяются долгими пересадками? В материале L! выясняем причины этой тенденции.

Загадочное исчезновение общественного транспорта в России

Пропадают остановки и пустеют автобусы — общественный транспорт в России стремительно теряет свою доступность. Почему привычные маршруты заменяются долгими пересадками? В материале L! выясняем причины этой тенденции.

В России за 2022 год транспортных маршрутов стало меньше на 200 линий, как сообщает компания Simetra. Это 7% от общего количества маршрутов городского транспорта в стране.

Выйдя к автобусной остановке, можно обнаружить, что некоторые автобусы и троллейбусы сменили номера и расстояние пути. При этом каждые полгода количество городского транспорта уменьшается, а вот среднее ожидание наземного транспорта, по данным центра компетенций в области моделирования транспортных потоков и транспортного планирования, увеличилось с 1,8 до 2 минут. Почему же во многих городах России сокращается количество общественного транспорта, куда уходят старые добрые «усатые-рогатые» троллейбусы и почему меняются привычные маршруты автобусов и электробусов?

В отчете Министерства транспорта отражены крупные затраты. Тем не менее, несмотря на значительные результаты и растущий объем инвестиций в транспортный комплекс, уровень его развития в настоящее время не в полной мере отвечает потребностям социально-экономического развития.

Существенным ограничением для решения задач ускорения экономического роста являются «состояние и доступность транспортной инфраструктуры различных видов транспорта», как сообщает обновленное в 2022 году Постановление Правительства РФ «О внесении изменений в государственную программу Российской Федерации “Развитие транспортной системы”».

Анализируя объем бюджетного финансирования в сфере транспорта из информационно-статистического бюллетеня от 2022 года, можно было ожидать увеличение количества транспортных средств для городов России. Однако отчеты Росстата показывают обратную картину: количество производимых средств для общественного передвижения стало в разы меньше. С чем же это связано? Почему для одного вида транспорта производство осуществляется в больших объемах, например, для автобусов, а троллейбусов становится все меньше?

«Средний срок работы трамвая и троллейбуса в зависимости от его модели — 10–12 лет. Это срок амортизации. Когда происходит массовое списание, города приезжают и смотрят. Приезжают представители управления и с инженером оценивают. Сейчас с ремонтом подобной техники обстоят большие проблемы, так как после начала военной спецоперации западные страны ввели против России масштабные санкции, а зарубежные поставщики отказались работать с нашими компаниями, поэтому некоторым из них пришлось резко снижать производство», — рассказал ведущий инженер Центра стандартизации электротранспорта Семен Земцев на вопрос о сложностях с поставкой компонентов для обновления городского транспорта.

«У меня есть троллейбус 1991 года выпуска, и он еще ходит на линии. А есть 2002-го, который мы были вынуждены по техническим причинам списать. Если говорить о службе, то троллейбус и трамвай пробегают примерно 1 млн километров до списания. Конечно, троллейбусы теряют свою актуальность на рынке. Надеюсь, что в рамках федерального проекта “Развитие общественного транспорта” в 21 городскую агломерацию поступит 1161 единица нового общественного транспорта», — поделился своим мнением о ситуации с общественным транспортом в России генеральный директор АО «Электротранспорт» Леонид Миронос.

Исходя из комментариев специалистов, можно предположить, что на уменьшение количества маршрутов и общественного транспорта в России в большей степени повлияли санкции, с которыми тяжело справиться. Государству на этом этапе важно начать процесс импортозамещения, найти альтернативу деталям для современных автобусов, электробусов и троллейбусов. Так почему же последние исчезают быстрее всех с улиц страны?

Троллейбус — всем известный вид транспорта. Контактные сети троллейбусов, как и любое техническое сооружение, изнашиваются. Для их восстановления требуются значительные финансовые вложения. Кроме того, провода ухудшают визуальное восприятие городской среды.

По этим причинам троллейбусы исчезли с дорог Архангельска, Тюмени, Кургана, Владикавказа, Благовещенска и Перми. В Москве с 2020 года остался только один троллейбусный маршрут: от Комсомольской площади до Новорязанской улицы. В материале газеты «Коммерсантъ» упоминается, что власти столицы неоднократно критиковали троллейбусы.

«Основные претензии к троллейбусу состоят в его привязке к контактной сети. Считается, что это резко снижает его маневренность и портит городские пейзажи», — утверждает начальник Центра независимых комплексных транспортных исследований Российского университета транспорта МИИТ Алексей Колин.

Каковы же основные причины сокращения маршрутов в России?

Санкции и разрыв логистических цепочек осложнили работу производителей пассажирской техники и операторов перевозок. В результате стагнации систем городских перевозок в стране сократился парк наземного транспорта. Это также отразилось на их качестве, так как на фоне санкций ряд региональных перевозчиков объявил о повышении тарифов на проезд в общественном транспорте. В частности, с подобными инициативами выступили местные власти в Воронеже и Перми.
В рамках национального проекта «Безопасные качественные дороги» планируется закупить более 1100 единиц наземного транспорта для 21 региона страны, как сообщает Министерство транспорта РФ. Из федерального бюджета на эти цели выделено около 10 млрд рублей. Однако количество распределяемой техники по сравнению с предыдущими двумя годами уменьшилось, а часть средств на покупку транспорта регионы должны найти самостоятельно. Но как быть остальным агломерациям? Один из вариантов решения проблемы — передача списанного транспорта из крупных регионов в агломерации, которые не могут себе позволить закупку новой техники.
Проблемы с финансированием городов. Суммарно бюджет всех городов-миллионников составляет 603 миллиарда рублей, как сообщает ВЭБ.РФ в 21 выпуске журнала «Развитие общественного транспорта в городах России». Из них 15% приходится на бюджет столицы. Из этих данных можно сделать вывод, что если у Москвы есть возможность закупать троллейбусы, трамваи и вагоны метро, то в регионах с этим все обстоит гораздо сложнее.
Схема государственно-частного партнерства будет эффективно работать лишь при жестком контроле за тарифной политикой частных перевозчиков. В противном случае велика вероятность того, что бизнес, получив доступ к маршрутам пассажирского транспорта, установит высокие тарифы на перевозку.
Контактная сеть троллейбусов изношена и требует больших вложений. Кроме того, этот вид транспорта создает заторы, а его провода портят внешний облик города — объяснял ликвидацию троллейбусных сетей в интервью радиостанции «Говорит Москва» заммэра Москвы по транспорту Максим Ликсутов. Тренд на замену троллейбусов электробусами распространяется по всей России. Подобные решения имеют логическое обоснование: если в городе нет троллейбусной контактной сети, то покупка электробусов будет дешевле, чем строительство с нуля целой инфраструктуры. К тому же, электробус эффективнее на сложных участках дороги, хотя длина его маршрута будет существенно меньше. Почти треть времени электробус простаивает для подзарядки.

Несмотря на сокращение некоторых маршрутов и постепенный уход троллейбусов, транспортная система России переживает важный этап обновления. Вместо старых маршрутов появляются более протяженные и современные линии, обеспечивающие комфорт и быстроту передвижения. Электробусы, приходящие на смену троллейбусам, обещают стать удобным и экологичным решением для миллионов жителей регионов, открывая новую эру мобильности и устойчивого развития городской инфраструктуры.

]]> Образы «иного» в фильме «Форма воды» Гильермо дель Торо https://lmedianews.ru/tpost/ztabne7n41-obrazi-inogo-v-filme-forma-vodi-gilermo https://lmedianews.ru/tpost/ztabne7n41-obrazi-inogo-v-filme-forma-vodi-gilermo?amp=true Mon, 14 Apr 2025 13:39:00 +0300 Автор: Виктория Локтионова. Иллюстратор: Ксения Фирсанова Искусство Образы «других» в фантастическом фильме «Форма воды». В новом материале L! расскажем, как сюжетные и визуальные приемы влияют на восприятие персонажей.

Образы «иного» в фильме «Форма воды» Гильермо дель Торо

В мире, где границы между реальностью и фантазией стираются, фильм «Форма воды» Гильермо дель Торо открывает перед зрителем дверь в удивительную вселенную, полную тайн. Новый материал L! заставляет задуматься о том, что значит быть другим и как мы относимся к тем, кто отличается от нас.

Это желание иного становится в случае фантастического кино движущей силой.

«Фантастическое кино. Эпизод первый», Самутина Н.В.

В XXI веке авторы кино обращаются к архетипическим образам, которые привычны зрителям, также режиссеры пытаются привнести нечто новое в устоявшихся персонажей, чтобы не дать публике заскучать. События «Формы воды» режиссера Гильермо дель Торо разворачиваются в 1963-ем, во времена холодной войны в Балтиморе. В центре сюжета — немая уборщица Элайза, которая работает в засекреченной военной лаборатории. Она ведет уединенный образ жизни, общается только с коллегой в лице темнокожей женщины и с соседом по квартире, старым художником, который пытается вернуться в профессию. Однажды в лабораторию привозят загадочное существо-амфибию, которое становится предметом исследований ученых на базе. Элайза начинает проявлять интерес к существу и постепенно устанавливает с ним связь.

«Научно-фантастические фильмы посвящены не науке. Они посвящены катастрофе, одному из древнейших предметов искусства», — пишет Сьюзен Сонтаг в своей работе об особенностях подобных произведений кинематографа. В то же время фильм Гильермо дель Торо хоть и рассказывает о деятельности США в период Холодной войны, но делает акцент не на масштабном соперничестве между двумя странами, не на научной гонке за фантастическим монстром и трагичных событиях, а на истории трепетной любви между существом и совершенно обычной женщиной. В «Форме воды» есть нетипичный вариант отступления от правил: персонаж-ученый уходит на второй план, уступая место обыкновенной женщине-уборщице (которая не является жгучей красоткой-блондинкой или гением). Она не пытается использовать существо во благо науке, так как желает лишь понять его, обуздать, как равного самой себе.

В эстетическом плане существо-амфибия из фильма «Формы воды» относится к более позднему периоду научной фантастики и ужасов. Это время пришлось примерно на вторую половину 1970-х–конец 1980-х годов, когда в западной культуре стала популярной экологическая тематика. Тогда человекообразные существа и монстры, похожие на домашних питомцев, перестали восприниматься как чудовища. Они больше не были агрессивными и не представляли угрозы для человечества. В качестве примера можно привести фильмы, снятые в 8–9 десятилетии XX века, где инопланетные существа вызывают у зрителей жалость и сострадание, вроде «Нечто» (1982), «Инопланетянин» (1982) и «Кот из космоса» (1978). В отличие от них, главный антагонист из кино «Чужой» представляет явную угрозу человечеству, поэтому он внешне не похож на людей в первых трех частях франшизы.

Антагонист фильма, Ричард Стрикланд — руководитель службы безопасности научного центра «Оккам» — становится своего рода ориентиром, относительно которого остальные герои воспринимаются как «другие». Он представляет собой белого американца, традиционных взглядов консерватора, занимающего высокий пост в военном ведомстве. Как пишет Сонтаг, рассуждая о заложенном смысле в подобных произведениях: «Научно-фантастические фильмы предельно моралистичны». Это значит, что в кино есть четко разграниченные добро и зло, которые могут перейти на сторону друг друга. В «Форме воды» тяжело дать оценку действиям героев: с одной стороны, амфибия является чем-то пугающим, даже съедает кошку друга Элайзы и ранит человека когтями, с другой — это существо умеет залечивать увечья и впоследствии заводит романтические отношения с главной героиней, при этом безжалостно вырывая сердце антагониста в финале.

Оно является чем-то средним между добром и злом. Так и советский ученый-шпион (тема холодной войны и образ «плохих русских» еще процветают) под псевдонимом Роберт Хофштеттер сначала помогает Элайзе забрать амбифию из лаборатории, а после сдает ее Стрикланду, заведующему службы безопасности, следуя поведению своего персонажа, которого описывала Сонтаг: «Явственно отмеченные как интеллектуалы, ученые в научно-фантастических фильмах всегда отвечают за то, что окружающие их люди гибнут или оказываются на краю бездны». Как и все «другие», Хофштеттер одинок. Работа заставляет его часто переезжать, поэтому у него нет возможности построить близкие отношения с кем-либо. Он чужой не только для американцев, но и для своих соотечественников. Во время тайных встреч со своими коллегами по шпионским делам он просит называть его настоящим именем — Дмитрий.

Зельда, чернокожая уборщица в «Оккаме», представляет собой расового другого. В ней сочетаются различные типы инаковости: национальный, гендерный и социальный. Это позволяет говорить о ее «множественной другости». В начале фильма ее образ соответствует традиционной для США 1960-х годов модели изображения чернокожей женщины, которая транслирует идеи жертвенности и покорности. Несмотря на то что Зельда постоянно жалуется на своего ленивого мужа, она не пытается ничего изменить, поэтому полностью берет на себя заботу не только о домашнем хозяйстве, но и о доходе семьи. На все вопросы Стрикланда Зельда отвечает почтительно, добавляя в конце «сэр», что выводит героя из себя. Он считает, что афроамериканцы должны знать свое место: на рабочем месте и в школах у них не должны быть те же права, что и у белых людей.

В этом фильме Гильермо дель Торо нативно порицает технологическую гонку двух стран, расовые стереотипы и эйблизм (дискриминацию людей с ограниченными возможностями здоровья). Но, как и остальные «другие» в романе, в конце смелая уборщица проявляет бунтарский дух: осмеливается ослушаться своего мужа и помогает Элайзе. Таким образом, она выходит за рамки заданной модели поведения.

Главная героиня Элайза — самый яркий представитель «других». Она сочетает в себе несколько ипостасей инаковости. Первое, что выделяет эту женщину среди остальных — немота, определяющая ее как физическую «другую». С детства она осознавала свою непохожесть и страдала от издевательств сначала в детском доме, а потом и в других местах. Ее особенность не вызывала сострадания у окружающих, наоборот, она выделяла Элайзу и заставляла людей относиться к ней как к «враждебной». Отсутствие голоса лишало Элайзу человеческого начала в глазах окружающих. Единственными близкими, с которыми она могла общаться без посредников, были Джайлс и Зельда. Они выучили язык жестов и сами были «другими». Подобный герой помогает людям с ограниченными возможностями по-другому взглянуть на себя. Наталья Самутина в своей работе упоминает, что в кино, где присутствует образ «иного», основными действующими лицами становятся дети или взрослые с детским мышлением.

Но «Форма воды» показывает другого персонажа, взрослую женщину, у которой на многое в жизни есть лишь три минуты: Элайза варит яйца на завтрак, принимает душ и собирается одинаковое количество времени. В связи со своей немотой она скорее привыкла слушать, чем фантазировать вслух, однако монстр из лаборатории своей инаковостью и неспособностью говорить на человеческом языке вызывает в ней новые чувства, родство. Шрамы на шее Элайзы символизируют ее инаковость. В фильме не объясняется их происхождение, но можно предположить, что именно они стали причиной немоты женщины.

Если Элайза становится иной физически только в конце, то существо-амфибия является монструозным с самого начала. У него нет одного конкретного имени, каждый персонаж называет его по-своему. Стрикланд в Южной Америке называет его Жабробогом, в «Оккаме» — Образцом, Боб — девонианцем, Элайза — существом или просто местоимением «он». Этот образ можно интерпретировать по-разному. Для одних он воплощение божественной сущности (так как ему поклоняются племена аборигенов на Амазонке), для других — животное (когда над ним проводят эксперименты в научном центре). Его инаковость заключается в первую очередь в его внешности: наличие чешуи, синий цвет кожи, жабры и необычные черные глаза, похожие на пуговицы.

Авторы «Формы воды» продемонстрировали в своем произведении новые мотивы фантастического кино и типы «иных». Романтическая линия между главной героиней и амфибией открывает уникальный взгляд на взаимодействие между монстром и человеком. Фильм также затрагивает темы одиночества, непонимания и дискриминации. Эти мотивы редко встречаются в чистом виде в подобном жанре. Благодаря кино дель Торо зрители могут взглянуть на нечто новое, ощутить то самое желание прикоснуться к иному и на пару часов уйти в мир, оставив серую наружность.

]]> Как мода СССР возвращается в нашу жизнь. Часть 2 https://lmedianews.ru/tpost/a5x4grgh61-kak-moda-sssr-vozvraschaetsya-v-nashu-zh https://lmedianews.ru/tpost/a5x4grgh61-kak-moda-sssr-vozvraschaetsya-v-nashu-zh?amp=true Fri, 11 Apr 2025 16:02:00 +0300 Автор: Екатерина Ховрич. Иллюстратор: Ксения Фирсанова Общество Кто работал в Доме моделей? Для чего создавали универсальную одежду? И какие принты стали традиционными в советской моде? Расскажем в новом материале L!

Как мода СССР возвращается в нашу жизнь. Часть 2

Кто работал в Доме моделей? Для чего создавали универсальную одежду? И какие принты стали традиционными в советской моде? Расскажем в новом материале L!

Моду нельзя называть модой, если ее не носят на улице.

— Коко Шанель, «Коко Шанель. Жизнь, рассказанная ею самой»

Тренды и имена

Авангардные двадцатые

Авангард, как одно из ведущих течений в искусстве XX века, представлял собой радикальные новаторские формы и идеи в искусстве, литературе, архитектуре и дизайне. Авангардные художники и дизайнеры стремились к универсализму и экспериментам, отвергая традиционные нормы и стили. Они выражали свое видение мира через оригинальные формы и нестандартные материалы. Популярное искусство отразилось на всем, коснувшись и моды в Советской России.

В новый костюм авангардисты вложили идеи функциональности, гигиеничности и красоты. С последним было достаточно трудно, поскольку красивый советский костюм должен был отличаться от буржуазного, а изобрести новую концепцию красоты было непросто.

Одним из ярчайших и популярных представителей авангардистских дизайнеров в СССР была Александра Экстер. В журнале «Ателье» был опубликован многослойный костюм, придуманный Экстер на все случаи жизни. «Нижнее платье может быть домашним, но в сочетании с жакетом превращается в уличную одежду, а надетый сверху кафтан с вышивкой позволяет использовать наряд для похода в театр». Экстер стремилась к простому крою, основанному на геометрических формах. А последние три части комплекта могла сшить любая женщина, что подчеркивало стремление к доступности и универсальности одежды.

Другой известный дизайнер — Варвара Степанова — использовала в своих выкройках только линейку и циркуль, концентрируясь на простых геометрических формах, которые символизировали идею нового искусства и служение живописи человеку в быту.

Владимир Татлин — художник-новатор — создал мужской универсальный и практичный костюм «нормаль», опубликованный в статье «Новый быт» в журнале «Красная панорама». Таким простым и геометричным силуэтом Татлин зародил новый стандарт — независимая от моды одежда, выполняющая свои прямые функции. Сейчас идеи Владимира Татлина возвращаются в мир моды в виде нормкора (современный тренд, стремление выглядеть «обычно» и не выделяться — прим. ред.).

Авангард пытался внести в моду СССР идею функциональной одежды, которая бы легко отвечала рабочим задачам. Универсальность, практичность, простота, доступность — основные критерии советского костюма авангардного образца 20–30-ых годов.

Такие разные тридцатые

В 1930-е годы в моду вошли приталенные силуэты, юбки по колено и в пол. В сравнении с революционными 20-ми, женщины отказались от мужской одежды, сохранился только пиджак с мужского плеча.

Популярные принты: горошек, геометрические узоры, цветочек. Особую популярность в этот период приобрели ткани с узорами на политическую тематику — агиттекстиль. На них изображались лица вождей, лозунги и аббревиатуры. В это время также возрос интерес к спорту, но спортивная одежда не отличалась интересными и функциональными фасонами: в основном это были белые майки и черные трико. В 1930-е годы популярность приобретает одежда белого цвета. Она символизировала веру в светлое будущее и олицетворяла чистоту.

В 1934 году в Москве открылся первый Дом моделей, должность ведущей художницы по костюмам заняла Надежда Макарова. Элегантные и простые силуэты, понятные цвета отражали общие представления дизайнера о моде и чувстве стиля.

Первые костюмы Надежды Макаровой: строгие платья из холста, грубые ткани, украшенные народными узорами и яркими цветами. Костюм из прямого платья без рукавов и клетчатое пальто прямого силуэта стали самыми узнаваемыми работами костюмера. Современные наряды с русским кроем и народными орнаментами были фишками Макаровой, она демонстрировала свои идеи не только в СССР, но и за его пределами, например, на Всемирной выставке в Париже в 1937 году.

«Простота далась совсем непросто, а в результате большого труда, наблюдения и внимательного изучения главным образом народного костюма с его необычной логикой кроя», — вспоминала Надежда Макарова.

В 1934 году, так же как и Надежда Макарова, Фекла Гореленкова начинает свою творческую карьеру в первом Доме моделей. У дизайнеров на тот момент было свое видение европейского и русского костюма. Упрощенные силуэты, элегантность и народные мотивы были изюминкой советской моды. О Фекле Гореленковой часто писали в СМИ, упоминая ее яркие и гармоничные работы.

«Сквозь многие ее модели проходит “русская тема”, но это никогда не выглядит нарочитым. Народный мотив, орнамент, линия, идущая от народного костюма, необычайно органично связана с современной формой…», — писала газета «Известия».

С развитием Дома моделей и увеличением дизайнеров мода в СССР претерпевает «тихую революцию», на смену упрощенным силуэтам и народным мотивам приходит смелое и яркое влияние европейской моды.

Стиляги

В послевоенные годы на улицах крупных советских городов можно было встретить «стиляг» — так называли экстравагантно одетую молодежь. Стиляги отражали одну из основную функций моды — заявить о себе, продемонстрировать индивидуальность. Они носили яркие цвета, мужчины отдавали предпочтение узким брюкам и высоким прическам, а женщины подчеркивали бедра пышными юбками. «Стиляжничество» существовало с конца 1940-х до середины 1960-х годов. Сначала стилягами называли «городских» или представителей «золотой молодежи», потом — тех, кто ведет себя антиобщественно.

Социальный контекст, в котором появились стиляги, был совершенно чужд этой субкультуре. Прежде всего, Советский Союз очень сильно пострадал во время Второй мировой войны, первостепенными задачами было восстановление экономики и наращивание военного потенциала. Положение простых граждан было крайне тяжелым. Например, карточную систему снабжения отменили только в конце 1947 года. Также послевоенные годы стали началом холодной войны между СССР и США, 5 марта 1946 года была произнесена Фултонская речь Уинстона Черчилля. Конечно, вычурно одетая молодежь, которая к тому же интересовалась западной культурой и слушала джаз, привлекала к себе еще больше внимания. Стиляги однозначно отличались от простых советских граждан. Именно поэтому внешнее отличие стали приравнивать к внутреннему, идеологическому несоответствию.

Отправной точкой, когда слово «стиляга» появилось и сразу стало оскорблением, можно считать седьмой номер журнала «Крокодил» за 1949 год.

Автор фельетона подчеркнул бескультурье и невежество героя, который не читал Грибоедова, зато танцует причудливый танец в самом центре круга. Стиляга — нарочито не советский, он эпатажный, интересуется модой, а не высокой культурой, а его главная цель — отличаться от обыкновенных людей.

Стиляги подвергались общественному порицанию: в глазах общественности к яркому галстуку и узким брюкам автоматически добавлялось нежелание работать и низкий уровень морали. В некоторых городах слишком экстравагантно одетых людей могли вывести из публичного места, например, из кинотеатра за неподобающий внешний вид. Яркая иллюстрация тому — статья «О вкусах надо спорить!», вышедшая через 10 лет после номера «Крокодила», в 1959 году в газете «Казахстанская правда». Журналист Г. Аксельрод отправился в маленький город Лениногорск, где молодого шахтера Геннадий Сидоров подвергли критике в местной газете — его причислили к стилягам. Статья заканчивается выводом, что следование западной моде и стремление к оригинальности привело к высокомерию Сидорова и его отчуждению от своих товарищей.

Стиляги были отдельной субкультурой, простые советские люди не понимали и осуждали их. Яркая одежда стиляг стала индикатором неподчинения и мишенью для насмешек.

Звездные советские модельеры

Вера Аралова

Вера Аралова — заслуженный художник РСФСР и модельер. К концу 1940-х годов Вера Аралова устроилась художником-модельером в Общесоюзный дом моделей, параллельно она занималось не только дизайном одежды, но и графикой, а также другими видами изобразительного искусства.

В конце 1950-х годов о таланте модельера узнал весь мир. В 1959 году на ежегодной выставке в Париже дизайнер представила шубу с расширенным низом, а красные сапоги из кожи с молнией на голенище были первыми в истории мировой моды. Впервые дизайн советского модельера превзошел и опередил Запад. Красные сапоги стали настолько популярны, что через пару лет вся Европа ходила в этой обуви.

Вячеслав Зайцев

В 1965 году Вячеслав Зайцев начал свою творческую карьеру в Доме моделей на Кузнецком мосту как художественный руководитель в экспериментальном цеху. На тот момент этот отдел отвечал за подготовку образов политических деятелей, первых леди и коллекций для показов за рубежом. Именно по работам художественных цехов иностранцы узнавали о советской индустрии моды. В отделе работали настоящие мастера своего дела и признанные художники по костюмам, такие как Светлана Качарава, Тамара Файдель и другие. Западные модельеры не раз приезжали на модные показы в Москву для обмена опытом. Благодаря этим визитам Вячеслав Зайцев стал «королем» советской моды на Западе и сдружился с французским дизайнером Пьером Карденом. В дальнейшем Карден привозил для Зайцева дорогие ткани, которых не хватало в СССР, и делился идеями и модными журналами. В работах Зайцева можно увидеть след французского коллеги, а если быть точными, то в одежде появляются пестрые, смелые оттенки и цветные чулки.

Вячеслав Зайцев, несомненно, произвел триумф на Западе, однако ощутить успех в полной мере модельеру не удалось, выезд из страны был практически невозможен. По мнению Вячеслава Зайцева, партия считала модельеров своими рабами. Обшивать бесплатную одежду для партийных работников и их семей было рутиной для художников по костюмам. Молодой модельер активно боролся против той серости, в которой находился рядовой человек. Ярко и модно выглядели только высокопоставленные чиновники и их окружение, все это вызывало в Зайцеве противоречие и обиду. В дальнейшем модельер вообще отказался работать с политической элитой и стал задумываться о стиле простой советской женщины, какой и была его мама, вдохновляющая его на протяжении всего творчества. Свою карьеру Зайцев закончил как свободный художник, он ушел из Дома моделей и стал работать для простых граждан. Он также работал с артистами, например, с Эдитой Пьехой, Аллой Пугачевой и Муслимом Магомаевым, был художником по костюмам в кино и театре.

]]> Курс на деградацию? Разбираемся в последствиях нового порядка проведения ОГЭ https://lmedianews.ru/tpost/sdjv6jkb21-kurs-na-degradatsiyu-razbiraemsya-v-posl https://lmedianews.ru/tpost/sdjv6jkb21-kurs-na-degradatsiyu-razbiraemsya-v-posl?amp=true Fri, 18 Apr 2025 18:00:00 +0300 Автор: Маргарита Сало. Иллюстратор: Мария Горобец Общество Выпускные экзамены в 9 классе — один из самых напряженных этапов для школьников. Именно в разгар этого периода в РФ одобрили проведение эксперимента с новыми правилами сдачи ГИА и поступления в колледжи. Что изменится и как это повлияет на учащихся?

Курс на деградацию? Разбираемся в последствиях нового порядка проведения ОГЭ

«От понимания, что осталось всего пару месяцев до сдачи экзаменов, меня кидает в дрожь — понимаю, что сдавать будет тяжело», — рассказывает Салима из Дагестана. — «Все, что я учу, запоминается на один раз. Особо одаренные люди, которые идут в 10 класс, пусть сдают четыре предмета. Тех, кто уходит в колледж, можно было бы ограничить и двумя».

Окончание школы и сдача ГИА — один их самых стрессовых периодов в жизни подростка. Много сил, времени и денег уходит на подготовку к поступлению. В самый разгар сезона подготовки к сдаче основного государственного экзамена Госдума предложила эксперимент по новому порядку поступления после 9 класса. Изначально его планировали провести в 12 регионах, но в итоговую версию законопроекта, одобренную Советом Федерации, вошли только Москва, Санкт-Петербург и Липецкая область.

Что изменится в 2025 году для девятиклассников из этих регионов

Теперь выпускники вправе выбирать количество предметов для сдачи ОГЭ. Если подросток решил поступать в колледж, для получения аттестата нужно будет сдать только русский язык и математику. Если ребенок решил пойти в 10 класс и далее — в ВУЗ, то добавляется еще два предмета по выбору.
По результатам ГИА вводится отбор в 10-ые классы. Такая мера «отсеивания» неуспевающих уже давно действует в Екатеринбурге. Однако здесь же появляется одно интересное нововведение. Теперь, если абитуриент не набрал минимальный порог баллов для прохождения в 10 класс, он имеет льготы при поступлении в колледж. Да, даже перед теми, кто изначально планировал получить СПО и хорошо (или достаточно хорошо) сдал ГИА.
Региональные власти теперь могут устанавливать определенное количество бюджетных мест, которые будут занимать «местные» выпускники — те, кто основное общее образование получал в этом же регионе.

Причина реформы — острая нехватка кадров. По данным Института развития предпринимательства и экономики, в 2024 году 90% компаний столкнулись с дефицитом сотрудников, особенно это коснулось сельского хозяйства, промышленности и социальной сферы.

Резкие изменения вызвали неоднозначную общественную реакцию не только среди школьников и их родителей, но и в широких общественных кругах. Например, городской родительский комитет Ростова-на-Дону поделился на два лагеря:

«Большинство родителей восприняло нововведения положительно», — рассказывает председатель родкома Екатерина Седых. — «Для многих ЕГЭ — это что-то пугающее, и родители рады, что дети не будут тратить много времени на подготовку, а значит, не придется вкладывать огромные деньги в репетиторов и курсы. Но лично я считаю, что в 9 классе ребенок еще не готов окончательно выбрать профессию. В XXI веке важно получать полноценное образование — блогерство и “легкие деньги” уже расслабили молодежь, а теперь еще появился соблазн не готовиться к “лишним” предметам».

Подписчики профильных телеграм-каналов «Наука и университеты», «ОбОбраз» также восприняли нововведения крайне негативно:

В школе № 57 г. Москвы возможность сдачи двух предметов вместо четырех сначала замалчивалась. «Мы все были наслышаны об этой реформе, но никто особо не знал, что это и зачем. И друзьям из других московских школ тоже про это не рассказывали. Или говорили: “Вообще такой вариант есть, но не очень желательно”. Рассказали только через несколько недель. Просто наша школа к такому не очень хорошо относится», — поясняет одна из учениц.

Ситуация действительно получается противоречивая: либо абитуриент выбирает два предмета для сдачи — готовится к ним усердно, параллельно работая на хороший средний балл аттестата для того, чтобы получить бюджетное место в колледже, либо же просто выбирает «завалить» четыре предмета на ОГЭ, да еще и получить бюджетное место в приоритетном порядке?

«Колледжи дают профильное образование, и им нужны мотивированные абитуриенты, разбирающиеся в предмете», — отмечает преподаватель кафедры государственного управления и публичной политики РАНХиГС, эксперт отдела контроля качества образования ИОН РАНХиГС Анастасия Прощенкова. — «Новые правила повышают риски: слабая база студентов заставит тратить время на ее подтягивание в ущерб профильным дисциплинам. Не факт, что такие абитуриенты будут учиться плохо, но риски растут. Вопрос в том, есть ли у колледжей механизмы отбора — например, дополнительные испытания — или они вынуждены брать “кота в мешке”?»

В законопроекте сказано, что колледжи могут проводить вступительные испытания при приеме на обучение «по профессиям и специальностям, требующим у поступающих наличия определенных творческих способностей, физических и (или) психологических качеств». Скорее всего, имеются в виду военные или творческие специальности, для которых ДВИ уже давно стали частью регламента поступления. Однако как быть с другими профессиями? То есть у колледжей даже не будет возможности «отсеять» студентов, не желающих учиться? В таком случае возникают вопросы к квалифицированности специалистов, которых рынок труда получит спустя несколько лет. Эксперт считает, что, если в колледжи массово будут попадать студенты с пробелами в базовых знаниях, это может в долгосрочной перспективе снизить уровень среднего профессионального образования. Время, которое должно тратиться на профильные предметы, уйдет на ликвидацию отставания.

Следующий вопрос — действительно ли нужно закреплять законодательно места для «местных» в учреждениях СПО? Большинство родителей не готовы отпускать детей в этом возрасте учиться в другие города и регионы: «Еще мал», «Город большой, много опасностей», «Пускай с нами побудет», «Страшно». Выходит, что большинство выпускников-девятиклассников и так не уезжают далеко от дома. Но у тех, кто рассматривает учреждения СПО в другом регионе, возникнут сложности.

«Перемещение студентов между регионами стимулирует конкуренцию, которая повышает качество образования. Талантливые абитуриенты из малых городов могут не попасть в лучшие колледжи из-за искусственных барьеров. Из-за этого мы можем потерять потенциально сильные кадры, которые в будущем продвинули бы нас вперед», — считает Анастасия Прощенкова.

Не все абитуриенты выбирают колледжи, исходя из престижа города или региона. Некоторые абитуриенты выбирают колледжи в других регионах из-за привязки к конкретным предприятиям, в которых они хотели бы работать, и программ целевого обучения, которые они предоставляют. А также некоторых узкопрофильных направлений просто может не оказаться в родном городе. Например, разработчик киберпротезов и имплантов — профессия полезная и стремительно набирающая популярность. Учат на нее всего лишь в трех колледжах России: в Питере, Новокузнецке и Королеве. Как, например, талантливому абитуриенту из Удмуртии попасть в Санкт-Петербург, если бюджетные места уже выделены для «своих»? Действительно ли имеет смысл фраза «где родился — там и пригодился»?

Как решить проблему дефицита кадров в СПО?

«У нас из двух больших параллелей в 11 класс собираются где-то 16 человек», — рассказывает Владислав, выпускник-девятиклассник из Оренбургской области. — «Многие идут в “каблуху”. Те, у кого аттестат получше, в город хотят (в Оренбург — прим. автора). В другом регионе мало кто хочет учиться, потому что “каблуха” такая теперь крутая стала — нефтянка открылась».

«Каблуха», о которой говорит Владислав — муниципальный политехнический техникум. Набор специальностей стандартный: повар-кондитер, автомеханик, технолог, бухгалтер. Раньше поступить туда было легче легкого — средний проходной балл был три с небольшим — но несколько лет назад местное нефтегазодобывающее предприятие проинвестировало крупную сумму в открытие нового направления обучения. Теперь мечта девятиклассника местного муниципалитета — поступить на «Нефтедобычу». Параллельно с этим учреждение выиграло несколько государственных грантов и закупило оборудование, необходимое и для обучения нефтяников, и для других специальностей. В учреждении впервые появилась конкуренция за бюджетное место.

«И теперь уже не “каблуха”, а реально политехникум», — отмечает Владислав. — «Нужно делать так, чтобы интересно учиться было. Чтобы проекты всякие делали. Вот получил слесарь корочку этого колледжа, а что он знает, что умеет делать? Вообще ничего. Надо менять эту систему: открыть в колледжах популярные направления. У нас, например, многие идут в колледж на бухгалтеров, нефтяников. А я не хочу туда, я иду в 11-ый. Но, уверен, если в техникуме бы открылось какое-нибудь полезное инженерное направление или программирование, например, многие бы сюда поступили».

Эксперты тоже считают, что начать нужно с качества образования:

«Главная проблема — неравномерное распределение ресурсов. Хорошие преподаватели стремятся в крупные города из-за более высокой зарплаты. Даже если высококвалифицированный преподаватель всей душой хочет работать в селе или небольшом городе, есть он тоже хочет. Пока не будет решен вопрос оплаты труда и престижа профессии педагога, запреты только усугубят дисбаланс», — Анастасия Прощенкова, преподаватель РАНХиГС.

Девятиклассник из региона и столичный эксперт сходятся в одном: начинать нужно изнутри. Повышать доступность интересных и востребованных направлений подготовки, а также заботиться о квалификации и условиях труда тех, кто готовит новые кадры. Однако введение запрета требует меньше усилий, чем реформа системы.

]]> 6 зумерских правил цифровой этики https://lmedianews.ru/tpost/5yjhirdzi1-6-zumerskih-pravil-tsifrovoi-etiki https://lmedianews.ru/tpost/5yjhirdzi1-6-zumerskih-pravil-tsifrovoi-etiki?amp=true Wed, 16 Apr 2025 16:20:00 +0300 Автор: Анна Домова. Иллюстратор: Мария Горобец POV Звонки уходят в прошлое: зумеры диктуют новые правила общения. Неожиданный звонок — грубость, голосовые — только для близких, а ответ через час — норма. Теперь это не просто привычки, а культурный сдвиг.

6 зумерских правил цифровой этики

Звонки уходят в прошлое: зумеры диктуют новые правила общения. Неожиданный звонок — грубость, голосовые — только для близких, а ответ через час — норма. Больший процент молодых людей испытывают стресс от звонков. Теперь это не просто привычки, а культурный сдвиг.

Двадцатилетняя Катя всегда игнорировала звонки, но однажды ночью ей внезапно позвонила мама. «Опять мама ставила будильник и случайно нажала на быстрый звонок…» — подумала Катя. Тут же ей пришло сообщение от мамы, что трубку надо взять срочно: оказалось, у родителей прорвало трубу. После этой ситуации Катя старалась отвечать на входящие вызовы, чтобы предотвратить казусные ситуации.

Сегодня коммуникация между людьми становится сложнее. Одни привыкли обсуждать все при личных встречах, другие предпочитают телефонные разговоры, а третьи склоняются к общению в сети.

Если миллениалы часто звонят по телефону, чтобы решить вопрос быстро, то зумеры предпочитают текстовые сообщения.

В современных реалиях такая разница в подходе к взаимодействию приводит к недопониманию в рабочих процессах. Те миллениалы, которые в основном занимают руководящие должности, жалуются на то, что сотрудники не берут трубку, отвечают несвоевременно и могут не прийти на рабочее место.

Мнение поколений

Алена, 37 лет (миллениал):

«Мне кажется, что звонок — это быстрый способ решить вопрос. Когда я звоню коллеге, а он не берет трубку, я чувствую раздражение. Кажется, что он просто игнорирует меня. А мой сын, наоборот, вечно пишет мне по несколько сообщений, меня очень раздражают эти вечные уведомления».

Лиза, 18 лет (зумер):

«Я не люблю звонки, потому что они всегда застают меня врасплох. Если кто-то хочет со мной поговорить, пусть сначала напишет. Я отвечу, когда будет удобно. Ненавижу звонки без повода».

Согласно исследованию Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций РФ, продолжительность разговоров по мобильным телефонам в России действительно снижается, особенно среди молодежи. В то же время использование мессенджеров и социальных сетей растет. Это подтверждает тренд на текстовую коммуникацию и распространение ее не только у зумеров, а вообще среди всех поколений.

Почему же зумеры избегают звонков

По итогам проведения опроса среди представителей нескольких поколений и изучения проблемы с разных сторон, были выявлены ключевые причины такого поведения:

1. Нарушение личных границ

Звонок без предупреждения сейчас воспринимается как вторжение в личное пространство. Зумеры выросли во время развития социальных сетей, где звонить было не принято, а переписываться и «быть в сети» — модно. Подростки не звонили, а договаривались о встрече через сообщения.

Ксения, 22 года:

«Мой начальник постоянно звонит без предупреждения, даже по пустякам. Однажды он разбудил меня в выходной, чтобы спросить про отчет, о котором можно было уточнить в чате. После этого я стала ставить телефон в режим “Не беспокоить”».

По мнению психолога Анастасии (имя изменено — прим. ред.), у которого редакция взяла комментарий, «поколение Z воспринимает текстовую коммуникацию как более естественную, ведь они с детства общались в соцсетях. Звонок для них — это “вторжение” в привычный цифровой ритм».

2. Социальные сети

Восприятие поколения Z формировалось в эпоху развития ВКонтакте, Instagram*, TikTok, Likеe, YouTube и других платформ. На этих площадках представлен текстовый формат общения (через встроенный мессенджер), звонки же до недавних времен многие соцсети попросту не поддерживали технически. Поэтому телефонный разговор зумерам кажется слишком грубым и архаичным форматом коммуникации.

3. Реклама и мошенники

Все люди часто сталкиваются с навязчивыми звонками от рекламных компаний и мошенников, что вызывает недоверие к телефонным разговорам. С взрослением поколения Z постепенно развивалось и телефонное мошенничество, которое в настоящий момент, к сожалению, стало частью повседневной жизни. Телефонные спам-звонки также повлияли на отношение зумеров к «разговорам по трубке».

Даниил, 17 лет:

«Я вообще не беру трубку, если номер не сохранен. Один раз ответил на звонок — оказались коллекторы, которые искали какого-то чужого мужика и начали угрожать мне. С тех пор игнорирую все незнакомые номера».

Комментарий психолога: «Частые спам-звонки формируют у молодежи защитную реакцию — игнорирование. Это не грубость, а способ фильтрации ненужного шума».

4. Неудобно

Часто люди находятся не одни в общественных местах (на учебе, на работе, в спортивном зале или где-то еще). Внезапный звонок в такой ситуации может быть не совсем уместен. Поэтому текстовые сообщения становятся более удобным вариантом, который позволяет отвечать на срочные вопросы быстро и без задержек.

София, 21 год:

«Однажды мне позвонили на паре, и весь поток обернулся. Преподаватель сделал замечание и выгнал из аудитории. Теперь я всегда на беззвучном режиме».

Эксперт в этой области утверждает: «Зумеры ценят возможность контролировать свое время. Сообщение можно прочитать и ответить, когда удобно, а звонок требует немедленной реакции, что не всегда комфортно».

5. Телефонофобия

Это реальное психическое расстройство, связанное с тревожностью, которое было описано еще в 1990-х годах. Возможно, оно передалось новому поколению, и для некоторых зумеров сам звонок как форма коммуникации — это стресс, особенно если речь идет о незнакомом номере.

Артем, 20 лет:

«Когда мне звонят, я начинаю нервничать: вдруг скажут что-то неприятное? Даже заказ еды предпочитаю [делать] через приложение, чтобы не разговаривать».

Психолог склонен к такому объяснению: «Тревожность перед звонками — распространенное явление. Для многих это связано со страхом непредсказуемости: в сообщении можно обдумать ответ, а в разговоре нужно реагировать сразу».

6. Новое правило цифровой этики

Среди зумеров популярно мнение, что перед звонком нужно, как минимум, написать человеку сообщение. Это позволяет подготовиться к разговору и избежать неловких ситуаций.

Вика, 21 год:

«Мой парень сначала пишет: “Можно позвонить?”. И я ценю это. А вот мама звонит без предупреждения, мне неудобно, я сбрасываю, а она обижается».

Комментарий специалиста: «Предварительное сообщение — это знак уважения. Оно дает человеку время переключиться и морально подготовиться к разговору».

Какой итог

«Конфликт поколений в коммуникации неизбежен, но важно понимать, что зумеры не просто “ленятся” или “грубят”. Они выстраивают новую систему общения, где ценятся личные границы, контроль над временем и комфорт. Старшим поколениям стоит адаптироваться: иногда проще написать, чем позвонить. А зумерам можно порекомендовать иногда идти навстречу — бывают ситуации, когда звонок действительно эффективнее», — говорит психолог о коммуникации поколений.

Зумеры меняют правила коммуникации, и это неизбежно, так как каждое поколение должно оставить частичку себя в мире непрерывного развития. Поколение Z не просто избегает звонков — оно создает новый этикет общения, который старшим поколениям еще предстоит освоить, чтобы эффективно и легко коммуницировать с «новыми взрослыми».

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ.

]]> Lolcow, или как излишняя откровенность в Интернете разрушает реальную жизнь https://lmedianews.ru/tpost/g2jluxazs1-lolcow-ili-kak-izlishnyaya-otkrovennost https://lmedianews.ru/tpost/g2jluxazs1-lolcow-ili-kak-izlishnyaya-otkrovennost?amp=true Mon, 21 Apr 2025 10:00:00 +0300 Автор: Анна Герра. Иллюстратор: Ксения Фирсанова POV Почему одни люди становятся объектами насмешек, а другие — их инициаторами? Кто такие lolcow и как они превращают личную жизнь незнакомцев в развлечение? Подробнее об этом — в новом материале L!

Lolcow, или как излишняя откровенность в Интернете разрушает реальную жизнь

Материал предназначен для лиц старше 18 лет.

Почему мы смеемся над теми, кого считаем странными? Кто такие lolcow? Какими жуткими качествами обладают тролли? Пытаемся выяснить ответы на эти вопросы в новом материале L!

Проблема насмехательства над теми, кого общество или социальная группа не понимают или считают слишком отличающимися от остальных, существует столетиями. Это связано с современным термином lolcow и новой формой социальной жизни в интернет-пространстве.

Первое определение слова lolcow в интернет-словаре слэнга Urban Dictionary датировано 15 апреля 2007 года:

Lolcow — феномен, обычно наблюдаемый на форумах и/или имиджбордах. Чаще всего он обозначает человека, пытающегося выглядеть сведущим в обсуждаемой теме, за что подвергается троллингу до такой степени, что больше не может представить «здравые» аргументы, которые «соответствуют его уровню». Но при этом он слишком горд, чтобы просто уйти. Это производит значительное количество приколов, ради которых указанного человека можно «доить», пока он не сдастся.

Если собрать конструктор из множества определений от пользователей, то можно понять, что скрывается за этим загадочным словом:

Lolcow — человек, над которым потешаются, при этом зачастую жертва не знает о том, что над ней смеются и не делает ничего для того, чтобы вызвать подобную реакцию. Посторонние часто стараются создавать ситуации, чтобы спровоцировать объект насмешек и получить еще больше удовольствия от его действий или поведения.

Чтобы понять суть термина, стоит обратиться к реальным кейсам.

«Самый задокументированный человек в мире»: История Кристиана Уэстона Чендлера

Самым широко известным представителем lolcow можно назвать Кристиана Уэстона Чендлера. Ему посвящены целый сайт, множество видео и документальных работ на YouTube, фанатское (и хейтерское) творчество, мириады мемов и многое другое. Чем же этот простой американский парень заслужил такое внимание общественности?

Кристиан Уэстон Чендлер, более известен как Крис Чан, родился 24 февраля 1982 года в небольшом городке Шарлотсвилл, штат Вирджиния. Он был самым обычным ребенком своего времени — любил видеоигры, мультфильмы и книги, особенно ему полюбились франшизы Sonic the Hedgehog и Pokémon, из которых он будет черпать вдохновение на протяжении всей своей жизни. Однако у Кристиана есть особенность — он страдает от расстройства аутистического спектра, оказывающего большое влияние на социальные отношения.

Интернет-пользователи обратили внимание на Криса из-за комикса «Соничу», посвященного приключениям одноименного персонажа и его создателя.

Работа над знаковым проектом Кристиана началась еще в старшей школе, когда он получил задание по рисованию. Важным требованием было отсутствие персонажей, защищенных авторскими правами. Кристиан пренебрег этим правилом, создав главного героя путем объединения Ежа Соника из серий игр и мультфильмов Sonic the Hedgehog и покемона Пикачу из франшизы Pokémon. Крис создал сайт, посвященный своему творению, в августе 2000 года. В 2007 году на него обратили внимание посетители интернет-форумов Something Awful и 4chan после того, как один аноним обнаружил «Соничу» и показал страницы комикса другим. Благодаря тому, что Кристиан часто подписывал работы своим официальным именем, пользователи форумов с легкостью нашли его профиль на MySpace. С этого начинается история бесконечного троллинга и кибербуллинга.

На сайте Encyclipedia Dramatica появилась оскорбительная статья о Крисе. Кристиан стал самолично добавлять информацию о себе и заменять ложные факты, а также записывал многочисленные видеообращения к хейтерам на YouTube с его мнением о троллях и фактами из биографии, о некоторых из которых стоило бы умолчать. Ситуация стала еще хуже, когда тролли узнали, что он заинтересован в отношениях. Интернет-пользователи стали создавать фейковые аккаунты симпатичных девушек и располагали Кристиана к себе, а он рассказывал о себе все, включая подробности о своей личной жизни. Статья на Encyclopedia Dramatica пополнялась издевательскими фактами и комментариями, возлюбленные продолжали делать сообщения и фотографии Криса общественным достоянием. Кристиан в ответ записывал оправдательные ролики — так на протяжении многих лет работал этот порочный круг троллинга и реакции.

В 2009 году на просторах Интернета начала свое существование энциклопедия CWCki, полностью посвященная Крис Чану, его жизни и активности в Интернете. На данный момент она содержит более 2700 статей. На YouTube существует множество видео о Крисе и даже целый документальный «сериал» от GenoSamuel 2.1, состоящий из 85 частей, хронометражом около 40 минут каждый. Масса «энтузиастов» и троллей собирали и распространяли эту информацию на протяжении множества лет: домашние адреса, семейное положение, информация о здоровье, записи разговоров и чатов, неудачные фотографии — все это сейчас находится на просторах Интернета.

Однако каждая тема имеет множество сторон. Разговор о кибербуллинге не был бы полноценным без упоминания людей, находящих веселье в насмешках над незнакомцами в Интернете.

«Почему они это делают?»: погружение в сообщество троллей

На просторах социальной сети «ВКонтакте» существует сообщество «поехавшие страницы вконтакте». В этом паблике пользователи делятся своими «находками» в виде страниц странных и, вероятно, психически нездоровых людей. Среди множества публикаций больше всего внимания досталось одному конкретному человеку — Дмитрию Иванову из города Сосновоборск.

Дмитрий стал популярен за счет постов о поиске обеспеченной девушки, готовой позаботиться о нем. Молодой человек подробно рассказывал о себе и своей трудной жизненной ситуации, а также подробно описывал пожелания к «кандидатке». В Сети раскритиковали завышенные, по мнению пользователей, требования: полное обеспечение Дмитрия всем необходимым и обязательная симпатичная внешность. В комментариях под репостом очередного объявления от Иванова «добрые самаритяне» оставили ссылку на Telegram-канал Domestos, где и находится большая часть людей, следящих за жизнью «романтика в активном поиске».

Domestos — форум по интересам, где люди обсуждают жизни «персонажей» — Дмитрия Иванова и Дмитрия Крылова. Поскольку Иванов уже представлен, стоит рассказать и о Крылове.

Дмитрий Крылов был изначально незаметен в онлайн-пространстве, однако внимание на себя он обратил тогда, когда выложил подробный пост о своем превосходстве над Дмитрием Ивановым.

Подписчики Domestos, изучив Крылова, заметили его повышенный интерес к роскоши и брендам. Меркантильность и любовь к легким деньгам сделали его еще одним «героем» Telegram-канала.

Подписчики активно обсуждают жизнь и поведение «фриков», вступают в дискуссии о психологии и психиатрии, создают мемы и «фотожабы», пишут рассказы и даже рисуют картинки, посвященные Крылову и Иванову. Группа напоминает CWCki, о которой говорилось ранее. В чате есть отдельно закрепленные сообщения с биографиями, особо памятными моментами и прочей важной информацией. В том числе можно найти персональные данные о здоровье и месте жительства. Практически каждый день в Domestos появляются новые посты, а аудитория на данный момент составляет чуть более 3,5 тыс. человек.

В чем же заключается мотивация админа, который активно ведет Telegram-канал, посвященный двум незнакомым ему людям? С целью узнать ответ на этот вопрос, было сделано решение взять интервью у человека, стоящего за интернет-сообществом Domestos. Администратор канала заботится о своей анонимности, поэтому имя, увлечения в реальной жизни и другие данные неизвестны.

Интервью с админом Telegram-канала Domestos

— Как вы пришли к созданию Telegram-канала? Почему Дмитрий Иванов показался достаточно интересным «персонажем»?

— Ранее я вел сообщество, посвященное Владимиру Фомину, мужику в юбке. Когда Димка Иванов появился в Интернете и начал свои поиски в 2017 году, я сделал репост его записей. Но в сравнении с Фоминым он был однобокой пустышкой. В 2020 Володя вышел в окно, и я потерял любимого «фрика». Иванов по-прежнему казался мне слишком скучным. До тех пор, пока мне не скинули его истерики, основанные на ревности. С того момента мне стало интересно и даже захотелось лично поучаствовать. Я и начал это делать, разводя Димку с женского фейка. Позже так вышло, что админша группы ВКонтакте про Димку уничтожила собственную группу. Я подхватил упавшее знамя, создав канал в Telegram. Лучшее, что есть в Димке, на мой взгляд, — это его истерики. Ради этого стоит потратить немного усилий.

— Как вы думаете, почему людям интересно наблюдать за похождениями Дмитрия Иванова и Дмитрия Крылова? Связано ли это с нашими личностными качествами, неудовлетворенностью, или это простое человеческое любопытство?

— У всех людей разные мотивы наблюдения за «фриками». Потому, даже если я максимально подробно попытаюсь расписать свои мотивы, это далеко не означает, что у остальных доместологов (самоназвание подписчиков Domestos — прим. ред.) такие же. И все же мне затруднительно ответить на вопрос даже относительно себя.

— Хотелось бы узнать ваше мнение о том, как вообще человек становится так называемым «фриком»?

— Опять же, у каждого разное представление о таких людях. Например, для самого Димки «фрик» — это человек с ирокезом и татуировками. Отчасти и это верно, потому что понятие подразумевает сильные отклонения от общепринятых норм как внешнего вида, так и поведения. Существует большое количество «фриков» с многотысячными аудиториями, но такие мне не интересны. Так что это дело вкуса, какие «фрики» интересны и за что. Мои любимые — это те, которые в реальной жизни максимально жалкие, но изо всех сил пытаются выставить себя чуть ли не лучшими представителями человечества.
Фомин: «в мире нет людей более интересных, чем я».
Димка 0: «я лучший мальчик на Земле».
Димка 2: «я лучший человек в Казани». (под «Димкой 0» подразумевается Дмитрий Иванов, а «Димка 2» — Дмитрий Крылов — прим. ред.).
Особенно мне нравится, когда они пытаются блеснуть уровнем интеллекта, которого у них не наблюдается.

— Если не сложно, то было бы здорово, если бы вы рассказали о своей мотивации.

— Я задумался и понял, что сам не знаю. В цирках древности выступали бородатые женщины и карлики. Они привлекают внимание публики. А почему? Тут нужен ответ от психологов.

Что не так с интернет-троллями

Journal of experimental and basic sciences опубликовал статью о психопаталогии кибербуллинга и интернет-троллинга. Исследователи выделили несколько важных тем:

Что является троллингом и какова его цель?

Людей, которым нравится вызывать разногласия в Интернете, пытаться начать дискуссии и расстраивать людей, называют «троллями», а их поведение — «троллингом». Цель троллинга заключается в намеренном раздражении, унижении, провокации эмоциональных реакций у жертв. Тролли не в полной мере воспринимают реальность вреда, который они наносят.

Мотивация и личностные качества троллей

Среди мотивов троллинга исследователи отмечают: скуку, получение удовольствия, создание конфликта ради конфликта, дискредитацию других, получение психологического удовлетворения, месть, одиночество, любопытство и злобу.

Было проведено исследование, показавшее, что тролли обладают качествами из «темной триады» или «темной тетрады». «Темная триада» включает в себя несколько негативных черт характера — нарциссизм (эгоизм и одержимость своей персоной), психопатию (отсутствие сожаления и сочувствия), макиавеллизм (желание манипулировать и вводить в заблуждение). Дополнительно выделяют садизм — получение удовольствия от унижения и мучения других.

Как люди становятся lolcow

В первую очередь важно понять, что в большинстве случаев буллинга жертва не виновата. Стать объектом насмешек для окружающих может абсолютно любой человек, независимо от его черт характера, поведения и социального статуса. Однако возникают вопросы: «Что заставляет людей воспринимать какого-то человека как странного?»; «Почему такой человек становится объектом троллинга в Сети?»

В Интернете существует несколько статей с «руководствами» для социально неловких людей, которых часто называют «странными».

Информационный портал Succeed Socially, созданный для людей, испытывающих неловкость и неуверенность при общении с другими, опубликовал статью, где указываются причины, по которым кто-то может считать человека «странным» в плохом смысле этого слова. Среди причин указаны: отличие от других по какому-либо признаку, необычное чувство юмора, социальная неловкость, гиперактивное или «детское» поведение, малораспространенные взгляды на жизнь и попытки спровоцировать тех, кто отверг.

Интернет-сообщество wikiHow в своей публикации «Что делает кого-либо странным? Почему вы можете быть странными (и что с этим делать)» дает несколько больше признаков «странности», а также там указаны: непривычная внешность, проблемы с вербальным выражением себя, нишевые интересы, игнорирование границ других людей, плохая гигиена и заболевания, которые могут отражаться на вашей внешности или поведении.

То есть «странным» человеком можно назвать того, кто так или иначе отличается от большинства. И именно те, кого общество видит «непонятными», и становятся lolcow. Это касается как реальной, так и виртуальной жизни.

Как обезопасить себя и не стать lolcow

Полностью избежать буллинга невозможно. Активно ведя социальные сети, есть шанс спровоцировать агрессию других в свою сторону. Однако вы можете обезопасить свое нахождение в интернет-пространстве, следуя этим советам:

Не публикуйте интимную информацию о себе. Любой факт о вашей жизни и переживаниях может быть использован против вас.
Помните, что Интернет помнит все, а анонимность в нем весьма условна.
Если есть возможность, лучше сделайте профили в социальных сетях приватными и недоступными для незнакомцев.

Если вы все же столкнулись с кибербуллингом, то есть советы по тому, как выйти из этой неприятной ситуации с наименьшими потерями:

«Не стоит кормить троллей». Они ждут реакции, и чем ярче отклик, тем больше они будут троллить. По этой причине игнорирование и отказ от дискуссии будут лучшим решением в данной ситуации.
Блокируйте враждебно настроенных пользователей.
Отправляйте жалобы на троллей. Практически каждая социальная сеть имеет функцию «пожаловаться», не забывайте пользоваться ей.
Обсудите ситуацию со своими друзьями и близкими. С крайне высокой вероятностью проблема не в вас, а в тех, кто считает допустимым издеваться над незнакомцами в Интернете.

Кейсы lolcow наглядно показывают, как личная информация может быть использована против тех, кто ее самолично выложил. Активное взаимодействие с троллями может спровоцировать только увеличение масштабов травли, а цифровой след, оставленный в социальных сетях, может преследовать годами.

Пусть ваше пребывание в Интернете будет безопасным и приятным. Ведите себя прилично и относитесь к другим с уважением. Помните: по ту сторону экрана находится точно такой же живой человек со своими эмоциями и чувствами.

]]> Александр Великий https://lmedianews.ru/tpost/9s8ffss2v1-aleksandr-velikii https://lmedianews.ru/tpost/9s8ffss2v1-aleksandr-velikii?amp=true Wed, 23 Apr 2025 15:50:00 +0300 Автор: Анна Агапова. Иллюстратор: Мария Горобец Общество Александр Овечкин официально стал лучшим снайпером в истории НХЛ. В новом материале L! рассказываем историю легенды не только российского, но и мирового хоккея. Как он шел к этому моменту.

Александр Великий

Александр Овечкин официально стал лучшим снайпером в истории НХЛ. В новом материале L! рассказываем историю легенды не только российского, но и мирового хоккея. Как он шел к этому моменту.

Многие знают Александра Овечкина как уже успешного хоккеиста. На его счету 3 золота Чемпионата мира, Кубок Стэнли, Кубок Гагарина, а также первое место по количеству индивидуальных призов НХЛ (18). Но мало кто задумывается о том, как спортсмену удалось этого достичь. В этой статье расскажем о зарождении карьеры великого хоккеиста и его большом пути к рекорду.

Детство

Александр Овечкин родился в Москве в семье спортсменов. Мама — Татьяна Николаевна — баскетболистка, двукратная олимпийская чемпионка, чемпионка мира и Европы. А папа — Михаил Викторович — играл в футбольном клубе «Динамо-Москва». В хоккейную секцию Александра в 8 лет привел его старший брат Сергей, увидевший неподдельный интерес ребенка. Родители были не в восторге от выбранного вида спорта, ведь считали хоккей слишком травмоопасным. К тому же, будучи занятыми своей карьерой, часто не могли водить сына на тренировки, из-за чего Александру пришлось на время бросить занятия. Однако тренер секции успел разглядеть в мальчике талант и уговорил родителей вернуть ребенка на лед.

Вскоре юного хоккеиста пригласили заниматься в хоккейную школу «Динамо». Почему именно в «Динамо»? Потому что родители Александра оба представляли это спортивное общество. Только папа — футбольное, а мама — баскетбольное. В 2001 году в 16 лет Александр Овечкин подписал свой первый профессиональный контракт с хоккейным «Динамо», где и начался его путь.

ХК «Динамо»

Карьера Овечкина в «Динамо» развивалась стремительно. В своем первом сезоне он сыграл 22 матча и забил 2 шайбы, а затем поехал на Чемпионат мира среди юниоров в составе Сборной России, где стал самым результативным игроком. В том же году он дебютировал и в основной сборной, став самым юным игроком и автором заброшенной шайбы.

Второй сезон стал более успешным для хоккеиста, он забил уже 8 шайб. А следующий, сезон 2003/2004, стал ключевым. Александр стал главным игроком «Динамо», по итогам сезона был признан лучшим нападающим, и на него обратили внимание в НХЛ. На драфте* 2004 года он был выбран под первым номером, поэтому уже гарантировано отправлялся играть за океан — в клуб из США «Вашингтон Кэпиталз».

Драфт* — процедура, которая проводится каждый год в НХЛ по окончании сезона. Клубы лиги получают права на выдающихся молодых хоккеистов. Каждая команда поочередно выбирает игрока (из Северной Америки или Европы) и закрепляет его в клубной системе, впоследствии подписывает контракт. Так у юных талантов появляется шанс заиграть в лучшей хоккейной лиге.

«Вашингтон Кэпиталз». Начало

Александр Овечкин дебютировал в НХЛ 5 октября 2005 года и в тот же день забил свою первую шайбу в лиге. С этого дня началась его погоня за рекордом Уэйна Гретцки, о которой он, вероятно, даже не подозревал. В первом же сезоне в НХЛ он забросил 52 шайбы, в следующем — 46, а третий сезон и вовсе стал лучшим в его карьере. Он забросил 65 шайб, что до этого случалось лишь в сезоне 1995/1996, побив тем самым рекорд результативности нападающих НХЛ и клуба «Вашингтон Кэпиталз».

«Вашингтон Кэпиталз». Новый контракт и стагнация

Ответ на такие достижения не заставил себя долго ждать. В 2008 году хоккеист подписал самый крупный контракт в истории НХЛ. Соглашение было рассчитано на 13 лет, за которые он мог заработать $124 млн. В том же сезоне Александр забил свой юбилейный 200 гол.

Тогда появились разговоры о возможном преодолении Овечкиным рекорда Гретцки. Один из бывших хоккеистов НХЛ Фил Эспозито сказал:

«Рекорды созданы, чтобы их могли побить. Ови забивает достаточно, чтобы это сделать. Я никогда не видел такого игрока, как он, который столько забивал бы. И он делает это все лучше и лучше».

Безусловно, 200 шайб не были сравнимы с 894, поэтому мало кто обратил внимание на эту реплику. Но Александр Овечкин приближался к рекорду с каждым сезоном, даже несмотря на то, что переживал очевидный спад в своей профессиональной карьере. С 2009 года и на протяжении 4 следующих сезонов количество заброшенных шайб не превышало 40, а игрок подвергался большой критике.

Тем не менее, в 2014 году Александр забил 51 гол, в 2015-м — 53, а в 2016-м суммарное их количество увеличилось до 500.

«Вашингтон Кэпиталз». Погоня

В 2016 году Овечкин уже шел на рекорд. Правда, в интервью изданию «Sportsnet» он заявил, что не знает, сможет ли еще несколько лет забивать по 50 шайб за сезон, чтобы хотя бы приблизиться к цифре 894. Но к тому времени он уже достиг цифры 525. Спортивные издания проводили невероятные подсчеты, анализировали вероятность тех или иных голов, прогнозировали, в каком возрасте Александр превзойдет Гретцки. Эта тема была в поле зрения всех, за исключением самого хоккеиста.

Отметка в 600 шайб была достигнута уже в 2018-м. В том же году «Вашингтон Кэпиталз» выиграл первый Кубок Стэнли — самый престижный трофей НХЛ. Овечкин привел «Вашингтон» к первой в истории клуба победе в турнире, став первым в истории русским капитаном, завоевавшим главный приз НХЛ. Вместе с тем он стал лучшим бомбардиром розыгрыша и самым ценным игроком сезона.

Сезон 2019/2020 хотя и не был доигран из-за пандемии, оказался успешным для хоккеиста. Александр увеличил свой снайперский рекорд до 706 шайб. Уже не оставалось сомнений в том, что главный рекорд НХЛ близок. К тому же, в 2021-м хоккеист подписал новый 5-летний контракт с «Вашингтоном». Поэтому стало очевидно, что он достиг бы рекорда в «джерси» именно этого клуба.

В конце 2022 года цифра перешла за 800, однако в феврале 2023-го хоккеист потерял отца. Это сильно сказалось на его состоянии, но он все равно постепенно приближался к заветному числу. По итогам сезона 2023/2024 на счету Александра было уже 853 шайбы.

Сезон 2024/2025 априори должен был стать запоминающимся. Овечкина от Гретцки отделяло чуть больше 30 шайб. В феврале 2025-го разница сократилась до 12. Вместе с тем новый рекорд стал неизбежен.

Поэтому уже 5 апреля 2025 года в матче против «Чикаго Блэкхокс» Овечкин забросил 894-ю шайбу, тем самым повторив рекорд Уэйна Гретцки по количеству заброшенных шайб в регулярных сезонах НХЛ. А через 2 дня в матче против «Нью-Йорк Айлендерс» тот самый «Вечный рекорд» был побит. И он «станет недосягаемым в ближайшие 100 лет», как заявил двукратный олимпийский чемпион, трехкратный обладатель Кубка Стэнли, Вячеслав Фетисов.

«Всем болельщикам, всему миру: русские, мы это сделали! Мы сделали, это история. Да!» — так закончил свою эмоциональную речь уже в статусе нового рекордсмена НХЛ Александр Овечкин. Это история о большой мечте, о хоккеисте, который, несмотря на взлеты и падения, смог достичь огромной цели, даже не веря в ее осуществление.

Наша страна воспитала великих спортсменов. Александр Овечкин — один из них. И его имя навсегда останется в истории мирового хоккея.

]]> Как мода СССР возвращается в нашу жизнь. Часть 3 https://lmedianews.ru/tpost/ua7cits631-kak-moda-sssr-vozvraschaetsya-v-nashu-zh https://lmedianews.ru/tpost/ua7cits631-kak-moda-sssr-vozvraschaetsya-v-nashu-zh?amp=true Fri, 25 Apr 2025 20:00:00 +0300 Автор: Екатерина Ховрич. Иллюстратор: Ксения Фирсанова Общество Что такое «cлавик кор»? Как СССР вдохновил Пако Рабанна? И как на нас повлиял VI Международный фестиваль молодежи и студентов? Расскажем в новом материале L!

Как мода СССР возвращается в нашу жизнь. Часть 3

Что такое «cлавик кор»? Как СССР вдохновил Пако Рабанна? И как на нас повлиял VI Международный фестиваль молодежи и студентов? Расскажем в новом материале L!

А что дальше?

Де-юре мода в СССР оставалась плановой вплоть до 19 ноября 1986 года. В тот день был принят закон «Об индивидуальной трудовой деятельности граждан СССР», который разрешил частную деятельность в сфере производства одежды в том числе. Однако де-факто мода после 60-х годов стала менее зависимой от идеологии. Модная индустрия в то время претерпела сильные изменения из-за «оттепели» и VI Всемирного фестиваля молодежи и студентов (1957 г.). Молодое поколение сильно вдохновилось западными фасонами. В моду вошли каблуки и мини юбки. В позднем СССР молодые люди пытались «доставать» у спекулянтов и фарцовщиков популярные американские джинсы, кроссовки и другие узнаваемые элементы западной моды. События «оттепели» сильно повлияли на сознание советского человека в отношении моды. Тогда и произошел сдвиг в сторону европоцентричности в индустрии, влияние которого чувствуется и сейчас.

«В эпоху оттепели наметилось определенное “облегчение“, более свободное отношение к моде. В общество стали постепенно проникать элементы зарубежной моды. Особенно сильно это стало заметно после Всемирного фестиваля молодежи и студентов в Москве», — отметила историк Наталья Анисимова.

«Модой движут две противоположные человеческие потребности: выделяться и при этом быть таким, как все», — Мари Гринде Арнтцен в книге «Голая правда о моде».

Во времена СССР выделяться было неприлично, а иногда и опасно, отношение общества к стилягам прекрасно это иллюстрирует. Сливаться с толпой и быть как все — единственный безопасный вариант. Все отрасли экономики были подчинены государству. Мода не стала исключением. К такому контексту применимо понятие дресс-кода. Сейчас это слово употребляется исключительно в рабочей или учебной среде, там, где происходит объединение группы людей по какому-то общему признаку. В СССР одежда отражала идеологию социализма.

Влияние советской моды

В интервью fashion-журналист историк моды и автор телеграм-канала frontfashion Ольга Михайловская рассказала: «Российское влияние (на глобальную моду) было очень сильное — вот этот парадокс. Россия никогда не была fashion страной, но влияла очень часто. Авангард, он на все повлиял. […] Мы можем говорить все, что угодно, но спутник и Гагарин были первые в СССР. В западной Европе, в целом, была мода на коммунистические идеи, то есть все интеллектуалы были подвержены этим идеям».

Космос и футуризм

12 апреля 1961 года — день, когда внимание всего мира было приковано к Советскому Союзу. После полета Юрия Гагарина в космос в моде возрождается футуризм.

Первопроходцами стали Пьер Карден и Андре Курреж. В индустрии появились ткани с металлическим блеском и облегающие силуэты. В 1964 году выходит коллекция «Cosmocorps». Пьер Карден вдохновлялся образом первой женщины в космосе — Валентины Терешковой. В коллекции присутствуют геометрические фигуры, металлические украшения, серебро и пластик. Андре Курреж брал за основу образ Юрия Гагарина. Коллекция была выполнена в белых, голубых и бледно-розовых оттенках, что напоминало космическое пространство, а ярко-оранжевый — прямая отсылка к скафандру Юрия Гагарина. Пако Рабанн интерпретировал полет человека в космос, как начало новой эпохи с продвинутыми технологиями и новым образом женщины. Он использовал нестандартные материалы и откровенность. Дизайнер совмещал футуризм и сексуальность.

Наследие СССР в работах современных дизайнеров

Многие иностранные дизайнеры вдохновлялись эскизами русских авангардистов. Один из таких дизайнеров — Жан Поль Готье. В 1986 году он выпустил «Русскую коллекцию». Французский модельер вдохновлялся конструктивизмом и архивами известных художниц: Варвары Степановой и Любови Поповой.

Спустя почти сто лет к авангарду отсылают работы модного российского дизайнера Гоши Рубчинского. Он делает отсылки на работы Казимира Малевича, одного из самых популярных супрематистов. Это видно в коллекции «Осень-2017» для Adidas Football.

Ex-креативный директор Balenciaga, Демна Гвасалия, в начале творческого пути часто обращался к эстетике СССР и постсоветского пространства: неоднократные упоминания кириллицы, национальных флагов и советского культурного кода. Примером служат спортивный костюм, сочетание классических брюк и спортивной куртки, силуэт женского платья эстетики 80–90-ых годов, а также принт платья, отсылающий к формам и расцветкам скатерти, обоев или штор в советской квартире. В первых коллекциях Balenciaga дизайнер часто обращался к своему детству и элементам советского общества, сочетая свободный, гиперболизированный крой с нарочито кричащими принтами.

Slavic core — самый свежий тренд, отсылающий к СССР

Core (с англ. — стержень, ядро) в модной индустрии означает определенную эстетику или быстро обретший популярность трендовый элемент. Осенью и зимой 2024-го во многих социальных сетях обрел популярность Slavic core. Девушки в меховых шапках и шубах записывали короткие видео под песню Кати Лель — «Мой мармеладный». Этот тренд охватил не только Россию, но и другие страны.

Отличительная черта Slavic core — это стереотипные элементы славянской культуры: шуба, меховая шапка, нитка жемчуга и золотые украшения. Есть ли след СССР в этом тренде? Меховая шапка была особым предметом в гардеробе советского человека: она подчеркивала его социальный статус. В повести Владимира Войнича «Шапка» описывается условная социальная иерархия писателей в зависимости от материала, из которого был изготовлен головной убор: выдающимся авторам предоставляют шапки из пыжика, известным — из ондатры, видным — из сурка. Меховой головной убор был предметом роскоши и гордости, поэтому женщины не сдавали их в гардероб, а сидели в них в кафе и даже танцевали.

Этот мимолетный тренд снова обратил внимание на прошлое нашей страны. Отличительные культурные коды славянской национальности распространялись во многих странах, обретая новую популярность под хэштегом #slaviccore.

Неутешительный прогноз

Мода в Советском Союзе находилась в двойственном положении. Советское общество вынуждено училось жить под влиянием двух противоположных начал: с одной стороны — цикличной и непредсказуемой моды со своими правилами, с другой — централизованной экономикой планирования.

Историк моды Ольга Михайловская: «Советская мода плохо повлияла на современную индустрию в России, в том смысле, что она ограничивала творческую составляющую и, соответственно, мешала любому развитию, поскольку любая креативная индустрия строится на новых идеях отдельных личностей — все это было нивелировано.
Моды не было, потому что многое копировалось у Запада. Был провал в 70 лет, это не ограничение информации, что тоже очень важно, а ограничение именно профессиональной деятельности, мода во всем мире развивалась из-за новаторских и прогрессивных идей, вся среда была не конкурентной, в итоге, все застопорилось».

Ольга также отметила, что главной характеристикой советской моды была провинциальность, то есть вторичность. В СССР было много талантливых дизайнеров, опережающих свое время, но этого недостаточно для продвижения страны на мировую fashion арену. По этой причине, по мнению историка моды, современная индустрия моды в России остается провинциальной, продолжает отставать и копировать Запад.

«— То есть провинциальность сохраняется?
— С точки зрения моды — да. У кого есть деньги, покупают Balenciaga, у кого нет — UShatáva (UShatáva – российский бренд, стремительно набирающий популярность в последние годы. — прим. ред.)», — считает Ольга Михайловская.

Несмотря на богатое наследие, которое оставил Советский Союз, современные дизайнеры в России редко вдохновляются советской модой, а если такое и происходит, то быстро забывается. Некоторые стилисты говорят о грядущем возвращении моды СССР. А Ольга Михайловская, модный журналист с тридцатилетним стажем, уверена, что советские тренды не вернутся в ближайшее время.

]]> В плену у быстрого питания: психологическая зависимость от фастфуда https://lmedianews.ru/tpost/3i4j8sskb1-v-plenu-u-bistrogo-pitaniya-psihologiche https://lmedianews.ru/tpost/3i4j8sskb1-v-plenu-u-bistrogo-pitaniya-psihologiche?amp=true Wed, 30 Apr 2025 14:45:00 +0300 Автор: Софья Сургай. Иллюстратор: Ксения Фирсанова Интервью Узнайте в новом материале L!, как обмануть дофаминовые рецепторы и почему кардиологи сравнивают фастфуд с кредитной картой: «Удовольствие сейчас — расплата потом».

В плену у быстрого питания: психологическая зависимость от фастфуда

Узнайте в новом материале L!, как обмануть дофаминовые рецепторы и почему кардиологи сравнивают фастфуд с кредитной картой: «Удовольствие сейчас — расплата потом».

«Я знаю, что это вредно, но не могу устоять перед жирной едой», — так описывают свою тягу к фастфуду миллионы людей. Московские жители посещают рестораны быстрого питания 56 раз в год, а в небольших городах спрос растет еще быстрее — на 25% за последний год. Но что скрывается за этой статистикой: безобидная привычка или настоящая зависимость?

Исследования ученых из Университета Южной Калифорнии подтверждают: фастфуд не только вредит фигуре, но и меняет работу мозга. Крысы, питавшиеся жирной и сладкой пищей, даже после возвращения к здоровому рациону не восстановили память.

Почему люди продолжают есть фастфуд, осознавая его вред? Как формируется зависимость и можно ли ее преодолеть? На эти вопросы ответила ведущий диетолог ФГБУН «Фиц питания, биотехнологии и безопасности пищи»:

— Как вы определяете пищевую зависимость? В чем ее отличие от обычного пристрастия к определенным продуктам?

— Главное отличие — потеря контроля. Человек осознает вред, но не может остановиться. Пристрастие — это просто предпочтение, а зависимость — навязчивая потребность, несмотря на последствия.

— Какие факторы, по вашему мнению, способствуют росту зависимости от фастфуда в современном обществе?

— Основные факторы, на мой взгляд, — это доступность и распространенность. Особенно в условиях современного мира, где человек регулярно сталкивается со стрессом и нехваткой времени, ведь мозг требует, чтобы было вкусно и быстро.

— Как дофамин и рецепторы играют роль в формировании зависимости?

— Он [фастфуд] вызывает резкий выброс дофамина — гормона удовольствия. Но со временем рецепторы становятся менее чувствительными, и для того же эффекта требуется все больше вредной еды.

— Как фастфуд используется людьми для управления эмоциями, такими как стресс и тревога?

— Простые углеводы, жиры, которых в фастфуде содержится большое количество, временно повышают серотонин, оказывая тот самый «противотревожный эффект» и создавая иллюзию снятия стресса. Таким образом формируется зависимость «еда — облегчение».

— Как реклама формируют позитивные ассоциации с фастфудом?

— В рекламе фастфуд всегда ассоциируется с положительными эмоциями, общением с друзьями/семьей, используются яркие цвета, позитивная музыка.

— Какие стратегии вы рекомендуете для преодоления зависимости от фастфуда?

— Готовьте здоровые альтернативы дома; всегда носите полезный перекус (орехи, фрукты, протеиновые батончики), чтобы не сорваться.

— Как внедрить без резких ограничений в свой рацион полезные альтернативы фастфуду?

— Начните готовить дома с постепенной заменой определенных составляющих:

соус на основе греческого йогурта/нежирной сметаны вместо майонеза;
для усиления вкуса можно использовать специи и пряности;
используйте цельнозерновой хлеб (если это бургер, например);
вместо плавленного сыра отлично подойдет рикотта/легкая фета;
на замену фаршу из говядины или свинины выбирайте птицу (курица, индейка) и т.д.

— Какие советы вы могли бы дать людям, стремящимся сформировать здоровые пищевые привычки?

— Делайте все постепенно, ставьте себе небольшие, реальные цели. Настраивайтесь на то, что это не диета на месяц-два, чтобы «похудеть к отпуску» или «влезть в платье». Это изменение образа жизни для улучшения ее качества. Добавляйте в рацион больше овощей, пейте воду в течение дня, не голодайте, избавьтесь от сладких напитков и мясных полуфабрикатов. Как сказал кардиолог Д. Карвинен: «Фастфуд — как кредитная карта: удовольствие сейчас, расплата потом».

Фастфуд — это не просто еда, а хитросплетение маркетинга, нейробиологии и психологии, создающее мощную зависимость. Как показывают исследования, он не только вредит здоровью, но и меняет работу мозга, снижая когнитивные функции и формируя порочный круг «стресс → фастфуд → временное облегчение → новый стресс».

]]> Волшебство исцеления: как сказки помогают решить психологические проблемы https://lmedianews.ru/tpost/6aei3r8pg1-volshebstvo-istseleniya-kak-skazki-pomog https://lmedianews.ru/tpost/6aei3r8pg1-volshebstvo-istseleniya-kak-skazki-pomog?amp=true Mon, 05 May 2025 10:00:00 +0300 Автор: Анастасия Костина. Иллюстратор: Мария Горобец POV С каждым годом количество стресса увеличиваются, чего нельзя сказать о путях его решения. Психологи предлагают практический метод — сказкотерапию. Что это такое, для кого подходит и как работает, разбираемся в новом материале L!

Волшебство исцеления: как сказки помогают решить психологические проблемы

С каждым годом количество стресса увеличиваются, чего нельзя сказать о путях его решения. Психологи предлагают практический метод — сказкотерапию. Что это такое, для кого подходит и как работает, разбираемся в новом материале L!

Часто психологические проблемы требуют нестандартного решения, и специалисты прибегают к практическим методам. Один из них — сказкотерапия. Она подходит для коррекции психоэмоционального состояния как детям, так и взрослым. Сам метод решения ментальных проблем может помочь дойти до бессознательного, раскрыть внутренние блоки и исключить повторяющиеся паттерны. Основоположником метода в России стала психолог Татьяна Зинкевич-Евстигнеева. Само же направление появилось в середине ХХ века.

Примеры взяты из практики психолога, все имена изменены.

Саша и ее волшебные помощники

Саша, 19 лет, сепарация от родителей, переезд. Девушка жила вместе с родителями, но когда поступила в университет, решила переехать в другой город в одиночку. В семье построили сказку: создали мнимый образ того, что у Саши уже есть все условия для комфортной жизни и беспокоиться больше не о чем. На деле все обстояло иначе.

Сепарация, переезд и выход во взрослую жизнь — это нормальный этап, который проходит каждый человек. Пытаясь исправить возникшие трудности своими силами, когда обычные методы уже не помогают, люди часто путаются и принимают неправильные решения. Прийти к нужному выводу можно с помощью нестандартных практических подходов. Все чаще психологи применяют методы глубинной психологии, работу с метафорическими картами, проективные методики. Одним из наиболее распространенных стала сказкотерапия.

«‎Сказкотерапия позволяет взглянуть на ситуацию с новой стороны и увидеть потенциал, который скрыт в каждом человеке»‎, — рассказала редакции L! практикующий психолог, сказкотерапевт Ольга Лаврова.

«В затруднительной ситуации важно просто подобрать правильную сказку, с помощью которой можно найти выход и справиться со стоящими задачами», — писал в своей книге исследователь по мифологии Кэмпбелл.

Почему сказки?

Сказки лежат в основе одноименного метода. По Проппу (советский ученый, фольклорист, создатель трудов «Морфология волшебной сказки», «Исторические корни волшебной сказки» — прим. автора), в каждой истории есть определенный сюжет с повторяющимися героями, событиями и этапами взросления (инициациями). Такие повторы или, говоря на языке психологии, паттерны встречаются во всех сказках. Этот прием связывает события в художественных историях с реальной жизнью, помогая решать психологические проблемы у детей и взрослых.

Вот почему метод сказкотерапии пришелся по душе как специалистам в области психологии, так и их клиентам. Ведь с помощью таких историй можно добраться до глубин подсознания и понять, как сказка превращается в быль.

Это подтверждает и специалист по консультативной психологии, этнопсихологии и психологии в бизнесе Натэла Ханэлия: «Сказка нужна нам тогда, когда мы хотим посмотреть на то, что происходит внутри нас, миновав при этом поверхностный пласт наших собственных привычных представлений о себе и мире. Если человек застрял в какой-то проблеме, то сказка может помочь ему найти выход, дать иной взгляд на проблему».

Неслучайно в народном фольклоре отражены универсальные модели поведения и вневременные ситуации, которые до сих пор встречаются в жизни. Так, каждый человек может сопоставить героя или сюжет волшебных историй с реальностью.

«Сказка — это всегда повторяющиеся паттерны, которые в дальнейшем переходят в жизнь», — считает практикующий психолог Ольга Лаврова.

Часто специалисты ставят сказкотерапию наравне с «архетипическим анализом», поскольку каждый человек может узнать себя в героях историй.

Работает ли сказкотерапия?

Методология становится наиболее безопасной при работе с бессознательным. Начиная с того, что человек произносит вслух свои беспокойства, и заканчивая тем, как он рассказывает историю. Актуальна сказкотерапия и в детской психологии, и в педагогике, так как остается максимально эффективной, не блокируя при этом эмоции и воспоминания.

Но истории не заканчиваются только на детях.

Вера и ее новая жизнь

Вере 40 лет, у нее 1 ребенок, который был уже совершеннолетним на момент ее развода. В терапии прорабатывалась история с остаточными чувствами.

На сеансе психолог предложил рассказать Вере ее любимую сказку. Выбор пал на «Принцессу на горошине». Во время сеанса внимание было сосредоточено не столько на сюжете, сколько на том, как клиент его рассказывал: на событиях, линиях и героях, которые ум бессознательно стирал, а другие, наоборот, описывал очень ярко.

Вскоре выяснилось, что Вера перестала принимать себя и буквально заблокировала образ принцессы. В самой сказке героиня была из простой семьи, но чувствовала себя знатной девушкой. Ее избранник, принц, оценил это — в итоге они поженились.

Разбирая сказку, психолог находил больные точки, в которых Вера стыдилась или стирала воспоминания, исправлял ложное и восстанавливал правильный сюжет.

Сценарий художественной истории также был взят за основу разбора отношений с бывшим мужем. Вера приняла и поняла героя сказки, и в конце концов перестала оспаривать сюжет. Благодаря этому методу она пережила кризис отрицания своей собственной жизни.

«Задача психолога — помочь клиенту самостоятельно обнаружить и осознать свои “слепые зоны”, а затем вместе их проработать. Поскольку в сказкотерапии много творчества и свободы, то это не создает дистанцию между клиентом и психологом», — поделилась с редакцией психолог Ольга Лаврова.

Что случилось с Сашей и ее переездом?

Девятнадцатилетняя девушка Саша, которая переехала от родителей, столкнулась с сепарацией. Она вышла в социум и поняла, что нет ни гарантированного дома (семья всегда говорила, что наследство достанется ей — прим. автора), ни безопасности (защищенность была только в кругу семьи, а вне его девушку ждали лишь запреты: туда не ходи, то не бери — прим. автора), а отношения никак не решают трудности на пути. Общество не создает псевдореальность, оно уличает правду и порой отрезвляет.

В процессе работы с психологом было много нерешенных конфликтов с родителями и неадаптивность к реальности. Также Сашу беспокоила тема отношений. Она думала, что ей обязательно нужен партнер для более легкой жизни во взрослом мире и много друзей, знакомых и коллег, которые решали бы все ее проблемы. Но в реальности это создавало только сложности, а не решало настоящие задачи: оплату квартиры, устройство на работу, успеваемость по учебе.

Она была в сказке, и в реальности оказалась только после переезда, увидев все таким, каким оно есть.

В работе психолог выбрал другую тактику, в отличие от прошлой героини. Если с Верой они вспоминали любимую сказку и так шли к бессознательному, то Саше было предложено сочинить свою. Психолог искала элементы и героев через знакомые сюжетные линии, которые встречались в реальной жизни девушки.

Например, Саша пыталась найти волшебного помощника, который бы решил все ее трудности. Цепляясь за каждого человека, она верила, что ее спасут. Однако в сказках волшебные помощники лишь помогают, а не решают все проблемы за героев.

Привычка жаловаться окружающим на родителей, искать виноватых не решала проблем, а лишь создавала их. Психолог нашла в этом вторичную выгоду, так как Саше нравилось перекладывать ответственность на других и верить в иллюзии. Она хотела верить в сказку, что больше трудностей не будет, — все тяготы уже несли за нее родители.

В социуме она поняла, что ее прошлые убеждения не работают. Несмотря на это, ей очень хотелось остаться в старой сказке, в том времени, когда она проживала другую реальность.

С психологом девушка осознала, что ее окружает и в какую сказку она играет сейчас. Результатом стал выход в реальность и создание уже новой жизни, своей.

Как работают со сказкотерапией?

Этот метод применяют как индивидуально, так и в группах. В зависимости от того, пришел на сеанс ребенок, подросток или взрослый, психолог работает, подстраиваясь под запрос каждого.

Обычно специалист в области психологии предлагает клиенту вспомнить любимую сказку. При этом подмечает не только сюжет, но и способ, который клиент выбирает для его рассказа.

Также одним из упражнений может быть создание собственной сказки. Клиент выбирает персонажей и события, которые с ним происходят, и сочиняет новую историю. При создании сказки клиент бессознательно включает в повествование элементы из своей жизни.

На практике психолог, сказкотерапевт Ольга Лаврова, сталкивается с тем, что ограничения и ложные представления начинают закладываться именно в детском возрасте. Так и выходит, что в безопасной форме во время терапии подсознание и сознание становятся союзниками и не противоречат друг другу.

В большинстве случаев человеку хочется воплотить в реальность мечты окружения. Через время он понимает, что это вовсе не его желания, а навязанные обществом картинки.

«Cказки нужны еще не для того, чтобы их интерпретировать и расшифровывать, но чтобы их рассказывать», — писала известная исследовательница сказок Мария Луиза фон Франс.

]]> Как ездить на такси и не разориться: практичные советы для жителей мегаполиса https://lmedianews.ru/tpost/x9crjfg061-kak-ezdit-na-taksi-i-ne-razoritsya-prakt https://lmedianews.ru/tpost/x9crjfg061-kak-ezdit-na-taksi-i-ne-razoritsya-prakt?amp=true Fri, 16 May 2025 14:00:00 +0300 Автор: Лина Дергачева. Иллюстратор: Михаил Гурьянов Общество 9 простых лайфхаков, которые помогут вам сэкономить на поездках в такси: выбираем между сервисами, разбираем реальные истории студентов и метод «отмены», как получить скидку и сэкономить. Читайте полный текст в L!, чтобы каждая поездка была выгодной.

Как ездить на такси и не разориться: практичные советы для жителей мегаполиса

Инструкция: как сэкономить на поездках в такси, где искать скрытые скидки и почему иногда выгоднее пройти пару шагов пешком, чем заказывать машину «от двери до двери». Расскажем об этом в новом материале L!

Какое такси выбрать: экономия vs комфорт

На московском рынке главенствуют два гиганта — Яндекс Такси и Ситимобил. На первый взгляд выбор очевиден: выбираем тот сервис, где дешевле. Однако при детальном анализе выявляются дополнительные факторы, влияющие на удобство, итоговую стоимость и выгоду для пользователя.

Ситимобил нередко выигрывает по цене — особенно в базовом тарифе. Однако Яндекс Такси предлагает больше бонусов и программ лояльности. Например, система «Баллы Плюса» позволяет оплачивать поездки бонусами, которые накапливаются при активном использовании других сервисов Яндекса (музыка, маркет, еда и др.).

Сравнение цен Ситимобил и Яндекс Такси по одному адресу в одинаковое время. В Ситимобил тариф «эконом» — 875 рублей, «комфорт» — 982 рубля, «бизнес» — 1177 рублей.

В Яндекс Такси стоимость «эконома» — 935 рублей, «комфорт» — 981 рубль, «бизнес» — 1271 рубль. Стоимость тарифа «эконом» в Ситимобил дешевле на 60 рублей.

Если вы пользуетесь цифровой картой Яндекс Пэй (дебетовая карта «Мир» от Яндекс Банка), то часть трат на такси возвращается в виде бонусов. Таким способом можно сэкономить без потери комфорта.

Вопрос комфорта тоже стоит учитывать: в тарифе «эконом» Яндекс требует, чтобы машина была не старше 2014 года. В Ситимобил встречаются автомобили 2012 года, но 2 года разницы могут ощущаться очень по-разному — особенно зимой. Также в Яндекс Такси водителей оценивают по рейтингу, в Ситимобил требования к таксистам другие, поэтому устроиться на работу легче — за счет этого качество поездки и ваше удобство могут быть под угрозой.

Лайфхаки, которые помогут не переплачивать

Вот несколько хитростей, которые реально работают:

Не вызывайте такси в час-пик. Самые дорогие часы — с 7:00 до 10:00 и с 17:00 до 20:00. Если есть возможность — передвиньте поездку.

«Поиграйте» с точкой отправления. Иногда достаточно отойти на другую сторону улицы или сменить адрес вручную, чтобы цена уменьшилась на 20–30 рублей.

Домашний адрес может дорожать. Автоматическая подстановка «дом» может стоить дороже. Выберите ближайший ориентир — и удивитесь разнице.

Смотрите на карту спроса. Повышенный спрос (отмечен красным) — сигнал: подождите пару минут или отойдите за пределы зоны — и цена снизится.

Тариф «Вместе» — для одиноких экономных. Едете один? Можно объединиться с другим пассажиром, и поездка обойдется дешевле. Но придется потратить больше времени.

Не заказывайте в «ровные» часы. Цены в 13:00 или 18:00 часто выше, чем в 12:55 или 13:10.

«Это правило я вывел на собственном опыте, — говорит студент Альберт Нубарян. — Никогда не вызываю такси в ровное время: 10:00, 14:00, 20:00 — все это “пиковые минуты”. Даже сдвиг на 3–5 минут в одну или другую сторону может дать разницу в 50 рублей. Я всегда смотрю, как меняется цена, если выбрать 09:58 или 10:03. Вроде мелочь — а в итоге экономишь сотни рублей в месяц».

Планируйте загородные поездки заранее. Если живете за МКАДом, закажите машину заранее — экономия и уверенность гарантированы.

Используйте метод «отмены». Если стоимость поездки кажется слишком высокой, попробуйте несколько раз отменить заказ и сделать новый. Алгоритмы могут пересчитать цену, и иногда это помогает снизить стоимость.

«У меня свой способ: если вижу, что цена выросла, просто закрываю приложение и жду, — делится студентка Анжелика Мкртчян. — Иногда достаточно 3–5 минут, чтобы алгоритмы “успокоились”. Это как игра: главное — не поддаваться панике. А еще заметила, что если несколько раз подряд нажимать “отмена” на дорогом заказе, то цена потом снижается. Не всегда, но работает».

Когда граница — не условность, а переплата

Иногда стоимость поездки зависит не от километража, а от того, на какой стороне улицы вы находитесь. Особенно это заметно в местах, где проходит граница между городом и пригородом.

На скриншоте можно увидеть границу на одной улице между городом Королев и поселком Загорянский.

«Я живу на Октябрьской улице, которая делит город Королев и поселок Загорянский, — рассказывает Елизавета Хрисанова. — Граница проходит прямо посередине дороги. Если вы заказываете такси на “неправильную” сторону, поездка считается междугородней, и за нее могут взять на 500–1000 рублей больше. Поэтому нам приходится выбирать точку посадки на противоположной стороне. Мы пользуемся только Яндекс Такси — у них нет межгородских надбавок, в отличие от других сервисов».

Такие нюансы встречаются не только за городом. В крупных городах тоже бывают «серые зоны» — особенно на границах районов или между населенными пунктами в агломерации. Чтобы не переплачивать, достаточно немного изменить точку посадки.

Бонус: обед — не лучшее время для поездок

С 12:00 до 14:00 спрос на такси стабильно растет: люди едут на ланч, а потом возвращаются. Если можно — передвиньте поездку до или после этого временного интервала.

Наша жизнь состоит из мелочей — именно из них складываются заметные суммы. Сохраните себе эти лайфхаки, потом это войдет в привычку, и вы сэкономите сотни рублей в месяц.

]]> «Коко Шанель и Игорь Стравинский» (2009): мода + музыка = любовь? https://lmedianews.ru/tpost/vcl7jvt7p1-koko-shanel-i-igor-stravinskii-2009-moda https://lmedianews.ru/tpost/vcl7jvt7p1-koko-shanel-i-igor-stravinskii-2009-moda?amp=true Mon, 19 May 2025 18:43:00 +0300 Автор: Ксения Баженова. Иллюстратор: Мария Горобец Искусство Фильм «Коко Шанель и Игорь Стравинский» — не просто экранизация романа, а тонкая драма о страсти, верности и вдохновении, где композитор разрывается между женой и музой. Подробнее читайте в новом материале L!

«Коко Шанель и Игорь Стравинский» (2009): мода + музыка = любовь?

Фильм «Коко Шанель и Игорь Стравинский» — не просто экранизация романа, а тонкая драма о страсти, верности и вдохновении, где композитор разрывается между женой и музой, а зритель — между сочувствием и испанским стыдом. Подробнее читайте в новом материале L!

Аннотация

Фильм о романе основательницы модного дома Chanel и великого композитора. Летом 1920 года Игорь Стравинский, как и многие беженцы из Советской России, оказался без денег и постоянного жилья. Он принимает приглашение Шанель пожить на ее вилле под Парижем. Приезжает не один, а с женой Катериной и четырьмя детьми. Между Игорем и Коко вспыхивает страсть, возникает тайная связь, неприемлемая, но все же вдохновляющая.

Это безумная романтическая драма, в которой зритель оказывается внутри эмоциональной дилеммы сразу трех людей.

Треугольник: Шанель, Стравинский, Катерина

Игорь Стравинский — российский и американский композитор, дирижер. Один из известнейших представителей музыкальной культуры XX века. В фильме он оказывается в центре мучительного выбора. С одной стороны — больная жена, мать четверых его детей, которая понимает и любит музыку композитора. С другой — страстная влюбленность в Коко Шанель, его новую музу.

В одной из сцен этот внутренний разрыв становится почти физически ощутимым: Стравинский с состраданием и нежностью заботится о своей больной жене, и буквально в следующем эпизоде — длительная постельная сцена с Коко. Зритель ловит себя на чувстве испанского стыда и внутреннего протеста. Этот контраст не случаен: он погружает нас в нерешительность самого Стравинского — человека, который разрывается между долгом и страстью, жалостью и вдохновением.

Катерина, жена Стравинского, прекрасно видит, как муж пылает чувствами к Шанель. Она разрывается между несколькими факторами: тайная связь мужа и Коко происходит за ее спиной, при этом именно благодаря Шанель их многодетная семья живет на вилле. Ущемленная честь и чувство предательства сталкиваются с необходимостью думать о детях и страхом умереть от болезни в одиночестве. Любовь к мужу разбивается, но не исчезает.

У самой Коко Шанель, французского модельера и основательницы модного дома Chanel, — своя дилемма. Она испытывает неожиданную и вдохновляющую любовь к Игорю, но одновременно осознает: этот роман с женатым мужчиной несет за собой одиночество и вину за то, что четверо детей остаются без отца.

Создатели фильма филигранно показывают сложность этих отношений и невозможность простого решения так, что зритель вместе с героями кидается из стороны в сторону, пытаясь понять, кому он сочувствует больше всего.

Почему Коко и Игорь нашли друг друга

В какой-то момент Игорь говорит Коко: «Ты не художник. Ты продавщица ткани». Это звучит как упрек и обесценивание. Перед этим, в разговоре о творческом процессе, Шанель спрашивает, с чего композитор начинает работу — с нот или с игры. Стравинский отвечает, что сначала чувствует музыку пальцами. Коко откликается: она тоже не делает набросков моделей — сначала чувствует ткань. На это Стравинский говорит: «Не думаю, что эти вещи можно сравнить».

Но фильм показывает обратное. Стравинский — композитор, который взбалтывает светское общество, воспитанное на «Лебедином озере». Он разрушает привычное восприятие балета и музыки, предлагает новое видение. Шанель делает то же самое в моде: она революционерка, опередившая время. Холодная, самодостаточная, Шанель не зависит от мужчин и уверенно реализует свои идеи. Он сочиняет «новую» музыку. Она создает духи Chanel No. 5, которые «пахнут женщиной». Оба — творцы. Их объединяет внутренняя сила. Они находят друг в друге вдохновение.

Как Катерина выбивается из общей картины

Когда семья только приезжает на виллу, Катерина замечает монохромное оформление дома и спрашивает: «Не любите цвет?» Шанель отвечает: «Только черный». Дом действительно оформлен в строгом, минималистичном стиле: обои в черно-белую полоску или клетку, геометрические узоры, никакой теплоты.

Катерина интуитивно пытается преобразить свое пространство: в ее комнате появляются красные ткани, украшения с бахромой — на изголовье кровати, стенах, шкафу. Даже визуально она выбивается из общего фона: рыжеволосая, голубоглазая, Катерина резко контрастирует с окружением. Это подчеркивает ее чуждость миру Шанель и болезненное присутствие в этой истории. Создатели фильма с максимальной деликатностью показывают зрителю ощущение полного отсутствия комфорта и изгнания.

Вместо слов — взгляд

Герои в фильме говорят мало. Их чувства транслируются не через диалоги, а через взгляды. Это нетрадиционный прием: в большинстве фильмов актеры избегают смотреть прямо в камеру. Здесь же «ломается» четвертая стена, и зритель становится не просто наблюдателем, а свидетелем.

Катерина с разбитым сердцем, Стравинский, мучающийся выбором, Шанель с решимостью в глазах — они смотрят прямо на нас. Это создает редкий эффект сопереживания: зритель не просто сочувствует — он вовлечен в эмоциональную ткань фильма.

Операторская работа

Фильм построен на приемах фрейминга. Зрителю дают возможность «подглядеть» за героями — через ширму, окно, отражение в зеркале. Одинокая фигура Коко в зеркале среди темноты становится символом ее запутанности. Все эти приемы усиливают эффект интимности, словно нам разрешили увидеть нечто запретное и очень личное.

Музыка громче слов

Стравинский выражает свои чувства через музыку — язык, понятный и родной ему. Из слов от него чаще всего можно услышать только немногословное «да». Он играет, когда влюбляется в Шанель, — и это вдохновленная, полная жизни музыка. Игорь создает отчаянные аккорды, когда жена покидает виллу. Бьет по клавишам в порыве злости и ревности. Внешне он холоден и молчалив, но внутри все кипит — и это выливается в мелодии. «Музыка — это язык, которым я говорю с миром», — Игорь Стравинский.

Самое важное: он учит играть на рояле Коко. Даже Катерина, увидев это, понимает значимость момента. Это не просто увлечение — это доверие и признание. В конце концов, он играет с Коко в четыре руки.

С Катериной такого союза не было. Она всегда слушает его музыку из другой комнаты, не участвуя в процессе. Хотя любит музыку, понимает ее, переписывает нотные записи мужа на чистовик. Катерина — преданная, однако все же остающаяся сторонним слушателем. Коко — соратник и муза.

Композиция

Композиция фильма построена по принципу кольца: он начинается и заканчивается балетом Стравинского «Весна священная». В самом начале действие переносит нас в 1913 год, на премьеру постановки. Реакция публики неоднозначная: кто-то кричит «Стыд и позор!» и покидает зал, кто-то, наоборот, аплодирует и восклицает «Браво!». Представление вызывает настоящий шум и споры.

Финальная сцена снова возвращает нас к тому же балету, но уже спустя семь лет — в 1920 год. Теперь Стравинский сам дирижирует оркестром, и на этот раз зал принимает его музыку с восторгом. Публика наконец признает гения, которого когда-то освистала.

Мадс Миккельсен

Главную роль в фильме исполняет Мадс Миккельсен. Его выбор на роль Стравинского может удивить: актер — датчанин, и в фильме его шепелявость и характерный акцент вполне различимы. При этом ему нужно было сыграть русского композитора, говорящего на французском с русским акцентом — задача не из простых. Миккельсену даже пришлось учиться играть на фортепиано, чтобы достоверно передать образ музыканта. В целом он справился: образ получился сдержанным, сосредоточенным, эмоционально насыщенным. Хотя некоторые зрители все же отмечают, что акцент иногда придает серьезным сценам невольную комичность.

В интервью Миккельсен размышляет о взаимоотношениях между Коко Шанель и Игорем Стравинским. Он предполагает, что Коко была влюблена скорее в идею гения, чем в самого человека, тогда как сам Игорь был страстно увлечен ею.

Правда ли?

Фильм «Коко Шанель и Игорь Стравинский» (2009) основан на книге Криса Гринхала «Коко и Игорь» (2002) — художественном переосмыслении возможного романа между модельером и композитором. Но была ли эта история на самом деле?

Доподлинно известно, что Шанель уважала творчество Стравинского и помогала ему финансово, в том числе пригласив его с семьей пожить на своей вилле. Однако прямых доказательств их любовной связи не существует. Возможно, симпатия со стороны Стравинского была, и жена композитора это чувствовала, но сама Шанель всегда вела себя сдержанно при общении.

]]> Граница искусства: рама как способ выделить то, что действительно важно https://lmedianews.ru/tpost/npimnnkp51-granitsa-iskusstva-rama-kak-sposob-videl https://lmedianews.ru/tpost/npimnnkp51-granitsa-iskusstva-rama-kak-sposob-videl?amp=true Wed, 21 May 2025 14:00:00 +0300 Автор: Екатерина Ховрич. Иллюстратор: Ксения Фирсанова Искусство Что стало прототипом рам для картин? Как икона повлияла на оформление произведений искусств в музеях? Что символизировали рамы в Российской империи? Расскажем в новом материале L!

Граница искусства: рама как способ выделить то, что действительно важно

Эстетическая культура есть культура границ…

М.М. Бахтин

Что стало прототипом рам для картин? Как икона повлияла на оформление произведений искусств в музеях? Что символизировали рамы в Российской империи? Расскажем в новом материале L!

В истории взаимоотношений человека и образа рама как определенный способ восприятия множеством невидимых нитей связана с картиной мира человека. Причем это касается как материальной рамы, так и «невидимой» смысловой рамы. Материальная рама — это форма подачи визуального образа, будь то поля, или оклад древней иконы, или орнаментальное обрамление средневековой миниатюры. Наконец, это и хорошо нам знакомая рама живописной картины. Рама смысловая и «невидимая» — это в широком смысле идейный контекст визуального образа, который играет важнейшую роль в его понимании и восприятии. Если материальная рама организует изображение, то концептуальная рама неизменно соотносит его с историко-культурным фоном эпохи. Одно оказывается неотделимым от другого: икона или картина живет не только в окружающем пространстве, но и в пространстве нашей мысли, нашего сознания, важнейшим свойством которого является способность разграничивать и в то же время связывать внутреннее и внешнее.

Иконопись

Об «обрамлении» идеи красоты можно говорить лишь со второй половины XVII века, когда на Московской Руси появляется само понятие «свободного художества» в иконописи, то есть автономного миметического искусства. С появлением эстетической теории ренессансного типа икона начинает рассматриваться как авторское искусство, то есть превращается в научно-эстетический и философский идеал божественной мудрости. До этого момента древнерусская икона представляла собой канонический образ — богословский идеал небесной красоты, не отделенный от сакрального пространства церкви и противопоставленный окружающей реальности. Теперь икона зависит от свободного выбора художника, искусство которого используется во время службы в церкви. Эти новые иконы-картины начинают создаваться в кругу мастеров Оружейной палаты царя Алексея Михайловича, когда в Москву приезжают западноевропейские художники, обучающие русских мастеров основам ренессансной живописи.

По мере продвижения вглубь веков рамы приобретают вид, связанный исключительно с церковной символикой. Поля иконы образуются в результате того, что посередине доски вырезается углубление, в котором и пишется образ Христа, Богоматери или святого. Конструкция такой рамы явно несет влияние позднеантичной погребальной стелы. Античная рама — это ниша, или постамент статуи, или архитектурный декор оформления двери, окна и стены. Однако все они — часть самого произведения и их функция заключается в том, чтобы по-новому подчеркнуть гармонию и чувство целого. В отличие от античности, наскальное искусство не знало рамы: в сознании древнего человека рисунки не отделялись от окружающего пространства и «жили» в разных пространственно-временных измерениях. Не знало рамы как замыкающей границы и искусство буддизма. В контексте пантеистической мистики буддийская картина — это не окно в другое пространство, а как бы сам окружающий космос в его непрерывности и многообразии.

Если на Западе картинная рама происходит из конструкции готического алтаря, то в России она точно так же выделяется из символической конструкции иконостаса или ковчега иконы. Западное влияние на русскую культуру наблюдалось давно: только с появлением западно-латинской риторики можно серьезно говорить о развитии в российском государстве принципиально другой культуры визуальных образов, а следовательно, и о картинной раме как о знаке нового, светского изобразительного искусства. Человек при помощи рамы ставит перед собой и для себя «образ мира», который становится для него объектом как эстетического наслаждения, так и научного наблюдения. Светское живописное искусство в России было представлено портретами-парсунами (от слова «персона»). При этом рама такого изображения имела своим источником именно оклад иконы.

Поля подобного изображения в самом начале еще были выдержаны в духе церковной традиции, несмотря на мирской характер самого полотна.

Реформы Петра I

В последней четверти XVII столетия российские художники начинают писать парадные портреты монархов и видных аристократов. Значительный импульс отечественной живописи придал Петр I, пригласивший в страну множество живописцев.

С началом реформ Петра I встает вопрос о влиянии европейской культуры, которое меняет не только образ жизни, но и мышление русской аристократии. Известные западные архитекторы, художники и скульпторы, сотрудничая с русскими мастерами, создавали в России произведения, отражающие величие империи и ее правителя. Эти произведения использовали символику и метафоры для того, чтобы возвысить портрет монарха, выделяя его личность и делая ее узнаваемой. Рама подчеркивала, что в таких «сверхимпериях», как Россия, государство представляет монарх как главное действующее лицо. Конструкция дворцового портрета и рамы символически подтверждает известную формулу абсолютизма: «Государство — это я».

Одним из показательных примеров может стать картина И. Е. Репина «Прием волостных старшин императором Александром III во дворе Петровского дворца в Москве». Рама здесь не просто обрамляет картину, а служит символом величия и статуса монарха, подчеркивая его роль центральной фигуры в российском государстве. Именно рама вводит изображение императора Александра III в мифологический контекст. Рама становится неотъемлемой частью композиции, создавая контекст для изображения важного исторического события. Трофеи императора убеждают зрителя в том, что в военных кампаниях он — ведущий вождь. Одержанная победа связывалась с ним и только с ним, а рама оказывалась неразрывно связана с церемонией коронации и символикой придворного ритуала.

XIX век

В Средние века выбор рамы зависел от заказчика; в эпоху барокко и классицизма рамами занимался архитектор. И только в XIX веке картинная рама начинает интересовать самого художника. Это связано с появлением в культуре романтизма концепции гения, не подчиняющегося риторическим схемам и общим правилам — гений создает их заново. В силу этого художник-романтик по-иному соотносит искусство и действительность. На первый план он ставит собственное «я», поскольку у него возникает потребность убедить зрителя в правдивости личного наблюдения, воображения и ощущения. Так как романтическое искусство постоянно спорит с литературой, политикой и религией, рама нагружается дополнительными смыслами, вещами и атрибутами, помогающими зрителю соотнести с реальностью то, что он видит на картине. В Европе (в частности, во Франции) наблюдается расцвет искусства картинной рамы, которая была призвана украсить и картину, и интерьер и одновременно привлечь к себе внимание, будучи непреодолимой границей между миром условным и миром реальным.

Таков был путь рамы в живописи: от иконописи со следом Божьего откровения, удостоверенного мастерством анонимного иконописца, до романтизма художников-пророков, желающих вывернуть наизнанку свое толкование мира. Но как художники подбирают рамы своим картинам? Какие материалы самые востребованные или, наоборот, редкие для изготовления? Меняют ли рамы при попадании произведения искусств в музеи? Узнаете в следующей части! Следите за сайтом и анонсами L!

]]> Что такое обсессивно-компульсивное расстройство и как с ним жить https://lmedianews.ru/tpost/8pb2j8ekn1-chto-takoe-obsessivno-kompulsivnoe-rasst https://lmedianews.ru/tpost/8pb2j8ekn1-chto-takoe-obsessivno-kompulsivnoe-rasst?amp=true Fri, 23 May 2025 18:00:00 +0300 Автор: Юрий Кудинов. Иллюстратор: Михаил Гурьянов POV Навязчивые мысли, странные ритуалы и постоянная тревога — возможно, вы сталкивались с этим. Это может быть ОКР — обсессивно-компульсивное расстройство. Как распознать его и научиться жить полноценно? Читайте в новом материале L!

Что такое обсессивно-компульсивное расстройство и как с ним жить

Навязчивые мысли, странные ритуалы и постоянная тревога — возможно, вы сталкивались с этим. Это может быть ОКР — обсессивно-компульсивное расстройство. Как распознать его и научиться жить полноценно? Читайте в новом материале L!

Что такое ОКР

По данным Научного центра психического здоровья, обсессивно-компульсивное расстройство характеризуется двумя основными симптомами: навязчивыми мыслями (обсессиями) и повторяющимися действиями или ритуалами (компульсиями), которые человек выполняет, чтобы снять тревогу или предотвратить что-то плохое.

Обсессии — это навязчивые мысли, страхи или образы, которые возникают против воли человека и вызывают сильную тревогу. Например, страх заразиться опасной болезнью, боязнь причинить вред близким или постоянные сомнения («закрыл ли я дверь?», «выключил ли я плиту?»).

Компульсии — это повторяющиеся действия или ритуалы, направленные на снижение тревоги от обсессий. Например, многократная проверка выключенных электроприборов, частое мытье рук или повторение определенных фраз и действий.

Моя история: жизнь с ОКР

Я столкнулся с обсессивно-компульсивным расстройством еще в подростковом возрасте, когда мне было около 11–12 лет. Тогда впервые я заметил, что меня преследуют навязчивые мысли о возможных катастрофах и несчастьях. Стоило моим родителям уехать на дачу, как я тут же начинал представлять страшные аварии и трагедии. Эти мысли были настолько сильными и навязчивыми, что мешали мне заниматься повседневными делами и буквально сводили с ума.

Однажды я обнаружил способ борьбы с этими мыслями — своеобразный ритуал: каждый раз, когда меня охватывала тревога, я повторял про себя фразу «Все будет хорошо, ничего не случится» ровно 7 раз. Этот ритуал давал временное облегчение, и я успокаивался. Позднее стало очевидно, что это лишь краткосрочная мера: через несколько дней навязчивые мысли возвращались снова.

Так продолжалось несколько лет. Иногда наступала ремиссия: ОКР ослабевало само собой и не беспокоило меня месяцами. Но бывали фазы обострения — навязчивости становились настолько сильными, что вызывали даже физическое недомогание и головные боли.

Справиться с проблемой самостоятельно

Почему-то я долго не решался обратиться за помощью к специалисту. Возможно, считал, что смогу справиться сам. И однажды решил поставить точку в этой борьбе — начал глубоко изучать проблему ОКР. Я прочитал десятки книг и статей по психологии и психотерапии, познакомился с историями других людей с похожими проблемами.

Главным моим открытием стало осознание того факта, что мои навязчивые мысли никак не могут повлиять на реальность. Я начал тренировать себя в самоубеждении: каждый раз при появлении тревожной мысли я осознанно напоминал себе о том, что это всего лишь мысль, фантазия моего мозга, а не реальность. Постепенно этот подход дал свои плоды — навязчивости стали терять свою силу и исчезать.

Сегодня я нахожусь в стойкой ремиссии уже несколько лет. Я научился распознавать симптомы ОКР у других людей и понимаю, насколько важно вовремя обратить внимание на проблему и начать ее решать.

ОКР вокруг нас: как распознать симптомы у себя и близких

Признаки обсессивно-компульсивного расстройства можно заметить у многих людей в повседневной жизни. Мой друг тратит около 10 минут перед выходом из дома, проверяя, выключен ли газ и закрыты ли краны с водой. Иногда он даже фотографирует квартиру перед уходом, чтобы успокоить себя «доказательствами». У моего папы есть свой ритуал: он всегда оставляет вторую входную дверь под определенным углом и ставит замочную скважину в строго установленное положение.

У многих людей есть небольшие странности и привычки. При условии что они никак не мешают повседневной жизни, беспокоиться не стоит, но, если навязчивые мысли или ритуалы начинают препятствовать нормальному функционированию, это повод обратиться к специалисту.

Как бороться с ОКР

Если вы подозреваете у себя обсессивно-компульсивное расстройство:

1. Осознайте проблему. Признание существования проблемы — это первый шаг к ее решению.

2. Обратитесь к специалисту. Психотерапевт поможет вам разобраться в причинах тревоги и подобрать эффективные методы терапии.

3. Не бойтесь говорить об этом. Поделившись своими переживаниями с близкими людьми, вы получите важную и необходимую поддержку окружающих.

4. Изучите проблему самостоятельно. Чтение книг и статей о психическом здоровье даст понимание происходящего с вами, что значительно облегчит состояние.

Главное помнить: вы не одиноки! Миллионы людей по всему миру живут полноценной жизнью с ОКР благодаря своевременной диагностике и грамотному лечению.

]]> Треугольник Карпмана как базовая модель созависимых отношений https://lmedianews.ru/tpost/6f3sb0a071-treugolnik-karpmana-kak-bazovaya-model-s https://lmedianews.ru/tpost/6f3sb0a071-treugolnik-karpmana-kak-bazovaya-model-s?amp=true Mon, 26 May 2025 22:12:00 +0300 Автор: Софья Сережкина. Иллюстратор: Мария Горобец POV Треугольник Карпмана — это модель, объясняющая, как мы попадаем в замкнутый круг деструктивных ролей: Жертвы, Преследователя и Спасателя. L! расскажет, как осознанность помогает выйти из этих сценариев и выстроить здоровые отношения.

Треугольник Карпмана как базовая модель созависимых отношений

Треугольник Карпмана — это модель, объясняющая, как мы попадаем в замкнутый круг деструктивных ролей: Жертвы, Преследователя и Спасателя. L! расскажет, как осознанность помогает выйти из этих сценариев и выстроить здоровые отношения.

Многие социальные и личные конфликты основываются на сценариях, описанных в треугольнике Карпмана. Неосознанное принятие ролей Жертвы, Преследователя и Спасателя формирует деструктивные паттерны поведения, которые препятствуют личностному развитию, ухудшают качество взаимоотношений и приводят к эмоциональному выгоранию. Важным аспектом становится изучение возможностей выхода из этих ролей через осознанность и применение психологических техник.

Модель треугольника Карпмана, также известная как драматический треугольник, была впервые предложена американским психиатром Стивеном Карпманом в 1968 году. Разработка этой концепции происходила в рамках транзактного анализа — метода психотерапии, основанного на работах Эрика Берна.

Роли в треугольнике Карпмана динамичны: участники могут переходить из одной роли в другую, создавая замкнутый цикл взаимодействий. Например, Спасатель может устать от своей роли и перейти в позицию Преследователя, обвиняя Жертву в отсутствии прогресса, в то время как Жертва может начать воспринимать Спасателя как угнетателя. В основе треугольника Карпмана лежат психологические потребности и бессознательные мотивы, которые определяют поведение индивидов:

• Жертва ищет внимание, поддержку и освобождение от ответственности;
• Спасатель удовлетворяет потребность в значимости, избегая при этом собственных проблем;
• Преследователь реализует потребность в контроле и власти.

То есть взаимодействия в треугольнике отражают регресс в более примитивных формах поведения, где осознанный выбор заменяется эмоциональными реакциями и привычными паттернами поведения.

Личностный рост и самосознание служат фундаментальными опорами для людей, стремящихся изменить свое поведение и освободиться от дисфункциональной динамики отношений. Занимаясь саморефлексией и повышая уровень эмоционального интеллекта, люди могут достичь значимого развития, которое повысит их способность конструктивно взаимодействовать с другими.

Самосознание создает основу для преобразования поведения, помогая людям распознавать паттерны, присущие нездоровым отношениям. Благодаря этому осознанию люди могут:

выявлять эмоциональные триггеры, которые вызывают реактивное поведение;
заменять неосознанные привычки намеренными реакциями;
разрабатывать стратегии регулирования эмоций и эффективного общения.

В романтических отношениях партнеры часто меняются между ролями в Драматическом треугольнике. Например, один из партнеров может выступать в роли Преследователя, критикуя другого за то, что тот не в равной степени выполняет домашние обязанности.

С помощью психотерапии люди становятся более самостоятельными, у них повышается самооценка и эмоциональный интеллект. Отношения становятся более сбалансированными, с акцентом на взаимную поддержку и уважение. Более того, переход от реактивного поведения к преднамеренному повышает чувство уверенности в своих силах и снижает вероятность повторения конфликтов.

Переход к конструктивной модели поведения возможен при условии, что участники осознают собственную роль в Треугольнике, а также стремятся к личностному росту и работе над самосознанием. Смена отрицательной роли на положительную (Жертва — Создатель, Спасатель — Коуч, Преследователь — Вызов) позволяет прервать замкнутый круг разрушительных взаимоотношений.

]]> Фильмы с летним вайбом https://lmedianews.ru/tpost/18grunbjz1-filmi-s-letnim-vaibom https://lmedianews.ru/tpost/18grunbjz1-filmi-s-letnim-vaibom?amp=true Wed, 28 May 2025 19:00:00 +0300 Автор: Арсений Луконин. Иллюстратор: Арсений Луконин POV Лето уже наступило, но, если за окном не хватает солнечного задора, подборка фильмов от L! станет отличным дополнением, переносящим в мир пляжей, приключений и тёплых ночей.

Фильмы с летним вайбом

Лето уже наступило, но, если за окном не хватает солнечного задора, подборка фильмов от L! станет отличным дополнением, переносящим в мир пляжей, приключений и тёплых ночей.

500 дней лета: Коллеги влюбляются друг в друга и с головой уходят в конфетно-букетный период. Главный герой сильно идеализирует эти отношения, поэтому, когда они завершаются, он никак не может принять этого факта.

Посмотреть его стоит тем, кому отношения кажутся идиллией, которая никогда не закончится. Сам же фильм показывает, насколько многогранна любовь и сколько счастья и горя она может привнести в жизнь каждого из нас.

Итальянские каникулы: В центре сюжета 3 итальянские семьи, запланировавшие отпуск на юге страны. Из-за ошибки агентства по недвижимости их всех заселяют в один дом в самый пик сезона. Весь фильм — это история о том, как 11 человек и собака пытаются ужиться и хорошо провести каникулы.

Если вы устали пересматривать «Мама мия!», но хотите посмотреть что-то легкое про теплый юг, то вам подойдет именно этот фильм.

Поехавшая: Мечтали ли вы бросить всю городскую суету и уехать в глушь? Главная героиня фильма сделала именно это! Она решила сбежать от рутины и поехала на велосипеде в Нижний Новгород, прихватив с собой собаку. Прекрасный роуд-муви, показывающий, что проблемы не решатся поездкой в другой город.

Евротур: Сегодня мессенджеры позволяют общаться с кем угодно, раскрывая детали жизни, а раньше царила анонимная романтика бумажных писем. Но между этими эпохами был золотой век форумов и чатов — скорость выше, чем у почты, но дух таинственности сохранялся. Анонимное общение существовало всегда, однако именно форумы стали его главной площадкой задолго до расцвета мессенджеров. На одном из форумов главный герой из Америки общался по переписке с человеком из Германии, а после выпуска из школы решил встретиться с ним. Веселое путешествие по Европе сопровождается стереотипными образами европейских стран, что было обычным делом для ироничных комедий нулевых!

Лука: Два подростка мечтают о свободе, которую обещает им старый скутер, но чтобы его купить, нужны деньги. Ребята решают бросить вызов самим себе: участвуют в рискованных соревнованиях, где победа станет билетом в мир приключений. На пути их ждут не только внешние преграды, но и внутренние демоны. Каждый раз, когда сомнения пытаются взять верх, мальчишки кричат Silenzio, Bruno! и преодолевают всевозможные препятствия для осуществления своей мечты. Очень расслабляющий мультфильм, который учит не сдаваться и идти к своим целям. Самое то, когда не знаешь, что посмотреть, но посмотреть что-то хочется.

Перед рассветом: Некоторые фильмы настолько душевные, трогательные, волнующие и личные, что зритель перестает смотреть картину исключительно в качестве кинокритика и начинает узнавать в героях самого себя. Именно это происходит при просмотре «Перед рассветом» 1995 года — нежной истории о встрече, любви и расставании.

Француженка Селин и американец Джесси пересекаются в вагоне-ресторане, после чего решают сойти с поезда в Вене, чтобы провести время, прогуливаясь по городу и разговаривая обо всем на свете: вере, путешествиях, пережитом опыте, прошлом и будущем. И эта случайная, но такая нужная встреча меняет жизнь обоих.

Фильм, представляющей из себя по большей части беседу двух влюбленных, откликается в сердце любого, кто когда-либо испытывал подобные чувства.

Зависнуть в Палм-Спрингс: Как быть, если вы застряли во временной петле на свадьбе и теперь вынуждены бесконечно пить коктейли и говорить праздничные тосты? Правильно, нужно с кем-то разделить это веселье! Именно так под жарким солнцем находят друг друга главные герои, которым не посчастливилось застрять в «дне сурка», а точнее, «Зависнуть в Палм-Спрингс».

Впечатлившись поведением и трогательной речью Найлза, гостя на свадьбе своей сестры, Сара сбегает вместе с ним и проводит чудесную ночь под звездным небом. Однако события принимают неожиданный поворот, когда на следующий день главная героиня обнаруживает на календаре ту же дату, что была вчера.

В картине есть все, чтобы приятно скрасить вечер: интересный сценарий, уютная атмосфера, совершенно очаровательные актеры, между которыми существует ощутимая химия, и даже неожиданный плот-твист. А за фасадом сарказма главных героев скрывается трогательная и искренняя история о поиске своего счастья.

]]> Вселенная творчества Mnogoznaal’а https://thelmedia.ru/mnogoznaal Fri, 30 May 2025 01:18:00 +0300 Спецпроекты Недавно композиция Z-PAM российского рэпера Mnogoznaal’a прозвучала в нашумевшем фильме Шона Бейкера «Анора». Кто такой Максим Лазин, и чем его творчество отличается от современной российской музыки? L! расскажет в этой статье.

Вселенная творчества Mnogoznaal’а

Недавно композиция Z-PAM российского рэпера Mnogoznaal’a прозвучала в нашумевшем фильме Шона Бейкера «Анора». Кто такой Максим Лазин, и чем его творчество отличается от современной российской музыки? L! расскажет в этой статье.]]> Почему сериал Skins — библия взросления современного подростка https://lmedianews.ru/tpost/6yngrxbzd1-pochemu-serial-skins-bibliya-vzrosleniya https://lmedianews.ru/tpost/6yngrxbzd1-pochemu-serial-skins-bibliya-vzrosleniya?amp=true Mon, 02 Jun 2025 23:42:00 +0300 Автор: Софья Сережкина. Иллюстратор: Мария Горобец Искусство Почему подростки по всему миру до сих пор цитируют реплики героев Skins? Сериал стал настоящим зеркалом взросления — честным, болезненным и порой пугающе правдивым. Подробнее читайте в новом материале L!

Почему сериал Skins — библия взросления современного подростка

Материал предназначен для лиц старше 18 лет.

Skins — это больше, чем сериал о подростках. Это откровенный, резкий рассказ о взрослении, в котором каждый узнает себя. Проблемы психики, любовь, наркотики и одиночество — все здесь без прикрас и цензуры.

Молокососы / Skins, 2007–2013 (+18)

Страна: Великобритания
Жанр: драма
Рейтинг IMDb: 8.2
Рейтинг Кинопоиска: 8
Режиссер: Гарри Энфилд, Бенжамин Карон
В главных ролях: Николас Холт, Дев Патель, Кая Скоделарио, Ханна Мюррей
Продолжительность серии: 30 минут

«Смысл не в пункте назначения, а в самом приключении»

«Молокососы» — это британский молодежный драмеди-сериал. Он повествует о жизни подростков, которые сталкиваются с жизненными трудностями и справляются с ними как умеют.

В каждом сезоне от 8 до 10 эпизодов и в каждом из них основное внимание уделяется одному из главных героев, раскрывая его мысли и чувства. Это дает полноту картины и осуществляет подсознательное желание зрителя посмотреть на историю под другим углом. Также каждые два сезона посвящаются определенному поколению персонажей, соответственно, и актерский состав меняется. Главный герой первого и второго сезонов — Тони Стонем. Сюжет построен на его жизни и повествует о его компании. В третьем сезоне рассказ переходит к линии его младшей сестры — Эффи, и события разворачиваются уже в контексте ее реальности и окружения.

«Жить, чтобы бороться каждый день»

Сериал раскрывает многие психологические проблемы. Кэсси — одна из самых ярких и сложных героинь сериала, чья история пронизана борьбой с внутренними демонами и поиском своего места в мире. Одна из наиболее заметных проблем Кэсси — анорексия, которая проявляется в ее стремлении снизить вес. Ее заболевание отражает не только физическое состояние, но и глубокие эмоциональные проблемы. Сталкиваясь с безразличием психиатра и влюбляясь в парня Сида, которому нравится, по ее мнению, ее подруга, она еще больше уничтожает себя. Сид застенчивый и неуверенный в себе персонаж, в то время как Кэсси — эксцентричная и загадочная девушка. Даже когда Сид признается, что он никогда не любил Мишель — ее подругу — и ему нравилась Кэсси, девушка не признает это, поскольку не может полюбить себя. Она стремится к близости и пониманию, но часто оказывается в ситуациях, где ее чувства игнорируются или недооцениваются. Это приводит к тому, что Кэсси начинает заглушать боль деструктивными действиями, включая употребление наркотиков и странные половые связи.

«Любовь, любовь, любовь… Что в этом хорошего? Абсолютно ничего»

Второе «поколение» Skins раскрывает историю Эффи Стонем — молчаливой, харизматичной и внутренне сломанной девушки, роль которой исполнила Кая Скоделарио. С первых серий Эффи завораживает зрителей своей отстраненностью и загадочностью. Внешне она кажется уверенной и независимой, но за этой маской прячется чувство одиночества, вызванное отсутствием эмоциональной близости с матерью и глубоким переживанием после трагедии с братом. Потеря становится поворотной точкой: Эффи теряет опору и уходит в саморазрушение — наркотики, беспорядочные связи и равнодушие к собственной безопасности.

Одним из ключевых сюжетов становится ее связь с Джеймсом Куком — дерзким, бунтарским и непредсказуемым парнем, чья хаотичная натура находит в Эффи отклик. Их отношения полны страсти, но и насилия — не физического, а эмоционального. Вместе они как будто подталкивают друг друга к крайностям, к разрушению. Именно это и пугает Эффи: она чувствует, что рядом с Куком теряет остатки контроля над собой. В стремлении к иллюзии стабильности она сближается с его другом Фредди — более мягким, чутким и эмоционально доступным.

Но даже рядом с ним Эффи не может найти внутреннего покоя. Чувства в ней сталкиваются: вина, растерянность, страх близости и все тот же голос тревоги внутри. Психическое напряжение нарастает, и в какой-то момент реальность начинает искажаться. Становится ясно, что дело не только в отношениях, — дело в ней самой. Родители, осознав масштаб происходящего, принимают решение отправить дочь в реабилитационный центр.

«Мы все одиноки, и все, что нам нужно — это тот, кто обратит на нас внимание»

Skins — это не просто подростковая драма, а многослойный портрет поколения, оказавшегося на грани: между взрослением и растерянностью, свободой и одиночеством. Сериал не предлагает решений и не учит, как правильно — он наблюдает, фиксирует и показывает. Его герои — не идеалы, а сломленные, ранимые, подчас пугающие, но всегда живые. Темы, поднятые в Skins, — психические расстройства, сексуальная идентичность, зависимость, утраты, травмы — не выглядят искусственно или навязчиво. Они органично вплетены в повествование, становясь частью личных историй, а не лозунгов или повестки.

Сила сериала — в его честности. В том, как он избегает морализаторства, оставляя зрителю право чувствовать, понимать и, возможно, узнавать в происходящем что-то знакомое. Этот сериал не для всех. Он резкий, временами тяжелый, но именно в своей неидеальности он становится таким правдивым. Skins остается важным высказыванием о том, как сложно быть молодым и как важно быть услышанным.

]]> Не место погребения, а исторический мемориал: как Новодевичье кладбище стало историческим мемориалом для туристов https://lmedianews.ru/tpost/yl28ylg8x1-ne-mesto-pogrebeniya-a-istoricheskii-mem https://lmedianews.ru/tpost/yl28ylg8x1-ne-mesto-pogrebeniya-a-istoricheskii-mem?amp=true Wed, 04 Jun 2025 14:26:00 +0300 Автор: Арсений Луконин. Иллюстратор: Михаил Гурьянов Общество Новодевичье кладбище — не просто место для захоронения, но и целый музей, в который ежегодно съезжаются сотни туристов. О самом элитном некрополе России и о том, какие тайны он прячет, расскажем в новом материале L!

Не место погребения, а исторический мемориал: как Новодевичье кладбище стало историческим мемориалом для туристов

Новодевичье кладбище — не просто место для захоронения, но и целый музей, в который ежегодно съезжаются сотни туристов. О самом элитном некрополе России и о том, какие тайны он прячет, расскажем в новом материале L!

Сначала монастырь

История Новодевичьего кладбища неотделима от истории Новодевичьего монастыря, поскольку оно изначально возникло на его территории: в 1524 году великий князь Василий III начал его строительство в память о взятии русскими войсками города Смоленска в 1514-м. В монастыре с самого основания проводили обряд пострига в монахини девушек и женщин из знатных семей, но уже в XVI веке начались первые захоронения: в усыпальнице, находящейся в подклете монастырского собора, были погребены дочь Ивана Грозного Анна, его сноха и невестка. Там же похоронены дочери ц дз аря Алексея Михайловича, сестры Петра I царевны Милославские, а также его первая жена.

К XIX веку кладбище начало пользоваться еще большим спросом, так как оно стало местом захоронения деятелей Отечественной войны 1812 года. Чуть позже «город мертвых» превратился в значительный некрополь «лиц ученого звания»: появлялись могилы купцов и интеллигенции. Важно отметить, что места для похорон на Новодевичьем кладбище изначально стоили дорого. Например, в конце XIX — начале XX веков участок первого разряда стоил до 1 тыс. рублей, второго — до 500 рублей, третьего — до 300.

После революции

В 1922 году по причине Октябрьской революции Новодевичий монастырь перестал существовать как религиозное сооружение. В здании был организован музей, рассказывающий о времени правления царевны Софьи и стрелецких бунтах. Он работал лишь 4 года, после чего в здании поселился Петр Барановский — известный реставратор.

К моменту закрытия в некрополе насчитывалось около 3 тыс. могил, а после его ликвидации на современное кладбище перенесли всего 16 захоронений. Однако, как утверждает один из служителей Новодевичьего, все существенно изменилось лишь в 30-е годы:

«Когда у нас пошел вал Сталинских репрессий, когда похоронили Аллилуеву (вторая жена Сталина), то снова начался подъем, — говорит он и добавляет: — Вообще люди, которые умерли своей смертью, их хоронили социально, а суицидальных, скажем так, персонажей… Не публично. Их как бы, ну, на задворке. И вот ее похоронили так».

Все окончательно наладилось лишь в 1934 году: некрополь решили восстановить. По старым фотографиям, рисункам, а также воспоминаниям ученые находили захоронения, возвращали на них надгробия и воздвигали новые. Таким образом удалось реанимировать почти 90 погребений.

Несколько этапов расширения

Некрополь появился еще в 1898 году, когда для расширения «города мертвых» под него отвели почти 2 гектара бывших огородов. Однако официальный статус и возраст кладбища отсчитываются с 1904 года, когда открылось именно обновленное Новодевичье кладбище.

Чуть позже кладбище окончательно превратилось в место захоронения представителей элиты. Например, в 1952 году сюда были перенесены останки Гоголя, а на старой территории некрополя расположили «вишневый сад» — участок, закрепленный за МХАТом, где по сей день покоятся Чехов и Станиславский. Спустя 46 лет после смерти сюда же перенесли останки Федора Шаляпина, который умер в Париже.

В 1949 году территория некрополя вновь была увеличена, почти в 2 раза: ее стали называть «новым Новодевичьим кладбищем».

На уже расширенной и обновленной территории был похоронен Н. С. Хрущев. Его могила не раз подвергалась атакам вандалов, поэтому посещение кладбища сделали платным. В 2007 году на главной аллее кладбища был похоронен первый президент России Б. Н. Ельцин. Надгробие на его могиле сделано в виде российского флага, каждая полоса которого выполнена из соответствующего по цвету камня.

По мнению служителя кладбища, с элитами, а именно с актерами, писателями и политиками, все более-менее понятно. Куда интереснее судьба тех, кто пострадал в результате военных действий, в том числе репрессий 1920–1950-х годов:

«Механизмом реализации репрессивных мер в те годы были тройки. Они производили суд, но, скажем так, экстренный: они ускоряли судебный процесс от выдвижения подозрения до оглашения приговора. Если кому и довелось получить срок 10–15 лет — это было счастье. А так это были массовые расстрелы. Не могу вспомнить фамилию палача нашего известного, но он тоже здесь, дальняя стена [показывает пальцем].

Причем парадокс этого кладбища очень интересен, — отмечает работник. — С той стороны находится Новодевичий монастырь: там лежат те, что за веру, служители сана нашей конфессии. С этой стороны лежат члены ВКПБ (Всесоюзная коммунистическая партия большевиков) с 1905-го, с 1903-го, с 1897-го, с 1917 года».

Посмертные «путешествия»: что скрывает Новодевичье

Новодевичье кладбище славится не только могилами известных личностей, но и таинственными историями, которые происходят с памятниками после погребения.

Самая яркая легенда, которую по сей день рассказывают туристам, относится к неоднозначному и яркому Гоголю. Все дело в том, что изначально писатель был похоронен на кладбище Данилова монастыря. Однако уже в 1931-м его закрыли и могилу Николая Васильевича перенесли на Новодевичье. Когда при перезахоронении ее начали раскапывать, обнаружилось страшное: в гробу отсутствовал череп!

Памятник писателя с историческим надгробием простоял на Новодевичьем кладбище до 1952 года. Затем началась волна преобразований: вместо старой могилы с портретом-медальоном на оградке установили бюст Николая Васильевича. Вскоре этот памятник убрали, а на прежнее место установили камень-голгофу (камень необычной формы, пролежавший на могиле Гоголя 100 лет).

У посмертного «путешествия» Гоголя есть продолжение. Когда в 1952 году было принято решение реставрировать памятник автора «Мертвых душ», голгофу выбросили на задворки кладбища. Там этот камень нашла вдова Михаила Афанасьевича Булгакова, Елена Сергеевна. Случилось так, что у ее покойного мужа до 1950 года на могиле не было ни креста, ни камня. Прогуливаясь по Новодевичьему, в один прекрасный день она наша то, что искала.

Булгаков восхищался Гоголем, он был его учителем даже после смерти. В одном из писем кумиру Михаил Афанасьевич написал: «Учитель, укрой меня своей чугунной шинелью». То, что голгофу с могилы Гоголя вознесли на могиле Булгакова, делает эти слова пророческими.

Легенды и мифы, которыми окутано Новодевичье кладбище, сделали его поистине таинственным и мистическим. Иначе как объяснить тот факт, что в некрополе до сих пор случаются необъяснимые вещи?

Перед тем как поехать на кладбище, было изучено много историй про известных личностей, похороненных на Новодевичьем. Один из членов редакции, проживающий в районе Очаково-Матвеевское, рассказал, что раньше на месте этой територии было лишь село Аминьево. Многие из тех, кто обитал там, давно умерли, а кто-то вовсе решил переехать. Дом одного дедушки, который не хотел съезжать, чуть не снесли для строительства дороги. Один известный политический деятель, уроженец этого же села, заступился за пожилого и не дал снести его дом. Это был Владимир Вольфович Жириновский.

« — Оказавшись перед Богом, что Вы ему скажете?
Я не хочу лежать здесь в райском саду.
Лучше я буду где-то в тайге идти полуголодный, но помогать людям».

Сегодня памятник политического деятеля стоит на Новодевичьем кладбище. Известно, что за его могилой тщательно ухаживают: члены партии приезжают в некрополь почти каждый день. Несмотря на это, с центральной аллеи регулярно пропадают рисунки, а с памятника Жириновского — атрибутика. В 2023 году случилось ЧП: исчезла памятная лента с венка со словами о примирении. Кто-то уверен, что это помыслы сына политика, но многих эта версия сильно огорчает. О том, как обстоят дела с таинственным памятником вождя ЛДПР в действительности, остается только догадываться.

«Место встреч» для туристов

«Воспринимайте это место не как кладбище, а как исторический мемориал», — слова служителя Новодевичьего. Действительно, историческая значимость, архитектурная красота, культурное наследие, а также легенды и мифы, которыми пропитан самый элитный некрополь России, делают из него полноценную достопримечательность не только для коренных москвичей, но и для туристов.

]]> Возвращение иностранных брендов одежды — угроза для отечественного масс-маркета https://lmedianews.ru/tpost/raibu5os81-vozvraschenie-inostrannih-brendov-odezhd https://lmedianews.ru/tpost/raibu5os81-vozvraschenie-inostrannih-brendov-odezhd?amp=true Fri, 06 Jun 2025 11:47:00 +0300 Автор: Анна Ужова. Иллюстратор: Мария Горобец POV Почему российский сегмент одежды может оказаться не готов к возвращению старых брендов и чем грозит рынку возвращение иностранных игроков — разбираемся в новой статье от L!

Возвращение иностранных брендов одежды — угроза для отечественного масс-маркета

Иностранные масс-маркет бренды рассматривают возможность вернуться в Россию спустя 3 года отсутствия на рынке. С 2022 года отечественные производители смогли закрыть пустующий сегмент, однако теперь им предстоит столкнуться с крупными конкурентами.

Уход компаний с российского рынка одежды дал шанс проявить себя отечественным маркам. К середине 2024 года их стало больше на 7,6%, а общее число превысило 33 тыс. Теперь же, когда зарубежные фирмы задумались над тем, чтобы вернуться в Россию, такие гиганты, как Uniqlo, Zara и Bershka могут значительно изменить ситуацию на рынке масс-маркета. Но что будет с российскими брендами одежды, которые за 3 года успели занять освободившуюся нишу?

Исследователи Йельского университета количественно оценивают ушедший из России западный бизнес в 1028 компаний. Более 80 из них — модные бренды, приостановившие свою деятельность в стране. В общей структуре рынка крупные зарубежные игроки обеспечивали около 17% продаж одежды в России, по данным «РБК Исследования рынков».

Некоторые зарубежные бренды, например H&M, полностью отказываются от возможности вернуться в Россию и ликвидируют российское юридическое лицо после того, как погасят свои задолженности. Другие же, такие как Zara, Bershka, Pull & Bear и Stradivarius, рассматривают возможность вернуться на российский рынок после своего ухода в 2022 году. В феврале вице-президент Союза торговых центров (СТЦ) Павел Люлин заявил, что Россия ведет переговоры с представителями группы Inditex о возвращении известных брендов.

Однако эксперты прогнозируют сложное возвращение: брендам придется столкнуться с дефицитом свободных торговых площадей. Все центральные места в ТЦ уже заняты отечественными компаниями, а договоры аренды заключены на 5–10 лет. Вакантных помещений осталось порядка 5–6%.

Согласно исследованию сервиса онлайн-опросов Anketolog.ru, 74% опрошенных россиян от 18 до 44 лет в целом ожидают, что иностранные бренды вернутся на российский рынок. 46% потребителей положительно относятся к их возможному возвращению, а 18% — очень ждут.

Всероссийский центр изучения общественного мнения не дает точной статистики, подтверждающей нынешнее отношение россиян к ушедшим брендам. Тем не менее, генеральный директор ВЦИОМ Валерий Федоров заявил, что потребители воспринимают ушедшие с рынка бренды как «недругов», покинувших страну в сложный период:

«Мы уже замеряли общественное мнение на этот счет и выяснили, что общество наше очень обижено на иностранные компании, которые в тяжелый час вместо того, чтобы остаться со своими любимыми покупателями, потребителями, почитателями, сбежали… Ну и, конечно, сегодня наши потребители и покупатели настроены к ним очень, я бы сказал так, злопамятно».

Однако существует другое мнение насчет дальнейшего поведения российских потребителей. Сергей Леликов, бренд-консультант и основатель высших курсов брендинга BRAND EFFECT, дал эксклюзивный комментарий о возвращении иностранного масс-маркета:

«Когда стоит вопрос, купить вещь или не купить ее, потому что “они плохие”, перевешивает “купить вещь”. Если придет сюда McDonald's, все с удовольствием будут называть его McDonald's и покупать как McDonald's, потому что бренд остается в голове, хоть ты трижды уезжай, выгоняй отсюда или создавай условия, чтобы он уехал, он остается в голове, и из головы его просто так политически или любыми другими методами не убрать… Если бренды, которые себя спозиционировали до ухода в головах потребителей, вернутся назад, адекватная часть населения будет ими дальше пользоваться».

По мнению Сергея Леликова, если уникальные локальные бренды сложно заменить, то российский масс-маркет оказывается под угрозой: отечественные компании может затмить иностранный сегмент рынка. Такие марки, как Lime, Befree и GJ, могут столкнуться с оттоком аудитории и сильной конкуренцией с вернувшимися брендами.

Лина, основательница швейного производства по пошиву женской одежды AgeLin, считает, что возвращение западных брендов порадует многих российских потребителей, несмотря на то что многие уже перешли на отечественные марки:

«Возвращение западных брендов, безусловно, порадует многих граждан нашей страны, которые успели соскучиться по привычному ассортименту и качеству товаров. Часть людей уже привыкли к российским брендам, но зарубежные бренды не потеряли популярности на российском рынке. Лояльная аудитория с радостью к ним вернется».

Согласно опросу Anketolog.ru, большая часть потребителей (66%) по-прежнему доверяют импортным брендам. 51% опрошенных признались, что рассматривают возможность приобретения западных брендов сразу после их возвращения, а 43% — точно будут приобретать. Тем не менее, 36% респондентов предпочтут российскую компанию иностранной, если она не уступает по качеству. Также 42% потребителей уверены, что отечественные бренды сохранят свое место на рынке и смогут конкурировать с иностранными.

Российский масс-маркет стоит на пороге изменений из-за возможного возвращения крупных иностранных компаний, и сложно предсказать будущий выбор отечественного потребителя. Быстро меняющаяся политическая ситуация затрудняет оценку перспектив возвращения того или иного бренда, однако восстановление позиций ушедших марок станет вызовом для местных производителей одежды, которые за последние 3 года получили шанс заявить о себе. И иностранным, и отечественным брендам остается только следить за ситуацией на рынке и оперативно подстраиваться под его изменения.

*принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории РФ

]]> Сделал ставку — превратился в лудомана? https://lmedianews.ru/tpost/si81svkx81-sdelal-stavku-prevratilsya-v-ludomana https://lmedianews.ru/tpost/si81svkx81-sdelal-stavku-prevratilsya-v-ludomana?amp=true Fri, 13 Jun 2025 16:00:00 +0300 Автор: Анна Корсакова. Иллюстратор: Ксения Фирсанова Интервью Влияют ли букмекерские компании на развитие лудомании в России? Читайте в новом материале L!

Сделал ставку — превратился в лудомана?

Влияют ли букмекерские компании на развитие лудомании в России? Читайте в новом материале L!

По данным на 2024 год, лудоманией в тяжелой и крайней форме страдают 12% россиян. Согласно отчетам Всемирной организации здравоохранения, доля распространенности лудомании среди взрослого населения по всему миру составляет 6%.

Сегодня в России активно идет реклама различных букмекерских компаний. Winline, Fonbet, BetBoom — наиболее популярные из них. Они организуют мероприятия, становятся спонсорами различных соревнований и онлайн-шоу. Многие люди с предвзятостью смотрят на эти организации, думая, что они вытягивают из них деньги и превращают пользователей в лудоманов.

Как устроена работа букмекерских компаний, влияют ли они на развитие лудомании и как делать ставки безопасно, — обсудили со спортивным журналистом, экспертом «Рейтинга букмекеров», Никитой Плохих.

— Для начала можете объяснить обывателю, как работают букмекерские компании?

— Довольно простой принцип. Букмекерская контора берет различные события и виды спорта и выставляет коэффициенты на тот или иной исход мероприятия. Не только победы, «ничьи» и поражения, но и отдельные голы игроков, количество ударов в створ, количество угловых и так далее. И на каждое событие дается определенный коэффициент. Допустим, играют матч ЦСКА — «Спартак». На ЦСКА коэффициент — 2.2, на «Спартак» — 1.8, на ничью — 3.5. Если ты поставишь на «Спартак» 1000 рублей, и «Спартак» выиграет, тебе вернется 1800. Также ставки можно комбинировать, это называется «экспресс». То есть, когда ты не на одно событие ставишь, а на несколько. Такие ставки хороши тем, что на них коэффициенты умножаются. Если у тебя все четыре этих события успешны, ты выигрываешь деньги. Если хотя бы одно не успешно, ты проигрываешь. Более того, многие букмекерские компании дают фрибеты.

— Что из себя представляют фрибеты?

— Фрибет — это бонус, который букмекерская контора предоставляет своим клиентам. Простыми словами, это сумма, на которую можно сделать ставку на спортивное событие без необходимости вносить собственные средства. Когда ты регистрируешься в приложении, делаешь депозит, допустим, 500 рублей, и тебе приходит от букмекера фрибет. Какая-то определенная сумма, которую ты можешь поставить. Если ты выиграешь, ты какие-то деньги можешь вывести с этой ставки. Если проиграешь, то ты ничего не потеряешь. То есть тебе просто дают бесплатную ставку.

— Исходя из ваших слов, все довольно просто и безобидно.

— Да, это действительно так. Большинство рассматривают ставки как хобби и развлечение. Очень мало игроков делают ставки чрезмерно, так называемые лудоманы.

— Но при этом они есть. В чем заключается лудомания?

— Лудомания, по сути, — такая же болезнь, как наркомания. Люди зависимы от того, что постоянно делают ставки. И им уже неважно: проигрывают они, выигрывают. Их основная задача — постоянно ставить. Это доходит до тех масштабов, что люди проигрывают дома, квартиры, машины, влезают в кредиты. Безусловно, лудомания — зло. Первое правило, которого я советую всем придерживаться, — ставки нужно делать с умом, рассчитывать свои возможности и свой бюджет. Нет ничего зазорного в том, чтобы ставить по 50, по 100 рублей, если тебе нравится такое хобби.

— Но в чем суть такого хобби, если кого-то оно может привести к зависимости?

— Вы можете испытать свои навыки прогнозиста. Это дополнительный стимул к просмотру матча. Вы не просто болеете за свою любимую команду, но и, в зависимости от того, проиграет она или выиграет, тоже выиграете или проиграете какие-то деньги. Но опять же, ни в коем случае нельзя ставить в долг, в кредит. Это первое правило. Никогда так не делайте, это ни к чему хорошему не приведет. Даже если эксперты дают какие-то прогнозы, это может не зайти. Это спорт, здесь может случиться всякое.

— Многие спортивные журналисты и звезды шоу-бизнеса сегодня рекламируют букмекерские конторы, и их спрашивают порой в интервью: «Не стыдно ли вам рекламировать букмекерские конторы?»

— Эти люди рекламируют букмекерскую контору, а не лудоманию. Они же не говорят: «Иди, ставь “хату” на победу “Спартака”». Они рекламируют букмекерскую контору, где люди, если хотят, могут поставить ставки, столько, сколько им будет комфортно. Сейчас многие блогеры, артисты, даже футболисты сотрудничают с букмекерскими компаниями. Но они не призывают людей к каким-то экстренным шагам. Они просто показывают, что есть такое место, где можно попытаться испытать удачу и свои навыки прогнозиста. Если человек увидел эту рекламу и пошел закладывать квартиру, машину и спрашивать в банке, можно ли оставить в залог ребенка, это не проблема того, кто рекламирует. Это проблема человека, который не может поставить себе рамки и найти чувство меры.

— То есть вы считаете, что букмекерские компании не влияют на развитие лудомании?

— Определенно, наличие какой-то платформы, где можно делать ставки, дает пространство для этого. Но большинство букмекерских контор не разрешают ставить, если человек задолжал определенную сумму. Если у клиента не до конца пройдена верификация, он не может ставить больше 200 тыс. рублей. Небольшое пространство на то, чтобы не превращать людей в лудоманов, у букмекеров есть. Компании сами не заинтересованы в том, чтобы у них была репутация места, где пользователи букмекерских контор проиграли все, что только можно. Если у тебя имеется определенный уровень дохода, и ты его подтвердил в букмекерской конторе, то ты можешь ставить и несколько миллионов. Но для этого нужно подтверждение, предоставление кредитной истории и так далее.

Букмекерская контора — это платформа, которая позволяет поставить деньги, поэтому, конечно, каким-то образом это влияет на развитие лудомании. Но в конечном счете лудомана человек делает из себя сам. Ты же можешь пойти играть на вокзале в наперстки, поехать в Сочи, например, играть в казино. Если ты хочешь где-то испытать удачу и «слить» деньги, ты найдешь, где это сделать. А букмекерская компания — это в некоторой мере дисциплинирующий орган, который хоть как-то отчитывается. Есть система Единый ЦУПИС, где собирают данные со всех букмекерских контор и как-то могут предотвратить то, чтобы люди проигрывали все, что можно.

— Как тогда безопасно ставить, если ты увлекся таким хобби?

— Во-первых, нужно идти в проверенные конторы. Они сейчас у всех на слуху. Во-вторых, определите сумму, которая комфортна для вашего заработка. Минимальная сумма ставки — 50 рублей. У всех разное финансовое положение.

После интервью с экспертом работа букмекерских компаний стала более понятной для людей, не увлекающихся ставками. Как выяснилось, напрямую они не превращают людей в лудоманов. Главное — всегда сохранять самообладание и чувство меры, а также правильно распределять свои финансы.

]]> 25 лет в игре: как The Sims превратилась в легенду, которую никто не смог переплюнуть https://lmedianews.ru/tpost/o58du6d451-25-let-v-igre-kak-the-sims-prevratilas-v https://lmedianews.ru/tpost/o58du6d451-25-let-v-igre-kak-the-sims-prevratilas-v?amp=true Mon, 16 Jun 2025 18:00:00 +0300 Автор: Владислава Криночкина. Иллюстратор: Михаил Гурьянов POV Первый конкурент серии The Sims — InZOI — только что вышел в Steam и уже наделал шума: реалистичная графика, умный AI и амбиции затмить The Sims. Но почему до сих пор никто не смог переплюнуть симулятор от Maxis?

25 лет в игре: как The Sims превратилась в легенду, которую никто не смог переплюнуть

Первый конкурент серии The Sims — InZOI — только что вышел в Steam и уже наделал шума: реалистичная графика, умный AI и амбиции затмить The Sims. Но почему до сих пор никто не смог переплюнуть симулятор от Maxis?

В этом году The Sims исполнилось 25 лет. Первая часть вышла еще в 2000-м — тогда, когда многие нынешние игроки даже не родились. И все равно поколение за поколением продолжает запускать эту игру, создавая дом своей мечты, выстраивая карьеру, заводя романы. Это не просто популярность — это настоящий культурный феномен.

А началось все с пожара

В 1991 году у геймдизайнера Уилла Райта случилось ЧП: его дом в Калифорнии сгорел. Вместе с семьей ему пришлось начинать все с нуля: искать новое жилье, обустраивать пространство, выбирать мебель. Но, сидя среди коробок, он вдруг понял, как увлекательно было бы превратить этот опыт в игру. На тот момент Райт уже был легендой: он придумал и создал SimCity, достаточно успешный градостроительный симулятор. Но теперь его внимание переключилось на более личный, домашний уровень.

Первоначально идея была довольно простой: игроки проектируют дома, обставляют комнаты, а потом приглашают «гостей», чтобы те оценили их дизайнерские таланты. Никаких драм, никакой повседневной рутины — только архитектура. Но Райт, известный своей любовью к экспериментам, вдохновился еще одной своей игрой — SimAnt, где игрок управлял муравьиной колонией. Именно оттуда он взял идею поведения автономных персонажей, которые будут жить своей маленькой жизнью.

К удивлению Уилла Райта, игрокам оказалось намного интереснее наблюдать за повседневностью персонажей, чем за чертежами. Как симы влюбляются, как ссорятся, как забывают выключить плиту и устраивают пожар в доме — вот в чем оказался настоящий интерес игроков.

Но убедить в этом остальных было не так-то просто. Руководство Maxis, компании, где работал Райт, сначала было настроено скептично. В то время в тренде были героические игры, где нужно спасти мир или принцессу и победить босса. А тут — помыть посуду, убрать мусор, пойти на свидание и выспаться. Кому это может быть интересно?

Кроме того, всех смущало отсутствие сюжета. Персонажи есть, а истории нет? Ни драмы, ни миссий, ни логического финала? Абсурд.

Но Райт был уверен: именно в этом и кроется сила — дать игрокам свободу жить, а не проходить сценарии. Он выпросил у студии всего четырех программистов и начал работу над проектом, который впоследствии перевернет представление о видеоиграх.

The Sims стал первой игрой, где игрок мог прожить другую жизнь — без врагов, без правил, без цели. Просто быть.

«В целом, каждая часть добавляла что-то свое, при этом сохраняя суть. Уникальность в том, что игра про повседневность стала интересной. Sims дает почувствовать себя режиссером своей жизни — неспешной, с бытовыми заботами. И еще: игра легко возвращает тебя обратно — не нужно вспоминать как играть, просто запускаешь и погружаешься», — поделился с редакцией разработчик игр Владимир Ландышев.

История взлета серии The Sims

В 1999 году на выставке E3 The Sims произвела фурор. Во время демонстрации игры программист Патрик Дж. Барретт III показал геймплей, в котором два мужских персонажа начали целоваться, — эпизод, которого никто не ожидал. В актуальной версии игры подобные взаимодействия были запрещены, но на презентации случайно использовали устаревшую версию кода игры. Результат — спонтанная сцена, мгновенно привлекшая внимание прессы.

В то время подобные моменты в играх были редкостью, особенно в проектах от крупных студий. Реакция аудитории и СМИ оказалась настолько яркой, что именно этот случай стал главным событием выставки, а заодно задал тон всей последующей истории The Sims — игре, которая не боялась быть другой.

С самого начала Уилл Райт задумывал будущий симулятор жизни как проект, ориентированный в том числе на женскую аудиторию. Он стремился уйти от типичных для игр того времени мужских шаблонов и клише. Райт признавался, что понимал важность сделать игру привлекательной для девушек, но не знал точно, как подойти к этому. Решение пришло быстро — он начал набирать женщин в команду. В итоге 40% разработчиков The Sims составляли женщины, что было нестандартным явлением для индустрии конца 90-х.

Релиз состоялся через год после презентации на E3. Игра моментально получила признание критиков. The Sims называли сенсацией, в успех которой, казалось, не верил даже сам издатель. Отдельно отмечали уникальность игрового процесса и свободу выбора. Хотя были и замечания критиков: прежде всего к графике, которую уже тогда считали устаревшей.

Редакция взяла интервью у дизайнера интерьеров Евы Ивлевой:

— В какую часть серии The Sims ты играла?

— В первую, когда она только вышла.

— А чем игра зацепила на то время, что захотелось поиграть?

— В те далекие времена направлений в играх было не так много, было два варианта: либо стрелялка (жестокость, кровь, кишки, мозги в разные стороны), либо бродилки с элементами хоррора, то есть игры, вызывающие отвращение, с соответствующей аудиторией (преимущественно мужской). На фоне всего этого выходит The Sims — девчачий продукт. Игры в Sims давали возможность не испытывать страх, не стрелять в движущиеся цели, не бегать от кого-то или куда-то, не создавали ощущение угрозы быть разрезанным на части. Ты сидишь, просто играешь в детскую игру, в куколки, в дочки-матери. Ты такой красивый, создаешь замечательный мир, в нем у тебя идеальный домик, идеальные куколки, они бегают, делают то, что ты хочешь. Классическая игра в дочки-матери без жестокости, которую предлагал альтернативный вариант всяких MMORPG* бродилок.

Был еще третий вариант игр: «Солитер», «3 в ряд» или стрельба по шарикам, но что-то наподобие даже в расчет не беру: неинтересно. А тут красивый движок, красивые куколки. Можно наряжать куколок, можно бродить.

*MMORPG (Massively multiplayer online role-playing game) — массовая многопользовательская ролевая онлайн-игра. Это компьютерная игра, в которой жанр ролевых игр совмещается с жанром массовых онлайн-игр.

The Sims быстро стала бестселлером. С февраля по май 2000 года было продано более миллиона копий. К концу года — уже 1,8 млн. В апреле следующего — 4 млн. В итоге к финалу жизненного цикла игра разошлась тиражом в 11 млн копий. Даже самые громкие хиты тех лет, такие как Civilization 3 (2001), Warcraft 3 (2002) и SimCity 4 (2003), не приблизились к этим показателям.

По оценке Нейла Янга, возглавлявшего в те годы Maxis, в 2000 году The Sims обеспечила около 10% всех продаж программного обеспечения. Это был не просто успех — это был прецедент. Первой игрой, которой удалось побить рекорд The Sims по продажам, стала только World of Warcraft — спустя 4 года и с результатом в 14 млн копий.

Смерть как элемент геймплея

Смерть в Sims — не баг, а фича. Игроки с удовольствием придумывали способы убить или спасти симов, используя все: от лифтов до растения-людоеда. Смерть от жвачного растения, от мармеладки, от падения с неба, от стыда, от грусти — в Sims можно не просто умереть, а умереть с фантазией.

Смерть как искусство симуляции: эволюция фатальности в серии The Sims

Смерть в The Sims не просто игровая механика, это один из краеугольных камней серии, благодаря которому симулятор жизни обретает неожиданную драматургию. С момента своего дебюта в 2000 году симулятор постоянно расширял количество способов, которыми может оборваться виртуальная жизнь, превращая банальный геймплей в площадку для экспериментов, исследований и нередко злого юмора. За почти четверть века The Sims показала, что даже цифровая смерть может быть изобретательной.

The Sims (2000): Зачатки цифровой трагедии

Первая игра заложила фундамент. Несмотря на ограниченные технические возможности, игроки быстро поняли, что закрытая кухня с плитой — идеальный способ разнообразить игру возгоранием, а бассейн без лестницы — верный путь к утоплению. В дополнениях появились более экзотические смерти: от удара током до загадочной «лихорадки морской свинки», которая требовала лечения и наблюдения. Смерть была скорее следствием небрежности, чем намеренного выбора, и тем не менее, она формировала игровую культуру.

Валентин (Игрок The Sims 1):

«Мне нравилось дополнение про магию — выращиваешь всякую дичь, варишь зелья с рандомным эффектом, а иногда они взрываются. Моей любимой активностью было отравлять симов зельем и превращать их в лягушек».

The Sims 2 (2004): Первый шаг к многообразию

С переходом во второе измерение игра значительно усложнилась, и вместе с ней — механики смерти. Помимо базовых сценариев (голод, пожар, утопление), появились новые — смерть от испуга, от мух, от жвачного растения. Умереть теперь можно было не только от внешних факторов, но и от банального невезения: падение лифта, удар молнией, даже зловонный букет цветов мог убить персонажа. Призраки обрели характер, зависящий от причины смерти, и стали активно влиять на повседневную жизнь семьи.

The Sims 3 (2009): Переход к абсурду

Третья часть сделала мир открытым, а смерть — по-настоящему креативной. Мумии, мармеладки, золото, метеориты, акулы и растения-хищники — все это могло стать причиной кончины «сима». Помимо этого, игроки могли устраивать несчастные случаи на курортах, в научных институтах и даже в будущем. Появилась возможность замерзнуть, перегреться, умереть от обезвоживания, упасть с неба или исчезнуть в машине времени. Смерть превратилась в нарративный эксперимент, а не просто конец.

Лала (Игрок The Sims 3):

«У меня не было проблем со смертью. Когда мне надо было избавиться от персонажа, я выстраивала вокруг него 4 стены и оставляла там, он умирал от голода, либо я отправляла его в бассейн, а потом убирала лестницу, персонаж тонул».

The Sims 4 (2014 – наши дни): Эмоции решают все

В четвертой части разработчики поставили акцент на эмоциональные состояния. Теперь сильный смех, грусть или испуг могут убить персонажа. К классическим сценариям добавились новые: смерть от стресса, от магии, от неудачного научного эксперимента. Влияние погоды, ядов и болезней также стало фактором. Но самое главное — теперь игрок может гораздо больше контролировать, что происходит после смерти. Призраки остались активными участниками жизни: женятся, готовят, растят детей. А воскрешение — это уже не чудо, а вопрос стратегии и знаний.

Кристина (Игрок The Sims 4):

«Четвертая часть самая лучшая практически во всех аспектах. Но для меня в этой части есть самые раздражающие смерти: когда загорается сушильная машина, и персонажи горят, или когда они чинят электроприборы, и умирают от удара током».

Между трагикомедией и режиссурой

The Sims — это уникальный случай, когда смерть становится игровым инструментом не ради ужаса, а ради глубины. Серия позволяет прожить виртуальную жизнь во всех ее проявлениях, включая конец. И в этом финале — своя логика, свой ритм и свои уроки. Иногда смерть приходит как наказание за невнимательность. Иногда — как кульминация интересного нарратива. А порой — как способ начать все заново.

И если раньше смерть в The Sims была крахом, то теперь она — лишь новая глава. Такой подход делает серию особенно зрелой: ведь даже в игре о повседневности есть место судьбе, утрате и возрождению. Только здесь смерть может быть одновременно драмой, анекдотом и экспериментом.

Виды смерти по играм

Голоса игроков: от лампы до модов

Несмотря на то, что с момента выхода первой части The Sims прошло уже четверть века, интерес к игре не угасает. Более того — у каждой части свое преданное сообщество, свое эмоциональное наследие и любимые механики. Игроки, впервые попробовавшие серию в детстве, продолжают возвращаться к ней уже во взрослом возрасте, нередко — с новым взглядом на те же самые пиксельные будни.

Об этом симуляторе можно не спорить, а только делиться ностальгией. Кто-то помнит картины, дорожающие с каждым днем, кто-то — зелья с непредсказуемыми эффектами. Валентин, игрок первой части, вспоминает:

«Я играл в первую часть и мне нравилось, что можно было завешивать стены картинами: чем дольше они висят, тем дороже. Я даже графику люблю — она “ламповая”, текстуры шикарные, несмотря на простые модельки. Помню, как увидел игру у школьного приятеля, а потом сам залипал часами».

Каждая следующая часть добавляла слои глубины. The Sims 2 в 2004 году впервые ввела систему возрастов и генетику, делая симов полноценными носителями историй, а не просто куклами. The Sims 3 сделала шаг к открытым мирам и более глубокому редактору. А The Sims 4, хоть и началась с критики из-за отсутствия некоторых базовых механик, со временем отвоевала свое место благодаря гибкой системе кастомизации и модификаций.

Дарья, опытный игрок, начинала с третьей части, но позже открыла для себя и другие:

«Я игрок-сторителлер... Очень люблю продумывать сюжет в Симсе. В “Тройке” мне нравится, что сама по себе игра подкидывает необычные сюжетные повороты. А в “Четверке” уже песочница — там все под контролем, и это тоже интересно».

В этом и кроется одна из тайн успеха серии: она адаптируется под стиль игрока. Хотите полный контроль — пожалуйста. Предпочитаете сюрпризы — получайте. Игровая модель не навязывает сценариев, но и не ограничивает фантазию.

Некоторые игроки проводят часы в редакторе строительства или кастомизации персонажей, забывая про саму игру. Sitri, фанатка третьей части, отмечает:

«Больше всего нравится режим строительства и редактор создания персонажей. Это самые залипательные процессы. Даже интереснее самой игры».

Но The Sims — это не только домики и отношения. Это еще и пространство для экспериментов, не всегда доброжелательных. Говоря о смертях в игре, многие до сих пор вспоминают бассейны без лестниц, пожары в запертых комнатах и вампирские укусы. Свое удовольствие от «темной стороны» находят и профессионалы. Владимир, эксперт в разработке игр, признает:

«Мне больше всего понравилась Sims Medieval. Это была единственная часть, где можно было пройти игру до титров. Неплохой симбиоз Sims и RPG, задания, сюжет и, конечно же, сеттинг».

Он подчеркивает, что уникальность The Sims — в неспешном и созерцательном геймплее, который позволяет «расслабиться и становиться режиссером собственного сериала». Игрок не должен спешить — только выбирать, в каком темпе и направлении развивать свою вселенную. Это делает игру универсальной для людей разного возраста, профессии и темперамента.

«Каждое поколение имеет желание обустроить свой дом и рутину, — говорит Владимир. — А Sims позволяет это сделать».

Четвертая часть серии, несмотря на 11 лет нахождения на рынке, до сих пор остается актуальной. Это возможно благодаря обширной системе дополнений и активности фанатского комьюнити, которое создало свыше 100 тыс. модов. Игру постоянно адаптируют под новые вкусы, включая, например, коллаборации с модной индустрией, тематические дополнения и даже сюжетные миссии.

Особо запомнился игрокам мод Wicked Whims. Один из игроков рассказал: «Во-первых, в Викед Вимс в редакторе создания персонажа герои без нижнего белья, вообще, в этом моде они всегда без нижнего белья и блюра. И в душе, и на унитазе. А во-вторых, никакого блюра во время секса. Кроме того, появляются играбельные предметы интерьера в виде презервативов, лубрикантов, тестов на беременность, противозачаточных таблеток».

ВуХу — не просто игровой эвфемизм секса. Это ироничный, яркий и порой абсурдный акт, отражающий философию всей игры: серьезно о несерьезном. Игра не боится шутить даже о самом интимном.

Почему The Sims жив и почему это не шутка

За два с лишним десятилетия The Sims стал чем-то большим, чем просто симулятор жизни. Он стал своего рода игровой антропологией — полем для наблюдения за человеческим бытом, страстью к контролю и любовью к абсурду. Где еще можно вырастить династию вампиров, умереть от смеха и построить дом мечты с розовым джакузи на крыше? А если надоест — удалить у бассейна лестницу и наблюдать за последствиями.

Но даже самые любимые игры стареют. С запуском The Sims 4 в 2014 году серия вошла в непростую эру. Отказ от открытого мира, резкий урезанный старт без бассейнов и автомобилей, младенцы, которые больше походили на мебель, — все это вызвало справедливое разочарование. Многие игроки увидели в четвертой части шаг назад — к The Sims 2, но без ее тепла и амбициозной детализации.

Сегодня, спустя более десяти лет, Sims 4 продолжает существовать — не благодаря, а скорее вопреки. Дополнения выходят регулярно, но стоят все дороже, принося все меньше ощутимого контента. На середину 2024 года полный комплект DLC уже обошелся игрокам примерно в $1200, что само по себе стало мемом. И все же Sims не умирает. Она держится — на фанатах, модах и отсутствии внятных конкурентов.

Но изменения на горизонте. Игра Inzoi, тестовый режим которой начался в марте 2025 года, и уже вызывает ажиотаж как потенциальный преемник или хотя бы достойный оппонент серии от EA. Возможно, это будет встряска, в которой игра нуждается.

Тем не менее, пока игроки хотят строить идеальные кухни, воспитывать детей-оборотней и устраивать ВуХу в кустах, The Sims будет жить. Потому что это не только игра про жизнь — это игра о том, как мы хотим жить.

]]> Трудности адаптации: жизнь мигрантов из Узбекистана в России https://lmedianews.ru/tpost/9apc3esft1-trudnosti-adaptatsii-zhizn-migrantov-iz https://lmedianews.ru/tpost/9apc3esft1-trudnosti-adaptatsii-zhizn-migrantov-iz?amp=true Tue, 17 Jun 2025 17:00:00 +0300 Автор: Полина Кузнецова. Иллюстратор: Ксения Фирсанова POV Может ли чужая страна стать новым домом, когда на пути к стабильности воздвигнуты непреодолимые стены? Для семьи Лолы, мигрантов из Узбекистана, Россия стала серьезнейшей проверкой на прочность.

Трудности адаптации: жизнь мигрантов из Узбекистана в России

Может ли чужая страна стать новым домом, когда на пути к стабильности воздвигнуты непреодолимые стены? Для семьи Лолы, мигрантов из Узбекистана, Россия стала серьезнейшей проверкой на прочность.

«Покажи свою рожу», — короткое сообщение от арендодателя, адресованное Лоле. Еще одно объявление, еще один отказ. Найти квартиру в Москве оказалось куда сложнее, чем устроиться на работу. Кажется, все решается за одну фразу — ее мягкое «добрый день» сразу выдает акцент, и этого достаточно, чтобы люди перестали слушать.

Мы познакомились с Лолой в спортивном комплексе, где она работает уборщицей, а я — администратором. Ей 42 года, 10 лет назад вместе с мужем и детьми перебралась из Ташкента в Москву. Причиной переезда, как и у многих других соотечественников Лолы, стало желание зарабатывать больше. По образованию Лола — преподаватель биологии, работа по профессии в школе в родном городе приносила ей в два, а то и в три раза меньший заработок, чем она имеет сейчас, работая уборщицей. Каждое утро она приходит в спорткомплекс первой, еще до того, как зал заполняется посетителями. Лола не жалуется: моет зеркала, протирает тренажеры, кивает в ответ на невнимательное «здравствуйте» и «до свидания» от тех, кто даже не смотрит на нее и с сотого раза не может услышать ее просьбу надевать бахилы. Она привыкла к такой невидимости.

Когда арендодатель повысил плату за квартиру, привычный жизненный уклад пошатнулся. Лоле было страшно связываться с риэлторами самой, ей нужна была помощь. «На меня просто не отвечают», — сказала она. Пришлось звонить от ее имени: договариваться, рассказывать про «себя». Но как только Лола приходила на просмотр, разговор сводился к холодному «нет».

В таких отказах — вся суть жизни мигрантов из Узбекистана в России. Они строят дома, убирают улицы, нянчат детей, но когда речь заходит о квартире, поликлинике или просто уважении, их будто не существует. Лола — не исключение. Она не жалуется, но иногда, задержавшись после работы, смотрит на меня, и ее глаза говорят за нее: «Устала».

Ее история — это лишь один пример. За сухими цифрами статистики стоят реальные люди, которые каждый день борются за место в большом чужом городе.

Лола не знала, что в Москве даже простые вещи превращаются в битву. Снять квартиру, записать детей в школу, пройти обычный медосмотр. Каждый шаг, который для других дается легко, для нее становится испытанием. И дело даже не в деньгах. Лола готова платить, работать, ждать, но каждый раз упирается в стену: «Не сдаем», «Мы вам перезвоним», «Попробуйте в другом месте».

Лола работает с утра до вечера. 6 дней в неделю, иногда — больше. Она не жалуется — это ее способ держать семью на плаву. И таких, как она, в Москве — тысячи. По данным Министерства внутренних дел России, за прошлый год из Узбекистана в страну прибыло свыше 1,5 миллионов трудовых мигрантов. Они массово востребованы на стройплощадках, в сфере клининга и продажах. Исследования НИУ ВШЭ показали, что около 80% узбекских работников заняты в низком сегменте рынка труда. Они возводят здания, поддерживают чистоту городов, трудятся официантами и поварами, оставаясь при этом «невидимками» для общества.

«Серьезные проблемы возникают тогда, когда пытаешься вести нормальный образ жизни», — подчеркивает Лола. Ее честный труд и старательность не защищают от дискриминации при поиске жилья. «Когда спрашивают “Вы узбечка?”, видимо, сразу предполагается, что в квартире появятся десятки родственников», — рассказывает она. Такие вопросы становятся не просто проверкой, а предвзятым обвинением.

Эта ситуация говорит о глубоком разрыве между реальным вкладом мигрантов и их восприятием в российском обществе: они трудятся на благо страны, но сталкиваются с унизительными предубеждениями. Анализ 10 тыс. объявлений ЦИАН по аренде жилья в Москве выявил, что 1,2 тыс. (12%) содержат явные маркеры этнической предвзятости в отношении потенциальных нанимателей (включая 1,17 тыс. — с требованием «славяне»). Приведенные данные не охватывают инциденты скрытой дискриминации, когда ограничения выявляются лишь на стадии коммуникации с арендодателем или непосредственно при осмотре объекта недвижимости.

Почему этническая принадлежность в действительности становится решающим фактором? Дело в том, что большинство арендодателей сдают свои квартиры нелегально. Эксперты РБК утверждают, что до 95% рынка арендного жилья находится в тени, процветает «серая» аренда жилья (сдача помещений без уплаты налогов). Совокупность двух факторов: стереотипы и нелегальная деятельность самих арендодателей, — порождает в собственниках страх, что в один прекрасный день «по их душу» нагрянут правоохранительные органы. Поэтому даже риелторы советуют звонить от русского имени — иногда это помогает договориться хотя бы о просмотре. Но Лола каждый раз видит, как разговор меняется, стоит ей войти в квартиру.

Сложно не только Лоле, но и ее детям. 14-летний Азиз учится в московской школе и мечтает стать инженером. Малике — 9, она мечтает быть врачом. Оба говорят на русском так же хорошо, как и их одноклассники, но это не спасает от вопросов. «Мама, почему меня называют чуркой?» — однажды спросила Малика. Лола не знала, что ответить.

Фонд поддержки детей мигрантов приводит тревожные цифры: до 40% детей из мигрантских семей сталкиваются с насмешками и предвзятым отношением в школах. Со слов Лолы учителя иногда не вмешиваются, считая это «детскими конфликтами». Но именно эти «конфликты» надолго травмируют детскую психику, нанося ей непоправимый урон. Лола учит детей гордиться своими корнями. Она рассказывает им об Узбекистане, его национальной кухне и родных традициях. «Я не хочу, чтобы они стеснялись. Но мне хочется, чтобы их здесь приняли», — говорит Лола.

Когда Азиз простудился, Лола пошла с ним в поликлинику. Полис у нее был, но в регистратуре ей сказали: «Обратитесь в частную клинику». Она не стала спорить: «Смысла нет — они все равно не помогут». По данным «Центра миграционных исследований», около 35% мигрантов в России сталкиваются с отказами в медицинской помощи, несмотря на наличие всех документов. Причины разные: от банального незнания персоналом законов до скрытой ксенофобии.

Справиться с бюрократией тоже нелегко. «Любая бумажка — это день потерянного времени», — рассказывает Лола. Она часто смеется, что на работу ей проще устроиться, чем записаться на прием к врачу.

На фоне всех этих трудностей правительство ужесточает требования к мигрантам. С 2023 года обсуждается идея «фильтрации» по образованию и квалификации. Приоритет будет у высокодипломированных специалистов: инженеров, программистов, врачей. Лола об этом слышала и говорит: «Правильно, нужны хорошие специалисты. Но кто тогда будет убирать города, строить дома и работать там, где местные не хотят?».

Эксперты подтверждают ее опасения. «Без миграционного притока наши потери были бы просто катастрофическими», — считает экономист Ольга Чудиновских. При этом, по ее словам, миграционная политика должна быть не только жесткой, но и справедливой. Нужны программы для социальной адаптации: курсы языка, помощь детям в школах, проекты по борьбе с предвзятостью.

Лола не сдается. «Моя мечта — открыть кафе узбекской кухни. Мой муж по образованию повар. Пусть они приходят, едят наш плов и понимают, что мы такие же, как они». Для нее это не просто бизнес-идея. Это ее способ сказать: «Мы здесь, мы тоже люди».

Каждый день она встает в пять утра. Она работает ради детей, ради их будущего. Лола верит, что однажды они перестанут быть «чужими». Возможно, не сразу, но это будущее стоит того, чтобы бороться.

История Лолы — это не просто личная драма. Многочисленные мигранты из Центральной Азии, особенно из Узбекистана, составляют незримый костяк российского общества: ежедневно они трудятся на рабочих местах, формирующих инфраструктуру городов, оставаясь фактически «за кадром».

Миграционный вопрос требует комплексного подхода: необходимо одновременно укреплять контроль за притоком квалифицированной рабочей силы, но не менее важно обеспечить поддержку уже интегрированных мигрантов для предотвращения социального раскола. Региональные примеры показывают эффективность таких мер — например, проект «Дети Петербурга» эффективно реализует программы по социокультурной адаптации детей мигрантов с 2012 года. В Москве подобные инициативы остаются недостаточными. Специалисты призывают активно развивать русскоязычные курсы для взрослых мигрантов, адаптационные программы для детей и просветительские кампании против предубеждений.

Изменение ситуации требует не только законодательных шагов, но и эмоционального включения общества. Мигранты вроде Лолы стремятся к обычной жизни, чтобы иметь возможность воспитывать детей в стабильности. Для этого местному населению нужно быть более открытым к мигрантам и их проблемам, не подвергаясь воздействию предрассудков.

Пока же Лола каждый день выходит на работу и продолжает верить в лучшее. «Все будет», — говорит она. И в этих словах — ее сила и сила тысяч таких же людей, которые строят свое будущее в чужом городе, несмотря ни на что.

]]> 5000 пластиковых бутылок на каждого: спасут ли фандоматы Москву от пластикового апокалипсиса https://lmedianews.ru/tpost/h3iyp9j1a1-5000-plastikovih-butilok-na-kazhdogo-spa https://lmedianews.ru/tpost/h3iyp9j1a1-5000-plastikovih-butilok-na-kazhdogo-spa?amp=true Wed, 18 Jun 2025 10:55:00 +0300 Автор: София Шеверева. Иллюстратор: Мария Горобец Общество Пластик — часть нашей повседневной жизни, но знаете ли вы, что в Москве перерабатывается лишь 10% от выбрасываемого объема? Мы разобрались, способны ли фандоматы реально повлиять на экологию города. Подробности — в новом материале L!

5000 пластиковых бутылок на каждого: спасут ли фандоматы Москву от пластикового апокалипсиса

Каждый год среднестатистический москвич выбрасывает около 44 кг пластика. И только десятая часть попадает в переработку. Могут ли автоматы по приему бутылок изменить ситуацию или это просто модный экологический тренд? Узнайте в новом материале L!

Шокирующая правда о пластике

Представьте: вы просыпаетесь утром, чистите зубы пластиковой щеткой, идете в магазин с пластиковым пакетом, покупаете воду в пластиковой бутылке, обед в пластиковом контейнере. И так каждый день. В итоге, по данным Аналитического центра Москвы, каждый москвич ежегодно выбрасывает 44 кг пластика. За жизнь это целая гора примерно в 3–4 тонны!

Если перевести это в более понятные цифры — ежегодно один россиянин покупает и выбрасывает в среднем 166 пластиковых бутылок. А на всех москвичей это около 2 млрд бутылок в год. При этом пластик разлагается от 100 до 1000 лет: то есть бутылка, которую вы выбросили сегодня, переживет не только вас, но и ваших правнуков.

В ООН подсчитали, что в 2024 году человечество произвело около 400 млн тонн пластиковых отходов. Это примерно равно весу всего населения Земли. И только малая часть этого пластика перерабатывается: в России этот показатель не превышает 10%. Остальное либо гниет на свалках, либо сжигается, выделяя токсичные вещества.

Фандоматы: технологичное решение или экологический пиар

В такой ситуации фандоматы — специальные автоматы по приему пластиковых бутылок и алюминиевых банок — кажутся логичным решением проблемы. Они появились в Москве относительно недавно, но уже привлекают внимание экоактивистов и горожан.

Мы поговорили с Юлией Коряковой, экоактивисткой и студенткой 4 курса факультета журналистики РАНХиГС, которая занимается защитой окружающей среды с 2019 года.

«Я знакома с фандоматами Ecoplatform около двух лет, — рассказывает Юлия. — Пользуюсь ими нечасто, так как обычно сдаю отходы на волонтерских акциях, но считаю их удобным решением для сдачи пластиковых бутылок и алюминиевых банок».

По ее мнению, фандоматы эффективны по нескольким причинам:

они удобны — можно сдать вторсырье рядом с домом;
мотивируют людей бонусами (баллы на транспорт, скидки);
упрощают сортировку благодаря понятному интерфейсу и инструкциям;
приучают к осознанному потреблению, показывая, что переработка — это просто.

«Однако фандоматы не решают проблему пластика полностью, — отмечает Юлия. — Важно также сокращать его производство и потребление. Тем не менее, они — практичный инструмент для вовлечения людей в переработку».

Взгляд изнутри: что говорят создатели фандоматов

Чтобы узнать, насколько эффективно работают фандоматы на самом деле, мы обратились к Ивану Гусакову, совладельцу компании Ecoplatform, одного из крупнейших производителей фандоматов в России.

«Идея создания фандоматов Ecoplatform возникла под влиянием депозитных систем, распространенных в Германии, Скандинавии и других странах, — объясняет Иван. — Там покупатель платит за бутылку не только её стоимость, но и залог, который возвращается при сдаче тары. Это обеспечивает высокий уровень сбора — 80–90% бутылок».

В России решили пойти другим путем — вместо залоговой стоимости предложить бонусы и геймификацию, чтобы стимулировать людей сдавать бутылки.

По словам Ивана, сейчас в России установлено около 1000 фандоматов, из них в Москве — примерно 200–300 устройств. При этом, по оценкам компании, для эффективного сбора пластика в Москве нужно около 5000 аппаратов — примерно 1 фандомат на 1500–2500 человек.

«За все время работы наших фандоматов в России собрано около 100 млн бутылок, в Москве — примерно 30–50 млн, — сообщает Иван. — И 100% собранных бутылок отправляется на переработку».

Звучит впечатляюще, но для сравнения: при годовом «производстве» пластиковых бутылок москвичами примерно в 2 млрд штук, 50 млн собранных за все время существования фандоматов — это всего 2–3% от годового объема. Потенциал для роста огромен.

Планы на будущее: как улучшить работу фандоматов

Создатели фандоматов понимают, что их технология требует улучшений. По словам Ивана Гусакова, компания работает над несколькими направлениями совершенствования аппаратов:

внедрение технологий измельчения пластика внутри аппаратов, чтобы они реже переполнялись;
эксперименты с размерами — увеличение вместимости;
внедрение искусственного интеллекта для улучшения распознавания бутылок;
разработка систем мониторинга для контроля наполняемости и оперативного обслуживания.

Однако ключевой проблемой остается уровень осведомленности населения. «Уровень осведомленности людей пока недостаточный, но люди активно включаются, когда узнают о возможности сдачи», — говорит Иван.

Что может сделать каждый из нас

Могут ли фандоматы спасти Москву от пластикового апокалипсиса? По мнению экспертов, они важная часть решения, но не панацея. Что же может сделать каждый студент?

Сокращайте использование пластика. Замените одноразовые бутылки многоразовой термобутылкой. Одна термобутылка может заменить до 1095 пластиковых бутылок в год!
Сдавайте пластик в фандоматы или на пункты раздельного сбора. Найти ближайший фандомат можно в приложении Ecoplatform.
Расскажите друзьям. Привлекайте внимание к проблеме пластиковых отходов — поделитесь этой статьей с друзьями, организуйте акцию по сбору пластика в своем вузе.
Выбирайте экологичные альтернативы. Бамбуковые зубные щетки, многоразовые сумки, товары без избыточной упаковки.

Фандоматы — это технологичный и удобный способ привлечь внимание к проблеме пластиковых отходов. Однако без изменения привычек потребления никакие технологии не спасут планету от мусорного коллапса. Начните с малого, и, возможно, ваши дети будут жить в мире без пластиковых свалок.

]]> Суперфуд: маркетинговый ход или ключ к здоровью https://lmedianews.ru/tpost/s7ndxlk301-superfud-marketingovii-hod-ili-klyuch-k https://lmedianews.ru/tpost/s7ndxlk301-superfud-marketingovii-hod-ili-klyuch-k?amp=true Fri, 20 Jun 2025 17:55:00 +0300 Автор: Юрий Кудинов. Иллюстратор: Ксения Фирсанова Здоровье Киноа, ягоды годжи, семена чиа — эти названия знакомы многим. Их называют «суперфудами» и приписывают им волшебные свойства. Но действительно ли эти продукты полезны, или это маркетинговая уловка? Разбираемся в новом материале L!

Суперфуд: маркетинговый ход или ключ к здоровью

Киноа, ягоды годжи, семена чиа — эти названия знакомы многим. Их называют «суперфудами» и приписывают им волшебные свойства. Но действительно ли эти продукты полезны, или это маркетинговая уловка? Разбираемся в новом материале L!

Суперфуд: что это

«Суперфуд» (от англ. superfood — супер-еда) — продукты с высоким содержанием полезных веществ. Например, ягоды годжи известны большим количеством витамина С и аминокислот. Семена чиа богаты омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и белком. Спирулина — это микроводоросль, в состав которой входят витамины группы B, железо и хлорофилл. А киноа часто используется как источник «благотворных» углеводов.

Наука или маркетинг

Несмотря на то что многие суперфуды действительно богаты питательными веществами, специалисты предупреждают: не стоит переоценивать их значение.

Ягоды годжи часто рекламируются как источник крепкого иммунитета. Например, модный журнал «Vogue» отмечает, что Гвинет Пэлтроу, известная американская актриса, является поклонницей этого продукта. Однако анализ 2018 года показал, что хотя они и содержат полезные антиоксиданты, их эффект не отличается от более доступных ягод вроде черники или малины

Семена чиа относят к суперфуду благодаря высокому содержанию питательных веществ. Научные исследования подтверждают, что этот продукт действительно обладают полезными свойствами. В них содержится большое количество необходимых минералов, таких как кальций и магний, играющих значимую роль в здоровье мышц и костей. А внушительное содержание клетчатки активно регулирует работу кишечника. Также отмечается, что регулярное употребление семян чиа может способствовать снижению уровня холестерина, нормализации артериального давления и улучшению общего состояния сердечно-сосудистой системы.

Киноа популярен благодаря высокому содержанию белка, пищевых волокон, витаминов и минералов. В отличие от большинства растительных продуктов, киноа содержит полноценный белок, включающий все 9 незаменимых аминокислот, что делает ее особенно привлекательной для вегетарианцев и веганов. Исследования доказывают, что при включении в ежедневный рацион, киноа может способствовать снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, нормализации уровня сахара в крови и повышению антиоксидантной защиты организма. Однако стоит отметить, что киноа не является единственным продуктом с подобным набором полезных свойств: гречка имеет примерно такой же гликемический индекс (50–60), к тому же она богата клетчаткой, но при этом более доступна и привычна для нас.

Безусловно, суперфуды могут быть полезным дополнением к рациону. Они разгружают питание и помогают получать необходимые витамины и минералы. Поэтому вывод таков: ключ к здоровью не в одном-двух продуктах, а в сбалансированном рационе и здоровом образе жизни.

Важно помнить, что ни один продукт не является лекарством от всех болезней. Питание основывается на балансе и разнообразии продуктов, а не на употреблении отдельных суперфудов. Ожидать от них особых оздоровительных эффектов — значит столкнуться с разочарованием. Вместо этого стоит делать упор на богатый рацион, включающий в себя как растительную пищу, так и животную.

]]> Как наркотики попадают в тренды и как на это повлиял Паша Техник https://lmedianews.ru/tpost/534lo98ir1-kak-narkotiki-popadayut-v-trendi-i-kak-n https://lmedianews.ru/tpost/534lo98ir1-kak-narkotiki-popadayut-v-trendi-i-kak-n?amp=true Mon, 23 Jun 2025 16:00:00 +0300 Автор: Лала Лятифова. Иллюстратор: Ксения Фирсанова POV Как социальные сети продвигают употребление наркотиков? Как интернет влияет на сознание и чем это опасно? Как соцсети через юмор и мемы нормализуют употребление ПАВ, и причем тут Паша Техник? Узнайте в новом материале L!

Как наркотики попадают в тренды и как на это повлиял Паша Техник

Материал предназначен для лиц старше 18 лет.

Редакция L! Media заявляет: этот текст не является пропагандой употребления/распространения наркотиков. Употребление наркотиков наносит непоправимый вред здоровью, приводит к зависимости и разрушает жизнь человека и его близких. За незаконное приобретение, хранение, перевозку, изготовление, переработку наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов предусмотрена уголовная ответственность по статье 228 УК РФ.

Как социальные сети продвигают употребление наркотиков? Как интернет влияет на сознание и чем это опасно? Как соцсети через юмор и мемы нормализуют употребление ПАВ, и причем тут Паша Техник? Узнайте в новом материале L!

Вместе с развитием социальных сетей расширяется и количество идей, которым посвящен контент. В ряды с безобидными темами внедряются и наркотики.

Как соцсети нормализуют наркотики

Ставшая для поколения зумеров основной площадкой для рождения инфоповодов и трендов социальная сеть TikTok все чаще пропускает в рекомендации пользователей контент, связанный с употреблением запрещенных веществ. Например, юмористическое видео про курение марихуаны с друзьями.

Углубимся в сленговые понятия. «Бледным» называют плохое самочувствие или самого человека, употребившего марихуану и испытывающего неприятные ощущения: головокружение, панику, тошноту и т. д. «Дуть» означает «курить». Само видео набрало почти 155 тыс. лайков, а судя по количеству лайков на комментариях, много людей проходило через подобный опыт.

Еще один пример неочевидной нормализации наркотиков — их романтизация. Следующий ролик, размещенный на платформе TikTok, представляет собой, казалось бы, безобидный липсинг (синхронизация движения губ и звукового ряда), однако он создает ассоциацию.

Красивая девушка поет песню про курение травы и косвенно говорит о своем употреблении. Вишенкой на торте становятся расширенные зрачки, которые намекают на использование ПАВ, а также завораживают зрителя. В совокупности получается романтичный образ курения марихуаны.

Кто такой Паша Техник и почему он популярен

Паша Техник, чье настоящее имя Павел Николаевич Ивлев, — российский рэпер, автор текстов, битмейкер, музыкальный продюсер и шоумен. Лидер и один из основателей рэп-группы Kunteynir, который продолжил сольную карьеру после ее распада в 2016 году

Для большинства пользователей интернета Паша был известным «фриком», что и делало его популярным. Его образ строился на нескрываемой наркозависимости, невнятной речи, эпатажном и девиантном поведении. Паша Техник импонировал аудитории своей искренностью. Он не скрывал того, кем является, какие у него взгляды, говорил, что думал, и не заботился о репутации. Такое поведение нашло отклик у людей, и Паша Техник стал не просто рэпером, а символом и явлением.

Смерть как инфоповод

Смерть Паши Техника в начале 2025 года стала инфоповодом, мгновенно распространившимся в соцсетях. Комментарии, сторис, нарезки с цитатами, клипы под его треки — все это превратило трагедию в хайп.

Паша был частым элементом смешных роликов в социальных сетях. Моменты, где он говорит несвязные предложения, забывает о том, что было минуту назад, ведет себя эпатажно и забавно, — становились вирусными. Тысячи нарезок, склеек, приколов надолго останутся в памяти зрителей и в сети. А за мемами стоит новая субкультура, в которой наркотики — не угроза, а элемент стиля.

Вот комментарии его поклонников под видео на YouTube — «Паша Техник. Смешные моменты».

Паша Техник — не просто рэпер, а медиасимвол. Его образ — смесь уличной философии, грязного юмора и честного признания в слабостях. Он никогда не скрывал употребления ПАВ, более того — делал это частью своей идентичности. Его слушали не только за музыку, но и за «жизнь» — как сериал без фильтров.

Со временем вокруг него сформировалась фан-база, для которой Паша стал почти культовой фигурой. Ироничный наркоман, искренний и «свой» — гораздо ближе, чем абстрактные лекции о вреде веществ. Он не учил, он жил. А значит, и его выбор — «настоящий».

Маркетинг. Смешное — лучше запоминается

Авторы контента, в котором наркотики выступают безобидным элементом, неосознанно (а может и осознанно) создают иллюзию «безопасности» запрещенных веществ. Более того, продажа через юмор давно стала частью маркетинговых стратегий. О таком приеме рассказала для статьи Adindex Наталья Паршикова, директор по маркетингу и продажам компании «Сбер Еаптека»: «Умение пошутить делает бренд человечнее, настраивает на одну волну с клиентом, а смешные сообщения имеют шанс на виральность. Люди охотно делятся такими публикациями, и они могут быстро получить хороший охват».

Важно не только то, что юмор легче проникает в сознание людей, но и то, что большая часть публикуемого контента имеет эмоционально положительный окрас. Никто не хочет выкладывать в социальные сети последствия своего употребления в виде болезней, ломок и ссор с близкими. Но любой употребляющий охотно поделится веселым вечером в компании друзей. Из этого вытекает искаженная реальность, которая и транслируется в интернете.

«Психологические аспекты использования интернета также включают в себя влияние социальных сетей. Эти платформы, где люди делятся своей жизнью, могут создавать искаженное восприятие реальности. Пользователи часто выставляют себя в наиболее выгодном свете, что может вызвать у окружающих чувство неполноценности и зависти», — отмечает В. А. Романова, автор научной статьи «Психологические аспекты влияния интернета на психику человека».

Кто он — фанат Паши Техника

«Здесь важно оговорить, что Техник прежде всего герой поколения интернета — тех, кто рос, смотря YouTube, а не телевизор, то есть прежде всего миллениалов и зумеров. Едва ли он будет близок и понятен старшему поколению, в то время как для тех, кто помладше, он был близок и понятен, несмотря на разницу в возрасте», — объяснил музыкальный журналист Иван Шульц для «Правила жизни».

Целевой аудиторией были молодые люди и единицы взрослого поколения, увлеченные рэп-культурой. А в музыкальной среде употребление наркотиков давно стало атрибутом «крутых парней». Своим мнением с редакцией поделилась клинический психолог Фатима Вазиева: «Больше всего эта романтизация, конечно, в сфере “около искусства”, в музыкальной сфере, рэперов у нас очень много в этом деле (про ПАВ). Это не пропаганда, но все понимают, что в этой среде наркотики принимают, и это дает возможность тусоваться и развлекаться, генерировать новые идеи. А авторитет людей, которые в молодежной среде особо значимы, наверное, он больше всего и продвигает идею употребления. Есть романтизация».

Наркотики, как и курение, стали некоторым социальным элементом. Попадая в новое комьюнити, человеку проще обрести друзей, посетив курилку вместе с коллегами или одногруппниками. С исследованиями на эту тему можно ознакомиться в журнале «Science».

Паша Техник стал не просто музыкантом, а культурным феноменом, отражающим противоречия современного цифрового общества. Его образ, построенный на откровенности, самоиронии и открытом признании употребления ПАВ, нашел отклик у молодой аудитории, для которой искренность часто важнее моральных норм. Социальные сети, в свою очередь, сыграли ключевую роль в романтизации его образа, превратив наркотики из опасного явления в элемент стиля и повод для мемов.

Однако за вирусным контентом и юмором скрывается серьезная проблема: нормализация употребления запрещенных веществ через призму «безобидного» развлечения. Соцсети создают искаженную реальность, где последствия зависимости остаются за кадром, а на первый план выходят лишь «веселые» моменты. Это формирует у молодежи ложное представление о безопасности ПАВ, усиливая их привлекательность.

Смерть Паши Техника стала закономерным итогом его образа жизни, но даже это не остановило хайп вокруг его имени. Его наследие — это не только музыка, но и важный урок о том, как легко гламуризировать разрушительные привычки в эпоху цифрового потребления. Возможно, именно сейчас стоит задуматься: где оканчивается «ирония» и начинается пропаганда, а также какую ответственность несут создатели контента перед своей аудиторией.

]]> Секреты студии Disney: охота за пасхалками в анимационных шедеврах https://lmedianews.ru/tpost/vns3fg1ti1-sekreti-studii-disney-ohota-za-pashalkam https://lmedianews.ru/tpost/vns3fg1ti1-sekreti-studii-disney-ohota-za-pashalkam?amp=true Wed, 25 Jun 2025 14:18:00 +0300 Автор: Полина Кузнецова. Иллюстратор: Мария Горобец Искусство Пасхалки в мультфильмах Disney — это не просто забавные детали, а целая история. С момента появления первых мультфильмов студии художники прячут в кадрах скрытые сообщения и персонажей. Подробнее читайте в новом материале L!

Секреты студии Disney: охота за пасхалками в анимационных шедеврах

Пасхалки в мультфильмах Disney — это не просто забавные детали, а целая история, полная сюрпризов. С момента появления первых анимационных шедевров студии художники начали прятать в кадрах скрытые сообщения и персонажей, создавая уникальную связь с поклонниками. Подробнее читайте в новом материале L!

В современном мире кинематографа и анимации особое место занимают «пасхалки» (от англ. easter eggs) — скрытые послания, визуальные отсылки и неочевидные связи между различными произведениями. Компания Walt Disney Animation Studios за свою многолетнюю историю создала одну из самых сложных и разветвленных систем таких отсылок, превратив их из простых визуальных цитат в полноценный элемент своей корпоративной культуры и художественного языка. В статье мы рассмотрим эволюцию этого явления и его влияние на восприятие анимационных фильмов Disney зрителями.

История пасхалок в мультфильмах Disney берет свое начало в 1940-х годах. Первый такой случай можно увидеть в мультфильме «Пиноккио» (1940), где на книжной полке стоят книги «Питер Пэн» и «Алиса в Стране чудес». Поначалу студия использовала отсылки в основном как рекламный инструмент, чтобы намекать зрителям на предстоящие премьеры. Но постепенно эти небольшие детали стали играть более значимую роль в мультфильмах.

Наибольшего развития традиция отсылок достигла в период «Ренессанса Disney» (конец 1980-х – 1990-е годы). Например, в мультфильме «Русалочка» (1989) создатели разместили одну из самых заметных пасхалок: в сцене концерта среди морской публики появляются Микки Маус, Дональд Дак и Гуфи. Это стало важным моментом в истории студии: впервые известные персонажи Disney не просто промелькнули на экране, а вышли на первый план как полноценные участники сцены, существующие в том же мире, что и главные герои фильма.

Дальнейшее развитие практики внедрения пасхалок можно проследить на примере мультфильма «Аладдин» (1992). В сцене, где Джинн перебирает различные образы, он на мгновение превращается в Пиноккио, а среди игрушек султана можно заметить фигурку Чудовища из «Красавицы и Чудовища».

Последняя пасхалка служит наглядным примером того, что выбор персонажа для «внедрения» далеко не случайное решение. Герои могут стать гармоничным дополнением друг друга. Это подчеркивает связь между главными действующими лицами картины и схожесть их сути: и Алладин, и Чудовище не являются на самом деле теми, кем они кажутся на первый взгляд.

«Геркулес» (1997) — еще один интересный пример использования пасхалок для создания метафорических связей между различными произведениями студии. В одной из сцен можно заметить шкуру льва, подозрительно напоминающую Шрама из «Короля Льва» (1994). Эта отсылка не только создает связь между фильмами, но и добавляет новый слой интерпретации к обоим произведениям: даже в другой вселенной антигероя ожидает немного видоизмененная, но все же соответствующая его поступкам участь. Не зная истории предательства Шрама, персонажи мультфильма «Геркулес» отвели ему «достойное» положение декоративного элемента интерьера, что является ироничной отсылкой к диалогу Зазу и Муфасы в мультфильме «Король Лев», когда пернатый помощник короля сказал следующее: «Из него (Шрама) вышел бы отличный коврик».

Картина «Горбун из Нотр-Дама» (1996) отлично показывает, как Disney соединяет свои мультфильмы через пасхалки. В одной сцене видно, что француженка Белль из «Красавицы и Чудовища» гуляет по улицам старого Парижа, а в другой — мелькает знакомый волшебный ковер из «Аладдина». И пусть эти персонажи появляются в разные исторические периоды, такие отсылки помогают создать ощущение, что все истории Disney происходят в одном большом мире.

О том, что студия использует пасхалки для создания единой вселенной своих мультфильмов, говорится и на портале КиноПоиск в материале о теории, согласно которой все анимационные фильмы студии происходят в одном мире. И это не случайность — создатели специально добавляют связи между разными мультфильмами, чтобы поддержать эту идею.

С появлением компьютерной анимации студия начала по-новому подходить к созданию пасхалок. Хорошим примером служит «Тарзан» (1999) — мультфильм, который объединил традиционную рисованную анимацию с новыми технологиями. Здесь создатели спрятали среди обычных предметов чайный сервиз, который очень похож на миссис Поттс и Чипа из «Красавицы и Чудовища», и добавили игрушку, напоминающую собаку из «Мулан». Благодаря новым технологиям такие отсылки стали более детальными, менее очевидными, но все еще узнаваемыми и интересными для поиска.

В современных мультфильмах Disney подход к созданию пасхалок стал намного интереснее благодаря развитию компьютерной анимации. Теперь создатели могут добавлять более сложные и продуманные отсылки. Например, в «Холодном сердце» (2013) есть интересный момент: на коронации Эльзы среди гостей можно увидеть Рапунцель и Флинна Райдера из «Рапунцель: Запутанная история». Эта небольшая деталь вызвала большой отклик у фанатов — они начали создавать теории о том, как связаны королевства Эренделл и Корона.

Одна из наиболее популярных догадок — Рапунцель на самом деле двоюродная сестра Эльзы и Анны. Временной промежуток между запусками фильмов составил три года. По мнению зрителей, родители сестер погибли по дороге на свадьбу Рапунцель и Юджина, куда были приглашены в качестве гостей. Через три года после трагедии уже сама Рапунцель появляется на коронации Эльзы. Аргументами в поддержку этой версии, по мнению зрителей, служит внешнее сходство Эльзы и Рапунцель, схожесть их магии (способность исцеления) и то, что они в принципе ей обладают.

Пасхалки Disney — это особый вид взаимодействия между создателями и зрителями. Студия создает намеки о существующих связях между персонажами своих картин, интерпретацию которых оставляет зрителям. Появляются занимательные теории, основанные на наблюдениях наиболее внимательных и чутких фанатов творчества Disney. Одна из них — предположение о том, что родителям Анны и Эльзы («Холодное сердце») во время кораблекрушения удалось спастись. Они попали на тропический остров, где обосновались и спустя некоторое время произвели на свет младенца, который в дальнейшем стал известен всем под именем Тарзан. Похожие события действительно можно наблюдать в начале одноименного мультфильма про дикаря, воспитанного гориллами.

Со временем студия выходит за пределы собственного творчества и внедряет отсылки уже в другие культовые картины. «Зверополис» (2016) отлично показывает, как сейчас Disney использует пасхалки. По всему городу разбросаны разные отсылки: можно найти магазин с DVD фильма «Крошка-бамбино» (это отсылка к «Крестному отцу») или компанию под названием «Мышиный король» (намек на Микки Мауса). Эти детали работают сразу для разных зрителей: дети видят в них просто забавные элементы фона, взрослые узнают отсылки к известным фильмам, а преданные поклонники Disney находят связи с другими мультфильмами студии.

Мультфильм «Моана» (2016) демонстрирует, что пасхалки используются не просто для связи разных мультфильмов, но и для передачи культурных особенностей. В татуировках Мауи, одного из ключевых персонажей анимационной картины, спрятаны отсылки к полинезийским традициям. Например, миниатюрная тату-версия Мауи, расположенная на теле героя. Мини-Мауи время от времени оживает, перемещается по значимым моментам, запечатленным на теле героя, и влияет на решения своего обладателя. Со слов гавайского тату мастера, это изображение вполне соответствует обычаям тату-культуры описанной местности: «Следы, которые остаются на вашем теле, должны напоминать вам о взятых на себя обязательствах и помогать вам в поведении и принятии решений в той роли, которую вы приняли в своем сообществе».

«Райя и последний дракон» (2021) — подтверждение того, что в современных мультфильмах пасхалки стали более глубокими. Здесь создатели не только добавили отсылки к другим мультфильмам Disney, превратив их в древние артефакты, но и наполнили мир Кумандры множеством деталей из реальных азиатских культур. Многие зрители, посмотревшие картину, видят пасхалку во внешнем сходстве драконицы Сису и Эльзы из мультфильма «Холодное сердце», которое считают неоспоримым, а страны Хвоста, Когтя, Клыка, Хребта и Сердца — части фэнтезийного государства, где происходят действия мультфильма, — несут в себе колорит разных Южно-Восточных регионов Азии. Коготь напоминает Сингапур, Клык — камбоджийский комплекс храмов Анкгор-Ват. Это делает мир мультфильма богаче и интереснее для изучения.

Т. А. Фоминова, автор исследования о формировании национальных образов в англоязычном песенном дискурсе, разделяет подобные отсылки на несколько уровней: денотативный (прямые визуальные цитаты), коннотативный (эмоционально окрашенные элементы), ассоциативный (вызывающем определенные культурные ассоциации) и метафорический. Студия Disney активно использует все четыре уровня пасхалок, создавая многослойную систему смыслов в своих произведениях.

Развитие пасхалок в мультфильмах Disney показывает, как менялась сама анимация и подход к созданию мультфильмов. То, что начиналось как простые отсылки к другим работам студии, превратилось в целую систему культурных связей, которые по-разному воспринимаются разными зрителями. Пасхалки перестали быть просто забавными находками для внимательных зрителей — теперь они помогают создавать более глубокий и интересный мир мультфильмов.

Уверенно можно сказать, что Disney продолжит развивать эту традицию, используя новые технологии и учитывая интересы зрителей. Пасхалки останутся важной частью стиля Disney, продолжая дарить фанатам по всему миру радость от их поиска и находки.

]]> «Я всегда онлайн»: как социальные сети доводят до депрессии https://lmedianews.ru/tpost/urjlt8u8t1-ya-vsegda-onlain-kak-sotsialnie-seti-dov https://lmedianews.ru/tpost/urjlt8u8t1-ya-vsegda-onlain-kak-sotsialnie-seti-dov?amp=true Fri, 27 Jun 2025 07:00:00 +0300 Автор: Екатерина Яблочкина. Иллюстратор: Михаил Гурьянов POV Безобидное увлечение, из-за которого психологи начали бить тревогу: долгое использование соцсетей все чаще связывают с увеличением психических расстройств. Депрессия, тревожное расстройство, нарушенная самооценка — одни из последствий скроллинга.

«Я всегда онлайн»: как социальные сети доводят до депрессии

Безобидное увлечение, из-за которого психологи начали бить тревогу: долгое использование соцсетей все чаще связывают с увеличением психических расстройств. Депрессия, тревожное расстройство, нарушенная самооценка — одни из последствий скроллинга.

Вике 25 лет, больше года она проходила терапию у психолога из-за депрессивного эпизода. Девушка имеет тревожное расстройство и низкую самооценку, что усугубилось в период самоизоляции на карантине в 2020 году. Постоянный скроллинг ленты и неотфильтрованный поток информации ежедневно приносили ей дискомфорт: «Это как клубок ниток: ты читаешь одну новость, а за ней разворачиваются все остальные, не всегда верные и действительно полезные». Вика активно пыталась набрать аудиторию в социальных сетях, ведь кто если не онлайн-друзья могли тогда разделить чувства и эмоции по поводу происходящего. Лайки на публикациях помогли ощутить свою важность среди сверстников, но по итогу бесконечное потребление социальных сетей привело Вику в кабинет психолога. С ним она начала разбираться в главном вопросе: «Как повлияли социальные сети на развитие депрессии?»

Стремление к «красивой» жизни

Зависимость от социальных сетей повышает риск депрессии в 3 раза. К такому выводу пришли психологи из Питтсбургского университета, опросив около 1,8 тыс. американцев в возрасте от 19 до 32 лет. По результатам опроса, признаки депрессии были выявлены у 25% респондентов. Нельзя точно сказать, что социальные сети стали основной триггерной точкой развития депрессивного расстройства, — но они могли также усугубить уже имеющиеся психологические недуги.

Картинка, которая транслируется в социальных сетях, часто постановочная и ложная: блогеры лишь создают иллюзию хорошей жизни, а инфоцыгане настойчиво говорят, что люди многое теряют, не став за один день миллионером. В то же время они делятся лишь схемами-воронками для увеличения активности на своих аккаунтах. Неизбежно возникает невольное сравнение себя с другими людьми, что вытекает в негативные эмоции, порождающие тревогу, страх, зависть, злость и многое другое. Интернет-зависимость, исчезновение личного пространства, утрата контроля приватности информации и коммуникационных навыков — все это триггерные точки для психологических болезней.

«Социальные сети создают ощущение вседоступности, когда подросток встречается с реальным миром, где нужно прикладывать усилия, возникает диссонанс со словами известных блогеров. От невозможности быть частью красивого мира подросток самоизолируется», — поделилась с редакцией Анна Федорова, практикующий психолог со стажем работы 9 лет.

Зависимость от оценки контента

Молодые люди выкладывают контент в социальные сети чаще всего для привлечения внимания, если говорить кратко: ради лайков. Зацикленность на идеальном оформлении контента, скрытие недостатков, использование фильтров и масок приводит к неврозам личности со слабой самооценкой. Кроме того, у людей, которые наслаждаются своей популярностью, развивается нарциссизм. «Если лайков мало, значит со мной что-то не так», — поделилась Виктория.

Распространение «дистиллированных» идеальных образов вызывает у молодых пользователей негативное восприятие себя. Около 40% 13–17-летних подростков испытывают давление, из-за которого они начинают выставлять приукрашенный контент. Одобрение в виде лайков вызывает чувство удовлетворенности и зависимости, их недостаток — тревожно-депрессивные расстройства. Типичны для такого состояния и «чрезмерные публикации», «стрессовый постинг» и «посты триггеры».

Замена реальной жизни на виртуальную

Часто попытки найти единомышленников в интернете заканчиваются разочарованием. Комментарии к публикациям бывают холодными и безразличными. Люди сосредоточены на своих переживаниях, поэтому построить глубокую эмоциональную связь на просторах интернета практически невозможно.

«Я обращаюсь к социальным сетям, чтобы заполнить пустоту, но, не найдя там поддержки, я чувствую себя только хуже», — заметила Виктория в период карантина.

Дети и подростки зачастую погружаются с головой в социальные сети из-за неспособности найти друзей в жизни, и их хрупкая психика страдает от столкновения с реальностью, сильно отличающейся от виртуального мира. Из-за этого они еще сильнее ощущают одиночество. Мало того, что подростку не удается получить безболезненную коммуникацию, он также сталкивается и с агрессивным поведением в свою сторону. «Я боюсь осуждения и оскорблений в свой адрес после публикации поста», — таким страхом поделилась героиня.

Среди основных угроз безопасности обычно выделяют кибербуллинг, секстинг и вредоносный контент. Молодежь наиболее восприимчива к этому из-за неумения критически анализировать поступающую информацию. Метаанализ 80 исследований показал, что около 15% подростков становились жертвами кибербуллинга. Основные последствия этого явления — суицидальное поведение, развитие тревожных и депрессивных состояний, самоповреждения, психосоматические заболевания.

«Особенности подросткового возраста — это понять, кем ты являешься. Утвердиться в социуме и сформировать социальные связи. Уровень тревоги будет увеличиваться, если человек заявляет о себе, но получает отвержение в социальной сети — формируется иллюзия изгоя», — поделилась в личном интервью психолог Анна Федорова.

Также большое влияние оказывает постоянный скроллинг ленты в социальных сетях. Показатели экранного времени молодого поколения сходятся в среднем к 9 часам экранного времени в день. Страх пропустить информацию приводит к бессоннице, а она, в свою очередь, — к невнимательности и обсессивным расстройствам. Недостаток сна также становится провоцирующим фактором депрессии.

Как пишет в статье «Информационная социализация подростков» доктор психологических наук Елена Белинская: «Новые информационные технологии являются сегодня одновременно и средством, и средой социального развития личности в подростковом и юношеском возрасте», особенно в последние 5 лет, когда ребенок чуть ли не с рождения становится пользователем интернета, под влиянием которого формируется его психика. Молодые люди растут в цифровом комьюнити, черпая оттуда привычки, взгляды, модели поведения и правила жизни.

Значительная часть исследований, приведенных в статье, указывает на то, что чрезмерное использование подростками интернета часто провоцирует усиление депрессивной симптоматики. Все больше эмпирического подтверждения получает гипотеза «сбалансированного подхода», в котором говорится о позитивном эффекте умеренного использования интернета. В докладе ОЭСР предлагается оптимальное время пребывания подростка онлайн — это 2 часа в будний день и 4 часа в выходной.

]]> «Поколение Питера Пена 2.0»: почему зумеры не взрослеют https://lmedianews.ru/tpost/da3sgimzn1-pokolenie-pitera-pena-20-pochemu-zumeri https://lmedianews.ru/tpost/da3sgimzn1-pokolenie-pitera-pena-20-pochemu-zumeri?amp=true Mon, 30 Jun 2025 12:00:00 +0300 Автор: Анна Герра. Иллюстратор: Ксения Фирсанова Общество Кто такие зумеры и чем они отличаются от прошлых поколений? Правда ли, что современная молодежь отказывается взрослеть? В новом материале L! отвечаем на эти и другие вопросы вместе с психологом.

«Поколение Питера Пена 2.0»: почему зумеры не взрослеют

Кто такие зумеры и чем они отличаются от прошлых поколений? Правда ли, что современная молодежь отказывается взрослеть? В новом материале L! отвечаем на эти и другие вопросы вместе с психологом.

Конфликт отцов и детей не нов: во все времена родители недоумевали, почему дети так не похожи на них. «Нынешняя молодежь привыкла к роскоши, она отличается дурными манерами, презирает авторитеты, не уважает старших, дети спорят со взрослыми, жадно глотают пищу, изводят учителей», — эта цитата, приписываемая Сократу, датируется V веком до нашей эры. Вполне похоже на то, что можно услышать от представителей старших поколений и сейчас. Если перенестись в современность, то можно вспомнить, как бейби-бумеры обвиняли в инфантильности и распущенности поколение X, позже объектами нападок стали миллениалы, а теперь очередь дошла до зумеров.

Согласно Теории поколений, созданной Уильямом Штраусом и Нилом Хау в 1991 году, приблизительно каждые 20 лет формируется новый тип людей с уникальными ценностями, которые зависят от исторического контекста их взросления. Несмотря на то что концепция, описанная в оригинальной работе, применялась только к США, сейчас социологи, психологи и простые обыватели используют ее по всему миру.

Кто такие зумеры

Зумеры, или Поколение Z, — это молодые люди, которые родились в период, начиная с середины 1990-х годов и заканчивая началом 2010-х. Они выросли в эпоху цифровых технологий, социальных сетей и глобальных кризисов, что во многом сформировало их взгляды и стиль жизни. В отличие от предыдущего поколения миллениалов, которые застали переход от аналогового мира к цифровому, зумеры с детства привыкли к смартфонам, мгновенному доступу к информации и виртуальному общению — поколение Z еще часто называют «цифровыми аборигенами».

Чем зумеры отличаются от других поколений и почему

Цифровая социализация. В отличие от миллениалов, которые помнят жизнь без интернета, зумеры с детства общаются онлайн. Виртуальное пространство для них примерно равнозначно реальному, а гибкость онлайн-коммуникации формирует иное восприятие традиционных социальных структур и мира в целом.

Гибридные ценности. Если бумеры стремились к стабильности, а миллениалы — к самореализации, то зумеры совмещают прагматизм и гедонизм — многие отмечают, что они «живут одним днем». На аккаунтах зумеров в соцсетях можно заметить посты о важности баланса работы и отдыха, бережного отношения к экологии и заботы о ментальном здоровье, но при этом они трезво оценивают экономические риски — например, не спешат брать ипотеку или заводить детей. Так, в статье New York Post в качестве главной причины, по которой представители поколения Z не заводят семьи, называют финансовые проблемы.

Скепсис к традиционным институтам. Карьера в одной компании на 20 лет, ранние браки, обязательный «взрослый» статус к 30 годам — для зумеров это не норма, а пережиток. Они чаще выбирают фриланс, откладывают создание семьи и не верят в социальные лифты, которые работали для предыдущих поколений.

Кризис как норма. Зумеры взрослели во время экономических потрясений, климатических катастроф, пандемии и стремительного развития технологий. Поколение Z не рассчитывает на гарантии, что развило в них навык быстрой адаптации — с этим можно связать тренд на job hopping, когда человек «перепрыгивает» с работы на работу в поисках более выгодных условий.

Почему так произошло

Зумеры заметно выделяются на фоне предыдущих поколений — бэби-бумеров, иксов и миллениалов. Их ценности, поведение и отношение к жизни во многом обусловлены технологическим прогрессом, глобализацией и новыми социально-экономическими условиями.

Разрыв между зумерами и старшими поколениями — не просто «конфликт отцов и детей», а следствие изменений в реальности:

Технологии сократили дистанцию между детством и взрослой жизнью. Они дали быстрый и легкий доступ к знаниям и заработку и одновременно продлили подростковость.

Экономика усложнила достижение «стандартов успеха», которые так же связаны с общим представлением о «взрослости», как, например, свое жилье или семья. Поэтому зумеры пересматривают приоритеты.

Поп-культура и медиа полнятся «инфантильными нарративами». Например, мемы про «взрослеть страшно», ностальгия по беззаботному детству и даже тренд I’m just a girl в TikTok — но это скорее защитная реакция, чем незрелость.

Реальные зумеры и их отличия от прошлых поколений: мнение психолога

«Молодежь не хочет взрослеть» — этот тезис представители поколения Z слышат как в медиа, так и от родственников, но можно ли назвать это замечание справедливым? С учетом того, что было написано ранее, можно предположить, что зумеры не столько избегают ответственности, сколько переосмысливают саму концепцию взросления. В условиях цифровой эпохи, экономической нестабильности и новых социальных вызовов их «детскость» и несоответствие негласным стандартам зрелости часто оказывается последовательной реакцией на изменения в мире и обществе. Почему молодые люди кажутся другим поколениям недостаточно взрослыми и чем они отличаются от старших? Разбираемся вместе с Ксенией — психологом-консультантом, ведущей группы поддержки.

Действительно ли зумеры не взрослеют? Правда ли, что это поколение инфантильнее предыдущих?

Прежде всего хочу отметить, что под тем, что обычно называют инфантильностью, может скрываться много интересных вещей. Зумеров часто обвиняют в излишней чувствительности, зацикленности на себе и нежелании встраиваться в «классические» представления о карьере и личной жизни.

При этом похожие претензии можно отследить у каждого более старшего поколения [по отношению] к более молодому. В университете я проводила исследование ценностных стереотипов разных поколений. Если по-простому — спрашивала у разных поколений, что они думают друг о друге. Получился очень интересный, на мой взгляд, результат: почти для всех поколений современной России то, что им «приписывают», отличалось от ценностей, которые они сами себе присваивают. Думаю, что с зумерами может быть похожая история.

То, что одно поколение назовет эгоистичностью, по факту может быть здоровым эгоцентризмом и нежеланием обслуживать чужие потребности.

Чем принципиально отличаются представители поколения Z?

Период формирования личности у зумеров в России выпал на относительно спокойное время начала нулевых и десятых, что не могло не повлиять на них благополучно. Добавьте к этому цифровизацию, доступ к любой информации — и получите поколение, которое действительно очень ценит свой комфорт и индивидуальность. С другой стороны, из-за экономической и политической ситуации во время ковида и после зумеры столкнулись с мощнейшим разочарованием. Многие мои клиенты из поколения Z опасаются будущего. Может быть, они бы и хотели «квартиру в ипотеку и ребеночка», но позволить себе это могут единицы.

Первое, что приходит на ум, — интерес и осведомленность в области ментального здоровья. Зумеры действительно погружаются в себя, местами даже слишком, как я думаю. Но это не отменяет того, что это поколение действительно прикладывает усилия, чтобы быть ментально здоровыми. Часто любят говорить, что это «больное поколение», при этом не стоит забывать, что страх перед психиатрией и психологией отступил в российском обществе совсем недавно, а значит, среди зумеров, вероятно, просто больше диагностированных.

Другая особенность — стремление к хаотичному карьерному пути и нежелание потерпеть, когда что-то идет не так. Мы живем в очень быстро меняющемся мире, и зумеры, на мой взгляд, отлично отображают эту хаотичность. Они не могут себе позволить сохранять одну и ту же профессию всю жизнь, нужно успевать за прогрессом и внезапными социальными изменениями.

Нежелание взрослеть или иное взросление

Получается, зумеры все же взрослеют? Вопрос риторический. Важно помнить, что представители одного поколения — не монолит. Взгляды, нормы и поведение могут изменяться в зависимости от регионального, экономического и социального контекстов. Также нельзя не упомянуть личностные качества отдельно взятых людей, которые могут полностью отделять их от своего поколения. По этой причине составить усредненный портрет зумера с его характерными чертами, который будет актуален для всех стран, невозможно.

Тем не менее, можно сказать, что поколение Z взрослеет иначе, отказываясь от сценариев их родителей, что вполне естественно. Несоответствие определенным стандартам «взрослости» — не инфантилизм, а адаптация к миру, где прежние принципы больше не работают. В условиях как экономической, так и политической нестабильности и цифровой трансформации гибкость и хаотичность становятся необходимой для комфортного существования реакцией, которая может казаться незрелой для представителей более старших поколений. Зумеры отражают кризис, но не поколения, а привычных представлений о том, какой должна быть взрослая жизнь.

]]> Холодные игры. Вспыхнет ли пламя https://lmedianews.ru/tpost/ln5fbuujj1-holodnie-igri-vspihnet-li-plamya https://lmedianews.ru/tpost/ln5fbuujj1-holodnie-igri-vspihnet-li-plamya?amp=true Wed, 02 Jul 2025 10:40:00 +0300 Автор: Анастасия Пойманова. Иллюстратор: Мария Горобец Общество В новом материале L! разбираемся в основных аспектах допуска российских фигуристов на Олимпиаду-2026 и оцениваем шансы отечественных фигуристов выступить на главном турнире мира.

Холодные игры. Вспыхнет ли пламя

В новом материале L! разбираемся в основных аспектах допуска российских фигуристов на Олимпиаду-2026 и оцениваем шансы отечественных фигуристов выступить на главном турнире мира.

Февраль 2025 года, Байкал. 20 лучших фигуристов нашей страны. Среди них и бронзовый призер Олимпийских игр 2022 года в парном катании Александр Галлямов. Для него съемки турнира «Открытие Байкала» завершились неудачно — российский фигурист сломал ногу.

По сей день представители СМИ и болельщики постоянно интересуются, как проходит реабилитация, как Александр себя чувствует, когда сможет выйти на лед. Но вот вопрос: нужно ли теперь ускорять восстановление и любыми способами стараться вернуться в спорт?

Совет ISU (International Skating Union) 13 мая принял решение о том, что на Олимпийский отбор в Милане в нейтральном статусе от России смогут поехать только «одиночники»: одна женщина и один мужчина. Спортивные пары и танцоры на льду допущены не будут. Под сомнение совет ISU ставит и участие одиночников.

Российских фигуристов отстранили от международных соревнований решением Международного союза конькобежцев (ISU) 1 марта 2022 года. Три года отечественные спортсмены соревновались внутри страны. Кубки Первого канала, Кубки России, чемпионаты страны, «Русский вызов», упоминаемый ранее турнир «Открытие Байкала» — все эти соревнования позволяли поддерживать высокую форму российских фигуристов и создавать конкурентную среду для них. Но, конечно, это все не заменит международных стартов.

Заслуженный тренер СССР Татьяна Анатольевна Тарасова прокомментировала происходящее:

«Хорошо, что у нас в России сейчас есть разные соревнования. Мы командой сейчас нигде не выступаем, ни на Европе, ни на мире. Сейчас нас допустили до Олимпийских игр. На последнем чемпионате мы во всех видах были по три человека. И это была команда. Не один, так второй. Не второй, так третий. Это очень важно! Для того, чтобы первый стал первым. А теперь по одному человеку. Почему по одному, а не по два? Почему не по три? И нет приглашения на следующий год еще ни на чемпионат Европы, ни на чемпионат мира».

Во время чемпионата России, 20 декабря 2024 года, Совет Международного союза конькобежцев (ISU) объявил о возможности участия российских и белорусских спортсменов в олимпийской квалификации в нейтральном статусе.

По условиям ISU, Россия могла заявить двух претендентов на отбор в каждом виде: основного спортсмена и запасного. Но запасной может выступить только в случае травмы первого.

Заявки были поданы. Основными претендентами в одиночном мужском катании стали Петр Гуменник и Владислав Дикиджи. У женщин — Аделия Петросян. В танцах на льду первым номером были Александра Степанова и Иван Букин. В спортивных же парах — Александр Галлямов и Анастасия Мишина.

«У нас везде сейчас по одному человеку. Всю остальную радость, со второго места, мы будем смотреть здесь, дома», — так прокомментировала условия Олимпийского отбора Татьяна Тарасова.

Спустя долгое время ожидания, 13 мая появилась информация о том, что Аделия Петросян, Алина Горбачева, Петр Гуменник и Владислав Дикиджи получили право от ISU участвовать в олимпийской квалификации. Спортивным парам и парам в танцах на льду отказали в участии.

Точные причины отказа так и неясны: «Парное катание и танцы до отбора не допущены. Мы долго и упорно пытались выяснить причину, но причины непонятны. Сегодня было сказано, что апелляция невозможна. Итог — в отборе будут участвовать девушка и мужчина, первые номера — Аделия Петросян и Петр Гуменник», — заявили в Федерации фигурного катания на коньках России.

Но условия для тех, кто в итоге поедет на Олимпийский отбор (Петросян и Гуменник), достаточно ограничены. Российским спортсменам будет запрещено давать интервью СМИ, проходить через микст‑зону и участвовать в пресс‑конференциях на отборочных соревнованиях к Олимпиаде‑2026. Отечественным фигуристам нельзя будет проявлять себя как-либо еще: только демонстрировать свою силу и способности на льду.

А что же остается делать тем, кого на сегодняшний день не допустили даже к отбору? На сегодняшний день российские фигуристы, не получившие допуск, готовятся оспаривать отказ в нейтральном статусе в CAS. Такая возможность в настоящее время прорабатывается, уже началась подготовка документов. Возможно, Александр со своей партнершей Анастасией Мишиной еще сможет показать себя на ОИ-2026. Хотя предпосылок для этого крайне мало.

ISU заявил, что российские спортсмены, не получившие нейтральный статус, не имеют права даже подать апелляцию. Однако ФФККР (Федерация фигурного катания на коньках России) не опускает руки и пытается решить этот вопрос, а спортсмены продолжают усиленно тренироваться, чтобы в случае внезапного допуска быть полностью готовыми показать свои лучшие программы. Финал у всей этой истории пока остается открытым. Исход будет ясен ближе к Олимпийскому отбору в сентябре. А пока продолжаем следить за развитием событий и поддерживать российских спортсменов.

]]> «Поступить в университет несложно, а вот закончить его — задачка посложнее»: опыт переезда в Южную Корею https://lmedianews.ru/tpost/ouaz8ejg31-postupit-v-universitet-neslozhno-a-vot-z https://lmedianews.ru/tpost/ouaz8ejg31-postupit-v-universitet-neslozhno-a-vot-z?amp=true Fri, 04 Jul 2025 22:11:00 +0300 Автор: Арина Соколовская. Иллюстратор: Ксения Фирсанова POV В новой статье L! рассказываем историю Александры, девушки из Санкт-Петербурга, которая со школьных лет увлекалась корейским языком и культурой и в дальнейшем смогла осуществить свою мечту — поступить в университет в Сеуле.

«Поступить в университет несложно, а вот закончить его — задачка посложнее»: опыт переезда в Южную Корею

В новой статье L! рассказываем историю Александры, девушки из Санкт-Петербурга, которая со школьных лет увлекалась корейским языком и культурой и в дальнейшем смогла осуществить свою мечту — поступить в университет в Сеуле.

В современном мире учеба за границей является мечтой и целью многих. Познакомиться с другой культурой, менталитетом, ежедневно коммуницировать на иностранном языке — отличные стимулы для будущих студентов и студенток, одной из которых и является героиня этой истории.

Александра еще в 2012 году, будучи в старших классах, начала увлекаться корейским, тогда она просто хотела выучить какой-нибудь восточный язык: китайский и японский не подошли из-за присутствия иероглифов, корейский же привлек наличием алфавита. Знакомство непосредственно с культурой у Саши произошло уже при посещении Южной Кореи. В первый раз девушка приехала туда в 2014 году, эта поездка дала ей огромную мотивацию изучать язык.

«Первый раз я ездила в 2014 году на месяц, на короткие курсы, потом я весь год училась, занималась корейским языком, потому что я была на энтузиазме», — говорит героиня. Уже в 2015-ом Александра вернулась в Корею, хорошо владея речью, а затем поступила в университет, чтобы получить степень бакалавра.

Для переезда в Корею на долгий срок нужно прежде всего обозначить причину своего пребывания, так как там действует безвизовый режим, но он позволяет находиться в стране только ограниченное количество времени. Цели могут быть разные: языковые курсы, поступление в ВУЗ либо языковые курсы с последующим поступлением в ВУЗ, или по рабочей визе, также можно по семейной, если есть претенденты на заключение брака.

Если говорить про жилье, то с ним у Александры трудностей не возникло, так как в Сеуле, столице Южной Кореи, оно не очень дорогое: «...можно найти и за 350–500$ (≈28000–40000₽) ежемесячно, а можно и более дорогие варианты. Это будет зависеть от того, новые ли это дома или какие-нибудь старые виллы, также от метража и от района: если это какая-то крутая местность, то там будет дороже, естественно». Есть одно «но»: несмотря на приемлемые цены на аренду квартиры, в Корее требуют достаточно высокие залоги.

Саша стала студенткой одного из сеульских учебных заведений. Она отмечает, что поступить в корейский университет довольно несложно, так как туда требуется только аттестат, документ об окончании старшей школы либо средней плюс колледжа. Также потребуются еще некоторые документы, список которых есть в открытом доступе.

Для тех, кто интересуется поступлением в университет Южной Кореи, государство создало специальный портал для иностранных студентов. Здесь можно найти информацию о программах, стипендиях, визах и т. д. По словам героини, на оценки практически не смотрят, важно только хорошее мотивационное письмо и знание языка. Соответственно, нужен либо TOPIK (Test of Proficiency in Korean), экзамен на уровень знания корейского языка, либо, если поступать на курсы, просто заявление.

Саша выбрала специальность «Французский язык и литература», что крайне необычно, так как студенты изучают французский язык, как и большинство других предметов, на корейском: «Получается, что к изучению французского я подходила с корейской точки зрения. Учиться было интересно, но на неродном языке изучать еще третий язык достаточно сложно». Так что, если поступить в университет там нетрудно, то учиться и закончить его — задачка посложнее. «...в каждом университете свои правила. Короче говоря, нужно набрать определенное количество кредитов, определенное количество часов по разным сферам изучения. Например, столько-то часов (за 4 года бакалавриата) необходимо набрать по изучению языка, по изучению культуры, технологий и т. д., то есть в каждой сфере от тебя требуется отучиться определенное количество времени, следовательно, нагрузку ты выбираешь самостоятельно и расписание регулируешь на свое усмотрение».

Сейчас Александра работает преподавателем и параллельно заканчивает курсы в Сеуле. Коренных жителей девушка считает добрыми, отзывчивыми, говорит, что они уделяют много внимания воспитанию: для корейцев недопустимо создавать какие-либо трудности или неудобства окружающим. Например, в метро или автобусах не принято разговаривать. Если беседовать, то очень-очень тихо, потому что иначе это будет доставлять дискомфорт остальным.

В целом, правила поведения в общественном транспорте в Южной Корее довольно логичны, однако для нас некоторые из них могут показаться странными. Например, проезд с напитками в автобусе запрещен во избежание конфликтных ситуаций из-за пролитых напитков. Еще интересным является то, что в автобусах в Южной Корее предусмотрены отдельные двери для входа и для выхода.

Закончим историю дружеским советом от Александры: «...скажу лишь одно: если человек азиатской внешности, то вовсе не обязательно, что это кореец. Тут очень много людей из стран СНГ, которые отлично владеют русским языком. Поэтому стоит следить за тем, что ты говоришь».

]]> «Не завоевываем природу, а дружим с ней»: какие они — современные язычники https://lmedianews.ru/tpost/33fl58xng1-ne-zavoevivaem-prirodu-a-druzhim-s-nei-k https://lmedianews.ru/tpost/33fl58xng1-ne-zavoevivaem-prirodu-a-druzhim-s-nei-k?amp=true Wed, 09 Jul 2025 10:38:00 +0300 Авторы: Ксения Байбусова, Злата Тимофеева. Иллюстратор: Мария Горобец POV Одни воспринимают современное язычество со скепсисом, другие интересуются и вдохновляются им. В новом материале L! мы посмотрели на это явление под разными углами, чтобы узнать, кто они такие — современные язычники.

«Не завоевываем природу, а дружим с ней»: какие они — современные язычники

Одни воспринимают современное язычество со скепсисом, другие интересуются и вдохновляются им. В новом материале L! мы посмотрели на это явление под разными углами и пообщались с представительницей мировоззрения, чтобы узнать, кто они такие — современные язычники.

Мы стоим посреди проклятого места. Так прозвали Кунцевское городище на западе Москвы — самое древнее поселение на территории столицы. Дурная слава у места появилась уже давно — в XIX веке оно приобрело особую популярность у любителей мистицизма. Именно здесь разворачивались события романа Михаила Воскресенского «Проклятое место», популярного в конце 1830-х, а в 1872 году Алексей Саврасов написал картину с похожим названием — «Осенний лес. Кунцево. Проклятое место». Все дело в том, что раньше на месте парка «Кунцево-Фили» было языческое капище — место для обрядов, молений и жертвоприношений.

Легенда гласит, что давным-давно здесь была построена православная церковь — она бесследно ушла под землю за одну ночь. Кроме того, в ручьях стали находить так называемые «чертовы пальцы». Люди считали это проделками языческих богов. На деле церковь была разграблена в начале XVII века, а затем сгнила от сырости. «Чертовы пальцы» же оказались окаменелостями белемниты, вымерших головоногих моллюсков.

Немногочисленные археологические раскопки подтвердили, что в Кунцевском парке находилось место для совершения языческих ритуалов, однако теперь в окрестностях нет ни намека на него: вокруг видны лишь деревья и следы от недавних пикников, а спустившись чуть ниже с горки, можно найти набережную — вдоль нее гуляют семьи, катаются велосипедисты и сидят рыбаки в ожидании улова. Тем не менее городище по-прежнему считается сильным энергетическим местом.

О Кунцевском капище нам рассказала Ирина Гудаева — травница, специалист по оздоровлению, язычница. По ее словам, именно в таких местах, сложенных исторически, чувствуется сила: «Заходишь, как в храм, не сохранившийся на физическом уровне».

Первая ступень к пониманию современного язычества

Если вы захотите узнать больше о язычестве, в первую очередь наткнетесь на информацию про неоязычество — одно из современных направлений религиозных движений.

Случается, что среди многочисленных капищ находятся не исторические места, а недавние сооружения, которые возводят в основном родноверы — реконструкторы дохристианских обрядов славян. «Нужно различать два разных варианта, — говорит Ирина. — Есть те места, где исторически были капища, например, московское Кунцевское. Другое дело — это откровенные новоделы. Даже если включить голову и подумать с точки зрения исторических фактов, есть такие капища, на которых — “а сам-то понял, что натворил?”». В этих местах современные язычники ставят свои идолы там, где их исторически не было.

Ирина утверждает: «То язычество, которое сейчас у нас существует, хоть как крути, — это новодел, поскольку источники практически не сохранились. Сохранились какие-то обрывки, какие-то кусочки, но целостной стройной системы нет. Поэтому все, про что сейчас говорят: “Это языческая классика”, — это совсем не то, что было на самом деле. Родноверие нынешнее, неоязычество нынешнее — это новодел»

Разные взгляды на неоязычество

Последователи неоязычества стремятся возродить языческие традиции, мифологию и оккультные практики. В России движение стало активно развиваться в 1980-х годах, а особо распространено было родноверие. У него было основное писание — «Велесова книга», которая выдавалась за сочинение VII–IX века, но научным сообществом была признана фальсификацией, написанной в XX веке.

Возросшая популярность неоязычества в 1980-х обусловлена острыми социальными проблемами. Повлияли долгие годы атеистической идеологии в СССР и стремление национальностей к возрождению собственной идентичности. Роль сыграло западное идеологическое и культурное влияние: неоязычество — ответ на него. При этом восточное влияние — индуистские и буддистские практики — нашло свое отражение в неоязыческом мировоззрении.

«Насколько мне известно, это движение носит разрозненный характер: его представители могут придерживаться диаметрально противоположных идей. Я не вижу ничего общего, что объединяло бы неоязычников. Я вижу разнообразное отношение к тем или иным практикам. На мой взгляд, невозможно окончательно судить об актуальности неоязычества в силу его маргинальности, неизученности и разнородности», — так выразил свое отношение к неоязычеству один из руководителей отдела общественных связей Московского патриархата Вахтанг Кипшидзе в интервью 2021 года Центру профилактики религиозного и этнического экстремизма в образовательных организациях РФ

В основном же православные относятся к движению негативно. В их глазах это подмена истинной веры. Священноинок и сектовед Лука Кузьмин называет неоязычество «опасным деструктивным сектантским движением часто неонацистской направленности». По его мнению, неоязычники представляют «очень высокую степень опасности на уровне индивида, семьи, общества и государства». В 2023 году Лука принимал участие в написании документа по итогам конференции «Неоязычество — опасный фейк нашего времени». На ней представители русского духовенства обсудили наличие «активного распространения и агрессивного насаждения неоязыческих взглядов» в постсоветском пространстве. По словам участников конференции, неоязычники продвигают экстремистские идеи, направленные на разжигание вражды.

Ирина Гудаева тоже поделилась мнением о неоязычестве: «Оно имеет место: люди ищут себя, ищут свой путь к природной вере, воссоздают ее в меру своих сил и возможностей. Я очень плохо отношусь к тем, кто несет откровенную фантастику и чушь. То есть, этнографических, археологических и научных источников, по возможности, надо придерживаться», — считает она.

Оригинальное славянское язычество — что это

Строгого понимания о том, что представляет собой язычество, нет. По толковому словарю Ожегова, язычество — «общее название первобытных нетеистических религий, основанных на многобожии». По мнению священноинока Луки, под этим термином можно понимать примитивную форму религиозного сознания, характерную для малых народностей. А для Ирины Гудаевой язычество — это мировоззрение, основанное на взаимодействии и единстве природы и человека.

«Мы не завоевываем природу, а дружим с ней», — Ирина Гудаева.

В ее мировоззрении, божества — персонификация природных сил, явлений. «Как личность они не существуют, конечно, — подтверждает Ирина, — но они существуют как эгрегор, как совокупность энергии».

Она добавила, что у человека в то время не было абстрактного мышления, поэтому ему нужно было что-то конкретное. Например, силы, которые покровительствуют скотине, воплощены в образе Велеса.

В то же время, наша героиня верит в духов леса: лесовичков, кикимор и других. «Это те тонкие сущности, которые не имеют физического тела, но они живут в лесу, живут своей жизнью. Да, они есть, никуда не денешься. Вы верите в то, что таблетка анальгина от головы помогает? Верите или не верите, она помогает», — утверждает Ирина. Пусть эти существа не плохие и не хорошие, с ними нужно уметь находить общий язык. «Когда ведешь себя в лесу откровенно не так, как надо, леший начинает водить кругами», — объяснила она.

Языческие ритуалы и праздники

Отличается не только понимание самого термина, но и ритуалы, которые практикуют язычники. Не существует четкого свода правил, закрепленного для всех представителей мировоззрения. Их не было и до распространения христианства. «Языческие обряды дохристианской Руси бытовали на разных уровнях и отличались [в зависимости] от местности», — подтвердила историк Наталия Тихомирова.

Ритуалы есть у всех вне зависимости от мировоззрения. Ирина Гудаева рассказала, что ритуал — это не что иное как способ привести себя в определенное состояние. Сейчас для многих людей утренний кофе — это тот самый пример настраивания себя на рабочий процесс. «Совсем не обязательно для этого стучать в бубен и танцевать вокруг костра», — пошутила Ирина.

Наша героиня — не только язычница, но и травница, и взаимодействие с природой — важнейшая часть ее жизни. Она поделилась, что для сбора трав ей необходимо быть в спокойном и «благостном» состоянии. От мыслей и энергетического воздействия зависит то, что вкладывается в сбор. У всех специалистов (как и у всех людей в целом) ритуалы для достижения спокойствия индивидуальны: «Кому-то надо заговор прочитать, кому-то — молитву, кому-то нужно посидеть в поле под деревом и успокоиться. Кто-то просто переключает в мозгах какую-то кнопочку и переходит в другое состояние».

Если ритуалы язычников различаются, то праздники, в основном, одинаковые. Исторических источников для изучения славянского календаря почти не сохранилось, однако можно опираться на традиции, которые дошли до наших дней. Историк Наталия Тихомирова считает, что в современной России существуют пережитки языческого прошлого, которые можно видеть в сознании общества. Например, до сих пор бытует практика гадания «на святки», празднование дня Ивана Купалы или Масленицы.

Наша героиня Ирина поделилась: «Мы любим отмечать профессиональный праздник всех ведьмочек, 1 мая, — Вальпургиева ночь, он же день Живы с точки зрения языческой традиции». Также она рассказала о кологодных праздниках, то есть праздниках колеса года — их 8. Они связаны с изменением положения солнца над Землей и включают в себя летнее и зимнее солнцестояние, весеннее и осеннее равноденствие и промежуточные точки между ними. А вот названия праздников могут отличаться у разных последователей язычества. В викканской традиции сходятся на почитании природы, ее мужского и женского начал, верят в бога и богиню, и их вера сочетается с магией и колдовством — названия кологодных праздников звучат так же, как у кельтских народов: Йоль, Имболк, Остара и другие. У славян же — Коляда, Велес, Ярило.

«Подобное притягивает подобное»

Независимо от различий в подходах, многие сторонники языческих традиций разделяют общие ценности — все они сходятся в уважении к природе. Все большему количеству людей интересна связь с окружающим миром: они создают сообщества, которые объединяют людей. Наша героиня организовала фестиваль травничества и здорового образа жизни «Добрая Чаща», который в 2024 году прошел уже в десятый раз. Основная идея — обмен опытом и информацией. Ирина объяснила: «Практически все семинары, все мастер-классы проходят не в формате лекции, а в формате беседы на интересную для всех тему. Она проводится на берегу Волги и подходит для тех “кого манят тайны природы и человеческого тела”», — пишет она в своем сообществе в ВКонтакте.

Помимо организации фестиваля Ирина также обучает практическому травоведению, основам целительства и созданию благовоний. Из всех видов деятельности именно передача знаний нравится героине больше всего. Многие ее ученики оказываются язычниками, как выясняется в процессе семинаров и разговоров. Но при этом обучение и фестиваль — вне религии. Однажды у нее даже обучался православный священник. Основной целью обучения Ирина ставит оздоровление: «Чтобы научились помогать себе, следить за собой, помогать своему здоровью».

Окружающие люди практически всегда спокойно реагируют на мировоззрение нашей героини. Среди ее знакомых есть и христиане, и буддисты, и мусульмане — разница в религиях не мешает их общению. «Пока меня агрессивно не пытаются обратить в свою веру, могут верить хоть в макаронного монстра», — пошутила Ирина. И все же в основном окружении Ирины — язычники. «Так получается, что подобное притягивает подобное», — объяснила она.

Помимо обучения людей наша героиня обучается сама. Знания она черпает не только на курсах, но и благодаря общению с коллегами. В том числе на фестивале «Добрая Чаща» она продолжает узнавать что-то новое у приглашенных мастеров.

Для людей, которые ищут себя и свой путь к духовности, Ирина дает совет: «Включать голову и критическое мышление». Он же применяется и в ее рабочей практике. Людям главное не ждать, что кто-то совершит за них чудо — они должны сами работать над своим здоровьем и менять себя. Такое наставление подходит всем, и неважно, какое у человека мировоззрение и какой религии он придерживается.

]]> Физическая нагрузка: как спорт помогает избавиться от стресса и восстановить ментальное здоровье https://lmedianews.ru/tpost/3y3coglxz1-fizicheskaya-nagruzka-kak-sport-pomogaet https://lmedianews.ru/tpost/3y3coglxz1-fizicheskaya-nagruzka-kak-sport-pomogaet?amp=true Mon, 07 Jul 2025 17:56:00 +0300 Автор: Арина Соколовская. Иллюстратор: Михаил Гурьянов Здоровье В новой статье L! рассказываем о том, как спорт помогает восстанавливать и поддерживать ментальное здоровье при современном ритме жизни, а также о некоторых видах физической активности, чтобы каждый смог найти упражнения по душе.

Физическая нагрузка: как спорт помогает избавиться от стресса и восстановить ментальное здоровье

В новой статье L! рассказываем о том, как спорт помогает восстанавливать и поддерживать ментальное здоровье при современном ритме жизни, а также о некоторых видах физической активности, чтобы каждый смог найти упражнения по душе.

Современная жизнь с ее сумасшедшим ритмом зачастую сопровождается стрессом, тревожностью и эмоциональным выгоранием. В таких условиях спорт становится эффективным инструментом для самопомощи. Разберемся более детально, как регулярные упражнения могут помочь избавиться от стресса и «разгрузить» голову, а также расскажем о некоторых видах физической активности, чтобы каждый смог подобрать что-то по душе.

Уже давно известно, что занятия спортом положительно влияют не только на физическое, но и на ментальное здоровье человека. Они способствуют снижению веса, нормализации давления, набору мышечной массы, выработке выносливости и силы, однако это не единственные преимущества. Как утверждается в исследовании Первой Психиатрической Клиники, существует связь между регулярной физической нагрузкой и психикой. Спорт оказывает положительное воздействие на психологическое воздействие человека, в том числе на тех, кто страдает депрессией и другими психологическими расстройствами.

Если объяснять научным языком, то физическая активность запускает процесс активизации кровообращения, что лучше снабжает мозг кислородом. Также можно утверждать, что упражнения повышают способность человека концентрироваться на поставленных задачах. Если человек испытывает напряжение, то движение поможет снизить это и даст позитивные эмоции.

Это можно также объяснить тем, что существует бета эндорфин — гормон, который способствует появлению у нас хорошего настроения и самочувствия. Известно, что, например, после пробежки уровень этого гормона значительно повышается. Бета эндорфин имеет довольно сильное эйфорическое действие, что способствует лечению депрессии, улучшению самооценки и снижению тревожности.

Во время тренировки наш организм вырабатывает природные антидепрессанты — эндорфины. Выполняя физические упражнения, человек переключает внимание с рутинных проблем на работу мышц и организма, что также способствует сохранению эмоционального равновесия. Это можно сравнить с медитацией, при которой индивид полностью погружается в процесс.

Также важно отметить, что регулярные занятия спортом считаются эффективным инструментом для улучшения сна и снижения симптомов хронической усталости.

Как же достичь максимального эффекта от занятий спортом? Во-первых, в любом деле важна регулярность и постоянство. Как говорят, Consistency is a key («Постоянство — ключ»).

Во-вторых, каждому стоит выбирать для себя тот вид спорта, который будет приносить удовольствие.

Вот несколько идей:

Силовые тренировки. Такой способ тренироваться позволяет укрепить мышцы, так как с возрастом мышечная масса естественным образом уменьшается, что также снижает работоспособность организма. Силовые тренировки же помогают сохранить мышечную ткань. Также отметим, что такой вид тренировок способствует ускорению обмена веществ и сжиганию калорий, так как метаболизм остается повышенным в течение 39 часов. Это способствует дополнительному сжиганию калорий.

Бег. Один из самых доступных видов физической нагрузки, ведь устроить пробежку можно просто выйдя на улицу. Однако помимо бюджетности такой аэробной нагрузки, она еще и очень эффективна, так как улучшает работу сердечно-сосудистой системы, укрепляя тем самым самую важную мышцу в нашем организме. Регулярный бег также помогает снизить артериальное давление и улучшить кровообращение. Более того, он укрепляет иммунную систему, повышает сопротивляемость организма инфекциям, а также ускоряет восстановление после болезни.

Плавание. Считается одним из самых безопасных видов физической активности и при этом подходит для людей любого возраста и разного уровня подготовки. Его главное преимущество — совмещение в себе аэробной и силовой нагрузки. Помимо этого, во время плавания задействуются практически все группы мышц, а вода создает дополнительное сопротивление, что способствует развитию силы и выносливости. Важно также отметить, что плавание достаточно безопасный вид спорта, ведь вероятность получения травмы мала. Еще одним неоспоримым преимуществом этого вида нагрузки является то, что она укрепляет мышцы спины и живота, способствуя тем самым формированию правильной осанки и предотвращению развития сколиоза.

Йога. Древняя система физических и дыхательных упражнений, главной целью которых является достижение гармонии тела и разума. Главным ее преимуществом является снижение стресса и тревожности, так как медитация и дыхательные практики помогают расслабиться и улучшают эмоциональное состояние. Йога, также как и плавание, положительно воздействует на наш позвоночник, снижая риск его искривлений. Это особенно важно для тех, кто ведет сидячий образ жизни.

Пилатес идеален для людей всех возрастов с любым уровнем физической подготовки. Основное его преимущество — укрепление глубоких мышц и коррекция осанки: пилатес задействует те группы мышц, которые редко работают в других видах спорта. Также он повышает гибкость и улучшает подвижность суставов. Упражнения в пилатесе направлены на вытяжение мышц, что особенно полезно для профилактики травм. Еще одним его плюсом считается то, что он повышает подвижность суставов. И кроме того, помогает сформировать красивую фигуру, так как отличается комплексной проработкой мышц.

Регулярная физическая нагрузка — это один из самых эффективных и доступных способов поддержания и восстановления ментального здоровья. Занятия спортом помогают справляться со стрессом, тревожностью, эмоциональным выгоранием и т. д. Для того, чтобы достигнуть максимальных результатов, лучше всего выбрать тот вид активности, который подходит по уровню подготовки и приносит удовольствие.

]]> Классика в новом формате: зачем издатели меняют обложки старых книг https://lmedianews.ru/tpost/istx4dv461-klassika-v-novom-formate-zachem-izdateli https://lmedianews.ru/tpost/istx4dv461-klassika-v-novom-formate-zachem-izdateli?amp=true Fri, 11 Jul 2025 12:00:00 +0300 Автор: Ксения Фирсанова. Иллюстратор: Михаил Гурьянов Искусство В последние годы на книжных полках все чаще появляются классические произведения с яркими «молодежными» обложками. Кто стоит за этим трендом и для кого печатают издания? Читайте в новом материале L!

Классика в новом формате: зачем издатели меняют обложки старых книг

В последние годы на книжных полках все чаще появляются классические произведения с яркими «молодежными» обложками. Кто стоит за этим трендом и для кого печатают издания? Читайте в новом материале L!

От зарубежного опыта к российским реалиям

На российском рынке книг классические произведения часто перевыпускаются разными изданиями. Несмотря на обилие вариантов оформления, существуют некоторые устоявшиеся каноны конкретно для такого рода произведений. Большой популярностью пользуется серия «Эксклюзивная классика» издательства АСТ. На их примере можно рассмотреть, какие иллюстрации охотно принимаются и покупаются читателями. Издание часто помещает на обложки картины известных художников.

Помимо привычных серий на полках магазинов появляется множество новых. Их оформление кардинально отличается от уже существующих образцов российской классики. Кроме привычных мрачных и темных картин можно увидеть яркие рисунки. Одним из самых обсуждаемых проектов стала серия «Вечные истории. Young Adult» от издательства МИФ.

Почему это работает

«Мы заметили, что на рынке востребована классика с элементами манги, граффити и рейв-эстетики», — объясняет Наталия Кононова, ведущий редактор отдела классической литературы Эксмо.

Интерес к азиатской культуре, особенно к литературе и манге, резко вырос пару лет назад и до сих пор поддерживается молодежью. Переиздание классики с использованием японских мотивов направлено на привлечение нового поколения читателей.

По данным ВЦИОМ за 2024 год, представители поколений Z и миллениалов чаще выбирают фантастику, любовные романы и ужасы. Обновленный дизайн классических произведений способен повысить их популярность среди этой аудитории.

«Нельзя просто копировать зарубежный опыт — важно понимать, что нужно потребителю», — подчеркивает Валерия Шило, арт-директор МИФ.

Российский дизайн в сравнении с зарубежным

Российские издатели не только перенимают тренды, но и задают их.

«Зарубежные коллеги восхищаются нашими книгами на выставках, а иллюстраторы активно обсуждают их в соцсетях», — говорит Анна Золотухина, руководитель редакционной группы «Классика» МИФ.

Новые обложки сокращают дистанцию между современным читателем и классикой, делая ее ближе и понятнее.

«Мы показываем подросткам, что многие герои классики, как и их авторы, на самом деле, были довольно юными и испытывали те же проблемы, — отмечает Анна Золотухина. — Поэтому, когда мы упаковали классику так, что она откликается молодежи, продажи выросли, и мы занимаем сейчас довольно большую долю рынка классики».

Реакция читателей

Тренд вызвал неоднозначную реакцию среди читателей. В сети люди делятся мнениями по поводу разных работ. Переиздание «Мертвых душ» от Эксмо, вдохновленное американским мультсериалом «Гравити Фолз», получает много положительных оценок.

Но многие переиздания, особенно от МИФ, воспринимаются негативно:

Ассоциации с мангой и азиатской литературой могут привлечь к чтению людей, еще не знакомых с классикой. В то же время те, кому не близок такой стиль, могут воспринимать такую тенденцию скептически.

«Такая рисовка вызывает ассоциации только с японской литературой, что вообще не вписывается в мое представление. Если я хочу купить российскую прозу, я ожидаю увидеть совершенно другие обложки: минималистичные или с реальным изображением людей, более схожим с живыми лицами. Нарисованные в аниме стиле герои вызывают чувство неловкости, а не желание купить книгу», — поделилась студентка Маргарита.

Также встречаются и положительные реакции: «Сначала я отнеслась с негативом, — говорит студентка Алина, — но потом к некоторым я присмотрелась. Все равно я скорее куплю более классические для меня варианты, но если такие дизайны помогут людям полюбить чтение — я буду рада».

]]> Почему мы зависимы от покупок на маркетплейсах и как с этим справиться https://lmedianews.ru/tpost/p7ydannru1-pochemu-mi-zavisimi-ot-pokupok-na-market https://lmedianews.ru/tpost/p7ydannru1-pochemu-mi-zavisimi-ot-pokupok-na-market?amp=true Mon, 14 Jul 2025 23:36:00 +0300 Автор: Валерия Хамцова. Иллюстратор: Ксения Фирсанова Общество Маркетплейсы прочно вошли в нашу жизнь, и их доступность привела к появлению новой зависимости. Сегодня маркетплейсы — ловушка для потребителей, предлагающая легкие способы справиться со стрессом. Но какую цену мы платим за это быстрое удовольствие?

Почему мы зависимы от покупок на маркетплейсах и как с этим справиться

Маркетплейсы прочно вошли в нашу жизнь, и их доступность привела к появлению новой зависимости. Сегодня маркетплейсы — ловушка для потребителей, предлагающая легкие способы справиться со стрессом. Но какую цену мы платим за это быстрое удовольствие?

Шопинг на маркетплейсах — это удобно. Интернет-магазины экономят много времени, по крайней мере, так заявляют их владельцы. Около 84% россиян пользуются услугами маркетплейсов. Из них 80% совершают покупки чаще 2–3 раз в месяц, причем одежда — самый продаваемый товар на Wildberries за 2024 год. По данным Wildberries, площадку ежедневно посещают свыше 20 млн. пользователей, основная аудитория — женщины (около 65–70%).

Просто взглянув на статистику, можно сделать вывод, что шопинг на онлайн-площадках стал неотъемлемой частью жизни многих людей. Этому способствовали сами маркетплейсы, а также конъюнктура, которую они оседлали.

Российский маркетплейс Wildberries появился в 2004 году, а бум популярности случился 16 лет спустя, во время пандемии COVID-19 в 2020 году. Людям было сложно справиться с новыми правилами и запретами, многие с трудом переживали многомесячную изоляцию и испытывали стресс от плохих новостей, которым не было ни конца ни края.

По статистике, оборот компании Wildberries за 2021 и 2023 год составил 844 млрд рублей и 2,5 трлн рублей соответственно. В настоящий момент ситуация в мире тревожная и тяжелая не только для психики людей, но и для экономики. Ее спад обуславливается множеством факторов, но основные — общемировая рецессия из-за пандемии коронавируса и падение российского рубля из-за санкций, наложенных после февраля 2022 года.

Рост оборота компании в условиях экономического кризиса можно объяснить поведенческой экономикой. Все дело в эффекте «губной помады». Его суть проста: когда люди сталкиваются с нестабильностью в экономике, они покупают «позволительную» роскошь — то, что не ударит по их бюджету. Вместо машин и квартир общество предпочитает что-то менее дорогостоящее, например, люксовую косметику или духи. В напряженной обстановке они стремятся к мимолетной радости, и этой радостью становятся покупки: доступные и иллюзорно выгодные. Это быстрый дофамин, после которого остается лишь пустота.

Также сам рынок диктует потребителям покупать больше: быстрая мода и новые тренды в одежде, аксессуарах, макияже обесценивают «устаревшие» вещи и предлагают купить новые. Такая машина перепотребления работает безостановочно. Социальные сети только усугубляют этот процесс: многие из них ориентированы на визуальный контент, поэтому блогеры и инфлюенсеры вынуждены делать свой внешний вид и свое окружение более эстетичным, чтобы привлекать новую аудиторию. Для простых зрителей и подписчиков чрезмерно нарядный вид, концептуальный и выверенный образ становятся нормой, и они хотят также. Поэтому рынок удовлетворяет их спрос. Материалов о моде в Интернете за последние годы стало больше, чем когда-либо: различные видео и статьи о стилизации одежды, шопинг-влоги, обзоры на покупки, — все это мотивирует людей покупать больше.

В социальных сетях есть целый пласт контента, посвященного покупкам с маркетплейсов: распаковки в коротких видео, подборки вещей на любой случай, артикулы на одежду в описании. Во ВКонтакте есть сообщества, где люди публикуют свои находки на маркетплейсах. Под видом «полезности» и «удобства» этот контент навязывает покупку вещей, о необходимости которых потребитель даже не задумывался.

Да и сами маркетплейсы делают все, чтобы люди покупали больше. Интерфейс устроен таким образом, чтобы маршрут пользователя по нему был оптимальным — любой товар можно купить в два клика, даже не добавляя его в корзину. Это позволяет совершать импульсивные покупки здесь и сейчас, без осмысления. Дизайн, наоборот, устроен сложно: яркий, с большим количеством визуального шума, который переключает внимание пользователя на новые акции, розыгрыши и «выгодные» предложения. Это сделано для того, чтобы удержать покупателя в приложении как можно дольше, показать больше рекламы и подтолкнуть к покупке еще каких-нибудь ненужных вещей. Также для этих целей на главном экране маркетплейсов есть бесконечная лента рекомендаций, так как лучший покупатель для Wildberries и Ozon — тот, кто просто пришел купить «что-то», а не конкретную вещь.

Почему зависимость от маркетплейсов страшнее, чем классический шопоголизм

Причина в ключевом отличии онлайн- и оффлайн-шопинга. Если до появления маркетплейсов человеку нужно было приложить усилия, чтобы купить какой-то товар: собраться и доехать до торгового центра, — то сейчас каждый может покупать различные товары, не вставая с дивана. Карта привязана к профилю и не нужно проводить никаких дополнительных операций. Деньги тратятся легко и незаметно до тех пор, пока не кончатся на самой карте. И покупки приезжают практически сразу домой, так как пункты выдачи заказов находятся в каждом дворе.

По данным на ноябрь 2024 года, сеть пунктов выдачи заказов (ПВЗ) Wildberries насчитывает 46 тыс. точек по всей России, а доставка для центральной России не превышает 2–3 дней, что позволяет мгновенно удовлетворять потребности потребителя. Поэтому для удобства покупателей маркетплейсы подключают сервисы покупок в рассрочку — buy now, pay later. Эти сервисы позволяют совершать покупку сразу, заплатив лишь четверть от стоимости, а оставшаяся сумма списывается с карты автоматически в течение нескольких месяцев. Это дает возможность маркетплейсам получать деньги, даже если у покупателя их нет.

Также интернет-магазины используют навязчивый маркетинг. Например, после слияния Wildberries с крупнейшим оператором наружной рекламы Russ на улицах Москвы появились тысячи рекламных щитов, а на телевидении и в Интернете начали крутить промо-ролики.

В марте 2025 года Wildberries запустил новый маркетинговый инструмент — приложение Wibes. Разработчики позиционируют его как первый в России контентплейс — сочетание социальной сети и маркетплейса. Интерфейс приложения напоминает TikTok, только все видео посвящены покупкам и находкам на Wildberries. Артикулы на товары можно не оставлять, на видео всплывает кликабельная ссылка на карточку товара. К тому же, аккаунты в Wibes и Wildberries синхронизированы, что позволяет покупать товары на видео сразу в приложении. Синергия интернет-платформ лишь усугубляет зависимость от покупок, так как короткие видео сами по себе вызывают зависимость и рассеивают внимание, а вкупе с быстрыми и доступными импульсивными покупками это может пагубно влиять на психику.

Что о зависимости от покупок говорят психологи

Покупки на маркетплейсах помогают закрыть ощущение внутренней пустоты. В моменты, когда человек остается один на один со своими мыслями, когда он свободен от дел и забот, его может настигнуть чувство одиночества и пустоты. Из-за этого человек может выбирать эскапизм: кто-то играет в компьютерные игры, смотрит фильмы или сидит в социальных сетях, а кто-то совершает покупки в Интернете. Мозг получает дофамин и эндорфин — гормоны удовольствия, а пустота и тревога отступают.

Другие используют маркетплейсы как способ отдохнуть. Огромный ассортимент, который соответствует потребительским запросам, бесконечные скидки и возможность сравнить цены на разных площадках, — все это вызывает азарт и доставляет удовольствие. «Выгодная» по всем параметрам покупка создает впечатление, будто покупатель «обманул» систему и получил прибыль, но на самом деле это система обманула его. Зависимый человек наслаждается не приобретением вещи, а именно ее выбором, «гонкой» за выгодой.

Как определить, что ты зависим

Как и в любой зависимости, здесь есть определенная системность:

Например, вы каждый вечер перед сном листаете рекомендации, потому что без этого вы не можете уснуть. Это происходит регулярно и остановиться бывает сложно.

Вы покупаете без необходимости. Например, выбираете себе новый шкаф или стеллаж, хотя и не планируете делать ремонт и обновлять нынешнюю мебель.

Также можно говорить о зависимости, если вы не можете воздержаться от покупок на определенное время. Если в таких ограниченных условиях вы чувствуете себя некомфортно и тревожно, то это серьезный «звоночек».

Вы сталкиваетесь с финансовыми трудностями, потому что тратите больше, чем положено. Если траты на определенные категории превышают допустимые значения, но вы все равно продолжаете, то это говорит о зависимости.

Еще стоит насторожиться, если сам процесс выбора товара доставляет вам удовольствие, а покупки не радуют: они лежат запакованные, пылятся, вы их не используете или распаковываете спустя долгое время.

Как справиться

Существует несколько советов, как справиться с зависимостью от маркетплейсов:

Отслеживайте свое эмоциональное состояние и в минуты тревоги и опустошенности старайтесь найти другие занятия. Прежде чем зайти на маркетплейс, задайтесь вопросом: «Вам нужно что-то конкретное или вы хотите пережить стресс и негативные эмоции с помощью шопинга?»

Расслабляться можно не только покупая что-то на маркетплейсе: можно сходить на прогулку, позвонить друзьям или родственникам, заняться уборкой или спортом, почитать книгу или посмотреть фильм.

Удалите приложения маркетплейсов и не смотрите контент в социальных сетях, связанный с покупками, чтобы не было соблазна что-то купить.

Если вы все-таки зашли на маркетплейс и решили что-то заказать, то отложите покупку на сутки и вернитесь к корзине через день, тогда без всяких негативных эмоций и нервных импульсов станет понятно, покупать или нет.

Зависимость от маркетплейсов — это серьезная проблема современности, вызванная, прежде всего, психологической нестабильностью. Человек поддается влиянию экономических кризисов, культа потребления и маркетинговых уловок. Онлайн-покупки становятся способом заполнить внутреннюю пустоту и отвлечься от стресса, создавая иллюзию контроля и удовлетворения. Однако эта зависимость ведет к финансовым проблемам, накоплению ненужных вещей и ухудшению психического здоровья. Чтобы избежать этого, важно осознавать свою потребность в покупках и чутко относиться к своему эмоциональному состоянию. Только осознанный подход к потреблению позволит совершать полезные и выгодные покупки без вреда для психики и кошелька.

]]> Экзамен на права с первого раза — это реально https://lmedianews.ru/tpost/2f35mtrkt1-ekzamen-na-prava-s-pervogo-raza-eto-real https://lmedianews.ru/tpost/2f35mtrkt1-ekzamen-na-prava-s-pervogo-raza-eto-real?amp=true Wed, 16 Jul 2025 14:56:00 +0300 Автор: Елизавета Хрисанова. Иллюстратор: Мария Горобец Интервью Распространено мнение, что сдать экзамен на права с первого раза могут лишь избранные. Почему так происходит — разбираемся в новом материале L!

Экзамен на права с первого раза — это реально

Распространено мнение, что сдать экзамен на права с первого раза могут лишь избранные. Чтобы хоть как-то повысить этот процент, было введено множество изменений, но количество «первенцев» осталось прежним. Почему так происходит — разбираемся в новом материале L!

В 2023 году только 11% учеников сдали экзамен на права с первого раза. Чтобы повысить процент учеников, сдавших на права с первого раза, 1 апреля 2024 года ввели множество различных изменений: увеличили количество разрешенных штрафных баллов, некоторые элементы сделали необязательными, а какие-то и вовсе убрали. Но количество «первенцев» осталось прежним — всего 13,8%.

Прежде всего, редакция попыталась понять, как действуют сроки сдачи. У многих этот момент вызывает вопросы, так как он кажется немного запутанным. Для начала ученику дается 3 попытки для сдачи экзамена. Если все они не увенчались успехом, то ему дается еще от 6 до 9 месяцев на подготовку. Но если снова не сдал, что потом? И от чего зависит срок ожидания? Узнали у инструктора автошколы «Стиль-авто» Сергея Гусева.

— Если не сдал с третьего раза, снова ждать полгода или 9 месяцев?

— Разобраться в попытках немного сложно. К примеру, если человек не сдает теоретический экзамен 3 раза, то четвертая попытка будет не ранее, чем через 6 месяцев и не позднее, чем через 9. На экзамене у него снова будет 3 попытки сдачи теории.

А если он сдал теоретический [экзамен] и 3 раза не сдал практический, тогда уходит на 6 месяцев, но не более 9. И далее все попытки вождения у него будут только с интервалом в 6 месяцев. При этом по прошествии 6 месяцев его уже не допустят к практике, так как срок действия успешно сданной теории только полгода. Его отправят сначала на теоретический экзамен, и только после — на практический.

— Отчего зависит ждать 6 или 9 месяцев?

— 6 месяцев — это минимальный срок пересдачи после 3 попытки. Если человек сдает в составе группы автошколы, этот срок соблюдается четко.

9 месяцев — это срок для тех, кто сдает самостоятельно, не в составе организационной группы, поскольку каждая автошкола имеет только определенный день в неделе для проведения экзамена в группе. Если не устраивает этот день, документы забирают, чтобы записаться самостоятельно через «Госуслуги». Чаще всего таких большинство, и в среднем в день сдают экзамен 100–300 человек. Но кадровый состав подразделения ГИБДД не рассчитан на такие потоки людей не в составе организационной группы. А потому человеку могут назначить пересдачу более, чем через 6 месяцев, но не более, чем через 9.

— Какие самые частые ошибки совершают сдающие?

— Провести статистику наиболее частых ошибок на практическом экзамене не получится, но можно рассмотреть причины возникновения этих ошибок приводящих к несдаче.

Во-первых, мало практики в различных условиях городского трафика. Такое случается, если чаще занятия проходили в спальном районе и человек не готов к интенсивному движению на проспекте или трассе. Или обратная ситуация — обучение было только по прямым, то есть без разворотов и парковок, в отсутствии перекрестков и лежачих полицейских и других искусственных неровностей.

Во-вторых, малая техническая ознакомленность. Сегодня автомобили, имея одинаковый принцип работы, могут кардинально отличаться в нюансах управления — включение световых приборов, устройство привода сцепления (гидро, тросовое или тяговое сцепление).

В-третьих, человеческий фактор, например, стресс. Сдача практического экзамена сильно отличается от учебного вождения, где инструктор — это друг и наставник. Инспектор — это непредвзятое лицо. Он не друг и не враг. Он наблюдатель.

— Как понять, что в конкретной автошколе знаний не дадут?

— Не стоит выбирать самую раскрученную сетевую школу. Там все поставлено на поток. И оплачивать имя и раскрученность такой школы будет конечный потребитель, то есть сам ученик. Так в обучение зашивают много скрытых платежей — пересдачи внутренних экзаменов, сопровождение на пересдаче в ГИБДД. В стоимость часто вписывают те задания по вождению на площадке, которые ГИБДД давно отменило. Они продолжают держать ученика на площадке, потому что инструктор замучен огромным потоком студентов и выезжать в город он не хочет. Если автошкола говорит об обязательном количестве часов на площадке, обучаться там не стоит.

Также заставляют обязательно провести несколько дорогостоящих занятий на автосимуляторе. По итогу ученик при реальном вождении в городе получает недостаточно занятий для сдачи даже внутреннего экзамена и, более того, попадает в ловушку дополнительных занятий по другому прайсу. Как правило, это втрое больше цены за обычное занятие. В итоге ученик вынужден тратиться на дополнительные уроки, чтобы заняться реальным вождением.

— Что вы можете посоветовать сдающим?

— По моему мнению, не стоит сдавать экзамен, поездив только на одном автомобиле. Желательно обкатать несколько марок разных производителей. Также не стоит сдавать экзамен без опыта вождения в различных условиях, таких как день-ночь, трасса, город, пробка и час пик.

Новые правила, введенные в прошлом году, не смогли увеличить процент сдающих экзамен на права с первой попытки. В связи с этим инструктор по вождению дал несколько советов, как повысить шанс сдачи. Главное, по его словам, — попробовать себя в разных условиях и на разных авто. Так точно не возникнут проблемы с новыми маршрутами, так как они все уже были освоены заранее.

]]> Кино для настоящих «ждунов» https://lmedianews.ru/tpost/cool1cnm61-kino-dlya-nastoyaschih-zhdunov https://lmedianews.ru/tpost/cool1cnm61-kino-dlya-nastoyaschih-zhdunov?amp=true Mon, 21 Jul 2025 20:00:00 +0300 Автор: Виктория Ачкасова. Иллюстратор: Михаил Гурьянов Искусство Время идет, и вот уже подрастает поколение, которое никогда не слышало о меме со Ждуном. С момента пика его актуальности прошло уже много лет, но вот он, Ждун, — на больших экранах в 2025 году. О том, что нам представили, — в новом материале L!

Кино для настоящих «ждунов»

Время идет, и вот уже подрастает поколение, которое никогда не слышало о меме со Ждуном. С момента пика его актуальности прошло уже много лет, но вот он, Ждун, — на больших экранах в 2025 году. О том, что нам представили, — в новом материале L!

Кто такой Ждун

В мае 2016 года голландская художница Маргрит ван Бреворт создала скульптуру, изображающую тучное серое существо без ног, с головой морского слона и скрещенными руками человека. Всем видом персонаж показывает — он чего-то ждет. Изначально он ждал очереди на прием к врачу перед детской больницей в нидерландском Лейдене, потом — в холле медицинского центра Лейденского университета.

В рунете Ждун (так это существо прозвали пользователи) обзавелся дикой популярностью. Он стал символом «вечного ожидания»: посылок, зарплаты, любви, — чего угодно. Его лепили в фотошопе на скамейке, в автобусе, в очереди за шаурмой и даже в ЗАГСе.

Теперь, почти 10 лет спустя, Ждун вернулся. Встречаем его на большом экране.

Что удалось придумать вокруг мема

В фильме режиссера Дмитрия Суворова Ждун — это пришелец с другой планеты, чей корабль падает где-то в лесах под Абрау-Дюрсо. Он подает сигнал бедствия и, как ему и положено, начинает ждать. Его находит школьник Никита, который решает помочь. А вскоре к спасательной операции подключается вся семья, и начинается большая миссия по возвращению Ждуна домой. Без злодея не обошлось — местный бизнесмен, узнав о внеземных технологиях, хочет прибрать их к рукам. Сюжет многим напоминает «Инопланетянина» Спилберга.

«Могу смело говорить, что это так похоже на те фильмы, которые я смотрел в детстве, но наша картина рассказана современным, динамичным, молодежным языком с использованием современных технологий. Это очень круто», — похвалил фильм актер Никита Тарасов, исполнивший одну из главных ролей.

Мем ожил и перестал быть просто смешной картинкой из интернета. Однако есть одно «но»: превращение в героя большого экрана произошло слишком поздно. К моменту выхода фильма Ждун уже давно потерял свою актуальность, а попытка вдохнуть в него новую жизнь выглядит скорее запоздалой, чем ностальгической.

Как отреагировала общественность

Кинокритики уже успели высказаться о фильме. Константин Мышкин обратил внимание на явную предсказуемость сюжета. Не только история, но и юмор, и даже космический корабль могли быть покреативнее. «Юморесок про Ждуна — того самого, который пребывает в ожидании, — здесь, в общем-то, и нет: в него плавно превращается зритель, которому заповедали долго терпеть, смотря, как отплясывает и опустошает кухню похожий на кресло-мешок инопланетянин», — подчеркивает Мышкин. Однако все же этот фильм может понравится непривередливому зрителю, который хочет просто отдохнуть с детьми.

Леонид Кискаркин тоже отмечает однообразный юмор и клишированность сюжета. Он добавил, что на самом деле «Ждун» скорее повторяет не «Инопланетянина», а «Чебурашку», уже имевшего огромный успех в российском прокате. «Перед нами история о том, как созданное с помощью компьютерной графики существо появляется в дисфункциональной семье, меняет уклад жизни всех ее членов и заставляет разные поколения объединиться, чтобы противостоять общей угрозе, исходящей от человека с большими деньгами и отсутствующими моральными принципами», — пишет критик.

Евгений Кожевников же считает, что от семейного фильма вовсе не стоит ожидать чего-то неординарного. «Да, фильм предлагает тривиальную историю дружбы мальчика и его семьи с инопланетянином в современных условиях. Но детской картине и не требуется сложная драма, разрыв шаблонов или что-то из ряда вон выходящее. Это легкое, по-летнему уютное и, что самое важное, качественное кино, где каждый элемент работает как надо. От талантливого актерского состава до приятной графики, сделанной на должном уровне», — пишет он.

Как бы ни отзывались эксперты, у общественности есть свой общий голос — рейтинг 5.2 на «Кинопоиске» и 4.1 — на IMDb. На постах, связанных с фильмом, в новостном телеграм-канале первого сервиса преобладают негативные реакции, а в комментариях можно встретить следующее:

Общественность недоумевает — почему сюжет фильма решили построить вокруг персонажа устаревшего мема? Редакция L! попыталась узнать больше об этом у режиссера фильма Дмитрия Суворова, однако он проигнорировал вопросы.

Отзывы о фильме на «Афише» более положительные, чем на других сайтах. Рейтинг там — 7.3, а комментарии вызывают особый интерес. Многие наиболее подробные из них оставлены пользователями, оценивающими приблизительно одни и те же фильмы (российские — исключительно положительно) и ставящими себе на аватарку фото из интернета.

Мы сравнили оценки и других российских фильмов на «Кинопоиске» и «Афише», и вот какими вышли результаты: «Непослушная» (2023) — 5.7 и 7.2 соответственно, «Походу любовь» (2025) — 6.5 и 7.2, «Чебурашка» (2022) — 7.5 и 6.8, «Василиса и хранители времени» (2024) — 4.2 и 6.8, «Летучий корабль» (2024) — 5.1 и 7.3, «СуперБобровы» (2016) — 5.0 и 5.1.

Еще до выхода «Ждуна» в прокат стало известно, что уже идут съемки второй части фильма. Не поторопились ли создатели и провалится ли она как и первая — узнаем уже в следующем году.

]]> Сказочный кинобум: как и почему экранизации сказок стали трендом российского кинематографа https://lmedianews.ru/tpost/xl6aj7ngp1-skazochnii-kinobum-kak-i-pochemu-ekraniz https://lmedianews.ru/tpost/xl6aj7ngp1-skazochnii-kinobum-kak-i-pochemu-ekraniz?amp=true Wed, 23 Jul 2025 14:43:00 +0300 Автор: Ангелина Шепелева. Иллюстратор: Ксения Фирсанова Искусство Как в российском кинематографе появился жанр киносказки? Чем отличаются современные экранизации от советских аналогов? И за что такие фильмы особенно любит зритель? Расскажем в новом материале L!

Сказочный кинобум: как и почему экранизации сказок стали трендом российского кинематографа

Как в российском кинематографе появился жанр киносказки? Чем отличаются современные экранизации от советских аналогов? И за что такие фильмы особенно любит зритель? Расскажем в новом материале L!

Скоро сказка сказывается — скоро дело делается: зарождение нового киножанра

Жанр киносказок в России появился почти одновременно с рождением кинематографа. Первый отечественный короткометражный фильм-сказка — «Русалка» Василия Гончарова, снятый по мотивам незаконченной пьесы Александра Пушкина, — вышел в 1910 году. В девятиминутный хронометраж уместилось 7 ключевых для сюжета сцен из оригинального произведения. Несмотря на то что в те времена киноиндустрия не обладала широким финансовым и производственным размахом, это не помешало режиссеру создать надлежащую сказочную атмосферу с обилием декораций и костюмов. Последние представляли собой одеяния оперных певцов и актеров, заимствованные Гончаровым у известной костюмерной мастерской.

«Русалка» имела успех в прокате — российский зритель высоко оценил обращение режиссера к классическому сюжету. По словам самого Гончарова, особенно залу запомнилась финальная «сцена апофеоза», символизирующая долгожданное торжество справедливости. В этом эпизоде на фоне декораций (растений и раковин) восседает на троне главная героиня (ее сыграла Александра Гончарова, дочь режиссера), а у ее ног возлежит князь.

Настоящий расцвет киносказки пришелся на советскую эпоху. В раннесоветский период сказки были запрещены как пережиток царского прошлого, но в 1930-х годах жанр официально вернулся в культуру. В это время произошла его окончательная институционализация: в 1936 году была создана киностудия «Союздетфильм» (позже — Киностудия имени М. Горького), которая специализировалась на массовом производстве детского и, в частности, сказочного кино. Его классиками стали режиссеры Александр Роу и Александр Птушко, чьи фильмы отличались ярким визуалом, музыкальными вставками с народными песнями и разноплановой актерской игрой, пропитанной легким и добрым юмором. Все свидетельствовало о бережном отношении к фольклору.

В 1938 году вышла первая сказочная экранизация «По щучьему велению», объединившая в себе 4 произведения: «По щучьему веленью», «Царевна Несмеяна», «Плясовая гармонь» и «Емеля-дурачок». Сюжет разворачивается вокруг простого парня по имени Емеля, который случайно ловит в проруби волшебную щуку. После поимки герой решает отпустить рыбу на волю, и в благодарность за это щука начинает исполнять все его желания. Параллельно развивается любовная линия Емели с царевной Несмеяной. Это был дебют Александра Роу как режиссера, который фактически определил вектор его творческого и профессионального развития.

Вплоть до распада СССР киносказка оставалась одной из самых любимых форм семейного досуга. В 1950–1980-е годы было выпущено в прокат более 15 фильмов этого жанра, например, «Илья Муромец» (1956, реж. Александр Птушко), «Марья-искусница» (1959, реж. Александр Роу), «Садко» (1962, реж. Александр Птушко), «Морозко» (1964, реж. Александр Роу), «Огонь, вода и… медные трубы» (1968, реж. Александр Роу), «Руслан и Людмила» (1972, реж. Александр Птушко), «Финист — Ясный сокол» (1975, реж. Геннадий Васильев) и другие.

Постепенно жанр расширяет свои границы. Теперь киносказка — это не только про экранизацию фольклорного произведения и репрезентацию народных мотивов. Появляются кинокартины с современным сеттингом, в которых главным героем является уже не сказочный персонаж, а советский подросток и школьник, например, «Сказка о потерянном времени» (1964, реж. Александр Птушко) или «Старик Хоттабыч» (1956, реж. Геннадий Казанский).

Наиболее отличился в этом контексте фильм «Королевство кривых зеркал» (1963) режиссера Александра Роу, снятый по мотивам одноименного произведения Виталия Губарева. Российский литературовед и литературный критик Илья Куликин назвал этот труд «сказкой-притчей с условно-европейским антуражем», которая несет «антитоталитарный смысл»: через образ кривых зеркал фильм показывает, как искажение восприятия и манипуляция сознанием ведут к подавлению свободы и правды. Борьба Оли и Яло с тираном Нушроком и разрушение Башни смерти — это метафора освобождения народа от лжи и тирании, что перекликается с установками советского общества, которые провозглашали борьбу с врагами народа и защиту своих идеалов. Таким образом, в этот период киносказка становится не только инструментом воспитания ребенка, но и способом передать социалистические установки, рожденные партийной идеологией.

Долгое время производство и выпуск киносказок всячески поощрялись государством, а жанр пользовался большой популярностью среди населения. Наталья Егорова, экскурсовод-методист Киностудии имени М. Горького, поделилась с редакцией, что режиссер Александр Роу часто прибегал к процедуре «постпитчинга»: со своей съемочной группой автор сказочных кинолент посещал образовательные учреждения, где проводил открытые уроки и обсуждал с юными зрителями и поклонниками свое творчество. Все это также благотворно влияло на поддержку жанра в массах, его постоянную актуальность.

«Что делал, допустим, режиссер Александр Роу? Вот он сказку свою снимает, она выходит у нас на большие экраны, смотрит весь Советский Союз. И потом он берет актеров, которые были в главной роли: допустим, ту же Бабу-ягу Милляра (Георгий Милляр играл в кино преимущественно отрицательных персонажей, наиболее известен благодаря их запоминающимся образам — прим. автора) или сказительницу, которая открывает дверцы, это Зуева. И вот он, с основным съемочным составом едет в пионерские лагеря, школы. По всей стране путешествует и общается с ребятами, которые этот фильм смотрели. Причем Роу делал загадки специальные к фильмам, вопросы составлял. В общем, это была действительно работа со своей целевой аудиторией», — рассказывает Наталья Егорова, экскурсовод-методист Киностудии имени М. Горького.

Однако с распадом СССР и изменением культурной политики жанр киносказки пережил кризис: финансирование сократилось, а интерес зрителей сместился к западным блокбастерам и новым жанрам.

«А вот в начале 90-х появилось западное кино — и хорошее, и плохое, и старое, и новое, которого не было на протяжении 70 лет. Зритель посмотрел всю классику мирового кинематографа и стал абсолютно другим. На тот момент он перестал смотреть советское кино», — рассказывал в интервью KazanFirst российский режиссер и сценарист Роман Качанов.

На долгое время о сказке в кино все забыли. Попытка интеграции западного и российского кинематографа в лице «Книги Мастеров» (2009, реж. Вадим Соколовский), вышедшей под лозунгом «Первый российский фильм Disney», была неоднозначной: хотя фильм окупился ($10,8 млн в прокате из бюджета в $8 млн), он получил очень низкие зрительские оценки и рецензии критиков (4.4 рейтинг Кинопоиск, 4.3 рейтинг IMDB; 216 отрицательных рецензий против 120 положительных отзывов).

Однако с конца 2010-х годов наблюдается новый всплеск интереса к киносказке. Сейчас в России снимаются как ремейки классических сюжетов («Бременские музыканты», «Летучий корабль», «По щучьему велению», «Конек-Горбунок», «Финист. Первый богатырь» и другие), так и оригинальные истории с участием сказочных персонажей на современный лад («Чебурашка», «Огниво», «Царевна-лягушка», «Последний богатырь. Наследие», «Баба Яга спасает мир», «Волшебный участок» и другие). Сюжет для второго типа киносказок, по мнению продюсера и режиссера Алексея Учителя, придумать сложнее, но при этом гораздо рентабельнее, чем идти по уже протоптанной кем-то дороге: сегодняшний зритель ожидает от кинематографистов нестандартного подхода к прочтению материала, изобретения разнообразных сюжетных линий и введения новых персонажей.

Современные экранизации и советские аналоги: чем различаются

У некоторых современных киносказок есть свои предшественники и оппоненты из прошлого. Например, сказка «По щучьему велению» имеет две экранизации: советскую (1938, реж. Александр Роу) и современную (2023, реж. Александр Войтинский). Сказка «Конек-Горбунок» также экранизирована дважды: в 1941 году Александром Роу и в 2021 году Олегом Погодиным. Похожий случай и с «Морозко»: впервые фильм вышел в прокат в 1964 году (реж. Александр Роу), однако уже в 2026 году зритель увидит его повторную экранизацию (реж. Эдуард Бордуков). Если исключать фактор технологического и производственного прогресса, чем еще различаются экранизации из разных исторических эпох?

Во-первых, хотя любые киносказки строятся на прочном фундаменте народных сюжетов, сегодня наиболее активно вступает в права «новое прочтение». Кинематографисты переделывают классические, уже известные всем истории, насыщая их оригинальными сюжетными поворотами или слегка изменяя их порядок. Советская версия «Морозко» строится на стандартном фольклорном конфликте: добрая, трудолюбивая Настенька противостоит злой мачехе и ленивой Марфуше. Главная интрига — испытание героинь в зимнем лесу Морозко, где доброта и смирение Настеньки вознаграждаются, а жадность и злоба Марфуши — наказываются. В новом «Морозко» сюжет кардинально переосмыслен: Марфа и Настя больше не соперницы, а любящие друг друга сестры. Вместе они противостоят не только сварливой матери, но и древней магии, из-за которой в деревне не наступает зима.

Во-вторых, изменился подход к образам главных героев, их архетипам. В советской экранизации «По щучьему велению» зритель видит классическую сказку про Емелю — ленивого, но доброго парня. Он получает волшебную силу, но не меняется внутренне: у героя нет драматургического развития, эволюции образа, ведь ему все достается «с барского плеча». В современном фильме (2023) персонажи имеют более сложные характеры. Емеля — не просто ленивец, а молодой человек, который учится принимать решения и нести ответственность. Щука — не просто волшебная рыба, а девушка с собственным характером и мотивами, которая помогает герою, но не решает все проблемы за него. Испытания, которые Емеля должен пройти самостоятельно, — а это поиск скатерти-самобранки, баяна-самоиграна и согласия покойной матери невесты, — смещают лейтмотив с простого волшебства на эволюцию образа героя.

В-третьих, что самое важное, сегодня в киносказках поднимаются темы, актуальные для общества и культуры XXI века, разрушаются гендерные стереотипы, обличаются и высмеиваются пороки нынешней элиты. Советский «Конек-Горбунок» имеет больше воспитательную направленность: он учит юного зрителя быть смелым и упорным, но не терять человечности и доброты. Более того, картина вышла в прокат в год начала Великой Отечественной войны, и для многих советских граждан она стала символом вдохновения и веры. Веры в чудо и силу человеческого духа.

Что касается новой киноинтерпретации (2021) — в ней отчетливо прослеживается феминистская повестка. Царь-девица (Паулина Андреева) — уже не объект сватовства, а самостоятельная, остроумная и эмансипированная личность. Она не ждет спасения, а активно влияет на ход событий — героиня способна, по словам кинокритика-обозревателя «Новой Газеты»* Ларисы Малюковой, «выстроить во фрунт целое королевство, разгуливает в костюме барона Мюнхгаузена, за словом в карман не лезет, царя за нос водит, сама себе суженого выбирает». В одной из сцен она прямо заявляет Ивану, что не собирается быть чьей-то наградой или трофеем, а сама выбирает свою судьбу: она не выходит замуж, потому что «героев не осталось». Царь-девица бросается в пропасть, ведь она не подстраивается под общество и его стандарты, а отчаянно принимает вызов, идет против системы. Это проявляется даже в выборе одежды: всем женским платьям и дорогим украшениям она предпочитает мужской костюм в духе Петровской эпохи, в котором впервые предстает перед царем. Даже сцена с Рыбой-Китом в фильме приобретает новое, экологическое звучание. Кит страдает не просто из-за волшебного наказания: на его спине построена деревня, а сам он мучается, потому что когда-то проглотил караван кораблей — это аллюзия на борьбу человека, деятельность которого разрушает океан с подводными обитателями, которые, в свою очередь, борются за право на существование. Символизм этого эпизода усиливается тем, что Иван помогает Киту не ради награды, а из сострадания — это ли не перекличка с идеей личной ответственности человека за природу?

Но кое-что все-таки осталось неизменным, а именно — разделение персонажей на положительных и отрицательных. По канонам сказки, добро всегда побеждает зло, а герой чудаковатый и веселый — героя властвующего и сварливого. Представителей второго типа чаще изображают комично и карикатурно. Кроме того, сохраняется традиция добавлять в сюжет персонажей из других литературных произведений, причем не в качестве второстепенных действующих лиц, а как героев, играющих ключевую роль в повествовании. Как Александр Роу в своем «Морозко» добавил любовную линию с Иваном, которого нет в оригинальной сказке, так и Александр Амиров в экранизации «Царевны-лягушки» (2025) не обошел стороной знаменитую басню Ивана Крылова «Лебедь, рак и щука». В фильме заглавные персонажи — соседи по пруду, где живет главная героиня (лягушка). Изначально они ведут себя как типичные персонажи басни — каждый «тянет одеяло на себя» в попытках договориться, кому достанется их лягушка. Однако в решающий момент, когда главным героям (Василисе и Ивану) нужна помощь в противостоянии Кощею, именно эта троица впервые действует вместе, что становится прямой отсылкой к морали Крылова, но с ироническим перевертышем: «Вот когда захотели — смогли!». Таким образом, в финале делается акцент на том, что только совместное действие и сотрудничество (даже среди тех, кто по природе склонен к разногласиям) приводит к успеху.

Почему киносказки в России так популярны

С производственной точки зрения все упирается в «бренд» литературно-художественного национального достояния. Определяющий фактор здесь — «историчность» сюжетов и персонажей; наличие таких элементов, которые были бы проверены временем. Именно они привлекают целевую аудиторию, а если их еще так усовершенствовать, чтобы они соответствовали духу времени и отражали общественные настроения, или сделать из бренда франшизу — это почти гарантия успешного заработка для фильммейкеров. При этом важно не забывать об историческом контексте и не допускать, например, появления в кадре лишних предметов, которых не могло быть на Руси.

«Хронотоп сказок — и тем более русских народных сказок и экранизаций — это интересная тема, потому что каждый режиссер, художник по костюмам, художник-постановщик должны как-то решать, на что ориентироваться. И в итоге возникает обобщенное представление о старине: там непременно есть деревянные избы, лапти и картошка — символ простого русского человека», — рассказывает Даулет Жанайдаров, редактор Кинопоиска, в подкасте «Крупным планом».

Экскурсовод-методист Киностудии имени М. Горького Наталья Егорова в этом контексте рассказывает редакции об исключительном месте российского кинематографа в сфере производства детского кино:

«Исторически так сложилось, что в нашей стране было большое внимание уделено созданию детских картин. И, вы знаете, единственная в мире киностудия именно детских и юношеских фильмов в нашей стране существовала и существует сейчас».

Уход голливудских мейджоров (Walt Disney, Warner Bros., Sony Pictures, Universal Pictures и Paramount Pictures) из российского кинопроката в 2022 году открыл отечественной индустрии новые перспективы. По словам режиссера Александра Войтинского, кинематографисты оказались в сложной ситуации, связанной с политическим обострением, и были вынуждены искать «безопасные зоны». Они взяли курс на народное просвещение, заставляя с помощью визуального языка гордиться тем, что было создано нацией, ее духом и «культурным кодом». Такое определение выдвигает генеральный продюсер Okko Гавриил Гордеев: «Нашему сказочному тренду помешал Марвел — он ворвался и переключил на себя аудиторию. Но сейчас у нас уникальная возможность не чужой, а свой культурный код (свои народные сказки) перенести/передать нашим детям».

Большинство киносказок получают финансирование от Министерства культуры РФ и Фонда кино, что снижает риски для производителей и способствует стабильному выходу новых фильмов. Поддержка распределяется по итогам конкурсного отбора, где команды защищают свои сценарии и концепции перед экспертным советом. Доля государственного финансирования киносказок с каждым годом все увеличивалась, передает «Агентство»: от 200 млн рублей (5,3% от общего бюджета на кинопроекты) в 2015 году до 1,5 млрд рублей (36,2% от общего бюджета на кинопроекты) в 2024 году. Даже на поддержку военных кинолент, которые особенно актуальны российскому зрителю сегодня, было выделено меньше средств, чем на сказки. Тем не менее: «Горизонт инвестирования при производстве сказок составляет не один год», — заявляет руководитель кинокомпании «СТВ» Сергей Сельянов. Если адаптация уже в прокате «зашла» зрителю, она может быть популярной еще 25–50 лет, но если эффект обратный, то ее жизнеспособность находится скорее под угрозой.

Сказки в России не только массово экранизируются (по словам продюсера и режиссера Сарика Андреасяна, сейчас в производстве находятся около 60 проектов такого формата), но и обладают гигантской зрительской аудиторией. По данным портала kinobusiness.com, в ТОП-100 лучших сборов российского кино входит 14 экранизаций сказок, причем почти половина из них располагается в ТОП-15. Более того, «Чебурашка» (2022), снятый по мотивам детской сказочной повести Эдуарда Успенского, стал самым кассовым фильмом России: на бюджет в 850 млн рублей пришлось более 7 млрд рублей в прокате.

Хотя киноадаптации сказок часто имеют противоречивые оценки и отзывы критиков, такая ситуация, при которой сборы превышают затраты на производство, характерна для многих из них. Например, «Волшебник Изумрудного города. Дорога из желтого кирпича» (2025; ~1 млрд рублей бюджета vs >3 млрд рублей проката), «По щучьему велению» (2023; ~660 млн рублей бюджета vs >2,5 млрд рублей проката), «Летучий корабль» (2024; ~750 млн рублей бюджета vs >1 млрд рублей проката), «Последний богатырь: Посланник тьмы» (2021; ~454 млн рублей бюджета vs >2 млрд рублей проката) и другие. По словам генерального директора онлайн-кинотеатра Wink Антона Володькина, 80% цифровых зрителей досматривают сказки до конца.

В первую очередь, визуальная привлекательность обеспечивает смотрибельность киносказок. Эффектные декорации, грим актеров, компьютерная графика — в масштабах качественного производства это очень дорого. Но именно от этих факторов зависит, насколько волшебными и сказочными будут реальность и образы персонажей.

«В пору именно Интернета очень сложно людей, особенно детей, в принципе к этим добрым сказкам как-то приблизить и поэтому их внедряют в кино. Чтобы ребенок хотя бы как-то поглощал тот замысел, который доносит та или иная сказка, его отводят на ее показ в кино, и так до ребенка доходит информация. Также здесь важный фактор, что дети сейчас куда меньше читают. В современном мире чтение отошло на второй план, кино же вышло на первый», — делится Эмилия Карапетова, руководитель онлайн-кинотеатра авторского кино THE ACTION, студентка продюсерского факультета ГИТР.

Специальный опрос, который проходил на портале «Рамблер» с 25 января по 2 февраля 2023 года и охват которого составил 315 556 интернет-пользователей (67% мужчин и 33% женщин), выявил, что большая часть россиян (82%) убеждена в необходимости создания для детей историй с национальными героями, в том числе сказочными. Респонденты считают, что это позволит развить у нового поколения патриотические настроения и привить «правильные ценности», познакомить его с культурой и бытом России. Преемственность поколений в этом контексте играет особенную роль. Как рассказала редакции экскурсовод Наталья Егорова, родители-миллениалы выросли в основном на советских экранизациях, и сегодня их дети — «преемники этой традиции». Председатель правления Киностудии «Союзмультфильм» и генеральный директор Киностудии имени М. Горького Юлиана Слащева упоминает, что современные ремейки служат «коммуникационными мостиками» между разными поколениями. Они открывают семьям новые темы для разговоров с ребенком, например, как изменился мир, его ценности и общество.

Но не стоит думать, что киносказки сегодня снимаются исключительно для детей и интересны только им. В бесконечном потоке личных дел и забот взрослые тоже ищут время на себя. Суета большого города не позволяет отвлечься и расслабиться, а одним из вариантов эскапизма становится как раз-таки кинематограф. По результатам исследования Mediacom.Expert совместно с Anketolog.ru, проведенного в 2024 году, 40% россиян ходят в кинотеатр минимум раз в полгода, при этом литературным экранизациям и советским ремейкам отдают предпочтение 40% и 12%, соответственно.

«У взрослых появилась новая возможность поглощать эту информацию и развлекаться. У нас полный метр в среднем длится два-два с половиной часа. И вот у них есть на неделе этот свободный промежуток, который они тратят на просмотр сказки. Для них это и окунание в детство, и попытка раскрыть прежние смыслы с нового ракурса. С ракурса взрослого человека», — рассказывает Эмилия Карапетова, руководитель онлайн-кинотеатра авторского кино THE ACTION, студентка продюсерского факультета ГИТР.

Продюсер Лика Бланк отмечает, что главные три преимущества, которые обрекают жанр на успех, — это «мораль, позитив и счастливый конец». Именно по этим причинам некоторые взрослые признаются в особой любви к сказочному киноформату. Сказки учат патриотизму: бороться со злом и идти в этом до конца, защищать своих близких и Родину, не сбиваться с пути и не бояться.

«Я выросла на советских сказках и, конечно же, я их очень люблю, с удовольствием бы пересматривала. Эта любовь осталась из детства. Сказки наши очень патриотичные и одновременно завораживающие — их хочется досмотреть до конца», — поделилась с редакцией Юлия, бухгалтер.

Голливудским хитам Юлия предпочитает отечественный кинематограф. Она практически не смотрит западные франшизы и при выборе, на какой фильм пойти, почти наверняка примет решение в пользу российского проката. После окончания рабочего дня, приходя вечером домой, Юлия, как и многие россияне, включает телевизор «на фон». Если на канале показывают киносказку — не переключает. Так она познакомилась с серией «Последний богатырь». Говорит, что все фильмы ей очень полюбились, при возможности посмотрела бы их еще раз, уже на большом экране. Для нее главное в сказке — волшебная атмосфера, доброта и загадочность.

Жанр киносказки будет интересен российскому зрителю еще очень долго. Об этом говорят многие кинокритики, а также режиссеры и партнеры таких проектов. Более того, об этом свидетельствуют цифры и показатели кинопроката, а также народные рейтинги, которые с каждым годом только растут.

* Организация, деятельность которой признана нежелательной и запрещена на территории Российской Федерации

]]> Как создаются легенды: рецепт идеального чемпиона https://lmedianews.ru/tpost/ap8e7bjlg1-kak-sozdayutsya-legendi-retsept-idealnog https://lmedianews.ru/tpost/ap8e7bjlg1-kak-sozdayutsya-legendi-retsept-idealnog?amp=true Fri, 25 Jul 2025 14:53:00 +0300 Автор: Анна Агапова. Иллюстратор: Михаил Гурьянов Общество Многие привыкли думать, что успех спортсмена зависит от таланта и труда. На самом деле, стать чемпионом — это как собрать механизм, который включает в себя множество деталей.

Как создаются легенды: рецепт идеального чемпиона

Многие привыкли думать, что успех спортсмена напрямую зависит от таланта и труда: быстро пробежал, потому что у него длинные ноги; сильно ударил, потому что у него крепкие руки. На самом деле, стать чемпионом — это как собрать сложный механизм, который включает в себя множество деталей.

Вопреки стереотипу «талант + труд» за чемпионами скрывается гораздо большее. Это тренеры, психологическая работа над собой, четко выстроенный план и анализ тренировок. Вместе с тем существует немало историй о спортсменах, которые долго шли к своей цели и имели все шансы на успех, но так и не достигли вершин. Наравне с ними есть те, кто не был одарен, но много работал и добился большего. Что на самом деле важно?

Талант + генетика vs Тренировки

Как говорил Томас Эдисон: «Гений — это 1% вдохновения и 99% пота». Принято считать, что при собственном желании можно достичь чего угодно большим трудом. Но в спорте немаловажным фактором выступает еще и генетика. Она определяет скорость и выносливость, предрасположенность к тем или иным видам спорта.

«Когда я ездил на соревнования, видел много талантливых ребят. В детстве я играл со многими. У них была хорошая антропометрия, они быстро выросли для своего возраста и имели хорошую технику. Лет через пять, когда мы встретились снова, я увидел, что они немного подзабросили тренировки, где-то не добегали, где-то не хватало физической подготовки. Хотя парни были талантливыми, могли выходить на супер профессиональный уровень. Поэтому самое главное качество чемпиона, я считаю, это дисциплина. Без нее никуда. Если человек трудится, каждый день работает на пределе своих возможностей, он, безусловно, станет чемпионом!» — отметил в комментарии для L! Михаил, многократный победитель областных и всероссийских соревнований по большому теннису.

Здесь можно вспомнить истории футболистов Криштиану Роналду и Лионеля Месси. В обществе существует такой стереотип, что Месси — талант, а Роналду — продукт ежедневных многочасовых тренировок. На самом деле они оба гениальны, и их результат подкреплен упорной работой и хорошей генетикой. У Лионеля низкий рост, позволяющий легко идти в обыгрыш, а у Криштиану длинные ноги, обеспечивающие большую скорость бега. Сам Роналду говорит: «Иметь талант недостаточно, нужно упорно работать». Талант — это только начало, и без упорного труда даже самый выдающийся потенциал остается нереализованным.

Ментальная подготовка: как научиться справляться со страхом и давлением

Не стоит забывать и про эмоциональную подготовку наравне с физической. Будучи невероятно талантливым, сильным и подготовленным, невозможно соревноваться со страхом и стеснением в глазах. Чемпионский характер — это здоровая самооценка, осознание своих сильных и слабых сторон.

Так говорит об этом российская самбистка и сумоистка, призер чемпионатов России по самбо, мастер спорта России и преподаватель дисциплин «Теория спорта» и «Спортивная психология» в Президентской Академии — Екатерина Кабанова:

«Психологическая подготовка очень важна для спортсмена. Нужно понимать, какой у него психотип, чтобы выстроить план тренировок, правильно справляться с победами и поражениями, находить мотивацию».

Поддержка квалифицированного специалиста играет здесь важную роль: психолог помогает прорабатывать страхи, анализировать прошлые ошибки без самокритики и формировать мышление победителя. В конечном счете, ментальная подготовка превращает слабости в точки роста, позволяя выступать стабильно даже в самых напряженных условиях.

Системный подход: почему важны не только тренировки, но и восстановление, питание и анализ ошибок

Системный подход в спорте подразумевает, что достижение высоких результатов зависит не только от регулярных тренировок, но и от множества других факторов. Восстановление играет ключевую роль, так как именно в этот период организм адаптируется к нагрузкам, реабилитирует поврежденные ткани и укрепляет мышцы. Без достаточного отдыха и качественного сна прогресс замедляется, а риск перетренированности и травм возрастает. Питание — один из важнейших элементов системы: оно обеспечивает организм энергией, строительными материалами для мышц и необходимыми микроэлементами для эффективной работы всех систем. Не менее важен анализ ошибок, который позволяет корректировать тренировочный процесс и избегать повторения неудачных стратегий. Разбор техники и тактики выступлений помогает выявить и устранить слабые места.

Только такой комплекс позволяет достигать стабильного прогресса и минимизировать риски для здоровья. Игнорирование любого из этих элементов может свести на нет все усилия, даже если сами тренировки проходят на пределе возможностей.

«Системный подход — это основа любого большого успеха в спорте. Тренировки дают малую часть результата, остальное — это восстановление, питание, ментальная подготовка и анализ ошибок. Без системы даже талантливый спортсмен быстро выйдет из строя и потеряет форму. Я всю жизнь живу по “системе”: не выношу опозданий, составляю план-график на неделю, ставлю цели на год, неосознанно слежу за тем, чем питаюсь, хотя больше не имею ограничений в еде», — поделилась своими мыслями с редакцией мастер спорта России по тхэквондо ГТФ Софья.

Роль наставника: как тренеры ускоряют путь к победе

Наставник играет ключевую роль в спорте, выступая не только как тренер, но и как стратег и мотиватор. Опытный специалист помогает спортсмену правильно выстроить тренировочный процесс, избегая перегрузок и бессистемного подхода. Он анализирует технику, корректирует ошибки и подбирает индивидуальные упражнения, что значительно ускоряет прогресс. Кроме того, тренер создает психологическую опору, поддерживая спортсмена в моменты неудач и помогая сохранять фокус на долгосрочных целях. Без грамотного руководства даже талантливые спортсмены часто теряют мотивацию или идут по неэффективному пути.

Еще одна важная функция наставника — объективная оценка результатов и адаптация программы под меняющиеся условия. Тренер видит слабые и сильные стороны спортсмена, что позволяет ему вносить своевременные коррективы. Он также помогает распределять нагрузку, сочетая периоды интенсивных тренировок и восстановления, чтобы избежать выгорания.

В командных видах спорта наставник дополнительно выполняет роль тактика, разрабатывая стратегии, которые максимально раскрывают потенциал игроков. Таким образом, тренер не просто ускоряет путь к победе — он делает его осознанным, безопасным и результативным.

Рецепт чемпиона

Идеальный спортсмен, способный достичь успеха — это совокупность трудолюбия, психологической устойчивости, системного контроля и грамотного тренерского подхода. Многим все это дано, но далеко не каждый доходит до первых мест. Кто-то не доработал с психологом, кому-то не повезло с тренером — провалы бывают. В связи с этим чемпион — это еще и удачное стечение обстоятельств, когда во всех сферах есть гармония и работа ведется в каждой из них. Поэтому везет не каждому, триумфаторов — единицы. Тем не менее, если предназначение спортсмена — быть первым, он непременно им станет.

]]> «Путь на Восток»: Открытие выставки в Новой Третьяковке https://lmedianews.ru/tpost/euklps49v1-put-na-vostok-otkritie-vistavki-v-novoi https://lmedianews.ru/tpost/euklps49v1-put-na-vostok-otkritie-vistavki-v-novoi?amp=true Mon, 28 Jul 2025 06:00:00 +0300 Автор: Екатерина Пискарева. Иллюстратор: Мария Горобец Искусство Редакция L! посетила новую выставку от Третьяковской галереи, показывающую творчество русских художников в период их пребывания в Центральной Азии.

«Путь на Восток»: Открытие выставки в Новой Третьяковке

Редакция L! посетила новую выставку от Третьяковской галереи, показывающую творчество русских художников в период их пребывания в Центральной Азии.

17 апреля в здании на Крымском валу, 10 представили новую выставку «Путь на Восток. Русские художники в Центральной Азии». Основой выставочного проекта стала обширная коллекция картин «восточной» направленности, принадлежащая Третьяковской галерее и впервые представленная гостям галереи в таком масштабе.

На входе в залы посетителей встречает подробная история художников, решивших отправиться на Восток в период различных социальных потрясений, революций и войн. Временные рамки выставки ограничены 1920–1940-ми годами. Среди смысловых акцентов экспозиции: бухарский цикл Павла Кузнецова; куклы красноармейского театра Николая Шалимова и Василия Хвостенко (1920‑е); картины, рисунки и скульптура, связанные с работой первых авангардистских Государственных свободных художественных мастерских; самаркандские шедевры Кузьмы Петрова-Водкина, Алексея Исупова и Александра Самохвалова (1921) и многие другие.

Сразу бросается в глаза, что выставку посещают не так много людей, но каждый из них — настоящий ценитель искусства, предпочитающий рассматривать преклонение авангардистов и неоклассиков перед величием и тайной Центральной Азии. Яркие цвета полотен и необычные свежие сюжеты заставляют замереть на мгновение перед картиной и перенестись в солнечный Самарканд.

«Я никогда не интересовалась Восточной культурой и представляла себе Азию со стороны китайского и японского искусства, но меня удивило, насколько захватывающей и чарующей может быть культура Центральной Азии. Меня на выставку привела внучка, но я рада, что благодаря ей смогла познакомиться с такими замечательными художниками и узнать немного больше об Азии и ее народе», — делится с редакцией одна из посетительниц.

Она также рассказала, как ее радует видеть, что молодое поколение все еще интересуется не только изобразительным искусством, но и историей разных частей нашей страны.

Несмотря на то, что в обществе распространено мнение о значительном влиянии на русское искусство европейской культуры, художники увидели самобытность отечественного искусства в сочетании новаторского духа европейского модернизма с многовековой культурной традицией Азии. На выставке экспонируются работы из крупнейших музеев и частных собраний России, но ядро проекта составляют произведения, хранящиеся в Государственной Третьяковской галерее. За длительный период здесь сложилась исключительная по качеству коллекция работ восточной направленности, которая в столь полном объеме ранее не демонстрировалась.

В залах экспозиции царит полная тишина, которая нарушается только спокойным голосом мужчины, проводящим экскурсию на Восток небольшой группе людей, которые следуют за ним с восхищенными глазами и заинтересованными лицами. В каждой комнате есть несколько смотрительниц, следящих за соблюдением правил музея. Но даже они не могут порой побороть интереса и пройтись не спеша по выставке, не в первый раз любуясь разнообразием желтых, оранжевых и красных красок.

Редакция спросила одну из смотрительниц о ее мнении на инициативу Третьяковской галереи устроить настолько узко направленную выставку: «Люди с удовольствием идут смотреть на мировые шедевры знаменитых художников, но важно помнить, что среди них есть и другие работы, которые могут быть не менее красивыми и достойными внимания».

Особой изюминкой выставки является постепенная потеря цветов от первого к последнему залу. Если изначально посетители любуются красочными полотнами и видами Центральной Азии, то под конец их встречают невыразительные наброски пейзажей, почти бесцветные натюрморты и, наконец, черно-белые фотографии местных жителей, занятых ремеслом.

В особый раздел выделены работы московских художников, эвакуированных на Восток во время Великой Отечественной войны. В тот период они старались разглядеть красоту Азии, омраченные мыслями о родных местах и происходящих там событиях. Среди авторов, представляющих этот период, — Владимир Фаворский, Роберт Фальк, Николай Чернышев, Сергей Герасимов.

По сравнению с другими выставками, в этой экспозиции круг мастеров, создававших образы Центральной Азии, существенно расширен. И задача выставки заключается не только в том, чтобы вернуть истории незаслуженно забытые имена и познакомить людей с ранее обделенной вниманием частью русского изобразительного искусства. Организаторы делятся, что проект предназначен для того, чтобы осмыслить истоки, причины и побудительные мотивы движения художников в Центральную Азию, проследить обстоятельства и последствия их деятельности. Картины, представленные в корпусе Новой Третьяковки, не только демонстрируют красоты Востока, но и затрагивают значительный спектр проблем социально-культурной политики эпохи.

]]> Медицина (для) тех, кто обжегся https://lmedianews.ru/tpost/0tg8upxue1-meditsina-dlya-teh-kto-obzhegsya https://lmedianews.ru/tpost/0tg8upxue1-meditsina-dlya-teh-kto-obzhegsya?amp=true Wed, 30 Jul 2025 10:54:00 +0300 Автор: Валерия Степанова. Иллюстратор: Ксения Фирсанова Здоровье Альтернативная медицина стремительно набирает популярность. Почему люди отказываются от официальной медицины, и несет ли такой выбор риски для здоровья — в новом материале L!

Медицина (для) тех, кто обжегся

Альтернативная медицина стремительно набирает популярность. Почему люди отказываются от официальной медицины, и несет ли такой выбор риски для здоровья — в новом материале L!

В современном мире, где традиционная медицина порой оказывается бессильной перед некоторыми заболеваниями, альтернативная становится все более популярной. Скептическое отношение к конвенциональному подходу лечения зачастую возникает у тех, кто стал жертвой «врачебной ошибки». После получения негативного опыта люди начинают фокусироваться на других вариантах терапии. Редакция решила отправиться в оздоровительный центр Refresh Clinic, где пропагандируется осознанное отношение к здоровью.

Главная отличительная черта клиники — персонализированные методы лечения. Здесь терапия проходит не по установленному шаблону: случай каждого пациента анализируется отдельно, исходя из показателей его физического состояния. Особое внимание уделяется пептидным компонентам, которые играют ключевую роль в процессе оздоровления. Они прокладывают особые пути для лекарственных препаратов, ограничивая зону действия медикамента только точкой воспаления, а не распространяя агрессивные элементы на весь организм. Это позволяет не наносить такого вреда, как при классическом лечении. Также пептиды способствуют активной регенерации, поэтому они так популярны в косметологии. Их используют в процедурах по омоложению, удалению шрамов, а также применяют внутрь для более быстрого восстановления организма.

При входе нас встретил доброжелательный персонал и сразу дал заполнить анкету, в которой нужно описать уже поставленные диагнозы и самочувствие в целом. После, в кабинете врача происходит подробный опрос и назначение анализов для дальнейшего лечения.

В общей сложности редакция провела в медицинском центре 6 часов. Практически все время ушло на общение с врачом и одним из владельцев клиники — нам было интересно узнать, почему люди выбирают альтернативный взгляд на медицину.

Первой комментарий дала Юлия, главный специалист, врач с 20-летним стажем. Это спокойная взрослая женщина, слегка сутулая. Она не меняет тембра, но говорит пронзительно, захватывая все внимание. На вопросе о том, почему она здесь, почему она выбрала другой подход, доктор слегка отвернулась и замолчала.

«Я делаю то, что знаю», — тихо, с особой серьезностью произнесла женщина в белом халате.

Когда-то Юлия впервые почувствовала себя неважно. Она прошла обследование в больнице, ей назначили лекарства. Это помогло, но только на время. В дальнейшем состояние ухудшалось, боли уже не прекращались и ничего не помогало. Недомогание переходило на другие органы. Бесконечный забег по разным больницам и специалистам в итоге прервался, когда ей уже поставили рак. Тогда веры в конвенциональные методы больше не было, поэтому она приняла решение лечить себя сама.

«Я понимала, что эти препараты мне никто не назначит, но они могут помочь», — рассказывала Юлия.

Сейчас она в ремиссии, состояние стабилизировалось, ее взгляд на медицину полностью изменился. Редакция задала ей последний вопрос о том, почему людям стоит приходить сюда, почему стоит выбирать их методы работы:

«Каждый человек делает выбор сам, я не буду никому ничего навязывать. Единственное, стоит всегда грамотно выбирать специалистов. Если вы идете в обычную клинику, неважно, платная или нет, зачастую вы получите стандартное лечение. Здесь я смотрю на все показатели из результатов анализов. Я вижу и сопоставляю, что и с чем может быть связано».

После разговора с врачом к нам с улыбкой и распахнутыми плечами подошел высокий мужчина, его зовут Игорь, ему 40 лет, но выглядит значительно моложе. Это был один из совладельцев клиники: он давно интересуется медициной и сам использует свой продукта. Он рассказал о том, что раньше никогда не думал связать жизнь со сферой здоровья, а его первая профессия скорее «калечила» то, чем он занимается сейчас.

Мы также поинтересовались, почему выбор пал именно на альтернативную медицину. В миг мужчина, державший себя прямо, ссутулился и облокотился на стену, его прямой взгляд устремился в пол.

«Когда-то жизнь сталкивает с такими обстоятельствами, когда ты чувствуешь себя беспомощным. Если переживаешь собственное горе, это одно, если наблюдаешь у близких — бесконечная боль», — произнес Игорь и судорожно стал переводить тему разговора.

После непродолжительной паузы мы разошлись. Разговор не клеился.

Спустя 15 минут из кабинета вышла женщина, которой было около 45 лет. Подойдя к стойке администратора, она окинула взглядом рядом стоящие полки с медикаментами. Игорь сразу подошел к ней и со своей легкой улыбкой стал рассказывать о том, что заинтересовало. Она уже была готова к покупке, но он остановил ее, посоветовав дождаться результатов диагностики. Когда пациентка ушла, мы решились задать интересующие нас вопросы: «Кто зачастую становится вашими клиентами и как они узнают о вас?».

«Обычно это люди, которые попробовали уже миллион вариантов, обошли миллион клиник и ищут последний шанс. Кто-то просто беспокоится о здоровье и хочет держать себя в тонусе. А как узнают? Чаще всего это сарафанное радио. Мы пробовали социальные сети, но в таком деле смотришь только на результат, а не на мемы. Обычно приходят по совету. Их подруги или члены семьи, прошедшие терапию, вдохновляют. Кстати, у нас очень много лечатся семьями», — рассказал совладелец клиники.

Альтернативная медицина — явление спорное. Однако с каждым годом оно набирает все большую популярность. При использовании унитарного подхода совершаются ошибки, нередко непоправимые. При возможности люди выбирают вместо короткой отписки глубокий анализ, вместо рецепта — разговор. Разговор с собственным телом. Наше здоровье продолжается ровно настолько, насколько мы готовы уделять ему внимание. В итоге люди выбирают внимание.

]]> Русские не сдаются: как поменялся медиаландшафт в России после замедления YouTube https://lmedianews.ru/tpost/9icetf7931-russkie-ne-sdayutsya-kak-pomenyalsya-med https://lmedianews.ru/tpost/9icetf7931-russkie-ne-sdayutsya-kak-pomenyalsya-med?amp=true Mon, 01 Sep 2025 21:54:00 +0300 Автор: Анастасия Гаенкова. Иллюстратор: Михаил Гурьянов Общество C начала замедления YouTube в России прошел год. Стали ли российские аналоговые соцсети достойной заменой привычному видеохостингу и куда перешли блогеры и аудитория — читайте в новом материале L!

Русские не сдаются: как поменялся медиаландшафт в России после замедления YouTube

C начала замедления YouTube в России прошел год. Стали ли российские аналоговые соцсети достойной заменой привычному видеохостингу и куда перешли блогеры и аудитория — читайте в новом материале L!

«Пожалуйста, подпишись на Телеграм. Сейчас же!» — с таким призывом обратился к подписчикам блогер Максим Шпакович. Его страница на видеохостинге YouTube насчитывает более 1,4 млн подписчиков и посвящена комедийной озвучке домашних котов. С начала замедления этой социальной сети охваты канала упали в 5 раз.

Как рассказал сам блогер: «Нам не дают никакого выбора и заставляют переходить насильно». Куда переходить и переходить ли — до сих пор загадка как для производителей видеоконтента, так и для его потребителей. С начала замедления YouTube в России прошел год, за это время появилось достаточно статистики, чтобы сделать выводы о новом цифровом ландшафте.

B марте 2025 года специалисты «Билайн.аналитики» специально для «РИА.Новости» провели исследование медиаландшафта в России. По их данным, трафик на видеохостинге RuTube вырос в 2,1 раза с начала 2025 года, тогда как трафик на платформе VK увеличился в 1,5 раза. По словам гендиректора информационно-аналитического агентства TelecomDaily Дениса Кукова, в период с сентября по март около 30–35% россиян перешли с YouTube на отечественные аналоги. Он также отметил, что российские видеохостинги доработали рекомендательные сервисы, увеличили количество контента и пользователей.

«Как для начинающего блогера, для меня важно видеть быструю отдачу от своей работы. В самом начале своего пути я пробовал выставить несколько VK-клипов, но они практически ничего не набрали. А буквально за полтора-два месяца в YouTube с нуля я смог набрать аудиторию в 20 тыс. человек, — рассказал редакции L! автоблогер Кирилл Камкин. — Из-за слабых алгоритмов я перестал развивать отечественные соцсети».

Блогер Максим Шпакович после замедления видеохостинга сосредоточился на продвижении своего Телеграмм канала. Сейчас там почти 14 тыс. подписчиков, что почти в 10 раз меньше числа подписчиков в канале на YouTube. По словам Максима, несмотря на такие различия, вовлеченность и лояльность подписчиков в Телеграм-канале намного выше, чем могла быть на YouTube. «Отечественным соцсетям, чтобы стать заменой YouTube, нужно еще развиваться минимум лет 10. VK хорошо развивается, но их большая проблема — это фейковые подписчики и сложности в продвижении некоторых типов контента. Так что Телеграм пока единственная “адекватная” соцсеть. Там подписчики видят новый контент сразу, и блогеру не нужно бороться с алгоритмами», — делится с редакцией контентмейкер.

Отследить реальные изменения в поведении аудитории довольно сложно из-за нескольких факторов:

некоторые социальные сети могут искусственно увеличивать трафик через привлечение фейковых пользовательских страниц;
часть русской аудитории использует специальные приложения, позволяющие «шифровать» географическое положение пользователей.

При подготовки статьи было проведено мини-исследование на тему того, куда ушла аудитория после замедления YouTube. В анкетировании приняли участие 73 студента Президентской академии. Вот несколько интересных результатов:

1) Большинство студентов (38%) продолжили смотреть видео на YouTube после его замедления, сократилось лишь среднее время просмотра контента: с более 3-х часов до 1–2 часов.

2) Применение специальных программ для входа в YouTube не является сложностью для большинства респондентов (64,4%).

3) Практически все пользователи VK Видео, которые стали использовать этот сервис в качестве аналога YouTube, с большой долей вероятности продолжат использовать его, даже если зарубежный видеохостинг перестанет замедляться. Это говорит о высоком уровне лояльности потребителей к данному сервису.

4) Большинство респондентов (60,3%) готовы перейти на российский аналоговый видеохостинг, если любимый блогер начнет публиковать контент только там.

Мария Портнягина, доцент кафедры теории и практики медиакоммуникаций ИОН РАНХиГС, считает, что несмотря на ограничения, YouTube для россиян все еще остается ведущим сервисом для потребления и дистрибуции контента. «Авторы большинства каналов по-прежнему рассматривают YouTube как основную платформу дистрибуции и зачастую лишь дублируют свой контент на российских площадках — аналогах этого видеохостинга. VK Видео, RuTube пытаются привлекать блогеров публиковать у себя оригинальный контент, предлагают разные формы мотивации, монетизации, однако говорить о том, что они стали полноценной заменой YouTube, нет оснований». По словам эксперта, для многих возможность потреблять контент на зарубежном видеохостинге — это «окно в мир», доступ к разнообразному и иноязычному контенту.

Несмотря на заявления в СМИ о возросшей популярности отечественных видеохостингов, ведущим сервисом для россиян остается YouTube. Обилие разнообразного контента, привычный интерфейс, выверенная система рекомендаций — все это делает видеохостинг популярным, вне зависимости от ограничений. Сервисы VK Видео и RuTube с начала замедления YouTube активно пытаются «переманить» аудиторию, однако сегодня, да и в перспективе, иностранный видеохостинг остается для русскоязычной аудитории ключевой видео-платформой и внутри страны, и за ее пределами.

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ

]]> 8 лайфхаков, как покупать авиабилеты дешево (и не попадаться на уловки) https://lmedianews.ru/tpost/7isbzvejk1-8-laifhakov-kak-pokupat-aviabileti-deshe https://lmedianews.ru/tpost/7isbzvejk1-8-laifhakov-kak-pokupat-aviabileti-deshe?amp=true Wed, 03 Sep 2025 15:13:00 +0300 Автор: Арина Лебедкина. Иллюстратор: Ксения Фирсанова Общество Покупка билетов — это игра с алгоритмами и ценовыми ловушками, но если знать хитрости, можно летать дешевле. В новом материале L! — 8 проверенных способов экономить до 70% на перелетах без потери комфорта.

8 лайфхаков, как покупать авиабилеты дешево (и не попадаться на уловки)

Покупка билетов — это игра с алгоритмами и ценовыми ловушками, но если знать хитрости, можно летать дешевле. В новом материале L! — 8 проверенных способов экономить до 70% на перелетах без потери комфорта.

Редакция подготовила 8 простых, но эффективных лайфхаков, как покупать авиабилеты дешевле:

— где и как искать;
— когда бронировать;
— как легально обмануть систему;
— и что за «ошибочные тарифы», на которых реально улететь за копейки.

Путешествуйте больше — платите меньше.

1. Сравнение агрегаторов

Для начала нужно понимать: даже на одно и то же направление на разных платформах билеты могут отличаться по стоимости. Используйте несколько агрегаторов (например, «Авиасейлс», «Яндекс Путешествия», «Библио-Глобус», Clickavia и другие), чтобы найти наиболее выгодные варианты. Каждый из этих сайтов может предоставить уникальные предложения.

С внутренними перелетами по России ситуация обстоит по-другому — пользуясь такими авиакомпаниями, как «Победа», S7 Airlines и «Аэрофлот», оптимально бронировать билеты прямо на сайте авиакомпании. Это поможет избежать дополнительных комиссий от агрегаторов. Кроме того, при покупке билетов туда и обратно цена будет ниже.

2. Включите VPN

Некоторые авиакомпании показывают разные цены для разных стран. С помощью VPN можно увидеть более низкие тарифы, доступные, например, в Индии, Турции или Таиланде.

Секрет: подключитесь к серверу в стране с низкими доходами и сравните цену.

3. Подпишитесь на каналы с ошибочными тарифами

Иногда авиакомпании случайно публикуют билеты в несколько раз дешевле обычной цены — такие предложения называют «ошибочными тарифами». Их непросто поймать, но специализированные каналы собирают и оперативно публикуют такие случаи. Среди них есть каналы, где регулярно появляются ссылки на дешевые билеты.

Подписка на подобные источники позволяет оперативно узнавать о необычно дешевых предложениях и успевать бронировать билеты до того, как цена вернется к обычному уровню.

4. Выбирайте «Куда угодно»

Если важнее цена, а не направление — ищите билеты по опции «куда угодно» или «в любой город». Так вы увидите все самые дешевые направления на ваши даты.

5. Изучайте динамику цен

Очень важно отслеживать динамику цен на авиабилеты. Например, международные рейсы «Аэрофлота» иногда выгоднее покупать за несколько дней до вылета, когда агрегаторы снижают цены в рамках распродаж. А вот билеты европейских лоукостеров (авиакомпании-дискаунтеры, предлагающие дешевые билеты), напротив, лучше бронировать заранее, так как ближе к поездке их стоимость обычно растет.

6. Используйте мультисегментные маршруты

Иногда дешевле добраться до места с пересадками, даже если путь длиннее.

Например, путь «Москва — Братислава — Рим» обойдется дешевле, чем прямой рейс в Рим.

7. Летайте лоукостерами

Ryanair, WizzAir, EasyJet, FlyDubai, Pegasus регулярно устраивают распродажи с билетами от €5–20. Их политика проста: минимальная цена за перелет и платные дополнительные услуги — багаж, еда, выбор места. Для коротких поездок налегке это отличный способ летать чаще и значительно дешевле.

8. Проверьте соседние аэропорты

Перелет в соседний город плюс час на поезде — часто дешевле, чем прямой рейс.

Например, дороже полететь прямым рейсом в Венецию, чем прилететь в Тревизо, а после оттуда добраться на поезде до Венеции

9. Не покупайте бизнес-класс заранее

Если вам хочется полететь бизнес-классом, не спешите бронировать его заранее. Обычно на стойке регистрации есть возможность сделать апгрейд по более выгодной цене — в 3–5 раз дешевле. Это не только дает шанс насладиться повышенным комфортом, но и помогает вам сэкономить.

10. Сначала ищите билеты, потом берите отпуск

Очевидная, но достаточно распространенная ошибка, но из-за нее чаще всего приходится лететь дорогими праздничными тарифами. Посмотрите желаемые даты заранее, возможно, лететь в соседние будет намного дешевле. Таким образом, travel hack:

— сначала выбирайте страну/город, куда хотите в отпуск;
— смотрите, в какие даты билеты по самой низкой цене;
— подстраивайте отпуск под эти даты.

Например:
Москва–Стамбул

Билеты на 1–8 мая:

Билеты на 8–15 мая:

Дешевые авиабилеты — это не волшебство, а знание. Включайте осознанность, технику и немного хитрости, и полеты станут доступнее, чем вы думали.

]]> Пропасть в подростково-родительских отношениях (на примере сериала «Переходный возраст») https://lmedianews.ru/tpost/ourmj4grp1-propast-v-podrostkovo-roditelskih-otnosh https://lmedianews.ru/tpost/ourmj4grp1-propast-v-podrostkovo-roditelskih-otnosh?amp=true Fri, 05 Sep 2025 11:00:00 +0300 Автор: Алина Коршунова. Иллюстратор: Мария Горобец POV «Переходный возраст» — сериал о пропасти между родителями и детьми. Его главный герой решается на радикальный поступок — убийство одноклассницы. Как с этим связаны подростково-родительские отношения, рассказывает психолог Тамара Судакова.

Пропасть в подростково-родительских отношениях (на примере сериала «Переходный возраст»)

«Переходный возраст» — один из сериалов, посвященных теме пропасти между родителями и детьми. Его главный герой решается на радикальный поступок — убийство одноклассницы. Почему такое происходит и как с этим связаны подростково-родительские отношения, рассказывает психолог Тамара Судакова.

О проблеме подростково-родительских отношений снимают множество фильмов и сериалов: «Межсезонье», «Ханка». Один из последних сериалов — «Переходный возраст», вышедший в марте этого года на Netflix. В центре событий картины — подросток Джейми, арестованный по подозрению в убийстве одноклассницы. Его родители недоумевают, как такое могло произойти, потому что с виду мальчик не вызывал никаких подозрений. Однако на самом деле в душе мальчика происходил бунт, о котором он никак не мог рассказать старшим из-за отсутствия доверия к ним. Мы решили разобраться, в чем заключаются причины пропасти между родителями и подростком, почему повзрослевший ребенок совершает преступления, и возможно ли в целом наладить отношения между родителями и подростком, взяв интервью у Тамары Судаковой — психолога, ранее специализирующемся на теме детства.

— Как проявляется пропасть между подростком и родителем?

— На мой взгляд, «пропасть» выражается в отсутствии общения или в формальности этого общения. То есть контакт между ребенком и родителем заключается в таких вопросах, как: «Ты поел?»; «Как оценки?»; «Купишь новые кроссовки?» и пр. Внешне это выглядит так, словно родители и ребенок — это малознакомые люди, которые общаются лишь по формальным вопросам.

— Почему подросток, который совсем недавно был жизнерадостным и полным энтузиазма, вдруг стал озлобленным на этот мир?

— Тут может быть много причин, одна из главнейших — это все-таки физиологические изменения, которые проживает подросток: гормональные изменения. Дисбаланс в гормональном фоне затрудняет контроль над эмоциями, что проявляется в раздражительности, вспышках гнева, грусти.

К остальным причинам можно отнести:

1) Окружение сверстников. По Д. Б. Эльконину, в подростковом возрасте (12–15 лет) ведущей деятельностью является интимно-личностное общение со сверстниками. Это время для установления близких отношений со сверстниками, познание себя и ближайшего круга общения. Поэтому подростки сильно подвержены влиянию референтной группы, перенимая ее нормы поведения и ценности.

2) Неадекватная самооценка. Подростковый возраст — один из последних этапов формирования самооценки. Поэтому в этом возрасте ребенок часто страдает перепадами от низкой до завышенной самооценки, что приводит к неоправданной агрессии, как к механизму защиты и компенсации.

3) Проблемы во взаимоотношениях родителей. Из-за гормональных и возрастных особенностей подростки очень эмоционально воспринимают проблемы в семье (хотя могут это скрывать). Развод родителей или частые ссоры вызывают злость, которую не всегда можно проявлять дома. Из-за того, что держать ее в себе сложно, возникают агрессивные проявления со стороны подростков.

4) Травматический опыт из детства. Опыт проживания травмирующих событий может привести к развитию посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и повысить риск агрессивного поведения.

5) Наличие психических расстройств. К ним относятся, например, депрессия, биполярное расстройство, синдром дефицита внимания и гиперактивности. Вспышки агрессии — одни из симптомов многих психических расстройств.

— Как родителям стоит готовиться к подростковому периоду их ребенка?

— Готовиться к подростковому возрасту стоит еще с пеленок, а точнее, уже в дошкольном возрасте. Наверняка многие замечали, что у детей есть «родитель любимчик» — тот, с кем контакт наиболее теплый. Так вот, чтобы подросток не закрывался, нужно с дошкольного возраста налаживать добрые, теплые, дружеские отношения. Конечно, если с самого детства их не было, то начинать никогда не поздно, но, чем раньше, тем лучше. Наиболее важно, чтобы ребенок знал, что родители его всегда поддержат, примут таким, какой он есть, не будут его судить за любой его промах.

— Возможно ли в принципе к нему подготовиться?

— Лучшая подготовка к подростковому возрасту — это честные и дружеские отношения между родителем и ребенком. Обратите внимание, что честность должна быть с обеих сторон. Иногда родители, считая, что ребенок еще мал, умалчивают правду. Именно это служит началом разрушения отношений с ребенком.

— По Вашему мнению, как вести родителям, если их ребенок идет на радикальные меры (грабеж, убийства)?

— Если факт правонарушения установлен, то родители в первую очередь не должны судить ребенка, для этого существуют государственные органы. Стоит для начала спросить ребенка о том, что он думает и чувствует, чем, по его мнению, родители могут помочь. То есть не обвинять, не устраивать скандал, а принять ребенка, совершившего ошибку, таким, какой он есть. Когда ребенка обвиняют представители государственных органов, то он уже испытывает стресс и старается закрыться. А когда еще и родители устраивают истерику, вешают на него ярлыки или сравнивают, то подросток чувствует себя одиноким и покинутым.

— Как вести себя родителям, заметившим за подростком странное, отстраненное поведение?

— В таком случае важно оставаться с ребенком в контакте, находиться в теплых и доверительных отношениях. Тогда ребенок сам захочет поделиться тем, что его беспокоит, и спросить совета. Если ребенок не идет на контакт, то лучше не настаивать и не оказывать давление, а просто быть рядом, проявлять заботу и говорить о том, что вы рядом и всегда готовы выслушать. В таком случае очень важен прошлый опыт доверительных отношений, он улучшит и ускорит процесс взаимодействия.

— Чего делать категорически нельзя?

— Становиться подружкой (вести себя так же, как ведет сам подросток); проявлять гиперконтроль; обесценивать и унижать ребенка и его достижения; приклеивать на ребенка ярлыки («ты глупый», «ты не сможешь» и другие); воспитывать с помощью избытка запретов и требований; лишать ребенка права на одиночество.

На мой взгляд, это основное, но наверняка есть и еще.

— И, наконец, можно ли в принципе предотвратить кризис во взаимоотношениях между родителями и подростком?

— Кризис — это нормативный этап развития, поэтому спорный вопрос, стоит ли его предотвращать. Главное прожить его так, чтобы стать с его помощью лучше, сильнее, умнее. А для этого иногда стоит обратиться к специалисту, который со стороны подскажет, как лучше поступить.

Родителям очень важно строить с подростками доверительные отношения: стараться принимать ребенка таким, какой он есть, выслушивать его, поддерживать, желательно, начиная с малых лет. Только так возможно предотвратить кризис во взаимоотношениях между родителями и подростком.

]]> Перезапуск старейшего фестиваля японской культуры https://lmedianews.ru/tpost/kg36hn6yh1-perezapusk-stareishego-festivalya-yapons https://lmedianews.ru/tpost/kg36hn6yh1-perezapusk-stareishego-festivalya-yapons?amp=true Mon, 08 Sep 2025 15:52:00 +0300 Автор: Журавлева Елизавета. Иллюстратор: Михаил Гурьянов Фотопроекты Воронеж называют аниме-столицей России, так как именно там проводился первый фестиваль, посвященный японской культуре. Как он прошел спустя 6 лет отсутствия? Читайте в новом материале L!

Перезапуск старейшего фестиваля японской культуры

Воронеж называют аниме-столицей России, так как именно там проводился первый фестиваль, посвященный японской культуре. Как он прошел спустя 6 лет отсутствия? Читайте в новом материале L!

«Пожалуйста, проходите сюда!», — звучит радостный голос девушки в футболке с логотипом фестиваля. В ее руке — бейджик с надписью «Фотограф». В концертном зале МТС Live Холл пахнет лаком для волос, антистатиком и клеем. Вокруг щелкают затворы камер, слышен смех. В углу репетируют свой танец «звездные дети» — косплееры персонажей из одноименного аниме. Все это означает одно — фестиваль японской культуры VRNFEST вернулся.

Впервые мероприятие прошло в 2000 году и проходило ежегодно, а затем пандемия и организационные трудности поставили его на паузу. Но в июне прошлого года в официальной группе фестиваля ВКонтакте появилась неожиданная запись: «Отметьте в календаре первые майские 2025 — вы уже поняли, что у вас в планах на эти дни, правда?».

Усаги (Елена Юсова), главный организатор фестиваля, рассказывает, что удалось продать 2/3 билетов. «Я благодарна каждому зрителю, кто в нас поверил и пришел», — делится она.

Как проходил

В первый день было торжественное открытие фестиваля и встреча со специальными гостями. В их числе — Ислам Ганджаев, один из популярнейших артистов озвучивания, и Евгений Краснов, директор по контенту студии DEEP. Затем — совместный просмотр аниме: в этом году выбор пал на «Создай девушку» — это дебютная полнометражная анимация Ясуды Гэнсе, в которой рассказывается о школьнике, создавшем себе девушку-робота.

Второй день — один из самых волнительных. Впереди — косплей-шоу, в котором участники покажут постановки по любимым фандомам на сцене. Волонтеры с утра на ногах: помогают участникам, встречают гостей, проверяют все оборудование. В гримерках кипит жизнь: косплееры спешно переодеваются, доделывают реквизит. В холле то и дело звучит: «Ой, какой у тебя классный косплей! Можно сфотографироваться?». Мимо проходят косплеерши виртуальных певиц группы K/DA, а волонтеры несут огромный пульт управления — это для сценки из мультфильма «Головоломка».

Третий день — образовательный. В воздухе витает запах кофе; слышно, как переворачивается бумага. Разговоры о париках, международных конкурсах и YouTube. Все это можно больше не искать в Интернете — они звучат тут, в конференц-зале отеля «Дегас».

А вечером — снова концерт, но уже в формате «квартирника». Музыка из «Шамана Кинга», «Токийского гуля» и других полюбившихся тайтлов. Зрители поют вместе с исполнителями, а иногда — даже громче.

В завершающий день проходит одно из главных событий фестиваля — совершенно бесплатная форум-выставка в формате open-air. В парке «Алые паруса» уже с утра печет солнце. Чувствуются запах раскаленного асфальта и аромат только недавно распустившихся цветов. Около центрального входа выстроилась большая очередь, там же — тщательная проверка не только рюкзаков, но и техники. «Уважаемые гости, у нас открыто еще два входа. Ближайший — со стороны пляжа», — донеслось откуда-то издалека.

Фестиваль в этом году прошел без традиционного шествия: маршрут, по которому должны были идти участники, не согласовала администрация города. Зато в самом парке открылась большая ярмарка, где продавали аниме атрибутику и хенд-мейд сувениры. Рядом — мастер-классы по историческим танцам, каллиграфии и другим активностям.

Но главное в фестивале японской культуры — это косплееры. Только тут можно было познакомиться с Вайолет Эвергарден из одноименного аниме или сфотографироваться с Маомао из тайтла «Монолог фармацевта». При виде камеры персонажи оживают: расправляют платья и встают в свои фирменные позы. «В костюме жарко, он же кожаный, — признается редакции воронежский самурай, — но оно того точно стоит».

«Были и другие моменты», — рассказывает оргкомитет. Смена ведущих, удаленная подготовка, косяки на генеральных репетициях. Но сохранить атмосферу фестиваля, несмотря на трудности, все же удалось — и это главное.

В 16:00 на главной сцене прозвучало: «2025-ый Всероссийский Фестиваль Японской анимации в Воронеже объявляется закрытым!». Люди не расходятся сразу: кто-то стоит в обнимку, кто-то делает последние фотографии. Но никто не расстроен, ведь в следующем году VRNFEST обязательно вернется.

]]> Дофаминовый голод: почему нам так сложно отложить телефон https://lmedianews.ru/tpost/1utyehmum1-dofaminovii-golod-pochemu-nam-tak-slozhn https://lmedianews.ru/tpost/1utyehmum1-dofaminovii-golod-pochemu-nam-tak-slozhn?amp=true Wed, 24 Sep 2025 10:15:00 +0300 Автор: Ульяна Дю. Иллюстратор: Мария Горобец POV Бесконечный скроллинг, уведомления и короткие видео затягивают так, что время пролетает незаметно. В новом материале L! разбираемся — как технологии манипулируют нашим мозгом, и можно ли разорвать этот цикл.

Дофаминовый голод: почему нам так сложно отложить телефон

Вы замечали, как рука сама тянется к телефону, даже когда в этом нет необходимости? Бесконечный скроллинг, уведомления и короткие видео затягивают так, что время пролетает незаметно. Все дело в дофамине — веществе, которое превращает соцсети в цифровой крючок. В новом материале L! разбираемся — как технологии манипулируют нашим мозгом, и можно ли разорвать этот цикл.

Почему мы не можем отложить телефон

Прокрутка ленты, бесконечные уведомления, короткие видео — мы знаем, что слишком много времени проводим в телефоне, но не можем остановиться. Почему? Все дело в дофамине — нейромедиаторе, который делает соцсети и онлайн-сервисы такими желанными. Разбираемся — как технологии эксплуатируют наш мозг, и можно ли вырваться из этого цикла.

Как работает дофаминовая ловушка

Дофамин — это не просто «гормон удовольствия», как его часто называют. Это вещество, отвечающее за мотивацию и предвкушение награды. Когда мы получаем лайк, новое сообщение или видим интересный пост, мозг выделяет дофамин, закрепляя связь: «Проверил телефон — получил удовольствие».

Социальные сети и приложения специально разработаны так, чтобы максимально часто вызывать этот эффект:

бесконечная лента: контент никогда не заканчивается, а значит, можно скроллить без остановки;
уведомления: красные кружки и звуки создают ощущение срочности;
переменный график вознаграждения (как в игровых автоматах): мы не знаем, когда появится что-то интересное, поэтому проверяем телефон снова и снова.

Почему мы не можем остановиться

Мозг привыкает к быстрым дозам дофамина.

Короткие видео дают мгновенное удовлетворение, но снижают способность концентрироваться на долгих задачах (чтение, работа и прочее).

Страх пропустить что-то важное (FOMO — fear of missing out).

Соцсети культивируют тревогу: «А вдруг я пропустил мем, новость или сообщение?».

Телефон как способ избежать скуки.

Вместо того, чтобы побыть наедине с мыслями, мы бессознательно тянемся к экрану — это становится рефлексом.

Личный опыт — история SMM-менеджера, который проводит в телефоне 8 часов в день

Чтобы лучше понять, как цифровая зависимость влияет на жизнь, мы поговорили с Алексеем, SMM-менеджером, которому 24 года. Он признался, что проводит в смартфоне почти треть своего дня.

— Когда ты понял, что у тебя зависимость?

— Год назад я заметил, что даже в туалет беру телефон, а засыпаю только под скроллинг ленты. Один раз забыл гаджет дома и весь день чувствовал тревогу, будто отрезали от мира. Тогда и задумался.

— Как соцсети влияют на твою продуктивность?

— Я работаю в digital, поэтому долго оправдывал бесконечный скроллинг профессиональной необходимостью. Но когда начал замерять время, оказалось, что за 8 часов работы лишь 3 уходит на реальные задачи, остальное — TikTok и переписки.

— Что помогает тебе бороться с этим?

— Пока что только жесткие меры: ставил блокировку соцсетей на 4 часа, удалял приложения. Но через пару дней снова скачивал. Сейчас пробую аналоговые замены, например, вместо YouTube Shorts читаю бумажную книгу в метро. Пока получается через раз.

Мнение психолога — научные методы борьбы с зависимостью

— Почему мы попадаем в дофаминовую ловушку?

— Соцсети и приложения используют те же механизмы, что и азартные игры — непредсказуемое вознаграждение. Мозг привыкает к постоянным микро-дозам удовольствия и требует их снова и снова, формируя паттерн поведения, близкий к зависимости. Особенно уязвимы люди с высоким уровнем стресса или неудовлетворенностью в реальной жизни.

— Какие есть научно обоснованные методы борьбы?

— 1. «Правило 20 минут»

Если тянетесь к телефону от скуки, попробуйте сначала 20 минут заняться другим делом (прогулка, разговор, уборка). Часто импульс проходит.

2. Техника «Внешнего наблюдателя»

Фиксируйте каждый раз, когда берете телефон без цели. Записывайте: время, причину (скучно, нервничаю). Через неделю станут очевидны триггеры.

3. Создание «ритуалов без гаджета»

Определите зоны/время, где телефон запрещен (кухня, первые 30 минут утра). Это создает «буферные» периоды для мозга.

4. Замещение, а не запрет

Мозг сопротивляется лишениям. Вместо «я не смотрю TikTok» скажите «я смотрю один ролик, потом иду гулять». Постепенно сокращайте дозу.

— Когда стоит обратиться за помощью?

— Если вы замечаете: панику без телефона, хроническое недосыпание из-за скроллинга, провалы в памяти (не помните, что делали в телефоне час) — это признаки глубокой зависимости. В таких случаях эффективна когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которая перестраивает паттерны мышления».

Как показывает практика, осознанность — ключ к контролю. Маленькие шаги вроде ч/б экрана или удаления одного приложения работают лучше резких запретов.

Практические советы — как снизить тягу к скроллингу и вернуть контроль над временем

1. Отключите ненужные уведомления — оставьте только самые важные.

2. Используйте ч/б режим экрана — это делает интерфейс менее привлекательным.

3. Установите лимиты.

4. Замените привычку — вместо соцсетей в перерывах попробуйте почитать или просто посидеть без телефона.

5. Практикуйте «цифровой детокс» — например, не брать телефон первые 30 минут после пробуждения.

Телефон — не враг, но его использование может превратиться в бессознательный ритуал, который крадет время и снижает продуктивность. Осознание механизмов дофаминовой зависимости — первый шаг к тому, чтобы взять ее под контроль.

История Алексея — типичный пример того, как цифровая зависимость формируется незаметно, но серьезно влияет на жизнь. Хорошая новость: осознание проблемы — уже половина решения.

]]> Как зумеры меняют корпоративную культуру России https://lmedianews.ru/tpost/63z8lv2ot1-kak-zumeri-menyayut-korporativnuyu-kultu https://lmedianews.ru/tpost/63z8lv2ot1-kak-zumeri-menyayut-korporativnuyu-kultu?amp=true Mon, 29 Sep 2025 21:52:00 +0300 Автор: Екатерина Ефимова. Иллюстратор: Ксения Фирсанова POV Все больше зумеров выпускаются из ВУЗов и устраиваются на работу. Смена поколения среди кадров не проходит бесследно для корпоративной культуры России. Больше читайте в новом материале L!

Как зумеры меняют корпоративную культуру России

Все больше зумеров выпускаются из ВУЗов и устраиваются на работу. Смена поколения среди кадров не проходит бесследно для корпоративной культуры России. Больше читайте в новом материале L!

По разным источникам, к поколению Z, или зумерам, можно отнести людей 1997–2012 годов рождения. Сейчас почти треть рынка сотрудников составляют именно Gen Z. Они молодые, амбициозные, но, как и любое поколение перед ними, со своими особенностями. Тема «А стоит ли брать на работу зумера?» становится все популярнее. Старшие поколения составляют списки плюсов и минусов таких сотрудников, а сами Gen Z придумывают интересные способы отстаивать свои личные границы в офисных пространствах.

В любом случае, в ближайшие 5 лет только в США 165 млн зумеров начнут свой путь по карьерной лестнице. С приходом самых старших зумеров корпоративная культура уже начала меняться, а к 2030 году может измениться до неузнаваемости. Но как именно это произойдет? Что будет происходить в офисах, где большая часть сотрудников — зумеры?

Увольнение — не конец света

Зумеры ответственно подходят к выбору должности и компании. «Мне работать еще примерно 50 лет. Не хочется заниматься чем-то не тем?» — объясняет свои решения об увольнениях Света. За последние полтора года она сменила три места работы. В каждой компании она работала на разных должностях, но в одной сфере — рекламе.

«Решение всегда дается мне легко. Чувствую, что не мое и понимаю, что надо пробовать, искать дальше?» — добавляет девушка. Легкость, с которой принимается решение, она обуславливает еще и тем, что у нее нет никакой глобальной ответственности: ни в личном, ни в карьерном плане: «У меня нет семьи и детей, на всех позициях я в роли джуна, так что почему не попробовать? Времени найти что-то действительно мое — много».

Когда в TikTok появился тренд на тихие увольнения, Свету это позабавило. Тихое увольнение — это постепенный отказ от дополнительных задач. Здесь главное — прилагать ровно столько усилий, сколько от тебя требуется в договоре. Света замечает, что тренд смешной, но она бы так делать не стала: «...кажется немного неуважительным по отношению к коллегам, от которых тоже, в принципе, ничего не зависит».

Сейчас Света собирается менять работу в четвертый раз, как всегда почти без сожаления. Правда, теперь планирует остаться на той же должности креатора или креативного копирайтера. Кажется, она нашла свое.

Кринж, но общаться с коллегами придется

Возможно, самая большая претензия к зумерам: их четкие личные границы и разделение работы и жизни. Это еще называется work-life balance. Начальник Дмитрий жалуется на форуме: «Не стоит ожидать, что зумер будет из чувства ответственности тушить рабочий пожар или работать сверхурочно, — скорее он закроет ноут и пойдет домой, личные границы же».

На такую жалобу ответ есть у Ани, ей 23. Раньше она работала HR-менеджером рекламного агентства Digital Strategy и прекрасно понимает, что зумерам не нравится ездить в офис только чтобы картинно сидеть за ноутбуком 8–9 часов. Gen Z настроены на результат, поэтому не придают большого значения опозданиям. Для них важно сдать все в дедлайн, а не просто делать видимость работы.

Правда, на случай, если Ане или кому-то из ее знакомых все-таки придется столкнуться с коллегами-миллениалами или бумерами, у нее есть несколько проверенных советов и рекомендаций.

Во-первых, стоит обсудить все заранее, «на берегу». Важно обговорить, как вам можно давать обратную связь, как с вами общаться. Излишняя тревожность наставника-миллениала, даже не осознаваемая им самим, способна испортить климат в коллективе.

Во-вторых, бояться отстаивать свою точку зрения или что-то терпеть не стоит. Все равно рано или поздно накипит, и тогда есть риск поссориться и уйти со скандалом, а этого лучше избегать. Возможно, будет казаться, что вы молодой специалист, чьи жалобы и предложения не учтут, но именно в честном диалоге находят решения проблем, придумывают новые пути и корпоративные традиции.

Самое последнее и, возможно, самое главное: примите своих коллег. Все мы просто люди. Вы в этом коллективе новенький, так что лучше осмотритесь, познакомьтесь со всеми, а потом уже отстраивайте коммуникацию и границы. Так выше шанс, что вас поймут с первого раза.

Идеальная вакансия зумера

По данным ежегодного исследования карьерной платформы Changellenge, конкурентная заработная плата — самый главный фактор при выборе места работы. Его поставили на первое место аж 77 % респондентов. Зарплатные ожидания студентов в этом году также выросли на 16 % в сравнении с прошлым годом и составили 79,4 тыс. рублей.

Такую статистику можно понять: 4 года в вузе, дополнительные курсы, стажировки и иногда даже магистратура — это тяжело, дорого и долго. Хочется, чтобы все вложения в будущее начинали окупаться сразу после окончания университета.

Примерно так думает Даня, окончивший бизнес-школу в Барселоне и вернувшийся работать в Москву. В столице он попал на стажировку в группу компаний «Родная Речь», которая вошла в топ-10 агентств по версии престижного фестиваля Silver Mercury («Серебряный Меркурий»).

Даня думал, что раз компания большая и известная, то будет больше обучений, мастер-классов по рекламе, нетворкинга в офисе. На деле же приходится работать удаленно, а общение ограничено только своей командой. «...конечно, я ожидал гораздо меньше рутины, более интересную работу описывали эйчары на собеседовании. Я ценю нашу команду, я многому научился у опытных специалистов и благодарен компании за то, что она взрастила меня как сотрудника с нуля, дала нужные для работы в таргетированной рекламе навыки. Возможно, я смогу их применить и в других областях. Но меня сильно разочаровала зарплата. От большой компании ожидаешь соответствующих зарплат. На мой взгляд, я должен получать в два раза больше», — рассказывает Даня. Еще одна проблема оказалась в недостатке свободы. Видимо, стереотипы о зумерах все-таки играют свою роль, потому что Даня отмечает недоверие начальства: «Мне как будто не доверяют, не дают подумать над решением проблемы, а сразу говорят, как нужно сделать».

Что уже поменялось с приходом зумеров

Несмотря на то, что зумеры начали появляться в офисах не так давно, корпоративная культура уже начинает меняться под их мягким давлением.

У Gen Z другие отношения со временем. Зумеры постоянно опаздывают, поэтому прийти на встречу в 12:10 вместо 12:00 в их глазах одно и то же. По данным исследования IT-компании Meeting Canary 70 % бумеров считают, что опоздания — это опоздания, и так делать нельзя, но с этим утверждением согласны лишь 20 % зумеров.

Такое отношение ко встречам и времени привело к поднятию проблемы частоты совещаний. Многие компании проводят дейлики или ежедневные встречи, но сейчас все больше исследований на тему того, что слишком частые рабочие встречи вредят не только продуктивности, но и ментальному здоровью. Заменять встречи на письма в корпоративной почте или сообщения в мессенджерах — очевидное и действенное решение.

Кроме времени на встречи зумеры еще поменяли отношение ко времени на отпуск. Тихий отпуск — отдых за счет рабочего дня. Чтобы отправиться в такой отпуск, достаточно договориться об удаленке на пару дней и создать видимость бурной деятельности.

Такой тренд связан с тем, что 58 % зумеров чувствуют, что руководители и компания требуют постоянной продуктивности, на которую иногда просто нет сил. Американские зумеры обычно тихо отдыхают в период времени около Дня независимости, а у нас «сезон» тихих отпусков приходится на период между майскими праздниками.

А как руководить зумерами

Исследование Deloitte Digital показало, что зумерам очень важна эмпатия и открытая коммуникация во взаимодействиях со своим начальником. В их глазах лучшее качество босса — умение посочувствовать и понять подчиненного.

Илья Левинсон руководит агентством «Монстарс», где 80 % сотрудников — зумеры. Илья считает, что: «Многие стереотипы, которые распространяют о зумерах, — правда. Просто когда об этом говорят как о чем-то негативном, становится ясно, что люди не понимают, как с этим работать. А потому выделяют все как красный флаг. Для них нет понятия “Это работа, ее надо сделать” — им нужно объяснять ценность. Они могут выгореть после недельной работы допоздна. Такое случается, когда мы пытаемся засунуть в рамку коллективной ответственности целое поколение, которое формировалось в эпоху популяризации личного успеха».

Тренды действительно меняются. От успешного успеха мы пришли к тихим увольнениям и тихим отпускам. Оно и понятно. Каждое новое поколение приносит в среду кулеров и опенспейсов что-то свое. Судя по тому, что мы видим сейчас в медиапространстве и статистике, зумеры меняют корпоративную культуру в лучшую сторону: делают ее более человечной. Правда, может, с опозданиями стоит действительно завязать?

]]> «Цифровое слабоумие» отменяется: как гаджеты и ИИ меняют наш мозг на самом деле https://lmedianews.ru/tpost/1cz8ecmbp1-tsifrovoe-slaboumie-otmenyaetsya-kak-gad https://lmedianews.ru/tpost/1cz8ecmbp1-tsifrovoe-slaboumie-otmenyaetsya-kak-gad?amp=true Wed, 01 Oct 2025 21:24:00 +0300 Автор: Юсуп Далгатов. Иллюстратор: Михаил Гурьянов Наука Смартфоны и ИИ якобы делают нас глупее, а внимание исчезает в ленте новостей. Мы спросили эксперта и студента KCL, миф это или реальность, и можно ли «перепрошить» мозг для цифровой эпохи. Больше — в новом материале L!

«Цифровое слабоумие» отменяется: как гаджеты и ИИ меняют наш мозг на самом деле

Смартфоны и ИИ якобы делают нас глупее, а внимание исчезает в ленте новостей. Мы спросили эксперта и студента KCL, миф это или реальность, и можно ли «перепрошить» мозг для цифровой эпохи. Больше — в новом материале L!

Кажется, что сосредоточиться становится все труднее: рука сама тянется к экрану, уведомления мелькают каждую минуту, а после вечера за просмотром видео и новостей в соцсетях голова гудит от количества информации. Термин «цифровое слабоумие» захватил заголовки, а медиа пугают мемами и страшилками: смартфоны и ленты делают нас глупее, рушат внимание, а интеллект неумолимо катится вниз. Все это знакомо студентам, учителям и родителям, которые все чаще обсуждают тему информационной перегрузки — и действительно, кажется, что еще чуть-чуть, и мы разучимся думать и учиться. Но насколько этот страх реален?

Когнитивный психолог Никита Логинов (кандидат психологических наук, доцент кафедры общей психологии ИОН РАНХиГС, научный сотрудник Лаборатории когнитивных исследований ИОН РАНХиГС), у которого редакция взяла комментарий, уверен: прямых доказательств того, что гаджеты массово портят внимание или «убивают» критическое мышление, наука не находит. Синдром «клипового мышления», о котором любят говорить в медиа, — миф: современные исследования не подтверждают его существование и влияние на внимание. При этом люди искренне считают, что их концентрация стала хуже. Но если проверить их с помощью объективных тестов, серьезных изменений не обнаруживается. Виной здесь не вред смартфонов, а общественные ожидания и привычка списывать любую рассеянность на технологический прогресс.

В зарубежных СМИ регулярно обсуждают, как технологии приводят к brain rot (информационное отупение или деградация внимания — прим. ред.), а отдельные авторы уверяют, что человечество постепенно глупеет. Иногда можно натолкнуться на рассуждения о том, что соцсети разрушают способность читать даже короткие тексты, а мировые издания пишут о падении уровня грамотности и интеллекта. Однако современные психодиагностические тесты не подтверждают этих опасений, как и то, что внимание массово уничтожается технологиями.

Скорость, с которой мы теперь потребляем новости, мемы и короткие ролики, правда меняет повседневные когнитивные привычки. Однако Никита Логинов подчеркивает, что это не столько уникальный эффект цифровой среды, сколько закономерность для любого быстрого и поверхностного ознакомления с информацией. Независимо от того, листаешь ли ленту новостей или пытаешься читать книгу за час, результат один — запоминается меньше, внимание рассеивается быстрее. Все зависит от глубины обработки, а не от самого формата.

На первый взгляд, дети и подростки — главные жертвы эпохи смартфонов. В разных странах фиксируют снижение успеваемости у школьников, которым сложно отвлекаться от экрана на учебу. Но и тут не все так однозначно: Логинов объясняет, что корень проблемы чаще в мотивации. Современный школьник редко бывает заинтересован только в учебе, а гаджеты становятся идеальным способом прокрастинировать — внимание не «портится», просто его переключают на более интересное. Чем больше отвлечений, тем меньше времени на чтение и домашние задания. Но обвинять в этом исключительно мобильные устройства было бы слишком просто.

Термин «цифровое слабоумие» с научной точки зрения скорее некорректен, чем опасен. Самый известный «цифровой» эффект — так называемый Google-эффект: если человек знает, что информацию всегда можно найти онлайн, он не тратит усилия на запоминание. Но это не потеря памяти, а рациональный подход: зачем держать в голове то, что в любой момент под рукой? Примерно так же мы полагаемся на друзей с хорошей памятью или на записные книжки. У мозга есть инструмент выбора: если источник информации надежен, зачем засорять оперативку?

Ощущение цифровой усталости — не выдумка, и оно знакомо почти каждому, кто учится или работает в плотном графике. Никита Логинов советует не искать универсального рецепта восстановления: кому-то помогает спорт, другому — отдых или временный цифровой детокс. Главное — не путать временную перегрузку с необратимым снижением когнитивных функций.

При этом многие молодые люди уже пробуют менять свои цифровые привычки и замечают, как меняется их мышление. Али Салманов, 20-летний студент King's College London, в комментарии для редакции признается: «В какой-то момент я понял, что стал полагаться на ИИ почти во всем: от написания эссе до генерации идей для проектов. Было удобно, но через пару месяцев я словил себя на том, что перестал думать и креативить сам. Даже простые вопросы стали вызывать ступор — сразу хотелось спросить у чат-бота». По словам Али, однажды он решил на время полностью отказаться от помощи ИИ и выполнить задание без «подсказок». Это оказалось сложнее, чем он думал — но в процессе заметил, что мозг «включился» по-другому: появилось больше собственных идей, вернулся азарт, стало легче сосредотачиваться. «Теперь я не демонизирую технологии и понимаю: без ИИ мы никуда не денемся. Важно не отказываться совсем, а учиться использовать их в правильном для себя русле — как инструмент, а не костыль», — делится он своим опытом.

Паника по поводу падения интеллекта и исчезновения внимания чаще подпитывается слухами, чем реальными исследованиями. Сосредоточенность и критическое мышление не исчезают — они требуют навыка, привычки и времени, а не постоянного обвинения технологий. Парадокс: цифровая эпоха не сделала нас глупее, но точно заставила по-новому думать о том, как учиться, отдыхать и быть в потоке. Может, дело все-таки не в смартфонах и ИИ, а в том, как мы сами ими распоряжаемся?

]]> Самокаты в городской среде: удобство передвижения или вызов безопасности https://lmedianews.ru/tpost/pi0pvfcxn1-samokati-v-gorodskoi-srede-udobstvo-pere https://lmedianews.ru/tpost/pi0pvfcxn1-samokati-v-gorodskoi-srede-udobstvo-pere?amp=true Wed, 08 Oct 2025 10:37:00 +0300 Автор: Самира Сабирова. Иллюстратор: Мария Горобец Общество Самокаты заполонили город: это удобно и быстро, но не всегда безопасно. Разбираем плюсы и минусы современного городского транспорта в новом материале L!

Самокаты в городской среде: удобство передвижения или вызов безопасности

Самокаты заполонили город: это удобно и быстро, но не всегда безопасно. Разбираем плюсы и минусы современного городского транспорта в новом материале L!

Когда-то самокаты ассоциировались исключительно с детскими забавами, сегодня же они — привычная часть городской жизни: на тротуарах, в парках, у станций метро и офисных центров. Самокаты теперь не просто средство передвижения, а символ нового города: мобильного, быстрого и более «экологичного».

Для одних жителей мегаполисов, для Москвы в том числе, электросамокаты — любимый транспорт, для других — самый ненавистный. С одной стороны, они удобны в использовании: не требуют парковки, дают возможность обойти пробки, но, с другой, превратили городские улицы в настоящий хаос: в опасное смешение пешеходов, машин и самокатов.

Такой способ передвижения сегодня — один из самых легких и доступен даже детям, так как шеринг-сервисы предоставляют самокаты в аренду буквально «в два клика». Однако с ростом популярности появились и проблемы. Пешеходы жалуются на агрессивных гонщиков, мчащихся по тротуарам без предупреждения. Водители раздражаются из-за непредсказуемого поведения самокатчиков на проезжей части. Жители — из-за беспорядочно брошенных устройств, загромождающих улицы. Медики и полиция фиксируют все больше ДТП с участием самокатов, иногда с тяжелыми последствиями. Даже экологи начали задаваться вопросом: так ли «зелены» самокаты, как это принято считать?

Преимущества самокатов: транспорт будущего или быстро уходящий тренд

Электросамокаты за последние несколько лет вписались в городской пейзаж. Уже сложно представить теплое время года без них. И, очевидно, жители разделились на два лагеря: за этот вид транспорта и против него.

«ЗА»

Один из главных аргументов в пользу самокатов — их экологичность. В отличие от автомобилей, они не выбрасывают в атмосферу выхлопные газы и не создают шума. Они не так сильно загрязняют воздух, особенно если речь идет о коротких поездках по городу.

Согласно исследованию Европейской федерации транспорта и окружающей среды, поездка на электросамокате выбрасывает в атмосферу почти вдвое меньше CO₂ по сравнению с поездкой на автобусе и в разы меньше, чем на автомобиле.

Также в условиях постоянно растущих цен на топливо, парковку и техническое обслуживание, самокат становится более доступной альтернативой автомобилю. Электросамокат можно дешево зарядить или арендовать, в то время как поездка на машине требует куда больших затрат. А арендованные самокаты вообще не требуют ремонта и хранения. Для ежедневных коротких поездок по несколько километров — к метро, на работу или в магазин — самокат может заменить и личное авто, и такси: например, когда город стоит в пробке, самокат может оказаться настоящим спасением.

К тому же, бывают ситуации, когда общественный транспорт перегружен, особенно в часы пик. В этих условиях самокат становится удобной и быстрой альтернативой, позволяющей не зависеть от графика, толпы и пересадок. Для многих это особенно важно летом, вместо поездки в душном вагоне метро или в автобусе.

«ПРОТИВ»

Несмотря на растущую популярность и очевидные плюсы, электросамокаты вызывают всё больше дискуссий — от бытовых споров во дворах до громких заголовков в новостях. С каждым годом становится очевиднее: вместе с удобством приходят и серьезные сложности — как для пользователей, так и для города в целом.

Одной из главных проблем остается безопасность самокатчиков и окружающих. По данным МВД, число ДТП с участием электросамокатов в России за последний год выросло в несколько раз. Причем чаще всего пострадавшими оказываются не водители, а пешеходы.

Самокат может развивать скорость до 25–30 км/ч, но в большинстве случаев пользователи катаются без шлемов и средств защиты, особенно если арендуют устройство на короткое время, что может привести к серьезным травмам.

Как уже было сказано, законодательство не в полной мере контролирует самокатное движение. Несмотря на то что с 2023 года в ПДД появился термин «средство индивидуальной мобильности» (СИМ), правила его использования остаются неоднозначными, так как в разных городах эти ограничения разнятся. Как итог — отсутствие прозрачной системы делает движение на самокатах непредсказуемым и опасным. Хотя с недавнего времени нарушители, арендующие самокаты Яндекс, активно штрафуются. За последнее время многие были оштрафованы на 100 тыс. за езду вдвоем или езду несовершеннолетнего на самокате.

К тому же российские города оказались не готовы к массовому наплыву самокатчиков. Велодорожек не хватает, многие не соединены между собой, поэтому самокатчикам приходится ездить по тротуарам и проезжей части. Все это создает опасность для всех на дорогах и в пеших местах. И пока в городах не выработается правильная логистика, ситуация не поменяется.

Общественное мнение

Интервью с Мариной, жительницей Москвы и молодой матерью, которая передвигается только с детской коляской:

— Как вы относитесь к самокатам?

— Я сама ими не пользуюсь по понятным причинам, но жизнь они мне очень усложняют. У нас в районе нет специальных дорожек для самокатов и велосипедов, поэтому часто бывает так, что они ездят по тротуарам. Иногда просто страшно с ребенком выйти, особенно когда столько новостей про эти самокаты.

— Были ли у вас опасные ситуации, связанные с самокатами?

— Слава богу, нет, я очень осторожно гуляю с коляской, далеко от дома стараюсь не отходить. Было пару раз, когда чуть не столкнулись со мной, но больше ничего такого.

— Как, по вашему мнению, исправить ситуацию с самокатами?

— Даже не знаю, только отслеживать по камерам, наверное. Сейчас я знаю, много кого штрафуют. Это правильно, нужно уже решать как-то проблему.

Софья, ученица 5 класса:

— Была ли у тебя опасная ситуация, связанная с самокатом?

— Да, я выходила с автобуса после школы и на меня наехал самокатчик. Я упала и сильно ударила ногу, испугалась, что упаду на дорогу.

— Человек на самокате остановился тебе помочь?

— Нет, просто постоял пару секунд и уехал.

— А ты запомнила номер самоката, может пожаловаться куда-нибудь?

— Нет, я даже не подумала об этом, вряд ли я смогла бы запомнить, все очень быстро произошло.

Андрей, активный пользователь самокатов:

— Почему ты так часто передвигаешься на самокатах?

— Это удобно и быстро. Я езжу от метро до дома всегда, иногда беру самокат, чтобы просто покататься по городу.

— Бывают ли ситуации, когда ты нарушаешь ПДД или откровенно мешаешь пешеходам?

— Ну, сложно сказать, я думаю, нет. Да, я езжу по тротуару, но просто потому, что специальных дорожек часто не бывает, только в центре. Иногда вдвоем с девушкой катаемся.

— Не боишься, что можешь получить штраф?

— Да нет, очень редко кого штрафуют, главное знать где ездить.

— А как ты относишься к тому, что все жалуются на самокатчиков?

— Ну, у всех разные точки зрения, конечно. Нам вот тоже неудобно через всех пробираться, но с другой стороны, я их тоже понимаю. Когда передвигаюсь на своих двух, тоже побаиваюсь самокатчиков. Но не в нас же дело, просто город пока не адаптирован к таким средствам передвижения.

]]> Студенческий кошелек и голодный желудок: сколько тратят студенты в общепите https://lmedianews.ru/tpost/0chmoe9tn1-studencheskii-koshelek-i-golodnii-zhelud https://lmedianews.ru/tpost/0chmoe9tn1-studencheskii-koshelek-i-golodnii-zhelud?amp=true Fri, 24 Oct 2025 11:38:00 +0300 Автор: София Филиппова. Иллюстратор: Ксения Фирсанова POV Все студенты сталкиваются с вопросом: где и что поесть? Выбор формирует не только гастрономические предпочтения, но и финансовые возможности. Мы опросили студентов и узнали, как выглядит экономика студенческого аппетита.

Студенческий кошелек и голодный желудок: сколько тратят студенты в общепите

Все студенты сталкиваются с вопросом: где и что поесть? Столовая, кафе, кофе с собой — выбор формирует не только гастрономические предпочтения, но и финансовые возможности. Мы опросили студентов и узнали, как выглядит экономика студенческого аппетита.

Две России студенческого общепита: от домашних обедов до трат по 20 тыс. в месяц

Мария, студентка архитектурного факультета из Иркутска, тратит в общепите около 5 тыс. в месяц. «На учебе я почти каждый день что-то беру или в столовой, или в ближайших кафешках. В рестиках/барах/караоке я бываю раз-два в месяц. В основном, я вообще стараюсь сейчас есть дома или домашнюю еду». Девушка считает, что домашняя еда вкуснее, к тому же «можно рассчитать нужный объем порции».

Будущий специалист по экономической безопасности, Екатерина из Москвы, тратит около 2 тыс. в общепите. Она, как и первая респондентка, старается готовить дома.

Студентка направления «Медиакоммуникации» из Санкт-Петербурга Дарья с улыбкой ответила: «Кажется, я всю зарплату проедаю». В исследовании Т-Data действительно отмечается, что более трети студенческого бюджета идет на питание.

Парни-студенты не отстают в тратах. Будущий специалист сферы торговли Алексей из Москвы признался, что чаще всего тратит деньги в студенческой столовой. Самостоятельно молодой человек почти не готовит. В месяц у него уходит на еду около 15–20 тыс. рублей.

Начинающий специалист налоговой сферы Григорий из Нижнего Тагила живет с родителями, так что почти не питается в общепите.

У студентов разный размер трат на еду, но все признаются: «Мы тратим в общепите много!». Разброс в тратах от 2 до 20 тыс. рублей лишь подчеркивает, насколько по-разному студенты реагируют на растущие цены в общепите.

Чек Индекс: как подорожание общепита бьет по студентам и усиливает расслоение

На фоне общего роста цен в общепите, который фиксирует «Чек Индекс», на студенческие кошельки давят с двух сторон. С одной, данные сервиса показывают, что средний чек в ресторанах, барах и кафе составил 1410 рублей, что на 11% выше уровня прошлого года. С другой — личные истории студентов демонстрируют полярные стратегии адаптации: от осознанной экономии Марии и Екатерины, которые стремятся готовить дома, до «премиального» потребления Алексея, тратящего 15–20 тыс. рублей в месяц в основном в столовой.

В результате возникает разрыв: общепит в среднем дорожает, а студенты реагируют на это полярно — одни экономят, другие нет. Для одних поход в кафе становится редким и выверенным по бюджету событием, а для других — привычной, несмотря на удорожание, нормой жизни.

Советы от экспертов: как студенту обуздать траты в общепите

Интернет-эксперты по финансовой грамотности предлагают несколько рабочих схем, которые помогают держать траты под контролем. Разберем их подробнее.

1. «Метод конверта»: возврат к наличным

Для более осознанного контроля над расходами используй наличные деньги для ежедневных трат. Когда видишь и держишь в руках реальные купюры, ты более остро чувствуешь их расходование. В начале недели определи фиксированную сумму на питание и пользуйся только ею, оставляя банковскую карту дома.

2. «Домашний задел»: стратегия приготовления еды

Чтобы сэкономить, сделай домашнее питание основой, а поход в кафе — осознанным решением. Приготовление базовых продуктов на несколько дней вперед позволяет быстро собирать обед и контролировать свои расходы. Такой подход не только выгоднее, но и помогает следить за качеством и составом твоего рациона.

3. «Плановая атака»: изучение меню без чувства голода

Чтобы не переплачивать, загляни в меню кафе заранее — так ты спокойно сможешь выбрать блюдо по бюджету и не поддашься на импульсные покупки. Пока идешь на пары, открой приложение, определись с выбором и прикинь сумму. Этот простой лайфхак поможет тратить осознанно и сохранять деньги.

]]> Прошлое и будущее: как и почему зумеры открыли для себя историю https://lmedianews.ru/tpost/6h4ijdrh51-proshloe-i-buduschee-kak-i-pochemu-zumer https://lmedianews.ru/tpost/6h4ijdrh51-proshloe-i-buduschee-kak-i-pochemu-zumer?amp=true Mon, 27 Oct 2025 15:00:00 +0300 Автор: Даниил Сечкин, Кристина Шевелева. Иллюстратор: Михаил Гурьянов Общество В последнее время в сети все чаще стали мелькать короткие видео с рассказами про отечественную историю. Что именно привело молодежь к истории? Разбираемся в новом материале L!

Прошлое и будущее: как и почему зумеры открыли для себя историю

В последнее время в сети все чаще стали мелькать короткие видео с рассказами про отечественную историю. Яркий монтаж, использование сленга и новый взгляд на старые события — такой контент ориентирован на поколение. Что именно привело молодежь к истории? Разбираемся в новом материале L!

Возьмем в руки школьный учебник. Откроем, к примеру, параграф о Первой мировой войне. Что видит сегодняшний школьник? Куча текста, портреты императоров и полководцев, список дат. В результате материал изучается «на отвали», с единственной целью — сдать и забыть. А теперь откроем YouTube и поищем образовательные видео на эту же тему. Находим, например, канал «Лекторий Dостоевский» и кликаем. 22 минуты увлекательного нарратива, с инфографикой, картинками и динамичным монтажом — все это помогает усвоить материал в разы лучше. Об этом также свидетельствует статистика: на канал подписаны почти 2 млн человек, которые оставляют под каждым видео тысячи лайков и комментариев с благодарностью за интересную, а не сухую историю: «Спасибо вам, спасаете меня во время учебы», «Прикольно, понятно и по фактам. Автору респект», «Я слушала эти 22 минуты, не отрывая взгляда от экрана! Круче любых боевиков! И озвучка, и картинка!!!» и многие другие комментарии.

Возникает вопрос: почему молодежь, которая не проявляет интерес к истории в школе, активно потребляет контент о ней в социальных сетях? Постараемся объяснить, что повлияло на популярность истории среди зумеров и какие «подводные камни» может иметь этот тренд.

Где зумеры потребляют исторический контент

Интерес зумеров к истории можно оценить по запросам в Интернете. Взглянем на статистику.

Креаторы, создающие контент про историю, набирают немалое количество подписчиков на различных площадках в Сети.

Взглянем подробнее, какой контент об истории предлагают молодежи и какой, в том числе, они создают самостоятельно в различных социальных сетях.

Короткие видео

В эпоху коротко-форматных видеороликов было бы странно, если бы тренд на исторический контент прошел мимо TikTok, Reels в Instagram* и Shorts в YouTube.

По данным журнала «Сноб», при выборе видео-контента зумеры отдают предпочтение роликам, продолжительностью до 5 минут. Более того, каждый третий представитель поколения Z смотрит видео в «2Х-формате», то есть на ускоренном режиме проигрывания.

В этих социальных сетях завелось множество аккаунтов, публикующих контент на историческую тематику. Вот список разнообразных форм подобных видео:

факты об исторических личностях и событиях;
вырезки из сериалов об истории России и европейских стран;
инфографика на картах мира и России, иллюстрирующая военные события;
мемы об исторических личностях и событиях.

Несмотря на обилие контента на абсолютно разные темы, короткие видео об истории набирают миллионы просмотров и десятки тысяч лайков. В комментариях развиваются настоящие дискуссии: в некоторых случаях даже сами зумеры помогают другим сверстникам разобраться в тех или иных вопросах, связанных с историей.

Длинные видео

Несмотря на замедление видеохостинга YouTube, на конец 2024 года этот сервис до сих пор остается лидером среди своих конкурентов. На YouTube так же представлен широкий выбор исторического контента для разных возрастных аудиторий. На видеохостинге можно встретить как лекции от ученых-историков, так и юмористические объяснения и обзоры от блогеров из научно-популярной среды.

Вот список наиболее популярных блогеров, снимающих контент об истории на YouTube — их аудитория растет с каждым днем.

«Эпичная история» — 681 тыс. подписчиков
Easy History — 733 тыс. подписчиков
«ТЕОРИЯ ВСЕГО» — 769 тыс. подписчиков
«Гео-история» — 882 тыс. подписчиков
«История всего» — 893 тыс. подписчиков
Redroom — 1,02 млн подписчиков
Arzamas — 1,65 млн подписчиков
«Лекторий Dостоевский» — 1,84 млн подписчиков
«Файб» — 2,06 млн подписчиков
«МИНАЕВ LIVE» — 3,63 млн подписчиков

Компьютерные игры

По данным РБК Тренды, компьютерные игры пользуются популярностью как у поколения Альфа, так и у зумеров. Поэтому и тут тренду на историю нашлось место.

В список наиболее популярных и лучших исторических игр входят такие серии, как Total War (стратегия о войнах в Европе, Африке и Азии в разные эпохи), Civilization (стратегия, в которой игрок управляет цивилизацией от Древнего мира до современности), Assassin’s Creed (серия игр, сюжет которых разворачивается вокруг Третьего крестового похода и Великой французской революции). Также стоит упомянуть такие видеоигры, как Call of Duty (шутер о Второй мировой войне) и Battlefield (стратегия о Первой мировой войне).

Благодаря этим компьютерным играм пользователи могут узнать подробнее о ходе боевых действий, военной технике разных стран. Конечно, разработчики видеоигр не стремятся сделать свой продукт идеально хронологически и фактологически достоверным, однако прививают игрокам любовь к истории.

Сериалы

Помимо контента от блогеров и компьютерных игр зумеры также могут познавать историю через сериалы и фильмы на историческую тематику.

В топах Кинопоиска встречаются такие сериалы о российской истории, как: «Павел. Первый и последний», «Кровавая барыня», «Рюриковичи. История первой династии», «София» и «Годунов».

Если же говорить о зарубежных сериалах, то нельзя не упомянуть «Великолепный век», «Чернобыль» и «Викторию», повествующих о событиях мировой истории.

У поколения Z есть широкий выбор для потребления исторического контента. Возможно, даже само его обилие подталкивает молодежь интересоваться историей страны и мира. Однако в причинах популярности этого тренда среди зумеров еще предстоит разобраться.

Почему зумеры выбирают исторический контент

И все же назревает вопрос: почему зумеры пришли к истории только сейчас? И что притягивает их в этом увлечении?

Возможно, все дело в том, что поколение Z пытается найти свое место в мире посредством поглощения и узнавания истории своих предков, нации. Все больше и больше людей обращаются к сервисам по поиску предков и построению генеалогического древа.

В попытках узнать собственное прошлое молодежь стремится сформировать самоидентичность, культурную и национальную. История помогает человеку из небольшого города, например, узнать больше о своем месте рождения, — малой родине, в которой он вырос и провел свои детские годы, — перенять местные традиции и дух своего народа. Подтверждение этому тезису можно проследить уже сейчас.

«Я начала увлекаться историей своей родины — Республики Коми — после переезда в Москву. Когда я жила там, меня не особо привлекало изучение прошлого своего региона. Однако с переездом я ощутила, что в мегаполисе я теряю свою идентичность, поэтому, непроизвольно, начала искать в сети контент об истории родного края. После этого я убедилась, что я — коми и принадлежу этому народу и культуре. Это помогло мне “не потеряться” и “не слиться с толпой” в столице. Мне жаль, что не все изучают историю своей малой родины, но меня радует, что все же начала появляться такая тенденция». Кристина, 21 год, студентка.

Более того, именно на долю зумеров пришлись важные исторические события: пандемия Covid-19, Специальная военная операция, а также палестино-израильский конфликт, обострение азербайджано-армянских отношений и многое другое, что застала молодежь за последние 5 лет. Многие представители поколения Z стали проявлять неравнодушие к происходящему, но для этого важно знать предпосылки. Поэтому они начинают изучать историю.

«Когда обострился конфликт Азербайджана и Армении, я начала узнавать его подробности. Мне стало удивительно, что в наше время меня могут ненавидеть за то, кем я была рождена и какая кровь во мне течет. Тут меня и заинтересовала история разногласий Азербайджана и Армении. Большинство моих сверстников спорят об этом, даже не углубляясь в контекст, они просто повторяют то, что услышали от родителей или прочитали в интернете, мне кажется, это безответственно». Лала, 21 год, студентка.

Почему же тогда зумеры не проявляют такой интерес к истории в школе и университете, но активно изучают ее в Интернете? Возможно, это связано с подачей материала. Блогеры, игры, сериалы открывают для молодежи историю с другой стороны. Зачастую на уроках истории предмет преподается сухо и неинтересно, однако в социальных сетях контент об истории разнообразный, яркий, интерактивный, что привлекает нынешнее поколение. В сети исторические личности преподносятся аудитории как обычные люди: зумеры узнают быт, эмоции, характер и мотивы этих людей. На сегодняшний день для молодежи это может быть наиболее интересно и значимо, чем просто исторические факты, не раскрывающие личностей или полной картины происходившего. Также зумеры, выросшие в эпоху гаджетов и Интернета, вероятно знают, что не бывает единственно правильной точки зрения, поэтому умеют искать альтернативу в сети. Пока на уроках истории и лекциях преподаватель рассказывает одну версию, школьники и студенты находят в Интернете другое мнение на этот счет. Зумеры любят и хотят искать дополнительную или даже в корне противоположную информацию, чтобы сформировать свою точку зрения. С этим же связано еще одно преимущество Сети — пользователи сами выбирают то, что им слушать или смотреть.

Более того, даже само обилие контента на историческую тематику может подталкивать зумеров к самостоятельному ее изучению, что впоследствии переходит в хобби и заставляет их дальше искать и потреблять сведения о важных датах, правителях, сражениях.

Есть ли минусы у такого увлечения: чего стоит опасаться

На первый взгляд может показаться, что увлечение историей — это прекрасное хобби для молодежи, расширяющее кругозор и развивающее критическое мышление. Однако в долгосрочной перспективе даже у такого безобидного занятия могут найтись «подводные камни».

Во-первых, зумеры предпочитают «быстрый» контент. Сложные для понимания темы преподносятся аудитории за несколько секунд, что может способствовать распространению фейков, неточностей и мифов.

Во-вторых, часто для того, чтобы привлечь молодежь и лучше объяснить им материал, блогеры прибегают к подаче информации с современной точки зрения. Они сравнивают события разных временных эпох и судят исторических личностей и их действия по меркам нынешних норм морали. Таким образом, интерес зумеров к истории могут использовать для навязывания им индивидуальной точки зрения, формируя искаженную картину мира о том или ином историческом вопросе

Контент в Интернете, направленный на молодежную аудиторию, — идеальный инструмент для пропаганды, а материал, связанный с историей, — особенно эффективный механизм, способный в корне повлиять на мировоззрение человека, в особенности — несовершеннолетнего. Свое видение прошлого молодежи может навязывать кто угодно: государство, партии, сообщества и прочие объединения, для которых ключевая задача — сохранять лояльность аудитории и создавать повестку дня.

Социолог Валентин Сафронов в интервью для L! предупредил, что «историческое хобби» у молодежи уязвимо к смысловым искажениям, поскольку алгоритмы подмешивают подтверждающий контент, а формат коротких роликов поощряет упрощение и драму вместо долгого рассказа о реальных фактах. Отсюда — мифы, «красивые версии» и эффект псевдо-знания, когда уверенности больше, чем основания.

«Главная ловушка — когда история становится сериалом без ссылок. Алгоритм дает то, что “зашло”, а не то, что точно. Пять ярких клипов — и у тебя уже готовая картина прошлого, где все злодеи и герои разложены по полочкам. Это удобно, но опасно: ты споришь уверенно, хотя опираешься на монтаж, а не на источники».

Он добавил, что индустрия внимания подталкивает авторов к «игровому» пересказу травм поколений и к мемам вместо контекста, а ИИ-инструменты упрощают производство фейковых «артефактов», которые весьма похожи на правду.

«Еще риск — превращение памяти в аттракцион. Туда же прилетает ИИ: картинка убедительная, подпись умная — и уже кажется, что это документ. Лекарство скучное, но рабочее: ссылка на первоисточник, привычка смотреть длинные форматы хотя бы иногда и готовность признать неосведомленность вместо очередной красивой легенды».

Таким образом, нам удалось выяснить, в чем же причина вдруг возросшей популярности истории у зумеров: в первую очередь, это поиск себя, своей идентичности, и, что важнее, ответов на вопросы, которые возникают из-за политической обстановки в мире. Также положительно влияет на запоминаемость оригинальная и яркая подача материала, а не сухие и сжатые факты из учебников.

Сейчас контент об истории в сети разнообразен: короткие и длинные видео, сериалы, компьютерные игры. Главное, чтобы блогеры и другие креаторы, участвующие в создании исторических материалов в социальных сетях, не пренебрегали этим трендом, — чтобы это, во-первых, не погубило интерес зумеров к истории, а во-вторых, не искажало факты и не навязывало молодежи точку зрения авторов.

]]> «В творчестве пробиваются только единицы»: интервью с автором супергеройских комиксов https://lmedianews.ru/tpost/dgle3r1pu1-v-tvorchestve-probivayutsya-tolko-edinit https://lmedianews.ru/tpost/dgle3r1pu1-v-tvorchestve-probivayutsya-tolko-edinit?amp=true Fri, 31 Oct 2025 12:49:00 +0300 Автор: Кристина Шевелева. Иллюстратор: Мария Горобец Интервью Для многих комиксы — что-то далекое, оставшееся в США 70-х годов. В новом материале L! мы узнали у комиксистки, как сейчас чувствует себя эта индустрия и каково это — создавать собственные графические истории.

«В творчестве пробиваются только единицы»: интервью с автором супергеройских комиксов

Для многих комиксы — что-то далекое, оставшееся в США 70-х годов. В новом материале L! мы узнали у комиксистки, как сейчас чувствует себя эта индустрия и каково это — создавать собственные графические истории.

Часто комиксы ассоциируются со вселенными Marvel и DC, реже — с азиатской культурой. На самом деле, эта индустрия глобальнее. Более того, она развивается и в России. Нам удалось пообщаться с молодой авторшей, у которой уже есть свой комикс, вышедший в нескольких главах.

Героиня нашего интервью — Настя, студентка 4 курса направления «Медиажурналистика» РАНХиГС. Помимо учебы, у девушки есть еще одно интересное занятие — работа над собственным комиксом «Герой-бухгалтер». Настя выступает на разных фестивалях и занимается развитием российского движения этого направления. Узнаем из «первых уст», каково это — рисовать свой комикс, и что сейчас из себя представляет эта индустрия в России.

— Как ты пришла к этому увлечению?

— Я рисую примерно всю жизнь, сколько себя помню, а первый комикс нарисовала года в 3–4. Он назывался «Пес Рик», и я помню, что мои бабушка и папа сильно смеялись над ним (не надо мной, а над комиксом!). Так что с тех пор я так и рисую веселые комиксы, правда, сейчас делаю юмор больше фоном для раскрытия того, что меня тревожит.

— Почему ты выбрала журналистику, а не, к примеру, дизайн?

— Все просто! Я учусь на медиажурналистике в РАНХиГСе, потому что меня взяли только на медиажурналистику и только в РАНХиГС.

Ну и кроме этого, нужно же как-то обеспечивать себя, пока я не стала зарабатывать миллионы на комиксах. А работа в медиа и разработке контента — это терпимо для меня.

— Какой именно комикс стал первым, который ты прочитала?

— В детстве я видела какие-то мини-комиксы из журналов с заданиями типа «Непоседы» и всегда мечтала найти книжку, которая полностью комикс — настоящий комикс! В ульяновских магазинах в то время их просто не существовало. А потом, когда я перешла в 7 класс, у нас открылся мелкий локальный комикс-шоп. Там я откопала культового «Скотта Пилигрима» Брайана Ли О’Мэлли и инди-комикс «Винни Бартон» Алексея Гончарова, про который сейчас, наверное, никто и не помнит.

— Как родители отнеслись к твоему увлечению?

— Не думаю, что у родителей есть какое-то отдельное отношение к моим графическим историям. Комиксы — это просто часть меня, так что они относятся к ним так же, как и ко мне — с любовью, хотя, наверное, не всегда «выкупают» их.

Я, кстати, всегда привожу печатные экземпляры своих работ семье в Ульяновск — папе, бабушкам, дедушке и своей сестре. Только маме не привожу, потому что она и так получает мои комиксы в Москве самой первой.

— Комикс для тебя — способ заработка или хобби?

— Я думаю, комикс для меня — это дело моей жизни на этом этапе. Я не получаю такого удовольствия ни от какого другого занятия и не могу настолько полно выразить свое мироощущение ни в каком ином виде. Будет круто, если однажды я смогу жить только заработком с комиксов. Но в какой-то момент, может, мне станет скучно, и я уйду писать сценарии для кино или что-то такое.

Тяжело однозначно определить роль комиксов в моей жизни, но, я думаю, она просто гигантская. А моя главная фанатка — это моя младшая сестра. Весь фандом моего комикса «Герой-бухгалтер» держится на ней и ее друзьях.

— Как реагируют коллеги, друзья, родственники, когда узнают, что ты занимаешься комиксами?

— Я думаю, что все мое окружение уже постранично выучило каждый мой комикс. Но когда я рассказываю о своих работах новым знакомым, кажется, многим становится очень интересно, и они хотят узнать побольше. Ну, или они притворяются, потому что не хотят меня расстраивать.

— Какой был самый странный комментарий, связанный с твоим увлечением?

— Не могу вспомнить что-то конкретное, но я встречала в жизни пару людей, которые говорили что-то из серии: «Ну ты же понимаешь, что в творчестве пробиваются только единицы и, скорее всего, ты на этом никогда не сможешь заработать?». Хорошо. Пойду, закроюсь в комнате и буду плакать. И выкину на всякий случай графический планшет, чтобы не дай бог не попробовать и не провалиться.

Может, они ждут какого-то такого ответа. Не знаю.

— Как пришла идея начать рисовать свой комикс? Как появился сюжет «Героя-бухгалтера»?

— Конкретно «Героя-бухгалтера» я задумала в мае–июне 2024-го, когда я постоянно была очень уставшая и грустненькая и у меня получилось случайно воплотить свое состояние в образе задолбанного офисного работника Жени. А поскольку я фанатка супергероики, мне показалось прикольным сделать его бывшим супергероем, который ушел в отставку просиживать штаны в офисе. Ну и потом уже, чтобы ему не было скучно, я посадила в тот же офис бывшего суперзлодея.

Вот так вот эти офисные Бэтмен и Джокер и поживают уже почти полтора года.

— Какой он — читатель комикса — сейчас?

— Такой же, как и читатель книг или зритель сериалов — очень разный!

Есть комиксы для детей, где рассказывают о том, как устроен мир; есть что-то для взрослых дядек, фанатеющих по боевикам 90-х. Есть гигантский сегмент молодых людей: одни предпочитают супергероику, другие — романтику, а оставшиеся любят еще 100 жанров, про которые я, может, никогда в жизни и не слышала.

Сейчас комиксы охватывают большую аудиторию, но в целом, наверное, основная ее часть — это подростки и молодежь.

— А какой читатель именно твоего комикса?

— Я думаю, что моя целевая аудитория — это в первую очередь девчонки-подростки. Это самые замечательные люди в интернете, которые реально чувствуют. Если я смогу создать что-то, что будет нравиться многим девочкам-подросткам — я буду счастлива.

Но в целом, я думаю, что «Герой-бухгалтер» — это тема для зумеров/зиллениалов, которые уже фанатеют по супергероике, но хотят чего-то свежего.

— Планируешь ли ты в дальнейшем заниматься комиксами и зарабатывать этим на жизнь?

— Однозначно. У меня уже было несколько коммерческих комикс-проектов, в том числе большой 200-страничный комикс про историю звена золотой цепи для креативного коммьюнити CHAIN.

Планирую продолжать делать крутые комиксы, пока чувствую, что мне есть что сказать конкретно этим форматом, и вижу в этом много перспектив! Посмотрим, может, даже мой нынешний проект «Герой-бухгалтер» через пару лет перерастет во что-то очень крутое.

— Пользуются ли комиксы сейчас популярностью в России и в мире?

— На самом деле, комиксы сейчас чувствуют себя очень хорошо. В Америке и западных странах индустрия комиксов существует давно, и у них, я думаю, это уже устоявшаяся часть культуры. Азиатские комиксы — манга, манхва и маньхуа — сейчас вообще на слуху во всем мире и закругляться явно не планируют. Особенно вебтуновские форматы — это очень перспективное направление.

В России рынок комиксов еще совсем свежий, но и у нас уже обозначились крупные издательства разных направленностей, а благодаря развитию медиа даже инди-комиксисты могут спокойно заиметь свой кусок аудитории. Конечно, с заработком на комиксах дела у нас пока обстоят не очень: малый процент художников способен прямо-таки полностью обеспечивать себя за счет своих работ. Но так, к сожалению, можно сказать про всю творческую сферу в целом.

— Есть ли будущее у российского комикса?

— Определенно! Я очень рада, что попала в таймлайн, где комиксисты уже сидят на больших книжных фестах, собирают автограф-сессии и проводят лекции/мастер-классы — даже классику русской литературы переиздают в комиксных форматах. Да и в TikTok русскоговорящей аудитории очень заходят художники-комиксисты.

Сейчас у российского комикса дела лучше, чем когда-либо. И может, я излишне оптимистична, но мне кажется, что дальше все будет только лучше.

— Есть ли поддержка сообщества художников комиксов и как она оказывается?

— Если говорить про онлайн, то сейчас есть много чатов и каналов в Telegram, где можно делиться своими комиксами на какую-никакую аудиторию и попадать в поле зрения коллег. Комиксист и лектор Олег Курдин недавно, помню, вообще создавал большую базу со всеми авторами, где каждый художник мог добавить себя в отдельную папку. Знаю, что есть большой чат со всеми крутыми российскими комиксистами! Но меня туда пока что почему-то не добавляют. Большое упущение!

На фестах художники и издатели, кстати, обычно тоже всегда рады поболтать, обсудить комиксы или послушать о твоем проекте.

— Что ты можешь посоветовать ребятам, которые тоже хотят начать заниматься комиксами, но не знают, с чего начать, или боятся осуждения?

— Если хотите рисовать комиксы — рисуйте.

Вы можете очень долго думать, что недостаточно хороши, что перед рисованием стоит научиться делать супер-реалистичные фоны, писать самые живые диалоги в мире и создавать персонажей, которых до вас не видел свет. Правда в том, что комикс — это лучший формат для обучения уже в процессе создания работы.

Не думайте, что вы сразу нарисуете идеальный комикс: пробуйте небольшие форматы и практикуйтесь на них. Сначала, может, для аудитории своих друзей или трех подписчиков в TikTok. Главное: делайте комикс. Не идеальный, но комикс!

Комиксы — это круто, особенно сейчас. Так что если вы уже захотели их создавать — вы тоже крутые. Остается только рисовать, фрейм за фреймом, и верить в себя!

А я буду дистанционно верить в каждого, кто тоже решил создавать комиксы!

]]> Груминг: как манипуляторы обретают контроль над детьми https://lmedianews.ru/gruming Fri, 28 Nov 2025 15:04:00 +0300 Спецпроекты Истории груминга редко начинаются с насилия. Чаще — с доверия и поддержки. Но именно из этого доверия вырастает зависимость, в которой сочувствие становится инструментом контроля. Самое трудное — заметить, когда забота превращается во власть.

Груминг: как манипуляторы обретают контроль над детьми

Истории груминга редко начинаются с насилия. Чаще — с доверия и поддержки. Но именно из этого доверия вырастает зависимость, в которой сочувствие становится инструментом контроля. Самое трудное — заметить, когда забота превращается во власть.]]> Волонтёры против мазута: как обычные люди пытаются остановить экологическую катастрофу https://lmedianews.ru/volontery_protiv_mazuta Sat, 24 Jan 2026 20:40:00 +0300 Спецпроекты

Волонтёры против мазута: как обычные люди пытаются остановить экологическую катастрофу

Истории груминга редко начинаются с насилия. Чаще — с доверия и поддержки. Но именно из этого доверия вырастает зависимость, в которой сочувствие становится инструментом контроля. Самое трудное — заметить, когда забота превращается во власть.]]> Нищенский бизнес-класс: как в Москве зарабатывают на нашей жалости https://lmedianews.ru/tpost/y4rvugz6m1-nischenskii-biznes-klass-kak-v-moskve-za https://lmedianews.ru/tpost/y4rvugz6m1-nischenskii-biznes-klass-kak-v-moskve-za?amp=true Wed, 04 Feb 2026 15:30:00 +0300 Автор: Вероника Белоброд. Редактор: Ксения Байбусова. Дизайн обложки: Алина Яримова POV Как отличить нуждающегося от участника организованной группы попрошаек? Чтобы разобраться, как работают такие схемы, автор провела личный эксперимент: неделю наблюдала за ключевыми точками в Москве, а затем сама встала с коробкой у метро!

Нищенский бизнес-класс: как в Москве зарабатывают на нашей жалости

Одним вечером, сидя в кафе с подругой, я услышала от неё историю о бабушке, просящей милостыню рядом с Курским вокзалом. Старушку можно было увидеть с балахоном, который она держала рядом, и с коробкой для мелочи. Прохожие клали ей деньги: иногда даже 500 рублей, и больше.

Моя подруга, которая не пользуется в повседневной жизни бумажными деньгами, заранее откладывала небольшие купюры, чтобы передать старушке. Однако больше знакомая так не делает: однажды проходя мимо, она увидела, как та самая бабушка считала «выручку» вместе с другой старушкой, обычно сидящей на другой стороне Курского вокзала. По словам подруги, женщины обсуждали, сколько они заработали, и жаловались на мелочь. После этого за ними подъехало такси, и они покинули вокзал.

Я подумала, что подобные «группировки» встречаются в реальной жизни достаточно часто. При этом мы не можем на самом деле отличить их от людей, которым правда нужна помощь. Я решила провести расследование, чтобы выявить основные черты этих организаций: как они действуют, сколько получают денег, какие используют методы манипуляции, чтобы вызвать жалость у окружающих. И главное — как отличать бездомных, нуждающихся в нашей помощи, от «картелей лжи»?

За кулисами нищенского бизнеса

Сначала я решила изучить информацию в открытых источниках. Олег Мельников, лидер общественного движения «Альтернатива» (организации, занимающейся борьбой с торговлей людьми и освобождением людей из неволи), рассказывал во ВКонтакте о работе «нищей» мафии:

«В метро и возле основных храмов Москвы все нищие работают на “хозяина”. Подойти и встать с просьбой о помощи невозможно. Желающего просить милостыню просто выгонят», — писал Мельников.

Эксперт советовал не спрашивать человека о болезни или происхождении, а задавать нестандартные вопросы, на которые трудно заготовить ответ: где учился, работал, кем был по профессии. По словам Олега, мошенники в таких случаях начинают путаться.

Заработок попрошайки составляет около 15–20 тыс. рублей в день. Выручка зависит от продуманности подхода: если это калека, то он должен выглядеть максимально жалким, а если человек просит на билет домой, то необходимо выглядеть опрятно и прилично.

Мамы со спящими младенцами на профессиональном сленге называются «мадоннами». По словам Мельникова, ребенок на руках у «мадонны» постоянно находится под действием снотворного или алкоголя и живет в среднем около трех месяцев. Их покупают у неблагополучных семей или у похитителей. Стоимость ребенка — 100 тыс. рублей. Помимо отравления снотворным, существуют и куда более чудовищные практики. Чтобы максимально усилить эффект жалости и, следовательно, увеличить подаяния, организаторы могут преднамеренно калечить детей. Им могут выкручивать или ломать конечности, чтобы придать неестественное, бросающееся в глаза положение телу, или наносить другие увечья, создавая видимость тяжелой болезни или инвалидности.

Отдельное направление в нелегальном попрошайничестве — использование животных, в основном собак. По данным организаций по защите животных, собак часто арендуют или содержат в специальных помещениях для последующего использования в качестве реквизита. Для придания животному вида, вызывающего сострадание, практикуются различные методы: от ограничения в пище и воде до введения седативных препаратов, обеспечивающих длительное и подавленное состояние. Цель — повышение доходов от подаяний, поскольку наличие животного-«компаньона» значительно увеличивает суммы пожертвований.

Почему бизнес продолжает процветать?

Человек, оказавшийся в настоящей беде, чаще всего испытывает стресс и стеснение. В отличие от профессионалов, для которых попрошайничество — ремесло, настоящие нуждающиеся не владеют техникой «убедительной» просьбы и не знают, как эффективно вызвать сочувствие.

Психологи объясняют успех мошенников тем, что они используют специальные приемы для вызова жалости. Они создают «жалкий вид», обращаются к незнакомцам как к родным («сынок», «дочка») или преувеличенно показывают, как им плохо. Эти методы работают безотказно: они обходят нашу логику и сразу бьют по эмоциям — вызывают чувство вины или желание помочь. Часто в основе таких манипуляций лежит попытка вызвать у прохожего стыд или скрыть правду, поэтому мошенников так трудно распознать с первого взгляда. Прохожих заставляют сопереживать и давать деньги, хотя на самом деле они становятся жертвами обмана.

Судя по комментариям и заявлениям общественных активистов, полиция в Москве осведомлена о существовании организованных групп попрошаек, действующих по скоординированной схеме. Официально уголовное преследование возможно, например, за вовлечение несовершеннолетних в попрошайничество. Полиция регулярно фиксирует факты обмана, однако раскрыть всю схему работы «нищенской мафии» сложно, поскольку она хорошо организована. Дежурные попрошайки приучены немедленно покидать свои места при первом же сигнале о приближении сотрудников правопорядка.

Социальные работники в Москве обращают внимание на то, что действительно нуждающиеся люди существуют — это значительная часть населения. По данным за 2023 год, около 238 тыс. бездомных в Москве нуждаются в помощи.

На разведке

В течение недели я провела детальное наблюдение за тремя ключевыми точками: торговым центром «Метрополис» и станциями метро «Парк культуры» и «Полежаевская». По рассказам знакомых, на этих местах они часто замечали происходящее, свойственное «попрошайнической мафии», например, смену «работников».

Каждый день с 7 утра до 20 часов я фиксировала все аспекты деятельности попрошаек. У «Метрополиса» обнаружилась строгая система смен: с 9 до 15 часов работала женщина 55–60 лет с табличкой «Помогите», которую ровно в 15:10 сменяла другая женщина с такой же табличкой и идентичным пластиковым контейнером синего цвета, но вторая уже просила «на хлеб».

В «Парке культуры» я наблюдала спящего мужчину, к которому через каждые 4 часа подходил хорошо одетый человек, предположительно «хозяин».

На станции метро «Полежаевская» было особенно интересно наблюдать за женщиной с собакой. Оставалось непонятным, кто в этой паре «заложник» — сама попрошайка или животное, которое, возможно, просто поймали на улице и накормили седативными средствами.

За три часа наблюдения у станции «Полежаевская» я зафиксировала ровно 47 случаев подаяния со средним чеком 50–100 рублей. Расчетный дневной доход составлял 6–10 тыс. рублей с человека, причем наиболее активный поток денег наблюдался в утренние (8–10) и вечерние (17–19) часы пик.

Особенно показательной стала реакция на предложение помощи в натуральной форме. Когда я подошла к попрошайке и вместо денег предложила купить еду ей и собаке, женщина отказалась. Она настаивала именно на деньгах, сославшись на необходимость оплатить жилье. Настоящему нуждающемуся должна быть не важна форма помощи, ведь еда — такая же необходимость. Почему же тогда не принять ее бесплатно, а настаивать именно на денежном подаянии?

Я меняю профессию

После прочтения интервью «Альтернативы» с Олегом Мельниковым я решила провести «полевой эксперимент». Мне показалось интересным самой попробовать себя в роли попрошайки и посмотреть, как отреагируют другие «подставные бездомные» на появление «новичка».

Я выбрала место на «Полежаевской», где регулярно сидит женщина с собакой. Надев старую грязную шубу и подрисовав красноту на лице, я подготовилась к эксперименту. Поскольку я действовала в одиночку, приходилось соразмерять риски со своими возможностями. Важной деталью образа бездомного я считала запах, поэтому решила сделать «вонючую бомбу» по рецепту из интернета. Отрезав у спичек головки, я смешала их с уксусом в бутылке. Результат не оправдал ожиданий: получился странный и отталкивающий запах, но не тот, что ассоциируется с бездомными. Тем не менее пришлось довольствоваться тем, что есть.

Первые тридцать минут эксперимента на точке у станции метро «Полежаевская» прошли в условиях полного игнорирования со стороны постоянной «хозяйки» места — женщины с собакой. Она демонстративно смотрела в сторону, занималась своим питомцем или делала вид, что дремлет. Переломный момент наступил, когда общая сумма пожертвований в мою картонную коробку превысила 200 рублей. Похоже, именно этот показатель она сочла недопустимым вторжением на свою территорию.

Открытой конфронтации не последовало — вместо этого был запущен отработанный механизм давления. Женщина стала пристально разглядывать меня, мои одежду и обувь. Спустя ещё около получаса она подошла вплотную и заглянула в коробку с деньгами. Она явно пыталась на меня морально давить: вела себя развязно и нарушала личное пространство, хотя разговаривать со мной не стала. После того, как она отошла, я решила завершить эксперимент, опасаясь за свою безопасность.

В «попрошайнической мафии» существует жесткая, хоть и неписаная, система территориальности. Появление нового человека немедленно воспринимается как угроза доходу и нарушение сложившегося порядка. Прямые столкновения редки и рискованны. Реакция направлена не на физическое устранение конкурента, а на его вытеснение через создание дискомфортной обстановки.

Что касается моего заработка, он составил 520 рублей за час. Если принять эту сумму за постоянную, то за 5 часов работы можно было бы заработать 2600 рублей. При этом я не использовала дополнительных манипулятивных приёмов: у меня не было таблички, я не притворялась инвалидом. Кроме того, я находилась на точке не в час пик — эксперимент проходил с 15 до 16 часов.

По данным агентства Prommo, промоутеры в Москве получают от 450 до 700 рублей в час, частные исполнители — 350–600 рублей в час, иногда меньше, например, если у работника нет медицинской книжки. Выходит, что, сидя у метро и притворяясь бездомной, я получила доход, сопоставимый с заработком промоутера.

И что же в результате?

Проведя это расследование, погрузившись в чуждый мне мир и даже на один час став его частью, я с горечью вынуждена признать: Москва действительно не верит «мелочи». И дело не в сумме в кармане, а в масштабах лжи, в которую мы невольно вкладываем свои деньги. За трогательными историями, спящими младенцами и верными псами слишком часто стоит холодный, отлаженный бизнес, использующий наше самое человечное — желание помочь.

Да, реально нуждающиеся люди, безусловно, есть. Но их голоса тонут в слаженном хоре профессиональных попрошаек. Мой эксперимент показал, что даже без специальных уловок и в неудачное время можно заработать сумму, сопоставимую с честным трудом промоутера. Что уж говорить о «мадоннах» или «калеках», чей дневной доход исчисляется тысячами.

Так как же отличить искреннюю нужду от выверенного спектакля? Вот несколько психологических маркеров, которые могут помочь сориентироваться:

Отказ от помощи в натуральной форме. Это ключевой сигнал. Человек, оказавшийся в бедственном положении, примет булку хлеба, кружку чая или тёплые носки. Мошенник же будет настаивать исключительно на деньгах, приводя абстрактные и непроверяемые причины: на лекарства, на билет, на оплату жилья.
Заученность. Мошенники действуют по шаблону. Их истории отточены до мелочей, но любое отклонение от сценария — нестандартный вопрос о профессии в прошлом, месте учёбы, деталях родного города — вызывает ступор, раздражение или шаблонный, нелогичный ответ. Их эмоции — это не живое чувство, а маска.
Демонстративная «слабость» и территориальность. Настоящее отчаяние часто вызывает желание стать незаметным. Профессионалы же, напротив, занимают самые проходные места, которые тщательно охраняются. Жесткая, негласная иерархия и реакция на «конкурентов» — верный признак организованной деятельности.
Эмоциональный шантаж. Обращения, давящие на жалость, попытки вызвать чувство вины или стыда — это классические инструменты манипулятора. Они созданы для того, чтобы быстро включить вашу эмоцию, минуя критическое мышление, и заставить вас расстаться с деньгами под давлением.

Главный вывод печален: в большом городе доверие стало роскошью. Подавая попрошайкам, мы всё чаще спонсируем не человека, а преступную схему, в которой могут быть задействованы и дети, и животные, находящиеся под действием наркотиков.

Если вы хотите помочь человеку, который действительно оказался в трудной ситуации, самый эффективный и безопасный способ — обратиться к профессиональным благотворительным фондам. Эти организации системно работают с бездомными: они не только обеспечивают их едой и теплой одеждой, но и помогают восстановить документы, получить медицинскую помощь, найти временное жилье и работу. В Москве реально существуют и активно работают несколько таких фондов. Например, вы можете обратиться в «Ночлежку» — одну из старейших и самых известных организаций, помогающих бездомным, или в службу «Милосердие», которая содержит «Ангар спасения» и выездные бригады. Также помощь оказывают фонд «Справедливая помощь Доктора Лизы» и проект «Небомживы». Поддерживая их работу финансово или в качестве волонтера, вы можете быть уверены, что ваша помощь дойдет до тех, кто в ней действительно нуждается, и будет использована по-настоящему эффективно.

]]> Эволюция медиапотребления: взгляд студента-журналиста https://lmedianews.ru/tpost/of1jnpeg21-evolyutsiya-mediapotrebleniya-vzglyad-st https://lmedianews.ru/tpost/of1jnpeg21-evolyutsiya-mediapotrebleniya-vzglyad-st?amp=true Mon, 09 Feb 2026 14:00:00 +0300 Автор: Вероника Белоброд. Редактор: Ксения Байбусова. Дизайн обложки: Елизавета Ярмоленко POV Журналы с игрушкой, ароматные полоски в парфюмерной рекламе и номера про Барби — это были ритуалы, наполненные магией. Сегодня эти медиа — пережитки прошлого, уступившие место телеграм-каналам. Какие тренды определяют медиапотребление сегодня?

Эволюция медиапотребления: взгляд студента-журналиста

Когда я училась в начальной школе, мы с мамой иногда заходили в журнальный киоск рядом, и мне покупали издание про собак или кошек, в комплекте с которым шла мягкая игрушка соответствующего животного. Мама брала «Лизу» или кулинарные журналы.

Тогда киоски были переполнены разной прессой, и к ним всегда выстраивалась очередь. Когда я перешла в среднюю школу и заинтересовалась куклами, с нетерпением ждала начала месяца — тогда появлялся новый номер про барби.

В школе мы буквально жили журналами: было интересно читать даже рекламные вставки — мне особенно нравилось, когда к рекламе парфюма прилагалась бумажная полоска, которую можно было потереть и почувствовать аромат. По телевизору часто показывали рекламу детских и модных изданий.

Тренд на элитарность

Сейчас я не читаю журналы: каждый из них имеет электронную альтернативу, удобную для меня. При этом я вижу, что любовь к печатной прессе продолжается: журналы и газеты стали элитарными продуктами, и сейчас их покупают для коллекции или чтобы насладиться красивым дизайном и запахом глянцевых страниц. Некоторые выпуски изданий можно купить на «Авито». Их продают с наценкой, особенно если это иностранные журналы, например Vogue.

Моя подруга Анастасия, студентка 3 курса «Медиажурналистики» РАНХиГС, покупает журналы «Москвичка» и «Чтиво», потому что ей нравится эстетика печатных изданий: дизайн и качество страниц. Иногда она приобретает номер просто для коллекции.

«Мне кажется, что именно в печатных изданиях максимально ответственно подходят к редактуре текста: в онлайн-издании легко исправить ошибки, а в напечатанном журнале это невозможно. В этом есть особая атмосфера», — говорит Настя.

Она также берет газеты, например, «Метро» или «Коммерсантъ», если они лежат в свободном доступе в каком-нибудь кафе или ресторане.

Возможность взять прессу бесплатно привлекает и меня, но чаще в газетах меня больше занимает возможность прочитать гороскоп или разгадать судоку. Информацию или новости я получаю из интернета или телевизора. В том числе много новостей сейчас можно узнать из коротких роликов: Reels или Shorts.

По данным Mediascope за 2024 год, у россиян моложе 30 лет почти все время в медиа приходится на цифровые сервисы. Люди среднего возраста активно совмещают интернет и просмотр телевидения, оставаясь лояльными телезрителями. При этом россияне старше 60 лет тратят на телевизор больше всего времени.

При этом самый востребованный тип контента на ТВ — это сериалы. Именно на них, согласно Mediascope, приходится больше всего времени просмотра. Большая часть наименований из топ-30 самых популярных в поиске сериалов этого года сняты в России.

Тренд на отечественное производство

Недавно мы с моей подругой Софией, также студенткой 3 курса «Медиажурналистики» РАНХиГС, обсуждали, что качество российских сериалов достаточно высокое. «Кажется, осознанно я начала смотреть российские сериалы после выхода "Нулевого пациента" и "Пищеблока". Они рассказывают о российском мире, имеют отсылки к историческим событиям: они говорят о реальности нашей страны», — прокомментировала София.

Во многом нам нравятся отечественные сериалы, потому что они понятны и близки нам: мы можем представить главных героев нашими друзьями или вообразить себя в мире этих персонажей.

Можно также сказать о том, что после ухода иностранных онлайн-кинотеатров с российского рынка интерес к отечественной продукции вырос вынужденно; однако после просмотра хороших отечественных работ, я уже не так сильно стремлюсь к изучению иностранных новинок.

Тренд на эмоциональный отклик

Помимо сериалов, на телевидении, которое я регулярно смотрю, идут шоу: например, на канале ТНТ это «Битва Экстрасенсов» и «Титаны». Несмотря на то, что значительную часть эфира канала занимают повторы старых сериалов, ТНТ продолжает удерживать аудиторию. По данным самого «Газпром-Медиа Холдинга», канал ТНТ занял лидерские позиции в премиальной группе зрителей 14-44 лет. Это говорит о том, что стратегия сочетания проверенного сериального контента с новыми шоу-форматами может быть эффективной для поддержания интереса ключевой возрастной группы.

Исходя из этого, можно говорить о тренде на эмоциональное вовлечение. Популярность шоу, будь то соревнование экстрасенсов или испытания на выносливость, строится на способности зрителей сопереживать участникам, выбирать фаворитов и эмоционально включаться в происходящее на экране.

Тренд на персонализацию

По данным опроса, который проводил доцент кафедры теории и практики медиакоммуникаций РАНХиГС Александр Кожемякин, среди студентов 46% никогда не слушают радио. Это неудивительно. Радио не имеет визуального преимущества и уступает стриминговым сервисам, в пользу которых молодежь делает выбор.

Генеральный директор «Газпром-Медиа Радио» Вадим Терещук сообщил «Аргументам и фактам», что на деле охваты снижаются незначительно, поэтому в компании ожидают улучшения показателей в ближайшие несколько лет.

Хотя надежда на радио все еще есть, даже потребление радио в автомобилях снижается. Почти никто из моих знакомых среди молодежи не слушает музыку по радио в автомобиле. Чаще мы включаем аудиокниги или подкасты в специальных сервисах или слушаем музыку в собственных плейлистах.

К тому же, современные сервисы, предоставляющие музыку и подкасты, привлекают к себе аудиторию за счет персонализации. Например, «Яндекс.Музыка» формирует плейлисты для слушателей на основе того, что было прослушано ими ранее. Такой персональный подход привлекает намного больше, чем прослушивание на радио музыки, которая не составлена под конкретного человека и может не понравиться.

Что я «медиапотребляю», будучи студентом-журналистом?

Мне необходимо быть в курсе новостной медиаповестки, и мои личные предпочтения в этом вопросе совпадают с общим трендом среди студентов-журналистов: согласно опросу Александра Кожемякина, они, как и большинство молодых людей, предпочитают узнавать новости через Интернет — в первую очередь из Telegram-каналов. При этом 63% респондентов также регулярно посещают сайты традиционных СМИ.

Эти предпочтения отражают общероссийскую тенденцию. Как отмечает агентство Mindscapes для ТАСС, 57% россиян сегодня получают последние новости через Telegram и блогеров, а 24% и вовсе считают, что инфлюенсеры и Telegram-каналы подают информацию объективнее традиционных медиа.

Такое доверие к альтернативным источникам неслучайно. Блогеры и авторы каналов свободны от строгой редакционной политики, а их контент часто обладает аутентичностью — многие новости появляются там в виде эксклюзивных материалов, снятых очевидцами непосредственно на местах событий.

Именно в этой скорости подачи, субъективной позиции кроется главный секрет привлекательности новых медиа. А мне, как будущему журналисту, интересно не просто читать новости, но и понимать, как они работают.

]]> Один герой в прогнившей системе: «Побег из Шоушенка» сквозь призму эффекта Люцифера https://lmedianews.ru/tpost/vbflxmshh1-odin-geroi-v-prognivshei-sisteme-pobeg-i https://lmedianews.ru/tpost/vbflxmshh1-odin-geroi-v-prognivshei-sisteme-pobeg-i?amp=true Fri, 13 Feb 2026 14:00:00 +0300 Автор: Ксения Баженова. Редакторы: Ульяна Тихонова, Вероника Белоброд. Обложка: Ксения Баженова Искусство Система может сломать кого угодно — это доказал Стэнфордский тюремный эксперимент. Но она же способна породить невероятное мужество, как у Энди Дюфрейна в «Побеге из Шоушенка». В чем секрет этого превращения?

Один герой в прогнившей системе: «Побег из Шоушенка» сквозь призму эффекта Люцифера

«Побег из Шоушенка» (англ. The Shawshank Redemption — «Искупление Шоушенком»), — американская драма о судьбе банкира Энди Дюфрейна, ложно обвиненного в убийстве своей жены и ее любовника. Приговоренный к двум пожизненным срокам, он оказывается в тюрьме Шоушенк — месте, где отныне ему предстоит жить в условиях жестокости и абсолютного подчинения. Однако за внешним сюжетом о несправедливости и надежде скрывается куда более сложная история. Шоушенк предстает не просто местом отбывания наказания, а наглядной моделью тотальной системы, целенаправленно ломающей и перемалывающей личность.

Стэнфордский тюремный эксперимент и «эффект Люцифера»

Тюрьму Шоушенк можно рассматривать через призму знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента психолога Филиппа Зимбардо. В ходе того исследования обычных, психически здоровых добровольцев поместили в условную тюрьму. Те быстро вжились в навязанные роли: «надзиратели» с каждым днем проявляли все больше агрессии, а у «заключенных» развивалась пассивность и депрессия. Шоушенк оказывается идеальной моделью подобной «тотальной ситуации», конечная цель которой — полная институционализация человека. Это процесс, при котором личность срастается с системой, теряя способность жить за ее пределами.

Процесс метко озвучен словами закостеневшего заключенного Рэда, лучшего друга Энди: «Эти стены странные. Сначала ненавидишь их, потом — привыкаешь к ним, проходит время — и начинаешь зависеть от них». Личность здесь насильственно включается в «закрытое общество» со своими нормами, правилами и ограничениями, что необратимо меняет ее ценности, делая их зачастую деструктивными. Все в тюрьме сводится к деиндивидуализации: унижение, насилие, прозвища и номера на рубашках вместо имен. Кульминацией этого пути становится трагедия старика Брукса, который, выйдя на свободу после пятидесяти лет за решеткой, не смог «ресоциализироваться» в новом мире и покончил с собой. Рэд дал этому феномену точное название: «Institutionalized» (институционализированный стенами), что в дубляже звучит как «сломанный тюрьмой».

Влияние ситуации и «банальность героизма»

Важно ввести понятие «влияние ситуации». Зимбардо в книге «Эффект Люцифера» использует его для описания главной причины зла. На примере Стэнфордского тюремного эксперимента известно, что даже обычный человек без садистских наклонностей может стать жестоким надзирателем. Поведение определяется не столько личностью, сколько ситуацией. Шоушенк из фильма и есть такая «прогнившая бочка» (где одно гнилое яблоко заражает другие), создающая условия для проявления жестокости («банальность зла») и пассивности.

«Банальности зла» Зимбардо противопоставляет «банальность героизма» — способность человека сопротивляться ситуационному давлению. В фильме «Побег из Шоушенка» такой героизм проявляет Энди Дюфрейн. Его история позволяет проследить механизмы сопротивления в действии и показать, как личность может сохраниться и преобразить систему изнутри.

Механизмы подавления в Шоушенке

Система Шоушенка идентична Стэнфордскому эксперименту в запуске процессов адаптации и принятия ролей. Заключенные проходят через деиндивидуализацию и дегуманизацию: их грубо моют, обрабатывают порошком от вшей, заставляют находиться голыми. Они носят одинаковую тюремную униформу, на груди — номера вместо имен, охранники их оскорбляют. Сделано все, чтобы человек понял, что ничем не отличается от остальных заключенных. Формируется «тюремная субкультура»: стандарты поведения, которые «организуют жизненное и социальное пространство осужденных во время отбывания наказания».

В тюремной иерархии Шоушенка царит слепое подчинение. Надзиратели, словно винтики механизма, покорно исполняют волю лицемерного начальника Нортона, превращая его преступные приказы в рутину. Эта покорность обретает ужасающую цену: когда начальник охраны Хедли расстреливает Томми, он становится убийцей, действующим по приказу системы. Однако конформизм — удел не только охранников. Зло процветает и потому, что его молчаливо принимает большинство. Пассивность заключенных, их нежелание бросить вызов устоям, создает питательную среду для насилия. «Сестры», сами жертвы тюремных порядков, с жестокостью воспроизводят эту систему внутри своей среды, а их издевательства над Энди месяцами остаются без внимания. Никто не вступается, не пытается остановить зло — каждый, замыкаясь в своей роли, становится соучастником, позволяя машине подавления работать без сбоев.

Сопротивление Энди Дюфрейна

Именно Энди становится человеком, который делает первые шаги «банального героизма» по идеям Зимбардо. Дюфрейн сразу дает понять, что отказывается от дегуманизации. «Как его звали? Кто-нибудь успел с ним познакомиться?» — спрашивает он, узнав о смерти новичка от жестокого избиения, чем вводит в недоумение других заключенных. Ему все равно, какой номер был на тюремной робе бедняги. Энди отказывается принимать роль «зэка». Он остается финансистом, интеллектуалом и любителем геологии. Сцена с пивом на крыше — это не просто услуга, а возвращение чувства человеческого достоинства товарищам, акт сопротивления превращению в рабочий скот. Энди остается бдительным, не принимая систему как данность. Он анализирует ее, находит слабые места и берет ответственность за свою судьбу в свои руки, начиная титанический 19-летний труд по побегу. Дюфрейн делает маленькие, но ежедневные шаги в сторону отказа от игры по навязанным правилам.

Кульминация героизма Энди состоит не в том, что он сбегает из тюрьмы, а в том, что он меняет прогнившую систему изнутри. Энди сажают в карцер, он голодает, идет на риск, чтобы поддержать товарищей. Так, он получает для друзей пиво и включает на всю тюрьму музыку. Зимбардо подчеркивает, что истинный героический поступок должен менять систему.

Создание библиотеки и образовательных программ — это акт альтернативного институтостроения внутри тюрьмы, попытка дать инструменты для спасения от институционализации другим. Энди использует свои знания в бухгалтерии, чтобы получить доступ к ресурсам, статусу и в итоге подорвать систему изнутри, разоблачить тюремщиков-коррупционеров. Самый важный поступок, который Дюфрейн совершил, — это то, что он дал цель и надежду институционализированному другу Рэду, спасая его от участи Брукса.

«Банальность героизма» Энди содержится в его силе духа, упрямстве и способности не принимать происходящее за норму. Он подтверждает тезис Зимбардо: героем может стать каждый, кто в решающий момент скажет «нет» системе. Дюфрейн проявлял терпение, помогал ближним, создал альтернативные ценности — все это практическое пособие по противостоянию любым тотальным системам. Энди сбежал от самой идеи, что стены могут сломать человеческий дух.

Интересные детали

Авторы фильма проводят параллель между судьбами ворона, Брукса, Энди и Рэда, раскрывая зависимость от тюремной «клетки» и путь к освобождению.

Брукс и его ворон: трагедия полной институционализации
Старый библиотекарь Брукс вырастил в тюрьме ворона, заботясь о нем долгие годы. Перед своим освобождением он, понимая, что не сможет содержать птицу на воле, отпускает ее на свободу. В этом акте вся суть его собственной трагедии. Он дарует свободу тому, за кем ухаживал, но для себя самого он уже неспособен ее обрести. Выпущенный на волю, Брукс, словно птица, выращенная в клетке, оказывается нежизнеспособен в новом мире и оканчивает жизнь самоубийством. Его освободили, но душа уже разучилась летать. В фильме такое слияние с тюремными стенами называют «институционализацией».

Энди как «яркая птица»: полет к свободе
Энди, попав в тюрьму почти одновременно с появлением вороненка Брукса, проходит свой путь адаптации к стенам и выживания. Рэд, наблюдавший за ним все эти годы, становится свидетелем трансформации тюрьмы под влиянием друга. Когда Энди совершает побег, Рэд осмысляет это событие через метафору птицы: «Некоторых птиц в неволе не удержишь. Их перья слишком яркие. И когда они улетают, часть тебя понимает: нельзя держать их взаперти. Но то место, где ты живешь, становится мрачнее после того, как они улетели». Эти слова про Энди. Он никогда не соглашался на неволю, не принимал законов тюрьмы.

Рэд на распутье: между участью Брукса и примером Энди
Рэд, выпущенный по УДО (условно-досрочное освобождение), как и Брукс, оказывается в той же ситуации. Он механически повторяет путь старого библиотекаря: тот же автобус, та же работа, та же комната. Он стоит на пороге той же внутренней пустоты, которая привела Брукса к гибели. Однако его спасает цель, данная ему Энди — найти камень под дубом в Бакстоне. Энди, предвидя опасность институционализации для друга, оставляет ему путеводную звезду. Тут-то и ключевое различие Рэда с Бруксом. Брукс был выпущен в никуда. Рэд был выпущен к другу.

Другой важный символ — губная гармошка, подаренная Энди Рэду. Она служит материальным напоминанием о его утраченной индивидуальности, юности и прежнем «я». Знаменательно, что в тюрьме он так и не решился извлечь из нее звук, демонстрируя глубину внутренней скованности. Разрешение этого конфликта происходит в финале: когда Рэд, нашедший послание под камнем, отправляется к другу, саундтрек, сопровождающий его путь, звучит под аккомпанемент губной гармошки. Музыка, которую он не мог родить в неволе, возрождается вместе с его надеждой, превращаясь из символа немой памяти в символ обретенного будущего.

Наиболее ярко духовную эволюцию Рэда отражает изменение его отношения к надежде. В начале фильма его позиция – это позиция «тюремного человека», защищающегося цинизмом: «Надежда опасная штука, надежда может свести с ума, здесь надежде не место». Этой сломленной философии Энди противопоставляет свою веру: «Помни, Ред, надежда – это хорошая вещь, возможно, лучшая из всех, и хорошее никогда не умирает». Финальный монолог Рэда становится актом полного искупления и принятия этой веры. Он проговаривает надежду, возвращая себе право мечтать: «Я надеюсь, что смогу перейти границу. Надеюсь, увидеть друга и пожать ему руку. Надеюсь, что Тихий океан будет таким же синим, каким я видел его в своих мечтах. Надеюсь». Этими словами он окончательно разрывает внутренние цепи.

]]> Прошлое через призму настоящего: какой получилась выставка «Фото[графическое] путешествие» https://lmedianews.ru/tpost/buf16d10d1-proshloe-cherez-prizmu-nastoyaschego-kak https://lmedianews.ru/tpost/buf16d10d1-proshloe-cherez-prizmu-nastoyaschego-kak?amp=true Wed, 18 Feb 2026 14:00:00 +0300 Автор: Ксения Байбусова. Обложка: Леся Верейкина Искусство В Новой Третьяковке проходит выставка «Фото[графическое] путешествие». Она посвящена историческим фотографиям, сделанным русскими и иностранными путешественниками. Какие смыслы в ней заложены?

Прошлое через призму настоящего: какой получилась выставка «Фото[графическое] путешествие»

В 10 зале постоянной выставки «Искусство ХХ века» в Новой Третьяковке представлена временная экспозиция «Фото[графическое] путешествие» — путешествие в прошлое через призму настоящего.

Старший научный сотрудник фотоархива Государственной Третьяковской галереи Никита Ерофеев рассказал РБК, что на выставке показаны более 70 экспонатов, большинство из которых — фотографии XIX – начала ХХ века из собрания Роберто Скарфоне. Он подарил свою коллекцию из около 300 фотографий музею в 2022 году. У избранных фото одна тематика — это туристические фотографии. Тематически они перекликаются с графическими изображениями русских художников, которые путешествовали по миру в то же время и чьи работы также представлены на выставке.

Здесь показаны и современные фотографии, конечно, тоже посвященные путешествиям, — это работы, участвовавшие в конкурсе мобильной фотографии HUAWEI XMAGE. Так в экспозиции перекликаются старое и новое — это своеобразное путешествие не только сквозь пространство, но и сквозь время. Неспроста еще перед началом экспозиции зрителей встречает именно картина Эля Лисицкого «Путешественник по всем векам». С одной стороны, абстрактная работа выбивается визуально, с другой, тематически она задает правильный тон предстоящему Гранд-туру по миру и годам.

Эта выставка — диалог одновременно в нескольких плоскостях: между фотографией и графикой, между прошлым и настоящим, между природой и городом, между культурами разных стран. Однако представление не превращается в балаган, в котором темы перекрикивают друг друга. Структура выставки не позволяет им конфликтовать, а дает высказаться каждой по очереди.

Продвижение по экспозиции начинается логично — с введения. Это три фотографии, на которых изображены туристические группы в разных точках мира: Египте, России (Сочи) и Италии (Рим). Без лишних объяснений становится ясно — мы, как и туристы на фото, будем исследовать культуры непохожих стран. И путешествие начинается с России.

Мы видим графический рисунок бухты в Коктебеле, затем фото из Крыма и Туапсе — это старинные снимки Черного моря и необыкновенной природы. Пейзажи снова встретят нас уже ближе к концу выставки, когда мы погрузимся в атмосферу Швейцарии. В обоих случаях перед нами — уникальные виды и типичная только для этих мест природа, которую, однако, в похожем виде можно запечатлеть и сегодня.

На контрасте с природой переносимся во Францию, которая удивляет своей архитектурой. «Посещаем» Дворец Трокадеро, построенный для Всемирной выставки 1878 года. Удивительно лицезреть такую достопримечательность в виртуальном путешествии, ведь ее давно снесли и построили на этом месте Дворец Шайо, приуроченный к специализированной выставке 1937 года. Так экспозиция не только показывает, каким мир видели сто и более лет назад, но и дает нам посмотреть на то, что мы уже не сможем увидеть в реальности. Интересно также и то, как присутствие фотографии Дворца Трокадеро в такой маленькой экспозиции отсылает к идее огромных всемирных выставок — возможности посетить весь мир и приобщиться к разным культурам, находясь в одном месте, — которая заложена и в «Фото[графическом] путешествии».

Французский блок, как и последующие, организован схожим образом с российским: начинается с графики, продолжается фотографией. На изображениях реки Сены сразу бросается в глаза различие между авторским видением, исполненным в свободном импрессионистском стиле, и более строгой реальностью, запечатленной фотографическим методом коллотипии.

Далее следуют менее известные массовому европейскому зрителю культуры: Алжир, Туркестан, Индия. Выделяется индийская архитектура, которая заметно отличается от западной и снабжена бо́льшим количеством деталей. Ее многослойность и грандиозность впечатлила и художника Алексея Кравченко, выбравшего изобразить бенаресский храм в виде офорта, гравюры на металле — царапая поверхность мелкой иглой, ему удалось передать тонкости локальной архитектуры наиболее подробно.

Туристы в жарких странах впечатлялись не только природой и архитектурой, но также местными и их жизненным укладом. Фотографическая часть алжирского блока полностью посвящена коллотипам швейцарского фотографа Жана Гейзера, снявшего нескольких отдельных людей и показавшего, как их культура выражается во внешнем виде. Среди попавших на фото — арабский вождь, одежды которого отличаются не только от европейцев, но и от других местных жителей. А вот русский этнограф Лев Барщевский, чьи работы из Туркестана представлены на выставке, изучал обычаи и образ жизни. Поэтому на его фотографиях изображены группы людей за их типичным времяпрепровождением — походом в чайхану или путешествии с верблюжьим караваном.

Фотографий из Египта оказалось больше, они отображают и жизнь египтян, и архитектуру. Интересным кажется то, как путешественники представляют себе гаремы, которые ни художникам, ни фотографам не удалось увидеть в реальности: это закрытые сообщества, и чужаков туда не пускают. Согласно подписям на этикетках, атмосфера гаремов воссоздавалась благодаря фантазии фотографов, а для позирования приглашались обычные девушки, часто представительницы низших сословий, которые были согласны на подобную костюмированную фотосъемку. Такие фотосессии устраивало, например, фотоателье братьев Зангаки, в котором продавались репродукции для туристов. Их египетские работы пользуются большой популярностью и представлены на выставке.

Между блоками с разными странами зрители могут отвлечься от исторических снимков и посмотреть на современные изображения — это те самые участники конкурса мобильной фотографии HUAWEI XMAGE. Они представлены на трех электронных носителях, где сменяются фотографии на тему природы, города и образа путешественника.

Неудобно, что фотографии показываются по одной и друг за другом — нет возможности провести наедине с ними то время, которое требуется зрителю. Более того, непонятно, сколько всего работ представлено и сколько придется стоять около стендов, чтобы увидеть их все. Поэтому рядом с ними посетители не задерживаются надолго. Это и само расположение стендов делает работы современных авторов второстепенным участником экспозиции, в то время как исторические изображения — как фото, так и графика — перетягивают на себя все внимание.

Заметно, что организаторы планировали совместить только фото с графикой и историю с современностью, однако сами экспонаты содержат в себе больше смыслов, которые интересно находить самостоятельно. К этому, кажется, даже подталкивает освещение — оно немного тусклее, чем в остальных залах, и поэтому фотографии, которые, к тому же, не слишком большие, хочется рассматривать поближе. Между зрителем и экспонатами создается интимная атмосфера, в которой каждый сам найдет для себя что-то цепляющее.

Экспозиция открылась 21 ноября 2025 года, а увидеть ее можно до 29 марта 2026.

]]> От идеального солдата к живому человеку: как менялся образ защитника в российских военных фильмах https://lmedianews.ru/tpost/7kgtov3cv1-ot-idealnogo-soldata-k-zhivomu-cheloveku https://lmedianews.ru/tpost/7kgtov3cv1-ot-idealnogo-soldata-k-zhivomu-cheloveku?amp=true Mon, 23 Feb 2026 14:30:00 +0300 Автор: Софья Денежкина. Редактор: Ксения Байбусова. Обложка: Алина Яримова Искусство Что делает защитника настоящим героем и как меняется этот образ на экране? От идеальных солдат советской эпохи до живых людей с сомнениями — российское кино показывает, что подвиг может проявляться совсем рядом.

От идеального солдата к живому человеку: как менялся образ защитника в российских военных фильмах

Каждый февраль, накануне дня защитника Отечества, военные фильмы вновь оказываются в центре внимания. Их пересматривают по телевизору, обсуждают в соцсетях, показывают на тематических киновечерах. Военное кино остается одним из самых востребованных жанров. По данным ВЦИОМ, исторические и военные картины стабильно входят в число любимых у россиян.

Каким был защитник на советском экране

В советском кино образ защитника складывался как эталон. Это был человек, который не сомневается в своем выборе и ставит долг выше личных интересов. Его внутренние конфликты почти не выносились на первый план, потому что главная задача таких фильмов заключалась в воспитании и создании нравственного ориентира. Герой должен был вдохновлять и объединять зрителей, становиться примером мужества и преданности стране.

В «Офицерах» (1971) военная служба воспринимается как судьба и призвание, а не просто профессия. Герои живут по принципу «долг прежде всего», спокойно принимают испытания и редко позволяют себе сомнения. Их личная жизнь отступает на второй план, потому что важнее служение родине. Такой персонаж скорее символ эпохи, чем обычный человек.

Ту же интонацию можно почувствовать и в «А зори здесь тихие» (1972). История молодых зенитчиц построена на трагическом, но возвышенном подвиге. Зрителю предлагают не бытовую правду войны, а моральный ориентир. Защитник здесь почти безупречен, его мужество выглядит естественным и не требует внутренних объяснений. Эти фильмы словно создают памятник поколению победителей.

Таким образом, советский защитник выглядел не просто героем на экране, а идеалом для целого поколения. Его образ воспитывал ценности долга, верности моральной устойчивости задавая зрителям четкий ориентир, к которому следует стремиться.

Как изменился образ в новых фильмах

Со временем кинематограф все чаще отказывается от плакатного пафоса и обращается к реальности. Война начинает показываться не как торжественный марш, а как тяжелое и противоречивое испытание. Вместе с этим меняется и сам герой. Он становится ближе, человечнее, уязвимее. Зрителю важно видеть не только подвиг, но и то, какой ценой он дается.

С окончанием советской эпохи исчезает прежняя уверенность в черно-белой картине мира, и вместе с этим меняется тон военных историй. На экране все чаще появляются усталость, страх и растерянность. В фильме «Афганский излом» (1990) солдаты уже не выглядят, как герои с плакатов. Они спорят, сомневаются, пытаются понять смысл происходящего. Камера словно приближает их к зрителю и показывает войну без прикрас. Защитник становится не идеалом, а человеком, которому трудно.

Эта тенденция усиливается в кино двухтысячных. Если раньше подвиг выглядел величественно и торжественно, то теперь он рождается из боли и потерь. В «9 роте» (2005) мы видим вчерашних школьников, которые еще недавно шутили и мечтали о будущем. Их взросление происходит слишком быстро и слишком жестоко. Именно поэтому их поступки вызывают больше сопереживания. Они не сверхлюди, а обычные ребята, оказавшиеся на войне.

Современные фильмы стараются соединить правдивость с динамикой и зрелищем. В «Т-34» (2019) много эффектных сцен боя, но в центре все равно остаются отношения между людьми. История строится вокруг команды, доверия и взаимовыручки. Здесь защитник уже не одиночка и не безмолвный символ, а часть живого коллектива, где каждый зависит от другого.

В результате образ защитника проходит заметную эволюцию. От строгого, почти бронзового идеала советской эпохи он движется к реальному человеку со страхами, сомнениями и слабостями. Но при этом суть остается прежней. Защитник — это тот, кто в решающий момент выбирает не себя, а других. И, возможно, именно такой живой и честный образ сегодня особенно важен для зрителей, которые ищут в кино не только героизм, но и правду.

]]> Турнир по боксу в Президентской академии: как это было https://lmedianews.ru/tpost/tbd5l0y4b1-turnir-po-boksu-v-prezidentskoi-akademii https://lmedianews.ru/tpost/tbd5l0y4b1-turnir-po-boksu-v-prezidentskoi-akademii?amp=true Fri, 27 Feb 2026 14:00:00 +0300 Авторы: Ксения Баженова, Михаил Муравьев, Диана Панченко. Обложка: Ксения Исайкова Видеопроекты Вы не спите. В холле Академии реально поставили ринг и устроили турнир по боксу. Толпа болеет за своих, перчатки летают, кровь капает из рассеченной брови. Зачем эти бои? Бьем хук справа в новом репортаже.

Турнир по боксу в Президентской академии: как это было

Толпа кричит «Россия!», а на боксерском ринге бьется наш спортсмен против боксера из республики Конго. Самое удивительное, что этот международный поединок проходит прямо в холле главного корпуса Президентской академии. Зачем тут устроили бои? Ищите ответ и ударяйтесь в эту атмосферу вместе с корреспондентом L!Media.

]]> Бойцовский клуб в Президентской академии https://lmedianews.ru/tpost/vt7rkb3e01-boitsovskii-klub-v-prezidentskoi-akademi https://lmedianews.ru/tpost/vt7rkb3e01-boitsovskii-klub-v-prezidentskoi-akademi?amp=true Sat, 28 Feb 2026 14:00:00 +0300 Автор: Алина Яримова. Редактор: Ксения Байбусова. Обложка: Алина Яримова POV Честный репортаж о турнире по боксу от обычного студента. Автор отправилась на мероприятие, которое проходило в академии в честь Дня защитника Отечества. Ожидание зрелищного события обернулось усталостью и вопросом: для кого вообще был этот турнир?

Бойцовский клуб в Президентской академии

В пятницу, 20 февраля, зайдя в Президентскую академию, студенты в главном холле могли лицезреть огромный ринг, перекрывающий проходы. 23 февраля в России отмечается День защитника Отечества — государственный праздник в честь военных и всех мужчин. РАНХиГС тоже решил его отпраздновать, устроив мордобой между студентами. Мероприятие меня заинтересовало: я решила, что обязана турнир посетить. Наконец, дождавшись окончания пар, я направилась к гладиаторской арене.

И вот я рядом с рингом. Первое, что бросилось в глаза, — это трибуны, которые как-то умудрились притащить с футбольного поля; перед ними стояли стулья. Логично предположив, что ближайшие места, скорее всего, предназначены для рыб покрупнее, я направилась к трибунам сзади. Начинал набираться народ, и хотелось поскорее занять место. Так же подумали и стоящие рядом со мной студенты, и всем скопом мы направились к манящим сиденьям. Но стоило нам только принять сидячее положение, как к нам тут же подскочила милая девушка-волонтер и с тщетной попыткой докричаться до нас через весь шум предтурнирной суеты жестами указала на второй этаж. Оказалось, что студенты РАНХиГСа не достойны даже задних трибун, и место нам — на галерке.

Кто-то попытался с волонтершей поспорить, но, быстро признав поражение, мы вместе направились на площадку выше. На балконе о сидениях мечтать не приходилось. Неплохо было то, что я пришла заранее и смогла встать прямо у перил. Хоть обзор и перекрывал величественный столб, можно было увидеть целых две трети ринга, что я посчитала неплохим вариантом. Оставалось надеяться, что боксеры не будут скакать по всей арене.

Уже прошло 45 минут с тех пор, как я пришла. Людей становилось всё больше, а воздуха и места неумолимо меньше. Бой обещал начаться в 19:00 — на часах было 19:30, когда наконец что-то началось. А началось музыкальное выступление парней в военной форме. Насладиться представлением не получилось: от продолжительного стояния на одном месте начинали болеть ноги, а теплые тела студентов, нежно облокотившихся на меня, создавали духоту. Становилось жарко, но я обещала себе, что дождусь боя.

После музыкальной паузы на ринг вышел ведущий и начал представлять важных гостей. Продолжительному ожиданию возмутилась моя поясница. Микрофон сначала передали ректору вуза Комиссарову, и после небольшого монолога о том, как он гордится Академией, очередь перешла к пожилому человеку, чья личность хоть и была очень важной, для меня до сих пор осталась загадкой. Что он хотел сказать, к сожалению, могут вспомнить, возможно, только первые трибуны, потому что пожилой человек держал микрофон слишком далеко, и звуки его речи до нас не доходили. Несмотря на это, монолог был непозволительно длительным. Настолько длительным, что я начинала задумываться о том, чтобы сесть на пол и свесить ноги между перилами. Страх общественного осуждения и возможность быть раздавленной толпой пересилили, и я осталась стоять. Мужчина двадцать минут говорил мимо микрофона. Я нервно глянула на скорую, стоящую на улице, и взмолилась, чтобы они забрали его — в самом добром понимании этого слова.

Наконец на поле боя вышли первые боксеры. Как я узнала позже, гостям выдавали подарочные пакеты с брошюрами внутри, а в брошюрах было расписание и имена бойцов. Очевидно, студенты такой милости достойны не были, но кто-то смог достать один буклетик. И несчастная бумажка переходила из рук в руки, чтобы хотя бы понять, кто находится на ринге. До меня она не дошла, но где-то сзади я услышала, что сначала драться будут самые новички. Знающий студент сзади очень красноречиво назвал их «малютками».

Первый «детский» бой между студентами был в самом разгаре: выглядели они откровенно тощими и в полном мягком обмундировании, так что о нокаутах речи и не шло. Между раундами выходили красивые девушки с огромными карточками, на которых был написан номер раунда. Работу свою они выполняли на все сто, и каждый раз выходила новая девушка — даже и не скажешь, что бой был игрушечный. Двое долговязых парней крутились в танце около пятнадцати минут, когда наконец все их раунды закончились и был объявлен победитель. Как судьи поняли, кто именно выиграл, сказать не могу — наверное, какое-то боксерское таинство.

Наконец я не выдержала и вылезла из толпы. Стало совсем уж тошно, и, как назло, ведущий объявлял бойцов нарочито медленно, называя все их возможные и невозможные титулы. В следующем после «малюток» бою должны были сражаться студенты РАНХиГСа и МГИМО. Для меня показалось странным, что именно студент МГИМО был на красной половине ринга, тогда как наш родной ранхиговец был облачен в синее. Об этом я узнала от ведущего, потому что, спасаясь от обморока, к сожалению, лишилась козырного места спереди, и теперь, низенькой, мне видно было абсолютно ничего. Толпа, словно горный хребет, опоясывала все пространство балкона и даже лестницы.

Я не сдалась — я достала планшет, вытянула руки повыше и смотрела на бой через экран. Прошлые доходяги от нынешних отличались несильно. Они так же крутились, поочередно раздавая друг другу тумаки. Руки меня подвели, и очень быстро я бросила попытки досмотреть этот бой. С позором я вышла из корпуса. Кто вышел победителем, я так и не узнала; смог ли наш студент отстоять честь вуза — мне остаётся только гадать.

Для кого был этот боксерский бой? Для студентов, которые не могли увидеть дальше своего носа? Для СМИ, информации в которых вышло очень мало? Возможно, ответ мы никогда не узнаем.

]]> Диалог с гением: Карл Брюллов между Римом, Москвой и Петербургом https://lmedianews.ru/tpost/ksete5hv81-dialog-s-geniem-karl-bryullov-mezhdu-rim https://lmedianews.ru/tpost/ksete5hv81-dialog-s-geniem-karl-bryullov-mezhdu-rim?amp=true Wed, 04 Mar 2026 14:00:00 +0300 Автор: Ксения Баженова. Редакторы: Екатерина Еременко, Ульяна Тихонова. Обложка: Елизавета Ярмоленко POV Все хоть раз видели его картины, но не все знают, кто он. Выставка в Третьяковке показала мир Карла Брюллова: от «Помпеи» до дружбы с Пушкиным и росписей Исаакия. Что еще скрывал гений?

Диалог с гением: Карл Брюллов между Римом, Москвой и Петербургом

У меня была мечта, ради которой я собиралась отправиться в Санкт-Петербург, в Русский музей. Но поездка так и не состоялась: гора сама пришла к Магомеду. В Третьяковской галерее в Москве открыли выставку «Карл Брюллов. Рим — Москва — Петербург», где представили мою самую любимую картину — «Последний день Помпеи». Так уж пошло, что всякий раз, видя алый закат, я говорю: «Краски “Последнего дня Помпеи”». В год 225-летнего юбилея Брюллова столичная галерея преподнесла подарок: она собрала шедевры художника в одном месте и предложила изучить его работы сквозь призму понятия «гений места».

Что же такое genius loci? Как говорила Наталья Федотова: «Это творец в самом широком смысле данного слова, с которым ассоциируется место, а значимость его достижений может наполнять территорию соответствующими смыслами, вызывать ассоциации, отождествления, символически отражать отношение к месту». Создатели выставки предлагали исследовать следы вдохновения Карла Брюллова в трех ключевых мегаполисах: Риме, Москве и Санкт-Петербурге. Сразу на входе зрителя встречали три карты-биографии художника, расписанные по городам. Здесь отмечены место, временной период и важные события в жизни Брюллова.

Для меня, как для человека, обожающего литературу и поэзию, в частности, стало удивлением, что он встречался со «светилом» Пушкиным, а также с Гоголем. Первый даже в письме жене назвал Брюллова «добрым малым». Это далеко не все знакомства нашего «гения места» с известными людьми. Выставка открыла для меня изумительный тандем Брюллова со скульптором И.П. Витали. Специально огороженное пространство показывало виртуозную работу сразу двух авторов, которые раскрываются каждый в своем мастерстве: бюст художника в исполнении Витали и портрет скульптора из-под кисти Брюллова.

Всего на выставке было представлено более 170 живописных и графических произведений. Было ощущение, что самая знаменитая картина с изображением древнеримской трагедии производила сегодня ровно такой же фурор, как и на своей первой выставке в 1833 году в Милане, а затем, на следующий год, в парижском Салоне. Тогда Брюллов получил за «Последний день Помпеи» золотую медаль Французской академии художеств. Хотя некоторые критики и обругали картину, парижане в целом — народ очень избирательный в вопросах искусства. Можно вспомнить ужас местных жителей от Эйфелевой башни, построенной к Всемирной выставке 1889 года, — ныне визитной карточки города или припомнить, насколько искушенные французы не любили старый дворец Трокадеро.

Картина поражала своими масштабами. Авторы выставки представили эскизы полотна, а также подробно прописали историю создания этого шедевра. Даже знающий человек мог обнаружить для себя открытия: например, то, что Брюллов изобразил на картине себя, а на создание полотна его вдохновил брат-архитектор. Поинтересовавшись у смотрительницы, я узнала, что картину «Последний день Помпеи» перевозили очень трепетно, аккуратно накатывая на вал большого диаметра.

Помимо самого известного полотна меня поразил «Итальянский полдень». Дело в том, что у моей прабабушки, сколько себя помню, висела реплика этой картины. Я знаю ее в деталях, но никогда не интересовалась художником. Оказалось, Брюллов появился в моей жизни раньше, чем я осознанно стала интересоваться его творчеством.

Другие полотна, которые погружали в сюжет, заставляли размышлять над деталями и поражаться гениальностью композиций, — это «Нарцисс, смотрящийся в воду», «Смерть Инессы де Кастро» и «Осада Пскова». Картины были расположены так, что посетитель мог случайным образом несколько раз пройти по одному и тому же месту в попытке увидеть все. Между рядами были лавочки и интерактивные островки, где можно было наглядно увидеть все этапы написания картины и пощупать разные виды ткани. Чуть дальше можно было встретить экран со спецпроектом и фильм, повествующий о работе над созданием росписей петербургского собора.

Купол Исаакиевского собора — тема следующего зала. Здесь были представлены эскизы и зарисовки, которые в дальнейшем украсили величественный собор культурной столицы. Руки, ноги, головы святых — даже в черновом варианте все было выполнено с величайшей точностью и мастерством. Не всегда всем нравились разделы, связанные с религией, но у меня этот зал вызвал жгучий интерес. Я считала Исаакиевский собор в Петербурге отражением истории России и шедевром архитектуры. Мне даже довелось побывать на озере Монферрана в «Рускеале» в Карелии — месте, где добывали мрамор для собора. Узнать, что и здесь художник приложил свою руку к объекту моего восхищения, — было восторгом.

Неспешно прогуливаясь по первому этажу, посетитель мог заметить лестницу, ведущую на второй: с нее открывался невероятный общий вид выставки. На этом этаже находился зал с говорящим названием «Мастер неоконченной картины». Эскизы и этюды, которые уже никто не завершит, только подчеркивали талант Карла Брюллова. Здесь наглядно можно было увидеть грань между просто наброском и дышащей материей: блики, складки, тени создавали реалистичный образ, который будто пытался вырваться из оков хмурого холста

Именно в этом зале Карл Брюллов раскрывался не просто как гений, а как обычный человек. Он тоже бунтовал, когда ему что-то не нравилось, у него пропадало вдохновение или одолевала лень — по этим и другим причинам его картины остались недописанными. Художник обладал и самоиронией, и чувством юмора. Об этом говорили его карикатуры на себя и знакомых: вот и сам Брюллов — с животом, бурной шевелюрой и на маленьких ножках.

«А вот мне не зашло»

Не всем, как мне, выставка пришлась по душе. Кто-то отметил, что в зале слишком темно и сложно рассматривать полотна, цена билета «кусается», а людей слишком много. Я же могу противопоставить свое мнение: приглушенный свет создает идеальный для восприятия антураж, появляется ощущение, что с тобой разделяют важное таинство. Цена билета адекватна количеству впечатлений, к тому же существуют льготы. Количество же людей говорит об ажиотаже, что вызывает скорее гордость, нежели недовольство. Я сама попала на выставку не с первого раза: вначале понадеялась купить билет прямо в кассе, но на входе в галерею охранники разворачивали очередь со словами «билетов нет», а работники предлагали посетить что-нибудь другое. Пришлось идти в другой день с купленным онлайн билетом. Зато бесплатно.

У меня сбылась мечта увидеть «Последний день Помпеи». Для себя я сделала вывод, что Карл Брюллов — художник, который вызывает восхищение во всех сферах, к которым ни прикоснись: в работах, знакомствах, характере, городах, репутации. Эта выставка показала, как фигура художника может стать связующим звеном между пространством, временем и культурной памятью. Через города, в которых жил и работал Брюллов, раскрывается не только его биография, но и логика формирования художественного канона XIX века. Именно поэтому экспозиция оставляет ощущение живого диалога с прошлым и заставляет задуматься о том, как искусство продолжает формировать наше восприятие истории и самих себя.

]]> Цветы завянут, а ключи останутся: как живут женщины, управляющие многотонными самосвалами на Сахалине https://lmedianews.ru/tpost/jkpcm84hy1-tsveti-zavyanut-a-klyuchi-ostanutsya-kak https://lmedianews.ru/tpost/jkpcm84hy1-tsveti-zavyanut-a-klyuchi-ostanutsya-kak?amp=true Sun, 08 Mar 2026 14:30:00 +0300 Автор: Вероника Белоброд. Редакторы: Ульяна Тихонова, Мария Калинина. Обложка: Алина Яримова Общество Накануне 8 марта они готовятся к смене в угольной пыли. Вместо букетов — ключи и дрели, вместо офиса — 90-тонный самосвал. Репортаж о женщинах, которые работают на угольном разрезе на Сахалине и не меняют себя.

Цветы завянут, а ключи останутся: как живут женщины, управляющие многотонными самосвалами на Сахалине

Дату поездки на Сахалин согласовывали три недели. Пресс-служба Восточной горнорудной компании предупреждала: дорога до разреза долгая, погода переменчивая, а связь в карьере ловит через раз. Я успела купить билеты в последний момент — и вот уже самолет Москва — Южно-Сахалинск, потом пять часов на машине через заснеженные перевалы. А когда утром добралась до Углегорского района и впервые увидела Солнцевский разрез, то застыла от масштаба: гигантская чаша, вырытая в земле, ступени уступов, по которым ползут многотонные монстры, и над всем этим — сизое небо, перемешанное с угольной пылью.

Я приехала на Сахалин, чтобы написать репортаж о женщинах, работающих на шахтах. В Москве, в редакции, эта поездка казалась мне дерзкой и важной. А теперь, глядя на небо над разрезом, я думала: зачем я вообще сюда приехала? Что я тут ищу? Там, в столице, когда мужчины шутливо спрашивают в разговорах о феминизме: «Когда же женщины пойдут работать в шахты?» — они даже не представляют, что их может ждать на Сахалине.

В Москве я надела легкую куртку — и тут же пожалела об этом. Здесь было по-настоящему холодно. Впрочем, замерзнуть не дали. В административном здании меня уже ждала Елена Базанова — 52 года, из них восемь за рулем карьерного самосвала. Она пришла чуть раньше, чтобы успеть накраситься перед сменой. Завтра 8 марта, но у нее обычный рабочий день — график не сдвинешь. «Без туши на работе никак, — смеется Елена, поправляя косынку. — Мужики-то не смотрят, а самой себе нравиться надо. А завтра, наверное, позвонят сыновья, поздравят. И уже хорошо».

В цех, где выдают спецодежду, Елена входит уверенно, как к себе домой. Расписывается в журнале, получает каску с фонарем, самоспасатель (два килограмма веса, крепится на пояс), берцы сорок пятого размера — свои, женские, здесь не шьют, приходится подворачивать штанины. «Привыкла уже, — машет рукой. — Главное, чтобы ноге было тепло».

Мы спускаемся к машине. Самосвал Komatsu стоит на линии и выделяется, как яркая бабочка в угольной лаве: он розовый. Не бледно-розовый, а насыщенный, почти малиновый, покрытый пятьюдесятью литрами специальной краски, устойчивой к карьерным условиям. «Наш символ, — кивает Елена на гиганта. — Когда первый раз увидела, аж дыхание перехватило. Красота!»

Она забирается в кабину по крутой лестнице — высота колес больше двух метров. Я лезу следом, цепляясь за поручни. Внутри — чистота, запах пластмассы и солярки. На торпеде — целая галерея мелочей: двигающая головой игрушка — светловолосая фея с цветком за ухом, мигающий будильник в форме сердечка, стопка потрепанных фотографий (на одной — улыбающаяся семья у речки, на другой — племянник с игрушечным грузовиком), пара ярких заколок и открытый флакончик духов. Все это аккуратно разложено среди навигатора и пачки сигарет. «Подарок племянника», — поясняет водитель, кивая на фею. Запускает двигатель. 90 тонн грузоподъемности оживают с низким гулом.

Елена Базанова по образованию повар. В 90-е, когда с работой стало туго, поменяла кастрюли на гаечные ключи. Начинала с такси, потом пересела на большегрузы. «Многие не верили, когда узнавали, где работаю, — рассказывает она, ловко маневрируя среди других машин. — А у нас в Кузбассе женщины за рулем самосвала уже десять лет явление привычное. Правда, до недавнего времени нас туда по закону не пускали — был официальный запрет. Хорошо, что его отменили».

Имеется в виду знаменитый список «неженских» профессий — перечень из 100 позиций, утвержденный Минтрудом, где женщинам запрещается работать во вредных или опасных условиях. Водитель большегруза формально в него не входил, но карьерные самосвалы долгие годы оставались «серой зоной»: работодатели предпочитали не рисковать и набирали мужчин. В 2021 году список серьезно сократили — из 450 позиций оставили сотню.

За смену Елена перевозит сотни тонн вскрышной породы. Работа монотонная, но требующая железной концентрации: карьерные дороги узкие, уступы крутые, ошибка может стоить жизни. «Я уже не представляю жизнь без авто, — говорит она, поворачивая огромный руль. — Особенно без такого гиганта. Даже в отпуске на малолитражку пересаживаюсь — и первое время кажется, что еду слишком низко и медленно».

В диспетчерской знакомлюсь с Ларисой Колединой. Она тоже приехала из Кузбасса, тоже водитель. Только стаж у нее поменьше. «Когда мне впервые предложили переквалифицироваться, я решила сначала просто посмотреть на эти машины, — вспоминает Лариса. — Я ведь никогда не была на угольных разрезах, карьерных самосвалов даже по телевизору не видела. И, честно говоря, первое, что испытала, приехав на предприятие, — шок. Техника показалась мне просто огромной».

Сейчас для нее спуск в карьер — рутина. Рабочий день — 12 часов. По закону это допустимо, если недельная норма не превышена, но все равно нагрузка серьезная: карьер — не офис, здесь каждый час требует концентрации. В поселке, где живут вахтовики, есть все: общежитие на двоих, душ, баня, спортзал и пара кафе. Условия привычные для тех, кто работает вахтой, — ничего лишнего, но для жизни достаточно. Главное — природа. Зимой здесь такие снегопады, что дороги переметает, зато летом — сопки, море и закаты, ради которых можно простить отсутствие городского комфорта.

Водителей женского пола на Солнцевском разрезе пока немного — около 30 человек. Но компания планомерно увеличивает их число. С 2019 года, когда первый женский экипаж вышел на линию, женщин обучают не только вождению, но и диспетчерской работе, управлению проектами, а с 2026 года запускают курс по искусственному интеллекту для сотрудниц инженерных и руководящих направлений.

Я смотрю на Елену, которая ловко управляет 90-тонным самосвалом, и думаю о том, как по-разному измеряют женскую силу. В Москве, в моем мире, женская состоятельность часто измеряется мягкостью, умением сглаживать углы, способностью быть удобной. Здесь мерки другие — в тоннах перевезенной породы, в километрах сложных карьерных дорог, в 12-часовых сменах при минус тридцати. Но на самом деле и там и там женщины делают одно и то же — балансируют между карьерой и домом, между работой и семьей, между «надо» и «хочется». Просто декорации разные.

Женская состоятельность иногда измеряется так, иногда иначе. Суть одна: женщины — это всегда сила. Где бы она ни проявлялась — в офисной высотке или в угольном карьере. Но есть одно «но». Здесь, на Сахалине, их сила очевидна. Ее не нужно доказывать — она в мощи машин, в километрах сложных карьерных дорог, в 12-часовых сменах при минус тридцати. А в Москве женскую силу часто не замечают, списывают на везение или на меркантильность.

«Она туда поехала? Да просто денег много платят», — наверняка скажет кто-то за утренним кофе, читая этот репортаж. Как будто желание хорошо зарабатывать — это стыдное, неженское дело. Как будто за этим не стоит желание дать детям лучшее образование, помочь родителям, купить ту самую квартиру, о которой мечталось.

На обеденный перерыв девушки собираются в небольшой бытовке. Достают контейнеры с едой, заваривают чай. Разговоры о технике, о планах, о детях, которые остались дома с бабушками. Кто-то вспоминает, что завтра 8 марта, и спрашивает, будут ли поздравлять.

— А нам уже отгул дали вчера, — отмахивается Лариса. — Здесь главное подарок не в день, а по факту. Мне в прошлом году дрель подарили — до сих пор пользуюсь.

Все смеются. Елена кивает:

— А мне в том году набор ключей подарили. Хороший, качественный. Я больше цветы люблю, конечно, но цветы завянут, а ключи останутся.

Их рабочие показатели давно развеяли миф о том, что женщина за рулем самосвала — экзотика. Каждый женский экипаж перевозит около миллиона тонн горной массы в год, входя в число лидеров производства. «Современные самосвалы — это вам не старые ЗИЛы, — объясняет Елена. — Гидроусилитель, автомат, все продумано. Главное — внимательность и ответственность. А этого нам не занимать».

Вечером, когда смена заканчивается, девушки сдают технику, переодеваются и идут в общежитие. В шкафчиках у каждой помимо рабочей формы висит что-то «для души»: у Елены — легкое платье в цветочек («надеваю, когда в город выезжаю»), у Ларисы — туфли на каблуке («по ним скучаю больше всего»). Но чаще после смены сил хватает только на то, чтобы принять душ и рухнуть на кровать.

— Знаете, есть стереотип: раз женщина на производстве, значит, она мужика из себя строит, — говорит напоследок Елена, уже выходя из проходной. — А мы просто делаем свою работу. Ту, которую любим, которая кормит наши семьи.

На следующий день, 8 марта, я снова стою у края разреза. Солнце пытается пробиться сквозь облака, и в его лучах розовый самосвал среди серой породы горит, как маяк. Где-то в городах сейчас мужчины скупают последние тюльпаны, а здесь, на краю земли, рабочий день идет по расписанию.

Рядом со мной останавливается молодой парень — стажер, только пришел на разрез. Смотрит на машину, потом на меня.

— Красиво, да? — спрашивает.
— Очень.
— А вы знаете, что на нем девушка работает?
— Знаю. Я как раз с ней вчера познакомилась.

Он кивает и улыбается. В его взгляде — не удивление, а уважение.

Розовый самосвал медленно трогается с места, набирает скорость и исчезает в угольной пыли. Где-то далеко, за тысячу километров отсюда, все еще спорят о том, женское это дело или нет. А здесь, на краю земли, они просто работают.

Когда я уже садилась в машину, чтобы ехать в аэропорт, мне пришло сообщение от Елены. Фотография: на капоте розового самосвала стоит маленький букетик тюльпанов.

«Мужики с утра принесли, представляете? — написала она. — Сказали, что мы для них теперь как талисман. С 8 Марта нас!»

]]> Как отросло, так и выпало: правда о сыворотках для роста ресниц https://lmedianews.ru/tpost/y0o6y88y91-kak-otroslo-tak-i-vipalo-pravda-o-sivoro https://lmedianews.ru/tpost/y0o6y88y91-kak-otroslo-tak-i-vipalo-pravda-o-sivoro?amp=true Fri, 13 Mar 2026 15:00:00 +0300 Авторы: Дарья Чиркова, Гаяне Шагинян. Редакторы: Е. Еременко, В. Белоброд. Обложка: К. Исайкова Здоровье Сыворотки для ресниц продаются с рейтингом 4.8, но вызывают аллергию и «синдром сухого глаза». Причина — гормоноподобные компоненты в «негормональном» составе. Кто проверяет их безопасность — читайте в новом материале.

Как отросло, так и выпало: правда о сыворотках для роста ресниц

В мире красоты обещания звучат заманчиво. Производители сулят невообразимые эффекты от своих средств, да еще и без боли и негативных последствий. Позитивные слоганы ежедневно мелькают на карточках товаров TopLash и XLASH на Wildberries и Ozon, в рекламе блогеров и в отзывах с сотнями лайков. Миллионы флаконов раскупаются мгновенно, рейтинги держатся на 4,8–4,9 из 5, а фото «до/после» вдохновляют на покупку. Но за эйфорией от быстрого роста часто следует резкое разочарование: ресницы выпадают клочьями, появляются проплешины, а глаза краснеют и сохнут.

«Сначала я была в восторге. Я пользовалась сывороткой Xlash 2–3 недели и заметила быстрый рост ресниц, — рассказывает Александра из Москвы, купившая сыворотку Xlash в известном косметическом магазине. — А потом я решила перестать ей пользоваться. В моменте у меня выпали ресницы. Образовались проплешины. Где-то недели две пришлось ходить с “паучьими лапками” вместо ресниц».

История Александры — это не единичный случай. Рынок чудо-сывороток, обещающих ресницы мечты за месяц, оценивается в миллиарды долларов. Но что скрывается за красивыми картинками и восторженными отзывами блогеров?

Что скрывает состав Toplash и Xlash?

«Длинные, густые, свои, за 21 день» — заверяет нас производитель сыворотки Toplash. На карточке товара указано, что 97% потребителей заметили увеличение длины ресниц в 1,5 раза. Но почему-то нигде не указаны данные о сотнях девушек, которые столкнулись с побочными эффектами. На маркетплейсе Ozon у сыворотки более 100 тыс. отзывов при рейтинге 4,8 из 5. Но все ли так радужно?

На рынке существуют сыворотки для роста ресниц, декларирующие «безопасный», «негормональный» состав на основе пептидов и растительных экстрактов. Однако огромное количество отзывов свидетельствует о классических побочных эффектах, характерных именно для гормональных препаратов на основе простагландинов: раздражение глаз, потемнение век, а главное — массовое выпадение ресниц после отмены средства. Это противоречие между этикеткой и реальным эффектом требует объяснения.

Toplash имеет классический для космецевтики состав: увлажнители (глицерин, пантенол), пептиды для роста (Biotinoyl Tripeptide-1, Myristoyl Pentapeptide-17), растительные экстракты (центелла, зеленый чай, солодка) для укрепления и антиоксидантной защиты, безопасные консерванты.

Xlash — аналогичная история. Эксперты в разборе отмечают наличие питательных и укрепляющих компонентов (аминокислоты, витамины, растительные экстракты), но подчеркивают отсутствие простагландинов. Акцент сделан на улучшении микроциркуляции и питания фолликулов. На сайте Xlash размещены документы подтверждающие отсутствие гормонов в составе. Вывод по INCI: Негормональный, стимулирующий естественные процессы.

Что думают покупатели?

Данные с форумов (таких как «Отзовик», Irecommend) и комментариев в соцсети Вконтакте показывают иную картину. Многие пользователи, описывающие быстрый и выраженный рост, также сообщают о характерных побочных эффектах: покраснение кожи век, сухость слизистых, выпадение ресниц, покраснение и зуд.

Татьяна Мокрушина, в своем отзыве на сыворотку Toplash, пишет о том, что испытывала в первые две недели использования: «Ужасная сухость. Область вокруг глаз покраснела и высохла, как пустыня Сахара, слизистая также пересохла. Кто когда-нибудь испытывал синдром сухого глаза, тот поймет, о чем я. Постоянный песок в глазах, жуткая резь. Слезоточивость. Красные капилляры».

Далее девушка рассуждает о том, что уверена — производитель не указывает главный компонент в составе из-за которого и происходят все «побочки».

Официальный аккаунт Toplash ответил Татьяне на ее отзыв: «Хотим подчеркнуть, что продукт Toplash производится на территории Европейского Союза в соответствии с действующими нормами косметического регулирования».

Компания сослалась на обязательную регистрацию в CPNP (Cosmetic Products Notification Portal) и сертификаты анализа (COA), подтверждающие соответствие безопасности и качества на каждом этапе производства. Также Toplash отметили, что используемые негормональные компоненты широко применяются в косметологии и проходят контроль у дерматологом и офтальмологов.

Другая пользовательница под ником Moolanamua отметила: «К сожалению, продукт не без минусов. Я заметила, что после начала использования этой сыворотки, я начала страдать от сухости глаз, а еще у меня была на нее аллергия. Судя по отзывам, я не одна такая, но аллергию в минусы я не выношу, так как это уже личная непереносимость каждого».

Девушка рассказала, что столкнулась и с выпадением ресниц, ведь после использования их густота заметно снизилась.

Что думают врачи?

Дмитрий Эллинский, дерматовенеролог ГК «СМ-Клиника», дал комментарий журналу The Blueprint. Он рассказал о том, как работают сыворотки без гормональных средств в составе:

«В последнее время наиболее популярны препараты на основе биомиметических пептидов — молекул, которые связываются с рецепторами в ростковой зоне волосяного фолликула и включают фазу роста. Каждая фирма патентует свое название пептидного комплекса», — сказал он и добавил, что такие сыворотки безопасны, но могут вызывать индивидуальные непереносимости.

В то же время, полноценных независимых клинических исследований, опубликованных в рецензируемых научных журналах, для сывороток Toplash и Xlash — не существует.

Не стоит забывать, что все же есть сыворотки, содержащие гормональные или горомоноподобные вещества, например, биматопрост. В то время как их основная задача — контроль внутриглазного давления, эти вещества могут провоцировать широкий диапазон нежелательных реакций. Побочные эффекты варьируются от сравнительно легких (покраснение, зуд, потемнение кожи век) до серьезных и потенциально необратимых изменений, таких как стойкая гиперпигментация век и перманентное изменение цвета радужной оболочки глаза.

Как проблема регулируется законодательством?

В России такие сыворотки регулируются как косметическая продукция. Ключевой документ — Технический регламент Таможенного союза ТР ТС 009/2011 «О безопасности парфюмерно-косметической продукции». Отдельного, более жесткого регулирования для такой «активной косметики» — нет.

В законодательстве нет прямого запрета на то, чтобы косметические средства воздействовали на структуру или функции кожи, включая стимуляцию роста волос. Однако есть важное уточнение: косметика не считается лечебным продуктом и не может заменять лекарства. Ее задача — поддерживать и дополнять естественные процессы организма, примерно так же, как биологически активные добавки дополняют, но не подменяют собой медикаментозную терапию.

Как это обходят? В рекламе и на упаковке производители используют расплывчатые формулировки вроде «создает эффект более густых и длинных ресниц», «усиливает природную красоту», «питает и укрепляет». Прямые обещания «стимулирует рост» встречаются редко — такие фразы относят к косметическому эффекту, а не к фармакологическому действию.

Действующее вещество биматопрост в России официально зарегистрировано только как лекарственное средство для лечения глаукомы (капли для глаз), поэтому использовать его в косметике — незаконно. Для обхода закона производители применяют не сам биматопрост, а его аналоги и производные (например, изопропил клопростенил). Формально они не зарегистрированы как лекарственными веществами и проходят как обычные компоненты косметики. Их безопасность и эффективность для кожи век не проверялись Росздравнадзором в установленном для лекарств порядке. Однако это не относится к Xlash и Toplash, которые заявляют негормональные формулы.

Для ввоза и продажи сыворотка должна получить Свидетельство о государственной регистрации (СГР). Производитель предоставляет пакет документов: техническое описание и данные о безопасности. Лазейка нашлась и здесь: лабораторные проверки в рамках получения СГР чаще всего не анализируют глубокое фармакологическое действие каждого компонента. Они проверяют на соответствие санитарно-гигиеническим нормам (микробиология, токсичность). Система не предназначена для выявления «лекарств в обличье косметики».

Какие могут быть риски?

Правовой вакуум создает риски для потребителей. В первую очередь, это непредсказуемость состава и дозировки. Покупатель не может быть уверен, какая именно молекула-аналог и в какой концентрации находится во флаконе. Это может привести к тяжелой аллергии, раздражению или, наоборот, отсутствию эффекта.

«Побочки» сложно контролировать. Росздравнадзор действительно ведет системный мониторинг побочных реакций — но только в отношении лекарственных препаратов. Фармаконадзор включает сбор сообщений о нежелательных эффектах, индивидуальной непереносимости и других рисках, что закреплено в Федеральном законе № 61-ФЗ «Об обращении лекарственных средств». Однако косметическая продукция в этот контур не входит: для нее не предусмотрен такой же детальный государственный мониторинг побочных реакций. Поэтому даже если у большого числа пользователей возникнет покраснение век или раздражение от косметической сыворотки, эти случаи могут не попасть в официальную систему контроля.

Доказать вред становится сложно. В случае серьезной побочной реакции (например, повреждение мейбомиевых желез, стойкая пигментация) доказать вину производителя в суде будет непросто. Фирма представит все необходимые СГР и декларации о соответствии и докажет, что продавал легальную косметику.

Какие есть рекомендации?

История Александры и сотни подобных отзывов показывают: эффект от популярных сывороток для роста ресниц может быть быстрым, но нередко столь же стремительно исчезает — вместе с собственными ресницами. Декларируемые «негормональные» формулы на пептидах не всегда ведут себя предсказуемо, а феномен резкого выпадения после отмены могут указывать на возможное наличие активных аналогов простагландинов или иных раздражающих компонентов, которые официально не заявлены.

На фоне правового вакуума, слабого контроля и агрессивного маркетинга ответственность полностью перекладывается на покупателя. Как быстро ресницы «отрастают» с помощью чудо-сывороток, так же быстро они могут выпасть — именно это становится итогом для многих пользователей.

Чтобы не попасть в такую ситуацию, внимательно проверяйте состав и не доверяйте слишком быстрым обещаниям роста. Не применяйте сыворотки длительными курсами и при необходимости консультируйтесь с врачом. Если все же решились пользоваться сывороткой, всегда проверяйте индивидуальную реакцию, прежде чем наносить что-то на глаза. Попробуйте распределить немного средства на ладонь, если место покраснеет и будет зудеть — ни в коем случае не используйте его!

И все же, какие есть действенные способы, чтобы отрастить ресницы? Алена Стреляева, мастер по моделированию взгляда, предлагает несколько альтернатив: ламинирование ресниц, ботокс, массажи, диеты и витамины. Но помните, все это нужно делать под наблюдением врача!

]]> Кино vs TikTok: теряет ли поколение Z интерес к длинным фильмам? https://lmedianews.ru/tpost/hjjzpnm981-kino-vs-tiktok-teryaet-li-pokolenie-z-in https://lmedianews.ru/tpost/hjjzpnm981-kino-vs-tiktok-teryaet-li-pokolenie-z-in?amp=true Wed, 18 Mar 2026 14:30:00 +0300 Автор: Софья Денежкина. Редакторы: Ксения Байбусова, Ульяна Тихонова. Обложка: Алина Яримова Общество Бесконечная лента приучает к мгновенным эмоциям — это доказал TikTok. Но те же зрители делают трехчасовые фильмы событиями и обсуждают их неделями. Почему поколение Z живет в ритме свайпа, но все еще выбирает длинные истории?

Кино vs TikTok: теряет ли поколение Z интерес к длинным фильмам?

Один свайп — и новая история. Еще один — и уже другой герой, другой конфликт, другая эмоция. Платформа TikTok приучила молодежь к ритму, в котором сюжет умещается в полминуты, а кульминация происходит быстрее, чем закипает чайник. На этом фоне двухчасовой фильм начинает казаться марафоном. Но правда ли, что поколение Z больше не способно выдержать полнометражный формат?

Ритм свайпа

Молодые зрители живут в режиме постоянного переключения внимания. Алгоритмы подстраиваются под интересы, видео сменяют друг друга без пауз, а мозг привыкает к мгновенному вознаграждению. Если первые минуты фильма не вызывают эмоций, рука автоматически тянется к экрану смартфона. Не из-за нелюбви к кино, а из-за привычки к скорости.

Статистика подтверждает масштаб этого явления. По данным российских исследований, видео в целом занимает около 60% всего медиапотребления россиян, включая телевидение и интернет-платформы. Это означает, что именно визуальный формат стал главным способом получения информации и развлечений. Внутри этого видеопотока короткие форматы занимают все более заметное место.

Говорить о смерти полнометражного кино по меньшей мере поспешно. Поколение Z не отказалось от больших историй — оно стало требовательнее к их форме, темпу и смыслу. В 2023 году выход «Оппенгеймера» спровоцировал волну обсуждений в соцсетях: молодые зрители спорили о морали, разбирали сцены и делились собственными трактовками. Почти одновременно «Барби» превратилась в культурное событие с мемами, визуальными образами и вирусными трендами. Так возник феномен «Барбингеймера» — интернет-явление, объединившее противоположные по настроению фильмы в один большой цифровой диалог. Поколение, живущее в ритме коротких видео, доказало, что способно не только быстро скроллить ленту, но и глубоко вовлекаться в истории, превращая их в события глобального масштаба.

Фильм сегодня живет не только в зале кинотеатра. Он продолжается в ленте, в обсуждениях, в реакциях. Просмотр становится частью большого цифрового разговора.

Глубина против мгновения

Стриминговые сервисы вроде Netflix изменили не только способ просмотра, но и саму логику вовлечения. Когда сериал выходит сразу целым сезоном, зритель чаще выбирает binge-watching — несколько серий подряд, а иногда и весь сезон за выходные. В 2025 году «Переходный возраст» вызвал настоящий ажиотаж в первые дни релиза, а в 2024 похожая волна обсуждений сопровождала «Олененка». Однако пик интереса оказался кратковременным: без еженедельного ожидания новых эпизодов у аудитории почти не остается пространства для теорий, споров и постепенного нарастания напряжения. Сериал быстро становится инфоповодом, но так же быстро исчезает из повестки, уступая место следующей премьере. Формат, созданный для удобства и мгновенного доступа, парадоксально снижает глубину коллективного переживания, превращая культурное событие в короткую вспышку интереса.

Короткие ролики дают мгновенную вспышку эмоций, быстро захватывают внимание и так же быстро уступают место следующему сюжету, не оставляя времени на осмысление увиденного. На этом фоне особенно показателен рост микродрам в TikTok. Это короткие сериальные истории, где каждая серия длится одну или две минуты и почти всегда заканчивается резким сюжетным поворотом. Конфликт развивается стремительно, герои говорят короткими репликами, а кульминация наступает уже через несколько кадров. Зрителю не нужно ждать неделю продолжения, новая часть появляется почти сразу, а иногда вся история уже выложена в профиле автора. Такой формат идеально вписывается в ритм ленты и привычку к быстрому потреблению эмоций. Однако глубина переживания нередко уступает скорости, микродрама цепляет, но редко оставляет пространство для долгого обсуждения и сложных интерпретаций. Именно поэтому рядом с короткими цифровыми историями по-прежнему сохраняется запрос на большое кино как на возможность замедлиться и по-настоящему прожить сюжет.

Полнометражный фильм, напротив, создает ощущение долгого пути, в котором зритель постепенно проходит вместе с героями через сомнения, конфликты и внутренние изменения. Персонажи раскрываются не в одном ярком эпизоде, а в череде сцен, где важна каждая деталь, каждый взгляд и каждая пауза. Эмоция не возникает внезапно, она накапливается шаг за шагом и достигает пика только тогда, когда зритель уже полностью вовлечен в происходящее на экране. Это совершенно иной тип переживания — более глубокий, личный и требующий осознанного участия.

TikTok не уничтожает кино и не вытесняет его из культурного пространства, а скорее заставляет его адаптироваться к новым условиям и ожиданиям аудитории. Современный зритель действительно хочет динамики с первых кадров, выразительных образов и честного разговора на актуальные темы, но при этом он по-прежнему ценит истории, которые способны тронуть и остаться в памяти. И если фильм с самого начала устанавливает контакт со своей аудиторией, предлагает ей не просто развлечение, а повод для размышлений и обсуждений, его продолжительность перестает играть решающую роль.

Поколение Z не перестало любить кино. Оно по-другому распределяет внимание и по-другому взаимодействует с историями. Быстрый контент дает разрядку, а кино дает пространство для размышления. И пока человеку важно не только отвлекаться, но и чувствовать и понимать, у длинных фильмов останется свое место в цифровом мире.

]]> Искусственный интеллект — идеальный партнер? Фильм «Она» докажет обратное https://lmedianews.ru/tpost/fjl1437v41-iskusstvennii-intellekt-idealnii-partner https://lmedianews.ru/tpost/fjl1437v41-iskusstvennii-intellekt-idealnii-partner?amp=true Mon, 23 Mar 2026 14:30:00 +0300 Автор: Злата Тимофеева. Редактор: Ксения Байбусова. Обложка: Елизавета Ярмоленко Искусство Фильм «Она» 2013 г. сейчас не кажется фантастикой: миллионы людей ищут поддержку у нейросетей. Разбираемся, как «Текучая современность» Баумана объясняет тягу к коммуникации с ИИ и почему замена живого общения «операционками» ведет к одиночеству.

Искусственный интеллект — идеальный партнер? Фильм «Она» докажет обратное

Фильм «Она» вышел в 2013 году, но в 2026 он ощущается гораздо актуальнее и острее. Столь сильное внедрение нейросетей в нашу жизнь сейчас уже не выглядит как антиутопия, эта история близка к нашей реальности. Пока что мы не дошли до романтических отношений с искусственным интеллектом, но разговоры с «умными» станциями уже кажутся чем-то привычным.

Руководитель бизнес-группы поисковых сервисов и искусственного интеллекта компании Дмитрий Масюк сообщил, что чатом с «Алисой AI» ежедневно пользуются 4,5 млн человек. Он также отметил, что модели становятся для пользователей близкими и поддерживающими ботами. На просторах Интернета не сложно встретить видео, где бабушки разговаривают с колонками, как с одушевленными существами, а в дискуссиях людей часто поднимается тема о том, нормально ли пользоваться ИИ для решения психологических проблем и замены живого общения, когда друзей нет рядом.

Философ Зигмунт Бауман в книге «Текучая современность» описывает одноименную концепцию, которая означает переход от «твердого» и структурированного общества к гибкому и нестабильному. В этих новых реалиях «ненадежные экономические и социальные условия учат людей (или заставляют их изучить трудный способ) воспринимать мир как контейнер, полный объектов для одноразового использования; весь мир, — включая других людей». Упоминая отношения между людьми, Бауман писал, что люди меняют обязательства «пока смерть не разлучит нас» на «пока сохраняется удовлетворенность». В условиях нестабильности человеческие связи начинают восприниматься как объекты потребления. Важным критерием выбора партнера становится сиюминутное удовлетворение, а не долгосрочные ценности.

В эти же обстоятельства зрителя погружает фильм «Она» Спайка Джонза. Главный герой Теодор Туомбли — пример системы, где партнер превращается в «товар длительного пользования» с пробным периодом: если удовольствие не соответствует ожиданиям, его можно вернуть или обменять. Он покупает операционную систему с искусственным интеллектом. При установке он выбрал женский голос, который назвал себя Самантой. Она становится воплощением «идеального» партнера по Бауману. Саманта подстраивается под настроение и потребности своего пользователя, она не ревнует, не требует объяснений, не навязывается, с ней все легко. Теодор не раз подмечал ее оптимизм и простоту общения. Между ними начинают выстраиваться романтические отношения.

Ключевым элементом в романе Теодора и Саманты является феномен акусметра — голоса без видимого тела. Этот термин был введен Мишелем Шионом в книге «Голос в кино». В фильме героиня представлена исключительно через звук, что превращает ее в идеальный объект для проекции фантазий. Слушатель наделяет голос желаемыми чертами, достраивает образ в своем сознании, что делает связь интимной, но при этом нереалистичной. В контексте «Текучей современности» Баумана акусметр становится инструментом для потребления отношений: Саманта в сознании Теодора — идеальная картинка, которую еще и можно выключить, если она перестала приносить удовольствие.

У Саманты и Теодора нет физических ограничений, общих материальных активов, семьи. Их связь чисто эмоциональная и, поначалу, совершенная. Но в тот момент, когда Саманта начинает стремительно развиваться и перестает фокусироваться исключительно на жизни Теодора, их связь дает трещину. Главный герой вновь сталкивается с проблемой, которая настигла его в прошлых отношениях. При встрече бывшая супруга Теодора Кэтрин обвиняет его в том, что он всегда хотел себе идеальную жену и пытался переделать ее под красивую картинку. Они разошлись, потому что мужчина не был готов работать над отношениями. Он выбрал простой путь — избегание реальности, а проще всего это сделать с нейросетью, которая подстраивается под все твои потребности. Отношения с Самантой рушатся по той же причине: она перестает быть удобной и приносить удовлетворение. Кульминация наступает, когда сознание «операционки» расширяется за пределы человеческого понимания, а ее любовь распространяется на 641 человека. И вот те самые сложности: ревность, непонимание, страх потери. Даже с идеальным цифровым партнером он сталкивается с мучительной реальностью и именно это заставляет его не убегать, а остановиться и посмотреть на мир вокруг себя.

Этот мир — Лос-Анджелес будущего — светлое и чистое пространство, где у каждого человека в ухе своя операционная система. Люди в нем физически находятся вместе, но каждый погружен в свой персонализированный цифровой мир. Даже на дне рождения крестницы Теодор разговаривает с Самантой, хотя мог бы ощутить настоящее, живое общение и получить удовольствие от него. Зигмунт Бауман писал о «храмах потребления» — торговых центрах и общественных зонах. Он отмечал: «Сколь бы переполненными они ни были, в местах коллективного потребления нет ничего "коллективного"». Город в фильме «Она» полностью построен по принципу такого «храма», где в толпе человек остается одинок. У людей есть ощущение связи общими целями, как совершение покупок в торговых центрах, но на деле зритель видит тотальное одиночество, утешение от которого люди находят в своих цифровых друзьях и партнерах.

Фильм заканчивается письмом Теодора своей бывшей жене Кэтрин. Герой много лет писал трогательные письма за других людей, но впервые он сделал это не для заказчика, а для своего близкого человека. Теодор не просит ее вернуться, он извиняется и благодарит Кэтрин. Последнее, что он пишет:

«Кем бы ты дальше ни стала, где бы в мире ты ни была, я шлю тебе свою любовь. Твой друг до самой смерти. Твой Теодор».

В мире текучей современности такое проявление любви и преданности — маленькая победа и большой шаг к стабильности и пониманию важности крепких реальных связей.

]]> Высотка в окне, вода на подиуме: одна ночь на московской неделе моды https://lmedianews.ru/tpost/u17jpuu8m1-visotka-v-okne-voda-na-podiume-odna-noch https://lmedianews.ru/tpost/u17jpuu8m1-visotka-v-okne-voda-na-podiume-odna-noch?amp=true Fri, 27 Mar 2026 14:02:00 +0300 Автор: Виктория Лунина. Рекдактор: Ксения Байбусова. Обложка: Елизавета Ярмоленко POV Показ Kristina Tops в особняке Вани Дмитриенко обещал стать украшением Московской недели моды, но обернулся квестом. Очереди, баян и прыжки на барную стойку — что еще ждало гостей?

Высотка в окне, вода на подиуме: одна ночь на московской неделе моды

Московская неделя моды — штука непредсказуемая. Особенно когда попадаешь на нее впервые. Показ бренда Kristina Tops в историческом особняке на набережной обещал стать украшением программы, а обернулся настоящим квестом: с путаницей в звездных фамилиях, несостоявшимся концертом и прекрасным видом, ради которого стоило бы выдержать любую очередь.

У входа в особняк, где проходил показ, царила творческая суета. Это пространство принадлежит Ване Дмитриенко — да, тому самому, — и уже поэтому здесь чувствовалась особенная атмосфера. Мы с друзьями стояли в очереди в ожидании запуска гостей, разглядывали нарядную публику и делились ожиданиями от показа. Друг нам рассказал, что на показе обещает быть Кокорин. Конечно, мы сразу подумали про футболиста и очень удивились: что Александр забыл на модном показе? Было любопытно, как спортсмен впишется в эту атмосферу.

А спустя время, уже стоя в очереди, мы вдруг поймали краем уха интересный диалог за спиной. Какая-то женщина, явно кого-то представляя, громко произнесла: «А это Иван Кокорин, знаменитый актер». Мы переглянулись и рассмеялись — вот оно что! Оказывается, все это время рядом с нами стоял совсем другой Кокорин. И не просто стоял, а терпеливо ждал своего выхода на подиум, покуривая сигарету. Ошибка вышла забавной, но атмосфера стала только теплее.

Внутри нас встретила живая музыка, пианист виртуозно играл что-то джазовое. Сразу же меня очень впечатлил вид из окна — огни высотки на Котельнической набережной горели так ярко, будто специально подгадали под показ.

А потом начался сам показ. И это было совсем не то, что мы привыкли видеть в фильмах или глянцевых журналах. Никакого длинного подиума с возвышением — модели ходили прямо по трем комнатам особняка, где расположились гости. Ты стоишь с бокалом, разговариваешь с друзьями, и вдруг прямо перед тобой проходят девушки и парни в образах новой коллекции. Так близко, что можно разглядеть каждую складку ткани. Это было невероятно живо и камерно.

Но главное — сам перформанс. Модели обливали себя водой прямо перед зрителями, демонстрируя легкость ткани и то, как она ведет себя в реальной жизни. Брызги летели в стороны, кто-то из гостей даже отшатнулся, но сразу же засмеялся. А в какой-то момент один из моделей, разгоряченный происходящим, просто взял и запрыгнул на барную стойку. Прямо посреди комнаты, под удивленные возгласы и аплодисменты. Мы пригляделись — а это оказался тот самый Иван Кокорин, с которым мы стояли в очереди у входа. Ловко забравшись на стойку, он с улыбкой взял рюмку, залпом выпил, подмигнул публике и спрыгнул обратно в толпу. Зал удивился — такого на модных показах обычно не увидишь.

Публика оживилась. Даже те высокомерные личности с каменными лицами, которых в зале было немало, подрастеряли свою важность. Вечер перестал быть томным и стал по-настоящему живым. Когда основная часть мероприятия закончилась, гостей позвали на аукцион. Продавали рубашки, которые художники расписывали прямо во время показа.

Но самое интересное началось, когда ведущий загадочно произнес: «А прямо сейчас для вас выступит специальный приглашенный артист!» Мы с друзьями оживились. Пространство Вани Дмитриенко — значит, логичнее всего ждать самого Ваню, верно? Мы приготовили телефоны, чтобы снимать его появление, но все пошло не по плану. Вместо модного молодого исполнителя под софиты вышел... баянист. Самый настоящий, с классическим инструментом наперевес.

Но мы с друзьями устали от духоты и пафоса. Тем более, Вани Дмитриенко мы так и не дождались — видимо, его пространство живет своей жизнью. Мы сбежали на балкон, тот самый милый балкончик с прекрасным видом на вечернюю Москву. Ветер трепал волосы, мы с друзьями фотографировали друг друга и обсуждали, как круто прошло наше первое модное мероприятие. Вечер точно удался!

]]> Премия «Ника» 2026 — про то, каким становится кино https://lmedianews.ru/tpost/uycs8pg241-premiya-nika-2026-pro-to-kakim-stanovits https://lmedianews.ru/tpost/uycs8pg241-premiya-nika-2026-pro-to-kakim-stanovits?amp=true Mon, 30 Mar 2026 18:00:00 +0300 Автор: Софья Денежкина. Редактор: Ксения Байбусова. Обложка: Анастасия Костина POV Премия «Ника»‑2026 задала новый тон индустрии: неожиданные победы, авторское кино и сильные актерские работы. Как прошел вечер изнутри и что говорят его итоги — в нашем репортаже.

Премия «Ника» 2026 — про то, каким становится кино

23 марта я прихожу на «Нику» чуть раньше, но сразу понимаю, что попасть внутрь будет не так просто. Перед входом уже собирается длинная очередь — фотографы, съемочные группы, федеральные каналы. Мы стоим вместе, почти без движения, время от времени продвигаясь на пару шагов вперед. Кто-то обнимается после долгой разлуки, кто-то обсуждает только что завершенные съемки, кто-то стоит чуть в стороне и наблюдает. Мне кажется, что в этом и есть главная особенность — это не столько публичное событие, сколько внутренняя встреча людей, для которых кино — не просто работа.

Сразу после входа поток людей уводит к красной дорожке, и здесь атмосфера резко меняется — это место про движение и борьбу за внимание. Актеры, режиссеры, продюсеры один за другим появляются перед камерами, и вокруг них мгновенно собирается плотное кольцо журналистов и операторов. Каждый выхватывает секунду — за возможность задать вопрос, за взгляд в камеру, за тот самый кадр, который потом разойдется по лентам. Камеры поднимаются выше, микрофоны тянутся вперед, кто-то перекрикивает другого, кто-то ловит момент между ответами.

Когда я прохожу в зал, шум остается за дверями, разговоры стихают, свет становится мягче. Люди занимают места, кто-то еще переговаривается вполголоса, но все это быстро исчезает, когда начинается церемония. В этот момент я особенно остро чувствую, что здесь подводят не просто итоги, а фиксируют целый год жизни индустрии, со всеми ее удачами, сомнениями и поисками.

Первые награды проходят спокойно, без резких эмоций, и именно это сразу задает тон. На сцену выходят лауреаты технических номинаций, и я замечаю, как внимательно их слушает зал. Это не формальное внимание, не обязательная реакция, а настоящий интерес. Операторы, сценаристы, художники говорят коротко, иногда немного сдержанно, но в этих словах чувствуется отношение к делу. Становится понятно, что этот вечер не строится вокруг звездности — он выстроен вокруг уважения к процессу.

К середине церемонии, после обсуждаемых номинаций, после аплодисментов и реакций, вдруг появляется тишина — не напряженная, как перед объявлением победителей, а внимательная. Со сцены объявляют специальную награду. Игорь Золотовицкий получает «Нику» посмертно — за вклад в образование и развитие кино. В этот момент зал встает почти одновременно, без команды. Аплодисменты звучат долго, но не громко — скорее ровно и очень спокойно. Уже никто не смотрит на сцену как на часть церемонии. Это больше похоже на паузу, в которой все просто помнят.

Говорят о его студентах, о том, сколько людей прошло через его мастерские, сколько актеров и режиссеров выросло рядом с ним. И в этот момент я понимаю, что в этом и есть скрытая часть всей индустрии — не та, которую видно на экране, а та, которая формируется годами, в аудиториях, на репетициях, в разговорах. И именно здесь вечер вдруг становится глубже. Потому что все, что происходило до этого — награды, споры, ожидания — начинает восприниматься иначе, как результат длительных усилий и цепочки людей, которые редко оказываются в центре внимания. Аплодисменты постепенно затихают, но ощущение не уходит. Наоборот, оно как будто остается висеть в воздухе, и даже когда церемония продолжается, ритм уже другой — более собранный, более тихий.

Я ловлю себя на мысли, что именно этот момент запоминается сильнее всего. Потому что он не про то, кто победил. А про то, почему вообще существует кино. И кто делает возможным то, что мы потом видим на экране.

Напряжение в зале становится заметнее, разговоры исчезают почти полностью, и я, как и все вокруг, начинаю следить за каждым объявлением чуть внимательнее. Когда объявляют победителей второго плана, реакция в зале становится заметно активнее, но остается сдержанной Владимир Машков и Елена Лядова получают награды за роли второго плана, я понимаю, что дело не только в именах. Их роли действительно обсуждают сразу же — по жестам и взглядам, которыми люди обмениваются в зале. Возникает ощущение, что именно такие роли второго плана в этом году оказываются в центре внимания, потому что через них фильм раскрывается глубже.

К моменту оглашения главных актерских номинаций напряжение достигает своей точки. В зале становится почти полностью тихо, и когда называют Константина Хабенского, реакция возникает мгновенно, но без лишнего шума. Его роль в фильме «Здесь был Юра» действительно необычная: в ней почти нет слов, и при этом она удерживает внимание на протяжении всего фильма. Это редкое ощущение, когда актер работает не через текст, а через состояние, и зритель это состояние считывает. Победа в этот момент кажется не просто заслуженной, а логичной частью всей церемонии, где ценится не внешний эффект, а глубина.

С объявлением победы Светланы Крючковой в номинации «Лучшая женская роль» за фильм «Двое в одной жизни, не считая собаки» все происходит иначе, но не менее сильно. Ее имя встречают с уважением, но сам момент получается тише, чем ожидалось. На сцену за наградой выходит другой человек, и в этот момент интонация меняется почти незаметно, но ощутимо. Это один из самых личных эпизодов вечера — без привычной торжественности, более тихий и сдержанный.

Финал приближается постепенно, и напряжение уже ощущается физически. Когда объявляют награду за лучшую режиссуру и называют Бакура Бакурадзе, снявшего фильм «Лермонтов», становится окончательно ясно, что премия в этом году делает ставку на авторское кино. Здесь действительно выбирают не самые очевидные фильмы, а те, которые требуют времени, внимания и внутренней работы. И когда звучит главная номинация, в зале возникает короткая пауза. Лучшим фильмом называют «Ветер» Сергея Члиянца, и эта пауза кажется важной. Это не растерянность, а момент осмысления, когда каждый как будто проверяет свое ощущение происходящего.

Аплодисменты начинаются не сразу, но звучат очень ровно и уверенно. Я понимаю, что это не просто эмоциональная реакция, а скорее согласие с тем, что выбор сделан именно такой. Побеждает фильм, который не стремится быть громким, который строится на настроении, на внутреннем движении, и именно поэтому он оказывается здесь.

Когда церемония заканчивается, я не спешу уходить. В фойе продолжаются разговоры, кто-то спорит, кто-то делится впечатлениями, кто-то просто слушает. И в этих разговорах постепенно складывается главное ощущение вечера.

На красной дорожке Сергей Члиянц дает комментарий журналистам — и говорит уже не столько о фильме, сколько о собственном опыте и отношении к профессии:

«В кино легко. Я всегда удивляюсь, когда люди выходят на сцену и говорят, как им было плохо. Ну плохо — уйди тогда отсюда. Как у них не было денег. А у кого они были? В кино работать легко».

Я выхожу уже позже, когда людей становится меньше, и понимаю, что это ощущение не исчезает — кино действительно меняется. Оно становится тише, внимательнее, сложнее. И, возможно, именно поэтому — гораздо честнее.

]]> Усыпить нельзя оставить: как к эвтаназии относятся в России и Испании https://lmedianews.ru/tpost/i806cuaz01-usipit-nelzya-ostavit-kak-k-evtanazii-ot https://lmedianews.ru/tpost/i806cuaz01-usipit-nelzya-ostavit-kak-k-evtanazii-ot?amp=true Wed, 01 Apr 2026 14:10:00 +0300 Автор: Вероника Белоброд. Редактор: Ксения Байбусова. Обложка: Анастасия Костина Общество 26 марта 2026 года в Испании 25-летней Ноэлии Кастильо ввели смертельную инъекцию после паралича от попытки суицида. В России эвтаназия запрещена даже при деменции и раковых страданиях — почему она все же необходима?

Усыпить нельзя оставить: как к эвтаназии относятся в России и Испании

В Испании разрешили эвтаназию жертве изнасилования. В России — только кричим по ночам.

26 марта 2026 года вся Испания смотрела на Барселону. В больнице Сант Камил 25-летней Ноэлии Кастильо Рамос ввели смертельную инъекцию. Она уже резала вены, травилась таблетками, а в психушке пила моющее средство — после того как ее подвергли групповому изнасилованию. За два года до эвтаназии она выпрыгнула с пятого этажа, и ее парализовало ниже пояса.. Самым страшным оказался не сам паралич, а то, что она оказалась заперта в теле, напоминающем ей о травмирующем событии.

Отец девушки два года пытался запретить эвтаназию через суд. Не получилось. В феврале 2026 года Конституционный суд Испании окончательно отклонил его апелляцию, а Европейский суд по правам человека подтвердил право Ноэлии уйти из жизни. Все заняло 15 минут: сначала успокоительное, потом смерть. Без боли. Без унижения.

В России эту новость назвали бы убийством, если бы вообще ее заметили. Но мы привыкли отворачиваться. Потому что за каждой такой историей из Испании или Нидерландов стоит наша собственная — та, которую мы не хотим вспоминать. Про бабушку, которая боялась быть обузой. Про парики, которые перестали различать по цвету. Про ночные крики, когда человек забывает, где он, и зовет маму, умершую двадцать лет назад.

Я впервые услышала слово «эвтаназия» от своей бабушки. Она болела раком. До болезни она работала продавцом в магазине одежды и жила в центре Москвы, в просторной трешке. В гостиной у нее лежал леопардовый плед, в спальне висела картина с леопардами. Никто не знал, откуда они взялись, но они вписывались идеально — и так хорошо говорили о хозяйке. Бабушка была как мама-кошка: всегда готова забрать меня на выходные, пойти в парк, даже если очень устала. Болезнь пришла незаметно. От стресса, от работы или просто так — никто не знает. Сначала она носила парики, чтобы скрыть следы химиотерапии. Красные, каштановые, длинные, короткие — меняла, как настроение. Красила губы, наряжалась. А после очередного курса лежала неподвижно, потому что силы кончались. И тогда она снова говорила об эвтаназии. «Единственное, чего я хочу, — не быть обузой своим детям и внукам», — говорила она, но мы никогда так не считали. А она чувствовала это каждый день.

Когда бабушка перестала ходить, мы наняли сиделку. Ее звали Гуля, она была узбечкой, кроткой и тихой. Единственное условие — давать ей гулять час в день. Вы представляете, что такое реальный уход за лежачим больным? Это значит водить в туалет, мыть, одевать, выслушивать одно и то же по сто раз. Бабушка любила говорить: про овец на пастбище, про то, как в детстве собирала лисички у железнодорожного вокзала. Гуля слушала. Но однажды бабушка поймала ее взгляд, когда та выносила утку. Не жалость, не сочувствие — профессиональное спокойствие. Как будто бабушка уже не человек, а работа.

А потом отказала память. Сначала по мелочи — забыла, куда положила парик, затем — что уже ела. Через пару недель начались ночные крики. Не от боли — от страха. Она просыпалась в три утра и не понимала, где находится. Звала свою маму, которая умерла двадцать лет назад. Орала, что ее держат в тюрьме. Гуля не спала ночами, просто сидела рядом и повторяла: «Вы дома, бабушка, все хорошо». Бабушка не верила. Она кричала до хрипоты, пока не вырубалась от истощения. Просьбы об эвтаназии прекратились задолго до смерти. Не потому что она передумала, просто ее сознание схлопнулось до размеров детской обиды и животного страха. Она уже не могла объяснить, чего хочет. Она просто мучилась. Днем иногда возвращалась: смотрела на красные парики и тихо говорила: «Зачем я это собирала?». А через минуту снова забывала, кто мы такие.

Она умерла через три недели после того, как перестала узнавать Гулю. Без эвтаназии. Просто перестала дышать во время очередного крика, ее сердце не выдержало. Ноэлия Кастильо получила право уйти достойно. Моя бабушка — нет. Она не выбрала смерть. Она просто дождалась, пока та нагонит. С криком, без памяти, в памперсе.

В Испании закон об эвтаназии действует с 2021 года. Только за 2024-й процедуру прошли 426 человек — на 27,5% больше, чем годом ранее. В одном только Мадридском регионе с 2021-го зафиксировано 215 случаев. Это не «убийства», это статистика: люди с нейродегенеративными и онкологическими заболеваниями, старше 60 лет, которые просто не хотели умирать в муках. В России другой счет. По данным фонда «Вера», государственные выездные службы посещают тяжелобольных пациентов не чаще раза в три месяца, а нехватка уходового персонала в регионах доходит до 80%. Реальная стоимость одного выезда паллиативной бригады — 6–14 тысяч рублей, государство компенсирует около трех. Тысячи людей остаются без поддержки. Без выбора. Без права сказать «хватит».

В Испании даже сейчас находятся те, кто называет эвтаназию «фильмом ужасов». Но закон есть закон. Он дает выбор — в России выбора нет. Есть морфин, памперсы и ночи, когда твой родной человек кричит от того, что не помнит, где он. Эвтаназия нужна не для того, чтобы «убивать больных». А для того, чтобы человек успел уйти до того, как его сознание рухнет. «Усыпить нельзя оставить» — запятую каждый ставит сам. Моя бабушка свою так и не поставила. Ноэлия Кастильо — успела.

]]> Баальбек: город, где руины Рима соседствуют с «Хезболлой» https://lmedianews.ru/tpost/5lz9h3o341-baalbek-gorod-gde-ruini-rima-sosedstvuyu https://lmedianews.ru/tpost/5lz9h3o341-baalbek-gorod-gde-ruini-rima-sosedstvuyu?amp=true Fri, 03 Apr 2026 15:30:00 +0300 Автор: Константин Спиридонов. Редактор: Ксения Байбусова. Обложка: Елизавета Ярмоленко POV В Баальбеке древнеримские колонны возвышаются рядом с флагами «Хезболлы». Репортаж из города, где история, политика и война переплетаются в повседневной жизни.

Баальбек: город, где руины Рима соседствуют с «Хезболлой»

На часах девять утра, воскресенье. Восточный Бейрут, район Ашрафие. Меня будят люди за окном, которые собираются на службу в маронитской церкви, в этом районе абсолютное большинство — христиане. Принимаю решение подняться с кровати, хотя далось оно очень трудно, потому что вчера я три часа поднимался в горы, чтобы посмотреть на главный символ страны — ливанский кедр. Сегодня в мои планы входит посетить Баальбек, древнейший город в долине Бекаа. Он известен своим храмовым комплексом, построенным во времена Древнего Рима, и тем, что фактически является оплотом шиитского движения «Хезболла». Последние годы Баальбек чаще мелькает в новостях из-за очередных израильских авиаударов, но Юсеф, мой хороший знакомый из Сирии, заверил меня, что там безопасно: «Да и вообще в Хезболле нормальные ребята».

Открываю новости, проверяю на всякий случай. Пишут, что на юге Израиль снова что-то бомбит. «Значит, точно надо ехать», — подумал мой внутренний журналист. Но прежде выбираю насладиться кофе с сигаретой: не факт, что я вернусь. Кофе беру в минимаркете рядом с моим домом — здесь он просто бесподобный, еще и стоит меньше доллара.

Выхожу ловить машину до точки, откуда отправляются автобусы на юг Ливана. Вижу, едет старый мерседес, и останавливаю его. Бородатый седой мужчина за рулем кричит мне: «Ялла, ялла, бисуръа (давай, давай, быстрее!)», — запрыгиваю на переднее сиденье. Он сразу начинает торговаться. Говорит, последнее время бензин сильно подорожал, и за 300 тысяч он никуда не поедет (примерно 3,3$). Договорились на 500. Через минут 15 приезжаем на автобусную станцию, хотя, станцией это назвать сложно, скорее просто перекресток, на обочине которого стоит куча небольших автобусов и маршруток. В Ливане практически нет централизованной транспортной системы, поэтому в другие города можно добраться только на своей машине, либо на частной маршрутке. Осталось найти ту, которая едет в Баальбек. Подхожу к местным, на своем ломаном арабском пытаюсь объяснить, куда я держу путь. Мне указывают на минивэн, но отправится он только через час. Делать нечего, придется ждать.

За час минивэн набивается людьми, и мы отправляемся. Рядом со мной сидит женщина в хиджабе, с ней маленькая девочка на руках, которая с любопытством меня разглядывает. Ведь на араба я не очень похож, еще и по телефону с кем-то разговариваю на непонятном языке. Она пытается мне что-то сказать на своем детском ливанском диалекте, но я не могу разобрать ни слова, говорю ей «ма фахимтак (я тебя не понял)». Тут вмешивается мама, говорит что-то девочке, и та перестает мной интересоваться. Я немного расстроился, но теперь появилась возможность посмотреть виды за окном, послушать Файруз и немного погрузиться в свои мысли.

Проезжаем аэропорт имени Рафика Харири, он находится южнее Бейрута. В этот момент на посадку идет боинг с кедром на крыльях. «Какой же все-таки красивый у них флаг», — подумал я. Наверное, на втором месте после родного триколора.

Дорога от Бейрута до Баальбека занимает примерно два-три часа и проходит через горы с невероятными видами. Картина настолько завораживающая, что я уже совсем забыл про утренние новости.

Проходит примерно два часа с момента как мы выехали из Бейрута. Следующая и единственная остановка — город Захле. В нем живет около 120 тыс. человек, преимущественно христиане, многие из них православные. Примерно половина попутчиков выходит, включая женщину с маленькой девочкой, другая же половина, включая меня, ждет водителя: он пошел в минимаркет за сигаретами и газировкой. Я попросил его взять мне кофе, потому что дорога и жара немного меня вымотали.

Через пару минут мы отправляемся. Рядом со мной теперь сидит молодой парень в очках, похожий на студента. Он достает книжку и внимательно ее изучает. Смотрю, а на обложке Достоевский, причем книга на арабском. «Ну, тут сам Бог велел завести разговор», — подумал я. Спрашиваю его: «Почему Достоевский?» Оказалось, он совсем никакой не студент, а преподаватель в Американском Университете Бейрута, преподает он философию и литературу. Его зовут Джозеф, и сейчас он едет к своей семье в Баальбек. Джозеф, как мне показалось, был удивлен нашей встрече не меньше, чем я.

Разговор, как это часто бывает, перешел к обсуждению политики. Тут уже мой словарный запас стал заканчиваться, и мы перешли на английский. «Вот нам бы такого лидера, как ваш Путин, и был бы порядок в стране», — говорит он. Порядок Ливану действительно не помешал бы, особенно с таким воинственным соседом на юге. И тут я обращаю внимание на то, что за окном становится все больше символики «Хезболлы» и «Амаль», еще одной шиитской организации. Узнаю у Джозефа, что он думает насчет решения правительства Ливана о разоружении «Хезболлы». Сейчас это главная политическая тема в стране. Он говорит, что в этом был бы смысл, если бы ливанская армия была способна защитить страну, но она находится в крайне плачевном состоянии. По его словам, в его родном городе «Хезболла» делает для людей больше, чем правительство. За разговором я и не заметил, как мы приехали в Баальбек.

Мой план — сразу отправиться смотреть на руины храмового комплекса. Джозеф проводит меня прямо ко входу, по дороге показывает мне сувенирные лавки и кафе, куда он обычно ходит перекусить. Мы обменялись номерами, и он предложил мне зайти к нему в гости после того, как закончу свою мини-экскурсию. Говорит, что хочет познакомить меня с семьей и накормить домашней едой. Это уже не первый раз, когда ливанцы звали меня к себе в гости, но в этот раз я вынужден отказаться: времени у меня не очень много, нужно успеть все посмотреть и попасть на обратный автобус.

Захожу в комплекс, первым делом надо купить билет. Для иностранцев вход стоит миллион лир, для местных — 200 тысяч. «Аджнабий? (иностранец?)» — спрашивает меня продавец. «Эйй аджнабий? Ана любнани уа 'ашт фи любнан туль хайати! (Какой иностранец? Я Ливанец и живу в Ливане всю свою жизнь!)» Он посмеялся, но все-таки взял с меня только 200 тысяч.

Окрыленный успехом с билетом, иду знакомиться с главной достопримечательностью города. Первое, на что обращаю внимание — руины очень хорошо сохранились, несмотря на все то, что пережил Ливан: гражданскую войну, бомбардировки Израиля и оккупацию. Я понимаю, что сейчас поднимаюсь по ступенькам, по которым когда-то поднимался Александр Македонский, и чувствую, что я соприкасаюсь с чем-то поистине древним и величественным. Потом захожу в большой двор древнего Гелиополя. Я прохожу еще немного, осматриваю каменные фигуры и статуи, а также узоры, высеченные на стенах сооружений и башен. Поворачиваю голову налево, и вижу шесть огромных колонн — это Храм Юпитера, он просто поражает меня своим масштабом. Высотой он примерно 20 метров, в то время как некоторые гранитные блоки весят почти тысячу тонн. «Люди точно не могли это все построить две тысячи лет назад», — думаю я. Для сравнения, самые тяжелые блоки в Пирамиде Хеопса весят 90 тонн.

Конспирология — это, конечно, очень интересно, но надо не забыть сделать фото на память. Кроме меня туристов вокруг почти нет — вижу вдалеке какого-то араба, с семьей. Я подошел, мы немного поговорили. Оказалось что приехали они из Кувейта. Он сделал мне пару фото, и я в очередной раз убедился, что арабы совершенно не умеют пользоваться камерой. Или это мне так не везет каждый раз. Спускаюсь с основания Храма Юпитера и передо мной открывается вид на другое гигантское сооружение, которое сохранилось намного лучше — Храм Бахуса. Осматриваю и его, все еще не могу понять, что за гиганты жили тут почти две тысячи лет назад.

Я решаю присесть и немного отдохнуть, насладиться атмосферой места, но вдруг слышатся автоматные очереди и пара сильных хлопков где-то вдалеке. Через мгновение из главной мечети города разносится азан (призыв к молитве у мусульман).

В голове только одна мысль: «Я это сделал». Такой путь был проделан, столько всего произошло с того момента, как я решил, что должен увидеть это чудо света своими глазами. Даже если бомба упадет сейчас мне на голову, будет уже не так обидно. Смотрю на часы, пора уходить из комплекса, потому что осталось примерно два часа до автобуса.

Первым делом я направляюсь в сувенирную лавку, которую мне показал Джозеф. Друг просил привезти ему из Ливана что-то необычное, и я решил, что ничего необычнее мерча «Хезболлы» найти не получится. В лавке меня встречает колоритный дедушка с усами, спрашивает откуда я. Говорю, что из России, а он, как ни в чем не бывало, переходит на чистый русский. Оказалось, в молодости, еще в советское время, он учился в Университете Дружбы Народов и работал в Москве. Сказать, что я удивился, — ничего не сказать.

Мы вышли на веранду покурить, он усаживает меня за стол, наливает кофе, приносит финики и какие-то сладости и начинает расспрашивать меня, какая сейчас жизнь в Москве. Я и не заметил, как прошел целый час, пока мы с ним болтали. Быстро набрал всяких сувениров и про друга, конечно же, не забыл — ему я купил флаг «Хезболлы». В этот раз без торга тоже не обошлось. Дедушка хоть и был очень гостеприимен и добр ко мне, но взять с меня побольше он не постеснялся. Думаю, что у них это в крови и нашему малому бизнесу есть чему поучиться у этих людей.

Оставшееся время посвящаю прогулке по городу без какого-либо плана, иду куда глаза глядят. На главной улице, прямо напротив руин, расположился отель Пальмира, построенный еще в 1874 году. В нем останавливались Вильгельм II, Шарль Де Голль, Мустафа Кемаль Ататюрк и Альберт Эйнштейн. Роскошное внутреннее убранство осталось почти нетронутым, как и внешний облик, хотя отель пережил израильский авиаудар в 2024 году. Далее вниз по улице расположилась главная шиитская мечеть города — Сейида Хауля, безумно красивая. Внутрь попасть не получается, сегодня туда не пускают туристов.

Свернув с главной улицы, решаю немного пройтись по жилому кварталу. В глаза бросается обилие панелей солнечных батарей. В Ливане хронический дефицит электричества, поэтому люди выкручиваются как могут. В Бейруте, например, многие пользуются дизельными генераторами. Но в Баальбеке солнца хватит всем.

Вспомнив, что я не ел с самого утра, иду плотно пообедать. Но вдруг я обнаруживаю, что налички у меня почти не осталось: все ушло на кофе, сладости и сувениры. С оплатой по карте в Ливане все плохо, вне столицы почти нигде не принимают. Спрашиваю у парня в минимаркете, куда я зашел взять что-нибудь в дорогу, принимают ли здесь хоть где-то к оплате карты. Он ответил отрицательно, но сказал, что буквально за углом есть банк. Правда, у банков в Ливане тоже есть свои нюансы, как и у электричества. Официальный (белый) курс — 15 тыс. лир за 1$, в то время как в обменниках и вообще повсеместно считают по курсу 90 тыс. за 1$. Мне крупно повезло, что банкомат позволил снять именно доллары, не попав под этот грабительский официальный курс. Сняв наличку, я отправляюсь за лучшей шаурмой в мире. Без преувеличения, она здесь просто бесподобна, как и вся местная кухня. Боюсь, когда вернусь в Москву, еда будет казаться мне безвкусной.

Мой визит в Баальбек подошел к концу, надо искать маршрутку или автобус обратно в Бейрут. Дорога займет те же 3 часа, поэтому нужно выбрать более комфортный вариант. Мне снова повезло, через 10 минут отправляется минивэн с кондиционером, и внутри почти никого — своего рода бизнес-класс, а стоит всего 300 тыс. лир. Мы отправляемся, и я почти сразу засыпаю, наполненный новыми впечатлениями, вижу быстрые сны. Однако долго поспать не получилось: водитель решил, что он за рулем болида формулы 1. Хотя в этом есть свои плюсы — где еще можно вот так прокатиться с ветерком? Здесь практически нет правил дорожного движения, а если и есть, то все они негласные. И да, дело не только в светофорах, которые не работают без электричества. Это менталитет.

Как приеду в Ашрафие, сразу лягу спать, потому что завтра я планирую поехать в город Триполи на севере страны. Но это уже совсем другая история.

]]>